Yo！跟著Karen去「KO洗鞋大叔」鞋子重獲新生 帆布鞋 運動鞋 皮鞋 皮衣通通都能洗

撰文編輯/Karen W. 太厲害了啦！ 洗鞋大叔讓我們的靴子們、包包重獲新生～～～ 本來以為瀕臨沒救的包包居然在老闆、闆娘的巧手修復下，居然煥然一新耶！ - KO洗鞋大叔位於南港區的成福路上，住宅區中的一樓，位置上還蠻好找，附近臨停也算方便。 這次我們趁天氣不錯把之前的雨靴送洗，就算是一年穿幾次的雨靴經過次次的雨天泥濘洗禮，鞋子也是顯得髒汙🥹 - - 還有老🐸的登山鞋，因為時常工作中穿著，所以不免沾上機械油，但太好穿丟掉也捨不得！ 還有年前翻出來的舊包包，那可是剛出社會時買的第一個名牌包，都捨不得用，結果收到儲藏室後 放著 放著不知不覺就這樣幾個年頭過去了，挖出來後除了回憶滿滿，霉點也滿滿🫣 KO洗鞋大叔在清洗前會查看送洗件的洗前狀況，基本髒污、或是油漬、還有像是我們發霉的包包，老闆都會一一說明，也會告知他們能做到什麼程度的清潔，確認雙方對於洗前、洗後認知是相同的，我覺得這樣很棒，可以避免造成誤會！ 像我包包就是有嚴重發霉的情況，老闆說霉如果太久就會有霉斑，如果是表面的霉是擦的掉，太久的霉會咬的很深產生霉斑而霉斑就無法清除～～ 而KO洗鞋大叔清洗項目上有很多，不論是帆布鞋、運動鞋、皮鞋、球鞋都能清理，連除了帽子、包包、皮衣的清洗都能交給洗鞋大叔搞定！ 至於送洗時間鞋子7-10個工作天、包包則需一個月左右，除了因為生意好更是因為在清潔工作上老闆十分講求細節，認真處理每一道髒污。 這次我們洗了三雙雨靴、一雙登山鞋及一款包包，雨靴的部分由於是特殊防水材質，還經過每次的大雨泥濘洗禮，沒想到回來後跟新的一樣！ - - 而老🐸的登山鞋由於因為工作有留下油漬及長時間穿著的關係，就比較難處理，油漬及折痕處都是只能淡化，不會完全清除，雖說如此，拿回來後老🐸本人也是讚聲連連，覺得這雙鞋又能再穿好幾年啦～～～ 至於包包是讓我們最驚訝的！說真的，從家裡清出來到送去前我們都不想碰它⋯⋯因為滿滿霉點還蠻嚇人的呀！送洗時老闆有特別說如果是表面的霉是可以處理，但霉斑就無法清除，但他們會儘量處理～ 沒想到拿回家後，亮晶晶✨ 除了底部的霉點消失，還有打蠟的感覺耶！老闆娘有交代，回家後要盡量把包包拿出來放通風處，比較能避免再次發霉。 - 很推薦洗鞋大叔，如果鞋包、皮件有送洗需求，一定要來南港找KO洗鞋大叔！ 📍KO洗鞋大叔 地址：115台北市南港區成福路204號 電話：02 2785 7882 營業時間：上午10:00～晚上7:00（六日公休請） 📍官網：http://www.kouncle.com.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

食旅◆OLI OLI大小樂樂．桃園

大小樂樂在藝文特區附近，可以跟圖書館總館列為同一天的行程 但我那天沒有這樣做，因為光是在大小樂樂我們就待了一整天 直接從第一組客人變成最後一組，又是玩好玩滿的一天~ 一踏進大小樂樂，我就跟兜兜說：挖~媽媽好喜歡這裡喔！ 相信我，如果你們來過大小樂樂，一定也會愛上這裡 整體給我非常舒服與放鬆的感覺，旁邊還有遊戲室，餐點又好吃到不行 當天我一直開玩笑跟老闆娘說：食物做這麼好吃真的是不可以餒！ 用餐日：2023/03/15(三) OLI OLI大小樂樂 一走進來看到這些座位區真的覺得好喜歡，整個空間感很舒服，不會太擠而壓迫 另外一半的空間就是這個遊戲室了！ 四周都是透明的壓克力，家長不在遊戲室裏面也可以看到裡面的狀況 進去要脫鞋子，也要穿著襪子 三歲以下的小孩請家長全程陪同，我個人認為三歲以上的小孩也需要家長在旁邊看顧比較好，至少要三不五時稍微看一下 一開始只有我和兜兜這一組客人，我先讓兜兜進去遊戲室裡面玩，好來仔細看看大小樂樂的菜單 大小樂樂也有這種一本的菜單 裡面有一些照片做搭配，但光是品名就讓我很猶豫不決了，配上圖片我更有選擇障礙 想好餐點之後就到裡面的櫃台點餐與付費 旁邊的小櫃子裏面是各種口味的司康，朋友超級推薦司康，他說他吃了五顆哈哈哈哈哈哈哈 餐具和水杯、衛生紙都是來這裡自取 餐具都是使用掉下去不會破掉的材質，這樣大人小孩用起來都安心 餐點還沒有來，我先進去陪兜兜玩 我發現這裡很多玩具都不便宜，像是最左邊的彩虹音樂樹，我記得這要一千塊起跳的耶！ 還有這種彩虹積木，我看了很久根本就不敢買，現在來大小樂樂就可以玩了！ 這兩個玩具我覺得也很有趣，但是要大一點的小朋友才會玩 我自己的理解是要把這些拼圖類的積木完整的排進去框框裡面，算是一種益智型的遊戲？ 當然，另外拿出來當積木玩也是可以的！這種兜兜就比較能夠駕馭，只是當天他完全沒有碰～ 這個櫃子下面一個格子就是一種玩具，收拾的時候很方便也很簡單 但記得玩完了就要先收起來喔！ 大小樂樂也有簡單的市場買賣遊戲 食材不算多，但是要玩買賣的家家酒遊戲也算夠了 兜兜幾乎都是去玩上面的收銀機和刷卡機而已 從遊戲室看出去就是這個樣子，我挑了一個我自己覺得很棒的座位 離遊戲室的門口不會太遠，從遊戲室的各種角度看出去也都可以看到我 但後來，我還是幾乎都陪在兜兜旁邊就是了~ 兒童餐 $180 真的要大大稱讚大小樂樂的兒童餐，完全沒有炸物，都是無調味的原型食物 這才叫做兒童餐阿!!!!!很多兒童餐都是炸物我真的不懂餒!!!!! 飲品是牛奶跟蘋果汁二選一，我是幫兜兜選蘋果汁，喝起來偏酸，應該真的是原汁 餐點內容有荷包蛋、下面是地瓜，旁邊有麵包、玉米筍、甜豆，水果則是香蕉跟小番茄 全部都是很健康的食物，而且營養也比較均衡，真的很推！ 兜兜自己吃也吃得很開心，用餐具或用手拿都可以 說到餐具，大小樂樂的兒童餐具也太可愛了吧！ 叉子和湯匙的面都做得比較小，而且還有可愛的表情符號！ 兜兜只有荷包蛋沒有吃，其他全部吃光光囉！ 也在吃光的這一刻我才發現，兒童餐的餐盤是一隻恐龍耶！ 覺得大小樂樂裡面隱藏好多彩蛋，真的很細心也很用心呢！ 咖哩飯 $200 接下來就是我的餐點了，不會辣的咖哩飯 這也是網路上很多人推薦的餐點，我也點來吃吃看 真的不會辣，我三兩下就吃光光了哈哈哈哈哈，非常好吃 升級Ｂ餐+$139 升級餐點有可以任選一個口味的司康，我選的是可可口味 還有一杯飲料，我點無糖奶香金萱，老闆娘另外幫我放糖漿在旁邊自己加 餐點上桌後老闆娘特別提醒我：司康要熱熱吃才會好吃喔！ 兜兜還在裡面玩，我先自己出來吃～ 這可可司康真的是驚為天人有夠好吃欸！ 真的很不甜，可是非常的香，很有巧克力味，裡面還可以吃到一顆一顆融化的巧克力 真的是有夠好吃的啦！ 旁邊有附奶油可以塗抹一起吃，但我沒有，我就是裸吃這顆可可司康！ 難怪朋友可以吃五顆哈哈哈哈哈哈哈哈 餐點上桌的速度蠻快的，可以讓孩子先在遊戲室裡面玩，自己好好地拍照，真棒！ 前面那杯就是剛剛提到的奶香金萱，無糖就很好喝了，不會苦也不會澀 喝完之後還可以再回沖喔！ 餐點吃完，我們繼續進來遊戲室玩吧！ 這時候大小樂樂已經幾乎是客滿的狀態，如果後續還有其他客人來，那就會有用餐的時間限制 不過當天應該是因為平日的關係，就剛好只有我們這幾組客人而已 大部分的孩子年紀也比較小，電力沒辦法像兜兜一樣這麼持久 有一個哥哥已經把彩虹拱橋排成隧道了，我引導兜兜把球拿過來一起玩 後來我們又排成另外一種造型的隧道，繼續推球 彩虹拱橋有好多不同的玩法，好心動喔～～～ 牙醫組的玩具，可以幫牙齒刷刷牙 幫牙齦打針，但兜兜都打在牙齒上面～ 聽診器，可惜有點太大，都要幫兜兜扶著他才能模仿醫生聽診的動作 在親子館也有玩過的敲敲球，下面原本有一個木琴，球掉下去的時候就會敲響發出聲音 但木琴被另外一個小朋友拿去玩了～ 這天玩最久的就是IKEA的軌道火車了 其實去年就有打算要購入，但是後來忘記甚麼原因，還是沒有買 幸好蠻多地方都有這組玩具，蠻常玩到的 嚕得很認真 這組玩具也是當天小男生們可以一起玩，但同時又會互搶、吵架的玩具 中場休息！我們要來吃點心了～ 巴斯克蛋糕 $100 這是老闆娘推薦點給小朋友的蛋糕，是乳酪蛋糕 讓兜兜自己挖來吃 吃到後來整個就是不懂得好好品嚐美食的小男生，有夠髒亂XD 我只有吃到一口，其他都被兜兜吃掉了，不會很甜，真的是很適合小朋友的口味 黑巧克力塔 $130 我真的是巧克力的俘虜，最喜歡的就是巧克力口味了 同樣都是巧克力，但是看得出來有不同顏色的漸層，是不同的蛋糕體 最上面撒了巧克力粉，第二層則是巧克力本體，接下來是巧克力蛋糕，最下面則是餅乾 餅乾太硬了我直接拿起來啃，原來兜兜是遺傳到我，都用很沒有氣質的方式吃蛋糕XD 很快速的我們解決這餐點心，最後來個女友視角，吃光光囉~ 繼續在這裡玩一會之後，時間來到四點半，大小樂樂裡面只剩我們這組客人了 我又點了一些餐點回去當晚餐，打算跟先生分享大小樂樂的美食 四種起司 長形披薩 $180 沒有拍到整個披薩，因為兜兜回家後很快又餓了 我覺得起司的味道很濃，不過是鹹起司的味道為重，不是一般直覺想到的奶味 我先生就吃得比較不習慣，但我覺得很好吃 鹽之花原味司康 $65 吃過大小樂樂的司康之後，真的完全可以理解我朋友為什麼可以吃到五顆 因為真的太好吃了啊！老闆娘說他有做減糖，吃起來真的不甜 但反而會因為這樣而覺得可以吃兩顆餒！ 不，我當天吃了三顆～ 原味的司康就真的比較原味一點，吃司康本身的味道，我覺得好吃，但會推薦其他的口味 酒釀桂圓紅棗司康 $70 這個口味是老闆娘推薦的，他說他最喜歡這個口味 我是先吃鹽之花原味再吃酒釀桂圓紅棗，真的覺得這個口味很突出也很特別 酒味不會很重，在尾韻才會出現，可以看到司康裡面有一些桂圓的身影，吃起來很香微甜 這個口味真的厲害！ 小結論 真的是很誇張，大小樂樂明明就是一間親子餐廳，但我吃得比兜兜還開心 這裡的每一道食物、每一份甜點，真的都超級無敵有夠好吃，真的是請老闆娘不要這樣餒！ 玩具的部分我也覺得很用心，裡面很多玩具都很少在外面看到，像是一直提到的彩虹音樂樹、彩虹拱橋等，這類型玩具我是第一次在外面玩到 再提一個我覺得老闆娘很細心的地方，我們在遊戲室裡面玩耍的時候，有個小朋友太開心了開始丟球，有一顆就這麼不巧直接打到兜兜的頭上 兜兜只是愣了一下，沒什麼其他反應，正當我還在給兜兜惜惜、一邊尋找這小朋友的家長在哪裡時 老闆娘已經先一步進來跟那位小朋友提醒他丟球也丟到其他人的事情 雖然最後那位小朋友並沒有因為老闆娘的這番話而對兜兜道歉或甚麼的，但這讓我知道，老闆娘都有在注意遊戲室裡面的狀況 我一直都覺得親子餐廳就是要這樣啊！不是做一個遊戲室在那邊就可以甚麼都不管 當然，家長是要管好自己孩子的第一線！ 總而言之，整體來說，我真的好喜歡大小樂樂，食物也好、遊戲室也好、老闆娘的親切也好，一切的一切都讓我很喜歡很喜歡 當天回去已經大大在媽媽群組裡面宣傳大小樂樂了，之後我也一定會再帶兜兜去的！ 看更多文章 1. 精選桃園10個室內景點 2. 全台動物景點大集合 3. 交通主題景點大集合 懶人包會在每個禮拜六發文，敬請期待～

