太空艙露營推薦｜嚴選全台6間超夢幻「太空艙露營」，免搭帳即享受飯店級野奢體驗！

嚮往在大自然中醒來，卻又不想大費周章搭帳篷嗎？那麼，以飯店級享受而備受關注的「太空艙露營」，絕對是你的首選！近來，全台各地紛紛興起這種兼具未來科技感與五星級舒適度的太空艙露營，其外型酷似科幻電影裡的太空艙，內部設備更是一應俱全，今天就跟著我們一起登陸這幾處全台熱門的太空艙營地，找機會紓解忙碌的工作壓力，並讓身心得到修復！ 太空艙露營是什麼？ 在社群上討論度超高的太空艙露營，外觀充滿流線感的科幻未來味，且大多配有弧形景觀窗，讓你躺在床上就能欣賞山谷或星空。不僅如此，太空艙露營主打飯店級野奢體驗，房內多半配有獨立衛浴、冷暖氣與舒適床墊與小冰箱，可說是與傳統帳篷或露營車截然不同。一卡皮箱即入住的太空艙露營，設施完善又不用擔心天氣變化，在享受被山林包圍的療癒時光之際，還能輕鬆拍出美照，非常適合露營新手、親子家庭等族群。 圖／數碼天空太空艙住宿｜授權代理 太空艙露營 #1 數碼天空景觀餐廳 「數碼天空景觀餐廳」位在新竹縣尖石鄉，園區座落於海拔海拔1200公尺高處，視野相當遼闊，並引進了頂級太空艙住宿體驗，想讓大家在親近自然的同時，也能享受現代化的舒適空間。數碼天空的太空艙內備有空調暖氣與寢具，更採AI智能聲控生活、大面積全景玻璃及一艙雙房設計，並推出一泊一食專案，能於早餐時品嚐主廚現做的營養早餐！ 圖／數碼天空 立即訂新竹數碼天空景觀狂想曲一日遊 太空艙露營 #2 朋趣豪華露營 圖／朋趣 Bon Chill Glamping 2026 天成飯店集團旗下的全新露營體驗品牌「朋趣豪華露營」，緊鄰桃園高爾夫球場與桃園悅華大酒店，以自然生態、藍天綠地為主軸，藉由全包式服務提供舒適休憩及餐飲美饌。朋趣的太空艙露營名為「流星號」，客廳與臥室區巧妙分隔，再加上乾濕分離與豪華浴缸的衛浴設備，並配備42吋LED電視、智慧聲控系統、膠囊咖啡機、免治馬桶等設備，完全將奢華與露營完美結合！ 圖／朋趣 Bon Chill Glamping 2026 立即訂天成逸旅-朋趣豪華露營 太空艙露營 #3 田度375 & 550露營區 圖／田度375 & 550露營區 坐落在苗栗縣泰安鄉的「田度375 & 550露營區」，提供「田度375溪景太空艙」跟「田度550山景太空艙」兩大太空艙露營區，其中田度375溪景太空艙中間設有共用烹飪與聚會空間，而田度550山景太空艙採全景Low-E玻璃艙體，正面大片Low-E低輻射玻璃設計，能隔熱防曬又保有自然採光，且當夜晚開啟電動窗簾時，便能將星空與山影盡收眼底！ 圖／田度375 & 550露營區 立即訂田度375 & 550露營區 太空艙露營 #4 畢瓦客Biwak 「畢瓦客Biwak」位於南投日月潭湖畔，以湖景第一排露營車、水泥管屋住宿、一泊二食、SUP立槳、自行車租借等套裝行程而廣為人知，他們的湖畔遊牧車裝備齊全，包含冷暖空調、冰箱、獨立衛浴、舒適床具，再加上營地位於湖畔第一排，因此可享受絕美景致。 圖／畢瓦客Biwak 立即訂日月潭露營｜畢瓦客Biwak｜懶人套裝行程 太空艙露營 #5 瀾音悠悠 位在新竹縣尖石鄉的秘境露營區「瀾音悠悠」，鄰近內灣老街、內灣火車站等景點，以科技感太空艙、舒適小木屋、草地露營和寵物友善為主打，並提供一泊二食、兒童戲水池、生態導覽等服務，特別適合親子家庭族群，共度歡樂時光。太空艙露營方面，瀾音悠悠提供「尊爵太空艙」、「幽靜太空艙」和「歡樂太空艙」，喜歡唱歌的讀者，建議選歡樂太空艙或尊爵太空艙，同時體驗露營與歡唱的樂趣！ 圖／瀾音悠悠 Lanvillage 立即訂瀾音悠悠 Lanvillage 太空艙露營 #6 裕見生活 苗栗親子友善懶人露營再加一！坐落於南庄鄉的「裕見生活」打造五星級莊園輕露營模式，提供多種特色住宿選擇，包括橡木桶、太空艙、星空房、合掌屋和哈比屋等房型，而他們的太空艙露營擁有落地窗設計、投影設備、獨立衛浴，然而需注意的是，裕見生活的太空艙屋內禁止炊煮及飲食，所以如果有餐飲需求，還請至公用炊煮區使用喔。 圖／IG@chuu.zhizhi 立即訂裕見生活 ReadyGo X Tripool 獨家優惠輸入推薦碼「readygo」就送300元乘車金！立即下載APP試算訂車 太空艙露營常見問題 太空艙露營最推薦什麼季節去？夏天住太空艙會很熱嗎？ 由於太空艙具備隔熱塗層與冷暖氣，其實是一年四季都非常適合的露營選擇！夏季前往，不必擔心帳篷內的悶熱，而冬季則能開啟暖氣，隔著玻璃看雲海也不怕受凍。不過，若想追求最佳的星空視野，秋高氣爽的時節天候較為穩定，星空清晰度也較高。 想預約熱門的太空艙露營，有什麼訂房攻略或注意事項嗎？ 有鑒於太空艙露營近年來人氣爆棚，通常在週末或連假時一房難求，因此建議至少提前2到3個月預訂，並關注店家的官方粉絲專頁，隨時查看是否有釋出的空房資訊。 延伸閱讀：

