遠拍也能拍微距？手機外接鏡頭推薦 APEXEL APL-TM6 使用心得分享

長焦、微距我都要！APEXEL 6倍長焦微距鏡頭(APL-TM6)｜望遠微距二合一鏡頭｜小小一隻超輕巧｜6倍變焦超清晰！

今天要來跟大家分享一款我近期超愛的手機攝影配件，手機外接鏡頭推薦｜APEXEL 6倍長焦微距鏡頭(APL-TM6)！之前我曾開箱過幾款望遠與超微距鑑定鏡頭，這次這顆鏡頭是把「遠拍＋微距」結合在一起，重量只有 134g，外出攜帶非常輕便。它不僅具備 6 倍長焦效果，還能拍攝 15–30cm 的微距影像，使用上非常靈活。鏡片採用多層鍍膜技術，在日照充足的環境下拍照、錄影都清晰自然。我這趟去日本萬博實際測試，直接坐在遠處用手機拍攝吉祥物跟巨型鋼彈，效果出乎意料的穩定，不會像傳統望遠鏡頭那樣晃動嚴重。只要簡單轉接就能拍出專業效果，真的很適合喜歡旅拍、記錄生活的你！ APEXEL 6倍長焦微距鏡頭(APL-TM6) 規格 有附贈鏡頭蓋，安裝使用前需要把鏡頭蓋取下喔！ 採用9組12片高清玻璃元件，透光率超過99.5% 只要手機裝上拉伸夾，對準鏡頭孔並鎖緊，在安裝上鏡頭即可 整個重量非常的輕，使用上沒有重量的負擔 裝上袋子裡後，小小一個，很適合外出攜帶 裝上觀察眼罩後，手機鏡頭瞬間變成手持望遠鏡、觀察鏡 長焦鏡頭成像 可以遠離人群拍攝，遠遠的就很清楚 拍攝鋼彈時，也是很清楚，我覺得原相機1X拍出來有光圈，蠻有特色的 這是新加坡館的建築，很像鱗片，覺得很酷 還記得當天在萬博入口旁的廁所，遠遠的就可以拍到遠處的國旗 微距鏡頭成像 附贈微距專用鏡片，在鏡頭前端裝上即可變成微距模式 大致上是我圖片中那樣的拍攝距離就很清楚了 先來看看地上的清晰度，一樣使用原相機1X、2X拍攝 我裙子上的布料也拍得清清楚楚 包包絨毛、刺繡細節 還有意外拍到我旅伴的手指，紋路都拍得出來，覺得讚讚的 這一次的二合一鏡頭，我覺得應用在旅遊上非常適合，也很夠用，重量輕沒負擔，還不用一直更換鏡頭，超級方便，如果你也喜歡這款鏡頭，很推薦你買回去玩看看喔！ 一起看看影片吧！ 萍姐粉絲專屬優惠折扣碼 🔥萍姐專屬折扣滿$799折$20、滿$999折$50✦二合一鏡頭這裡買 ▶ https://mefu.cc/TM6POPhttp https://mefu.cc/AE0Mf ✦官網 ▶ https://mefu.cc/GGewI ✦遇見未來 粉絲專頁 https://www.facebook.com/mefu.shop/ ✦遇見未來 官方IG https://www.instagram.com/mefu_shop/ ========================================================== [繼續閱讀] 小體積、大補光！LIEQI 補光燈 系列開箱｜5種色溫、5檔亮度調節｜白光冷氣質、暖光柔膚感，美妝自拍就靠它！ 旅遊神隊友 MEFU AI雲眼自拍棒-CY139｜AI智慧跟拍免APP即裝即用｜360度穩定自動環繞｜解放雙手就靠它！ 探索無極限！APEXEL20-60變焦望遠鏡頭｜高端光學鍍膜技術 + BAK4棱鏡讓影像更清晰｜喜愛攝影的你必入手！ APEXEL JeweLens 120倍鑒定鏡頭｜裸視、手持兩用｜一秒升級專業微距｜高清放大120倍！ APEXEL可調焦手機望遠鏡頭｜20-40倍可調焦｜突破手機拍照距離｜4K光學鏡片清晰不失焦！========================================================= 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #APEXEL#遇見未來#手機鏡頭專家#手機攝影#手機望遠鏡#萍姐愛分享#手機配件開箱#好物推薦#手機鏡頭推薦

【紗幔雅‧雲灣Villa Samaya Awan】宜蘭包棟住宿推薦｜泳池Villa・冬山親子友善・高質感度假空間

紗幔雅‧雲灣精品泳池度假Villa，坐落在宜蘭冬山鄉，villa前方就有專屬合作停車場，自駕前往真的很方便，整趟旅程從一開始就少了找車位的煩躁，多了一點輕鬆感。 villa內部空間是寬敞又通透的，從客廳一路延伸到質感吧台區，不管是坐著聊天、滑手機，還是單純放空，都會覺得很自在，這裡給人的感覺，不只是一般民宿，而是帶著一點飯店式管理的節奏在運作，空間與服務之間是有被好好安排過的。 這裡打造了戲院級合法KTV，搭配 Harman Kardon 音響系統，整體音場表現很有層次，現場也有最新 Nintendo Switch 2 可以遊玩，小朋友或大人都能找到適合自己的娛樂方式。 現場同時設有電動麻將桌，另外也準備了桌遊、撲克牌與 UNO 等遊戲，讓大家可以輕鬆互動、一起打發時間。 還規劃了一小區兒童遊戲區，提供多樣木製玩具，讓小朋友可以在旁邊安靜玩樂不無聊，大人也能稍微放鬆一下。 一樓也設有公共廁所，不需要特地回房間，這種小細節其實用起來很有感。 接著推開門走到戶外，就是中庭泳池區，約15米的泳池，水深110公分，旁邊設置了躺椅，即使不下水的人也可以在一旁休憩放鬆。 現場有提供各式泳圈與浮床可以自由使用，紜紜一看到就完全投入，開心地潑水玩樂，玩到不想上來。 在味覺的安排上，也能感覺到這裡結合了在地體驗，像是GK精品咖啡的不同配方，或是宜蘭在地紅茶，整體風味是溫潤、耐喝的，沒有太多負擔，但會讓人記得那個味道。另外也貼心準備了一些餅乾零食，讓人隨時想吃點小東西都很方便。 入住時還有一個蠻有趣的體驗，就是可以自己挑選香氛盥洗沐浴組，用小籃子帶回房間使用。從茶籽堂到CULTI這類不同風格的香氣，讓人可以依當下心情去選擇，從洗沐開始就能感受到很舒服的使用體驗。 房間位於二樓與三樓，配置都是雙人房與四人房，並設有隱藏式電梯，有需要都可以向管家詢問，這樣的動線安排，對於家庭或長輩同行來說也算是蠻友善的。 四人房空間很寬敞，兩張大雙人床擺放起來也不會有壓迫感，最實用的是衛浴設計，廁所與淋浴間完全分開，早上使用時不會互相影響，整體便利度很高。 雙人房則是另一種氛圍，空間感覺更為寬敞，有柔軟沙發可以坐著休息或放東西，搭配小冰箱使用起來也很順手。 床前方有寬敞的平台可放置物品，奶瓶消毒鍋也具備消毒、烘乾與溫奶功能，對親子入住來說相當貼心。 同樣是廁所與淋浴間完全分開，使用起來彼此不會干擾。 走到房間盡頭是戶外小陽台，採光很舒適，坐在椅子上發呆放空也很剛好。 拉簾拉起來後，就能擁有一個相對私密的泡澡空間，現場也有提供嬰兒澡盆，我們自己準備了泡泡浴，我和紜紜一起享受泡澡時光。 配備的凱夢吹風機，小巧好握、風力也夠，這種細節在使用時其實會默默加分。 房間的隔音效果也不錯，晚上幾乎聽不到外面的聲音，整體是安靜的，加上寢具軟硬適中，躺下去很容易就放鬆，一整晚都能好好休息。 提供的嬰兒床看起來非常舒適，床墊、枕頭、棉被一應俱全，還具備蚊帳功能，上方掛著可愛的星星與月亮，對紜紜來說那是一個很有安全感的小空間。 夜幕降臨後，泳池區燈光慢慢亮起，整個空間的氛圍也跟白天完全不同，變得比較沉穩、也更有度假的感覺，那種不用特別安排什麼行程，只是在空間裡待著的時光，反而讓人印象更深。 隔天一早，就能享用豐盛的管家手作早餐，現煎蛋餅、香噴噴培根與香腸，搭配暖心米粉湯、清爽生菜沙拉與果汁，口感紮實的歐式麵包更是一個小驚喜，一口下去滿是幸福感，也為一整天帶來滿滿活力。 【紗幔雅‧雲灣】以雙棟純白建築搭配中庭泳池的設計呈現，整體畫面乾淨又有線條感，第一眼就讓人留下蠻深的印象。整體住下來，會感覺這裡圍繞著「高質感生活風格 × 泳池Villa體驗」在運作，同時保有飯店式管理的穩定感與在地文化的溫度。如果是想帶孩子放鬆，或是和家人朋友一起聚會，甚至安排一趟帶點儀式感的慶生旅行，這裡都是一個很適合的選擇。不需要特別排滿行程，就能把時間過得很舒服。 Villa Samaya Awan 紗幔雅雲灣精品泳池度假Villa 電話：0902101161 地址：宜蘭縣冬山鄉三順路37號 官方LINE：https://lin.ee/J75JNSy 官網：https://selectstaycation.com/ IG：https://www.instagram.com/villa_samaya_awan/ FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61588494161346 私選YouTube 影片介紹：https://www.youtube.com/watch?v=llEjS2c3KfA (停車場位於三順路民宿正對面，一次一車自動開閘) https://maps.app.goo.gl/Pxpon56o9P5cmcRm7?g_st=al 宜蘭縣合法民宿: 3068-3069號 ☆歡迎加入金亮亮吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