「巧克力妝容」2023必收開架質感之最，1028朱古力系列

#飛我莫屬限量眼彩盤 - 朱古力 1028出現在我板上的距離，不知不覺也超過400天，這次摸到新品 飛我莫屬限量眼彩盤 – 朱古力，被這飛越般的升級感震懾住了 厚實金屬感的外殼、大幅提升細緻度的眼影粉質、豐富變化的亮閃和濕式珠光，不得不用高八度的音頻喊出 [ 太驚艷!!! ] ⠀ 調色上的實用性也值得比出胖胖的大拇指，與其說這盤以巧克力為主題，不如說這就是各種不同口味的巧克力欸，香醇清淡的奶油白巧克力、口感酥脆的榛果巧克力、加進酸甜的莓果巧克力，偏暖的調色完全不挑皮，冷皮暖皮都會愛用的配色♥ 而我的眼妝是以紅酒金箔巧克力為發想，主色是正中間的莓酒色，比較特別的是用了左二的金蔥色畫下眼線 ( 稍微拉出一點下至，低奢感又不失驚喜的妝感⠀ #唇迷心竅潤萃唇膏 同樣讓我嚇了一跳，一年沒碰的1028品質竟然成長如此之多嗎？保濕+潤澤感都非常恰好，高飽和度的色澤和專櫃唇膏比起來毫不遜色，#504落日棕 是帶點夕陽感的紅棕色，加了一丟丟灰調在裡頭，非常顯白、黃皮也能駕馭!!!!⠀ @1028_taiwan #1028#激進化#飛我莫屬限量眼彩盤#唇迷心竅潤萃唇膏

