空虛，寂寞覺得冷?那就來去煎餃店取暖: 京都チャオチャオ餃子三条木屋町店

一個人出國玩在別人聽起來總是特別孤單的，不講出國的話，就連一個人在學校餐廳吃飯、一個人看電影、一個人逛街、一個人發呆，也都會有人偷偷的覺得「蛤好怪喔，這個人是不是沒朋友?」，首先講個題外話，我覺得那些常常在貼文、限動上嚷嚷自己沒朋友或邊緣人的人都不是真的沒朋友或邊緣人(而且定義誰是社交圈裡的邊緣人，除非你會因為這樣而想跟這個人多親近，不然說人家邊緣人這件事跟脫褲子放屁一樣沒意義)，講難聽一點，這句話在某些時候根本是一句「不要讓自己的喜悅太招搖、自以為謙虛」的幹話，常常讓我看得當下，白眼已經翻到不知道幾圈了，比如說「謝謝大家為我這個邊緣人慶生」，然後底下一大堆(真的一堆)祝福跟寒暄，我才不信他真的沒朋友，而且這叫那些「真正需要大家與政府幫助的社會邊緣人」該如何是好?不小心就變成抱怨大會，我只是希望大家不要一直亂用這些詞啦哈哈哈。 不喜歡一個人出國也沒關係，但其實懂得享受、認真玩的話，「難得」一個人出國也會有意外的收穫，像是你有很多機會可以和陌生人交談。三条附近有非常多家餐廳、小吃店、居酒屋，懶的查資料、想憑感覺找東西吃也不是問題，我的直覺帶我來到膠囊旅舍對面巷子小路裡的煎餃專賣店チャオチャオ餃子三条木屋町店，從外觀看起來可以感覺得到裡面是那種坐位之間比較擁擠、擁有半ㄇ字桌子夾著廚房的那種日式傳統小店，得知沒有必須點酒的規定便毫不猶豫的進店。 (以下的照片都是用手機隨便拍的，在這麼小的店真的不好意思一直拍照) 胡椒柚子煎餃與歐洲男人 這一間來過一次之後，不論食物、氛圍實在太對我的胃，所以我總共在這裡吃了兩天煎餃。第一天只點了「胡椒柚子煎餃」，才剛點完餐、開始研究桌上的醬料，坐在我旁邊的歐洲男人開了口，像是這裡的常客似的向我介紹如何搭配這些醬料，並推薦這裡的「招牌餃子」，之後便輕鬆的寒暄起來，確切內容我完全忘了，只記得他問了我從哪裡來、來這裡做什麼，加上沒有流利的英文，大概是這樣緊張的感覺讓我忘了聊天的內容，不過我們確時聊得很開心，餃子上來後便「自然的」進行餃子交換儀式，所以雖然國民外交沒有很成功，那就用餃子代替我的熱情也不錯。 這一天最感動的是，面對我這樣「一口亂英文」，那歐洲男人似乎很想繼續聊下去，但外面有很多人在排隊，總覺得不能一直佔著坐位(建議想來吃又不想排隊的人可以在5:30左右來，6:00以後就人多了)，於是就早早先離開了。我想我留下的遺憾就是在關上煎餃店門的那一剎那，突然蹦出了柚子的英文pomelo，剛剛想和他解釋半天擠都擠不出來的單字，所以他應該沒吃過柚子、所以我真的是太緊張了。 海老煎餃與台日交流 第二天我決定來吃歐洲男人推薦的「招牌餃子」和「海老煎餃」，這裡的煎餃屬於小巧可愛的類型，建議一次多點幾種口味，或是當成續攤的飯後甜點也不錯。準備放包包動作前，被一旁的日本靦腆男搶先熱心的指示我可以把東西放上面，便就此開啟了一頓晚餐之間的台日交流，他用簡單的日文(我可以聽懂非常簡單的日文)，我用簡單的英文，對話就這樣奇妙的展開，因為是比較簡單易懂的方式對話，我也比較沒那麼緊張，不過我仍然忘了聊天內容，只記得他們家的煎餃外脆多汁、沾上歐洲男人推薦的特製沾醬非常搭，只記得裡面的老闆娘很親切的和我說中文，只記得這些因為擁擠的坐位、油膩的煎餃而產生的美妙小插曲與人情味。 海老煎餃(左)與招牌煎餃(右) 沾醬非常推薦 看的出來我多不好意思在店裡舉起手機拍照了吧，但店內氣氛超好，由老外幫我們示範(不是歐洲男人) 就是要!在京都吃福岡博多的名店(喂~): 長浜拉麵店 文末加碼京都也有博多非常有名的長浜拉麵店，就在煎餃店旁邊，喜歡的也可以參考看看。他們家的招牌拉麵，特色是也別於一般拉麵裡的肉片，提供肥瘦剛剛好的肉塊，吃起來口感很好，湯頭的鹹度算是恰到好處。 店家資訊 名稱: チャオチャオ餃子三条木屋町店 地址: 117番地 Ishiyacho, Nakagyo Ward, Kyoto, 604-8002日本(地鐵三條京阪) 營業時間: 17:00-02:00

