YOIS 聖誕新春活動開跑！  香魅莓私密保養超值組合＋限量好禮全面登場

特派記者 吳怡芯 / 報導 為迎接聖誕與農曆新年，台灣高端女性保健品牌 YOIS宣布自 12/17 ~ 2/8推出年度最大檔「新春聖誕特輯」，以「質感 × 女力 × 自我保養」為主軸，主打最划算、最值得入手的年度優惠 ! 活動中最受矚目的明星商品「香魅莓私密益生菌」也推出全年最大優惠組合，平均每盒最低僅 $1,080，成為女性在節慶前補貨與送禮時的熱門選擇。 近年來，女性對自我照顧的重視程度明顯提升，YOIS香魅莓結合專利私密益生菌與高效花青素複方，不論是美白、氣色昇華，或是私密處保養，都能從內而外提升女生自信，穩定度高且方便補充，被許多消費者視為「日常維持少女模式的祕密武器」。 活動中，YOIS特別為香魅莓推出三種優惠組合，從買二送一 $3,960（平均 $1,320／盒）、買三送二 $5,700（平均 $1,140／盒），到最優惠的買六送三 $10,800（平均 $1,080／盒），買越多折扣力度越大，YOIS品牌團隊表示，這次的優惠是今年最用力的一次，希望女孩們能夠在忙碌的年末好好替自己補充健康能量，用高質感保養替新的一年開好運。 此外，活動期間單筆消費滿 2,000 元即可獲得品牌限量髮飾，滿 12,000 元再升級贈送質感拖鞋，兩款皆為節日期間限定，消費者在期間購買商品時，也會依購買件數獲得同等數量的刮刮卡，限量 888 張全部有獎，從 8,888 元與 6,666 元現金獎，到 UIS Beauty 養膚禮券、購物金、折價券與免運券等，趣味性十足，每一筆訂單還會附上 YOIS 紅包袋，讓送禮或自用皆宜 ! YOIS希望透過這次活動，鼓勵女性重新回到自身狀態上，在忙碌生活中找回自己的主導權，從內外保養著手，唯有把自己照顧好，才能在新的一年以更穩定、更自信的步伐迎接生活挑戰，品牌也將持續以高端配方與科學基礎打造更多女性保養品，陪伴每一位女性活出更亮、更強大的「女力時代」。 更多活動可至YOIS 官網：https://www.yois.co/

換季敏弱肌必備!平價又科學的BFFECT 第三代Calmer高效修護精華

平民界、小資女的保濕精華首選 質地介於水與乳之間，剛入秋的最近保濕度很夠用， 但如果擔心不夠滋潤， 可以像我一樣早晚輪流搭配其他專櫃品牌使用， 早上我喜歡簡單保養，簡化至一道程序， 這時候就可以拿出BFFECT乖乖瓶， 也就是第三代Calmer高效修護精華， 輕鬆補足水分又不會和底妝打架。 晚間保養時間比較充裕， 就可以搭上手邊的其他專櫃產品， 多幾道程序慢慢按摩與舒緩肌膚。 有了BFFECT 第三代Calmer高效修護精華， 與專櫃保養品搭配使用， 就不會有用太多專櫃品感到傷荷包的心痛感， 肌膚也能很穩定，小資女一定要學起來! 

與肌膚的溫柔對話！Casa de Praus 玫瑰沁顏水是保養品也是一場花藝療癒體驗

你曾經被一瓶保養品的理念和香氣打動過嗎？我有。 我在週末清晨打開了由花藝師製作的 Casa de Praus「玫瑰沁顏水」，那一瞬間，我彷彿置身於歐洲的玫瑰園，開啟了一段溫柔的肌膚對話。 Casa de Praus 是一個我最近很有好感的品牌，是由一位擁有花藝背景的創辦人所親自研發的護膚品。她用「Bloom Yourself 綻放自己」作為品牌理念，把花藝的美感與護膚的科學融合在一起，讓每一次保養都充滿生活儀式感。 品牌精心挑選每一朵玫瑰花，並在萃取過程中保留最天然的成分，所以這瓶化妝水聞起來不是那種人工香精的香甜，而是淡雅中帶著生命力的獨特玫瑰香。 成分中還有搭配煙酰胺（提亮膚色）、透明質酸鈉（深層保濕）、銀杏葉、野菊花、甘草根等多種植萃與科學成分，不只讓肌膚喝飽水還能穩定膚況撫平細紋。 我每天都會洗完臉之後，取適量輕拍在臉部，再擦其他的保養品。有時候如果曬到太陽，我會浸透化妝棉濕敷 10-15 分鐘，可以有效修復。如果你也正在尋找一瓶能喚醒肌膚光澤，保持水嫩平衡的化妝水，我真心推薦你試試它。讓玫瑰的香氣安安靜靜地滋養你的日常，陪你綻放動人光采。 官網：https://casadepraus.cyberbiz.co/

