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【Susu聊心室】07.確診ALS後，我如何規劃金錢上的運作?

2019年確診漸凍症之後，我知道自己勢必會離開職場，家庭會面臨缺乏經濟來源，後續的長期照護更需要龐大的資金，於是我先了解身邊有什麼資源可用，以及思考該如何規劃金錢上的運作。在此整理了一些相關的資訊供大家參考，離開職場前我做了以下的幾件事。 1.檢視全家人的保單 檢視保單是為了知道自己在什麼情況下能理賠？還有多少保單沒繳費期滿?保險受益人是否該調整?當罹患不可恢復的疾病時，通常是保險公司拒絕承保的標的，若現有的保障中斷，將來也沒有再投保的可能。 疾病最重要的是預防，投保保險便是為了替自己無法承擔的風險做預防。保險的種類很多，在購買前要先了解哪些是自己無法承擔的風險，單身、有家庭、青年還是面臨退休，規劃保單的重點都不同，當面臨收入中斷，又要付出龐大的醫療、照護費用時，這樣的困境在任何階段都是難以承擔的風險，有些人會因為醫療器材或輔具很貴，缺乏資金來源而放棄較好的醫療或生活品質，而保險的作用是提供資金上的保障，當面臨這樣的困境時，要使用何種醫療或照護時才能有所選擇，因此建議投保保險要在健康的時候，依自身需求規劃保單。 另外這裡有個很重要的提醒，保單並不是購買之後就不管了，依照人生不同的階段要適當調整保單內容，最好每年都能檢視保單是否符合需求，可避免需要申請理賠時，才發現保障已到期，或忘了繳費導致保單失效，了解自己的保單，才不會影響到自身的權益。保單提供怎樣的保障，每家保險公司的設計不太一樣，購買前最好詳細看過保單條款的保障範圍，要了解什麼情況下可以理賠，什麼情況是除外。 這裡我舉例幾個對漸凍症有幫助的保單資訊，提供大家檢視保單，實際理賠申請仍需以自身購買的保單條款為主。 ●重大傷病險 重大傷病險和傳統的重大疾病險的保障內容不同，重大傷病險是與時俱進的保單，只要符合領取重大傷病卡身分，一共22大項，超過300項的傷病都是理賠範圍，其中也包含漸凍症。 ●失能險 失能險的作用在於當身體失去功能時，可按照失能的等級理賠，造成失能的原因分為意外或疾病，漸凍症是一種神經性退化疾病，會引起肌肉萎縮，嚴重時無法自主呼吸、吞咽困難，失能的情況是漸進且長期的，若能投保月給付的保單是最適合使用的保障。失能是既定的事實，在疾病的前、中期可請領失能等級較輕的理賠。 ●長照險 長照險的啟動，會評估是否符合「生理功能障礙」或「認知功能障礙」，漸凍症後期會造成生理功能障礙，導致失去生活自理能力，可提供巴氏量表或其他臨床專業評量表做為證明，申請長照險的理賠，但也因為有些人的生理功能障礙是暫時性的，所以在理賠認定上提出一次申請，給付的期限只有一年，也就是購買分期給付的長照險，必需每年提出理賠申請，直到請領至給付上限，或被保險人身故為止，理賠的過程較為繁瑣，但因為漸凍症本身不可逆，因此申請理賠時，可詢問保險公司是否能用專案受理，不需每年鑑定巴氏量表。 ●醫療險、手術險、實支實付醫療險 漸凍症的居家照顧時間較長，但當無法吞咽需要胃造口，或嗆咳導致肺炎等需住院時，就會啟動住院醫療險、手術險、實支實付醫療險。實支實付醫療險的理賠範圍是住院收據，若住院期間需要自費醫療耗材相關的費用，可理賠投保的保障額度內的收據金額。而定額型的醫療險和手術險通常依住院日數，或是手術項目給予定額給付，在投保時需注意投保的保障額度是否夠用。 ●壽險 一般人認為壽險的功能是身故後作為喪葬費使用，但其實常見的儲蓄險、還本險、投資型保單也是壽險的一種，壽險分為定期和終身兩種保障期限，可用於理財、節稅、遺產分配、還房貸、留給未成年孩子的生活費等規劃。漸凍症如何請領壽險保障呢？可查閱保障範圍是否有以下敘述:「致成附表所列永久完全失能程度之一」。 意思是只要符合條款失能項目表中的一項，即可申請壽險理賠，對於漸凍症的後期照護有資金上的幫助。需注意的是請領壽險之後會終止保單契約，若有喪葬費用或遺產分配，以及後續還有可能請領醫療的保單等規劃，就需考量提前請領壽險的必要性。 2.更換房屋借房貸 這部分的運用需考量家庭的經濟能力，將來如果沒辦法住機構時，更換房屋是為了有足夠的房間可在家照顧，另外再多借一筆房貸資金，可於後續的生活照護使用，在有工作的情況下借房貸容易審核通過，有身心障礙身分時，也可申請購屋貸款利息補貼，這個規劃是以房貸額度小於壽險額度來計算，並確保在身故後用壽險理賠能還清房貸。