小孩愈罵愈擺爛？爸媽別再無效怒吼！資深心理師教你3招降火理性溝通

防疫宅在家，每天都好想罵人？明知罵人無用，卻常忍不住暴怒？孩子還愈罵愈皮、愈罵愈天兵？專家建議，不妨參考以下這9個提醒，下次「牙起來」、想罵人時，至少「火勢」不會過於兇猛。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 在親子關係中，父母的情緒狀況擁有很大的力量，不僅主宰了關係品質，也直接影響了孩子的自我價值、自我認知等；在被孩子惹毛，很想破口大罵時，如何冷靜下來，與孩子理性溝通，儼然已是當代父母的必修課。 儘管愈來愈多父母體認到這點，但，人都難免有理智線斷裂時，情緒來時怒罵發火、事後又後悔自責，是父母們都有過的經驗。專家強調，調節自身的情緒、理性應對孩子，其實是種「可練習的親職技能」，而且還會熟能生巧、愈練愈好。 》平常有空時，請想一想這3件事情 關於「想罵孩子」，台灣第一家心理諮商所–格瑞思心理諮商所所長莫茲婷，提示了三個思考面向： 一、想一想自己的生氣，從何而來？ 同樣一件事，可能A父母不會怎樣，B父母卻會生氣。從事諮商工作逾20年的莫茲婷舉例，孩子打翻水時，有些父母覺得擦一擦就好，也有些父母會暴怒。 父母要先理清楚「我在氣什麼」，可以想想，自己在生氣的東西跟什麼「需求」有關，例如是有「愛乾淨的需求」，孩子弄髒東西時自己就生氣嗎？或是有「在乎別人眼光的需求」，擔心別人覺得自己沒有教好孩子嗎？ 也可能是有「休息的需求」，莫茲婷直言，現代人生活壓力大，當孩子做啥事都很容易引爆父母的情緒時，或許就只是需要放鬆。父母要自覺自己為何生氣，不光是表象的事情，還要去正視背後真正的需求。 二、想一想自己，常在什麼時候生氣？ 人們大多有固定的「生活劇本」，會被孩子惹毛的場景常是重複的。莫茲婷舉例，在家庭中，火藥味最重的時刻常是平日早上，因為趕著上學、上班，如果孩子慢吞吞、愛拖拉，父母就容易發火。 既然這是常發生的狀況，那就好好面對，例如做生活流程的優化，避免令人發火的情況出現；父母也要記得，下次早上想發火時，先緩緩，別急著開戰場，等到時間充裕時再來好好處理。 三、別忘了「非語言訊息」的威力。 有些父母在暴怒時可以忍住不大罵，臉上的表情、身體的姿態等等卻很難忍。可能大人只是輕輕嘖一聲、或是翻個白眼、甚至純粹冷處理，但孩子都會感受到的。 莫茲婷強調，「非語言訊息」對孩子的傷害，常常比語言訊息更深，她碰過不少個案，長大以後，還記得當年父母親不悅的表情、心中仍有創傷。父母還是得先處理好自己的情緒，不能只靠壓抑。 》火氣上來時，降溫3招式 招式一：深呼吸 莫茲婷指出，研究顯示，情緒湧現時，如果能撐過90秒，就能有效降低情緒張力與衝動反應。想發怒時，可以和緩地做腹式呼吸。 父母可以邊深呼吸邊告訴自己：「這件事情，是可以處理的。」莫茲婷觀察，人會生氣，常是因為覺得無助、無力，忘記「事情是有方法的」，可以適當運用這類自我增能的語言，做自我暗示。 招式二：離開現場 若事發當下父母很累，或還沒想好該如何處理，不妨先離開現場，莫茲婷說，這叫「凝固法」，先把事情凝固起來，之後再打開來。 離開現場也是有技巧性的。她舉例，如果大叫「我不理你了」就走掉，這也是一種離開，但會讓孩子覺得被責備、被丟棄，並不恰當。 可以說：「這件事情很重要，我很在乎。現在我要去休息一下，再找時間跟你處理。」重點是讓孩子知道，父母不會不了了之，只是再找適當時間討論。 也可以說：「我現在很生氣，我怕會說出氣話，再找時間跟你談。」 每個人都有情緒，父母理性表達情緒，也是種示範，讓孩子明白情緒是可以表達出來的，重點在於表達的適切性，而非淪於指責。 離開現場之後，該何時回來？莫茲婷說，有兩個原則，第一是父母身心準備好了，例如睡飽了、血糖恢復了、有力量了；第二是父母針對問題，心裡有底了，例如找人討論過了、沙盤推演過了，有方向、知道怎麼處理，再來處理。 招式三：「表達➝提醒➝處理」三階段因應法 如果不方便離開現場，或就是很想當下處理，莫茲婷建議，可試著運用「三階段法」來因應。 第一階段是「表達」。孩子惹父母生氣的事情，有很大宗是「明明約定好了，卻控制不住，沒照約定的做」，例如幾點要洗澡、要關電視，或要記得收玩具等等。父母火氣上來時，可以向孩子作表達，把約定再說一次，這種方式也叫「我訊息」表達法（I-Message），它包含三層面：事實、感覺、希望。 以孩子拖延、一直不去洗澡為例，如果我們的反應是：「你再不去我就修理你！」，這不是合宜的表達。好的表達方式應該是：「我看見你還坐在這裡玩玩具（事實），我覺得很不開心（感覺），請你現在就去做該做的事情（希望）。」 告訴孩子「現在就去做該做的事情」，有時，孩子可能真的忘記了，若表達有效，孩子做了，父母就不用發怒了。 倘若孩子說：「好啦，再等一下。」那父母得再追問：「要等多久？」問出具體的答案，例如要再等十分鐘。假如時間到了，孩子卻繼續拖，那就進入第二階段。 第二階段叫「提醒」，要孩子馬上去做該做的事，是再次的提醒，也是較強烈的訊息，以讓孩子知道自己的在乎與堅持，絕不能混水摸魚或不了了之。莫茲婷說，提醒時別「隔空喊話」，要走到孩子面前（行動一）， 拉著他的手（行動二）， 注視他的眼睛，同時也要他注視你的眼睛（行動三）， 然後用很堅定的口吻告訴他（行動四）： 「你答應我三次，但是都沒有去做，我覺得不被尊重，請你告訴我原因，否則請你立刻去做！」」假若過一小段時間，孩子依然故我，就進到第三階段。 第三階段是「處理」。處理不是打罵，而是慎重地跟孩子深談，聊聊為何他該做的事情沒做到；假如孩子態度不好，也可以處理，但莫茲婷提醒，態度問題是否該處理，得看孩子的年齡與狀態，例如青少年因為賀爾蒙不平衡、情緒常怪怪的，可視情況先放掉態度問題。 處理時，先別假定「孩子是故意的」，可以問問他有沒有碰到什麼困難，以至於他這件事情做不好、做不完；比如說，孩子沒有完成功課這件事，可能是因為碰到問題、卻不會求助，或因為對自己沒信心，莫茲婷說，父母要幫助孩子找到原因，再給予協助。 》發火後，記得做這3項事後處理 再有自覺的父母也難免暴怒，不小心失控後，可以做些事後處理： 1、同理孩子在當下的感受。先問問孩子對爸媽行為的反應，會感覺害怕、或委屈、或生氣嗎？ 2、為剛剛發生的行為道歉。莫茲婷示範，可以說：「媽媽太累了、太氣了，剛剛沒有控制好，要跟你說對不起。」 3、重申父母的想法。例如，可以跟孩子說：「你玩具很多天都沒收，我提醒你很多次了，你還是沒收，最後我就受不了，『我希望』以後如果提醒你，你可以趕快收好。」 莫茲婷提醒，父母永遠要記得，再生氣講話也要有邏輯、也要為自己的情緒負責。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 https://www.popdaily.com.tw/mama/1392702 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 合作網站／#未來Family #情緒 #教養 #未來Family #管教 #親子教養 

