張東潤、鄭秀晶首次合作的《Search：非武裝救援》開高走低？三大缺點

祝你生日快樂，我是 #祖寧 #Search#非武裝救援#劇評 由 #張東潤、#鄭秀晶 主演的Search，在不久前順利的收官，但我其實有拖一陣時間才把它完食。 Search的製作背景有些特殊，是OCN為了製作出優質的影集而推出一系列企劃，企劃內容會結合電影與電視劇，所以從品質上是希望可以讓這部影集媲美電影的，而Search的其中一位編劇，便是曾經執導《#生化禁區》的具穆，所以Seach的故事內容和生化禁區也非常相似。 📍 戲劇簡介 📍 - 講述南韓與北韓交界之處——非武裝區，曾經發生一件擦搶走火事件，由於脫北的軍官，造成了當時正面衝突的南北韓軍人相互廝殺，最後只有當時活下來的南韓軍官知曉真相。 - 多年後南韓這邊發生詭異的攻擊事件，一名軍人慘烈犧牲，一名失蹤，迫使擔任軍犬兵長的龍東鎮，重新與自己前女友化防司中尉相遇，兩人為了尋找真相，進而揭開當年秘密的故事。 🌱 特殊名詞解釋 🌱 - 非武裝區:一般是指在接近停戰線間，對有領土糾紛所設立的緩衝區。(源自維基百科) 👀 看點 👀 - 1.生化危機：Search的生化危機和平時電影中展現出來的其實差距不遠，就是由於科學研究出的特殊物質，進而感染到其他生物上，造成生物異變，超出原有的能力，變得更加難以制服以及擊斃，但也必須說Search為了製作出市場區隔，也發展出一套和我們常見的劇情走向，有些不同的故事情節，但仍舊緊張又充滿危機。 - 2.軍事衝突：故事背景放置在南北韓交界處的非武裝區，大家可能以為非武裝區是不能動槍動刀的地方，但事實完全出乎意料。 - 軍人們若在這個交界處，遇見北韓軍是允許擊斃敵方的，所以劇中他們盡量不和北韓軍人正面遇上，倘若遇上了就是一番腥風血雨，在這樣緊張又劍拔弩張的局勢下，尋找真相確實很是刺激。 🖌 劇評 🖌 - 題材特殊讓我在一開播就一直都在追on檔，而Search竟然是我第一次看完張東潤的戲，從學校2017就有注意到他，但後來棄坑，再到綠豆傳，口味不合再度棄坑，但這次Search只有十集，幸好只有十集，不然我以後可能要宣稱我永遠看不完張東潤的戲了。 - 希望喜歡Search的觀眾不要暴動，這部劇對我來說，前面五六集真的都很合胃口，相當令人進入緊張的氛圍，導演在營造氛圍以及分鏡上都還算不錯，但可惜就可惜在只有十集的篇幅，卻出現了大量的角色，這大量的角色把整個故事架構，做成了鬆散，後期又出現許多政治謀算的情節。 - -政治謀算- - 政治謀算一直都是我不太喜愛的元素，主要是因為這類型的劇情都偏向單一，簡單說就是老梗，不外乎就是有些人為了自己的利益、名聲、金錢，罔顧人命、隱瞞真相，但不是說這種情節不能出現，只是Search的反派動機單純到整個角色沒有層次，這還不是最可惜的地方，可惜的是它用掉了太多篇幅，讓觀眾長時間看一個沒有改變狀態、也沒有太高層次的角色，那就會很容易膩。 -角色繁多而單薄、情感淺- - 前面剛剛說太多角色，真的太多角色，多到我大概到第七集、第八集，才大概明白當年事故的某某與某某是誰，然後現代角色又除了北極星主要幹部五六位外，又還加上龍兵長原本部隊的小角色，這還不夠，又加上了非軍事區附近城鎮裡的村民，更別說那些搞政治謀算的傢伙們了。 - 這些角色雖然都很有特色以及趣味，但也讓故事應該呈現出來的情感，變得有些單薄，甚至男女主角間的感情戲都似有似無，如果今天它是十六集的篇幅，這種感覺可能不會太深刻，看看山茶花開時，就把群戲寫到極致、寫到我眼淚爆發。 - 可以看出Search是一部很有野心的影集，但大範圍的敘事線和單薄的角色變化，都在消耗這部劇優質的程度，真的有些可惜。 -主角是扁型人物缺乏動力- - 可以看出編劇想把親情線作為可以拉起觀眾共鳴的主線，主角龍兵長和一直等待他退伍的母親，這兩個角色互動可以說有些感人，但似乎都少了一些迫切的需求，所有角色被生化危機驅動、攻擊以及掌握，有些被動地前進，主角雖然在失去摯友後顯得很有決心，但他的行動和他在第一集時一樣，雖然合理，但故事裡似乎找不到主角轉變的任何一點跡象。 - 主角在故事中大多是圓型人物，會產生改變，變得更好，拉扯觀眾進入他為了某某某而產生的強烈慾望，令觀眾想看見他成功，希望他平安無事。 - 但龍兵長給我的感覺竟然是扁型人物，在他這一個映襯下，宋閔圭、李俊成(註1)這兩個角色最後轉變，都比主角更令我印象深刻。 前者一直亦正亦邪，最後在緊要關頭做出重要決定，即便角色前期都不討喜，但卻在最後關頭成了拉住觀眾的重要一環，後者一個在渴望父親肯定下成長的男人，一輩子都為父親而活，但為了真相、為了正義，做出了犧牲。 - 這部影集，其實讓我看見韓國一直期望改變、創新的決心，南北韓緊張的關係以及老想退伍的軍人主角，真的是一個很吸引我的命題 -。 聽說張東潤為了這部戲還特別去學訓練狗狗，學到教練問他要不要去考證照，鄭秀晶也有苦練武打，如果說是想要體驗緊張氛圍的觀眾，其實Search真的在這部分就相當優秀。 - 如果少一點角色，再少一點陰謀的戲分，多一點情感刻畫，那麼Search應該就可以毫不意外地推出第二季了，看最後結局的感覺，推第二季劇情也不會是問題。 - 但可能也是有推第二季的打算，所以寫了非常多的角色（汗 - 註1：宋閔圭（#尹博 飾演）北極星搜查隊的隊長，李俊成（#李賢旭 飾演）李赫之子。 喜歡今天的劇評，可以給我個愛心❤ FB/ 祖寧追劇愉快 IG/ning_twins0125 YT/祖寧 內文圖片：OCN-#韓劇 #愛奇藝 #JangDongyoon #KrystalJung #Search非武裝救援 #ocn #韓劇劇評 #韓劇推薦 

