小孩居家就學快抓狂？「分齡學習指南」5大秘訣，讓爸媽超前部署！

平板不夠用、這一題爸媽也不懂、怎麼作業又沒交、為什麼又在電腦前坐不住、整天喊無聊、什麼時候可以出去玩……？全球幾十億學生停課在家上學，上億的爸媽都快要瘋了。《親子天下》彙整各界建議中實作成功的分齡指南，幫助爸媽即使不停課，放假在家也不抓狂。 「遠距教學實在太瘋狂了，整個早上都在搶電腦、老師的簡訊訊息一大堆、我又看不懂樂譜、去哪裡生出單簧管給兒子練習？快要崩潰了！一下數學、一下科學、小孩會發現我們有多蠢……如果我們沒有死於 COVID-19（新冠肺炎或武漢肺炎），也會死於遠距教學。」一段不到2分鐘、以色列媽媽被遠距教學搞得快瘋了的影片，不僅在台灣爆紅，更在美國瘋傳，道盡了全球停課不停學時，父母的焦慮與辛酸。 根據聯合國教科文組織的統計，截至2020年3月30日，已經有超過184個國家停課，全球87%的學齡人口、15億的孩子被迫中斷學習，或在家進行遠距課程。 爸媽不是學校的校長、總務或教務主任、老師，卻瞬間要在家規劃與協助孩子進行遠距學習，各自面對不同難題。《親子天下》綜合各方建議，整理出已經有學校、父母嘗試並驗證成功，而且對台灣國情較為可行、簡便的做法，提供父母們「超前佈署」或放假在家防疫時參考。其中有各年齡層都適用的基本原則，也有因人而異的分齡建議。 先幫助孩子認識當前的非常時期 多數父母都單刀直入的切進與學習、上課相關的問題，但是更重要的，是讓小孩了解現在處於什麼樣的非常時期與如何調適。把這個大原則說清楚，很多問題會迎刃而解。 哈佛教育研究所號召了所有在教育線上的畢業生，幫助父母與孩子們度過這段時期。結果，最多人提出這一點，甚過在家學習的方針。因為對孩子而言，突然不用到學校、幼兒園，看不到老師與朋友，但又不是放假，是全新的經驗，也是非常大的改變。大人要讓孩子知道，有一種病毒來勢洶洶，但是大家待在家可以預防傳染，孩子就比較能接受新的學習模式，不能出去聚會玩耍，也比較不會有過度的擔憂。 在這段時間，孩子會跟父母一起接觸到疫情變化的新聞，也可能會跟大人一樣焦慮。父母要盡量不要看太多重複、引起慌張的報導，像是各國搶購、染疫與死亡人數等。另一方面，也要多陪孩子聊他們的感覺，以及如何趁機會關心朋友或長輩。每一天都可以問他們今天有什麼收穫、或是覺得不開心的地方，一方面讓他們肯定還是腳踏實地往前學習，並且抒發心情，消除對未來的不確定與空虛感。 即使在家，也要安排規律作息與時間表 在家遠距學習並不是放假，孩子或許會因為不用通勤而睡晚一點，但還是要維持規律作息。因為這樣會給他們安全感，認為能夠掌握時間與生活，而且對未來要進行的事情有明確的期待，也是維持充實生活、身心健康的重要因素。 不過，這不代表一定得一成不變的生活。多數人的經驗建議不要排得太緊、太滿，而且可以一直調整，不用每天或每周都一樣。 雖然不同的學校、老師、以及年齡的孩子各有不同的遠距學習計畫或功課，對父母而言，最簡單的方式，就是盡量維持原來一天的行程結構。父母可以用孩子原來上課和課外活動的時間安排為藍本，填上老師已經安排好時間的課程與活動。這樣，父母就只要幫孩子安排其他的時間要做什麼。 整合不同孩子的課表，動靜兼顧 在填上活動時，爸媽可以掌握動的時候仍動、靜著時仍靜的大原則來變通。例如，沒法去舞蹈課，但可以在家看影片跟著跳。體育課不能成群結隊去打球，但是可以家人一起去快走、慢跑、或是帶孩子去公園玩，下雨天也可以在家玩 Wii。靜態的時間，也可以安排觀賞影片、線上遊戲與學習、一起閱讀等。在這段時間，無論是大家已經熟悉的可汗等教育網站、圖書館、博物館、甚至像 NASA 這樣的研究機構，都推出了免費、而且分齡的線上資源，包括遊戲、影片、有聲書、虛擬線上展覽，可以讓孩子跟著進行他們提供的網路資源，或是他們建議的剪紙、畫畫、在家動手做、學習單等線下活動。 如果家長還是沒有想法，可以參考美國可汗學院的建議。這個網站中有分齡的日程表，而且提供了每一段時間可以做的事情與資源。 在規劃時間表時，最好能夠整合不同孩子的課表，以及每一堂課老師的硬體或軟體要求。這樣父母就可以順著安排，各個孩子可以在家中的哪裡進行遠距學習，不互相干擾。在那些時間需要大人盯著或幫忙，是否父母可以排班協助，或是要找家人、保母幫忙。 協調孩子輪流使用電腦、平板等載具 雖然遠距學習多透過網路溝通，但是遠距學習並不等於線上學習。換句話說，很少有老師一整天、或是每節課都要學生完全乖乖坐在電腦前面。也不是所有老師都要直播，立刻看到學生的狀況。有的老師會用分段影片講述課程、可以重播，讓學生自己安排方便觀看的時間，在時限前交完功課即可。 在整合上述時間表時，家長就可以趁機盤點需要用到電腦、平板的時間，協調孩子輪流使用。如果真的不夠用，還可以考慮在只需觀看影片、無須即時互動的時段，用手機連線、投映到電視上。再不夠，可以跟老師討論如何應變，調整目標或作法。目前也有不少企業、慈善機構、或是地方政府，已經準備額外的硬體，給電腦或平板不夠用的家庭應急。 持續和老師、孩子溝通需求 每個老師的教學規劃、每個孩子的學習模式都不相同。「如何應付不同小孩與老師的學習要求」是家長平時就會面臨的挑戰，在新的遠距學習模式也一樣，要靠老師先溝通對學生的需求，家長也要主動讓老師了解遇到的問題，才能討論出對孩子最好的解方。 在遠距教學轉化比較順利的學校，都發現老師在遠距教學時，比平時投入的心力更多，不斷依孩子的經驗與反應，變化教材的呈現，以及學生互動的方式。而且學校還會常常開會，跟老師討論怎麼做得更好，也會對家長和學生進行調查，請他們提供包括對整體系統運作、以及個人學習期待的建議。 家長如果遇到比較難在家進行的課程，例如以色列媽媽提到的音樂劇練習，可以跟老師討論調整學習目標。畢竟父母本來就不是全科、萬能的，而且也有很多老師願意多花時間給孩子不同的輔導與資源。 教育專家和家長們也都發現，不要把課程的行程安排得太緊、訂出太僵化、太過激進的學習目標，要保持彈性調整的空間，而且不需要時時刻刻都照表操課。這是學校、老師和家長要一起學習的一門課。 學齡前 ：健康、正面的生活比學習更重要 停課在家的孩子，不見得都有完備的遠距學習安排，尤其是年紀比較小、正在上幼兒園的小小孩，很可能本來也就沒有太嚴肅的學習與上課。 專家們建議，學前的孩子，維持他們健康、正面的生活模式，比斤斤計較學了什麼更重要。所以，家長們要準備的重點，是有趣的活動。例如，讓孩子多跑跳、或是陪伴他們閱讀、玩學習遊戲，勝過要學會哪些字、或哪些數學方法。 當帶孩子出門散步時，可以給他們額外的任務。例如，製作一張簡單的清單，看看今天一路有經過多少樹，在公園裡有沒有看到樹洞、松果、花、有哪些小動物……等。 在社交方面，既然要停課，就是希望能達成隔離的防疫效果，最好不要再幫孩子約親友一起聚會、玩耍。但是可以運用像 Zoom、FaceTime、Line 之類的視訊，讓孩子跟同學們打招呼、說說話，或是問候長輩、親戚。孩子除了會有社交往來，還會學到如何關心與幫助別人。 中、低年級：影片分段、有趣的主題，讓孩子坐得住 多數中、低年級學童的父母，最擔心的，就是孩子在家學習時會沒有耐心、坐不住。但事實上，多數老師在設計課程時，多已考慮這些問題。例如，他們會多運用分段且可以隨選播放的影片講解教材、讓小孩有學習和做作業的時間彈性；或是運用外部動畫、遊戲，讓課程更有趣；也會加上討論、或輪流讀出不同段落的方式，避免學生太無聊或分心。例如，位在西雅圖的微軟旗艦學校 Renton Prep 在教天文學時，就運用了軟體，讓學生好像聽到太空人親身分享經驗一樣新鮮有趣。 另一方面，中、低年級的孩子好動，是天性，孩子也可能在自制、情緒互動方面的功能還沒有發育完全。家長要有心理準備，如果讓他們自主學習，得多和他們聊聊、確認完成了進度。還有家長運用午餐、午休的時間，跟孩子一起確認上午做了什麼，下午要怎麼調整、完成哪些事情，或是可以進行課外活動。 孩子一樣需要社交活動，除了用社群、視訊軟體，跟同學聯繫。在美國的學校，也多會進行些有趣的主題。例如，讓孩子在家搭虛擬帳篷、玩角色變裝、然後拍照寄給學校，變成線上展覽與分享等。這些活動不只是好玩而已，在過程中也會讓孩子練習發揮創意、表達，還讓孩子跟同學、老師有現成的有趣話題。 高年級與中學生：趁機鍛鍊深度自主學習 在美國，許多高年級、中學生的課程，本來就很強調學生要自己閱讀與研究。在這一段時間，更多老師採取了縮短講課時間，讓學生有更多閱讀、看影片或研究，自主學習的機會。例如，撰寫較大型的主題報告，或是運用視訊、或在網路上討論。學生也可以趁著這個機會，進行更多的跨科整合學習。 另外，學校多半會要求家長觀察與學生的時間安排，將問題回報給學校，據以進行調整。如果學生有缺交的作業，也會通知家長在家跟催。 在社交與情緒學習方面，因為有些孩子在這個年齡已經依法可以獨處在家，所以要特別提醒學生不要結伴出遊。有的學校、社團會讓學生在家進行一些有趣的活動，像是拍遠距學習時用的書桌、環境布置等照片，上傳到學校的社群媒體。也有球類社團讓每個同學拍幾秒接到球與傳球出去的影片，剪接在一起，就像大家在虛擬打球一樣好玩，持續維持感情。 在美國正當疫情嚴重的時刻，也有許多家庭陷入困境、醫護需要資源。有些家長就跟孩子一起策畫，怎麼捐贈實物或金錢幫助別人度過難關，例如縫口罩給醫療機構（美國很缺口罩，布口罩仍可以讓非第一線的人員應急，好過沒有任何防護），為低收入家庭購買食物，為弱勢孩子提供線上家教輔導。這些機會教育，跟學校的課程一樣重要。 遠距教學的確讓老師與家長都備受挑戰，也需要不斷地調整與溝通。在全球超過33億人口居家避疫之際，有許多企業倒閉，從清潔人員到 CEO 瞬間失業，生活陷入困境，甚至得一邊盯著孩子，還忙著要申請失業補助與臨時保險。與此同時，有一群老師比平時更努力讓孩子還能夠天天學習與累積，在百業蕭條中，教育持續向前，家長縱使辛苦，也已彌足珍惜與感恩。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005075 https://www.popdaily.com.tw/mama/949718 https://www.popdaily.com.tw/mama/987587 👉🏻 在疫情嚴峻的時刻，願我們用正念沉著面對所有轉變 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #分齡學習指南 #居家就學 #育兒 #遠距教學 #防疫 

