差這一步差很大！快學會網美私藏的「加溫面膜保濕術」，立馬讓乾燥肌整個冬天都乖乖聽話！

雖然今年的冬天感覺不太冷，但脆弱的皮膚可能已經提前被乾燥的空氣影響開始拉警報了！天氣一變冷，上底妝的時候就不吃妝；或是眼角、鼻頭、嘴角這些最先接觸冷空氣和臉部表情最多的地方出現乾乾的難看皮屑，還有毛孔缺乏水分就都跑出來見客跟路人say hi，真的讓乾肌女孩們超級困擾啊！要增加皮膚的健康度首要就是保濕工作一定要做好～這次要介紹的就是網美冬季的保養新方法「加溫面膜保濕術」，透過加溫的面膜來提高肌膚保養效果！ #這樣敷有感度立刻level up！保濕、修護款都幫你準備好了！ 沒錯～小編人生之前從來不知道面膜原來可以這樣敷！只要在洗澡前，先將面膜泡溫，到浴室裡面泡澡時順便敷面膜，如此一來，不僅不用感受到冰冷的痛苦，還能藉由熱蒸氣促進肌膚的血液循環，將精華液順利地通通吸收到皮膚裡。 接下來就請氣質女模屏屏來示範這個超強的「加溫面膜保濕術」給大家看吧～ 不過有一件很重要的事，如果要使用「加溫面膜保濕術」，面膜的款式一定要選好！不是任何隨便億一款面膜都可以拿來加溫的！像「我的美麗日記」這兩款能量雙激粹面膜的鋁袋因為是有經過測試的，才可以拿來加溫熱熱敷，而且水溫是要用50度以下的水喔，不能太燙！所以泡澡或洗澡水是很OK的！ 冬天泡澡真的是一大享受！不但能夠放鬆、消水腫，現在還可以順便一起敷面膜，真的一舉好多得！而因為加溫法和泡澡的熱氣，能讓肌膚吸收更好，把秋天沒能保養好的肌膚一次補回來！而我的美麗日記這兩款面膜，真的超適合冬天使用，一個是保濕必備的保濕能亮雙激粹，這款完全是乾肌女孩的救星，一敷上後臉的乾癢、起屑問題全部一網打盡！ 另一款修護必備的修護能亮雙激粹則適合肌膚狀況不穩定的女孩，由內而外修護每一寸不聽話的肌膚，加強防護屏障！而且～～～這兩款面膜還有一個超厲害的功能，小編那天自己泡澡試敷，拿下來面膜的那刻照鏡子真的嚇到！臉完全變得亮白！超！有！感！只能說拿來當急救面膜也沒問題！ 有泡澡習慣的女孩們，反正泡澡躺在那臉也沒事做，下次就試試看這個加溫術吧！這樣冬天也可以很有自信地出門了～ 而現在只要購買雙激粹系列面膜兩盒，登錄發票就有機會抽中Dyson吹風機喔！！還有禮券和面膜等等～變美之餘還有獎品可以抽，是不是超棒！女孩們趕快去試試手氣吧→點我登錄 #冬季保養 #急救面膜 #網美 #面膜 #面膜加溫 