【桃園市桃園區】極禾優質鍋物-桃園藝文店 桃園美食 桃園火鍋 桃園鍋物 桃園restaurant 藝文特區美食

自從發掘越來越多的桃園美食後，現在齁~來桃園覓食幾乎已經成為我們家的常態了! 今天Google小姐姐向我們推薦了這間評價高達4.9顆星的「極禾優質鍋物-桃園藝文店」~「極禾」真的是集合，集合吃好料，東西讚~就讓我們忍不住想要嘗試一下! 極禾鍋物總部位於台北，目前在台北市有農安店、師大店，才發現其實蘆洲就有極禾的說! 不過有一說一，既然已經來到了桃園，就專注在桃園的極禾鍋物上吧! 極禾優質鍋物-桃園藝文店是桃園市的第一家分店，位於號稱桃園火鍋街的大興西路上，也算是一級戰區了~餐廳旁邊有一個收費停車場，不到50公尺處的距離也有寵物公園的收費停車場，停車相當方便! 極禾優質鍋物-桃園藝文店用餐空間寬敞、明亮，環境維持得非常乾淨~ 自助區提供的飲料選擇多樣，還有王子麵無限供應! 甜點的部分有LOTTE冰淇淋和超人氣霜淇淋，霜淇淋今天的口味是「草莓」! 極禾鍋物用餐時間為90分鐘，大人共鍋為150元(含國中以上)，國小為100元，幼稚園50元(90公分以下免費)，共鍋費可抵單點消費。用餐方式採個人鍋，湯頭皆為自製熬煮。相比一般火鍋店來說，極禾鍋物最特別的是有單人鴛鴦鍋，一人一鍋就能吃到兩種湯底，簡直不要太暢快! 加會員享好禮! 掃描QR code即可成為極禾優質鍋物-桃園藝文店會員，還能參加會員專屬活動唷! 今天我們點了「海龍王|豪華四人套餐」，四個鍋點了一堆湯頭，想說不同湯底可以來個超強配置，讓自己可以湯頭大富翁，哇哈哈!🍲大骨蔬果湯底招牌的大骨蔬果湯底是極禾鍋物獨家研發，每天新鮮現熬，是基本湯底來著~大骨不知道是用牛骨還是豬骨，湯底偏濁白色。大骨蔬果湯底入口溫順，帶有濃郁熬煮大骨的味道，還夾帶一絲清甜蔬果味慢慢浮現，是點了絕對不會後悔的湯底(心想就拿這湯底來對付今天的海鮮類囉)!🍲肉骨茶風味湯底肉骨茶風味湯底經過蒜頭、八角、甘草、白胡椒、玉竹、丁香...熬煮後，可以看到湯底上方飄著蒜末，還有幾塊豆皮~肉骨茶的香氣對我來說完全沒有抵抗力，那個特殊香氣拿來涮肉，再搭配著湯一起入喉，絕對爽快!🍲膠原牛奶湯底膠原牛奶湯底奶香味十足，是不能用大火煮滾的一鍋起司湯，鹹香感比重也是相當多的唷~這鍋我們拿來煮黃金六兩松阪豬肉，那口味爆炸讚的，根本絕配!🍲麻香辣牛奶湯底麻香辣牛奶湯底是加了川味醬底後的膠原牛奶鍋~在濃郁的奶味、溫順的口感上，多了些麻香的刺激感，層次上屬於多種層次! 拿來涮牛肉可以感受到麻香帶出牛肉的甜味外，又可以體驗到牛奶把牛肉包覆的絲滑，呼~無論是原汁原味的膠原牛奶湯底，亦或是加了川味醬底後的麻香辣牛奶湯底都是網美、女神的最愛!🍲番茄養生湯底番茄養生湯底的微酸感對於食材來說，基本上是百搭~我喜歡番茄養生湯底可以把肉的層次感提升外，又可以把那種吃了一堆肉後，完全降低了對肉的膩感，相當厲害! 另外將菜盤加入其中，整個清甜香氣兼具~吃慣大骨蔬果湯底後可以轉換口味，番茄養生湯底是不錯的選擇!🍲川蜀辛香麻辣湯底(微調小辣)因為最近吃太補，怕太上火，所以今天的川蜀辛香麻辣湯底有請極禾鍋物微調小辣~川蜀辛香麻辣湯底有20多種食材熬煮，湯頭可以直接入口，想當然涮肉絕對厲害! 麻香感十足，沒有過辣的殘留感，搭配肉汁爆棚，那牛肉鮮甜四溢，爽感爆表! 是很厲害的麻辣湯，也是很多饕客的首選! 🍲加勒比眼斑龍蝦極禾鍋物主打海鮮食材~服務生介紹加勒比的龍蝦在口感上比波士頓龍蝦還要好上許多~抱持著疑問的心情入口，沒吃不知道，一吃哇喔，加勒比眼斑龍蝦口感超級Q! Q彈的蝦肉在嘴中跳舞，每咀嚼一次就碰出鮮美的湯汁，爽度升天! 聽專業的介紹果然不會錯，吃過加勒比眼斑龍蝦後，個人反而沒那麼愛波龍了，畢竟波龍有時會太過軟爛，不喜翻~加勒比眼斑龍蝦這種Q彈的口感強制讓你多咬幾口，噴汁的概念彷彿置身在大海裡暢遊! 今天這麼多的湯底中，小弟覺得最能引出海鮮鮮甜的湯頭就是大骨蔬果湯底，保留了最純正的海鮮鮮味! 🍲黑虎大草蝦(開背)/ 天使紅蝦(開背)/ 新鮮白蝦黑虎大草蝦和天使紅蝦都已經幫我們開好背了，我吃蝦的習慣是小蝦或已開背的蝦一律先脫衣服、扒殼，這樣既快熟，又方便，煮好的蝦蝦不用放冷或是在那邊呼呼呼的吹氣~扒殼後的蝦蝦們丟入鍋中一起煮，撈起就可以開吃了!黑虎大草蝦有一個手掌這麼大，蝦身可以說是1/4加勒比眼斑龍蝦的大小了! 入口口感Q彈，雖不及龍蝦那樣的肉質，但也伯仲之間了，只差了一咪咪~新鮮甜美，好吃沒話說! 天使紅蝦在口感上會較鬆散一些，但論甜味絕對是這三種蝦的冠軍~天使紅蝦的甜就是有一種衝擊感，讓人欲罷不能，無蝦能敵，沒對手啊! 只要遇到白蝦一律建議先去殼，這樣才可以一隻接一隻一直吃、不用停，不然等撈起剝殼後都冷了~白蝦的口感清脆，帶有點Q感，甜味越嚼越鮮! 一般很常遇到白蝦，白蝦只有新鮮才會有清脆的感覺，由此可見極禾鍋物主打海鮮真不是隨便說說的! 🍲挪威鮭魚/ 金目鱸魚/ 台灣鯛魚海龍王|豪華四人套餐中提供了三種魚肉，其中鮭魚是比較少出現在火鍋店~魚片除了無刺以外，鮭魚的甜美、鱸魚的鬆軟、鯛魚的嫩滑，三種都是各有自己的特色，好吃沒毛病! 硬要找小麻煩的話，就是這個海鮮船的份量給的太實在、太足了吧! 🍲大蛤蜊「蛤蜊是活的、是大的、有吐沙!」*3! 講三遍很重要，重點劃起來~不要以為蛤蜊有吐沙很正常，真的吃過太多門店都沒做到，雷了好幾次! 海鮮有種新鮮叫作「牠是活的」~蛤蜊煮到開蚌，撈起、塞嘴，再抿一下噴出的湯汁，鹹鮮香超過癮! 滿滿一大盤吃爆它卻還是意猶未盡，就懂它有多麼戰勝味蕾了! 🍲PRIME霜降雪花牛肉 海龍王|豪華四人套餐升級換肉! 極禾鍋物肉品現點現切，保證吃到的每一口都是最新鮮的~PRIME霜降雪花牛肉夾起可以把整張臉蓋住是哪招，肉片超大片的! 下鍋數1-5秒後起鍋，粉紅嬌羞的模樣像是在誘惑我，跟我說吃我、吃我~那就如你所願，大口咬下! 哇喔，肉汁鮮甜，那種甜叫做爆炸甜~PRIME霜降雪花牛肉我要分兩口吃，因為一口塞不下! 慢慢咀嚼，根本不需要沾醬，單吃湯頭帶給肉的BUFF就很足夠了! 🍲黃金六兩松阪豬肉豬肉就是要給它全熟~松阪豬的脆口是一定要的，在順口滑嫩的膠原牛奶湯底中黃金六兩松阪豬肉逐漸變得甜香! 極禾鍋物另外附上胡麻醬，這是我第一次看見這樣的搭配~經過胡麻醬加持的松阪豬肉，後韻的堅果香氣讓人意猶未盡，颼颼颼的又多吃了好幾片! 極禾鍋物的松阪豬份量真的很多，一整大盤大家分著吃，都還是吃撐了! 🍲安格斯牛肩胛肉服務生說這部位是牛小排的部位，牛小排就是甜著名的! 安格斯牛肩胛肉看那油花分布就是美，入口油脂在嘴中化開，品嚐牛肉鮮美的汁液~我們拿來涮不同的湯頭，品味到了不同湯頭帶出的甜味外，還可以細品出湯底本身的高級感! 🍲菜盤/ 副餐 菜盤和副餐可謂是今天的畫龍點睛之筆了! 在一眾海鮮和肉肉的饗宴中硬生生殺出了一條血路，在大魚大肉之餘平衡了味蕾，更襯托出主角們的光環! 極禾優質鍋物的海龍王|豪華四人套餐可以說是真心飽，飽得我們不要不要的! 什麼? 你說你是大胃王，若是大食量吃不飽怎麼辦? 極禾鍋物除了副餐，自助區還有王子麵無限量供應，吃到飽的概念絕對不讓你空腹離開! 極禾優質鍋物-桃園藝文店用餐座位寬敞，不會互相干擾~服務生都有一直在注意客人的動向，隨時提供協助! 自製熬煮的湯頭搭配海鮮、肉品都是很讚的組合、沒有雷點~尤其是大骨蔬果湯底，湯都白濁了，喝得到用心! 四月底了，母親節快到了~剛好岳母超愛吃龍蝦，離開前趕緊預約了下週，準備提前慶祝母親節，畢竟這麼好吃的龍蝦不能只有我吃到! 「極禾優質鍋物-桃園藝文店」推薦給大家~ 極禾優質鍋物-桃園藝文店 地址: 桃園市桃園區大興西路二段104號 電話: (03)216-0664 營業時間: 週一-週日11:30-22:00 官網-https://jiheshabu-tw.weebly.com/ FB-https://www.facebook.com/taoyuanjiheIG-https://www.instagram.com/jiheshabu/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 線上訂位-https://inline.app/booking/-N3TRuc5v4FsNho5qnyG:inline-live-2/-N3TRuryLf3tGrr8Vw7b線上訂位-https://www.opentable.com.tw/restaurant/profile/183077?ref=18649 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #桃園藝文特區火鍋#大份量#大蛤蜊#極禾優質鍋物桃園#極禾優質鍋物#極禾#極禾優質鍋物-桃園藝文店-桃園美食桃園火鍋桃園鍋物桃園restaurant藝文特區美食藝文特區火鍋#極禾火鍋#極禾鍋物#極禾優質鍋物菜單#極禾優質鍋物-桃園藝文店-桃園美食桃園火鍋桃園鍋物桃園restaurant藝文特區美食藝文特區火鍋菜#極禾鍋物桃園#極禾桃園#極禾優質鍋物-桃園藝文店#極禾優質鍋物桃園藝文店#桃園美食#桃園火鍋#桃園鍋物#藝文特區美食#藝文特區火鍋

