跟格雷學升級版閨房情趣

首先，讓我們探討一下格雷總裁有多紅。這部情慾小說震撼世界，是近3年最暢銷的小說，全球狂賣超過1億2千5百萬冊，銷售數字遠遠超過《哈利波特》和《暮光之城》，長踞《紐約時報》暢銷榜達133週，被翻成52種語言，搬上大銀幕同樣造成狂潮。不同於前系列以安娜的觀點敘述，這回作者 E.L.James 將同樣的故事，以格雷的觀點詮釋他複雜的內心世界，在美國第一週上架就賣出百萬本。連美國最知名的媒體人歐普拉都說：「我下載了格雷的全部系列。讀的當下，我第一次感受到自己釋放了罪惡的快感。」究竟為何格雷系列小說，可以獲得無國界女性的支持喜愛？除了主角格雷的設定：帥氣、迷人、多金、強勢之外，是否與世間女子對 BDSM 的好奇息息相關？。 歡迎進入格雷的成人世界 BDSM，中文翻為皮繩愉虐，就是我們所熟知的SM遊戲，其中包含綁縛、支配與臣服、施虐與受虐。常見道具包含了皮革、蠟燭、手銬、鞭子，以及一個對對方身體施予痛楚的男/女人，和另外一個接受痛楚的男／女人。這個本來處於暗流的「同好人」私密性癖，因為這本暢銷小說而成為顯學，融入大眾文化。在小說中，格雷是因為兒時與母親好友那段「臣服者」的創傷，導致他對性產生了獨特的癖好，但說到底，很多熱衷 BDSM 的人兒都會跟你說，「最終目的不是讓對方不舒服，而是由這種極致的身體行為，追求感官的刺激和美好的關係。」跟鄰國日本已經將 BDSM 發展至藝術文化相比，在台灣有此癖好的人並不算太多，但我們還是找到了熱衷此道的D先生和X姐，來跟大家聊聊皮繩愉虐如何讓性愛常保新鮮，火辣誘人。 打屁股調情 人稱東區百人斬的D先生，雖然不是重度 BDSM 人士，但他非常懂得利用輕度的痛苦愉悅，讓性愛更火辣。他一派風流瀟灑地說：「打屁股絕對是最簡單，又最能引起男女熱情的舉動。當然，試驗對方是否喜歡此道也極度重要。」調查指出，人類的身體在感受到疼痛時，腦內會施放令人歡愉的腦內啡，就跟運動時一樣。而且這項招數無需任何道具，只要拿起妳的手，就可以讓性愛加一味，何樂而不為？D先生給的額外招數是，別忘了玩事之後，滿懷愛意地用乳液和按摩油替對方按摩，讓那臀之痛楚真正成為愛的印記。 嘴唇很重要 從小接受西方教育的X姐，對於性愛毫不扭捏，也曾經有兩度很認真的 BDSM 關係，她可以是支配者也可以是臣服者，不管哪種角色，都可以獲得愉悅的快感。「要玩不一樣的床上花招，口愛技術絕對很重要，你要懂得輕吻和舔咬的訣竅，空出來的手也不要浪費，好好展示你的手技，記得不只是用唇和舌，適度加入用牙齒輕咬的微小痛楚，更是召喚高潮的妙招。」 把他的眼睛矇起來 英文是 Blindfolds，這個常見的床上招數，背後道理是剝奪視覺感官體驗，讓對方的觸覺和聽覺更為敏感。因為不知道你下一步的動作，會讓他心生期待，此時放適當的音樂和性感的耳語能夠讓性愛更加分，「矇眼可以與口愛作完美的結合，更能夠讓你掌握主控權，享受他在你魅力之下臣服的快感。搭配溫熱的安全蠟油，更是撩人。」 綁縛之美 你可以簡單地將對方的雙手綁在背後，或是進階版地將他綁在床或椅子上，循序漸進地觸摸對方的身體，讓他感受到無能為力的興奮感（反之亦然）。這個遊戲可以在任何場景中成立，你可以挑逗、親吻綁住雙手的一方，讓他或她的慾望瞬間爆發，卻無法動彈，情慾更加乘。 你可以讓自己更性感 在新版以格雷為敘事觀點的小說中，不斷提到「安娜下意識咬嘴唇的動作，讓我慾火焚身。」是的，咬嘴唇很重要，如果不知道該怎麼咬，請參見電影版女主角 Dakota Johnson 的完美示範。此外，服裝當然也是重頭戲，Cosplay 和內衣誘惑是 BDSM 很重要的一塊，但請切記挑選適合自己的服裝，並且認真打扮。D先生說：「在性愛的遊戲裡面，最忌諱的就是敷衍了事，如果你有興趣，那麼一定要努力付出，才能得到甜美的成果。」別忘了，格雷和安娜可是簽下了認真契約，才有這麼火熱的性愛。就算沒有一紙合約，輕度挑戰 BDSM 時，替對方付出也應該誠心誠意，方能打造你們之間的性愛新視野。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 除了性愛還有？！看過《格雷》都還想再追問這3個問題！ 比《格雷的五十道陰影》更情色，番外篇克里斯欽篇：格雷現在即將震撼出版業 無禁的愛~迪士尼公主輪番上演《格雷的五十道陰影》 警告！真的超級尷尬！原來電影裡的性愛場景是這樣拍啊…… Eat Pray Sex，女人的性愛之旅 資料來源： Marie Claire美麗佳人

