韓妞們真的很會，快將這10種不同的「愛心姿勢」輸入腦袋！跟著一起拍保證你IG愛心也是收不完啦～

2016年的大勢「手指愛心」，你已經看膩了嗎？2017年韓妞們最新的愛心姿勢潮流風，你還不快跟上！編輯幫大家整理出韓妞們最常在IG上PO的10種「愛心姿勢」，真的不用怕沒有梗可以拍照，一起學起來，以後就有很有POSE可以輸入腦袋資料庫了！ #1 手指愛心 手指愛心已經成為「愛心姿勢」基本款，韓國大街小巷甚至蔓延到世界各地，拍照都要來個手指愛心，方便又可愛！ #2 愛心腳 2017最新愛心姿勢，坐在有高度差或是有台階的位置上，一腳踩地板，一腳彎曲踩階梯，雙方腳腳連腳腳，就可以構成可愛的愛心腳囉～搭配著背後不同的風景，張張拍起來都很有感覺呢！ ​（圖片來源: IG : woo_j14） #3 天鵝愛心 手指比愛心彎曲，手肘連在一起，就像天鵝一樣。大家有沒有發現，最近韓星們都在比這個天鵝愛心，不論是跟朋友或是情侶拍都很適合，可說是2017年火熱熱的愛心姿勢呢！ #4 大愛心連小愛心 小愛心連一線，外面又圍繞著大愛心，超～夢～幻～姿勢，最近跟姊妹也一起試著拍，最邊邊的兩人手要夠長，身為矮子的編輯就只能站中間了（笑）。 #5 人體跳躍愛心 跟著編輯一起念：「背對背，手拉手，腳對腳，123，跳起來！」誰一次就成功，我就、我就、給你拍拍手（因為我試了一直失敗，所以爽快地放棄拍這個姿勢XD），大家一起來挑戰看看吧！ #6 愛心花瓣/落葉 藝術魂是存在每個韓妞心中的，將落在地板的樹葉、花瓣擺成愛心形狀，雙腳站立在愛心尖尖處的兩旁，構好圖由上往下拍，簡單的素材照片get！ #7 我在愛心裡 這個姿勢可能需要腳架，首先一個人的手比愛心，站在離鏡頭比較近的地方，另外一人站在較遠的地方，剛好可以被包圍的愛心裡的距離，遠處的人也可以比個小愛心，「我在愛心裡」照片就完成囉！ #8 手臂愛心 來來來，伸伸懶腰，活動活動筋骨，一人往左邊，一人往右邊，比出英文字母「C」的樣子，兩人再連在一起，perfect ! 手臂愛心很適合在空曠的草原或是大海前拍攝，怎麼拍都好好看！ #9 愛心頭髮 、瀏海 女生的頭髮真的可以做很多不同的變化，如果是長頭髮的女孩們，可以躺在草皮或是乾淨底色的地方，把頭髮彎曲成愛心的形狀，髮量比較多的女孩可以想做幾個愛心就做幾個！至於「愛心瀏海」的部分，就由屋哩太妍來示範，利用電棒將兩邊頭髮捲出弧度，飄飄的輕盈感，超可愛！（但感覺只有我們金爺能駕馭的如此自然） #10 愛心瓶蓋/物件 已經是象徵韓國之一的「燒酒」，它的瓶蓋可是用處多多。除了可以把鐵絲螺旋式旋轉，轉緊後變成韓國人最愛的酒遊戲之一「彈鐵絲遊戲」，瓶蓋裡面有不同的數字，還可以玩1-50的猜數字遊戲，猜輸的就喝酒。除此之外，還可以把它折成愛心形狀，想要單拍或是拿起來跟人物拍都美美的，多功能燒酒瓶蓋，現在可是成為韓妞們的拍照新歡呢！ ​（圖片來源: 編輯提供） 有沒有都把這些姿勢輸入腦袋資料庫了啊！每次跟姊妹們出去都不知道要擺什麼POSE嗎？把這篇收藏起來就對了！我們一起讓IG裡充滿愛心照片吧～（比天鵝愛心） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #pose #人體跳躍愛心 #大愛心連小愛心 #天鵝愛心 #愛心 #愛心瀏海 #愛心瓶蓋 #愛心腳 #愛心花瓣/落葉 #愛心頭髮 #我在愛心裡 #手指愛心 #手臂愛心 #拍照 #拍照姿勢 