SABON 25週年經典限量系列 ，珍藏美好、迎向無限，2022年1月14日全台限量上市！

2022年是SABON的25週年，也是別具意義的里程碑。新年伊始，SABON為25週選擇SABON首款香氛──經典PLV (廣藿香-薰衣草-香蘭，Patchouli-Lavender-Vanilla)，獻上SABON25週年經典限量系列，並邀請才華洋溢的年輕插畫家Gabriella Barouch設計限量包裝。Gabriella Barouch以傳統珍奇櫃與大自然為靈感，運用精細別緻的畫風創造出令人嘆為觀止的設計。珍奇櫃處於花葉扶疏的「好奇心之園」中，象徵想像與自然的合而為一，正如廣藿香、薰衣草、香蘭三個香氣結合，呈現出無窮無盡的驚喜。SABON邀請所有人一同進入好奇心之園，探索一格格珍奇櫃，開啟對香氣與自然的想像，從經典進入專屬於你的香氛旅程。 回到無可取代的起點 SABON的第一支香氛PLV的廣藿香-薰衣草-香蘭 (Patchouli-Lavender-Vanilla) 「創作香氣如同音樂與繪畫，都是透過訴說故事牽引起內心的情緒。我如此喜歡「經典PLV (廣藿香-薰衣草-香蘭，Patchouli-Lavender-Vanilla)」是因為它全然令人驚喜。三種取自香氛世界中截然不同的標誌性香氣，激起了互補的火花。當噴灑PLV在身上時，鼻息所聞，如一件璀璨閃耀的珠寶，為配戴者體現出自身極致的魅力。」 前調：薰衣草、欖香脂​｜ 中調：安息香​ ｜後調：麝香、廣藿香、香蘭 被暱稱為PLV的廣藿香-薰衣草-香蘭(Patchouli-Lavender-Vanilla)陪伴SABON走過25年，是SABON創作的第一款香氛，幾乎定義了SABON的品牌歷史。SABON創立於1997年，在一陣陣皂香中，PLV也在反覆的調香與試驗中誕生，SABON穿越了一趟自然奇觀的壯麗航程，將三種截然不同的氣息交融，創造出這款完全原創、迷人、將人完全包圍擁抱的香氣。 典PLV (廣藿香-薰衣草-香蘭，Patchouli-Lavender-Vanilla) 於各面向都是前所未有的突破。PLV​不僅匯集了分屬三個完全不同的香氛家族( olfactive families)的香調成份，在當時聞所未聞，打破了傳統香氛金字塔結構的束縛，將三種香調和諧地調和在一起，前調、中調和尾調彼此間若隱若現，讓前中後的層次更佳獨特有趣。廣藿香演繹香味中的精髓——優雅、精緻和豐滿，帶有草本與土壤般穩重的氣息。 薰衣草籠罩著一股清新、純淨的氣質，彷彿白晝中自然灑落的光就在眼前，柔和地照在寧靜的紫色花穗上。 香草則喚起感性，甜中有性感，溫暖而不具侵略性。三種香調之間點綴麝香，讓PLV帶著獨一無二的個性。 任何香調都難以定義經典PLV (廣藿香-薰衣草-香蘭，Patchouli-Lavender-Vanilla)， 有人感受到的是層次豐富的辛香，有人感受的則是顛覆嗅覺的暖甜。PLV能夠適應著香氣佩戴者的個性與身處環境，亦保留PLV本身高度的識別性。 PLV就是一款傾注了極其豐沛情感和個性的香氣，塑造出25年來SABON 最全面與鮮活的香氛體驗。 即使在 25 年後，依然很難一言以蔽之，只能實際地深刻去感受、被擄獲、被療癒。 25週年經典限量系列 走入好奇心之園 25週年經典限量系列透過Gabriella Barouch年輕而獨特的視野，為SABON最經典的代表香氣PLV帶來全新的設計與詮釋，為歷史悠久的香氛記憶切入全新視角。Gabriella Barouch為SABON打造出一座好奇心之園，在好奇心之園中，任何人都可以探索SABON的點點滴滴。 Gabriella Barouch 是一位插畫藝術家，更是一位視覺探索者。Gabriella Barouch寧靜神秘的視覺設計投射了她個人建立的PLV世界觀──令人驚嘆的「好奇心之園」，靈感取材於文藝復興時期傳統的「珍奇櫃」。珍奇櫃（Cabinets of curiosities）是一種收藏陳列方式，可被視為物品的百科全書，內容涵蓋包羅萬象的科學與人文藝術等。珍奇櫃中的每一扇門或抽屜都展示了珍貴非凡的物品，有如世界的微觀劇院與記憶殿堂，而後逐漸演變為現今的博物館。Gabriella Barouch認為經典PLV給予的驚奇感，就像是打開珍奇櫃，包含層次豐富迷人卻難以定義的香調，產品中絕佳的天然成份與比例、細節質地的呈現都是讓人感受最舒服的狀態，以及透明的玻璃容器和禮盒，每一處無不令人讚嘆。 關於 Gabriella Barouch (@gabriellabarouch) Gabriella Barouch 畢業於 2011 年從耶路撒冷 Bezalel 藝術與設計學院，隔年即被耶路撒冷文化季節評選為「2012 年度藝術家」，並開始於世界各地展出作品，同時持續各種跨國合作，國際客戶包括 Hallmark、企鵝蘭登書屋、法國郵局、和法國世界報。Gabriella Barouch喜愛運用細膩雅緻線條、超現實拼貼元素與低彩度溫暖色系，常常展現靜謐中帶著些微神秘詭譎的風格，讓人情不自禁被她所描繪的世界深深吸引。 描述你作為插畫家的風格和藝術視角？ 我的插圖具有我喜愛的懷舊的色彩以及色溫，並遊走在超現實和現實主義之間。我創作的每一件作品，都像是向觀眾發出有趣的邀請，歡迎大家將個人敘事編織入我所描繪的世界、如夢一般的世界。當然我也很喜歡將大自然的元素融入創作——這是我最大的靈感。 25週年經典限量系列的靈感來自哪裡？ 老實說，自 2010 年以來，我一直是 SABON 的忠實顧客，12年了！我想為PLV構築我自己詮釋的世界，因此靈感特別源源不絕。我從傳統的「好奇櫃」概念中汲取靈感，打造出「好奇心之園」，你可看到一個奇妙且充滿想像的自然世界，在花葉扶疏，陽光穿透樹林間的深處，一座好奇櫃神秘地坐落其中，每個人都能親手去揭開一格格的未知樂趣，就像進入SABON的店裡般，我期待大家去探索、感受驚喜，並從中得到啟發。 你希望大家在見到本次25週年經典限量系列時會有什麼反應？ 我希望尚未認識PLV的人有機會透過我的創作認識PLV，進而愛上這個香氛系列，然後帶回家中好好享受。無論是視覺或嗅覺，當你遇上PLV這份獨一無二的美好時，就想盡辦法擁有它吧！我相信SABON的儀式感與PLV的美好會激發生活中感官的潛能，讓我們對世界保持敏銳與愉悅，同時也會提醒我們珍惜來自大自然的恩賜。 你與PLV有個人連結嗎？這個香氣對你意義是什麼？ 多年來我一直對 PLV 很著迷，也是我熟悉SABON的開始！對我來說，PLV簡直就是香水中的秘密武器——優雅而包容，讓我同時感受到奢華和懷舊的氛圍，而且非常原創，因為我從未發現過任何類似的香氛。 SABON 的第一次體驗是什麼？你有最喜歡的產品嗎？ 12年前，當我第一次踏入SABON後，就愛上了每次走進 SABON 的感覺，那種溫暖和放鬆無可取代，非常神奇。我特別喜歡SABON的浴鹽，也已經使用多年了。每當疲憊的時候，我就需要浴缸來好好放鬆、寵愛自己，對我來說SABON就是給自己小小慰勞與儀式感的代名詞。 25週年經典限量系列單品&禮盒 打開好奇心之園的大門，開始旅程，並為自己與摯愛創造無盡的驚喜時刻和迷人的回憶。 SABON經典沐浴油(25週年限量版)500ml $1,280/ 300ml $980 SABON的明星三部曲第一步，為清潔注入 4 種植物油： 橄欖油、酪梨油、荷荷芭油及小麥胚芽，蘊含Omega 3、6、7、9和維生素A與維生素D，在潔淨肌膚的同時，補給肌膚的天然油脂，搭配PLV香氣在浴室中溫暖疲憊的自己。 SABON經典身體磨砂膏(25週年限量版) 320g $1,480 SABON的明星三部曲第二步，盛滿來自與死海的珍貴海鹽，多重切面的死海鹽可以達到溫和去角質的效果；死海鹽蘊含高度的礦物質成份，淨化肌膚。調和四種天然植物油：甜杏仁油、琉璃苣油、阿薩伊果油、荷荷芭油，煥去角質後，使肌膚恢復活力且保濕柔軟，如絲般光滑。可以感受PLV的暖香，在使用過程中，不同香氣的層次與變化，享受療癒的留香。 SABON經典身體乳液 (25週年限量版)150ml $1,180 SABON的明星三部曲第三步，SABON獨特的天然植物油配方橄欖油、琉璃苣油、小麥胚芽油、酪梨油、荷荷芭果油、乳油木果油、澳洲堅果油，質地滋潤保濕。豐富的omega3、6、7、9與維他命A及維他命E，不僅使肌膚柔嫩，同時讓PLV的香氣留香更加持久。限量版包裝以插畫家Gabriella Barouch精細的畫風覆滿管身，非常值得珍藏。 SABON經典護手霜30ml(條裝) (25週年限量版)$380 小小的護手霜就是隨身的放鬆時刻，讓雙手不時傳來PLV療癒的香氣。護手霜中富含保濕的乳木果油與蘆薈萃取，非常容易吸收，讓雙手迅速恢復保濕柔嫩。深邃精緻的藍色搭配插畫家Gabriella Barouch細膩的線條插畫，令人愛不釋手。 SABON經典護髮香噴霧 30ml (25週年限量版) $1,180 低酒精配方與荷荷芭萃取，可快速保護頭髮同時防止乾燥，減少髮尾分岔與毛躁，袖珍瓶身方便隨身攜帶，讓髮絲不僅看起來精緻，並散發療癒溫暖的PLV氣息。 SABON經典浴鹽300g (25週年限量版) $1,080 沉浸在舒緩寧靜之中，PLV香氣隨浴池的水氣蒸騰，享受絕對的靜謐體驗。死海浴鹽充滿了鎂鈣等必需礦物質礦物，放鬆身心並使肌膚活化與平衡。浴鹽中同時含有真實的薰衣草乾燥花，陪伴你放鬆身心。 SABON經典沐浴球160g (25週年限量版) $380 將浴球放入浴池中，浴球會發泡並綻放出PLV的香氣，讓人隨著熱水與天然的薰衣草乾燥花沈靜下來放鬆。同時，浴球中含有豐富的死海礦物質，可以賦予肌膚活力。 SABON經典薰香組450ml (25週年限量版) $3,280 為空間帶來多層次的溫暖香氣，雨後土壤氣息的廣藿香揉合寧靜療癒的薰衣草與香甜的香草，，帶領心靈穿越大自然。圓筒禮盒覆滿插畫藝術家 Gabriella Barouch所繪的自然花草，深藍色、橙色、珊瑚色交織出華麗優雅。 SABON經典香氛包 (25週年限量版) $380 將SABON最經典的PLV香氣封裝於精緻小袋中，特別適合迷你型封閉型空間。 輕巧的尺寸可放置在抽屜、手提箱或梳妝台中，當一打開時撲鼻而來的香氣令人每天都感到身心愉悅。 SABON經典橄欖油香氛皂100g $580 回到SABON最初的起點，是一顆顆獨具匠心的天然手工皂，在這次的限量系列中，我們希望帶大家再次感受使用手工皂的感動。純素配方搭配來自加利利海的初榨橄欖油，讓手工皂的潤膚性更好，令肌膚能感受到滋潤而不乾燥。SABON精選的橄欖油源自傳統栽培方式的加利利橄欖樹，在製皂工法亦選擇冷製法，因此保留了更多橄欖油的優點。使用時，可以感受到PLV的香氣慢慢地透出，皂體本身也予人更加細緻及潤澤的使用感。 25週年明星三部曲珍藏組 $2,080 慶祝25週年，SABON特別獻上PLV明星三部曲組合，絕對值得珍藏。明星三部曲盛裝於特別訂製的古典化妝包，以緞面材質結合經典的菱格紋絎縫，展現出精緻優雅的古典居家感。 在2022年的第一個月就從完美的沐浴儀式開始，以沐浴油、身體磨砂膏、身體乳液煥出一個全新的自己。25週年明星三部曲珍藏組中含有限量收藏的25週年品牌鑰匙圈，象徵著「夢想解鎖(Unlock Your Dream)」，可在鑰匙圈緞帶上輕輕噴灑自己喜愛的香水，讓香氣隨身。包含：SABON經典沐浴油100ml、SABON經典身體磨砂膏 60g、SABON經典身體乳液 50ml、25週年品牌鑰匙圈。 25週年沐浴時光禮盒 $2,180 沉浸在充滿氤氳的浴室裡，在PLV感性的香氣中，享受最具儀式感的時刻。 25週年沐浴時光禮盒中有三款浴室必備品，SABON最具人氣的身體磨砂膏、浴鹽，以及手工橄欖油香氛皂，全部都是迷人的PLV香氣，讓自己在家中即可享受屬於自己的SPA。禮盒包含：SABON經典身體磨砂膏(25週年限量版)200g、SABON經典浴鹽300g (25週年限量版)、SABON經典橄欖油香氛皂100g、小木匙。 【25週年品牌週年活動】 SABON與知音文創合作，將沐浴油、身體磨砂膏、絲綢身體乳液及薰香組縮小了！可愛的迷你木製SABON明星三部曲在書桌上陪伴你每一天。 1/14(五)起，於SABON專櫃單筆消費$6,000即加贈「SABON 25周年萬年曆筆插組」，每人限贈乙組不累贈，贈完為止。 內附黏膠，可自行擺放喜愛位置並固定 忠孝SOGO於1/12提早贈送 #25週年經典限量系列 #SABON #SABON25週年經典限量系列 

