別再無視寶寶需求！一哭就抱有這5大好處～用對方法不用擔心孩子被寵壞

「一哭就抱會寵壞小孩」、「小孩哭就不要管他，他才會知道哭沒有用」、「抱太多小孩會變媽寶」……這些聽起來有些過時但又讓人有點擔心的言論，當父母的你一定不陌生！不過這些說法到底是真的還是假的？其實，哭哭討抱是每一個寶寶的天性，聽到寶寶哭聲就想立刻安撫也是成人的本能，在寶寶時期經常抱抱有許多意想不到的好處喔！ （圖片來源：Pexels） 抱抱對寶寶的五大好處 抱抱好處一、有助於建立寶寶的安全依附 對還不會說話的寶寶來說，爸媽的關愛就是他們的一切，而「哭泣」就是他們與爸媽之間唯一的溝通橋樑。試想，如果你是什麼都不會說、任何事都無法自己做的寶寶，當你產生了需求想透過大哭來讓爸媽理解時，爸媽明明聽得見卻遲遲不來幫助你，那該有多無助、多失望啊！這會讓寶寶無法確定爸媽是否是值得信任及依靠的，因而也會產生不安全的依附關係，讓寶寶的情緒更飄忽不定；而爸媽會立即回應需求、給予安撫的寶寶，則會發展成安全型依附，英國的一項研究也發現，經常立即被滿足需求的新生寶寶反而會降低哭鬧頻率。 （圖片來源：Pexels） 抱抱好處二、寶寶更勇於探索 上述說明爸媽經常立刻回應寶寶需求，能使寶寶與主要照顧者形成安全依附關係，這也連帶使得寶寶更有勇氣去面對未知的事物。對於剛出生未滿一年的寶寶來說，世界上任何事物對他們的大腦都是無比新奇、具有高度刺激的，多多探索不同的事物對寶寶的認知發展有很大的助益。在面對陌生環境時，非安全型依附的寶寶會更容易焦慮、哭鬧、不願意獨自探索；而安全型依附的寶寶因為擁有高度的安全感，較願意離開照顧者的身邊探索環境。 抱抱好處三、減緩寶寶的分離焦慮 非安全型依附的寶寶，分離焦慮絕對會比安全型依附的寶寶還要嚴重得多，甚至哭到喉嚨痛、哭到吐都有可能！「寶寶一哭就抱會寵壞，讓他越來越愛用哭的處理事情」不僅是不正確的觀念，甚至是與實際情況恰恰相反，這句話應該是套在已經會說話、有辦法自己表達需求的孩子身上才較合理，這部分稍後再與大家娓娓道來。實際上，一哭就被滿足需求的寶寶，因為對環境的信任較高，分離焦慮反而不會這麼嚴重。 （圖片來源：Pexels） 抱抱好處四、語言和認知發展更好 美國布朗大學在過去的一份研究報告中發現，在寶寶出生後的前幾個月，若父母能夠積極地回應寶寶的哭鬧、滿足寶寶的需求，這些寶寶在1歲半後的語言及認知發展，皆比哭鬧後經常無法滿足需求的寶寶還要好喔！ 抱抱好處五、未來人際關係經營更好 在嬰幼兒時期所建立的依附關係，其實會影響孩子一輩子！有些人在與他人親密交往時，會因為安全感不足，而要求對方任何時候都必須立刻回覆訊息，三分鐘沒收到回覆就奪命連環call；又或是對方只是跟異性同事進行公事上的必要交流，就覺得對方肯定想出軌……你可能很難想像，這些缺乏安全感的表現其實都與寶寶時期建立的依附關係息息相關！如果一個人能在寶寶時期就與主要照顧者建立具有高度安全感的依附關係，未來無論在交朋友或是與伴侶交往時，所表現出來的相處模式都會讓他人感覺更舒服自在，這一點對於人際關係的經營可是非常重要的哦！ （圖片來源：Pexels） 太常抱、一哭就抱真的不會寵壞嗎？ 相信各位爸媽在看完前一段敘述後，已了解抱抱對還不會說話的寶寶好處多多也不會寵壞，不過如果我的孩子已經有表達能力了呢？這樣經常抱抱到底會不會有問題？ 其實，就算對於會說話的幼兒來說，抱抱也不會有問題，但是「抱抱的時機」就得注意囉！已經會透過語言表達自己需求的孩子，代表他們與爸媽之間的溝通橋樑已經不再只有哭鬧一途，一哭就馬上抱，確實就比較有可能會養成孩子用哭來解決事情的習慣。不過，這並不代表父母就可以完全不用理會孩子、放任他哭鬧。 面對這樣的情況，我們能以陪伴的方式來引導孩子梳理自己的情緒，並且告訴他：「我會等你哭完了，冷靜下來以後，你再用說的告訴我發生什麼事。」等孩子說出口了，合理的需求我們就協助解決；不合理的需求我們就「同理但不處理」。在孩子好好表達出來後，我們就可以適時地給予擁抱，這可以幫助孩子緩和情緒，也不會產生孩子被寵壞而習慣哭鬧的結果，因為在這個過程中，哭與得到擁抱這兩件事是沒有連結的。 （圖片來源：Pexels） 如果我的小孩不喜歡擁抱怎麼辦？ 有些孩子因為氣質使然，本身就不是這麼喜歡抱抱，但這不代表孩子不喜歡父母。擁抱的本質是「陪伴」，如果孩子不喜歡擁抱，我們可以尋找其他讓孩子比較自在的陪伴方式，像是輕撫背部、摸頭、握住雙手、單純地出聲讓孩子知道你在身旁……只要孩子能接受、能因此變得穩定，都是好的陪伴方式，如果逼迫不愛抱抱的寶寶擁抱，可能產生反效果喔！ （圖片來源：Pexels） 親密的肢體接觸能夠幫助親子建立更緊密的關係，以及提升孩子的安全感、信任感，如果能找到你與寶寶都自在的相處模式，多多給予回應一點都不是壞事～ 【延伸閱讀】 「媽媽我走不動！」小孩出遊老是討抱不想走怎麼辦？6個小撇步學起來～ 寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 寶寶情緒不穩讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！快樂的XX很重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #分離焦慮 #安全依附 #安全感 #寵壞小孩 #寶寶需求 #抱抱 #教養迷思 

