自討苦吃

 6:30。下班的時間。 雨忽然越下越大，眼前只看到一片朦朧的霓虹燈交雜車燈的花花綠綠，雨刷就算盡了全速也無力讓擋風玻璃清晰視物。 她再過兩個路口就會到他辦公室樓下了。但這時手機響了，她興沖沖的接了電話：「再等我5分鐘，我快到了....」 哪知那一頭只有一個淡漠的聲音傳來。「妳不要來了，我臨時和副理有事要跟客戶吃飯，現在要上車了。bye。」還沒等她回答任何的字句，就掛斷了。 她一臉愕然。疑惑不解和挫折先奔上心頭。接之而來的是沮喪和憤怒。今天是他們認識的第四年週年紀念日，她早在一個月前就開始計劃了，安排了餐廳，買了禮物，甚至還剪了一段影片。雖然這半年來兩人的摩擦和嫌隙變多，但她仍一廂情願、一往情深的認為所有的所有都會因為她這場精心策劃的晚餐一筆勾銷⋯⋯ 然而，先是天氣背叛了她。大雨滂沱，淋溼了她前兩天特別去剪的頭髮，和她新買的jimmy choo。然後是他那冷如南極冰山的口氣。她兩手頹喪的掛在方向盤上，似乎聽不到後面已經亂如麻的響起不耐煩的喇叭聲⋯⋯ 回神時，她發現自己竟然把車停在他家樓下。她想聽他親口說今天為什麼要這樣對她，為什麼明明知道她計劃好一切卻要用這種理由羞辱她，為什麼不愛她了卻不肯開口告訴她而用這樣的方式分手，為什麼....... 她心裡有太多太多為什麼了。 其實，她更應該要問的是，為什麼明明知道不適合在一起了，自己還要那麼容忍他；明明覺得他自私，自己還要幫他找一堆爛藉口合理化他的行為；明明為了他哭了千百回了，到頭來還是把眼淚擦乾淨，裝作已經沒事了，繼續寵溺他...... 可憐之人，真的必有其可惡之處啊。 

幸福的婚禮。

這次是妹妹好友拜託做的玻璃花盅，她是要送同事結婚禮物。 照她要的方式，跟特地為她去找的狗狗公仔，也是指定的。 每當做不凋花的時候，我其實手很殘幾乎是我自學來的，不是正規的，很多看影片來的，再加上些自己的想法，老實說我沒學過花藝，就純粹想試試看，最後卻愛上了。 或許會喜歡，大概就是很開心當別人收到我的作品，他們是很開心也很滿意的那種感動。 一直是我想持續做下去的理由。 當然如果有機會也很想學習正規的花藝或一些有關包裝吧。一些不足，笑。

｜電影｜《就愛斷捨離》放下才能夠放過自己

這部泰國電影ฮาวทูทิ้ง，今年在台灣選在情人節當天上映，卻不是那種甜膩膩的劇情，而是透過「斷捨離整理術」，要大家放下過去，繼續往前的故事。 剛從瑞典回國的設計師Jean（Aokbab 飾）想要改造家裡，崇尚極簡風的她，想要把所有不需要的東西全部丟掉，於是她開始用『斷、捨、離』整理術來處理家裡的東西。在整理的過程中，她發現了前男友Aim哥（Sunny 飾）的舊物，她決定要還給前男友，向過去道別，但卻發現這一切看似簡單，卻沒那麼容易⋯⋯ （圖片來源：yahoo! 電影） 一開始，斷捨離整理術的發明者說：要把拿在手上不再怦然心動的東西丟掉，Jean毫不猶豫的把所有東西塞進垃圾袋，包括朋友送她的禮物，直到她朋友告訴她，這樣不把別人當一回事，她才決定要把和其他人相關的東西，全都還回去，其中也包括她曾經拋棄過的前男友。 （圖片來源：yahoo! 電影） 《模犯生》的天才少女小琳Aokbab出演女主角，不僅僅是演員，也是一位模特兒，在這部電影中幾乎都是較沈重的內心戲：面對前男友的譴責、爸爸的無情、媽媽的固執，以及朋友的誤會，讓Jean很難在「留下或是丟掉」中做選擇。 （圖片來源：yahoo! 電影） 飾演前男友的Sunny演起憂鬱小生駕輕就熟，雖然嘴上說走就原諒了Jean的不告而別，也交了新女朋友，心中卻始終無法釋懷Jean無情的對待。 （圖片來源：yahoo! 電影） 斷捨離整理術 1. 設定目標 尋找靈感 2. 不要懷念過去 3. 不要有太多感覺 4. 別動搖要無情 5 .不要增加東西 6. 不要留戀 （圖片來源：yahoo! 電影） 這部電影有趣的地方是，女主角並不是受害者，而是男主角狠狠的被女主角給甩了，而女主角不敢面對前男友。雖然劇情有些沉悶，但卻非常寫實——人們最害怕的就是「面對」。 東西丟掉並不代表就能夠忘記過去的一切，也許人們都習慣用這種方式來逃避，看見自己想看見的，聽自己想聽的，以為得到了原諒就可以沒有愧疚地繼續前進，以為留著念想那個人就可能還會回來。 不在乎的東西再好，都只是垃圾；在乎的東西再舊，都視如珍寶。真正的斷捨離是要能夠「放下過去」，而不是「眼不見為淨」，無論是被傷害或是傷害別人，都要能夠面對，才能放過自己。 Netflix——就愛斷捨離 更多詳細內容請至 ＠薇薇公主 想看各種影視剪輯請至Bilibili @我本是女嬌娥