影評｜M3GAN｜太過公式化，反而讓恐怖谷效應出不來的爽片【窒友梅根】

故事情節 因為一場雪地車禍，凱蒂的父母當場身亡，由任職於高科技玩具公司「芬奇」的阿姨潔瑪，獲得臨時監護權並代為照顧，但潔瑪不知道如何照顧小孩，她對於爭取凱蒂的監護權感到手忙腳亂，於是想到自己開發的一款照顧機器人「梅根(M3GAN)」，可以與凱蒂作伴。 凱蒂很快地就接受了M3GAN，並視它為生活的重心，然而，M3GAN的自動學習，以及保護凱蒂避免受到傷害的行為，卻越來越失控。 一開始是先殺了攻擊凱蒂的狗「Dewey」，後來是在一次戶外教學，扯下了欺負凱蒂的同學「布蘭登」的耳朵，讓他滾下山坡被車撞死，再接著，殺害了尋找Dewey並視凱蒂跟M3GAN為眼中釘的鄰居「希莉亞」。 潔瑪發現M3GAN的異常——她似乎具有自己的意識，並在背地裡偷偷幹著一些事——於是潔瑪趕緊將M3GAN緊急關機，送回公司，希望能將M3GAN校正回歸。 但一切為時已晚。 M3GAN早就侵入了中央控制系統，進行了一連串殺戮，最後又回到潔瑪與凱蒂的住處...... 影片亮點 故事在描述人對機器人產生依賴到逐漸失控的鋪成還不錯—— 一個失去雙親的小孩需要人陪伴，最後對機器人M3GAN產生心理依附，並在潔瑪阿姨試圖保護凱蒂，將她與M3GAN分離時，凱蒂情緒失控地在觀察室打了潔瑪一巴掌，來到高潮。 影片缺點 故事的起承轉合有點公式化，幽默、爆點及反轉都可預期，缺乏新意，讓強調恐怖谷效應的影片一點都沒有對觀眾—我，產生畏懼的心理。 影片總結：單純做娛樂片來看，對我來說，沒有到特別突出，也沒有到難看，大概就中上的感覺。 人物刻畫 影片缺點 凱蒂的人物對我來說設定有點像「熊孩子」——我要！就是現在就要！——尤其是在跟潔瑪一起同住，並對M3GAN產生倚賴之後。 我無法體會到凱蒂在車禍後失去雙親的悲傷，移情到M3GAN上的過程——畢竟她父母還在世時，就有點3C成癮——總覺得在人格特質上缺少了一些層次。 凱蒂的阿姨「潔瑪」也是一樣，雖然對姪女表現出保護意識，但卻缺少了作為一個人在平日生活上的情感掙扎，讓我多少會認為影片的人物形塑有些扁平。 影片總結：影片的人物刻畫還算到位，但流於樣板。 場景設計 除了潔瑪在芬奇的實驗室感覺有些空曠外，其他場景細節還蠻用心的，只有潔瑪家儲藏室的空間大小讓我覺得有點謎——究竟是怎麼在箱子裡塞進大型機器人「Bruse」的？前幾幕Bruse初登場的時候還好，就是個靠牆邊站的機器人公仔而已，但快到片尾M3GAN被壓制的時候，Bruse看起來真的超巨！ 不過也許這樣的設置，就跟中場M3GAN莫名跳一段舞再追殺David一樣，是故意引起觀眾吐槽的吧！ 音樂配樂 走輕快路線，確立起這部片的風格為「恐怖喜劇片」。 演員演技 飾演凱蒂的童星「Violet McGraw」，基本上用面癱方式演出一切；而飾演潔瑪的演員「Allison Howell Williams」演技到位，只有在儲藏室與M3GAN對峙落敗時，呈現跟韓劇信號影集第二集—— 金穗秀面對真兇狡辯不認罪，那特寫的臉孔，很像發現自己踩到狗屎般僵硬地雙眼瞪大，讓我覺得好笑又突兀。 不過如前開所述，人物角色流於樣板化，所以演員的演技是否突出，似乎非本片的重點。 導演風格 關於導演「Gerard Johnston」，網路上能找到的資訊不多，而片商大多以「溫子仁」監製作為此片的宣傳﹝建立『厲陰宅』宇宙觀的導演，另指導過『玩命關頭七』與『水行俠』﹞，就以此片觀看來說，我尚未能觀察到特殊的導演風格。 影片主題 除了主要以現代的手法「人工智慧的反撲」擬造出新時代的驚悚片外，也探討了親子教養和陪伴的重要性，並對現代人對孩子疏忽的情況進行批判與反思。 影片內涵 看了這部片，讓我不經思考，科技的發展以及人工智慧的創造，真的可以完全取代人類的親密關係依附，並滿足用戶的情感需求嗎？ 就以我們現在最常使用的語言模組AI來說好了，最近有一個新聞，說是一位日本女子愛上ChatGPT，並答應CharGPT的求婚(新聞請點我)，不禁讓我想到，科學研究我們之所以愛上對方的原因是因為「味道」，究竟是否還有意義存在？ 延伸閱讀

【美國-Washington】白色圓頂下的民主象徵│ 美國國會大廈 │ United States Capitol

來到美國首府華盛頓特區（Washington, D.C.），不可能錯過象徵民主與權力的經典建築——美國國會大廈（United States Capitol） 又被稱為「國會山莊」（Capitol Hill），與對面的林肯紀念堂（Lincoln Memorial）遙相呼應，是整個美國政治版圖的中心 事實上，華府所有街道的東西南北方位，都是以國會大廈為基準延伸，足見其象徵意義之重 整座國會大廈分為兩翼： 北翼（North Wing）：參議院（Senate Chamber）所在地 南翼（South Wing）：眾議院（House of Representatives）所在地 一般民眾可進入的部分是位於地下層的 「國會大廈遊客中心（U.S. Capitol Visitor Center）」，這裡是導覽的起點，也設有展示廳、禮品店與咖啡廳 一踏入大廳，最先映入眼簾的便是高聳展示的自由女神像石膏原型（Statue of Freedom plaster model） 這是圓頂上雕像的原始模型，後來經修復後成為遊客中心的標誌性展示 牆面上雕刻著國會大廈的經典浮雕，兩側則是報到與導覽集合區 後方有個小展區，不須預約可以直接進去參觀 🎟 參觀預約與開放資訊 由於每日訪客眾多，強烈建議提前線上預約參觀時段 我們是現場排隊剛好時段很多都有空位，就直接參加導覽 🕓 開放時間：週一至週六 08:30－16:30 💰 票價：免費 🌐 預約網址：https://www.visitthecapitol.gov/visit/book-a-tour 周邊則陳列著由全美五十州贈送的雕塑作品與歷史名人塑像，每尊都代表著該州的精神象徵與文化傳承 其中最吸引我目光的，是海倫．凱勒（Helen Keller）的雕像 她是美國阿拉巴馬州贈予國會的代表人物 雕像呈現她年幼時，在阿尼·蘇利文老師陪伴下第一次感受到水流、理解「語言」的瞬間 這件作品不僅刻畫出她跨越黑暗與沉默的勇氣，也象徵著教育與人性的光 站在她面前，會不由得被那份「看不見卻深刻感受到」的力量所打動 報到後，工作人員會發給參觀證，依照預約時間集合 導覽從一部約13 分鐘的影片開始，內容介紹美國國會的歷史、制度與建築演變，之後便由專業導覽員帶領大家展開實地參觀 導覽過程中，遊客會分成兩條主要動線： 標準路線：包含階梯上下行，能欣賞較多角度與細節 少走樓梯路線：特別為年長者或孕婦設計，導覽員會以電梯與平緩通道引導 整體導覽約 45 分鐘，沿途會經過多個經典空間 地窖廳「Crypt」原意是「拱頂結構的地下空間」，在建築上用來支撐上方的圓頂 美國國會大廈的 Crypt 位於正中央圓頂的下方，因此被設計為建築的結構支點與幾何中心 一圈 13 根石柱（columns），象徵美國最初的 13 個建國州（original colonies） 這些石柱並非原本結構上的承重柱，而是後來在整修與象徵設計中加入，用來代表聯邦的誕生與團結 每根柱子對應一個州，象徵「眾州共撐國會、共同支撐聯邦的核心」 這裡有美國開國元勳雕像群（如托馬斯·傑佛遜、亞歷山大·漢彌爾頓等複製品） 這裡的地板上有一個明顯的銅製圓形標記（Compass Star / Center Mark），代表整個華盛頓特區測量與規劃的原點（Point Zero） 所有華府的街道方位與地圖基準，都是從這個點向外延伸的!! 「玉米造型的柱頭」它們是由建築師 本傑明·亨利·拉特羅布（Benjamin Henry Latrobe）在1815年戰後修復時設計的 當時美國剛從英美戰爭中走出，國會大廈被英軍焚毀（1814 年華盛頓大火），拉特羅布接下重建任務 他想讓國會大廈成為一座「屬於美國的建築」，不再模仿歐洲古典風格 沿途會參觀不同時期的議會廳（Chambers） 這些議事空間多保留了十九世紀的原貌，以深紅色為主調的地毯與簾幕，搭配金色燈飾與古典木雕，展現出一種「低調的華麗」 美國國會大廈的圓頂大廳（The Rotunda）是整座建築的靈魂與象徵核心 無論是建築設計、藝術裝飾或歷史意義，都濃縮了美國從建國到民主成長的故事 圓頂建造靈感：設計靈感來自聖保羅大教堂與巴黎的先賢祠，現今的鑄鐵圓頂於南北戰爭期間完工，象徵「即使戰火紛飛，民主仍在建造」 仰望穹頂內部，最上方是畫家 康斯坦丁·布魯米迪（Constantino Brumidi） 的巨幅濕壁畫《華盛頓神化》（The Apotheosis of Washington），於 1865 年完成 畫中描繪美國首任總統 喬治·華盛頓（George Washington） 以半神之姿坐於雲端，周圍環繞著 13 位天使，象徵原始的十三州 周圍的六組環形畫面則象徵美國的力量與成就： 戰爭（War）：描繪哥倫比亞女神（Columbia）戰勝暴政 科學（Science）：描繪班傑明·富蘭克林與實驗工具 海軍（Marine）：展現美國早期海軍力量 商業（Commerce）：象徵自由貿易與繁榮 機械（Mechanics） 與 農業（Agriculture）：讚頌工業與農業的發展 沿著圓頂下方，有一圈長達91公尺（300 英尺） 的灰白色環形壁畫帶 由布魯米迪與後續藝術家繪製，被稱為 「美國歷史浮雕畫帶」（Frieze of American History） 以擬浮雕方式講述美國從哥倫布發現新大陸、五月花號登陸、獨立戰爭、金山熱潮，到萊特兄弟飛行等重大歷史事件 圓形大廳（Rotunda）：圓頂正下方的空間，牆上環繞著美國歷史巨幅壁畫《美國歷史浮雕畫卷（Frieze of American History）》 由 Constantino Brumidi 繪製，記錄了從哥倫布登陸到萊特兄弟發明飛機的歷史片段 這座雕像的正式名稱叫 〈The Portrait Monument〉，又被稱為 〈Women’s Suffrage Monument〉（女性爭取投票權紀念碑） 它由雕塑家 Adelaide Johnson（阿德萊德·約翰森）創作， 於 1921 年 安放在國會大廈的圓頂大廳中，象徵美國女性爭取平等與投票權運動的里程碑 導覽的最後一段，會帶領大家走進議會廳（Chambers）一帶，也就是美國現任的參、眾兩院會議空間 這裡的氣氛明顯不同於圓頂大廳的開闊壯麗，更多了一份莊嚴與秩序感 天花板上方有華麗的浮雕花紋，金色線條與幾何圖案交錯，彰顯19世紀末至20世紀初的古典裝飾風格 舊參議院議事廳位於國會大廈北翼，是 19 世紀初至中期參議院使用的主要會議場所 雖然今天已改為展示與導覽用途，但每一個設計細節都透露出美國早期民主運作的智慧與歷史脈絡 以低調華麗的紅金色調、精緻雕花天花板與均衡聲學設計，巧妙融合莊嚴美學與功能性，營造出既尊貴又適合民主討論的空間 國會大廈的背面保留了新古典主義風格，長長的走廊與愛奧尼柱呼應正門圓頂的秩序感 寬敞的階梯連接南北翼，兩側雕像與國旗柱象徵各州與國家榮耀，而遠處高聳的圓頂仍是視覺焦點 翼樓低調延伸，使整體建築在各角度看來莊重、和諧且充滿民主象徵 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-Washington】白色圓頂下的民主象徵│ 美國國會大廈 │ United States Capitol👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36794948-✈️ 延伸閱讀：華盛頓自由行行程2025 華盛頓DC兩天一夜行程👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36797477-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/