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幾乎每天或平均兩三天洗一次頭的大家，有認真看過自己所使用的美髮產品嗎？或是大家有跟我一樣，和沙龍使用同樣的產品結果卻大不相同嗎？歡迎大家來一趟Bonjour淡水 美髮沙龍，透過專業的服務和友善的OWay美髮產品，讓自己的頭皮和頭髮都獲得更好的對待吧~ 👉🏻店家資訊 ​🔆店家地址：新北市淡水區新市一路三段53號1樓（附車位） ​🔆店家電話：02-2622-2772 ​店家官網請點我 ​🔆粉絲專頁：https://www.facebook.com/Bonjour.for.hair ​🔆Ig：https://www.instagram.com/bonjourforhair/ ​🔆營業時間：週一至週六 11:00~20:00 週日10:00~19:00 （週二店休） ​​​​ ​👉🏻美髮產品相關資訊：OWay Taiwan ​🔆Ig：https://www.instagram.com/oway_taiwan/ ​🔆粉絲專頁：https://www.facebook.com/owaytw 有搭過淡海輕軌嗎~若沒有正好可以為自己安排個淡水一日遊，不僅可以去老街走走吃點美味小吃，還能美美的做個頭髮喔！當天的我就搭乘捷運淡水線至終站的前一站紅樹林站，接著轉乘淡海輕軌，一路上風景還挺美的，雖然當天下著小雨，也有著不一樣的景緻， 回程時還很幸運的遇見了雨過天晴後出現的彩虹。 歷經五站在新市一路站下車，出站後沿著新市一路三段步行約莫3~5分鐘即抵達，一路上若是肚子有點餓，也有麥當勞、路易莎、早一點的話還有麥味登等店家可果腹~ 位於右手邊的Bonjour，白色的外牆還挺醒目， 外頭也很貼心的附設了給客人停車的停車格。 相信大家都知道Bonjour是法文你好的意思，會取這名字也正因為淡水是觀光景點，表示著對大家最親切的問候~ 入到裡頭也能感受到以永續時尚綠色沙龍為定位的Bonjour， 如：木製的鏡框是回收的木頭，使用後的產品玻璃罐也更增添了使用性成為了小盆栽~ 共有一二兩層樓的Bonjour，一樓有客席、洗滌區以及化妝室，二樓也有客席以及配合入駐的美睫區，可說每個角落都很美的Bonjour，以工業木質調為基底，搭上溫和的光源和綠色植物作點綴~ 步上二樓時，還有看見當天剛好休假的店貓駐足痕跡，若是運氣好，就有機會可以遇見喔！ 今天所選擇的服務項目是淨化Head SPA，而會選擇這個項目，正是因為平時會洗髮護髮，卻還挺少好好的照顧頭皮， 而淨化Head SPA的過程，會先透過包含油脂、皮屑、敏感、髮量髮徑、毛孔的頭皮檢測， 了解自己目前頭皮頭髮的狀況，也感恩今天為我服務的Nina老師相當仔細且認真專業的講解~ 同步附上我在檢測前的狀況和大家分享，我的檢測結果是有些角質增生及屬敏感型的狀況~​也希望可以在after的檢測下有所不同囉！ 開使當天淨化Head SPA的流程，一開始會先有奉茶，Bonjour所使用的茶可是一點都不馬虎的南非有機國寶茶，這款茶又稱之為晚安茶，有許多的微量元素，無咖啡因，多喝還能有助睡眠喔！ 接著是嗅吸，所使用OWay的生物動力精油，今天選擇的是薰衣草，聞起來相當舒服且自在~​ 同步也想介紹一下OWay這個品牌，其實在Bonjour看到這牌子時，覺得好熟悉，認真回想才想到曾經有位朋友的妹妹也送過我一瓶，當時只是覺得這支產品味道自然好聞沒有令人害怕的化學味，沒有好好的做功課不知道它原來大有來頭呢！ OWay生物動力有機菁華曾於2016年，被英國康健雜誌推薦為未來50最佳有機保養品，同時為瑞士純植有機認證，適於一般膚質之保養及肩頸舒壓按摩，若是乾性的膚質也可選擇生物動力激活按摩油。 大家曾有希望找到一款來自於沒有任何化學、合成農藥，且不施肥不灌溉，沒有一切人為干預，僅遵守自然法則，讓土地、動植物和大自然達到最平衡狀態的產品嗎，如果大家有以上這樣的想法，抑或也覺得在我們使用任何產品時，同時也尊重愛護大自然為前提，那麼歡迎一起來多認識這樣品牌精神的OWay。 Nina老師接著以生物動力精油來為我進行肩頸的舒緩及放鬆，力道手法都很熟練且恰到好處，透過促進全身血液循環並放鬆壓力，好幾次都差點睡著~​ 接著是大家都知道很好也很舒服、有著頭皮放鬆，卻常因懶惰沒做到的梳髮， 淨化Head SPA所使用的是引流式梳髮，透過疏鬆頭髮和頭皮，促進淋巴循環，放空身心，梳完後覺得整個頭皮變得好輕鬆，也沒那麼厚重不適了，看來好好梳頭真的超重要！當然交給專業的來更是有不一樣的感受~ 接著使用生物動力百里香和米蠟來進行頭皮的均勻按摩和去除老廢角質， 正因為每位客人的狀況不同，因此在產品使用上也都是針對客人的需求來做調配，而非事先準備好的內容物， Nina老師也在我旁邊認真地調配著所需的用量和內容~ 淨化過程將調和的生物動力百里香和米蠟，殺菌力強、滲透力佳的百里香，有助我們頭皮的殺菌、舒緩頭皮緊繃和壓力。 將其均勻混合後，很仔細地刷在我的頭皮上，取自於有機米胚芽的米蠟，透過高壓成為球形硬蠟，相較於許多市售頭皮去角質的核桃微粒，相對更加溫和對頭皮也更為友善！且相較於柔珠也能不污染我們所處的環境，相較於水揚酸更是不傷害身體，這樣的親切友善可不僅是對我們、對環境，更是對那些為我們服務的美髮從業人員們~ 據服務人員們和我分享過往經歷，因為用到不適的產品，消費者因為偶爾用且用量不多感受不高，但一天要一直碰這些產品的工作人員們，可就很容易因此成了令人心疼的巫婆手了，試想，若是我們身邊有從事相關行業的親友我們一定也不希望他們這樣，且即便是偶爾使用，也是種另類的慢性自殺，對吧~ 另外使用米蠟還有個很棒的地方，大家聽過頭皮皮膚炎來自很愛吃油的芽孢菌嗎？ 這樣的芽孢菌最常附著在人體油脂腺分泌旺盛的位置，當然也包含我們的頭部，而待米蠟球形硬蠟崩解後，便會釋放出攜帶大量氧氣的角鯊烯，也正是芽孢菌厭氧特性的剋星。 接著會依著我們頭皮的出油狀況，選擇油性或乾性的淨化髮浴， 今天在清潔步驟所使用的是油性的淨化髮浴，搭配頭部提拉按摩手法，洗的過程和洗後都覺得頭皮很涼爽，感覺整個人也精神了起來！ 淨化髮浴添加了薄荷精油，最重要就是要幫助我們的頭皮在油脂腺上進行收斂，並降低芽孢菌的抵抗力， 第二次洗髮，Nina則幫我選擇了針對敏感的舒緩髮浴，內含自然萃取的非離子界面活性劑，搭配紫草的尿囊素，其天然的抗組織胺，可平衡頭皮引發紅腫癢的組織胺，其中的花椒膠亦有舒緩搔癢神經的特點。 同步也在最後進行護髮素修護和熱毛巾的停留熱敷，相當舒服且放鬆~ 洗髮後吹整前，Nina為我在頭皮灑上了OWay的玫瑰花露，內含豐富左旋維他命C及黃酮醇的玫瑰花露，不但具有保濕、緊密結構、抗氧化的功能，還可激活肌膚、還退黑色素，幫助我們達到嫩白的狀態，不僅是養護我們的秀髮，用於臉部的化妝水或是泡澡也都很棒喔！ 下一步也使用了馬魯拉果仁油，因我的髮尾先前有漂過有些受損也比較乾，而馬魯拉果仁油有助於做造型前的前導，同時無論吹整還是使用電棒捲的過程也都是熱傷害，這項法寶也有助抗熱、抗機械傷害，原來這樣保養頭髮的神隊友一直在我家卻不自知呢，果然專業的事還是需要讓專業的來~​ 接著要來進行after的檢測囉！ 再來看看我的檢測狀況，是不是覺得乾淨許多呢，惱人的小皮屑也不見囉！當然頭皮保養不是一蹴可幾的，建議至少每個月都可以來進行一次~ 同步和大家分享整理後美美的頭髮~​ 對自己頭皮頭髮友善對待的同時，也同步體恤我們的美髮從業人員及關心我們的環境，歡迎一同來到位於淡水新市鎮的時尚綠色沙龍Bonjour~ 【店家資訊】 ​店家地址：新北市淡水區新市一路三段53號1樓（附車位） ​​​​​​​​店家電話：02-2622-2772 ​​​​​​​​店家官網請點我 ​​​​​​​​粉絲專頁：https://www.facebook.com/Bonjour.for.hair ​​​​​​​​Ig：https://www.instagram.com/bonjourforhair/ ​​​​​​​​營業時間：週一至週六 11:00~20:00 週日10:00~19:00 （週二店休） ​美髮產品相關資訊：OWay Taiwan ​Ig：https://www.instagram.com/oway_taiwan/ ​粉絲專頁：https://www.facebook.com/owaytw

