Chanel 4D眼影#272 🎀 打造溫柔粉漾妝容 

這次拿Chanel 經典的4D眼影，示範一個充滿春意的眼妝。本次的眼妝步驟依序為：① 先大量刷上 A 粉色眼影於眼窩處。② 找出眼窩凹際交界，將 D 紫紅色 加強畫上，在拉出眼下1/3處眼線與之交接之後再取適量於渲染、融合。③ 使用 B 銀色塗抹在眼中。(*僅使用於眼中，勿過度暈染)④ 最後使用 C 白金色眼影加強剛剛 B 使用的地方。讓打亮點看起來更明亮自然。 以上是Chanel 4D眼影盤使用心得分享。希望大家喜歡這次的眼妝示範。 掰掰 👋👋👋 如果你喜歡肥緹的分享，快來追蹤我＿聊美妝喔 🐽 🐽 FB : www.facebook.com/fattywukate🐽 IG : ＠fattywukate🐽 Blog : http://katewu0516.pixnet.net/blog

夏天是什麼？陽光、沙灘、比基尼，現在還要穿上“花襯衫+木屐”

夏天是什麼？陽光、沙灘、比基尼，現在還要穿上“花襯衫+木屐”才最潮！最強業配部長示範看來又會#熱賣 斷貨，那我只好先拿uniqlo花裙擋著用😂😂⁣ ⁣ ⁣ #項鏈 #necklace #ネックレス #목걸이⁣⁣ #手鍊 #bracelet #ブレスレット #팔찌 ⁣⁣ #手作 #設計 #飾品 #手作り #デザイン #アクセサリー #handmade #design #accessories ⁣⁣ #藍血星球 #sangreazulcolleen #colleenfashion⁣⁣ #summer #夏日穿搭⁣ #uniqlo #uqootd #uniqlook #uniqlotaiwan⁣ #inesxUniqlo #inesdelafressange⁣ ⁣⁣ IG: sangreazul.colleen⁣⁣ FB: 藍血星球 SangreAzul.Colleen

懶人包拿去！出國遊玩穿搭都不用想，韓國仙女幫妳搭好最清爽的出遊春裝

出國玩前幾天其實是女生們最頭痛的時候，因為出國的這幾天到底要穿什麼才適合，行李到底要裝什麼才精簡又有重點？在國外，每天都想要美美的出現，但又不能花太多時間打扮，以免全世界等你一個，貼心的編輯懂妳！現在先幫妳配好出國穿搭懶人包，並有請一位韓國透明系仙女作為穿搭示範，告訴你最清爽自然的出國旅遊穿搭，這懶人包整包拿去，照這樣裝行李根本就不用想，是不是很貼心阿～ 先介紹這位韓國女孩，她可不是一般的部落客或網美而已，雖然妳可能覺得不太眼熟，但我講了妳一定會拍額頭想起來，她名叫張姬令，是JYP旗下的韓國女演員兼模特兒，曾出演的戲劇有《Dream Knight》，並在2016年出演《任意依戀》中牛肉湯店老闆的女兒張曼玉，首部主演的戲劇為《莫敏的房間》，是不是像柯南一樣頭上出現一道閃光，把這張臉串起來了 《素T+西裝外套+領巾》 絕對不會出錯的素T穿搭，無論去哪裡出遊都適合，搭配時下流行的西裝外套增添時髦感，再用丹寧褲平衡掉正式感，姬令喜歡再搭配一條絲巾，春天的清爽與俏皮立刻跑出來！ 《襯衫+牛仔褲》 清爽的淡藍色襯衫搭配牛仔褲中性又優雅，屬於最簡約的搭配，上午行程安排去踏青，下午可以直接跟姊妹們找個文青咖啡廳喝下午茶，再配上一個鮮豔的側背包，把焦點集中在包款上，同時也為穿搭的整體感畫上重點。 《素T+丹寧短褲+帆布鞋》出國旅遊遇上好天氣，那麼丹寧短褲絕對是不二人選，搭配Logo Tee再套上帆布鞋就能在草地上蹦蹦跳跳，若嫌單調可以再外搭一件襯衫增加層次感，還能防曬唷！ 《一件式洋裝+涼鞋》 接連休閒風太多天，是時候展現一下自己的女人味了，今天的行程是要看看展覽逛博物館，穿上一件式洋裝踩上涼鞋清爽又迷人 《蓬蓬袖+短裙》就決定用女人味為旅程畫下句點，一點點華麗的宮廷風，像是蓬蓬袖或是蕾絲元素展現女孩氣息，姬令則習慣在選用女孩味較重的單品時，搭配中性的下著，讓甜美中帶著率性，甜而不膩！ 出國旅遊的重點穿搭就是清爽自然，這幾天我們決定要向姬令看齊，當個清爽的小仙女！若想看她的更多美好穿搭和美照，就快去追蹤她吧@hehehe0 #ootd #一周穿搭 #名人穿搭 #春假 #時尚名人 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓國部落客 

