FreshO2後收成系列新品上市

- 這次新品好美😍 6色眼影盤粉質還不錯 霧面色綿密好暈染 珠光也蠻服貼的 兩盤的配色很適合春夏 #絢日繁花6色眼影盤 粉棕色系配上特別的淺綠色珠光 珠光很閃 霧面配色比較安全 新手也可以駕馭 溫柔帶點仙氣 這盤我喜歡 畫起來真的就像身在花園的感覺 #甜栗南瓜6色眼影盤 可濃可淡 配色相對活潑大膽一點 可以成熟也可以有橘子汽水般的元氣感 圖片示範的是比較日常的畫法 幾個主色偏深 如果有一顆淺色會更好上手一點 再來這個 #持色柔霧氧氣唇膏 大推！ 磁吸式包裝加上金屬感外殼 拿起來有份量感 整體很有質感 絲絨微霧質地 滑順不乾 不會染唇 重點是顏色都很好看！疊擦更美😍 ＊焦糖慕斯 Caramel mauve:無腦首選紅棕色，單擦也不會太濃 ＊玫瑰果昔 Warm rose:乾燥玫瑰色，打底也適合 ＊奶油南瓜 Pumpkin cream:南瓜橘紅，實擦滿襯膚不會太亮 ＊蜜桃烏龍 Peach nude:復古感的烏龍奶茶，土色控可入 ＊榛果摩卡 Hazelnut mocha:莫蘭迪灰粉色，我心中的黑馬，調色好有質感又不會沒氣色！ ＊棗泥紅棕 Warm burgundy:氣勢滿分的酒紅色，不帶紫調更好駕馭 全臉妝容： 『 全系列7/12 10:00官網上市』

Notion|一個APP搞定生活大小事|懶人專用|記帳、計畫、熱量管理、靈感通通都可以

自從一年前看到有人使用Notion管理生活後，就跟著下載來試用看看，然後我的生活就離不開他了，以前總是記事本一個APP、月計畫又一個APP、記帳也要一個APP......看了就很煩，用了Notion就全部統一了，一個帳號可以登入好幾個裝置就可以同步，非常方便，重點是這個軟體個人帳戶是免費的!來看看我平常怎麼使用的吧! 1. 行事曆 如果跟我一樣是大學生，可能要記的內容除了作業、考試、社團、課外活動、生活雜事......Notion很方便的是他可以分類，你可以將你的生活分類成大項目(EX. 學校、生活、社團...)這樣可以單點選一個項目就能一目了然 可以展開像這樣就能知道這個月的事項 或是像這樣把不同類型的事情分出來 也可以只單選一個類別 2. 記帳 不知道大家會不會像我一樣把信用卡和現金的消費分開來計算，所以我利用Notion拆成兩個記事本來記錄 現金的部分因為吃佔很大一部分，所以吃會分開一個獨立頁面，其他例如:日用品或是一些非每天都有的消費就一起放在同個頁面 下面是示範吃的消費，這樣可以更清楚一天吃的開銷，如果要做熱量管理我會在旁邊新建一個欄位紀錄熱量攝取，Notion的優點就在這裡，想新建就新建，刪除就刪除，非常自由 3. 運動日記 剛開始居家運動的時候我會把當天做的運動內容記起來，如果是看YouTube的影片就會把影片連結附上，然後能跟上多少，久了就變成我的運動清單，而且可以看到自己的進步喔! 4. 購物清單 有時候買東西總需要購物清單，我也會用Notion記著，可以附上圖片，這樣如果是託人買就可以降低買錯的風險了 5. 心得手札 如果有寫手帳習慣的人，也可以建立一個手帳頁紀錄自己的生活喔!像我就喜歡把自己看過的影集記下來包括心得 像相簿一樣把看過的東西成烈紀錄就很療癒 每一格點進去就是這樣的頁面 Notion還可以在桌面建立每一個筆記的捷徑，就可以一自己得習慣添加在桌面啦 當然國內外有許多使用者將自己的Notion裝飾得很漂亮(因為我比較走實用派所以沒有在裝飾😂)大家也可以上網看大家怎麼裝飾的，或是找到更好用的模板(我自己覺得可以先用Notion裡附的模板不夠再加) 怎麼進入Notion的世界 這裡提供三個我覺得新手可以看的教學，因為我也是從這裡摸索的!