高雄左營美食推薦｜路邊烤肉 Wild BBQ 打狗店：肉食控必訪的炭火聖地，原型食材與職人精神的極致對話

嗨親愛的大家，我是 ShaNice！最近高雄的陽光依然熱情，但說到熱情，怎麼能漏掉左營富民路上那股讓人垂涎欲滴的炭火香呢？身為一個對美食有著極高敏銳度的部落客，我私心收藏的口袋名單終於要掏出來跟你們分享了。如果你跟我一樣，對於「吃」有著一份不願妥協的堅持，特別是那種追求食材本味的「肉食主義者」，那你絕對不能錯過這間被無數老饕封為朝聖聖地的：路邊烤肉 Wild BBQ 打狗店。 在高雄這個美食一級戰區，燒烤店百百種，但「路邊烤肉」給我的感覺很不一樣。它不走那種華麗浮誇的裝潢路線，也不用厚重的化學醬汁去掩蓋食材的缺點，相反地，它擁有一種粗獷卻細膩的野營靈魂。走進店裡，那種氛圍就像是跟好朋友在營火旁聚會，放鬆、自在，而且充滿期待。 為什麼這間店能讓我這個挑嘴的女孩一訪再訪？今天就讓 ShaNice 帶大家深入探索這場關於肉質與火候的深度對話。 追求原型食材，這是對味蕾最基本的尊重 現在大家越來越注重生活品質與平衡，在挑選食物時，我最看中的就是「原型」。路邊烤肉打狗店最讓我放心的，就是他們堅持不使用過度加工的產品。你走近櫃檯一看，每一串食材都清清楚楚地展現出原始的模樣，這些都是由自家中央工廠嚴格挑選、分切後直送店面的。 對於肉食控來說，高品質的鮮肉本身就是最好的主角。當這些新鮮的肉塊在炭火上滋滋作響時，散發出來的是最純粹的油脂香氣。那種鮮甜的肉汁，是任何人工調味料都模仿不來的。在這裡，你可以很純粹地享受每一口肉帶來的紮實感，這才是真正讓人心滿意足的餐桌時光。 職人手作的溫度，每一串都是藝術品 雖然路邊烤肉在全台已經有很高的知名度，但打狗店卻始終保留了那份溫潤的「手作感」。這也是 ShaNice 覺得最迷人的地方。每次看著師傅在烤爐前專注的神情，我就知道這頓飯絕對不會讓人失望。 這裡的燒烤邏輯非常有趣，師傅會根據當天肉質的厚度、油花的分佈，去調整翻動的頻率與刷醬的力道。這不是機器生產線可以取代的，這是一種「因材施教」的藝術。每一口咬下去，你都能感受到那種外皮微焦酥脆、內部卻依然軟嫩多汁的極致對比。這種多層次的口感，正是職人精神的體現。 炭火的靈魂，梅納反應的終極誘惑 大家知道嗎？電烤爐雖然方便，但它永遠烤不出炭火那種特有的靈魂。路邊烤肉打狗店選用高品質的木炭，利用遠紅外線穿透食材核心，在最短的時間內鎖住蛋白質的水分。 每當我看著油脂滴落在通紅的炭火上，升起陣陣帶著木香的煙霧，重新回染到肉塊表面，我就知道這場「梅納反應」已經完美達成。那種迷人的煙燻風味，讓燒烤昇華到了另一個層次，這也是為什麼這裡的肉吃起來特別香、特別有層次感的原因。 ShaNice 的私房必點清單：肉食控的夢幻清單 如果你是第一次來，面對玲瑯滿目的選擇覺得猶豫不決，別擔心，ShaNice 已經幫你們整理好這幾款針對「肉食」愛好者設計的必點項目： 第一款，我絕對要推頂級板腱牛串。 板腱這個部位最考驗火候，油花分佈得非常勻稱。經過炭火精準的洗禮後，入口即化的油脂感在舌尖炸裂，隨之而來的是濃郁的牛肉風味。那種在口中散發的層次感，真的會讓人忍不住閉上眼睛細細品味。 第二款，是檢驗肉質最高標準的厚切五花豬。 很多女生怕吃五花肉是怕那股腥味或油膩感，但路邊烤肉的豬五花完全處理得很乾淨。肥瘦相間的黃金比例，烤到邊緣微焦帶點脆度，吃起來爽口而不油膩，反而有一種越嚼越香的快感。 第三款，職人手作雞腿肉。 這裡捨棄了廉價的冷凍肉片，改用紮實的溫體雞腿肉。大塊裁切的方式，保證你每一口都能咬到厚實的肉感。原汁原味的鮮甜在口中迸發，那種飽滿的肉質，真的會讓人大呼過癮。 最後，是我的私心最愛：經典脆皮肥腸。 這絕對是考驗職人功力的代表作！外皮烤得像餅乾一樣酥脆，內裡卻依然保持 Q 彈，重點是那股木炭燻香完美融入其中。這時候如果搭配上一杯沁涼的飲品，真的就是人生最幸福的時刻了。 隱身左營的指標名店，交通與氛圍兼具 路邊烤肉打狗店的位置選得非常好，就在富民路上，離漢神巨蛋商圈和瑞豐夜市都不遠。這裡不僅是高雄在地老饕聚餐、吃宵夜的首選，對於觀光客來說也非常便利。 如果你是搭乘捷運，從巨蛋站或凹子底站走過來都很快。我特別喜歡這裡的野營風格裝潢，木質調與露營裝備的結合，讓整間店充滿了時尚感。隨手一拍都是很有味道的照片，在社群上分享絕對會被問爆！這裡不僅僅是吃飯的地方，更是一種生活態度的展現。 給想要朝聖的你們：一點小建議 為了讓大家能有最完美的用餐體驗，ShaNice 建議大家一定要提前規劃。 如果是週末熱門時段，建議使用 iCHEF 線上系統提前 3 到 5 天預約，這樣才不會在門口苦苦候位。如果你比較喜歡宅在家享受，他們也有提供精緻的外帶服務，外帶盒設計得很用心，能盡量保留住那份炭火香氣不流失。 另外，如果你本身就是露營愛好者，或者想在家裡辦私人聚會，我也非常推薦他們官網的「路邊烤肉食材箱」。這可是全台宅配的熱銷冠軍，讓你不用出門，也能輕鬆在家當燒烤大師，享受那份職人等級的美味。 找回味覺最初的悸動 在這個過度包裝、凡事追求速成的年代，路邊烤肉 Wild BBQ 打狗店選擇了一條最踏實的路。他們回歸食材本身，用最誠實的炭火，去呈現每一道串燒的價值。 這裡沒有華麗的台詞，只有每一串實實在在、原汁原味的串燒。如果你自認對肉質非常挑剔，或者是想找一個能放鬆心情、大口吃肉的好地方，那這裡絕對是你不能錯過的終極天堂。找個時間，約上心愛的朋友或家人，來打狗店感受這份純粹的美味吧！ 我是 ShaNice，我們下次的美食冒險再見囉！ 路邊烤肉wildbbq 打狗店 地址： 81357高雄市左營區富民路37號 電話號碼： 07 556 6652 Google地圖:https://maps.app.goo.gl/vXmUQsTCtWnw4TiWA?g_st=ic ig:https://www.instagram.com/wildbbq_takao/ fb:https://www.facebook.com/profile.php?id=100075992629922# 官方線上購:https://www.wildbbqshop.com/ https://vocus.cc/article/697b13c2fd8978000110babe