時尚女孩都懂的小秘訣，想走在潮流前端嗎？編輯教你！

大多數同學們對於秀場照的印象都是「看不懂」、「好浮誇」，但各位所不知的是秀場對潮流帶來的影響力有多大！通常如果一件單品或元素在當季的秀場中出現超過三次的話，很難不見他成為接下來的流行之一～既然跟人們都如此密不可分的話，不如來學學自己怎麼看流行趨勢！以下先用今年春夏潮流趨勢做示範 #燕麥大地色 大地色，就像是時尚界中的一股清流，而今年「燕麥」這可愛的中性色特別被捧出來～可以極簡穿搭駕馭，卻也顯現出他的奢華高貴，時尚工作者們最愛用色之一！非常高頻率地出現在 SS19時裝週的各大品牌秀中，秀場的顏色使用真的是觀察關鍵呀 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #海灘 編實在是大愛這舒爽風格！在 Chanel, Calvin Klein, Louis Vuitton 的 2019 春夏秀都有出現的趨勢，從中就會發現在今年沙灘、休閒海邊的風格會更走在潮流之下，大家泳衣、比基尼都準備起來囉 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #透膚 台灣女孩們也能駕馭的穩穩地透膚材質，從各種秀場照看出今年他的重要性依舊，連秀場外街拍捕捉也都是滿滿的透膚刷屏，大家一定會疑惑秀場、街拍如此浮誇穿搭與我何干？但你可以從中觀察他們的單品細節，再順勢分析流行趨勢 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #霓虹 另外一個極為有依據的風格指標絕對是部落客們！而跟國際品秀們最接近的非歐美KOL們莫屬，像是最經典的 Kylie Jenner, Chiara Ferragni, Aimee Song等，都大膽的把霓虹色彩往身上擺，螢光綠、粉、橘、黃等亮眼的色彩，大家可以從身邊小物開始下手，霓虹小包、霓虹手機殼都很卡哇伊～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 有認真看文章的女孩，有沒有get到編輯給你的突破秀場盲點小技巧呢～？其實每天你所選擇穿上的單品都跟秀場息息相關，想走在潮流最前面的女孩都可以自己分析看看唷（懶女孩就可以選擇多看咱們文章） #2019 時尚趨勢 #2019 潮流趨勢 #SS19 趨勢 #大地色穿搭 #時裝周 #時裝秀 #海灘 #燕麥色 #秀場趨勢 #穿搭技巧 #透膚 #霓虹 