【SANSUI山水】15吋觸控螢幕拉桿式行動KTV（SKTV-T888）『歌神』看過來！家中一秒變KTV包廂唱歌嗨到爆！

「SANSUI山水」品牌創立於1944年 其優越研發與品質控管實力 基於業界領先地位！ 配備內容：行動KTV主機 .無線麥克風 遙控器 專用立架 機身尺寸長38x寬20x高60cm 移動KTV外出攜帶便利 兩段式拉桿和輪子設計 像拉行李箱一樣簡單 不需花費太多力就可以將機器放到放至指定位置～ 兩支無線麥克風 對唱時候一人一支剛剛好 麥克風需使用AA電池 打開ON鍵 和機器頻率對到音響就會有聲音 ​​ 機器後方有兩個卡榫 可用來放置麥克風 行動KTV電力快不足的時候 螢幕會出現提醒 將充電線插入插孔即可充電 鋰電池容量4000mAh 充滿電可撥放4-6小時 續航力很不錯！ 8吋30W大功率喇叭音質佳！聲音清楚很有穿透力～ 支援AV線和音頻線接頭的樂器 用途範圍很廣！ 可透過Wifi連結網路 有無線藍牙功能 可外接USB/SD卡 可直接用手指觸控或使用遙控器操控畫面 能拿來純播放音樂 或者充當平板或手機使用 登入自己的帳號後可觀看YouTube、Netflex、Facebook 有時候家裡電視被霸佔 拿來當追劇神器剛剛好～ 該如何使用唱歌APP？ 1.搭載安卓android系統 可透過Google play商店自行下載APP 2.機器本身有內建幾個好用的APP 3.目前導購賣場有優惠活動:附免費一年K歌歡唱 用內建APP示範：搜尋>輸入歌名或歌手>點歌>演唱>獨唱 手指頭按一按便可輕鬆點歌 操作起來完全不複雜～ 內建酷貓歌唱APP 附贈一年免費歡唱 可撥放格式：MP4/AVI/RWVR/VOB/MP3/WAV 專用立架穩固機器對準立架孔洞可直接放入不會搖搖欲墜 人站立的高度剛好對應到螢幕不會反光 就不受限只能坐著唱～ 卡拉OK系統：支援伴唱 麥克風優先 多人同步點歌 面板介面標示清楚易懂 可依自己習慣隨時調整 我較常調整主音量和麥克風音量 其它基本上調過後就維持不變了 15吋觸控式LED大螢幕就如同外面KTV點歌機 IPS護眼剛化玻璃 1280P解析度 字體清晰不模糊 畫質很可以！ 內建唱歌APP有海量大陸抖音神曲可以唱！外面KTV想唱都還不一定搜尋的到～ 作為抖音神曲愛好者來說 先給一個大拇指！太棒了～ 他牌家庭式KTV需定期付費請人添加新歌 點歌需在厚厚歌本中翻找 內建 APP歌曲會隨時間定期更新 找歌快速又方便！ 市面上諸多KTV設備沒有螢幕 不是每個人都把歌詞背著滾瓜爛熟 唱歌還得打開手機看歌詞很麻煩 選擇有螢幕可看歌詞的KTV 唱歌更有FU～ 唱歌是舒壓放鬆的娛樂 最愛週末放假三五好友揪一揪去歡唱 但自從疫情開始以來幾乎不太敢去錢櫃 好樂迪 星聚點唱歌了！ 現在有這台SANSUI山水15吋觸控螢幕拉桿式行動KTV（SKTV-T888） 不出門就能讓家中一秒變KTV包廂～不但省錢也大幅降低染疫風險！ ​​YouTube影片有更多介紹~​​ 【SANSUI 山水】15吋觸控螢幕拉桿式行動KTV(SKTV-T888) 官網：https://www.sansuitw.com/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/sansui.tw Youtube頻道：https://sansuimedia.com/Mn6Jh 來去momo： https://sansuimedia.com/W54GU 逛逛蝦皮： https://sansuimedia.com/NHg2D 官網直購：https://sansuimedia.com/T888 ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuoo/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