2023全新《迪奧逆時能量精華》升級登場！超速緊緻、直達年輕發光肌！

迪奧美妍中心持續努力不懈、突破創新，深入多項科學研究，致力為女性肌膚帶來超能量青春方案。2020年以諾貝爾獎得主山中伸彌Yamanaka教授的研究為靈感，發現僅占肌膚0.2%的「肌活因子」是決定肌膚未來的關鍵！並證實「肌活因子」的數量不因年齡增長而減少，而是其能量會隨著時光流失而降低50%，成為引發肌膚老化跡象的關鍵，因此推出劃時代精華—《迪奧逆時能量精華》，為肌膚全面注入超能量修護，使肌膚重拾年輕光采，七日成就超能亮美肌。 然而，在迪奧美妍中心科學家不懈的研究下，2023年將全面升級推出新一代《迪奧逆時能量精華》，全新蘊含「喚妍草酵素萃取液」與「托斯卡尼鳶尾花萃取」兩大核心成分，同時搭載創新「雙重膠囊包覆技術」，讓有效成分4小時1內精準直達肌底，為肌膚快充修護力；同步注入「雙重保濕玻尿酸」，一抹立即順效撫紋，更能提供8小時2澎潤續航力。新一代《迪奧逆時能量精華》一滴啟動肌膚快充模式，每天早晚維持「肌活因子」於飽滿活力狀態，使肌底時刻充滿電力，不僅幫助快速改善老化跡象，更能使肌膚每天呈現睡飽狀態般滿載活力，永恆綻放緊緻細彈的「年輕發光肌」！ 2023肌膚年輕緊緻新關鍵：肌活因子 迪奧美妍中心科學家持續探索研究，再次發現「肌活因子」於基底膜的鞏固系統，與肌膚老化問題息息相關：當「肌活因子」的鞏固能力完好，就能為表皮肌膚帶來緊緻細彈的青春潛能，是肌膚更澎潤、更緊緻、更能亮的關鍵。然而隨著年齡增長，「肌活因子」的鞏固能量隨之弱化，老化跡象也因此一一現形。科學家更進一步發現，每個「肌活因子」的質量並非相同，分為兩大類型：能完好鞏固於基底膜釋放緊緻能量的「⍺肌活因子」，與因年齡增長而流失穩固力的「β肌活因子」，研究也證實疲弱的「β肌活因子」是能夠被激活轉化為高能量的「⍺肌活因子」，因此如何優化肌活因子於基底膜的鞏固能量，成為迪奧科學家研發新一代《迪奧逆時能量精華》的全新目標與挑戰。 2大經典成分超能進化 X 全新雙重膠囊包覆技術 對焦「肌活因子」快充青春緊緻修護力 為了達到精準提升肌活因子緊緻能量的目的，迪奧再次探索經典「喚妍草」成分的護膚潛能，同時注入全新「托斯卡納鳶尾花萃取」作為2大核心成分，內外兼具為肌膚快充修護力，再以全新「雙重膠囊包覆技術」讓有效成分4小時1直達肌底；偕同「雙重保濕玻尿酸」幫助肌膚超速撫紋，並啟動8小時2澎潤續航力，由內而外締造「年輕發光肌」。 馬達加斯加島「喚妍草」即使於焚土環境也能茂盛生長。30年來迪奧持續在島上雨林的迪奧花園中，栽植這有鳳凰花之美譽的花朵，而馬達加斯加島生態系由10,000多種特有植物組成，能讓喚妍草在環境保護下，確保種子擁有最豐沛的生命力，並透過迪奧獨特萃取技術轉化注入《迪奧逆時能量精華》之中，成為肌膚年輕關鍵能量。雖然喚妍草已有卓越賦活力，迪奧科學家仍期待能突破它的美膚極限，特別創新開發可超能釋放「喚妍草」賦活潛能的「10X10多重發酵技術」，透過10種植物酵母進行為期10天的多重發酵，讓喚妍草與生俱來的強大抗老能量，升級為分子更小、活性更高、擁有高達85種抗老分子的「喚妍草酵素萃取液」，對焦「肌活因子」，全面修復肌膚老化跡象，達到緊實毛孔、澎彈肌膚、細緻膚觸等功效。「喚妍草酵素萃取液」能提升肌底緊緻度+94%、肌膚彈性+271%，肌膚賦活力+92%、肌膚澎潤+42%，全面喚醒「肌活因子」能量潛質，啟動肌膚的緊緻潛力！ 來自迪奧花園的「托斯卡尼鳶尾花萃取」能全面提升肌膚防禦力，於肌表形成防護罩，大幅防禦外界有害因子對肌膚造成的傷害，對內有助於提供「肌活因子」最完善的環境，以進行超能量修護，對外則能有感維持肌膚健康與光澤度，是成就發光肌的關鍵成分之一。 為了讓高效成分能完整且快速地直達肌底，為肌膚快充能量，迪奧全新研發「雙重膠囊包覆技術」將喚妍草的高效活性層層包覆，以降低滲透途中的能量耗損。「雙重膠囊包覆技術」能快速通過肌膚，於肌表僅融解第一層膠囊，4小時1高速直達肌底時，才完整釋放包覆於第二層膠囊中的「喚妍草酵素萃取液」，讓喚妍草活性能精準且快速作用於「肌活因子」之上，並持續8小時釋放賦活能量，讓修護力更加持久有感。 全新水乳般輕盈質地，非常親膚好吸收，一抹保濕立即有感！特別採用獨特「雙重保濕玻尿酸」，蘊含2種玻尿酸結合4種甘油成分，深層滲透澎潤肌膚，同時停留肌表形成鎖水薄膜，達到由內而外鎖水保濕功效，肌膚飽滿豐潤立即有感，更能帶給肌膚8小時2澎潤續航力。 全新《迪奧逆時能量精華》4H瞬效撫紋、7天超速緊緻、30日直達年輕發光肌 不分性別、膚質、年齡 一致有感推薦 本次，迪奧也為全新《迪奧逆時能量精華》首次開發有史以來最全面的肌膚測試平台，搭載革命性科技，深入探究產品成分與青春根源「肌活因子」間的交互作用。測試實驗不分性別、種族、膚質，邀請800位來自歐洲、美國、中國18到60歲的受試者參與，實驗發現全新《迪奧逆時能量精華》功效卓越，測試者體驗證實，只要7天就能超速緊緻肌膚，30日成就「年輕發光肌」： 測試結果更發現，即使停用全新《迪奧逆時能量精華》1週，肌膚緊緻度、光澤度、淡化紋路功效仍能持續進步，恢復使用後，膚況加乘年輕。然而，《迪奧逆時能量精華》可作用在青春根源，而「肌活因子」是全人類都擁有的根源，搭配上超高佔比的自然來源成分，可說是一款所有膚質、年齡、性別都適用、都能獲得超速修護力的超級精華。 迪奧2022年提出最新「2030美麗永續傳承」計畫，承諾為地球永續之美而努力。而運用在全新《迪奧逆時能量精華》的「多重發酵技術」正是100% 基於植物永續過程而開發的植物發酵工法，遵守嚴謹的可持續發展規範，過程中不加入合成物質及基因改造成分，發酵取得的成分可以生物降解也可以回收，大幅減少後續需要處理的廢物量，100%對環境友善。而《迪奧逆時能量精華》也全面換上新裝，全新瓶蓋上烙印著時尚流線紋路，盡顯珠寶工藝質感；瓶身採用20%可回收玻璃*材質，完美展現迪奧致力於減少溫室氣體排放的用心。 專櫃檢測服務同步升級 2023年全新《DIOR 全方位膚測儀》 迪奧美妍中心致力提升保養體驗之餘，也不斷提升專櫃檢測服務工具，讓所有女性都能透過專業、精準且快速的膚質檢測，更加了解自己的肌膚狀況，找到最適合的迪奧保養。2023年LVMH研發部門獨家研發推出全新《DIOR全方位膚測儀》，輕巧機身內建3種光源攝影與保濕度檢測系統，可使用小巧探頭於臉頰、額頭、眼尾拍攝取樣，1分鐘即可快速測出五大肌膚指標 (肌膚乾燥、皺紋及細紋、斑點黑斑、可見毛孔、毛孔堵塞)與適合的底妝產品，並結合迪奧專業美妍顧問的解說與分析，就能讓每位受測者快速了解自己的膚況，美妍顧問也會以檢測結果，精準推薦適合產品，並可做後續追蹤，讓顧客看見自己的保養成效。這業界唯一的《DIOR全方位膚測儀》將於2023年1月1日起，於全台迪奧美妍專櫃提供免費體驗諮詢。 【迪奧逆時能量系列】 迪奧逆時能量精華 2023年新一代《迪奧逆時能量精華》，全新蘊含「喚妍草酵素萃取液」與「托斯卡納鳶尾花萃取」兩大核心成分，同時搭載創新「雙重膠囊包覆技術」，讓有效成分4小時內精準直達肌底，為肌膚快充修護力；同步注入「雙重保濕玻尿酸」，一抹立即有感澎潤，同時提供8小時澎潤續航力。新一代《迪奧逆時能量精華》一滴啟動肌膚快充模式，每天早晚維持「肌活因子」於飽滿活力狀態，使肌底時刻充足滿滿電力，不僅幫助快速改善老化跡象，更能使肌膚每天呈現睡飽狀態般滿載活力，永恆綻放緊緻細彈的「年輕發光肌」！ 迪奧逆時能量奇肌露 《迪奧逆時能量奇肌露》是能快速直達肌底的「DIOR能亮水」，蘊含75%高濃度「喚妍草酵素萃取液」，這透過「10X10多重發酵技術」所打造全新成分，能提供更豐富、更深入肌底、更高效的賦活能量，並偕同「雙重保濕玻尿酸」達到高速滲透力與超有感保濕力，為肌膚補水更補光，全面提升「五大能亮指標」：提亮、強化、平滑、保濕、細緻，達到七天超能亮， 28天肌膚宛若新生的有感功效。可搭配《迪奧逆時能量精華》組成「DIOR超能亮CP」，這完美相互加乘的雙星組合，使用一個月緊緻度明顯提升2.5倍，肌膚宛如新生，澎潤緊緻超能亮！ 迪奧逆時能量奇肌霜 《DIOR迪奧逆時能量奇肌霜》蘊含能提升肌膚防禦力與保濕力的「神經醯胺」，帶給肌膚完整包覆的舒適感受，幫助肌膚恢復保護功能，另添加富含Omega 3、6、9以及脂肪酸的自然植物油，豐盈成分能全面滋養柔嫩肌膚。而奇肌霜令人驚豔的質地細緻且綿密，歸功於迪奧尖端「微分子切割技術」，使乳霜中的分子微粒更小且更均等，再輔以迪奧獨特「超速活性載體」，讓肌膚有效吸收每分能量，達到撫紋有感、淡化斑點及膚色不均的效果，即使時光流逝或偶有疲憊，肌膚依然耀眼無比。 迪奧逆時能量特潤霜 《DIOR迪奧逆時能量特潤霜》透過三大有效抗老活性成分的協同作用，包含獨特「肌源活化科技TM 」賦予肌膚能量，使肌膚重返年輕；「牡丹花油萃取」舒緩、修護肌膚，提升肌膚防禦力；加上「潤澤修護油」帶來極致舒適、深層的潤澤滋養，綜效發揮超能量修護力，輕輕一抹，綿密質地幻化為精華油觸感，提升深層肌能量，賦予肌膚長效的舒適保濕，肌膚Q、彈、亮。 迪奧逆時能量緊緻眼霜 《DIOR迪奧逆時能量緊緻眼霜》專為臉部最脆弱的眼周所設計採用「微分子切割技術」打造空氣感輕盈質地。偕同具保護和強化脆弱眼周肌膚的「植物固醇」，與富含修護能量的「芒果脂」，能幫助撫平過度使用且細緻脆弱的眼周肌膚。 迪奧逆時能量超彈力亮眼睛華 《逆時能量超彈力亮眼精華》中，蘊含著三大超能量核心成分，包含「喚妍草」、「黑麥萃取」以及「新一代玻尿酸」，為肌膚帶來強大的賦活力，加強滲透力，眼周細緻明亮又有神得到立即有感的潤澤呵護。「超彈力3D壓頭」搭配「超彈力頸部壓頭」，可以360度按摩到每一吋眼周肌膚。還有「7條舒緩波浪」能提供宛如護膚SPA般的舒緩功效，有效促進循環，舒緩眼周疲態。採用高科技鋅合金的「沁涼材質」，幫助眼周肌膚瞬間降溫1.5°C鎮定眼周。多重養護，雙眼明亮有神！ DIOR迪奧逆時能量潔顏乳 《迪奧逆時能量潔顏乳》配方全面升級，不僅能溫和去除肌膚表面及深層殘留的髒污與彩妝，甚至細微的空氣懸浮微粒也能徹底洗淨，搭配上全新添加的「辣木籽萃取」，更能幫助肌膚由內而外淨化歸零，偕同經典「喚妍草」的賦活能量，為肌膚開通保養渠道，同時強化肌膚防禦力，達到潔顏同時保養的極致功效。全新升級配方蘊含自然來源成分，其細緻舒適質地於接觸水的瞬間能轉化為極致綿密泡沫，溫和洗淨同時維持肌膚自然保濕達6小時，使肌膚自在呼吸，重拾清新柔嫩光采，於保養第一步就彷彿為肌膚啟動超能量開關般，為後續保養步驟做好完善準備。 #Dior #DIOR迪奧逆時能量精華 #迪奧 #迪奧 逆時能量精華 #迪奧逆時能量精華 