真人版魷魚游戲？Netflix最新韓國實景節目《體能之巔：百人大挑戰》

Netflix最新韓國實景節目《體能之巔：百人大挑戰》剛上架便受到熱烈討論，節目集結100名體格頂尖的強者，經過五關生存遊戲仍然屹立不倒的勝利者，可獲得3億韓元。《體能之巔：百人大挑戰》參賽者絕對是看點之一，當中包括知名韓國健身Youtuber、健美比賽冠軍、國家運動員、格鬥選手、拳擊選手、摔角選手等。想知道節目内容，記得往下看。 節目介紹 《體能之巔：百人大挑戰》為了探究甚麼是最完美的體格，不分性別、年齡、人種，集結一百名來自不同領域的強者，成功通過五道挑戰的獲勝者將可獲得三億韓元。 賽前關卡 - 吊掛單杠 第一關正式開始之前，節目準備了一道賽前關卡。一百名參賽者分成兩組，吊掛在單槓上，撐得越久越好。最後將按照挑戰者的時間排名，突出的挑戰者獲得有利的特權，可優先選擇第一關的對手。 第一關 - 一對一死亡競賽 《體能之巔：百人大挑戰》第一關是一對一死亡競賽，參賽者需要在在三分鐘內爭奪一顆球，只有最後持球的一方能夠晉級下一關，敗者淘汰。如果三分鐘未能選出獲勝者，比賽將延長一分鐘，直到選出獲勝者。第一關有兩個版本的競技場，一個考驗挑戰者的力量，另一個考驗敏捷度，賽前關卡獲勝的一方有權選擇對自己有利的競技場。 第二關 - 搬運沙子 第二關是團體賽，由參賽者自己選出十名隊長，每組五人。每兩組進行對決，敗方全組淘汰。每組需要在十二分鐘內搭建木橋，裝沙子過橋，然後填滿沙桶。在規定時間內填入更多沙子的隊伍獲勝。 敗者復活賽 - 25人生存遊戲 《體能之巔：百人大挑戰》第二關淘汰的二十五名參賽者有五名可繼續比賽。在敗者復活賽中，參賽者需要抓住綁住各自體重40%的雕像的繩子，撐到最後的五名參賽者可以生存下去，繼續參加之後的關卡比賽。 第三關 - 拉動1.5噸的船 30名的參賽者聯合分為三組，隊伍需要將十個橡木桶搬到船上，才可以拉動1.5噸的船。參賽者可以使用原木移動船隻，當船隻上坡後把繩子掛上鐵棍才算結束。遊戲會測量聯合隊伍移動到停泊處的時間，成績墊底的聯合隊伍一起淘汰。 第四關 - 古代神話 來到《體能之巔：百人大挑戰》決賽前的最後一關，只有20位生存者（四隊）能參加第四關。這關是隊伍代表賽， 當中包括五個項目，每隊需要派出一位代表進行對決，只有一位參賽者可以生存，其他挑戰者全員淘汰，最後五位獲勝者晉級參加決賽。 第四關主題是古代神話，項目名稱為阿特拉斯之刑，普羅米修之火，伊卡洛斯之翼，薛西弗斯之刑，銜尾蛇之尾。阿特拉斯之刑中，參賽者需要舉起巨石，直到剩下一位參賽者。普羅米修之火中，參賽者需越過障外物，最快拿到火炬的人勝利。伊卡洛斯之翼，這個項目的參賽者需要不停攀繩，落地便算失敗，直到剩下最後一人。薛西弗斯之刑，參賽者必須將100公斤的石頭來回推上坡，直到剩下最後一人。最後一個項目是銜尾蛇之尾，參賽者需要同時起跑，被觸碰的人失敗，只有沒被碰到的的參賽者才能晉級。 更新時間 《體能之巔：百人大挑戰》從1月24日開始播放，每週二於Netflix更新兩集，共九集。最後一集於2月21日上線。 *文章持續更新，直至節目完結 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 追蹤Instagram @_moonspaces_ #韓國綜藝 #韓國綜藝2023 #韓國綜藝推薦 #綜藝推薦 #Netflix推薦 #Netflix綜藝推薦 #Netflix #真人秀 #實景節目 #體能之巔百人大挑戰

牡羊女喜歡一個人的3個特質與禁忌

牡羊女喜歡一個人的3個特質與追求禁忌

「總是大喇喇、個性又像個小孩子，牡羊女到底怎麼追？」十二星座女生追求攻略來到了牡羊座，外顯個性是十足的活潑又孩子氣，直率奔放的個性讓人更難以分辨喜歡與單純好朋友的差別？本篇跟大家一起探討牡羊女的個人特質、心儀類型、曖昧到交往的關鍵重點！還要一探究竟牡羊座女生喜歡一個人的徵兆、牡羊女確定放棄一個人又會是怎樣的表現？完整版牡羊女戀愛攻略一起看下去吧！ ★牡羊女喜歡的特質 1：做事果斷俐落 在交友交際方面，牡羊女傾向跟她們自身性格類似的人相處：直接不拐彎、俐落不游移；這種個性會讓牡羊女感到比較自在，也很符合她們沒什麼耐性、喜歡乾脆又有效率的處世態度。也因此追求牡羊女使用欲擒故縱這招是行不通的，更可能因此誤解你態度不真誠而讓牡羊女生氣喔！ ★牡羊女喜歡的特質 2：偶爾霸氣外露 雖然牡羊女是數一數二有主見的星座，但「霸氣」其實是她們秘密大罩門。 當你毫不猶豫地做出艱難抉擇，或臨危不亂地處理急迫危機，就是收服牡羊女的關鍵時刻！要注意霸氣絕非霸道，在自己有信心的領域才能展現霸氣；霸道地胡亂下指示只會引起牡羊女的反感、絕對不會給你好臉色。 ★牡羊女喜歡的特質3：在特定領域展現努力與才華 若你是個清楚知道自己要什麼，而且努力在自身領域中努力打拼的人，那你在牡羊女的眼中絕對十分耀眼又超有魅力！牡羊女很擅於欣賞別人的長處或獨特的想法，尤其對於那些默默努力耕耘、在獨特領域展現自身才華的人更是傾慕！ X追求牡羊女禁忌 1：扭扭捏捏、優柔寡斷 想考驗牡羊女的耐心來測試她對你的好感度？很抱歉，只要你踩到這個牡羊座的超級大地雷，那就無需再說，請自行出局！牡羊座女生的脾氣是出了名的豪爽又沒耐性，一旦你被牡羊女定義成那種愛拖拖拉拉又搖擺不定的人，那你跟她之間的感情熱度要再回升恐怕是很困難了。 X追求牡羊女禁忌 2：千篇一律、了無生趣 承上面所說，打動牡羊女的一大重點就是讓她們覺得跟你相處＝新鮮有趣刺激，讓她持續感受熱情與童心，就能維持你們關係熱度喔！ 乏味的照三餐問候：早安起床沒？中餐吃了沒？晚餐吃什麼？絕對讓你們的戀愛熱度驟降，讓牡羊女已讀不回；更不用說如果約她出門總是不經思考就問：要吃什麼我都可以、要去哪裡還是看場電影、周末要幹嘛不然來我家？那就別怪牡羊女瞬間變得冷淡，你對她來說不再是個對象，而是乏味可陳的普通人類了。 X追求牡羊女禁忌 3：各種約束、限制自由 生性自由自在的牡羊座，非常排斥被他人所束縛，尤其熱愛冒險、崇尚新鮮的牡羊，若是被綁手綁腳約束這個不能做、那些不能碰，等於被侵犯私領域、剝奪自由天性。牡羊女一旦察覺你正在嘗試把她關進你的約束籠內，那牡羊女從熱情到冷漠就會是一瞬之間，絕不可能有再往下發展的機會。 更多關於牡羊女... 由於篇幅關係，小編在這與你重點分享關於牡羊女喜歡的 3 個特質與禁忌。 如果你想看更多關於牡羊女： 1 牡羊女怎麼追？先了解牡羊座女生的個性與特質 2. 觀察期是關鍵！如何打動牡羊座女生？ 3. 肢體接觸有機會？牡羊女對你有好感的暗示與曖昧動作 4. 牡羊女和誰最合？牡羊座女生與 12 星座男生配對指數 TOP 3 5. 別執著了！牡羊女不喜歡一個人的表現 歡迎至【牡羊座女生攻略！牡羊女喜歡的類型與特質】文章查看。