吃得少還是吃更多？揭開顏色與食慾的真相！減肥餐盤選這色最有效！

你知道嗎？除了食物本身的熱量與香味，「顏色」也會偷偷影響你的食慾。許多研究發現，紅色、黃色、白色等明亮顏色會讓人吃得更多，反之藍色、黑色、灰色、深綠等暗色系，則可能有壓抑食慾的效果。 這背後其實是一種心理誘導效應。當我們看到特定顏色時，大腦會產生不同的情緒與聯想，進而影響我們的進食行為。一起從日常生活中下手，靠「顏色」偷偷瘦下來！ 顏色怎麼影響食慾？紅、黃、白最容易讓你越吃越多！ 紅色讓人興奮、黃色讓人開心、白色則無形中給人「沒吃東西」的錯覺。這些顏色都有一個共通點：會讓你食慾大開！心理學上稱之為「情緒誘發色彩效應」。 為什麼紅黃白會讓人吃更多？ 根據美國康乃爾大學的研究，紅色與白色的餐具最容易讓人不知不覺多吃 10～15%。這也難怪許多甜點店和麵包店會採用這些明亮色調做為裝潢配色。 用什麼顏色的餐盤最可能能幫助減肥？ 如果你正在減重，餐具選對顏色真的超重要！減肥首選顏色：藍色、黑色、深色系。研究顯示，使用與食物「對比明顯」的餐具也有助於掌握進食份量。 為什麼深色系有抑制食慾的效果？ 甚至有實驗發現，用藍色燈光照射食物，人們的進食量會明顯下降，所以正在進行飲控的你，不妨試試用深藍或黑色餐盤，搭配冷色調桌布與燈光。 顏色與食慾的心理聯想：吃飯也能變成行為科學 如果你曾經試過節食、算熱量、喝代餐都沒效，也許你可以試試「顏色減肥法」。顏色不只是裝飾，它還能影響我們的情緒、食慾與行為判斷。 選對餐盤、燈光與桌布顏色，可能就能讓你少吃一點，多瘦一點。與其強迫自己忍耐，不如從環境設計下手，讓大腦自己幫你控制食慾。下一餐，試試把紅盤換成藍盤，也許就是你瘦下來的開始！ #顏色與食慾 #減肥餐盤推薦 #控制食慾小技巧 #深色餐具減肥法 #紅黃白刺激食慾 #減肥生活hack #心理學減重法 #餐具顏色影響食慾 #淺色餐盤陷阱 #藍色抑制食慾