【2020 x book】沒有退路，才有出路！🤪

哈囉～我是kitty👧，喜歡吃美食、甜點，也喜歡嘗試各種不一樣的事！😇 - (工商時間～嘻嘻～） 個人IG : chian0111（本帳） https://reurl.cc/EKky1a thekittychang（分享日常生活） https://reurl.cc/ZnDgyQ YouTube：kittychang 【每周日】固定更新！ 最近推出新的系列！「跟著有錢人一起行動！」🎉 有興趣可以點進我的頻道觀看喔！😀 頻道連結：https://reurl.cc/RdAgrr - （回到正題！） 今天想跟大家分享尚龍老師在今年一月剛出的新書「沒有退路，才有出路」！😇 如果你對這個主題有興趣的話就繼續看下去吧！ 的確，我們都必須被推到絕望的盡頭，才會促使心頭那股強烈的衝勁、想要真正為自己做些什麼！ 正所謂「沒有退路，才有出路」。🤪 之前推過尚龍老師的「大學不迷茫」，真的是學生必讀圖書之一。 這本書分成三個部分 1.重塑自我-走出人生迷茫的困局 2.提高EQ-做一個頂尖溝通者 3.不甘平庸-越優秀的人生活越自律 （因為書中內容非常豐富，所以我只會列出一些重點，還是希望大家可以自己買書來學習喔！） —————————————————————————————————————— 那我們就趕快開始吧！🥳 1.重塑自我-走出人生迷茫的困局 沒有人天生註定是怎麼樣的，尤其是年輕人，每個人的思維都是可以被重新塑造的！ 而第一步，我們必須學會利用「碎片時間」，像是坐公車、走路、發呆等，這個時候我們就可以打開手機的app 開始聽podcast，不管是練習英聽、學習新知，都是非常利用時間的方式！ 想想如果我們把這些碎片時間累積起來！一天就多出了好多時間！ 下次你也可以試試，出門時，可以先準備一本書放在書包裡，然後在坐公車時，就把書拿出來看吧！當別人都在滑手機的時候，你卻在學習，有沒有非常暢快的感覺哈哈！這就是利用碎片時間的一種方式！ —— 同時，我也想教大家一個小技巧！ 現在，開始關掉沒必要的手機通知、桌面廣告吧！學習當一個主動接收者！這樣當你在做事的時候，就不會被干擾了。 這個方法，我現在正在使用中，真的非常受用！不然之前，我都會手機震動一下，我就看一下手機，做事起來真的就變得非常沒效率！！！ —— 那麼，你可能會想每天都這麼生活會不會太累了呀！ 所以這時，我們就必須為生活加入「生命中的彩蛋」！🥳 也就是說，當你認真生活了一個禮拜後，在週末的尾聲，你可以為自己安排一段時間，沒有目的的去做一些事情，比如說：跟好久沒見面的朋友見面呀或是看場電影，都是不錯的彩蛋喔！ —— 然後，在我們休息過後，有一個重要的事情值得思考。 現在讓我們來談談，你的「核心競爭力」吧！🤗 畢竟，你的核心競爭力，將決定你在職場的能力！ 厲害的人，不僅分得清人際關係，更能明白自己在職場裡的能力和綜合素質。 那我就來簡單告訴大家，變「神人」的秘訣好了！😀 [ 1.持續放大自己的影響力，到更好的圈子裡 ] 也就是說，我們要多走出去，發展自己的圈子，同行圈子甚至是不同的圈子。 從現在開始，每個月至少跟自己「弱關係圈」的人見面三次吧！ 就以大學生來說，每個月可以嘗試跟不同科系、不同學校、學長學姊進行交流，打通自己的圈子。 [ 2.持續提高自己的能力、專長，變成一個大神！ ] 當進入一個圈子時，不妨問自己三個問題： （1）有什麼事，是我在這個圈子里的能力佔優勢的？ （2）有什麼事，是我在這個圈子裡面不可替代的？ （3）有什麼事，是我真正感興趣的？ 如果你能找到這三者的交集，就一定要去做，並且做到極致。 [ 3.持續宣揚自己討人喜歡的特性！ ] 在這個世代，你必須找出你的記憶點，也就是說，當別人提到你時，他們會如何形容你，所以，我們都必須有自己的特色！ —— 接下來，在「未來簡史」這本書提到，如果你將以下六點結合起來，你就會是一個極為強大的神人。 設計感＋說故事的能力＝產生影響力 同理心、整合能力和娛樂感＝提高能力 意義感＝放大你自己的特色 最後，一定要多閱讀！相信我，這非常重要！ 希望你能找到你的理想人生！ —————————————————————————————————————— 2.提高EQ-做一個頂尖溝通者 無論科技如何改變，社群軟體怎麼更新，要抓住「讓對方舒服」這個原則。😌 [ 有趣 ] 尚龍老師說：做一個有趣的人，沒有那麼難。（哈哈！我也在學習當中） 但在這個時代，有趣其實比有用更受歡迎！ 因為如果不學會把正經的事情用幽默的方式表達，是很難被人聽進去的！正所謂「說故事的能力」！只有幽默地表達才能凸顯出你的獨特性！ 你可能想說：我天生就無趣、害羞呀！ 但請你一定要記住：沒有人注定是怎麼樣的，因為每個人的思維都是可以被重新塑造的，只有你想不想要而已！🤩 把幽默當成一種習慣，久而久之，你就會變成一個受歡迎的人，你的生活也會更有趣一些！ 而且，跟樂觀的人當朋友，無形之中，你也會被感染喔！ [ 如何跟異性相處 ] 有句話是這麼說的：男人來自金星，女人來自火星。 - 男人的語言體系：遠離喧囂，進入洞穴 舉例來說，假設，現在的情境是晚上，你的男朋友下班回家，這個時候你可以給他一些休息的空間，而不是一直打擾他，抱怨他怎麼都不陪你。😉 - 女人的語言體系：情緒重於現實 相反的，假設現在你的女朋友跟你說：「我們整天都宅在家裡，都要發霉了！」 你可能會說：「誰說的？我們不是上個禮拜才出去過嗎？」 雖然你回答的是客觀事實，但顯然不是所有女孩都想聽到的答案。 因為，其實她的真實意思卻是：親愛的，我想和你出去晃ㄧ晃、做點有趣的事！我們有一陣子沒在外面吃飯了！ 所以，男孩只要明白，女孩說話是種情緒表達，不要只是從字面上去理解，就能避免爭吵。 [ 如何跟父母有效溝通 ] 我覺得最重要的就是，你有辦法經濟自由、有能力為自己的未來負責、有在做正事，基本上，父母就會對你比較安心，但也是要讓父母知道你今天要去哪裡等等，不然他們真的會擔心！ [ 朋友之間相處要懂得分寸 ] 有一個著名理論叫「五人平均值」，也就是說，與你親密交往的五個朋友，你的聲望、財富，將會是他們五個人這兩項指標的平均。所以，選擇朋友是非常重要的！ 但，重要的是，朋友不是等來的，是選擇來的。 像是有些人，我們可以避免結交。 （1）具有批評家人格的人 （2）遠離幼稚的人 （3）低自尊的人 （4）充滿負能量的人 （5）前男友、前女友.... （6）網路上不停引戰的人 （7）愛八卦的人 —— 我們正在成長的路上，有了新朋友，這就是成長的意義，但也會發現有些朋友變得不常聯絡了，但我們不用擔心！因為他們只是變成我們的記憶，成為永恆。😇 離別是人生的主題，堅強是這ㄧ生的功課！ —————————————————————————————————————— 3.不甘平庸-越優秀的人生活越自律 生命這個東西很可愛，你不主動去設計，生命也會有自己的形狀。但這個形狀就不會是你想要的那樣。 我們常說，自律的人，才能獲得真正的自由。😁 而這世上有三種自由：經濟自由、身體自由、靈魂自由。 人應該先擁有「經濟自由」，也就是有一點錢，接下來你可以選擇自己喜歡的城市去生活，我們勢必要去過很多地方，最後才知道自己喜歡哪裡，決定定居於何處，這樣我們就擁有「身體自由」了。 最後，才是「靈魂自由」，想你所想，做你想做的事。 —— 所以，我認為，自由一定是相對的，只有自律的人，才能有自由。 比如那些每天自律工作的人，才能擁有更自由的生活 ; 那些自律節食、自律健身的人，他們才能擁有更完美的身材。 因為這個世界就是這樣，你要自律，才能自由 ; 你要限制自己，才能不被限制！ 所以別再拖延了！從今天起，立志成為一個自律的人，堅持下來，只有這樣，你才會是個自由的人！🥳 希望大家都可以去看這本書ㄛ！😍 ---------------------更多資訊------------------- ///BOOK/// 沒有退路，才有出路 作者：李尚龍老師 書本連結：https://reurl.cc/Qp09D5 ///ME/// 如果想看更多關於我的食物 / 生活 / 旅遊 /手帳分享，可以到下面的連結 FB :👉 https://reurl.cc/VaKgLb 生活IG : thekittychang 👉https://reurl.cc/ZnDgyQ 我的IG :chian0111👉https://reurl.cc/EKky1a 我的youtube頻道：kitty chang👉https://reurl.cc/RdAgrr 我的blog：thekittychang👉https://reurl.cc/M7ro1W 我的Pop Daily👉https://reurl.cc/vnr2QA

