【開箱×煥活代謝夜酵素NMN】夜代謝霸主Simply新普利系列開箱♥加強夜間代謝酵素評價 新普利夜酵素 頂級規格升級版

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 今天要分享我最近都在吃的酵素給大家!! Simply新普利的酵素我一直有在吃 之前是吃他們家的日酵素油切氣炸錠 和 超濃代謝夜酵素錠EX 吃酵素最主要就是怕成分來路不明或是對身體不好 畢竟這是要吃到身體裡的東西啊 也會擔心亂買亂吃會對身體帶來負擔 所以我一直在心動跟猶豫的邊界沒敢下手 是之前一直在康是美、寶雅、MOMO、Tomod's 這些大品牌大網站都有看到 了解之後知道這些都是 官方授權的通路，所以不用擔心買到假的 所以我就開始吃他們家的酵素啦~~ 之前的心得可以參考這篇 【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*日酵素油切氣炸定♥ 那這一次呢 因為我之前吃的夜酵素快吃完了 所以有點焦慮想說該補充了XDD 看到新出的這款 煥活代謝夜酵素NMN 就想說來試試看! 來分享這一款的食用心得給大家~ 煥活代謝夜酵素NMN 是之前吃的新普利夜酵素的旗艦版 也就是頂級規格升級版本喔! 包裝上是深藍質感藍色，打開之後小小一罐 不占空間也好攜帶 我覺得找到一款適合自己，也有用的酵素真的很重要! 會想吃酵素也是因為有時候會吃太油，身體膩感 雖然我也盡量吃很多很多的蔬菜水果 但有時候外食畢竟條件不允許 何況現代人多數都外食族 餐餐外食身體負擔大，所以希望加強代謝 這一款夜酵素我光看成分我就覺得很厲害 有添加專利蔬果萃取NMN 這可是諾貝爾得主支持研究的頂規成分呢!! 還富含80種蔬果酵素 輕鬆幫助代謝! 酵素錠外表也是藍色的 小小一顆，不會很難吞嚥 每天睡前2顆，配開水服用 我覺得有一點點肉桂的味道~ 去查成分之後了解 裡面還有添加可以維持青春美麗的菸鹼素 還有及專利肉桂萃取，能有助於代謝增強， 如果想要追求年輕感， 是很棒的成分喔!! 煥活代謝夜酵素NMN 有三大特色 好眠、代謝、青春 就是他的最佳寫照 1.好眠 因為添加了海洋鈣鎂+漢方酸棗仁 這兩種都是可以幫助入睡的成分酸棗仁是沿用傳統漢本的配方海洋鈣鎂使用天然海藻鈣和好吸收的鎂讓身體高速吸收有好的睡眠，氣色才會好! 2.代謝 富含80種蔬果酵素+天然酵母B群 高濃度蔬果，暢快順暢! 3.青春 添加蔬果萃取NMN 和 德國專利NADH 我看他們家專利認證真的拿到手軟耶! 有20張專利認證，還有5種專利成分! 這邊添加的蔬果萃取NMN只要2錠就含有60朵花椰菜、55片牛排、200隻蝦子所含的NMN!! 德國專利NADH則是菸鹼醯安複合物 一小錠，就是精華的集結! 我覺得當消化代謝和好入眠這兩者都達成之後 整個人的氣色都會變很好! 隨著年紀的增長 機能呈現斷崖式的下跌 消化有時候不順暢 也會影響到睡眠 隔天起來肚子也會脹脹悶悶不舒服 這樣的循環 很容易因為代謝問題睡不好 在代謝下降的時候，整個人就會好累體力和精神也容易不濟氣色也不會好是補妝都補不了的那種 QAQ 我來分享自己的食用感受~ 我之前吃原始版本的我就覺得有用了 這一款我在開始吃之前 因為我本身睡眠品質是不錯，但需要躺一下才能睡著 食用完之後有更快入睡和睡得更安穩的狀況 但因我就是好睡體質，所以不會到最有感 但我覺得感受最大的是代謝的部分! 這一款因為無添加番瀉葉，不會腹瀉肚子痛 這個超重要!! 這款酵素不是讓你隔天就一直上廁所，一直強迫去蹲廁所的那種 是腸胃蠕動之後，輕鬆地上廁所的FU 是舒服消化之後排出的感覺! 我覺得很不錯! 對我來說，消化代謝真的有感 都能穩定上廁所 我真的覺得消化代謝好了 整個人的氣色都會不一樣!! 在我吃夜酵素的這兩個禮拜 我覺得我上廁所的頻率有變多 情形比之前更加穩定許多 以前因為消化比較慢，頻率大概是三天一次 但這兩周在飲食不變，也沒有多做運動什麼的 只是每天睡前兩顆，我就覺得有差 會一天一次或是兩天一次 而且是順暢舒服的那種，不會說有絞痛感疼痛感! 就是有好好消化完順利排出的感覺! 而且我的生活習慣一直都一樣 但我的朋友說他覺得我看起來沒上妝整個人氣色都很好呢! 真是開心!! 想要青春美麗，睡好眠很重要，睡好眠是關鍵! 在睡覺的時候，加速代謝! 睡前兩顆就是青春機密小心機! 一天兩顆就可以了~ 睡前服用 我都放在床頭邊，有時候會放在書桌前面 小小包裝也很有質感! Simply 的核心宗旨認為簡單就是力量專注於產品的本質用高科技、高品質、好原料還有最先進的生物研發技術讓每一天都可以輕鬆攝取美麗健康最EASY超級Simply ! 煥活代謝夜酵素NMN 重啟代謝開關，維持夜然高代謝 睡眠的時候有三大特色隨行，逆行時光趁早開始 讓每天都滿意每一天的自己!! 最後! 分享優惠給大家~現在還有首次載APP跟會員資料領折價券的活動! 分享給心動的朋友們~ 希望大家都健健康康，順暢沒煩惱 代謝順暢，越來越年輕，越來越美麗!! 品牌資訊 官網：Simply新普利 FB粉絲團：Simply新普利酵素 Google商家：Simply新普利酵素-新普利未來生技中心 官方LINE：Simply新普利