想得聖寵的還不快進宮！洗版IG、FB的P圖網址『我的清宮照』，延禧後宮裡第一美人絕對是我！

超夯陸劇《延禧攻略》熱播中，不只演員紅、劇情討論度高，現在就連自拍都要扮成娘娘才夠潮！除了臉書、IG頁面被滿滿的「娘娘照」洗版，許多知名藝人（如阿KEN）也紛紛上傳自己的“娘娘扮相”，和大家分享，想知道這究竟是什麼嗎？快讓波編帶你一起來看看！ （圖片取自阿KEN臉書） 鏘啷～！原來是《延禧攻略》聯手“Faceu激萌”APP搭建的網頁-「我的清宮照」啦！製圖方法很簡單，就讓波編出賣一下自己的美女朋友，為你們示範一次！ 【「我的清宮照」製作教學】 準備物：美炸天的自拍照一張 然後點進下面這個網址👇🏻 「我的清宮照」網址：https://static-u2.faceu.net/qing-palace/home 進入後會先看到下面這個介面 這時候就點下「我要進宮」，選擇剛剛那張美照（或你想當場拍一張也是可以喇XD） 選好下面後，網頁便會匯入你的照片。這時候記得將眼鼻口，盡量對齊到線上，製作出的照片會更精準喔～（圖片都可以自由的拖曳與放大，記得選擇不要有太多髮絲遮住的“正面照”） 對齊好之後，按下“確認生成”鍵，網頁就會開始幫你P圖啦～（波編實測感想認為照片扭曲度算是很不嚴重的喔～） 鏘啷～！！看看這個驚人的美度！！順嬪算什麼？後宮第一美人的封號根本就該頒給你吧！！ 除了嫻妃之外，還有主角瓔珞，和海蘭察的角色是可以免費在網頁上體驗的～照片生成後，只要長按圖片就可以儲存在手機裡了！ 除了這三個角色之外，其實還有富察皇后、富察侍衛、皇上、瓔珞令妃ver.、嫻妃黑化ver.、慶妃和高貴妃等其他七種選擇，但這七種選擇需要下載APP才能享用，而APP目前則還未開放台灣地區下載，所以台灣的娘娘們就只能先滿足於三種變化囉～ （以上示範照由＠93.vita提供，Popdaily編輯製作） 看完了示範教學，想必大家都很清楚要怎麼操作啦～那文末就讓我們一起來看看寶劍柿子和解樹姑娘的清裝照，又是如何的吧～ 以上！各位延禧迷們，這麼讚的好東西都介紹給你了，現在就快去試一試，讓我們手拉手一起進宮去吧～ #3C少女 #P圖APP #修圖app #延禧攻略 #我的清宮照 #生活精選 #編輯精選 #趣味 

紅包小偷就是我！人見人愛、花見花開的好感爆棚妝容，過年見長輩就要這樣出場

最近走在路上除了冷風呼呼吹之外，大街小巷中已經能隱隱約約嗅到一點農曆年的氛圍了！農曆年最重要的事情除了和家人團聚之外，絕對就是收紅包沒有錯！這時候就需要一個人見人愛的好感妝容，一起跟著台灣女孩家伶化＠linnnng_q一個新春必備的好感妝容，變身成為紅包小偷吧！ ＃底妝 在底妝的步驟，為了擁有光澤好氣色，她選擇了VDL的貝殼光妝前乳，搭配妝感自然卻擁有足夠遮瑕力的保濕粉底液，整體底妝的妝感呈現出非常服貼、有光澤的感覺，如果肌膚是混合肌或是篇油肌就要再另外使用蜜粉定妝唷！ ＃眼妝 眼妝則是使用ColourPop的暖調大地色系眼影盤Double Entendre，先以米膚色打底，再用稍微深一些的淺棕色畫在雙眼皮摺內，接著選擇帶橘紅色調、磚紅色的棕色加強眼頭和眼尾的地方，再以淺香檳金色打亮眼皮中央，最後則是用深棕色加強下眼尾。 睫毛膏則是避開了濃密型的，選擇了根根分明效果的睫毛膏，纖細的刷頭能刷到每一根睫毛之外，也比較不會沾到眼皮把畫好的眼妝搞得髒兮兮的喔！這樣就完成自然卻有神的眼妝啦～ ＃頰彩 各位小櫻請尖叫！家伶的腮紅是在日本購入的庫洛魔法使腮紅，淡淡的粉色中有些微的珠光，上在臉上可以讓臉擁有淡淡的粉嫩光澤，是很適合日常淡妝使用的腮紅喔！ 打亮的部分則是選擇了讓人少女心突破天際的TOO FACED愛心打亮，上在顴骨、鼻頭等位置，她也特別提醒大家不要整條鼻樑都上打亮，這樣會看起來不太自然也有點像泛油光喔！ 家伶很貼心的附上了打亮、腮紅和鼻影的範圍，只要照著畫就好，失手什麼的都先去旁邊慢慢等！ 唇彩的的顏色是比較低調、有氣質的豆沙色ETUDE HOUSE ＃BE109，稍微帶了一點棕色調卻不會讓人看起來太沒氣色，不太挑膚色也算是什麼妝容都能搭配的一支唇彩！ 同場加映—瀏海過渡期也想要空氣感 如果原本是一般的齊瀏海，如果正在過渡期的話只要從中間分出一撮，再稍微用電棒捲一下，就可以完成有點無辜又有氣質的空氣感流海嚕！ 想要變身紅包小偷一點都不難！重點是淡淡自然的好氣色，畢竟對長輩來說看不出來有化妝就是最好的妝啊！那麼就在此祝大家都能紅包拿滿滿唷！ 延伸閱讀 不要再問我幾歲結婚！過年帶這妝應景又有氣勢，今年就改問我是不是變漂亮了好嗎？這韓妞一年四季都是春天！隨便一個妝絕對都是長輩的菜，氣質甜美招桃花驚喜包一次滿足！史上最猛的夾睫毛祕技誕生，讓這位台灣女孩示範睫毛炸裂給你看，從今天起再也不用假睫毛！ #ColourPop #EtudeHouse #MISSHA #Too Faced #VDL #好感系 #妝容 #彩妝 #漂亮 