分的好就是帥歐爸，男生髮的黃金比例分線法則，還不快叫男友來學幾招！

中分是一個很玄的東西，分的好就是一個雅痞個性，分不好就是水島太太mix佐佐木爺爺，其實中分的關鍵不是臉，而是分線的黃金比例，根據不同比例會在臉上產生不同的效果，所以可不是一味的模仿，而是要找出讓自己加分的比例，這樣才能帥度提升啦！ 常看韓劇的女孩一定都知道，最近歐爸們的中分熱潮真的沒停止過，如果你身邊的男性朋友有在中分，但是分起來卻是一個亂七八糟，請用下面的黃金法則好好救救他們吧！ #可愛印象6:4 （圖片來源：weareoneEXO）這是最簡單的分線法則，髮線從眉頭往上的地方開始分線，在視覺上這是最自然的，有種我頭髮自己長這樣的感覺 (白話文翻譯：我天生就是這麼帥的頭！) 看起非常自然，而且稍微加點捲度，就能讓人有可愛的印象！ 看我們鬼怪阿珠西&防彈的智旻小鮮肉就知道這真的很可愛，有種莫名的撒嬌感阿！ （圖片來源：BTS_twt） #紳士氣質7:3 頭髮分線比例越高的話，會讓人有越端莊的感覺，這也是為什麼油頭分這麼邊邊的原因，7:3的比例讓人很有紳士感，但又不會太過有距離，簡單來說就是一個耍酷裝哥哥的好頭髮！ 看看帥歐爸材昱&鍾碩新戲都是這個頭，男演員們都是一起說好的嗎？ 55分可以分得很曖昧，也可以分得很清晰！先來介紹曖昧版本，瀏海基本上都乖乖存在的五五分，只是在中間開個小縫，這種頭髮跟之前介紹過的丹迪頭很相似，有瀏海卻又不是完整覆蓋，反而避開的幼稚的感覺，這頭賜它一個把妹投之名也不過分！ (圖片來源：bts.bighitofficial)另一種五五分就是大開岔！這種風險比較高，但分的好的話就可以讓臉的比例看起來更好，還有小臉效果，不過如果是清朝人額頭就不建議喔！ 看完眾歐爸們示範這些分線的黃金法則，終於發現為什麼自己的頭髮怪怪的吧？有瀏海的女孩也可以嘗試看看喔，加點捲度，會有一樣的效果！ #中分 #分線 #歐爸 #漂亮 #男生頭 #韓星 #髮型 