安眠書店

安眠書店 YOU 作者： 卡洛琳．凱普尼斯 原文作者： Caroline Kepnes 譯者： 吳宗璘 出版社：春天出版社 出版日期：2016/10/21 語言：繁體中文 定價：399元 【讀後感想】 這是一個讓人完全無法設防的故事，若我是女主角一樣會在毫不知情的狀態下落入這精心設計以愛情為誘的迷魂陣，千萬不要說我沒有警告你，喬伊真的很迷人而且很危險。 貝可，小說創作藝術創作碩士生，喬伊，書店老闆。 當貝可推門進入書店的那一瞬間，喬伊不禁將視線鎖定在她身上，他無法忽視她的存在，他知道他會迷戀她，他想要她愛他。 渴求得到一個人的愛時那股膨發不止的慾望能有多強烈? 在與心愛的人通往幸福的路上總是會遇見一些來阻饒拆散的人，或是出現吸引伴侶，讓伴侶有二心的人，那麼這些人是否其實都是一些阻饒喬伊通往幸福的障礙呢? 而喬伊又要如何為了得到心愛貝可的芳心將這些障礙一一除去呢? 電子通訊網路還不發達的年代，暗戀一個人可以當面搭訕，透過朋友介紹傳遞情書字條，或是打電話，現在對任何人好奇，只要上網Google一下，社群網站裡的照片，名字，學校，工作，感情狀態，所有的親朋好友一一出現在網頁上，誇張點的說法是連他祖宗十八代都可以肉搜出來，在資訊爆炸的年代，個人隱私已經幾近透明化，網路犯罪盛行，所有曝露在網路上的蛛絲馬跡都可以用來犯罪，甚至網路病毒還可以側錄電腦使用人的個人帳號密碼，手機被植入追蹤定位APP，在外旅行打卡，竊賊馬上伺機潛入無人的家中翻箱倒櫃。 現在的人幾乎人人都有臉書，Insgream，國外有twitter，個人動態隨時更新，有些人瘋狂上癮者會每小時發動態，這些社交軟體用在好的方面是很好的商業行銷管道，認識陌生人建立人脈，但用在不好的方面，則會有炫耀的嫌疑，或是想引起他人的注意，就像書中的喬伊知道貝可的社交軟體是設公開，他知道貝可其實是喜歡引起他人關注的女孩，有心人士便可利用這項心理弱點去接近這樣的女孩，喜歡被關注的人通常抗拒不了讚美，又時常更新表露自己的行蹤與動態，他們很有可能也是極度缺乏安全感的女孩，想要藉由社交平台得到更多的愛。 喬伊讓人又愛又恨，是一個真實展現性情的男人，書本中描述事件以喬伊第一人稱的視角帶我們去觀看，這一連串教人毛骨悚然又心疼好笑的淒美愛情故事，好幾次真心為喬伊愛貝可如此深情的付出給打動了，一面又因為喬伊使用不正當手段想要得到貝可而深感恐懼，只能說喬伊為了得到這個愛人可真是費盡所有心機。 貝可的個性就像隱藏在我們生活中少部分的女孩，他們有姣好的容貌與身材，容易愛上渣男很難離開，想要一段穩定的愛情卻又耐不住平凡與寂寞，不停地在交友軟體上尋找可以約會的對象，原生家庭狀況不好，為了讓自己在同儕間有面子，宣稱自己的父親死亡，有幾個閨密，喜歡跟有錢人交朋友，感覺自己會因此而高人一等，對來追求自己的男人，將其誘拐利用，忽冷忽熱，欲擒故縱的把玩著他們對自己的愛慕。 確實家庭的不美滿會導致孩子極度缺乏安全感，因此會希望藉由它們的目光與關懷來滋養自己在原生家庭所缺乏的愛，在情感發展的路上也會帶來許多的不順遂。 在書中表達了現下網路資訊隱私的危機，探討了跟蹤狂的心理狀態，以及人們忍不住想要窺探他人隱私的慾望，當這些在道德法律底下無法做的行為真實描述展露出來，我們是否能夠可以馬上自我警覺，發現其實自己已經在無意中被盯上了呢? 在社會上也出現許多恐怖情人，而這些恐怖情人其實性格都是非常迷人，姑且不說外表的好壞，最重要的是他們很懂得如何去掌握伴侶的心，一開始都是貼心甜蜜，好的時候覺得他根本就是這輩子所夢寐以求的完美情人，脾氣好，願意為自己犧牲，多遠都會來接自己上下課，難過時馬上出現在自己面前給自己安慰，晚上不辭辛苦送消夜，不跟異性接觸也不跟同性友人出去，他的世界就只有自己，給足滿滿濃情又熱烈的愛，但是，一旦戀情降溫，之間發生衝突，這時他的警鈴大作，他無法在付出那麼多之後失去對方，情緒崩潰歇斯底里，說他有多深愛自己，有多無法離開自己，甚至威脅對方若離開就自殺，在不成，就言語暴力加小推，還是挽回不了，就會動手打人軟禁，再不成，就是往對方臉上潑硫酸加潑汽油放火燒，一起同歸於盡，恐怖情人真的是防不勝防。 安眠書店一翻開就停不下來，其實我很喜歡喬伊的視角，雖然他做的很多為愛付出的行為我很不苟同，但是我還挺喜歡他愛貝可那顆真誠的心，雖然被他愛到真的很恐怖，但不免真的會為他的坎坷追愛之路疼惜。 書中出現了大量的書籍名稱，電影名稱，還有電影原聲帶名稱，作者將這些書本，電影，還有音樂會串用在各種情節場景上，若是有看過書籍，電影或聽過電影原聲帶的絕對可以感同身受作者藉由喬伊想要表達的心情與當時的意境。 安眠書店有以愛情為主軸所引發的人性渴求與黑暗慾望，讓故事發展緊湊又驚悚，在愛裡我們會想要變成可以吸引對方的異性，因而會想要改變自己迎合對方的喜好，一旦在愛裡了，也會慢慢因為佔有慾而開始管束對方的交友情況，甚至想要控制對方，用情緒勒索來達到自己內心的不安全感與私慾。 真的很喜歡這本安眠書店，在市面上真的沒有看過這樣類似的題材，很值得對目前的生活形態與人性慾望去做思考。 好評指數 五顆星 ★★★★★

上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 2020職場調查中的其中一項重要指標，就是跟員工的競爭力息息相關的技能評價，企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能，上班族必看，因為不只適用於社會新鮮人，假設你有轉職的考量，甚至是規劃職涯，都該知道老闆重視員工有什麼樣的硬技能與軟技能，而大學生也可以提前了解，在校園就能先累積相關技能，以便與職場銜接，所以，上班族必懂，大學生必看，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 延伸閱讀：早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有時代的眼淚！ 避免空口說白話，除了趨勢調查之外，也參考商業人士愛用的社群LinkedIn，以及線上學習平台Udemy，兩個專注於職場職涯領域的公司，所提出的資料。 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 Top 10 Soft Skills - Data source from Udemy 1.Growth mindset 2.Creativity 3.Focus mastery 4.Innovation 5.Communication skills 6.Storytelling 7.Culture awareness 8.Critical thinking 9.Leadership 10.Emotional intelligence 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦🟦 🟦 🟦 Top 5 Soft Skills - Data source from LinkedIn 1.Creativity 2.Persuasion 3.Collaboration 4.Adaptability 5.Emotional intelligence 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 Top 10 Hard Skills- Data source from LinkedIn 1.Blockchain 2.Cloud computing 3.Analytical reasoning 4.Artifical intelligence 5.UX design 6.Business analysis 7.Affiliate marketing 8.Sales 9.Scientific computing 10.Video production 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 🟦 以下歸納統整而成了上班族必看且大學生必懂的2020企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 【TOP10 硬技能Hard Skills】 1.區塊鏈Blockchain 依照IBM的定義，區塊鏈是用來記錄交易、追蹤資產與建立信任的不可變共用分類帳。這種新的記帳方式，成為金融科技FinTech對傳統金融服務的衝擊，相關的企業自然求才若渴。 2.雲端運算Cloud computing 基於物聯網的時代來臨，使用者透過網路，從用戶端登入遠端伺服器後進行操作，取得服務，進行各種企業管理，已成為勢在必行的手段，具備雲端運算專業的人才，不可或缺。 3.分析推理Analytical reasoning 查看定性或定量的信息，並辨別信息模式的能力，自身意義為真。 4.人工智能Artifical intelligence 使用機器和機器人取代勞力密集工作，但如何讓機械精準執行完成動作，依靠的就是人工智能，相關領域的人才，備受重視。 5.使用者經驗設計UX design UX指的是User experience，即"使用者經驗"，有人常分不清它和UI(User interface)使用者介面，使用者經驗設計，是把使用者優先放在第一考量的順位之下的一種設計手段，以使用者需求為主要目標而進行的設計。 6.商業分析Business analysis 運用商業管理知識，透過科學手段當作工具，藉由數據分析，擬定經營策略。 7.聯盟行銷Affiliate marketing 推廣者和廠商之間的推廣分潤合作，來達成銷售量，以及知名度的提升，互相收取轉介佣金。 8.業務Sales 負責將公司的產品或是服務推廣出去，並能夠成功銷售給客戶。 9.科學計算Scientific computing 構建數學模型、運用定量分析法、透過電腦分析與解決科學問題的相關研究領域。 10.視訊製作Video production 製作影片內容的過程，最終能夠產出完整的視訊，人比起文字或圖畫，動畫和影片更能快速吸引現代人的目光。 除了這10種硬技能之外，以台灣的就業環境來說，如果擁有不錯的第二外國語言能力Foreign language，也能增加你的職場競爭力。 【TOP13 軟技能Soft Skills】 1.創造力Creativity 企業組織裡需要員工能發現問題，完成任務之外，更希望能帶來一些新的創意和想法，創造力不同於創新力，在於創造力是有原創精神，也可能是新的發現發明。 2.情緒商數Emotional intelligence 大家常聽到的EQ，一種自我情緒控制的能力，除了掌握自身的情感外，也能覺察及感知他人的情緒，有好的情緒商數，更能處理好突發狀況。 3.說服力Persuasion 為了讓你的主管同事與公司股東，能夠信任你，要能夠解釋你的工作安排，或是藍圖願景，這就需要說服他人的能力。 4.協同合作能力Collaboration 雖然每個員工都是單獨的個體，但是企業組織的任務通常需要群體共同合作完成，所以，必須具備協同合作能力。 5.適應能力Adaptability 企業內部會因為經營現狀與未來挑戰，作出相對應的組織調整，或是任何改變，有較佳的適應能力，才能勝任新的環境。 6.成長心態Growth mindset 為了應付職場多變的複雜挑戰，員工需要有這種成長心態。 7.掌握聚焦Focus mastery 透過聚焦的能力，能夠集中你的注意力，避免分心，作出更好的決策邁向成功。 8.創新力Innovation 將原本的產品增添新功能或是發揮新用途，都是創新的一種意涵。 9.溝通能力Communication skills 將你的想法精準傳達給對方，而對方想要表達的意思，也能讓你知道，雙向的了解與接納，需要良好的溝通技巧。 10.說故事能力Storytelling 透過這樣的敘事方法，能夠把想傳達的意象，更簡單地表達出來，同時對方也能更輕易的理解。 11.文化意識Culture awareness 全球化的影響之下，企業組織裡的員工來自各處，不同的文化交疊，去除自己淺在的偏見思想，增加對群體認識。 12.批判性思考Critical thinking 嚴謹的思辨能力，強調對自我的內在批判，與對外在事物的思考批判，並能提出關鍵問題，擁有理性邏輯的能力。 13.領導能力Leadership 領導能力指的是具備擔任領導者職務或類似角色的能力，每個人都能俱有，而不是單純把擔任管理階層的主管，所以才需要領導能力，將兩者畫上等號。 根據詳細說明不難看出，硬技能多為專業領域，並與未來趨勢相關，而軟技能多為特質魅力、人際關係、社交技巧...等等，上述2020企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能，你可以試著勾選看看，目前的自己已經具備哪幾項硬技能與軟技能，特別是軟技能中的創造力和情緒商數，幾乎是年年被提及的重要基本能力，應該能作為上班族的你，或是還在讀大學碩士的你，可以持續學習鍛鍊的目標。 圖片來源：半沢直樹FB、半沢直樹官網，僅文章分享使用！ #上班族必看 #大學生必看 #2020企業老闆愛用員工10大硬技能 #2020企業老闆愛用員工13大軟技能 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #區塊鏈 #Blockchain #雲端運算 #Cloudcomputing #分析推理 #Analyticalreasoning #人工智能 #Artificalintelligence #使用者經驗設計 #UXdesign #商業分析 #Businessanalysis #聯盟行銷 #Affiliatemarketing #業務 #Sales #科學計算 #Scientificcomputing #視訊製作 #Videoproduction #創新力 #Innovation #溝通能力 #Communicationskills #掌握聚焦 #Focusmastery #適應能力 #Adaptability #協同合作能力 #Collaboration #說服力 #Persuasion #情緒商數 #Emotionalintelligence #創造力 #Creativity #批判性思考 #Criticalthinking #文化意識 #Cultureawareness #說故事能力 #Storytelling #領導能力 #Leadership 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