超級英雄總動員！全聯再推全店滿額立即贈，收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔

延續寓教於樂並推廣健康飲食的重要性，繼2020年首度推出「蔬果總動員」全店滿額贈活動引爆消費者收藏風潮後，全聯福利中心今年再度推出全店滿額贈活動，取得許多人心目中最強的超級英雄漫威肖像授權，不只自2/11起推出為期9週的「超級英雄總動員」全店滿額限量贈活動，也同步推出「漫威潮生活」點換購，最低只要200福利點起就可加價換購漫威時尚精品，期望以整體氛圍提案的打造，激起大家心中英雄夢，吸引小朋友、家長及年輕族群到店消費。 全聯指出，疫情影響下使在家煮風潮盛行，為讓家長和孩子一起參與並享受買菜過程，同時鼓勵全民多吃五色蔬果做好防疫，重視免疫力提升，2020年首度推出全店滿額贈活動，反映相當熱烈，原本5週活動提早2週時間就已全數贈送完畢，甚至在社群媒體上有超過1000則以上PO文，更帶動整體業績較前期成長2成，因此今年再度重磅回歸全店滿額贈活動，首度取得漫威肖像授權，擴大整合活動內容，同步推出福利點換購，更將南港旗艦店打造成「超級英雄總動員」期間限定主題門市，另有漫威精品抽獎活動，若收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔，還有機會抽到全球限量1：1鋼鐵人金屬色特別版雕像，預計又將引發全民收藏風潮。 不僅如此，結束農曆過年後，適逢全新年度開始，全聯也自2/11起再度推出年度百大商品大賞，祭出百件商品全聯價5折起，搭配「超級英雄總動員」全店滿額贈與「漫威潮生活」福利點換購共同推動下，預估可帶動整體業績較去年同期成長2成以上，為新的一年帶來好彩頭。 6款超級英雄夜光特效版必搶 專屬多功能收藏盒還能變身便當盒 自2/11至4/14為期9週期間，消費者至全店單筆消費每滿400元，即免費贈送限量漫威英雄系列吸盤公仔1個，加10元可再加購1個；全聯小時達限定消費每滿400元贈2個，單筆上限6個，全系列共有24款可蒐集，除了18款一般版指標英雄大集合外，還有最受民眾愛戴的6個超人氣英雄角色夜光特效款，包含雷神索爾、綠巨人浩克、黑寡婦、鋼鐵人、格魯特與美國隊長等，全部都要收集起來！收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔，並與全套公仔自拍上傳活動網站，就有機會抽中全球限量1：1真人比例鋼鐵人金屬色特別版雕像1組，全球限量僅有30組，市價高達65萬元。 另本次活動還推出2款以書本造型設計的漫威英雄系列多功能收藏盒，分別為「藍色星際款」與「紅色聯盟款」，每款售價99元，隨盒附贈漫威英雄吸盤公仔1個（款式隨機），不只可拿來收藏吸盤公仔還能收納文具小物，或是當作便當盒、野餐盒！會員出示福利卡或APP QRCODE購買收藏盒，還可享抽獎機會，週週抽漫威英雄系列精品好禮，如「鋼鐵人Mark46頭盔 1：1 藍牙喇叭」、「鋼鐵人款極速震動按摩槍」、「蜘蛛人版-迷你藍牙喇叭」等。越早買、機會越多，買越多、機會越大！ 「漫威潮生活」福利點輕鬆換 騎士風雨兩用衣準備帥一波 結合「超級英雄總動員」全店滿額贈活動，全聯自2/11至4/14同步推出「漫威潮生活」福利點輕鬆換活動，最低只要扣200福利點或集滿4生鮮積分，即可加價279元～2580元不等價格換購一款漫威商品，共有9款，包含「滑翔傘布旅行隨身袋」、「防水兩用包」、「經典浴巾」、「兒童雙層毛巾袍」、「鋼鐵之心兒童足球」、「心潮充氣浮床」、「騎士風雨兩用衣」、「跳色自動晴雨傘」、「潮生活四輪拉車」等，不論大人還是小孩都可以換到最喜愛的漫威商品。 其中，「騎士風雨兩用衣」附收納提袋，擁有風衣、雨衣兩用功能，面料透氣舒適，隨時穿上都能帥一波。另「潮生活四輪拉車」採用大型輪胎設計，移動不只順暢，還可當野餐餐桌使用，超級便利。至於小孩則推薦絕對要換購「兒童雙層毛巾袍」，蜘蛛人設計造型，滿足孩童想當變身蜘蛛人願望，立刻變身拯救世界的超級英雄！ 「超級英雄總動員」變身！AR濾鏡動畫+期間限定主題門市瘋搶拍照 為增加活動趣味性，「超級英雄總動員」全店滿額贈活動還推出全店AR濾鏡互動遊戲，活動期間內，消費者只要使用PX Pay掃描門市的AR地貼，隨即會出現虛擬英雄人物動畫，共有6款，包含雷神索爾、綠巨人浩克、黑寡婦、鋼鐵人、蜘蛛人與美國隊長等，讓大小朋友可以互動拍照。另外，自2/10至4/14期間內，全聯特別將南港旗艦店打造成「超級英雄總動員」打卡聖地，店內多處設有英雄們的大型佈置物、窗貼等，提供民眾互動拍照，期望讓「超級英雄總動員」活動宣傳效益最大化，讓每個人都能變身超級英雄。 2021年度百大商品大賞 百件商品全聯價5折起 為掌握消費趨勢，讓消費者生活更快適，全聯每年都會以年度商品大展概念出發，集結去年度食品用品統整出12大消費趨勢，並精選出最受到消費者矚目的流行商品，祭出百件商品全聯價5折起回饋，期望讓每個人都享有最優質平價的好物。12大消費趨勢包含「洗衣儀式感升級」、「疫情下的口氣清新」、「為地球盡一份心力」、「橘色世代大人學」、「毛小孩的遊樂園」、「擺脫束縛的減法志向」、「輕熟齡保養主義」、「健康飲食保護力UP」、「居家自煮便利料理」、「療癒派的追劇食光」、「低卡副餐享輕食」、「品味微醺小酒吧」等。 其中，全聯發現，人們隨著生活品質提升，對於織物的保護更加講究，雖然洗衣步驟越來越多，但洗衣球跟芳香顆粒的推出也越來越輕盈、方便，如洗衣球2021銷量即較2020年成長超過6成；而衣物芳香顆粒市場接受度逐漸提升，去年銷量也有較2020年成長超過4成。另外因連續兩年疫情影響，改變了人們生活方式，使戴口罩、勤洗手成為生活日常，帶動酒精、口罩業績持續成長，同時也發現長期配戴口罩使人們更注重口腔衛生，進而使便利的漱口水連年成長，如去年銷量就較前年成長超過兩位數。 全聯也發現，年約55～65歲的健康初老族其實比以往更加重視自己健康，這群被封為橘色世代的大人學消費趨勢，進一步帶動全聯2021年整體保健品較前年成長超過1億元，尤其維他命C銷量更年成長近6成。