【奇蹟男孩】茱莉亞羅勃茲 從一而終的善良，需要強大的自律一個缺陷男孩成為風雲人物的故事 💛

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週發文2~3篇。 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 《 提口電影評論 》 學校的小霸王常霸凌奇蹟男孩， 每天遞紙條給他，嘲笑他的任何事情。 甚至奇蹟男孩交到了一個真心的朋友。 還讓兩人產生了誤會。 / 其中一個橋段，霸王沒跟真心男孩分到同組時。 跟老師說，我跟真心男孩已經一組。 奇蹟男孩就自己一組吧！ / 而當一個另一個愛心女孩。 跟真心男孩說奇蹟男孩不再理他的原因後。 真心男孩不再受小霸王的控制。 當霸王叫囂說難道你要跟這個怪胎同組嗎！ 真心男孩打爆了霸王。 / 猜，被叫到校長室要退學人是誰?⬇⬇⬇ 答案是：小霸王 / 以下是小霸王家長和校長的對話！ 🤷‍♀家長：「幾張紙條就被罰休兩天？」 ：「我們捐了很多錢！我們在會裡面有很多朋友！」 👨校長笑笑：「我有更多朋友！」 🤷‍♀家長：「你要我怎麼做？為這個世界上的每一個人著想嗎？」 「這樣對那種小孩沒有幫助！」 👨校長看看小霸王：「我們可以轉變我們看待人的方式！」 🤷‍♀家長不以為意的說：「我會跟生活在現實世界的人說，謝謝這一切，他下學期不會再來了！」 家長帶著小霸王離開校長室。 《 ✍Part1 》奇蹟男孩的受歡迎，只是單純的幸運嗎？ 其實背後有許多守護者，著實給奇蹟男孩信心！而他們都有個共通點。 #我們只是選擇善良 1.奇蹟男孩的真心男孩好友 他對奇蹟男孩說，我長得像小霸王那樣我才會想要自殺！ / 很感動，其實他喜歡的是奇蹟男孩善良的心。 以及跟他相處很自在，很有趣！ 兩人還一起參加科展，做出讓每個人都想玩的箱子投影機。 在箱子裡面可以看到外面的人的動作，而從裡面看外面人的動作就如電影在播放。 有趣到成為科展第一名！ 2.奇蹟男孩的愛心好友 當所有人議論紛紛奇蹟男孩總是獨來獨往時。 這好友從來沒有附和過半次！ 當奇蹟男孩跟真心男孩有誤會時。 還是這位愛心好友去讓兩人和好！ / 這位胸襟大的好友，就像奇蹟男孩。 天生的缺陷受盡批評，卻還是選擇善良。 選擇自己想要的生活，為自己的興趣「科學」活下去。 3.奇蹟男孩的一團麻吉 校外教學時，奇蹟男孩和真心男孩不想跟大家一樣靜待在室內。 就往戶外的森林玩耍去，沒想到後面跟來一群要霸凌他的高年級生。 他們直接來個嗆聲後打了起來！ 這個時候一團好友衝出來，跟霸凌團對打。 奇蹟男孩問他們，「你們怎麼知道我們在這？」 麻吉團回：「看你們跑出去後面跟著一群高年級生，我們就追了出來！」 / 這幕很感人，因為當你默默做著好事。 就會吸引一團人看著，並且與你分享著真心，保護著你！ 4.奇蹟男孩的家人 一起生活的家人是讓奇蹟男孩心靈富足的最大原因！ 好幾次他沒自信的時候，媽媽告訴他的話，看了都讓人很窩心！ / <愛的教育>讓這樣的男孩也有勇氣活下去！ <智慧媽咪>甚至鼓勵奇蹟男孩去上學。 你能感受到她是百分之百，灌溉愛與信任給她的兒子。 深信他會受到家人以外，更多愛戴他的同學圍繞著。 而事實也是如此，甚至超乎奇蹟男孩的想像。 他被選為全校唯一的榜樣獎！ #以下是著實的風雲人物演講⬇⬇⬇ 奇蹟男孩： 「我又沒摧毀死星（他愛的玩具角色）。 我只是跟大家一樣上五年級～ 我一點都不普通～當我知道每一個人在想啥。 就會發現每個人都是特別的。 我們都是值得的。我的朋友值得的。 的老師值得，我的姊姊值得，我的家人，還有我的媽媽。 「他從沒放棄過，尤其從沒放棄過我！」 / 如果你真的想知道人們的樣子，就用心去看～ ✍Part2：奇蹟男孩的受歡迎來自「善良」與「自律」 奇蹟一定有運氣的成份在但除了難以捉摸的運氣。 還有人努力打拼的實力，更有「自律」。 #自律是對自己嚴苛的能力 奇蹟男孩察覺到自己若跟霸凌者較勁。 就會落入霸凌者想要的「權力慾望」。 說穿了，霸凌者心中對受人景仰的渴望。 而偽裝成焦點，來博取虛假的崇拜和注意。 / 如同霸凌者的家長。 用錢和名利來對付生命中無法控制的事情～ 他們欠缺了奇蹟男孩的覺察力和自律。 「權力的欲望矇騙了雙眼，就得不到他人真誠的對待」。 / 男孩則在遭受風波後，依然保持相信善良。 他的受人所愛不是運氣。 而是每當他失敗時，總是自律的相信自己。 和相信對待他真心的朋友。 讓他在心中建立強大的自信。 以致他對霸凌者不花太多力氣。 因為他們要的虛假慾望，不是他要的。 所以靠從一而終善良的自律，帶來更多的幸運！ / 其實世界上沒有那麼多膚淺的人。 像奇蹟男孩溫暖善良的內心。 才是像個磁鐵般，吸引各方面的正能量的原因。 / 著實的風雲人物更不是哪個條件特別優秀。 而是把勇氣跟愛感染給身邊所有人。 才會吸引到一群真心相伴的好友。 勇氣、精彩的人生不難。 只要你清楚明白選擇的路，就繼續走下去吧！ - 看其他茱莉亞羅勃茲電影影評～ 👸新娘百分百👸點以下連結👇https://bit.ly/2CaCAFo 【 后翼棄兵 上集短評 】 - 圖片來源： tvbs官網 搜狐 愛德華fun電影

