一句話恐怖故事：鬼話連篇路邊攤，讓你細思極恐心底發寒

找了一些「一句話恐怖故事」跟大家分享，不知道你最喜歡哪個呢？ 1. 我笑了，鏡子裡的人卻瞪著我 2. 爸爸的小寶貝 3. 零下105°的你 4. 到底該相信誰？ 5. 應該是洗窗戶的工人吧⋯⋯ 6. 客滿了。 7. 漢尼拔是你？ 8. 真的屎定惹 不過如果有在follow 直男行為研究社 ，可能還有一個恐怖故事叫做「您與阿正配對成功」。 總之，非常感謝東販出版提供了作家 #鬼話連篇路邊攤 的新書「歡迎光臨鬧鬼路邊攤：細思極恐的驚悚鬼話」要來跟大家分享（抱歉我比較膽小，在鬼門關後一天才敢發這個文） 歡迎大家一起來留言你的一句話恐怖故事，或是你遇過的奇特經歷XDD 🌟抽獎請至書宇（皿皿） 參加 即日起至9/3 23:59將抽出一位幸運兒獲得此書唷！ #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #鬼故事 #恐怖 #恐怖故事 #鬼月 #鬼 #靈異 #歡迎光臨鬧鬼路邊攤 #東販出版 #閱讀 #書 #小說 #handwriting #writing #ghost #horror #horrorstories #books #reading