2022｜蒙古週記［八月。EP2］大韓民國外交部長訪蒙｜開學亂象｜右駕車爭議討論｜亂丟煙蒂罰款討論

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 對蒙古第一印象除黃土路、大草原。身處首都烏蘭巴托彷彿走在韓國街道，令人印象深刻。近年，蒙韓兩國密切交流合作，隨處可見韓國連鎖咖啡廳（TOM N TOMS、Caffe Bene）、蛋糕店（Tous Les Jours）、便利商店（CU、GS25）、大型賣場（Emart）。韓劇、韓風打扮、韓食、韓國旅遊...都是當地年輕人追隨的。韓國外長訪蒙，特別有意思。 關心完國際新聞，繼續深入當地生活。蒙古開學期間，特別熱鬧，能明顯感覺整個社會都動起來。校園修建、周遭環境整頓，是社團熱題。學生博覽會（市集），專賣文具套組、制服、衛生用品...等學生用品。加上9/1號如畢業典禮般的開學典禮，這是在台灣時從未有體驗。 疫情前，孩子第一次上幼兒園，參加開學典禮、拿著學校發的清單一起選購用品。覺得特別新鮮，是個美好、特別的記憶。生活久了，才漸漸發現蒙古教育環境的問題、困境。 上篇分享，為改善無法上幼兒園困境，今年改變入學方式。統一分配，解決順利解決長久問題嗎？一起慢新聞關心。 大韓民國外交部長訪蒙 大韓民國外交部長朴振於2022年8月28日抵達蒙古國進行正式訪問。 此次訪問蒙古，是韓國外長時隔8年首次訪問蒙古。訪問期間，將分別會見蒙古國總統、國議會議長、總理，並與外交部長舉行正式會談。相關新聞 蒙古國總理接待大韓民國外務大臣代表團。會談表示此訪將加強蒙韓戰略夥伴關係，為開啟合作新篇章作出寶貴貢獻。 此外，“新復興政策”與韓國新政府的政策相一致，旨在吸引韓國在交通、物流、能源、環境和基礎設施領域的投資，引進專有技術和先進技術，共同實施重大項目和計劃：相信雙方將繼續合作，支持兩國之間的航空運輸業務，加強貨物運輸。 蒙古國政府決定免除韓國公民赴蒙古旅遊的簽證要求，為擴大韓國遊客流量創造有利條件。會議期間，雙方共同研究蒙古國公民赴韓免簽旅遊問題，同意成立工作組，共同研究免簽旅遊，重點關注便利簽證條件。相關新聞、二、三 開學亂象 多次分享，蒙古幼兒園不足相關議題。今年為改善幼兒就學問題，家長須透過線上登記，統一依照居住地址分配學校。避免跨區就讀，無法統整學校需求與現實差異問題。 這週開獎後，雖大部分孩子都順利分配到學校，好像解決無法入學問題。但出現各種亂象：同一個家庭的孩子被分配到不同的幼兒園、被分配到離家較遠的幼兒園、父母不知道被分配到的幼兒園（對學校毫無認知）。 臉書社團更出現交換學校詢問，以自己被分配到的學校與其他被分配到自己理想學校的孩子交換。相關新聞 80,000-150,000MNT準備一個孩子入學用品，不含制服、書包。烏蘭巴託的通貨膨脹率為 16%，為孩子準備入學用品、制服的費用也相對增加。 制服價格比去年上漲10,000至60,000MNT。相關新聞 一家多位孩子的家庭，更大風險面臨月薪不夠孩子的教育困境。相關新聞 每年的8月份是租房市場的需求高峰期。大量外地大學生來首都就學，另一方面，由於交通擁堵，想要在孩子的學校和幼兒園附近租房的人數有所增加，這也是租金上漲的原因之一。 今年，出租房屋的價格上漲了25-45%，具體漲幅取決於地點。例如：一廳一房公寓租金的平均價格為690,000至1300,000MNT。 租賃條款，需要支付至少三個月到一年的費用，除此之外，還需要支付一個月的押金。相關新聞 一個家庭的平均月收入為120萬蒙圖。然而，一廳一房公寓的租金早已超過家庭平均月收入。並不是每個人都能負擔得起租房的費用。因此，部分民眾對靠近幼兒園、學校、工作和服務的公共建築和棚屋非常感興趣（非公寓式住房，環境較差，租金相對便宜）。相關新聞 每年開學期間，大量外地學生湧入，外出採買需求增加，首都交通更加壅塞。為籌備開學，首都烏蘭巴托進行單數和雙數車牌管制，為期八天。相關新聞 右駕車爭議討論 蒙古道路通行方向，靠右行駛，理應駕駛『左駕車』。 但在蒙古註冊的汽車中約有 60% 使用右駕車。 原因不外乎，來自日本的右駕二手汽車質量很好，價格相對低價。 錯誤駕駛方向車輛禁止一再被提出討論。至今未有良好、明確方向。相關新聞 亂丟煙蒂罰款討論 蒙古國總理提出，亂扔煙蒂應罰款5000萬MNT，引起爭議。社交媒體上充斥著咒罵、褻瀆、挑釁等等。 認為罰款太高，批評總理不知人民生活之苦。平均薪資90萬MNT，5000萬罰款相當於普通民眾五年薪資。 支持者，重點不在於高額罰款金額，是公民道德，本就不應亂丟煙蒂。罰款只是一個口號，呼籲蒙古人要文明，要乾淨，要戒菸，要健康，要運動，並不意味將被罰款5000萬、不代表“罰款5000萬”的法律會通過。相關新聞、討論文章 生活動態更新，最近忙著孩子開學事務，沒特別故事紀錄、分享。唯一有感，夏季已離我們遠去，今年感覺提早入秋，降雨也較多。這週氣溫已降到十幾度，最低溫來到0度，濕度加上低溫，讓我有台灣冬季的感覺～想家。 我們下週見。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