「鹼性水較健康」其實是誤會？網友熱議瓶裝水Top 3關鍵

每天都要喝水，但該怎麼選？市面上從鹼性水、礦泉水到純水，宣稱各種不同功效，其中「鹼性水」透過業者廣告訴求抗氧化、改善體質等機能，吸引眾多消費者追捧。然而，根據食品藥物管理署《藥物食品安全週報》1指出，至今沒有足夠科學證據支持鹼性水能調整酸鹼體質，人體有強大的酸鹼平衡機制，飲用鹼性水並不會改變體質。因此，消費者越來越傾向回到基本面：製程是否安全、水源是否透明，以及喝起來能不能安心。 揭曉網友熱議Top 3關鍵：pH值、製程、品牌 根據《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析近一年六萬多則的瓶裝水相關網路聲量2，消費者討論焦點已從「好不好喝」轉向「能不能安心喝」。從「酸鹼值」的迷思，到「製程」的透明，再到「品牌」信任感，以下三大關鍵成為網友最常提到的關鍵 : 1.水的pH值：最常被提及，但不等於健康 在眾多瓶裝水話題中，「酸鹼值（pH）」仍是最吸睛的關鍵字。根據網路聲量分析，約有 24% 的討論圍繞在酸鹼值。不過多數皆為名詞與廣告語比較，例如不少網友表示「鹼性水聽起來比較健康，但到底有什麼差別也說不上來」。專家也提醒，酸鹼值只是水的性質之一，飲用鹼性水並不會改變體質，重要的是水質的乾淨與否。 2.產品製程：「過濾方式」vs「是否煮沸」各有支持者 網路聲量顯示，16% 的聲量圍繞在「製程安全」，顯示這是消費者選擇瓶裝水時最在意的核心因素。有網友直言：「市售礦泉水95%都是經過過濾就給你喝的，幾道過濾基本飲用無虞」、「礦泉水一樣算是生水，除非是泰山純水這種煮過的瓶裝水」、「沒煮沸的水我自己也不敢喝，更不敢給小孩喝」，「過濾方式」vs「是否煮沸」各有擁護者，但若品牌能提供明確製程，將有助於降低消費疑慮，也展現對產品品質與安全的責任感。 3.品牌：熟悉度與信任感左右關鍵選擇 近 12% 的網友提到「品牌差異」，顯示消費者購買行為仍受到習慣與品牌印象的影響。有網友表示：「便利商店看到熟悉的品牌就會直接拿」，也有網友分享「我偏好國外礦泉水品牌」、「最愛黑瓶子竹炭水」等偏好。近期礦泉水推薦排行榜中3，前五名分別為：統一 PH9.0、悅氏 Light 鹼性水、台鹽海洋鹼性離子水、evian 天然礦泉水、泰山純水，這反映出市場中不同品牌以「水質訴求」、「國際形象」與「信任度」各自吸引族群。顯示消費者會依照自身經驗與偏好排序。值得注意的是，媽媽族群特別提到：「一直以來都用泰山純水，上面有寫煮沸過 105 度高溫煮沸」，品牌能長期維持信任感，往往仰賴品質穩定與清楚標示，也說明在瓶裝水市場中，「品牌熟悉度」與「安全印象的信任感」是消費者決策的重要關鍵，在快速決策時往往不會再比較成分或價位，而是依賴直覺與既有品牌印象。 此外，「口感」、「水源」與「包裝設計」同樣影響選擇。有人表示：「我對水很挑，主要是味道其次是口感」、「台灣瓶裝水唯一支持泰山的純水，其他都有很噁的水味」、「多喝水跟波爾都不好喝，超商一般是買uni」；在水源上，法規規定瓶裝水必須標示水源別與地點，讓消費者更安心。大多品牌的瓶裝水都是來自地下水，少數水源非地下水的像台塩海洋鹼性離子水源自於海水、泰山純水則取自自然湧出的山泉水。至於包裝設計，便利性成為關鍵。有人提到：「歐洲瓶裝水幾乎都採瓶蓋不脫落設計，真的方便許多。」許多家長也表示：「每次大包小包，瓶蓋掉地上很麻煩，所以會選擇瓶蓋不易脫落的品牌。」看似細微的設計，實際上大幅影響使用體驗，也成為品牌貼心度的體現。 挑水的關鍵，選水從「品質」與「口感」開始 從網友的真實分享可見，人們最終尋找的並非特定 pH 值，而是一份「信任感」。真正決定一瓶水好壞的，是製程是否安全、來源是否透明，以及品牌是否值得信賴。下次走進貨架前，或許你也會先翻看標示，再決定哪一瓶要帶回家。能安心飲用、口感純淨、讓人願意天天喝的水，才是真正的「好水」。 資料來源：

