新加坡五天四夜行程推薦！跟著編輯入住兩間超美旅店，探索不一樣的星國

新加坡是近年來大家會選擇小旅行的國家，而去年因為瘋狂亞洲富豪上映後，大家對新加坡的嚮往又更上一層樓～而去年底打卡編也去玩了一趟，特別把這四天三夜的行程一一列出來給大家，雖說不是最完美行程，但該去的地方可都沒少！其中還住了兩間超美旅店想介紹給你們，如果你今年剛好有安排這麼一趟旅行，不妨參考一下打卡編的行程吧～ 【推薦閱讀】 編輯推薦新加坡7個文藝景點，這次不去那些大家都知道的地方，一起開發新點吧！ 新加坡三間特色酒吧推薦！給自己一個不無聊，又能好好享受的夜生活吧～ 以下是五天行程 第一天： 入住The Great Madras 第二天：小印度區-竹腳中心-阿拉伯街-哈芝巷-舊禧街警察局-松發肉骨茶-安祥山-入住Hotel Mono 第三天： ArtScience Museum-Gardens by the Bay-天空樹-Potato Head Folk Singapore 第四天：亞坤-中峇魯（BooksActually獨立書店｜plain vanilla）-中華醫院My Awesome Cafe 第五天：返台 接下來打卡編就分天介紹給大家好吃好玩的新加坡！ 【波波 x 酷逼啦！專屬回饋】17國通用8天吃到飽網卡，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，限定 95折 給波波粉絲囉！ 第一天 ＃The Great Madras 第一天到新加坡時已經是晚上，我們直接入住第一天的住宿，是位在小印度區裡的The Great Madras，這是近期在網路上非常火紅的一間hotel 擁有加勒比海風格的裝潢，讓編輯看到美美的照片後就決定要住住看 由新加坡設計團隊改造老屋，將流行元素帶進這個充滿異國風情的區域。編輯這次入住的是他們的豪華混合宿舍，比較類似青年旅館的設計，房間門打開即是床，廁所與他人共用 從旅店大廳的壁紙到屋頂游泳池其實都很好拍，旅店內也有許多小地方皆有不同的裝置設計 有個小缺點就是隔音不太好，因hotel的位子在許多小酒吧中間，如果怕噪音睡不著的人比較不建議來 而編輯這次是以體驗為主，所以只選擇停留一晚。建議如果想來拍美照或體驗的大家也可以跟打卡編一樣停留一晚就好，比較不會因為噪音影響到睡眠，進而影響到整趟旅遊的品質唷 Info. 地址：28 Madras Street, Singapore 208422 第二天：小印度區-竹腳中心-阿拉伯街-哈芝巷-舊禧街警察局-松發肉骨茶-安祥山-入住Hotel Mono ＃竹腳中心 既然住在小印度區，第二天的行程就由這裡開始 早餐編輯走到了小印度區相當有名的竹腳中心覓食。新加坡有許多這樣販賣熱食的地方，有點像是社區活動中心，兩側是商店，中間是餐桌區，看起來也有點像百貨公司地下街 二樓販賣服飾，一樓則是各式小吃，裡面有琳琅滿目的印度料理，無論是印度捲餅、黃薑飯，和各式各樣印度小吃與飲料在這裡面都找得到！ 早餐不想吃太油膩，所以編輯選了看起來較清淡且傳統的白米糕，他會附上椰子醬與扁豆醬讓你沾著吃～白米糕吃起來略帶發酵的酸味，醬汁則是相當清爽，所以越吃其實越順口 Info. 地址：Bukit Timah Rd, 新加坡 ＃小印度區 吃完早餐後我們則順勢逛了一下小印度區，體驗這裡的文化 編輯去年十月底來，剛好碰到屠妖節，所以走在小信度區的大街小巷都能看見各種代表印度文化的小物裝飾，把整個小城區佈置的相當華麗，主要大街上也架起色彩鮮豔的燈架，整體來說非常熱鬧～ 而在小印度區裡，有一個顏色和裝置都相當可愛的阿都卡夫清真寺 雖說清真寺整體氛圍相當肅穆莊嚴，但星星月亮的點綴在這片寧靜還帶點童話感 雖說外觀可愛，還是建議大家在外圍拍照就可以囉，千萬不要擅自闖入！如想入內參觀也要遵守相關規定才可以唷～ Info. 地址：41 Kerbau Rd, Singapore 219170 ＃阿拉伯街 小印度區距離阿拉伯街和哈芝巷其實不遠，走路大約20分鐘即可抵達，所以可以一起逛完這幾個區域～ 往阿拉伯街底走去，就會看見相當有名的蘇丹回教堂，徒步區兩側則有滿滿的小商店。大家都會朝聖的阿拉伯香水店也在這邊！ 編輯實際走訪後發現，阿拉伯人因宗教關係無法使用酒精，所以這裡的香水濃度高，味道也較重，一般人可能會比較無法接受 不過這裡販賣的香水瓶都是純手工製作相當傳統優雅，如果不喜歡香水的味道，不如就買一個香水瓶回家作紀念吧 Info. 地址：新加坡Unnamed Road ＃哈芝巷 一接近哈芝巷，就能感受到和前面兩區的差別。這裡的店家和整體風格較年輕化，在牆上能看到各式各樣的塗鴉，所以算是非常好拍的一區！ ＃舊禧街警察局 逛完上面幾個景點後，我們便搭車來到克拉克碼頭站～很有名的舊禧街警察局就在這！從出口走路三分鐘即可看到色彩繽紛的建築 在車水馬龍的市景中，也是為這商業化的城市增添了一筆親切與繽紛感 Info. 地址：140 Hill St, 新加坡 179369 ＃松發肉骨茶 來到新加坡絕對不能錯過肉骨茶！一樣在克拉克碼頭站，和舊禧街警察局同個出口，過個馬路就能看到超有名的松發肉骨茶～每次都能看見長長的排隊人龍 編輯當然也加入了排隊的行列，雖然人很多，但大約排了20分鐘就輪到了可以說是翻桌率相當高！ 如果你不想排隊，轉個彎在走路三分鐘即可到達的地方，有新加坡在地人也很喜歡的發傳人肉骨茶可以吃唷 Info. 地址：133 New Bridge Rd, #01-04, 新加坡 059413 ＃安祥山 安祥山是編輯的新加坡朋友推薦！一去發現真的是一個很特別的地方～ 沿著小坡道往上走，兩側的老建築裡是由許多小酒吧或餐酒館組成 如果你想在新加坡找一個地方和朋友小酌聊天，過過不一樣的夜生活，那你一定會喜歡這裡～編輯去的當天剛好是星期五晚上，所以店家都把桌子擺在道路上，讓大家一起坐在戶外吃東西聊天，整體的氛圍相當好 不過打卡編在星期日晚上想再去時就發現這裡的店蠻早就關了，大概是因為隔天是上班日，所以大家想體驗夜生活記得在星期五或星期六去會比較熱鬧好玩喲 ＃Hotel Mono Hotel Mono是編輯在訂房網上看到就決定一定要入住的設計旅店！ 這間得過IF設計大獎的hotel mono，整體以黑白色構建，簡單大方的配置真的讓人很難不愛上這裡！ 距離牛車水站走路大約5分鐘，交通上可說是相當方便。由六間新加坡傳統店屋改建，附近有許多中式餐廳，一樓以黑色為主，二三樓的室內裝潢則以白色為主 不只是這樣！從室內裝潢到房間備品也都只使用黑白色，如果你喜歡極簡風格的旅店，一定要來住住看～ 論價錢和裝潢與乾淨度，編輯給這間hotel逼近五顆星，如果下次有來新加坡應該還是會首選這裡！ Info. 地址：18 Mosque St, 新加坡 059498 第三天：濱海灣金沙酒店-ArtScience Museum-Gardens by the Bay-天空樹-Potato Head Folk Singapore ＃濱海灣金沙酒店 第三天編輯走的是較文藝的行程，直接從飯店搭乘Grab到金沙酒店下車，美術館和相當有名的Gardens by the Bay、天空樹都在這一區，所以就能慢慢走慢慢逛 金沙酒店相信大家都不陌生，其實在許多路途上就能看見他雄偉壯觀的建築身影！裡面則是像百貨公司，其實品牌蠻齊全，許多人到新加坡會買的小CK在裡面也找得到唷～ Info. 地址：10 Bayfront Ave, 新加坡 018956 ＃ArtScience Museum 下一站我們來到ArtScience Museum，這個外型像極了巨大蓮花的museum是世界上第一座藝術科學博物館，內部會不定時舉辦展覽 Info. 地址：6 Bayfront Ave, 新加坡 018974 ＃Gardens by the Bay 既然到了濱海灣花園，就不能錯過超級壯觀，也是編輯大推的Gardens by the Bay。這裡分為兩館，一館是以植物為主，一館則以花卉和多肉植物為主。一進入雲霧林Cloud Forest，迎面而來的就是超高植物牆和人造瀑布，沿著參觀路線走，會依序上樓行走空中步道～ 在空中步道觀看整座植物園和在底下欣賞是截然不同的風景，所以編輯推薦一定要跟著路線走到空中步道觀看！ 不過這裡要提醒大家，雲霧林裡面因為是冷室種植，所以室內溫度較低，雖然新家普遍天氣炎熱，但進到雲霧林裡建議還是帶件薄外套會比較好唷～ 另一館則是花穹Flower Dom，將世界各洲的花種都聚集在這，並會依據個季節而有不同的花卉主題～ 除了花卉外，編輯最喜歡裡面的多肉植物區，超大型仙人掌就在眼前！就好像來到熱帶雨林般 這兩館的門票加起來雖不便宜，但逛完後編輯深深覺得很值回票價，如果有來新加坡，一定要進去參觀呀～ Info. 地址：18 Marina Gardens Dr, 新加坡 018953 而大家都會朝聖的天空樹到傍晚時便有人會開始席地而坐，等待每天晚上的燈光秀～ 燈光秀從天空樹一直到ArtScience Museum都會一起呈現 時間到會開啟廣播聲，只要聽到聲音就知道秀快開始了，既然都來了，就一定要留下時間好好欣賞呀 ＃Potato Head Folk Singapore 當天晚餐編輯回到牛車水附近很有名的東亞餐室樓上，這是一間利用東方色彩呈現美式復古插畫的餐廳 主賣熱狗堡，三樓到頂樓還有bar可以享受星國的浪漫夜生活。一樓門口會有櫃檯小姐協助您劃位，走上樓梯，個角落都放著可愛又帶點復古詭譎風格的公仔，牆上塗鴉更是從牆壁蔓延到菜單上 Potato Head Folk請來藝術家繪製，整體插畫風格雖帶點美式復古風，但在這區域來說卻是相當前衛 點上一個熱狗堡套餐，籃子內裝有漢堡和薯條，配上一杯果汁，替這個夜晚畫下完美句點！ 但這間餐廳的餐點單價較高，建議如果有多的預算再來即可～如果沒有太多預算，樓下東亞參事的美味就夠你回國想念新加坡的味道啦～ Info. 地址：36 Keong Saik Rd, 新加坡 089143 第四天：亞坤-中峇魯（BooksActually｜plain vanilla）- 中華醫院My Awesome Cafe ＃亞坤 如果要選一間新加坡的在地早餐吃，不妨試試看亞坤～ 簡單的咖耶吐司配上生蛋，加上這次編輯發現亞坤有賣熱的生薑奶茶，在早上的間搭配入口剛好可以暖暖胃 Info. 地址：18 China St, #01-01, 新加坡 049560 ＃中峇魯 中峇魯也是編輯很想推薦給大家的區域！這一區是新加坡新建的公共住宅區，就像台灣的民生社區，氛圍幽靜，人潮並不多，裡面藏著許多可以挖寶的書店、服飾店和優質咖啡廳，文青絕對不能過這裡！ 接下來編輯要介紹其中幾間小店給大家，也期待大家到中峇魯發掘更多更不一樣風格的角落噢 ＃BooksActually BooksActually是一間很可愛的小書店，裡面有各式各樣的書籍，放著適當輕柔的音樂，許多獨立出版的小書和雜誌在這裡都找得到 往書店後方走，層架上展示著復古感的文具用品、和一些小物，編輯那天不小心就在裡面花了一個上午的時間，相信即使是平常不喜歡看的人書，也會愛上這裡！ Info. 地址：9 Yong Siak St, 新加坡 168645 ＃Plain Vanilla Bakery plain vanilla是編輯的新加坡朋友推薦！以販賣杯子蛋糕聞名，實際走訪後發現這間店除了在細節上就能看得出品味外，其他甜點也很好吃～ 打卡編去的那天下午人潮很多，但店內座位蠻多，點了餐後便找個座位坐下 編輯當天點了一個紅絲絨杯子蛋糕，還有一塊藍莓磅蛋糕，雖說口味上有點甜，但在口感上相當綿密～ 蛋糕櫃裡還有各式各樣的杯子蛋糕可以選擇，如果胃還有空間真的很想每個口味都試試看呀！ Info. 地址：1D Yong Siak St, 新加坡 168641 以上兩間是編輯實地走訪後覺得很推薦的書店和咖啡廳，建議大家排半天到中峇魯，選一天到中峇魯，體驗在新加坡的漫步生活 ＃中華醫院My Awesome Cafe 如果下午有時間，可以到這間名為中華醫院的咖啡廳坐坐～ 外觀寫著大大的中華醫院四字，由老屋改造，是個非常適合拍照的打卡點！ 不過編輯有詢問新加坡在地朋友，這裡的食物不太推，所以建議大家在門口拍拍照就可以了唷 Info. 地址：202 Telok Ayer St, Singapore 068639 第五天：返台 【推薦閱讀】 第一次去新加坡就上手！編輯精選5個初訪者必去的景點，來趟完美的熱帶假期 街角隨便拍都是美照！多元的文化揉合建築，原來新加坡彩虹景點這麼多～ 以上是編輯去年底實際走訪新加坡的行程，因為時程上的安排，其實還有很多地方沒有去到～但能住到這兩間好拍旅店，也吃到新加坡在地美食，也算是相當滿足！期待大家也能跟著打卡編的腳步一起去玩，並發掘更多好玩的地方唷 #ArtScience Museum #BooksActually #Gardens by the Bay #Hotel Mono #Plain Vanilla Bakery #Potato Head Folk Singapore #The Great Madras #中峇魯 #中華醫院My Awesome Cafe #亞坤 #哈芝巷 #天空樹 #安祥山 #小印度區 #打卡國外 #新加坡 #松發肉骨茶 #波波打卡 #濱海灣金沙酒店 #竹腳中心 #舊禧街警察局 #阿拉伯街 #阿都卡夫清真寺 