另外，資金在運用上掌握「開源」和「節流」兩個重點。 開源 ●借房貸轉投資 我將房貸還款年限設定30年，緩繳三年的方式使用借款，不只能將還款年限拉長，貸款利率也較低且穩定，對於不確定要照顧多久的長照時間而言，替龐大的費用爭取了還款的喘息時間，我將借款依照短、中、長期規劃了三個階段，短期會以現金定存作為急用時使用，也會在台幣升值時兌換美元，用途為支付生活開銷、房貸利息、家人的保費、緊急預備金等；中長期的部分會投資報酬率較高的股票、基金，在對的時機將收到的利息再投入市場，不浪費時間成本，也可抗通膨。 替未成年的孩子和先生開證券戶，每年轉移部分的現金到他們的帳戶，定期定額扣款指數型ETF，目的是培養孩子的理財能力，養成良好的儲蓄習慣，同時也能替先生額外準備一筆退休金。 ●打零工 離開職場之後，我還會接一些符合能力範圍內的工作，例如到學校演講、線上助教，也另外學習新的技能，開創新的工作項目，例如販售自製的占卜牌卡、開設塔羅牌課程、線上收費占卜、LINE貼圖等，雖然失能在家，也因為興趣在社群上認識不少同好，我仍然可以透過網路有社交活動，不會整天無事可做。 ●申請保險理賠、公益團體扶助金 當身體退化到一定的程度時，可檢視已購買的商業保單是否符合理賠的申請資格，在適當的時間點提出理賠申請，若有符合要保人或被保人豁免，也可少繳未繳費期滿的保費。加入公益團體或基金會，除了能詢問輔具相關資訊之外，也有協助申請助學金、生活扶助金等資源的管道。 節流 ●購買市場生鮮蔬果、團購商品 飲食為生活中最大的消費，到菜市場採買回家自己煮可降低飲食成本，或到大賣場購買茶包、咖啡包自製飲品，也可以加入團購群組，共同購買相同商品，不但能拿到批發價還能節省運費。晚上八點過後可以逛逛便利商店，能用打折價購買到即期的惜福食品。 ●行動支付繳費 降低消費慾望也是省錢的一種方法，必要的消費可使用行動支付，將行動支付綁定現金回饋的信用卡，除了繳水電、瓦斯、學雜費等生活的必要花費可回饋現金折抵費用，外出吃飯、購物，也可透過行動支付得到更多的現金回饋、積點換咖啡，少花就是多賺。 行動支付可綁定財政部的電子發票條碼，消費時掃瞄條碼將發票儲存在雲端，減少紙本發票既環保，對獎也方便，也利於分析消費概況。若行動不便外出不易，生活消費最方便的還是使用網路購物平台，若使用shopback、LINE購物網站，透過平台連結到合作的購物網站消費，可額外回饋不同比例的現金。 ●申請社會福利 身心障礙搭乘大眾交通工具有半價優惠，憑手冊購買康樂場所門票有優待價，還有生活補助、社會保險費補助、輔具補助、子女就學費用減免；重大傷病的部分若就醫相關的疾病，可免除健保部分負擔費用；長照資源的喘息服務、無障礙改善、交通接送服務等，可依長照等級有不同的補助。 3.了解社會福利、長照資源 漸凍症在整個病程中都會有不同的資源介入，早期可申請重大傷病身分、領取身心障礙手冊，中期行動不便可先核定輔具費用補助，購買適當的輔具，也可申請衛福部長照（1966專線）的居家服務，協助陪同就醫、生活照顧相關的工作，後期生活完全無法自理時，便會需要看護或是長照機構、在宅醫療的資源。 4.了解勞保的失能給付 當退化到只能做輕便工作時，可符合勞保的失能七級，申請失能一次金，需要注意的是，給付的計算方式是根據診斷失能日期當月起，前六個月(含當月)的平均月投保薪資，按照失能等級的給付日數標準計算給付金額，因此申請失能一次金，前六個月的投保薪資是影響給付金額的關鍵。 若已經退化到無法工作的程度，可申請失能年金，請領了失能年金就會退勞保，在申請之前建議先詢問勞保局相關的資訊。若未滿６０歲，失能為一到三級的程度時，可提早請領雇主提撥的退休金，建議先了解請領給付的影響，再依個人需求判斷該如何請領較為適當。關於社會福利的相關問題，建議直接詢問政府的相關單位，可得到修改法規後的最新的資訊。若是個人的商業保險問題，可詢問保單的所屬公司，請客服人員協助查詢，或派員到府服務。關於資金運用上還有什麼好方法，也歡迎留言給我哦! ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

