聰明女孩必須認清的愛情事實

生命中，您一定遇過那不可言詞解釋的瞬間：您和您的愛人出現了一模一樣的想法和默契。 或許給對方買了件相同的禮物，或許給對方解釋了一個相同的邏輯，您無可自制地想著這真是不可思議，您在這個巧合裡尋找您和對方的相似性，突然對兩個人攜手面對未來，直直地往前走有了無比的信心。 似乎像是天註定一樣，怎麼可能呢？茫茫人海中，我竟有幸遇到相同步調的他！ 您覺得舒服極了，安穩極了，您不必再害怕自己太過粗魯，您幾乎可以推斷相似的行為都會被他接受且喜愛，在他的懷抱裡您感覺真實，微小的不安煙消雲散。 彷彿一瞬間您就知道，這是可以共度一生的人。 雖然，這樣的假設是錯誤的。 曇花一現的默契是宇宙間千百萬個巧合的其中之一，兩個人之所以可以走到這麼親近的距離，是先前已有千百個相似的思考決定，將彼此湊到相同的天地時空。 再加上一點人和，您很難察覺之前的脈絡，而會以為這是一剎那發生的奇蹟。 遇見一個人，甚至情趣相投、相愛，確實是奇蹟。 一個天地這麼大，這麼多事情同時在發生，怎麼這麼剛好您們兩個就撞在一起呢？ 您的一生中迎面走來這麼多人，真正讓您一見如故的人，為數不多。 所以相知、相惜、相愛果然是奇蹟，但別以為這就是老天爺給您的最終宿命了。 是不是宿命，不進棺材都還不知道。 也就是說只要人還活著，所有的變數都活躍著，您不可能武斷地知道這個人就是您的一生伴侶。 無論是一份友情、一份愛情，我們只能盡自己當下的努力去珍惜，去維持。 珍惜 — — 是雙眼凝視對方的稀有，權重他的好，他的付出是我們要感謝的，默默記好在心底。 維持 — — 是用自己的方式造福他、使他過得好。還要放下自己對對方的私慾，佔有慾、控制欲。 這幾年來我學到一件事，且讓我誠懇地告訴您： 當一個人要偷吃的時候，他隨時都可以、都會、都找得到機會偷吃。 當一個人用愛尊重您的時候，他的身心靈基本上對於不是您的挑逗根本就沒興趣。 當一個人不愛您的時候，老實說，您沒有任何辦法要求他愛您。就像一個您不喜歡的人堅持要暗戀您的時候，您也不能控制他。 甚至，一個跟別人上床的人，也不代表他不愛您。 在這邊我要先將偷吃定義為「背著伴侶跟別人上床一次」；出軌則定義成「背著伴侶跟別人有一段時間、多次的愛慾活動」，而且是在正常一夫一妻制、也就是情侶雙方沒有約定好可以自由跟別人發生性關係的情況下。 偷吃的人，除了他的理性輸給性慾之外，當他要偷吃的時候，通常您們的感情應該有一些問題。 顯然一個人比另外一個人容易膩、或是更不滿意現在的狀況。 然後剛好出現了一個願意提供他快樂感覺的人，他知道您會生氣但還是偷吃了。 他存著僥倖的心態去冒險，享受人生。 可是，他還是可能愛著您，想跟您攜手面對苦難和走一趟長遠人生。 或許他當下只是不想錯過體驗人生的辛辣機會，或許他會在一夜春宵後發現他還是更喜歡您的溫柔，或許他會透過跟不同的靈魂對話找到人生另一個方向。 出軌的人，應該不用我再多說，他的感情絕對出了很大的問題。 要知道，找到一個和您兩情相悅的人談何容易，他能在外面找到一個情投意合的人，那需要多麼大的動機、運氣、和多少時間去醞釀和成型啊。 這之間又有多少次他可以斷捨離的機會，但是他的感情狀況都沒有好起來，您能怪一個人不想吃走味的飯菜嗎？ 有時候也不一定是伴侶不好，不是人有什麼大問題，純粹是兩個人根本配置上的不適合。 既然如此不適合，就應該有智慧，讓雙方的傷害在降到最小的原則下分開。 最重要也是我要強調的，如果您試著要用一些人為條件去約束對方，這是徒勞無功的。 例如規定他不能跟異性有來往，規定他每天一定要打幾通電話，類似這樣的約定或許對許多人來說有助於增進感情，但那是因為您們彼此相愛才有這樣的效果。 感情不再的話，這些都淪於表面功夫。繁瑣的規矩讓對方由愛生倦的話，只會有反效果。 而感情本來就是如人飲水，冷暖自知。 表面維持得正常，您把他困在身邊，自己有沒有被疼愛的感覺騙不了人。 他愛不愛您，都不是您能決定的。 不如就放寬心，讓您的伴侶去擁有正常人際關係，不要去限制他的時間。 兩人相處多長時間的掌握是一種藝術，不是越多越好。 您唯一能做的，就是把自己過好。 您會很驚訝地發現，他會一次次地回來找您。高高興興地在看過世界之後，把世界帶回來分享給您。 愛情剛好在身邊的時候，請好好經營您們要的感情。 年輕的時候，我以為只要我愛一個人、我給出我的承諾，要愛他一輩子是很自然的事，一點難度也沒有。 也很不能理解那些走不到最後的人到底「出了什麼問題」？ 兩個人愛著對方，這樣有什麼難的？ 愛情固然當下是真，但它從來就不是永遠。 因為愛情不是生活，不是相處。 事實上愛情在科學解釋上是一種「處在不確定性之中而被強化的連結」。 也就是說愛情在兩個人隔著薄紗摸不透對方底細、或是一起在動亂末世中逃亡時最強烈。 凡落入人間的柴米油鹽醬醋茶，愛情，就像被一把手電筒直直照亮的暗房，所有的朦朧一瞬死亡。 這也就是為什麼，人明明在無可抱怨的愛情關係中卻會渴望出軌。 人並不想背叛所愛，只是不知怎麼地，門外那個不太熟識且不知道會不會愛我、接受我的人卻有著更強的磁鐵吸力。 愛情從來就不代表一輩子，許下一輩子諾言的戀人們，例如19歲的我那樣，天真得可愛、又可憐。 「婚姻不能保持愛情，只有愛情可以保持愛情。」 ——劉嘉玲 存在虛無主義指的是生命並無任何意義優待您的在世時間，除非，您自己在這段有限的時間創造快樂和意義。 所以我同意，生命中必須期待源源不絕的失望和失敗， 但我們能給自己的存在賦予意義，在每個決定、每個階段裡成長。 每個人的成熟有先來後到，不一定是超過多少歲就跨越愛情智慧的分水嶺，但我很肯定的是，如果經過兩三段感情後，仍在同樣的情感困境中掙扎、沒有用自己寶貴的生命時間，去優化感情選擇和經營方式，那就是個人自己的不成熟。 總結 ・相知、相惜、相愛是奇蹟。 ・但愛這個人不是一輩子的宿命。 ・當一個人要偷吃的時候，他隨時都可以、都會、都找得到機會偷吃。 ・他愛不愛您，不是您能決定的。 ・用一些人為條件去約束對方，是徒勞無功的。 ・自己有沒有被疼愛的感覺騙不了人。 ・既然不適合，就該有智慧斷開。 ・愛情不是生活，不是相處。 ・我們只能盡自己當下的努力去珍惜，去維持。 我們必須用自己寶貴的生命時間——去越選越好，越過越好。 #兩性關係 #戀愛 #自我成長 #戀愛心態 #自信 #自尊 #快樂 #宿命 #哲學