上山下海都可以，時尚分數可以直接給滿分的夏趴涼鞋兒，看完這些韓國歐膩們的示範穿搭，我又找到新獵物啦！

大概從前幾年就開始的涼鞋時尚，今夏當然也不可以miss掉啊，但是韓國今年流行的鞋款不是勃肯也不是Teva而是這個名為Montbell的品牌，Montbell主要是賣各種野外活動用品的牌子，所以穿他們家的涼鞋上山下海自然都木有問題啦！ 外型跟Teva的外型有點類似，只是綁帶比Teva更細，看起來輕便簡單！顏色比起Teva更多元有更多選擇可以挑，而且多以單色百搭為主，不像Teva單色出的比較少，常被一掃而空啊！ 看到這裡應該還是有不少女孩不知道該怎麼穿搭，就讓韓國的歐膩歐霸們親身示範給你看！而且就算搭配裙裝也超好看，超神奇的！不論男女在穿搭上都可以有許多不同的變化，買來當情侶鞋是再好不過了，就算男友不知道怎麼配，你偷學起來，幫他搭配也是一種生活情趣耶！ 跟愛人穿著它一起看著遠方是不是很浪漫呢！ 歐巴！鞋都幫你買好好了，還不跑快一點來找我XD 資料來源： https://www.instagram.com

你還不知道的韓國當紅彩妝師Pony私下上妝技巧

耳聞韓國彩妝師Pony已久，這次終於在台灣見到她了！同樣也是愛茉莉太平洋集團下的innisfree也推出了氣墊粉餅，邀請Pony來台做最正確的示範！在人人都追求素顏美肌的此時此刻，又遇到正宗的韓國當紅彩妝師，怎麼不能夠抓緊機會去詳細詢問她使用氣墊粉餅的密技！親眼看到Pony不得不在心中驚嘆她精緻的妝容、出色的五官，她非常大方的跟我們分享把肌膚瑕疵通通隱藏的技巧，除此之外，連自己私下出門ㄧ定要帶的化妝品都跟我們一一報上 自己私下用氣墊粉餅的特殊技巧 PONY：氣墊粉餅在使用時一定要搭配它專屬的粉撲，使用時要用輕彈的方式效果才會最好。如果希望增加遮瑕度的話, 可以上完一層之後再上一層！選擇氣墊粉餅時，建議可以針對自己的肌膚狀況選擇強調持久抗油或是強調保濕的產品。如果是偏油性或是混合性的肌膚，就可以選擇像innisfree霧感持妝舒芙蕾粉餅具有防油、防汗、 防水等效果的產品。 如果是偏乾性的肌膚，就可以選擇像innisfree水感光透舒芙蕾粉餅類具有濟州綠茶水等保濕成分的產品.。另外使用氣墊粉餅時，不論是粉餅或粉撲本身的科技作用也十分重要，因此選擇韓國最大集團品牌的氣墊粉餅，在科技研發上及產品的效用上才能夠真正有保障。 PONY氣墊粉餅簡單7訣竅： 1.少量沾、慢慢累積，輕輕拍可較持妝 2.兩頰先抹、之後鼻翼 3.剩餘處才輕拍眼周較自然 4.最後大面積完妝 5.脖子處輕輕拍避免臉頸色差 6.遮瑕要訣是用遮瑕刷沾再塗較準確，鼻翼嘴角泛紅處，之後黑眼圈 7.定妝蜜粉用「撢彈」的，才不會刷走底妝！ 對你來說平眉的技巧是在？ 注意眉峰和眉頭的部分，眉峰不可以高於眉頭，只要眉峰和眉頭是平的就可以了。innisfree 妝自然眉筆 0.3g NT140 Pony平眉技巧： 1.眉色配合髮色，無眉峰的一字眉當道！ 2.準備一黑一咖啡色眼線，用黑打底再疊上咖啡色，然後填補睫毛間隙，最後用眼影粉定妝！ 3.睫毛膏順向上刷上睫毛即可，Z形反而易結塊，下睫毛則可用Z形刷取！ 認為今夏ㄧ定要購入的是什麼色的唇膏呢？ PONY：我建議每個人可以找出自己喜歡＆適合自己的顏色，打造出屬於自己個性的唇色！選對適合自己的顏色會讓自己美麗加倍！建議可以選擇同時擁有唇膏色彩及唇彩光澤的唇蜜，像innisfree的炫彩持色蜜唇棒(4.8g NT410), 如此一來顯色力、持續力和光澤度都能兼具！而我自己喜歡的是粉紅色以及霧面的紅色！ 夏天流汗脫妝的補妝技巧 PONY：補救的方法是用保濕噴霧，當開始脫妝時，先噴保濕噴霧，噴上去後輕輕拍打，讓原本的底妝混和，等混和之後在上舒芙蕾粉餅就可以了。但像我自己是比較偏乾性肌膚的人，所以建議乾性肌膚的人，用隨身帶的護唇膏擦在脫妝的地方，再像用卸妝油的方式一樣，稍微擦掉，之後再蓋上舒芙蕾粉餅就可以了。綠茶籽保溼精華 80ml NT880 上唇膏時有沒有什麼方法讓紅唇更暈染的更自然？ PONY：唇妝的部分，韓國的畫法不會畫得很濃，會從嘴唇的內部開始畫，之後再用漸層的方式與效果完成唇妝。 PONY唇妝技巧： 1.持久唇彩當腮紅之後再撲舒芙蕾粉餅也可更持妝（所以第一層底妝要薄免得完妝太厚） 2.唇彩點中間，唇刷補滿，最後舒芙蕾壓唇緣，讓唇線不明顯，效果更自然！ 自己私下出門ㄧ定要帶的化妝品？ PONY：因為出門一定會和人對看，所以眼妝和唇妝的彩妝品一定不能少。而且出門一定會吃東西，所以有染色唇彩效果的唇彩單品一定會帶。另外，一定會帶innisfree的舒芙蕾粉餅，用來補妝，在家上妝時會先用霧感的舒服蕾粉餅，但外出補妝時會帶水感的舒芙蕾粉餅，因為我皮膚比較乾。也會帶簡單的保養，如innisfree的綠茶籽保濕精華，一定會隨身帶著。 innisfree 舒芙蕾氣墊粉餅 潤娥代言形象 innisfree特別在2015年春夏季節推出二款最適合台灣女性的夏日底妝聖品『innisfree霧感持妝舒芙蕾粉餅』& 『innisfree水感光透舒芙蕾粉餅』，可以依照自己的膚質與喜好的妝感，選擇出最適合自己的舒芙蕾粉餅！加入濟州島有機綠茶水，來維持肌膚水嫩度。夏日專用舒芙蕾氣墊粉餅15g/NT850 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》＊ 圓臉變成鵝蛋臉！韓國彩妝師Pony親授韓星最高段修容法 【編輯試驗】韓系氣墊粉餅IOPE、蘭芝、雪花秀、后、innisfree大評比！ 打造韓星的光澤美肌！氣墊粉餅正確用法6步驟 要長不長的瀏海怎麼辦？韓星教你5朝完美解套方案 參考韓星無齡感妝容 指畫內眼線默默惹人愛！ 資料來源： ELLE