天氣好不容易變冷，想戴帽子卻不知道怎麼搭！和韓國女生學一下戴這 4 頂帽子怎麼穿最好看

其實戴帽子不是問題，問題是要怎麼穿配上帽子才會最好看！雖然路上很常見，可是從沒思考過要從衣櫃裡挑衣服真的好難，這些難題就交給韓國妞幫你解決吧，穿搭示範就在下面啦： 棒球帽│最青春的代表就是這一頂 首先從最多女孩喜歡棒球帽來說，其實搭配棒球帽也是最簡單的了，只要穿上同件單品，那麼今天一整天全身上下都只會散發青春這兩個字的氣息啦 配合最近的天氣，這兩天氣溫比較高，你就可以從：大學 Tee + 牛仔褲 開始著手 如果是約會想要女孩子氣息多一點，就配上網球裙吧，這時候棒球帽記得反戴才會更可愛！ 但如果你不是要走可愛路線的女孩，就畫個韓國女生都在畫橘金色迷濛電眼（正翻了的眼妝教學點這裡）這樣出門吧 聽說大後天有新一波寒流要來了，你可以這樣穿：毛衣 + 緊身鉛筆褲，更有冬日的季節感，而且針織毛衣會讓妳看起來軟軟的，就算不穿裙子也很有女孩氣息喔：） 不要再背後背包，試試這種小巧的麻布手提袋，整個人看起來會俐落很多！ 不怕冷的女孩這時候穿裙子當然也可以，看是帥氣的MA-1還是妳等著穿很久的風衣外套都可以拿來搭配啦 寬沿帽│要走氣質路線選這頂會比貝蕾帽好很多 雖然說貝蕾帽有不少人在戴，可是那頂帽子其實弄不好很容易瞬間老十歲，就算看起來沒顯老，看起來就是沒有其他帽子自然大方，搭配性太難了！ 所以想要走氣質路線，這種圓頂寬沿帽會是比較好的選擇啦！搭配上可以說是毫無限制，從成熟到清純甜美都可以 不過戴了寬沿帽沒穿小短裙就很可惜，可以幫妳把好氣質特別顯露出來，下次記得要像她們這樣穿！ 漁夫帽│個性女孩的首選 漁夫帽的熱潮已經吹了很久還是一樣，很熱！而且別把漁夫帽當成只有酷酷女孩才能戴的帽子喔 比起高佻女生來說，其實意外更適合嬌小的女孩子戴，看起來格外的可愛耶，如果小個子女孩還沒有這頂…是時候該買了啦！平常上課的穿搭就可以襯托漁夫帽的好處囉 針織毛帽│沒戴毛帽的冬天不能叫做冬天啊 同樣的，毛帽也是青春的代表之一！現在天氣只是涼涼的就可以這樣穿，一件刷毛的厚大學 Tee 加上短褲短裙就對了 稍冷一些就帶上妳最愛的那件針織外套吧，毛帽和針織外套是密不可分的好朋友啊！就算不冷也要手拿著XD 比起毛尼大衣，這種休閒的羽絨外套更適合配著毛帽喔，過兩天氣溫變低了就這樣出門吧！ 這樣大家就不會為了戴帽子而看著衣櫃猶豫了吧！ 

💚OHANA MAHAALO 鈴蘭天鵝 絲柔手工皂💚

 ⚠️這篇有示範影片，可以移至IG觀看喔⚠️ 容量：200g 香調：白麝香、白琥珀、鈴蘭 / 姐妹們還記得我之前有分享過ohana的鈴蘭天鵝輕香水嗎？它可是有在我眾多ohana裡排行有前五的喜愛香味喔。 這次和大家分享它的另一項產品⋯就是我一直遲遲捨不得入手的「絲柔手工皂」。畢竟對於我個人來說，這樣的香皂單價有點小高，但真的用過後覺得很值得購入喔。 ——————————————————— 🦢外包裝 我給這個外包裝打100分，使用和香水同款的天鵝圖案，雖然包裝紙製無盒⋯但質感好到一個不行。很明顯紙的材質是厚磅非常硬挺的那種，拿起來厚實不廉價。打開紙包裝⋯肥皂外面還會在包一層似保鮮膜的做隔絕，是有一定的完善保護。 / 🦢使用感受 首先⋯此款肥皂搓出來的泡泡很細緻柔軟，影片中是沒有搭配起泡網，如在一同使用，泡泡會更多更綿密。一般來說⋯很多人會覺得肥皂洗起來會比沐浴乳乾澀，但這款完全不會，洗起來有足夠的保濕感，但不是滑滑洗不乾淨的感覺。味道的持久性和附著性我也給大大的讚賞👍溫和不刺激，很舒服的散佈在肌膚上，就像一層薄薄的保護。 ——————————————————— 整體來說⋯我第一次體驗ohana家的香皂，感受是相當好的，雖然比一般香皂稍微貴了一些，我一樣也是會回購。當然還有其它不同的香味，希望大家都可以去櫃上聞聞喔。 / #ohanamahaalo #ohanamahaalo絲柔手工皂 #絲柔手工皂 #ohana鈴蘭天鵝 #鈴蘭天鵝 #香皂 #香氛 #香氛香皂 #波波黛莉 #妝同學 #妝同學の漂亮日記 #like4likes #洗澡 #沐浴