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緣份，是天注定的嗎？

「會不會就這樣錯過與他的緣分？」 什麼是緣分？維基百科可以查詢到：緣的份量輕重，體現在人與人之間的關係緣淺，會被認為比與陌路人之間更有緣分，而有緣的體現是在相遇時的具體行動。 席慕蓉的《回眸》中提到：前世的五百次回眸才能換得今生的一次擦肩而過，那麼我要用多少次回眸才能真正住進你的心中？ 或許緣分真的是前世累積來的因果關係，但難道緣分錯過後就此生再無機會嗎？ 緣，指的是與一個人的關係。 有時我們說的緣分盡，是因為過去的相處互相消磨，直到耐性用完，真的無法再與此人相處，而終結一段關係。但若我積極向上改變、改頭換面、積極進取，難道我不可以用全新的自己和他展開一段新的緣嗎？親情是、友情是、而愛情更是這樣。 我認為緣分的深淺與長短，其實都是可以靠自己去創造的。或許多一份可以聊的話題，讓彼此的精神能夠交流、有共同喜好，緣分便能再更深一些；或許多些換位思考、溝通相處、多注重些儀式感，便能夠拉長這段緣分的持久度。但同樣的，若某方不斷成長改變自己，而另一方卻原地踏步，可想而知這樣的緣分一定比預定時間來得早結束。 或許緣份真的是上天給的禮物，也或許原本的緣份深淺長短真的是由天註定，但天命若注定，那生而為人還需要努力什麼？一句流傳的俗話說：「一命、二運、三風水、四積陰德、五讀書」，注定的事情若已無法改變，那就把力氣花在改變命運，將自己的能做的做到最好。 ｜感情復合，從根本開始改變｜ 復合療癒，用「魔法+科學」幫助你用正確的方式達成目的 上萬名療癒個案對談，超過十年的魔法和療癒經驗 一開始就選擇有效的、最好的 療癒天使的愛情聖殿 ✶ 女巫𝘠𝘷𝘦𝘵𝘵𝘦 ⟡ 立即私訊你的愛情難題 ⟡