【營養保健】拒絕熬夜後的沈重感！宇晟生醫Realpromise真粹·魚油薑黃複方膠囊，魚油薑黃一瓶抵兩瓶

【營養保健】拒絕熬夜後的沈重感！宇晟生醫Realpromise真粹·魚油薑黃複方膠囊，魚油薑黃一瓶抵兩瓶！

以前20幾歲熬夜趕工作，隔天喝杯冰咖啡就能滿血復活；但現在30出頭，只要作息一不規律，那種沈重的負擔感就會揮之不去。身為資深的上班久坐族魚油分享實測者，我發現單純靠睡眠休息已經不夠，日常的營養補充也是關鍵。而最近的日常保健中，也加上了這瓶由宇晟生醫推出的「真粹·魚油薑黃複方膠囊」。 - 老實說，薑黃跟魚油這兩款保健品我以前都吃過，都知道對身體的益處，但是！我以前薑黃跟魚油都是分開吃的。但自從研究了複方高效魚油選擇分享之後，我才發現這兩個放在一起簡直是天生一對！薑黃是脂溶性的，搭配高濃度的魚油一起補充，不只省去了吞兩次的時間，吸收率也大幅提升。 - 我對真粹·魚油薑黃複方膠囊評價最有感的地方在於它的「純粹」，畢竟你們知道嗎？很多保健品為了好看會添加二氧化鈦、人工色素或香料，但宇晟生醫主打的就是沒有多餘添加物，甚至還有通過第三方實驗室的純度驗證。這種對配方的堅持，對於像我這樣偏好單純配方的人來說，真的非常安心，難怪是這麼多人的無添加薑黃魚油推薦名單。 - 這陣子我都習慣在早餐或午餐後補充兩顆。很多人問我真粹·魚油薑黃複方膠囊有效嗎？我自己的真實體感是：「沒有腥味、也好吸收」。 以前吃過某些魚油，打嗝會有種濃重的魚腥味，那種感覺真的很倒胃口；但宇晟生醫這款完全沒有這個問題！而且因為是脂溶性複方，吃完後身體的銜接感很順。膠囊大小也是我好吞服的尺寸。 - 作為一名高CP值薑黃魚油推薦的分享者，我發現當作息不穩時，透過這種日常補給來調整生活狀態，真的會讓隔天起床的感受變得比較「輕」。那種原本揮之不去的疲累負擔感，感覺在規律補充後，也慢慢找回了生活的節奏感。 - 如果您跟我一樣是生活忙碌的上班族，常常熬夜、忙到兩三點才睡覺，或是經常外食、久坐不動，這罐真的可以試試看！畢竟在這個節奏快速的時代，我們不需要給身體增加更多不必要的負擔。這瓶真粹·魚油薑黃複方膠囊：選擇配方單純、科學實證的產品，就是對自己最好的寵愛。新的一年，讓我們一起告別沈重吧！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: Realpromise 宇晟生醫 IG: realpromise.tw 官網: Realpromise 宇晟生醫 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #宇晟生醫評價 #真粹·魚油薑黃複方膠囊評價 #真粹·魚油薑黃複方膠囊有效嗎 #薑黃魚油保健品分享 #上班久坐族魚油分享 #應酬外食魚油分享 #熬夜加班魚油分享 #複方高效魚油選擇分享 #高純度薑黃魚油推薦 #幫助代謝薑黃魚油推薦 #無添加薑黃魚油推薦 #高CP值薑黃魚油推薦