🌊TARTE 海洋盤 浮誇妝容示範 ：藍海女神🌊

好的⋯這篇終於到來了，欠大家很久的tarte海洋盤的浮誇版，之前有分享過日常妝容，有興趣的姐妹們可以再回去看。 為什麼這次拖這麼久才分享這個眼妝呢⋯只能說我真的不是一個很會化歐美系眼妝的人，五官也長得不立體很難化出歐美的那種深邃感，第一次用藍色化眼妝⋯試化了好多次我都不滿意，這次應該有比較好一點，如果還有需要改進的地方還麻煩姐妹們給我建議喔。 ——————————————————— 🌟⬇️用1號淺蘇打藍做大範圍眼皮打底，這次需要著色面積較為大一點。 / 🌟⬇️2好寶藍珠光色做後3分之二的眼窩加深，這顏色不太好用筆刷暈染，可能需要點耐心。 / 🌟⬇️3號大亮片藍色，用手指上在眼皮中間。 / 🌟⬇️剩下前面3分之1的眼皮用4號的銀色大亮片完成。 / 🌟⬇️用回1號做下眼皮的整個打底。 / 🌟⬇️5號湛藍珠光色做下眼尾後3分之一的加深。 / 🌟⬇️化上內眼線，和眼線尾端分岔的線條（像人魚尾巴那樣）。 / 🌟⬇️化上睫毛膏，戴上假睫毛就完成眼妝。 ——————————————————— 其它妝容重點⬇️ / 🌟今天的眉毛配合眼妝一樣化成藍色的，使用的是眼影盤裡的5號湛藍色。 / 🌟今天沒有上腮紅，高光是使用REVLON的獨角獸系列的眼影霜，帶著紫色調的偏光⋯配上這樣冷冷的眼妝非常適合。 / 希望大家不嫌棄我這不專業的藍色調歐美妝容，第一次嘗試這樣化自己看了也不太習慣，可能要多化幾次這種類型的妝會比較完整一點，希望大家給予我一些意見，並且和我一樣大膽玩妝喔。 Ps:全臉使用的彩妝都有附上照片，或者看下面的標記哦。 / #妝前乳 #1028控油飾底乳 #遮瑕膏 #theseam #粉底液 #maybelline #定妝蜜粉 #maybellinefitme #眼影 #眼影盤 #tartehightidesandgoodvibes #睫毛膏 #peripera #睫毛夾 #無印良品 #修容 #innisfree我的修容餅 #唇彩 #nyx #波波黛莉 #眼妝分享