高鐵假期~暑期親子台中採果體驗1日豐富行@繽紛夏日孩想玩享車票 75 折起@新峰農場

台灣有著「水果王國」美稱 本次前往 擁有超多品種的水果-台中新社 香甜美味又多汁應有盡有 體驗當半日果農 想吃葡萄自己採 新鮮直送現採現場宅配/自取 還可DIY製作新鮮的葡萄釀 超適合親子共遊 #高鐵假期 選擇高鐵假期國旅聯票-暑期親子遊 讓您交通無縫接軌 換乘串聯好順暢 搭乘高鐵就是安全 安心 又方便 行程內容為： 【暑期親子】台中東勢林場．新社菇果體驗1日豐富行 ✌高鐵台中站集合→ 搭乘專車前往東勢林場→ 午餐(香菇風味餐)→ 新社農場採果體驗→ 安妮公主花園下午茶→ 馬力埔彩繪小徑→ 返回高鐵台中站 原來一日遊 也可輕鬆悠閒的深遊台灣 入園前會先於園區服務站集合 由園主導覽解說及示範 讓您攜手體驗採果的樂趣 品嚐到最新鮮的原味 接下來 會搭乘專車前往園區葡萄園 進行採果體驗活動 採果原則各不相同 請依照農場及果園的體驗規則 共同維護果園環境 盛夏陽光超級熱情 豪邁灑落在晶瑩剔透的葡萄上 沐浴著屬於夏日的微風 散發出誘人的微醺葡萄香氣 高鐵旅行百百派「繽紛夏日孩想玩」 享高鐵車票 75 折起 即日起 購買9/30前搭乘之國旅聯票指定商品 可享高鐵車票75折起優惠 疏運期間不適用 活動期間下單即享 「你下單，我買單」之抽獎資格 月月抽免費訂單 結實纍纍的葡萄美景 果農們會將葡萄樹枝固定在支架上 並且會剪去多餘的芽葉 讓養分集中保留在果肉中 在陽光下漸漸成熟 在這樣自然環境的薰陶下 讓葡萄變得圓潤 飽滿 香甜 多汁 放眼望去 讓人彷彿置身於法國酒莊一樣 如此的浪漫 如此的悠閒 台中市的後花園-新社 穿梭結實纍纍的紫色葡萄園 品嘗隨手摘下的鮮果 給您一圓採果的美夢 （農場取提藍及剪刀 採秤重計費） 葡萄園區內的體驗活動區 坐擁大片葡萄園 欣賞葡萄美景 著實令人覺得心情愉悅~ 園區葡萄種類為巨峰葡萄 香甜 多汁 超飽滿 園區內一年四季都有水果可採喔~ 1-4月枇杷 · 4-5月甜蜜桃 6-8月巨峰葡萄 10-12月巨峰葡萄 11-12月橘子 葡萄樹下 親手採葡萄 DIY製作成葡萄釀帶回家 超特別的體驗 適合親子出遊 留下美好回憶 釀造甜蜜好滋味 就是如此的簡單 除了體驗採果趣 還有農場自製的 葡萄冰淇淋及農產品販售 相當多元豐富 完全是假日休閒的好去處啊 雪兒吃喝玩樂 VS 高鐵假期繽紛夏日孩想玩 【暑期親子】台中東勢林場新社菇果體驗1日豐富行 新峰農場 台中市新社區中和街二段264號

