擺脫濕濕冷冷的鬱悶感！小資租屋族也能輕鬆入手的除濕神助手！滿足你的除濕需求，用乾爽迎接每一天吧！

台灣的氣候總是濕濕悶悶的，不僅洗好的衣服很難乾，一不小心都感覺自己快發霉！除了生活中感到困擾外，更是會影響到自己的心情！但是該如何挑選合適自己預算與需求的除濕機呢？不論你是居住在外的租屋族、或是家中人口較多、生活在比較潮濕地區，都可以依據波編整理的挑選重點，尋找到適合自己的除濕機。能符合你的日常需求外，精緻簡約的高雅外型設計不會破壞整體居家裝潢的美感，保持乾爽的同時又能維持生活精緻感美學！有DIKE除濕機在家，一起擺脫濕冷，以乾爽迎接生活每一天。 台灣天氣濕濕冷冷！小資族北漂打拼在外租屋如何解！！ 相信不少小資租屋族，都受夠了台灣濕冷的氣候吧！想要一台小巧又具備多樣功能的除濕機，這就推薦給你「DIKE 智慧靜音電子式除濕機」，輕巧到只有2.3kg，可是輕到波編單手便可以抬起的程度！別看他小小一台，一天的除濕量600ml，搭配2.7L透明水箱且滿水停機，忙碌生活中維持乾爽舒適的生活品質！面對台北多變化的氣候環境，智慧偵測到環境濕度來自動調節除濕，這點更是讓女孩也輕鬆get！ 中小家庭、居住地偏濕冷！這台讓家人舒爽整天！ 若是居住在比較潮濕的地區，或中小型人數的家庭的話，波編則是建議你可以入手這台「DIKE 6L除濕機」，4種除濕模式能適應各種氣候變化，外頭不論晴天雨天潮濕乾冷，居家都是在一個最舒適的狀態～若外出時設定好自動定時開關機，免擔心滿水還會繼續除濕，完全是你居家除濕的得力小助手！日除濕量6L，也很適合秋冬雨季時洗淨衣服後除濕快乾！此外，這台採用了「新一級能效標準」，更節能、更省電之外，購買後還能申請政府補助 $500。 大家庭大空間不可少！擺脫居家濕氣的除濕大升級！ 若居住環境更大的話也不怕要天天倒水！這台日除濕量12L的「DIKE 12L除濕機」，絕對要替家裡安排一台啦～大致的功能上與6L差不多，但更適合居住空間較大的家庭，且有滾輪設計方便隨時推往房間、廚房或是洗衣間每一處。不僅使用上功能很全面，波編更推DIKE簡約的設計，讓居家空間多了高雅質感，也因這系列除濕機滿足多種生活需求！自用外也很適合作為喬遷禮物，送給要入住新屋的好友喔！這台同樣也採用「新一級能效標準」，節能省電的同時，購買後亦可申請政府補助 $1,200，不僅省電還省荷包。 觸控式螢幕便利好操作外，還可以清楚知道目前空氣濕度！ 面對秋冬濕冷氣候的來襲，別再讓濕冷冷的環境影響自己和居住品質！有DIKE推出的一系列除濕機，不論你是在外租屋、或是想擺脫居家的濕氣、以及改善濕氣帶來的壞心情，都能透過這台DIKE除濕機全帶走～這就替居家安排一台，好趕走濕氣帶來的悶悶不適感吧！ 【DIKE 智慧靜音電子式除濕機 HLE830WT】https://lihi.cc/Ls7Y3 【DIKE 6L除濕機 HLE810WT】 https://lihi.cc/ml5oX 【DIKE 12L除濕機 HLE801WT】 https://lihi.cc/5ssDQ