2024陽明大學美食盤點，6間必吃美食，精緻早午餐、特色異國料理懶人包。

國立陽明大學位於臺北市北投區，以醫學、生命科學、生物科技研究為主要研究領域，附近交通發達，不論對於學生還是上班族，吃是必須的，現在就來看看「陽明大學美食」推薦，享受美食體驗生活，平價消費無限美味。 封面照片：感謝網友ivy19420(左圖) /brunch_dessert(右圖)提供照片 陽明大學附近各類美食排排站，現在就來看看以下6間必吃且好吃到回不去的經典美食。 陽明大學美食-朝九晚五早午餐 「朝九晚五」外觀設計走一種可愛的小清新風格，離捷運石牌站約八分鐘腳程，鄰近榮民總醫院及陽明大學，在交通位置上相當優異。 朝九晚五早午餐菜單-圖片擷取自朝九晚五早午餐 朝九晚五早午餐菜單-圖片擷取自朝九晚五早午餐 朝九晚五早午餐菜單-圖片擷取自朝九晚五早午餐 室內空間乾淨，配色高雅溫馨，落地窗營造出的採光更是大大加分，此外利用乾燥花及掛畫點綴出微文青的感覺，瞬間氛圍。 朝九晚五早午餐環境照-圖片擷取自朝九晚五早午餐 早餐示一天中最重要的以一餐，每天一早醒後來來一頓豐盛早午餐，讓一份美味的早餐開啟一整天的工作，是再幸福不過的事了。 香嫩酥脆的炸豬排，吃起來清爽不油膩，雞塊外酥內軟，香氣四溢，午餐的極致享受。 陽明大學美食-葉子異國小廚坊 「葉子異國小廚坊」菜色主打義大利麵、燉飯、披薩等義式料理，藏身於台北市北投區的都市叢林的他，沒有誇張的招牌或裝潢，外觀看上去像家庭餐廳，成功表現出一股古樸親切的美感。 葉子異國小廚坊菜單-圖片擷取自葉子異國小廚坊 座位設置很多元，單人吧台式座位、兩人桌、四人桌或是一長排長形桌都有，外加一面可愛的打卡花牆前面還有可愛的大玩偶滿足各種用餐人數需求。 朝九晚五早午餐環境照-圖片擷取自葉子異國小廚坊 店家屬於寵物友善餐廳，客人可以放心帶著心愛的毛小孩來用餐，此外餐點還附優惠，已經擴大到全國的軍警消、醫護人員，以及陽明大學與北醫護的學生與教職人員，都可以憑證打九折。 陽明大學美食-曦月手作食事日本料理 「曦月手作食事日本料理」賣的是有溫度的日式料理，環境和器皿配置品味十足，融合了一點現代的簡約風以及日式清新脫俗的元素，讓人一走進餐廳就不由自主地想放鬆暢遊在美味的料理世界裡。 曦月手作食事日本料理菜單-圖片擷取自曦月。手作 食事 日本料理 曦月手作食事日本料理菜單-圖片擷取自曦月。手作 食事 日本料理 陽明大學前方的早餐街上，想要聊天小聚這裡將是一個舒適的幽靜的好地方。 一幢矮小老房，白色的建築搭配副年代感的的木門與井字窗，雅致的設計古典柔美。 曦月手作食事日本料理環境照-圖片擷取自曦月。手作 食事 日本料理 老宅日式料理，精緻美味，透出一種溫暖恬靜的感，海味、山味、生魚片，使用的部位油脂豐富，口感絲滑細膩，喚醒生活的穠纖合度。 陽明大學美食-布查花園法式料理(陽明店) 「布查花園法式料理」在北投的陽明大學校內，自助式沙拉吧以高級食材和豐富菜色聞名，午餐時段可單點，並附餐湯、法式餐包及飲料，享受新鮮無負擔的健康蔬食，就是這麼簡單。 布查花園法式料理菜單-圖片擷取自布查花園法式料理 熱食部分提供一款固定的經典全素咖哩，讓素食者也能輕鬆享用，甜點區的糕點通通都是由廚房現做，採用好食材的堅持新鮮度絕對保證。 平常生意還很好的，人數多建議先訂位，焗烤的香氣更是讓人食指大動，醬汁濃郁不死鹹。現烤出爐的法國麵包，外皮酥脆，內部彈牙有嚼勁。 陽明大學美食-拿走雞蛋糕Get&go 「拿走雞蛋糕 Get & go」由一對年輕夫妻經營，起源於一台輕便的小餐車，一直以來堅持做出記憶中真材實料、卻又超越傳統的雞蛋糕。這樣的雞蛋糕告訴我們，美味要趁新鮮，現買現吃，才能品嘗到雞蛋糕酥脆的精華。 拿走雞蛋糕Get&go菜單-圖片擷取自拿走雞蛋糕Get&go 以可愛的小雞造型為特色，一隻隻色澤均勻的小雞拿在手中超級可愛，口味多元，包入起司、酥皮、玫瑰、德式香腸、巧克力等食材 ，趕時間建議可以先打電話來預訂。 雞蛋糕大小一般卻扎實飽滿，是酥脆與柔軟的完美結合，咬下一口蛋奶香飄散開來，糖分偏低，吃甜點不怕胖，完全無負擔。 陽明大學美食-八禱肉蛋吐司(北投光明店) 「八禱肉蛋吐司」招牌吐司有豬排、起司、馬鈴薯泥、花生醬。通通都是採用最純粹的食材，早餐和早午餐最夯的人氣美食。 八禱肉蛋吐司菜單-圖片擷取自八禱肉蛋吐司 一口咬下扎實飽滿。豬排雖然沒有不厚，但醃漬入味又不死鹹搭配，馬鈴薯泥與香濃的起司搭配更是絕頂美味，每一口都層次滿滿。 用餐環境乾淨舒適，室內設計採活潑的色彩為基調，帶出早晨愉快的氛圍，用什麼食材都畫在牆上告訴消費者價格落在中高價位的區間，但用的食材與價格成正比，一分錢一分貨，相當值得。 #台北 #台北美食 #北投 #北投美食 #石牌 #榮總 #振興 #美食 #國北護 #陽明大學 #早餐 #台北早餐#台北早午餐 #吐司 #丹麥 #可頌 #咖喱飯 #牛肉飯 #熱狗堡 #蛋餅 #朝九晚五早午餐 #曦月手作食事日本料理 #葉子異國小廚坊 #布查花園法式料理 #拿走雞蛋糕Get&go #八禱肉蛋吐司 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