原來超模下班跟我穿很像！伸展台外更美的off duty look ，請Gigi來示範！

撰文編輯 #安妮 超模的搭配技巧或是配色小心機一直都是大家穿搭的靈感來源。在近幾年來，不論有沒有在follow時尚的女孩，只要講到時尚圈的超模，肯定都認識「Gigi Hadid」！不像一般模特一樣瘦成紙片，穠纖合度又精實的她，可說是時尚界的寵兒呢！除了雜誌拍攝、走秀外的仙女模樣，Gigi下秀後的私服可說是教科書般的存在！ 👉跟著雙層公寓最討喜的女孩「渡邊香織」學穿搭，成為本季人見人愛的代表！ 西裝外套 風靡全球的西裝外套，當然也是Gigi私服穿搭的必要元素！除了基本較合身的款式外，也有屬於大衣型和oversized的西外，除了搭配寬褲、西裝褲外，Gigi也利用黑皮褲配上踝靴，打造出看似低調，卻默默吸睛的時髦穿搭！ 👉展現氣勢就靠它！盤點3款韓系必備「落肩西外」，只想全部包色！ 套裝 如果醒來對於一天的OOTD毫無頭緒，那成套套裝絕對是其中一個首選！已經搭配好的套裝，挑選簡單休閒感的T shirt就不會看起來太正式，若還是怕有正式感的話，水水們也可以穿上布鞋，就能達到休閒時尚囉～ 👉正式單品也可以很日常！韓系感十足的黃金公式「西裝＋球鞋」出不了錯！ 五分褲 去年從歐美開始流行的五分褲，當然也在Gigi私服的單品排行中！除了用短版上衣搭配彈性佳且舒適的單車褲外，也會穿上丹寧寬鬆五分褲帶出一點男孩氣息呢！若怕貼身的單車褲會顯胖或是讓肉肉一覽無遺，編輯很推薦寬鬆版的五分褲給水水們唷！ 👉今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好 貼身單品 仔細觀察Gigi的私服，就可以發現外套內通常是屬於較貼身的單品，不論是連身的緊身洋裝或是上窄下寬，都是Gigi的OOTD中常出現的公式唷！如果屬於上身薄下身較肉的水水，可以考慮跟Gigi一樣用這些公式，讓自己視覺瘦五公斤！ 👉穿搭小教室上線：教你一次學會各種「寬」、「窄」搭配的排列組合！ 👉雙層公寓必追「混血女神 Vivi」！休閒穿搭甜到融化，基本單品也格外耀眼 傳聞即將成為辣媽的Gigi Hadid，不僅在秀上有吸睛的表現，進而成為各大品牌的寵兒外，私服更可以是人人都學習的教科書！不論是喜歡歐美穿搭，又或是韓系穿搭的水水，都可以從她身上學到許多招數唷！ #2020女生穿搭 #Gigi #GigiHadid #GigiHadid時尚 #GigiHadid私服 #GigiHadid私服技巧 #GigiHadid穿搭 #GigiHadid穿搭技巧 #Gigi時尚 #Gigi私服 #Gigi私服技巧 #Gigi穿搭 #Gigi穿搭技巧 #popstyle #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

嗨嗨好久不見❤️來更新12月新品～

來～坐坐沙發區看看12月最新實拍單品🔥 圖1+2 #北鼻藍麻花針織毛衣 寬鬆版型S-XL都可以駕馭的好版型 穿起來不胖胖 質料非常柔軟舒適 不刺癢是我挑毛衣單品最嚴格的要求 尤其是這件特殊色-北鼻藍 有種霧霾藍的感覺 像北鼻肌膚一樣柔柔的色調 破下單數最高的紀錄 推推它是我本季最愛毛衣單品💗 #緹花蕾絲針織半裙 完美兩面穿 裡面是全蕾絲 闆167/54平時著M 無彈性 卻有種溫柔美 跟北鼻藍搭在一起真的爆美～ 圖3+4 #大口袋毛領機車皮外套 基本款的黑色我們真的不想賣 這款杏色美到爆 幹嘛要買黑色🔥 毛領一次示範可拆卸的樣子 多一點帥氣個性的感覺 闆闆帶兒出門絕對要夠俐落的穿搭 內裏慢慢的鋪毛 秋冬我要靠這件！ 版型跟口袋設計 給過！ 圖5-7 #側釦坑條針織上衣 這款真的要把扣子解開才好看（威～ 不是啦 袖子的部分真的要開個個性洞 微微的寬袖 側釦的部分真的好好看～ 闆闆自己直接包2色 基本超百搭 質料也是無敵爆炸好～ 圖8+9 #寬版柔感包心紗上衣 包心紗質料真的超軟超保暖 單穿不加背心也不刺刺 袖子的部分還有做加長 搭一件外套可以露一點撞色袖美美噠 以上！ 是我們本週的熱銷清單🧾 請各位持續關注我們～ 粉專也在辦活動❤️ 過年斷貨季 我們上新的速度非常快 腳步要跟緊緊的啊！ Facebook + Instagram 🔍CY.studio