2026上半年最強美妝購物節來了！不只有風靡全韓的潮流品牌聯名，還有編輯實逛的必買清單都在新光三越搶先看！

漂亮女生想要，漂亮女生得到！💅🏻✨一年一度的《初夏購物節》準備在4/1起正式開跑啦！這次新光三越首度攜手「韓國人氣潮牌Wacky WiLLy」推出限定聯名好禮，還有限量的代言人Giselle同款鞋等你來搶！波編今天帶你直擊現場，不管是美妝、香氛，還是穿搭通通都有～從必買美妝怎麼挑、聯名好禮怎麼拿、回饋機制怎麼玩，這篇一次重點整理給你，最終極的購物懶人包不在這還能在哪！ 不飛韓國也能擁有獨家聯名，還有女神同款鞋限量開搶！ 今年《初夏購物節》除了2600+品牌的強大陣容，最吸睛的肯定是新光三越首度攜手「韓國人氣潮牌Wacky WiLLy」推出的限定聯名系列，一口氣推出9款超實用的聯名好禮，充滿兒童塗鴉感的黃色小飛人，真的可愛到犯規！這些寶貝怎麼帶回家？繼續看下去就知道了！ 🌟 Wacky WiLLy聯名好禮怎麼拿？時間門檻一次看 ✦ 4/1-4/2：持新光三越聯名卡單筆刷2,500元即贈「什麼都好裝KIKY帆布袋」 ✦ 4/3-4/4：持指定銀行信用卡單筆刷3,500元即贈「大雨我不怕KIKY折傘」 ✦ 4/10-4/11：持指定銀行信用卡單筆刷3,500元即贈「專屬保母KIKY筆電包」 記得在指定的時間消費才能獲得你想要的限量好禮唷～～還有還有，只要在 4/7 至 4/22 憑當日店內不限金額發票，或參與新光三越 Color Walk 社群活動，就能免費兌換「你真好看 KIKY 多功能手機鏡架」限量來店禮，讓你零門檻也能帶走聯名好物！ 🌟Giselle同款鞋限量100雙，全台只有這裡買得到 除了各種激萌的聯名周邊，這次初夏購物節還能把「吉吉國王」Giselle女神的同款鞋帶回家！ ✦ Wacky WiLLy KITTE LITE系列輕量鞋（黑/灰/卡其，共3色）推薦價3,290元 ✦ Wacky WiLLy SOLEVO系列休閒鞋款（黑/焦糖/原生白，共3色）推薦價3,290 元 來來來，這邊幫你畫重點：每款限量僅100雙！4/1於新光信義新天地A11獨家販售，完全就是比手速的時間了，先搶先贏！現場甚至還有Wacky WiLLy獨家拍貼機，讓你把周邊集好集滿～阿？這不搶？還在等什麼！！！ 編輯精選好物清單，韓星同款底妝＋質感保養全整理 大家最期待的重頭戲來了！這次編輯從現場直擊，幫大家精選了幾款必買好物，有韓星同款底妝、有護膚抗老的話題保養，還有讓你越買越划算的超值組合，趕快筆記下來！ 1.【Clé de Peau 造光妝前1+1組】 價值6,286元 → ✨特價4,200元✨ 這罐是編輯自用空空賞的常客，已經是妝前界的大前輩了，懂的都懂！連贈品洗面乳、激光瓶都是他們家的明星品項，整組算下來根本買到賺到，另外還獨家加贈skm points 1,000點（限量）！ 2.【Dior 超完美持久粉底液 柔光/柔霧30ML】 ✨推薦價2,700元✨ 誰也想當人間Dior？看到是BLACKPINK Jisoo的同款底妝錢就先掏一半出來了（哈），誰叫它上臉就是特別漂亮！還有柔光跟柔霧兩種質地選擇，幫你輕鬆搞定不同的妝感。 3. 【LA MER電眼霜全能組】 價值11,218元 → ✨ 特價8,900元✨（新光三越獨家，79 折） 沒錯！不到萬元也能入手LA MER的產品！主打抗老與膠原科研的電眼霜，一直是他們家的經典中的經典，熬夜追劇最怕眼周露餡.. 這罐擦下去，讓你的雙眼依然電力十足，告別疲憊感～ 4.【MAKE UP FOREVER 粉無痕輕柔美肌組】 價值5,450元 → ✨特價4,633元✨ 上妝懶人福音！連粉底刷都幫你配好了，手殘黨也能畫出高級感，出油後那個奶油肌光澤美到想哭，重點是購買此組還另外加贈skm points 1,000點！ 5.【Jo Malone London 鼠尾草與海鹽50ml】 ✨推薦價4,200元✨ 萬年不敗的經典香，就像站在海邊吹風的清新感，耐聞不膩，夏天香水如果只能選一瓶，這罐絕對不會錯！ 6.【L’OCCITANE 星光光采入門組】 價值4,363元 → ✨特價3,860元✨ 光萃肌活露是編輯私心愛用款！好吸收到像是皮膚喝飽水一樣，後續上妝服貼到像媽生皮！現在單筆消費滿6800元還贈送香氛沐浴膠75ml+美體乳75ml，再加贈skm points 1000點！讓你從頭到腳都散發著精緻女孩的香氣～～ 7.【PANDORA 2026全新春季珠寶系列 手鏈/項鏈/串飾】 ✨推薦價3,080元/5,580元/1,280元起✨ 偷偷告訴你，這是第一個抓住編輯眼球的商品！櫻花造型的串飾、粉嫩的顏色實在太適合春夏了，又可愛又浪漫～（撒花轉圈🌸） 8.【Marimekko】 ✨Kaffet Unikko印花洋裝推薦價16,900元 / 牛仔襯衫推薦價13,900元✨ 最近韓國超流行的「個人色彩分析」，不管是春季暖色系洋裝讓你活潑度滿分，還是知性的夏季冷色調牛仔襯衫，都可以在這裡找到讓你最顯氣色的命定色！ 除了以上商品，還有更多不能錯過的「買一送多」神級組合！像是IU的愛用款ESTĒE LAUDER全方位小棕修護組（首日限定！價值8,277 元→特價 扣100點skm points+4,440元）、LANCÔME小黑大容量發燒組（原價16,725→特價6,900）、SK-II超限量青春加大增量組（下殺 51 折），這次《初夏購物節》給你誠意滿滿的秒殺組合～～要補貨、囤貨的千萬要把握！ 初夏最狂回饋超有感！只怕你拿到手軟~~ 看完上面的編輯精選推薦，大家都看好自己想要入手哪個商品了嗎？這邊整理給你必看的最狂回饋攻略！ ✦ 4/1-4/12：化妝品單筆滿3,000元送3,000點（4/1-4/13台中中港店限定） ✦ 4/1-4/6：名品單筆滿10,000元送5,000點（4/1-4/8台中中港店限定） （均為累贈，數量有限） 不只這樣！新光三越特別推出「美妝兌兌points+專屬折扣」雙重回饋活動，會員只要扣500點skm points起，就能兌換LANCÔME超極光淨亮淡斑激萃、ESTĒE LAUDER粉持久完美持妝粉底、KIEHL’S冰河醣蛋白舒敏修護保濕霜等人氣美妝限量好禮；此外，新光三越更進一步放大會員點數價值，只要扣100點skm points，就可以用4折起的專屬優惠價，將美妝夯品ESTĒE LAUDER全方位小棕修護組、LANCÔME超緊顏膠原霜組、Clé de Peau激光瓶單品組等品牌明星組合一次帶回家，千萬別再讓點數放到過期了！ 新光三越台中中港店攜手skm online引爆線上購物潮 為迎接4月初夏購物節檔期，新光三越台中中港店攜手電商平台skm online，將專櫃美妝搬到線上，一次集結全球TOP 100美妝品牌、SKM TOP 500熱銷單品，從保養、彩妝到香氛一次到位，堪稱全台最完整的百貨專櫃美妝線上平台！不僅推出最低4折起的超值優惠，每日更推出限量爆款保養品線上搶購、30+百貨獨家專屬商品、「線上選品＋櫃上護膚」等多重服務，搭配滿仟送仟點回饋，就是要讓顧客在此波購物節，不論是線上線下都能獨享最超值的優惠！ 🛒點我電商平台skm online搶先購🛒 這次《初夏購物節》搭配超有感的贈點機制，讓你買越多賺越多！甚至入手平常捨不得買的高單價品牌，還能拎著可愛的Wacky WiLLy限量周邊回家，一次滿足購物慾、集周邊、賺點數三個願望！準備好4/1馬上衝新光三越了嗎？保證讓你買到剁手手！👋🏻🛍️ 🎁 馬上了解初夏購物節詳情｜ https://www.skm.com.tw/s/Wi5IQ5iH 🎁 Wacky WiLLy獨家活動詳情｜ https://www.skm.com.tw/page/MxBFZCAGxB 🎁 下載APP立刻搶限量好禮｜ https://www.skm.com.tw/s/gI81Fq9f – 撰文編輯 #wei波 #新光三越 #初夏購物節 #WackyWiLLy