【台北調香推薦】小資族也能擁有訂製精品！比心理測驗還準 BY YAN PERFUME AI 調香課程 客製專屬靈魂香！

妳是否也曾經在百貨公司聞遍了所有大牌香水，卻總覺得少了那麼一點「寫著自己名字」的味道？或者好不容易買了大瓶香水，用到最後卻覺得香味走調了？ 很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但最好的生活，其實就在於妳是否能在匆忙的日常中，找到那份專屬於自己的安定力量。 今天貝ㄦ要帶大家去一個超級酷的地方，這是我最近跟男友一起發現的秘密基地——位於大直美麗華的 BY YAN PERFUME！ 男友平常就是個香水控，對各種香調如數家珍，而我雖然有固定使用的品牌，但內心一直渴望能親手調製出一瓶「命定香」。 沒想到，這次的《訂製精品香水｜法式 AI 調香體驗》完全顛覆了我對 DIY 的想像，原來當感性靈魂遇見理性 AI，竟然能產生這麼浪漫的火花！ BY YAN PERFUME BY YAN PERFUME 是由創辦人暨調香師 Emma Yan 親自操刀的品牌，它最迷人的地方在於將法國格拉斯（Grasse）——那個被列為人類非物質文化遺產的香水之都——的傳統工藝，與現代 AI 分析技術完美整合。 這裡使用的每一滴香精，都堅持嚴選自格拉斯及瑞士的精品級原料，並符合 IFRA 國際標準。 對於像貝ㄦ這種家裡有養毛小孩的人來說，挑選香水最擔心的就是成分是否安全。 但在 BY YAN，妳可以完全放心！他們的原料皆持有 SDS／COA 文件，強調對寵物、孕婦與兒童都非常友善。 品牌背後的靈魂，是希望將香氛設計轉化為個人記憶的延伸，讓香氣不只是氣味，更是妳生活風格的表現方式。 走進位於美麗華 1 樓的門市，妳會立刻被那種簡約、現代且充滿高級感的「銀白系」氛圍所吸引。 這裡的空間設計非常輕鬆自在，完全沒有一般精品香水專櫃那種讓人卻步的壓迫感。 架上整齊排列著標有不同編號的質感金屬瓶，每一瓶都承載著來自法國的純淨香氣。 現場的燈光柔和，搭配上舒適的座位區，讓人一坐下來就不自覺地放慢腳步，進入一場療癒、紓壓的自我探索旅程。 我特別喜歡那種透明通透的陳列感，讓人在挑選香材的過程中，視覺也能得到極大的享受。 這裡不只是一個製作香水的地方，更像是一個藏在百貨公司裡的感官實驗室，等待著妳去挖掘深藏在潛意識裡的嗅覺喜好。 ✨ 為什麼我們選這個課程？ 其實這次會去體驗，背後有兩個超可愛的原因： 加上我們在美麗華逛街時發現這家店，被它簡約現代的銀白系質感深深吸引，所以就決定要在這裡開啟我們的尋香之旅！ 《訂製精品香水｜法式 AI 調香體驗》 這個課程最酷的地方就在於它結合了「法國格拉斯百年工藝」與「現代 AI 分析技術」： 💰 課程費用與方案 雖然是精品等級的體驗，但價格卻意外地平易近人，完全是小資族也能輕鬆負擔的快樂： 之所以堅持以 10ml 為單位，是為了確保每一滴香氣都能維持在最新鮮的狀態，且方便隨身攜帶，隨時給妳安定的能量。 體驗的第一步真的超科學！我們拿起了平板電腦，進行一場「AI 嗅覺性格分析」。 透過互動式的問卷，AI 會根據妳對生活風格、情緒偏好甚至抽象圖像的選擇，幫妳建立出一份專屬的香氣輪廓數據。 看著螢幕上跳出的專屬香譜比例，真的有一種被「看透心事」的驚訝感，AI 精準地抓到了我對輕盈、草本感的那份偏好！\ 透過平板的大螢幕，AI 分析出我的嗅覺輪廓偏向溫柔且具備森林感的組合： AI 甚至還幫我算好了，如果是製作 3 瓶 10ML 的組合，花香比例會進階到 5ML，讓那抹花瓣般的香氣更加持久！ 男友則是用手機完成了分析，測出來的味道完全符合他那種大男孩的陽光性格： 同樣地，如果是 3 瓶 10ML 的組合，柑橘調會加強到 5ML，水生調則會增加到 3ML，打造出最適合他的清爽命定香！ 除了 AI 給出的精準建議，我一定要特別誇獎一下現場的店員，簡直是行走的「香氛百科全書」！ 雖然我們有 AI 的地圖，但實際操作時，店員會在一旁給予非常專業且暖心的諮詢。最厲害的是，妳可以直接告訴她妳平常心目中摯愛的香水品牌或特定的味道，她就會像變魔術一樣，分析出那款香水的結構，並手把手教妳如何利用現場的頂級原料，調製出與大牌同款、甚至更適合妳膚溫的味道！ 無論妳是想要某個經典品牌的基調，還是想要在既有的味道中加入一點點自己的個性，任何關於調香的疑難雜症都可以大膽問她。店員非常有耐心，會引導妳慢慢品香、微調比例，讓妳在科學數據與職人經驗的雙重守護下，調製出那瓶命中注定的靈魂香水。這種有人帶著玩的感覺真的超安心，完全不用擔心會調出奇怪的味道，反而處處都是驚喜！ 貝ㄦ的小提醒： 去體驗的時候，可以先把自己家裡那瓶「真愛香水」的名字記下來，現場問問看店員怎麼延伸出專屬版本喔！這絕對會讓妳的 10ml 小瓶香水充滿妳的個人標籤。 AI 分析結束後，接著就是有趣的手動環節了。在專業調香師的引導下，我們開始品聞 AI 推薦的香材。 拿著試香紙記下自己喜歡的味道，然後試著把它們疊在一起聞聞看，看是不是自己心中理想的那抹香氣。 確定味道後，我小心翼翼地拿著玻璃滴管，按照 AI 給出的黃金比例（當然也可以根據自己的喜好微調），看著透明的香精一滴滴在量筒裡交融。 那種專注感真的非常療癒，彷彿整個世界的喧囂都在這一刻靜止，只剩下我與香氣的對話。 完成調製後，還有一個很有儀式感的環節——「命名」。 我在精緻的標籤上寫下了這瓶香水的名字，貼在銀色瓶身上，這才算完成了這件作品。 這種小包裝不僅方便放進口袋或小包包，更有一種隱形的陪伴感。 當我在工作遇到壓力、需要一點力量時，隨手噴一下這瓶自己親手調製的味道，那種熟悉的氣息就像是一個擁抱，能瞬間讓心亮起來。 調製完專屬香水後，它會被盛裝在極具現代感的銀色霧面金屬鐵盒中。這款鐵盒設計靈感來自南法的光影線條，簡約又優雅，而且金屬材質具備超強遮光效果，能確保香水不因光照而變質。 瓶身則貼上黑色質感的客製化標籤，印有妳親自取的香水名字、製作日期及專屬編號，充滿儀式感。最後交到妳手上的，是裝在充滿前衛美學、銀色亮面防護氣泡袋裡的精緻成品~ 這次在 BY YAN PERFUME 的法式 AI 調香體驗，真的讓我重新定義了什麼叫「精緻生活」。 不是花大錢去買別人定義的好看，而是願意花時間去尋找最適合自己的頻率。 全程現調、現封瓶的專業感，加上平易近人的價格，讓這場尋香之旅顯得既高貴又不失親切。 妳也想擁有一瓶獨一無二、不容易撞香的命定香水嗎？或者正在煩惱送什麼禮物給心愛的人最能代表妳的心意？ 快來美麗華找尋那抹寫著妳名字的味道吧！相信我，當妳噴上它的那一刻，妳會發現，原來最好的自己，其實一直就在這些美好的氣息裡。 貝ㄦ推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐ #台北調香推薦 #調香體驗 #DIY香水 #自主調香 #訂製精品香水 #專屬香氛訂製 妳最喜歡什麼風格的香氣呢？快在下面留言跟我分享，或者預約一場屬於妳的 AI 尋香冒險吧！Would you like me to help you design a personalized scent description for your first 10ml creation?