「高雄左營」畢業季小禮物，這款真的太可愛🎓

🎓下個月就是 #畢業季 了 #短髮小姐愛手作 畢業季餅乾開放預購囉～ - 把祝福做成可愛的餅乾，送給即將展翅的畢業生🎓 一片一片都是純手作的心意❤️ 也是一份「恭喜你長大了」的小小祝福。 - 可愛畢業造型＋花束造型，不管是送同學、老師、孩子，或當畢業小禮都很適合🎁 - 不是昂貴的禮物，而是剛剛好的祝福。 願每個孩子都帶著愛與勇氣，走向下一段新的旅程🌷 - ▪️價位/包裝選擇： A. 單片｜一片 $19 B. 造型卡頭包裝袋｜一袋3片 $60 （男女可愛畢業生＋花束造型） ❇️口味任選： 原味、可可、抹茶、草莓、伯爵紅茶、蝶豆花。 📌請提早跟小編下單預購，不然臨近畢業月，爆單就接不了囉！ - 🔺訂購歡迎私訊： IG：sweet_love0822 LINE：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 📍高雄左營可面交自取 🚗可配合 Lalamove 📦外縣市可店到店／黑貓宅配 - - #畢業禮物 #畢業餅乾 #手作餅乾 #高雄餅乾

在家也能上的花藝課！30 分鐘完成浪漫紫色乾燥花束

每朵花都有自己精彩的綻放過程至凋零。和大家的生活一樣，每一個都是獨特的故事。 – 真實生活 前陣子朋友在 Inatagram 上傳了一個連結給我，是一堂線上的花藝課程-線上購買乾燥花束素材，不用出門就能體驗詩情畫意的乾燥花課程（而且是中文授課）！看到後二話不說立刻訂購了其中一款。 扣掉拍照時間，在半小時內就能完成（老師的教學影片長度在十分鐘內）所以不用擔心會花到很多時間，下班後也能試著做做看！ 乾燥花束材料包內含： - 需自備的東西有： 1. 認識花材 首先，將花材一字排開，在製作花束時會比較方便挑選花材，這次花材分別為：千日紅（圓仔花）、淡紫星辰、粉色金雀草、卡斯比亞、滿天星、兔尾草。 小提醒：每個人收到的花材會略有不同喔！ - 2. 以主花為中心，依序加入其他乾燥花 以主花（千日紅）為中心點，在製作過程中可以慢慢旋轉，依序在旁邊加入滿天星、卡斯比亞等花材點綴，由中心向外擴張，就能完成「3D 立體」的乾燥花束囉！ - 3. 以花藝膠帶固定 將花材集成一束後，由上而下利用花藝膠帶將花束緊緊綑住，花藝膠帶是有彈性的，因此在綑的時候可以微微使力，這樣就能順利地綑緊囉！ - 4. 將花束包入牛皮紙中 這個步驟是我自己覺得最難的一部分，要將牛皮紙折成立體的包裝看似容易，其實需要稍微練習，在這裡因為久未發作的「完美主義」突然跑出來搗亂，導致我重新折了很多次XD（雖然最後折出來還是覺得怪怪的）。 在折的時候原本會擔心牛皮紙有折痕會不好看，沒想到意外地有手工包裝的特殊質感！ - 5. 最後，以細繩綁好，就大功告成囉！ 登登登，將繩子繫上後，漂亮的紫色系乾燥花束大功告成！ 在小卡背面寫上簡短的祝福，就是最棒的禮物，可以將小卡與乾燥花束收入盒中，就不用擔心送人的過程中碰撞弄壞囉～是不是很貼心！ 詳細圖文點我看>>> https://lihi1.com/NGHi5

