溫柔備忘之十:Last Christmas

來大學唸書之後，因為台北電影院蠻多的，通常都會在離學校不遠的地方看電影，當然價錢不用說普遍都會比南部貴，但對於一個很愛看電影的人來說，都還算可以接受啦 還記得去年有上映一部電影《去年聖誕節》，當初會很想看的原因，是因為電影的主題是以那首耳熟能詳的Last Christmas為故事線發展，知道歌詞在寫甚麼的人，就會知道這齣電影在演甚麼，舉凡這種伴隨音樂歌詞發展類型的電影，我都會很喜歡看，彭于晏與倪妮演的《匆匆那年》與霍建華與馬思純演的《大約在冬季》皆是 而那個時候剛好是我們學校的耶誕舞會，真的很應景，雖然這中間她差點因為學校排程的關係，沒辦法來，她到最後還是排除了萬難，來到了我的舞會，大二的我們雖然已經不是參加對象的主軸，但以前心裡總覺得一定要跟一個自己很愛的人，參加一次這種舞會，這樣青春才不會有遺憾，現在想起來覺得自己當初這種執著很天真很可愛，但這在我心底仍成為一個很重要的部分 我啊~講好聽一點是會在意另一半，講直白一點，就是我很愛吃醋，也沒有到很愛啦，那天的內湖很冷，她穿一件黑色的禮服，但她到我們學校的時候，我還沒有準備好，好像是我衣服還沒換好我記得，因為女生不能進我們男宿，她一個人站在電動門外面等我，隨後我進去泡了一杯熱可可還有拿一件厚外套，先拿出來給她，熱可可是怕她會冷，厚外套除了保暖也是希望其他人不要一直盯著她看，不過這只是我和她之間的一個小細節 ：「J~其實你那天這樣我蠻感動的，心裡也很暖」 ：「感動甚麼?」 ：「就泡熱可可給我喝阿」 ：「沒事啦這是我應該的」 . 那天的舞會我們沒有待太久，並沒有全程參與到最後，可是對於我來說，那天的她，願意為了我穿上禮服，知道她個性的人，就知道當時的她，一定把你看很重，心裡還是很感動，並且由衷地謝謝她，她真的是最漂亮的，在我心目中 這是去年聖誕節，我們的一些小故事，剛交往不到一年，也就是前年的時候她來台北找我，那時我們一起去逛耶誕城，而去年她來台北參加我的舞會 還記得那年的耶誕城 ：「寶貝妳明年一定要來我的舞會喔知道嗎?」 ：「你對我好的話我就去，但你對我不好的話我就不去」 還好她有來，在去年的耶誕舞會，那天的我很幸福，真的真的很幸福 . 電影裡面的女主，從原本失去人生的方向，到遇到男主之後世界的五彩繽紛，可是後來才知道，男主早就離開這個世上，她只能堅強起來，找回以前的自己，就算再怎麼難過，也是要找回過去的那個有活力的生活，這是部關於她心靈成長與歷程的電影 現實中的我們倆，性別對調之後，好像就宛如那個故事的一個縮影，昨天再看一次那部電影，心裡莫名地難過，仔細想想過了我生日之後，聖誕節也快到了 ：「欸寶貝明年聖誕節要一起過喔~」 ：「那我們要去哪裡啊?」 ：「我還沒想到欸~快到再想就好，跟妳在一起就很幸福了啦」 . 「Last Christmas, I gave you my heart But the very next day you gave it away」 台北最近變冷了，不知道南部的妳過得怎樣 如果會冷記得多加件衣服，別感冒了