寶寶哭鬧需要安撫？絕對好用的-多功能媽媽餵mamaway背巾

16年前買的那條背巾已經忘記送誰了，只記得很好用很方便非常喜歡，雖然全家只有我會用...(操作上真的一個苦手，需要多練習才能順手) 懷孕期間真的全身痛光光，尤其那個腰啊真的不是38歲懶人撐得住的。所以特地跑去媽媽餵買拖腹帶，沒想到剛好看到旁邊牆壁上掛好幾條背巾(我以前那條叫親密背巾) 無論看官網示範照片還是網站的教學影片都會覺得這揹法滿驚悚的。寶寶真的不會掉下來嗎? 說實在的，我也這麼想，我也不記得16年前到底怎麼學會，網拍買了一條，都沒人教，怎麼那~~麼輕易就這麼上手? 16年後可能年紀大了，智力也退化，看半天教學影片還是學不到訣竅，我才突然想起當時買背巾的時候，店員親切的說有任何問題都可以把商品帶回店裡詢問唷!~ 經過店員一小時的說明、示範、練習時間，我終於稍微恢復我當初使用的手感，重點在於要把背巾拉緊，而且你要相信背巾可以撐住寶寶。←最後這句是店員說的。 只要操作正確，寶寶就會安穩在你懷裡，就像回到媽媽的子宮一樣安穩。 一般背巾都是外出使用，前晚寶寶真的哭鬧到不行，我抱到手都快廢掉，也沒辦法做其他事情。 靈光一閃，直接拿背巾出來把寶寶包起來。 寶寶就這樣穩穩地窩在胸前，雙手可以空出來做事了，而且為了減少腰的負擔，mamaway背巾有特別減緩與分散支撐力量的設計。 媽媽的雙手空下來終於可以做事啦~~~ 有次抱著寶寶，我自己睡著，寶寶順著我身形滑到床上剛好仰睡，十分鐘後我昏睡中醒來，看到寶寶安穩睡在床上沒蓋被子，我還一頭問號，思考著我怎麼沒幫寶寶蓋被子?才想起我根本沒把寶寶放床上啊~~~~~(當場嚇醒|||)還好老天保佑寶寶是往床中間滑而且是剛好仰睡沒悶到口鼻(謝天謝地唷~~~~) 那天非常疲憊，坐月子期間先生陪我半個月後去上班，我開始早上自己照顧寶寶，38歲又不運動的體力真的非常差，加上坐月子期間我也全身痛光光，孕期時的不舒服幾乎都還在。很累想休息又擔心那天事件重演，突然靈光一閃用背巾包起來，雙手空出來可以做事也不會打瞌睡，寶寶安全又安心。 除了可以把多出來的布料塞進扣環裡收好之外，也可以綁在寶寶頭上當作頭巾，在新竹這種風大的城市真的超實用。 也能在餵奶時蓋住媽媽的胸口，多點隱私。 當然也可以將布料摺好捲進寶寶脖子後面的布料裡，馬上變成頭枕的功能。 還有各種包寶寶的方式可以到官網去查看，但我個人比較喜歡直接去門市尋求幫助，現場練習也有店員專門指導，mamaway店員都超親和有耐心接待我這種手拙又沒記性的人。那天還在門市買了三雙新生兒襪子$290，穿在寶寶腳上完全不會掉，可惜我兒子長太快，小腿長出腿庫肉了，穿不到一個月襪子已經太小。 布料的背巾跟一般背巾，使用上雖然布料背巾比較需要注意細節，只是我個人覺得只要多練習就可以上手，對於親餵的媽媽方便度其實更高，整體來說CP值是不錯的。 可以空出雙手也很方便，購物時能多提兩袋，吃飯也能一手拿筷子一手滑手機。甚至半夜寫部落格都是合理的。

我也想和男友這樣約會！私藏約會基地x3款質感系情侶穿搭都整理在這，不只甜炸更是閃到炸啊！

想必不管是交往很久，還是剛開始交往的情侶，都還是會為了約會要穿什麼、去哪裡而感到煩惱吧！尤其情人節要到了，總會想搭個情侶裝來偷偷放閃一下，但穿得太過頭又容易變得尷尬？別擔心！這次小編特別邀請了超會穿搭的可愛情侶檔-大力&Eddie，來教大家好看又好入門的Couple裝穿搭重點，想放閃放得賞心悅目又有質感這篇一定要存起來！ 不要再人擠人～今年就決定來個小清新日式約會吧！ 不要看大力&Eddie常常放閃~其實兩人可是遠距離戀愛呢！除了維繫戀情常常要台北台中奔走之外，一邊開發新的約會打卡點也是必要的！這次他們也要推薦厭倦熱門夯點的女孩們，一個日式小清新約會建議！就讓大力&Eddie帶著大家直接到位於台中綠園道附近，來場好逛、好拍又好買的甜蜜約會！ 有人猜到了嗎？沒錯，這個超有日式氛圍的地方，就是來自日本高人氣職人腕錶品牌【Knot】的台中旗艦店！Knot台中旗艦店是品牌在台灣的第二家海外旗艦店喔！就開設在大家最喜歡去的綠園道附近，交通超級方便！ 店設計直接神複製Knot東京的表參道二代店，極簡設計與黑白灰色調，還加上綠色小植栽，與對面綠園道悠閒的氛圍相呼應，走入店裡寬敞的空間讓人有舒適放鬆的感覺，除了能夠安靜享受兩人時光～在這裡拍照打卡別人一定也會瘋狂留言問你地點啦～ 當然啦，作為約會的私房景點～情人節禮物的部分也幫大家準備好了！來來，店內這個放滿錶盤和錶帶的超大陳列桌可不是令人讚嘆而已，還能讓大家自由搭配專屬自己（或另一半）的錶款喔！總共有超過5000種以上的組合任你搭，種類多到不行，在這區根本可以直接泡上一兩個小時不誇張～ 除了可以自己搭配情侶對錶，Knot還有從日本直接引進超甜蜜的錶盤刻字服務～挑好錶款後，在錶盤後面都可以刻上自己喜歡的字或是對方的名字，共有6種字體、還有符號可以選擇，戴上就能感受到對方無時無刻陪著的感覺，讓這個禮物立刻增加100分的紀念價值！ 低調放閃才高招！日系CP的細節穿搭術一定要學起來！ 是說選對了地點，服裝當然也不能馬虎，選擇障礙的女孩們也可以學大力一樣，看Eddie穿什麼再決定當天要怎麼搭服裝喔～今天他們也幫大家準備3款低調質感派日系情侶穿搭ｘ放閃錶款，來看看你們喜歡哪一套吧！ #Point1同風格放閃甜蜜 #日系混搭風格 #方形錶盤x栃木皮革錶帶 大力建議大家，如果覺得穿一樣的衣服有點彆扭，那就試試同風格的穿搭吧～像是兩人一起穿上「美式休閒」與「簡約時尚キレイめ」結合的日系混搭風，就是不錯的選擇！例如Eddie用百搭的丹寧做多層次穿搭，大力就用基本針織衫Ｘ襯衫穿出混搭感，看起來就很有默契！ 日系混搭風細節當然也很重要啦，在錶款上可以選擇俐落的日系方形錶盤來搭配悠閒風格的栃木皮革的組合，兩種不同風格配在一起完全不違和，超好看！如果你跟大力一樣喜歡層次感，也可以選擇同樣是栃木皮革系列的編織錶帶，讓造型看起來更豐富喔！ 男 / 銀色方形錶盤 $5,950元+栃木頂級皮革錶帶 $2,000元。女 / 金色方形錶盤 $6,350元+栃木皮革編織錶帶 $2,100元。 #Point2同色系呼應彼此 #日系休閒風 #經典圓錶盤ｘNATO錶帶 如果第一次嘗試情侶裝～簡單好看不會失敗的同色日系休閒風一定要學起來！大力也說，兩個人其實最常透過顏色互相搭配，像是今天兩人都選擇大地色系的衣服還有錶款(軍綠、駝色)做搭配，整體看起來就很有一致性！ Knot經典的圓型錶盤有大小兩種尺寸，像Eddie就選擇大器的39mm的三眼錶面，大力則戴比較小的36mm錶面，錶帶兩人恰巧都選了皮革款的駝色與墨綠色來點亮整體穿搭，不經意就和男友偷偷配成一對！除了休閒裝扮，Knot的皮革錶帶就算上班穿搭也很適合，重點是還有超多顏色可以選，而且所有的皮革都是由職人手工製作而成的，舒適度沒話說～ 男 / 39mm圓形錶盤 $7,550元+栃木頂級皮革錶帶 $2,000元。女 / 36mm圓型錶盤 $5,500元+栃木NATO皮革錶帶 $1,900元。 #Point3同配件展現默契 #日系中性風 #經典圓錶盤ｘ姬路皮革錶帶 誰說情侶穿搭就一定要被局限在性別！喜歡個性派風格的情侶用最最基本的oversize衛衣、帽Ｔ穿出時尚感！大力也推薦是說除了服裝的風格、顏色外，她和男友穿搭時也會指定一件情侶小物，像是鞋子、錶款來搭配展現默契感！ 如果想要和男友一起戴上個性風，低調又相同的錶款，經典的圓型錶盤也有黑色款喔～錶帶方面絕對要大推Knot 姬路半粒面壓紋錶帶系列，這款錶帶觸感柔順細緻，壓紋表面搭配兩側細緻的車縫線除了有質感更能凸顯細節特色，適合喜歡日系個性風情侶！ 男 / 39mm黑色圓形錶盤 $7,950元+姬路皮革錶帶 $1,800元。女 / 36mm黑色圓型錶盤 $5,950元+姬路皮革錶帶 $1,800元。 看完大力&Eddie的示範，是不是也想快點揪男友來場甜蜜約會了呢？除了選出最適合彼此的穿搭外，真的很推薦情侶們可以一起挑一支Knot對錶唷！不只實搭，帶上互相幫對方挑選的錶款，不知不覺還能讓感情更升溫♡ 而且於情人節期間，於Knot旗艦店購買腕錶組合，就可享有免費的客製化錶盤刻字服務～現在就拉男友快快出發吧！ 地址：台中市西區公益路155巷7號 電話：04-2301-1802 營業時間：12:00-22:00 看更多品牌訊息 ＞＞＞點我去Knot Taiwan臉書粉絲團 ＞＞＞點我去Knot_taiwan instagram 特別感謝：Lila大力（instagram）、Eddie(instagram)和我們分享情侶穿搭。 #台中 #打卡 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #約會 