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7-ELEVEN攜手網路實境節目開發系列新品夢幻聯動美味登場

7-ELEVEN 新年度首波強檔跨界合作!7-ELEVEN 自 2 月 21 日起將攜手 YouTube 百萬 訂閱的網路實境綜藝節目《木曜 4 超玩》合作企劃，新品鎖定年輕世代，首度以網路實境節目當中破 百萬瀏覽人次的熱門影片作為靈感開發，打造專屬聯名商品，種類涵蓋飯糰、燴飯、漢堡、糖果、精 釀啤酒等話題商品，將虛擬流量變現，預計可帶動相關類別業績成長 1 成以上。 7-ELEVEN 觀察，近年「粉絲經濟當道」年輕消費者喜愛在社群平台與網路紅人互動，進而促動 購買欲望，7-ELEVEN 去年首度與熱門實境節目《嗨!營業中》合作，以職人精神製作推出湯圓春 捲、米糕、水餃等冷凍商品。並進一步與 Netflix 人氣戲劇《此時此刻》聯名開發獨家特色商品、打造 門市裝置打卡熱點，聯名商品創造市場話題也帶動銷售成長，平均可帶動相關類別業績成長 2 成。今 年開春再度與擁有逾 2 百萬訂閱的當紅網路實境節目《木曜 4 超玩》聯手，將虛擬流量藉由商品販售 變現，將預計將再掀起一股討論熱潮。 看好虛擬收視換粉效應，7-ELEVEN 展開多元跨界合作，據內部銷售數據顯示，聯名商品自帶話 題流量，以 18 至 35 歲的學生及年輕上班族為主要購買客層，購買時會考量三大要點，分別為打卡話 題性、商品特殊口味，以及外包裝顏值。此次 7-ELEVEN 與《木曜 4 超玩》聯手合作，特別著重在 商品口味的開發與創意的展現，將曾拍攝過的經典主題「一日系列」單元中超過百萬觀看次數的影片 作為概念延伸，雙方歷經為期 10 個月多次創意發想、試吃及調整，結合超商開發 Know How，首波 獨家開發 7 款系列商品。 本次與《木曜 4 超玩》合作邀請到人氣成員共同發想藉由節目創意激盪商品概念，7-ELEVEN 鮮 食研發團隊嚴選各式優質食材入菜，打造讓消費者從早餐到宵夜都能飽足的餐食體驗。節目特別前往 鮮食廠拍攝《一日鮮食研發員》企劃，將於本週四晚上 21:30 播映，共開發 3 款全新御飯糰:「哇沙 米海鮮飯糰」選用引進在地種植的日本第一米大賞最高金賞獎品種的「龍之瞳」，米粒大顆 Q 彈飽 滿，包裹和智利鮭魚、鮮蝦、日本魚卵塊等豐富海鮮餡料，與微嗆辣新鮮山葵醬完美搭配。另一款超 商首見「麻辣小龍蝦新極大飯糰」為全新開發規格，比以往的飯糰尺寸大顆，吃完超飽足，嚴選四川 大紅袍及 10 種辛香料爆炒，香麻帶勁的醬料拌飯，搭配鮮甜小龍蝦，口感麻辣鮮香。「博多明太子 飯糰」選用日本福岡飲食文化代表的助宗鱈明太子，並首度以整房、炙燒及 168 小時的低溫熟成醃漬 等三種不同風味和口感的明太子呈現，具炙燒香氣，食材高檔鮮甜。 此外，粉絲們印象深刻曾創下超過 200 萬觀看次數的《下班吃什麼》的「薯餅蛋堡」於 7- ELEVEN 開賣，以馬芬堡黃金薯餅烤蛋佐番茄醬，微波加熱後仍 Q 彈鬆軟。還有延續《一日料理大 賽》影片的雞料理「宮保雞丁飯」使用去骨雞腿肉佐以多種香料醃製，並與岡山豆瓣醬熟成番茄醬、 在地花生、三星蔥、高麗菜與杏鮑菇爆炒，軟嫩多汁、口味酸甜芳香濃郁。聯名商品也結合《木曜 4 超玩》節目熱門主題和超商元素吸引粉絲收藏，像是呼應《一日糖果 Artist》、《一日調酒師》兩集 觀看次數破百萬的影片「OPEN!xPapabubble 手工糖」用 OPEN 將與節目經典圖像設計出主持人- 邰智源的 Q 版及另 3 種圖案，分別有乳酸、百香果、鳳梨、黑莓多種水果口味，視覺與味覺皆是雙 重饗宴;「蘇蘇虎虎美梅紫啤酒」則是將酸甜梅子啤酒搭配香氣奔放的紫蘇葉，沁涼的多層次風味讓人享受舒適的微醺風味。 7-ELEVEN與《木曜4超玩》合作邀請到人氣成員共同發想藉由節目創意激盪商品概念，節目特別前往鮮食廠拍攝《一日鮮食研發員》開發3款全新御飯糰。 延續《一日料理大賽》影片的雞料理「宮保雞丁飯」使用去骨雞腿肉佐以多種香料醃製，與岡山豆瓣醬熟成番茄醬、在地花生、三星蔥、高麗菜與杏鮑菇爆炒，軟嫩多汁、口味酸甜芳香濃郁。 呼應《一日糖果Artist》觀看次數破百萬的影片「OPEN!xPapabubble手工糖」用OPEN將與節目經典圖像設計出主持人-邰智源的Q版及另3種圖案。 「蘇蘇虎虎美梅紫啤酒」則是將酸甜梅子啤酒搭配香氣奔放的紫蘇葉，沁涼的多層次風味讓人享受舒適的微醺風味。 粉絲們印象深刻曾創下超過200萬觀看次數的《下班吃什麼》的「薯餅蛋堡」於7-ELEVEN開賣，並於OPENPOINT APP祭出優惠方案。 