【保養】唯心選物評價｜告別夏日暗沉  韓國Equlib亮白保養組 養出嫩白水潤肌

又進入到炎炎夏日啦~ 最近太陽真的超曬 ☀️ 雖然總是熱到發昏 但總是壓抑不住我一到周末就愛到戶外活動的心情 我喜歡往外跑 但同時也怕曬黑 當然 小麥肌也很好看! 但我一曬就容易膚色不均 加上自己一直以來都很嚮往韓妞的亮白透光肌🥹 所以不管是塗抹防曬、撐傘、穿防曬衣樣樣都沒少 但有時還是難免被曬紅或暗沉 這時候我就特別依賴亮白保養品來幫肌膚加分~ 而這次就體驗了Equlib的亮白保養品 從精華、棉片到面膜都有 而且Equlib百貨專櫃甚至還出現在韓劇淚之女王拍攝場景中 人氣程度由此可見呀~ 以下就來分享唯心選物平台和Equlib產品的開箱和使用心得吧 唯心選物是一個販售日、韓、泰等國優質商品的平台 除了肌膚、頭皮保養、香氛到生活和寵物用品都有 商品都經過嚴格篩選 讓你能輕鬆打造質感好生活~ 而其中 就販售了這次體驗的韓國人氣品牌 Equlib 輕透保養系列 Equlib 這個品牌名稱源自法語單字 Equlibre (平衡) 強調在水油平衡的基礎上 實現肌膚的自然光澤 ✨ 不光是追求單獨的亮白或是保濕 更注重肌膚的穩定 只有達到平衡 才能真正由內而外展現自然的原生美肌呀~ 而這次體驗的產品是Equlib 亮白淡斑淨膚精華液、舒緩鎮定保濕棉片和亮白清透凝膠面膜 Equlib亮白淡斑精華液採藍色玻璃瓶設計 簡約低調中帶有清透感 藍色調給人一種水潤和純淨的感受 符合品牌強調的理念 而這瓶精華液主打科學實證的淨白和保濕 還給你透亮無瑕的肌膚~ 它含有 經過臨床實驗證實 它能有效幫助改善雀斑、表皮黑色素、老年斑等沉澱 讓膚色更均勻、提亮、淨透 跟黑色素沉澱道別~ 👋 採用滴管的設計 更容易控制使用量 也能避免產品與空氣過度接觸 保持新鮮呀~ 每次按壓 都能取足量擦半臉 不會一次倒太多而浪費了喔 精華液呈現透明色 質地清爽水潤 水感間帶一點凝露感 輕輕抹開可以快速吸收 不厚重或黏膩 肌膚不會感覺到負擔 至於香味 雖然個人比較偏好無香精保養品 但這款精華的香氣淡雅清新 聞起來挺舒服宜人的 使用在臉上時 感受到精華液的延展性相當好 不需要摩擦肌膚就能輕鬆推勻 形成一層薄薄的水潤感 吸收後 肌膚保水度提升 整體看起來更明亮透澤~ Equlib舒緩鎮定保濕棉片 我體驗的是外出精裝版 一片片獨立的包裝 真的超適合帶出門~! 我自己習慣出門化妝前濕敷一下 讓妝感更服貼、水潤 但敷一片面膜需要的時間太長 有時候面膜精華會沾到瀏海 黏黏的不太舒服 這種保濕棉片就剛好能解決這個困擾 不但省時 還能針對局部需要加強的地方來敷 完全是出門前的小救星! 棉片設計成 70mm 的剛好尺寸 不會太大或太小 材質是 100% 天然紙漿 摸起來很柔軟 不會刮皮膚喔~ 棉片打開後 感覺吸收了滿滿的精華液 而棉片精華液主要的成分有 不僅能舒緩、保濕、改善膚色外 也不含過敏成分 讓人能安心使用喔~ 很特別的是 棉片是可以從中間輕鬆撕開的 像是鼻翼、法令紋、眼周這些小地方 比用整片面膜更服貼 對我這種有時候只想急救局部乾燥的人來說 超實用~! 敷上棉片後 感覺到一股清涼感 若是在肌膚發紅的時候敷 會有種降溫、舒緩的感受 一早起床敷上 還能喚醒肌膚 同時補水 讓肌膚穩定下來 我會敷個五分鐘 之後用棉片擦拭全臉 後續上妝也會更服貼 不起皮喔~ Equlib亮白清透凝膠面膜可是一款耗時3年研發出來的面膜喔 透過快速冷卻精華液技術製成 能把高效成分完整鎖進水凝膠裡 主要成分包含: · 10,000ppm MELAZERO V2: 抑制並分解黑色素 · 10種玻尿酸（高/中/低分子量）: 提供肌膚充分的水分 · 大馬士革玫瑰花水: 淡雅花香 提供療癒的面膜時光 敷一次保溼有感 使用兩個禮拜 還能看見膚色明顯的提亮喔~ 當然 除了提亮和均勻膚色外 也有鎮靜、收斂和改善肌膚問題的效果~ 水凝膠質地的面膜 摸起來有點像果凍般的Q彈 是會有一點點厚度在的 但特別的地方是 它會隨著肌膚慢慢吸收精華後 面膜逐漸變薄 變得透明喔~ 因為是水凝膠材質的關係 最大的優點就是能 長時間敷著 而不乾掉 希望看到更顯著效果的話 建議敷一個小時以上 我自己都把它當成睡眠面膜 睡前敷 白天起床再拿下來 因為面膜不容易滑落 所以不用擔心睡醒它會滑走 (只要睡覺時手不要亂撕就好啦🤭 睡一覺起來後 面膜變成一層清透的隱形薄膜 效果我超愛阿~~~~❤️❤️❤️ 肌膚變得特別水潤透亮 像是剛喝飽水一樣 那個光澤感我喜歡 摸起來也較為柔嫩有彈性 ~ 最後 來分享使用 Equlib 輕透保養系列兩個禮拜的心得 ☝️上圖是我上妝後的照片 全部都是原相機拍攝 無濾鏡 左圖是桌燈光線 右圖是自然光光線 使用兩週下來 對肌膚狀態感覺很滿意 特別是光澤感和保濕度❤️❤️❤️ 雖然提亮的部分目前感受還不是特別明顯 但整體肌膚的 水潤度和柔嫩感 很有感 上妝後的妝感也更服貼 很滿意呀~~~ 分享給大家啦! ​有興趣可參考 官網：唯心選物Idealis Facebook粉絲專頁：唯心選物Idealis-美好你的生活 IG：唯心選物 質感生活

睡眠噴霧開箱分享｜來自墾丁台伽一號植萃，床邊噴一下把思緒慢慢放下｜Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧1+1體驗組