Jo Malone London 2022歡樂雪花聖誕系列 全新限量登場 感受英倫冬日雪景 盡享團聚美好時刻

每年最受消費者期待的Jo Malone London聖誕系列，今年以英倫冬日的雪花與大家在雪地中快樂打雪仗、堆雪人和玩雪球為靈感，推出2022年歡樂雪花聖誕系列，希望帶給大家與家人和好友們溫馨快樂氛圍。從聖誕限定香氛、倒數月曆、身體沐浴系列、香氛蠟燭，到各式禮盒，皆會看到可愛的白色雪花球點綴其中，並且還推出多款限量只送不賣的禮物，為今年歡樂的冬日節慶時光添增溫暖氣息和收藏價值。 歡樂雪花聖誕限定香氛 – 午夜麝香與琥珀香水/ Midnight Musk & Amber 100ML NT$5,600 彷彿置身在午夜聖誕派對中，全身溫暖洋溢微醺性感的氣息。隨著夜色降臨，性感的麝香與溫暖迷人的琥珀融而為一，透過初調杜松和甜橙的喚醒，香氣呈現宛如水晶般清新剔透氣息，性感魅惑的香氛裡蘊含溫暖迷人的魅力，代表性的聖誕限定香氛讓人沉浸於歡樂的節日，而水晶球般的夢幻瓶蓋更彷若讓人開啟聖誕佳節的愉悅之旅。 初調：杜松 /中調：琥珀 /基調：午夜麝香 歡樂雪花聖誕倒數月曆 / Advent Calendar NT$16,700 每年聖誕限定推出的聖誔倒數月曆，今年以懷舊的針線盒為設計靈感，雙層抽屜式設計延續Jo Malone London的優雅品味，透過充滿驚喜的香氛、身體沐浴與潤膚產品，以及迷你香氛蠟燭等獨家明星商品，用25個小抽屜一同倒數聖誕節的到來，而且今年還加入許多可愛的小驚喜，讓人要立即擁有。 歡樂雪花聖誕 白苔與雪花蓮系列 White Moss & Snowdrop 白苔與雪花蓮香水 100ML NT$5,600 白苔與雪花蓮香氛工藝蠟燭 200G NT$2,800 純白雪地裡探出頭的雪花蓮，代表著春天捎來的第一道信息，象徵希望和強大的高雅香氣，是迎接新年的代表氣息。和森林裡清新的白苔氣息交相呼應，最後透過溫暖的琥珀和零凌香為整體香氣帶來獨特迷人魅力。2022年的白苔與雪花蓮香水更以雪花球為瓶身設計靈感，圓弧形的限量瓶身與瓶蓋為香氣更添收藏價值，今年更首度推出白苔雪花蓮的限定香氛工藝蠟燭，值得收藏擁有。 初調：小荳蔻 / 中調：雪花蓮 / 基調：白苔 歡樂雪花聖誕 苦橙系列 Orange Bitters 苦橙香水 30ML NT$2,800 / 100ML NT$5,600 苦橙香氛工藝蠟燭 200G NT$2,800 冬季最溫暖經典的調酒風味。少量的甜橙加上大量成熟的柑橘散發甜美的果汁香氣，最後以少量苦橙畫下句點，並輔以西梅展現豐富的層次，以性感的檀香和琥珀為基調，讓香氛更馥郁持久。2022年限定款換上霧面夢幻的瓶身的苦橙香水，搭配雪白球型瓶蓋設計，更是完美演繹這款季節限定的香氛氣息。 初調：甜橙 / 中調：苦橙 / 基調：檀香木 歡樂雪花聖誕 松木與桉樹系列 Pine & Eucalyptus 松木與桉樹香氛工藝蠟燭 200G NT$ 2,800 松木與桉樹擴香 165ML NT$4,000 彷如聖誕節早晨的香氣，打開窗戶迎面襲來的芬芳松木和令人心曠神怡的桉樹散發滿滿的節日氣息。