新發跡舞台！11位「音樂劇常客」韓國偶像，SJ、INFINITE演技唱功兼具！

除了KPOP和韓劇風靡全球外，韓國音樂劇在亞洲也相當受歡迎，更有「亞洲百老匯」之稱，因此近年有越來越多唱功、演技兼具的偶像進軍音樂劇界！由於音樂劇和偶像歌曲的唱法大不同，也能看到偶像的多樣面貌，因此「偶像出演音樂劇」非常吸睛，也能使許多粉絲支持。今天泡菜編帶大家認識幾位「音樂劇常客」偶像，一起來看看都有誰吧！ 韓國音樂劇偶像｜1、JYJ—俊秀 俊秀在2009年退出組合東方神起後，便與朴有天、金在中在2010年組成新男團JYJ，同年俊秀以音樂劇《莫札特》出道，並在第16屆韓國音樂劇頒獎典禮中獲得「新人獎」，使俊秀得到更多人的賞識，之後陸續出演《伊利沙伯》、《December》、《德古拉》等人氣作品，還先後在多個頒獎典禮中取得「音樂劇男演員獎」、「音樂劇優秀獎」、「最佳男演員獎」等，實力備受肯定！非常受歡迎的《死亡筆記本》在今年第三度公演，不少粉絲都看準時間去搶票，更因為太受歡迎而延長公演！ （圖片來源：pann論壇） 韓國音樂劇偶像｜2、SJ-K.R.Y. Super Junior–K.R.Y. 是由隊中主唱圭賢、厲旭、藝聲所組成的，他們都是演藝圈中出了名的實力唱將，也都把握機會到音樂劇界發展。藝聲在2009年率先挑戰出演音樂劇《南漢山城》，後續又出演了《洪吉童》、《火腿騎士》等作品，除了在韓國出演之外，藝聲還在日本出演《Maybe Happy Ending》、《ALTAR BOYZ》的音樂劇，再一次證明了Super Junior在亞洲的高人氣！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 圭賢也隨著藝聲的步伐在2010年以音樂劇《三劍客》出道，剛出道的第一個作品就擔綱男主角，但圭賢的穩定發揮得到觀眾一致的好評，其後他獲得更多的演出機會，例如：《擁抱太陽的月亮》、《笑面人》、《科學怪人》等人氣作品。另外，圭賢在2021年出演的《歌劇魅影》更是一票難求，該作品的成功也使他能登上大熒幕，上映了他首部的電影作品《PHANTOM : THE MUSICAL LIVE》。 （圖片來源：IG@gyuram88） https://www.instagram.com/p/CaWPqH1v6gd/ 厲旭在2011年以《狼的誘惑》出道成為音樂劇演員，後續發掘到自己對音樂劇的熱愛，便陸續出演《女神在看》、《狂炎奏鳴曲》、《光的來信》等作品。活躍於音樂劇舞台上的厲旭展現了獨特的舞台魅力，而且雖然他的音色清澈乾淨，音域卻非常廣闊！ （圖片來源：《光的來信》） 韓國音樂劇偶像｜3、FTISLAND—洪基 童星出身的李洪基曾拍攝許多的電視劇，自小就累積了不少的幕前經驗，直到2007年，李洪基以FTISLAND主唱出道，正式以歌手的身分活躍在演藝圈。李洪基在出道兩年後便跨界挑戰音樂劇，在日本出演音樂劇《仲夏夜之夢》，2016年起更在韓國陸續出演多個音樂劇作品，例如：《那些日子》、《1976 Harlan County》、《MATA HARI》等。另外，在洪基入伍當兵期間，他還出演了南韓國防部的陸軍音樂劇《歸來》！ https://www.instagram.com/p/CP7xid1B5Is/ 韓國音樂劇偶像｜4、INFINITE—聖圭＆優鉉 INFINITE自出道以來就憑著堅強的實力，不但擄獲大批的粉絲，在當時還被譽為「大勢偶像」，而隊中的兩大實力主唱聖圭、優鉉更是以唱功折服了無數的路人粉！兩人在2012年一起勇闖音樂劇界，在音樂劇《光化門戀歌》中輪流飾演「志龍」一角，後來聖圭也在2014年陸續出演《All Shook Up》、《王者之劍》、《Red Book》等作品。在2018年入伍期間，聖圭還與演員池昌旭、姜河那參與陸軍製作音樂劇《新興武官學校》，一年後再出演陸軍音樂劇《歸來》，表現相當出色！ https://www.instagram.com/p/CrpamAkR9Ak/ https://www.instagram.com/p/CbAVJIVrcfw/ 優鉉在2012年出演過《光化門戀歌》後，時隔六年才再次挑戰音樂劇，在日本出演為期三天的音樂劇《I LOVE YOU, YOU’RE PERFECT, NOW CHANGE》，其後陸續出演《BARNUM : 偉大的SHOW MAN》、《開膛手傑克》、《沙漏》等作品。偶像出身的優鉉實力絕不輸專業的音樂劇演員，相信他在背後花了不少的苦功，真讓人敬佩！ https://www.instagram.com/p/BkRqFMuBZeo/ 韓國音樂劇偶像｜5、Highlight—耀燮 梁耀燮在2009年以BEAST成員正式出道，並在隊中擔任第一主唱，後來BEAST在2017年以「Highlight」為團名重新出發。自出道以來，耀燮就曾獻唱多首OST和合作單曲，優美的歌聲和不同於可愛外表的反轉魅力，使他獲得超高人氣！2011年，耀燮出演首部音樂劇《光化門戀歌》，兩年後又在《約瑟的神奇彩衣》中飾演「約瑟」，唱功深厚、演技精湛的耀燮引起觀眾共鳴！2015年，耀燮在音樂劇《羅賓漢》中的表現受到導演稱讚，指他作為音樂劇演員做好了充分的準備，而且相當努力，得到了大家的認可！ （圖片來源：《約瑟的神奇彩衣》） 韓國音樂劇偶像｜6、SHINee—溫流 2008年，溫流以SHINee隊長和主唱的身分出道，SHINee剛出道就憑著《Replay》一曲廣為人知，加上曲風清新，所以在當時被譽為「國民年下男團」。溫流在2010年率先參演音樂劇《兄弟很勇敢》，同年再出演《Rock Of Ages》，後來因忙於發展歌唱和影視事業而暫時放下音樂劇，不過在2019年入伍期間，溫流再次獲得了出演音樂劇的機會，先後參演《新興武官學校》和《歸還》。退伍後，溫流也不忘繼續網音樂劇界發展，參演了《太陽之歌》，期待著他日後為大家帶來更多的作品！ （圖片來源：《太陽之歌》） 韓國音樂劇偶像｜7、N.Flying—會勝 柳會勝在2017年以N.Flying主唱身分出道，出道後曾多次演唱韓劇的OST，在歌唱節目《蒙面歌王》中晉級成為歌王候補，還在《不朽的名曲》中獲得勝利，歌唱實力毋庸置疑！2020年，會勝先後參演音樂劇《We Will Rock You》和《狂炎奏鳴曲》，出色的表現受到眾人的認可，後續接連參演了《Wonder Ticket-有着守護樹神的村莊》、《Klimt》、《偉大的隱藏者》等作品，實力讓人驚艷，更被譽為「音樂劇新星」！ https://www.instagram.com/p/CtmF3r9SZDO/ 韓國音樂劇偶像｜8、PENTAGON—珍虎 珍虎在2016年以PENTAGON主唱正式出道前，就已經有出演音樂劇的經驗，他在2013年起出演音樂劇《Summer Snow》，為期一年的公演使他累積寶貴的舞台經驗。而珍虎是一個既有實力又努力的偶像，2017年他為了磨練歌唱技巧，開啟了每月一cover的「Magazine Ho」企劃，之後更成為了許多偶像練習生的聲樂導師。珍虎在2017年出演音樂劇《All Shook Up》，後來也陸續參與《鐵面人》、《女神在看》、《太陽之歌》等作品，期待著珍虎繼續為大家帶來好作品！ （圖片來源：《All Shook Up》） 看完11位「音樂劇常客」偶像後，當中有沒有你們家的愛豆呢？要從偶像轉型為音樂劇演員確實是不容易，除了要俱備歌唱實力和演技之外，還要學習在音樂劇舞台上的表現技巧，相信上述的偶像一定下了不少的苦功，實在讓人敬佩！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻一票難求！6部高人氣「韓國原創音樂劇」盤點，SJ成員、池昌旭都出演！ 延伸閱讀👉🏻從小配角到世界STAR！14位「伴舞出身」韓星，SJ、BTS的他們都曾默默無名！ 撰文編輯 #阿嚶 #FTISLAND李洪基 #FTISLAND洪基 #HIGHLIGHT梁耀燮 #INFINITE優鉉 #INFINITE南優鉉 #INFINITE聖圭 #INFINITE金聖圭 #JYJ俊秀 #JYJ俊秀音樂劇 #JYJ金俊秀 #Pentagon珍虎 #SHINee溫流 #SuperJunior厲旭 #SuperJunior圭賢 #SuperJunior藝聲 #俊秀 #優鉉 #優鉉音樂劇 #南優鉉 #厲旭 #厲旭音樂劇 #圭賢 #圭賢音樂劇 #會勝 #會勝音樂劇 #李洪基 #柳會勝 #梁耀燮 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #洪基 #洪基音樂劇 #溫流 #溫流音樂劇 #珍虎 #珍虎音樂劇 #耀燮 #耀燮音樂劇 #聖圭 #聖圭音樂劇 #藝聲 #藝聲音樂劇 #趙珍虎 #金俊秀 #金厲旭 #金聖圭 #韓國音樂劇 #韓國音樂劇演員 #韓星 #音樂劇 #音樂劇偶像 #音樂劇演員 