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新北床墊推薦－橘家床墊自從有了自己的房子後. 玉媽咪對於居家品質更加重視了一向注重睡眠品質的我. 在寢具的面料更是嚴格挑選. 必須一定要是柔軟透氣的（若是用料不夠好的墊材. 晚上睡不好．隔天就會很沒精神）這幾年來讓我深刻體會到擁有一張高CP值好床墊．才能輕鬆創造幸福舒壓的好眠日常剛好這陣子家裡需要換床墊. 趁著上周有空特地前往位於中和區的橘家床墊門市參觀. 這裡的每一張床墊在用料上都是頂級規格安全無毒的好品質由於每個人的身材體重以及睡眠習慣皆不同．適合的床墊也會不一樣. 購買時我一定要親自試躺試坐後才入手．來到橘家可以試躺試坐. 並由店員介紹床墊種類及支撐度. 來輕鬆找到屬於自己的好睡床墊 橘家床墊為國產床墊品牌成立於1988年. 歷經３０多年. 由手作經歷超過２３年的床墊團隊以及近２０年歐美高級床墊代工經驗的匠人製作．從早期連結式床墊到獨立筒床墊均有．一直以來秉持著堅持和用心. 對於每個細節也相當講究1955年開始．承接歐洲及美國OEM代工製造，外銷到世界各地，以中西合併方式採用歐美高規格材料為基礎. 將獨立筒床墊加以改良．提供適合東方人的床墊．完美造就高ＣＰ值床墊．替大家打造出優質的睡眠好品質橘家床墊全台有多家實體店面．北中南皆有設立門市．主要項目為獨立筒床墊＆乳膠床墊 . 還有許多寢具周邊商品.現場皆提供安心試躺及床墊 . 讓大家一次購足寢具的需求這次來到的是橘家床墊－新北中和門市．位於捷運環狀線－中原站（Y14）附近. 步行過來約２分鐘即可到達．若是開車的朋友可直接停在店面門口．交通上相當方便！ 入內後先換上室內拖鞋．店員拿出一次性枕巾．方便客人安心試躺橘家床墊－新北中和店整體空間寬廣又舒適．床墊分別於左右兩側．逛起來感覺很放鬆 店內另設置了兒童遊戲區. 讓來到這裡的爸爸媽媽可以慢慢的逛．寶貝也能玩得很開心. 實在太貼心了！ 橘家床墊以合理價格. 提供無毒／防塵蟎的好睡床墊現場有１０種不同床墊提供試躺．每張床墊的包覆性及透氣性都很不錯．能夠完整貼合身形．並增加睡眠時的安全感且相當耐用！左右兩側的床墊分別是左側：獨立筒＋天然乳膠床墊系列右側：共有五種獨立筒床墊 . 分別各設置了編號．數字越大則代表支撐性和硬度較高．從直排式／支撐型到強化硬式．皆有. 可搭配高密度泡棉或頂級泰國天然乳膠提供量身訂做床墊服務床墊皆提供全床保固１２個月. 彈簧保固１０年以及免費宅配到府／舊床免費回收服務只要是非人為因素損壞或試表布有污漬．不保修．直接換一張新床給你 橘家床墊在用料檢驗上皆採用業界最高標準. 已通過天絲蘭精認證／瑞士防蟎科技／中鋼品質證明以及SGS安心檢驗認證合格 . 並使用經過瑞士紡織檢定與歐盟無毒檢驗的床墊布料襯材 . 打造量身好睡的床墊！現場牆上提供檢驗報告來證明橘家床墊的品質值得信賴！ 每個床墊上方的表格. 有清楚介紹床墊的尺寸及特色．價格也是一目了然 另外. 每張床墊的上方也有擺放床墊實體內結構．讓大家可以實際了解構造及觸摸 床墊都是純手工且經過認證的．確認下訂後才開始製作．大約７～１２天才能出貨．大家要耐心等待. 一切是值得的！ 店員親切的和我介紹著床墊的材質和吸濕透氣特性天絲床包推薦－橘家床墊使用100%萊賽爾纖維製作成天絲床墊表布．親膚透氣且吸濕．導熱功效很好另外，特別採瑞士寧泰sanitized防蟎抗菌防黴科技．加上緊密的物理性編織工法．藉此達到阻隔塵蟎及過敏原．讓大家睡得健康又安心說著說著．店員拿出60%天絲和100%萊賽爾天絲表布讓我實際觸摸．久摸後可以感受到100%天絲散熱效果很棒. 真的很不一樣！ 若想找一體成型不切割的乳膠薄床墊．這裡也有乳膠薄床墊採用高密度高支撐的純天然乳膠（經過繁瑣提煉／製作）純度和密度都非常高．躺上後能感受到Ｑ彈及支撐性．讓全身壓力獲得完美釋放．躺感超棒的！ 床墊的彈簧線圈．不管是粗細／彈簧大小及顆粒多寡排列．都會影響到床墊的整體品質橘家床墊皆使用知名大廠鋼生產的高碳鋼獨立筒彈簧．讓大家在睡眠時有足夠的翻身空間．擁有好的睡眠好品質 許多市售的床墊都太硬. 彈簧與彈簧之間使用鋼線串聯．只要床墊任意一角受力往下壓．其他彈簧也會跟著被拉扯. 產生出摩擦聲音．造成許多部位懸空無法得到支撐. 不僅會睡起來不舒服．也會和枕邊人互相干擾．長期下來對身體是一種負擔！ 下圖為橘家床墊的獨立筒床墊結構．所使用的彈簧大小／線徑／內直徑以及彈簧棵數皆不同．以多點支撐. 有著獨特的躺感．備受大家的好評推薦！ 我個人喜歡獨立筒＋天然乳膠床墊的睡感．躺上後有乳膠的包覆服貼正躺時能感受到臀部慢慢往下沉. 同時腰部也得到適度的支撐．整個人呈現在最自然放鬆狀態．能感受到Ｑ彈又舒適．讓人躺上去就不想起來了！ 躺起來的支撐度及觸感真的很棒 . 真的要親自體驗過才知道哪張適合自己！ 另外. 橘家床墊的床墊在床緣處特別強化側邊工法．以EPE厚實的高密度泡棉，底部做切割延伸．將床墊四周保護起來，來避免床墊塌陷問題，可折位置與方向進行彎曲凹折且很好搬運. 不論是耐用度／支撐度／透氣度．都很不錯！ 由於EPE護邊材質支撐性及垂直受力相當好. 所以久坐也不會產生塌陷及滑落問題可增加床墊穩定度，習慣在床上閱讀/聊天/摺衣服等活動也可以很安全！ 接著. 店員拿出兩個瓶子. 一個是痱子粉一個是精油水．分別套上了採用科技防水膜的保潔墊織品．發現兩者倒過來放也不會滲透也沒有聞到味道如果不小心打翻水或是果汁．表布也能瞬間吸濕．太厲害了！ 橘家的保潔墊. 使用山寧太鋅離子．並採用物理性雙重塵蟎科技．表層摸起來柔軟又舒服. 防塵蟎／防水同時兼顧透氣．從單人／標準雙人／加大雙人到特大雙人規格都有．台灣規格床墊皆適用 橘家床墊為了方便家中有養寵物的客人．除了床架的布料可選色外．還特別採用貓抓皮材質．來避免寵物抓破．現場店員特別拿出鑰匙來讓我試刮．玉媽咪用力地刮. 發現真的很耐刮完全不留痕跡耶！ 床架邊框採用了厚實的６分板子製作（市售的都只有４分板）即使整個人站上去走動也沒問題．另外使用了2.5分板封底後再封上不織布橘家的產品每一道製作工序都相當用心 床架另外還有厚墊以及緩衝設計. 當床架下壓時．不會瞬間碰往下掉產生出巨大聲響. 讓人感到安全與放心！ 現場也有多種床頭片及床架可選擇．有興趣的朋友也可順便看看 橘家床墊的床架設計也很用心！床架部分採前後兩段式拼接．來補強床墊中間結構．為方便掃地機器人進出．高度特別設計在13公分．完全不會卡住．床底下也不會卡灰塵！ 也有這種無腳柱的落地型設計．大家可依照個人喜好做選擇！ 除了挑選好床墊 . 現場也有枕頭／保潔墊和涼被等～提供一站式購足服務！買個適合自己的枕頭也很重要橘家床墊有６種不同高度形狀的天然乳膠枕和涼感記憶枕．讓客人現場試躺. 並搭配選購 天然乳膠枕中間有洞洞．Ｑ彈又具有支撐性. 躺上後讓肩頸得到適度的釋壓與放鬆而涼感記憶枕則是較為柔軟舒適，睡起來放鬆無負擔兩款記憶枕都是屬於慢回彈的．很釋壓．我都喜歡(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥ 橘家床墊的涼感品質也很不錯 ．蓋上能瞬間降溫. 布料觸感滑順又十分親膚夏天吹冷氣時．蓋上這條涼被一定特別涼爽 這是我初次來訪橘家床墊 / 中和床墊．實際試躺了解產品後. 真心覺得ＣＰ值很高橘家床墊還能客製化床墊尺寸. 可滿足特殊尺寸上的需求．這裡的門市人員十分專業又親切．在選購寢具時都會一一講解．有購買寢具產品需求的朋友可以來床墊推薦－橘家床墊看看唷～ 橘家床墊 新北中和門市地址：235新北市中和區板南路496-5號1樓 ( 門口可停車 )捷運環狀線-中原站(Y14)步行2分鐘電話 : 02-22259777營業時間 : 10:00 ~ 21:00 (假日不休息)LINE：@oghome官方網站：https://oghome.com.tw/FB粉絲專頁：橘家床墊橘家床墊：全台門市資訊