【妝漂亮本週精選回顧】韓系新品、開架好物盤點、超強妝容示範，加上妝漂亮快閃店開幕你買起來了嗎？

這禮拜感覺過得飛快，又到了跟大家分享本週精選的時間了！這禮拜有韓系的聖誕限定、外表超可愛的新品，還有開架必買眼影＆眉彩＆睫毛膏的盤點，除此之外還有最近超紅的泰國品牌4U2的介紹，我們的專欄作家更是超貼心的為大家示範8款開架眼影的眼妝呢！更重要的是，我們妝漂亮的快閃店開幕囉，活動只到今天為止，一件就免運大家要買要快啊！ 叮叮噹！以為韓系品牌聖誕節會放過你嗎？年末最後一波夢幻新品來報到！ 顏值不夠高不能出道！美瘋的秋季彩妝品＋1，這些小可愛要來佔領化妝包C位！ 日本必買不踩雷「大地色眼影」集合！一個有備而來的節奏讓你機票不白花啊～ 讓泰國妞都瘋狂的4U2到底是誰？不懂泰文也要認識 ，高顏值彩妝沒在騙！ 誰能讓睫毛挺一整天？網友激推超好用開架睫毛膏，刷上去直接讓眼睛放大2倍！ 每天靠他們生出消失的眉毛，網友激推超好用十大眉彩，人可以沒錢不能沒有眉毛！ 【妝漂亮 72hr 快閃店】不要再土色了，今年秋冬妝容「必備五大色系」你get了嗎？快筆記一起秋起來 【波波專欄作家】這些日韓系眼影盤CP值太高了吧？讓單眼皮女孩教你畫出百搭優雅眼妝！ 每週寫精選的時候，真的都覺得我們文章實在是很豐富！大家 #2018韓系彩妝 #4U2 #大地色眼影 #妝漂亮精選 #專欄作家 #日本必買 #日本開架眼影 #波波專欄作家 #泰國彩妝 #眉毛 #眉筆 #眉粉 #睫毛膏 #秋妝 #秋妝新品 #精選 #聖誕彩妝 #聖誕限定 #開架眼影 #開架睫毛膏 #韓系彩妝 

《葉問4：完結篇》

習武而後伸張正義，完結而後傳承詠春 #葉問4完結篇#IpMan4TheFinale ⠀ 武以載道 和漫威宇宙一樣，從2008到2019 從「一個打十個」到這一集完結篇 《葉問》系列這一拍陪伴了人們11年 最早的幾集中心思想都偏向於維護尊嚴的民族精神 發展到第三乃至於去年底的外傳和這一集 逐漸堆高至伸張公平正義的責任感 對葉問來說，一直以來勝負都不是最重要的 比武只是藉此切磋交流，並非用作對賭或決生死 不需要打到重傷不治、用不著朝對手不利之處進攻 那麼武打和習武的目的究竟為何 引用他在這一集說的話： 「我是個練武之人，遇到不公義的事情」 「我一定要站出來，這就是我們學武術的初心」 甄子丹演的葉問11年來向追隨的觀眾們示範了 不同於文以載道的「武以載道」觀點及作用 不單單是詠春的拳腳功夫，還有其所蘊含的哲學思想 讓「打」不再只是純粹暴力或娛樂 文學是為了對社會傳播正確的道理 而武術則能在社會捍衛道理的正當 面對惡勢力，當對方的威壓感過大 即便有著善心，往往只得忍住，還可能跟著變壞 總需要有同時具備「善心」和「決心」的習武之人 於亂世之中站出來，用武術改變世人的偏見 ⠀ 自信地投入喜歡的事物 「你喜歡的事是你的夢想嗎？」 「你喜歡的事能變成工作的一部份嗎？」 「你喜歡的事能賺錢嗎？能有所成就嗎？」 「你喜歡的事符合家人期許嗎？合乎社會立場嗎？」 很多時候討論到喜歡的事物都會被提及的問題 的確以理性和現實角度思考 所喜歡的事物在人生中還可以有其他附加價值的話 自然是有站得住腳的理由投入並說服他人 可是著重在事物本身，之所以熱衷投入 不就是因為「喜歡」嗎 又為何硬是要關聯到工作、成就、夢想甚至是政治 對於生活和興趣之間的取捨 除了結合在一起，將之當成工作的一部份之外 兩者獨立，在工作之餘做喜歡的事何嘗不是另一選擇 至於政治和興趣之間的取捨 尤其是在現今處於局勢緊張的狀態下 要偏向愛國情操的理性還是忠於自我的感性 就端看每個人的價值觀如何決定了 但不管各方面選擇的結果如何 最重要的其實是要對自己自信，同時對他人尊重 該投入何者、為何投入、如何投入 從來都不是別人說對就對、說錯就錯 ⠀ 我們就是文化 在這一集故事場景雖移到美國 種種不公義的事件依舊存在 和第二集相像，主要圍繞在種族差異與中西武術衝突 或許是美國的族群眾多，不單只有華人和白人 與第二集相比，便多了文化兼容並蓄的可能性 拳擊、泰拳、太極、空手道和詠春等眾多武術類別 理念不同，目的不同，訓練方法不同 絕非憑一場對決就足以評判何為最強 套用李連杰電影《霍元甲》中的經典台詞： 「天下武術沒有高低之分，只有習武的人才有強弱」 每種武術都有各自可取材之處和可應用之範疇 每種人皆可以學習各種武術以摸索出屬於自己的風格 文化差異若總是以隔閡心態對待 不只自我封閉，也很難將文化發揚光大 欲推廣文化，相對地當然也要跟外來文化交流 這世上所有族群的集合本身就是一個大文化 唯有在交流中融合，在融合中改變，在改變中發展 才能在逐步發展以後持續地將文化、將武術傳承下去 ⠀