翠綠絲柏，增添辛香肉桂與小荳蔻，整個系列完整冬季節日的精髓。不論是香氛工藝蠟燭或擴香，用代表性的居家香氛揭開節慶的序幕，讓歡樂的氣氛蔓延整個聖誕假期 藍風鈴限量版系列 Wild Bluebell 藍風鈴限量版香水100ML NT$5,600 藍風鈴限量版香氛工藝蠟燭200G NT$2,800 藍風鈴限量版擴香165ML NT$4,000 寶藍色花蕾在不可思議的遍野花叢中綻放出閃亮甜美而又充滿活力的清新氣息，瀰漫著藍風鈴滿載初露的微妙香甜，輕載鈴蘭與野薔薇，柿子的甘甜扭轉常規感觀。2022年藍風鈴限量版香水搭配質感霧面瓶身和純白包裝設計，為冷冽的冬日帶來幾許溫暖迷人香氣。 初調：藍風鈴 / 中調：柿子 / 基調：白麝香 歡樂雪花聖誕香水糅香禮盒 NT$4,000 最受喜愛的五款明星香水的精選。包括散發柑橘果香的青檸羅勒與柑橘香水、兼具英倫品味與優雅的英國梨與小蒼蘭香水、滿溢果香的黑莓與月桂葉香水、如朝露般迷人的藍風鈴香水、令人舒適自在的鼠尾草與海鹽香水。可單獨使用或糅合搭配使用，打造專屬您個人獨一無二的的香氣品味。(內含五款9ML經典香水) 歡樂雪花聖誕香氛拉炮系列 經典禮讚 / 英倫禮讚NT$1,700 經典香氛拉炮，適合作為聚餐派對時的桌上小禮物或是親朋好友間的交換禮物。每款香氛拉炮內完美搭配香水，潔膚露與潤膚霜，這組跨品類產品能讓顧客充分體驗香氛糅合所帶來的 迷人持久香氣。 歡樂雪花聖誕香氛掛飾 NT$1,550 香氛掛飾內有超級明星英國梨與小蒼蘭香水糅和沒藥與零陵香芳醇潤膚霜，完美融合清新果香與溫暖又令人上癮的木質調香氣，散發優雅性感迷人的氣息。可愛的香氛掛飾不論是交換禮物或是聖誕樹上的裝飾，皆能為聖誕節慶帶來更多歡愉氣息。 內含：英國梨與小蒼蘭香水9ML、沒藥與零陵香芳醇潤膚霜15ML 歡樂雪花聖誕迷你蠟燭禮盒 NT$2,050 一次擁有三款聖誕季節限定的迷你香氛工藝蠟燭(35G)，包含英國梨與小蒼蘭迷你蠟燭、松木與桉樹迷你蠟燭、青檸羅勒與柑橘迷你蠟燭，於歡樂的聖誕假期隨時隨地打造節慶溫馨氛圍。 歡樂雪花聖誕英倫紳士組NT$9,350 禮盒內的絲柏與葡萄藤芳醇香水(100ML)是一款清新活力氣息結合溫暖性感的木質調香氣，香氣帶來一種活力與性感的印象，呈現迷人又有安全感的男人味。 以散發活力奔放香氛的鼠尾草與海鹽潔膚露(75ML)為肌膚清潔後，再塗上青檸羅勒與柑橘潤膚乳(75ML)增添潤澤，最後以芳醇香水做潤飾。為男士的日常活動中增添活力性感氣息。 全新限量的歡樂雪花聖誕系列，除了帶來一系列獨特迷人的季節限定香氣、優雅夢幻的瓶身設計，也將純白雪球幻化為今年的限定禮盒包裝，不論是限量的圓弧形禮盒、禮物卡、束繩帶和緞帶，亦或是不同尺寸的雪花球別飾，皆讓今年聖誕限定系列臻至完美。 #2022歡樂雪花聖誕系列 #Jo Malone London #JoMaloneLondonTW #PerfectPresent #SeasonOfScent 