｜新北新店區家具推薦｜爵士堡沙發～網路推薦：三家直營分店 五股 / 汐止 / 新店 | 床墊工廠直營、舒適的涼感沙發 |

家住新北市的朋友．若想挑選家俱．可以來爵士堡沙發工廠－新店旗艦館逛逛這裡的傢俱款式十分齊全.（沙發. 茶几．餐桌. 衣櫥．床墊．化妝台等～應有盡有）. 來這一趟就能讓你滿載而歸傢俱品質都是精選過的. 來自台灣MIT製造. 自家工廠直營販售的. 價格也很實惠(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～⁠♡我個人很推薦！店家位置就在新店安坑交流道下. 招牌相當明顯. 路過很快就能發現若是開車族. 可直接停在門口的專屬停車格. 就能入內慢慢參觀選購 爵士堡沙發工廠－新店旗艦店共佔地８００坪. 分為上下兩層展示空間適合全家人假日來逛逛走走. 一起來親自試躺試坐體驗這裡的傢俱皆是由自家師傅以手工量身訂做而成. 有放心的品質與細緻的施工處理另外. 也有提供客製化服務．沙發的尺寸. 材質及顏色都可以依照個人喜好做選擇. 購買後享有完整售後服務( 一條龍服務 )．未來在維修／保養上都很有保固. 讓人感到很安心！ 入內後. 會有親切的服務人員上前接待. 並一一解說產品內容．過程中不會推銷讓人感到很舒服～室內展場的一樓是以半牛皮沙發為主．二樓則是貓抓布沙發 沙發材質／顏色和尺寸都能參考布料本子．多款的涼感布．貓抓皮．半牛皮布料都可以親自觸摸及觀看做挑選 這款半牛皮沙發是店內賣的最好的款式也是主打款．師傅以手工製作經典工藝完美呈現. 實體超美的！坐感紮實很舒適．兼顧了時尚感及耐用度 椅背的弧形設計符合人體工學．能完整被支撐. 深得許多人的喜愛 同款的單人沙發座可掀起當置物收納用．很省空間！ 這款外型低調奢華中帶簡潔有力的幸運星沙發. 我也很喜歡. 擺放在客廳給人有靜謐、和暖、溫馨的氣氛．並增添生活居家質感(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥ 沙發的材質是小牛皮設計．很透氣. 以及有舒適的包覆性坐感 若在沙發款式上想變化的. 都可以告知服務人員. 像是這款沙發座墊上的車線. 可選擇是否要保留 側邊閃亮亮的鑽. 可依照個人喜好自由選擇是否要拿掉．都是可以依照個人喜好座調整的唷~ 這是一款半牛皮材質的經典款沙發. 看似平凡但坐感很棒. 這個款式也是店內銷售最好的 不論椅背角度或坐墊都符合人體工學設計. 沙發皮質親膚性很高. 柔軟又有彈性 . 坐感相當舒適！ 來介紹這款擁有許多功能於一身的多功能沙發. 無論是舒適性或實用性都讓人很驚嘆. 椅墊設有滑軌可以將座墊前後移動。讓沙發空間更加寬敞舒適. 幫助生活更舒適與實用. 受眾率也很高！ 下面這組是一款舒適慵懶沙發. 以貓抓皮為主要訴求．幫忙解決日常打掃煩惱. 不怕水及寵物抓磨. 更不怕沾毛. 適合家中養寵物的家庭使用 靠背枕部分可依照個人喜愛做調整．坐墊也可前後移動．適用於不同的情況可舒適窩在沙發上當躺椅追劇 / 看書或是辦公. 真的很方方便！ 下面這組被我歸類為好睡沙發. 採用釋壓透氣的半牛皮材質結合Ｌ型設計．可完美支撐頸部及腰部加上高椅背設計. 躺上後很貼身. 可以完整支撐頭部. 肩膀和腰部. 減輕身體負擔 整體坐感十分紮實. 即使久坐也不易感到疲累．背也不會容易聚熱．我還蠻喜歡的！在家中無論是看電影. 閱讀還是午休小憩. 都能有舒適放鬆的使用感受 實用的茶几．餐桌這款升降茶几是小家庭和租屋族最需要的. 可當茶几也可變身為餐桌．相當省空間！材質為全木心板. 防磨．防水又防刮. 師傅特別將四邊修成圓角．增添放在家中的安全性 往上提可以當茶几或是兩個工作平台使用. 