嬌小女孩也可以hold住全場 的 三種一件式服裝

今天要來跟大家分享啦 其實～ 我真的對衣服超級挑剔～ 所以真的衣服不太好找😅😅 但是這次分享的這三件真的很厲害～ 嬌小的女孩100%可以hold住之外 還可以把自己的優點都呈現出來～～ 1.靛藍平口長禮服 這件顏色真的很美之外～ 他有開個高開衩～～ 所以走路的時候裙擺會隨風擺動之外 還可以看到腿若隱若現的感覺 這件穿起來～ 胸部很集中之外 整個超級顯腿長的～ 2.寶藍蕾絲裸空洋裝 這件真的很厲害～ 我本來想說天啊... 這件的前面落空要怎麼辦～～ 但是完全不需要擔心～ 因為！ 他自備集中襯墊 所以～ 穿上去真的就會有好看的胸型！ 而且這件很顯瘦... 是短裙但是超級美～ 寶藍的蕾絲真的顯得超有質感～ 穿起來真的很厲害～ 看起來全身包緊緊的很保守 但是！中間的裸空真的很厲害～～ 連男生都看得懂的😂 回頭路只能說不得了了～ 3.側面裸空連身褲裝 這件真的很厲害～ 上面等於是裸空的～ 我自己是用NB撐起來的～ 才可以看到兩側裸空看得的側乳 但是中間的胸線還是很美～～～ 整個看起來很修長 但是～ 如果是肩膀比較寬一點的就沒有這麼友善了 會看起來很壯碩😅😅 這件也是真的可以讓人家為之一亮 跟撐住全場～ 因為真的很美很好看🤣🤣🤣🤣🤣 這幾件的分享希望大家喜歡啦～ 更多關於香香介紹 粉絲團🔍 吃貨系少女 香香 IG🔍misaki_kumo 

暗黑女孩魯妮瑪拉一點都不暗黑，乾淨的純白禮服才是她的最愛！

皮膚白皙的魯妮瑪拉再配上她深色秀髮，總讓人聯想到在《龍紋身的女孩》中莎蘭德一角的酷酷神秘感，但是每次出席任何活動的星光紅毯上，總能發現她一神白裙的亮麗出場。 （圖片來源: vogue.com ） 今年出席坎城影展宣傳與凱特布蘭琪(Cate Blanchett)一起出演的新電影《Carol》，她！又！是一！身！白！ 而且一連兩！件！白！ 在去年十月的羅馬電影節上難得有白色以外的顏色出現了！屏除部分渲染的灰及黑色塊的話，雖然又是一件白底衣，但是這真的是很難得除了黑色與白色外，有別的顏色出現在紅毯上的魯妮瑪拉身上了。 在賓士時裝週的Calvin Klein秀上，魯妮瑪拉用了“蠻特別”的織布布料的裙裝出席（希望你哪天可以穿上“蠻特別”的顏色出席啊）。 再來是去年的坎城影展，對！就是白色洋裝啦！ 2013年杜拜國際電影節中，她也穿著有她正字標記的代表色洋裝出席。 2013年的羅馬電影節（已經懶得再重複說了啦！嗚嗚） 終於！！！在紐約電影節中魯妮瑪拉讓第二順位的黑色系入侵她的紅毯造型！ 2013紐約大都會博物館慈善晚會MET Gala，她依舊是一身白 以及她在《藥命關係》首映會的造型 在2012的奧斯卡頒獎典禮，魯妮瑪拉就因《龍紋身的女孩》而被提名，以下是她當時的造型，會不會也是因為太經典也讓魯妮瑪拉擺脫不了這樣的經典高峰了呢？（但還是請你試試別的顏色的洋裝吧！） 魯妮瑪拉是不是以走自己結婚紅毯的概念在選這些紅毯造型呢？雖然也是有其他顏色的洋裝，但是不得不說白色洋裝應該讓魯妮瑪拉去登記註冊了，這已經是她特色的招牌之一了。 ​（圖片來源: mtv.com） 資料來源： www.mtv.com/news/2162751/rooney-mara-always-wears-white-dresses/