經濟學中總經部分的大意與我見

經濟學中總經部分的心得 （總經）大意 政府如何理解國家經濟狀況（GDP與經濟重要指標） 政府如何「空想」國家經濟運作（凱因思模型） 國家干預經濟的工具（利率與貨幣） 其他：phillips曲線（政府可以干預就業率或通膨率） 經濟成長的動力（投資、研發、教育）（而這也是政府需要關注的） 國際金融與貿易（匯率與比較利益與貿易政策） 訊息經濟學不屬於總經也不屬於個經，內容主要是資訊不對稱與道德危險 資訊不對稱主要體現在二手貨市場上，對此我認為這是產品使用習慣的問題，為什麼買了用到一半要賣給別人? 道德危險即有不道德的危險，我覺得可以參看倫理學，以後我再看，再寫心得 批評 這是針對經濟學，不是總經 1經濟學的研究內容主要是自然資源的加工與分配，內容屬於「選擇」，但不足以撐起「選擇」 做為「選擇」（我要如何選擇），假設我假設社會運作由各種身份之間交互作用而成，那我需要知道有幾種身份與交互作用，這樣我才有選擇的基礎。不是只是用「成本效益原則」來學習如何選擇。 2另外，由供需法則調整供需確實是反應迅速，但也只是反應迅速而已。我想要理解這個世界與社會，人因為生存被迫合群不代表人喜歡合群，我想問人面對宇宙的虛無的懷想，以及其他可以落實的具體思想 3關於選擇，比如投票也是一種選擇，難以評估落選的政客如何當政會怎樣，既然經濟學在討論選擇，就至少需要包括投票。不是只是研究加工與分配然後莫名其妙推廣成研究選擇的學問。 4而且問題不是只有選擇題 要解決問題不是只會選擇就夠了。 往往人不懂現實是什麼就必須做出選擇，上學也無助於這方面的求知，這涉及學校是廢物與求知習慣 疑問 因為節儉矛盾所以政府不教民眾理財嗎？ 我決定讀書就逐段讀，懂意思就夠，我沒有耐心逐字讀 數學我以後再重學