親子 x 健康｜英霈斯生技．霈恩萃機能補給錠。蛋白胜肽．體質調整

週歲前的Ｚ，或許是自帶幸運，或許是母乳親餵，只看過疫苗健兒門診。疫情後進入 3～5 歲混齡班，幾番病毒碼更新，加上多次鼻血洪流，才明白原來和體內缺乏特殊成分有關。 6 歲Ｚ與霈恩萃機能補給錠 減少對環境的反應，空間的除濕、溫度、氣循環最直接，但大環境的變因實在無法全面控制，還能做些什麼呢？ 益生菌是一個，也研究大品牌的 #機能補給，希望調整比較好的 #體質。 過去孕產期間狀況不少，追蹤了好幾個醫師粉專，包括陳保仁醫師（與芙蘿拉），所以在 #霈恩萃 機能補給錠推出的時候就知道它。 然價格偏高沒立刻結帳，到 2022 年首次下單（為平均單價）選擇買 6 送 2 方案。 去（2024）年初急診住院，Ｚ開始在馬偕兒童醫院追蹤控制，更明白調整體質需要拉長時間。 優酪乳、益生菌，再加 #霈恩萃，是我們家 6 歲Ｚ現階段的補給。 霈恩萃（Proentry®）是什麼？ #霈恩萃（Proentry®）是 #英霈斯 生物科技有限公司研發的產品， 也是一成分名稱，從符合歐盟規定、法國純淨牧場乳源低溫萃取的小分子牛奶 #蛋白胜肽。 團隊研究發現，母體初乳裡的一種微量 #胜肽 是幫助 #體質 和諧的關鍵，但這哺育新生的奧秘胜肽會隨時間大幅減少，日常飲食不易補充。 經過反覆實驗，確認低溫萃取自法國放養牧場乳源的 #蛋白胜肽，有著與人體所需成分相同的結構。 這個名為 #霈恩萃（Proentry®）的 #胜肽，能維持 #體質 平衡狀態、促進消化道健康。 #霈恩萃胜肽 擁有 #專利 認證（第 M554352 號）， 研究成果也發表在劍橋大學出版（Cambridge University Press）的《英國營養學期刊》（British Journal of Nutrition, BJN），和愛思唯爾（Elsevier）出版的《生命科學》（Life Sciences）等， 團隊亦與醫學中心合作。 更多產品細節可以參考：https://reurl.cc/OYZEj9 調整體質的日常 #調整體質 已是我們家日常。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠之外，#機能補給 亦能打造比較好的 #體質。 補給非速成解方，得給予時間並持續。 上個月飛出去十幾天，備用藥和 #霈恩萃 同步打包。 官方建議食用前後都空腹 1 小時，每日劑量保養期 2 錠、調整期 4 錠、加強期 6 錠。 Ｚ平常在家是早餐前（空腹）4 錠，出國期間改 6 錠（心安）。 味道類似 #優格，可以咬碎。 2022 年到現在，Ｚ總迫不及待吃下一錠。 關於 ENPRESS 英霈斯生技 #英霈斯 生物科技有限公司（ENPRESS Biotechnology Co., LTD）是英城生技藥業集團於 2017 年成立的品牌，專注於營養補給品的研發、製造及生產。 團隊從大自然孕育生命的奧祕裡，找尋維繫人體健康的方式。 英霈斯生技官方網站．FACEBOOK 寫在最後 打開 #霈恩萃 email 的時候，第一反應是，我們家回購次數已成 VIP 了嗎？（誤） #調整體質 並無速成解方，得給予時間並持續。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠，和隨著年齡比較穩定的表現，與 #霈恩萃（Proentry®）等機能補給，目前的Ｚ狀況已不那麼起落、相對可以（knock on wood）。 ＊ 本篇為英霈斯生技邀約 ＊ 個別孩子的健康狀況及需求不一樣，食用成果或有異同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【職場讀書人選書】那些與台灣社會緊密連結的神明 還有與祂們相處的正確方式—《神靈臺灣》

臺灣人敬神、信神，不只民族文化使然，背後更有濃厚的歷史情感，開墾臺灣的艱辛、疾病災難的克服、豐收成功的喜悅⋯⋯ 只要仔細觀察，就會發現台灣人的生活其實總是在「神明」的圍繞之下進行，儘管包含宗教的多樣性與盛行程度，都已經不如過去，但還是可以發現那些相關的元素，還是深植在我們的周遭。儘管如此，在科學教育的洗禮之下，新世代的台灣人們對於那些父母、祖父母輩們曾經虔誠信奉的神明們，確實已經不再那麼熟悉；既然祂們屬於台灣傳統社會的一部分，如果就這樣持式微、甚至消失，也將會讓我們與這塊土地的歷史產生巨大隔閡。 祂們不只是神明 更是台灣傳統社會的象徵 在這樣的前提之下，《神靈臺灣．第一本親近神明的小百科：長輩沒教，但你一定要知道的神明微歷史、拜拜小知識》或許是一本能夠避免這種斷裂產生的讀物，就算讀者不一定信奉祂們，卻還是多少能夠藉由其中關於常見神明的介紹、相關文化說明，更了解這塊土地的人文傳統精神。 包含媽祖、玉帝、城隍、玄天上帝、王爺等，《神靈臺灣》當中的主角涵括了超過30尊神明，還有供奉這些神明的知名廟宇；除了引用文獻、嘗試說明這些神明的原型與演變過程，作者更整理了該如何祭拜他們的眉眉角角，尤其對於可能已經不太拜神的現代人們，可以說是一本實用的工具書。儘管書中的神明不是經常看見、就是曾經耳聞，藉由書中的介紹，讀者也可能發現一些自己過去存在的誤解或不曾知道的新知識，從那些幾乎可以說是拗口的頭銜當中，更可以看見道教神明系統與傳統社會制度間的緊密連結。 考究常見神明的身世 理解先民的篳路藍縷 為什麼人們會開始拜神？由於道教兼容並蓄的特性，藉由分析這些神明的身世，《神靈臺灣》的介紹同時也讓讀者看見那些神明背後，融合佛教、儒家思想的本質，甚至進而重新思考關於「信仰」的意義。儘管宗教在現代已經不是那麼風行，但或許有些事情就算過了幾千年還是不會有太大的改變，不論古代的人們或現代人所追求的，可能也沒有那麼大的差別。