-高雄-🍴洋食歐姆蓋飯專売🍴

-高雄-🍴洋食歐姆蓋飯專売🍴 🔺恩利歐姆·咖哩·蛋包飯 $105 🌟100元能吃到這麼有水準的歐姆蛋包飯你相信嗎‼️我自己吃到都震驚啦🤣，位在楠梓的「洋食歐姆蓋飯專売」晚餐人潮超級多，Mandy建議大家中午來享用，可以避開大量等候人潮唷😆 這是一間每道料理都讓我想打上星星的店🌟，很考驗主廚功夫的「恩利歐姆」，完整平滑的蛋包，切開就能把半熟蛋包完整的鋪在飯上，是不是太療癒了啊🥺，一口飯搭配一口蛋太幸福了💕 🔺嫁衣歐姆·茄汁·蛋包飯 $100 🌟美美的「嫁衣歐姆」，蛋包就像禮服的裙子一樣👗，這款也是半熟的唷🍳，我個人超愛茄汁醬汁，味道有點酸酸的很開胃🍅 P.s 炒飯裡面還有又嫩又大塊的雞肉！ 🔺廣島大牡蠣(4顆) $89 🌟4顆不到$100的「廣島大牡蠣」，外皮沒有很厚，牡蠣真的很大顆🦪！剛炸好很燙，小心爆漿燙口唷💦 🔺鐵鍋蛋糕(甜) $50 🌟大家詢問度很高的「鐵鍋蛋糕」‼️ 吃起來比舒芙蕾還鬆軟，甜的口味淋上一點蜂蜜就超級好吃，必須大推💛 🔺全餐 $79：沙拉+湯+副食+飲品 非常划算的套餐，”副食”可以搭配上面介紹的「鐵鍋蛋糕」，是不是很划算呀🤣 🔺全餐加購第二主食 優惠價 $59 🌟我們”第二主食”加購「日式炸豬票」，外皮酥脆、豬肉軟嫩，也超級好吃的😍 📍 七月活動：按店家FB讚，分享活動貼文，招待炸物一份！ 📍七夕加碼活動：手作告白蛋糕，可直接詢問櫃台！ （想告白朋友可以偷偷私訊店家IG，店家會用限時動態幫你告白唷🤣） ☑️高雄市楠梓區朝明路213號 ☑️電話：07-3555001 ☑️營業時間：11:00-14:00/17:00-20:00(週日公休) #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #高雄 #高雄美食 #GOMAJI #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #楠梓區 #楠梓美食 #高雄咖哩 #高雄蛋包飯 #楠梓咖哩 #楠梓蛋包飯 #蛋包飯 #歐姆蛋包飯 #洋食歐姆蓋飯 #洋食歐姆蓋飯專売 

【質感黏式耳環】 絢彩家OSMAR-黏貼式耳環．無耳洞女孩有福了

耳洞密合後就沒再去穿耳洞，平時耳環都是用耳夾式，但長時間配戴夾的耳朵很痛，沒有穿耳洞的你也有這種經驗嗎? 前陣子逛到「絢彩家OSMAR」除了針式耳環還推出的專利貼式耳環，款式非常多好選擇，看到這我相信大家都會有一個疑惑「這真的黏的緊嗎? 不會掉嗎?」，我先選四款開箱實測~ 一收到時很驚喜，因為耳環做工又很精緻，好有質感~ ~ 每款耳環都會附上10組專利貓耳貼紙，只是看到貓耳貼我也滿滿是疑惑怎麼黏，不過照著步驟使用一下就能上手 使用方法 ▲步驟一: 將貓型貼紙的前端貓頭部分撕掉，保留底膠 ▲步驟二: 將耳環背後平面處貼在貓頭型的底膠上，並用手壓一下讓耳環與貼紙完美貼合 ▲步驟三: 撕起紅色貓身手把，此時耳環會一同撕起，將貼紙移至想黏貼的地方。 ▲步驟四: 一手按壓耳環與耳垂、另一手將紅色手把部分拉掉，完成配戴。 耳環款式 森林系氣質珍珠樹葉 質感合金樹葉在陽光下閃閃發亮，耳環滿滿的森林氣息，再用珍珠點綴，典雅又時尚，搭配禮服或正式服裝特別氣質亮眼。 (金色)優雅水鑽月桂葉不對稱 優雅迷人的燦爛金色，加入水滴鋯鑽點綴，無論搭配洋裝或一般外出服都很適合。在光影照耀下閃耀翩翩。 (玫瑰金)典雅鍍金黑玫瑰 浪漫典雅的鍍金黑玫瑰花，搭配高品質水鑽耀眼吸睛時尚百搭，適合各式場合穿著，給人精緻沉穩的感覺。 白金蝴蝶流蘇 用水鑽鑲嵌，流線型垂綴修飾臉型，我覺得這是仙氣滿分的耳環，讓人感覺優雅無害，絕對好感度倍增！ 絢彩家耳環除了美之外，大家都很好奇這款會不會掉落，實測從早上戴出門10小時OK，跳justdance也不會掉下來，就是這麼牢固~除非用力拉扯不然基本上耳環不會掉~配戴整天耳朵都不痛，甚至忘了耳環還戴著。有一次換衣服想說什麼勾到，摸一摸才發現耳環還在耳朵上。他黏貼度比我預期牢固，無耳洞黏貼式耳環每副耳環裡面有10對專利貓耳貼紙，如果不夠可以買耳環貼紙補充包 無耳洞女孩快去絢彩家-黏貼式耳環官網逛逛吧～裡面款式眾多~CP值很高呢! 絢彩家 官網：https://www.osmar.com.tw 蝦皮商場: https://shopee.tw/osmarfamily 黏貼式耳環專區：https://www.osmar.com.tw/category/stkearring/ 我是IRIS璇璇，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 Iris艾莉絲-璇璇 IG👉看更多優質內容 喜歡創作內容👉請我喝杯奶茶 約會甜美唇妝｜ Q’ her植感和角落小夥伴首創合作 新手彩妝推薦 ｜高CP值~歐洲開架彩妝 艾莉亞andreia ANCOME蘭蔻 超未來肌因賦活露(小黑瓶) 7天實測 美妝私心推薦｜MIT品牌OCENSE海洋深層水煥白隔離霜 神奇面膜｜你以為洗完臉髒污就去除了嗎?Beauty Player讓你改變保養習慣! 飾品推薦｜美在每個細節裡Kava Accessories復古、氣質純銀飾品推薦 美妝私心推薦｜LaboLabo急救面膜、毛孔神隱緊緻精萃水高CP值 #OSMARAccessory #Accessory # OSMAR #耳環推薦 #飾品推薦 #耳環 #無耳洞 #黏貼飾耳環