展開後是一個大餐桌內建安全環扣．相當貼心！可避免孩子誤觸闔上. 安全且穩固 不使用時. 將安全鎖打開. 再將左右兩側茶几桌面往內輕推就可以收闔起來．相當方便！另設有自動緩降功能. 收闔時也不怕會夾到手 左右兩側還設有大抽屜．以及可收納置入的椅子．完美的解決小坪數家庭的空間需求 實際操作與介紹升降茶几的使用方式 下面的是訂製款天然木紋原石餐桌&茶几．呈現出簡約清奢風. 質感細膩 / 紋理清晰. 且桌面很光滑不會容易刮傷．在保養與清潔上可以很輕鬆 不論當餐桌或電腦桌使用都很不錯！色彩豐物的木紋理．作為室內設計裝飾有很好的搭配性！ 逛完一樓之後. 隨著服務人員一起到二樓繼續逛逛 這層樓的空間依然相當寬敞舒適. 逛起來不會有壓迫感！ 下面這組貓抓皮沙發我個人很推薦！玉媽咪對於貓抓皮還蠻喜歡的. 因為它很耐用（防抓．防汙，防潑水又耐刮超好清理）．有小孩或是養寵物家庭都適合使用！這組走現代簡約風格的沙發. 給人舒適放鬆的居家氛圍，個人沙發座椅下方也可以掀開置物．相當省空間 座墊部分同樣也是可調整. 輕推輕拉能前後移動唷~ 這款沙發的左右兩側扶手特別設計成平坦的平台．放置遙控器．手機或個人物品都很方便！ 現場的多功能衣櫃／梳妝台款式超多的．功能性也很齊全. 玉媽咪無法一一拍攝介紹. 大家有興趣都可以慢慢逛～ 爵士堡他們家自創品牌除了沙發. 床墊口碑也很好．都別俱特色！現場有多款床墊。都可以慢慢試躺試坐 下面這款是玉媽咪很喜歡的獨立筒床墊. 舒適的靜音棉設計加上穩定的內部彈簧結構. 有極佳的Ｑ感．不會容易塌陷．擁有良好承托性. 睡久了依然可保持彈性且不易變形. 睡感極為舒適！ 床墊材質舒適帶有柔軟度. 能順應服貼人體曲線. 均勻分散體重壓力就算坐在床墊邊緣也可以完美支撐. 品質上真的很不錯！ 再來分享這款床墊. 運用了遠紅外線線材製作. 可促進循環．手腳容易冰冷的人可選擇這張床墊 實際躺上後能感受到與身形完全貼合．全身都有支撐到．有著超乎體感的柔軟度，不管躺趴側臥都能完美契合 旁邊還有一款透氣乳膠床墊. 我也超愛同樣也是擁有抗壓性好.支撐度高. 還有相當優秀的回復率．讓人躺上去後就不想起來了！ 最厲害的是床墊材質還能吸附噪音／震動並釋放壓力抗靜電. 可以大大的提升睡眠品質現場服務人員立刻拿出燈泡貼近床面來示範. 果然一靠近燈泡自體就亮了起來．真的很神奇！ 最後來和大家分享這款有USB和插座充電功能的床頭櫃，這個貼心的設計符合忙碌現代人的需求．這樣一來就可以躺在床上滑手機講電話了(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)我個人很想入手 ------------------------------------------------------------------------------後記心得：這是我第一次參訪爵士堡沙發工廠. 發現他們的家的家俱款式真的好多，看都看不完. 每一款都是由師傅親自手工打造的．不論舒適度／實用性或功能性．我都很喜歡. 而在價格部份也很平易近人推薦給剛搬新家或家中想換購家俱的朋友 . 可以來這一趟購足所有家俱. 有興趣的朋友可以來逛逛喔！Contact Us｜實體門市｜免預約、好停車 ️ 新店旗艦館門市 地址：新北市新店區安康路一段306號️ 電話專線：02-86667738 營業時間：週一至週日10:00~20:30 ️五股直營門市 門市地址：新北市五股區成泰路三段651號️ 電話專線：02-82925987 營業時間：週一至週日10:00~20：30️ 汐止直營門市 門市地址：新北市汐止區大同路三段21號️ 電話專線：02-86475739 營業時間：週一至週日10:00~21:00