巡迴全球，亞洲第一站！ 樂高積木打造的動物園以及永續精神的城市  Nature Connects自然系樂高積木巨型動物雕

給城市裡生活的孩子無限想像力 親子共樂的最佳生態教室 耗時三年所打造出來的樂高積木動物園 你絕對沒看過的動物園！本次展出將近40件不同的瀕危動植物展件，以及其他30多項巨型樂高藝術展件，是全球第一座完整打造的1:1的真實比例樂高積木大型動物園。光製作一頭樂高北極熊就花了3000個小時使用了2萬5千顆樂高積木。其他等比創作的瀕危動物作品如熊貓、為台灣而製作的台灣雲豹等等同是以數以萬計的樂高積木拼砌而出，不但還原程度極高，更在歐美巡迴的國家引起熱烈迴響。本次為了完整傳遞世界觀與自然共融的訊息，Sean Kenney特別創作高達四米的樂高巨型神木，為全球首度曝光的大型藝術展件，作為本展最大亮點。 不論是以樂高積木重現大自然中的掠食場景 或是以積木建構出園藝中得到的樂趣 都是能令人駐足觀看的精美藝術品 同時透過仔細地觀察這些物件 喚起大人小孩對於大自然的好奇心 一次滿足藝術與生物科學的饗宴，展場中處處可見天上飛的、地上跑的、水中游的多樣生物之美，如等比例的嘟嘟鳥、美國禿鷹、雪豹、獅子、甚至是世界獨一無二用樂高打造的池塘等。每件作品皆是用數萬塊樂高積木拼砌而成。展覽中，Sean的放大植物系列跟昆蟲系列也同樣於國際巡迴中獲得極大好評，他將這系列的生物創作放大100倍以上，重現造物主創造生物的奧妙，如捕捉瞬間蜂鳥採集花蜜的動態。在讚嘆雕塑的精巧細緻之餘，不僅僅要喚起大家對瀕危生物的重視，也讓大家更了解生物知識外也提升大小朋友的美學經驗，更鼓勵大家親身接觸以及了解自然。 Sean Kenney: Nature Connects大動物奇積特展，生物科學透過樂高藝術的再現，不僅豐富孩子對大自然的好奇心、探索力，更可以培養、提升色彩和造型的敏銳度和美感力，孩子與父母一同發揮想像力。 Sean Kenney | 賦予作品生命力的藝術家 作為全球公認的先鋒的樂高積木藝術家之一，在超過10年的時間內，Sean Kenney曾經為許多世界知名的客戶、大型企業以及全球各地的博物館創作出具有當代性的雕像藝術。Sean的作品朝全面發展，通過創意的選擇、利用、改造、以及組合，賦予樂高積木全新的藝術蘊含，突破積木的傳統使用觀念，成為具有表現力的媒材，可以觸動人心、產生教育意義或者藝術價值。 孟子曰：「大人者，不失其赤子之心者也。」──《孟子．離婁下》 自認為是玩積木的職業大孩子的Sean Kenney也和我們一樣，在成為積木藝術家之前，是一位普通的上班族，但感受到從小最愛的樂高積木的呼喚毅然辭去了穩定的工作，決定將小時候的玩具、休閒時的興趣，轉變成自己的志業，從 27 歲起踏上職業創作的路，至今投入到積木創作職業已超過十年的時間，成功地成為國際上最受矚目的樂高藝術家之一。 地球不碳氣｜樂高打造的永續城市 樂高積木一直伴著大家成長帶給大家無限的娛樂，它無限組合的激發了許多人的想像力，Sean Kenney也使用樂高積木這樣獨特的創作媒介，打造出各種美好世界，而這些世界的創作中，他最積極創作以及為人津津樂道的主題就是城市。 本區展出積木拼出的紐約時代廣場、重現了美國尖峰時刻的壅塞場景。以綠色積木創作出象徵綠能生活的巨型腳踏車，每一個展件都有它背後的故事，起許創建一個健康，有序，可持續發展城市的指導方針，Sean Kenney運用他的想像力、以及洞悉城市的敏銳觀察力創造他理想的城市基礎設施，通過他的創作我們可以看到美好和健康生活的願望和嚮往。 拼出自己的永續城市 Sean 展出了自己心目中的理想城市的輪廓，從他所居住的紐約開始，大型時代廣場展件、綠色交通工具、改善城市交通的環保基礎設施，再再的傳達城市與環保及創作藝術對大眾的重要。 本展特別準備大量的代表環境友善的綠色樂高積木，讓孩子在吸收環保與美感知識之後，創作出屬於自己的理想城市，在此除了輕鬆學習生物知識，還可以揮灑創意自由拼砌，培養孩子美感創造力本領，是爸媽最無負擔的親子共樂時光。 展覽必看重點 展覽資訊 展覽名稱：Sean Kenney- Nature Connects 大動物奇積 展覽日期：106年12月20日(三)至107年02月28日(三) 展覽地點：國立臺灣科學教育館七樓東側特展區 (台北市士林區士商路189號) 展覽時間：週末、國定假日、寒假09:00-18:00 (17:30停止售票及入場) 非寒假之平日09:00-17:00 (16:30停止售票及入場) 設備維修日(106/12/25、107/01/08、107/01/15、107/01/22、 107/01/29、107/02/05)｜除夕休館 主辦單位：寬宏藝術經紀股份有限公司 #Nature Connects自然系樂高積木巨型動物雕塑 #樂高積木 

巡迴全球，亞洲第一站！ 樂高積木打造的動物園以及永續精神的城市  Nature Connects自然系樂高積木巨型動物雕塑

【飲品實測】深勾超有感！名絢生技美巨峰3.0，隨手撕開就能美的好喝保健食品推薦

【美胸飲品實測】維持深勾超有感！名絢生技美巨峰3.0，隨手撕開就能美的好喝美胸保健食品推薦

前幾個月為了準備拍婚紗，我真的付出了超多努力。從去年9月開始的嚴格飲控加上器械皮拉提斯、瘋狂健身，體態確實達到了近乎理想的狀態，但我最擔心的就是：「不該縮水的地方也跟著縮水怎麼辦？」相信很多女生跟我一樣，在追求纖細的同時，更希望維持那種凹凸有致的飽滿感。前陣子跟朋朋聚餐，大家驚訝地發現，我的曲線居然能做到跟以前一樣好，甚至穿上微低胸上衣時，依然有那個讓人羨慕的「深勾」！ - 必須說，這陣子認真的「內在美保養」，付出還是有回報的！就是這盒口碑超好的—名絢生技美巨峰3.0。 - 其實之前就有使用過名絢生技的保健品了，也對名絢生技在女性保養、保健領域的專業非常有印象。以前喝過他們家的產品就覺得感受很好，畢竟他們是多次榮獲國內外保健品大獎的品牌，對於品質安全與科學配方的堅持，讓我這種「成分控」非常安心。而這次升級版的美巨峰3.0，更是加入了多項國際專利成分，全方位地從各方各面補充，讓妳散發光彩，很適合作為現在忙碌女性的日常長期補充選擇。 - 是說雖然我已經身為30+，但第一眼看到美巨峰3.0的粉嫩外盒包裝，還是征服了我這老少女的心！而且裡面條狀的單包裝的設計對於我這種常要跑咖、出外趴趴走的人來說實在是太方便了。撕開即飲，口感有點微甜，喝起來完全沒有那種奇怪的化學味，反而像是在喝高質感的果汁。 - 名絢生技美巨峰3.0裡面的成分，比我想像的還要豐富！而且保養品要吃進身體裡，安全性絕對是第一。名絢生技擁有許多項國際專利成分，這代表每一口美巨峰3.0都是經過科學驗證的精華，不需要擔心亂吃保健品會對身體造成負擔。 - 一般來說頂多就是青木瓜酵素、葛根萃取這類稍微比較常見、能幫助女性保養的成分，但是！美巨峰3.0真的是很貼心的顧到女生在乎的全方面，像是為了要讓彈性感受更好，還特別有添加專利水晶洛神萃取、高良月桃萃取，以及更不用說養顏美容必備的紅棗萃取、專利血橙萃取，跟女生都一定要記得要補充的蔓越莓萃取了！ - 雖然前陣子的飲控都很注重蛋白質的攝取，健身也已經很努力著重在胸肌的訓練，但老實說這樣的努力下，還是沒有到自己最滿意的狀態，但現在搭配每天早上起床空腹喝一包名絢生技美巨峰3.0，穩扎穩打得幫自己做保養，有喝還是感受有差！穿內衣時可以更性感。 - 不管妳是想提升女生的性感、回頭率、容光煥發、美的曲線等等，名絢生技的美巨峰3.0都是非常棒的投資。只要選對了方法，追求美麗真的可以很簡單、很享受。 - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: 名絢生技 官網: 名絢生技 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #名絢生技評價 #喝過名絢美巨峰嗎 #美巨峰好喝嗎 #美巨峰評價 #美巨峰青木瓜飲分享 #深勾飲