蜂蜜界的愛馬仕！後疫情必備的保養聖品 #麥盧卡蜂蜜 哈登HARDON 開箱體驗

哈囉！大家好，我是曾曾！不知道大家平時食用「蜂蜜」的用途是不是和我差不多，看到蜂蜜的時候直覺應該都是先想到用於沖泡蜂蜜檸檬水或抹在烤麵包土司上增加風味吧～不過這次收到這罐麥盧卡蜂蜜才發現，原來蜂蜜的等級大不同，最推薦的＂使用方式＂也有所不同呢。 有著「蜂蜜界愛馬仕」頭銜的麥盧卡蜂蜜，讓我忍不住去查到底有多厲害，還真的是大有來頭！連好萊塢女明星「黑寡婦（史嘉蕾．喬韓森飾）」、鋼鐵人的「小辣椒（葛妮絲．派特洛飾）」都愛不釋手，把這款蜂蜜當成御用的＂保養聖品＂！參考康健雜誌：黑寡婦也愛！麥盧卡蜂蜜貴在哪？ 這次開箱的麥盧卡蜂蜜，由創立於1976年的澳洲當地百年大廠「哈登蜂蜜（HARDON HONEY）」出產，是擁有品質和技術雙口碑保證的老字號，據說主要供應原料的蜂農都來自哈登周邊地區，只要有高品質的蜜，蜂農都會優先供給哈登蜂蜜工廠喔！ 收到包裹的時候沉甸甸的，一打開還真是讓我驚喜！精美的高磅數燙金提袋和保護完善的硬殼包裝，用來送禮很是體面～而且還附贈了一隻陶瓷小湯匙，真的太貼心了！ 【提醒】取用蜂蜜最佳的匙器材質是木頭或陶瓷！切忌使用金屬湯匙，否則會讓蜂蜜變質喔！ 這罐超！巨！的麥盧卡蜂蜜本人重達半公斤（真的是嚇到我了），可以看到瓶身上還有MGO100+和NPA5+的標示，是具有抵禦壞菌與環境傷害保護力的天然物質，對人體擁有非常良好的調養作用（礙於篇幅限制，還請大家多多請教谷哥大神了），而數值則是代表物質的濃度。這罐500+的濃度可以說是目前市面上的濃度頂頂頂頂標了！ 相關的營養標示也有繁體中文標示在瓶身，產地資訊及保存方式都很清楚，不用擔心～只是要特別注意，1歲以下的嬰兒是不能食用的喔！ 差點忘了說，別看他瓶身一襲深色正裝好似陌生，其實是為了保護蜂蜜的活性防止曝曬而變質，食用起來安心更放心～ 打開蓋子可以看到瓶口的封膜，一撕開就有撲鼻而來的香氣！說到這裡，也許有朋友在想，麥盧卡蜂蜜？到底什麼是「麥盧卡」？ 麥盧卡蜜其實是採自紐西蘭及澳洲稀有的「麥盧卡」樹種，兩個國家之間對於「麥盧卡」的發源之戰，已經有許多文章報導，值得一提的是，雖然紐西蘭麥盧卡蜂蜜是由紐西蘭的Leptospermum花蜜釀製的沒錯，但澳洲不僅有同樣品種的原生Leptospermum，更還有82種其它原生Leptospermum樹種。 儘管如此，麥盧卡蜂蜜的產量仍然非常稀少，大概只佔了全球蜂蜜量的1%，收成期只有2到6個星期，除了環境條件，還有氣候的影響（俗話說靠天吃飯），所以全看老天賞不賞臉，甚至有的蜂農可能好幾年都沒有任何收穫，甚至得動用直升機才能採集蜂蜜。所以有人說麥盧卡蜂蜜是「液體黃金」真是一點也不為過～ 這麼高濃度的蜂蜜，聞起來和印象中的蜂蜜香不太一樣，而是有一種淡淡地＂中藥香＂，聽起來可能有點難想像，請不要皺眉！嚐起來的味道是非常純厚的蜂蜜，尾韻帶一點點中藥香氣在口腔化開，口感細膩而且風味層次相當豐富。 像這樣高濃度的蜂蜜其實在澳洲大多是用來作為＂保健＂的食品，因為營養價值高，內行人就知道，就是直接吃就對了！千萬別像我一開始一樣，傻傻地望著這罐半公斤的蜂蜜，想著泡蜂蜜水可要多久才吃消化得完呀！（笑） 最推薦的食用方式是一次1小匙，一天可以吃2~3匙，最佳的時機是起床空腹喝下一杯溫開水溫柔地喚醒腸胃後再吃下一口蜂蜜，會比起沖泡成蜂蜜水吸收來得更好。 不過為了展示它的濃度，我還是實際沖了水給大家看看，它不溶於水到什麼程度！！（超級濃～ 將將！還真的是 就。很。濃。 最後值得一提的是，在各國國門逐漸開放的後疫情中，和病毒共存的未來指日可待，但無論如何，提升自身的免疫力才是因應的根本之道，而麥盧卡蜂蜜含有極為珍稀的MGO天然抗菌物質，作為日常的保健營養品再適合不過了！除了1歲以下的嬰兒之外老少咸宜～ 除此之外，感染新冠肺炎造成喉嚨不適，有少數研究指出蜂蜜確實有舒緩喉嚨痛的功效，可以說是後疫情家戶必備的保養聖品了，真心推薦給大家！（相信沒有人會對蜂蜜這種甜甜聖品說不吧！！！ 這次的分享就到這邊，謝謝你的觀看！如果有推薦的好物也歡迎在下面留言告訴我喔！ 哈登HARDON麥盧卡蜂蜜哪裡買？＞＞甜心勁度粉絲專頁有任何使用問題也可以直接私訊他們唷！ 嗨～我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方IG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜FB粉絲團｜方格子合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：znwk630@gmail.com#哈登 #麥盧卡蜂蜜 #蜂蜜界的愛馬仕 #HARDON #MANUKA #甜心勁度 #曾曾 #曾曾高興見到你