Mr.Bed倍得先生松山饒河門市小逛與留白之境第二部曲周年慶活動

對於要購買雙人床墊的使用者來說，如果自己跟另一半喜歡的躺感差異比較大，挑選時相對就會比較麻煩。不過，自己前幾天到Mr.Bed倍得先生松山饒河門市逛逛時，看到這款採組合式的TENLLiS植眠雙夢系統床墊搭配相當有彈性，可以解決前述的問題，而且搭配現在正在進行中的「留白之境第二部曲周年慶」活動，還有加Line領取的優惠券，就能以更優惠的價格入手使用了。（相關優惠資訊，請參考文末內容） 這次在倍得先生松山饒河門市看到雙人或單人都能使用的TENLLiS植眠雙夢系統床墊，採用了科學分區設計，總共有12種雙邊軟硬度可以選擇（6種硬度 x 左右2邊），並且使用百萬名床同等規格的頂級有機內材（有機生物基棉、有機羊毛、有機乳膠），還具備Adaptive智能溫濕控機能、專利床沿PU護框、99%防霉抗菌能力，然後提供15年品質保證跟100天免費試睡呢！ 經過門市服務人員的詢問體重與身高，快速算出BMI值，然後調整好現場的植眠床墊，並搭配合適的枕頭後，實際躺上去後真的覺得頗舒服，身體也不自覺地放鬆，而且雖然是組合式的產品，但不會有滑動的狀況發生，真的能滿足同床兩人各自的需要，如果有需要的人入手後，相信就能在家中每晚舒適入眠，好好地在這段睡眠時間中充電，醒來後能精神飽滿的迎接新的一天。 除了TENLLiS植眠雙夢系統床墊，當天在門市另外看到的月亮郵差祈願床包，應該也會有不少人感興趣，因為這款由韓國和英國藝術家原創插畫授權，總共有三種不同圖案的產品，使用了Lenzing® Tencel™ Luxe頂規天絲材質，還有吸濕能力提升40%、抗起球能力提升35%、實測降溫2.3度的NASA靈感導濕紗線，摸起來相當舒服，而且冬夏兩用設計，讓它全年都可以用呢！ 總之，想找自己跟另一半都能滿意床墊，或是有需要床包產品的大大，就不妨在Mr. Bed倍得先生周年慶活動期間，到離自己最近的門市實際試試TENLLiS植眠雙夢系統床墊跟月亮郵差祈願床包，如果喜歡的話，就趁此機會以優惠價格入手使用吧！ Mr. Bed倍得先生官網：https://www.mrbed.com.tw Mr. Bed倍得先生門市：https://www.mrbed.com.tw/v2/Shop/StoreList/38124 目前優惠資訊： 1.留白之境第二部曲周年慶頁面：https://www.mrbed.com.tw/page/052 2.加Line領取優惠券步驟（數量有限，送完為止） (1)加Mr. Bed倍得先生官網Line好友（網址：https://page.line.me/mrbed?openQrModal=true） (2)輸入通關密語：Bed2025，成功後即可獲得一張門市消費折價券 #MrBed倍得先生松山饒河門市 #MrBed倍得先生 #MrBed周年慶 #倍得先生周年慶 #MrBed #倍得先生 #留白計畫 #留白之境 #植眠雙夢系統床墊 #月亮郵差祈願床包 #hardaway生活筆記