【時裝周】HA LINH THU 2025秋冬系列(越南時裝週)-越南模特兒Lại Mai Hoa

嗨，我是艾克叔公 如果經常留意時尚與模特兒相關訊息，最近應該有被一則短片洗到。這則短片便是一位美艷模特兒穿著綠薄紗禮服走台步，正當她走下階梯時，靴子踩到禮服的尾巴，讓她直接滑下階梯。坐在階梯上的她不慌不忙，直接在階梯上擺出撩人姿勢，立刻將危機解除。 這位模特兒是上個月越南名模生死鬥Vietnam's Next Top Model TV Show2025年第九屆冠軍得主Lại Mai Hoa，目前還是越南河內大學學生的Lại Mai Hoa，過去曾是2023越南小姐冠軍、2023亞洲小姐TOP 10。今年參加睽違多年重新製作的越南名模生死鬥實境秀，最終以最高參賽者與優異表現拿下本屆冠軍。 成為冠軍之後，除了馬不停蹄的活動，上週的越南時裝週Vietnam International Fashion WeekAquafina Vietnam International Fashion Week自然也沒有缺席。越南設計師Hà Linh Thư同名服飾品牌HA LINH THU 2025秋冬系列，以美國知名搖滾樂團我的另類羅曼史My Chemical Romance 的經典歌曲"Welcome to the Black Parade"為發想概念。 設計師特別挑選Lại Mai Hoa擔任壓軸模特兒，沒想到摔倒影片引發社群媒體熱傳，甚至於曾經也在大秀摔過的英國超模Naomi Campbell也特別留言鼓勵Lại Mai Hoa。身高超過180公分，這樣的外型非常期待能在未來的國際時裝週看到，Lại Mai Hoa，等你喔 ! 對於Hsin-Yu這次所詮釋的服裝，有什麼特別想法嗎 ? 歡迎留言與我分享 更多模特兒作品及時尚相關消息，我們下次見 ! HA LINH THU @halinhthu Designer: Hà Linh Thư Model: Lại Mai Hoa @floralamia_ Photo Credit: IG/@floralamia_ Source: wiki 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #LạiMaiHoa #HALINHTHU #HàLinhThư #fw25 #AVIFW2025 #vifw #Vietnam #FashionWeek #model #UncleIke #VietnamNextTopModel #NextTopModel #2025秋冬系列 #越南 #越南時裝週 #越南設計師 #時裝周 #模特兒 #越南模特兒 #越南名模生死鬥 #模迷 #艾克叔公 #模法小屋