【沐嶋 Moon Island桃園】龍山埤塘景觀餐廳新開幕｜綠島人氣品牌進駐・夢幻月球燈空間・早午餐下午茶一次滿足

【沐嶋 Moon Island】這個從綠島本店一路累積口碑的品牌，這次把那份讓人印象深刻的氛圍帶回台灣本島，開設了第二家店，也同時是桃園的第一間旗艦據點，地點選在龍山埤塘生態公園裡，一走進來真的會有種「這選址也太會了吧」的感覺。 園區本身就設有汽車停車場，約有18個車位，YouBike 也有設點，整體交通算是蠻方便的，不管是開車還是騎車過來，都可以很輕鬆抵達，另外旁邊走路大約3分鐘，就是 衛生福利部桃園醫院，那邊也有停車場可以使用，所以整體來說，其實不太需要擔心找不到車位，停車這件事算是滿安心的。 如果把視線拉回整個園區，其實會發現這裡不只是單純的綠地，而是以「生態池、環保理念與客家精神」為核心去打造的空間。 水域設計很有層次，沉水、挺水、浮葉植物交錯，讓整個池子看起來像是自然生成的一樣，水深也有變化，還特別設計給魚蝦棲息的空間，走一圈會慢慢發現，越看越有意思。 而這樣的整體規劃，也讓龍山埤塘生態公園在2024年獲得「建築園冶獎」，不只是散步或用餐的地方，連環境本身都很值得細細感受。 建築本體同樣藏了不少細節，不對稱的斜屋頂結合閩南馬背脊元素，線條低調但帶有寓意，象徵風調雨順、安居和諧；旁邊的半月池則融入客家文化中的「聚氣」概念，水流緩慢進出，看似平靜，卻有一種默默累積能量的感覺。 文化意象牆採用夯土工法打造，摸起來有自然的凹凸紋理，而且材料還是利用滯洪池的土方再利用，讓整體不只是視覺設計，連環境友善這件事也真的落實在裡頭。 另外這裡還有一個滿特別的隱藏版體驗——「龍山地下宮殿」，是可以事先預約參觀的空間，和地面上的開闊景觀形成很不一樣的氛圍，多了一點探索感與神秘感，如果時間允許，其實滿推薦可以一起安排進行程裡，會讓整個來訪多一個記憶點。👉 參觀預約：https://www.wrbtycg.tw/tysafe/WebPage/VisitReservation_Query.html?Location=28 沐嶋 Moon Island空間大約80坪，走的是一種不壓迫、很舒服的開放感，搭配外面整片草地與生態池，視覺上會自然延伸出去，比起一般餐廳，更像是一個可以待上一整個下午的地方。 天氣好的時候，走到戶外看看水面與草地，或是找個角落坐著放空，甚至帶點簡單的小食，坐在草地邊當成一場隨性的野餐，也會讓人覺得這裡多了一點生活的餘裕。 回到餐點的部分，這裡主打景觀餐廳結合早午餐、簡餐與下午茶，選擇算是滿多的。 我自己第一道吃的是檸檬椒鹽舒肥雞早午餐拼盤，份量滿有誠意。雞胸肉用低溫舒肥，吃起來很嫩、不乾柴，搭配自製檸檬椒鹽，有一種清爽又帶點微酸的香氣，配上生菜與食蔬，整體是輕盈沒有負擔的。旁邊的麵包加上藍柑橘優格，味道也滿特別，是會讓人記住的小亮點。 香料舒肥雞油醋沙拉走的是清爽路線，但內容很豐富，從生菜、綠葡萄、玉米、毛豆到菇類都有，配色很繽紛。油醋醬是主廚調製，沒有過多調味，反而把食材本身的甜與酸帶出來，整體會默默吃光。 如果想要味道再濃一點，會滿推薦綠島鮪魚鮮蝦麵，用慢火熬製的鮪魚醬，味道濃厚卻不膩，還帶一點微辣感，搭配鮮蝦的彈牙口感，層次很夠，是那種越吃越開胃的類型。 小島主人肉醬麵則是偏溫和，醬汁與麵條融合得很好，鹹度剛剛好，搭配旁邊的蔬食與水果，也讓整體更平衡，吃起來很順口。 甜點我自己滿推薦沐嶋經典巴斯克，外層微焦帶點焦糖香氣，裡面是滑順的乳酪口感，甜度控制得剛剛好，是那種會想慢慢吃完的甜點。 飲品部分，百香蜜桃泡泡喝起來很輕盈，果香乾淨清爽；島瓜（芒果×蜜瓜）則多了一點夏天的感覺，果香直接、冰涼解渴。 整體待下來，會覺得【沐嶋 Moon Island桃園】不只是用餐的地方，而是一個能讓人慢慢放下步調的空間。無論是約會、聊天，或走到戶外看看草地與水面、感受開闊景色，都很剛好。如果你正在找一間桃園有景觀、又能轉換節奏的餐廳，這裡滿值得來走一趟，有些細節，是要到現場才會慢慢發現的。 沐嶋 Moon Island｜桃園地址：桃園市桃園區中山路1560號（龍山生態公園內）營業時間：10:00–21:00（5/1正式營運後）線上訂位：https://inline.app/booking/-OnzxU5RI_b1SWpbXo5U:inline-live-4/-OnzxUKHeOBAsLqfy3ci粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=61584933573628Instagram：https://www.instagram.com/moonisland_taoyuan/ 歡迎加入金亮亮吃喝玩樂社群Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

21天英文開口計畫🇺🇸和Speak一起飛美國、講不停！

不再害怕開口說英文！AI語言學習平台Speak發起21天學英文挑戰，5位素人透過每天15至30分鐘練習，成功開口說出自然英文，突破口說恐懼，實現與外國人自在對話的夢想。 AI語言學習平台Speak於今年年初發起「21 天學英文挑戰」限時活動，參與者只需每日在App中完成一項學習任務，並累積使用 8 天、15 天或 21 天，即可依進度獲得對應獎勵，還有機會參加抽獎，大獎是由Speak全額招待前往美國舊金山總部參訪的名額。 用戶在每天不超過 30 分鐘的時間裡，真正開口說英文，在符合自身的情境中與AI的互動，感受在現實生活中將英文說出口的臨場感。不再害怕文法錯誤或講錯話，每天開口說英文。完成挑戰後，Speak於社群分享的用戶中抽出5位幸運得主，親赴舊金山與Speak總部的團隊面對面交流，實地應用英文，從 small talk、生活點餐到旅遊會話，展現「21 天學英文挑戰」累積的成果與自信。Speak 用戶 Q&A：醫生、老師都怎麼用 Speak 練英文？ AI學英文新選擇：為何選擇Speak 21 天改變的不只是英文，是面對世界的方式，不是因為英文好，才敢講；而是因為願意講，才會變好。在台灣，大眾認為說英文這件事，離我們的日常很遠，但對 Dami、馮凱、品儒、Chao和Jasmine這五個來自不同背景的素人來說，學英文不在只是升學考試，而是生活裡的必要選擇。 五條不同人生軌道，一樣的「怕開口」 急診室醫師馮凱習慣了在醫療現場應變各種突發狀況，但面對外國病人時，卻常常得靠 Google 翻譯來撐場，外商科技業上班族 Dami 在工作的場合中，英文是重要的工作語言，需要應對正式會議以及日常Small Talk，也曾嘗試過實體一對一課程，但進度太局限導致成效不彰，被老闆指出「英文不自然」的那瞬間她備受打擊。 自由工作者Chao、社群工作者品儒和學校老師Jasmine，雖然各自學過外語，甚至畢業自外文系，但都面臨著同樣的問題，沒有機會開口，不管是真人家教或影片線上課程，都缺乏系統，且沒有太多的開口機會，讓成效不如預期。這五位 Speak 用戶，用不同的方式接觸英文，卻都曾經卡在同一個門檻——害怕說出口。 AI學習符合生活節奏 Speak如何成為他們的「語言轉捩點」？ 在五人眼中，Speak 不只是學習平台，更像是隨身語言教練。它能根據情境與需求安排口說練習，像是旅遊英文、面試英文、醫病對話，更重要的是，他能配合不同人的生活作息，不管是誰都能透過Speak擁有最適合自己生活節奏的英語學習課程。有別於傳統補習班需要固定時段、真人家教難以安排，Speak 滿足的是現代人「碎片學習＋即時回饋」的渴望，讓口說這件事更貼近日常、更貼近生活。 Speak 21天AI對話練習 轉變真的看得見 Speak 推出的「21 天挑戰計畫」，本質上並不困難，每天只要打開 APP 練習一次即可。但就是這樣看似簡單的任務，讓人從原本的不常接觸英文，慢慢產生節奏與回饋，進而養成了習慣。 這場挑戰最後抽出了五位完成任務的學員前往舊金山，參與語言互動體驗，包括進辦公室與 Speak 員工互動，還有Speak 打造的 small talk 任務、搭訕挑戰、party 模擬、與 Uber 司機聊天，甚至在飯店 check-in、問路、點餐時，每一句說出口的英文，都像是對自己說：「你可以的。」 從醫療現場、教育第一線，到科技、行銷、自媒體等多元職場領域，這些素人們都在Speak 提供的 AI 語音對話、主題式模擬、即時語音糾正等功能中，在通勤、家務、下班後等時間進行口說訓練，有效突破「敢開口」的心理門檻。對於用戶而言，英語不再只是考試科目，而是職場與生活連結的重要工具，更能提升自信。Speak讓用戶養成開口說英文的習慣，同時優化AI對話體驗，協助更多使用者在真實生活中開口使用英文。 瞭解更多：Speak 官方網站 、下載Speak App IOS、Android

【語錄插畫】如何與負能量和平共處? 3個「練習放下」的方法!