2022筆電後背包推薦！14款奶茶、粉色少女系通通有，開學上課一包搞定！

2022筆電後背包推薦！奶茶色、粉色少女系通通有，開學上課一包搞定！

不知不覺就開學快一個月了，各位女孩都還喜歡大學課程和生活嗎？說到大學女孩人人必備的就是好看、好用的後背包了！今天為女孩精選 10 款粉紅色與奶茶色的後背包，全都是在台灣就買得到，而且都放得下筆電和平板呦！ 撰文編輯/#Anita安 不知不覺就開學快一個月了，各位女孩都還喜歡大學課程和生活嗎？說到大學女孩人人必備的就是好看、好用的後背包了！今天為女孩精選 14 款粉紅色與奶茶色的後背包，全都是在台灣就買得到，而且都放得下筆電和平板呦！背包也很適合研究生和需要常常攜帶筆電的小資女孩，畢竟後背包也不是大學女孩的專利，對吧 ヽ(●´∀`●)ﾉ 喜歡的話，請幫我按讚、收藏，支持我喝杯奶茶，謝謝妳～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧！ 🌷 本文以 Kanken, Jansport 以及韓國人氣品牌 Neikidnis、DailyLife 為主，方便大家挑選，到實體店，或是直接在蝦皮找足以信賴、客戶驗證實體照多的店家購入～ 我在大學和研究所時期共擁有 3 個 Jansport 和 2 個 Kanken。 按照顏色分類，我們先從少女初戀粉開始，背上粉色背包，自帶桃花，談場轟轟烈烈的校園戀愛吧 (♡˙︶˙♡) 粉色後背包部門 先和沒有見過實體 Kanken 的女孩簡單說明一下，Kanken最常見的兩個款式是：Classic 和 Laptop。Classic包款其實也放得下 13 吋的 Macbook筆電，和Laptop包款的差別是：Laptop還有背包後側（ 也就是貼著妳的背的那塊表面積 ）有電腦拉鍊夾層設計，Classic就是只能自己另外用保護電腦的電腦包，放在背包主要格子裡，而Laptop又分成 13、15、17 （數字為筆電尺寸）三種。 Laptop 款最後方有筆電夾層 1/ Kanken Classic 粉紅 粉色款的提把上有不同花紋，大家可以參考台灣官網目前的款式，或是到實體店面看看，如果喜歡的款式台灣店面沒有，也可以主動詢問店員看能不能代訂（依店家和時節有所不同）。 Kanken 也很流行在 Logo 周圍刺繡，YouTube上找得到教學，甚至在Pinkoi上，有設計師專門為擁有 Kanken 的女孩提供客製化刺繡服務～ （圖片來源：Kanken台灣官網） 2/ Kanken Classic-桃紅 這是我入手的第一個 Kanken 包，超級喜歡這個色，覺得調色師很厲害！用了 3 年後，因為需要長期背筆電通勤，所以入手了 Laptop，2 年前把這款包包斷捨離送愛到非洲，希望現在拿到它的小孩也能跟我一樣喜歡它 (´,,•ω•,,)♡ 我自己是覺得，這幾年出的桃紅色，很像跟我那時（2014）的顏色有一點點不一樣（？）首先是Instagram貼文可能會套用濾鏡，實際成色可以以官網上或直奔實體店看最準（專指這個顏色）。 我那時買的「桃紅款」，粉調較明顯，現在我看覺得新款有點偏紅（？） 我買的實際顏色較接近這張正中間那麼包，最左邊有可能是Laptop 15 或 17，所以顯得 Classic 很迷你。 （圖片來源：Kanken官網） 對這個顏色有興趣的女孩，我建議還是去看實體比較準～ 這是2017年底去日本玩的照片，給大家參考一下原色，iphone SE 原相機拍攝，無調色。 