女性蛋白飲開箱｜擔心膠原蛋白快速流失嗎?熟齡女性愛美首選｜零腥味多口味乳清蛋白｜乳清膠原蛋白飲IA｜蛋白質博士

對於你來說，邁入三十歲最大的改變是什麼呢？跨入三十歲後，我明顯的感覺膠原蛋白的流失，無法與年輕時的澎潤光彩相比外，行動能力也大不如從前，健行爬山時落後同伴一大截，有時候還平衡感不好，險些要跌倒，讓我意識到補充蛋白質的重要性。 坊間的蛋白飲百百種，我只喝零腥味擁有多種口味的乳清膠原蛋白飲IA。每天一杯蛋白質博士的乳清膠原蛋白飲IA，讓我輕鬆補充膠原蛋白。 蛋白質保健專家──PROTEIN UP 蛋白質博士 PROTEIN UP 蛋白質博士，是一個由擁有多年產業與研發經驗的林立哿博士和黃立傑博士所帶領的專業保健產品品牌。 運用科學原理建立Macronutrients（巨量營養素）為核心的PROTEIN UP 蛋白質博士，團隊裡除了有擁有牛津大學博士學位的林立哿博士和黃立傑博士外，還有追求科學及健康的生物學家、營養師、醫師、藥師和運動員。 乳清＋膠原雙主配方的乳清膠原蛋白飲IA 由專業科學團隊組合而成的PROTEIN UP 蛋白質博士，結合各自的專業打造出獨家"整合胺基科技IA®"，設計出符合人體的關鍵蛋白質，讓我們可以有感的補充所需的膠原蛋白。 牛津博士研發的精準IA®科技配方，擁有乳清＋膠原雙主配方，喝起來無腥味的同時也兼具美味，擁有口味多元外，還無添加糖、代糖、甜味劑，讓我可以安心用來管理身材、維持肌力以及增加靈活度。 多種口味喝不膩──乳清膠原蛋白飲IA PROTEIN UP 蛋白質博士的乳清膠原蛋白飲IA每盒有六包，每包含有20g 蛋白質、5000mg BCAA以及3000mg 水解膠原蛋白，最適合用來當作輕熟齡蛋白補給。 PROTEIN UP 蛋白質博士的乳清膠原蛋白飲IA不僅營養豐富，還有無糖、無代糖、無甜味劑的多元口味，有經典可可、錫蘭紅茶、草莓牛奶、紐西蘭牛奶、堅果可可、錫蘭紅茶可可、咖啡拿鐵、咖啡摩卡、抹茶拿鐵、香蕉牛奶等高達十種口味，輪流著喝，怎麼喝都喝不膩。 其中我最喜歡香蕉牛奶、抹茶拿鐵、咖啡拿鐵、堅果可可這四種口味。PROTEIN UP 蛋白質博士的彩盒有貼心的設計，沿著虛線撕開就是一個方便拿取的折盒，每天起床我都會順手來一杯PROTEIN UP 蛋白質博士的乳清膠原蛋白飲IA，在清爽零腥味的好滋味中補充輕熟齡所需的蛋白質。 PROTEIN UP 蛋白質博士乳清膠原蛋白飲IA口味推薦──香蕉牛奶 一撕開包裝就可以聞到香蕉的香氣以及牛奶濃郁香，喝起來完全沒有腥味，只有香蕉牛奶特有的香甜好滋味。 PROTEIN UP 蛋白質博士乳清膠原蛋白飲IA口味推薦──抹茶拿鐵 喜歡抹茶獨特的苦香並行的好滋味，絕對要試試抹茶拿鐵口味的乳清膠原蛋白飲IA。乳清膠原蛋白飲IA使用了來自島根的出雲抹茶，每一口都可以喝到抹茶迷人的茶香。 PROTEIN UP 蛋白質博士乳清膠原蛋白飲IA口味推薦──咖啡拿鐵 你跟我一樣每天都要來上一杯咖啡嗎？不妨將每天必喝的咖啡換成咖啡拿鐵口味的乳清膠原蛋白飲IA吧!在阿拉比卡咖啡的香氣中，用一杯咖啡的時光補充滿滿的乳清蛋白與膠原蛋白。 PROTEIN UP 蛋白質博士乳清膠原蛋白飲IA口味推薦──堅果可可 相信無論是誰都無法抵抗堅果與可可的絕妙組合，在香甜濃郁的好滋味中，除了有堅果豐富的營養，還有熟齡所需的乳清蛋白與膠原蛋白。 補充膠原白的好夥伴UP 經典搖搖杯 在沖泡的時候，建議不要使用水溫過高的開水，最好在60°C以下，每包乳清膠原蛋白飲IA搭配200cc的水量最為合適。 乳清膠原蛋白飲IA的粉末設計很貼心，溫水攪拌的時候完全不會結塊，輕輕攪拌就可以完全融入水中。為了攜帶飲用方便，我在喝乳清膠原蛋白飲IA的時候，我會搭配蛋白質博士的UP 經典搖搖杯一同使用。 蛋白質博士的UP 經典搖搖杯一共有藍、粉、黑、全黑四種款式可以挑選，每款UP 經典搖搖杯的容量都是300ML，由食品級PP打造的寬口杯身，搭配翻蓋飲口設計的瓶蓋以及一顆幫助快速搖散乳清膠原蛋白飲IA粉末的不銹鋼球。 在沖泡的時候，只要將一包乳清膠原蛋白飲IA粉末倒入杯中，再依照杯身刻度注入200cc的溫水，不銹鋼球置入杯中，蓋緊瓶蓋，上下搖晃幾秒鐘，一杯香甜好喝的蛋白飲就完成囉! UP 經典搖搖杯的杯蓋可以完美密封防漏，在搖搖的時候不用擔心外漏，外出也可以安心帶著走。 每天一杯PROTEIN UP 蛋白質博士乳清膠原蛋白飲IA，幫助我快速補充蛋白質和膠原蛋白的同時，豐富多元無糖、無代糖、無甜味劑的好滋味，讓我輕鬆無負擔的進行熟齡保養，維持澎潤好氣色外，還能增加靈活度，上山下海都不用擔心脫隊或是跟不上同伴。 如果你跟我一樣邁入輕熟齡，正在尋找熟齡轉換保養的保健品，可以跟我一樣每天一杯PROTEIN UP 蛋白質博士乳清膠原蛋白飲IA喔! 品牌資訊 PROTEIN UP 蛋白質博士｜官網｜Facebook粉絲專頁｜IG粉專