2024必看20+部Netflix「聖誕電影」推薦！準備好軟餅乾跟熱紅酒歡度聖誕！

聖誕節必備：燈光、美酒、佳餚，還有最重要的「電影」，吃完平安夜大餐與家人或伴侶坐在溫暖的客廳，這時候來一部應景的電影真的太適合了！Netflix有許多聖誕節電影，但到底哪部好看咧？編輯告訴你～這18部聖誕節電影包準讓你的聖誕節不無聊～快準備好軟餅乾跟熱紅酒一起來看看吧！ Netflix聖誕電影必看TOP16｜愛是您·愛是我（Love Actually） 聖誕節來部經典愛情電影吧！2004 年這部由10位包含休葛蘭、連恩尼遜、綺拉奈特莉、艾瑪湯普森等英國演員，所主演的倫敦愛情電影，劇情溫馨又浪漫，儘管已經推出超過17年，但這部到現在都還是被全球影迷視為聖誕節重溫首選的經典好片啊～ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹：故事有關於中年家庭，丈夫沒有承受外界的誘惑，險些出軌，後來經妻子提醒，改過自新，全家圓滿；有關於被情人傷害的男人，獨自在異鄉和女僕之間的愛情，雖然兩人語言不同，但是卻彼此相愛，最後終成眷屬；有英國首相和女僕之間的戀情，其中有一段為由於英國首相誤會美國總統調戲這個女僕，導致英國首相決定英國將不再聽任美國的擺布，引起了政治討論。有辦公室戀情，但由於女方要照顧患精神病的弟弟而沒能最終走到一起；有愛上最要好的朋友的妻子的故事；也有關於家庭的，丈夫失去了愛妻，做為單親父親，照顧兒子還要關心兒子的感情發展等等。 Netflix聖誕電影必看TOP15｜聖誕急救隊（The Christmas Chronicles） 聖誕節就是要看聖誕老公公的電影啊～相信大家小時候都聽過聖誕老人送禮物的故事，而這部電影就是在講述雪橇故障的聖誕老人，是如何被小朋友拯救的故事～ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹：劇情講述了兩個孩子—凱特和泰迪，他們注意到家裡出現了一個聖誕老人，帶著他的馴鹿跳上他的雪橇，但是雪橇這時竟然出現故障並墜毀，上面的禮物也都不見了。隨著聖誕節早晨即將來臨，孩子們和聖誕老人，必須找到辦法將所有禮物找回來，才能拯救小朋友們的開心聖誕。 Netflix聖誕電影必看TOP14｜真愛難題（Love Hard） 當你愛的人長得和你原本想的不一樣，你會如何呢？這部發生在聖誕節的愛情電影，就是以「網戀」作為主題，描述兩個在網路上都有所隱瞞欺騙的男女，在聖誕假期首次見面時發生的故事，探討在愛中彼此學會如何真誠得面對和接納自己，一起成為更好的人。劇情可愛又溫暖，小編私心推推！ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹：住在洛杉磯的女孩奈德麗 ，專將自己悲慘的交友經歷撰寫成文章，並且深信「手機交友」可以找到真愛，而她也靠著分享這些屢戰屢敗的經歷，寫稿維生。某次，她在交友軟體上認識了帥氣陽光的喬許，兩人無話不談且默契十足，讓奈德麗深信對方就是自己的 Mr. Right ，並決定在聖誕假期飛去喬許一個驚喜，並藉此確定彼此關係，殊不知等著她的是與照片完全不同的喬許⋯。 Netflix聖誕電影必看TOP13｜求婚好意外（Happiest Season） 愛無限大！戲外剛和女友訂婚的《暮光之城》女星克莉絲汀史都華，去年在這部電影中也演出了一位女同志，在充滿歡欣喜悅的佳節時刻，她和女友面臨到要和家人出櫃的難題，原本決定要互訂終生的愛情，要怎麼撐過謊言的危機？劇情有笑有淚充滿溫暖，加上克莉絲汀史都華的帥美顏值，聖誕節來看超合適！ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹：艾比和哈珀是一對女同志情侶，自從父母去世後，艾比一直不喜歡聖誕節，所以哈珀邀請艾比和她回家鄉，和她的家人一起慶祝節日。艾比認為這是向哈珀父母介紹自己，並在聖誕節早晨向她求婚的絕佳機會。沒想到，哈珀這時卻向艾比坦承自己其實沒有向父母出櫃，加上爸爸即將要競選市長，因此她希望艾比能暫時假扮是她的室友，艾比勉強答應，卻沒想到這一趟佳節之旅，讓她們的愛情出現危機⋯⋯。 Netflix聖誕電影必看TOP12｜巧克力冒險工廠（Charlie and the Chocolate Factory） 聖誕節就來一部色彩繽紛的奇幻電影吧！名導提姆波頓和影帝強尼戴普在2005年合作的《巧克力冒險工廠》，進入可愛又夢幻的糖果世界，絕對是所有小朋友夢想中的聖誕禮物～所以在聖誕節這天一起回味甜蜜蜜的可愛童年，似乎也是個不錯的電影選擇呦！ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹：威利旺卡（強尼戴普 飾）是一位天才巧克力製作者，他的巧克力非常好吃，他也擁有一所世界最大而又神秘的巧克力工廠，某一天因為秘方外洩，他將工廠所有工人資遣，從此大門深鎖，不過無人工廠卻仍持續製作出美味糖果販售到全世界，讓外面的人都十分好奇內部神秘。某天，威利旺卡突然宣布他在5塊巧克力中藏有金獎券的活動，只要拿到金獎券的人就能夠進到巧克力工廠參觀、其中一人還能獲得大獎，因此造成全世界小朋友們瘋狂搶購，幸運的貧苦小男孩查理（佛萊迪海默 飾）也獲得了這項機會⋯。 Netflix聖誕電影必看TOP11｜灰姑娘的聖誕願望（A Cinderella Story: Christmas Wish） 聖誕節就是個充滿夢想與奇蹟的日子，在這天來一部完成聖誕願望的電影，像是這部《灰姑娘的聖誕願望》有愛情與夢想的元素，經典不敗的少年少女偶像劇情，絕對能讓你的聖誕節充滿正能量～ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹：儘管繼母虛榮、繼親姊妹刻薄，懷著創作歌手夢的年輕女孩Katherine，在聖誕樹商場扮精靈時遇見億萬富翁的兒子，對方深受善良上進的她吸引，在一連串喜悅與受傷的事件之後，她終於找到了自己的聖誕奇蹟。 Netflix聖誕電影必看TOP10｜捍衛聯盟（Rise Of Guardians） 聖誕節就是一個充滿著奇幻、魔法與歡樂與夢想的節日，在這個節日大家有許多不一樣的信仰，就像「聖誕老公公」跟「復活節兔子」，《捍衛聯盟》是一部編輯超級喜歡的動畫電影，不只講述奇幻的傳說人物，看完以後會感覺到擁有希望、快樂與想像力是一件美好的事！（編輯超喜歡傑克凍人的配音！） （圖片來源：IMDb） 劇情介紹： 你相信把掉下的牙齒放在枕頭下，隔夜起床會拿到硬幣嗎？還是你相信在聖誕節午夜十二點後，會有一個身穿紅袍的老人在你的樹下放禮物，還偷偷吃一塊餅乾才走？《捍衛聯盟》講述「復活節兔子」、「牙仙」、「沙人」以及「聖誕老公公」，他們四個守護著所有孩子的天真與想像力，讓孩子們永遠保持著希望與快樂；這天突然來了一位想要抹滅孩子夢想的「夜魔僻奇」，為了守護最後一顆光點，他們迎來第四位守護者「傑克凍人」。 Netflix聖誕電影必看TOP9｜愛在聖誕空投時（Operation Christmas Drop） 《愛在聖誕空投時》是一部編輯認為很特別的電影，劇情改編自一段真人真事！由《光明捕手》的童星亞歷山大·路德韋格飾演軍官男主角，拍攝地點選在關島（編輯的度假勝地），看完這部電影後不僅心中會感到暖暖的，還會很想飛去關島玩呀～ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹： 故事講述一位國會議員助理艾瑞卡，前往關島空軍基地調查一項「聖誕空投計畫」，遇上了上尉安德魯並瞭解了許多島上的事情，也在這之中對安德魯產生好感。 Netflix聖誕電影必看TOP8｜雪戀三部曲（Let It Snow） 聖誕節電影怎麼可以少了校園戀愛呢？改編自小說《Let it Snow：Three Holiday Romances》雖然是一部小品，但是劇情中呈現出三對高三生的友情、愛情與親情，編輯覺得這部很適合與家人一起看喔～ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹： 聖誕節前夕，一場百年一見的暴風雪即將來臨，一群擁有各自煩惱的高三生，因為這場暴風雪面對了他們生活中的問題，考驗著他們對於未來、友情及愛情的難題。 Netflix聖誕電影必看TOP7｜去年聖誕節（Last Christmas） 2019上映的浪漫喜劇片《去年聖誕節》，看似好像是一部典型的聖誕節電影，但卻是一部富含正能量的電影喔～而且居然意外的可以在這類型的片中看到楊紫瓊，真的很意外！電影劇情非常貼合經典歌曲“Last Christmas”，所以有網友認為這部其實有恐怖電影的氛圍呀！ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹： 在聖誕節禮物店打工的凱特，一位應該可以靠著唱個實例走紅的凱特，因為一場意外而消極面對人生；某天遇上遇上脾氣古怪的湯姆，卻發現原來湯姆就是捐贈心臟給自己的人！因為湯姆，凱特的世界開始有了改變，她也慢慢從消極的態度走出來。 Netflix聖誕電影必看TOP6｜穿越時空的騎士（The Knight Before Christmas） 又是一部由凡妮莎哈金斯（Vanessa Hudgens）主演的聖誕節電影，這部劇情保證讓你們甜到笑出來！如果哪天一為中古世紀的帥哥突然穿越到你的面前，你會幫助他嗎？《穿越時空的騎士》雖然是常見穿越題材，但主角的互動真的太甜蜜了，推薦大家去看看喔～ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹： 中世紀柯爾騎士被女巫送到現代，高中科學老師布魯琪恰巧遇見了他，兩人成為朋友。布魯琪幫助柯爾成為一為現代人，教他適應現代人的生活，而柯爾也有著神秘任務需要完成，唯有完成任務他才能回到自己的國度。編輯覺得好像聖誕節王子版本的《曼哈頓奇緣》（笑） Netflix聖誕電影必看TOP5｜聖誕王子（A Christmas Prince） 《聖誕王子》走一個《麻雀變鳳凰》的劇情，一個普通的記者助理晉升，成為神秘國度中的王妃。雖然劇情老掉牙，但整部電影充滿精彩與有趣的氛圍，讓許多影迷都很喜歡。這部電影在2017年在Netflix上映，上映後得到熱烈迴響，Netflix還接續出了《聖誕王子—皇家婚禮》與《聖誕王子—皇家寶寶》。 （圖片來源：IMDb） 劇情介紹： 女主角安伯是一位記者，受到上司的指令前往採訪即將繼位的王子理查；一心想要盡快成為一名記者的安伯，為了拿到獨家報導，安伯假扮成公主的家庭教師，卻在每日的日常生活相處後，了解理查與傳言中的不同，也與理查產生出令人稱羨的戀情。 Netflix聖誕電影必看TOP4｜公主鬧雙胞（The Princess Switch） 大家有看過以前的《Barbie 真假公主》嗎？編輯超喜歡這個故事的啊～《公主鬧雙胞》由《歌舞青春》女主角凡妮莎哈金斯（Vanessa Hudgens）一人分飾兩角，在劇中凡妮莎哈金斯要講四中不同的口音，為了這個他還特別接受訓練呢！而且今年原班人馬又推出了全新第3季，喜歡這類型電影的朋友可以趕快去追起來～ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹： 女主角史黛西是一位芝加哥的烘培師，因緣際會下來到貝爾格維亞遇見女公爵瑪格麗特，兩人交換身份後，在聖誕節奇蹟中，史黛西與瑪格麗特各自找到自己的愛人，以及想過的生活。 Netflix聖誕電影必看TOP3｜佳節限定戀人（HoliDate） 難道人一定要有另一半才會快樂嗎？說不定你只是還沒找到對的那一半喔～這部上個月才在Netflix上映的聖誕節電影，由《美國空部故事》中的艾瑪·羅勃茲（Emma Roberts）所飾演女主角。“Holidate” 不知道國外是不是真的有這種特別的關係存在，題材很特別，大家可以去看看喔～（女主超美的！） （圖片來源：IMDb） 劇情介紹： 絲隆是一個不喜歡過節的女生，因為全家人都會追問他交男友了嗎？搶著要介紹對象給她；而這天絲隆在賣場碰到，同樣不喜歡過節的傑克森，於是他們約定成為對方的「佳節情人（holidate）」沒有壓力、沒有特別的關係，兩人純粹是陪伴對方過節的朋友，但是絲隆與傑克森卻意外發展出不一樣的感情。 Netflix聖誕電影必看TOP2｜北極特快車（The Polar Express） 這部不必編輯告訴大家了吧！2004年上映的這部動畫電影，改編自同名暢銷兒童書，由湯姆漢克為電影中的靈魂人物「列車長」配音；《北極特快車》整部動畫貫穿著這段話「只要相信，沒有什麼看不見的」！現實中是真的存在這台特快車的喔～ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹： 小男孩克勞斯一心一意的相信聖誕老公公的存在，但家人與玩伴都告訴那不是真的，在聖誕夜裡突然被房子的震盪驚醒的他，看見一台長長的列車停在家門口，和藹的列車長邀請他上車一起前往北極，參加聖誕派對！覺得一切都不可思議的克勞斯，就這樣與夥伴們一起踏上這趟奇幻的冒險。（編輯超想要那個鈴鐺的！） Netflix聖誕電影必看TOP1｜戀愛沒有假期（the Holiday） 聖誕節最開心之一就是放假，如果從聖誕節一直放假到元旦，通常都可以規劃一個小小的旅行，放鬆一下（雖然今年不能出國啦～）《戀愛沒有假期》編輯可是每年聖誕節必看！（很認真）經典的劇情配上Hans Zimmer完美的配樂，完整呈現美好佳節裡，有親情、友情，最重要是去相信愛情～《戀愛沒有假期》真的太完美了，編輯100%推薦給還沒看過的朋友，一定要去看！ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹： 來自英國的Iris與來自洛杉磯的Amanda，兩人同樣在聖誕節前夕與心愛（暗戀）的人分手（死心），她們在換房網站同意交換兩星期，於是Iris與Amanda就這樣互相跨越半個地球來到對方家中，開始自己的假期；在這兩星期內Iris與Amanda互相遇到了與自己心靈契合的人，也交到了一生中的摯友。 👉 不只《艾蜜莉在巴黎》！Netflix高顏值片單Top10，這些帥哥讓你欲罷不能 Netflix上找不到！精選5部經典中的經典！ 聖誕電影必看｜BJ單身日記（Bridget Jones’s Diary） 又是一部休葛蘭所演的電影《BJ單身日記》，這部也是經典到不行的聖誕浪漫喜劇，有沒有人到現在還是每年必刷這部呢？ （圖片來源：IMDb） 聖誕電影必看｜單身啪啪啪（How to Be Single） 經典NO 3《單身趴趴趴》編輯認為非常適合「閨蜜們」一起看（或是單身狗們）！單身並不可怕也不可憐，只要活出自己，就算單身你的人生也很精彩！ （圖片來源：IMDb） 聖誕電影必看｜聖誕夜驚魂（The Nightmare Before Christmas） 《聖夜夜驚魂》是一部編輯非常喜歡的聖誕節動畫，因為想要把聖誕節帶給萬聖城子民的傑克，還特別把聖誕老公公綁架（好可愛）雖然很多網友爭執這部到底是萬聖節電影，還是聖誕節電影，你們覺得呢？ （圖片來源：IMDb） 聖誕電影必看｜聖誕夜怪談（A Christmas Carol） 《聖夜夜怪談》翻攝自狄更斯的小說《小氣財神》，由金凱瑞演出；編輯記得小時候看還覺得這部有點可怕，但長大後就覺得其實劇情非常有趣又很奇妙～ （圖片來源：IMDb） 聖誕電影必看｜胡桃鉗與奇幻四國（The Nutcracker and the Four Realms） 夢幻又經典的胡桃鉗故事，絕對是每個女孩心目中最愛的童話之一啊～由《暮光之城》演出貝拉與愛德華的女兒—童星Mackenzie Foy首挑大樑主演，她精美如娃娃的臉蛋，搭配奇幻繽紛的魔法場景，在聖誕節和她一起冒險，真的充滿聖誕氛圍啊～ （圖片來源：IMDb） 劇情介紹：失去母親的少女克拉拉，心急得想找到母親遺留下來的神秘鑰匙，原來母親在過逝後，留下一個鎖上了的音樂盒，克拉拉想知道母親的遺物裡究竟有甚麼秘密？耶誕夜當晚，當眾人在舞會上歡慶佳節，克拉拉循著神秘的線索，進入一個奇幻的國度，她踏上驚喜的冒險之旅，更發現這個不可思議的世界，竟然是母親一手打造的！為了找回神祕鑰匙，讓國度恢復平靜，克拉拉該如何團結王國中的人民，一起對抗龐大的邪惡勢力？ 以上20+部聖誕電影清單，就是編輯為各位準備的精選推薦啦～讓大家聖誕假期絕對不無聊！趕快挑選幾部安排跟家人、伴侶、朋友一起看吧！聖誕節就是這樣一個充滿歡樂、希望與魔法的節日，也可以說是編輯一年中最～喜歡的節日喔！ 👉 招式樣樣來！2020年大尺度歐美影劇Top10推薦，看完絕對讓你慾火焚身！ 👉 2020必看影集Top10出爐！Netflix神劇都在這，第一名不負眾望壓倒性勝利！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #2020聖誕節 #2020聖誕節電影 #BJ單身日記 #Netflix聖誕節電影 #netflix電影 #佳節限定戀人 #公主鬧雙胞 #北極特快車 #去年聖誕節 #單身啪啪啪 #巧克力冒險工廠 #愛在聖誕空投時 #愛是您愛是我 #戀愛沒有假期 #捍衛聯盟 #求婚好意外 #生活精選 #穿越時空的騎士 #紅色通緝令 #聖誕夜怪談 #聖誕夜驚魂 #聖誕必備 #聖誕急救隊 #聖誕王子 #聖誕節 #聖誕節電影 #聖誕節電影推薦 #雪戀三部曲 