【台北藝文】北美館近期展覽推薦☝ 與IG打卡亮點！🖼藝術即生活

讓藝術走入人群，走進生活。 從去年整修後再出發的北美館，這一年的展覽和活動，特別讓人感受到這點。分享近期參觀最喜歡的兩個展覽 布列松在中國:​1948-1949/ 1958 近代著名攝影師、也是新聞攝影始祖的布列松，在1948-49和1958兩個重要的歷史轉捩點，捕捉到中國產生劇變、國共風雲變色間的中國庶民生活。 1948-49年國民黨軍決定撤退，人民解放軍取代佔領北京，在這樣關鍵且緊張的歷史背景下，人民生活的徬徨與焦慮，透過鏡頭留下了紀錄。之後他又輾轉到了上海，感受到完全不同的城市氣氛，尚未感受到遠方共軍逼近的壓力，但卻持續有逃亡的難民湧入，一種低迷蕭條的氛圍，透過一張張照片，離別的悲傷和空洞眼神的孩童中，看見歷史的縮影。 受過良好繪畫美學的布列松，在攝影間體悟到：「攝影就是一種繪畫的方式，而且無法修改。因為每個攝影的當下時光飛逝，無法復返。」 布列松為全球發行量最大的國際刊物《生活》（Life）雜誌委託，進入中國採訪的紀實攝影。當時在刊物上，一張張大大的黑白照片，向西方世界的人們，講述另一邊世界中的寫實樣貌。 布列松的照片，利用具體而微的日常瑣事，傳達出一個大時代歷史的樣貌，真的是一張張會說話的照片。布列松在捕捉人物神情的短暫瞬間，同時掌握畫面的幾何美感和動作韻律感。拍出一張張即使過了60年，也能耐人尋味的照片。 正如同他所言：「照相機可以是一個機關槍、一個心理分析沙發 、一個素描本，或一個溫暖的吻。」 上個世紀資訊相對封閉，一捲捲膠捲相片，成為要了解一個世界或歷史事件珍貴的紀錄。要從少少的照片中窺看大時代的樣貌。 而現今世代的我們，每天每人產生大量的照片，也許未來要研究這個時代，要反過來透過大數據分析，透過無數上億張照片(包含無數照騙)中萃取濃縮，重新勾勒出一個時代的樣貌。 跨越百年，兩個世紀對照紀錄的省思。 一分鐘台北：歐文。沃姆個展 終於趕在閉幕前好好體驗過這個展覽。 展場一半大片照片牆, 展示無釐頭卻顛覆傳統印象的照片。 中間的黏土雕塑出台北各著名地標，如北門、圓山大飯店和板橋新車站大樓等。認真看發現雕塑上充滿小破壞性的裂痕和凹槽，旁變大片白牆播放著工作人員在進行「破壞創造」的過程，一種典型的行動+裝置藝術的表現。 中間設有一處類似攀岩場的場地，題名為「挑戰101」，觀眾是真的可以戴上安全帽爬上大樓，挑戰征服101和藝術品的快感。 展場的另一半邊規劃為讓觀眾參與的「一分鐘雕塑」。 白色的展間中，放了些日常常見的家具或物件 (如燈、冰箱、網球、書櫃等) ，搭配觀眾利用身體的姿勢和造型和物件互動。 讓觀眾挑戰用非習慣的姿勢與常見的物品互動，挑戰生活中的不確定性與荒謬。 現場變成大型攝影棚與打卡勝地，大家發揮創意以另類的方式姿態拍照。 「一分鐘雕塑」隨各個觀眾不同的姿勢，變化出不同的樣貌。 無論將頭倒著放進書櫃，或是放進冰箱裡消暑，或者在燈罩下烘烤，都展現了另類的趣味。 創作者想要重新定義雕塑，也讓觀眾成為參與創作的一部分，挑戰你我的思考和觀看世界的方式。 讓艱澀難懂的藝術表現，以新世代喜愛的打卡文化，彼此吸引共生並傳達出去。越來越多人走進美術館。 各式人潮走進來，藝術思潮出得去。 【布列松在中國:​1948-1949/ 1958】 地點：北美館3樓 票價：全票３０；半票１５（軍警／學生） 展期：2020-06-20 ~ 2020-11-01 ＊入館實名制請帶證件 ＊請戴口罩觀展＊週一休館別撲空 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 🎃個人部落格: 凱莉貓的斜槓人生 #台北市立美術館 #台北打卡 #台北展覽 #一分鐘台北 #歐文沃姆個展 #IG打卡 #布列松在中國 #攝影展