消費者不僅更注重個人，全聯觀察到近年來台灣人養毛小孩比例不斷增加，根據農委會公告，2013年～2019年家貓成長速度快，讓貓飼主有大幅增加趨勢，根據內部銷售資料顯示，寵物零食業績去年較2020年成長超過47%，其中貓咪食品業績則成長超過4%。 百大生鮮暢銷品雲集 指定商品祭合購優惠 全聯網羅生鮮年度暢銷商品推出各種人氣好物優惠，包括講究健康養生的各類蔬果，像是熱銷常勝軍好菇道鴻喜菇、雪白菇；水果部分，有自然界的高級甜品好比產地嚴選的台東縱谷鮮Q鳳梨釋迦、黃金番茄以及免削免切的家庭號水果盒。 鮮魚精肉部分，有榮獲十大神農獎的「桂丁雞翅腿－五香醃漬」全聯獨家商品，嚴選桂丁土雞翅腿，肉質飽滿Q彈、膠質豐富，以獨家複合五香秘方專業按摩滾打入味，並使用貼體包裝，保鮮更美味，原價99元，2/11～2/17特價89元。超人氣「鮭魚菲力（挪威）」挪威空運直送，使用貼體包裝鎖住魚肉鮮嫩風味、去骨處理料理、食用更便利，原價258元， 2/11～2/17特價209元。 另有多款合購促銷優惠商品，好比「極鮮花枝蝦滑」使用海捕大花枝先打成花枝漿，再加入花枝及蝦仁肉塊，用料大方，單盒129元，2/11～2/24特價2盒229元。「好欣豬熟成日式炸豬排」，嚴選國產豬里肌部位經熟成技術後再加以醃製按摩，保有鮮甜肉汁與外酥內嫩的口感，單盒129元，2/18～2/24特價2盒238元。 麻辣鴨血、去骨油雞腿、貓咪生吐司 網友最愛！ 調理品牌美味堂以方便美味為宗旨，過往像是滷味拼盤、美味堂金錢牛肚絲、去骨油雞腿、麻辣鴨血與各類湯品都深受網友熱愛，這次通通推出優惠價，特別推薦「菱角酥排骨湯」選用以友善土地方式種植的脫殼菱角，口感鬆脆甘甜，結合排骨酥濃郁湯頭，風味鮮美，原價169元，2/18～2/24特價159元。 而早餐好夥伴Read Bread 2/25～3/24適逢周六、日、一推出新英格蘭堡、美式漢堡特價8折；異軍突起的黑馬商品「小農鮮奶吐司」自2021年8月推出至今，受到不少網友好評，嚴選小農牧場新鮮牛奶製成，口感佳，一包8片60元有找。人氣商品「貓咪生吐司」可愛造型，推出家庭號包裝，一次滿足全家人的味蕾，也是必買的百大商品。 【附件一】「超級英雄總動員」全店滿額贈活動說明 24款漫威英雄系列吸盤公仔 全店單筆消費每滿400元贈送吸盤公仔1個，加10元可再加購1個；滿800元贈送2個，以20元可再加購2個，依此類推，惟單筆贈送/加購上限為20個。全聯小時達限定消費每滿400元贈送2個吸盤公仔，單筆上限6個。全套共24款，含一般版18款、夜光特效版6款，採隨機出貨，數量有限，贈完為止。 漫威英雄系列多功能收藏盒 漫威英雄系列吸盤公仔收藏盒共2款，分別為藍色星際款、紅色聯盟款，每款售價99元。 【附件二】「超級英雄總動員」全店滿額贈抽獎活動 集吸盤公仔抽全球限量1 : 1 鋼鐵人雕像 2/11～4/14期間，收集全套24款漫威英雄系列吸盤公仔，並與全套公仔自拍上傳活動網站，就有機會抽中「LS-074SP 復仇者聯盟：終局之戰 馬克85 1:1雕像金屬色特別版」1名，全球限量30組，市價65萬/組。抽獎日期：4月26日；公佈日期：4月28日下午3點於MARVEL活動網站公布。 週週抽漫威精品好禮 2/11～4/14期間，會員凡購買收藏盒，即可週週抽漫威精品好禮，抽獎活動限PX Pay卡友參加，結帳時出示PX Pay系統即自動列入抽獎資格。抽獎好禮包含1名鋼鐵人Mark46頭盔1:1藍牙喇叭、2名鋼鐵人款極速震動按摩槍、2名20吋新型拉鍊箱（鋼鐵人）、3名20吋拉鍊行李箱–鋼鐵人戰損版–寶石藍、3名蜘蛛人版迷你藍牙喇叭、3名20吋拉鍊行李箱–鋼鐵人戰損版–印度紅、3名無限手套版迷你藍牙喇叭、3名鋼鐵人款uNeck頸部按摩儀。 【附件三】「漫威潮生活」福利點加價換活動 滑翔傘布旅行隨身袋 尼龍滑翔傘布輕巧耐用、觸感輕柔大容量，用途廣泛，外出野餐、出遊、運動皆宜。 4生鮮積分+429元／500福利點+429元／200福利點+549元 首批限量3,000件／市價1,280元 防水兩用包 表面防潑水材質，適合旅遊戲水。內附背帶，可依需求調整為手提或斜肩背。搶眼配色時尚俐落有型，男女都適用 4生鮮積分+359元／500福利點+359元／200福利點+479元 首批限量3,000件/市價1,280元 經典浴巾 LOGO標籤設計方便浴巾懸掛使用，純棉柔纖維，瞬吸速乾，用途廣泛。 4生鮮積分+499元／500福利點+499元／200福利點+619元 首批限量2,500件/市價980元 兒童雙層毛巾袍 雙層布料，內裡為吸濕快乾布料。適用年齡為3至8歲兒童 4生鮮積分+599／500福利點+599元／200福利點+749元 首批限量3,000件/市價1,480元 鋼鐵之心兒童足球 適合3歲以上兒童足球活動入門款，室內&室外皆可使用。 4生鮮積分+279元／500福利點+279元／200福利點+429元 首批限量3,000件/市價780元 心潮充氣浮床 漫威美式漫畫風，愛心蜘蛛人印花設計，新潮十足，收納體積小、重量輕，攜帶方便收納不占位 4生鮮積分+599元／500福利點+599元／200福利點+749元 首批限量4,000件/市價1,250元 騎士風雨兩用衣 風衣、雨衣兩用功能，面料透氣舒適，附收納提袋，也可當一般購物袋使用。 4生鮮積分+599元／500福利點+599元／200福利點+749元 首批限量4,000件/市價1,580元 跳色自動晴雨傘 透光黑膠抗UV材質，雨天晴天都適用，加大傘面，衣褲不淋濕，全自動一鍵開收，單手收放傘面好輕鬆 4生鮮積分+399元／500福利點+399元／200福利點+519元 首批限量4,000件/市價1,280元 潮生活四輪拉車 可當野餐餐桌使用，大型輪胎設計，移動更順暢，圓型握把讓推拉更省力，內附專用收納袋，輕鬆收納。 4生鮮積分+2,180元／500福利點+2,180元／200福利點+2,580元 首批限量3,000件/市價5,980元 【附件四】「超級英雄總動員」期間限定主題門市資訊 #全聯 #全聯漫威 #漫威 #漫威潮生活 #漫威英雄 #漫威英雄系列 #漫威英雄系列吸盤公仔 #蔬果總動員 #超級英雄總動員 