嘿!你會不會常常聽到身邊的朋友或家人叫你要放輕鬆，因為心情會間接影響身體健康呢?那麼你是不是也會在心裡默念:「這我當然知道啊!但說的比做的還簡單。」😄我非常能體會你無奈的感受，因為我的個性也是屬於比較容易緊張的，常常會想太多，可以說是杞人憂天~ / 在標題中我說:「如何與負能量和平共處」，你可能會想說:「咦?應該要把負能量趕走吧!怎麼會是和平共處呢?」因為其實負能量要是趕得走的話，你應該現在就不會點進來看這篇文章了XD~我們每天的生活總是會充滿許多負能量，這是無法避免的，更可惜的是負能量就是人類的大魔王，不是輕而易舉就能趕走的，所以你也不要奢望負能量不會來騷擾你。 / 上一篇【迷你繪本】如何不再覺得厭世?你可以這麼做!不知道你看了嗎?我在那篇有稍微提到關於執著與放下的思維，還有我家最近和鄰居發生的事，如果你有興趣歡迎去看看唷~ / 今天這篇文算是上一篇的延伸主題，是由我自身經驗和對別人的觀察，所整理出的3個「練習放下」的方法，希望能讓你和我一起練習放下~那我們就開始吧😘 . 1.隨時抱持感激 雖然這一點看似有點老梗，但這也是放下的必經過程，當你甘願對周遭的事物心存感激時，就代表自己已經開始能夠理解+包容這件事的發生了!對事物抱持感激也是在給自己一段沉澱的時間，因為在這段時間內，你會不斷地催促自己去思考，你會想說:「這件事到底要告訴我什麼?」、「是不是其實也沒有我想的那麼糟?」，這就是理解的過程。 / 當一件事有辦法走進心裡和大腦，而你依然是保持冷靜的狀態，那麼就表示自己已經完完全全的理解+包容了。 / 以下舉2個例子，讓你更加了解怎麼練習~例如聽到別人在背後說你壞話，你可以先仔細想想自己是不是真的像他說的一樣?再思考他為什麼會想這樣說?最後理解出來的結果如果真的是自己的錯，就可以想成:「感謝他免費提供給我意見，讓我認清自己，才不會一直錯下去!」如果是對方胡說，可以想成:「感謝他讓我不小心聽到他說的話，才能看到他真實的一面，之後要多多觀察這個人。」 / 例如在團隊中，有人總是喜歡把工作推給別人，可以先委婉的問他是不是有什麼苦衷?如果對方真的有苦衷，你可以想成:「感謝他讓我有機會可以幫忙，下次換作是我也有困難時，就比較有立場開口請他幫忙了~」如果他是單純想賴皮，可以想成:「感謝他讓我覺得自己是個工作態度良好的人，又可以順便累積更多經驗，真是一舉兩得!」 . 2.別再想「為什麼」了! 這點指的「為什麼」是屬於比較負面的想法，我們在很多時候遇到難關，第一時間就是開始抱怨:「為什麼命運這麼不公平?」、「為什麼他要背叛我?」、「為什麼大家都討厭我?」諸如此類常常在連續劇中聽到的台詞😂。 / 但那些種種的為什麼卻都只是帶有憤怒情緒的詞語而已，根本毫無意義，也沒辦法幫助自己思考，只會白白讓心中的小劇場一直毆打你而已。你的負能量之所以會越來越強大，就是從此時此刻開始的。 / 前陣子我看了一本書，書名叫做-【活出你的原廠設定】，不知道你有沒有看過?如果還沒看過的話，非常推薦你去閱讀~這本書的作者叫做蘇予昕，她是一位心理師喔~裡面的內容可能會解開很多你在生活中遇到的心理難關，書裡也有很多小練習，幫助你一步一步接納自己的一切。 / 作者在書中有提到:「大部分人都小看了文字的威力，我們的日常用詞早已透露了你是怎麼看待自已、看待他人、看待這個世界，進而形塑了你的人生。」沒錯!自己對自己說過什麼話，其實你的大腦都會記得一清二楚，所以如果每次遇到事情就是先展開「為什麼」句型的連環抱怨，那就會讓自己越來越不開心，之後想要放下也更加困難! . 3.拓展自己的視野 有時候我們會覺得心情鬱悶，一部分原因是看得不夠多，因為只知道有前方這一條小路可以走，卻不知道還有其他很有發展性的岔路可以走，因此只好任由自己活在逼不得已的環境當中。 / 拓展視野這件事對我們來講，感覺是可有可無的一項自主學習，沒錯!不去積極學習並不會怎麼樣，但是會比每天都以一心想著學習的人，少了很多人生選擇權，也會默默地失去很多機會。 / 拓展自己的視野是每天都應該做的事，很多人可能都會覺得說，一定要出國留學、多去旅遊，才能夠增廣見聞，但其實未必如此，這個練習並不需要那麼大陣仗，反而是能夠從越小的地方做起，效果更加顯著! / 我的建議是你可以從滑手機開始做這個練習，因為身為現代數位時代的人們，一早起床睜開眼睛的第一或第二件事，就是滑手機，跟它相處的時間說不定還比家人長，所以你使用的APP、追蹤的社群媒體，以長久來看是可以大大影響你的思維的(怕😮)。因此我會建議你要好好慎選平時滑的內容，多看對自己有幫助的資訊，有時候真的會無心插柳柳成蔭發現自己從來沒想過的生活方式，不知不覺就找到另一條路~(CP值真高啊~~) / 再來就是閱讀，看書是一個最直接了當獲取知識的管道，如果你覺得自己沒什麼時間看書的話，非常推薦你去聽Podcast，這樣就可以利用通勤、吃飯、保養等零碎時間，幫自己的大腦充電。總之只要是能夠提升自己，並且適合自己的管道，都可以盡量去嘗試看看~ * * * 總結:「放下」並不是逼自己忘記，而是要理解+包容! * * * 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . . #生活#放下#繪本#插畫#創作#自我成長#勵志#語錄#波波黛莉的異想世界#popdaily#poper#芒現