【寶寶遊戲系列﻿ 0歲幾乎都在睡覺時期—認識我們的家】⠀﻿

https://www.instagram.com/p/CBeuhl4K26M/?utm_source=ig_web_copy_link示範影片放在ig 帶寶寶認識家裡，邊抱寶寶邊說明看到的物品等等⠀ 遊戲玩法：每看到一個新的物品，指著物品跟寶寶說，這是XX!⠀ *對於新生兒來說，到處看看也會消耗體力，超過五分鐘也可以先休息一下，再到下個新環境(可按照寶寶精神狀態來安排) 此互動能讓寶寶初步熟悉環境 如果覺得內容實用，可以追蹤 @mommycarry這個平台希望從懷孕到育兒 陪伴新手爸媽一起走~ IG https://www.instagram.com/mommycarry/

你有空姐夢嗎？想要圓夢其實很簡單

#香香圓夢大挑戰 這次呢~~ 香香要 來跟大家分享拉~ 對!!! 這次是圓夢系列~ 是不是很特別~ 我相信很多女孩都會有空姐夢~ 但是也很多~像我一樣的小個子女生QWQ 就真的只是一個夢而已了~~ 但是現在呢!!! 在#信義區#甜空姐 不僅僅可以再他們家做甜點~ 還可以體驗當空姐喔!!!! 不僅僅是換上熟悉的航空制服 還可以自己綁空姐的法式包頭 還有各種真的可以讓你像置身在航空公司工作環境的設置!!! 是不是!!! 覺得天啊!~~~~ 不得了~~~ 除了可以拍照之外~ 還可以現場模擬示範安全設備教學 還有飛機上的宣導廣播!! 真的可以讓你過過空姐癮!!!! 除了這樣~ 還有飛機上的餐車可以讓你推推看跟拍照~ 真的是可以讓你體驗空姐的生活!!! 不需要考試不需要外語能力不需要身高!! 想要嘗試當空姐嗎? 甜空姐 幫你圓夢囉~~ (對了!!! 現場很多都是學姊們有問題他們都會很nice的跟你解說喔) 更多關於甜空姐 相關資訊 店名:甜空姐 地址:台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄10號1樓 記得要預約喔~~