年末深色勢力來報到！嚴選大家最愛的日系開架新品，錢包不咬手手也能變美！

大家都幫彩妝品換季了嗎？大家是不是也被秋冬的各種新品搞得一顆心七上八下，錢包深深地哀嚎中呢？但其實也有很多開架好物，整臉彩妝買到齊可能還不及一罐專櫃粉底液的價錢啊！以下這些擁有秋冬華麗色澤，身價卻很親民的彩妝們，不容你錯過！ 1.CHIFURE Gradient eye color 漸層眼影盤 讓我們請出CP值大王來打頭陣，相信CHIFURE有多麽的物美價廉不需要再多說了，不只唇彩和指甲油，其實他們家也有眼影盤喔，這款式已經幫你把配色配好的四格眼影盤，總共有五個色號，從基本的大地橘棕色，到今年秋冬必備的小神秘感紫色都包含在內，顯色度比較偏向日系眼影的清淡發色，用手指上會比較顯色，也因此非常適合喜歡淡妝或是新手的你，重點是價錢超便宜，買來當練習也不心疼！ 2.SWEETS-SWEETS 氣泡香檳眼影蜜最近大家應該有發現眼影蜜又回到了美妝界的排行榜上了吧？其實SWEETS-SWEETS的眼影蜜之前就在櫻花妹中蠻有名的，跟其他日系的眼影蜜相比起來發色度好，但又具有日系眼彩產品那樣清純的透明感，光澤細緻又服貼，如果是習慣用單色眼影的人，輕輕一抹就能完成眼妝，今年則是推出了偏紅的新色，也可以使用不同的色號疊加，打造出漸層的眼妝喔！ 3.INTEGRATE 線代主義光彩眼影盒 接著是大家很熟悉的INTEGRATE，這一季的新品眼影盤比起先前大多比較偏向大地色，或是橘色、紫色等等好駕馭的眼影，線代主義多了一些看似比較難駕馭的色彩在眼影盤中，比起之前比較清新的感覺，這次給人的風格好像有點長大了的少女，最淺色的那格是用來打底的眼影霜，能夠防止眼影積線、暈染，這幾個色號中最推薦的是VI695稍微帶粉紫的色號，今年一定要嘗試看看！ 4.CANMAKE 果醬水吻唇蜜 這款果醬水吻唇蜜比起舊款多了一點透明感，質地比較偏向唇露，4號新色帶有一點咖啡酒紅感的顏色，雖然看起來是濕潤的類型，但其實並不會黏膩，偏向唇露的質地會被唇部吸收，因此也有網友說這款其實在乾了之後會有點乾，所以如果是嘴唇比較乾的人要稍微注意囉！ 5.露華濃 HD超霧感唇釉新色 690、700、705 露華濃這款唇釉上起來是霧面的妝感，但是並不會過於乾澀到顯唇紋，質地非常輕盈好塗，延展性也不錯輕輕一推就可以上滿整個嘴唇，唯一比較要注意的是這隻唇彩有個比較重的香味，不喜歡香精味道的人要記得去試試看！ 另外要提的是其實這款唇釉推出了三個新色，分別是偏裸的690、偏紅的700和帶紫棕的705，都非常生火啊～ 6.CANMAKE 染眉膏 CANMAKE的染眉膏可能大家比較沒什麼注意到，不過其實一直都是在架上默默賣很好的商品之一，值得一提的是除了一般的深棕、淺棕等等配合髮色的顏色之外，這次推出了莓紅限定色的染眉膏，不只是特殊髮色的人可以使用，其實今年許多彩妝品牌都有示範稍微將腮紅或是紅、粉色系眼影用來稍微點綴眉毛，增添可愛感的化妝手法喔！ 7.CANMAKE 巧麗腮紅組PW39 大家還記得之前紅翻天搶到不行的pw38嗎？今年推出了顏色稍微比較淺一點的39，比起38上起來會稍微有點像是偷喝酒那樣微醺感的血色，38比較偏向真的粉紫色，提亮的效果明顯了許多，也不會有像pw38偶爾會有色塊感，就算不是白雪公主的膚色，只要薄薄的刷上一層也不會有顯黃的問題喔！ 看到這裡，不覺得其實開架新品也非常豐富嗎？如果想要幫彩妝換季的話，就照著這張清單下手吧！ 我要揉十次眼睛，這東西會不會太酷啊！裡面滿滿的眉毛欸? ＃這是我看過最自然的畫眉 ＃雖然要用得漂亮有點麻煩 ＃分享給需要真毛的捧油 – 訂閱妝漂亮IG?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月18日 #canmake #CHIFURE #integreat #SWEETS-SWEETS #彩妝 #漂亮 #秋冬 #露華濃 