發胖三月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你別錯過

Häagen-Dazs 熊抱哥冰淇淋蛋糕 $2,380/7英吋 迪士尼公主團聚冰淇淋蛋糕 $2,480/7英吋 販售日期：即日起 哈根達斯推出熊抱哥造型與迪士尼公主系列兩款全新蛋糕派對組，盒身打開，可以看到熊抱哥在草莓園中揮手歡迎，可愛的造型花圈更增添派對氛圍，迪士尼公主團聚則集合7位明星公主，在甜美的粉色城堡花園中，享受甜蜜的春日派對，掛上彩色旗幟，一起慶祝美好時刻！口味上，「熊抱哥」造型蛋糕使用最受歡迎的香草與草莓冰淇淋口味，「迪士尼公主團聚」則可一次品嘗到四種冰淇淋，包含春季限定──藍莓塔冰淇淋以及香草、草莓、夏威夷果仁等經典口味，享用頂級冰淇淋蛋糕的同時也讓春日團聚派對時刻增添更多互動快樂！ 全家 開賣日期：4月1日 全家再度攜手「再睡5分鐘」以「癒人節2.0」為主題，開發多款最適合春天的茶口味霜淇淋，共有「焙茶麥麥」、「四季金萱」、「棉被厚奶蓋」與「棉被四季金萱」4種口味，另還加碼推出飲品、酷繽沙及甜點共7款跨品類新品！ 焙茶麥麥霜淇淋/四季金萱霜淇淋/棉被四季金萱霜淇淋/棉被厚奶蓋霜淇淋 4/1-5/4新品嚐鮮價$45(原價$55) 桂香金萱茶$40/桂香金萱茶歐蕾 $55/棉被桂香金萱 $75 4/5-4/18使用全盈+PAY享7折優惠 日安紅濃茶焦糖布丁$42 萄跑星球GO酷繽沙/蕉個芒果YO酷繽沙 $65 4/5-4/18使用全盈+PAY享7折優惠 必勝客 販售日期：即日起至4月24日（售完為止） 販售門市：全台必勝客門市（詳細資訊請洽官網及FB粉絲專頁） 販售價格：單點大比薩優惠價399元；也能以定價780元搭配外帶買大送大，外送買大送小優惠 台灣必勝客再推驚奇力作，推出這款「櫻滿開 納豆海鮮丼比薩」微嗆辣帶著清爽茶香的綠茶芥末底醬，搭配嚴選納豆與壽司米所創作出的「納豆烤茶飯」！納豆與必勝客經典莫札瑞拉起司呈雙重拉絲的獨特口感，加上鮮甜花枝、Q彈章魚、蟹肉棒，再淋上特製「山葵照燒醬」，並撒滿像如櫻花花瓣的粉紅蘿蔔片，絕無僅有的奇妙滋味，喜歡嚐鮮的朋友絕對別錯過！ 大阪燒唐揚雞 販售日期：即日起至5月1日（售完為止） 販售價格：單點優惠價$199 販售門市：全台必勝客門市（詳細資訊請洽官網及FB粉絲專頁） 產品特色：外酥內嫩的唐揚雞搭配由日本煙燻鰹魚、味霖、昆布與醬油精心熬煮而成的經典大阪燒醬，最後再撒上會跳舞的柴魚片，酥嫩雞肉與鮮甜雞汁、大阪醬燒醬口中交融，所併發的出美妙滋味，讓人一口接一口！ 可不可熟成紅茶 販售日期：3月30日 鳳梨波登茶 北北基、離島、百貨商場：(M) $65 (L)$75 中南部、一般： (M) $60 (L)$70. 僅供冷飲，無完全去冰(有小碎冰)、常溫、溫及熱飲販售 可不可熟成紅茶挑戰手搖界首創全新冰鮮果系飲 「鳳梨波登茶」，將全天然鳳梨鮮果以獨創冰凌技術變身波登，保存最初的水果新鮮風味與結合經典麗春紅茶，酸甜滋味超級順口，飲用前記得上下搖晃20下，才會讓整體風味更濃郁哦！ 麻古茶坊 柳橙果粒茶$75L 香橙果粒茶 $80L 活動日期：3/24~3/26 兌換期限：2023/04/01~04/30 補班日上班不憂鬱！麻古這次也加入補班療癒行列，用飽滿的果粒與酸甜清爽的人氣飲品『柳橙果粒茶』和『香橙果粒茶』療癒上班族身心，一掃補班憂鬱，連續三天買一送一，買就送同品項同容量電子兌換券，可兌換到四月底！ 大苑子 愛文芒果冰沙 $130 愛文翡翠$75 販售日期：3月23日（限定門市） 大苑子搶先在夏季推出必喝熱銷芒果飲品！「愛文芒果冰沙」以真材實料愛文芒果果肉新鮮現打，自然熟的濃郁芒果香，與清爽冰沙完美結合；喜歡茶香滋味更是要來杯「愛文翡翠」，清香甘醇的茉莉綠茶與新鮮芒果完美融合，尾韻帶出獨特甘醇茶香，讓人想一喝再喝！ 麻古 草莓蕾夢 $65 販售日期： 3月23日北區與宜花東門市搶鮮上市 中、南區上市時間，敬請粉絲們鎖定麻古茶坊官方社群 麻古推出新品「草莓蕾夢」，嚴選新鮮草莓，搭配優選酸甜檸檬，以蜜桃紅茶為基底，濃郁草莓果香與蜜桃茶香完美結合，風味多層次，口感非常清爽，讓人一試難忘，鮮豔欲滴的草莓紅根本是視覺與味覺的雙重享受！ Mister Donut 販售日期：3月21日 一〇八抹茶茶廊抹茶蕨餅巧貝 $60 一〇八抹茶茶廊豆香抹茶生波堤 $55 一〇八抹茶茶廊雙層豆香抹茶生波堤 $55 一〇八抹茶茶廊生抹茶波堤 $55 Mister Donut再次攜手「一〇八抹茶茶廊」，推出以「抹茶」及「焙茶」為開發概念推出甜甜圈的抹茶祭典，打造豐富的「雙茶」日式甜點饗宴，其中以首次登場的軟糯生波堤、熱銷的美味Q彈波堤及富有蛋糕口感的歐菲香排列組合出高達9樣的甜甜圈抹茶祭典！ 一〇八抹茶茶廊雙層焙茶歐菲香 $50 一〇八抹茶茶廊抹茶焙茶歐菲香 $50 一〇八抹茶茶廊焙茶巧克力波堤$48 鶴茶樓 鶴記鴛鴦凍奶茶 M $50/L$60 泰式奶茶凍鶴頂那堤 M $65/L$75 販售日期：3月21日 鶴茶樓把老饕們最愛的『港式芝麻糊』帶入「凍類」的領域！特別精選了100%「新鮮黑芝麻」，多道研磨，香濃卻滑順， 搭配奶茶的完美聖品，它讓奶茶的口感更加醇厚美味！保證～絕！對！香！濃！煮濃風味層層堆疊，讓你一口接著一口，完全停不下來！ 除此之外鶴茶樓一口氣推出高達「５種凍類配料」，分別為芝麻糊凍、泰式奶茶凍、杏仁凍、桂香烏龍凍、鶴頂紅茶凍，可以搭配出7款不同組合，喜歡凍飲的朋友千萬別錯過啦！ 龜記 活動日期：3月18日(六)～售完為止 限定飲品：冬瓜ㄋㄟㄋㄟ$45、哈妮檸檬$45 門市活動：3/18 起凡購買任兩杯迷你小龜杯飲品，即可享免費加料乙次 注意事項：兩杯皆可加料 (珍珠或椰果2選1)、加料商品為1/3匙，並只能加於迷你小龜杯飲品中 龜記研發出兩款零添加化學成份、無人工色素、不含咖啡因以外也將比例全部重新調整成適合小寶貝喝的飲品，完全顛覆市場想像，打破小朋友不太能喝飲料的迷思，小寶貝與孕媽咪們絕對可以喝的放心與安心！ 星巴克 販售日期：3月15日 鹹焦糖風味可可瑪奇朵 中杯$140/大杯$155/特大杯$170 開心果白巧克力風味瑪奇朵 中杯$140/大杯$155/特大杯$170 荔枝百里香風味特調咖啡 中杯$135/大杯$155/特大杯$175 星巴克全門市上市兩款飲品，包括以最受歡迎的焦糖瑪奇朵再次升級的「鹹焦糖風味可可瑪奇朵」，加入鹹焦糖風味的經典濃縮咖啡，上層佐以輕柔奶泡搭配巧克力淋醬，融合鹹焦糖與巧克力的鹹甜香氣與奶香的濃郁滋味，超級順口！ 星巴克也在25年推出25週年限定飲品「荔枝百里香風味特調咖啡」入口感受到咖啡香氣伴隨百里香、酒香與蜜香的豐富滋味，再迎來荔枝與黑醋栗的濃郁酸甜果香，最後尾韻品嘗到濃縮咖啡帶來的回甘，喜歡嚐鮮的朋友千萬別錯過！ 歡慶25週年買一送一抽獎活動 活動日期：3月15(三)~3月27日(一) 活動網頁: https://reurl.cc/Q7XW19 珍煮丹 販售日期：3月15日 山茶花採蜜 青茶 一般門市 (M)$45，(L)$55、百貨門市 (M)$50，(L)$60 山茶花採蜜 奶蓋 一般門市 (M)$65，(L)$75 、百貨門市 (M)$70，(L)$80 山茶花採蜜 檸檬桂花 一般門市 (M)$55，(L)$65、 百貨門市 (M)$60，(L)$70。 山茶花採蜜 厚奶茶 一般門市 (M)$60，(L)$70、百貨門市 (M)$65，(L)$75。 珍煮丹春季推出四款山茶花系融合蜂蜜飲品—「山茶花採蜜 青茶」、「山茶花採蜜 奶蓋」、「山茶花採蜜 檸檬桂花」、「山茶花採蜜 厚奶茶」，採用帶有獨特清新香氣的山茶花茶湯，與嚴選台灣蜂蜜第一品牌「蜜蜂工坊」的蜂蜜，帶來全新口感飲品，今年就用獨特山茶花風味開啟春天的序幕。 點點心 X Hershey’s 販售日期：即日起 套餐售價：$198 套餐品項：「豬古力三小菠蘿油」一份、「豬古力漂浮熱可可」一杯 販售通路：點點心全台門市 點點心首度與「Hershey’s」攜手合作，在白色情人節推出『好巧遇見你』棕色甜點套餐，於全台點點心門市限量販售，不僅有迷你版的冰火菠蘿油「豬古力三小菠蘿油」，還可以點一杯「豬古力漂浮熱可可」，看招牌豬仔化身手工棉花糖漂浮在 Hershey’s 可可浴池上，無辜又萌呆的眼神讓人捨不得吃掉！ 