【過生活】有自己的愛好，是生活中最幸福的一件事情

這個週末幾乎都在參加自己有興趣的活動，從咖啡手沖課程、咖啡讀書會，到烏克麗麗課程、魔術讀書會，參加完這些活動讓我突然有一個感悟 - 能有自己的興趣、愛好真的是非常幸福的一件事情。 采銅在《精進》這本書中曾提到，「簡單的二分法把工作和愛好隔絕開來，容易造成我們生活的割裂，為什麼不換個角度看問題呢？...(中略)，改造愛好的一個常見方法，就是對一件事情的“消費型興趣”升級為“生產型興趣”。」這個觀點對我產生相當大的影響，因為我們在“認真”的培養我們的愛好時，其實也是在讓我們成為一個更好的人。 認真培養一個愛好至少會帶來三個優點： 1.享受心流體驗 2.學習額外技能 3.獲得禮物 🎈享受心流體驗 「心流」這個詞已經屢見不鮮，簡單說就是「在做一件事情時，自己感覺進入到一種狂喜的狀態，在那個時候，我感覺不到自己，我好像根本就不存在。」 在進入心流這段時間內，我們極度專注，完全沈浸其中，效率和創造力提高，甚至忘記時間、忘記飢餓。一旦從這個狀態出來，我們可能會覺得口渴、肚子餓，但精神依舊很好，心情也很愉快；換句話說，雖然肉體消耗了能量，心靈反而補充了能量， 不只是在創作、運動領域，甚至在職場上，「心流」也有可能發生。 (更多資訊可以閱讀這篇經理人文章：https://www.managertoday.com.tw/articles/view/58455) 根據研究，要進入心流的條件可以歸納成下列五個： （1）你要熱愛你所做的事。 （2）你要具備一定的技能，對你做的事有主控的能力。 （3）要有挑戰性，但不會太有挑戰，難度大概微微超過你當下的能力（ 10% ）。 （4）要有階段性的回饋和獎勵。 （5）要有明確的目標，並且知道大致的步驟。 上述條件看起來很文言文，但你仔細一想，這不就是我們在學習一項新技能、培養一項新愛好時的過程嗎？其中的(2) ~ (5)，就是用 “生產型興趣”的心態去看待一項愛好，我們不用去想快速成為一個領域的大師，但可以去思考怎樣練習、尋找更好的學習素材、試著模仿比我們更厲害的人，讓我們一點點的進步，並且產出比昨天的自己更好的技能成果。 🎈學習額外技能 當一項技能學習到一個階段後，你會發現 “卡住了“，似乎再怎麼不斷的練習也很難有明顯的進步，此時會出現兩種狀況： 許多朋友學習一項興趣時，在某個人生的轉折點就會選擇第一個選項，這種情形存在於所有的興趣領域。我的想法是，如果一項技能都已經跨越基礎門檻，準備進入中階程度時，放棄一項技能的學習是非常可惜的事情，畢竟你在這項領域的表現已經有60分的水準了！ 此時無法進步，有很大的原因不是在於我們不夠努力，而是我們需要額外領域的知識來幫助我們突破門檻。舉個例子，許多人在最初學習魔術就是買些小道具來表演，有心學習的人可能會上個魔術班來擴展自己的魔術技巧，但是到掌握初階、中階的技巧時，要提升自己魔術表演的水準已經不是在學習更多手法與買更多道具了，而是要學習其他領域的技能 - 說話、演技、金工 (製作道具)、肢體表演...等。 我感覺學習手沖咖啡也是一樣的情形，一開始只要學會基本手沖SOP加上勤奮練習，就能製作出一杯平均水準的咖啡，你說這會很難嗎？我相信你只要單純喜歡並對這個東西有興趣，任何人都可以做到。但是要繼續提升咖啡的水準，我們需要開始了解咖啡背後的科學，包含萃取的原理、變數的控制、 咖啡風味的記憶...等，這跟上方的例子是不是看起來很相似。 學習額外的知識看起來很麻煩...而事實上也的確很麻煩！你開始需要投入更多的金錢、時間、心力在學習額外的知識上，有一句玩笑話是這樣說的：「覺得像跳入一個無底大坑了嗎？別擔心，你的金錢只是化成另一種你喜愛事物的樣子😉」 不過我想所有熱愛一個愛好的人都會同意，他們是 “心甘情願” 受到這樣的折磨，甚至樂在其中。除了自己的內心獲得滿足之外，這些人還獲得另一項寶貴的東西 ： 來自他人的禮物。 🎈獲得禮物 不論是哪個愛好，除了自身的心靈滿足、技能提升之外，最讓人開心的就是獲得來自他人的禮物。 這邊的禮物指的不是實體物品，而是來自於同好之間的交流情誼、學習資訊，甚至是人脈的連結。在出社會之後，除非轉換工作產業，否則同業、相似年齡的工作者其實就那麼幾位，在一些公開活動說不定都見過1, 2次面，要認識不同產業的人確實非常不易。 而「愛好」就是一個突破產業限制、連結不同生活圈人們的最好橋樑，在每一次的聚會中你都可以聽到不同產業的想法，講得直白一點就是八卦，這些是最貼近該產業現況的資訊，接收這些資訊真的是非常有意思的一件事情。 這種聚會更可能創造出一個人無法擁有的體驗 - 集體心流，也就是「團體成員彷彿成為一體，此時團體可能產出極具創意的想法，同時團體中的每個成員都能像個人體驗的心流一樣，在心靈上補充了能量。 🎈結語：當現實成為愛好的絆腳石 擁有愛好是一件幸福的事情，但現實往往不如人意，工作上的煩悶心情甚至會影響下班後從事愛好的心情，所以我們該怎麼辦？ 我的建議是：至少學習一項「不需要動腦」的愛好，例如運動、音樂都可以。當我心情煩或是注意力已經極度缺乏時，我就不會選擇去做需要高度集中力的活動，而是去運動和彈奏樂器，他們讓我只需要靠肌肉記憶就可完成這項活動，同時一樣享受心流的體驗。 當我有足夠的注意力時，我就會去做需要腦力的愛好，甚至去整理愛好的學習經驗，並應用在新的事物的學習上。 嘗試一項新事物需要的是好奇心與一些勇氣，如果這項事物在初期階段就已經被我們認為不這麼有趣時，果斷放棄也不會有任何損失，這些花在探索新事物的時間，不就是讓自己更認識這個世界的一種方式嗎？

nywow o 再進化 牡丹花后油以「太空科研 × 東方花韻」定義全新肌膚光感

▲代言人 林奕嵐詮釋牡丹花后油細緻女性能量。( 圖 / nywow o提供 ) 在保養品層出不窮的時代，人們追求的已不僅是成分，而是更貼近生活的氣息與美的態度。一直以「蘭花油」寫下百萬瓶熱銷神話的 nywow o，再度以獨到視角打造一場由科技、植物與感官交織的全新體驗。12月3日於台北瓶蓋工廠舉辦全球發表會，推出全新「牡丹花后油」，融合太空研究概念與東方花卉智慧，由金鐘新人林奕嵐擔任代言人，為系列注入更細緻的女性能量。 發表會以沉浸式光影鋪陳開場，象徵一段自外太空延伸至肌膚的旅程。品牌攜手再生醫學研究者Dr. Josh Chou與Vow創辦人George Peppou，兩人以科研語言詮釋品牌靈感：太空中極端環境帶來的細胞變化，啟發了外泌體技術的應用，使植物精萃能以更精準的方式作用於肌膚，從而展現明亮度、柔潤度與穩定度。 ▲「牡丹花后油」全球發表會現場，品牌 nywow o 邀請金鐘新人林奕嵐與多位專家登台對談，分享科技與植物交織的美學哲學。沉浸式光影與花卉意象交融，展現品牌獨到的感官敘事。( 圖 / nywow o提供 ) 牡丹花后油的誕生，象徵著 nywow o 的美感哲學更向前一步。牡丹被譽為東方「花中之王」，品牌從牡丹皮中萃取芳香分子與天然成分，並搭配植物性專利外泌體，使油質呈現出柔滑輕盈、帶光感的質地。塗抹的瞬間，像是在肌膚上鋪上一層柔和光暈，散發出恬靜、明亮而不張揚的氣息，使整體妝感更顯細緻。 美妝專家游絲棋形容 nywow o 的魅力在於「平衡的藝術」。她說，現代人愈來愈希望保養能兼具科學理性與自然感受，而品牌正好抓住這個核心。蘭花油的輕盈修護感讓肌膚更顯柔和，牡丹花后油則像是為臉龐點上一盞暖燈，使視覺上更加清透、乾淨。她強調，這並非單純的視覺效果，而是一種「讓自己看起來更舒服」的狀態。 演員范少勳也分享了他的使用經驗。他坦言，拍戲時常面臨熬夜壓力，隔天難免臉色倦黃，牡丹花后油便成了他的妝前小幫手。輕拍在臉上後，光澤感會悄悄浮現，使底妝更服貼、也更顯精神。他更提到，在拍攝露手臂戲份或健身後，他會將蘭花油混入身體乳中，使肌膚呈現出運動後般的自然光感，連導演都稱讚其肌膚線條更醒目。 ▲范少勳用牡丹花后油提亮底妝，蘭花油混身體乳打造自然光感肌膚，線條更明顯。( 圖 / nywow o提供 ) 新生代演員牧森表示，nywow o蘭花油質地輕盈、潤而不油，使用後肌膚如覆上一層隱形保護膜。他指出，這款油能穩定肌膚狀態，提升水潤與光滑度，特別適合換季或頻繁上妝時使用。 ▲蘭花精萃系列於發表會現場亮相 植物外泌體精萃帶來輕盈光感。( 圖 / nywow o提供 ) 代言人林奕嵐談起自己與 nywow o的緣分。她說，蘭花油的香氣與質地像是一種日常陪伴，無論工作行程多忙，都能讓她在保養時重新沈澱思緒。熱銷品「雪蘭乳」則以輕盈而柔潤的質地，在臉上化開後形成柔滑觸感，使妝前保養變得更加愉悅。她認為，蘭花油像是永遠站在你身邊的朋友，而牡丹花后油則像是一道點亮自己的微光，提醒自己要記得停下腳步、照顧身心。 在忙碌的當代生活裡，nywow o 以這瓶牡丹花后油，企圖為美麗重新下定義。柔和、內斂、具有韻度，並保留最重要的核心：讓每個人都能以自己的方式，慢慢地、真切地寵愛自己。 官網:https://nywow-o.com.tw/ 購買網站:https://www.shophoii.com/pages/nywow-o 