🦋穿出時尚感.ᐟ.ᐟ夏日疊穿風格示範👗

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今夏必買單品是什麼呢？ 想跟上流行，不能錯過這篇.ᐟ.ᐟ 𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟵𝐤𝐠 ⸝⸝𝗟𝗢𝗢𝗞𝟭⸝⸝🦋 本日穿搭小心機有𝟰個蝴蝶結🦋 不知道大家有沒有發現？ 上衣有𝟮個，而背後大蝴蝶結是我最喜歡的♡♡♡ 復古鐵灰色配上粉紅色蝴蝶結，真的超美的˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 而內搭當然也要小心機一下，是一件透膚網紗上衣 疊穿直接讓穿搭更有型.ᐟ.ᐟ 但有點熱也是真的🌞 當然，鞋子上的蝴蝶結也不能忽略🎀 這套根本就是休閒帶點甜美風，大家喜歡嗎？ 上衣：22%Select｜裙子:淘寶｜鞋子：D+AF 看文章時，一起聽歌吧♬ I'll Get Over You - Loving Caliber Ft Mia Niles (Lyrics) (youtube.com) ⸝⸝𝗟𝗢𝗢𝗞𝟮⸝⸝👗 我示範的是疊穿 如果擔心露手臂的女孩們，可以學我搭配T恤 這樣既能遮住手臂，又增添了一份可愛感💕 淺卡其色非常適合夏天，穿去海邊或出國度假都很適合.ᐟ.ᐟ 上衣：H&M｜洋裝:EESA｜包包：Vanwalk｜鞋子：蝦皮 ⸝⸝𝗟𝗢𝗢𝗞𝟯⸝⸝👗 很適合日常生活，既可愛又有氣質 😃😃😃 特別選草帽來搭配，增添夏日的味道🍦🌴🌞 下半身是開岔長裙正是今夏必敗 如果想要搭配牛仔褲 我建議選擇微喇叭褲，會讓整體造型更加時尚💕.ᐟ.ᐟ 上衣:EESA｜裙子：ZARA｜包包：淘寶｜鞋子：New Balance ⸝⸝𝗟𝗢𝗢𝗞𝟰⸝⸝👟 每位女孩的衣櫥裡必有套裝 不僅舒服出門，也可以有多種搭配方式 這正是我愛上套裝的原因.ᐟ.ᐟ 腳上一樣穿上今年必買的銀色鞋款 直接把休閒穿搭，穿出了不一樣的時尚感？｡·͜·｡ ෆ ̖́- 套裝：22%Select｜鞋子：D+AF ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