療癒時光最愛的十本書

療癒時光我最愛的十本書，這十本書在我陷入人生最痛苦的黑暗低潮裡，每天都像是撞牆期，没有目標，没有方向，自己像浮萍一樣，隨波逐流，而透過閱讀這十本書，慢慢地讓自己找尋自我，找到光點，告訴自己往光的方向走去，這是我的療癒時光與書最棒的相遇。 1️⃣書名: 「最貧窮的哈佛女孩」 第一個吸引我的是這本書的書名，很直接翻開內容，這故事令我心疼這樣的小孩，没有人一開始就是成功的父母，父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子，書中的女主角從小，就在父母嗑毒品的環境中成長，經歷媽媽精神疾病發病，而父親因販毒而受刑法判決，小小年紀過著顛沛流離的日子。 在那種生活裡，心靈自小被摧殘，被貼標籤化的教化，只讓心靈更黑化，人們總喜歡用既有的條件去看你的可能性，在世人面前，她有個吸毒的父母，有個愛滋媽媽，有個販毒的老爸，她還是個孩子，原本可以編織未來綺麗的夢想。 但所有夢來不及夢它一場，就成了泡沫，她的父母無法監護她，没有人照顧的女孩，一身的髒衣服與長滿頭蝨的亂髮，飽受取笑，在學校格格不入的她，不斷曠課，最後被送進少女中途之家安置。 女主角莉姿.茉芮在十五歲時，飄搖脆弱的家，終究破碎了，她流落街頭，那一段飢餓、無眠與被世界遗忘的倖存歲月，她非常痛恨毒品與上癮的事，但她並不恨她的父母，雖然身邊的人，受不了誘惑都沈迷，被毒品毁了一生，但她始終不屑一顧，她總是記得媽媽對她的愛，這毒品把她的家給摧毀，不管如何她一口未碰。 她的媽媽死於愛滋病後，她總是想起媽媽在她耳邊的輕輕細語，期望小苿芮能好好讀書，她決定好好掌控的自己的命運，於是重返高中上學，她經常在地鐵站與走廊上完成學校作業，縱使無家可歸，没有定定的居所，她勇敢築夢把四年的高中學程，壓縮兩年完成。 這個決心，没有退路，只有向前進的堅持，看到這兒，可以感受到她的熱血已感染所有人，一切不可能的事，全轉成一定會發生的奇蹟，一個人的信心將會帶領自己走向自己期待的路。 當自己從一無所有走向擁有一切，這每一步、每一步都令人動容，莉安赢得《紐約時報》的獎學金，自哈佛大學畢業，她創立「活出生命」的公司，協助人們喚醒自身的潛能，她的故事讓我們看到一無所有的人，奮力抓住夢想的ㄧ瞬，只求拼搏的全心付出，那種全力以赴的心，讓我非常感動，所以這本書選為我的最愛的書之一。 2️⃣書名:「疼痛是一道我穿越了的牆 當初會想看這本書，是受書名吸引想了解「疼痛是一道我穿越了的牆」的内容，才發現作者是名藝術家，書本有許多藝術的觀點，自己對藝術是一無所知，尤其是行為表演藝術，看她的作品，並無法有任何共嗚，因為世俗的觀點並不客觀。🌿 所以，我必須先了解作者瑪莉娜.阿布拉莫維奇，去YouTube 看她的作品感受一下，當我看到在現代藝術博物館《藝術家在現場》，她眼神寧靜無思平靜的與觀眾的眼神相望，那瞬間她那眼睛似乎能看穿妳的心，我只對著螢幕的她，我的心真的有感受到，無言無語心卻敞開，我的眼淚竟無聲的落下。🍀 我決定再好好讀一回，想多理解為什麼她的作品那樣另類，那樣顛覆藝術界，卻令人心動……☘ 我隨著她的自傳，感受她從小心境上的轉化 她成長於戰後狄托掌權時期的南斯拉夫，面對共產黨員的父母，兩人假面夫妻的相互折磨，母親的專制偏執，最愛的父親為了情人，竟拋棄留下她，她心靈的創傷影響她的愛情觀。 從小衣食無缺，但母親鋼鐵般的「穿牆」意志決心，要把她訓練成像自己一樣的軍人，「體罰的痛楚」「體罰後自己的血」曾經是瑪莉娜最害怕的事物，郤是她在藝術創作上想要面對的事物。 《節奏10》表演藝術（利刀在指縫之間穿刺 ） 我體驗到絕對的自由－我感到自己的身體毫無束縛，毫無限度 。痛楚一點也不重要，什麼都不重要－我被這種感覺給灌醉了 那一刻我知道我找到了自己的媒介，一再的克服自己最害怕的事物 她遇見生命中第一次深愛的男人，他們幾乎什麼都沒有，幾乎身無分文，而風帶他們到哪他們就到那，自己也跟著感受她的幸福。 在心靈最脆弱，最痛苦的時刻，她選擇一個讓自己可以離他遠遠的地方－兜率天佛寺，就在喜馬拉雅山的山腳，做綠度母菩薩【靜修】。 希望能洗滌她的內心，幫助她走過長城，看到這，我的淚早巳潰堤，讓人好心疼她那樣的堅定。 為了更接近作者，我不斷的回溯這本書，我在這過程中，看到她的堅定，也讓我隨著書中，也感受到自己，當一眼望向她的一雙眼睛時，彷彿整個心變透明，可以感受她的內心有多清透，才能感受這麼多人的心，我深深被這書吸引，因為要讀它，真的要發心思才讀得到，她的內心。 看完整本書可以感受到她對藝術的執著，隨著時間，随著愛情的失落，但對藝術是完全的奉獻，在過程中，從早期對自由的渴望，而後靜修找尋心靈的平靜，唯有全然身心靈的放鬆，才能真正讓心靈復原修鍊，感受生命，感受周遭的所有存在，一切都充滿生命，所以這是我最愛的書之一。 3️⃣書名:「以我之名＿寫給獨一無二的自己」 我是張曼娟老師的粉絲，從小就很喜歡她的書 ，第一本書《海水正藍》，自己從少女到現在成為人母，也跟著老師ㄧ起成長，面對歲月的流逝，青春不在，不惑而至，成為三明治世代，面對排山倒海的責任，讓人壓力備增。 今天透過《重讀》再一次反芻，那體會更深刻，尤其疫情期間，衝擊許多老人家的心情，對時日無多的恐懼與無奈，唯一的樂子，就是老朋友的相聚，也被迫停止，心情之低落，可想而知，身為晚輩的我們，真的要多一點體諒與開導。 再一次閱讀《以我之名＿寫給獨一無二的自己》，跟著老師自述式的探索自己內在，體悟自己的旅程，也許同為我輩中人亦為家庭照顧者，在人生上半場，承擔了太多不屬於自己的意志－以父之名，以母之名－不知不覺中失去了自己的意志，那種感受在書中得到共鳴。 書中的一段話，我非常認同，做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定;承擔責任;享這本書，真的把照顧者的心情，一一呈現，看了十分的感同身受，在閱讀的同時，自己也得到抒壓，真的很有啓發的書，值得推薦，每次重讀，彷彿再一下的心靈探索，非常療癒，所以成為我最愛的書之一。 4️⃣【被討厭的勇氣】 每個字、每個對話，彷彿是對自己的對話，也許看過同系類的書，對文字的共鳴，更強烈，更有感，這些句子讓我內心思緒翻騰，對於一向很在意別人的想法的我，真的需要好好的把自己抽離，放在一個不受干擾的位置，練習思考。 縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題,所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光,心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。 我深深受到鼓勵，當我看到 下面幾個探討主體 【關於自我的價值】 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西,這讓我很有感。 【關於失敗】人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。 有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。 【關於勇氣】逞強是自卑感的另一種表現，不是努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙，訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。 【關於人生】 只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」 人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。 我突然釋然了，我以前總抱怨為什麼自己會面對這麼多難題，我才明白這是老天爺讓自己學會找尋真實的自由，我總是在乎別人的眼光，總是在乎世俗的評價，我無法面對真實的問題，總是想逃避，才發現我的兒女是救贖我的天使，若非這些困難、這些狀況讓自己心靈崩潰，我可能無法感受到開心、快樂是如此珍貴，受到啓廸，看了很有感，所以這是我最愛的書之一。 5️⃣書名:「寫作是最好的自我投資」 作者:陳立飛 看到這本書，是看到推薦書籍名單，我看了這書內容，有感受到作者強而有力的呼籲，寫作力的重要，如何踏出這一步，跟一般此類寫作的作者，有著不一樣的氛圍，作者是一位非常年輕的作家，讀這書時，真會感受到寫作的迫切力。 作者用自身的經驗、經歷闡述寫作力的重要性，他是靠網路新媒體寫作讓自己在職涯和人生的道路上實現了彎道超車，他的寫作模式很直接郤又讓人感到不會太犀利，但有共鳴，所以很適合完全没有寫作底子的人，感受到入門的教戰手冊，尤其他舉例說明的內容,，讓人很清楚又深刻，不會有一般純教學的距離感，用實際的案例分享，真的很有共鳴，也讓自己清楚，自己缺乏的地方，筆者告訴自己，做個對生活知足的人吧!只有知足才能幸福；做個對事業貪婪的人吧！唯有貪婪，才能生存。 我們常常習慣安逸後，就失去競爭的能力，書中可以感受到，作者想要鞭策你前進的那股推動力，因此這本書是我最愛的書之一，因為太重要的寫作寶典。 6️⃣書名:「又做了，相同的夢」 曾經天天做了相同的夢，在書架上剛好又看到「 又做了，相同的夢」 的一本書， 讓我 深深被這本書吸引，這也太巧了，難道就是寫給我看的書。 這本書的主角， 是一位小學女生，她的個性認真，聰明態度有點跩， 非常喜歡散步，就在她散步的過程中，遇到許多人、事、物所獲得啟發，得到幸福的感受。 住野夜，善長寫內心的衝突糾結，對於內向不善交際的人，用文字溫暖呈現，尤其把小學生小奈，找尋作業報告的心情轉折，遇到南姐姐、馬蚤貨小姐、阿嬤的故事，在找尋「幸福」的報告中，她感受到朋友的溫暖，她可以擁有朋友的美好，原來幸福不會走過來，所以要自己走過去。 在沒遇到這些事情，小奈不會知道，幸福究竟是什麼？看著看著自己也隨著書本、隨著小奈去思考幸福的真諦。 這本書是我看住野夜的第二本書，上一本「我想吃掉你的胰臟」有著溫暖的感受，總讓人雖然處在心情糾結的狀態中，卻有一股力量抛出，會令人想抱住繩索般的力量，找出糾結的出口，看完後，總是有幸福的感覺。 幸福從不是自己走過來，而是我們走過去迎接，才能有幸福感，看了心裡真是暖和，我真的很喜歡住野夜的書，讀來讓我很有共鳴，心裡真會温暖的感覺，所以這是我最愛的書之一。 7️⃣書名:我不只是媽媽還是我自己 我曾經覺得自己非常失敗，感覺没一件事是做的好的，那挫敗感猶如那鐘聲，時時提醒自己又搞砸了，那種負能量一直在吞蝕著我，我失去了信心，甚至懷疑人生?無力感充斥心靈，看到這本書，真有讓我跟著感受到，自己遺忘了自己，我每天忙著團團轉，郤没有自己，看著書中的文字，開始告訴自己，記得好好愛自己 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 我過往曾陷入情緒的黑洞裡，面對孩子的教養，有著深深的挫敗感，我不知道該如何做，才是對的，太多外在的標準，讓自己迷失了自己，也讓自己掉進罪惡感的泥沼裡，失去快樂的動力，我在這期間，朋友推廌這本書「我不只是媽媽還是我自己」，有了很深的體悟，發現這内容不只適用媽媽，也可適用每一個人。 在看完這本書後，真心覺得領悟了許多的事，面對自己，面對孩子，我可以更放鬆的對待彼此，學會許多的情緒轉化，懂知足才能更幸福，這過程讓自己慢慢走出那種挫敗感，所以這是我最愛的書之一 。 8️⃣書名:一定會很開心 在整面書架上，看到這本書，這偌大的字，吸引我將這本書翻閱，看到書名，立刻感受到書中傳遞的訊息，這就是我想要的書《一定會很開心》。 日本翻譯小說，這本書的主角是都市長大的小學五年級學生大輔，寄住在瀨戶內海附近的外公、外婆的生活，這讓我想起小時候暑假住在外婆家的點點滴滴...... 婆常對大輔說，只要想著開心，事情也會變得讓自己開心，所以大輔坐在車子時，不時的傻笑，相信他會一直開心。這個旅程結束，大輔成為班上的風雲人物，這個冒險讓大家對他刮目相看，有英雄氣慨.......這些日子讓大輔成長許多，爸媽看到他的成長也開心.....這個鄉鎮所有一切，都讓大輔不經意地成長，一定會很開心成了真實存在的事情。 看完書，我也感染到開心的氛圍，我們也會遇到不開心的事，如何將自己的負面情緒轉換成正面的情緒，是需要找到屬於自己的方法，千萬不能一直陷在黑暗中，找到陽光出口，一定會很開心。這篇文章是自己之前陷入低潮時，我自己為自己找尋黑暗狂潮的出口，有20年未寫文章，我的文采有限，但內心渴望找到心靈的鑰匙，那份真誠卻是百分百，我還發現我的讀後感標籤裡，竟有人與我心有戚戚焉，選擇這本書實在開心，這本書的魔力，就是讓自己隨書中的大輔一起去找尋快樂泉源，一定會很開心，所以這是我最愛的書之一。 9️⃣書名:「危險心靈」 ❇加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 一個人的力量是非常薄弱，當小小的聲音是無法得到回應，但聚集許多的聲音就成為一股風潮，力量大到的層面是當初無法想像的，只是主人翁謝同學，在這過程中承受許多他自己都無法控制的局面，他時常與自己對話，他到底真正想訴求的問題是什麼？原本單純的自我意思，成為抗爭的點，加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 當沒有人支持時，無力感吞噬自己的心靈，但陸續有人支持時，主人翁得到滿滿的勇氣，因為有人願意一起站在同一戰場，他發現自己變得更勇敢，他開始覺得他有更大的任務及責任去完成使命，他在此時成為一個領導者，他面對許多難題，他變得堅強，所有的事情由個人的見解逐漸擴大成同學們、師長們，家長們的社會化的思潮。 在人生的旅程中，多多少少都會面臨許多的選擇，困境，在遇到時，保持勇敢堅強，將會帶領自己闖出自我，戰勝脆弱的自己，成功時，要保持平靜的心，不自我膨脹，猶如登山，當爬到高峯就得準備下山，聖母峰是世界最高的山峯，全世界慕名的登山者紛紛沓至，但能征服卻是寥寥無幾，除了天氣 、環境惡劣、海拔，更是登山者的心靈考驗，如此美麗絕境，若無法深刻提醒自己，勿貪此美境而逗留，而平安返回，喜歡作者總以開放式的思考模式，不限定，讓人總會有啓發，本人對侯文詠的文章一直都有閱讀，喜歡他的書，有股讓自己不放棄追求的心，所以是我最愛的書之一。 🔟 書名:「沼澤女孩」 我有時心裡頭， 也總有一份孤獨感，明明身邊有人，但內心有一種孤獨感，我過往總習慣戴著面具，接受許多的事，久了，我常常不知道自己真正的想法是什麼?也許之前也没去探討原因，但現在的我，一直自間自答，發現自己感受的孤獨感更明顯，當我看到作者寫的主人翁從小最先學習的就是孤獨，讓我傾心。 七歲父親酗酒暴力成性，就面臨媽媽、家人一一離去，十歲就開始自力更生，如何生存成了她最大的課題，只上過一天的學校，卻没有打擊她學習生物圈的動力，面對許多人的藐視，但真心相待的黑人跳跳先生的家族，給予無私的愛和關懷和實際生活援助；熱愛溼地的泰特，像陽光ㄧ樣給她溫暖照耀著她這片陰暗的沼澤地。他教她讀書認字、啟發了她對生物知識的渴求、還給了她珍貴的初戀，最終她成為一位生物學家。 今昔交錯故事論述 這本書對溼地的描繪，生物在這兒生存的樣態，讓人感受到大自然的美麗與哀愁，書寫寂寞，無聲無息卻讓人隨文字而感動，隨奇雅的情緒而起波瀾，這凶殺案地點就在這屬於奇雅的溼地領域，今昔交錯，成了平行線，一邊是辦案，ㄧ邊是奇雅在愛情的失落 ，對人性、對慌言，無法再相信人，陷入無法信任的孤獨感。 內心的波瀾 看著書本的詩句，讓人更貼進奇雅的内心，平平淡淡的文字，卻在內心起了漣漪，好幾個段落，看了眼淚也緩緩流下，似乎明白奇雅的心，也許那份孤獨感，給了我共鳴，我看了真的，愛不釋手，所以這是我最愛的書之一。 