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

在這個口罩、酒精必備的非常時期，我們能做的就是保持正向，然後盡量均衡飲食、充足睡眠。之外，適當的營品補給也能有更多防護力。前陣子和營養師朋友聊及孩子的補給品，提到孕哺兒的太空保衛C™口嚼錠，簡單了解發現是維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防禦力而設計，覺得可以一試。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 降落地球沒多久就加入 3% 俱樂部（意即同年齡平均體重末段班）的Ｚ，儘管近幾個月胃口比較打開，但依舊偏挑食。 蔬菜類只接受高麗、空心，肉類只吃雞、豬，而海鮮則全盤抗拒（魚、蝦、貝等皆然）。 因此雖知道原型食物是最好的營養來源，我們仍為Ｚ準備幼兒補給品。 日常固定輪替的，主要有 #益生菌、#維生素D3，偶爾加上 β-#葡聚醣、#維生素Ｃ。 前陣子和營養師朋友聊及這話題，提到 #孕哺兒 的 #太空保衛C™口嚼錠，維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防護力而設計，覺得可以一試。 維生素 C 簡單說 #維生素C（vitamin C）大概是人體所需的微量營養成分之中，最普遍的。 又稱抗壞血酸（ascorbic acid），#維生素C 有著抗氧化的角色，是人體運作不可或缺的 #水溶性 維生素。 衛福部建議的一般人每日攝取量為 100～2,000mg（毫克），而營養師提醒單次攝取 100～200mg 吸收率最好。 也就是說，3 份蔬菜、2 份水果的維他命 C 含量，大概就達標一般人每日攝取建議。 更多維生素 C 重點資料： ➡維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看（康健網站．2022/05/30） ➡維生素C怎麼吃、禁忌懶人包（Women's Health Taiwan．2020/12/11） 維生素 D 簡單說 和水溶性的維生素 C 不同，#維生素D（vitamin D）屬 #脂溶性，負責增加腸道對鈣的吸收，其中 #維生素D2（化學名麥角鈣化醇）和 #維生素D3（又稱膽鈣化醇）是目前研究對人體最重要的。 根據〈國民營養健康狀況變遷調查成果報告 2017-2020 年〉，臺灣人的平均血中維生素，以維生素 D 最為缺乏，其次是維生素 B6。 國健署建議的每日攝取量是不超過 2,000IU（International Units，國際單位），一般人常見為 400～800IU。 更多維生素 D 重點資料： ➡維生素D攝取多少才夠？最新版建議出爐！（健康2.0．2021/03/16） ➡維生素D（hello 醫師．2021/02/08） ➡維他命D如何補充更好？（早安健康．2019/11/25） 礦物質鋅、硒簡單說 #鋅（zinc）是讓 #酵素 正常作用的重要元素，與蛋白質、核酸的正常代謝、身體組織的生成有關。 攝取足量的 #鋅，能夠幫助身體防禦力、皮膚健康障壁等。 而近年愈受關注的 #硒 （selenium），研究發現對身體運作也有輔助作用。 #硒 主要來自土壤，因此可以從植物攝取，一般日常飲食就能攝取到足量。 更多鋅、硒重點資料： ➡鋅的6種功效和副作用（健康醫學院．2019/10/18） ➡身體不能少了硒（Heho 健康．2021/07/17） 關於孕哺兒小兒系列 許多兒科醫師（包括新手父母育兒教練之一的黃瑽寧醫師）都提醒，原型食物是最好的營養來源。 只是這兩年特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給Ｚ加添補充營養品。 最新加入是小松生技 #孕哺兒 小兒系列的 #太空保衛C™口嚼錠。 主打嬰幼兒與孕哺期營養的 #小松生技，設廠高雄大發工業區內，有自己的品管研發實驗室和無塵室生產中心，為媽咪和寶貝規劃設計一系列補充營養品。 孕哺兒 mamacare官方網站．FACEBOOK 太空保衛C™口嚼錠 以 2+2 關鍵營養素為概念，孕哺兒的 #太空保衛C™口嚼錠 不單含有 #維生素C，還有 #維生素D3，以及礦物質 #鋅、#硒。 官網建議劑量每日 3 粒，這樣可以補充到 40mg #維生素C（約 1 顆柑橘）、50IU #維生素D3（約 1 顆雞蛋）、1mg #鋅（約 1/4 杯鷹嘴豆泥）、6.4μg #硒。 一罐 120 粒，大概是 30~40 天的份量（每日不食用超過 6 粒）。 以草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、檸檬酸、蘋果酸、紅甜菜汁等混合而成的黑醋栗口味，甜裡帶酸，Ｚ很喜歡。 外盒包裝寫著，主要成分為葡萄糖、果汁粉（砂糖、麥芽糊精、草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、樹薯澱粉、檸檬酸、檸檬酸納、香料、蘋果酸、紅甜菜汁、天然婀娜多色素）、乳糖、維生素 C、微晶纖維素、硬酯酸鎂（食品製造用）、香料、甘胺酸鋅、維生素 E、硒酵母、維生素 D3、維生素 K。 收納陰涼乾燥處就可以，不需放置冰箱。我們家擺在廚房矮櫃，和Ｚ的餐具一起。 喜歡酸甜口味的孩子，很可能和Ｚ一樣，必須倒在小碗，確認數量、銀貨兩訖（否則可能會偷摸吞掉半罐）。 寫在最後 這個世代成長的孩子其實辛苦，口罩、酒精，是認識世界的必備。 盡量均衡飲食、充足睡眠之外，適當的營品補給也能有更多防護力。 新加入的 #太空保衛C™口嚼錠 兒童維他命 C 加鋅之外，孕哺兒的益生菌酵素和葡聚多醣體也是我們家固定備著的幼兒營品。 ＊ 本篇為孕哺兒邀約 ＊每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