台灣設計研究院「T22」計畫開跑!首次聯手日本中川政七商店、山田遊團隊

首次聯手日本中川政七商店、山田遊團隊，打造陶瓷文化明星「KOGA許家陶器品」 T22集結在地品牌、通路、設計與行銷，「台灣國家隊」跨界聯名再創【台灣人的日常生活美學】 【陶瓷與它們的產地】 過去的鶯歌賣產品，未來的鶯歌要賣體驗 而在今年台灣創意設計中心正式升格為「台灣設計研究院」(設研院)，自去年醞釀推動的「T22設計振興地方產業計畫」便是以具體行動實踐「設計思維驅動產業升級創新」目標，並以設計角度切入近年的地方創生風潮。 設研院看見鶯歌陶瓷文化與傳統工藝的存在價值，並緊扣「T22」以設計為產業加值理念，力邀日本中川政七商店團隊首次跨海輔導「新旺集瓷」轉型為產地明星品牌「KOGA許家陶器品」；並聯手「燕三条 工場の祭典」推手設計創意人山田遊建立「產地學院」，凝聚在地店家並媒合跨領域產業，共同打造聯名商品企劃，提升鶯歌整體的產地能量。設研院院長張基義表示「過去的鶯歌賣產品，未來的鶯歌要賣體驗。」揭示在三至五年的轉型之後，未來的鶯歌將是陶瓷文化巨型體驗場。 【產地明星的誕生】 KOGA許家陶擺脫代工營利模式，將成為鶯歌產地最閃亮明星 T22三步驟循序漸進：「產地一顆星」→「產地學院」→「產地祭」，鶯歌老街裡的新旺集瓷主理人許世鋼與吳佳樺夫妻為第四代經營，店面不僅販售陶瓷食器，更可參加課程、參觀古時留下的窯，許世鋼夫妻深耕在地文化多年，對於轉型的意念更加強烈。「產地一顆星」與中川政七商店團隊全方位體檢企業品牌經營，打造明星等級的在地品牌：「KOGA許家陶器品」─以創造陶器製造者的全新品牌出發，品牌識別設計則由擁有豐富設計經驗的台灣在地團隊「兩個八月」擔綱。 【日常生活中的鶯歌風景】 邀台北餐飲名店，新銳藝術家與陶瓷器品 擦出美味又美麗的火花 「產地學院」則在打造明星級品牌後，還要擴大在地明星群。設研院主導示範跨界攜手台北知名特色餐飲、當代新銳藝術家、設計服務團隊，與鶯歌陶瓷業者擦出新火花，讓未來鶯歌體驗，更接近日常。品牌業者陣容橫跨中式桌菜、精緻糕點到配餐茶酒以及當代藝術：欣葉台菜與傑作陶藝推出「單人佛跳牆」搭配的AR科技葫蘆型碗盅於各門市用餐時使用，永心鳯茶則與郭詩謙(大謙堂)開發一壺二杯、貳房苑(雙好設計)聯手設計旅館Home Hotel與臺華窯精湛工藝推出「回家吃碗麵」，金屬釉色麵碗及快閃「回家麵攤」。 除了餐點跨界聯名，陶瓷作品也可與中西式糕點、精釀啤酒品牌有精彩創意：合興壹玖肆柒邀Mao’s樂陶陶與享向設計，推出紅色鬆糕外型、送禮自用兩相宜的製糕模具/食器，除了可電鍋蒸煮、上蓋也可做為盤子盛裝；在台北東區頗富盛名的September Café聯手Tao ju 陶聚創作蛋糕底盤的全新生命，既環保可重複使用又可拆解為甜點展示裝置；臺虎精釀在進行啤酒重新定義的市場革命再下一城，與安達窯Anta Pottery結合瓷器、茶與創作茶酒杯對杯禮盒，將於未來春節與臺虎東京店開幕時限定推出。 在台北精緻餐飲文化的需求下跨界聯名推出以上六款相互輝映的陶瓷食器．並加入台灣當代新銳藝術新星周世雄，將先前2019 年台北當代藝術博覽會展出的「童心百面手繪油桶系列」，轉換為陶瓷的形體，讓看似遙遠的藝術轉化為生活中的物件，共同打造「台灣人的日常生活美學」。完成這兩大目標後，設研院預計未來將順勢舉辦具國際視野的「產地祭」，讓工藝製造現場成為不遜於自然景觀與文化遺產的觀光資源。 【站在巨人的肩膀上】 日本經驗與思維如何台灣化，T22扮演在地連結與轉譯角色 此次T22邀請日本團隊來台指導，結合中川政七商店團隊的輔導經驗，以及設計界聞人山田遊擔任綜合監修之「燕三条 工場の祭典」的成功，「T22」不僅扮演轉譯的角色，設研院更組織「台灣國家隊」囊括品牌、產品、包裝、店舖、影像、活動、行銷等專業人才投入，傾盡全力讓鶯歌再次被看見。由超過300年歷史、擁有60家直營店的日本雜貨廠商中川政七商店團隊主導「產地一顆星」醞釀品牌工作；山田遊則擔任產地學院與產地季的總顧問，簡言之T22計畫方法與邏輯皆來自「日本團隊」，鶯歌目前面臨挑戰與日本相似，傳統工藝要持續流傳需使其品牌化並快速學習成功突破的眉角，中川政七商店與山田遊抱持豐富的知識訣竅，成功輔導了多家廠商轉型，成為地方創生議題的最佳解法。 【三日好天就演戲，三日下雨就借米】 一句諺語，道盡鶯歌靠天吃飯苦衷與樂天知命 在技術逐漸演進鶯歌現今已不必依靠天氣製陶，曾經也如當地人所說「做磁磚就像是在印鈔票」，然而隨著現代消費習慣改變，鶯歌產業陷入低點沉寂下來。在「返鄉」、「地方創生」成為議題之前，離鄉青年要回鄉發展本已是難事。返鄉所需要面臨嚴苛現實：一切從零開始，還要在看似沒機會的環境裡創造出機會。T22以「鶯歌」作為計畫第一棒，用設計思維與跨域協作，為這個曾經繁華的陶瓷之都重新擦亮招牌，並將陸續進入台灣22個縣市，為產地帶來新氣象。

【穿搭懶人包】九套涼爽色系穿搭都在這，夏天就要穿微甜輕色系

有一種打開夏天的穿搭方式叫做涼爽色系，涼爽色系指的是比較不厚重、顔色飽和度較低的色調，例如像超解渴的梅子汽水一樣的微透明綠色，或是像令人胃口大開的草莓冰淇淋那樣的甜粉色。本次特邀九位創作者展示涼爽色系，看完保證陣陣涼意襲來呀~ 🔲 見到你就開心的冒泡 - 蘇打水穿搭 滿頭大汗時，超想跑到便利店打開冰櫃八整個人都塞進去~ 蘇打水穿搭就有這種魔力，毫無攻擊性的舒適穿著令人好感度倍增，穿的人清爽、看的人更涼快，選擇材質輕薄且顔色透亮的服飾單品就對了！ 跟著新潮創作者學蘇打水穿搭吧！ 非常符合夏日氛圍的黃色，配上披肩增加活潑感，整體色系完美融合沒有衝突感，涼爽同時又能偷偷放閃！一起變身薑汁汽水吧！ 點擊看 Mata馬它馬它 更多夏日情侶穿搭tips：【汽水雙人穿搭】夏天的清涼繽紛感！蘇打&薑汁汽水穿搭分享 你以爲碎花只能復古嗎？利用下半身碎花、上半身純色系的搭配，除了可以讓整體視覺均匀分散到全身，選用淡紫色就可以完美避開老氣這兩個字！ 聽說仙女們都喜歡這樣穿，來看 喬瑟琳Jocelyn 更多穿搭分享：夏日穿搭特輯EP.3 | 清涼可口的氣泡系列 這杯藍色mojito我乾了！藍色突顯乾净氣質，若隱若現的細肩帶和下半身包臀設計，又辣又不失神秘感~ 讓 凱瑞琳的魔法詐欺 其他涼爽穿搭術：『穿搭分享』夏季降溫小心機~細肩帶 x 涼爽色系穿搭術 ------------------------------------------- 🔲 糟糕眼神躲不掉 - 純白微甜穿搭 純白一直都給人一種單純可愛的感覺，女孩穿上更是有一種鄰家乖乖女孩的微甜感。 夏天也非常適合選擇這種不吸熱的顔色，用最大面積的白釋放整個夏天的悶吧~~~ 來看看新潮創作者不單調的純白穿搭👇 這套以今年很流行的宮廷風泡泡袖搭配利落剪裁，完美避開白洋裝穿不好很容易變成睡衣的大坑！配上同色系的耳環，既能增加層次又可避免視覺衝突哦😊 其實 Eve 還有另一套油畫般奶油黃穿搭，一起來看看咯：仙氣十足的涼爽系穿搭 如果很怕穿白色會有膨脹感， 這樣穿保證顯瘦！上下著的白色之間露出纖細的腰部，以粉色的西裝修飾可能會顯胖的部位，最聰明的純白穿搭就是這個！ 點擊看 秘秘 其他純白系列搭配法：微甜女孩的清涼杏色X白色穿搭 ~ 四種純白的下身單品搭配一次GET !!! 如果還是擔心純白色太單調，來點小花點綴你的裙子吧！胸口抓皺增加整體設計感，配上花系粉嫩妝容增添森林小精靈的俏皮感，簡直不要太可愛！ 快來看 Lin 更多的夏日穿搭文：夏日🌞穿搭時尚大作戰｜清涼ootd✨ ------------------------------------------- 🔲 一見你就融化了 - 高甜冰淇淋色穿搭 冰淇淋色的特點就是多了一些粉嫩，整體顔色飽和度會更高，帶著一些水果的色調或元素，搭配其他偏可愛的單品，一看到心就融化了啦~~~ 有請三位新潮創作者示範👍 粉嫩的色調是梅子冰的味道！粉色的薄襯衫既可防曬又可增加甜度，配上黃色斜背包就像冰淇淋上灑了小餅乾一樣，棉花糖女孩這樣穿一點也不顯胖！ 和 U Joy 一樣用涼爽穿搭戰勝夏天：/棉花糖穿搭/看到就想流口水的叭噗配色♡夏日裡最涼爽的色系穿搭! 和芒果冰一樣甜度滿分的穿搭！以黃色的吊帶褲爲穿搭主軸，搭配點點的上衣及同色系襪子，既可愛又不會太繁複，整個Q到不行啊（尖叫） 快來跟著 邦邦 學超卡哇伊的芒果黃穿搭：夏日清爽色-活力芒果黃登場 吃完芒果冰換葡萄冰（誤）這套紫色洋裝，在領口和袖口做荷葉邊的設計，整體剪裁簡單，浪漫帶點神秘的紫色最適合夏日晚上約會啦 😀 看更多 Fulong芙蓉 的穿搭：夏夜清涼紫🍹💜用紫色來演繹『甜美版高文英』🕶 以上九套穿搭由最懂穿的新潮創作者們提供，小夥伴們都學會了嗎 ✌ 每位新潮創作者的服飾都可以在 淘寶台灣 上面找到哦，想要快速獲得服飾購買鏈接也歡迎在底下留言給我們呀~ 想要學習更多夏季穿搭技巧、在這個夏季穿出新高度，記得到我們的主頁點追蹤喲！ #新潮創作者 #淘寶台灣 #popdaily #popstyle #夏季穿搭 #穿搭技巧 #OOTD #穿搭懶人包