質感生活 | 2023年降臨一個月: 目標訂好了....沒?

每一年的開始，我總是會思考今年的短期目標要訂什麼、長期目標進度如何? 還有我的生活中心思想是否需要調整。這些我都會一一寫下來，但不一定會在接下來的一年一直拿來看，就只是寫下來。到了年末才會拿出來回顧。 回顧2022年，發現大部分的事情都不知不覺完成了，有點驚喜，不禁認真地開始思考，我的2023年想要怎麼過? 2023年，除了想要存更多錢、考過日檢N2之外，我的人生，還想要多加一點什麼? 忽然想到2020年的我，出社會沒多久就遇上疫情。隨著帳戶的薪水越存越多，卻無處可去旅行的同時，我開始購買一些過去捨不得購買的物品。想說反正都待在家，這些東西可以好好的被使用。 於是在疫情的這兩年間，我不知不覺購買了很多想要擁有的物品: 稍微好一點的質感名牌包包、當季的流行衣物、團購精緻的點心、肉品、餐廳出的冷凍餐點。還有布置家裡用的蠟燭、布簾、餐盤等。因為不能出門，也購買了在家就可以提升自我能力的線上課程 (繪畫、程式設計、日文/英文課)，附帶購買了相關的書籍一大疊 (因為不能去書店看了)。 等到回頭看，家中已經堆滿了物品、存款莫名消失以及體重增加了不少QQ 又想到今年度的下半年，疫情減緩後，開始認真恢復日常生活、和朋友碰面、出門旅行，好像購買的物品有減少了。生活依舊快樂，但是不再執著購買物品，也再也不用計算會不會花太多錢哈哈。 於是，我決定、我的2023年的生活重心將會是: 重在體驗生活，不在執著擁有物品。追求生命的豐盛，和珍視的人分享美好時光，把空間留給自己而不是購買的物品，並鍛鍊自己的體態，不再過度攝取食物。 附上去年回紐約去布魯克林的照片，期許大家2023年能找到一個生活重心，內心的世界都像這天的雲一樣湛藍、太陽一樣燦爛。 #伊始跑跳碰 #質感生活 #2023 #體驗生活

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