🎥🎞️📝：《人類未來方程式》｜ 為甚麼我們要工作？

《人類未來方程式》（The Future of Work And Death）圍繞的兩大主題「工作」、「死亡」，在科技大規模的接應之下，開啟了我們對於工作和生命本質的叩問。前半部關於技術導入工作的各種兩難，完全體現了哲學家海德格在《科技的探問》（The Questions Concerning Technology）的隱憂： 在技術的座架之下，人類將不可避免地也成為技術的一部份。 資本主義將各種體驗價值量化成交易價值，當量化成為可能之後，在工作崗位的流水線工人們，便成為生產線底下一顆隨時可替換的小螺絲，人類的精神價值被外部化成物質價值。然而，海德格提出未來可能將會出現人力資源的預言，這個探問卻敲響了我對於工作意義的辯駁「為甚麼我們要工作？」 亞當斯密的誤判？ 蘇格蘭哲學家和經濟學家亞當．斯密（Adam Smith）在 1776 年出版的著作《國富論》（The Wealth of Nations）中寫道： 「人的天性傾向於盡可能過輕鬆安逸的日子，不論他做或不做一件苦差事所獲得的酬勞完全相同，那麼，他會在當權者容許的範圍之內，草率馬虎地做這件事。」 亞當．斯密對於人類先天惰性的觀察直接套用在工作的人，換言之，他認為人們工作的原因只為薪酬不為別的。此外，亞當．斯密認同誘因的力量。他主張以分工的方式來安排工作，把工作區分成簡單、容易重複、毫無意義的單位。只要能讓人們獲取工作酬勞，工作的內容不是很重要（Barry Schwarz，2016：27–28）。 而這一套對於工作劃分的想法完全在工業革命時期獲得了實現了空間，甚至，這概念是科學管理之父斐特列．泰勒（Frederick Winslow Taylor）奉行的基本原則：泰勒使用精準的時間與動作研究來規劃亞當．斯密設想的工廠作業流程，使「人力」成為運轉良好的機器的一部份；同時，他也設計促使員工能努力、快速、精確工作的薪資酬勞。不過，這樣來自經濟學的錯誤理論仍有一定的錯誤率：並非所有在工作上所發生的行動都是為了酬勞。

烘焙日記 ••• 泡芙冰淇淋

我愛泡芙，愛到我不敢做。總覺得一定會搞砸，只要看到做失敗的例子，我都覺得那就是我的未來，我來做的話，泡芙就會長成那個樣子。於是開始接觸烘焙的這兩年來，我鍵盤研究了無數次泡芙的食譜，做了各種類似的點心（像是QQ球），但一直繞著圈，就是不做泡芙。 這次終於決定做泡芙，居然是因為冰淇淋。這個夏天做了各式各樣的冰淇淋，不只是口味的變化，還有各種品嚐冰淇淋的形式。我做了冰淇淋餅乾三明治、冰淇淋大福、冰淇淋聖代，然後昨天突然腦袋出現了冰淇淋泡芙。 就是他了！一次完成兩個任務吧，冰淇淋系列與泡芙初體驗。我已經不怕了，現在的我覺得我一定可以做出成功的泡芙，而且會很好吃，根本沒有甚麼好擔心的。 冰箱裡已經有做好的冰淇淋，超好吃的，不用另外做卡士達醬或鮮奶油香緹，我的內餡已經做好了，想到這裡就覺得心情很輕鬆，來做泡芙吧！ 我決定隔天早上就要拍攝影片，所以當天立刻著手打樣，先試試手感吧，材料需要的量不多，都是家裡已經有的東西，可以馬上就動手。 果然很成功。烤出了澎澎胖胖的泡芙，沒有扁扁的也沒有消風。晚餐後馬上拿出冰淇淋、順便洗了一些藍莓來裝飾，哇，實在太棒了！好好吃而且樣子也很吸引人！太高興了！ —心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