3C開箱:CP值好高的SUGAR S50:小資開箱日記

還沒追蹤herforhygge的IG嗎？趕快追蹤下去！！ 回到正題， 很高興這次收到了SUGAR S50手機的合作體驗 這是第一次開箱3C產品，來講講我對手機的要求好了 我最看中的就是 螢幕大小、照相畫素、手機續航力 所以我這次也針對了我的訴求嚴格的使用SUGAR S50 我只能說這支CP值真的很不錯👍 一起繼續看下去吧👀 這支擁有6.55吋超大螢幕，愛追劇的我超級適合 螢幕的設計是我喜歡的簡約感， 螢幕沒有多餘的框線(像是瀏海等等的黑框) 也同時有支援臉部解鎖、指紋解鎖， 像現在出門在外都要戴口罩， 我還是熱愛指紋解鎖這個功能！ 他主打的還有他是4800萬四大高清鏡頭， 在日拍、夜拍都可以展現高畫質， 另外像是近拍也可以切換功能(像是微距&美膚等) 更CUTE的是 他有內建超多可愛濾鏡， 我光玩濾鏡就玩了一個多小時 這次除了用他還追劇，看youtube 還用他玩了賽車遊戲👾👾~~!! 用飆車來感受手機的反應靈敏度， 每一次點擊都有微微的震動感。 另外懶人如我， Google助理也很方便， 不論是請他查天氣或是設鬧鐘， 反應也都很靈敏執行度蠻好的！ 我覺得使用上來說還蠻順的， 一整天使用下來，電量的使用， 像我這樣手機成癮者，可以撐上整天我覺得很厲害!! 現在這款SUGAR S50在中華電信獨家開賣囉現在買還送好多禮物像是保護貼、手機殼盒子當中內贈為透明手機殼，另外也可以加價購，右邊的綠色質感皮套！ 我自己是喜歡裸機感～裝的是透明殼！！是不是CP值很高呢~~ SUGAR S50 官網資訊>>請點選

風騷的藝術靈魂-嘻哈墨客劉聰Key.L

「在人山人海的音樂創作領域，我總能第一眼認出你。」 不講求技巧高明，音質亦不算特出，說是偶像，又並未聲名遠播。 讀到這，許多人甚至根本沒聽過這個名字。 嘻哈是看見世界的反面 劉聰，是那個在《夜寞寂》裡悄悄蛻變，認清「帶他通往彼岸的，是獨特也是平凡」的敏感男孩； 也是那個初出社會，騎著《二手摩托》，大喊：「整個長沙都是我的！」的不得志少年。 當他聽見母親抱怨：「我這麼辛苦養你」脫口而出：「賺了錢就還你」 年少的叛逆心思無奈而細膩，彷彿與當時的母親處於《兩個世界》。 長大以後，劉聰出了新專輯，開始籌備巡演。 他好不容易能對自己問候聲：「《Hey Kong》，你現在過的還好嗎？」 "Can you hear me？" 少年從頂樓跳下去的那個夢，如此真實而歷歷在目，讓他忍不住想問自己，還聽得見嗎？ 定義自我風格 如今再次相遇，那個「在混沌的社會中去追隨」的男人已經成熟且漸趨完整，他會禮貌地對你鞠躬說：「《很高興認識你》。」 雖然有時都市《水深》，霓虹迷亂易陷，「往事成了淚掉落枕頭裡」， 他偶爾依舊會像孩子般哭個不停。 到後來被世事氣笑了的他，仍能保有獨特的幽默，並打趣地告訴大家： 「阿彌陀佛、哈雷路亞都在街頭喝啤酒。」 暗指許多外表佯裝正經，其實內心同樣衰弱的不過都是《同路人》。 隨著性格漸趨平衡，劉聰已經漸漸學會「不活在過去的悼念裡」，「錯過的也留在那句抱歉裡」。 因為所有經歷都是上天送給他的《禮物》。 靜默外表下的風騷藝術魂 劉聰，如貨幣般流通。 看似粗獷且沉靜少言的他，其實內心比誰都擁有一個風騷的藝術靈魂。 他透過歌詞，關注了許多社會的底層人物，亦不忘初心，時刻提醒自己從哪裡出發。 能屈能伸的創作能力是他最堅毅的軀殼，守護著他一路以來不斷圓潤而發亮的內涵。 / 圖片轉自： 劉聰的KEY 微博