新北超美秘境-到坪林茶業博物館跟古代詩人一起烹茶煨鴨腳，茶山繚療美瘋了，森林系濾鏡直接拉滿！

台北超美秘境-到坪林茶業博物館跟古代詩人一起烹茶煨鴨腳，茶山繚療美瘋了，森林系濾鏡直接拉滿！

左右人生的六大神經傳導物質，瑞典暢銷作家教你科學調控身心

瑞典國際演說家 David JP Phillips 最新著作《你的人生，他們六個說了算》，深入探討六種神經傳導物質如何主導人類的行為與情緒。這本科普新作闡述了多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡和睪固酮這六種物質對人類行為的影響，並提供科學方法來調控這些物質，以達到最佳身心狀態。 Phillips 指出，人類的所有決定都受到這些神經傳導物質的驅使，而非完全出於自主選擇。例如，當身體需要熱量時，大腦會釋放多巴胺，促使我們尋找食物；當與心儀對象對視時，催產素的分泌則會驅使我們採取進一步行動。 在眾多神經傳導物質中，作者特別選擇這六種進行深入討論，主要是基於它們具備三大特性：立即見效性、可自主製造性和簡單性。這意味著這些物質不僅反應迅速，還可以通過簡單的日常活動來調控。 研究發現，某些活動可以同時刺激多種神經傳導物質的分泌。其中，「回憶」是最容易實踐的方法之一，只要透過回想過往經驗，就能激發相應的神經傳導物質。例如，回憶曬太陽的經驗可以促進血清素的分泌。 書中特別提到關於多巴胺的警示。雖然多巴胺能帶來幸福感，但這種感覺往往無法持久。研究顯示，即使是彩券高額中獎者的幸福感也只能維持約兩個月。相比之下，催產素帶來的幸福感則較為持久，這種幸福感來自於感恩、社交互動等行為。 為避免多巴胺上癮，Phillips 建議採取「分批接受刺激」的策略。無論是追求事業成就還是娛樂享受，都應該適度停頓，享受當下成果，避免過度追求而陷入永無止境的慾望循環。 這本科普著作不僅系統性地整理了六大神經傳導物質的知識，更以淺顯易懂的方式呈現專業內容，適合所有想要提升生活品質的讀者閱讀。透過了解和調控這些物質，讀者能夠更好地掌握自己的情緒和行為，邁向更理想的生活狀態。 若你對《你的人生，他們六個說了算》感興趣，歡迎來到我的個人網站進化村，閱讀該本書的完整書評，也歡迎你閱讀其他本書的書評，總有一本書能打動你。

