費雪木製蒙特梭利穿搭板，把家變成蒙特梭利教室，優雅育兒的神隊友

吼～你們家是不是也一樣？每天早上要出門時，孩子穿衣服雖然已經能自己來，但還是常常卡在「鞋帶太難綁」、「外套釦子歪掉」這種地方。比起以前，我現在不用再幫忙拉拉鍊或扣釦子扣半天，確實也輕鬆了不少。我也曾經在溫馨與暴躁的邊緣來回游走，身為每天跟時間賽跑的媽媽，真的很需要有效率、又兼具教學意義的小工具。讓孩子能在日常生活中慢慢練習自主，當孩子學會越多的自主能力，爸媽就能越來越省心，也能多留一點時間給自己，生活品質自然也會跟著提升。最近我找到了一個秘密武器，一塊看似簡單的木板，卻能帶著亮星姊妹從玩耍中學習，還順便讓她們體驗當「小老師」的成就感！來！今天就來跟你們好好分享這個我心目中的 「優雅育兒」神隊友 費雪木製蒙特梭利穿搭板！ 這塊木板到底藏了什麼機關？ 開始會被它吸引，是因為它的顏值超高！溫潤的木頭加上舒服的配色，放在家裡的地墊上完全就是一個有設計感的擺設，很符合我們對生活質感的堅持。簡單來說，它就是一塊可以讓孩子邊玩邊學穿衣技巧的實木學習板！上面幾乎把所有會卡住爸媽的機關都集合了，上面包含拉鍊、鈕扣、綁帶、扣環設計等日常生活中會遇到的事情。 這些我們大人覺得輕而易舉的小事，對孩子來說卻是一項又一項的成就關卡。而費雪木製蒙特梭利穿搭板厲害的地方就在於，可以把這些看似複雜的動作「變成遊戲」，孩子自己就會主動想嘗試！但它真正厲害的，是這九大生活技能關卡，根本就是把「蒙特梭利生活教室」搬回家，還能訓練協調與耐心。 從學習者進階到「小老師」的過程 我們家亮星姊妹已經能自己穿衣服，但在她們學齡前的年紀，對於「更難一點的事情」反而超有興趣，尤其像是綁蝴蝶結或教別人怎麼做，挑戰魂完全被點燃。剛拿到費雪木製蒙特梭利穿搭板時，亮亮馬上注意到「綁帶區」，她超興奮地說：「我想要學綁鞋帶，因為我同學已經會了，我也想學！」。星星也不甘示弱，對著扣環練了好幾次，邊練習會邊說：「我自己用！」。但最有趣的是，她們後來根本不是在「練習」，而是變成「示範教學」。沒錯，她們當起了小老師，亮亮會帶星星練習，而星星也會帶著兩歲的小表妹一起玩這塊板子。 溫柔小姊姊亮亮輕聲細語的指導：「你要先找到這個洞洞，釦子才可以過去喔～」星星在旁邊則會補充：「拉鍊要從這邊～」整個畫面超療癒。孩子學習能力強是一回事，願意幫助別人、願意分享這份知識，對我來說更讓人感動。 為什麼我推薦奇哥的費雪木製蒙特梭利穿搭板？ 除了亮星姊妹玩到停不下來，從媽媽的角度來看，它真的有很多讓人驚豔的細節。首先它的質感真的沒話說，一摸就知道不一樣，整塊板子都是用環保的 FSC 認證木材做的，邊角處理得非常圓滑、完全不刮手，這對我們這種在意安全的媽媽來說超加分。而且它可是經過 Play-lab 玩具實驗室嚴格測試的，配件超級穩固，不會玩兩下就零件鬆動，耐操程度讓人很放心。最棒的是它的高 CP 值！這塊板子榮獲了美國蒙特梭利學會(AMS)卓越勳章，設計得非常巧妙，讓孩子可以從入門一路玩到進階，從3歲用到6歲都沒問題，不用為了學不同技能一直買新的教具，省錢又省空間。它的大小剛剛好，我出門時隨手塞進媽媽包完全不占空間。不管是外出等餐還是坐車，只要把它拿出來，孩子就能專注地玩好久，真的是出外的救星！尤其是看著姊妹倆在一起玩，亮亮主動教妹妹、妹妹模仿姊姊的那個畫面，真的有點小感動。而且不只加深了她們的手足感情，還默默發現亮亮在教人的過程中變得更有自信了。 適用年齡與玩法建議 ・建議年齡：3～6歲・適合族群： 。學齡前準備上幼兒園的小孩 。自理能力正在建立中的小朋友 。有兄弟姊妹一起互動的家庭・玩法小撇步： 。初期由爸媽示範，逐步引導孩子操作 。結合角色扮演：幫娃娃穿衣、當老師教別人 。設計闖關遊戲：完成每一區就獲得貼紙獎勵！ 媽媽的育兒觀察：從小事開始，讓孩子變得更有自信 穿搭板這種教具看起來小小的，但其實藏著很深的學習價值。它不只教會孩子怎麼穿衣服，還可以慢慢讓他們體會「我可以做到」，甚至「我也能幫助別人在這個過程中，一點一點建立起自信心。那天看著亮星姊妹帶著小表妹一起玩穿搭板，我突然覺得她們好像真的在慢慢長大，已經開始懂得照顧別人了。 哪裡買？ 台灣總代理 奇哥官網：https://www.chick.com.tw/product-detail/FEFJDM57

🍳 東京餐廳分享｜Harajuku手作大阪燒 🎉 自己動手做超好玩！

Hello 大家，我是Hattie 這次暑假到日本，遇到最好玩、好吃又充滿笑聲的大阪燒餐廳—— Sakura Tei！ 地點就在 Harajuku 原宿，那天我們逛到很晚，臨時在 Google Map 找到這間餐廳，評價不錯、還開得比較晚，看起來很好玩，就go go啦🚀 ⸻ 自己動手做的大阪燒體驗 選好餐點之後，服務人員會把食材送上桌 餐廳還會附上料理說明，有圖+英文版本，真棒👍 我們的第一份料理烤得有點焦，不過完全不在意，反而覺得超級好笑 🤣 隔壁桌是日本女大生，看她們熟練地翻大阪燒，烤得又漂亮又成功，我忍不住用崇拜的眼神盯著她們 👀✨，她們應該覺得我們很好笑笨手笨腳ㄉ 後來我們也慢慢上手了，都是我朋友負責動手，他很愛做菜，但不愛收拾，邊玩邊吃，不用備料、不用清潔，他覺得這間餐廳很讚啦 👏 ⸻ 必點飲料 🍹 來到這裡，一定要點飲料！鐵板超熱 🔥，喝一口冰涼飲品，不健康但就是好喝可以降溫 ⸻ 餐廳環境 🏫 這裡的氛圍很有趣，座位像是課桌椅，上課偷做鐵板燒一樣 ⸻ 地址 📍資訊 3 Chome-20-1 Jingumae, Shibuya, Tokyo 150-0001, Japan 這間餐廳有點隱密，藏在 住宅區小巷子裡的小巷子，但找到的那一刻特別有探險的感覺！ Sakura Tei 官網&預定 ⸻ 🌟Hattie’s 總結 Sakura Tei 大阪燒餐廳是難得在日本開很晚的餐廳，而且整個用餐幾乎都在笑，好玩、好吃，適合觀光客，無論是和朋友、情侶還是家人來，都能享受一起動手做料理的樂趣！ 下次到 原宿 Harajuku，別只逛街買衣服，記得來這裡體驗一場最熱鬧又好玩的大阪燒吧 💯 https://www.instagram.com/p/DOBHxU3EnvB/ ⸻ 👉 如果你也愛日本美食，收藏這篇文章，下次去東京就不會錯過！ 👀 更多聰明的我、穿搭與旅遊都在IG 👉 @hattiefoundthis 🔗延伸閱讀：日本 東京燒鳥推薦🍗澀谷酉乃洲｜生雞片+提燈焼き食材新鮮美味😋🌟 🍵✨ 日本表參道早午餐推薦｜A Happy Pancake 幸福舒芙蕾體驗記 🥰 🔗延伸閱讀：穿搭 裝酷穿搭提案：3 套混搭風格穿出你的「難相處魅力」🖤🕶️ 只需墨鏡就能很有態度！ 穿出門也能粉嫩爆擊💗夏季3套粉色穿搭提案來了！☀️🎀 【Adidas Samba 穿搭提案】三種風格分享！甜酷女孩都能駕馭的百搭球鞋 👟🖤 🏜️Cowgirl Chic 牛仔靴穿搭分享✨三套就讓你變身時髦西部女孩👢 🌸我的Skort小革命：3種夏日活力穿搭術👗✨ 春夏就是要粉嫩嫩！｜Tee選購指南BDG Baby Tee 開箱實穿、實際身形試穿心得🌈👚 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 ⚽️Blokette 穿搭靈感｜5 套球衣造型示範，女孩看世俱杯也能很時髦！🎀💖 👛🩰用好價格入手Miu Miu厚底樂福鞋🖤｜The Double F購買體驗與穿搭分享 🏋️‍♀️健身女孩看過來｜歐美瑜伽品牌穿搭＋Aritzia短褲推薦＆Salomon/New balance球鞋怎麼買？🛼✨ Urban Outfitters Haul分享🛍️💕 夏季新品實穿開箱、稅金與運送心得一次看！ 🐎牛仔靴推薦清單來了！Cowgirl 甜酷穿搭必備單品👢💘 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌞加州自由行行程必排這4個景點｜超詳細攻略+票券懶人包 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🇺🇸【加州自由行住宿】5 間平價高分飯店實住心得｜CP值爆表、好評推薦！ 加州迪士尼自由行全攻略🎢｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能放鬆享受的夢幻行程🌈 洛杉磯玩到舊金山🇺🇸加州自由行13天花費總整理📊交通住宿門票真實記錄 📍《Friends》粉絲必朝聖！洛杉磯華納兄弟工作室攻略：Central Perk沙發、經典場景、拍照熱點全收錄 ☕ 🎢 加州自由行｜好萊塢環球影城攻略｜辛普森迷必朝聖！超好拍園區 + 膽小者必玩推薦 🎬🌟 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ ⛰️ 加州必訪｜優勝美地國家公園一日遊攻略！Yosemite National Park Day Tour 完整心得 🌉舊金山自由行必訪拍照打卡攻略📷｜5天4夜行程安排，帶你玩遍漁人碼頭、金門大橋、九曲花街！ 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 高顏值＋自然香氣！La Jolie Muse蠟燭開箱｜香草控＆木質控必收🧁🌲附歐風融蠟燈推薦 📱Burga 手機殼開箱｜我的穿搭靈感＋質感手機殼/電腦殼 review 👗 Netflix、Disney+、ChatGPT 拼團攻略💡追劇不求人、訂閱不求人｜FlixSeek 推薦＆折扣碼🎉 #東京美食 #原宿美食 #日本大阪燒 #日本必吃 #HarajukuFood #SakuraTei #東京旅遊 #日本自由行 #日本餐廳推薦 #日本體驗 #東京文化體驗