2026 年五大塔羅牌課程推薦！從零基礎到進階，找到最適合你的學習路徑

學塔羅這件事，身邊朋友大概分成兩派：一種是買了牌，翻了兩三次就放棄，覺得78張牌根本背不完；另一種是花了大錢上課，結果學完還是只會照本宣科念牌義。問題出在哪？多半是課程選錯了。 過去兩年研究了市面上主流的塔羅教學，從免費的 YouTube 影片到動輒兩三萬的實體工作坊都有涉獵。這篇文章不是要給你一份「排名清單」然後叫你照著買——而是想幫你釐清自己到底適合什麼類型的學習方式，再從中挑選最對味的那一門。 先說結論：沒有「最好」的塔羅課程，只有「最適合你現階段需求」的課程。零基礎的人硬去上進階班只會挫折連連，已經有底子的人選入門課，又會覺得浪費時間。所以在介紹課程之前，先問問自己這幾個問題： 想清楚這些，再往下看會比較有方向感。 1.塔羅耳語零基礎入門課—性價比最高的入門首選 課程資訊 講師：Echo 老師（全球最大 AI 塔羅網站 Tarotap 創辦人、美麗佳人專欄作家） 課程長度：60堂課，涵蓋7大核心章節 價格：NT$ 2,888（限時優惠，原價 NT$ 5,888） 平台：塔羅耳語官網 https://tarotwhisper.org/learn 特色：終身學習、不限次數觀看 為什麼推薦這門課？ 這門課最大的優勢是「真正為零基礎設計」。市面上很多號稱「入門課」的教學，其實預設你已經知道塔羅是什麼、大小牌怎麼分、逆位是什麼意思。結果真正從零開始的人，前幾堂課就聽得一頭霧水。 塔羅耳語這門課從「為什麼要學塔羅」開始講起，第一章的五堂課完全是入門準備：學習塔羅的意義、課程安排、塔羅牌的起源構成、占卜流程、學習方法。這些看似基礎的東西，其實決定了後面學習的效率。很多人學塔羅學到一半放棄，不是因為牌義太難，而是一開始就沒有建立正確的學習觀念。 課程設計上有個很實用的特點：第五章獨立出一整個「實戰演習」單元，涵蓋感情（曖昧、伴侶、婚姻、復合）、學業、事業、財運、流年等各種實際場景的牌陣解析。不是那種「這張牌代表這個意思」就結束的教法，而是完整示範從問題梳理、牌陣選擇、到逐張解讀的過程。 另外值得一提的是 Echo 老師本身是全球最大 AI 塔羅網站 Tarotap 的創辦人（服務全球70萬用戶），所以對於數位化學習體驗的理解比較深，課程平台的使用體驗相對流暢。 價格方面，NT$ 2,888 換算下來每堂課不到50元，加上終身學習的權益，這個定價在台灣塔羅課程市場算是非常親民。對於還在觀望、不確定要不要投入學塔羅的人來說，用這個價格先試試水溫是很聰明的做法。 課程有提供部分免費試看，建議可以先看看教學風格是不是你喜歡的再決定購買。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://tarotwhisper.org/learn 2.米薩小姐的塔羅解答之書—突破解讀瓶頸的進階首選 課程資訊 講師：米薩小姐（15年塔羅資歷，上千場個案經驗） 課程長度：10小時8分鐘，共60單元 價格：NT$ 11,000（支援分期付款） 平台：知識衛星 SAT.KNOWLEDGE 學員數：超過3,100人 為什麼推薦這門課？ 如果你已經學過塔羅基礎，78張牌的牌義也大概知道，但每次實際幫人占卜的時候總是卡住——明明認得這張牌，但就是不知道在這個位置、這個問題脈絡下應該怎麼解讀——那米薩小姐這門課就是為你設計的。 很多學塔羅的人最容易卡在「中間地帶」：基礎學完了，但離真正能流暢解讀還有一段距離。這個階段如果沒有好的引導，很容易就停滯不前，最後塔羅牌就被收到抽屜裡長灰塵。 米薩小姐這門課最厲害的地方是她的「牌陣四維度」框架。傳統教牌陣的方式是「第一張代表過去、第二張代表現在、第三張代表未來」，這種教法只能讓你照著用，遇到新牌陣就傻眼。但她把牌陣拆解成四個維度：時間維度（過去現在未來）、空間維度（內在外在環境）、關係維度（自己對方第三方）、能量維度（阻礙助力潛能）。 理解這個框架之後，不管遇到什麼牌陣，都能自己推敲出每個位置的含義。這才是真正的「學會」，而不只是「記住」。 課程裡最有價值的部分是真實個案的解讀示範。比如有一集講「棘手關係牌陣」，她完整示範了一個職場霸凌案例，從當事人怎麼描述問題、怎麼選擇適合的牌陣、到每張牌在這個脈絡下怎麼解讀。這種實戰示範，比讀十本塔羅書都有用。 不過要提醒的是，這門課預設你已經認識78張牌的基本含義，如果是完全零基礎，建議先從入門課開始。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://sat.cool/course/92 3.如茵老師的塔羅實戰速成班—高CP值的實用派選擇 課程資訊 講師：如茵老師（頂好名店城占天使，17年從業經驗，上萬個案） 課程長度：約20小時6分鐘 價格：NT$ 4,950起（原價 NT$ 10,800，限時優惠） 平台：PressPlay Academy 學員評分：4.90分（滿分5分），94%五星好評 為什麼推薦這門課？ 有些人學塔羅是想深入研究神秘學，有些人只是想要一個實用的工具來幫助日常決策。如果你屬於後者，如茵老師這門課會很對味。 17年的從業經驗、上萬個案例，這些數字代表的是實戰經驗的累積。如茵老師在頂好名店城經營「占天使」占卜服務，每天接觸的都是真實的問題：感情糾結、工作抉擇、人際困擾。這門課程就是把這些實戰經驗濃縮起來，教你怎麼針對不同情境選擇合適的牌陣，然後快速準確地解讀。 課程設計走的是「實務導向」路線。從78張牌的基礎牌義開始，到正逆位解讀、牌陣位置解析，最後進入各種情境的實戰演練。感情篇會示範曖昧關係、分手復合這類常見問題；事業篇涵蓋職業規劃、工作發展性；還有萬用牌陣、流年牌陣等實用工具。 這門課最大的優點是「學完真的能用」。很多塔羅課上完之後，還是不知道該怎麼開始幫自己或朋友占卜。但如茵老師的教法很直接：這種問題用這個牌陣、這張牌在這個位置代表什麼、怎麼把多張牌串起來講成一個故事。 價格方面，限時優惠 NT$ 4,950，20小時的內容換算下來每小時約250元，在線上課程市場算是相當有競爭力。而且支援7天內可退款（觀看付費內容不超過3篇），降低了嘗試的風險。 學員評價普遍提到「適合初學者」、「深入淺出」、「內容紮實」。