光療已經遜掉了，現在有不用卸的水指甲，天天換色指甲還是好健康，潮模們也都紛紛淪陷了～

不知道有沒有人跟小編一樣，不是很喜歡做光療指甲，雖然說光療實在很方便而且做完完全不用等、不用怕壞掉，但每次做的時候指甲被磨啊磨的，等光療卸掉之後，發現指甲變得好薄而且黃黃的超不健康（大哭），要好久才能把那段不健康的指甲剪掉；而且小編其實不太習慣留長指甲，總覺得會有點不衛生，所以做光療對我來說真的很不划算啊～但是如果還是想要指甲美美的話，好險小編最近發現一個很厲害的「水指甲」！不但可以讓指甲變超美，還完全不會讓指甲變不健康喔！ 居家DIY指彩好簡單！跟著潮模跟上最流行畫法準沒錯～ 其實指甲真的是每天穿搭的重要一環，如果穿著風格很百變的話，指彩當然也要跟著服裝搭配才可以！而且現在很流行拿食物或彩妝品拍照打卡，這時如果指甲是素顏的話就尷尬了！而這個只要在家就可以簡單完成的指彩，就是e-nail的水指甲啦！像是超人氣女模Mika、Tomo和吳斐莉也很熱愛用他們家的水指甲，因為它不但無臭、畫錯可以擦掉外，顏色選擇還超級豐富喔～ 先來看看Mika自己畫的水指甲，真的超可愛，超級有才華耶！ 是雛菊的圖案，但Mika笑說很像荷包蛋，不管是雛菊還是荷包蛋的圖案，小編都覺得很可愛啦～ 再來是超可愛的Tomo，她也很愛用e-nail的水指甲喔！ 而且Tomo還有用e-nail幫小朋友畫指彩，因為e-nail是小孩子和孕婦也可以安心使用的喔～ Tomo也會在家跟姊姊玩指彩，因為完全沒有臭味，所以連狗狗也不會離開喔～ 還有超人氣的氣質部落客吳斐莉，自然風格的她超適合e-nail這種可愛又不浮誇的指彩～ e-nail還有超厲害的一點就是，它竟然泡溫熱水就可以卸除了！！是不是很厲害！指甲也不用被二次傷害了～我們就來看看影片的示範～ 寫完這篇小編手都開始癢起來，用新色和同事們幫指甲換上美麗的衣服～ 忍不住驚呼同事們都好有才啊！！！ 這系列夏季新色真的超可愛～ 也有超可愛的鳳梨水果指彩教學！ 更多新色的指彩搭配可以點這裡～ 如果自己不太會畫或沒有idea的女孩們，也可以到e-nail的專櫃請玩彩師幫妳試色，也有指彩教室可以報名參加喔～女孩們就快跟上潮模的腳步，一起加入水指甲的行列吧～波波的粉絲們有專屬的線上購物優惠券→點我領取 即起到7月底前臨櫃體驗，只要出示這篇文章還可以獲得免費指彩造型券一張（市價799元，每個專櫃限量30張，每人限領一次），是不是很棒啊！ e-nail百貨專櫃據點→點我 線上選購→點我 e-nail水指甲臉書粉絲團→點我 資料來源： popdaily撰文報導