BEAULY倍莉精品香水概念館

香水，可以添加女人的美麗，也是一種味覺記憶（因為香味而使人印象深刻），更可以安撫人心❣️ 本身就是小香控，喜歡買ml數較小的，不用擔心會過期，而且又可以買不同味道的香味依心情而擦❣️ 平常添購香水不是去莎莎買就是去機場免稅店添購，不過自從莎莎收掉後，或是很少出國，真的很苦惱要去哪買香水，網路上購買也無法試香😫。 不過上次跟男友去台中竟發現一家「BEAULY 倍莉精品香水概念館」， 店內有2000瓶以上的香水，可以讓人尋找屬於自己獨一無二的獨特品味，而服務人員都很熱心幫妳介紹、提供試香，找尋自己喜歡的味道，另外也有販售多款小香，讓您挑選，真的是小香族的一大福音。 我覺得更特別的是，有些香水無販售ml數較小的香水，她們甚至還貼心提供販售「小噴瓶」，裝上自己喜歡的香水，對於像我這種大瓶香水噴不完，又想擁有很多種香味的人來說最適合不過了～除了女香外，也有男香可選擇，真的是擁有各大精品的香水呢！ 若想送禮給親友，店家也貼心提供包裝禮物服務呢！還等什麼，快來這找尋屬於自己的獨特品味吧❣️ 👗/ @miss383838 —————————————— 📍 BEAULY倍莉精品香水概念館 ⏰週一至週日 11:00-21:00 🏠台中市南區興大路137-5號 ☎️04-22851952 🅘🅖 : @beauly_perfume 🅕🅑：Beauly倍莉香水美妝 —————————————— #BEAULY倍莉精品香水概念館 #香水 #小香 #台中 #BEAULY倍莉 #珊珊愛分享 #好物推薦#beautiful #girl #taiwan #台灣 #香精

男友ㄉ森日禮物🎁

Theodora's｜Apollo 中性三眼真皮腕錶 身為女友ㄉ我就是要幫忙試戴一下 真的很美❣️ 自己應該也來買一隻🤫 #希奧朵拉 

3/23今天是我的生日

天啊‼️謝謝在香港的朋友送的生日禮物🎁，一雙金色的鞋子ㄟ😆 難怪之前一直跟我要新的表演衣服的照片，原來是要幫我搭配👍，鞋子很輕巧也很舒服又耐穿😊，明天3/23我生日就要直接穿著街頭表演🥰 Ps：朋友還知道民間習俗不能夠送人鞋子，所以直接讓我支付60元的運費，轉變成是我用買的，這樣子就不會有禁忌的問題，非常酷的方式🤝😎