【郝慧川陪你看劇劇】 朴信惠嫁給我！讓人心肝怦怦跳、淚腺嘩啦啦的韓劇《Doctors》

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 網路劇照 先別說劇情了，你看到朴信惠在《Doctors》裡多帥多美了嗎？讓人無法停止想求婚的衝動程度啊！ ……以下有雷，怕被劇透者，請停留10秒再跳出，別問為什麼照作就對了。…….. 哈囉，很高興過了十秒你還願意留下來，你做得很好。願意留下來聽聽慧川最近迷上的韓劇《Doctors》，你會有福報的。接下來穿為你們整理了為什麼這部戲值得一看。 朴信惠太美了 首先慧川印象中的朴信惠是這樣的。（別說了，先把嘴巴裡藏的東西拿出來） 傻白甜 清純無害，溫良恭儉讓，我打不開這瓶水，王子幫我開這樣 但到了《Doctors》她已瘦成一道光束，看到沒，她在發光啊！ 不只如此，第一集朴信惠飾演的慧靜就在醫院和一群臭流氓打群架 她可以這樣 還可以這樣 更可以這樣，帥到六親不認，信惠！請接受我的求婚！ 而且都是親自上陣，沒用替身喔，以下朴信惠簡稱我們家的惠 ( 哪裡簡稱了? ) 劇情感人 是說，為什麼女流氓慧靜穿著醫師袍呢？女流氓是她以前的身份，慧靜是個IQ156的天才少女，年輕時候是個問題學生，媽媽過世，爸爸再娶，繼母苦毒，爸爸受不了一天到晚鬧事的她，把她送給奶奶照顧。 她跟奶奶老愛鬥嘴，但彼此都把最深的愛放在心裡，像是慧靜被冤枉入獄，奶奶探望她時的這段話: 慧靜：「不要來了，來這你就得上火，從今以後奶奶過奶奶的生活，我過我自己的。」 奶奶：「你以為嘴巴吐出來的就是話嗎！你和我怎麼能各過各的，你這丫頭是不是嫌棄奶奶就要拋棄奶奶啊！」 慧靜：「我不是那個意思，我是想讓奶奶過得安穩些，不要被我影響，我這是給你機會離開我。」 最後慧靜吃著奶奶帶來的飯菜，梨花帶淚，別哭了慧靜！哥明天就去提親！ 不過，奶奶患了胃癌，因為只是初期本以為只是小手術，卻因為醫療疏失喪命，醫院為了息事寧人以金錢與父母達成協議，這也成為想查明真相的慧靜成為醫生的契機。 慧靜還有一位對她一往情深（？）的好友順慧，慧靜入獄時。她因為擔心慧靜不顧爸爸攔阻，向警方說出真相，把慧靜換出來，因為她覺得，慧靜是她這輩子碰到唯一真心對她好的朋友。 順慧：「慧靜阿，我沒丟下妳喔。」 慧靜：「別這樣，你沒辦法在裡面撐下去的！」 順慧：「妳可以，我也可以。」 愛的像一場粉紅風暴 男主角智弘由元祖小生金來沅飾演，他是慧靜的高中老師，也是一名醫生因為喜歡教書所以到女主的高中任教，兩人在學校就掀起熊熊愛火（喂，警察嗎？） 不准你這樣看我們家的惠！ 時隔多年，慧靜成為醫生，兩人再度重逢，一見面又是直升機，又是急診病患，好阿好阿，全世界的轟轟烈烈都給你們好了！以下這段台詞也是令人心跳加快（到想飛踢男主） 慧靜：「您過得好嗎？」 智弘：「你結婚了嗎？」 慧靜：「沒有。」 智弘：「你有男朋友了嗎？」（關你什麼事！） 慧靜：「沒有。」 智弘：「那就行了。」（行你的頭！） 還有這種，打拳擊打到地上，看看我們家的惠表情多驚慌 單刀直入的告白（不可以！） （終於被男主得逞的）雨中親吻 配角整體顏值高 本戲不只男女一，就連腹黑女二、憨臉男二，以及其他配角顏值都高 全能女演員李聖經 憨臉男尹均相（憨起來真的沒在客氣的） 還有在太陽後裔裡扮演懵兵金起範的金敏碩 12年前就和我們家的惠演過戲的白成铉 擁有195巨人身高的帥氣演員李己雨 整體來說，這部雖然還是愛情偶像底，但可以看到我們家的惠演技再度突破，蹲低跳高，扭轉人生的情節也相當令人過癮，女主因為男主，更因為死去的奶奶，激勵自己向上，緊扣著主題：「人跟人的相遇，不只是為了相愛，是多了一個動力讓自己覺悟，進步，變得更好。」也讓人看到《Doctors》編劇河明熙厲害的說故事技巧，恰到好處的劇情節奏，使這部偶像劇少了幾分狗血，多了一些新意。 所以慧川真誠地推薦這部，川介紹的還不夠詳盡，希望大家可以去看看，至於男主吃我們家惠豆腐的橋段，眼睛遮起來，牙一咬就過了。看劇去了，掰~ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 朴信惠獲讚「孝女明星」為父母顧店親和力十足 朴信惠浪漫新劇！《Doctors》與熟男歐巴金來沅譜戀曲 原來如此！把朴信惠、孔孝貞完美修容術全部偷學起來！ 清新療癒系美女：朴信惠，關於她與世界溝通的方法 偏偏要微整齊就好！顏值瞬間提高”髮際線碎髮”技巧示範 資料來源： Marie Claire美麗佳人