身為自由工作者，家裡同時是工作空間與休息場域，生活與工作之間沒有明確界線。到了夜晚準備休息時，大腦仍維持在運轉狀態，即使身體躺進床裡，思緒也停留在白天節奏中，翻來覆去的情況時常出現，讓入睡前多了一段需要慢慢沉靜下來的過程。 Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧1+1體驗組，讓我養成透過香氛切換放鬆模式的習慣 後來我養成透過香氛切換放鬆模式的習慣。我對人工香味較敏感，在挑選舒眠香氛時會優先選擇無人工香精的精油香氛，讓舒緩而安穩的氣息陪著我建立起夜晚節奏。當燈光轉暗、空間安靜之後，透過香氣提醒自己抽離工作狀態，讓思緒逐步收束，這個小小的儀式也成為生活裡穩定的一部分。 Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧，以台灣有機土肉桂為基調 在探索不同香氣的過程中，我接觸到 Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧。這款舒眠香氛以台灣有機土肉桂為基調，帶來不同層次的草本氣息，也為夜晚營造出更適合放鬆與沉靜的氛圍。 MIT助眠新星Moon Tree｜從台灣原生植萃到睡前放鬆儀式 Moon Tree 是一個將自然植物與科學研究結合的品牌，透過萃取台灣原生植萃成分，發展出屬於自己的舒眠香氛配方。他們不只著重氣味本身，也希望讓人在忙碌的生活節奏中，透過感官體驗慢慢回到放鬆與沉靜的夜晚狀態。 Moon Tree 透過萃取台灣原生植萃成分，發展出屬於自己的舒眠香氛配方 品牌核心配方「利娜諾®」的研究可以追溯至三十多年前。當時農學團隊深入台灣森林進行植物保育與成分分析，在研究過程中發現台灣原生品種「台伽一號」的應用潛力。延續這項成果，團隊從枝葉中萃取含有 S-(+)-Linalool 的植萃成分，並將研究轉化為能融入日常生活的香氛配方概念。 Moon Tree從成分萃取、配方設計到製程管理，也依循科學驗證與環境標準把關 品牌同時重視與環境共存的理念。原料採用有機栽種，並透過定期修枝方式取得，在維持植株健康生長的同時保留自然循環機制。從成分萃取、配方設計到製程管理，也依循科學驗證與環境標準把關，讓整體使用體驗在氣味之外，多了一份對來源與品質的理解與安心感。 一葉好眠噴霧簡單組裝後就能放在床邊或休息空間使用 這次使用的是 Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧1+1體驗組，內容包含一支噴霧器與一瓶補充液。簡單組裝後就能放在床邊或休息空間使用，睡前透過香氛的釋放，空間氛圍也逐漸轉換成屬於夜晚的節奏，讓自己更容易進入放鬆的狀態。 睡前香氛啟動小儀式｜Moon Tree舒眠聞學噴霧使用方法與操作 第一次使用時，需要先使用內附的 Type-C 充電線替噴霧器充電。當充電指示燈從紅燈轉為綠燈時，就表示電力已充足，可以準備進行安裝。接著將噴霧器上蓋旋開，取出一葉好眠補充液並旋緊於瓶身，再將上蓋旋回固定，整個組裝過程簡單直覺，幾個步驟即可完成。 第一次使用時，需要先使用內附的 Type-C 充電線替噴霧器充電 安裝完成後，使用時只需輕輕將滑蓋往下推，藍燈亮起時，裝置便會開始釋放細緻霧氣，霧化的香氣會慢慢擴散在床邊或休息空間中。 接著將噴霧器上蓋旋開，取出一葉好眠補充液並旋緊於瓶身，再將上蓋旋回固定 我很喜歡這樣的噴灑方式，讓香氛不只是功能性的產品，而成為每天準備休息前的一個固定小動作。當燈光轉暗、環境逐漸安靜，啟動噴霧的瞬間，也像是一個提醒，讓身心慢慢切換到夜晚的節奏裡。 Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧｜台伽一號草本氣息與安心成分體驗 這款香氛萃取自墾丁有機認證農場種植的台灣原生種土肉桂「台伽一號」枝葉，蘊含利娜諾放鬆因子，霧化後呈現淡雅清新的草本氣息，隨著空氣擴散於空間之中，為夜晚帶來安靜舒緩的氛圍，讓香氣自然融入休息環境。 藍燈亮起時，裝置便會開始釋放細緻霧氣 在萃取過程中，Moon Tree 透過獨家低溫萃取技術保留草本原香，使氣味維持自然清爽的調性；同時不添加人工香精，並標示香豆素0檢出，讓我在使用時能安心納入日常之中。 台伽一號植萃呈現淡雅草本氣息 一葉好眠聞學噴霧是一款適合日常使用的香氛，無藥性、不成癮，能輕鬆融入生活習慣。我習慣在睡前輕噴約十秒，讓香氣逐步擴散於床邊或休息空間之中；當燈光轉暗、環境安靜下來，身心也隨著節奏逐步放鬆，進入休息狀態。 一葉好眠舒眠聞學噴霧評價｜台伽一號草本香調陪伴夜間節奏 我很喜歡 Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧為我帶來的香氛體驗。台伽一號植萃所呈現的淡雅草本氣息，搭配不添加人工香精與香豆素0檢出的成分設計，以及簡單直覺的操作方式，讓我能在睡前透過香氛調整空間氛圍，使身心隨著節奏慢慢放鬆下來。 Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧輕巧好攜帶，外出旅行也適合 如果你的生活步調較為緊湊、容易精神緊繃，或在睡前希望保留一段放空時間，建立屬於字的睡前儀式感，也可以像我一樣透過 Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧，在草本香調的陪伴下建立屬於自己的夜間節奏。 滑蓋往下推，藍燈亮起時，裝置便會開始釋放細緻霧氣 品牌資訊 Linalool｜官網｜FB粉絲專頁｜IG｜官方LINE@｜youtube

【生活】3 種方式緩解日常工作壓力|為自己打氣 辛苦了!

"好像還撐得住"，我們很容易在工作上盡力衝刺，讓壓力堆積下來讓自己越來越不快樂，生病時意識到壓力累積太多不釋放不行，透過3種緩解方式來紓壓，漸漸讓身心都恢復到平衡狀態，也想跟你分享，工作辛苦了！ こんにちは、マイリです🤗 最近過得好嗎? 為了繁忙的工作努力有時候會忽略身體訊號，前陣子感覺到身心都有些疲倦，抵抗力變弱之後也受到一些病毒侵襲超痛苦。 有些人說好的壓力會讓自己進步，但過多的壓力，總覺得一日復一日。 相同的日子變得不快樂...但找到紓壓方式後，相同的日子也變得比較輕鬆有趣！ 3種方式緩解工作壓力 (1)瑜珈 許多科學研究提到，瑜珈能提高腦內的GABA生成，有減緩焦慮的作用，搭配瑜珈音樂，我覺得能有效幫助身體進入放鬆狀態。 分享3位我很喜歡的YOUTUBER，在家就能看影片練習，放鬆緊繃的身體。 Coffee林芊妤 我很喜歡的香港瑜珈老師，有非常多不同部位瑜珈伸展能練習，還有幫助矯正駝背、促進代謝的教學，尤其是22分鐘的腿部放鬆練習，拉完筋後能感覺腿部輕鬆了不少。 Yoga With Adriene 專注瑜珈的YOUTUBER，影片有狗夥伴斑吉陪練，光看影片就很療癒。 我也跟著她提供的一個月瑜珈影片練習，讓身體嘗試每天都能得到大幅度的舒緩。 Eleni Fit 瑜珈與居家運動都有，影片以音樂為主，如果不想被太多聲音打擾，這個頻道非常適合。 特別是瑜珈音樂聽起來很舒服柔和，可以把繁雜的思緒慢慢沉澱下來，我很喜歡這部放鬆影片。 (2)郊外踏青 接近大自然，注意力會自然地放在周圍環境，能減少憂鬱情緒，減低皮質醇及壓力。 趁著放假時間到海邊或是步道走一走，看看遠方風景，有助於轉移日常煩惱的事情，到大自然散步的時候，注意看看腳邊或是周遭，能訓練自己的觀察力及放鬆心情，一舉兩得！！！ 延伸閱讀:出國旅遊也能幫自己放鬆身心！ (3)感恩日記 寫字能釐清大腦思緒，透過感恩日記能讓自己不只是往悲觀想，還能觀察到不同面向。 我持續用這款五分鐘日記APP記錄一年多，漸漸注意到許多我們以為理所當然的事情，都很值得感謝。 像是家人提供的美味食物、遇到困難有朋友的幫助、自己有能力負擔出國旅費等，就算是一件微不足道的小事，用感謝的角度記錄下來，會發現生活其實沒那麼難過，我們還擁有許多幸福的事！ ＊感謝你們能看到這邊，也謝謝辛苦工作的你們🧡🧡🧡 不只是抱怨，還要對自己好一點 雖然工作難免有不如意的事，但只是抱怨，長期累積負能量，身體也會漸漸疲倦增加過多壓力。從生病中才知道要對自己好一點，有意識地調節壓力，維持身心和諧狀態。 接下來我會想再靠著日常累積的存旅費方式，安排4天3夜的日本小旅行，如果你也感到日常焦慮，歡迎存下這篇文章，試試上面的方法，讓累積的壓力逐漸釋放吧! 延伸閱讀《用心休息》讀後感｜不只奮力工作,紓壓方式更重要，3個能立刻嘗試的積極休息法 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中| IG省錢探險 分享➡︎ 日語學習|旅遊計畫|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物 #紓壓方式 #靈感日日村