2026年後洗護產品最強檔，日常養護很重要⚠️【好日生醫】洗、護、養 + 內在保健，一次滿足日常養護

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雅詩蘭黛【白金級黑鑽松露系列】 奢華鉅獻 頂級乳霜界的鑽石《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》 珍稀天然萃取黑鑽松露精萃，淬鍊極

6區緊緻拉提，精雕鑽石緊緻輪廓 奢養鑽光美肌，一抹澎‧彈‧緊‧潤‧亮 New！《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》50ML建議售價NT$20,650元 《白金級黑鑽松露賦活微導金萃》30ML建議售價NT$8,400元 《白金級黑鑽奇蹟修護亮眼精萃》15ML建議售價NT$6,980元 2023年1月1日 奢華鉅獻 承襲雅詩蘭黛夫人生活哲理「每個女人都值得享受一點奢華」，自1956年推出世上第一款頂級萬元乳霜，雅詩蘭黛始終堅持以三大準則—最珍稀的成分、最先進創新的科技、無人可及的感官體驗，打造最極致奢寵的保養體驗，完美實現充滿光彩的極致美肌，更從此奠定雅詩蘭黛Re-Nutriv白金系列於全球奢華保養品中不可動搖的至尊地位。 奢華保養的開拓者雅詩蘭黛，更於2014年率先業界推出第一瓶添加珍稀成分「松露」的頂級乳霜，一問世即在女明星與名媛圈內創造無比轟動話題、紛紛探索頂級松露帶來的奢華保養煥新體驗！2023年1月，力求頂尖極致的雅詩蘭黛更推出全新頂級保養夢幻逸品《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》，實現令所有女性欽羨嚮往、無懈可擊緊緻耀眼美肌！ 全新「黑鑽松露霜」蘊含頂級松露濃萃與全新逆齡青春科技 精準緊緻臉部6大重點區塊，打造奇蹟澎彈緊潤亮頂級美肌 如鑽石的每一切割面都凝聚著與眾不同的美麗，展現內在堅韌力量與外在自信瑰麗，綻放純粹透亮的無瑕光澤，雅詩蘭黛以永恆鑽石為靈感，打造【白金級黑鑽松露系列】，讓每一位女性都能由內而外閃爍璀璨亮麗光芒！ 頂級奢華保養界的鑽石級乳霜《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》承繼系列經典珍稀「黑鑽松露精萃」，結合「逆齡青春科技SIRT 1、SIRT 3、SIRT 6」及全新獨家「逆齡青春科技SIRT 2」， 精準緊緻影響視覺年齡的6大關鍵區域—蘋果肌、下顎肌膚、微笑線、眉心細紋、額頭皺紋及脖紋，締造前所未有的全方位緊緻拉提效果，煥發如頂級鑽石般完美無瑕的「澎、彈、緊、潤、亮」奇蹟鑽光美肌！ 頂級保養界鑽石、僅存在於天然環境的珍稀寶物「黑鑽松露」 最耗時10,000小時萃取，最嚴格標準鑑定；淬鍊極致修護能量、成就最高規格的美麗 雅詩蘭黛實驗室精選生長於法國西南部、僅存在於自然環境中無法人工培育的天然恩賜寶物「黑鑽松露」，科學證明其富含的蛋白質、維生素、鋅、錳、鐵等豐富營養價值有效維持肌膚彈嫩、使膚觸更為緊實細緻！然而「黑鑽松露」對於生長環境極為敏感、同時又受全球暖化等環境影響，一年僅有2次的採收期，堪稱「年年更稀有」。雅詩蘭黛以如同鑽石評鑑最嚴格標準精選色澤、大小及紋理最為頂尖的黑鑽松露，手工精心摘取並以獨家9道精密工法萃取，耗時近10,000小時，每15公斤僅能淬鍊出1公斤的傳奇「黑鑽松露精萃」，其珍稀程度絕對是名副其實的頂級保養界鑽石！每1滴「黑鑽松露精萃」皆媲美保養安瓶濃度，賦活肌膚修護力、喚醒滿滿青春能量，成就平滑、緊實、明亮的動人頂級美肌。 全新獨家「逆齡青春科技SIRT 2」與經典「逆齡青春科技SIRT 1、3、6」 完美強化修護肌膚青春活力，協同膠原蛋白作用力激升174%！ 雅詩蘭黛【白金級黑鑽松露系列】採用獨家「逆齡青春科技SIRT 1、SIRT 3、SIRT 6」及全新技術「逆齡青春科技SIRT 2」，更有效提升「黑鑽松露精萃」作用，快速掌握肌膚黃金修護期，使保養精華精準與煥新青春能量層層注入肌底、活化肌膚彈性活力，重現年輕緊實澎潤輪廓！連續使用72小時，促進肌膚協同膠原作用力提升174%！ 《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》發揮黑鑽松露獨有的草本花香，以清新的檸檬、葡萄柚和柑橘氣息，揉合茉莉和玫瑰的甜美花香及雪松木和檀香的溫暖木質香氣，揮散出獨一無二的奢華高雅氣息。以輕盈好吸收的頂級乳霜完美收斂日常保養，全然舒緩五感疲態，昇華成煥新身心靈的極致奢華享受。 「鑽光精華」一抹全臉瞬亮，無比澎潤光澤、俐落緊緻輪廓媲美頂級鑽石！ 頂級保養講究所有細節臻致完美，雅詩蘭黛2021年鉅作鑽光精華《白金級黑鑽松露賦活微導金萃》，甫上市即躍升頂級精華冠軍寶座。同樣承襲系列經典珍稀成分「黑鑽松露精萃」及獨家「逆齡青春科技SIRT 1、SIRT 3、SIRT 6」，以輕透好吸收質地快速修護臉部肌膚，細緻毛孔、淡化斑點、緊緻輪廓，更以細緻鑽光為肌膚增添迷人光澤，細心寵出勻淨透亮澎潤美肌，讓肌膚由內到外點亮獨特性絕美的鑽石光！雅致金色包裝設計以俐落線條呼應鑽石雕工，更響應永續減塑，貼心規劃可替換式填充瓶，奢寵自我同時也力行環保。 「松露眼萃」點亮眼周緊緻活力，360度完美重現逆齡奇蹟 黑鑽松露精萃的極高效肌膚修護力，對於容易暗沉、鬆弛的眼周而言，更是最佳的賦活能量補給提案。雅詩蘭黛松露眼萃《白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃》，蘊含珍稀的「黑鑽松露精萃」及經典獨家科技「逆齡青春科技SIRT 1、SIRT 3、SIRT 6」作用，同時添加黃金、南洋珍珠、水飛薊萃取物及海藻等萃取物，為最嬌嫩的眼周肌膚補充迫切渴求的豐沛營養素，幫助加速眼周循環、淡化黑眼圈及泡泡眼，改善眼周乾燥暗沉，讓雙眸重拾明亮光彩，從此眼神無比璀璨。 《白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃》更附獨家「冰瓷循環金筆」，以360度全方位無死角貼膚設計，先為眼周肌膚舒緩冰鎮、再按摩啟動肌膚加溫，以柔嫩舒滑質地輕輕細撫眼周肌膚，深度放鬆按摩、緊緻撫紋，一夜重現迷人亮眼！「冰瓷循環金筆」更以磁性完美吸附於瓶身，實用設計讓生活美學落實於日常保養的所有環節！ 年末之際，不僅可以透過飲食、旅遊好好犒賞自己，更可以透過充滿儀式感的居家護膚保養，為每天的生活增添質感能量，深度放鬆、奢寵自己、擁有由內而外的鑽光風采，自信開啟嶄新亮眼的新年！ Step 1：以雅詩蘭黛由古代保養工藝為靈感訂製的「白金級超導賦活刷」以螺旋畫圈方式，從臉部由下至上輕輕乾刷全臉3分鐘，以柔軟刷具按摩穴道、喚醒肌膚，幫助後續保養吸收加分。 Step 2：使用《白金級黑鑽松露賦活微導金萃》由臉部中間至兩側，以手或按摩滾輪輕壓穴道2分鐘，賦予肌膚滿滿活化精華能量，快速修護肌膚、改善暗沉、細緻毛孔。 Step 3：沾取《白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃》，使用「冰瓷循環金筆」，由眼頭至眼尾、眉骨上方至太陽穴平貼按摩3次，搭配《白金級黑鑽松露雙導奇蹟眼霜》以手指的溫度輕輕按壓吸收，促進眼周肌膚循環，舒緩眼部肌膚壓力，雙眸瞬間蛻變、充滿清新活力。 Step 4：以《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》深層按摩緊緻拉提6大重點部位—蘋果肌、下顎肌膚、微笑線、眉心細紋、額頭皺紋及脖紋，鑽雕緊緻輪廓，閃耀澎、彈、緊、潤、亮鑽光美肌。 ​