☕️heme x popdaily聯名彩妝 01莓果戚風派 妝容示範☕️

各位姐妹們看完昨天的全系列試色，是否也心動了呢？今天就用輕焙午茶眼頰彩盤的01莓果戚風派來搭配出一個超級少女感的妝容。 工作累嗎？忙碌嗎？約幾個好閨蜜，把自己打扮的美美的⋯一起找一間喜歡的咖啡廳吃吃甜點，大笑著聊著天吧！把生活的壓力先暫時放下⋯當個甜甜可愛的女人。 - 🌟1️⃣ 使用1號霧面的淺粉膚色做上眼皮大範圍打底。 - 🌟2️⃣ 3號的霧面莓果色上在剛剛打底的地方，但範圍較小。 - 🌟3️⃣ 再使用4號霧面的深紅棕色，加深在上眼皮後三分之一處。 - 🌟4️⃣ 2號的珠光色，用手指沾取塗抹在上眼皮前三分之一處。 - 🌟5️⃣ 使用3號做下眼皮整個打底。 - 🌟6️⃣ 使用4號的深色，拿一支較扁的刷具，化在下睫毛根部的地方。 - 🌟7️⃣ 使用卡其色的眼線液，在眼尾拉出一條細長眼線。 - 🌟8️⃣ 最後夾翹睫毛，擦上纖長型的睫毛膏，眼妝完成。 - ☕️腮紅也是使用莓果戚風派裡的蜜桃色腮紅，打造出可愛輕透的雙頰 - ☕️唇釉搭配的是01奶油摩卡，配溫柔的眼妝再適合不過了。 / 姐妹們這個妝容示範還喜歡嗎？我個人實際上臉使用印象評價蠻好的，除了顯色度需多次疊加外⋯表現都很不錯，喜歡甜美小女人風的可以考慮01號喔。 - @popdaily @populzzang_mag @hemecosmetics #popdaily #hemecosmetics #hemexpopdaily聯名彩妝 #莓果戚風派 #眼影 #頰彩 #makeup #makeuptutorial #eyeshadow #eyeshadowtutorial #唇釉 #秋冬妝容 #秋冬彩妝 #f_y_美妝痴 #波波黛莉 #波波人際咖啡館