【留學】英國交換申請與行前攻略

英國很貴，沒錢不要去，不要像我一樣沒這個屁股吃這個瀉藥，但一切還是很值得，只要你知道如何掌握寄生蟲的秘密。 步驟一：決定學校 首先你要先打開看你們大學提供什麼交換選擇，系級、院級或校級。我們台藝大只有校級的，所以根據不多的選擇，我選擇了離倫敦只有二十分鐘火車的瑞丁大學（University Of Reading），點進他們校網看申請交換所需的資料，根據不同系所有所不同，接著我們要來準備文件囉！ 步驟二：準備文件 我讀的是藝術類科系：電影系，所以要準備的又比別人多了幾項，但除此之外大同小異： 自傳與動機 我們不需要把祖宗十八代都列進去，只要講重點，和一些成長背景，並把這些經歷與個人特質與「出國」這件事扯上關係，讓他們知道這對你來說的重要性與影響，也要讓他們知道你是個獨立的人，有辦法照顧自己。動機與自傳要隱隱的互相呼應，在自傳時就要鋪陳，並在動機的部分更直接的表達，這間學校對你來說的吸引力，還要表現你有做功課研究你想要申請的科系，並說出這個國外校系跟你原先校系的連結，和對你可能的幫助與重要性。簡單來說，就是拍學校馬屁，但當然喜歡這間學校才會想去啦，所以請真誠的拍。可以放一些證明你生活光鮮亮麗、正向積極的照片。 讀書計畫 分為出發前，學期間，與學成歸國後，三個時期來規劃，並也安排未來短期與長期的計畫。然後想玩的心是不可能作罷的（這是雙關），所以當然可以規劃旅遊的部分，只是請寫一些冠勉堂皇的理由：增進國際觀與文化刺激等等。可以用表格科學化整齊的呈現。 成績單 在學校的時候要把成績顧好，才可以去交換喔：）保持都在班排前十，平均85以上左右應該就沒問題了。 語言檢定 保持讀語言的好習慣！然後規劃出國前一年先考好，我太早考了，兩年前就考了，因為我有美國夢所以我考了托福，我覺得根據個人喜好考托福獲或雅思，畢竟只是交換他們基本上都收，只要可以證明英語能力就行了。 推薦信 自己把自己推薦自己的內容文謅謅的寫好，請系上敬重的教授幫你簽名，他們會稍作修改，然後簽名送出。我知道推薦自己超奇怪，但通常多數教授都會叫你自己用那個語言寫好。可以上網查範本，修改成符合自己的特質。或找你英語系國家的朋友幫你寫。 作品集 我們的作品是動態的，所以我把所有的影片丟到雲端，再丟給學校連結，搭配圖文說明的PDF作品集。我也不知道他們有沒有在認真看，但做就對了。然後當然要把以上所有東西都變成英文喔！ 步驟三：申請獎學金（學海飛颺） 簡單來說，把你以上寫的東西的中文版本，按照政府想要的格式整理好交給學校，還有全民估價王表格，等待學校審核。雖然網站上說最高可以拿三十萬，手續一堆又但很難實拿這麼高額，而且可以確定金額的時間很晚，我已經在國外才收到獎學金確認，最後學期結束還要速速回國處理一些文件，簽名送審等等的。如果很有錢的人真的不用自找麻煩，可以跳過這個步驟，然後你可以在國外玩久一點。但對於家庭狀況沒那麼好的人，不無小補啦，都會拿到錢。 步驟四：出國前期準備 機票 早買早超生！盯著價格，便宜就下手了！溫馨提醒：可以的話，不要買土航，太多負評了跟狀況了阿聯酋很讚！後面改機票都只要補差價，網路上就可以改了，彈性很高！新航也不錯，新航跟阿航都會送學生托運重量，雖然我買的時候剛好錯過，但還是蠻夠用的。直飛的國籍航空也可以考慮，方便性很高，但我畢竟是寄生蟲，我飛不起。2021年底買的機票，那時候阿聯酋，桃園飛希斯洛三萬多，轉機一次，一班飛機吃兩餐，我吃得好爽，好快樂。然後因為疫情，去程的時候台灣到杜拜我還有整排，回程的時候英國到杜拜也有整排。是樸實無華的小確幸呢。 保險 去英國的話可以直接連申根地區的保險一起買，不可能不去歐洲玩吧？然後也不用太擔心生病會破產，當地的社會醫療資源都蠻平易近人的，只是需要一些時間申請，到時候到下一篇文章再細講。 錢錢 這裡很重要！因為當地銀行行政效率可能很慢，加上交換生的身份對於開戶也會受到一些限制和有些障礙，所以我要推薦我自己覺得很方便的權宜之計：網路銀行！ 以上是全球性的網路銀行，可以換各種貨幣和擁有各個貨幣的戶頭，但是沒有支援台灣，所以必須得先有國外的地址，才可以開戶，開完戶並驗證身份後，選擇你要開戶的幣種，你就可以把你的外幣放進去了！但在台灣的銀行的外幣帳戶要綁定固定的海外帳戶，才能轉帳，不然就要每趟都要特地跑去銀行電匯，每次都要排隊跟處理一堆手續，且人不在台灣要轉帳給自己又是一個很大的問題，可能要常常麻煩家人跑去銀行匯款。綁定之後，每次跨海匯款不限金額都是固定的手續費，中信的話固定是六百塊，每間銀行不一樣，再自己注意一下。而且注意！台灣的銀行裡有外幣帳戶，不代表你花外幣的時候會自動扣外幣帳戶的款，簽帳卡一樣只會扣台幣，還有各種手續費，除非是刷信用卡，回饋大於手續費且匯率穩定的話才可行。永豐有一張卡是出國會扣外幣帳戶的存款，但一樣有國外消費手續費，我試過實在不太划算。以上三家銀行要看自己需求上的差別來決定，Wise和Revolut是全球各種貨幣都有，Monzo是英國的網路銀行，我自己很喜歡他的介面，分類記帳也很清楚所以我在英國用Monzo，他的簽帳卡是Mastercard。我在歐洲用Wise，英鎊、歐元和歐洲其他貨幣間換匯比較方便，他們的簽帳卡是Visa。我也會根據店家接受的卡種來決定使用哪張卡。我自己沒有用Revolut所以我也不太清楚他的優缺，有興趣的可以自己去找一下。（出國前的準備）為了讓自己隨時想轉帳就轉帳，要如何省去各種麻煩，以我的狀況為例：開外幣帳戶＞在帳戶裡換好英鎊＞驗證Wise＞在Wise開英鎊帳戶＞去中信用我的Wise英鎊帳戶綁定在中信的約定外匯帳號（這樣你在中信網銀上就可以處理跨海匯款，帳號會自動記錄你有綁定的帳戶）＞用中信網銀匯英鎊給Wise＞申請簽帳卡寄給自己英國的地址＞在當地刷Wise的簽帳卡你就可以用英鎊消費不用瞎付手續費了！耶！到當地有時間跟文件再去銀行開戶，但我是完全沒有開本土銀行的戶就是了，因為更麻煩。網路銀行轉帳等等的都比傳統銀行快很多，幾乎是24/7的，網路上可以操作的功能也很健全，跟各地朋友轉帳、分帳也都很方便。跟朋友的分帳，我也推薦PayPal。我知道很複雜，我努力解釋了。有問題再問我。 簽證 根據不同國家有不同的規定和申請時間，所以請盡快申請！！！我在英國待不到一年所以不需要浪費錢申請簽證。英國：六個月觀光免簽第一次進去的時候出示各種證明，讓他們知道你不是壞份子。他們出境不會檢查，沒有人真的會算天數，所以你只要離開英國去歐洲，再回英國，只要好好跟海關解釋就可以無數次出入境。歐洲：每半年90天一到六月是一個半年，七到十二是一個半年，所以一年可以在歐洲待180天，六個月，去英國交換的話不用擔心歐洲簽證，但去歐洲交換的話請記得申請簽證，然後要快！他們很慢！ 行李 絕對要帶！ 那些證明是為了證明你不是去非法居留的，我很常被懷疑，所以隨身帶著，以防萬一。以上是我推薦的必需品，其他沒提到的，真的在那邊買就好！個人偏好的文具和電子產品可以帶著，沒有帶也沒差。去英國的話，和歐洲的話（除了德國）現金不太必要。你一定會爆買衣服、化妝品、保養品，畢竟天氣不同，國外的選擇也更多元，價錢也更甜，不准帶太多，我求你答應我了。請去國外好好買！好穿的鞋子帶一兩雙就好了。可以帶準備要丟掉，丟了不心疼的配件和用品。 絕對不要帶！ 拋開一切的心 管他的！我要自由的飛了！一切都給他去吧！放鬆並迎接挑戰，享受一切吧！一離開，就是全新的自我了，重新開始，別怕！（怎麼這麼勵志） 前往：東方旅行寄生彤的部落格