#Mina保養分享｜蘭蔻超級黑瓶｜肌膚檢測快訊！

如果提到精華液大家一定會直接聯想到小黑瓶吧！！ 這罐 #蘭蔻超未來肌因賦活露 回購率真的超高～ 以往在挑精華類的產品最害怕就是黏膩厚重 但小黑瓶完全深得我心！ 質地輕盈，吸收速度快，保濕效果更是超有感！ 晚上睡前擦，隔天起床會發現肌膚變得彈潤有光澤～ 大家可以看對比！原本我的肌膚就是暗沈蠟黃，但長期使用後真的有改善！整個臉都被提亮了✨ 蘭蔻這次也推出3D肌密檢測儀，只要9張照片就能將肌膚的狀況看得清清楚楚～ 從肉眼可見的毛孔、皺紋到深層的紫外線傷害、毛孔堵塞都能看見！ 大家可以看對比！原本我的肌膚就是暗沈蠟黃，但長期使用後真的有改善！整個臉都被提亮了✨ 蘭蔻這次也推出3D肌密檢測儀，只要9張照片就能將肌膚的狀況看得清清楚楚～ 原本還自認為肌膚保養得不錯，但看到這些深層斑點覺得好驚恐😱 前陣子我還偷懶覺得戴口罩就不用擦防曬（錯誤示範！！ 做完檢測後完全不敢鬆懈了～～肌膚老化真的太可怕... - 在選擇滴管式的精華時，我也會特別注意滴管的設計！！ 之前用了很多產品，滴管一拔出來後彷彿看見尿尿小童一樣 真的是狂滴狂漏欸！！！超級浪費！！（錢包在哭😭） 但小黑瓶在這部分就設計得很好！ 因為他們有 #自動汲取滴管 這個專利 所以每次都能精準的取出適當的量 拿出來也可以很放心因為他真的不外漏～～ 這個設計真的一百分給過！！！💯 如果你跟我一樣害怕粘膩感所以不敢輕易嘗試精華類產品的話 我覺得真的可以去靠櫃試試看小黑瓶，因為他的質地非常清爽！！ - 最後跟大家分享一個好消息～ 如果有朋友對前面提到的肌膚檢測有興趣的話 8/15起可以到蘭蔻官網預約登記3D肌密檢測儀肌膚檢測，還能獲得5ml的超級黑瓶唷～ #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #小黑瓶 #3D肌密檢測儀 #專櫃最強肌膚檢測 #蘭蔻 * 👇喜歡我的文章也歡迎來追蹤唷👇 instagram : mina__ooo_