小孩打破餐廳盤子，暖爸高EQ反應！瑪那熊心理師大讚：怎麼這麼會啊！

當孩子犯錯時，各位爸媽的第一反應是什麼呢？例如在餐廳，孩子不聽勸四處奔跑結果撞到了人，這時你會有什麼反應？大聲斥責？小聲說回家處理？還是你能夠壓下怒氣好好的跟孩子溝通呢？最近瑪那熊諮商心理師分享自己在早午餐店看到的感動場景，一名爸爸在面對小孩的犯錯時的處理，讓他直呼：「怎麼這麼會啊！」一起來看看發生什麼事吧！ （圖片來源：pexels） 早餐店溫暖又有智慧的爸爸 就如同前面提到的假設提，瑪那熊心理師在一家早午餐店看到有位大約三四歲的小女孩在餐廳內奔跑，因而弄掉了手上的小盤子，看著盤子碎了一地小女孩嚇得愣在原地，她的年輕爸爸先是吸了一口氣後，蹲下來問女兒：「妳有沒有受傷呢？」 👉瑪那熊心理師：事發當下家長先調整自身情緒，再給予孩子關心而不是馬上責備她。 這時小女孩搖搖頭，爸爸便撿起地板上的碎片後並告訴女兒：「妳來幫忙把大塊的撿起來，記得手要拿這邊，才不會被割到」 ​👉瑪那熊心理師：家長以身作則示範，讓孩子學習自己負責。 這時附近有位熱心的阿北見狀，擔心小孩會割到手所以也上前幫忙撿，不過這時爸爸卻用手示意阿伯沒關係、不用幫忙，並對女兒說：「這位屬叔有幫妳，要跟他說什麼呢？」小女孩也相當乖巧地抬頭對阿伯道謝。​ ​👉瑪那熊心理師：教導孩子表達感恩，不是直接命令或是給小孩答案，而是讓孩子自己學習該怎麼回應。 將所有碎片都撿完後（其實大多是爸爸在撿），爸爸又問：「妳知道為什麼會摔破嗎？」小女孩回應：「跑太快……沒拿好」，這時爸爸又說：「對啊，那下次妳可以怎麼做呢？」小女孩則說：「用走的就好……」爸爸則讚許地說：「嗯嗯很好。最後我們還有一件事，要去跟店員說對不起」 ​👉瑪那熊心理師：爸爸並沒有直接告訴小孩怎麼做才是對的，而是引導她思考改善方法，同時教導她要為自己的行為負責。 （圖片來源：pexels）​ 不過這時小女孩卻突然情緒激動起來，並相當抗拒地說：「不要！不要！」一旁的爸爸則是耐心詢問：「妳不想去的原因是什麼呢？跟爸爸說說看」 👉瑪那熊心理師：不強迫孩子行動而是去瞭解孩子情緒背後的動力 在爸爸耐心詢問了幾次後，小女孩才小聲地說：「怕被罵……」爸爸則說：「謝謝OO（應該是女兒的小名）告訴我，我知道妳會擔心店員生氣」 👉瑪那熊心理師：肯定孩子的自我揭露並給予同理 爸爸：「爸爸怎麼幫忙，妳會比較不害怕呢？」 👉瑪那熊心理師：讓孩子練習表達需求 ​女兒：「抱抱一起去」 爸爸：​「沒問題，我抱妳一起去。妳需要先練習怎麼講嗎？」 ​女兒：「好……」 👉瑪那熊心理師：事先練習降低焦慮並減少挫折​ 最後爸爸抱著小女孩去找店員，並由小女孩自己說：「不小心打破盤子了，對不起」店員也相當親切地笑著說沒關係，還問小女孩有沒有受傷。回到座位後，爸爸摸了摸女兒的頭：「妳剛才很有勇氣，我覺得妳很棒喔！」 👉瑪那熊心理師：給予肯定並說明理由而非空泛讚美 （圖片來源：pexels） 別拿大人的標準套用在孩子身上 ​看完這個故事，你是不是跟媽咪編一樣也相當佩服這位爸爸的情緒控管呢？瑪那熊心理師表示，當孩子出包、犯錯時，爸爸媽媽應該依照當下情境、孩子狀況，盡可能給予適當的回應，而該怎麼做呢？最關鍵的就是「別拿大人的標準套用在孩子身上」。 相信很多爸媽在孩子犯錯時，可能會反射性地說：「你怎麼會在餐廳裡跑呢？」、「媽媽有沒有說不可以跑？」、「為什麼不拿好？」、「你一定是沒看路才會摔倒」等等等的，這些對大人來說理所當然，但對一個各方面都還在發育的3、4歲小孩而言卻不容易。當孩子犯錯時，如果大人總用自己的角度去看待，就會出現上述這些責備話語，被這樣教育長大的孩子便可能產生「我總是做錯事」、「我不夠好」、「我很糟糕」等念頭，進而影響自我價值、自尊和自信心。 （圖片來源：pexels） 爸媽怒火中燒時該怎麼做？ ​當然，為人父母哪有不崩潰的時候？尤其在外面，你一定會想，在家裡都告誡多少次了，為什麼出來外面還是一樣失控？但事情就是發生了，對孩子來說也同樣驚慌，因為他們並不知道會發生這樣的事，想想孩子才剛來到這個地球多少年，怎麼會懂這個社會該怎麼運作呢？ 對此，瑪那熊心理師也分享當孩子犯錯，家長怒火中燒時，可以怎麼緩和自己的情緒再做處理： 1. 第一件事先冷靜，可以深呼吸幾次、伸展一下身體，幫助緩和怒氣。​ 2. 接下來想想自己這麼生氣，真的是因為孩子嗎？還是有受到工作或生活壓力的影響呢？ ​3. 最關鍵的，檢視自己是否不小心又用大人的標準來看待孩子？ ​4. 最後提醒自己，「他只是個孩子」。孩子的理性與情緒能力，跟大人就是不一樣。 （圖片來源：pexels） 瑪那熊心理師也表示，這並不是要大人完全不要懲罰小孩，而是「少了關心、同理、引導、教育的懲罰，沒有太大意義，也很難達到改善行為的效果，甚至淪為大人發洩怒氣與壓力，自己爽的一種工具」。很多時候大人會忘了，孩子只是孩子，他的心智年齡、理解能力甚至肢體動作都還不如成熟的大人，希望各位爸媽都可以多一點耐心和同理心，一起在教養孩子這條路上成為更好的父母！ 文章來源：瑪那熊心理師臉書、Hello！瑪那熊心理師 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291402 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275196 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #情緒控管 #教養 #正向教養 #爸爸 #瑪那熊心理師 