壽司郎 活動日期：3月17日（五） 台灣壽司郎宣布與霸權動畫作品《SPY×FAMILY 間諜家家酒》攜手合作，至全台壽司郎店內就能遇到帥氣的洛伊德、美麗的約兒及可愛的安妮亞一起享用最道地、最美味的壽司。壽司郎全店更有劇中可愛的奇美拉、企鵝與花生…等，滿滿間諜家家酒元素，等著你拍照打卡炫耀一波。 此外，只要於活動期間內消費達指定金額，即可獲得《SPY×FAMILY 間諜家家酒》限定商品。全活動自3月17日（五）開始共分3個波段，分別推出夾鏈袋便條組、A5筆記本及可愛冷水杯，讓佛傑一家陪伴你度過每一天。喜歡哪一款呢？ 當然要全套都收藏，一個都不能少！ 肯德基 販售日期：3月13-4月17日 限時開賣 超級塔可$149 超級塔可PK會員餐$165（超級塔可、脆薯/小、可樂/小） 超級塔可M經典餐$179（超級塔可、脆薯/中、可樂/中） 超級塔可XL經典餐$245（超級塔可、咔啦脆雞、脆薯/中、原味蛋撻、可樂/中） 肯德基推出新品「超級塔可」全台首度亮相，從裡到外都很有料，將原塊雞胸肉基底製成獨特U型外觀，搭配爆餡爽口的墨西哥辛香配料，搭配鮮脆蔬菜、青辣椒片還有切達、莫札瑞拉雙色起司層層堆疊，淋上辛香的塔可美乃滋，滿滿酥炸脆雞的澎湃肉感和風配料的辛香爽口，滿足感瞬間爆棚！ 全聯-We Sweet 販售日期：3月3日~4月6日 鐵觀音波士頓 $99/鐵觀音千層 $99/鐵觀音生巧捲$99 鐵觀音戚風蛋糕$269/紅茶厚奶霜薩芙亞蒂$69 全聯We Sweet打造「春茶賞」生活提案，選用2款莊園級茶葉與甜點融合，阪急麵包則將伯爵茶、桔茶融入麵包之中，推出6款新品，編輯私心推薦「鐵觀音生巧捲」將烏龍茶香融入蛋糕體中，鐵觀音融合巧克力生巧，並搭配鐵觀音生乳餡，淡淡茶香在口中繚繞。「鐵觀音生乳泡芙」茶味濃而醇厚，附有炭火的獨特香氣，微澀中帶著甘潤的風味，搭配卡士達的綿密口感，加入清爽鮮奶油，香濃滑順，甜而不膩。 山焙 SUNBAY 販售日期：3月13日-3月14日 黑奶蓋赤龍歐蕾 $70/組 （2杯） size：中杯 由「台灣三億茶」起家而創立的手搖飲品牌「山焙」在情人節推出「黑奶蓋赤龍歐蕾」，濃郁的黑糖奶蓋 配上蜜香基底的赤龍紅茶，與升級版濃郁牛奶融合在一起，加焙甜蜜香氣，給你加焙幸福！ 摩斯漢堡 摩斯漢堡將於3月推出一系列感謝回饋活動，募集笑顏大使拍照，推出人氣和風炸雞睡袋抽獎活動，邀請民眾一起用微笑傳遞正能量，快召集身邊朋友拍照上傳吧！ 第一階段 活動日期：3月6日至3月20日 活動規則：於摩斯漢堡任一模式與餐點合照上傳到個人Facebook發佈公開貼文和照片並標記「#看見安心的笑顏」 符合資格就有機會獲得抽獎資格，並有機會成為MOS笑顏大使，參加第二階段票選活動。 第二階段 活動日期：3月21日 活動規則：通過第一階段並符合資格按讚數最高前10名之貼文，在3月21日號招粉絲來票選，按讚數最高前三名可獲得「和風炸雞睡袋」乙個。 除了前三名外，凡於活動期間內參與「MOS笑顏大使」投票貼文按讚、留言或分享的參與者，再抽「和風炸雞睡袋」1名，最終結果得獎名單於4月15日公告於摩斯漢堡官網。 gelato pique café 新竹巨城快閃店 販售日期：即日起到3月8日 台北新光A8店 販售日期：3月9日起 春摘草莓鮮奶油可麗餅 $230 gelato pique café推出春季限定口味「春摘草莓鮮奶油可麗餅」在可麗餅上放上滿滿的草莓和鮮奶油。裡面藏著草莓冰淇淋和玉米片。一次享受到新鮮的草莓、草莓鮮奶油，同時加上煉乳的滋味，形成了溫和醇厚的甜味。酸甜的草莓和鮮奶油搭配的甜蜜滋味，是一款可以盡情享受春天氣氛的甜點，快把握草莓季的尾聲吃起來！ Hershey’s 7-ELEVEN Hershey’s 巧克力雪糕 $89 Hershey’s 巧酥白巧克力雪糕 $89 2件95折 ｜3件89折 優惠至3/8 https://www.instagram.com/p/CpcRYpWPEIy/ 全家 Hershey’s巧克力甘納許冰淇淋 $99 Hershey’s香草甘納許冰淇淋 $99 3/8-4/4 兩件79折（平均$78） https://www.instagram.com/p/CpZsrjKP4kH/ 近日超商紛紛推出與Hershey’s聯名冰品，7-11推出雪糕，全家則是冰淇淋，2種品項都非常欠買，Hershey’s微苦的巧克力濃郁不膩口，無論是雪糕還是冰淇淋都超級吸引人，Hershey’s粉快趁優惠期間手刀購入吧！ 藏壽司 活動日期：3月13日 全台登場 藏壽司這次攜手人氣萌角「拉拉熊」與他的好朋友們，，換上萌兔造型，推出一系列藏壽司限定的可愛扭蛋！本次推出的「立體公仔吊飾」共有五款，除了擁有換上兔子造型的拉拉熊、小白熊、茶小熊、小黃雞等立體吊飾值得藏友們珍藏外，其中，500顆扭蛋中僅有一顆的特別獎扭蛋，拉拉熊則是以復活節兔子呈現，非常值得大家來試試手氣把拉拉熊帶回家！ 除了立體吊飾值得藏友們來蒐集外，「拉拉熊 軟膠磁鐵」、「拉拉熊 馬口鐵徽章胸針」也都讓人超級可愛！「拉拉熊 軟膠磁鐵」一樣讓各角色換上兔裝造型，「拉拉熊 馬口鐵徽章胸針」則是印上拉拉熊與好朋友們以及兔子玩耍的可愛場景，趕快來藏壽司蒐集整組帶回家吧！ 全家 Fami!ce春日抹茶霜淇淋 3月5日-4月4日 新品嚐鮮價45元(原價49元) 3月5日~3月8日 會員APP隨買跨店取同步推出5支168元優惠 Fami!ce春日抹茶霜淇淋回應網友敲碗再度回歸，使用日本靜岡抹茶製成，口感滑順並帶有濃厚茶香，品嚐後抹茶香氣在口中餘韻回甘；綜合口味搭配小農牛奶，100%生乳與抹茶完美結合，多層次口感風味濃郁、清甜不膩口，還可搭配限量粉紅色餅皮品嚐，草綠色抹茶霜淇淋與粉紅色餅皮，兼具味覺與視覺雙重享受！ 玄米抹茶紅豆酷繽沙 $65 3月8日~4月4日使用全盈+PAY支付享優惠價55元 春日體驗不可錯過「全家」玄米抹茶紅豆酷繽沙，甜中帶苦的日式抹茶風味，總會讓人忍不住一再品嚐，「全家」玄米抹茶紅豆酷繽沙，選用日本靜岡抹茶，茶香中帶點微苦，尾韻抹茶香氣回甘清香，結合顆粒飽滿、口感綿密的萬丹紅豆，滑順甜味中和苦味，達到完美的平衡，最後撒上台灣玄米粒，形成獨特魅力風味再提升！ 麥當勞 販售日期：3月15日 BT21甜心卡 ：優惠價39元（原價49元） 甜心卡將攜手「BT21」，推出全新「BT21甜心卡」共有4款卡片設計，包括KOYA與TATA降落麥克鷄塊的「迫不鷄待紅款」、CHIMMY與SHOOKY嗨開薯條趴的「心有所薯黃款」、MANG和COOKY在蛋捲冰淇淋上滑雪的「就愛冰紛綠款」，以及RJ與VAN享受McCafé咖啡的「想入啡啡藍款」；「BT21甜心卡」每一款合作設計都值得收藏，不只超萌、超療癒，更是超值享用麥當勞的必備省錢神器！ 為持續提供消費者多元且划算的美味選擇，麥當勞的「BT21甜心卡」，A區新增金黃地瓜條、雙倍OREO冰炫風及熱蜂蜜奶茶，B區的小杯熱紅茶與小杯熱奶茶則升級為中杯。 beard papa’s 販售日期：3月1日-3月31日 抹茶口味泡芙 $70/顆 選用靜岡產抹茶粉，拌合beard papa’s獨家經典的卡士達內餡，滑順溫潤的口感，散發出清新悠揚的茶香與濃醇奶香！ 耶克抹茶泡芙 $80/顆（限定門市販售） 使用招牌日式泡芙裹上比利時產70%巧克力，那苦中帶甜的滋味，喜愛大人系口味的老饕不容錯過！ beard papa‘s的「抹茶泡芙系列」，共有日式、黑日式、菠蘿、mini、捲捲千層、耶克六種餅皮可選擇，不同派皮不同口感，也各自擁有死忠粉絲，但無論是哪一種派皮，搭配上3月期間限定的「抹茶口味」內餡，都能品嘗出不同的新滋味！ #2023 #3月 #抹茶 #抹茶季 #新品 #春季新品 #春季美食 #春季超商美食 #超商新品 #超商美食 

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