UNIQLO TAIPEI全球旗艦店 10/8（五）10:00AM 盛大開幕 就在明曜

「LifeWear的藝術與科學」（2021年10月7日，台北）眾所矚目的UNIQLO TAIPEI全球旗艦店，以同步全球最齊全款式與尺寸的男女童裝商品、數位裝置體驗、台灣在地藝術結合美感空間、回收再製藝術裝置永續意識空間以及展現台灣與東區活力的展示與體驗服務，為全台灣消費者精心打造的全新生活美學聖地終於將在明10/8（五）上午10:00正式開幕！為慶祝盛大開幕，UNIQLO祭出史無前例的超優值特惠與獨家滿額好禮，包含品牌代言人徐若瑄、品牌好友陳昊森、黑嘉嘉同款機能美型外套最低直降500元、矚目聯名UNIQLO與日本山系時尚品牌White Mountaineering男女童裝590元起搶先全球首賣、更規劃結合台灣在地元素與時尚質感的獨家滿額好禮；包含來店禮雞蛋糕、黑松沙士UNIQLO限量聯名罐、3Way多功能背包…等開幕首四日購物滿額最多可帶回5重好禮！國慶連假拿到五倍券就來UNIQLO TAIPEI全球旗艦店，感受超越期待的購物體驗與超值優惠! 同步，全台UNIQLO實體店舖與網路商店於10/8(五)至10/21（四）連續兩週推出「RENEW在地萬歲節」優惠活動，集結全家人實穿百搭夏季早秋商品最低5折起優惠、日本熱賣斷貨的Theory聯名女裝系列與受到台灣人喜愛的The Brands Taiwan UT第二彈新品系列盛大上市；亦有結合台灣元素的野餐墊、元氣台灣徽章與網路購物金…等超值購物回饋，邀請全台消費者同享國慶連假美好購物行! 全新LifeWear品牌代言人徐若瑄也現身剪綵活動，為UNIQLO TAIPEI全球旗艦店開幕站台加持。她身著Uniqlo U聯名系列特級小羊毛短版毛衣，搭配UNIQLO X Theory聯名系列細褶一片裙，以同色系展現時尚優雅，展現出獨一無二的個人風格。品牌代言人徐若瑄表示，在拍攝形象照時，搶先試穿了 UNIQLO X Theory聯名系列，簡約又不失精緻感的設計讓她相當喜愛。這次與UNIQLO合作，徐若瑄透露自己平時穿搭就很重視服裝的舒適度與設計感，私下也擁有不少UNIQLO單品，LifeWear女裝非常適合每天穿搭，居家外出都很舒適自在。徐若瑄也表示相當期待非常好逛的UNIQLO TAIPEI全球旗艦店，她相信每個人都能在UNIQLO找到屬於自己的時尚風格。 連假購物攻略! 全新UNIQLO TAIPEI全球旗艦店4大好買跟必朝聖亮點 風格RENEW! 手刀下單明星同款機能美型外套，時尚加持你的秋季衣櫥 隨著微涼秋意開始進入我們的生活，加一件外套穿搭更百變。歡慶開幕，UNIQLO針對明星好友同款機能美型外套特別祭出限定優惠，10/8-10/21連續兩週「RENEW在地萬歲節」限定優惠，入手明星同款就趁這一波！新一代男神陳昊森同款「男裝 防潑水多口袋連帽外套」跳色設計休閒中展現時尚氛圍，口袋設計更添戶外活動實用便利性；亞洲女神徐若瑄親身示範「女裝 防潑水寬版連帽外套」，寬鬆版型質感時尚怎麼搭都舒適有型；國民女友黑嘉嘉演繹的「女裝U美麗諾混紡短版開襟外套」短版設計讓身形更顯高挑，針織面料更帶出女性柔美可愛氣息；面對台灣多變氣候，絕不能少了陳昊森推薦的「男裝 BLOCKTECH防風雨連帽外套」，防風雨實用功能與輕薄材質除了是拍戲神隊友，更適合機車族或單車族的朋友，多加一件時尚加倍！ 男裝 防潑水多口袋連帽外套 10/8-10/14 期間限定NT$1,490 女裝防潑水寬版連帽外套 10/8-10/14 期間限定 NT$990 女裝U美麗諾混紡短版開襟外套 10/15-10/21新店獨家限定NT$990 男裝 BLOCKTECH防風雨連帽外套 10/15-10/21期間限定NT$1,490 換季RENEW! 不到千元無痛入手，NT$590 起打造褲裝新時尚 夏秋交際最適合換上舒適好穿的新輪廓褲裝，適應各種氣溫變化跟穿搭造型。正式或休閒皆能穿搭的「男裝 SMART九分褲」窄管設計穿搭修長更顯俐落，女裝同步特價；「女裝 U棉質斜紋寬襬裙」宛如褲裝的材質感與細節剪裁，為裙裝添加一點帥氣，穿搭更有個人特色；從夏天開始就持續熱賣的「男裝 卡其短褲」快趁換季優惠時多包幾色，萬能百搭可以一路穿到冬天；另外特別推薦本季「女裝 錐形牛仔褲」+2cm高腰設計，修飾身形更顯高挑，復古風剪裁跟上本季時尚趨勢。趁著這一波將新輪廓褲裝通通打包回家，打造屬於自己的褲潮新時尚。 男裝 SMART 九分褲(棉質) 10/8-10/14 新店獨家NT$790 女裝 U棉質斜紋寬襬裙 10/8-10/14 期間限定 NT$990 男裝 卡其短褲 10/8-10/14期間限定NT$590 女裝 錐形牛仔褲 10/15-10/21期間限定NT$990 新品RENEW！手慢者無，3大全新話題聯名系列首度開賣 入手全球時尚同步的潮流新衣不用再找代購！三大全新話題聯名系列將在10/8（五）與新店開幕同步開賣！風靡全球時尚男女的潮流山系品牌UNIQLO and White Mountaineering 2021秋冬聯名搶先全球首賣，時下最夯的Outdoor風格搭配UNIQLO極致機能面料，打造出經典刷毛與羽絨外套系列，590元起輕鬆入手殿堂級單品；品牌代言人徐若瑄展演UNIQLO X Theory 2021秋冬聯名系列也在同日全台盛大登場，沉穩色系與高質感設計展現全新款式優雅女裝，全系列9款包含風衣、輕羽絨、裙子結合波浪紋、細褶等細節設計，只要NT$990起就可將精緻感融入日常；另外推薦台灣獨家販售的The Brands UT Taiwan這次與大家熟悉的黑松、維力食品、雄獅文具合作，將品牌經典標誌結合台灣人最愛的T恤單品，中性版型，男女皆可穿590元，展現台灣文創生命力！ UNIQLO and White Mountaineering 2021秋冬聯名系列 男女童全系列 NT$590起 UNIQLO X Theory 2021秋冬聯名系列 女裝全系列 NT$990起 The Brands UT Taiwan 全系列 NT$590 服務RENEW！UNIQLO FLOWER 99元起、UTme! 創意進駐東區、全台首座KIDS LIBRARY初登場 UNIQLO TAIPEI全球旗艦店打造台灣首座世界級生活美學聖地，提供獨步全台的創新服務。全新生活美學商品UNIQLO FLOWER販售時令鮮花與植栽，99元起就能將美好靈感帶入生活；廣受歡迎的UTme！客製化服務首度進駐台北東區，擁抱在地將東區知名品牌Boven雜誌圖書館、乾杯燒肉、東區粉圓及更多台灣生活代表圖騰放在UT上，打造出專屬自己的T恤，風格滿點；2F親子天地設置大面黑板讓寶貝盡情創作，從小培養美感實力；書櫃上滿滿童書讓父母與孩子享受美好共讀時光，為親子購物帶來更多新樂趣；面向時尚都會男女，UNIQLO TAIPEI全球旗艦店同步推出全新穿搭顧問服務，協助建議專屬每一個人的風格穿搭，用LifeWear商品輕鬆展現出不一樣的自我！ KIDS LIBRARY UTme! 創意進駐東區 UNIQLO FLOWER 體驗RENEW！串連在地藝術家展現永續共好精神，讓世界看見台灣： 讓世界看見台灣！ UNIQLO TAIPEI全球旗艦店攜手多位藝術家，打造充滿台灣風格的質感賣場，帶來全新購物體驗！一樓整面落地窗展演與國際級藝術家「はらわた ちゅん子」聯手打造的夜市主題霓虹櫥窗，生命力；竹工藝設計師林靖格及刺繡插畫家簡靖芳所合作的美麗竹編藝品與刺繡插畫妝點1-2層賣場，透過匠心工藝映襯LifeWear服裝之美。3樓「Re-UNIQLO羽絨回收流程」製程展示，宣示對在地的永續承諾。4樓則延續永續主題，知名永續設計師周裕穎以江戶時代裂織工藝，用UNIQLO二手衣打造藝術裝置、露營家具與沙發，賦予二手服裝全新生命，也讓消費者更直觀感受到二手服裝回收的無限可能，進而將永續行動融入日常生活。 竹工藝設計師林靖格 竹編藝術創作 刺繡插畫家簡靖芳 藝術刺繡創作 永續設計師周裕穎 二手衣創作 拿5倍券連假買起來！UNIQLO TAIPEI 全球旗艦店超多獨家好禮、「RENEW在地萬歲節」全台同慶 歡慶旗艦店盛大開幕，來UNIQLO TAIPEI全球旗艦店消費即享新店獨家三大活動推出四大滿額好禮相贈，包含充滿在地滋味的開幕消費禮UNIQLO TAIPEI雞蛋糕、魅力單品滿額贈：潮流單肩包、3 Way多功能背包與開幕第二波獨家滿額贈多肉植栽等諸多好禮；全台「RENEW在地萬歲節」也在同日10/8-10/21開跑，全台實體店舖與網路商店皆有5折起的限定優惠商品與豐富在地好禮，如黑松沙士UNIQLO限量聯名罐、百元優惠券、UNIQLO野餐墊及台灣元氣徽章等，拿到5倍券連假逛起來，全家快來體驗不一樣的全新UNIQLO！ UNIQLO TAIPEI全球旗艦店開幕獨家好禮 開幕首四日前150名單筆消費不限金額即可獲得UNIQLO 雞蛋糕 ※每人限領乙份、數量有限贈完為止。 ※若贈品贈完，恕無法挑選。※活動詳情請以店內公告為主 3 Way多功能背包(共2色) ※每人每筆消費限領乙個、恕不挑款、恕不累贈、恕不換色、數量有限贈完為止。 ※若贈品贈完，恕無法挑選。※活動詳情請以店內公告為主 潮流單肩包(共2色) ※每人每筆消費限領乙個、恕不挑款、恕不累贈、恕不換色、數量有限贈完為止。 ※若贈品贈完，恕無法挑選。※活動詳情請以店內公告為主 ※每人每筆消費限領乙個、數量有限贈完為止。 ※若贈品贈完，恕無法挑選。 ※活動詳情請以店內公告為主 全台同慶「RENEW在地萬歲節」豐富好禮 當日單筆消費不限金額，即可獲得UNIQLO x黑松沙士限量聯名罐 此外消費金額滿NT$2,000元，即可獲得UNIQLO野餐墊 ※每人每筆消費限領乙個、恕不挑款、恕不累贈、恕不換色、數量有限贈完為止。 ※若贈品贈完，恕無法挑選。※活動詳情請以店內公告為主 ※UNIQLO x 黑松沙士限量聯名罐全台共36,000份；UNIQLO野餐墊共1款；2色全台共20,000份 單筆消費不限金額，即可獲得網路商店NT$100優惠券滿額優惠券 ※每一APP帳號一日限獲得一份，網路商店消費滿NT$1000即可使用。 單筆消費不限金額，內含The Brands維力UT一件 即可獲得維力泡麵！ ※全台共6,000組(5包/組)，共2款，數量有限送完為止。 ※單筆限得乙個，恕不累贈、不可挑款。 當日單筆消費滿NT$1,000元，即可獲得台灣元氣徽章！ ※全台共50,000份，共8款，每日限量，數量有限送完為止 ※單筆限得乙個，恕不累贈、不可挑款。 UNIQLO TAIPEI全球旗艦店特輯頁面: https://www.uniqlo.com/tw/collection/uniqlotaipei/ 全台「RENEW在地萬歲節」特輯頁面： https://www.uniqlo.com/tw/collection/renewsp/ UNIQLO TAIPEI全球旗艦店簡介： 店鋪名稱：UNIQLO TAIPEI全球旗艦店 店舖地址：台北市大安區忠孝東路四段200號1-4F 賣場大小：共四層樓，約1,065坪 商品系列：男裝、女裝、童裝、嬰幼兒裝 開幕日期：2021年10月8日 （五）