佩妮撿影格｜認慫大丈夫 ▶ 武士美食家

佩妮撿影格｜認慫大丈夫  ▶ 武士美食家

脫離工薪族不再倚靠公司的男人，借助浪人之力自由歌頌美食的美食科幻劇。 香住的太太(鈴木保奈美 飾)：肯定又在哪條街瞎悠晃。 香住(竹中直人 飾)：還是公司職員的時候總是在公司與家之間往返，現在體會到了順道去別處的快樂，我應該還有很多轉一轉的地方。 ✃ ✃ 大白天上班時間不宜喝酒、開始退休生活的香住掙扎點了「午間啤酒」揭開浪人餐桌的序幕。「拍攝的便當🍱」爲什麼拿回家吃就沒那麼好吃了呢？因為加入群演經歷無盡等待後現場吃最美味。一個人自得其樂讀書享受「老派咖啡館的午餐」時被鄰桌的客人吵，這時候如果是野武士會怎麼做？ 每當香住遇上麻煩事陷入內心小劇場，野武士便會出現示範從容豪邁行事，現代和戰亂時期情境切換，讓每集小故事增添豐富滋味，香住也從怒不敢言慢慢轉變直言不諱。 「結婚紀念日的關東煮」點出最佳的退休夫婦生活，太太點了具人氣卻沒吃過的蕃茄、白魔芋，香住則老樣子點吃過的，白蘿蔔油豆腐蘸芥末固然好吃，卻根據對方好吃的感受挑戰點新食較量了起來。兩人各點各的並沉浸其中、尊重彼此口味，最重要的是在乎對方、願意嘗試新事物有不想被淘汰的心態。 一般退休的男人佇在家等太太伺候成為最大型傢俱，但香住的太太很會安排社群活動生活，沒空管香住吃食，而香住倒也開心四處蹓躂進行美食大冒險，喔！不是流浪，是抱持浪人情懷以自己的方式享食。疼老婆大丈夫，香住何嘗不想叫命令他打掃家裡的太太閉嘴，不過他說：我是日常慫，變不成劍行天涯的野武士。 認慫的人 才是大丈夫🗡 野武士のグルメ 浪人餐桌 久住昌之的散文、土山繁改編原作成同名漫畫 2017＃日劇 文本圖片來源 : etsgojp.com / Netflix Japan 官方Twitter @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