新手媽咪必看！想哭？憂鬱？別擔心，我懂妳的苦，因為我是妳的兩倍！

今天早上在吃早餐邊划手機時，又看到了剛生下寶寶的媽咪，說著自己莫名想哭，難過得要命，巴不得自己回到沒有生小孩的日子。 ◆ 會哭會憂鬱是正常的 ◆ 照片已經說明一切，從原本可以穿超美的禮服，到肚子被撐好大、再到多了一個小生命，新手媽咪容易嗎我們 ? 其實我在第一胎生完後，也經歷了大概為期半年的憂鬱期，每到單獨跟寶寶相處的時間，就會莫名開始想哭，覺得顧小嬰兒真的好累，足以榮登人生第一累，累到懷疑人生，懷疑當初懷孕的那種喜悅，然後開始想像這樣的日子還要過上多久？於是頭上聚集全台灣的烏雲，再化作淚水，瞬間潰堤，稀哩花稀哩花拉的流。 ◆ 光不能睡就足以令人崩潰 ◆ 我想跟媽媽們說，妳會有這樣的行為或想法非常正常！生完小孩會經過這段低潮幾乎９９．９％的媽媽都有，不只是身體上賀爾蒙的變化，還有體重、皮膚、作息跟心境上的變化，你會想哭是正常的！拜託！妳想想看，原本假日能睡到中午，現在不只半夜沒得睡、早上還得５－６點起床，誰不會想哭？再加上沒得睡就算了，還要餵奶、拍嗝、換尿布、洗屁屁、再哄睡。誰不會想哭。想撞牆都會～～～（開玩笑的，頭會很痛～～～） ◆ 相信我！厄夜輪迴會結束的 ◆ 但是媽咪們，我跟你分享一件事～（拍拍拍）假設你剛生完一個寶寶，妳的厄夜輪迴，我真的懂，而且懂得很透徹，因為我剛生完一對雙胞胎，所以妳的痛，我懂，因為我是你的兩倍，妳有多痛，我就有多多多多痛。所以！咱們哭完，一起面對！一起堅強！請你相信我，這段時間快得話６０天會結束、慢得話９０天後也會獲得改善！這種苦日子會結束的！！ ◆ 揪伴一起度過難熬時光 ◆ （抱）假設你有閨蜜也剛好生小孩，拜託一定要互相訴苦、互相說說心裡話，真的會好很多！因為妳會發現，對耶～～～大家都是這樣子，大家的嬰兒都是有事哭、沒事也在哭，自己罪惡感就會瞬間減輕很多，也不再覺得自己是天下最壞的媽媽。假如你沒那麼剛好，那也沒關係，去加入一些媽媽社團、或是訂閱我的文章，讓我陪著妳度過這段時光，我非常樂意。看妳是要留言問自然產還是剖腹產、生男嬰、生女嬰，安胎還是羊膜穿刺、高層次超音波、單胎、雙胞胎，我都可以聊。哈哈哈哈哈哈！有這麼多經驗是好事嗎？ 歡迎媽咪們加我ＩＧ https://www.instagram.com/wugafen/?hl=zh-tw