人生總是在為了尋找什麼是真正的自己而彷徨而尋覓，但你知道原來這些小事都是讓你發現自己的途徑嗎

想過自己是誰嗎?爸媽的女兒，朋友的好閨密，這些”職稱”都是這社會給你的，那你呢?對你自己的定義又是甚麼?你又怎麼找到真正的自己?與其聽大家給自己的稱謂，不如來找找自己，會發現一切變得有趣些。 1. 我不知道自己是不是跟MR.RIGHT約會，但我至少學會誰是錯的人 交往不一定心態都是每一任都是MR.RIGHT，而是，在他們身上你可以看見怎樣的自己。 2. 我雖然無法做到毫無所謂，但我至少能開始面對自己 我不可能對待自己很認真，怎麼可能做到不偷懶，不休息，但至少，我可以在別人罵我時，我能很有態度的告訴別人，沒錯這就是我，我喜歡這樣的自己。 3. 雖然我沒有很多”普通朋友”但至少，我擁有最有趣的 我不用為了社交而搞笑，不用為了討誰歡心而放次自己的本質，該合得來的自然會在一起，而只有用最真實自己交到的朋友才會是最懂自己的。 4. 我可能無法完美，但至少我是自由的 做人怎麼可能完美，但就算不完美，我還是可以隨心所欲地做我自己想要的，這才是最重要的。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.co） 5. 我可能無法改變，但至少我學習成長 我愛玩，愛購物，但又如何，這就是我，可能公主，可能任性，但至少，我在學習成長，懂得正確時間點表現。 資料來源： http://elitedaily.com/

已經榮登看過最多次的電影《穿著Prada的惡魔》，但這些細節還真的從來沒發現...

電影《穿著Prada的惡魔》中一套換一套的衣服，光鮮亮麗的巴黎伸展台與忙得不可開交的雜誌編輯辦公室，讓我們顧不了其他的電影小細節，不知道以下的小地方你們有沒有注意到？ 1.記得電影一開始，Nigel問誰今天吃了洋蔥貝果，Andy馬上心虛呵氣的模樣嗎？但其實她在店裡是點全麥啊。 2.Andy在巴黎穿戴趾頭環，rock！ 3.雖然電影中的《Runway》雜誌純屬虛構，但公司自助餐廳的牆壁上所掛的海報，可是真的出版社。 4.所以這到門，可＂推＂可＂拉＂？ 5.大改造後的Andy，連便條紙也從藍色變換成黃色。 6.Andy從來不換電腦桌面？明明可以啊～ 7.Nigel在辦公室跟Andy講話時，桌上的口紅膠倒了。 8.在Andy找James Holt講話前，他其實在跟一位綁包頭的捲髮男講話。 9.為Miranda外帶的牛排，餐廳老闆還是給他擺盤？ 10.有一位女士在他們的社交場合，穿著一件洋裝上有超大淚珠狀的珍珠在胸前。 11.Andy發現他要去巴黎時，找米蘭達穿的這件衣服上有巴黎鐵塔。 12.這張Andy家庭照中的媽媽，其實真的是他媽媽，David Marshall Grant則是劇中飾演他爸爸的角色。 13.Nate和Andy家有超大罐的口香糖。 14.Andy在巴黎飯店房間中的檯燈有隻鳥。 15.Andy進入會場才戴上手套。 16.接近劇尾Andy向Nate道歉的那家餐廳，桌上只留一張一美元小費。 17.Andy的下一位接班人，把影印機移走了。 ​（圖片來源: buzzfeed） 資料來源： buzzfeed