趕快更新片單！10月羚邦「20部動畫新番」推薦：《我的英雄學院》迎來大結局！

2025年10月羚邦推出多達20部動畫新番，《我的英雄學院》終將迎來精采的正邪大決戰、《銀魂》外傳的《銀魂 三年Z班銀八先生》所有重要又令人頭痛的角色都要回歸3年Z班，銀八老師將引爆什麼樣的笑料！從小憧憬成為假面騎士的東島丹三郎，遇到COS修卡的惡人時，正義感爆棚的他將採取什麼樣的行動？！不相信人類的財閥繼承人亞瑟與假扮機器人的貼身女僕瑪麗，將產生什麼樣的情愫？喜歡烹調魔物的惡食千金與嗜血獵殺魔物的帥氣公爵，簡直就是天作之合！還有各種異世界讓人眼界大開的戰鬥與冒險，都在羚邦本季推出的新番強作之中。 10月動畫新番推薦｜1、《我的英雄學院 FINAL SEASON》 陪伴觀眾九年的《我的英雄學院》終於要進入最終決戰的第8季，延續第7季的熱血戰鬥劇情，英雄聯盟與敵聯合將進入最終生死決戰，英雄師徒歐爾麥特(三宅健太 聲演)與綠谷出久(山下大輝 聲演)同時正面迎擊敵人師徒All For One(大塚明夫)與死柄木弔(內山昂輝)！在這場賭上所有英雄生命的宿命大戰中，宣告《我英》即將迎來前所未有的衝擊與偉大的結局！ 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜2、《銀魂 3年Z班銀八先生》 空知英秋原著《銀魂》的衍生作品：《銀魂 3年Z班銀八老師》是大崎知仁所著的小說作品。惡搞日本經典青春校園教育電視劇《3年B組金八老師》，敘述坂田銀八(杉田智和 聲演)擔任銀魂高中3年Z班的班導師，班上學生是《銀魂》裡的主要登場人物，故事敘述由於新生招生人數不足，銀魂高中即將面臨關門大吉的危機，為了挽回學校招生人氣，理事長祭出重賞，所有老師們紛紛大顯身手，除了舉辦一日體驗入學，還計畫在網路上轉播運動會，使盡各種異想天開的方法的他們能順利解決學校倒閉的危機嗎？銀八要通過什麼樣的考驗，才能贏得學生們的愛戴呢？各種意想不到的爆笑蠢事全部都將發生在這所青春校園中！ 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜3、《給不滅的你 (第三季)》 大今良時作品改編，敘述神明般的觀察者創造出一顆不死不滅、具備複製萬物外表與能力的「球」，隨後將其放入世上，觀察這顆「球」的變化。依靠其變化與感知能力，這顆「球」從懵懂無知的空殼，一步步地進化出有意識的個體，隨著經歷過一次次相遇和別離，他被人稱為「不死」(川島零士 聲演)。《給不滅的你》第三季「現世篇」故事背景來到距離連利爾城的攻防戰已經過了數百年。故事將時間軸大幅推進到現代社會，「不死」再度在這個世界甦醒，人們的服裝、外表與使用的物品都與過去有顯著的不同，路上呼嘯而過的汽車，在空中無限延伸的電線與閃爍的霓虹，在這個全新的世界裡，「不死」內心真實的感受是什麼？這是一個敘述變動時代裡不變內心的故事。 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜4、《婚戒物語 (第二季)》 原作漫畫由めいびい所創作，第二季故事從收集了五枚戒指開始，佐藤春人(佐藤元 聲演)與野中姬乃(鬼頭明里 聲演)等人與深淵王(前野智昭 聲演)進行決鬥，儘管眾人已將深淵王逼到絕境，但命不該絕的深淵王依舊做出強大的反擊，令眾人身陷危機，千鈞一髮之際，他們被阿拉巴斯塔(千葉繁 聲演)所救，一行人得以暫時重整旗鼓。為了再度與深淵王對抗，佐藤與來自各國的公主們決定強化力量並透過加強羈絆的修行…也就是所謂的「新娘修行」。在種種試煉之下，佐藤與姬乃的關係更為緊密，同時他與涅芙麗緹絲(島袋美由利 聲演)、葛蘭納托(上田瞳 聲演)、瑟菲珞(加隈亞衣 聲演)與安芭盧(小松未可子 聲演)等公主們的羈絆也變得更深，這次佐藤一行人是否能打敗深淵王，奪回世界和平？ 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜5、《朋友的妹妹只纏著我》 改編自三河Ghost的輕小說，主人公大星明照(石谷春貴 聲演)是一名貫徹人生效率至上的理念，不交沒有意義的朋友，不談戀愛，不虛度光陰，只將時間用在學習、鍛鍊身體等對自己有效事物的高中生，他在班上只有一個朋友：小日向乙馬(齊藤壯馬 聲演)。但就在他一味追求高效率生活與學習的同時，乙馬的妹妹小日向彩羽(鈴代紗弓 聲演)卻總是對他糾纏不休，讓他片刻不得安寧。彩羽經常佔據明照的床鋪，用看得到吃不到的方式誘惑他，並樂此不疲：「學長，約會嘛！~」隨時精力充沛的彩羽，總有各種方式把星照搞得心跳加速！誰能想到這個黏死人不償命的彩羽在學校明明就是一個活潑清純、氣質出眾、溫柔可人又體貼入微的高人氣好學生！面對這位超嗨、煩人又惹人愛的女孩，保證讓人笑到內傷的可愛煩人系青春戀愛喜劇開演。 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜6、《貫徹輔助魔法支援弱小隊友的宮廷魔法師，慘遭驅逐後目標成為最強冒險者》 故事敘述主角亞列克(梅田修一郎 聲演)在魔法學院以第一名成績畢業後，受國王所託成為輔佐與支援王太子的宮廷魔法師，由於他只使用輔助魔法，不明事理的王太子認為他毫無貢獻，於是宣布將他開除。心灰意冷的亞列克巧遇當年在魔法學院並肩作戰的同伴悠爾哈(久保百合花 聲演)，一句：「我需要你的力量！」將亞列克拉入團隊中，這個組合當年在學院中堪稱傳奇，亞列克的全新故事將由此拉開序幕。 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜7、《機械女僕 瑪麗》 在《機械女僕‧瑪麗》中，天才格鬥家「瑪麗」(東山奈央 聲演)為了賺錢，開始擔任大財閥繼承人「亞瑟」(石谷春貴 聲演)的專屬女僕，身為私生子，亞瑟長年被仇視他的親戚下毒與暗殺的次數數不勝數，多次大難不死後的亞瑟變得冷酷且極度不信任人類，卻對無機物十分的溫柔，瑪麗只能假裝自己是機器女僕。正因為瑪麗天生的一號表情，讓亞瑟信以為真，對瑪麗疼愛有加，甚至誤認為自己對於無機物產生感情！？然而，瑪麗的真實身份若是曝光，後果將難以想像！面對接二連三出現的刺客，一場無法相互承認的爆笑、甜蜜與最強戀愛喜劇從此開始！ 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜8、《無職英雄：技能什麼的毫無用處》 九頭七尾原著，在《無職英雄：技能什麼的毫無用處》的世界中，每個人10歲就會接受女神祝福並被授予「職業技能」，其所授予的職業技能將決定個人發展。然而有著最強父母的男主亞雷爾(小野賢章 聲演)竟被女神授予了「無職」！就像在額頭上被烙下無能的烙印。不願放棄的亞雷爾憑藉著不斷的努力，開拓出一條屬於自己的道路。 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜9、《惡食千金與狂血公爵~那個魔物我就美美地享用了！~》 改編星彼方的原著輕小說，故事敘述擁有「惡食千金」稱號的伯爵千金梅爾菲拉(中村環奈 聲演)，她擅長解剖魔物並將其烹調成美食，卻也因這項愛好讓其他貴族避之唯恐不及。某日參加秋季宴會時突遭魔物襲擊，此時，擁有「狂血公爵」稱號的亞里斯提德公爵(坂泰斗 聲演)出手相救。