兩個人的戀愛，一個人的生活｜遠距離戀愛一起這樣做

在談遠距離戀愛前，只要認清一個事實—雖然是兩個人在交往戀愛，實際上大部分時間彷彿就是獨自生活般的偽單身模式，有了這種認知後其實遠距離戀愛也沒有想像中困難、可怕，就和一般戀愛一樣有一套相處模式，follow以下小技巧使遠距離談起來不因距離遙遠反而讓兩人更靠近。 培養自己的興趣、生活目標 談戀愛並不是非要以對方為生活的全部重心，時時刻刻檢查訊息傳來了沒？另一半人在哪？又或者做什麼？遠距離的關係不像一般情侶想見面就能見，多了很多閒暇時間與自己相處，因此培養興趣變成一件重要的事，或是藉此提升一些能力都變成很好的選擇，例如：平時因為懶惰沒做的運動、還沒找到機會學習的第三外語、曾經想過的烘焙課程，這些活動在一方面是培養成興趣，另一方面也是促使自己成為一個有目標更好的人，且更加妥善的運用了時間，怎麼想都是對自己有益無害呀。 沒有信任感的關係很難走下去 一段相互猜忌的感情是最經不起考驗的，可以說信任感以及安全感是一體兩面，但在這更想談談信任感。對生活模式不同，亦或是日夜顛倒狀況下的情侶們來說，也許做到基本報備都不困難，困難的是怎麼在見不到面情況下不去過度開腦洞的揣測對方行蹤及行為，在對方突然無法及時報備時也不會心神不寧，或是沒事疑神疑鬼增加自己內心不安。信任感並不是憑空出現，而是兩人平時培養的默契，是適時分享生活讓彼此都有融入感後的產物，一句‘我出門了’、‘我去上班了’都並不困難。 增添生活的儀式感、製造出其不意的驚喜 浪漫不只是男生的專利，任何特殊時刻都是兩人同時的回憶之一，例如：在好不容易見上一面的日子裡親自下廚手做一頓燭光晚餐，本來是平凡無奇的一餐也會因為這樣的小動作讓兩人體會到更甜蜜。儀式感不是必備，但確實是增溫的的重要輔助。更不要提，對平時很難見上一面的遠距離情侶們來說，偷偷計畫一場臨時的見面約會，在自己沒有計劃下看到心愛的另一半，絕對都比上禮物鮮花來的更加打動人心。 溝通是一門學問 沒有不吵架的情侶，在爭吵過後能牽著手促膝長談使彼此更好才是最重要的，一昧忍讓並不是最好的避免方式，事情不說出來怎麼能期望和對方成為最舒適的相處狀態，沒有誰是誰肚子裡的蛔蟲，開口溝通也是很重要的一環。而遠距離情侶多數是隔著手機螢幕吵架，文字是一個很沒有溫度的東西時常會造成誤會而引起吵架因子，在要一哭二鬧三上吊前先放下手機10-15秒，或是轉移自己注意力後再回歸對話螢幕前，可以避免不必要的吵架讓彼此增加更多溝通機會。 遠距離戀愛確實很不容易，也因為了解時間的寶貴而更珍惜和對方相處時光，更了解每次見面完後在車站、機場道別時寧願多擁抱一秒或哭得像孩子一樣也顧及不了旁人的眼光，會有希望也只是談談一般戀愛的時候，一起上下班，每天一起在同張床醒來這種憧憬的時候，卻同時在這樣關係成長而獨立，談戀愛始終是兩個人的事需要一起努力，找到相同的步伐前進。希望這些小撇步能帶給遠距離情侶一些方向❤️