[保養]JS婕洛妮絲【外泌體修復再生精華】Cindy開箱

［精華開箱］ 台灣每到換季Cindy肌膚總易乾卡緊繃，何況Cindy混合肌，一下偏乾、一下又出油，妝感容易不服貼。 這時挑舒緩型的保濕精華真的很重要！ Cindy選擇外泌體精華，可協助維持肌膚水潤感，並在換季時維持膚觸平衡、讓妝感更服貼。 所以換季Cindy入手自己化妝台上的長駐台灣在地品牌【JS婕洛妮絲】。 品牌新推出【外泌體修復再生精華】，以外泌體概念結合1.2%鮭魚PDRN與玫瑰葉幹細胞萃取，保濕溫和柔嫩膚觸，在換季時維持肌膚水潤舒適感，也適合混合肌族群使用。 【外泌體修復再生精華】30ml 外觀是半透光茶色玻璃瓶，搭配滴管設計使用起來相當方便。 整體質感俐落中帶專業感的設計，放在化妝台上也很好看。 使用上氣味舒適沒有香氣，質地是透明水狀，流動性很好，滴在手心時微微滑動。 推開後延展性極佳，整體觸感清爽，抹上臉後能快速吸收，完全沒有黏膩感。 偏乾或局部乾燥時加量搭配按摩，可感受到膚觸柔軟、水潤感，摸起來有一種「剛擦完化妝水又多一層保護感」的感覺，Cindy很喜歡品牌保養品系列的使用感受，這瓶更是我近期換季的固定保養步驟。 這瓶精華的特色，如其名添加外泌體與多重保濕成分，這些成分的組合在日常持續保養可幫助維持肌膚水潤與柔嫩觸感。 品牌採用專利純化技術，提升外泌體配方穩定性及使用觸感。 Cindy使用後的膚觸清爽不黏也不會油光，整體呈現水潤光澤感！ Cindy的使用方法是：早晚化妝水後取約1泵，均勻塗抹於臉部並帶到頸部，再搭配輕柔按摩。 特別是晚上睡前，搭配按摩後再上鎖水乳液或面霜，隔天醒來肌膚觸感依然柔嫩。 這瓶的流動性及延展度很好，很適合搭配按摩也很適合在妝前使用，讓底妝更有服貼感。 【外泌體修復再生精華】給我整體感受：保濕度剛剛好、不黏膩，油性肌或男生也會喜歡，全年四季都能使用，是保濕的好選擇。 【JS婕洛妮絲】 台灣研發專業保養品牌，結合美學與科學，致力於提供溫和、符合現代人需求的保養選擇。品牌擅長運用多重功能成分與溫和保養，打造出一系列可在家就能體驗的產品，讓保養成為一種享受，而不是負擔。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.jsstore.com.tw/SalePage/Index/11198348 IG：https://www.instagram.com/jealousness_taiwan/ FB：https://www.facebook.com/jealousness #保濕精華 #外泌體 #外泌體修復再生精華 #婕洛妮絲 #Jealousness #JS婕洛妮絲 #JS #Exosome #保濕 #0負擔保養 #叫醒肌膚的鬧鐘 #Cindy開箱

[ 比男友還可靠 ] 一篇搞懂你的命定髮長與髮色！臉型比例×膚色公式全解析

髮型與髮色就像穿搭，唯有量身定制，才能真正展現個人魅力。但總在短髮與長髮之間猶豫、在冷棕與焦糖之間徘徊嗎？這篇用「臉型比例」與「膚色邏輯」，教你用科學方式找出最適合自己的髮型與髮色，一次解決所有煩惱！ https://www.instagram.com/p/Cw5B4kovuN7/?img_index=1 🔸「5.7cm定律+0.47公式」找出你的命定髮長 英國髮型師 John Frieda 提出「2.25英吋定律」——只需一支筆與一把尺，就能判斷你適合短髮還是長髮： ✔ 測量方法： 在鏡子前，將筆水平放在下巴下方，再用尺量耳垂到筆的距離： 另一個「0.47公式」則是用臉型與肩膀比例做判斷： 額頭寬 ÷ 肩膀寬結果 大於0.47 → 適合短髮｜小於0.47 → 適合長髮 ✨ 當兩項結果一致，表示你超適合那個髮型；如果一長一短？恭喜你，百變女王本尊！ https://www.instagram.com/p/CvcU7CavjaU/?img_index=1 🔸 髮量 × 髮型平衡術 髮量對造型影響超級大，不能忽視： 髮型不是越流行越好，而是要「看你適不適合」。 🔸 用身高找出最順眼的髮長 小個子（155cm以下）女孩適合短髮，能延伸脖子線條，整體更俏麗輕盈。 理想髮長＝身高的1/3，這是黃金比例，也讓你的整體比例更顯修長。 https://www.instagram.com/p/DBv9Gzjv1tX/?img_index=1 🔸 三步驟測出你的命定髮色 找對髮色比買對粉底更重要！用這三步，分析你的膚色調性👇 Step1：瞳孔顏色 Step2：原生髮色＋髮質 Step3：最常配戴的飾品 統計你最多出現的選項！ 🔸 髮色分析：冷暖中性一次看懂 ✔ 暖色調（A、C多） 適合：焦糖棕、紅棕、蜜茶棕、楓糖色 → 提亮膚色、修飾偏黃感、氣色自然紅潤 ✔ 冷色調（B、D多） 適合：藍黑、冷茶棕、灰紫棕、薄荷米棕 → 襯托白皙、增添氣場，超適合高冷系穿搭 ✔ 中性膚色（ABC均衡） 適合：亞麻灰棕、巧克力棕、奶茶棕、黑茶色 → 百搭不挑人，怎麼染都不出錯，日常也能時髦有型 https://www.instagram.com/p/DCtlFj_vDm6/?img_index=1 選對髮型與髮色，真的會像打開美顏濾鏡。別再糾結短髮長髮、冷棕焦糖，學會這些科學邏輯，從臉型、身高、髮量、膚色全面剖析，才能真正選出讓你發光的命定造型。 #髮型推薦 #命定髮長 #科學美學 #髮色分析 #臉型比例 #膚色測驗 #髮量造型 #適合髮型 #亞洲女生髮型 #中性膚色髮色 #冷色調髮色 #暖色調髮色 #髮型選擇技巧 #日系髮色 #時尚髮型 #髮型指南 #髮型靈感 #短髮還是長髮 #波波黛莉推薦 #alyssa美力分享