MY COLOR NEVER FADES曜如真我 Daniel Wellington首款陶瓷腕錶！ICONIC LINK

以簡潔優雅，經典設計著稱的瑞典腕飾品牌Daniel Wellington，迎來全新首款陶瓷腕錶「ICONIC LINK CERAMIC黑瓷錶」，正式發布女星范冰冰為品牌全球代言人，並釋出一系列最新陶瓷腕錶形象照與形象影片，國際女神的強大氣場果然不同凡響！歷經數年細緻工藝的精巧打磨，DW於2019年秋季推出全新「ICONIC LINK」系列，繼承Daniel Wellington創始人Filip Tysander的設計理念，深深烙印著品牌基因：經典、優雅、百搭。近年來更邀請美國超模Hailey Bieber、南韓女星李聖經、男星張藝興…等知名藝人為品牌發聲，深受世界各地錶迷喜愛。 2021年春季，DW再為「ICONIC LINK」系列推出全新成員─「ICONIC LINK CERAMIC黑瓷腕錶」，最大特色在於其不易褪色的黑色陶瓷質地，透過代言人范冰冰從初心不變的心境演繹之下，以「ICONIC LINK CERAMIC黑瓷錶」為起點，帶領大家一起開啟真我詮釋之旅！ 女神風範腕間綻放！范冰冰「上手」ICONIC LINK CERAMIC榮登全球代言人！ DW「ICONIC LINK」系列自2019年推出，有著奢華質感的全新形象，還有多位國際巨星的加持，一經發布便風靡全球。今年，DW推出首款陶瓷系列─「ICONIC LINK CERAMIC黑瓷錶」，並宣布女星范冰冰成為品牌全球代言人。作為時尚界ICON的國際女神范冰冰，魅力十足，氣場強大，天生自帶女王光環，在DW最新釋出的陶瓷腕錶形象照中，范冰冰以黑髮紅唇，自信幹練的女王氣勢入鏡，將「ICONIC LINK CERAMIC黑瓷錶」戴於腕間，舉手投足閃耀著自信光彩，讓人無法移開視線；形象影片中，范冰冰先以一襲黑色禮服，在黑瓷錶盤上揮舞著白紗，優雅如行走在時光中，接著，再以一身露肩白洋裝奪目登場，任耀眼黑沙從指縫間流過，象徵著「DW黑瓷錶」不易褪色，任時光流轉仍歷久彌新。 初心不變、曜如真我！「ICONIC LINK CERAMIC」成就自己最閃耀迷人的時刻！ DW台灣官網：https://bit.ly/30r6ZIY DW門市資訊： 台北大安店｜台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄1號 誠品生活南西店｜台北市中山區南京西路14號1F 桃園統領廣場店｜桃園市桃園區中正路61號1F SOGO新竹巨城店｜新竹市中央路229號1F 新光三越台中店｜台中市西屯區台灣大道三段301號11F 高雄漢神巨蛋店｜高雄市左營區博愛二路777號3F #daniel wellington #ICONIC LINK CERAMIC黑瓷錶 #范冰冰 

MY COLOR NEVER FADES曜如真我 Daniel Wellington首款陶瓷腕錶！ICONIC LINK CERAMIC黑瓷錶閃“曜”登場！ 全新代言人-國際女神范冰冰耀眼詮釋 為你喚醒無限自信能量！

女生瘦身不瘦胸，養胸祕訣大公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Instagram , nextplus.nextmedia.com , 郭書瑤instagram , Angelababy Instagram 減肥是女生們永不退流行的熱門話題，然而究竟如何瘦的窈窕又能保有胸部？ 今天要公開這些明星的秘密，告訴大家瘦身不瘦胸的秘笈！ 豐胸秘笈1：精油按摩 歌手蔡依林不僅人紅，且擁有令人稱羨的好身材。在第26屆金曲獎頒獎典禮的星光紅毯上，她一襲深藍色禮服，秀出深V美胸，驚豔全場，她的豐胸魔法究竟是什麼呢？蔡依林天天用豐胸精油按摩穴道，維持雙峰「美而挺」，她也透露自己因為常生理痛，需要長期靠精油調理，意外獲得豐胸效果。她用來調理的精油含有玫瑰、水解骨膠原精華、天竺葵、甜杏仁油、依蘭、月見草油等，每天持續早晚按摩、拍打，再配合吃些膠質的東西，才養成她今日傲人胸圍。 豐胸秘笈2：多吃膠質食物 以童顏巨乳之名出道的郭書瑤，擁有令人稱羨的傲人E奶，她表示，除了感謝先天基因良好，也透露自己愛吃熱豆漿配蛋、海鮮以及有膠質的食物等，但強調一定要均衡飲食，平常也必須保持良好運動習慣。 她舉出許多具有豐胸效果食物的例子，例如：熱豆漿加蛋、蝦子、蛤蜊、優酪乳、起司、乳酪、雞腳、豬腳、海參以及水果、腰果、堅果等等，這些食物多半能補充蛋白質、鋅、鈣、維他命C等，不只幫胸部長肉，也能讓皮膚更加彈潤。 豐胸秘笈3：運動豐胸 香港知名模特兒及演員Angelababy是各大電影中炙手可熱的主角人選，對於豐胸、美白她有許多自己的獨到見解，她的豐胸祕訣簡單但十分有效。堅持做豐胸操是她持之以恆的方法，將生活中隨處可見的道具都運用到豐胸中，譬如將礦泉水瓶加滿水後，雙手拿著做擴胸運動會比單純做擴胸運動效果更強。書桌和櫥櫃也是很好的輔助工具，背對桌子將雙手反扣在桌沿上，下蹲、起立重複10次，就能甩掉煩人的副乳。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 吃飯習慣對了 小臉輕鬆Get！！ 胖胖腿bye bye！簡單按摩4招讓大腿縫、細腳踝回來了！ 胖子的5大心聲！重新燃起妳的減肥動力 資料來源： Bella.tw儂儂 #瘦身 #豐胸 