小資女一定要收藏的夢幻鍋具 義大利品牌 CUOCO 來高雄囉

小資女一定要收藏的夢幻鍋具 義大利品牌 CUOCO 來高雄囉❤️ 首度進駐新光三越 高雄三多店9樓的「未來概念館」，主打零接觸消費體驗，現場選好喜愛的餐廚用具，不用大包小包拎回家，只要手機拿出來，到線上一鍵下單，宅配直送到家超方便💯 買鍋具一定要來現場摸一摸👩‍🍳甩一甩感覺最真實的重量、手感，零距離的接觸鍋具本身，更輕鬆的選到命定好鍋 菓子是粉紅控，當然要把CUOCO粉彩全系列收藏起來，宅配精緻粉彩禮盒送到家，質感好的沒話說，有收到禮物的儀式感，連M媽看到都說金水內🉐 開箱👉 https://reurl.cc/a1XnG4 歡慶CUOCO新官網上線，加入會員還可以馬上領200元購物金喔！ https://cuoco.com.tw/ 📍CUOCO未來概念館 地址：高雄市前鎮區三多三路213號 新光三越高雄三多店9樓

失戀為什麼要敷面膜，你知道嗎？

#真的超好敷的我一定要先說！ 失戀為什麼要敷面膜，你知道嗎？ 因為要活的更漂亮✨ 前些日子心情特別糟糕 好姊妹特別送我這個禮物 #GRACE失戀面膜 🎁 充滿著暖心話語 坦白說心情頓時超開心😃 這是所謂的吸引力法則嗎？ 或是秘密的療癒法？ 神奇力量真的很奧妙 曾經的歲月教會我一件事 不管是熱戀或失戀都要好好愛自己❤️ 打起精神愛自己從保養開始🎬 - 這款失戀面膜有點膩害 抓住我脆弱的心💔 之後再來個撫慰人心🥰 真的好喜歡它敷起來與敷完後的感覺啦！🥰 兩款面膜材質不一樣 輕薄Ｑ彈又滑溜～服服貼貼的 可以容許我任性的幫你敷上嗎（？） - 白色#涼感瞬效修護面膜 ✅ 敷起來涼涼的超舒服 且保濕又修復 有粉刺或荳荳困擾的你一定要試試這個！大推一波👍 睡前敷隔天起床會感覺臉不太容易泛油光～ 每天敷越敷越細緻的感覺哦！ 夏天快到了我決定要來囤貨了😜 黑色#深層淨膚清潔面膜 ✅ 這款真的就是會讓人驚呼的那種面膜 敷面膜的同時清潔又保養，一兼二顧（台語）😮！ 還有兩種敷法 敷🕑20分鐘 「光彩亮白，淨化表層的髒汙」 如果你敷完也跟我一樣感覺自己整個人在發亮✨ 請不要懷疑因為我也是這樣，真的是亮白偷吃步的不二方法！哈😆 敷🕗1-2小時 「深層吸附阻塞毛孔的老化角質以及油脂汙垢」 一個禮拜我會來一次這樣的大掃除 肌膚感覺變得很水嫩，而且觸感也變很平滑，感覺整個人清新透亮✨ 看到面膜上留下的髒汙白點點還會有莫名的成就感（？）舊的不去新的不來！威～ - 這是很夯🔥的失戀面膜 還有人跟我一樣是第一次敷的嗎？ 我已經覺得我太慢知道了！ #失戀面膜 IG搜尋:@hsinyu_526 小口丸子部落格 ：https://tery712.pixnet.net/ 小口丸子IG : https://www.instagram.com/eatoooooo 小口丸子FB粉專：https://www.facebook.com/eatoooooo/