出道16年只認愛2人！一窺「女神IU」的感情世界，歷年認愛＆緋聞男友一次看！

全能藝人IU（李知恩）無論是在歌壇還是影視界，都有著亮眼成績，在海內外人氣也居高不下！而隨著高人氣，IU的感情生活自然也受到大眾的關注，尤其是在2022年末認愛李鐘奭（李鍾碩）後，兩人十年友情昇華為愛情，也成為一段佳話！泡菜編今天就帶大家來看看「IU的感情世界」，究竟從2008年出道至今都有哪些認愛男友、緋聞對象呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1366092 https://www.popdaily.com.tw/korea/1322649 https://www.instagram.com/p/C492Om1SyVJ/?img_index=1 （圖片來源：IG@dlwlrma） IU感情世界｜1、緋聞男友 IU緋聞男友 （1） Super Junior—銀赫 這件事想必不少粉絲都略知一二吧？事情要從2012年開始說起，當時IU在Twitter上發佈了一張自己與Super Junior成員銀赫的親密合照，雖然IU馬上就把照片刪掉，但這張照片早就被網友存下來且流傳四處，瞬間IU與銀赫熱戀的傳聞爆發！由於兩位都是擁有高知名度的藝人，當時立刻引起相當大的關注！隨後SM娛樂公司發出聲明，表示「銀赫是去探病」、「照片是在沙發上拍的」，並非網路上謠傳的「床照」，但即便如此，還是有許多人質疑事件真相。事後，IU在出演節目時道歉，並表示對銀赫與身邊的人造成困擾感到愧疚。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：SBS） IU緋聞男友 （2）李玹雨 李玹雨在2011年出演IU〈YOU & I〉MV後，2012年底再度二搭主持音樂節目《人氣歌謠》，之後三度合作一起合拍廣告，甜蜜互動讓不少粉絲懷疑兩人是否在交往。2013年8月，韓國媒體Dispatch（D社）拍到IU與李玹雨在午夜相約看電影的目擊照，傳出了熱戀說。不過，因照片中兩人沒有過於親密的互動，事後經紀公司也出面表示「兩人只是好朋友」，否認了熱戀傳聞。值得一提的是，李玹雨在2019年10月退伍後，就義氣相挺出演IU《Above the time》MV男主角，時隔8年重逢再合作，加上歌曲MV的劇情延伸都相當感人！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：pann論壇） IU緋聞男友 （3）呂珍九 IU與呂珍九在2019年合作《德魯納酒店》，劇中充滿化學反應的互動，令不少觀眾猜測兩人是否互有好感，粉絲更把兩人取名為「滿燦CP」。之後呂珍九與成東鎰、金希沅出演綜藝節目《輪子之家》時，更找來IU擔任特別嘉賓，兩人有愛的互動更讓一旁的金希沅忍不住打趣說「你們今天就把婚結一結吧」。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：IG@yeojin9oo） IU緋聞男友 （4）BIGBANG—G-Dragon IU在2017年邀請GD合作參與新歌〈Palette〉，後來IU為了報答GD而邀請對方擔任演唱會嘉賓，甚至出席GD台灣場演唱會合體！一來一往的互動讓粉絲開始樂見這對才子佳人的組合。某次，IU上傳印有自己照片的燒酒杯，GD則用個人帳號回應「我的最愛」，引人遐想。不過後來有粉絲出面表示，IU曾送給GD裝滿燒酒的冰箱，GD留言中的「最愛」應該是指燒酒。 （圖片來源：IG@dlwlrma） 2017年6月，GD擔任IU首爾演唱會嘉賓時，IU透露GD買了自己《Palette》的專輯，並把專輯從裡到外重新設計了一番，讓她又驚喜又感動。事後，IU也在IG公開了該專輯樣貌，並表示能收到如此充滿真心的禮物真的感到非常感謝！ （圖片來源：IG@dlwlrma） IU緋聞男友 （5）李準基 IU與李準基在2016年合作《月之戀人—步步驚心：麗》後結下緣份，被稱為「四樹CP」，兩人的好交情隨處可見！