Chill 睫初會所  松山火車站 嫁接睫毛新選擇

想要有雙亮麗有神的雙眼在眼部妝容上就得要下足功夫 但有時惰性使然，又想維持雙眼有神🥺 或是想讓眼部更顯生動，這時候嫁接假睫毛就是一個不錯的選擇😉 睫毛的濃密，捲翹都會使眼睛有不同程度的變化，確切來說就是眼睛會更加有神😙 對這一塊略有研究的我，也幾次嘗試過，對於店家的挑選，也有一定程度的標準與要求😌 這次來到了 🚺Chill 睫初會所✨ 這間地理位置離松山火車站及捷運站非常近 相當方便的美睫🚇 進入工作室映入眼簾的就是環境的舒適與美睫師的親切 工作室內有漂亮的沙發以及小桌子可以讓客人休憩或拍照😍 在防疫期間不可少的消毒程序後，美睫師開始了嫁接假睫毛的介紹✅ 另外美睫師也會根據睫毛的情況，去判斷適合的選項，提供選擇參考 有了專業的意見，不太知道如何選擇的客人也會大致有概念😊 介紹的詳細度以及專業度都讓我覺得非常有信任感，在了解資訊以及做出選擇之後開始了嫁接的過程😃 躺在又大又舒適的沙發椅上的感覺，真的非常的舒服，躺在上面做嫁接前的準備真的超棒😆 前置的清潔讓我覺得美睫師除了親切與專業度外，還非常的溫柔與細心 過程中非常的舒服，我還稍微小睡了那麼一下，也許是那張沙發床太過舒服了吧，讓我還有一點不捨得起來🤣 結束後當然就是驗收成果囉 讓我非常驚豔的是，眼睛在視覺上好像略為變大了很多😯 眼睛也變得比較有神，睫毛的捲翹也有一種亮麗的洋娃娃的感覺🥰 綜合來說，美睫師的專業資訊，會讓人在施作前安心更多💯 除了對於欲施作情況的認知以外，也讓人感受到用心與專業 這點我認為非常的重要，畢竟恐懼的源頭總是未知，所以美容相關的項目，我都特別注重溝通☺️ 透過溝通，需求能夠更多的被施作方了解，施作方也更能夠經由你的需求，融合專業意見反饋給你😚 也更增我以後在這裡固定施作的意願🌈 https://www.facebook.com/887scjvm 🚺Chill 睫初會所～ 營業時間：週一至週六 11:00～20:00 💌預約➕Line：🔍@887scjvm 📍 台北市信義區松隆路329巷2號2樓 🚇台北新店松山綠線🔜松山捷運站4️⃣A號出口⬆️直行看到7-11⬅️左轉⬆️直走至底↙️左側迴轉上手扶梯⬅️左側松隆路南門出口⬆️50公尺🔜7-11旁⬆️2F