🥞🍑 東京必吃雲朵系甜點｜A Happy Pancake 表參道店評測 💖🍵

東京真的是甜點的天堂，我沒辦法只推薦一間，所以接下來會分享幾家喜歡的甜點店，今天就先分享A Happy Pancake（幸せのパンケーキ）！💕 東京有很多分店，我去了表參道的舒芙蕾鬆餅店，澎澎舒芙蕾或pancake ⸻ 🌸 表參道的早晨驚喜 原本計畫去銀座分店，但因為血拼太瘋狂不小心錯過預約 🛍️😂，只好改到隔天一早衝表參道。這間店早上 10 點就開門，比起多數東京餐廳 11 點才營業，真的超感人，可以吃早餐ㄌ 表參道店在 清原ビル B1F，雖然是地下室空間，但氣氛寬敞舒服，很適合慢慢享受早午餐。還看到不少小朋友跟爸媽一起吃，兒童友善🥞👶 ⸻ 🍌 經典款：香蕉巧克力舒芙蕾 這道是保險又不出錯的選擇，三片蓬鬆鬆餅堆疊，搭配鮮奶油與整根香蕉 🍌，旁邊附上濃郁巧克力醬，想淋多少自己決定。入口就像咬進一顆軟綿綿的甜枕頭 💤🥞。 ⸻ 🍑 季節限定：玫瑰果白桃鬆餅 ✨ 必吃中的必吃！✨ 使用日本白桃，搭配晶瑩剔透的玫瑰果碎果凍，酸甜層次讓甜味更清爽不膩，還附上茶粉中和甜度，回台灣只能不斷想念，日本水果本來就好吃，他們的搭配更令人驚艷，可惜是季節限定，之後可能會換成草莓 🍓，感覺選擇季節水果口味只有驚喜不會出錯！ ⸻ 🐟 想不到吧：鮭魚酪梨鹹食鬆餅 沒錯，鬆餅也能做鹹食！溫熱的舒芙蕾搭配生鮭魚、酪梨與奶油慕斯，吃起來有點像「壽司系鬆餅」🍣。然後這盤的鬆餅甜度較低，所以和鮭魚很合拍。朋友平常不嗜甜，也覺得這道很讚。 ⸻ ⏳ 等待是值得的 每份鬆餅都是現場做的，可以看到製作過程但是不能拍照，然後份量真的不小，一盤三片，建議女生可以和朋友分著吃～ ⸻ 📍 店鋪資訊 & 小Tips A Happy Pancake Omotesando 〒150-0001 Tokyo, Shibuya, Jingumae, 4 Chome−9−3 清原ビル B1F 💡 Tips： • 部分分店不能網路訂位，但門口有 QR code 可現場候位。 • 建議早上或午餐時段去，人會少很多，我們暑假吃早餐沒有排隊😎 • 一定要試季節限定水果鬆餅，日本水果＝天堂 🍈🍇🍊。 ⸻ 🌟Hattie’s 總結 A Happy Pancake無論你是甜點控還是早午餐愛好者，都該把它列入東京必吃清單。特別是水果口味，真的絕對不會後悔。 真的超愛「白桃 × 玫瑰果」這個夢幻組合🍑🌹 ⸻ 👀 更多聰明的我、穿搭與旅遊都在IG 👉 @hattiefoundthis 🔗延伸閱讀：穿搭 裝酷穿搭提案：3 套混搭風格穿出你的「難相處魅力」🖤🕶️ 只需墨鏡就能很有態度！ 穿出門也能粉嫩爆擊💗夏季3套粉色穿搭提案來了！☀️🎀 【Adidas Samba 穿搭提案】三種風格分享！甜酷女孩都能駕馭的百搭球鞋 👟🖤 🏜️Cowgirl Chic 牛仔靴穿搭分享✨三套就讓你變身時髦西部女孩👢 🌸我的Skort小革命：3種夏日活力穿搭術👗✨ 春夏就是要粉嫩嫩！｜Tee選購指南BDG Baby Tee 開箱實穿、實際身形試穿心得🌈👚 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 ⚽️Blokette 穿搭靈感｜5 套球衣造型示範，女孩看世俱杯也能很時髦！🎀💖 👛🩰用好價格入手Miu Miu厚底樂福鞋🖤｜The Double F購買體驗與穿搭分享 🏋️‍♀️健身女孩看過來｜歐美瑜伽品牌穿搭＋Aritzia短褲推薦＆Salomon/New balance球鞋怎麼買？🛼✨ Urban Outfitters Haul分享🛍️💕 夏季新品實穿開箱、稅金與運送心得一次看！ 🐎牛仔靴推薦清單來了！Cowgirl 甜酷穿搭必備單品👢💘 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌞加州自由行行程必排這4個景點｜超詳細攻略+票券懶人包 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🇺🇸【加州自由行住宿】5 間平價高分飯店實住心得｜CP值爆表、好評推薦！ 加州迪士尼自由行全攻略🎢｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能放鬆享受的夢幻行程🌈 洛杉磯玩到舊金山🇺🇸加州自由行13天花費總整理📊交通住宿門票真實記錄 📍《Friends》粉絲必朝聖！洛杉磯華納兄弟工作室攻略：Central Perk沙發、經典場景、拍照熱點全收錄 ☕ 🎢 加州自由行｜好萊塢環球影城攻略｜辛普森迷必朝聖！超好拍園區 + 膽小者必玩推薦 🎬🌟 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ ⛰️ 加州必訪｜優勝美地國家公園一日遊攻略！Yosemite National Park Day Tour 完整心得 🌉舊金山自由行必訪拍照打卡攻略📷｜5天4夜行程安排，帶你玩遍漁人碼頭、金門大橋、九曲花街！ 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 高顏值＋自然香氣！La Jolie Muse蠟燭開箱｜香草控＆木質控必收🧁🌲附歐風融蠟燈推薦 📱Burga 手機殼開箱｜我的穿搭靈感＋質感手機殼/電腦殼 review 👗 Netflix、Disney+、ChatGPT 拼團攻略💡追劇不求人、訂閱不求人｜FlixSeek 推薦＆折扣碼🎉 #東京美食 #東京甜點 #表參道咖啡廳 #東京必吃 #舒芙蕾鬆餅 #日本旅遊 #東京打卡 #日本早午餐 #ahappypancake #東京餐廳 #東京早餐