折疊、收納、多功能！在外租房適合的家具推薦— 7件神器讓你的租屋秒變質感小窩！

在外租屋的坪數空間小、不能釘牆、搬家又麻煩，想佈置卻處處受限。但其實只要選對家具，小房間也能住得有模有樣！這次精選7件超實用單品，可折疊收納的波浪茶几、坐起來像踩雲的棉花糖沙發、床上就能用的電腦桌、隨意擺都好看的亞麻腳凳，還有三抽收納櫃、可移動的五層鐵架推車，以及自帶復古感的中古風鞋櫃。每一件都主打小空間友善、好組裝、好移動，讓你不管租到哪，都能快速把空間變成自己的風格小窩。 在外租房適合的家具推薦—Mond wave 波浪折疊茶几 第一個要推薦的就是 J3 Collection這款韓國製Mond wave 波浪折疊茶几，總共有M, L, XL 三種 size ，可以依據自己租屋處的空間大小來挑選。而且折疊的好處就是不用的時候可以輕巧的收起來，床底下、書桌下或是衣櫃裡都沒有問題。波浪的造型也是很可愛，放在房間裡面整個質感都升級了。 👉誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 在外租房適合的家具推薦—奶油風棉花糖沙發小戶型 再來要推薦的邂居出的這款可可愛愛的奶油風棉花糖沙發小戶型，蓬鬆柔軟的質地，躺上去就整個人覺得很鬆。放在客廳或是小套房內，等於給自己一個療癒身心的空間，賴在上面追劇或是發呆、什麼都不做，也是一種無所事事的幸福。 👉追劇好搭檔 必備零食推薦—KAKA 海洋燒純正 MADE IN TAIWAN 的好滋味，好吃涮嘴的 5 大特色 在外租房適合的家具推薦—全能宿舍床上電腦桌 如果家裡坪數有限，又想要一個電腦桌，可以來看看BELLAEVEN 貝拉文生活家居的全能宿舍床上電腦桌，不管是拿來放電腦、在上面化妝都適合。它一體成形的設計，能夠適配大部分床型，讓你輕鬆打造私人小空間。 👉內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ 在外租房適合的家具推薦—亞麻皮方形腳凳 上面推薦了沙發，如果你想要雙腳可以好好打直，舒服的躺著，就可以用UHO 優活家居的台灣製亞麻皮方形腳凳。把這個擺在沙發前面，腳直直的靠在腳凳上，打開電視、吃著爆米花、洋芋片，直接開啟假日追劇耍廢模式。 👉I人自我療癒的方式—聚會完身心疲憊？5 個獨處充電提案 在外租房適合的家具推薦—三抽收納櫃 其實台灣製造的家具也都很優秀，除了上面推薦的之外，還有WoodenHouse 木器屋的這款三抽收納櫃，也是優良的台灣製造。這可以當抽屜櫃、收納櫃、置物櫃，同時也是可以任意組合的組合櫃。拿來放書本、衣服，點綴一些花卉、相框，直接拉高居家空間的美感與質感。 👉除了雞精你還可以送這些！新年禮物送什麼？JBL 防水藍牙喇叭、DHC 綜合維他命、JAJU 沐浴露，全身上下都顧到了！ 在外租房適合的家具推薦—快裝式兩用五層鐵製層架推車 LIGFE 立格扉也是我私心收藏的店家之一，這次要推薦他們家的快裝式兩用五層鐵製層架推車。不僅有質感黑、清澈白兩色可以選擇，多種變化、可以加輪子的變型鐵架，也能夠依照空間大小來做不同的配置。拿來放盆栽、書本、收納籃等等，都會符合各式各樣的空間需求。 👉1,000有找！高CP值好禮—EZCAP卡帶隨身聽、MUJI音箱與手搖收音機，兼具設計、實用、質感，讓交換禮物全場驚艷！ 在外租房適合的家具推薦—中古風鞋櫃 最後一個要來推薦這款設計感十足的中古風鞋櫃，跟我一樣喜歡買鞋子的朋友，是不是擔心鞋子沒地方放，或者是想挑一個美美的鞋櫃。那這款就是你想要的那一款，幾何、手繪、圖騰的花樣放在玄關處，一開門就看到這麼有型的鞋櫃，富含著畫龍點晴的效果。上面再擺一盆花，心情也跟著好起來了。 👉平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 延伸閱讀 誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 追劇好搭檔 必備零食推薦—KAKA 海洋燒純正 MADE IN TAIWAN 的好滋味，好吃涮嘴的 5 大特色！ 內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ I人自我療癒的方式—聚會完身心疲憊？5 個獨處充電提案 除了雞精你還可以送這些！新年禮物送什麼？JBL 防水藍牙喇叭、DHC 綜合維他命、JAJU 沐浴露，全身上下都顧到了！ 1,000有找！高CP值好禮—EZCAP卡帶隨身聽、MUJI音箱與手搖收音機，兼具設計、實用、質感，讓交換禮物全場驚艷！ 平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #在外租房適合的家具推薦 #在外租屋適合的家具推薦 #租房家具推薦 #租屋家具推薦 #家具推薦 #沙發推薦 #櫃子推薦 #鞋櫃推薦 #置物櫃推薦 #家具