努力真的能改變所有事情嗎？5件事培養自己的「成長心態」，新年新自己！

Source：pexels.com@olly、pexels.com@cottonbro 遇到困難或挑戰時，你是否偶爾也會冒出「我一定不行」的想法？根據史丹佛大學心理學教授卡蘿 · 杜維克（Carol Dweck）研究發現，認定自己做不到的心態，可能讓你真的停滯不前。相反地，相信努力與專注，也就是擁有「成長心態」的人，能夠努力不懈、持續進步。心態與能力的關係是什麼？努力真的能改變所有事情嗎？ 1. 心態是與生俱來的特質，無法改變？ Source：pexels.com@thisisengineering 杜維克的著作《心態致勝》指出，光是知道能力可以靠學習而得，就能夠讓你用新的方式去思考、行動。史丹佛心理學教授曾實驗，當你覺得失敗、被貼上負面標籤，或者要為某件事情付出很多心力感到氣餒時，閱讀有關靠著一己努力，而非天賦才華發展出優異技能的文章，就能夠讓實驗對象更勇於接受挑戰。只要改變心態，就會影響你是否願意邁開新的步伐。 2. 成長心態表示凡事都要勝過別人、取得第一？ Source：pexels.com@fauxels 成長心態談的是個人成長，不是贏過別人，是讓你在面臨困境時，不被挫折打倒、依然喜愛這項事情。許多具備成長心態的人，甚至沒有打算要成為「第一」，只是替自己認為值得投入的事努力以赴，最終達到優異境界，成功，只是隨之而來的成果，而非預設目標。換句話說，不是為了成功才做，而是因為這件事情本身就有價值，所以努力去做。 3. 成長心態代表只要練習，就一定會進步？ Source：pexels.com@cottonbro 任何人在任何領域都可以進步，但是得用對方法。《刻意練習》指出，一般人會認為，有 20 年開車經驗的人，必定勝過只有 5 年經驗的駕駛；教書25年的老師必定比只有 5 年教書經歷的更專業。事實上，研究顯示，一個人的表現一旦到達「可接受」的程度，再多「重複」練習，也不會進步。從熟練到精通，關乎是否運用「正確方法」練習。 4. 做一件事情失敗，表示我不夠努力？ Source：pexels.com@edmond-dantes 沒有人能不努力就獲得成功，然而決定成功的因素，也不是只有努力。《心態致勝》表示，每個人的資源與機會不同，強調努力，不代表沒有其他決定成功的因素，例如金錢、人脈、教育程度等。但是太過依賴環境或者天賦，就會被這些因素局限。你對自己的觀點，將影響你有沒有辦法創造更多可能、是否能在人生道路上持續前進。 5. 面對我討厭的事情，一定要改變嗎？ Source：pexels.com@fauxels 努力能改變現況，不表示你需要改變一切，尤其是無傷大雅的喜好。杜維克在《心態致勝》中分享，某次她坐上一台計程車，司機不喜歡聽歌劇，他卻為了迎合父親的喜好，多年來強迫自己聽唱片、讀樂譜，但全都無效。當對別人與自己不會造成傷害時，可以適時接受自己對某些領域就是提不起勁，自行判斷，決定在哪些領域做出改變是值得的。 主圖來源：pexels.com@canvastudio 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #成長心態 #新年成長 #生活精選 

【打造超強體質！】絕不能錯過營養豐富的超級食物 — #鷹嘴豆(chickpea)  