除互送咖啡車、到場IU演唱會支持外，先前IU曾為了宣傳新歌，撥一通電話就讓李準基排除所有行程，兩人共同出演綜藝《認識的哥哥》！ （圖片來源：IG@actor_jg） IU緋聞男友 （6）金秀賢 金秀賢與IU自從在《Dream High》合作後，2015年又在《製作人》中搭檔，兩人的好感情更一度讓粉絲以為兩人在偷偷秘戀！私下就會相約吃飯的兩人，除了會互相為作品送咖啡車應援之外，金秀賢退伍後馬上到IU主演的韓劇《德魯納酒店》中驚喜客串，展現好交情！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：Keyeast） IU感情世界｜2、認愛男友 IU認愛男友 （1）張基河 2015年，IU被韓國媒體Dispatch（D社）爆出與音樂才子張基河交往，消息曝光震驚了不少粉絲！之後，IU承認兩人2013年首次在廣播節目見面並對對方一見鍾情，開始秘密交往。她在聲明中寫道「突然爆出消息各位一定很驚訝吧！真的很對不起，之前沒有跟大家說，也很抱歉。我們交往已經快2年了，在電台節目第一次見面的時候就一見鍾情了。張基河對我來說是個能學習到很多東西、很值得感謝的男朋友，交往過程中有愉快也有爭吵、感到鬱悶的時候，就像普通戀人那樣相處著」。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 戀情曝光後，有網友翻出IU於2013年10月23日參加張基河廣播節目的影片，當時她就不斷露出羞澀微笑，相談甚歡的場景讓粉絲直呼粉紅泡泡都要滿出來了！雖然張基河比IU大了11歲，但兩人似乎因此更能互補，互相交流彼此的人生觀。然而很可惜地，這段情在兩人相戀4年後就分手、退回友好的前後輩關係，令許多粉絲大嘆惋惜。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1171541 （圖片來源：SBS《張基河的偉大的Radio》） IU認愛男友 （2）李鐘奭 2022年12月31日，當大家都在關注1月1日元旦情侶會是哪對韓星組合時，沒想到D社卻偷跑，爆出了 和 正在戀愛中的消息，讓大家措手不及！韓國媒體《Dispatch》稱，昨才在「2022MBC演技大賞」得獎的 ，在得獎當時發表的感言「有個人幫助我能夠積極地向前，我一定要對他表達感謝，一直都很尊敬、喜歡那位朋友，也謝謝你總是非常帥氣，每次看到你我也都會有『要成為更好的人』的想法」中，而「那個人」指的就是國民歌手 ！ https://www.instagram.com/p/Cm0geoPJoyE/ 據兩人友人透露， 和 目前已交往四個月，今年12月底一起於日本名古屋度假村度過了三天兩夜的聖誕約會假期，行程也是由 親自安排，為了兼顧事業和愛情， 先是抵達了大阪，陸續在大阪、東京舉行粉絲見面會後，24日至名古屋約會，26日前往東京、27日回韓國首爾，兩人還特地訂了不同出發地回國的機票！ 和 皆透過經紀公司承認戀情，表示「兩人已認識很久，最近從好友、好同事發展為戀人關係，希望粉絲能以溫暖視線看待並為這段姻緣應援。」 https://www.instagram.com/p/CmlPho1y3Vc/ https://www.instagram.com/p/BtXMrzxAuxd/ 以上就是「IU的感情世界」整理介紹啦！看完之後大家有什麼想法呢？不論是緋聞對象還是認愛男友，都是擁有相當知名度的人物呢！若是還有其他關於「IU的感情世界」的資訊想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不只IU跟李鐘奭！盤點8對「從朋友變情人」的韓星情侶，十年友情昇華愛情！ 👉🏻何時才能談戀愛？解析「粉絲反對偶像戀愛」5大原因，回應方式成關鍵！ 撰文編輯 #安琪拉 #GD #GD女友 #GD緋聞 #IU #IUGdragon #IU分手 #IU呂珍九 #IU張基河 #IU李準基 #IU李玹雨 #IU李知恩 #IU男友 #IU緋聞 #IU認愛 #IU金秀賢 #IU銀赫 #張基河 #李知恩 #李鐘奭 #李鐘奭IU #泡菜精選 #泡菜追星 #韓星情侶 #韓星緋聞 