秋冬氛圍感拉滿！2024爆紅「美拉德妝容」是什麼？四大重點一次看！

若說多巴胺是讓人心動的妝容，那麼現在最流行的「美拉德」則是成熟穩重的風格，加上季節的轉換準備進入秋冬，比起繽紛多彩的多巴胺，現在更加適合初秋氛圍感滿滿的「美拉德」！今天編輯就要來手把手教你秋日百搭的「美拉德妝容」，畫完就是初秋慵懶氛圍感之神！ 美拉德趨勢是什麼？怎麼來的？ 美拉德Maillard來源於＂美拉德反應＂，其實就先前很流行的多巴胺一樣，都是來自化學反應命名，＂美拉德反應＂是指食物從生到熟的褐色變過程，就像是牛排煎熟及烤麵包過程中的顏色深淺變化。 美拉德妝容強調重點 棕色系配色 食物焦化後產生的顏色都是棕色，所以眼妝上都是以大地色為主，就像棕色、褐色、焦糖色、杏色等做深淺搭配。 全臉低飽和度、色系統一 為了避免妝感太過濃烈，盡量選擇低飽和度的大地色，且眉毛、眼妝、腮紅、唇彩色調低飽和之外還要色系統一，眼妝可以搭配香檳珠光或橘色珠光作為亮點，唇彩可以換成適合自己的顏色。 霧面兼奶油肌妝感 底妝使用霧面奶油肌質地的，不要太有水光感，盡量把臉上的瑕疵都遮蓋住，因為飽和度降低會讓瑕疵變得比較明顯，加上妝容以大地色為主，瑕疵太多會讓整個妝容變得髒髒的！ 美拉德眼妝怎麼畫 先用米色大面積打底修飾眼皮的暗沉，再用棕色暈染眼頭眼尾，餘粉向上暈染整個眼窩，下眼影後半段由後往前暈開，用紅棕色加深調整下眼瞼，深棕色眼線膠筆畫出柔霧感且短粗的眼線，最後用香檳珠光提亮眼窩線、眼頭和臥蠶前中段，白色珠光提亮眼中、眼頭和眼珠下方，刷上淡淡的睫毛膏，眼妝就完成了！ 腮紅選擇杏色、焦糖色這種自待修容感的色系，唇彩選擇適合秋冬的顏色即可！ 藝人示範 IU 眼妝比較偏熱可可濃咖色，強調下眼瞼和深邃的眼窩，眼線和睫毛的存在感較低，可以用棕色的眼影取代眼線，腮紅除了用杏色之外還疊加了一點淡淡的紅色增加層次感，唇彩是秋冬適合的紅棕色～ （圖片來源：instagram@dlwlrma） Joy 比起剛剛IU的眼妝，Joy的眼妝是比較強調輪廓感，利用開眼頭、眼線和臥蠶凸顯整個五官立體度，搭配杏色＋橘色的腮紅修飾臉型，唇彩則是偏紅一點的紅棕色～ ROSÉ ROSÉ的眼妝很濃烈，會特別著重在眼尾後半段，像是眼尾的C字部位都能看出用咖啡色做加強，凸顯眼妝的同時降低眉毛和唇彩的顏色，將視覺中心放在眼妝上，更有一種成熟穩重的氛圍。 （圖片來源：instagram@roses_are_rosie） Kazuha Kazuha的五官分散，尤其眼距稍微比較開了一點，除了大地色眼妝之外，強調眼線和睫毛的存在感，讓整個輪廓看起來是很俐落的，搭配帶點紅的南瓜橘唇彩，妝容不花俏又能放大五官優勢！ MIYEON 面姐這一組照片實在是太美拉～低飽和的眉毛和眼妝，強調眼頭、眼下後半段和睫毛，妝容非常乾淨又能放大雙眼！腮紅以杏色搭配一點橘色暈染，唇彩是淡淡裸橘色，秋冬氛圍感滿滿！ 妍雨 眼妝以基本的大地色打底，妍雨的妝容重點是平拉的眼線和飽滿不浮誇的臥蠶、低調的睫毛，腮紅用杏桃色修容之外也能提升臉部氣色，唇彩是土橘咖色，整體妝容除了大地色之外還多了點粉色增加甜美感～ 秋天真的很適合暖暖焦糖感的美拉德妝容，雖然低飽和色系不是非常亮眼，但卻是充滿高級感的妝容～ 延伸閱讀 👉🏻抗老應該幾歲開始？ 不同年齡適合的「抗老方法＆護膚秘訣」全攻略！ 👉🏻什麼是Clean Beauty？「潔淨美容」3大必知準則＆好處，推薦產品一次附上！ 👉🏻夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #新手眼妝 #眼妝教學 #美拉德 #美拉德妝容 #美拉德是什麼 #美拉德眼妝 