8000.....可憐到不能社交QQ

菲律賓BL網路劇你好陌生人 Hello Stranger EP.02 : 情感

Mico不小心幫Xavier的照片點下愛心，Xavier便戲鬧他是不是喜歡自己，雖然Mico裝傻，但卻已經害羞到不行。 朋友們關心Mico跟Xavier的報告進度如何，Mico提到Xavier有向他提出社交軟體好友申請，幾個朋友都滿意外Xavier會這樣做。 Mico說反正Xavier應該只是為了課業方便，兩個人之間只有存在專業性關係，Junjun馬上覺得哪裡怪怪的。 又到兩個人討論時間，認真的Mico提到報告時背景最好做背板，不要使用數位背景， Xavier則一副愛理不理，開始轉移話題問Mico為什麼不接受他的好友申請，難道Mico隱藏著什麼 ? Mico說他的Instagram只接受真的朋友，Xavier說他可是擁有25萬粉絲，Mico只有50呢 ! Mico則反擊他這些都是真的好朋友，Xavier那些25萬粉絲有幾個是真心好友呢? Xavier頑皮地做出中箭的樣子，讓Mico忍不住笑出來。Xavier問Mico的Instagram是為了追蹤別人用的吧， Mico忍不住把嘴裡的奶茶噴了出來。 而且還偷偷幫Xavier按個愛心，然後帥氣地眨眼。Xavier說這樣不公平，追蹤他的卻不加他好友， 叫Mico接受好友申請吧，也許未來可以變成好朋友，Mico立刻又把話題轉回作業上。 視訊結束後，Mico一邊回想剛剛的對話，一邊嘴角默默微笑起來。 (這一段感覺互動還滿可愛的，雖然一般人可能不會想太多，不過對於腐女來看，這或許就是追求的一種手法吧 ? ! 這麼積極地要對方加他好友，絕對是有鬼吧 ! 不過理性來說對於現代人來說，如果是同一組同學， 好像應該本來就應該要互相加社交軟體，這樣會方便一些。但話說回來，他們已經有視訊帳號了， 倒也不必這麼刻意要做好朋友吧 ! 哎呀~~~~反正我自己覺得這一段感覺有點什麼，但又不敢太過絕對) 跟Mico視訊完後，當然要跟親愛的女友Crystal視訊。一看到生氣帶妝的Crystal，他才突然想起來自己忘記跟Crystal有約。 即使Xavier一直道歉，Crystal還是很不開心，她說她不是在意她無法視訊， 而是如果不行也要通知她一聲，讓Crystal感覺自己在這段關係很不受尊重。 Crystal持續說出自己不開心的地方，也讓Xavier漸漸地不開心起來，最後兩個人不歡而散。 之後Crystal默默在臉書上發表自己覺得在這段關係心很累，而這樣的訊息也在Mico朋友群們公開流傳。 Mico原本想打Xavier還好嗎 ? 一下又改成這可能會影響到他們的報告，但始終沒有傳送出去。 隔天，兩個人還是持續針對報告討論著，Mico看著無精打采的Xavier，自顧自地發表自己想法 : 他知道他們吵架，現在倒不如給彼此空間，自己不要想太多，不然Xavier就無法將注意力放在報告上， 最後也會影響到他們的成績。 Xavier聽到這番話冷笑一下，他知道Mico沒交過女朋友後更生氣， 認為他根本就不知道這樣的情況還亂給意見，一下之下就關上螢幕。 面對這樣的情況，Mico懊惱不已。沒想到冷靜之後，Xavier一度也急著想跟Mico傳訊息說抱歉，但後來也還是沒有傳送出去。 (從旁觀者的角度來看，Crystal乍看之下因為這次沒有聚會而生氣，但很有可能之前Xavier已經發生過一兩次類似的事情， 才會讓Crystal這一次爆發出來。而我自己在看到Xavier唸Mico時，我也突然想到自己小時候對於別人的感情就很像是Mico， 明明自己沒有戀愛經驗，卻一副老司機模樣對愛情困惱的朋友說教， 現在回頭看看滿感謝朋友當時沒有反嗆我到底有什麼資格對她們說教。看到這個橋段也期許自己之後， 對於朋友的感情評論能夠更謹慎一點才是。