公爵平常熱愛狩獵魔物，被公認是渴求鮮血而不斷殺戮的怪人。因緣際會下，命運安排了兩人的相遇，當公爵高談闊論他與多種魔物戰鬥的過程時，梅爾菲拉總能立即應答出該魔物若使用何種料理方式會使其變得更加美味！ 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜10、《彈珠汽水瓶裡的千歲同學》 《彈珠汽水瓶裡的千歲同學》改編自裕夢所著、raemz插畫的輕小說。僅管在學校網站被匿名攻擊：「五班的千歲朔是個亂玩女人的渣男」──儘管如此，千歲朔(坂田将吾 聲演)依然是君臨藤志高中頂層的存在，學習、運動與社交能力都是全校的頂層的他，身邊總是圍繞著外表與內在也同樣出眾的一群朋友：公主氣場滿點的柊夕湖(石見舞菜香 聲演)、努力的後天型現充：內田優空(羊宮妃那 聲演)，以及活力十足的籃球社主將青海陽(大久保瑠美 聲演)。朔和朋友們在新班級裡的快樂日子才開始沒多久，突然有人拜託朔幫助一位把自己關在家裡的學生。 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜11、《娑婆氣》 改編自畠中惠所著的日本奇幻小說，《娑婆氣》講述江戶時代體弱多病的年輕主角：一太郎(山下大輝 聲演)，在一群妖怪的協助下，在江戶揭開一樁樁獵奇殺人事件之謎。作為富商之子的一太郎容貌秀氣卻從小體弱多病，經常纏綿病榻與病魔搏鬥，導致父母十分溺愛，並且在兩名妖怪：仁吉(沖野晃司 聲演)與佐助(八代拓 聲演)守護之下成長到17歲。江戶時代的街頭雖然繁華卻也存在晦暗的一面，天真無邪少主一太郎總是渴望逃離嚴密的保護網，獨自探索外面的世界，卻經常捲入黑暗的懸疑事件中，鬧得兩名護衛得想盡辦法拯救少主脫離險境。 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜12、《末世二輪之旅》 由さいとー栄所著漫畫作品改編，動畫《末世二輪之旅》描述少女陽子(稻垣好 聲演)和愛莉(富田美憂 聲演)騎著YAMAHA SEROW越野機車，愉快地奔走於日本各大旅遊勝地，無論是在箱根眺望富士山，或在橫濱海灣大橋釣魚，又或者前往東京國際展示中心，一路暢行無阻，因為人類文明已經結束了，兩人獨占所有自然美景，這是前所未有、自由的二輪之旅，既然世界已經終結，那就騎摩拖車去旅行吧！ 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜13、《東島丹三郎想成為假面騎士》 由柴田ヨクサル所著漫畫《東島丹三郎想成為假面騎士》。描述熱愛特攝影集《假面騎士》系列的東島丹三郎(小西克幸 聲演)，即使40歲仍不忘每天刻苦鍛鍊自己。就在他即將放棄夢想的某日，路上偶然碰到假扮成邪惡組織「修卡」戰鬥員的銀行搶匪，他會選擇戴上了假面騎士1號的面具挺身而出？！ 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜14、《不中用的前輩。》 在公司內部風評並不是太好的鐵輪(Lynn聲演)，第一次擔起指導後輩的責任，教育直屬的新進員工龜川(坂田將吾 聲演)。儘管鐵輪嘴上說得嚴厲，不過龜川知道這其實是她笨拙的表達方式。她還是有溫柔的一面，會關心他吃得如何，時時注意他是不是需要幫助，也會適時為部下站出來。無論是工作上，還是私底下，龜川漸漸接觸到隱藏在鐵輪嚴厲態度下的真實的一面。 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜15、《轉生後的我成了英雄爸爸和精靈媽媽的女兒》 《轉生後的我成了英雄爸爸和精靈媽媽的女兒》改編自松浦的輕小說，生活在精靈界的8歲少女艾倫(深川芹亞 聲演)，她是現代科學家轉生，又擁有可以任意合成物質或隨便改變結構排列的精靈技能。父親羅威爾（興津和幸 聲演）是拯救國家的傳奇英雄，母親是精靈女王奧莉珍（中原麻衣 聲演）！一家人過著平和安穩的日子，但就在羅威爾與艾倫因修行而必須造訪人類世界時，他們被捲入王家的陰謀中，對於想將精靈之力納入守中的賈迪爾王子，艾倫憑藉著前世的科學知識與超強的精靈技能與之對抗，最強才女守護重要家人的奇幻故事開始了！ 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜16、《對我垂涎欲滴的非人少女》 改編自苗川彩的漫畫：《對我垂涎欲滴的非人少女》敘述突然出現的人魚少女汐莉(石川由依 聲演)，溫柔地牽起在靠海城鎮獨居的女高中生比名子(上田麗奈 聲演)的手說：「我來找妳，是為了吃掉妳。」比名子的體質特殊，具有招惹妖怪的特質，為了尋求她而出現的少女汐莉，決意保護比名子，要等到她成熟、成為最棒的可食用狀態時再一口氣將她吃掉，被告知即將發生於不久將來的蠻橫死訊，此時比名子心中的想法是：「如果是這個人，或許就可以~」 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜17、《龍族II：悼亡者之瞳》 一個關於屠龍者的故事，這也是一個關於少年們成長的傳奇，衰仔路明非在生日那天收到同學聚會的邀請，也同時接收到了來自卡賽爾學院的任務。而特立獨行的楚子航卻獨自承擔了全部的任務，並且圓滿完成，二人立即飛往芝加哥，開始了新的學期。 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜18、《魔法藥水救救我》 岩船晶所著輕小說《魔法藥水救救我》描述平凡高中女生小楓(本渡楓 聲演)，闖進了有著獸人、精靈與龍的異世界中。小楓發現自己的背包裡，有一本沒看過的書，裡面記載多種魔法藥水的調製方法，而且只要唸一句「生成」即可。半信半疑的小楓竟然一試成功了！對於突然被丟進異世界的小楓而言，這些藥水成了支持她生活的方法，因為她做出來的魔法藥水，可以賣到相當好的價錢，小楓一邊期待著有朝一日能回到原本的世界，一邊在製作魔法藥水維生的狀況下，獨自一人在異世界裡努力生活著。而就在小楓遇見某一群人之後，她的生活出現了變化，一個高中女生在異世界的奮鬥日常，就此展開。 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜19、《無尾熊繪日記》(暫定) 由あみ在X (原TWITTER)上連載的《無尾熊繪日記》是一部描繪個性溫柔又溫暖的無尾熊日常生活作品，動畫由加戶譽夫擔任導演，動畫由Studio Mother負責。 照片來源：羚邦提供 10月動畫新番推薦｜20、《世界喵童話》(暫定) 桃太郎、阿拉丁神燈、小紅帽、一休和尚、三顧茅廬、賣火柴的小女孩等大家耳熟能詳的故事裡，加上貓咪這個神奇的元素之後，就變成美味的心靈甜點了！為這些耳熟能詳的故事加上貓咪的悠哉與療癒元素，就發展成讓人欲罷不能的全新童話，除了讓人莞爾一笑之外，也肯定會讓人覺得「沒錯！如果貓咪成為主角的話，結局一定會變成這樣的吧！」 照片來源：羚邦提供 #2025動畫推薦 #2025波波異想假期 #動畫 #哭哭轉運站 #我的英雄學院 #銀魂3年Z班銀八先生 

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