視覺是紋繡師的精細藝術關鍵之一，近視手術後的生活升級

從國小開始戴眼鏡，至今已經超過30歲，這些年來視力還在加深，尤其是近幾年，因為工作需求過度用眼，還一度發生假性近視，右眼度數突破1000度。眼科醫生的警告更讓我心生焦慮。每半年都得回診檢查視網膜，避免突發性問題，因為我比一般人更容易面臨視網膜剝離、白內障以及黃斑部病變的風險。 紋繡工作四年多了，用眼時間特別多且用力。 加上現在自媒體競爭激烈，工作完還要花時間修照片、影片、剪片、寫文案等。越晚視線真的會濛濛的、眼睛痠澀、有時眼壓高甚至偏頭痛。 紋繡工作關係，時常需要盯著細節看，眨眼時間少，眼睛只要吹到任何的風，就會覺得乾燥不舒服。 隱形眼鏡幾乎只在聚會或特殊場合使用，隨著年紀增長，佩戴時間越來越短，四五個小時就開始不舒服，甚至不得不換回眼鏡。 床頭櫃更是必備人工淚液，早晚起床要點、有時睡著可能眼睛沒閉緊，還會被眼睛乾澀、痠澀到醒來再點才睡得回去 (〒︿〒) 近視雷射手術諮詢比較 總共諮詢了三家眼科診所，大學眼科、諾貝爾眼科、澄清眼科。 近視雷射諮詢可以先上官網預約日期時間，有專人帶領和現場門診分流比較有效率。 首先，我到大學眼科進行了初步的諮詢。當時並沒有太多想法，只是希望了解是否能通過雷射改善近視問題以及延緩老年性眼睛病變的風險。當下我選擇不進行散瞳檢查，因為散瞳後視力會受到幾小時的影響。 診所的諮詢師根據我的需求回答了一些問題後，讓我回去考慮，並沒有立即推銷手術。 再來第二家是諾貝爾眼科，這次檢查前有先想好問題！ 驗光師帶領全程的眼睛檢查，再來由諮詢師解說分析檢測出來的數值給予適合的術式建議，有強調我的工作性質與擔心術後恢復時程不可控，最在意的是工作要看細小的東西，爬文看過很多人強調術後的水霧感讓我很擔心到底會多不清楚、眼睛乾澀也很怕影響日常生活。 諮詢師表示術後因為視力恢復正常(約1.0~1.2) ，到時候看近距離的東西會有老花眼的效果，建議可以把原有的近視鏡片換成放大鏡(50~1/200度）就可以解決我看小東西不清楚的問題！現場在我眼睛點了散瞳視線糊糊的狀態拿了手邊的放大鏡片給我體驗，真的清晰很多覺得很神奇～ 就在那一刻真的給了我很大的信心和安心感倍增，突然很想趕快做手術 (｡◕∀◕｡) 由於診所內有多位醫生，每位醫生的習慣和手術時間不同。值得注意的是，手術的排程比較有彈性，並不是每週都可以隨時安排，所以需要提前預約 最後一家是澄清眼科。地點方便就在台北車站某個地下街出口上來就到！ 環境很新很舒適，也是差不多的流程、講完我的訴求後，驗光師原本建議可以預留一些度數（約100-150度）這樣我看近的東西會比較舒服。 但考量到我工時沒有那麼久，平常還會騎機車、開車等看遠的需求，最終決定還是要清零度數，這樣看遠的視力會更好。 從預約到手術的過程 預約的時間是在三個月後（工作排太滿啦），而在術前一週我還不清楚具體手術時間、術前須知。雖然整個過程中都可以透過Line和諮詢師溝通，但都是我發問了才有回應。對於一個如此重要、高額的手術來說覺得這點很扣分！ 以下由諮詢師提供 手術當天是在週三晚上八點（原本七點但醫生有事耽誤），手術前的準備相對簡單：洗完澡來、吃飯，然後進行一些檢查，再點麻藥和吃止痛藥。 