關西風濃郁湯頭【京都柚子豚骨拉麵研究中心】道地的柚子胡椒攻佔你的味蕾

 京都柚子豚骨拉麵研究中心 中山本店 推薦度：🌕 🌕 🌕 🌕 🌑 地址：台北市中山區長安西路19巷2弄23號 營業時間：11:30–14:30, 17:00–20:30 交通：捷運中山站1號步行2分鐘 價位：請見文章最後 京都柚子豚骨拉麵研究中心來自京都的道地拉麵店，最大特色就是使用京都空運來台的水尾產柚子，獨特的清爽柚香，搭配濃厚雞湯豚骨湯頭，清爽、濃厚一次擁有的特色拉麵。 門口有一檯拉麵點餐機，點餐完畢請將單子交給帶位工作人員，麵條軟硬度、粗麵細麵是可以依照個人口味選擇的。 京都柚子是一間排隊名店，平日、假日都可以看到排隊人龍，所以門口也有清楚的候位規則，人數到齊才可以入座，麵端上桌後只能用餐45分鐘，如果真的要排隊也是不會排太久的。 吧台區和雙人座位區加起來大約有20個位置，半開放式廚房但排煙設備做得很好，店裡沒有惱人的油煙味。 店裡沒什麼裝潢，但環境很整潔，桌上有提供冰塊水，這是日本人的堅持。我覺得來這家店就是努力把麵吃完、專心地品嚐美食、心滿意足的離開，不太適合聚會、放鬆聊天。 桌上有三個可愛的小罐子，分別是七味粉（七味粉和京都水尾產柚子粉結合）、柚子胡椒（原創京都水尾產柚子醬）、柚子胡椒鹽（使用京都水尾產的柚子），還貼心地寫上適合加入哪一種拉麵，每一種調料都有這間店獨家的柚子粉元素。 一共有五款拉麵，湯底各不相同，除了人氣款發明1號「柚子胡椒豚骨」外，還有「黑大蒜豚骨」、「味噌豚骨」、「雞高湯豚骨」，湯頭都是比較濃郁的。 發明1號帶有淡淡的柚子清香和胡椒鹹，配上豚骨湯頭層次很夠，不過對於口味較清淡的人來說，吃到最後會有一點膩，但總體口味真的是台灣少見、很特別、很驚喜。 發明2號是味道相當濃郁的黑蒜豚骨，湯稍微油一點，這真的適合愛蒜人士，下手真的誠意十足、沒在客氣。份量真的小了一點，女生是可以吃完整碗再搭配小菜，不過總體來說味道是值得前往的！ 京都柚子豚骨拉麵研究中心 菜單 #台北拉麵 #拉麵 #台北美食 #台北餐廳 #中山餐廳 #中山美食 #中山拉麵 #柚子拉麵 #京都柚子豚骨拉麵研究中心 #網美景點 #愛吃的嘴

【彩燦美妝】｜熟齡肌保養首選🇯🇵 膠原澎澎原液、低分子膠原蛋白，北海道高滲透膠原蛋白原液精華。

【彩燦美妝】｜熟齡肌保養首選🇯🇵低分子膠原蛋白，北海道高滲透膠原蛋白原液精華。

這陣子下雨又乾燥的天氣，導致我的肌膚都吸收不太進去߹‎‪ᯅ߹ 25歲階段，說年輕不年輕，說老不老，但用過這麼多精華液的我，開始注重在針對細紋抗皺的部分！ 從大學畢業後開始保養可能有點太遲🥹 所以現在都要很認真照顧肌膚( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 這次來介紹熟齡肌必備的保養聖品✨來自日本美妝保養品牌🇯🇵 《彩燦美妝-北海道高滲透膠原蛋白原液精華》 在日本銷售破80萬瓶的100%原液精華，嚴選北海道鮭魚皮萃取天然原料，透過專家研究形成「低分子膠原蛋白」。 ✨膠原蛋白是維持肌膚青春的關鍵✨ 以一般膠原蛋白的30分之1的超微小尺寸，高效滲透肌膚的縫隙。分子更小，加倍吸收。 🌟使用方法 ❶洗臉後輕壓滴管，取一支滴管分塗抹。(一支滴管分約0.5～0.7ml) 滴管設計超級方便，用量很省💯 ❷抹全臉及脖子，搭配提拉式。 或局部使用，重點加強疊擦，高效修護彈力流失部位。 ❸按摩幫助肌膚快速吸收。 質地偏水 ，無添加香料，成分純淨，肌膚吸收比一般的精華液還快！ 放上對比照，膚色直接亮一階✨ 肌膚長效保水，再熱的天氣也不怕👍🏻 後續上妝妝感更服貼，肌膚水潤好青春😌 日本製造，嚴格把關，使用就是放心❤️ 像我要開始注重肌膚乾燥，細紋產生，所以這罐低分子膠原蛋白精華，緊實彈力保濕，三效合一，讓精華液滲透到肌膚每個細孔中🥺重返逆齡肌就用它！！(⑅˃◡˂⑅) 網站連結🔗 北海道高滲透膠原蛋白原液精華 https://reurl.cc/qNDMRy

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