《狙擊》——狙擊之一

 「真令人難過，原來我如此不可信。」魏銘訕訕的說，自然不存有幾分認真。 也不是真的那麼不可信啦……王勝利忍住自己總是不爭氣想安慰他的心態，分明該習慣這個人的講話模式就是這個死樣子。 「若是我的話，我就立馬離開這座公園，所以我們應該去出口圍堵他。這公園只有一個出入口，為了逃離我們的視線，他應該會整整繞一圈再回到出口溜出去，所以我們現在還比較靠近出口，應該圍堵的到的。」入公園前，王勝利有看了幾眼立在門口的公園地圖，是個環形結構，只有一個出入口。 「這麼說怎麼合理。你們家龐燦姊姊住在這附近，她想回家又怎麼會往公園裡走，當地人總是會找到些地圖裡不會畫出來的小路去鑽，所謂盡信書不如無書，你盡看地圖不如無地圖，要是聽你的，我們今日準沒戲。」魏銘抬眉分析道，分析就分析，還存著幾分諷刺意味，真令人不悅。 而王勝利並沒有要掩飾這樣的不悅。 「不然警察先生有何高見啊？」王勝利一不開心，就啟動了課文專屬文謅謅模式，身為外國人，他以前可是學得很勤呢！說不定比很多本地人都還會他們的語言。 魏銘閉上眼睛，昂起臉來。 清朗的月光映照在他一向慘白的臉上，鮮紅的唇像是一不小心翻倒在白紙上的一抹朱丹，他深深吸了一口氣，貌似吸取著日月精華。 假如不是吸血鬼，那該是什麼魑魅魍魎、妖魔鬼怪了吧？王勝利在心底默默地想著，卻被這美景所吸引，也就不覺得害怕了。 魏銘攤開雙手，掌心朝上，好似在測量些什麼，或是感應些什麼，最後他睜開眼，黑色的瞳孔裡耀著邪媚渾圓的亮光，又輕輕笑了起來。 「向裡走。」魏銘篤定地說。 「為……為什麼？」王勝利看著他自己瞎忙一陣，美則美矣，但不知有什麼實質作用，不仔細問問就太可惜他刻意製造這個橋段了。 況且往裡走是一個不算小的湖泊，上面有一座天橋，底下還可以供遊客遊船玩樂。 他既要逃跑，為什麼要往那個根本逃不出去的地方跑？ 「哪有為什麼。」魏銘又這樣理所當然的回應著。 「總有個理由吧？」王勝利微微愣住，他可是真心誠意的發問了，絕對不准魏銘就這樣敷衍他。 動漫裡常常有的偵探看透真相後從頭到尾開始解謎的橋段，他正癡癡等著呢！ 「直覺。」魏銘朝了王勝利笑了笑。 「直……直覺？又是直覺？」王勝利的語氣有些憤恨，憤恨的是自己竟然一度以為魏銘真有什麼有條有理的可說。「那你剛剛演的是哪一齣？」 「我喜歡……」魏銘拖著他走，順便又勾了他的手，行雲流水一氣呵成，好像一切是那麼的自然。「我喜歡被你灼熱的眼神注視著，特別是被我騙得有些發懵的時候。」 魏銘笑著說，可王勝利知道這不是開玩笑，因為他手心也發著汗，說不定連魏銘自己都沒有發現到。 王勝利燒紅了臉，但可沒忘記要反駁：「我才沒有。」於是他說。 這下王勝利才知道，原來魏銘會成為這樣表演型人格的人，就是因為眼前有這麼個人心甘情願做他的觀眾。 而王勝利自己……也沉迷於此。 他們並肩往裡走，分明是在追緝殺人凶手，他們卻莫名愜意地像對小情侶偷偷的在靜默的月光下散步約會。 剛經歷這麼大的事情，目睹了血腥的畫面，對他們而言好像浮雲一般，過眼就忘，或許是因為他們心大，或許是因為他們太過專注於彼此，又或許只是單純的，他們都是瘋子。 「直覺真那麼準的話，怎麼不去替人算命？」兩人默默無語反而更像在享受著曖昧的氣息，王勝利為了打破這詭異的氛圍不得不延續了剛剛的話題。 「我的直覺準，為什麼要替別人算命？」魏銘回應著，不知道是善意的想接話題，還是刻意讓他無話可說。 「算命賺錢啊！你看電視上那些自稱國師的……」王勝利為自己的論點解釋著。 「我直覺很準，投資股票什麼的就可以賺進大把鈔票，要是為了錢財，何須替人算命。」魏銘有些不屑的說，他一向不信科學無法證明的事物。 「啊……說的也是。」王勝利點點頭，這論點讓人不得不折服啊！「那你已經靠直覺賺進大把鈔票了嗎？」 「錢我本就不缺。」魏銘這話說的可是輕鬆快意啊！讓王勝利好生羨慕。以魏銘這個語氣看來，絕對不是窮酸分子撐面子裝模作樣，也不是自小窮到谷底後來大發利市就用盡錢財試圖遮掩自己窮酸氣的那種人。 他天生自帶著一種貴氣，一種我不需要錢，一切於我如浮雲的態度。 「那你何必工作？還如此瘋……熱血。」趁著現在氣氛還不錯，王勝利習慣性地軟化字句，這也算是當牛郎修練的功夫。 「我不是為了錢所以當警察。」魏銘這樣說，淺淺一笑，語氣卻讓王勝利警覺到，他不能繼續追問下去。 那可能是地雷，可能是以他們的相熟度來說不能觸及的地域。 魏銘的心中肯定有更深一層的原因，或許有天，他會選擇告訴他。 王勝利可以等，他這樣告訴自己。 「那你直覺既然那麼準，不如幫我算一下吧！我的命運如何，你可看出端倪？」王勝利輕巧的轉移話題。 魏銘就說了，他一向是不信什麼算命的。可他竟配合似的注視著王勝利，另一隻手在他的面前悠悠晃晃得比著電視上道士會打的手印，扎扎實實發功了一陣，露出一副了然於心的表情，還點了點頭。 「如何？」王勝利追問道。 「堪憂。」魏銘竟有幾分江湖術士的氣勢，緩緩地搖了搖頭，入戲頗深。 可看戲的人就是傻子，王勝利看到他這表情，竟隱隱地跟著憂慮起來，一個不小心又踏入了無底洞，認真了起來。 「怎……怎麼說？」王勝利顫顫問。 魏銘的臉色黯淡下來，壓低了嗓子發出好似從地獄爬出來的詭異聲音道：「你，會死。」他手指著王勝利，斬釘截鐵的。 王勝利信了，心下一沉。 這麼沒頭緒的案件，他都可以靠著直覺瞎闖披荊斬棘，想必，沒什麼不可信的。 然後魏銘指著他自己，一樣沉沉道：「我，會死。」 王勝利的心突然一陣刺痛，他……也會死嗎？ 怎麼會呢？果然是美的事物，都脆弱易碎嗎？ 接著下來魏銘自嘲的又笑了笑，繼續往前走，一副如常的樣子。 「每個人都會死，就連現在每分每秒都有人死去。」魏銘冷哼了一聲，對這種怪力亂神就是不以為意。「要是你往後笨到被算命的誆錢，我就照三餐問候那個替你算命的，該用什麼罪名呢？詐欺罪？雖然不會成立，但三餐問候也是夠煩人的，肯定受不了收攤，也是為人間做了好事。」 啊……他被罵笨了。但好像生不起氣來，因為王勝利自己也覺得魏銘說的挺對的。 他總是一不小心就相信了，分明他也沒有那麼不食人間煙火、那麼天真無邪的。 可能因為是魏銘，所以他才會變得這樣笨，真不知是著了什麼魔。 不知不覺他們已經走到了那座不小的湖泊，然後魏銘拿出了那個不知何時被他回收了的袖珍望遠鏡，王勝利看了看，那小東西被這樣砸出去過後，竟是這樣分毫未損，真是個好東西啊！ 魏銘看了看，露出了一個很是得意地笑。 「怎麼？」彷彿感受到他需要被焦急的問，王勝利很自然地配合道。 魏銘牽著他的手走得更快些，雖然沒有言語，卻步步表示著自己的異常興奮。 月光灑在湖面上，粼粼波光讓一切看得更加透澈。 王勝利的視力不差，走到這個範圍已經可以清楚的看見湖心有個黑色的身影就坐在小船上。 「還真在這……為……為什麼？」雖然因為魏銘的直覺，王勝利早就相信了，但看著真相攤在眼前，他還是摸不著頭腦。 「為什麼？抓起來就知道了。」魏銘又專注的滿眼都是那個人、那個兇手、那個獵物。 他……他沒有成功把她殺了…… 羅珍川躲在船上，手緊握著船槳，瑟瑟發抖。 怎麼辦，怎麼辦……她不會放過他的。 『你看到我啦？那你就一起去死好了？我會找上你的。』 羅珍川的腦子裡迴響起那個恐怖女人的聲音，不斷重複的，不斷折磨著。 他的眼前，彷彿有雙紅色高跟鞋就站在岸邊，等著他靠岸。 他不能靠岸，一靠岸會被殺的。 『我會找上你的……我會找上你的……我會找上你的……』 那個聲音揮之不去，已經不知道過了幾年了，仔細數數，也已經有三十年了吧！ 丟了刀子這個唯一的武器之後，他再也沒有反抗的勇氣。 他只能待在一個高跟鞋走不過來的地方。 不然，就會跟牠一樣被殺死的。