Gogoro玩具總動員聯名車開賣！巴斯光年、翠絲車款5大亮點，售價優惠一次看

每次看到《玩具總動員》，很多人心裡都會瞬間夢回當年。那些陪你長大的角色，原本只活在電影畫面裡，現在居然直接變成每天都能騎上路的車款。這次 Gogoro 玩具總動員聯名車正式開賣，選用 Gogoro EZZY 500 推出巴斯光年、翠絲兩款角色車，不只外型有記憶點，連細節彩蛋、早鳥優惠和快閃活動都很有話題。這篇就幫大家一次整理 Gogoro 玩具總動員聯名車亮點、售價和活動資訊，看完就知道它為什麼會讓粉絲直接心動。（圖／取自 Gogoro官網） Gogoro玩具總動員聯名車是什麼？這次為什麼討論度這麼高 Gogoro 這次找上迪士尼皮克斯《玩具總動員》合作，推出 Gogoro EZZY 500 玩具總動員系列，時間點剛好搭上《玩具總動員》30 週年，本身就很容易勾起一波童年回憶。最讓人有感的是，它不是只把角色圖案貼上去而已，而是直接把角色個性和故事感做進車身設計裡，讓整台車看起來更像是「角色延伸款」，不是那種看過就忘的普通聯名。Gogoro 也提到，這是以巴斯光年與翠絲為靈感打造的兩款車型，主打讓日常騎乘變得更有玩心。對很多從小看《玩具總動員》長大的人來說，這種把童年記憶搬進生活裡的反差感，真的很難不被打到。 （圖／取自 Gogoro官網） Gogoro玩具總動員聯名車有哪些款式？巴斯光年、翠絲兩款差在哪 這次系列共推出兩款，分別是以巴斯光年為靈感的「浩瀚宇宙號」，以及以翠絲為主題的「歡樂牛仔號」。如果你喜歡那種科技感比較強、配色更有未來感的風格，多半會先被巴斯光年款吸住目光；如果你偏愛活潑亮眼、帶一點西部冒險氛圍的設計，翠絲款會更有記憶點。 官方公開的細節也很會做，「浩瀚宇宙號」在車身側邊配置巴斯光年雷射按鈕元素，「歡樂牛仔號」則把《玩具總動員4》中胡迪交接給翠絲的警長徽章做進設計裡，這種不是只有可愛，還帶一點角色故事洋蔥的做法，完全懂粉絲會暈在哪。再加上頭燈造型矽膠套、座墊後方電繡圖騰與角色圖樣踏板，整體不是花俏亂堆，而是把角色氛圍收得很完整。 車身彩蛋細節為什麼會讓粉絲失守 真正會讓人多看兩眼的，往往不是大面積印花，而是那些你走近才發現的細節。像是車前飾版的玩具總動員徽章，第一眼就先把聯名質感拉起來；角色圖樣踏板和座墊電繡，則是那種騎士自己每天都會看到、越看越有感的小驚喜。這種設計最厲害的地方，是它不會把整台車搞得太像玩具，反而維持住 Gogoro 一貫的俐落輪廓，再把童趣藏進細節裡，讓整台車多了一種成熟版童年收藏的感覺。不是幼稚，而是很會。 Gogoro玩具總動員聯名車售價多少？早鳥優惠有什麼 官方資訊顯示，Gogoro EZZY 500 玩具總動員系列車款售價為新台幣 74,980 元；若搭配補助，官方指出最低入手價不到 4 萬元，但實際金額仍要依各地補助條件而定。這波開賣最吸睛的還有早鳥方案，即日起至 2026 年 3 月 29 日前購車，可用 1 元加購「玩具總動員配件大禮包」，內容包含主題安全帽、造型防滑踏墊與超容量巧納袋，總價值 3,860 元。對粉絲來說，這個組合很有殺傷力，因為它不是只有買一台聯名車，而是連整體騎乘造型都直接配好配滿。那種從安全帽到腳踏墊都同一個宇宙觀的完整感，真的會讓人一秒覺得「好像現在不買就少一套」。 （圖／取自Gogoro Taiwan 臉書） Gogoro玩具總動員聯名車只有可愛嗎？實用配備其實也很可以 聯名最怕只剩外表，但這台不是。官方把這次系列建立在 Gogoro EZZY 500 之上，配備 5.5kW 白牌動力、雙電池配置，並採用輪轂馬達設計。車身也延續 EZZY 500 主打的實用路線，包含 70 公分長座墊、32.5 公分腳踏空間，官方甚至提到最多可放置 28 吋行李箱，還配有一鍵啟動倒車功能。換句話說，它不是只能拍照打卡的聯名車，而是真的有把通勤、接送、日常採買這些使用情境考慮進去。對不少人來說，最心動的點反而在這裡：外型夠有話題，功能又不是花架子，騎出去可愛，騎起來也不麻煩。另個加分點是，入手車款後還能在 Gogoro App 解鎖專屬角色主題介面，連螢幕操作都跟著換上玩具總動員氛圍，從實體車身一路延伸到數位體驗。 Gogoro玩具總動員聯名車哪裡看得到？快閃活動與賞車資訊整理 如果你現在還在觀望、想先看實車再決定，這波實體活動安排得很完整。Gogoro 在 2026 年 3 月 6 日至 3 月 8 日，於台北文創園區文化廣場舉辦「Gogoro 玩樂總動員」快閃活動，現場設有沉浸式關卡、角色拍照區，完成指定任務後還能參加扭蛋活動，有機會抽中新車。之後也會巡迴到桃園華泰名品城、台南南紡購物中心與高雄漢神巨蛋。除了快閃場，官方優惠頁面也提到，即日起到 2026 年 3 月 29 日，在全台指定 Gogoro 活動門市賞車並完成問卷，可拿到玩具總動員購物袋；若在門市拍照並於 FB、IG 或 Threads 打卡標註官方帳號和指定 hashtag，還能再拿玩具總動員貼紙包。這種安排很聰明，因為就算你還沒要立刻買車，也會先想衝一波拍照，社群討論自然就跟著燒起來。 Gogoro玩具總動員聯名車值得買嗎？適合哪些人入手 如果你本來就是《玩具總動員》粉，這台聯名車的吸引力幾乎不用多說，因為它抓到的不是單純角色可愛，而是把童年記憶、角色象徵和日常通勤綁在一起的情緒價值。你今天騎的不是一台普通白牌車，而是一台會讓人回頭看一眼、自己停好車還會忍不住多看兩秒的車。另一方面，如果你不是重度粉絲，但剛好在找入門電動車，這系列也有它的現實面優勢：車型基礎實用、價格帶相對好入手、加上早鳥配件禮包和活動話題，整體完整度很高。尤其對喜歡拍照、重視日常風格感的人來說，這台車有一種很少見的反差魅力——明明是通勤工具，卻能把生活過得像一場小型主題樂園冒險。完全懂為什麼一開賣就會讓人想衝去門市看實車。 有些聯名是看過就算了，但有些聯名會讓你突然冒出一句：「這個真的有做進心裡。」Gogoro 玩具總動員聯名車大概就是後者。從巴斯光年的宇宙感，到翠絲那種又俏皮又有故事的牛仔氛圍，都不是硬貼角色就交差，而是真的把經典IP變成可以天天騎出門的生活物件。如果你最近剛好在觀望新車，或只是單純被這波童年濾鏡擊中，這台真的可以找時間去現場看看。說不定你原本只是想賞車，最後卻會站在車旁邊默默想著：原來長大以後，還是會為了童年心動。 #Gogoro #Gogoro玩具總動員 #Gogoro聯名車 #GogoroEZZY500 #玩具總動員 #巴斯光年 #翠絲 #電動機車 #機車新品 #迪士尼皮克斯 

《我只是買個咖啡，怎麼錢就不見了？》其實是被這些「日常小錢」偷偷掏空

嗨，我是金刀大，不想當媽的二寶媽X家庭財務規劃師。今天我們來聊聊一個你我每天都會遇到，但卻常常「沒發現」的東西——那就是： 零碎支出，也就是那些你當下覺得沒什麼的小花費。 舉個例：你今天停車30元、明天買個App 90元、後天喝杯咖啡60元、再點個貼圖包60元……你看起來只是過生活，但月底對帳時就會懷疑人生：我到底花了什麼？ ▌不是咖啡，是那些「剛好花一下」的累積 一位學員記帳後，發現光是停車費，一個月下來也花了不少，她一臉錯愕：「沒記帳沒發現，原來一個月停車費也不少。」這類開支往往不是我們會特別去留意的，但卻會默默從你帳戶裡消失不見。 這不是在責怪你花錢，是要提醒你：很多錢不是你「大手筆」花掉的，是你無意識中慢慢流走的。 ▌零碎支出為什麼這麼致命？ 一筆兩筆，感覺不多，但當你每天都有一點點，30天加起來就是一整份帳單。你以為只是一些微不足道的日常消費，實際上它們的破壞力可以比大額支出還強——因為你不會記得它們。 就像你身上插了20根吸管，每根吸一點，過了一個月，你的錢包就脫水送醫急救。問題是你甚至不知道是哪裡出了事。 這些支出因為金額小、決策快，很容易跳過「思考過濾」階段，也就是你根本沒意識到自己有在花錢。當你沒意識，就沒選擇；當你沒選擇，就沒辦法掌控。 ▌這些錢，不只是錢 小額支出最可怕的，不是它的數字，而是它的「頻率」和「自動化」。 你以為你在獎勵自己，事實上你可能是在延後你的財務自由。 你以為只是小錢，卻默默讓你失去買大東西的能力。 你以為你在享受生活，結果月底帳單來，你只剩自責和焦慮。 而且最可怕的是，這些支出很多是「背景運作」的，像是訂閱制App、會員月費、自動加值，久了你甚至忘了自己有花這些錢。 ▌所以怎麼辦？總不能不喝咖啡、不停車、不滑手機吧？ Relax，我不是要你變成苦行僧，我是說：你可以花，但你要知道自己為什麼花、花在哪裡、花得值不值得。 給你三個簡單的方法，幫你擋住那些偷偷摸摸跑出門的小錢，順便分享一位學員的故事： ✅ 設定每週的「快樂預算」：像是每週300元，可以自由買咖啡、甜點、貼圖包，只要不超過就好。這樣你既能享受，又能安心，不用每天懷疑自己是不是太奢侈。 ✅ 開個小額帳戶做緩衝：給自己每月1000元的"小確幸帳戶"，自動轉入，花光就不能再動用。這是讓花錢變得「有邊界」，你會驚訝原來只要有界線，花起來其實更輕鬆。 ✅ 建立花錢日記：不只是記帳，而是寫下「我為什麼今天想花這個錢？」—幾天後你會驚訝發現，原來很多錢根本不是你真的需要。反而是某種情緒反應：壓力太大、心情不好、想逃避。 像是我帶的學員記帳後才發現，自己每天都會花錢買一杯咖啡。原本她試著戒掉，結果沒喝幾天人就不開心了。她才發現：「那是我每天出門前的儀式，不只是喝咖啡的習慣，那杯咖啡能讓我進入工作模式，提升整天的效率與心情。」於是就把咖啡預算編入固定支出內，知道自己需要這份儀式感後，反而更安心、也更甘願花這筆錢。 ▌你不是不會存錢，你只是被一點一點偷走了底氣 很多媽媽說自己「不會理財」，但我看到的更多是：你其實超會顧家、超會為別人省，只是沒人教你怎麼顧好自己和錢。 你不是真的不會存，是沒有看見那些偷偷摸摸溜走的小錢。 當你開始練習記帳、覺察、設定界線，很多你以為無解的財務壓力，其實都可以被慢慢鬆動。 如果你也覺得「記帳很有道理但總是記不久」，那就更適合一起加入這個社群。我們不是要你變成省錢機器，而是陪你一步步看見，自己的錢都花去哪、值不值得。 👉 LINE社群這邊請：點擊加入 跟一群媽媽一起練習記帳、互相打氣、偶爾抱怨老公（?） ▌省錢不是苦行，而是選擇權的累積 小錢看似無害，但它們正在左右你的人生自由度。 今天的咖啡、停車費、貼圖包，你還是可以花，但記得，明天的自己會不會感謝你，也取決於你今天怎麼花 :) 不要讓「沒注意」變成「沒選擇」，讓我們從今天開始，把花出去的錢，都變成有價值的選擇。 ▌延伸閱讀👉 如果你也常常覺得「錢不知道怎麼就不見了」，推薦你看看這篇：你的錢都跑去哪了？3分鐘搞懂記帳的關鍵！。