總裁在上我在下

開學真的很需要這種傻白甜的精神糧食！ 感謝katlyn 推薦我這部網劇😍 🔼故事內容：患有偏執症被譽為全球科技之王的霸道總裁宮歐與溫柔善良的時小念的愛情故事，愛情套路都很老套但是Clary 就喜歡這種傻白甜的劇哈哈 雖然有些時候會覺得是為撈才撈 為霸道才霸道的部分有些奇怪 但是劇情還是會讓你想一集接著一集看 但最後一集我真的無法接受😢我還是喜歡有偏執症的宮歐 認真差太多了 最後一集短短一集裡面加了太多東西 感覺是硬塞卻有還沒演完的結局 其實分兩集拍會更好 🔼角色設定：個人非常喜歡時小念 實在是太可愛了啦齁！宮歐還有男二的部分真的是有點sorry 希望在翻拍的時候可以找更帥一點的（喂~）封管家很可愛❤但是其實角色設定並沒有設定的很好 情緒跟情緒間像是獨立分開來的 並沒有連接情緒的表現 另外角色太多使用同一人 圍觀民眾+女傭+記者有重複面孔 雖然只是臨時演員但有很多大畫面視角停留 也會顯得很奇怪 🔼拍攝手法：分鏡很奇怪 沒有抓准假想線的規則 造成視覺左右有問題 採平鋪直敘的方式拍攝 另外留有許多空白 不知道是不是想要讓觀眾自行想像 但是這樣其實交代的不是很清楚 有些畫面更是採用漫畫式畫面加配音 這樣實在有點偷懶呢 城堡外觀/車道一直重複使用同一個影片檔 只是上下移動的差別 雖然可以讓觀眾知道是同一個地點 但在編輯上顯得很不用心 也沒有考慮到上下移動畫面顯得很奇怪 🔼場景：城堡裡面裝潢還可以 書房與辦公桌都是同樣的場景 連擺設都一樣😅城堡樹林+結婚樹林+流星雨樹林也都是同樣的樹林 不過他只是部網劇我們就原諒它吧！ 🔼造型：宮歐買給小念一起去參加晚宴的禮服認真讓我傻眼到 怎麼會是這樣 莫娜以醫生身份出來穿什麼晚禮服 兩個人應該互換吧 當小念成為席家大小姐衣服真的有進步 讓人開始懷疑宮家難道比席家窮？最後一集宮歐戴的眼鏡真的是很不行 除了小念一開始的髮型以及宮夫人與朋友聚會的整體造型非常完美之外 其他的就... 🔼音效：其實音樂的部分並不多 但是劇中出現音樂時 並沒有調取適當的漸入漸出 最慘的是音樂與台詞一起出現時 居然音樂聲大到整個蓋過台詞？！ 總而言之 雖然這部劇犯了很多基本的錯誤 但Clary 還是很喜歡這種傻白甜的精神糧食（除了最後一集還是無法接受） 而且畢竟它是一部網劇 所以這些缺點都是可以被體諒的😇 

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溫柔備忘之十:Last Christmas

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嬌小女孩也可以hold住全場的三種一件式服裝

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暗黑女孩魯妮瑪拉一點都不暗黑，乾淨的純白禮服才是她的最愛！

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-高雄-🍴洋食歐姆蓋飯專売🍴

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【質感黏式耳環】絢彩家OSMAR-黏貼式耳環．無耳洞女孩有福了

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【時裝周】HA LINH THU 2025秋冬系列(越南時裝週)-越南模特兒Lại Mai Hoa

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女生瘦身不瘦胸，養胸祕訣大公開！

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總裁在上我在下

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女生瘦身不瘦胸，養胸祕訣大公開！

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