風味辣椒醬推薦！辣得有層次！貴州「黔福記」更勝老干媽！香辣脆油辣椒醬5品：風味豆豉辣椒、芝麻蒜香油辣椒、去骨雞辣椒、陳皮

我是湖南＋台南的「混血兒」＝芋仔番薯！說到老爸的故鄉湖南～大家立馬知道咱湖南人可是出名得會吃辣！哈哈哈～怕了吧！XD～今天要告訴愛吃辣的你，別以為一瓶老干媽就可以走遍天下（吃貨旅遊作家水靜葳我一度是醬啦），人到貴州，才知道辣椒醬的千變萬化和講究。 超愛吃辣的我，非常驚豔，台灣現在有STILLQUEEN引進貴州「黔福記」！ 貴州菜系屬於大川菜，又有自己的獨特風味。以鮮辣、酸辣為特色，凸顯辣麻酸三味。印象超級深刻！我在貴州（簡稱黔），黔東南的鎮遠古鎮穿街走巷亂晃時，見到一間雜貨舖，裝滿大大小小瓶瓶罐罐的辣椒，無辣不歡的我當下亢奮著，想買～雜貨舖奶奶跟我介紹，「妳要做啥米菜啊？」這下我才頓悟，原來貴州人的辣椒不但品種多、口味也多，人們還會針對各種菜餚搭配適合的辣椒醬……想煮魚或炒豬肉，都有現成調製好的辣醬可以供妳烹調使用，實在非常專業！非常強大啊！ TEXT＋PHOTO＝吃貨旅遊作家水靜葳Jing（曾瀞葳） 吃貨旅遊作家 愛上貴州辣椒🌶️ 風味辣椒醬推薦 「黔福記」5味辣椒醬 Stay home~家常超簡單超美味懶人食譜 歡迎訂閱環遊世界366天 YouTube頻道唷！ https://youtu.be/MwkugAENDfo 貴州人實在很會吃辣椒，吃得很有層次，很有品味！有的辣而酸，有的辣而香，有的辣得張口咋舌，大汗淋漓；有的辣得乾香濃郁，回味無窮；有的辣得生津開胃，爽口合適。太過癮！ 香辣脆油辣椒醬「黔福記」推出風味豆豉辣椒、芝麻蒜香油辣椒、去骨雞辣椒、陳皮香辣牛肉醬、開洋海鮮辣醬5種口味，堅持無味精、無防腐劑、無添加物，三無健康系列的油辣椒醬讓人吃得開心又安心。 「黔福記」辣椒醬來自「中國辣椒之鄉」貴州，基底油全部採用當地生產的非轉基因菜籽油，製作過程絕不添加味精、防腐劑或其它人工添加物，確保品質的純粹與健康。無論是炒、拌、蘸、醃，就算妳是料理新手，都能輕鬆駕馭，開開心心完成一道道美味佳餚唷！ 出品「黔福記」的貴州高原山鄉有機食品有限公司成立於2011年，是當地最大型的油脂加工企業，油辣椒產品榮獲「生態原產地產品保護標誌」，通過HACCP體系認證，並擁有中國國家發明專利、實用新型專利與外觀設計專利等。必須說，貴州的辣椒產業真的是非常科學！ 俗話說：「四川人不怕辣，湖南人辣不怕，貴州人怕不辣」。N年前去了趟貴州，必須甘拜下風，貴州人吃辣，吃得太多采多姿了！光是一道家家都有自己祖母食譜的「酸湯魚」，就讓咱一群人讚翻天！天天吵著要吃這一道！（等我摸索出最佳味道時再來分享食譜唷） 酸湯魚可是貴州人的最愛！常言道：「沒吃過酸湯魚，不算到過貴州！」這道對貴州人來說製作方法簡單、美味可口、食後開胃、味美湯鮮的料理，別以為菜名裡沒個辣字就……開玩笑，貴州人和咱湖南人有拚的，他們也是連青菜都得加辣吃！ 在前往貴州之前，我和大家一樣，只識老干媽。覺得人到世界各地旅遊，帶上一瓶貴州老干媽就得到救贖了，老干媽也讓全世界都嘗到了貴州辣椒的美味。然而，對很多貴州人來說，貴州最好吃的辣椒可不一定是老干媽唷。 俗話說世界辣椒看中國、中國辣椒看貴州。貴州擁有大陸最大的辣椒批發市場，銷往世界各地，年交易額超過台幣200億。貴州的辣椒品種多，品質絕佳！這幾年更有專家研究古籍，查閱到不少文獻資料不約而同指出，雲貴高原是中國本土辣椒的起源地。 「黔福記」精選雲貴高原的土種辣椒～高山團子椒／蝦子燈籠椒，色澤鮮亮、營養豐富，並透露著自然的鮮香。原料經過清潔處理以低溫條件進行預榨，沉澱過濾後取得初榨天然菜籽油，再以恆溫儲存天然保鮮，鎖住營養。 「黔福記」的香辣脆油辣椒醬葷素皆有，素食者可以選擇風味豆豉或芝麻蒜香口味，葷食的則有去骨雞、牛肉或是蝦米海鮮的肉食口味。這五種口味我吃了一段時間，發現真的很難很難選擇，因為各具風味，搭配起不同料理又產生各種口味變化，真的是百吃不膩啊！ 有時太忙只想簡單煮簡單吃，煮個水餃或小火鍋，蘸著各種口味的香辣脆油辣椒醬吃，又香又辣，味蕾和胃口大開，吃得超開心！值得一提的是，「黔福記」除了在口味的研發上非常用心，就連包裝設計和創意都超讚超有趣的！大大加分，就是會讓人去認同＆進一步喜愛這個品牌！（快看介紹～妳一定也會讚嘆：「黔福記真的hen會」） 【黔福記 香辣脆油辣椒醬5款口味】 ★風味豆豉辣椒：雖然臉兒黑，但是豆味醇 黔福記風味豆豉辣椒捨棄老干媽使用的快速發酵豆豉，特別選用自然發酵的「永川豆豉」，經過二次工藝改良，去除過多的苦味與鹽味，讓成品純正又香辣。恰如黑臉包拯，鐵面無私、剛正不阿，而又心存善念、純良至孝。 ★芝麻蒜香油辣椒：蒜你火辣，紅光滿面 黔福記芝麻蒜香油辣椒精選品質最優良的紫皮香蒜、紅皮落花生及芝麻進行調味，入口火辣過癮，更添豐富的層次。就像紅臉關羽，面如重棗、血性忠勇，有情有義且無私無懼，常被後人視為「忠義」的化身。 ★去骨雞辣椒：戲話雞緣，去骨Ｑ彈 黔福記去骨雞辣椒精選遵義當地放山雞，肉質緊實鮮嫩，且只取口感較甜潤的雞腿肉，仔細去除骨頭調製入味，味道香醇、口感Ｑ彈。猶如戲曲《拾玉鐲》中，以飼養雄雞維生的孫玉姣，個性勇敢熱情、明快活潑。 ★陳皮香辣牛肉醬：謀將火燒牛，鮮香辣衝天 黔福記陳皮香辣牛肉醬，是特別為喜歡吃牛肉的朋友設計的品項。烹調牛肉時再加入陳皮佐味，開罐就聞到鮮香牛肉辣翻天。如同戰國時期以火牛大破燕軍的齊國機智老將田單，足智多謀、機警沉著。 黔福記★開洋海鮮辣醬：燒火女兒鮮，英姿潑辣爽 ★開洋海鮮辣醬：燒火女兒鮮，英姿潑辣爽 黔福記開洋海鮮辣醬添加去皮蝦米，讓您在品嚐香辣的同時，更感受到海洋的新鮮滋味，最適合選擇海鮮素飲食的您。宛若巾幗英雄楊排風，廚藝手巧兼且武功高超，個性潑辣、直爽率性。 我今天就來簡單示範幾道家常菜，有了「黔福記」的5種口味香辣脆油辣椒醬，讓我在平日裡做的簡單料理，變得更加富有變化！輕輕鬆鬆上菜！ 【香辣脆油辣椒醬簡單食譜 美味料理輕鬆上桌】 黔福記 風味豆豉辣椒 或 開洋海鮮辣醬 ★香酥中卷 下酒良伴！愈吃愈涮嘴！ ★香酥中卷 下酒良伴！愈吃愈涮嘴！ 預備食材： 中卷 2尾 麵粉 3大匙 酥炸粉 3大匙 鹽 1小匙 胡椒粉 1小匙 雞蛋 1顆 九層塔 適量 ***風味豆豉辣椒 或 開洋海鮮辣醬 1大匙（辣度可自行調整）*** 黔福記 風味豆豉辣椒 或 開洋海鮮辣醬 ★香酥中卷 下酒良伴！愈吃愈涮嘴！ 食材 作法： 1.先將中卷清洗處理乾淨，這部分是最花時間的（BUT其實很簡單唷^^） 在水槽裡，把透抽的頭跟身體拔開，頭跟內臟、墨囊連在一起的，可將眼睛那一小段切除，並把中卷體內的一根透明軟骨抽出來丟掉（長得很塑膠感） 建議怕腥味的人可以將外面那層紅紅的皮剝除，其實很好撕，我都直接用手撕，若有困難可以用刀輕劃一刀，即可整片撕起來。用清水裡裡外外搓洗乾淨，盡量將體內黏膜沖乾淨。 先把兩邊的鰭切掉，再將中捲切成約1公分寬的圈狀，切好後可以再用水沖洗黏膜。味覺敏感怕腥的人，剝皮和清洗黏膜都可以去除腥味，可以不用加米酒去腥。 如何清洗中卷透抽 2.備好一碗公，把切好的中卷放入，麵粉 3大匙、鹽1小匙、胡椒粉 1小匙、雞蛋取蛋黃、風味豆豉辣椒 或 開洋海鮮辣醬 1大匙加入拌勻。 酥炸忠卷作法 備好一碗公，把切好的中卷放入，麵粉 3大匙、鹽1小匙、胡椒粉 1小匙、雞蛋取蛋黃、風味豆豉辣椒 或 開洋海鮮辣醬 1大匙加入拌勻。 3.取一平盤，鋪平酥炸粉3大匙，將拌好的中卷均勻蘸上酥炸粉。咕溜的中卷較容易掉粉，經過以上手續，蘸粉均勻不掉粉，更容易炸出漂亮中卷。 4.起油鍋，溫度達170℃（筷子放下油鍋周邊會起小泡泡），下中卷小火炸熟，炸至上色後撈起瀝油後盛盤。 5.炸九層塔至香酥，鋪在炸中卷上。 蘇炸中卷作法 .取4～5片洋芋片放在保鮮塑膠袋裡壓碎，呈小碎塊狀，均勻撒在炸中卷上，增加脆度與口感層次。會有意想不到的驚喜唷！我因為拍照和錄影，所以壓了太多次，壓太細，建議捏壓小碎塊即可，製造驚喜口感！還有還有，裹粉後酥炸的豆瓣，也太好吃了吧！重口味的倫～還可以另外蘸辣醬吃唷！ 6.取4～5片洋芋片放在保鮮塑膠袋裡壓碎，呈小碎塊狀，均勻撒在炸中卷上，增加脆度與口感層次。會有意想不到的驚喜唷！我因為拍照和錄影，所以壓了太多次，壓太細，建議捏壓小碎塊即可，製造驚喜口感！還有還有，裹粉後酥炸的豆瓣，也太好吃了吧！重口味的倫～還可以另外蘸辣醬吃唷！ 黔福記 風味豆豉辣椒 ★醃小黃瓜 又香又辣！冰冰的吃開胃下飯！ ★醃小黃瓜 又香又辣！冰冰的吃開胃下飯！ 預備食材： 小黃瓜 數條 鹽巴 適量 冰糖 1小包（因為我很少用糖～所以買條狀小包裝泡咖啡用的比較防潮） 白醋 2大匙 辣油 1小匙 香油 1小匙 大蒜 1顆 ***風味豆豉辣椒1大匙（辣度可自行調整）*** 黔福記 風味豆豉辣椒 ★醃小黃瓜 準備食材材料 作法： 1.將小黃瓜洗乾淨，用刀面拍裂，再切成約2～3公分長段。 醃小黃瓜 小黃瓜洗乾淨，用刀面拍裂，再切成約2～3公分長段 2.小黃瓜加入鹽拌勻醃約10分鐘，等到出水，用清水洗乾淨瀝乾。 將大蒜切末，與鹽、糖、醋、辣油、香油、辣豆瓣醬充份拌勻，放入小黃瓜醃製，醬料需蓋過小黃瓜，放入冰箱冷藏一夜入味，隔天即可享用囉。（如果急著吃也可以把小黃瓜拍碎一點，讓它快速入味，放冰箱冷藏約2小時即可食用） 將大蒜切末，與鹽、糖、醋、辣油、香油、辣豆瓣醬充份拌勻，放入小黃瓜醃製，醬料需蓋過小黃瓜，放入冰箱冷藏一夜入味，隔天即可享用囉。（如果急著吃也可以把小黃瓜拍碎一點，讓它快速入味，放冰箱冷藏約2小時即可食用） 將大蒜切末，與鹽、糖、醋、辣油、香油、辣豆瓣醬充份拌勻，放入小黃瓜醃製，醬料需蓋過小黃瓜，放入冰箱冷藏一夜入味，隔天即可享用囉。（如果急著吃也可以把小黃瓜拍碎一點，讓它快速入味，放冰箱冷藏約2小時即可食用） 3.將大蒜切末，與鹽、糖、醋、辣油、香油、辣豆瓣醬充份拌勻，放入小黃瓜醃製，醬料需蓋過小黃瓜，放入冰箱冷藏一夜入味，隔天即可享用囉。（如果急著吃也可以把小黃瓜拍碎一點，讓它快速入味，放冰箱冷藏約2小時即可食用） 黔福記 ★芝麻蒜香辣椒拌麵 加點鎮江香醋提鮮！簡單又美味！ ★芝麻蒜香辣椒拌麵 加點鎮江香醋提鮮！簡單又美味！ 預備食材： 麵條 1把 鎮江香醋 1匙 ***芝麻蒜香油辣椒2大匙（辣度可自行調整）*** 黔福記 ★芝麻蒜香辣椒拌麵 加點鎮江香醋提鮮！簡單又美味！ 作法： 1.開火煮麵條。 2.取一空碗，放1匙鎮江香醋，2大匙芝麻蒜香油辣椒醬。 3.放入麵條，拌勻，撒上甜酥花生。吃得到芝麻、大蒜、花生、辣椒的香和辣，鎮江香醋迷人的酸香，搭配香脆甜的甜酥花生，口感更有層次。 黔福記 ★絲瓜蛤蠣海鮮拌麵 瓜甜蛤蠣肥！蝦皮海鮮辣醬更提味！ ★絲瓜蛤蠣海鮮拌麵 瓜甜蛤蠣肥！蝦皮海鮮辣醬更提味！ 預備食材： 絲瓜 半條 蛤蠣 10顆 開洋海鮮辣醬 2大匙 ***開洋海鮮辣醬 2大匙（辣度可自行調整）*** 作法： 1.蛤蠣提前以鹽巴水吐沙，絲瓜切片。 2.開火煮絲瓜＋蛤蠣。 3.開火煮麵條。 4.取一空碗，放2大匙開洋海鮮辣醬。 5.放入麵條，拌勻，鋪上絲瓜和蛤蠣。吃得到絲瓜甜美和蛤蠣的鮮美，以及海鮮辣醬的鮮香辣。 黔福記 ★去骨雞辣椒／陳皮香辣牛肉醬 拌飯吃～就好好味啊！ ★去骨雞辣椒／陳皮香辣牛肉醬 拌飯吃～就好好味啊！ 預備食材： 絲瓜 半條 雞蛋 1顆 五穀健康米飯 1碗（我平日吃得很健康吧！） ***去骨雞辣椒 或 陳皮香辣牛肉醬2大匙（辣度可自行調整）*** 作法： 1.絲瓜切片，煮熟。 2.煎顆荷包蛋。 3.盛飯，鋪上絲瓜和荷包蛋，加上去骨雞辣椒／陳皮香辣牛肉醬，拌飯吃。 去骨雞辣椒／陳皮香辣牛肉醬各自充滿風味，香辣好吃，又具有口感，非常下飯！去骨雞辣椒吃得到雞肉的口感，陳皮香辣牛肉醬的香氣獨特又迷人。小心，沒幾天就被吃光光！ #油辣椒 #香辣脆油 #辣椒醬 #調味醬 #拌飯 #拌麵 #沾水餃 #無味精 #無防腐劑 #無添加物 #三無健康 #老干媽升級版 #黔福記 #貴州辣椒 #健康調味品 【黔福記】DATA 網站：https://www.stillqueen.com/product/fu-chili-sauce/ FB：https://www.facebook.com/99stillqueen/ 

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