肚子飽到直喊不要再端上來～首爾、釜山、大邱必吃「韓式定食TOP5推薦」！

每次看韓劇一盤盤的小菜不斷地上桌，直到桌面連放手機的位置都沒有，就是最能代表韓國飲食的「韓式定食」料理。泡菜編精選了韓國「韓式定食必吃TOP5」各家有各家的經典美味，準備好碗筷一起開動吧～ ＃惠化洞：一起韓定食 더불어함께 招牌菜是「石鍋定食（돌솥 정식）」提供20多種盤菜、醬菜、大醬湯等，米飯是營養的栗子五穀紫米，編輯非常討厭糙米飯、五穀飯這類的營養米（不良示範），覺得吃起來很刮嘴，但是韓國的紫米飯既有營養價值，口感也類似白飯般Ｑ彈有飯香。店內裝潢非常樸實，飲食口味則是特別受日本人的喜愛。 延伸閱讀：「貓咪、森林、大理石、木頭、花」這麼多元素在這裡都能找到！惠化站療癒系咖啡廳大集合～ info. 地址：서울 종로구 대명1길 21 營業時間：11:00~21:30 ＃梨泰院：鄉村飯桌 곽경찬의 시골밥상 梨泰院漢南洞的這間鄉村飯桌（田舍之食卓）在網上以頗負盛名，店內裝潢非常「鄉村風」，牆上掛滿各種古早器具，連點菜單也是一支飯勺。推薦菜單是「시골밥상 백반」有基本至少20盤醬菜、大醬湯、白飯，除了雞蛋煎餅、鵪鶉蛋外大多以素食為主的盤菜，肉食者也可以加點砂鍋牛肉（뚝불고기）或魚（갈치）。 延伸閱讀：【首爾夜生活指南】體驗韓妞們的超chill夜晚「梨泰院屋頂餐酒吧top5」氣氛一級棒！ info. 地址：서울 용산구 이태원로 235 營業時間：24H ＃新沙洞：鄉村飯桌 시골밥상 大多數韓式定食店都取名為「시골밥상」（鄉村飯桌、田園飯桌），建議要加上地名搜尋才會更精準的搜到正確的店。推薦菜單是「招牌鄉村定食（시골밥상 정식）」、「燉帶魚定食（갈치조림 정식）」，也能加點泡菜煎餅、辣炒章魚、韓式燒肉、辣炒豬頸肉等韓國特色美食。 延伸閱讀：【美食懶人包】韓國購物天堂「新沙洞美食秘籍TOP10」來了！內含BTS防彈少年團的口袋美食店～ info. 地址：서울 강남구 신사동 549-9 營業時間：10:30 ~22:00 ＃釜山：丰源長 海帶湯定食 풍원장 미역국정찬 先說結論：「海帶湯必喝！」釜山的丰源長是專賣海帶湯的韓式定時餐廳，不要以為海帶湯而已很普通啊～他們家的海帶湯湯頭濃郁、料多實在，總共有「蛤蠣」、「牛肉」、「比目魚」、「鮑魚蛤蠣」四種選擇，也有單點的韓式煎餅、韓式燒肉等，第一次驚艷原來海帶湯也能變成主食般那樣美味～ 延伸閱讀：2018釜山美食地圖懶人包，必朝聖10間店家超詳細整理，甜的鹹的一次筆記！ info. 地址：부산 해운대구 마린시티3로 51 營業時間：8:00 ~24:00 ＃大邱：藥廛食堂 약전식당 店名非常拗口的藥廛食堂取自於大邱有名的「藥令市場」，店址位在小巷弄裡是間傳統的韓國老屋餐廳，樸實到像去朋友家吃飯的感覺。提供道地的傳統韓國料理，除了韓式定食之外，推薦點「海腸拌飯（멍게비빔밥）」是韓國慶尚南道的特色料理，有著滿滿的海鮮味拌飯令人不由自主地流著口水呀！ 延伸閱讀：快跟著這位台灣女孩遊大邱！行程交通幫你整理好，必吃、必吃、必買通通在這篇！ info. 地址：대구 중구 진골목길 31 營業時間：12:00 – 21:00 休息時間14:00~17:00 經典的擺滿桌「韓式定食」是編輯推薦去韓國要嚐一嚐的必吃料理，因為一道道的小菜都是店家自己醃製的，最能展現韓國人的日常道地口味。 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #大邱必吃 #惠化洞必吃 #新沙洞必吃 #明洞必吃 #梨泰院必吃 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #海雲臺韓式定食 #海鞘拌飯 #釜山必吃 #韓國傳統料理 #韓國傳統美食 #韓國必去 #韓國旅遊 #韓國韓式定食推薦 #韓式定食必吃 #首爾必吃 

我來了 我帶著MERZY回來了(*´▽`)ﾉ☆*.｡ 這次先

我來了 我帶著MERZY回來了(*´▽`)ﾉ☆*.｡ 這次先不介紹唇彩了 介紹眼影盤！ - 抱歉啦最近發文的頻率降低了 ( ;˙꒳˙;) 但是這盤我真的很喜歡 加上我前天看到蝦皮官網商城在做活動 ◼一盤留聲機眼影盤+兩隻眼線膠筆 $629 ◼眼線液筆 一隻 $189 ◼滿3件商品折55元 不知道特價到什麼時候 所以趕緊抽空拍給你們看！ - 眼影的色系大致分為《粉、棕》 基本上可以畫出三種不同的眼妝~ 這盤有三個優點要特別稱讚 《1》◼即便是淺色 顯色度也佳 《2》◼亮片色閃亮且服貼 《3》◼每顆都很大塊 它整體的顯色度比一般韓系的眼影再略微顯色 粉質是細膩滑順的不用擔心卡粉 持色度也nice 整天下來還是那個色彩 亮片色是真的美 Q///Q 共三顆亮片+一顆偏光粉 亮片有用心在做呢~水靈靈的 不單調，是很多顏色珠光組成的亮片色 最中間那個金色真的是我的摯愛呢~♥ 這次給你們示範的眼妝 是我這陣子經常畫的大地色眼妝 深邃消腫~搭配中間那顆金芒真的敲好看 