日本景點｜2025日本最新主題樂園即將開幕！東京吉伊卡哇、沖繩 JUNGLIA 叢林樂園、長崎米飛兔樂園

隨著大阪世博、瀨戶內藝術祭等國際活動盛大展開，2025年新開幕的日本景點不計其數，其中又以日本主題樂園的消息最引人關注！除了原本就已有高人氣的 Sanrio Puroland 三麗鷗彩虹樂園、樂高樂園、鈴鹿賽道樂園，還有重現侏羅紀恐龍時代的沖繩 Junglia 叢林樂園、豪斯登堡內的米飛兔樂園，甚至連當紅的吉伊卡哇都在近日宣布即將化作實體遊樂世界！想知道更多細節就趕緊看下去吧！ 日本人氣主題樂園 #1 東京吉伊卡哇主題樂園 圖@東京吉伊卡哇主題樂園官方網站 說到這幾年來討論度最高的人氣 IP，吉伊卡哇必定榜上有名。這些全世界都備受歡迎的角色們，在今年5月突然透過官方社群平台毫無預警地放出宣傳，公布即將在今年現身真實世界，出現在專屬的遊樂園與粉絲們見面！儘管目前只知道地點會在東京都豊島區，但此消息已經瞬間引起了爆炸性的熱議。接下來估計將會陸續透露更多細節，就讓我們一起期待吧！ 地址：東京都豊島區營業時間：尚未公布交通方式：尚未公布 東京旅遊必備：Skyliner 京成電鐵車票 日本人氣主題樂園 #2 沖繩叢林樂園 JUNGLIA 圖@沖繩 JUNGLIA 叢林樂園官方網站 在沸沸揚揚的日本主題樂園新聞中，沖繩 Junglia 叢林樂園已經受到熱烈討論了好一陣子。就在這片面積等同於13個東京巨蛋的美麗山區，預計2025年7月25日便將敞開最新遊樂園的大門，讓期盼已久的旅客們踏入侏羅紀恐龍世界！裡頭有著多達22種讓人耳目一新的遊樂及展演設施，加上15間餐廳與10間特色商店。最特別的一點，就是還附設頂級規格的奢華溫泉度假園區，很建議直接下榻於此玩上三天兩夜！ 地址：沖繩縣國頭郡今歸仁村吳我山553-1營業時間：樂園 10：00～19：30，SPA 12：00～21：30（營業時間可能視狀況更動，以官方最新資訊為準）交通方式：自美麗海水族館／名護市役所／名護漁港／本部港／那霸市及合作飯店搭乘 Junglia Express 巴士直達。 立即訂沖繩 JUNGLIA 叢林樂園門票 日本人氣主題樂園 #3 米飛兔主題樂園 圖@米飛兔主題樂園官方網站 長崎縣的豪斯登堡一直以來都是舉世聞名的景點，整座遼闊的遊樂園都呈現出歐洲的街景，讓人彷彿置身於景色優美、建築壯觀的荷蘭城鎮中。而就在豪斯登堡內的中心地帶，今年6月21日就搖身變成了 Miffy 米飛兔的世界！同樣來自歐洲的超人氣兔兔現身樂園中，陪伴大家一起展開空中飛翔冒險、帆船航行旅程，還會在宛如繪本般可愛的餐廳裡端出可口蛋糕、假日野餐盒與造型可麗餅！ 地址：長崎縣佐世保市豪斯登堡町1-1（豪斯登堡內）營業時間：週一～週五 10：00～21：00，週六～週日 10：00～22：00（營業時間可能視狀況更動，以官方最新資訊為準）交通方式：搭乘 JR 電車至豪斯登堡站，步行約5分鐘抵達。 立即訂長崎豪斯登堡門票 日本人氣主題樂園 #4 三麗鷗彩虹樂園 圖@三麗鷗彩虹樂園官方網站 無論是許多人兒時回憶裡的 Hello Kitty 凱蒂貓、Little Twin Stars 雙星仙子、布丁狗、酷企鵝，前陣子紅極一時的蛋黃哥、帕恰狗，還是最近風潮席捲各地的酷洛米、美樂蒂與人魚漢頓，都能在三麗鷗彩虹樂園 Sanrio Puroland 親眼見到！就在交通便利的東京都內，這座品牌獨有的主題樂園就像是這些角色們的家，各個角落都充滿了他們的身影，還有別的地方買不到的限量周邊商品，絕對會讓大家忍不住連連大呼可愛！ 地址：東京都多摩市落合1-31營業時間：2025年7月份每日營業時間不同（08：30／09：00／09：30～17：00／18：00），以官方最新資訊為準。7月9日～10日休館交通方式：搭乘京王／小田急／多摩單軌電車至多摩中心站，步行約10分鐘抵達。 立即訂東京三麗鷗彩虹樂園門票 日本人氣主題樂園 #5 名古屋鈴鹿賽道樂園 圖@名古屋鈴鹿賽道樂園官方網站 日本的鈴鹿賽車場 Suzuka Circuit 遠近馳名，而比鄰的鈴鹿賽道樂園更是知名度不相上下。這座賽車主題的遊樂世界位於名古屋，偌大的區域內共有大型豪華酒店、刺激的遊樂設施、模擬賽車體驗區以及交通教育中心，從喜愛速度感的成年人、到各個年齡層的兒童都可以在這裡玩得盡興！ 地址：三重縣鈴鹿市稻生町7992營業時間：週一～週五 10：00～17：00，週六～週日 9：30～17：30（營業時間可能視狀況更動，以官方最新資訊為準）交通方式：搭乘近鐵電車至白子站，轉乘三重交通路線巴士或計程車約20分鐘抵達。 從名古屋出發的吉卜力公園一日巴士之旅 日本人氣主題樂園 #6 名古屋樂高樂園 圖@名古屋樂高樂園官方網站 如果要選出一個大人小孩都普遍喜愛的玩具，可以說是非樂高莫屬。而就在名古屋市的港區，樂高樂園 Legoland Japan 便將大家熟悉的方型磚塊搬到現實場景。園內號稱共有大約1,700萬個樂高磚，從與成年人等身大的巨型方塊、到可供遊客親自動手玩的小型配件都能見到，甚至還有狀似樂高打造而成的海盜船、雲霄飛車等設施，就連漢堡、薯條、餐盒也都是積木造型，喜愛樂高的人一定不能錯過！ 地址：名古屋市港區金城埠頭2-2-1營業時間：週一～週五 10：00～17：00，週六～週日 10：00～18：00（營業時間可能視狀況更動，以官方最新資訊為準）交通方式：搭乘近鐵電車至名古屋站，轉乘青波線至金城埠頭站下車，步行約10分鐘抵達。 立即訂日本名古屋樂高樂園門票 日本主題樂園常見問題 日本主題樂園幾月去最好？ 對於台灣旅客來說，建議在日本當地連假結束之後前往各大主題樂園。此時的遊客相對少了許多，讓人得以大幅縮短排隊等候的時間，好好悠閒地邊逛邊玩。具體來看，可以考慮在4月底、5月初的日本黃金週之後，或是元旦跨年假期及寒假過後的2月中旬左右。不過，2月多的日本部分地區氣溫較低，怕冷的人還得記得帶足保暖的冬衣。 去日本主題樂園怎麼買票？ 在造訪日本主題樂園之前，非常推薦大家事先在網上買票，這樣才不用在現場大排長龍等候購票。不僅如此，預售票通常會提供更優惠的價格，或是能搭配飯店住宿、交通接駁、園內餐飲等套裝方案，既省錢又省時間。而除了各個遊樂園官的方網站以外，其實台灣也有很多旅遊票券網站會代為販售，可供遊客們作為參考。 ReadyGo X Tripool 獨家優惠輸入推薦碼「readygo」就送300元乘車金！立即下載APP試算訂車 延伸閱讀