腸道為「重要防線」❗️原來全身免疫力都集中在腸道，因為腸道內有7成的免疫細胞，更是人體最大的免疫器官，有好的免疫力能組防止病毒入侵，更能維持身體健康、預防老化。 更多科研小知識：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ · 🥗多吃「鷹嘴豆」顧好腸道健康！近年被稱為超級食物的鷹嘴豆，含豐富纖維和蛋白質，一杯就可以提供9-12克纖維和10-15克優質植物蛋白，提供每日40％的纖維所需。😻😻最重要的是食用鷹嘴豆能夠提升腸道健康。它含可發酵的膳食纖維和抗性澱粉（resistant starch），能夠作為益生元，為腸道好菌提供足夠的營養，改善腸道細菌群、提升腸道屏障完整性及防禦病原體入侵等，從而改善整體健康。 · 加上高鈣質、高鐵質，低脂肪和低卡路里，更是低升糖指數食品，有研究顯示，長期食用鷹嘴豆比起食白麵包或全麥穀物，血糖指數能減低多達21%，從而減低患上糖尿病及心血管疾病的風險。💞🧍🏻‍♂️🧍🏼‍♀️👵🏻👴🏻🧔🏻👱🏻令鷹嘴豆受很多控制血糖人士、減少食肉人士及素食者歡迎，並成為近年熱門的超級食物之一。 · 研究及資料： 《益生第一關》關海山科研團隊：https://bit.ly/35RrPUR Heho健康：https://heho.com.tw/archives/68041

國民女神蔡黃汝成輕保養大使，桂格全新「補氣養蔘蜂蜜飲」讓她贏在起跑點

桂格首推機能飲料「補氣養蔘蜂蜜飲」及「美顏膠原莓果飲」邀請國民女神蔡黃汝擔任品牌輕保養大使。 國人健康意識持續攀升，根據研究調查，男性與女性國人分別最重視改善疲勞、免疫力與養顏美容，需求也愈趨年輕。國內大廠佳格食品集團旗下桂格品牌瞄準此商機，針對需求高的年輕上班族消費客群，訴求你的第一瓶輕保養飲料，強調含有國人熟悉的桂格機能素材、並開發出口味趨近一般飲品的機能飲料。一次推出兩口味，以優選百花蜜調製、可大口解渴回甘、幫助提振補氣的「桂格補氣養蔘蜂蜜飲」，與以酸甜莓果調味訴求輕鬆美的「桂格美顏膠原莓果飲」。雖是機能保養飲卻有一般飲品的好口感，搶占年輕市場，讓國民女神豆花妹蔡黃汝也驚豔! 從主持、戲劇到歌唱領域皆有亮眼表現的蔡黃汝，自去年起屢獲肯定進入金鐘殿堂、參與職人劇演出、帶狀戶外節目、獲邀跨年嘉賓應援合唱所累積的高知名度，高強度的工作依然充滿活力，蔡黃汝透漏除了心境上維持年輕，每天多做一點保養的準備也是最重要的一環，大力對支持她的龐大忠實粉絲推薦了桂格的輕保養機能飲料。 桂格補氣養蔘蜂蜜飲 你的第一瓶輕保養飲料 面對不斷接踵而來的工作挑戰，堅強如蔡黃汝也會有吃不消的時候，工作壓力一天一天地累積，精神與氣色就好像流沙一點一滴不斷流失，這時她就會特別推薦，桂格推出的補氣擔當–「桂格補氣養蔘蜂蜜飲」，訴求雙蔘平衡，添加獨家5倍濃縮人蔘與嚴選西洋蔘提神兼補氣，佐以清香蜂蜜調和風味口感，大口順甘、精氣神飽滿，提神同時又好喝解渴。每日飲用就像天天進行了一次輕保養，讓你更有活力與專注力迎接工作生活中的每一項挑戰。 而針對想要維持好氣色的女性粉絲，蔡黃汝推薦桂格此次的美顏擔當–「桂格美顏膠原莓果飲」訴求亮顏配方，添加胜肽級膠原蛋白與多元莓果精華，酸甜口感、清爽不膩，美顏同時又好喝解渴。每日輕保養，幫你找回豐潤光彩！提早喝提早美。 桂格補氣養蔘蜂蜜飲即日起各大通路熱銷中、品牌大使蔡黃汝精彩代言廣告同步熱映中 品牌輕保養大使蔡黃汝精彩代言廣告現正熱映中! 「桂格補氣養蔘蜂蜜飲」即日起於全台7-11與全家便利商店、超市、家樂福、大潤發販售，新品上市期間更享有嚐鮮價與獨家活動優惠。 擔任本次桂格輕保養大使的蔡黃汝，在廣告拍攝空檔中分享很開心可以代言從小家中就時常購買的大品牌桂格，戶外拍攝當天碰到低溫，又連續兩天長時間廣告拍攝，結果竟然沒有感覺到累，回想是不是喝了「桂格補氣養蔘蜂蜜飲」充滿幹勁，並表示真的好喝順口每顆鏡頭都真喝，藉機輕保養補元氣！ ▲「桂格補氣養蔘蜂蜜飲」(左) /「桂格美顏膠原莓果飲」(右) NT$39/450毫升 *國內研究來源為E-ICP國人重視保健項目調查