這穿搭、妝容和髮型不追蹤怎麼行！可愛中帶點小心機の微甜女孩穿搭手繪，讓人全～部都想直接複製穿上！

除了平常大家發摟喜歡的藝人私服之外，你們每天的穿搭靈感都從哪來呢？小編今天要來介紹自己私心收藏已久的日本手繪穿搭帳號@nappyyu！第一次看到NAPPY筆下描繪的穿搭還有畫著可愛妝容的微甜女孩，就立刻按下追蹤了呢～ 有時候是穿搭的示範，有時候是單品分享，不變的是NAPPY她一秒就抓住少女目光的插畫風格以及獨到的時尚見解～ 許多人氣美模、藝人或是穿搭潮人都是她的靈感來源～而且不只是超燒的穿搭，連妝容、髮型也都讓人好想直接複製下來耶 馬尾造型加上絲巾髮飾俏麗又可愛！而一字領造型搭配蓬鬆雙麻花辮，把甜美與小性感的比例抓得恰到好處呢 感覺今年夏天也要來入手一組背心×花紋寬褲的組合！花朵寬褲跟條紋寬褲未免太可愛～也好喜歡日本、韓國女孩對於造型墨鏡、飾品這種玩心感配件的運用！讓穿搭多了更多層次、更多個人特色～ 上下統一色系的搭法也很讓人心動啊！而且手繪穿搭連背景都這麼可愛、這麼用心，NAPPY會不會太瞭少女們的內心了～ 加入草帽、雪紡這種充滿季節感的單品或元素，也是個可以簡單運用在穿搭中的小tips喔！ NAPPY版本的愛麗絲也可愛到讓人屏息啊↑ ↑ ↑ 韓系的、日系的穿搭都可以在NAPPY的微甜穿搭手繪中找到，連妝容、髮型都有的高完成度造型絕對可以提供你源源不斷的穿搭靈感！ 資料來源： ig@nappyyu #NAPPY #微甜 #手繪 #穿搭精選 

【333髮型教室第二彈】 想率性、想浪漫都可以！韓妞最愛的長鮑伯  頭Long Bob 3變化！

TEXT / Marie Claire美麗佳人 Photo /IG@_jungyumi、taehee35、annehathaway、emmawatson、elizabetholsenig 浪漫微捲+俏麗低馬尾+優雅旁分 鮑伯頭的魅力無法擋，特別是長鮑伯頭Long Bob(又叫Lob)因為造型變化多，成為韓星、歐美名人的最愛，一起來學Lob的3種變化款，想浪漫、俏麗、優雅通通都能隨心所欲！ 第一款 浪漫微捲 Step 1：抓出頭髮分區 先將頭髮分區，兩側各一區，後方則依厚度約分成三層。每一層的髮量要平均，後續用電棒捲時，捲出來的弧度才會自然均勻。 Step 2：上電棒 由髮尾往上捲，在距離髮根約5cm的位置停住。電捲棒的角度偏直向，讓捲出來的頭髮呈現「S彎」。 Tips：兩側的頭髮要往後捲(又叫「外翻捲」)，完成後的髮型才會有被風吹過的隨興感。 Step 3：梳順定型 取適量髮蠟(若太乾可加一點髮油)在雙手，接著由上往下，以指腹將頭髮梳順後，再噴一點定型液幫助維持捲度。 完成！ 第二款 俏麗低馬尾 Step 1：撥鬆頭髮 綁頭髮前，先用雙手將髮根處撥鬆，之後綁出來的馬尾才不會太貼。 Step 2：分區 為了讓後腦勺有蓬鬆的弧度，頭髮也要先分成兩區。 Step 3：收攏頭髮 一手收好馬尾後，再將另一區的頭髮收進來，並輕輕往上推一點，製造出後腦勺的自然蓬鬆弧度。 Tips：收攏頭髮時，只能用雙手，不能用梳子，之後的髮型才會蓬鬆。而低馬尾建議的位置，約與耳下齊平。 完成！ 第三款 優雅旁分 Step 1：先分線 在頭頂分一條旁分的線，若是偏尖的頭型，建議分斜線，頭型看起來會被修飾得較圓一點。 Tips：若害怕靠近邊緣的地方較稀疏，邊緣處可以撥一些頭髮修飾。 Step 2：單邊梳貼 較少頭髮的那一側，以梳子梳平整，並撥到耳後。 Tips：耳後可以用小黑夾輔助固定，頭髮就不會變亂了。 Step 3：另一邊頭髮往前撥到肩膀處 另一邊同樣以梳子梳順，邊將頭髮往前撥，營造出及肩的優雅感。 完成 年資：13年 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【333髮型教室第一彈】 潮人都愛！帶著秋意小浪漫 丸子半丸子隨性3步驟搞定！ 星級浪漫海島型婚禮髮型示範 韓國正夯蓬鬆短髮，掌握簡單5步驟營造姐的小性感！ 檸檬奶油、蜂蜜、薰衣草…Kiehl’s契爾氏 2017新品主打的天然成分好美味 獨處時/旅行時/曖昧不明時/鬆懈壓力時…最好療癒良伴就是這10款身體乳！ 資料來源： 美麗佳人 #美麗佳人 #髮型 