｜手機監控APP｜AirDroid Parental Control．防止孩子網路成癮，家長遠端監看／監聽功能．守護孩子

AirDroid Parental Control守護孩子身心健康和安全～隨著網路時代進步．以及3C產品的發展日新月異．現在的孩子幾乎都有自己手機和平板．時不時都會想滑一下看一下．許多的娛樂來源都是出自於手機上的資訊．加上長時間沉溺在網路世界之中．學生的成績普遍都有下滑的現象．讓家長們很是困擾！同樣身為家長的我．也是有這樣的困擾．家中兩個寶貝下課後只要有空檔都想使用平板．有時還會發現他們在利用睡覺時間．偷偷在被窩裡看影片或是玩遊戲．間接影響了睡眠品質和隔天的上課的品質．老師好幾次都和我反應孩子在上課在打哈欠呢～一直以來玉媽咪都是和孩子們維持良好的溝通．深知網路世界多采又多姿．孩子會因此沉迷我很能理解．但網路世界卻是充滿著危機．擔心他們若是不小心觀看到不當的內容．或是和陌生人聯絡真的非常不安全．我很想嚴格限制他們使用手機平板．但卻擔心會因此影響到親子間的關係．也讓孩子產生反抗心裡．反而加倍的偷偷使用．該如何處理是好呢！ 為了更加有效率的守護孩子安全．我和先生討論了一下．一致認為要解決這個問題．首先要以身作則．我們減少在孩子面前使用手機．增加陪伴他們時間．另外．也搭配家長監督的APP應用程式來了解孩子網路使用的狀況和動機．更加深入他們的日常生活與想法．然後再把使用手機平板的選擇權交給孩子．讓他們自行調整使用時間．養成生活中的自主性~實際使用AirDroid Parental Control一段時間下來．發現這真是個家長救星．真心推薦爸爸媽媽們可以使用它來守護孩子生活安全．避免接觸到不當內容！ 當初會搜尋到AirDroid Parental Control是因為．玉媽咪發現許多家長都使用這項APP來正確引導孩子．避免有沉迷網路世界和遊戲狀況．後續反應都還不錯．加上APP可以快速的簡單上手．讓我心動了！仔細研究發現這是個遠端育兒保護裝置．功能相當廣泛．包括應用程式使用限制和管理．設定使用時間．監護孩子通話和訊息．網站瀏覽限制．遠端相機和單向收音．地理位置追蹤．遠端同步裝置畫面．家長群組聊天．手機電量顯示等～幫助家長全方位守護孩子的活動安全．然後放心將手機／平板交給孩子們自行使用~最厲害的是．AirDroid Parental Control還能追蹤孩子去過地方或目前所在位置．家長只需透過手機就能遠端全天候監督著．清楚知道孩子上下課是否安全．非常的實用！ 玉媽咪和大家分享一下AirDroid Parental Control好用的地方～第一次使用．只需要簡單完成幾個步驟．就可以透過AirDroid Parental Control來保護孩子的生活安全！ 在手機上下載並安裝AirDroid Parental Control．註冊+登入系統後．選擇家長裝置或孩子裝置下載安裝點我AirDroid Parental Control支援And支援Android和iphone / iPadad，監控項目不同 接著拿起孩子裝置進行ＱＲ掃瞄．經過驗證碼輸入和綁定．就可以使用了！整個過程非常簡單．不會太費時！ 透過APP可完整接收來自孩子裝置上的使用情形．家長可透過AirDroid Parental Control的設定可以知道孩子在手機平板螢幕上到底都在看什麼．玩什麼．或是所下載的應用程式．或者跟誰聊天．全部都可以看得非常清楚！ 家長都可以進行設定或封鎖不想讓孩子存取的應用程式．也可以管理每天使用的時間．在遠端監督著．孩子不會感到有壓力！ 位置追蹤先來介紹每天孩子上下課最需要的功能即時定位功能~身為媽媽的我總是很擔心她們是否安全抵達學校或補習班．現在只要打開系統上的地圖．就能遠端察看孩子目前位置（上面也會列出30天內的歷史軌跡．追蹤孩子去過的地方）．我自己是設定學校和補習班的地址在APP．當孩子進入或離開這兩個地方．我的手機就會立刻接到通知．可以即時掌握到動向！ 應用程式通知和活動報告玉媽咪經常都會擔心孩子每天花太多時間在手機平板上．現在都是直接透過APP來輕鬆查看孩子每天和每週的上網時間和頻率（最常使用的應用程式也會排在最前端）．所有應用程式開啟使用的次數．上面會仔細地列出！ AirDroid Parental Control幫我家寶貝規範使用手機平板的時間和時段．久而久之他們已經養成了良好的數位生活習慣．有時若是超過我限制的時間．孩子的裝置需要獲得我的允許才能繼續使用．或是使用手機平板時間到了．自己就知道要休息睡覺去了．完全不用我催！ 漸漸的．發現他們真的覺得他們越來越可以知道如何規劃和使用手機平板．身為媽媽的我都看在眼裡．非常開心！ 社群平台偵測與應用程式攔截成長中的孩子．偶爾會被網路上的媒體應用程式所吸引而下載．但其實許多都是不必要．為了避免孩子遇到網路詐欺或是接觸到不安全的網站．凡是受到監督的裝置．想要下載都需要通過家長端允許才能下載或使用！通常我收到訊息通知後．會先替他們先過濾．確保沒問題才會讓他們下載．才不會誤闖危險地帶！保障網路安全另外．家長也可設定關鍵字來偵測孩子裝置裡的應用程式．進行封鎖有害網站或程式！所有下載完成的應用程式．APP系統裡都會完整呈現．家長可以輕鬆阻止或限制不當內容～ 只要有空我都會透AirDroid Parental Control來了解孩子目前使用手機平板的狀況．同時也監看一下孩子的通話和訊息內容．避免他們受到惡意騷擾．幫助他們可以專注在課業學習上！ 家長群組聊天APP裡可以創立開啟聊天室．我和寶貝們很常透過這個聊天室來進行線上對談．訊息送出手機會獨立跳出通知．也能即時回復．真的很方便！ 遠端相機與麥克風這項功能很實用也很特別．透過孩子裝置上的相機和麥克風．家長可以透過螢幕鏡像同步觀看手機畫面．也可單向聆聽孩子周圍的聲音（也可錄音）．了解目前是否安全．有時我也會打開遠端相機看看寶貝現在的樣子．哈~真心覺得這項功能超級好用！ 網路上什麼都有．許多都是不適合孩子的內容與畫面．AirDroid Parental Control陪孩子面對網路世界的誘惑．確保孩子不會隨意被網路誤導．或是輕信網路交友的不當要求．將個人隱私暴露於風險之中．協助他們避開網路世界的風險．同時還可以幫助孩子學會管理和運用時間．親子一起討論並制定手機平板使用規則．讓孩子感受到被理解與支持~以上是我們的實際體驗．分享給大家這個優質好操作的家長監督APP~ >> AirDroid官網 > 立即免費試用<<

新海誠導演作品《天氣之子》清明連假台灣重映

《鈴芽之旅》《你的名字》導演新海誠的經典作品《天氣之子》（英文片名：Weathering with You）將於4月2日清明連假期間重返全台大銀幕！此消息一出，不僅引發台灣影迷熱烈討論，連日本媒體如「Film Goes with Net」、「goo ニュース」等也紛紛報導，足見這部電影在日本影迷心中的重要地位。 近期北台灣陰雨綿綿，電影公司車庫娛樂特別推出全新重映紀念版「雨過天晴」海報。海報中，男主角帆高、女主角陽菜以及陽菜的弟弟凪一同抬頭仰望雨後放晴的天空，象徵著對清明連假好天氣的期盼。《天氣之子》將於4月2日清明連假期間全台上映，帶來久違的感動！ 新海誠曾提及，他在觀賞是枝裕和執導的《小偷家族》時，感受到與自己在《天氣之子》中想傳遞的故事情感有些相似。然而，他也表示：「《小偷家族》深入探討社會議題，而《天氣之子》則是單純描繪少年少女如何在困境中依然快樂生活的故事。」新海誠認為，《小偷家族》是一部能引發深思的佳作，而《天氣之子》的餘韻則更加溫暖且不同。 為迎接《天氣之子》的重映，全台最大的電影社群APP MAGIC HOUR推出限量《天氣之子》日本監修套票，內含2張ibon電影票、日本監修特製A2燙銀電影海報1張，以及雙面炫光雷射票卡2張，數量有限，售完為止。此外，凡於4月2日至4月10日期間購買《天氣之子》電影票2張，可憑票根至原購票影城兌換【日本監修 炫彩鐳射海報】1張，數量有限，送完為止。 《天氣之子》講述高中一年級的夏天，帆高（醍醐虎汰朗 配音）離開家鄉，獨自前往東京生活。他因經濟拮据而在一家專門出版超自然刊物的出版社擔任寫手。某日，東京連日大雨象徵著帆高的困境，而他在取材途中邂逅了與弟弟相依為命的美少女陽菜（森七菜 配音）。陽菜告訴帆高：「等等就會放晴了喔。」隨後，天空的烏雲逐漸散去，陽光灑滿街道……帆高發現，陽菜竟擁有改變天氣的神奇能力！這段奇幻又感人的故事將於4月2日清明連假再度感動全台觀眾。 《天氣之子》電影預告：

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