有人說原本以為學塔羅需要很多靈性天份，透過如茵老師的講解才發現其實可以很容易上手。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://www.pressplay.cc/project/B8BD776021EFEB58328A0ECA16E88DA0/about 4.Kiwi 偉特塔羅牌占卜教學課程—重視實體互動的首選 課程資訊 講師：Kiwi 老師（台北實體塔羅占卜師） 課程長度：30小時（分三階段：大秘儀10h、小秘儀10h、占卜專班10h） 價格：NT$ 24,000～33,000（團體班 vs 一對一班） 地點：台北實體教室（復興店、西門店） 特色：三階段循序漸進、附贈塔羅牌和桌布、一次免費複訓 為什麼推薦這門課？ 線上課程確實方便又便宜，但有些東西是線上學不到的。比如占卜時的氛圍營造、跟問卜者的互動方式、解牌時的語氣和節奏，這些「軟技能」必須透過面對面的教學才能體會。 Kiwi 老師這門課的設計邏輯是「以理解架構取代死記硬背」。三個階段30小時聽起來很長，但其實每個階段都有明確的學習目標： 第一階段大秘儀班（10小時）：建立基礎認知。不只是教22張大牌的牌義，而是從塔羅歷史、靈數學說、元素學說、占星學說這些底層邏輯開始，讓你理解塔羅的整體世界觀。當你知道「為什麼」這張牌代表這個意思，就不需要死記硬背了。 第二階段小秘儀班（10小時）：延伸學習56張小牌。用四元素（火風水土）的架構來理解權杖、寶劍、聖杯、金幣四個牌組，再加上宮廷牌的人格特質分析。 第三階段占卜專班（10小時）：全部拿來做實戰練習。占卜流程、論牌技巧、牌陣概念、實際解讀演練。這個階段最珍貴的是，可以用自己真實遇到的問題來練習，老師會針對個人狀況給予即時回饋。 完整報名三階段會附贈萊德偉特塔羅牌一副和占卜桌布一件，還有一次免費複訓的機會（可以任選一個階段重新上）。對於學完之後覺得某個部分還不夠熟練的人來說，這個複訓機會很實用。 價格確實不便宜，團體班 NT$ 24,000、一對一班更貴。但換個角度想，30小時的實體課程，平均每小時800元，加上面對面的互動、即時的問答、課後的交流群組，對於重視學習體驗的人來說，這個投資還是值得的。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://wicca.tw 5.神癒系統塔羅實戰應用班—討厭死背牌義的人看過來 課程資訊 講師：林哲寬老師（易讀塔羅創辦人、實用派塔羅導師） 課程長度：約20小時，共68個課程單元 價格：NT$ 19,800 平台：易讀塔羅（Teachify） 特色：獨創邏輯解牌公式、線上錄製課程＋直播陪練、觀看期限一年 為什麼推薦這門課？ 「不要背牌義」——這大概是林哲寬老師說過最多次的話。 傳統的塔羅教學方式是：這張牌叫愚者，代表新的開始、天真無邪、冒險精神......然後你要把78張牌的牌義通通背起來。問題是，背完之後你還是不會解牌。因為同一張牌在不同的問題、不同的位置、不同的牌組合下，意思可能完全不一樣。 哲寬老師開發的「神癒系統」走的是完全不同的路徑。他把塔羅牌拆解成數字邏輯＋四元素＋解牌公式的組合，讓你透過理解背後的邏輯架構，就能推導出每張牌在特定情境下的意思。 舉個例子：數字「3」在塔羅裡代表創造、表達、成長的能量；「聖杯」代表水元素，跟情感、關係、直覺有關。所以「聖杯三」就是情感層面的創造和表達，可能是一段關係進入慶祝的階段，也可能是創意合作帶來的喜悅。這種推導方式比死背牌義靈活得多。 課程結構分成天（大牌）、地（數字牌）、人（宮廷牌）三個層次，用「理、氣、象、數」的概念來理解整個塔羅系統。聽起來好像很玄，但其實就是一套邏輯清楚的解牌框架。 另一個特色是「線上錄製課程＋直播陪練」的混合模式。除了可以隨時看錄製好的影片，每週四晚上還有線上直播陪練課，可以跟老師和其他學員一起做實際占卜練習。這種設計補足了純線上課程缺乏互動的問題。 不過要注意的是，直播練習需要開麥克風和鏡頭參與實際占卜，如果比較害羞或不習慣在鏡頭前講話，可能需要一些時間適應。課程觀看期限是一年（不是終身），這點也要考慮進去。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://749145.kaik.io 五門課程怎麼選？一張表格看懂 選課建議 看完這五門課程，可能還是有點猶豫。這邊給一些更直接的建議： 如果是完全新手、預算有限： 從塔羅耳語零基礎入門課開始。NT$ 2,888 的價格，60堂課的內容，終身觀看的權益，性價比在市場上很難找到對手。而且課程真的是從「為什麼要學塔羅」開始教，不會讓人一頭霧水。 如果學過基礎但老是解不好牌： 米薩小姐的塔羅解答之書是專門為這種情況設計的。她的「牌陣四維度」框架可以讓人真正理解解牌的邏輯，而不是只會照著牌義念。 如果想快點學會然後用在生活中： 如茵老師的塔羅實戰速成班走的是實用路線，從各種真實情境出發教你怎麼選牌陣、怎麼解牌。學完就能馬上用。 如果重視面對面學習、人在台北： Kiwi 老師的實體課程是很紮實的選擇。30小時三階段的設計，加上一次免費複訓的機會，對於認真想學好塔羅的人來說很有價值。 如果討厭死背、偏好邏輯思維： 神癒系統塔羅實戰應用班用數字＋元素＋公式的方式教你解牌，不需要硬背78張牌義。對於邏輯能力強但記憶力普通的人特別友善。 最後提醒 不管選哪門課，最重要的是「學完要練習」。塔羅不是看完教學影片就會的東西，需要實際拿出牌來占卜，一次又一次地練習，才會真正內化成自己的能力。 一開始可以從幫自己占卜開始，習慣之後再幫朋友家人看。不要怕解錯，每一次的錯誤都是學習的機會。塔羅牌是一面鏡子，它反映的是對問題的理解和詮釋能力。隨著占卜的次數越多，解讀會越來越準確、越來越有深度。 祝大家找到適合自己的學習路徑，在塔羅的世界裡發現新的可能！ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #塔羅牌解讀 #塔羅牌教學 #塔羅牌介紹 #塔羅牌自學 #塔羅牌課程 #塔羅牌義

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