小孩打破餐廳盤子，暖爸高EQ反應！瑪那熊心理師大讚：怎麼這麼會啊！

當孩子犯錯時，各位爸媽的第一反應是什麼呢？例如在餐廳，孩子不聽勸四處奔跑結果撞到了人，這時你會有什麼反應？大聲斥責？小聲說回家處理？還是你能夠壓下怒氣好好的跟孩子溝通呢？最近瑪那熊諮商心理師分享自己在早午餐店看到的感動場景，一名爸爸在面對小孩的犯錯時的處理，讓他直呼：「怎麼這麼會啊！」一起來看看發生什麼事吧！ （圖片來源：pexels） 早餐店溫暖又有智慧的爸爸 就如同前面提到的假設提，瑪那熊心理師在一家早午餐店看到有位大約三四歲的小女孩在餐廳內奔跑，因而弄掉了手上的小盤子，看著盤子碎了一地小女孩嚇得愣在原地，她的年輕爸爸先是吸了一口氣後，蹲下來問女兒：「妳有沒有受傷呢？」 👉瑪那熊心理師：事發當下家長先調整自身情緒，再給予孩子關心而不是馬上責備她。 這時小女孩搖搖頭，爸爸便撿起地板上的碎片後並告訴女兒：「妳來幫忙把大塊的撿起來，記得手要拿這邊，才不會被割到」 ​👉瑪那熊心理師：家長以身作則示範，讓孩子學習自己負責。 這時附近有位熱心的阿北見狀，擔心小孩會割到手所以也上前幫忙撿，不過這時爸爸卻用手示意阿伯沒關係、不用幫忙，並對女兒說：「這位屬叔有幫妳，要跟他說什麼呢？」小女孩也相當乖巧地抬頭對阿伯道謝。​ ​👉瑪那熊心理師：教導孩子表達感恩，不是直接命令或是給小孩答案，而是讓孩子自己學習該怎麼回應。 將所有碎片都撿完後（其實大多是爸爸在撿），爸爸又問：「妳知道為什麼會摔破嗎？」小女孩回應：「跑太快……沒拿好」，這時爸爸又說：「對啊，那下次妳可以怎麼做呢？」小女孩則說：「用走的就好……」爸爸則讚許地說：「嗯嗯很好。最後我們還有一件事，要去跟店員說對不起」 ​👉瑪那熊心理師：爸爸並沒有直接告訴小孩怎麼做才是對的，而是引導她思考改善方法，同時教導她要為自己的行為負責。 （圖片來源：pexels）​ 不過這時小女孩卻突然情緒激動起來，並相當抗拒地說：「不要！不要！」一旁的爸爸則是耐心詢問：「妳不想去的原因是什麼呢？跟爸爸說說看」 👉瑪那熊心理師：不強迫孩子行動而是去瞭解孩子情緒背後的動力 在爸爸耐心詢問了幾次後，小女孩才小聲地說：「怕被罵……」爸爸則說：「謝謝OO（應該是女兒的小名）告訴我，我知道妳會擔心店員生氣」 👉瑪那熊心理師：肯定孩子的自我揭露並給予同理 爸爸：「爸爸怎麼幫忙，妳會比較不害怕呢？」 👉瑪那熊心理師：讓孩子練習表達需求 ​女兒：「抱抱一起去」 爸爸：​「沒問題，我抱妳一起去。妳需要先練習怎麼講嗎？」 ​女兒：「好……」 👉瑪那熊心理師：事先練習降低焦慮並減少挫折​ 最後爸爸抱著小女孩去找店員，並由小女孩自己說：「不小心打破盤子了，對不起」店員也相當親切地笑著說沒關係，還問小女孩有沒有受傷。回到座位後，爸爸摸了摸女兒的頭：「妳剛才很有勇氣，我覺得妳很棒喔！」 👉瑪那熊心理師：給予肯定並說明理由而非空泛讚美 （圖片來源：pexels） 別拿大人的標準套用在孩子身上 ​看完這個故事，你是不是跟媽咪編一樣也相當佩服這位爸爸的情緒控管呢？瑪那熊心理師表示，當孩子出包、犯錯時，爸爸媽媽應該依照當下情境、孩子狀況，盡可能給予適當的回應，而該怎麼做呢？