另外，我滿意外Xavier生完Mico的氣之後，居然很著急地想立刻傳訊息跟他道歉， 或許最後沒有傳送出去，不過他會有這樣的舉動已經讓我覺得Xavier可能心中有些什麼不一樣的感覺了唷~~~~) Mico跟朋友Junjun分享剛剛發生的事情，Junjun安慰著他這時候正好讓他學習所謂社交禮儀， 並且試著拋下成績站在對方的立場想一下。 默默不語的Mico和Xavier，講完報告時的背景製作後原本想要結束，但Mico還是誠心地向Xavier道歉， 不該對他的感情亂發表意見，也不該只把重心放在成績上，並且承諾之後絕對不會再亂說話。 Xavier接受也因為之前一時衝動而向Mico道歉，他解釋著Crystal是他第一個交往這麼久的對象，因此她算是很支持他。 但最近他開始發現自己好像失去自我，他當然很感謝她在學業上的幫助， 現在看起來似乎她已經不再相信他，他做什麼事情好像都是錯的。 Mico小心翼翼地問Xavier開心嗎 ? Xavier笑著開玩笑說Mico這樣假裝關心他很難厚。Xavier反問Mico這樣不累嗎 ? 努力成為一個擁有好成績的學生，聰明、有耐心、而且意外地好相處，相信父母一定引以為傲。 不像 Xavier的父母把他丟在菲律賓，對他們來說他已經夠獨立自主，不過如果能有個人來照顧也很好， 最後謝謝Mico傾聽他說話，Mico回答他只是希望他們能夠早日和好，結果後面又不小心說這樣才能順利完成報告。 聊完天的Mico感覺鬆了一口氣，臉上默默地又出現帶著粉紅色的笑容。 晚上看著邀請的Mico決定加 Xavier為好友， Xavier看到通知開心地笑了出來， 看著他的照片又笑出來，回傳謝謝Mico加他好友。 最後 Xavier傳一個俏皮的動態影片送給Mico，Mico回想起下午對話時 Xavier說到如果能有個人來照顧也很好，突然飆出髒話。 突然嚇到Mico，以為自己又說錯話， Xavier解釋能夠說出自己真實內心話感覺真好， 他第一次跟別人說出自己內心話，還問Mico到底對他做了什麼 ? (媽呀 ! 不是才剛失戀嗎 ? Xavier ! 怎麼覺得後面這一段兩個人已經慢慢在培養起感情來，尤其是兩個人互相道歉後的真心對話， 常常看到兩個人互訴心事，臉上盡是帶著笑容， Xavier跟Mico你們自己發現了嗎 ? 你們聊天時常常都展現出迷人笑容阿。 而且只不過是加個Instagram好友，Xavier還特地傳動態影片，根本就開始內心有鬼了吧Xavier。 還對Mico說那句到底對他做了什麼，讓他能這樣放下心防說出內心話 ! 這句話我自己覺得很值得放進撩人語錄中，因為這代表Mico對Xavier而言是與眾不同的一個人啊 ! ) 或許是因為只有八集，編劇及導演必須要加開劇情速度發展，所以很快地可以看到兩個人因為報告成一組， 進而很快地認識彼此，甚至於讓 Xavier對Mico說出自己從來沒有對別人說過的內心話。 唯一一點是第二集就安排 Xavier跟Crystal吵架，雖然不確定之後會不會復合，如果按照BL慣例模式走， Crystal後面一定還會回來求復合，這樣才能有虐心橋段可以上演。 雖然我本人老實說我不太相信兩個人可以在短時間內產生情愫，但也因為如此讓我更加喜歡Hello Stranger， 真實生活不會在我身上發生的事情，就把這樣夢幻情感投射在BL劇中。 Hello Stranger Episode 2 影片 : https://youtu.be/874uuvQd56U 導演 : Petersen Vargas 編劇 : Patrick R. Valencia 演員 : JC Alcantara Tony Labrusca Vivoree Esclito Patrick Quiroz Miguel Almendras Gillian Vicencio Meanne Espinosa Source : mydramalist.com www.youtube.com/c/BlackSheepPH/videos 同步發布於部落格 : https://ike0201.pixnet.net/blog #HelloStranger #BL劇 #菲律賓BL #腐劇 #你好陌生人