男女比例嚴重失衡的學校裡，女學生跟這輩子沒見過男人一樣瘋狂

聊天，聊到男女比例嚴重失衡的大學裡，那些活像這輩子沒見過男人似的女孩們我的大學也是嚴重女多男少，但很神奇，明明是最應該醉生夢死浪漫到毫無理智的藝術社群，大家卻都冷靜得不得了，連失戀、劈腿一類的Drama都是那麼雲淡風輕 好吧，畢竟我的大學教我最多的不是藝術，是政治，不論是課堂系上的、通識的課程中的討論，還是教授們親身示範的各式權遊宮鬥 離開制服時代的腐儒式奴性訓練，總算有個地方真正教了點允許人獨立思考並認識人類社會實際運作的玩意 比起談戀愛，我們當覺青婊政府的時間才是嚴重失衡的 說回來 我記得有天晚上，幾個從另一座山頭的最高學府回來參觀的同學，帶著尚未退去的傻眼跟大家分享他們見識到的“文化衝擊” 他們說： 就很普通的男生在打籃球，真的沒有高也沒有帥，衣服也很普通，球技也很普通，完全看不出來到底帥在哪裡，可是旁邊就滿滿都是女生在幫他們加油，還會尖叫！ 反應好像場內打球的是飛輪海一樣而且她們還會爭風吃醋，為了那些連國立文組都不是的普男 Wow 這場景光聽就覺得魔幻又獵奇，完全是我的菜XD 聽說景美的私立名校也是這樣，還有台北許多男女比例失衡的校園 高中時代在考試唸書沒愛到的，報復性愛起來，墮胎墮起來，青春大概就是這樣吧！ 比起來我們這些屁覺青超不可愛的 不管怎樣 我們都是魚 被清掉肚腸心肝跟鰓，清洗、分切、醃製，裝填進不同的包裝裡 然後被拉開一道口子消費和使用，直到吃光見底，或者口腹膩了 不能求跳離刀俎，畢竟親手送你去做人魚肉的正是親生父母，還是拼死拼活工作省錢才能供你去的 只能求此生魚肉一場，對消費者而言還算美味有營養，不是嗎？ 鯡魚們到底有沒有意識到過自己逃過一切掠食者，用盡主角威能和幸運活到性成熟，生下三萬顆魚卵之後，他的孩子也只不過是其他各種生物的盤中飧？ 最最光宗耀祖，也不過是變成網美捏著鼻子打開的鯡魚罐頭我還是喜歡像個硬不起來，只會嘴政治的老頭多些 不可愛就不可愛

奶茶獺獺：請不要再努力了，好好地聽聽自己的聲音，休息一下再出發吧！

#壓抑已久的媽媽 #需要的只是聆聽和肩膀 #請不要輕易地評論媽媽的心情 前幾天，有位很久沒有聯繫的朋友，她說有天她默默地看了我這陣子的文章，終於像是卸下心房般地放聲大哭了一場。 我才知道在臉書上看似幸福的她，婚姻早已觸礁，只是礙於兩個孩子還小，她總是選擇忽視自己的感覺，逃避在婚姻中的各種問題。 她說她曾經以為只要還能給孩子一個看似完整的家，就算自己要受再多的委屈，她都無所謂，她甚至認為 #那樣的她很勇敢。 直到看到了我的文章，她才忽然有種感覺，#真正的勇敢是面對真實的自己，如果她都只是在逃避那些真實存在的念頭和情緒，那麼她又該如何為孩子示範坦然過一生呢？ 我看見她傾洩而出的心聲，我彷彿看見了當初那個壓抑多時的自己，倔強的我曾經真的覺得離婚很丟臉，我不想要面對親朋好友對我的指指點點，我更不想要面對孩子以後開口問起我爸爸呢？ 她說的每句話，彷彿都出自一個默默啜泣的靈魂，就好像兩年前躲在牆角失魂落魄的那個我自己。 看著她的文字，我沒有說太多話，我知道這時候的她真的很需要一個出口。 說實在的，曾經的我倆並不是什麼特別友好的朋友，但當兩個受傷的靈魂靠在一起，我真的太懂她的感受了。 要是可以的話，我真的很想抱抱螢幕裡的那個她，就好像當初我多麼希望能有人在黑夜裡發現我的無助，#什麼都不多問地抱抱我，安靜地接住那個沉淪在情緒中而慌亂不已的我。 我想，壓抑多時的媽媽，需要的從來都不是什麼評語或建議，而是一個能好好靠著的肩膀，和一份安心感“就算我說出來這些話，#我也是安全的，不被指責的！” 我記得在身心狀態最差的階段，我曾經跟我一位心理師好朋友提起我要離婚的事情，那位好朋友也走過了婚姻的煎熬，但她和先生參加了很多心靈成長團體，後來兩人都願意繼續一起成長，好好地守護他們的婚姻。 於是，在她的經驗裡，她認為遇到婚姻的煎熬，#最終的解套辦法就是兩人一起努力重修舊好。 我還記得我跟她最後一次的見面，她聽完了我的無奈心聲後，對我說了一句“妳可能覺得離婚是最簡單的一種方法，但其實那很有可能是因為妳並不想努力、不想改變，妳有沒有想過跟妳先生好好地談一談，兩人一起變好呢？” 也許她說的很有道理，很有啟發性，但不是每個自我表白都想得到建議和評論，也不是每場談話都是為了解決問題。 在人生還在努力武裝自己的時光裡，那位好朋友對我說的一句話猶如當頭棒喝，但不是打醒我的那種，而是打垮我的那種。 她的一席話，著實讓我很痛苦好一陣子，已經陷入憂鬱懸崖邊的我，彷彿被狠狠責怪了一番，這一切都是因為我的逃避，我的不努力，我的不願意改變，所以才會成了現在的這個局面。 彷彿一切的錯，都是因為我！ 但真的是這樣嗎？ 其實每段人生都有自己的劇本和關卡，如人飲水冷暖自知，真的別輕易地下評論或給建議，因為妳永遠不知道，妳的一席話是助人上天堂，還是推人下地獄。 我曾經看過堺雅人演的一部日劇《Dr.倫太郎》，他在裡面飾演心理醫生，他對著將要跳樓輕生的女子說著“請不要再努力了！妳已經努力到無法再努力的地步了吧。” 在婚姻中真的無路可走的媽媽，每天都糾纏在改變不了的關係中，她肯定已經用盡了全力了，無論是因為什麼原因造成了這樣的結果，那都是一個真實存在的困苦感。 如果哪天，妳聽到一個媽媽告訴妳，她在婚姻中好痛苦，她想要離婚了。請相信她的痛苦，安靜地聽她說話就好，請別再用妳的視野告訴她，這世界有多遼闊，這事情有多好解決。 所以，我只是不斷地在告訴我那朋友“親愛的，妳已經很努力了，想哭就哭出來吧！” 我在我忙碌的工作日裡，還是撥出了兩小時，專心地與她好好地對話，她也就這樣哭了兩個小時，最後她跟我說了一句“謝謝妳，接住了我！”。 我知道那種被接住的感覺有多溫暖！ 我想起，我跟我住在美國的好姊妹提起我要離婚的這個念頭時，她說“親愛的，我不知道發生了什麼事，但我知道妳一定已經盡力了，我想告訴妳，無論妳做了什麼決定，我都支持妳！” 親愛的，那句話真的太有力量了！ 我也想起，我跟我住在上海的好姊妹說起我的另一半對我說“就當我們的相遇是彼此倒楣吧！”，她在電話那頭大吼“誰才倒楣啊！妳才倒大楣吃大虧了吧！莫名其妙！” 親愛的，那句話真的太解氣了！ 聊完了之後，我朋友說她還是沒有下定決心要離婚，但她會開始勇敢地正視自己內在的感受，不要太勉強自己。 老實說，我覺得我自己做得很好，我感到非常欣慰。 正如我剛開始分享我自己單親身分時，我說我分享單親育兒的心路歷程不是為了得到誰的認可或用這些悽慘來討拍。 我真的只是很希望能用我的生命故事陪伴更多單親女性，或讓更多人可以更健康更正確地認識單親家庭，進而善待每個來自單親家庭的孩子們。 哪怕只能陪伴一個單親媽媽，哪怕只能影響一個人選擇善待單親家庭的孩子，我都覺得這些敲著鍵盤的日子，充滿了意義。 #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