其實一直以來你都跑錯了！使用跑步機時常見的18種錯誤法

要掌握跑步的訣竅，保持雙臂彎曲成90度，邁開步伐跑。為了避免常見的錯誤，Mile High Run Club致力在紐約開設的創辦人，Debora Warner親自示範。 1.你沒有熱身 Warner解釋，適當的熱身運動，可以提高身體的核心溫度，運輸含氧血液給肌肉，再隨著時間慢慢增加步法。這可以避免抽筋的風險、肌肉拉傷與過早燒乾自己的體力。 2.也沒有伸展 拉筋是避免受傷、肌肉痠痛，和幫助你有效率跑步最好的方法。拉筋能放鬆關節，同時幫助你暖身，讓你不浪費時間在做運動上。 3.在超級狹小的空間使用你的跑步機 當你從跑步機掉下來，通常不會落在地板上，而是趴在傳送帶上。這是一位加拿大運動生理學家Mike Bracko，解釋跑步機安全指南的說法，這就是為什麼在許多健身房，跑步機後面都要有一定的開放空間，才能使用擺放。值得注意的地方有：家裡或是飯店内健身房，使用跑步機時，擺放位置要特別小心。 4.忽略跑步機的緊急裝置 跑步機操作版上，通常都有一個磁鐵繩夾，讓你夾在衣服上，如果摔倒，隨著繩線的拉扯，讓機器停止。但Warner的考量是跑步時忽然的煞車，會造成受傷，所以不推薦此功能。她建議視環境而定，如果跑步機四周空間夠寬敞可以跳過不用，但如果機器後面有尖銳物或空間太狹小，夾上緊急裝置以防不測。 5.用腳跟撞擊地面跑 這種跑法會造成膝蓋受傷，也因為雙腳花在地面上的時間較多，減緩你跑步的速度。 6.步伐太大 以為大步伐可以讓你從A點快速到B點，但其實正好相反，小步伐跑反而會增加你跑步的效率。 GIF 7.跑步時，雙手在胸前擺動 這是最浪費體力的跑法，不良姿勢會擠壓你的肋骨，導致呼吸困難。相反，應該肩膀放鬆，雙臂與肩同方向，往前擺動。 GIF 8.拿著水壺、手機跑步 不平衡的跑步方式，會造成肩膀往一邊傾斜，影響你手臂的擺動與腳跨出去的步伐，造成背部變形，不專心也很容易摔倒。所以室內跑步，可以把水瓶放在跑步機上；室外跑步，則規劃好跑步路線，把水瓶放在不易搞丟的地方。手機方面就是轉到飛航模式，什麼事都等認真跑完再來處理。 9.與跑步機操作版離太近或太遠 離太近，會限制你手臂運動的範圍，增加敲擊到緊急夾的風險；離太遠，會無法調整步伐，跟上跑步的速度。如果發生這種狀況，可以利用兩邊的把手，跳到中間位置。在跑步機上跑，應該讓自己跑在運輸帶的中段，充分利用空間，來取得跑步的安全。 10.縮著肩膀跑 會看起來很怪之外，也會影響跑步時的呼吸，應該打開胸部，讓肩胛骨放鬆，讓你正確的呼吸。 11.你上下跑，不是往前跑 彈跳的上下跑，其實有損你身體有效率的往前推進。 GIF 12.把他人的步伐當成你的步伐 誰知道旁邊跑步機的女孩，是否是一名高中田徑選手，還是左邊的是一位訓練三個月的跑者？讓眼睛保持在自己的跑步機上，專注在自身的步伐，不用為了挑戰而勉強自己。 13.同時加速又減速 這也很容易跌倒，也非常危險，應該一段變動一次就好。 14.你的運行傾斜度是0％ 1％至3％坡度，可以幫助模擬戶外跑步，緩解你路徑上的轉變。也可以幫助你提高四頭肌，臀部，小腿肌，並增加速度與耐力的運行。 15.扶住把手跑 這限制了你的運動範圍，和干擾你自然的腳步，使每一步都比較費力。讓雙臂自然擺動，怕沒有手的幫助跟不上，可以上下調整速度。 16.你不會舒緩運動 緩慢的停止運動，比忽然跳出跑步機來的好，Warner說在停止前一分鐘，按比例縮減步伐，換用走的慢慢停止。 17.運動後沒拉筋 運動後拉筋，可以避免繃緊僵硬的肌肉，讓你覺得非常舒服，一切都值得。 最後，擺上最正確的跑步示範，大家跑對了嗎？

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Chanel 4D眼影#272 🎀 打造溫柔粉漾妝容

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夏天是什麼？陽光、沙灘、比基尼，現在還要穿上“花襯衫+木屐”

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分的好就是帥歐爸，男生髮的黃金比例分線法則，還不快叫男友來學幾招！

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