台味升級！仙草茶吸凍飲一口入魂 暑夏最佳解渴神器

炎炎夏日，熱到讓人懷念阿嬤做的仙草？這個夏天，用仙草涼感對抗高溫！黑丸嫩仙草推出全新包裝「吸凍飲」系列與大容量「仙草茶」，分別於全台 7-ELEVEN 與家樂福獨家販售。兩款產品一次滿足「即開即飲 × 涼感解渴 × 台味升級」三大關鍵，宣告 2025 夏季清涼霸主正式登場。 輕鬆吸仙草！台味「吸凍飲」一吸秒涼 台灣夏天解暑當然是靠仙草！黑丸嫩仙草將經典吸凍飲換上全新視覺包裝，全台 7-11 獨家販售！隨身攜帶方便，更貼近年輕人生活節奏，無論是學生上課打瞌睡時的小確幸、上班族通勤中的片刻清涼，或是外送員移動途中快速補水的即飲良伴，都是一手掌握、即開即吸的夏日神隊友。兩款經典風味，用吸的方式重新回歸，讓消暑不只是解渴，更是一場懷舊又潮流的台味體驗。 仙草吸凍飲：選用滑嫩細緻的仙草凍，入口即化、沁涼退火，帶著淡淡青草香與微微甘味，一口吸入就像穿越回記憶中的青草巷口、阿嬤家的涼椅邊，是最純粹的夏日療癒感。 冬瓜檸檬吸凍飲：以冬瓜的甘甜結合檸檬的清香微酸，凍飲口感Q彈滑順，在炎熱午後吸上一口，彷彿走進老派飲料攤，酸甜清爽、活力滿滿。 ▲ 「仙草茶」全新上市。(圖／黑丸嫩仙草提供) 草本系降溫神器來了！仙草茶涼感全開只在家樂福 同步重磅登場的，還有全新上市的「仙草茶」──以 960ml 大瓶裝形式現身，家樂福獨家販售。嚴選台灣在地栽種的優質仙草，透過慢火細熬工法，萃取出植物原始的草本甘香與滑順口感，煉製出如墨般深邃的「黑金」。入口清爽帶有淡淡草本香氣，回甘不澀、滑順不膩，冰鎮後飲用層次更明顯，是那種一口接一口、越喝越涼的純粹感受。 960ml 大容量設計，不只是解渴夠爽，更貼近現代人夏日補水、清熱、退火的真實需求。對外食族來說，是搭配便當的低糖解膩首選；對運動族來說，更是運動後一瓶搞定的草本系涼感補給。無添加色素、無人工甜味劑，以自然純粹的口感回應身體需求，打造一瓶「可以每天放心喝」的消暑飲品。從成分，仙草茶演繹出新時代台味的「日常清涼哲學」。 新台味 = 質感 × 在地 × 涼感文化 這波黑丸嫩仙草的主打，不只是經典回歸，而是一次把台灣味玩得更有新潮感的升級示範。無論是吸著喝的便利感、還是整瓶乾的過癮感，仙草這味「黑金」正式重返年輕世代的清單。復古中有潮感，台味中有新意。走進超商一吸即涼，還是在家冷藏慢飲，都是一場舌尖上的涼感儀式。黑丸以仙草為載體，讓傳統草本也能時髦上桌。這個夏天，就讓涼感蔓延全身，仙草也可以很潮。 ▲ 「仙草吸凍飲」、「冬瓜檸檬吸凍飲」全台7-ELVEN獨家上市。(圖／黑丸嫩仙草提供) 【優惠活動資訊】 仙草吸凍飲 改版新包裝，吸著喝的凍飲口感，清爽解渴，老少咸宜 7-11 獨家販售 / $39 冬瓜檸檬吸凍飲 仙草茶（960cc 瓶裝） 全新品項，仙草飲品變大瓶、變純粹，回歸傳統茶感 家樂福 獨家販售 / $69