體驗「靈氣療癒」的溫暖流動　在CE梓棠找回自己的光✨

前陣子真的覺得自己好累。表面上還是能撐著，但心裡總有股說不出的壓力，晚上翻來覆去都睡不著。那種感覺不是單純的疲倦，而是整個人像被情緒壓住一樣，很無力。 後來一位男性朋友看我狀況不太好，提議一起去台中的 CE 梓棠能量美研院試試看「靈氣療癒」。他說自己之前體驗過一次後，整個人放鬆許多，也更能專注當下。店家位在台中市南區西川一路3號，採預約制服務，環境乾淨、氣場很柔和。一開始我其實半信半疑，但最後還是決定跟他一起去，就當給自己一個機會。 CE 梓棠能量美研院是由賴品宜創立的，她將「靈氣能量療癒」與「健康科技美容」結合，打造出一個兼具科學與靈性的身心美學療程。品牌核心理念是「由內而外的平衡之美」，提供靈氣療癒、溫和型加壓艙、撥筋療程、能量檢測及客製化能量轉化課程等服務。院內同時結合「科技美容」與「靈氣療癒」兩大系統，從肌膚、身體到能量場全面修復，讓現代人能在忙碌生活中找回身心的平衡。 踏進店裡的那刻，空間的氛圍讓人忍不住放慢呼吸，整個人安靜下來。療癒師帶我們分開進入房間，我躺下時其實還有點緊繃。直到她將手靠近我身體的那一瞬間，那股緊張感漸漸鬆開。那不是按摩的觸感，而是一種溫柔流動的能量，好像有道暖光在體內流動。我閉上眼，腦中甚至浮現出被光托住的畫面。那一刻，我突然意識到，這段時間我一直在照顧別人，卻忘了自己也需要被照顧。 療癒結束後，我整個人真的不一樣了。腦袋變得清晰，心也踏實許多。朋友出來時笑著說：「我好久沒這麼放鬆過了。」那晚我們都睡得特別好，這對我來說真的很難得。我想，這次的體驗對我們兩個而言不只是能量調整，更像是一場心靈的休息。那種安靜而溫柔的力量，讓人重新連回自己。 就像 CE 的理念一樣：「我們希望每個走進來的人，不只是變美，而是能從內在被療癒，重新連結自己的光。」如果你或你的朋友最近也覺得生活壓得喘不過氣，不妨放自己一個假，到 CE 梓棠能量美研院給自己一點時間與空間。愛護自己，也重新找回那份對生命的溫柔。