超會撩妹～冷都男變小暖男！韓劇《我的ID是江南美人》車銀優讓人心動的9個瞬間！

改編自同名漫畫的韓劇《我的ID是江南美人》因為100%神還原漫畫角色，再加上車銀優和林秀香完美詮釋都炅錫和姜美來的關係，在韓國的收視率屢創新高之餘，台灣討論度也持續飆升，隨著劇情進入到後半段，節奏漸漸加快，我們男主角都炅錫也從冷都男變成小暖男啦～只能說這種一片丹心的男主角少見，在綠茶婊玄秀雅的干擾兼誘惑之下，還沒動搖的更是稀少啊！ – 延伸閱讀：長得美就好棒棒，長得醜就被欺負！漫改韓劇《我的ID是江南美人》4大必追看點！ 延伸閱讀：【泡菜點評】100%神還原漫畫角色！韓劇《我的ID是江南美人》冷都男＋整形女的人設，導演選對人了啦！ 現在就跟著泡菜編來看看我們「臉蛋天才」車銀優如何用心空強震動搖全台女心吧！ ＃伸長腿後背抱美來 「啊～失誤，我不小心的！」變態學長在學餐羞辱姜美來，看不下去的都炅錫就英雄救美，一個長腿絆倒學長，一個move躲過學長的飛拳，最後學長撞飛美來時，我們都炅錫伸出他的紳士手和「紳士胸膛」借美來靠，讓美來當墊背，先輩，也可以讓我躺躺嗎？ ＃高飛踢救美來 「咪七誰給（瘋子）！」學長欺負霸凌是病，炅錫英雄救美就是帥，就說不能搞事了吧！你抗抗～炅錫那個高飛踢，踢傷的是學長的背，但治癒的是我們的相思病啊！ ＃過馬路抱美來 來～全台美來二選一的時間到，你要喝醉酒被炅錫罵「不好好走路嗎？」，還是要過馬路被炅錫抱「有車」，不管選哪個，號碼牌目前排到19970330號了，而且為了炅錫要先把舞步學好！ ＃看電影約美來 「假借做報告之名，行使看電影約會之實」的標準示範，戀愛高手隱藏人間，就在韓國大學化學系，炅錫出場OST一下，我就被銀優帥暈，電力太強了，整部劇泡菜編我就在欣賞男主角的臉，跟旁邊看電影的女生一樣偷看，這是原始本能，人性本色ＸＤ ＃撐傘靠近美來 喔摸～喔摸～世界上最近的距離就是「你撐傘我貼近你」，幫只給小情侶一把傘的便利商店店員加雞腿，炅錫我知道，你因為傘小爽在心裡，那眼神太迷人了，每集都心空一小時！ ＃踩垃圾後背抱美來 丟垃圾讓人心慌成這樣也是種才能，馬麻～以後倒垃圾這種小事我負責，只要炅錫跟我一起倒垃圾，而且泡菜編拜託大家幫我收集瓶罐，因為我目前正在申請「車銀優Back Hug專案」，每天我都要這樣跟炅錫相見！ ＃洗澡澡魯啦啦 「天氣這麼熱，大男人還用熱水洗澡嗎？」謝謝延宇英學長激起都炅錫洗冷水澡的心，澆熄全台美來滿滿的慾火～你現在收看的是《我的ID是江南醋男》！ ＃不要給別的男人背 炅錫傲嬌的模樣好笑又可愛，一邊給消除宿醉的藥，一邊又教訓美來「以後沒有我在，不要喝超過三杯」、「不要被別的男人背」，泡菜編我就是欠罵，欠車銀優罵啦！ ＃當然是男朋友啊 各位觀眾，炅錫選手投出直球了！「我當然是男朋友，不然是女朋友嗎？」這理所當然堂堂正正地回覆，對糾纏你的人，可以說我是妳的男朋友，炅錫啊～最近有好多人糾纏我喔！（扭） 看完《我的ID是江南美人》之後，我只有一句話要說「車銀優本人就是最美的劇情」，DONE！ – 延伸閱讀：韓國嘻哈饒舌歌手、女團歌手，居然還有「她」！編輯精選《我的ID是江南美人》客串大明星們！ 延伸閱讀：【盤點大學校園韓劇】學長我來了～一起重溫甜滋滋的青春浪漫史Top5，回到歐爸的懷抱吧！ （圖片來源：JTBC Drama） info. 點此觀看《我的ID是江南美人》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #2018韓劇 #姜美來 #延宇英 #必看韓劇 #愛奇藝台灣站 #我的ID是江南美人 #推薦韓劇 #林秀香 #泡菜影劇 #玄秀雅 #趙宇麗 #車銀優 #郭東延 #都慶錫 #都炅錫 #韓劇 