全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！

自從寶貝來到世界上後，媽咪們就比較難有屬於自己的休息時光。但是「Me Time」真的很重要，不僅可以幫你減緩育兒壓力、適時的放鬆自己，還能修復你的身心靈狀態。想當然後援就變得相當重要，無論是請家人或老公幫忙，安排每天或每週的一個時段讓自己好好休息吧！媽咪編分享5個適合修復自我的好去處，記得撥出時間好好愛自己。 （圖片來源：pexels） 媽咪放風好去處｜1、百貨公司 購物真的讓人紓壓，媽咪編就喜歡把錢變成自己喜歡的樣子！無論是約朋友或獨自逛街，趁著空擋幫自己規劃一個血拼時光吧！網友媽咪說：「最後買得都還是寶貝的東西」，很愛寶貝的心我知道，不過也別忘記自我照護，適時買個禮物犒賞一下辛苦的自己吧！ （圖片來源：pexels） 媽咪放風好去處｜2、咖啡廳 以前覺得隨時都可以去的地方，現在都變得相對困難。在咖啡廳看著窗外的風景配上一杯溫暖的咖啡，所有疲憊和壓力瞬間全部消失。儘管只是坐著放空也都讓人心曠神怡，媽咪的快樂真的很簡單！ （圖片來源：pexels） 媽咪放風好去處｜3、按摩 多久沒有好好關心自己了？每天日以繼夜地照顧孩子根本沒有時間在乎身體狀態，總是肩膀痛、腰痛或腳痛，把全身都痛過一遍的媽咪們該去按摩嘍！透過精油按壓，讓整個人從裡到外地放鬆、休息。 （圖片來源：pexels） 媽咪放風好去處｜4、海邊 看看遼闊的大海、湛藍的天空和清澈的海水是不是讓人感到寧靜呢？吹著涼涼的海風看著波瀾的水面，感覺看一下午都不膩。跟著大海一起感受自我吧！ （圖片來源：pexels） 媽咪放風好去處｜5、家 一定有媽咪覺得難得放風了為什麼要在家？在家可以是在只有你自己在的空間，例如：沒有寶寶的房間、陽台或書房等。有些媽咪只是想讓自己能有喘息的時間，只要可以滑手機、追劇、睡覺等都可以緩解許多壓力。這些看似渺小的事情，對媽咪們來說卻是無比放鬆的珍貴時光。 每個人都有自己紓壓的方式，用你自己認為最能放鬆的事情來進行Me Time吧！如果真的不知道可以做什麼，就參考以上5個放風提案，來好好享受、療癒自己吧！ 延伸閱讀：更多「自我照護」相關文章 👉在育兒生活中迷失自己？媽媽如何身心平衡？嘎嫂二伯分享「每天半小時」重新找回自我價值！ 👉【媽咪互助會】當了媽媽之後你還是你嗎？陳彥婷：「為了迎和他人，不斷給與付出」自己在哪？ 👉產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #MeTime #休息 #休息時間 #喘息 #喘息時間 #媽咪休息 #媽咪時光 #媽咪時間 #媽媽休息 #媽媽壓力 #媽媽時光 #媽媽舒壓 #放風好處去 #自我照護 

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