手術過程本身非常迅速，雷射的時間大約25秒，醫生會手動操作眼睛，保持眼睛注視亮燈，並且需要使用眼瞼撐開器，這整個過程並不會痛，但確實有些不適。 術後只會視線霧濛濛一片，真的要有人陪同一起比較安全安心！ 回家後不到半小時，麻藥效果退去，眼睛開始出現異物感和不適。幸好診所有提供止痛藥和人工淚液，能稍微緩解一些不適，並試著入睡。 一週睡覺時都要貼著硬殼護眼罩，圖為老公惡搞很怕掉了所以貼很滿 (-`ェ´-╬) 其實只需要貼外框就好，因為半夜可能會不舒服再次打開點藥水，所以上圖膠帶是錯誤示範～ 術後一週眼睛也不能碰水，所以就是洗頭洗臉都是個考驗... 推薦這個洗面乳，剛好本身是敏肌所以這罐是強調不用水搓開直接按出來在臉上像擦乳液那樣的洗臉 還有旁邊是洗臉巾，很像擦手紙但又沒這麼粗硬，可以沾水後把洗面乳擦掉。 護目鏡會有兩副至少戴兩週 現在已經術後一個多月，騎機車的時候還是會戴著這個覺得好用！ 雖然很醜但很貼合臉部～ 術後隔天、兩週、一個月、兩個月都要回診一次。再次檢測些基本數值、視力等等。 手術後的小改變 術後視力恢復後，我開始注意到一些小細節的變化。高度近視的眼球焦距會因為戴眼鏡時看的角度不同。手術後，這讓我一開始覺得眼睛看起來有些怪怪的——那種「赤裸裸的眼睛」實在不習慣！尤其是我以前戴隱形眼鏡時會戴放大片，但現在發現自己的三白眼超明顯，眼神看起來有點凶凶的... 為此特地上小紅書查了一下三白眼的眼妝畫法，發現還真有些技巧可以修飾這個狀態 ヽ(●´∀`●)ﾉ 放大鏡的效(笑)果 ～ 眼睛這麼大不是濾鏡，是真的會被放大到有點搞笑 ╮(╯∀╰)╭ 這段時間的視力恢復過程非常順利，整體效果我很滿意。對於像我這樣已經30歲以上的人來說，近視雷射手術確實是一個很適合的選擇！ 一些小建議 在與朋友分享經歷後，發現雖然大部分人對雷射手術很感興趣，但還是有一些人對手術有所猶豫。 對於有些人來說，可能需要一些時間來克服心理上的顧慮。建議那些有心動的朋友，最先可以去諮詢一下，因為每個人的眼睛條件不同，並不是每個人都適合進行手術。 另外，術前如果有夜間光暈、視網膜飛蚊症等問題的人，術後這些情況不會消失，手術後還是會持續存在。 如果計劃進行手術，建議安排在晚上，並且術後最好休息三天左右，這樣眼睛能有更好的恢復時間。我的工作也在術後三週左右逐漸恢復，這段時間的休息不僅是為了讓眼睛更快康復，也幫助我保持工作品質。 感謝我有彈性的工作安排，讓我能夠為自己的眼睛投資，也為了提升我的技術品質進行了這次手術。近視雷射手術不僅改善了我的視力，還給了我更清晰的未來視野。真心推薦30歲以上的朋友，如果眼睛條件合適，真的可以考慮這個選擇！ 希望這篇文章能幫助到正在猶豫是否進行近視雷射手術的朋友們，分享我的親身經歷，希望你們也能找到最適合自己的選擇！ #紋繡師 #近視雷射 #高度近視 #視力矯正 #近視手術經驗 #近視手術分享 #視力重生 #雷射手術心得 #無眼鏡生活 #高度近視改善 #紋繡與視力 #專業紋繡 #美業工作心得 #健康投資 #視力保健 #smile手術 #大學眼科 #諾貝爾眼科 #澄清眼科