10款妝前乳懶人包｜高防曬、保濕、控油、柔霧、潤色 妝前乳

哈囉!大家好我是少女劉強! 身為一個混和肌，夏天偏油冬天偏乾，非常需要依據季節、氣候來選擇適合的妝前乳，我挑選妝前乳不外乎就是幾個重點，防曬、保濕、控油，還有最重要的是幫助底妝服貼及持久，挑到適合的妝前乳，除了底妝質感提升、上妝更服貼均勻外，還可以減低粉底用量讓你事半功倍，這十款妝前乳／飾底乳，都各有不同的特性，大家可以依據自己使用的時機、喜歡的妝感找到你的命定妝前乳。 SOFINA蘇菲娜 Primavista Ange漾緁 控油瓷效妝前隔離乳 進化版 在台灣穩坐穩隔離乳市場No.1寶座的「SOFINA蘇菲娜 Primavista Ange漾緁 控油瓷效妝前隔離乳」，從進軍台灣以來，以平價、持妝、透亮等優點，打中了無數人的心。於2019年推出升級版，添加長效控油配方，鎖住油光與汗水，延緩出油並提升底妝的持久度。質地清爽不黏膩，並添加擁有高保濕效果的玻尿酸成分，就算長效控油也不怕肌膚乾澀，延展性佳且無添加任何香料，經粉刺及敏感測試通過，不易致粉刺、敏感肌也適用。 - 推薦原因:相信SOFINA的妝前乳一定在很多人的口袋名單內，它的控油效果是真的有口碑，加上有一點點毛孔修飾效果，以及有微微的粉色可以提亮肌膚，開架的價格經濟實惠，持續愛用中。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 SOFINA蘇菲娜 Primavista零油光妝前修飾乳 晉級版 想要擁有和日本知名女星──石原聰美一樣的底妝秘密武器嗎？日本連續10年妝前修飾乳銷售No.1，Primavista史上最持妝的零油光妝前修飾乳，針對濕熱高溫、易出油的氣候推出晉級版，提升控油力並結合耐汗配方，可鎖定肌膚表層多餘的皮脂，讓持妝效果更加倍。因針對潮濕悶熱的氣候設計，質地相當舒爽輕透，不僅上臉毫無黏膩感外，還具備良好的修飾效果，並配合保濕成分玻尿酸和洋甘菊精華，讓你從早到晚維持水嫩完美妝感。 - 推薦原因：Primavista包裝跟開架版的漾緁長很像，常常有人會搞錯，Primavista的蓋子是玫瑰金的喔！這款妝前乳比較偏向乳液質地，顏色是偏膚色的，妝前使用會讓底妝質感提升，而且有一點潤飾度，經過長時間，也不易看見毛孔。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 延伸閱讀👉 SOFINA蘇菲娜 透美顏 混合肌適用 飽水控油雙效日間防護乳 30年以上的皮膚科學研究，擁有能夠深層滋潤肌膚，卻清爽不油膩的技術，嚴選尤加利精華、月下香多醣體以及甘油，打造無油膩的高保濕功效，加上皮脂控油配方的關黃柏樹皮精華，結合高保濕Ceramide成分Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide，是集控油與保濕為一體的產品。這款SOFINA蘇菲娜的飽水控油雙效日間防護乳，是專為亞洲混合肌設計，擁有SPF50PA++++的高防曬係數，可有效抵禦UVA和UVB，為雙頰補充水分的同時也能讓T字部位不泛油，還擁有不易生成青春痘的配方，是混合肌的你不容錯過的妝前乳！ - 推薦原因：又是SOFINA另一個產品線，到底多愛SOFINA！！ SOFINA 透美顏的這款產品雖然沒有漾緁這麼紅，但是也非常好用，這款是全透明的，如果不想要妝前乳有改變膚色的效果，就可以選擇這款，而且它除了有控油功效外還多了保溼效果，混和肌非常適合。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 Shu uemura植村秀 極保濕輕感防護乳SPF50 PA+++ 植村秀針對亞洲人不同的肌膚膚色，推出全系列4色的「亞洲肌膚掃黃特攻隊」，擁有去黃提亮的紫色；均勻校色的膚色；增添氣色的粉色以及打造晶瑩美肌的透色，可依照自身肌膚狀態選擇合適的顏色，來修飾膚色的不均、毛孔、暗沉等問題。使用多種天然植物萃取結合零暗沉配方，打造抗暗沉貼妝科技，添加牡丹花、水蓮，強化肌膚防禦力並有效鎖住水分，讓妝感水潤、輕透、無負擔，搭配擁有提亮效果的玉米萃取，維持妝容明亮不黯沉，為後續的上妝奠定良好的基礎。 - 推薦原因：我使用的是膚色款，除了SPF50PA+++的高防曬係數以外，潤色修飾效果也很優秀，單擦氣色就立刻提升，也有毛孔修飾力，這就是我近期戴口罩懶得化妝的好夥伴。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 ASTALIFT艾詩緹 深護防曬隔離乳 SPF 50+ PA++++ 由富士軟片所研發，擁有智慧型UV防護質地的艾詩緹深護防曬隔離乳，擁有延展UV防護技術，能服貼臉部、配合表情伸展，防止紫外線從縫隙侵入，全方位抵禦UVA對肌膚的傷害，並搭配蝦紅素、積雪草複合萃取物、維生素C誘導體三種美容成分，防曬的同時也保養肌膚。此外，獨家開發的光分析粉體，除了擁有滑順、延展性佳的質地外，還能夠藉由吸收和反射光線，讓肌膚呈現自然的明亮感，加上具備耐水、抗汗的特點，創造最強打底產品。 - 推薦原因：冷門好物就是這款富士軟片研發的智慧型防曬，他的防曬等級是最高防曬係數 SPF50+ PA++++，還添加了美容液成分，防曬同時保養，使用後有修飾提亮效果，而且不是殭屍死白，是自然發光肌。 ☑MOMO購物網 La Roche-Posay理膚寶水 全護清爽防曬液SPF50 UVA PRO 潤色 理膚寶水推出的全護清爽防曬液，擁有相當高的防曬係數，並分成潤色和無色兩種款式可供選擇。針對長波UVA加強防護，能更有效降低肌膚曬黑、曬傷還有光老化的可能性，加上抗老化成分DETOXLY和維他命E，於防曬時同步保養肌膚。此外，這款防曬液維持理膚寶水一貫的風格，成分中不含香精和Paraben防腐劑，適用於任何膚質，就連敏感肌也能安心使用。雖然價格偏高，不過成分安全、不易致敏，保濕效果也相當不錯，是一款很值得推薦的妝前打底產品。 - 推薦原因：全護清爽防曬液通過實驗測試，可以減少空氣雜質附著後滲透到肌膚，而且理膚寶水是皮膚科醫生指定推薦的品牌，如果我要出去玩，會待在戶外一整天，我就會使用這款妝前，加強防護更安心。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 ORBIS 升級版．極緻抗陽防曬露 在炎炎夏日出門，最怕的就是曬黑又曬傷，這款極緻抗陽防曬露進化再升級，擁有最高防曬係數SPF50+ PA++++，能確實阻斷紫外線，並具備極高的防止UVA波效果，有效抵禦光老化所造成的斑點、暗沉，以及皺紋。為了能確保曬後不讓水分流失，ORBIS於產品中注入低分子玻尿酸，能夠於肌膚表面形成保護膜，並搭配高效保濕因子Lipidure與迷迭香精華，守護肌膚、展現高度防曬力的同時具備耐水、抗汗、防砂的效果，很推薦給喜愛戶外運動、趴趴走的人。 - 推薦原因：這款也是最高防曬等級SPF50+ PA++++，跟理膚寶水一樣是全面防禦不曬黑的口碑防曬品，因為它是立可白式的防曬，相對乳液狀的理膚，ORBIS的質地非常清爽輕盈，又兼具高度防水、耐汗、抗砂效果，是我戶外活動的好夥伴。 Kanebo佳麗寶 COFFRET D’OR光透保濕UV飾底乳 擁有高度保濕與潤澤肌膚之功效的COFFRET D’OR光透保濕UV飾底乳，添加水溶性膠原蛋白、蜂王乳精華萃取、菸鹼醯胺等多種保濕美容成分，透過獨家技術，上臉後會形成薄膜覆蓋於肌膚表面並鎖住水分，藉此維持肌膚的水嫩感。雖然在遮瑕的表現上偏弱，但能修飾肌膚表面，讓其更加平滑、飽水，為後續的上妝打下良好的基礎，加上與其它粉底產品疊加時所呈現的透亮光澤，如果你是喜歡自然妝感的人，可以參考這款飾底乳喔！ - 推薦原因：Kanebo的這款妝前乳，雖然防曬係數很低，但是它有優秀的保濕度，塗起來很像在用美容液，使用後會有自然光感，微微粉膚色可以修飾氣色，讓後續底妝帶有清透女神光。 ☑奇摩購物中心 延伸閱讀 Za美白防曬霜EX 只要是喜歡日系彩妝的人，就一定知道，甚至用過這平價、好用的開家品牌──Za，推出許多價格實惠卻又CP值爆表的產品，這款美白防曬霜EX就是其中之一，添加高保濕玻尿酸，讓質地清爽、滑順，水感更加倍，並加入維他命Ｃ、維他命E，以及礦物質，補水的同時還具備淡斑美白的效果。 除了經典色調：提亮白之外，Za也分別推出粉色、綠色、紫色，讓使用者能夠針對肌膚狀況去選擇最符合自身需求的色調，雖然防曬係數並不高，但集美白、淡斑、隔離、保濕、提亮於一體的產品，以及這甜甜的價格，還沒用過的人請務必給它一個機會！ - 推薦原因：相信大家一開始接觸彩妝時一定會有用過Za的產品，尤其這款美白防曬霜更是人手一條，現在更推出了校色款，修飾膚色又保濕，能讓底妝服貼肌膚，年輕的妹妹也可以當成素顏霜來使用。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 ETUDE HOUSE 美肌魔飾柔光修飾乳 想要擁有人人稱羨的絲綢美肌嗎？這款由韓國美妝品牌ETUDE HOUSE所推出的美肌魔飾柔光修飾乳，將美肌柔焦粉體與完美遮瑕粉體混和，並添加櫻花萃取物，質地輕透卻能有效遮蓋瑕疵，達到提亮、潤飾的效果，淡淡的粉色珠光，讓上完飾底乳的肌膚擁有如同櫻花般的粉嫩氣色。獨特的水嫩平滑粉體Sliding Powder，能讓修飾乳塗抹於面部時，均勻服貼肌膚凹凸不平的部位，透過極微小的粒子修飾毛孔，呈現平滑、如絲綢般的基底，讓後續更好上妝，打造自帶柔焦效果的無暇美肌。 - 推薦原因：使用感受跟SOFINA漾緁很像，但是ETUDE HOUSE呈現的效果，是一種柔霧的感覺，可以平滑肌膚，很像自帶柔焦的效果，還可以讓後續底妝更好上妝，喜歡霧面妝感的人可以試試看這款。 ☑MOMO購物網 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG - #飾底乳 #妝前乳 #化妝下地 #臉部防曬 #理膚寶水 #植村秀 #保濕 #修飾毛孔 #SOFINA #不脫妝 #控油 #持妝 #持久 #高防曬 #水光肌 #無暇肌 #ETUDEHOUSE #ORIBS #控油妝前乳推薦 #妝前乳推薦 #油肌妝前乳 #混和肌 #保濕妝前乳