2024東京「山手線」沿線攻略！朝聖東京車站，上野、秋葉原、澀谷、目黑景點懶人包！

初次造訪日本的遊客們多會選擇東京作為自由行的第一站，但在步調快又語言不通的情況下難免會覺得不安，尤其複雜的電車系統更是讓人看得一頭霧水！今天就讓編輯就要教你簡單又能玩遍東京必訪景點的「山手線」攻略，即便是旅日新手們也能玩得安心又盡興，我們趕快一起來看看吧！ 山手線介紹 山手線可說是東京都內的交通命脈，涵蓋大型車站並與多條地鐵系統連通，在上下班時間總壅擠得動彈不得。「上野站」與「日暮里站」連接了機場快線，環狀路線更將東京必訪景點一一網羅起來，外國遊客們絕對得好好認識這條電車路線。 https://www.instagram.com/p/Cx3zsVlSZvu/ (圖/ジョルダン) 環狀路線分為順時針方向的「外環(外回り)」與逆時針方向的「內環(内回り)」，乘車前如果稍不留意就得花更多時間才能到達目的地。不過這樣不停歇地循固定方向往復行進，反而讓疲倦的上班族們在下班後可以放心睡一覺呢！ 山手線沿線車站：上野 上野站匯集了多條電車與地鐵，尤其京成上野的skyliner更是許多遊客們往返成田機場的重要列車，也因此許多海外遊客們多會選擇住在周邊旅館。上野站的「阿美橫町(アメ横)」是觀光客們的購物天堂，舉凡各大藥妝店、零食店鋪、服飾選品應有盡有，在濃厚的下町氛圍中又帶有異國色彩。 https://www.instagram.com/p/CsNWoD5SNDP/ https://www.instagram.com/p/CqvBMnbvCUa/ https://www.instagram.com/p/Cyc7G5ZuUXz/ https://www.instagram.com/p/CqEW-eUPhcW/ 「上野恩賜公園」是散步與賞櫻的好去處，境內設有東京國立博物館、國立西洋美術館、國立科學博物館、上野動物園等重要文化設施，歷史悠久的上野動物園在可愛熊貓入住後成了假日熱門的親子景點。附近的「不忍池」則在夏季時有著滿滿盛開的蓮花，景象相當壯觀。 https://www.instagram.com/p/Cypk70txsOo/ 編輯要特別推薦大家造訪從昭和時期便廣受歡迎的「みはし」餡蜜專賣店，清爽寒天凍搭配綿密紅豆泥，最後淋上濃醇黑糖蜜，呈現溫潤樸實滋味。另外，在上野車站的便利商店內不只能發現許多熊貓相關的伴手禮，還可以買到人氣suica企鵝的周邊商品喔！ Info. 【みはし 上野本店】 營業時間：10:30-21:00 地址：東京都台東区上野4-9-7 山手線沿線車站：秋葉原 隨著時代的更迭，秋葉原已經從電器集散地逐漸轉變為以「二次元」聞名的區域。相信許多動漫迷們來到東京都會到此朝聖吧！大型動漫看板、熱血沸騰的樂曲、琳瑯滿目的動漫周邊商品，都讓大家看見御宅文化在日本的影響力。 來到這裡也不妨到女僕咖啡廳感受奇幻氛圍吧！在秋葉原街頭總會看見不同主題的女僕咖啡廳，除了可以挑選適合自己的店家外，也建議大家事先查詢評價，以免在語言隔閡中留下不愉快的體驗。 https://www.instagram.com/p/B5iB8ilg0lM/ 山手線沿線車站：東京 東京車站不僅是交通樞紐，別具歷史的建築物也值得細細品味。經歷戰火後重建，保留創建時期殘存的遺跡。獨特的圓頂造型建築內有著八邊形結構，頂點下方展翅的純白色鷲鳥呈現出躍動感，充滿了西洋古典氛圍。「東京站一番街」是站內廣受歡迎的區域，集結眾多動漫角色周邊商品販售店、精緻伴手禮，海外遊客們還享有退稅服務呢！ https://www.instagram.com/p/CxOhm4jytDe/ https://www.instagram.com/p/CxW-RoqvE3o/ 琳瑯滿目的商店中編輯特別推薦三間必訪店鋪，近年蔚為話題的漫畫角色吉伊卡哇(ちいかわ)在獨特的世界觀中加入現實背景與詭譎元素，廣受各年齡層喜愛，而他的專門店舖也於去年在東京車站正式開幕！ 「ichigo shop by FRANçAIS」以酸甜草莓譜出精緻洋菓子，其中的「イチゴミルクサンド(草莓夾心餅)」是在覆盆莓與草莓醬外裹上西班牙牛奶巧克力，最後運用含煉乳典雅香氣的餅乾包覆，甜蜜中帶著活潑俏皮滋味。喜愛溫潤口感則可以到「PISTA & TOKYO」，嚴選開心果為主要素材，製作出精緻的巧克力與夾心餅，美味程度可是不輸給人氣的「NewYork PERFECT CHEESE」呢！ https://www.instagram.com/p/CpgxTUoP30l/ https://www.instagram.com/p/Cy5Dh89PHw6/ Info. 