有點重的包裹！

中午畫完模特兒後回家一趟，發現有包裹📦？ 去管理室領取的時候看到「林三益」？心想什麼？這麼會有這個！我沒有買啊？而且也沒有人找我業配啊？（嚴重離題😅）再看了一下收件人是我老公的名字！ 說是要送我的畢業禮物🎁（ 哈哈哈可是我還沒畢業啊！）總之為此我感動得掉了幾滴眼淚💧 不知道他為何？耍什麼花招～ 哈哈哈❤️ 過幾天來拍開箱影片？！

【波波專欄作家】除了遊記食記，寫手帳還有這種新選擇～用『子彈筆記』讓只有待辦事項的日子變有趣！

圖、文｜Creek 我的生活流水帳 子彈筆記（Bullet Journal）是由美國紐約設計師Ryder Carroll所發明的一套記事系統，近幾年風靡歐美，可以從IG、YouTube上的分享發現非常多富有創意的設計。這股風也潮逐漸進入台灣！但許多人對它仍一知半解，誤以為一定要花俏絢麗的版面設計才是子彈筆記，甚至還覺得必須學會英文書法，這真是天大的誤會！如果進入原創者的官網就可以發現，其實這套系統是非常簡單的喔！ 相信很多想寫手帳的人常常會有「日子一成不變，不知道有什麼可以寫」或「看到別人的遊記、食記好豐富，但自己畫不出來」，那麼，就可以試試這種方法！ 子彈筆記適合的對象： 子彈筆記是由什麼組成的呢？原創者有設計了一些元素，可以組織我們的記錄，這麼說起來好像很複雜，但其實很類似我們常用的日誌版型，例如：年計畫、月計畫、週計劃等等，但並不像市面上販售的日誌固定版型，可以自由混合搭配這些模組以符合自身的需求。以下分別介紹： ◼符號（key）：使用特殊符號區分各種項目的性質。不用跟原創者相同，建立屬於自己的子彈符號也是可以的！ ◼頁碼及目錄：目錄把所有的筆記連結起來，讓我們清楚的找到各種筆記的位置，各種筆記混合紀錄都沒關係，只要有頁碼及目錄，都能找得到。 ◼Future Log（未來計畫）：這部分是用來規劃需花一段時間才能完成的項目，是未來幾個月內完成任務或重要事件的鳥瞰圖。只要有新的計畫隨時都能記錄在這裡。 ◼Monthly Log（月計畫）：當月的行事曆及待辦清單。原創者的月計畫非常精簡，其實可以根據自己的生活模式有很多變化及彈性。就我而言，我常常覺得市售日誌的月計畫大月曆的形式非常難使用，所以我很喜歡自己看這個月份的事情多寡去編排版面。 ◼Daily Log（日計畫）：是為了日常記錄而設計的，也有很多人會以週為單位做規劃。這部分可以有非常多的彈性變化！事情多的時候可以一天一頁的形式，事情少的時候可以是一週一頁或一週兩頁，子彈筆記可以完全符合自己的需求，不用像使用市面上的本子需要遷就日誌的格式。 除了這些常見的元素之外，子彈筆記特別的是，能夠隨意穿插Collections（集合）、Habit Tracker（習慣追蹤）！ ◼Collections（集合）：其實它就是一種主題集合的概念，當某些任務、筆記有些相關聯時，為了讓主題清楚明瞭，可以單獨整理成一個主題彙編，例如每週固定的採買清單；也有人是將一段時間內想完成的某件特定事情集合起來，可以年度計算，也可能是以月份計算，例如閱讀清單；或者，用來記錄自己的靈感，例如夢想清單、禮物清單或者文章清單等等。它可以隨意穿插在筆記當中，只要將目錄記錄好，隨時可以找到它們的位置。 ◼ Habit Tracker （習慣追蹤）：原創者網站雖然沒有提及，不過在眾多使用者都有使用，這是一種紀錄生活習慣的方式，可以以週為單位，也可以以月為單位，依照自己想記錄的項目而設計記錄表，像是喝水習慣、運動頻率、蔬果攝取或睡眠時間都是常見的記錄項目，它的記錄形式非常多樣。 當然Bullet Journal不限於這些模式，從記錄過程中會逐漸找到最適合自己的方式，也因為可以自行設計版面，為生活增添不少樂趣，彈性的使用方式，也適合拿來控管一些時常被忽略的小事。 另外，Bullet Journal不追求長篇大論或圖文並茂，蠻符合大眾生活的！畢竟日子不是常常都有趣（相反的，枯燥才是日常吧！），提供給沒有遊記、食記可寫，每日行程單調忙碌又想寫手帳的人一個新選擇！不一定要會畫圖，只要簡單的線條色塊都能寫出好手帳喔～ ▲Bullet Journal官網 ▲我的Blog有中文的解說Creek’s ▲Bullet Journal分享社團有許多台灣的使用範例 #Creek #子彈筆記 #手帳 #文具小物 #波波專欄作家 #編輯精選 

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幸福的婚禮。

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｜電影｜《就愛斷捨離》放下才能夠放過自己

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