不只《犯罪現場》！8個韓國「推理解謎綜藝」推薦，《大逃脫》、《魔鬼的計謀》超人氣！

韓國綜藝節目種類五花八門，無論是讓人臉紅心跳的戀綜、刺激的遊戲生存戰，還是療癒的旅遊節目，總能給觀眾帶來不一樣的視覺和心靈享受！而近年來，需要動動腦的「推理＆解謎綜藝」越來越受歡迎，在收看節目時，還能跟著成員、嘉賓一起享受答題正確的成就感！今天泡菜編就來為大家推薦，那些燒腦的「推理＆解謎綜藝節目」，有興趣就趕快下滑看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 https://www.popdaily.com.tw/korea/1474968 韓國推理＆解謎綜藝｜1、《犯罪現場》 2014年推出的《犯罪現場》直到2017年共播出了三季，並在2024年2月推出全新一季《犯罪現場歸來》，新的一季除了找來「原老班底」張鎮、朴芝潤、張東民之外，還加入了三名新成員，包括SHINee成員Key、朱玄英、IVE安俞真。 https://www.instagram.com/p/C12849fB9ay/ 《犯罪現場》是韓國首個角色扮演（RPG）的推理遊戲，節目會以真實殺人事件為背景並還原犯罪現場，出演者們則需要根據各種線索進行推理。《犯罪現場》的每一期都會有不同故事設定和「真兇」，每一位出演者都是嫌疑人，不但要擺脫自己兇手嫌疑，還要找出真正的犯人。另外，節目後期還增加了「偵探」的角色，偵探不是嫌疑人，而且沒有任何線索，因此更能讓觀眾有代入感，備受好評！ 韓國推理＆解謎綜藝｜2、《大逃脫》 提起韓國推理綜藝，相信不少人都會想起2018年起播出的《大逃脫》！節目的概念是取自於密室逃脫，至今已推出四季，固定成員包括姜虎東、金鍾旼、金東炫、Seupr Junior神童、柳炳宰和P.O等人，他們會在節目組設置的超大型密室中進行遊戲，需要通過觀察、解謎找到線索，進而推動遊戲劇情、一步步地逃出密室。 （圖片來源：tvN） 《大逃脫》每一期都有不同的逃脫主題，除了殺人兇案外，也有可能是其他驚悚的事件。為了讓觀眾有置身其中的感覺，節目組大手筆投入大量資源去設置場景，密室機關和佈局總能讓觀眾感到十分驚喜！加上《大逃脫》的節目出演成員都具備一定綜藝感，個人特色也非常鮮明，令觀眾能在緊張的氛圍中被逗樂，既刺激又有趣！ 韓國推理＆解謎綜藝｜3、《女高推理班》 2021年開播的神秘燒腦綜藝《女高推理班》共有兩季，節目成員包括朴芝潤、張度練、崔叡娜、JaeJae、BIBI等人，出演者們化身女子高中的推理社團成員，並通過推理查明學校發生的神秘事件真相。因《女高推理班》是以揭開校園背後的疑團為主軸，所以每一期的內容都有關聯，意外讓觀眾有種追懸疑劇的感覺！雖然《女高推理班》偏靜態推理節目，沒有大型設置，但節目組將廢校設計成實際學校，給大家帶來投入感，反而吸引到喜歡純推理的觀眾！ （圖片來源：TVING） 韓國推理＆解謎綜藝｜4、《魔鬼的計謀》 2023年播出的超燒腦實境秀《魔鬼的計謀》在當時掀起了推理綜藝熱潮，熱度居高不下！節目集結演員、歌手、醫生、律師、職業遊戲玩家等各個領域的「腦性男女」，如：河錫辰、李偲源、SEVENTEEN成員夫勝寛等人，他們共同生活一週並展開一系列考驗機智、策略和智慧的試煉，利用「最強大腦」來贏取五億韓元的高額獎金！ （圖片來源：Netflix） 《魔鬼的計謀》播出後好評不斷，首先是製作組斥巨資打造實境秀場景，無論遊戲佈景、遊戲設置的監獄，還是出演者的宿舍，全部都超真實，讓出演者和觀眾的觀看體驗更好！另外，節目主打「沒有劇本」，不論是出演者還是素人，每個反應和決定都是「沒有Set好的」。《魔鬼的計謀》鄭中淵PD接受採訪時更坦言，雖然有時候出演者的決定會讓自己很驚慌，不過能讓觀眾看到沒劇本的真實秀更重要！ 韓國推理＆解謎綜藝｜5、《第六感》 2020年開播的推理綜藝節目《第六感》目前已播出三季，原先固定成員包括劉在錫、吳娜拉、全昭旻、Jessi、李美珠等人，並從第二季開始加入了先前作為嘉賓出演時表現非常亮眼的李相燁，全昭旻則沒有參與第三季錄製。《第六感》主持和嘉賓每集需到訪好幾個不同地點，而其中一處則為節目組「偽造的虛假地點」，在這裡你所看到的一切都是假的，出演者必須發揮第六感找出這顆煙霧彈，並且答對的人能獲得獎品！ （圖片來源：tvN） 《第六感》每集的主題都不一樣，節目組也費絕心思和資源打造一個「以假亂真」的地方，每次都能迷惑出演者和嘉賓，真的非常考驗觀察力和第六感！《第六感》與其他推理綜藝不同，整體氛圍相當輕鬆，當中還會加入為了獲得提示而需要進行的小遊戲、任務。此外，吳娜拉、全昭旻、Jessi、李美珠等四人的化學反應非常好，語出驚人的她們曾鬧出不少笑料，也經常逼瘋劉在錫，因此節目大受好評！ 韓國推理＆解謎綜藝｜6、《美秋里 8-1000》 2018年開播的《美秋里 8-1000》由劉在錫主持，還邀請了金相浩、姜其永、孫淡妃、林秀香、宋江、BLACKPINK成員Jennie、張度練、梁世炯等人出演，陣容非常華麗！節目背景設定在藏著一千萬韓元的村莊中，出演者需要獲得線索並推理出獎金收藏地，並通過遊戲得到提示。公佈獎金匿藏的位置後，出演者會討論並投票選出認為最有可能拿走獎金的人，如果未被檢舉則可以獨享一千萬獎金，藉此增加節目的趣味性！ （圖片來源：SBS） 《美秋里 8-1000》相對來說是一部比較輕鬆的推理綜藝，沒有殺人案件的驚悚，也沒有密室逃脫的刺激，更多的是透過不同的小遊戲獲得提示，並解開線索所指向的解答。此外，節目也非常考驗出演者們的演技，其中姜其永和林秀香的表現都很出色，成功騙過許多人！ 韓國推理＆解謎綜藝｜7、《明星來解謎》 2018年推出的《明星來解謎》至今已播出三季，節目組找來多位相當知名的明星來一起進行推理，包括劉在錫、李光洙、朴敏英、安在旭、金鍾旼、EXO世勳、金世正等人，並在第二季時由李昇基接棒安在旭，在當時引起網友熱議！出演者們在《明星來解謎》中化身為偵探團，各自擁有不同的角色設定，並通過推理和合作推展劇情、找出犯人。 （圖片來源：Netflix） 《明星來解謎》可算是戲劇和綜藝的結合，雖然每期有不同的設定，但其實背後有一個主線、每個小故事都環環相扣，因此讓節目看起來像連續劇。此外，劉在錫、李光洙、金鍾旼等幾位綜藝人的默契和化學反應非常好，再加上演員朴敏英、偶像歌手EXO世勳和金世正為節目帶來與以往不同的新鮮感，令節目充滿不少笑點，是屬於輕鬆氛圍的推理節目！ 韓國推理＆解謎綜藝｜8、《腦性時代：問題男子》 2015年開播的《腦性時代：問題男子》是一部探討社會問題的智慧辯論節目，節目組邀請了六位「大腦性感的男人」作為固定來賓，包括延世大學畢業的主持人全炫茂、漢陽大學機械工程學的演員河錫辰、兒童時期在英國讀書的演員金知碩、韓國科學技術院（KAIST）博士畢業的獨立樂隊Peppertones成員李章元、韓國首爾大學研究所碩士Tyler Rasch、IQ156的Block B成員朴經。這六位腦性男會針對各種問題展開討論，雖然大部分問題都是「腦筋急轉彎」類型，不過也需要經過相當的推理和思考。 （圖片來源：tvN） 《腦性時代：問題男子》是集合了推理和脫口秀元素的綜藝節目，有不少觀眾都被節目中腦性男成員們的表現吸引！除了天生的聰明才智外，他們也展現出專屬於自己的獨特思考角度和方式，讓觀眾一再感嘆，也難怪網友會以「腦性男」（大腦性感的男人）來形容這些人既聰明又性感！ 以上就是「韓國燒腦推理＆解謎綜藝節目」的介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？裡面又有多少是你們看過的呢？除了解謎的過程充滿刺激和能帶來成就感外，節目組用心設計場景、事件編排，以及出演者們的投入表現也絕對是一大功臣！如果還有其他關於「韓國燒腦推理＆解謎綜藝節目」的推薦想跟我們分享，也都歡迎留言讓我們知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻選秀節目捲土重來！7個「2023爆紅韓劇＆節目」，《Moving異能》、《BOYS PLANET》全球爆紅！ 撰文編輯 #阿嚶 #BIBI #IVE #Jaejae #Jennie #Jessi #JTBC #JTBC韓綜 #Key #NetFlix #Netflix韓綜 #PO #SBS #SBS韓綜 #SHINee #tvN #tvN韓綜 #TylerRasch #全昭旻 #全炫茂 #劉在錫 #吳世勳 #吳娜拉 #大逃脫 #女高推理班 #姜其永 #姜虎東 #孫淡妃 #安俞真 #安在旭 #宋江 #崔叡娜 #張度練 #張東民 #張鎮 #推理韓綜 #明星來解謎 #朱玄英 #朴敏英 #朴經 #朴芝潤 #李光洙 #李相燁 #李章元 #李美珠 #林秀香 #柳炳宰 #梁世炯 #河錫辰 #泡菜影劇 #泡菜精選 #燒腦韓綜 #犯罪現場 #犯罪現場歸來 #相浩 #神童 #第六感 #美秋里81000 #腦性時代問題男子 #解謎韓綜 #金世正 #金東炫 #金知碩 #金鍾旼 #韓國推理綜藝 #韓國燒腦綜藝 #韓國綜藝節目 #韓國綜藝節目推薦 #韓國解謎綜藝 #韓綜 #魔鬼的計謀 