【同場加映】女孩的帆布包好朋友～ 3/ Kanken Art 罌粟田/棉花天空 這款式今年剛推出的撞色系列，共有 Mini, Classic, Laptop 15，是珊瑚粉橘色～也是我目前還在觀望猶豫是否要購入的一款，因為現在背的 Laptop13 已滿 5 年，實體照會放在最後給大家看一下新舊大車拼 (´▽`ʃ♡ƪ)" （圖片來源：Kanken 台灣官網） 4/ Tree Kanken 粉 Tree 主打布料和內襯都來自瑞典雲杉和松樹來代替石化燃料，包型不同於 Classic 等系列，前面是直式拉鏈，增加放置空間，而且更適合登山和熱愛騎腳踏車的女孩背～背包底部的扣子可以打開，捲放外套、毯子和瑜珈墊，而中間則可以收納輪胎鎖。 （圖片來源：Kanken台灣官網） 【同場加映】手機包推薦～ 5/ JanSport Superbreak Plus後背包——迷濛玫瑰 如果方型包是瑞典的代表，那美國派出的選手就是JansPort啦！這款粉色包包可放下 15 吋筆電而且防潑水，側邊還可以放水壺！價格也比 Kanken 再甜一點～ （圖片來源：JanSport台灣官網） 6/ JanSport Superbreak Plus後背包——莓果慕斯 在顏色上，「莓果慕斯」是「迷濛玫瑰」的前輩，目前 JanSport 官網沒有貨，但其他電商平台還有，如果擔心買到水貨或假貨，可以去實體店家詢問，請店家幫忙調貨～ （圖片來源：Yahoo!購物中心） 【同場加映】美後背包搭配美鞋！ 7/ DailyLife大容量後背包——粉 DailyLife也是韓國高中、大學生超人氣後背包，主打多夾層、多色系、大容量。一開始我見到這個包包，也發現台灣代購開始熱賣的契機大概是韓國網劇《A-Teen》。 （圖片來源：蝦皮） （圖片來源：蝦皮） 8/ NEIKIDNIS TRAVEL BACKPACK防潑水後背包-粉 這款後背包也是當初A-Teen有露出的包款，露出的是奶茶色，可是粉紅色的也很好看！推薦給喜歡的朋友找代購，或是之後去韓國玩的時候入手～ （圖片來源：蝦皮） （圖片來源：蝦皮） 【同場加映】妝容一起到位～ 奶茶色部門 介紹完粉紅部門，終於來到奶茶部門啦，久等了久等了 (●´ω｀●)ゞ 9/ NEIKIDNIS TRAVEL BACKPACK防潑水後背包-奶茶色 這款是偏奶茶燕麥款（偏淺奶茶色），推薦給喜歡穿白色衣服的女孩背，看起來既清新又清爽～ （圖片來源：蝦皮） （圖片來源：蝦皮） 對於不同奶茶色，Kanken聽到全球後背包控的心聲，所以有不同深淺的奶茶色，一併給女孩參考～ 10/ Kanken Classic-黏土 和男友背同色同款也很棒 ♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ （是由下往上數，第二列，從左數第二個的那個顏色～） （圖片來源：Kanken官網） 11/ Kanken Classic-赤陶棕 這些來這款偏泰奶色，也是很多女生的愛～ （圖片來源：Kanken官網） 【同場加映】梨形穿搭，身型遮瑕術！ 12/ JanSport SUPERBREAK PLUS橡膠木 這款是偏土色一點的奶茶色～ 13/ Adidas 後背包——卡其（1） 怎麼辦？白色也很好看(*´д`)~♥ （圖片來源：Adidas） 14/ Adidas 後背包——卡其（2） 顏色同上一款相似，特色是 Adidas 經典 logo 三葉草的位置不同，還有上一款多一個直式拉鍊～ （圖片來源：Adidas) 後記： 使用五年的 Kanken Laptop 13 的包包狀態，在這則貼文的第二張圖 (●´ω｀●)ゞ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷妳是粉紅控還是奶茶控？ヾ(●゜▽゜●)♡ #粉紅色後背包推薦2022#粉紅色後背包筆電包推薦2022#奶茶色後背包推薦2022#奶茶色後背包筆電包推薦2022#筆電後背包推薦2022#大容量後背包推薦2022#大學後背包推薦2022#大學後背包#kanken後背包#jansport後背包