超夯懸疑驚悚韓劇《晝與夜》超龐大訊息量和緊湊的劇情，絕對讓你看了就停不下來!

2020年越來越多社會議題相關的超夯劇情片，像是台灣很火的《我們與惡的距離》《噬罪者》《誰是被害者》還有到現在都還在榜上的《雖然是精神病但沒關係》還有日劇《危險的維納斯》...等等。 表達的都是善惡的模糊界線，還有每一秒都在改變的人性刻畫，這些寫實的案件和劇情，其實很多都正在我們的生活中發生，沒有任何一個人是旁觀者，也沒有任何一個人是罪人。 每一個人都是參與者，要怎麼讓這個社會變得更好，只有屬於這社會一份子的我們能夠去努力和改變的吧! 晝與夜不愧是因為有收視保證男神之稱的南宮泯，第一集就有5.4%的高收視率!!第二集也依舊維持高收視率4.9%!! 現在已經播出到第10集了，可以瘋狂追劇!!有興趣的朋友繼續看下去吧! 劇情大綱 「我很好奇，現在是白天還是黑夜...」句裡不斷出現的一段話。 故事是從一個叫白夜村的集體自殺案件，又或者是集體他殺案件開始的。 這個看似很快樂的島，其實是一個巨型人體實驗式，實驗途中因為不明原因，造成整個島上的村民集體死亡，很困惑的是，他們都是帶著微笑死去的...唯獨倖存下來的七個小孩，靠自己的求生意志逃出這個島。其中兩名的智商和體能都超群的好，一名是警察，另一位成為FBI要員，兩位一起調查一件預告連續殺人案......。 《劇中人物角色》 都正宇／南宮珉 飾 地方警察廳特殊組組長 都正宇在警大求學期間，通過考試被任命為警官，擁有無人能敵的業務能力和非凡魅力，因此成為許多後輩都視為神的偶像前輩。 嘴裡總是叼著一根棒棒糖，言行舉止屌而啷噹的，卻還是擁有一群超忠心的後備相信著他。 總是會被他的神情牽著走，他在劇中有意無意的微笑，和時而冷血時而溫暖的眼神，把高智商冷血又溫暖的警察腳色演繹得很生動，常常會忘記他其實還是演過許多正派腳色。 他到底是正派還是反派呢?想知道的話就跟我一起追劇追起來吧!!!! 孔慧園／金雪炫（AOA成員） 飾 都正宇帶領的特殊組組員之一，都正宇組長親自邀請她加入他的團隊。 在一個充滿愛的家庭裡長大成的超高顏女警，劇中帶到家庭時，母親總是催促她趕快找對象，而她總會去黏著父親撒嬌，父女倆都是超級工作狂，也可以看得出來她和爸爸的關係是非常親密的。 暗戀著都正宇組長，卻總是摸不清組長的想法和行為，即便如此也依然想要相信組長就是她認識的那個善良聰明的組長。 孔日道／金昌完 飾 孔慧園的父親，同時也是白夜研究所所長。 這個腳色總是給人好父親的溫暖形象，但是實際在做的事情卻是相當殘忍的研究。 潔米萊頓 Jamie Leighton／李清娥 飾 劇中角色是被派來一啟調查連續殺人案的FBI要員 被美國軍人領養的孤兒，長相清秀，動作相當靈活，跟都正宇一樣擁有超高智商，同時也是破案的關鍵人物。 文在雄／尹善宇 飾 MODU(劇中的社群網站)駭客 在劇裡總是被夢境纏繞，害怕與人交談和接觸。 總是穿著寬鬆上衣用頭髮遮住大半臉的超厲害電腦高手，原來是長相這麼清秀的歐霸啊! 原本以為他只是一個帥氣聰明的配角而已，沒想到劇情有這麼大的變化，每一集都好精采好緊張! 李志旭／尹敬浩 飾 XVN電視台記者 因為總是比警察更快一步掌握連率殺人案消息而擁有超高流量的知名記者。 他可以為了新聞和知名度，不顧一切，不擇手段，同時也幫助了犯人吸引大眾目光。 為了想知道連續殺人案的隱情，跟美女警員合作交換訊息，讓一切都更清楚了一些! #晝與夜 #韓劇 #懸疑驚悚 #2021泡菜 #發燒韓劇 JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 ♡簡約日系風格GIF關鍵字，自媒體經營者必收!!! ♡十款經典花草語錄桌布圖 ♡IG排版控必備精選動態封面圖~ ♡洗版IG的XPARK夢幻藍搶先看!!!拍照攻略報給你!! ♡網紅必備懶人救星修圖APP!還沒下載就落伍啦! ♡自媒體經營者必收13款歐美雜誌風限時動態模板!! ♡小文青和文青必備20款質感桌布 🤍歡迎到我的IG看更多不一樣的風格分享哦～～ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang