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走入尼德蘭繪畫時代！奇美博物館特展《畫師們》，逐步探索畫作的秘密！

前陣子去看了台南奇美博物館的特展《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》，是繼《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》後的新篇章，比起純粹展出珍藏的畫作作品，新特展更像是抽絲剝繭畫作的秘密。 當藝術不再是皇室貴族專利，而是走入尋常人家，會呈現什麼光景？因此《畫師們》集結近60件館藏畫作，搭配科學檢測分析與藝術史研究，一步步去探索尼德蘭時代的繪畫面貌。 一、那是個什麼樣的年代？ 「尼德蘭」是荷蘭現在的正式國名，但在早期其實是泛指比利時、荷蘭、盧森堡與法國北部等地。16、17世紀因貿易發達、經濟繁榮，帶動了中產階級的崛起，進而造成藝術需求的飛速成長、繪畫市場的百家爭鳴。 二、如何成為一位專業畫師？ 因為尼德蘭繪畫市場的供不應求，因此出現一套從學徒、畫工到畫師的養成計畫及活絡的藝術品生產線。 以「畫師養成計畫」來說，學徒會先從製作顏料開始、升為畫工累積畫作作品、再升為畫師開立畫室。而「藝術品生產線」則是透過系統化的技法高效產畫，比如描圖法、印花粉轉印法、分格法等，讓草稿能快速轉移、複製更多作品。 三、有哪些作品主題？ 尼德蘭的創作題材不受限於傳統，不論是宗教、肖像、風景、靜物、風俗民情、歷史寓意都有許多作品，完全彰顯出尼德蘭繪畫「多元豐富」的特色。 而仔細觀看這些作品時會發現「畫中有話」，常常有許多諷刺、警世的元素在裡頭。比如〈拜訪醫生〉與〈拜訪鄉間律師〉諷刺著道貌岸然的斂財手段和不合理的尊卑關係，〈水果靜物〉則警示人們要珍惜時光。 四、會遇到哪些研究難題？ 在整理與研究尼德蘭繪畫作品時，研究員會透過顯微觀察、紫外光檢視、紅外線反射、X光攝影來挖掘畫作下的秘密。 也因為這樣抽絲剝繭的過程，發現了許多畫作的秘密與難以解決的問題，比如檢測出知名作品是由兩件畫作拼接而成的、發現經典之作的底層材料不是尼德蘭時期會有的原料等等，這些都讓人驚訝不已與感到有趣。 走進尼德蘭繪畫時代後 看完了《畫師們：走進16、17世紀尼德蘭繪畫時代》覺得很神奇，沒想過畫作底下居然還有這麼多的祕密，同時也蠻喜歡許多畫作下所蘊含的寓意，我想作品就是這樣子的吧～在創作的同時，也把自己的想法揉合進去，不論是跟自己對話、跟其他人表達亦或是想留下些什麼，都是種「拼湊完整」的過程！ 以上就是今天分享的「畫師們特展」，一起走進尼德蘭繪畫時代吧！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門展覽文： - - #畫師們 #走進尼德蘭繪畫時代 #台南奇美博物館 #繪畫 #特展 #台南 #展覽 #旅遊 #景點 #波波打卡 #生活 #體驗 #分享 #波波妮的生活星球