ASUS ZENFONE5 推嗎推嗎？ 母親節想買禮物給媽媽

ASUS ZENFONE5 推嗎推嗎？ 母親節想買禮物給媽媽， 保養品化妝品衣服鞋子平常看到會買給她， 現在想幫她換個中高階手機， 目前相中ZF5 覺得螢幕大、拍照清晰好看 有沒有人目前這台正在使用中 求使用者給一點心得🙏 - ⚠️媽媽需求（5x歲） 1⃣️基本社交軟體每天都會用 line. fb. ig 2⃣️媽媽喜歡拍風景.花草.還有我的狗.有時候拍自己做的料理 3⃣️媽媽每天都會看YouTube 4⃣️媽媽不會玩手遊，但喜歡看網購

韓國現在最新流行的裝飾品居然是星巴克燈飾？不管了我也要不顧一切飛去買一杯跟上潮流

大家都知道星巴克吧？那麽大家一定知道星巴克每次都會跟著季節推出不一樣設計的杯子，保溫瓶或者是其他產品。而今年韓國為了應景春天而推出了幾款設計是關於春天的。這一款的設計都是采用粉色和紫色為主題。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/sunshine__76/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/min8618/） 而最近在韓國有一位韓國部落客分享了可以重複使用這一個杯子的好方法，就是把這個杯子當作裝飾品來使用哦。 ​（圖片來源: http://1boon.kakao.com/share/cuplighting） 其實做法真的非常簡單，只要放入小燈泡到被子裡，然後蓋上杯蓋子，這個就可以完成超級美麗的燈飾啦~ ​（圖片來源: http://1boon.kakao.com/share/cuplighting） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/min8618/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/modikoci/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/label.una/） 除了放入普通顔色的燈飾，你也能像圖片中一樣放入不同顏色的燈。看起來像彩虹一樣，你説超美的是不是？ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ra_9203/） 現在在韓國也越來越多人開始放上自己把杯子作為裝飾品的圖片在社交媒體上。小編現在才知道原來星巴克的被子會可以搖身一變變成燈飾，等不及要去試一試啦~ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/roseline0922/） 大家一定想不到星巴克的杯子除了可以拿來裝飲料，裝文具用品，現在居然可以變身爲超級夢幻的燈飾。那麽下次喝完飲料后，不要丟掉杯子哦~ 資料來源： 整理報道