眉毛怎麼修？新手必看「完整眉型懶人包」 ，不同臉型適合的眉毛大公開！

眉毛在塑造面部輪廓是非常重要的關鍵，選對適合自己妝容、臉型的眉型實在是太重要啦！其實不少人認為眉毛隨便畫畫就好，但選錯眉型反而會凸顯臉部缺點，顏值大打折扣！今天編輯整理出「眉型懶人包」！手把手教你修眉再講解6種眉型，讓你依照自己的臉型選擇最適合的眉型！ 修眉教學 準備工具：眉刷、小剪刀、修眉刀 步驟一、梳理 先用眉刷順著毛流方向梳理眉毛，眉頭往斜上方梳、眉中往後方梳、眉尾往斜下方梳 步驟二、確定三點基本位 三點修眉就是先定出眉頭、眉峰、眉尾，依照這三個點去修眉，畫眉毛也可以用這個方式哦！ 眉頭：鼻翼垂直向上往，會經過內眼角後再到眉頭。 眉峰：鼻翼到瞳孔外側的連接線。 眉尾：鼻義和外眼角連接線延長到眉毛。 步驟三、修理刮去雜毛 先用修眉刀大範圍修理眉峰和眉尾，可以輕提眉毛上方的肌膚，可以讓修眉刀以更合適的角度刮去雜毛。 步驟四、處理細節 修眉刀用比較短小的部分處理眉尾細節，注意不要修得過細，可以保留自身的眉毛。 步驟五、梳理毛流 用眉刷順著毛流的方向整理，超出且過長的眉毛用小剪刀修掉即可。 眉毛形狀分析 標準眉 眉型柔和，微微向上走識，粗細度剛好很適合亞洲女生的五官臉型。 彎月眉 眉形呈弧形，前寬後窄，眉峰圓潤且靠前，後半段落尾狀，讓整個面部更柔和。 柳葉眉 前半段是較長向上走勢的，眉峰靠後且略高，眉尾較短，可讓面部留白變少放大五官量感。 平眉 眉型較粗短且眉峰平直，會帶有無辜、減齡的感覺～ 小挑眉 比起標準眉，小挑眉的眉峰弧度會更大，眉尾也會更長。 歐式挑眉 眉峰位置高折角大，能縱向拉長臉型增加五官的立體度。 適合臉型 標準眉 適合：鵝蛋臉、瓜子臉 基本上標準眉百搭又不挑臉型，而且形狀容易把控，可以隨意調整，很適合新手畫眉，不容易出錯。 彎月眉 適合：方臉、方圓臉 方臉如果話帶有眉峰的眉毛，會顯得偏硬朗男相，彎月眉圓潤的弧度可以讓面部更柔和，中和骨骼明顯的臉型。 柳葉眉 適合：心形臉、倒三角臉型 細細長長的柳葉眉並沒有明顯的眉峰、菱角，呈現自然又溫柔的弧度，可以平衡上庭的量感，視覺上很修飾較寬的額頭和顴骨～ 平眉 適合：長臉 平眉可以縮短臉部長度，將視覺重心轉移到眉毛上，可以忽略中庭過長的問題，同時橫向拉寬臉型，減少面中留白。 小挑眉 適合：菱形臉 眉峰略上揚但弧度平緩，可以修飾窄額頭、太陽穴凹陷、顴骨高的問題，讓臉型看起來更流暢，還有小臉的效果，要注意眉峰不要太鋒利，柔和的眉峰更能平衡骨骼感～ 歐式挑眉 適合：圓臉、方圓臉 面部較扁平的可以試試抬高眉峰的畫法，能縱向拉長臉型，增加五官的立體度，歐式挑眉的眉峰弧度大，能修飾圓潤感，看起來會更加乾淨俐落！ 名人示範 標準眉 彎月眉 柳葉眉 平眉 小挑眉 歐式挑眉 延伸閱讀 👉🏻妝前乳、隔離乳、素顏霜怎麼挑？妝前產品怎麼選一次大解密！ 👉🏻秋冬氛圍感拉滿！2023爆紅「美拉德妝容」是什麼？四大重點一次看！ 👉🏻什麼是Clean Beauty？「潔淨美容」3大必知準則＆好處，推薦產品一次附上！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #修眉 #修眉教學 #眉型 #眉毛形狀 #眉毛臉型 