不藏私分享！2024學齡前育兒教養書單20本推薦！育兒路上就缺這盞明燈～

雖然在決定生孩子前，大部分人都已有覺悟生養孩子會是一件辛苦的事，但實際狀況依然遠比自己想像的還更辛苦！唉，說多了都是淚啊～不過，在育兒路上徬徨無助時，專家寫的育兒教養書就是大家的好戰友！透過這些書，能讓我們更了解孩子的想法以及突破教養瓶頸，廢話不多說，一起來看看媽咪編精心整理的學齡前育兒書單吧！ 育兒教養書單－實戰教養 育兒教養書推薦一、《正向教養1000天真實生活》 FB超過7萬粉絲追蹤的教養界人氣網紅「詹宇夫妻」，將自己與孩子日常生活面對的難題以及解方整理成冊，每一個困境都是他們的真實經歷，就和大家家中會發生的教養難題一樣，爸爸媽媽們閱讀的時候肯定很有代入感！此外還附上12支溝通技巧影片、12則教爸媽自我探索情緒的篇章，整本書滿滿的精華！ （圖片來源：詹宇夫妻 FB） 育兒教養書推薦二、《教會孩子照顧自己，是他一生最好的禮物》 你想了解蒙特梭利教育並且親身實踐嗎？這本書由擁有國際蒙特梭利教育資格證書的華人夫妻所撰寫，他們花了三年的時間親自對自己的孩子實踐了居家的蒙特梭利教育，並把自己多年來吸收的教育觀念與育兒心得一併寫進了書裡，主打0-3歲的蒙特梭利育兒法，內容深入淺出，非常適合新手爸媽閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦三、《恆溫教養》 父母崩潰的心情無害！承認它、感受它，就能看見自己、也看見孩子。作者黃之盈既是諮商心理師也是媽媽，透過文章、講座和線上音頻的分享，以專業心理學的角度，協助你重新認識覺察自己，修補傷痛、療癒親子、伴侶、職場等關係。在閱讀這本書的過程中，不只能學到如何面對各種教養瓶頸，也是在療癒自己！ （圖片來源：幼福168童書網） 育兒教養書推薦四、《安心做父母，在愛裡無懼》 「當我們找回身為父母的自信時，你很快就會發現，養育子女是人生中無比快樂的事。」超人氣小兒科醫師黃瑽寧在書中以研究實證為湯底，父母之愛為佐料，寫出了這本能帶領爸媽堅定向前的教養書！有了科學實證，爸媽教養肯定更放心唷～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦五、《教養，從改變說話口氣開始》 你也跟媽咪編一樣，明明原先打算做個溫和又有原則的媽咪，卻還是會忍不住崩潰罵孩子嗎？如果是，那麼你需要透過這本書瞭解「言語的魔法」！原來簡單一句話，就可能讓崩潰的育兒瓶頸迎刃而解！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦六、《圖解孩子的失控小劇場》 看膩了滿是文字的教養書了嗎？那麼這本全圖解的教養書絕對適合你！書中拆解了各種在教養2-12歲孩子時常遇見的教養難題，並用圖解的方式一步一步帶著爸媽解套。當你已經帶孩子帶到心累，不想再花太多時間咀嚼文字時，這本書一定會是解救你的好夥伴！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－觀念奠基 育兒教養書推薦七、《溫和且堅定的正向教養》 這一本絕對是在教養路上徬徨的爸媽們必收的正向教養書籍！作者簡・尼爾森博士是美國「正向教養協會」創始人，本書也是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品，從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。看了這本書，絕對能夠打破你對正向教養的迷思，並且對孩子的教養有所幫助！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦八、《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》 這本書和上一本《溫和且堅定的正向教養》同樣都由簡・尼爾森博士撰寫，與上一本不同的是，這本書更加聚焦於學齡前兒童，能夠更直接地幫助到在教養幼兒中崩潰無助的父母。書中除了幫助大家奠基正向教養的基本觀念以外，也有提供面對教養困境時的具體做法，非常適合當作家中常備的育兒工具書喔～ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦九、《升級孩子的語言力》 在育兒的路上，新手爸媽總是對孩子的語言發展感到惴惴不安，我的孩子大舌頭怎麼辦？別人家的同齡小孩比我家的小孩還會說話正常嗎？這本書由兒童發展專家以及語言治療師共同撰寫，將各年齡層的幼兒語言發展以及爸媽最想問的問題都一併整理了！一定能幫到你的忙！ （圖片來源：遠流粉絲團 FB） 育兒教養書推薦十、《看見孩子的亮點》 這本書是比較冷門的教養書，但同時也是媽咪編心目中的寶藏書籍！書中以阿德勒心理學為基礎，介紹如何透過「鼓勵」來教養孩子，深入淺出的文字讓人讀了完全沒負擔又好理解，最重要的是，能夠幫助爸媽釐清鼓勵和讚美的差異。媽咪編自己也是拜讀過此書才知道「鼓勵」原來有這麼多要點！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十一、《用同理心解鎖孩子的情緒》 作者何翩翩老師是蒙特梭利教育的專家，本身非常重視孩子的情緒教育。在這本書中，他會運用在教育現場十多年的經驗，帶著你全方面提升孩子的情緒管理力，並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。這本書提供了很多實用的小撇步，含金量超高唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十二、《羅寶鴻的安定教養學》 在臉書有16萬位追蹤者的羅寶鴻老師，一直是許多爸媽們教養上的一盞明燈。這本書最大的看點是集結了「蒙特梭利」、「阿德勒正向教養」與「薩提爾模式」三大派別，如果你想了解這三個在教養上經常被提到的派別，購買羅老師的書籍會是你的最佳選擇唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－自我療癒 育兒教養書推薦十三、《愛上當爸媽這件事》 PTT網友們一致好評的育兒書就是這本！這本書的對象為0-3歲嬰幼兒的爸媽，它總共花了七章的篇幅在幫助爸媽調整育兒的心態，並不會一開始就告訴你育兒該這樣做、那樣做，如果你希望有一本書能透過文字來排解你育兒的苦悶，並幫助你成長，這本書絕對值得一讀再讀！ （圖片來源：BOOK☆WALKER） 育兒教養書推薦十四、《成為母親之後》 當妳成為母親之後，每個人看到妳都只看到一個母親，而不是妳。但妳看到妳自己，那麼清晰。這本書在網路上幾乎是零負評！完全寫進媽咪們的心坎裡～這份柔軟又強大的祝福，隻字片語間妳會看到被藏起來的脆弱和孤獨，看到仍然相信愛情的女孩，也會看到自己有多堅強，還有幸福。 （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十五、《媽媽的自由》 結婚生子後，女人就該隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親這些角色後嗎？成為媽媽後，就沒有自由了嗎？如果你在這些角色之間掙扎、痛苦、找不到自我，這本書非常適合你閱讀！在一次次的自我對話和練習之中，理解那些我們身上都有的壓力和眼光，尋找有可能的，屬於媽媽的自由。 （圖片來源：Rakutenkobo） 育兒教養書推薦十六、《疲憊媽媽的修復練習》 暢銷十萬冊、好評如潮的媽咪自我療癒書！對孩子的愛，讓我們心甘情願為孩子付出一切，然而，成為母親之後，卻赫然發現許多事情並不如預期，這過程中的每一個不為人知的焦慮、不安與疲憊，就讓這本書陪著你一起練習修復吧～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦十七、《高情商媽媽的說話術》 當遇到各種教養瓶頸時，你能感受到自己的情緒是只有「生氣」呢？還是你能看見自己更深一層的「疲憊」、「失望」、「挫折」？讓輔導過無數崩潰父母的育兒專家，告訴妳怎麼去做情緒的自我覺察，以及怎麼用「對的方法」生氣吧！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦十八、《文藝女青年這種病，生個孩子就好了》 媽咪們大推的療癒系書籍！蘇美作為中國著名博客，文詞犀利有趣，卻仍有文藝女青年該有的細膩，「這世界終究是孤獨的，有了孩子，依然你是你，我是我，生命根本的孤獨不會解決」，當了媽媽後的我們，始終還是「我自己」啊！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書單－深度專業 育兒教養書推薦十九、《發展心理學（上）：兒童發展》 如果你覺得單看一般的教養書還不夠，想要從更深的層面來理解孩子的發展，那就來閱讀兒童發展心理學吧！不過因為是較為專業的書籍，所以內容雖然比一般教育書籍更加完整、詳細，但同時也較為艱澀，較適合平常有大量閱讀習慣且喜歡探究心理的家長喔～如果能夠順利咀嚼完這本書，很多原本無法理解的幼兒行為就都能夠理解啦！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦二十、《輕鬆當爸媽，孩子更健康》 在育兒界無人不知、無人不曉的小兒科醫師黃瑽寧，從專業角度全面提供嬰幼兒照護需知與疾病介紹，圖文並茂的介紹讓爸媽能夠輕鬆理解！網路上的資訊真假難辨，當孩子生病詢問Google大神時很可能一不小心就被錯誤資訊誤導，還是家裡備上一本由專業醫師撰寫的育兒書最安心！這本書也是媽咪編家中的常備工具書，真的很推～ （圖片來源：金石堂） 以上就是媽咪編親自拜讀過，真心推薦給大家的不藏私育兒教養書單分享啦！每一本對於育兒真的都很受用！希望有了這些育兒書的陪伴，也能讓大家在這條路上走得更順利喲！ 【延伸閱讀】 爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 3歲前父母說的話會影響孩子大腦發育！親職教養作家羅寶鴻教你如何「好好」和小孩說話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #幼兒教養 #推薦書單 

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