打敗Lisa、太妍？女團評價冠軍的可愛魅力大解析，連IU都說想幫她們寫歌！

撰文編輯＃Haru 韓國女團一直都是許多人心中完美的典範，不僅外表光鮮亮麗，連歌唱、舞蹈的實力也是有目共睹，每次推出新作都讓人驚艷，也各自擁有許多粉絲，不只團體的經爭激烈，每個月公開的個人評價也是各路廝殺，究竟誰才是韓國人心中的第一名呢？ 每個月韓國的企業評價研究所，都會對於大眾喜愛的韓國藝人，進行品牌表現、媒體互動、社會價值等多方面的評價，無論是歌手團體、演員、主持人等等不同領域，來依照分數的不同做排行，也是相當受到大家的矚目！ 少女時代的隊長太妍本身歌唱實力相當好，受到許多人的喜愛，不管是在團體或是個人SOLO都拿很不錯的成績，而在個人評價中則是拿下第七名的好成績。 最近剛回歸的BLACKPINK一舉一動都相當受到關注，高冷美艷又充滿時尚感的Jennie則是第三名，另外拿到第二名的則是Red Velvet 的隊長Irene，不只出眾的外表獲得關注，從出道到現在的表現也是非常的亮眼！ 而獨佔排行榜一半名額的則是近期的大勢女團Oh My Girl，就連IU都曾以他們為靈感寫歌，並說他們是「只能稱讚的團體」！讓成員們非常驚喜呢～活潑外向又充滿活力的團員勝熙，搞笑實力非常出色的她排名第九名，而不久前因為身體不適暫時休息的祉呼，則是拿下第六名，希望她歸隊後能夠位粉絲帶來更多的作品演出～ 出道就因為超完美身材比例，加上甜美的外表而受到喜愛的YooA，排行在第五名，隊長效定雖然是隊裡最嬌小的，不過各方面的實力都是非常的厲害，視IU為努力目標的她則是獲得第四名的好成績！ 冠軍也是由Oh My Girl拿下，她就是忙內Arin！年紀輕輕的她從出道時，可愛甜美的模樣，一頻一笑都融化不少人的心，不過微肉的嬰兒肥卻讓她很困擾，雖然編輯覺得很可愛，但Arin也曾被網友稱作「貝果身材」，下定決心戒掉消夜、努力讓身材變得更纖細的她，實在是非常敬業啊！ 不過Arin會成為女團評價冠軍真的不是沒原因，他的可愛魅力就連Twice成員和Hani都忍不住變成大叔粉啊！Hani也曾列舉他喜歡Arin的原因：「笑起來時眼睛像月亮、臉頰上可愛的肉、到雙丸子頭都真的超可愛！」，Hani甚至會將Arin的小卡隨身攜帶，看了一次Arin私下的模樣就真的會不小心成為粉絲，是連女生都無法阻擋的魅力！ 看完以上的個人評價排行後，你是不是也深深被Oh My Girl的獨特魅力吸引了呢？如此努力的模樣終於被看見，祝福他們以後都能一路走花路～ #ARIN #BLACKPINK #Oh my girl #Red Velvet Irene #女團個人評價 #少女時代 太妍 #漂亮 #韓國女團 