我是同志，這是我想說的話。

結婚這件事情，從來就沒有被我列在人生必做清單中，甚至在21歲以前，我是不婚主義者，當時的我還不認識「毀廢（毀家廢婚）派」，我的不婚僅止於個人選擇。 很多女生在幼稚園都會說自己的志願是當新娘子，從那時候起我就感受到強烈的排斥，我看著傳統婚家制度下的迫害，我一點都不想成為其中一員，其實小時候我什麼夢想也沒有，我只是隨便亂填了科學家、醫生等等標準答案，但就是死都不填「新娘」。（這到底算哪門子志願） . 長大以後，我在國小五年級遇見了初戀，他是我至今都難以啟齒的對象，因為太深刻了，時日尚不夠遠，我還需要好多個十年，才能好好談起這段過往。 但也是從那時候開始，我強烈的感受到痛苦。 因為我是女生，但我愛上了另一個女生。 在這之前，我聽過同性戀，但我沒有見過「活的」同性戀，你能想像嗎，我就連知道了自己喜歡同性，都還是不覺得「我是同性戀」，因為他們彷彿是另一個世界的存在，我只是喜歡同性而已，我覺得這不代表我會變成同性戀「那種人」。 可是如果我不是同性戀，那我是什麼？ 那時候每日每夜，我對自己的詰問都逼得我不能呼吸，我從小活在極度保守的家庭，我的父親不准我和異性有任何接觸，在看到路邊陰柔的男子的時候，還會嘲諷地說：「這個人男不男女不女的，跟妖怪沒兩樣。」他不知道的是，他的旁邊就是一個妖怪。 於是乎，這場「我明明是，但我不能是」的折磨開始了，我每天醒來照鏡子的第一個念頭就是：我沒有喜歡他，我一定是誤會了。 可是如果不是喜歡，那這份瘋狂的在意、日夜不住的想念、激動且狂熱的情緒是什麼，我找不到答案。 每當他靠近我，我都覺得自己幸福得像是要死掉了，我拼命記住所有和他的共同回憶，我用盡一切想成為他身邊最重要的人，甚至想過和他的弟弟談戀愛，這樣我就可以永遠和他在一起了；是的，那時的我是認真這樣想的。 後來的我花了整整七年在愛著這個名為朋友的人，這其中我們失聯了很長一段時間，至今都沒有恢復聯繫，但那都不妨礙我愛他，甚至就連一輩子都再也見不到他，我也能夠一直靠著回憶來愛他。 但從11歲到18歲，這整整八年，都是我最生不如死的日子。 沒有人告訴我我可以喜歡同性，沒有人告訴我同志不是聽過但看不到的石虎般的存在，沒有人告訴我我可以成為自己想要的任何樣子，沒有人告訴我我可以愛自己想要愛的人。 一直到國三那年，我終於和好友在紙條中出櫃了，因為他也喜歡女生，這是我求學過程中第一個出櫃的對象，但豈料紙條被老師發現，他的家長痛批我帶壞了他的小孩，讓他變成同志，當時的我已經被自己每天逼問、試圖變態的「矯正自我」給搞得精神崩潰了，我無法承擔這樣的栽贓，我再也不和任何人提起這段故事，但也從此回到孤立無援的狀態。 沒有人可以訴說、連自己都接受不了自己，我越來越清楚我愛的是同性，卻也始終不能接受這個事實，我一直希望是自己搞錯了，甚至逼自己和男生交往，以為這樣我就可以變回正常人，可是我連和他們牽手都做不到，因為我心裡深深愛著女人，那是我怎麼努力掩飾都沒有辦法改變的。 上了大學之後，我遇見了人青，也是因為他，我開始看見世界上各式各樣的人，他告訴我我可以成為任何樣貌，因為我是我自己，我有權決定自己的樣子。 我進入了性別圈，看見「活生生」的同性戀、雙性戀、無性戀、酷兒、跨性別者⋯⋯，我發現自己並不是課本上那種抽象的存在，有這麼這麼多人，都和我一樣，純粹只是做自己想做的人。 2018年底，我開始積極投入同婚公投，我並不是擁婚派的人，就像我說的，我的人生清單並沒有一定要結婚，但我只是希望想結婚的人可以結婚，如果我哪一天遇到了想要長相廝守的對象，我也可以結婚；這是身而為人必須要有的權益，我認為我們從來不是要求特權，而是要把屬於我們的東西還給我們，僅此而已。 2019年5月17日，我和朋友站在大雨中的凱道，現場擠得水洩不通，我們濕著身子苦苦等著同婚立法通過。 到了快要宣讀的時刻，天空放晴了，然後立法院的槌子敲下，我們可以結婚了。 我和朋友相擁在一起，當時的我們都沒有伴侶，結婚對我們而言也是很遙遠的事情，但起碼我們獲得了「當哪一天我想要，我就可以結婚」的權益。 後來的我們都各自交了女友，回顧起來，也才深深明白那天對我們是多麼重要的日子。 但其實我在意的不僅是個人的權益，在整個大框架下，同婚也代表了「少數人的權益被落實」，而若是台灣能夠有所作為，也就替社會示範了「少數是有可能被看見、被保障的」，那會讓更多少數族群願意站出來，哪怕與性別無關，同婚通過的里程碑，都成為了人權進步的象徵。 如今同婚通過一週年了，長輩擔心的事情一件都沒有發生，但透過彩虹平權大平台的問卷顯示，社會中的歧視仍舊頻繁；不過值得慶幸的是，法律先有了改變，民意也會漸漸的改變，我們能做的是持續溝通、消除成見，總有一天，不會再有人因為性別特質或性傾向被霸凌，我們也都能光明正大的以自己喜歡的樣貌走在街上。 讓立委們支持同志、讓專法改為民法、讓跨國婚姻通過，這些都是相關團體有在倡議的事，但近期我最關注的是5月29日的通姦除罪化釋憲，如果能夠成功將通姦罪從刑法中移除，將會又是歷史性的一刻。 法律不該淪為報復手段，而號稱「亞洲第一個同婚通過的國家」的我們，在通姦罪上卻已經是全球僅有的幾個國家了；通姦除罪化不是讓通姦者無罪可罰，而是不該用國家的角度（刑法）去懲罰不忠者，這是人與人之間的問題，不是國家對人民上對下的制裁，國家的手不該介入感情，也無益於感情的修復；二十多年的倡議了，希望等到那一天，我們不用再擔心同志也被納入通姦罪裡面，而是讓異性戀也能一起爭取回自己的權益，讓一切回歸民法處理。 但無論如何，同婚通過一年了，我和伴侶走在路上，從來就沒有被側眼看過，偶爾偷偷放閃，大家也都很自然的從我們身旁走過。 雖然他常常害羞，在人多的地方都不敢有太親密的舉動，但我就是那種「為什麼不行」派的人，這樣的行動也是在讓大眾習慣，同志和異性戀一樣可以在公共場合放閃，當然前提是不要太誇張，否則我相信異/同性戀這樣都會被側目；但我想表達的是，我們和所有性傾向的人都是平等的，沒有多也沒有少，我們有權利和自己的愛人手牽手光明正大的往前走。 另外，我沒有特別強調我交的是女朋友，其實並不是怕大家知道，而是覺得這沒有什麼大不了，好像不用特別說明。（為什麼同志就要在各種事情上一直出櫃呢，異性戀就不會在交往了之後說「我脫魯了，而且對方是異性喔」不是嗎，那我們為什麼就要呢？） 不過既然今天都說了，以後和我談論到他，還是稱之為女友吧，不然每次別人都說「你男友」怎樣怎樣的，聽了都不知道該不該糾正，也是挺尷尬的，畢竟我又沒有男朋友（以可想見的未來也不會有）。 此外，其實我沒有任何性別認同喔，很多人不知道，我總是留著長髮、偶爾穿裙子，但我性別認同不是男生也不是女生，而是「無」；我認為我是我，我不屬於「男性/女性」框架之中，我不是在學唐鳳，這是我在他出名以前就自己摸索出來的，（再度感謝性別所的恩師們，讓我知道原來我可以沒有性別認同），在填問卷、上廁所時，我都是被迫照著原生性別去選擇的，但那與我的內心不符，因為我很認真的反覆和自己確認過了，我不認為我是男生，我也不認為我是女生。 因此，當大家覺得問卷上寫著「你的性別是？」很合理的時候、當大家認為分成男女廁很合理的時候，請記得，我（們）每一次都在被迫選擇，而且那種屈服於大眾眼光的感覺真的很不好受；我就不是女生，我為什麼要勾女性選項、上女廁？而偏偏這件事情，我一天上幾次廁所，就要發生幾次。 除了推動性別友善廁所，這也使我一直在想，我到底是不是女同志呢？畢竟女同志的定義是喜歡女生的女生，但這個「女生」到底是指生理女還是心理女呢？ 為了讓大家方便理解，我還是會說我是女同志，但在認同上，我是偏向酷兒的，也就是「沒有什麼能夠定義我，我就是我，僅此而已」。 我不曉得這些會不會對於比較少接觸性別議題的人來說很難懂，但如果想成「大家都只是愛自己想愛的人」、「當自己想成為的人」是不是就單純多了呢？ 所以不要再問同志們「你們誰是男生誰是女生」了，我們之所以是同志，就是因為我們都是同一個性別啊啊啊，如果有分男女，那我們就不叫同性戀了呀。 大家也不要再傻傻的認為喜歡女生的女生就是「想當男生的T」了。 一來，T不是想當男生，想當男生叫做「跨性別者」，二來，女同志之間也不是只有T/P而已，像我與女友就是T與不分，而且看起來就是兩個女孩子。 我也曾經有過以為自己喜歡女生就要變成T的想法，所以禁止自己有陰柔打扮、甚至認為我應該要「覺得自己是個男生」，但偏偏我又不是，所以每當我愛美都會覺得有罪惡感，每當我覺得我不是男生，都會告訴自己「可是你不是喜歡女生嗎？那你應該要是T啊！」這或許聽起來很傻，但也反映出為什麼性別教育如此重要，太多人都跟我一樣為了當一個「合格的女同志」去把頭髮剪短了，但我其實就是個有時想要帥、有時想要美的無性別的人類啊！ 就像鍾明軒說的，他也不是永遠都穿女裝，而是今天想要當男生就當男生，今天想要當女生就當女生；我並沒有性別認同，但我和他一樣，是看心情打扮成陰柔/陽剛的，而且我認為這是我們的權益，別人看不慣是他們的問題。 我很喜歡一句話：I am queer, get used to it. 我是酷兒，你要自己習慣。 簡單來說，我是誰、我喜歡誰，不需要和任何人交代，如果你看不慣，那你自己慢慢去習慣。 所以，尊重每一個個體，並且持續的為自己發聲吧，別以為同婚通過了就天下太平了，人類不只擅長於演進，也很擅長於退化的。 同婚一週年的現在，我們爭取到了自己的權益，但與社會之間的磨合還在持續，請大家在開心之餘，別忘了還有很多困難等著我們克服呢。 雖然聽了就累，但前輩們不也是這樣成為了我們的墊腳石嗎，為了讓下一代不再有任何歧視、為了讓後人不需再繞遠路，我們需要不斷的發聲，不斷的告訴世人，生而為人無罪，我只想愛自己想愛的人。 圖字｜追奇 文章｜書宇 攝影｜書宇 #同婚元年 #同婚一週年 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #同志 #同性戀 #同婚 #婚姻平權 #通姦除罪化 #詩 #新詩 #現代詩 #追奇 #玫瑰少年 #葉永鋕 #酷兒 #國際不再恐同日 #handwriting #handwritten #writing #lgbtq #marriageequality #gaymarriage #rainbow #poems #poem #queer