最關鍵的就是「別拿大人的標準套用在孩子身上」。 相信很多爸媽在孩子犯錯時，可能會反射性地說：「你怎麼會在餐廳裡跑呢？」、「媽媽有沒有說不可以跑？」、「為什麼不拿好？」、「你一定是沒看路才會摔倒」等等等的，這些對大人來說理所當然，但對一個各方面都還在發育的3、4歲小孩而言卻不容易。當孩子犯錯時，如果大人總用自己的角度去看待，就會出現上述這些責備話語，被這樣教育長大的孩子便可能產生「我總是做錯事」、「我不夠好」、「我很糟糕」等念頭，進而影響自我價值、自尊和自信心。 （圖片來源：pexels） 爸媽怒火中燒時該怎麼做？ ​當然，為人父母哪有不崩潰的時候？尤其在外面，你一定會想，在家裡都告誡多少次了，為什麼出來外面還是一樣失控？但事情就是發生了，對孩子來說也同樣驚慌，因為他們並不知道會發生這樣的事，想想孩子才剛來到這個地球多少年，怎麼會懂這個社會該怎麼運作呢？ 對此，瑪那熊心理師也分享當孩子犯錯，家長怒火中燒時，可以怎麼緩和自己的情緒再做處理： 1. 第一件事先冷靜，可以深呼吸幾次、伸展一下身體，幫助緩和怒氣。​ 2. 接下來想想自己這麼生氣，真的是因為孩子嗎？還是有受到工作或生活壓力的影響呢？ ​3. 最關鍵的，檢視自己是否不小心又用大人的標準來看待孩子？ ​4. 最後提醒自己，「他只是個孩子」。孩子的理性與情緒能力，跟大人就是不一樣。 （圖片來源：pexels） 瑪那熊心理師也表示，這並不是要大人完全不要懲罰小孩，而是「少了關心、同理、引導、教育的懲罰，沒有太大意義，也很難達到改善行為的效果，甚至淪為大人發洩怒氣與壓力，自己爽的一種工具」。很多時候大人會忘了，孩子只是孩子，他的心智年齡、理解能力甚至肢體動作都還不如成熟的大人，希望各位爸媽都可以多一點耐心和同理心，一起在教養孩子這條路上成為更好的父母！ 文章來源：瑪那熊心理師臉書、Hello！瑪那熊心理師 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291402 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275196 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #情緒控管 #教養 #正向教養 #爸爸 #瑪那熊心理師 

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韓妞們真的很會，快將這10種不同的「愛心姿勢」輸入腦袋！跟著一起拍保證你IG愛心也是收不完啦～

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天氣好不容易變冷，想戴帽子卻不知道怎麼搭！和韓國女生學一下戴這 4 頂帽子怎麼穿最好看

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💚OHANA MAHAALO 鈴蘭天鵝絲柔手工皂💚

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