再也不用「瘦 vs.胸部」二擇一，局部4招小心機，讓妳擁有完美比基尼身材！

每個女孩都夢寐以求擁有完全自信穿上比基尼的好身材，要達到這樣的目標，身材至少要緊實不能有太多贅肉，最好還要有漂亮的胸型，妳就是海灘最養眼可口的冰淇淋！許多女孩會為此選擇節食減肥，追求體重快速下降，殊不知一昧的節食對於打造緊實的比基尼身材是沒有太大幫助，反而容易使肉鬆垮，胸部也會跟著縮水。 難道只能在『瘦』跟『胸部』之間做選擇嗎？這真的是大錯特錯了！良好飲食習慣+核心肌群運動，再加上女孩的小小心機，才是快速打造完美比基身材的最快捷徑。快跟著我們的建議，朝向完美比基尼女孩目標ＧＯ吧！ 漂亮胸型：VODA SWIM 編輯有一件VODA SWIM，因為見識過美胸神器的強大威力，直接把它當成快速達到完美身材的大招也不為過呀！口說無憑，直接來看穿起來的效果吧： 首先示範它牌比基尼穿起來的效果，無鋼圈、無襯墊的設計讓胸圍沒有那麼豐滿的女孩更加原形畢露。 VODA SWIM的專利胸墊，沒有鋼圈就能讓小胸部直接升級兩個罩杯、讓大胸部的胸型更飽滿集中。總之各種罩杯穿上VODA都能擁有自然漂亮的胸型，穿過之後根本短時間不想穿其它泳衣了啊！ （左）它牌比基尼 vs. （右）VODA SWIM比基尼 不覺得很神奇嗎？完全沒有貼Nu Bra或是加水餃墊，前後居然可以差這麼多！ 連側面都看起來像是自己胸部一樣渾圓自然，不是鋼圈硬擠出來的假乳溝，「美胸神器」稱號實至名歸。 還沒實際試穿的女孩們，現在北、中、南都有門市囉！快實際去試穿吧！！！ Voda Swim facebook Voda Swim 台北旗艦店台北市大安區敦化南路一段187巷63號 Voda Swim台北二店台北市忠孝東路4段250號 （6/18開幕） Voda Swim 高雄旗艦店 高雄市前鎮區文橫三路196號1F Voda Swim 台中旗艦店 （6/20開幕）台中市西區中興街２３７號１Ｆ（勤美草悟道旁） 平坦小腹 1.不要吃冰的 因為女生腹部裡有很多婦科器官，如果常吃冰的，身體會自動在腹部堆積脂肪來保護器官，也就產生了小腹。所以囉，這次為了完美在心儀的人面前登場（咦還有情境？），就請現在開始就養成不要吃冰、沒事就多喝溫水的好習慣吧。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 2.多吃香蕉香蕉含有豐富鉀質，能幫助身體排出太多的鈉，可幫助改善水腫；香蕉更可以促進消化排便，讓小腹變得平坦。運動過後吃一根香蕉也能及時補充電解質。總之，香蕉真的是好物啦！ 3.棒式想靠仰臥起坐來消除小腹太慢，更有傷脊椎的風險。建議應該多做些鍛鍊核心肌群的運動，譬如地板支撐的棒式運動，每天以30秒為一個單位做5分鐘，不僅能鍛鍊肚子線條，更能鍛鍊到手臂、大腿跟臀部的肌肉。 延伸閱讀：仰臥起坐沒效啦！想瘦小腹就要做：「棒式 Plank」，訓練你的馬甲線！ 水蜜桃翹臀除了正面要有平坦小腹，背面的臀部線條當然也要顧到！每天只要5分鐘做這三組翹臀運動，很快就會看到緊實的小翹臀囉！ 穿搭小心機如果以上的練身材的方式如果都有點慢，或是妳明天就要去海邊玩了結果今天才看到這篇文章，就巧妙運用配件來遮掩身材的缺點吧。 1.牛仔短褲 如果穿著泳衣離開海灘走在路上有點難為情，這種連身泳衣也非常適合直接套牛仔短褲，看起來性感又帥氣。 2.厚底涼鞋 覺得自己的腿部練得不夠結實有線條，穿高跟厚底涼鞋除了可以拉長比例，更可以讓臀部更翹、大腿線條更好看！ 3.罩衫 如果妳對於穿比基尼真的很害羞沒自信，最直接的方式就是直接套一件罩衫吧。覺得這套Voda Swim好可愛喔！！ 手臂、肚子、臀部線條全都遮住，唯獨漂亮的胸型亮給人家看的心機穿搭是一定要的～～ 3.沙龍裙 4. 透視背心＋短褲 我已經迫不及待從今天開始遵循以上飲食＆運動習慣消滅我的鮪魚肚！應該能趕得及我7月中的墾丁行吧？女孩們也一起加入「打造局部完美身材」的行列吧：） 資料來源： 整理報導

中壢美睫「莫娜指尖城堡Mauna nail de chateau」女孩的指尖日記~夏季的美麗語錄

桃園內壢火車站，莫娜指尖城堡Mauna nail de chateau，女孩的美麗日記，夏季水果的語錄～

妳來啦！愛美的寶寶們，今日要跟大家分享美甲櫥櫃「莫娜指尖城堡 Mauna nail de chateau」夏季水果新造型-水蜜桃指尖凝膠來自美甲師 YUMI的精緻手藝，點燃女性的時尚感。 美甲師 YUMI挑選多款凝膠色調，讓各種顏色的凝膠搭配指尖新造型，是不是讓做美甲的女孩瞬間想著替自己的指尖打扮一下。 美甲師 YUMI對指尖的前置作業是確保指尖凝膠的穩固步驟與關鍵，清潔指尖跟修剪指甲形狀很重要，相襯出驚艷視角，塗抹一層薄透凝膠是穩固水蜜桃色系的凝膠，突顯果園風格的美好，讓指尖受到果園的滋潤心情都變得愉悅。 夏季的美甲風格水蜜桃色系的指尖凝膠同時帶出優雅視角，美美的水蜜桃現身在女孩的指尖。 提醒愛美不僅要保養也要吃水果、多喝水，喜歡清新自然的女性可參考果園風格，絕對是寶寶們最佳的選擇，夏季水果妳吃了嗎？ 美甲店「莫娜指尖城堡 Mauna nail de chateau」同時要說的就是，共有三間分店都具備基礎的指尖凝膠、凍甲狀況，可以問「莫娜指尖城堡 Mauna nail de chateau」的專業人士，喜歡美甲的朋友可以追蹤與訂閱，以下則是美甲師在店家做YUMI 延甲作品的示範，我在旁邊拍攝。 內壢火車站的對面7-ll可以搭到一路公車，到內壢國中就可下站，對面有一個7-ll旁邊附近就是「莫娜指尖城堡 Mauna nail de chateau」很快就到達了，莫娜指尖城堡 Mauna nail de chateau粉絲團官網，喜歡美甲的朋友可以點擊影片👈