職涯規劃推薦｜形象管理與職場穿搭大揭秘，提升專業形象職場競爭力不再難｜頭路樂 Career Paradise頭路樂工作坊

作為一名自由工作者，除了日常寫作，我也會外出進行面對面占卜，或是教授花藝。每當這些行程來臨，我總會面對一個穿搭上的困擾。對我來說，穿搭不僅是選擇衣服，更是品牌形象的重要一環。 我曾參加過幾次頭路樂的職涯工作坊，每次都帶回豐富的收穫。這次看到主題是『形象管理 職場穿搭競爭力』，的職涯工作坊，剛好切中我對職場穿搭的困惑，於是立刻報名參加。 此次講座的講者Lisa，是一位擁有20年彩妝和10多年服裝經驗的自由造型師，活躍於各大秀場與品牌，並開創了一對一專業穿搭造型課程。她致力於用美感幫助他人穿出自我，找回自信，並且擁有獨特的自我風格。 Lisa老師豐厚的經驗與對美感的執著，讓我在講座前充滿期待。希望透過這次學習，我希望能找到一個平衡點，既能保持品牌的療癒風格，又能展現專業形象。 頭路樂 Career Paradise｜陪你一起找到職涯方向的專業夥伴 頭路樂 Career Paradise 是一個專注於職涯發展的品牌，提供職涯諮詢、一對一教練對談，以及貼近職場實戰的主題工作坊。 透過親身體驗過他們的一對一諮詢服務，加上講師在課堂中的分享，我深刻感受到這個團隊的理念並不是提供一套通用的標準答案，而是相信：每個人都值得擁有清晰、自在、且獨一無二的職涯方向。 頭路樂 Career Paradise 怎麼去？ 他們的辦公室位於 CBC Space 商務中心南京三民館，距離捷運南京三民站 2 號出口步行約兩分鐘，交通便利。此次工作坊舉辦地點也正是在這個明亮舒適、空間規劃彈性的 CBC Space 會議室中。 用自我風格塑造專業形象的造型專家｜ Lisa 此次講座的講者是 Lisa，一位活躍於秀場和品牌的自由造型師，擁有超過20年的彩妝經驗和10多年的服裝搭配經歷。Lisa 在業界的豐富經歷讓她積累了深厚的專業知識，她專注於幫助每一位客戶發掘適合自己的穿搭風格，並通過服裝來展現個人特色與自信。 作為自由造型師，Lisa 不僅在大大小小的秀場中為模特兒與品牌打造精緻造型，也開創了一對一的專業穿搭造型課程，指導學員根據自己的體型、風格和需求進行個性化穿搭。她的設計理念強調獨特自我風格，並且致力於通過穿搭幫助他人增強自信，讓服裝不僅是外在的修飾，更是一種內在力量的展現。 Lisa 老師的豐富經驗和對美感的專注，讓她在為學員提供指導時，能夠依照每個人的需求和特點，給予具體而實用的建議。 帶著困惑與期待，準備迎接 Lisa 老師的穿搭改造課程 在講座開始之前，我就感覺到 Lisa 老師的用心與專業。為了讓工作坊的內容更加貼近每位學員的需求，Lisa 老師請我們各別提供1-2張日常上班時最希望被改造的職場穿搭照片，並附上簡單的描述，讓老師能了解我們的困擾。 此外，我們還可以攜帶1-2張曾經買了卻不知道如何搭配、又捨不得丟掉的服飾到現場。這樣的準備讓我感受到 Lisa 老師對每位學員的關注，也讓我更加期待在講座中能夠得到她量身打造的獨特建議。 從衣櫃煩惱到風格對話，Lisa 老師打開自我表達的可能 講座當天，我們帶著自己的衣服和期待走進會議室。一開始我就注意到，這場活動和一般的講座不太一樣。 Lisa 老師特別把座位安排成方便彼此對話的圓桌形式，搭配簡單的茶點，希望營造出像姊妹淘聊天般的輕鬆氛圍。她說：「我不希望這只是一場你們來聽我說的講座，而是能一起討論、一起探索的過程。」 除了我們事前準備的「最想被改造的上班穿搭照」，以及那些「買了卻不知道怎麼搭、又捨不得丟的單品」，Lisa 老師自己也帶來了幾套實體衣物作為現場示範。有經典剪裁的黑色外套、簡潔俐落的洋裝，也有像格紋褲這樣風格鮮明、搭配難度較高的單品。 她一邊示範、一邊解說服裝材質、剪裁與配色如何影響整體印象，讓我們不只看得懂，更能實際想像應用在自己的職場穿搭選擇中。 整場講座的核心，是回到穿搭的本質：穿得好，不只是為了看起來「專業」，更是為了讓別人看見真正的你。Lisa 老師不斷提醒我們：「穿搭沒有標準答案，而是要從你是誰、你在哪裡、你想怎麼被看見，去做選擇。」她的每一段說明與回饋，都是在幫助我們建立這份屬於自己的判斷力。 在這樣的氛圍下，討論變得自然又自在。有人帶來一直壓在衣櫃裡、喜歡卻不知道怎麼搭配的長裙；有人帶來當初花了不少錢，卻始終穿不出去的單品。而 Lisa 老師總能從中看出潛力，給出具體又貼近生活的建議。那不只是造型上的建議，更是一種鼓勵:你可以是你自己，而且，你可以穿得很好。 從穿搭課程到後續建議，Lisa 老師的溫柔陪伴 講座結束後沒多久，我就在信箱裡收到 Lisa 老師針對我個人整理的穿搭建議。那一刻真的很感動，不只是因為內容實用，而是感受到她的用心並沒有停留在活動當天，而是延續到每位學員的生活裡。 從適合我的風格輪廓，到哪些單品可以保留、哪些搭配方式能再嘗試，甚至還細心標註了注意事項與搭配方向。這份客製化穿搭建議，讓我更清楚自己的風格定位，也成為我日後挑選上班服裝與重整衣櫃的實用指南。 對我來說，這場講座真正有價值的地方，不只是上課學到了什麼，而是有人在過程中認真看見你，並願意陪你一起調整、一起找到「你想成為的那個樣子」 慢慢找到適合自己的樣子，也是一種前進 回顧這次參加「頭路樂職涯工作坊｜形象管理 職場穿搭競爭力」的過程，對我而言，不只是上了一堂穿搭課，更像是重新認識自己的過程。從事前的準備、現場的互動，到最後收到專屬建議的那一刻，我感受到的不只是知識，而是一份被理解與陪伴的感覺。 搜尋圖片商品 我們不一定要穿得很華麗，但可以穿得很有意識。當穿搭開始回應「我是誰」這個問題，也許，我們就離自己更近一點了。 品牌資訊 頭路樂Career Paradise 官網｜Facebook粉絲專頁｜Instagram｜YOUTUBE 延伸閱讀｜如果你也在打造屬於自己的職涯與風格，這些進修經驗值得收藏： 職涯規劃課程分享｜專業職涯顧問推薦｜頭路樂工作坊－胡蘿蔔與棍子，陪你一起規劃績效考核 👉 從績效與動機出發，重新理解「為什麼而努力」這件事→閱讀文章 頭路樂工作坊心得｜業務專家的進階之路：獨特的業務心法不藏私公開 👉 學會將說話風格轉化為工作優勢，是我在這堂課裡最深的收穫→閱讀文章 台北自媒體課程推薦｜轉職進修必學自媒體經營技巧｜斜槓人生從短影音剪輯開始｜赫綵設計學院 👉 如果你正經營自媒體、想學會內容剪輯與敘事節奏，這堂課的實作與觀念分享都很值得→閱讀文章 台北平面設計課程推薦｜轉職進修Adobe軟體教學｜活用AI揮灑創意，明信片設計輕鬆搞定｜赫綵設計學院 👉 想強化視覺表達與設計基礎？這堂課從 AI 到 Photoshop，一步步帶我從零到能創作→閱讀文章 台北平面設計課程推薦｜轉職進修Adobe軟體教學｜用平面設計開啟斜槓人生｜赫綵設計學院 👉 如果你也在找一個能結合創意與實用技能的出發點，平面設計或許正是開啟斜槓人生的起點→閱讀文章