推薦給新手的東京錢湯：在高圓寺純情商店街的百年小杉湯，體驗在地日常

東京。推薦給新手的錢湯：在高圓寺純情商店街的百年小杉湯，體驗在地日常

當初在規劃這趟東京之旅時，發現同行的夥伴居然完全沒有人去過錢湯！身為泡湯控，當然要來推坑啦 XD因此安排了這趟錢湯之旅。 為了讓大家充分感受錢湯魅力，不誇張，我至少查了十家以上錢湯，各種爬文、Google評論反覆研究後，最終選定了位於高圓寺站的小杉湯。 實際造訪後，覺得這裡真的很適合推薦給錢湯新手！分析以下五大原因： 推薦原因1：交通方便 小杉湯位於高圓寺站北口，步行只需5分鐘。高圓寺站對許多人而言或許有點陌生，其實它離新宿站只有10分鐘車程！非常適合搭配新宿逛街行程，來趟順遊之旅。 推薦原因2：建築懷舊復古，擁有近百年歷史 小杉湯創立已近百年，在2021年登錄為日本有形文化財。建築外型是很典型的宮廷風格，也是日本傳統建築中常見的樣式。只要佇立在前，就會發自內心感受到：「啊，這就是日本啊。」 於是，還沒有踏入門內，已經先感受到濃濃的錢湯氛圍了。 推薦原因3：設備新穎乾淨，充滿文青氣息 有些老式錢湯，雖然保留了傳統風貌，內部設施卻往往較老舊昏暗，如果是新手或獨自一人的女性，多少會有點卻步。 然而，小杉湯雖是老式建築，內部卻重新翻修過，呈現出嶄新風貌！錢湯內部無法拍照，因此分享Google地圖的官方照片給大家。 (照片來源: 小杉湯) 牆上仍保留著富士山的壁畫，內裝則如同照片般，十分乾淨明亮。 浴池共分為三池：最受歡迎的牛奶池、熱水池、冷水池。此外也經常和知名品牌合作，推出不同的企劃。(某次就和麥當勞合作，推出「麻辣錢湯」，宣傳麻辣雞塊新品) (照片來源: 小杉湯) 泡得盡興了，還可以在公共區小歇一會。 冰箱內的飲品選擇超級多！ 想來份冰品也沒問題。 我的錢湯定番行程，照例是來瓶冰涼的牛奶。 櫃台也有販售自家的產品。 作為嘗鮮及支持的心意，買了牛奶入浴劑，作為這趟旅程的紀念。 推薦原因4：提供洗沐用品，空手前來也沒問題 有些老式錢湯，是沒有提供洗沐用品的，如果沒有自備，必須在櫃檯另購買小包裝，(通常只有最簡單的洗髮乳和沐浴乳)既不環保也不方便。 然而在小杉湯，從洗髮乳、護髮素、沐浴乳、卸妝乳、洗面乳都有，用品齊全，完全可以空手前來！ 而且最棒的是，除了提供小毛巾租借，只要多加一點費用，還可以租到名聲響亮的今治毛巾，感受無比舒適的觸感體驗。 洗澡空間也很足夠，不用擔心需排隊等待的情況。 (照片來源: 小杉湯) 推薦原因5：緊鄰商店街，吃吃逛逛不無聊 錢湯最初扮演的角色，是提供給當地居民洗澡兼社交的場所。因此許多錢湯都是隱身在純住宅區，周邊什麼都沒有 XD 這次既然是推坑之旅，擔心大家覺得只有錢湯太單調，因此特別鎖定了商店街+錢湯的行程組合！ 而這次造訪的商店街，是較少觀光客前往的高圓寺純情商店街。 「純情商店街」這名字，乍看之下會以為是什麼奇怪場所？其實它是來自某部得過直木賞的小說名字，因此放心地前來吧。 高圓寺這區的特色，是以平價古著、拉麵激戰區、特色咖啡館以及眾多居酒屋聞名。踏出小杉湯時，天色已暗了下來。 我們先尋訪附近頗有名氣的「floresta」豆乳甜甜圈店。 「floresta」堅持不使用化學添加物，且盡量使用日本產的有機食材，加上經常推出各種可愛造型的甜甜圈，因此相當受歡迎。 太可愛了，都捨不得吃呢。 接著一路閒晃下去，好喜歡這種在地生活感。 逛到這間居酒屋，剛好可以容納足夠人數，Google評價也不錯，就決定是它了。 度過暖心暖胃的晚上。 順帶一提，由於高圓寺純情商店街並不是主要觀光景點，是真正提供給在地居民生活的街道，因此這裡的藥妝和超市，都蠻便宜的，可以放心買喔。 這趟旅程後，同行的夥伴都表示滿意，覺得錢湯體驗有趣又特別，留下深刻印象(推坑成功 XD)！ 如果你也在尋找適合初心者體驗的錢湯，就來小杉湯泡湯，在商店街走走逛逛吧。在傳統與新式並存的錢湯內暖和身體，在充滿質樸的街道上滿足味蕾，想必旅程的疲憊都能徹底消除。願它可以成為你的美好錢湯體驗的起點。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 是否有露天池：無 是否有窗／風景看：無 官網費用： 此次實際消費： — — — — — — — — — — — — — — — — — 【小杉湯】 官網：https://kosugiyu.co.jp/ 地址：3 Chome-32–17 Koenjikita, Suginami City, Tokyo 166–0002日本 大眾交通：* JR「高圓寺站」北口，步行5分鐘 電話： +81 3–3337–6198 營業時間：* 平日1400–0130* 假日0800–0130* 周四公休

最近對班上一個男生蠻有好感的 當然會不會繼續發展也不確定 我

最近對班上一個男生蠻有好感的 當然會不會繼續發展也不確定 我也知道自己是蠻想跟他做朋友的 可是他是一個不用所有社交媒體的理科木訥男😂那請問要怎樣跟他打開話題呢～

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8000.....可憐到不能社交QQ

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