［韓國•大邱］英式經典司康，超越美味的感受🧈

. . . 接下來介紹一下吃到我人生最對味的司康。洗腦文 真的天氣多冷，下雨潮濕， 空氣品質差都讓我願意出走家裡的門的店 . . 之前有介紹過這間， 第一次吃韓式厚厚內餡的蛋白霜馬卡龍 讓我變成一周來兩次就算了￼￼餵 . 這家店的司康的魅力更是大家都知道！ 最近還給我出新口味「焦糖奶油司康」 不僅外皮酥脆，內部濕潤鬆軟，焦糖醬與烤過的一點焦味，再咬一口奶油～濃而不膩！超幸福￼￼ . 以往吃到司康剛出爐的時候最好吃， 不過這家冷掉也一樣～ 盡心研究出的食材，做出的麵包甜點 好崇拜甜點店￼￼ 總之分享給來大邱，喜歡司康的朋友￼ . . ️✏️...去吃前要check一下有沒有開店， 在ins搜店名💛💚💙🧡❤️💜🤎 . #daegu . 계절상점 地址：대구 달서구 당산로 109-1

高雄景點  |  肉肉栽培研究所。多肉植物生態園區

 ❁ #YH💡 46 개월 ❁ #1401DAYS 每個月🖐🏻號就是我的放閃日啦💞 多肉植物咖啡廳🌵必拍的玻璃三角教堂💒 雖然真的小小的🤣 但這邊真的蠻愜意的❤可以待一整個下午 還有超萌的小貓🐈 但真的要訂位 也可以帶個防蚊液 戶外小黑蚊滿多的喲~~ 𝒪𝓊𝓉𝒻𝒾𝓉 / @sweesatw ▻IG首頁有商品連結可以點⚘ ―――――――――― Info. ⟦ 肉肉栽培研究所。多肉植物生態園區 ⟧ 📍 高雄市大寮區新一街223號 ⏰ 14:00 ~ 20:30（週二~週四） / 11:00 ~ 21:30（週五~週日） ☎️ 0903－991－361 🔖週一公休 🔖低消ɴᴛ.60 🌱粉專 : https://www.facebook.com/succulentPS/ 🌐ɢᴏᴏɢʟᴇ評價 : ⭐⭐⭐⭐ .1 整體推薦程度 : 🥐🥐🥐🥐.3（滿分5個🥐） 👣建議停留時間: 0.5 - 2 hr _ 🔎 Hashtag 🏷#真ㄞ踩點 #真玩高雄 🏷 #真derootd👗 🏷 #yhcpstory ―――――――――― #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄 #高雄景點 #Kaohsiung #高雄大寮 #大寮景點 #肉肉栽培研究所 #多肉咖啡廳 #ootdfashion #couple #coupletravel #love

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別再無視寶寶需求！一哭就抱有這5大好處～用對方法不用擔心孩子被寵壞

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經濟學中總經部分的大意與我見

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【台北藝文】北美館近期展覽推薦☝ 與IG打卡亮點！🖼藝術即生活

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努力真的能改變所有事情嗎？5件事培養自己的「成長心態」，新年新自己！

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