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【運動】3個練雙人瑜珈的好處（Spotter篇）

我在先前的文章中有跟大家介紹過，在雙人瑜珈練習中，作為一個Flyer以及Base的好處是什麼。 如果還沒看過，可以先讀這兩篇： 【運動】三個理由，帶你了解為什麼要練雙人瑜珈？（Flyer篇） 【運動】3個好處，帶你了解為什麼要練雙人瑜珈？（Base篇） 多數的網路文章幾乎不太提到Spotter，這個角色的最主要的職責就是保護好正在做練習動作的Base跟Flyer，注意他們是否安全。看起來或許有點無聊，但其實這個角色是很重要的，可以帶給Flyer很大的安全感，而且在當Spotter時，其實也是有好處的。 第一點：培養觀察力 通常在老師示範完動作怎麼做之後，會變成金魚腦狀態，或者還不是很熟悉的狀態下，不知道到底該如何開始，這時就可以先看其他人先做一遍加深印象。有的時候一些細節會影響到動作的流暢度，像是Base的腳怎麼放、Flyer重心放哪會使整套流動比較好做 第二點：透過觀察其他人所犯的錯誤動作，來提醒自己下次可以如何做得更好 當自己在當Flyer或Base時，因為很難看到自己整個人的樣子，所以很難知道自己到底哪邊沒有做好而導致動作無法完成。除了讓在一旁的老師或Spotter點出來之外，自己在擔當這個角色的時候，更可以透過觀察他人來學到，原來手要抓哪個位子，原來重心要篇移到哪個方向會讓動作流暢。 第三點：暫時休息 這是非常實際的一個點，畢竟一直在做串連時無論是Base或Flyer都是會累的呀！在當其他人的Spotter時也是給自己一個喘口氣的機會。 看完以上三個理由，是不是會有點想開始練習雙人瑜珈呢？ 在哪裡學？Acro瑜珈空間 喜歡我的分享，可以按下追蹤，收看我最新的文章與插畫 或者在instagram上追蹤Charlottopia-致力於發掘生活中每件事物裡那最美好的一面。

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