超熱門【和平濕地生態農場】，家長間口耳相傳、大力推薦的親子活動景點

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和平濕地生態農場地點在桃園的楊梅，活動都會放在自己的臉書粉絲專頁上，可以以散客方式報名，也可以揪團大家一起玩 這次我就是跟了朋友的團，一起來和平濕地生態農場玩耍 已經聽過身邊不少朋友推薦和平濕地生態農場的活動，這次終於換自己來朝聖，果然名不虛傳 一整天的活動行程滿滿，老師生動又有趣的講解方式不會讓小朋友感到無趣，中午的餐很好吃，大家都吃超飽 這天我們有了很多新的體驗，玩得好累但好開心，真的很推！ 到訪日：2025/10/12(日) 和平濕地生態農場 和平濕地生態農場沒有停車場，但外面兩邊的路旁都可以停車 門口就有工作人員指引要走的方向，裡面真的超大，沒有人引導的話真的不知道要往哪邊走 今天是參加朋友揪的團，朋友超厲害，揪了超多人一起來玩 以桌為單位分成不同的組別，整天活動都會有小小的競賽唷！ 最後方有放置茶水，是農場自己製作的仙草茶 一般的飲水機也有，各取所需 熊熊老師是這整天活動的主講人，他超有趣的，小朋友們都很喜歡他 在熊熊老師稍微介紹整天的行程之後，我們全部分成兩大組，由不同的老師帶我們去走訪整個園區，認識不同的動植物 老師會摘一些植物起來讓大家摸摸看、聞聞看、捏捏看 旁邊就有烏龜池，可以丟進去餵烏龜吃，完全自給自足耶！ 除此之外，園方也準備了一大水桶的飼料讓小朋友們餵底下的魚，當然，烏龜也會過來搶食 農場裡面種了很多不同品種的水蓮，這些水生植物晚點也會在我們的中餐入菜喔！ 大家要不要猜猜看這一池種的是什麼水生植物呢？ 猜出來了嗎？ 答案是菱角！ 我以為只能在台南看到菱角田呢，沒想到這裡就有！ 桃園是全台灣擁有最多埤塘的縣市，在和平濕地生態農場還保留著舊時埤塘的裝置，如照片中這個磚頭砌的閥門便是古蹟喔！ 農場的角落住著鴨群 老師特地去抓了一隻讓小朋友們摸摸 在鴨鴨的家這邊的池塘有一根棍子垂入水中 老師把它拿起來給我們看 沒想到底下是一個很大的漁網，這就是罾，一種方形的漁網 網子捕捉到了很多條小魚，老師拿了一條活生生的小魚起來給小朋友們摸摸 接下來就是要讓小朋友動手做罾囉！ 以組為單位，每一組都會組裝一個罾 裝好之後要到戶外裝支撐的竿子 綁繩結真的太困難了，有聽沒有懂，最後還是直接請老師來幫忙 大家來到埤塘邊自己找一個風水寶地，把罾放進去水裡我們下午再來看看成果！ 這個體驗都很難得，我們都很期待 不知不覺已經中午了，準備吃飯囉！ 和平濕地生態農場準備的菜色相當豐富，而且使用的都是農場內自己種植的水生植物 大家都吃得超級無敵有夠飽～ 吃飽在農場內散散步，這裡還有火雞呢！ 兜兜：「媽媽，這隻雞好醜！」 下午第一堂課是認識大螯蝦，兜兜居然被這有個兩個大螯的蝦子嚇到退後三步 經過了大人的示範後兜兜也鼓起勇氣抓螯蝦，正確的抓法就是這樣，要抓著蝦子的屁股唷～ 緊接著來收網，看看我們上午放下去的罾有沒有抓到東西 抓到了好多小魚阿～ 這場活動的重頭戲來了，我們跟著老師們來到後面的泥地裡要準備抓大魚囉！ 兜兜是不太喜歡泥巴的人，他覺得很髒，但這次沒下去玩的反而是我，因為我覺得清洗和換衣服太麻煩哈哈哈哈 兜兜用勺子嘗試撈撈看泥地裡面的魚 也有這種大網勺可以使用，不過魚的動作實在是太快了，不好抓，而且重量也很重，還是需要靠爸爸們才行 接著還要到下一池去撿螺 我們都是靠這位阿公的幫忙才撿到一大堆螺！ 簡單但粗暴的清洗方式哈哈哈哈哈 玩水槍囉！ 這些水槍都是農場準備的唷！超多支的～ 大家在這邊你追我、我噴你玩了好久，尖叫聲和歡笑聲不斷 換好乾淨的衣服之後馬上又進入下一個環節，當天就是像這樣一個接一個，毫不冷場 來釣螯蝦囉！ 等了又等，我們還是什麼都沒有釣到～ 農場主人把籠子打開的那刻，所有的雞都衝出來往手上有飼料的孩子們狂奔 很特別的體驗是可以抱雞 我也來參一咖！ 小結論 和平濕地生態農場一日遊的活動真的好豐富，從早到晚都沒有停過 小朋友沒有時間休息，但是也沒有時間喊累，跟著老師們過著一關又一關，一個接一個的體驗 以生態教育來說這裡真的很完善，動物也有，植物也有 夏天可以玩泥巴，也可以玩水，玩到整身髒兮兮溼答答也沒關係，這就是我記憶中的童年啊！ 在不同的季節會推出不同的活動，像冬天還有筊白筍可以體驗 這裡真的很不錯，非常推薦大家參加！ 興福寮農場 【木柵垃圾焚化廠】Ｘ【台北市立動物園】 台北市客家文化公園 溪洲環教園區

採預約制的【大補內彈珠汽水觀光工廠】，汽水自己裝，還有各式各樣小遊戲

大埔內彈珠汽水觀光工廠採預約制，想前來遊玩的話記得要先打電話預約 這次跟朋友們一起來，假日人超級多，有點混亂 除了可以做彈珠汽水之外，工廠內還有許多跟彈珠有關的小遊戲 我覺得親子來說是很不錯的景點，但若是大人(例如情侶)前來可能就會比較無趣喔！ 到訪日：2025/04/12(六) 大補內彈珠汽水觀光工廠 因為停車的關係所以我們稍微有點小遲到 大埔內彈珠汽水觀光工廠沒有自己的停車場，但因為就在工業區裡面，假日大部分都沒有上班，所以路邊自己地方停就好 一進去先領材料、看影片，然後跟著大批人潮到教室裡面找位子坐 這個階段是在介紹彈珠汽水，中間穿插許多有獎徵答，答對可以拿到小禮物 兜兜有答對一題，拿到一顆彈珠 這真的超酷的，沒有綁起來的氣球居然不會洩氣 兜爸有夠壞，我笑瘋！ 把彈珠汽水的容器做好，接下來就可以補充汽水囉！ 大批人馬移動到下一個地方，首先要來裝糖漿 想要喝多甜可以自己決定 然後到機器前面填充汽水，機器非常多台，兜兜面前這台的高度正好比較低，很適合身高較低的小朋友 每一台機器旁邊都會有工作人員幫忙，之後若是想要填充的話就要自己來了 沒錯，在大埔內彈珠汽水觀光工廠裡面是可以喝汽水喝到飽的唷！ 最後把汽水翻起來讓瓶口封住，彈珠汽水就完成了！ 只要有付門票錢就有一瓶，所以我們一家三口總共有三瓶～ 把瓶口打開的這個步驟我個人覺得非常恐怖，看到超多人都開失敗，汽水直接炸出來 你們看兜兜閃多遠哈哈哈，幸好最後都有開成功，我們的衣服都沒事 工廠有提供古早味的爆米花粒給大家吃，是完全沒有加麥芽糖的那種，小朋友非常適合 除了喝彈珠汽水和吃爆米花粒之外，工廠內也有非常多小遊戲提供大家遊玩 彈珠台沒有分數，兜兜打個幾下就不想玩了 空氣槍我覺得很酷 剛好拍到彈珠飛出去的畫面，兜兜有成功把鑼打響兩次呢！ 溜溜池很容易滑倒，大人小孩請千萬都要小心 兜爸牽著兜兜讓他在滿是彈珠的地板上滑行，真的超滑喔！ 刺激度挺高的，小朋友很喜歡在這裡溜來溜去！ 這一區可以撿彈珠放進管子裡面讓彈珠自己垂降，撿起來的彈珠也可以帶回家，不過禁止自己帶袋子裝大量彈珠喔！ 別的地方是釣魚，這裡是撈彈珠 兜兜一次就撈了兩三顆，超級開心 尋找彈珠寶物區 這裡有很多奇形怪狀的彈珠，小朋友們都好開心，一直拿來給我看他們的戰績！ 旁邊是通往二樓的樓梯，在更旁邊還有洗手台，撿完彈珠記得要過來洗洗手唷！ 二樓沒有開冷氣，明顯悶熱許多 這裡還有另外一個製作彈珠汽水的教室 二樓只有滾珠台的遊戲 錯綜複雜的水管，到底彈珠會從哪個出口跑出來呢？ 這個類似軌道的滾珠台我覺得也很好玩，小朋友可以競賽，看誰的彈珠滾最快 彈珠的速度實在太快了，完全拍不到彈珠的身影 不過二樓實在太悶熱，我們大概玩10分鐘就下樓了 一樓在視聽區還有一些復古的小遊戲 滾圈圈真的好難，後來有工作人員過來示範，他一下子就成功了呢！ 在尾聲，小朋友們紛紛在這片空地玩起氣球，剛剛的工作人員見狀又多塞了好多氣球給我們吹，非常感謝 小朋友追著氣球跑，超級放電，不意外的就是最後玩到吵架哈哈哈哈哈哈 小結論 大埔內彈珠汽水觀光工廠我個人覺得很適合親子團體來玩，當天也有看到很多大人的組合，但留到最後的就只有親子，應該是裡面的小遊戲對大人來說都比較偏幼稚吧哈哈哈哈 能夠自己做彈珠汽水真的是一件很酷的事情，而且還可以無限暢飲，但老實說都是氣泡，喝完一瓶其實就差不多了 廠內有很多小遊戲提供遊客玩耍，很殺時間也很放電，國小中年級以下的小朋友我覺得很適合唷！

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