雅詩蘭黛【白金級黑鑽松露系列】 奢華鉅獻 頂級乳霜界的鑽石《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》 珍稀天然萃取黑鑽松露精萃，淬鍊極致修護能量 全新獨家逆齡青春科技，完美賦活肌膚青春活力

[ 比男友還可靠 ] 一篇搞懂你的命定髮長與髮色！臉型比例×膚色公式全解析

髮型與髮色就像穿搭，唯有量身定制，才能真正展現個人魅力。但總在短髮與長髮之間猶豫、在冷棕與焦糖之間徘徊嗎？這篇用「臉型比例」與「膚色邏輯」，教你用科學方式找出最適合自己的髮型與髮色，一次解決所有煩惱！ https://www.instagram.com/p/Cw5B4kovuN7/?img_index=1 🔸「5.7cm定律+0.47公式」找出你的命定髮長 英國髮型師 John Frieda 提出「2.25英吋定律」——只需一支筆與一把尺，就能判斷你適合短髮還是長髮： ✔ 測量方法： 在鏡子前，將筆水平放在下巴下方，再用尺量耳垂到筆的距離： 另一個「0.47公式」則是用臉型與肩膀比例做判斷： 額頭寬 ÷ 肩膀寬結果 大於0.47 → 適合短髮｜小於0.47 → 適合長髮 ✨ 當兩項結果一致，表示你超適合那個髮型；如果一長一短？恭喜你，百變女王本尊！ https://www.instagram.com/p/CvcU7CavjaU/?img_index=1 🔸 髮量 × 髮型平衡術 髮量對造型影響超級大，不能忽視： 髮型不是越流行越好，而是要「看你適不適合」。 🔸 用身高找出最順眼的髮長 小個子（155cm以下）女孩適合短髮，能延伸脖子線條，整體更俏麗輕盈。 理想髮長＝身高的1/3，這是黃金比例，也讓你的整體比例更顯修長。 https://www.instagram.com/p/DBv9Gzjv1tX/?img_index=1 🔸 三步驟測出你的命定髮色 找對髮色比買對粉底更重要！用這三步，分析你的膚色調性👇 Step1：瞳孔顏色 Step2：原生髮色＋髮質 Step3：最常配戴的飾品 統計你最多出現的選項！ 🔸 髮色分析：冷暖中性一次看懂 ✔ 暖色調（A、C多） 適合：焦糖棕、紅棕、蜜茶棕、楓糖色 → 提亮膚色、修飾偏黃感、氣色自然紅潤 ✔ 冷色調（B、D多） 適合：藍黑、冷茶棕、灰紫棕、薄荷米棕 → 襯托白皙、增添氣場，超適合高冷系穿搭 ✔ 中性膚色（ABC均衡） 適合：亞麻灰棕、巧克力棕、奶茶棕、黑茶色 → 百搭不挑人，怎麼染都不出錯，日常也能時髦有型 https://www.instagram.com/p/DCtlFj_vDm6/?img_index=1 選對髮型與髮色，真的會像打開美顏濾鏡。別再糾結短髮長髮、冷棕焦糖，學會這些科學邏輯，從臉型、身高、髮量、膚色全面剖析，才能真正選出讓你發光的命定造型。 #髮型推薦 #命定髮長 #科學美學 #髮色分析 #臉型比例 #膚色測驗 #髮量造型 #適合髮型 #亞洲女生髮型 #中性膚色髮色 #冷色調髮色 #暖色調髮色 #髮型選擇技巧 #日系髮色 #時尚髮型 #髮型指南 #髮型靈感 #短髮還是長髮 #波波黛莉推薦 #alyssa美力分享

智慧家庭第一步 /// 智慧插座可遠端斷電 FAMMIX 無線網路智慧插座 FM-WS01

國小五年級，班導帶我們去內湖的防災科學教育館玩，感受地震、火災的可怕，現在回想起來真的是個很棒的體驗耶，因為我從研究所在外租屋到創業開店，很在意「防火」這回事，家裡的插座跟延長線都是定期檢查做更換，插座也通通換成有開關的功能，出門時斷電，一個按鍵很方便！ 但我要先承認我在 優迷官網 又手滑了 這次我把 WIFI 無線網路智慧插座 FM-WS01 帶回家 它五大特色都是以安全便利為出發點 打中我心啊 ■ 迷你輕巧 接地三插頭的安全設計 ■ 直覺的開關按鍵 解決傳統插座無按鈕痛點 ■ APP 遠端設定 你在異地也能掌控電源 ■ APP 功能滿強大的 還可以定時 或 倒數計時斷電 ■ 可共享、可多方控制 也支援語音聲控裝置 我是到貨之前已經先下載了 APP 發現智慧插座只是他們其中一個產品 其他還有延長線、排插、開關 ... 等 都能遠端控制 外盒把特色通通都寫上去啦 遠端操控 定時開關 智能辨識 多人共享 設計安全 我看目前 FAMMIX 的產品都是白色系 就算是單單一個插座 也要很有質感啦 走無印風 我取得的這款是 WIFI 無線網路智慧插座 FM-WS01 包裝滿完整的 週邊都有防撞 而且旁邊就是說明書 寫得非常清楚 一步步做你肯定會 插座的厚度大概是 3 公分 就像 iPhone 豆腐頭的放大版 材質是霧面 很好插入與拔出 FAMMIX 智慧插座都是三腳插頭設計 一定會附設一個接地線 避免發生漏電 多了這一根 電流才會順著地線流向地面 但其實我一開始拿出來擔心的一點 是插座做這麼長 會不會蓋住我原本的插座 接下來是以迫不及待的心情 證明我是個笨蛋 人家早就設計好了啦 WiFi 無線網路智慧插座 FM-WS01 直挺挺的 而且扣上之後還滿緊的 不會向下滑 智慧的地方就在上圖 右上角的綠色 WiFi 圖案 此時要打開你的說明書才會懂 可以掃描說明書上的 QR code 載 APP 檔 但我當初是直接到 Google Play 查 「Smart Life」 有出現一個藍色圖示 裡面一個小房子 直接先載下來 再輸入 email 完成註冊 說明書的背面寫得很清楚 跟手機顯示的畫面一模一樣 其實一步步做 再兆個 APP 指示 很快就能完成手機跟插座的配對 首先要先長按插座開關 5 秒鐘 直到綠色的燈閃爍 1. 輸入 email 註冊 並收取認證碼回填 2. 點選添加的設備 我是選擇「手動添加」 3. 再來就是要連 WiFi 啦 我就直接連店家的 手機跟插座都要喔 記得輸入正確的 WiFi 密碼 4. 連接大概花 10 秒內 就可以開始測試啦 如果利用 APP 把開關打開 會聽到實體插座「咑」一聲 另外如果使用手機軟體控制 也會有定時開關 以及 倒數計時的功能喔 我覺得外觀設計很棒的一點 就是拔下來完全不費力 上下都有小凹槽 讓你兩隻手指頭就可以輕鬆取下 #規格 販售 FAMMIX 型號 FM-WS01 輸入電壓 AC 100V - 125V, 50 / 60Hz 定額功率 15A (MAX) WiFi 頻率 2.4 GHz WiFi 標準 2.4G 802.11 b/g/n 工作溫度範圍 - 20 度 到 50 度 #搭配APP WiFi 遠端控制 與 APP 自訂排程 相容 Google Home 與 Amazon Alexa 現在優迷數位生活 TMsense 也可私訊買 或是 購買請點此 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