【Chiikawa Land TOKYO Station】 官網：ちいかわらんどTOKYO Station 營業時間：10:00-20:30 位置：B1 【ichigo shop by FRANçAIS】 官網：ichigo shop by FRANçAIS 營業時間：平日09:30-20:30/例假日09:00-20:30 位置：1F 【PISTA & TOKYO】 官網：PISTA & TOKYO 營業時間：平日09:30-20:30/例假日09:00-20:30 位置：1F 山手線沿線車站：目黑 目黑區是著名的賞櫻區域與咖啡廳集散地，春季目黑川兩旁盛開的櫻花呈現浪漫花海，夜幕低垂時在燈籠微光的照映下則多了一分神秘感。廣受喜愛的Blue Bottle在這裡也開設了分店鋪，以白色調與木頭營造低調清新空間，與其他分店相比觀光客較少，更能細細品味呢！ https://www.instagram.com/p/CZK_HfhPA5N/ ONIBUS Coffee以葡萄牙語的公共巴士命名，希望運用咖啡將人們聯繫起來，眾多店鋪中「中目黑店」將老宅打造成充滿懷舊氛圍的用餐空間，悠閒舒適氛圍非常值得造訪。 Info. 【Blue Bottle 中目黑】 營業時間：08:00-19:00 地址：東京都目黒区中目黒3-23-16 【ONIBUS Coffee 中目黑店】 營業時間：09:00-18:00 地址：東京都目黒区上目黒2-14-1 山手線沿線車站：澀谷 澀谷是日本年輕人的聚集地，同時也是觀光客們喜愛造訪的景點，尤其在著名的十字路口總會看見拿著相機拍攝人潮的遊客們。流行百貨服飾、悠閒的咖啡廳以及嘈雜的居酒屋等設施，都讓澀谷成了東京都內著名的不夜城。來到這也會看到「八公廣場」總擠滿了人，由於澀谷是多條電車的匯集地，多數人習慣與朋友相約在忠犬八公雕像附近會合。 https://www.instagram.com/p/Cr238X5PKFw/ 除了林立的日系百貨MUJI、PARCO、Loft讓人逛得意猶未盡，近年新增設的Shibuya sky展望台也值得一訪。戶外展望台「SKY STAGE」堪稱日本最大露天展望台；以透明玻璃代替欄杆，營造出空間開放感。從樓高約230公尺處得以以360度眺望東京都景色外，還能躺在休憩處仰望藍天呢！ https://www.instagram.com/p/CmL35jiS5IO/ https://www.instagram.com/p/Cm6Pyoipck1/ 「SHIBU HACHI BOX」位於八公廣場旁，具備觀光情報外還販售了澀谷限定紀念品，其中編輯最推薦的便是「澀谷御守」。灰白色御守有著澀谷路口的圖樣與八公像，以路口為設計不僅代表著該地區特色，在人流多的路口卻幾乎未曾發生事故，這個御守也庇護不遭逢交通事故與人際關係的不順遂。八公像則有著等待、守護的浪漫寓意。 Info. 【SHIBU HACHI BOX】 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都渋谷区道玄坂2−1 光是挑選出五個山手線行經的車站就已經網羅了許多必訪的東京都內景點，不知不覺間初次的東京旅遊不再變得令人不安徬徨，反而能自由搭配出自己嚮往的充實行程。這次的山手線沿線玩樂攻略分成上篇與下篇，一起跟著編輯展開一趟難忘的旅程吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉 2023東京特色喫茶店！復古日式布丁＆超夢幻氣泡蘇打，帶你回到昭和時期！ 👉 獨旅正夯！東京複合式青旅「Nui. Hostel & Bar Lounge」推薦，住過就回不去的超質感旅宿！ 👉 任天堂＆寶可夢中心都在這！2023澀谷「PARCO」超質感品牌、購物指南總整理！ 👉 東京的象徵指標！東京鐵塔8大美照打卡點＆經典地標，白天夜晚都能拍出超美大景！ 👉 2023東京甜點店推薦！裏原宿質感咖啡＆特色甜點，7間日本SNS超人氣必訪店！ 👉 不只有敘敘苑！2023東京6間必吃燒肉推薦，超搶手人氣名店静龍苑絕對要吃！ 撰文編輯#Sumina #BlueBottle #chiikawa #ichigoshopbyFRANçAIS #JR電車 #loft #MUJI #nyperfectcheese #ONIBUSCOFFEE #PISTAandTOKYO #SHIBUYASKY #silent #towerrecord #ちいかわ #みはし #上野 #上野恩賜公園 #上野阿美橫町 #不忍池 #二次元 #八公廣場 #吉伊卡哇 #女僕咖啡廳 #山手線 #日本伴手禮 #日本旅遊 #東京 #東京夜景 #東京山手線 #東京景點 #東京車站 #東京電車 #澀谷 #目黑 #秋葉原 #自助旅遊 #草莓 #親子景點 #賞櫻 #開心果 #關東 

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