冷萃咖啡推薦【暖窩咖啡】夏天消暑首選，在家就能輕鬆品味莊園級精品咖啡

平時自己就是每天需要一杯咖啡來提神，但是礙於每天的行程忙碌，總是無法完美的沖煮咖啡😵‍💫 近期發現了暖窩咖啡的冷萃咖啡，不僅是因為獨特的風味，更因為它簡單方便。只需要將冷萃咖啡包放入水中，並加入冰塊，就能享受一杯濃郁香醇的冷萃咖啡😎 完全不需要沖煮器材，也不需要掌握複雜的沖煮技巧，更不用擔心水溫和研磨度，一切都如此輕鬆簡單😇 暖窩咖啡提供的冷萃咖啡包，有三種風味可供選擇。淺中焙的衣索比亞咖啡，帶有高度的果香和活潑的酸味，搭配日曬的自然醇味，入口非常清新✌️ 中焙的經典風味，品嘗起來就是經典的美式咖啡，帶著堅果和焦糖的甜感，入口香濃，餘韻悠長😊 而中深焙的黃金曼巴，甜藥草與焦糖風味帶著黑巧克力的餘韻，風味醇厚❤️ 擁有SCA國際咖啡證照的專業講師。經常在店裡舉辦咖啡分享課程，傳授他的咖啡知識與經驗。如果對咖啡製作感興趣，店內和網站上也有詳細的教學示範影片，讓我們在家也能輕鬆製作美味咖啡👍 暖窩咖啡不僅提供零售，也提供咖啡批發服務，特別適合公司行號或辦公室使用。無論是需要大批量的咖啡豆，還是只需要幾包冷萃咖啡包，都能在這裡找到滿意的選擇💪 最推薦的就是和我一樣選擇網路宅配，方便快捷地將咖啡送到家門口，當然也可以親自到店裡挑選😎 每次我捧著這杯冷萃咖啡，總覺得它不僅是一種飲品，更是一種生活態度。簡單、方便，卻又不失美味，這正是我所追求的生活方式。而在這個炎熱的夏季，一杯冰涼的冷萃咖啡，無疑是最好的消暑良方🙆‍♀️ 所以，如果也和我一樣，喜歡咖啡但又不想花太多時間和精力，那麼暖窩咖啡的冷萃咖啡包絕對最佳選擇。攜帶方便，製作簡單，香醇好喝，讓我們一起在這個夏天，享受一杯清涼的冷萃咖啡吧🥰 【暖窩咖啡】 官方網站：https://shop.cozyhousecoffee.com 【暖窩咖啡 內湖門市資訊】 營業時間：週一至週五 13:00-18:30 / 週六至週日10：30～18：30 地址：台北市內湖區內湖路3段64號1樓 (近捷運內湖站，走路7分鐘) 【暖窩咖啡 永春門市資訊】 營業時間：週一至週日 10:30-18:30 (2023年8月開始調整) 地址：台北市信義區忠孝東路5段423巷50號1樓 (近捷運永春站，走路3分鐘) #冷萃咖啡 #冷泡咖啡 #浸泡咖啡 #冰釀咖啡 #暖窩咖啡 #自家烘焙咖啡店 #冷萃咖啡推薦 #國際咖啡評鑑 #COFFEEREVIRW #SCA國際咖啡證照課 #咖啡課程 #咖啡認證課 #SCA課程 #台北咖啡廳 #咖啡宅配 #咖啡海外宅配 #咖啡豆批發

[2024/6/3]AI smartphones 有沒有防水很重要‼️

前天我的手機鏡頭貼ㄧ顆掉落，我不以為意，下班回家更慘，顯示進水要幾小時後才能充電🔋，我就不信（錯誤示範）還是插線充電，幸好沒事還衝到100%捏🤏 今天上班ㄧ拍照整個很霧🌫️原來是剩下的鏡頭貼也進水了😐 明明我只是放在包包又不是雷雨怎麼會濕成醬？ 只好取下僅剩的鏡頭貼，忽然想研究 IPhone 13有沒有防水？ 答案是：IPhone 7/ 7 Plus開始就是IEC (國際電工委員會)標準60529下的IP68等級 ，就是在深度6公尺的水中可以待30分鐘）防潑抗水，屬ㄧ般防潑水和濕氣功能。 剛好我看到現在很夯的AI 也有出智慧型手機，原來AI手機採CPU+GPU+NPU ，比起一般智慧型手機效能高，連我怕的資安問題也解決了，它是採離線而非雲端技術。 推測可以： 1.S pen對照片直接圈選就可以搜尋 2.通話即時紀錄： 我很喜歡這功能，因為面試時的薪資福利，要記清楚 3.照片不用透過電腦💻軟體就可移動/除物件 4.內建AI秘書：例如：寄貨時，ㄧ個動作可以在公司line 群組留紀錄，行事曆也會備註🗒️，也可以通知物流公司。 以上是預測，很怕又要回歸人動xD 希望第一個拿到AI實機的人可以分享防水效果，我超重視🌘

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