【12星座每週運勢】5/11~5/17水瓶座想法源源不絕～處女座放下過度分析

進入了五月份的第二周，宇宙能量呈現出特別的流動態勢。金星與火星形成和諧相位，為感情和動力注入新的活力；水星進入雙子座，增強溝通與思考的敏銳度；而木星與土星的特殊角度則為各星座帶來了不同層面的成長機會與挑戰。好了，事不宜遲，趕快來細看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3天秤座 工作：合作項目進展順利，團隊成員間的默契提升。週三前後可能收到重要反饋，這將有助於調整工作方向。 感情：伴侶關係進入和諧期，共同規劃未來的氛圍濃厚。單身天秤座可能透過朋友介紹認識有趣的對象，值得進一步了解。 財運：財務合作帶來積極成果，共同投資有望獲利。週四是處理金融帳戶或稅務問題的理想時機。 TOP2獅子座 工作：職場地位得到強化，週三前有機會展示專業才能。考慮主動爭取更具挑戰性的項目，這將有助於職業發展。 感情：魅力值上升，吸引力無需刻意彰顯。已有伴侶的獅子需平衡個人成就與感情投入，避免因自我關注過度而疏忽伴侶需求。 財運：財務狀況呈現上升趨勢，特別是與個人品牌或創意相關的收入。週五前後可能出現增加被動收入的機會。 TOP1水瓶座 工作：團隊合作中你的獨特視角備受重視，週三前有機會主導創新項目。技術或科學領域的水瓶座可能有重要發現或突破。 感情：感情中需要平衡獨立與親密，避免過度強調個人空間而疏遠伴侶。單身水瓶座可能透過共同興趣或理念認識特別的對象。 財運：科技或創新相關投資有望帶來回報，週四前是評估新投資機會的好時機。考慮探索非傳統的理財渠道，但需謹慎分析風險。 牡羊座 整體運勢：進入積極拓展階段，創新想法頻出，特別適合開始新計劃。週中可能遇到意想不到的機會，建議保持開放心態接納變化。 工作：職場上的獨立思考將為你帶來認可，尤其在週四、週五有機會展示領導才能。主管可能委派重要任務，確保細節不被忽略。 感情：單身的白羊遇到吸引力強烈的對象機率增加，尤其在社交聚會中。已有伴侶的需要注意溝通方式，避免急躁情緒影響感情和諧。 財運：財務狀況穩定上升，週二有意外收入可能。但需謹慎評估投資機會，特別是朋友推薦的項目，避免衝動決策。 金牛座 整體運勢：感受到生活節奏放緩，是反思與自我調整的好時機。週末前的壓力會逐漸釋放，身心進入平衡狀態。 工作：職業發展進入穩健期，適合完善長期計劃並鞏固已有成果。團隊合作中你的務實態度將獲得肯定，可能受邀參與重要決策。 感情：感情生活需要更多耐心與包容，週三為情感交流的良好時機。已婚金牛可考慮安排二人世界活動，增進理解與默契。 財運：財務狀況趨於保守，避免大額消費是明智之舉。週五前後可能出現理財良機，建議尋求專業建議評估風險。 雙子座 整體運勢：思維活躍度超乎尋常，創造力與表達能力達到高峰。週中可能面臨多重選擇，建議依據內心真實需求決定。 工作：工作環境充滿活力與變化，特別適合需要靈活思維的項目。週四前可能收到意外的合作邀約，值得認真考慮。 感情：人際魅力提升，單身雙子的交友圈將顯著擴大。已有伴侶的需注意分享日常細節，避免因溝通不足造成誤解。 財運：收入來源多元化趨勢明顯，尤其是與創意和溝通相關的副業。週二及週六是財務規劃的有利時機。 巨蟹座 整體運勢：情緒波動較大，但直覺異常敏銳，特別在人際判斷方面。週中家庭事務可能需要你的關注和處理。 工作：職場上需要更多自信表達想法，尤其在有主管群在地重要性質會議中。主管可能對你有特別期望，適度展現能力有助職業發展。 感情：感情生活需要更多坦誠與真實，避免因顧慮太多而壓抑表達。週五是解決長期情感問題的理想時機。 財運：財務壓力有所緩解，但仍需謹慎規劃。考慮建立應急基金是本週理財重點，週四可能有關於房產或家庭投資的決策需要做出。 處女座 整體運勢：思緒特別清晰，分析能力達到巔峰。適合進行需要細節關注的工作，但需注意避免過度苛求完美導致壓力。 工作：職場表現得到認可，尤其是解決複雜問題的能力。週四有機會接觸新技術或方法，這將為未來職業發展奠定基礎。 感情：感情中需要放下過度分析的傾向，學習接受不完美。單身處女座週末有意外邂逅的可能，保持開放心態。 財運：理財能力得到提升，特別適合制定長期財務計劃。週二及週五有利於處理債務或優化投資組合。 天蠍座 整體運勢：這週直覺特別敏銳，洞察力驚人。內在能量充沛，適合進行深度思考和重要決策，尤其在週中後期。 工作：職場上的權力動態可能發生變化，保持警覺但不必過度反應。你的專業能力將在危機中顯現，可能因此獲得重用。 感情：感情深度探索的時期，適合與伴侶討論關係中的核心問題。單身天蠍可能被神秘且有深度的對象吸引，但需避免過快投入。 財運：財務策略需要調整，特別是關於長期投資的部分。週五前考慮諮詢專業意見，尤其針對高風險投資項目。 射手座 整體運勢：本週充滿探索精神，對新知識和體驗的渴望特別強烈。週末前旅行或學習計劃可能突然成形，順應這股能量發展。 工作：工作中的創新思維備受讚賞，大膽提出不同觀點。國際合作或跨文化項目特別有利，週四前可能收到相關機會。 感情：感情生活需要更多空間與自由，避免過度依賴或控制。已有伴侶的射手座應考慮共同參與冒險活動，增進關係活力。 財運：財務方面呈現樂觀態勢，尤其是與海外或教育相關的投資。週三有機會獲得意外收益，但仍需保持理性評估。 摩羯座 整體運勢：這週展現出罕見的冒險精神，願意嘗試突破舒適圈。職業與個人目標進展順利，週中後可能實現重要突破。 工作：職場地位穩步提升，管理能力得到認可。週二是展示領導才能的重要時機，可能因此獲得晉升機會或重要任務。 感情：感情關係需要更多主動與表達，避免因工作忙碌而忽略伴侶需求。單身摩羯座週末社交場合中有意外驚喜。 財運：財務規劃進入實質收穫期，長期投資開始顯現回報。週五適合重新評估資產配置，考慮更多元化的投資組合。 雙魚座 整體運勢：這週靈感與創造力達到高峰，藝術或創意表達特別順暢。情感敏感度提高，直覺判斷通常準確，尤其在人際關係方面。 工作：工作中的同理心與創意思維成為優勢，特別適合需要團隊協作的項目。週五前可能收到關於創意合作的邀請，值得認真考慮。 感情：感情生活充滿浪漫氛圍，與伴侶的情感連結加深。單身雙魚座魅力非凡，週中後有機會遇到真誠欣賞你的人。 財運：財務直覺特別敏銳，投資決策往往準確。週二及週六適合進行財務規劃，考慮增加與創意或藝術相關的投資。 本週星象變化豐富多元，各星座都將面臨獨特的機遇與挑戰。工作領域普遍呈現積極發展態勢，感情方面則需要更多的耐心與溝通。財務上建議保持謹慎樂觀的態度，做好規劃的同時保留靈活應變的空間。無論星座如何，記住：星象指引方向，但選擇永遠在你手中。 延伸閱讀： 👉2025星座ＸMBTI天生一對排行榜TOP5：ENFP X 射手座超放閃！ 👉MBTI人格分析｜6個分辨E人還是I人的方法：是喜歡獨處還是熱衷交友？這行為一秒破解 👉當16人格「調情」時的舉動！INFP深情脈脈、ESTP讓人心花怒放 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

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