全家一起愛地球｜茶樹莊園開箱–洗碗精、洗衣精、洗手慕斯｜洗出愛的保護力

自從開始帶國旅常造訪花東受到小黑蚊攻擊意外愛上了花仙子的「小蚊清」防蚊液之後，開始發現花仙子其實出了蠻多好東西的。在全聯三不五時會特別把相關清潔用品的背後翻過來看看是不是他們家的產品，這次降臨在我們家的茶樹莊園也著實讓人覺得清新。 延伸閱讀：[咲花好物推薦]今夏小黑蚊最怕的防蚊液–小蚊清植萃防蚊系列 媽媽做功課發現茶樹莊園除了主要添加頂級澳洲茶樹精油之外，沒有添加螢光劑、磷、壬基酚、甲醛、三氯沙等有害物質，是一種我們清潔家裡也不會危害地球的溫柔體貼。看完之後，就來開箱各種我們手上的清潔用品吧。 超高潔淨力CP值破表洗碗精推薦｜茶樹莊園洗碗精 自從姊妹都上幼稚園之後，媽媽就下放洗便當盒的工作給姊妹們自理，在洗潔用品上的選擇也會特別注意，不希望因為孩子還不太會洗，又因為家長選用了含有有害物質的洗碗精造成對孩子的傷害。 茶樹莊園茶橘洗碗精採用法國ECOCERT認證APG洗淨因子，選擇友善環境的成分讓生物分解程度可以高達95%，海龜、水母、還有其他的小生命並不會因為我們人類的文明而遭受到化學物質的困擾，也是我們現代人該有的永續的觀念。 不過茶樹莊園除了成分很清新、認證很安心之外，也不要小看它的潔淨力，像是姊妹上學的便當盒塑膠材質的蓋子，或是有一些微波盒如果不是玻璃的，其實油汙的殘留真的會讓媽媽洗到翻白眼，大熱天的如果都要開著熱水洗，洗完一餐的碗盤本人都要中暑了。 這次茶樹精油開箱的洗碗精配載油垢瓦解升級配方，洗完也不會咬手，而且還超級大罐，我們特別還拿去外婆家用用看，結果外婆那種外省老太太的重油重鹹料理，依舊可以洗得乾淨，是下次媽媽們的聚會時，可以來分享一下的全聯洗碗精推薦好物 茶樹莊園的洗碗精總共有四種配方，分別是茶樹海鹽、茶樹檸檬、茶樹生薑、茶橘雙萃超濃縮洗碗精，不過生薑系列只有在家樂福買的到。 嘟嘟好的消臭、室內晾衣也好用｜茶樹天然濃縮消臭洗衣精推薦 還記得多年前剛嫁人的時候，本人因為洗完的衣服還是會有一個很討厭的味道，所以洗衣服被列為最討厭的家事之一，前幾年在日線天空飛翔就把這樣的家事交給咲花爸爸處理，假裝人生沒有洗衣這個差事。 殊不知疫情把本人鎖在台灣，爸爸的工作又開始扶搖直上從早做到晚跟血汗工廠沒甚麼兩樣，沒辦法繼續當家事廢柴的本人，只好開始研究洗衣服跟晾衣服還有訓練小孩摺衣服這三件事情。 茶樹莊園的茶樹天然濃縮消臭洗衣精，也算是媽媽在尋覓眾多環境友善的洗衣精當中，潔淨力和消臭做的很好的產品。添加澳洲頂級茶樹精油的洗衣精在開瓶的當下，你不會聞到太誇張的香味，但是他的消臭能力可以長達48小時，其實媽媽覺得是挺不錯的! 在洗衣服的時候，一般的外衣褲子，直接用洗衣精洗滌就可以去除那種汗水在衣物上孳生的細菌臭味，如果是襪子或是比較嚴重髒污的衣物，以前洗襪子或是比較嚴重髒污的衣物，我通常都會先用「過碳酸鈉」先泡過再放進洗衣機和洗衣精一起清起，現在使用了茶樹莊園的抗臭洗衣精後，像是小朋友那種髒到嚇人噁心的運動服、汗水在衣物上孳生的細菌臭味，都可以洗得很乾淨。 比臉大罐的超值洗手慕斯｜茶樹莊園茶樹檸檬抗菌洗手慕斯 以前去日本帶團總是會很假掰的戴著小小罐的米老鼠造型洗手慕斯回台灣給孩子用，但已經快要三年沒帶團出國了，一切都開始要有經濟跟效益的評估。 如果你問我洗手慕斯推薦哪一家？茶樹莊園的檸檬抗菌洗手慕斯其實應該是媽媽看到覺得嚇人實惠的洗手乳相關產品。 沒有奇怪的化學味，還有著淡淡的檸檬香，讓姐姐妹妹一開始擠出來的時候接受度就很高。再加上他的包裝不論是正裝或補充包都很俗又大碗，當我知道這麼實在的產品原來躺在我家附近的賣場，那真的就不必捨近求遠， 專業醫師推薦｜你我孩子都安心 像是這種會經過嘴巴，或是會讓孩子貼身接觸的物品，我想每一位父母都很擔心成分是否無毒，或是對孩子是否會造成影響。擁有皮膚科醫師與小兒科醫師一起推薦的茶樹莊園，的確會在我們選購這類清潔用品的時候，多了一分安心感，減少選擇上的資訊焦慮。而且他們還會把1%的銷售額捐給兒福聯盟與相關團體，對於近年來一直很熱中ESG和CSR領域的媽媽而言，分享使用茶樹莊園心得對本人來說，也是一件令人覺得很有意義的事情呢。 大家從照片中有發現姐姐畫的妖氣沖天表現慾滿點的氣勢了嗎？ 文末就讓姊妹來示範一下洗碗跟洗手的基本動作吧XD *經第三方實驗室檢測99%抗HCoV-229E人類冠狀病毒 **經第三方公證單位檢測得產品抑菌力達99.9% 黑黴菌(巴西麴菌) ***48小時長效抗臭是依花仙子內部實驗測試方法所得結果 掰惹為~因為很重要所以再說一次， 茶樹莊園於全聯、家樂福、大潤發、特力屋等各大通路熱賣中; 生薑系列為家樂福限定販售 品牌資訊 品牌官網 茶樹莊園粉絲團 茶樹MOMO購物商城：https://bit.ly/3QdJUjr 咲花慢成長 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱 咲花出去玩 [咲花住民宿]池上藏身花叢中與稻田最近的絕美民宿–莊稼熟了 一館 「褒美露營樂」給孩子無3C的免搭帳超輕便露營，輕鬆打造親近自然的生日旅行 浮誇女子宿舍案發現場歡迎追蹤訂閱

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