好物開箱|好日子HOWDAY選品，從頭到腳的質感好物通通有，每天用最好的東西過日子。

嗨～好物分享時間又來啦！ 這回要來分享一個選品網站「好日子HOWDAY」在官網裡可以找到種種好物，不管是保養、洗沐、頭髮護理、居家好物通通有，最好逛的各國洗沐保養選物。 很喜歡好日子的理念，「用好東西，過好日子，每天用最好的東西過日子。」 好日子就像你身邊的好姐妹，隨時分享著任何好用的小物，這回從好日子裡挑選了幾種好物，跟著weiwei跟著好日子HOWDAY一起用好東西吧：） 好日子HOWDAY選品｜每天用最好的東西過日子介紹 好日子HOWDAY裡面官方授權合作品牌都是經過挑選，兼具實用、質感，有著許多各種品牌商品以及日本獨家熱賣商品，讓買東西不再侷限單一網站，在好日子一次滿足所有需求，每一個隨手可得的質感商品在這裡通通能滿足。 這回挑選了洗髮精、修護髮膜、乳液，從頭到臉的呵護，現在就來看看我在好日子HOWDAY挑選的好物吧～讓我來一一為大家介紹！ · MISSDAISY | 香氛洗髮精-羅馬甜瓜與雞蛋花 500mL · MISSDAISY | 香氛修護髮膜-羅馬甜瓜與雞蛋花 250mL · O’FACIALLY 奧膚研 | 微脂胜肽神經醯胺乳液 115mL 好日子HOWDAY選品｜MISSDAISY | 香氛洗髮精-羅馬甜瓜與雞蛋花 身為洗髮精控當然不能錯過這款香氛洗髮精，法式訂製花卉香氣系列，一打開馬上被香味迷上，一系列很多味道這次選擇羅馬甜瓜與雞蛋花，屬於清爽果香調，粉紅色瓶身更是擄獲我的心，擺在浴室馬上充滿少女份圍（笑）。 MISSDAISY 香氛洗髮精主打富含多種保養精華成分，可以讓洗後頭髮蓬鬆柔順、撫平毛躁、擁有光澤，最重要的事四大零添加，0矽靈、0礦物油、0酒精、0人工色素，很適合香氛愛好者或是受損髮質！ 先來一張我原本超乾燥的頭髮～ 一擠出洗髮精，透明無色，浴室馬上被甜味給包圍，MISSDAISY香氛研究室與法國調香團隊合作，以高級訂製香水的工藝與技術，讓香氛融入生活中，MISSDAISY洗髮精也擁有前、中、後調，讓人有不同的香味感受！ •前調：甜瓜/鳳梨/小黃瓜/梨子 •中調：雞蛋花/紫羅蘭/小蒼蘭/茉莉 •後調：麝香/桃子/琥珀/覆盆子 邊洗頭髮當下香味跟著散出，泡泡細緻，果香甜瓜味再帶著清爽花香，超級療癒，感覺像是來到一場香氛體驗，沖完頭髮後再度被驚艷，髮質柔順感讓人以為用了髮膜般，但等等髮膜可還沒上場～讓我們接著歡迎MISSDAISY香氛修護髮膜出場！ 好日子HOWDAY選品｜MISSDAISY | 香氛修護髮膜-羅馬甜瓜與雞蛋花 一樣選著同味道羅馬甜瓜與雞蛋花，富含多種精華與植物果油等保濕成分，可以讓頭髮深層滋養、維持秀髮強韌有彈性，當然也有 3大0添加，0酒精、0礦物油、0人工色素。 洗完頭髮後把頭髮擠掉多餘水份，抹上髮膜髮尾及髮中，停留三～五分鐘就可以洗掉囉！ 一沖乾淨後頭髮柔順度更加明顯，重點是頭髮超～柔～順，雖然香味很重要，但柔順的頭髮更重要，MISSDAISY讓人一次滿足，使用同款香氛味道可以讓香味更持久，被滿滿清爽香味包圍，讓人心情超級好！ 好日子HOWDAY選品｜O’FACIALLY 奧膚研 | 微脂胜肽神經醯胺乳液 保養當然也不可少！日本品牌，獨家DPS雙胜肽微脂囊系統，可以深層賦活肌底，加強有效成分幫助吸收，六大無添加， 讓人用起來放心又無負擔。 24HR輕盈補水、長效保濕，質地是水潤的乳狀，抹在手上，輕輕一推很好推開，在打個圈很快就吸收在手上，不黏膩、好吸收，讓人迫不急待想用在臉上～ 抹在臉上帶著淡淡的香氣，輕輕在臉上畫圈推勻真的很快就吸收到肌底，肌膚像喝飽水般彈潤～ 不黏膩各膚質都適用，對乾肌的我來說這瓶完全是大愛～ 好日子HOWDAY選品｜每天用最好的東西過日子整體評價 好日子HOWDAY選品真的超方便，一個網站就可以買到各個品牌，重點東西超好用，最好逛的各國洗沐保養選物都在這！ MISSDAISY 香氛洗髮精已經被我收入口袋名單中，下回打算再征服其他味道，在好日子通通都找到保養、洗沐、頭髮護理、居家好物，從頭， 臉到腳、從內到外，讓身心靈都能快樂的商品都在好日子HOWDAY能找到：） 好日子HOWDAY選品 好日子HOWDAY選品官網 https://howday.com.tw/CDuh4 好日子HOWDAY FB https://www.facebook.com/howdayTW 好日子HOWDAY IG https://www.instagram.com/howday.tw #OFACIALLY #NOBLEISLE #好日子 #howday #美妍好日子 #香氛好日子#MISSDAISY #香氛洗髮精 #香氛修護髮膜 #奧膚研 #微脂胜肽神經醯胺乳液 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻

｜享受生活的蔬客🌿｜因為愛情，我嫁給素食。

8年前認識一個男生，他從娘胎就是胎裡素，前4年的生活方式都是葷素搭配，一個飯桌上各吃各的食物，偶爾會配合他一起吃素食，他也很努力找不錯素食餐廳帶我一起去用餐。有次餐廳泡菜有五辛成分，我調皮慫恿他。 我：五辛也是植物，我幫你把蔥挑掉就可以吃了，吃一口不會怎麼樣。 他回：從小到大都是奶蛋素，堅持那麼久，如果因為妳的慫恿我吃了，那我的原則就自己打破，以後面對外面女人的誘惑，我是不是也⋯。 立馬把泡菜捐出去交朋友，連自己都不吃這盤 ”外面女人誘惑之五辛”😂 日子久了，漸漸習慣跟他一起吃素食，我也會研究一些素食食譜，一起採買食材料理。 有天騎車路上我問：你未來老婆是要吃素嗎？如果我沒吃素你是不是覺得浪費時間在我身上。 他回：不會浪費時間，因為相處每一天都很開心，但我未來老婆是要吃素沒錯，因為家人吃一樣比較好，如果妳還沒吃素我就慢慢等，直到我們分開為止。 在後座的我，靜靜的看著橋外風景，無論走過多少次，夜晚風景依舊那麼美麗。心想相知相惜本不易，在一起這麼久吵架次數還不到五根手指，因為我們擅長溝通聊天，想著想著⋯。 就因為愛情，我嫁給素食，然後在今年收到上天給的禮物🎁。 #享受生活的蔬客

宜蘭冬山超大綠地生態園區,拍照打卡小孩放電好地方！

在宜蘭冬山，有大片綠地和自然生態景觀，生態園區中有鴨母船遊河、森之脈橋、火車鐵橋、大樹公，景觀開闊優美，還是許多昆蟲、鳥類野生動植物的家。大片的寬闊草地，週末假日帶小朋友來放電、觀察生態，是親子旅遊，欣賞風景拍網美照的好去處！ 從冬山火車站步行約10分鐘，或騎自行車3分鐘就可以抵達冬山河生態綠舟的入口! 入園門票是30元，旁邊的停車場大客車100元，小客車50元，機車20元的清潔服務費，另外如果要搭鴨母船遊河，全票是75元，半票35元 園區內不能騎腳踏車，在門口把腳踏車停好之後，步行方式走進園區，超開闊的綠地讓人頓時間所有的鬱悶的隨風而去啦!! 好想在綠地上打滾說~ 這裡也是許多鳥類、魚類、昆蟲、蛙類、爬蟲類和哺乳動物，野生動植物的家，除了生態的觀察和研究，也是闔家大小一起來踏青的好去處 順著步道往前走會經過跨越冬山河的森之脈橋，旁邊則是火車的鐵橋! 森之脈橋 森之脈橋的扶手設計是依據葉脈、蜻蜓的翅膀意象，美觀通風又兼具安全性 在橋上能欣賞冬山河的寧靜，偶而就是鴨母船駛過的水波盪漾~ 教學中心附近的設施有廁所和飲水機，散步之後可以來這歇歇腳躲躲太陽~等一下我們就要順著照片左手邊的樓梯往上爬! 順著樓梯往上走，就是視野極佳的眺望平台啦~從這裡不但可以看到普悠瑪疾駛而過的樣子，還能看到冬山河、冬瓜山、以及整個生態綠舟園區的樣貌 大樹公 再往下一個景點去~那就是園區內的最高的眺望點也是精神象徵的大樹公啦! 大樹公內的一樓，有條水龍，相傳冬山河這個地形是一條龍脈，龍脈所經過的地方造就了地區的富饒，所以就有句俗諺說：三年無做大水，豬母有金耳勾通戴!只要龍乖乖的~大家就穿金戴銀的啦！ 順著螺旋型的樓梯往上爬，就能到最高點鳥瞰整個生態綠舟園區 喜歡散步看風景的同學，下次來冬山，可以把這個景點排入行程！ 宜蘭景點|冬山河生態綠洲 宜蘭美食|平價美味合菜餐廳 宜蘭景點|南方澳觀光漁市場(南寧魚市場) 宜蘭美食|冬山魚丸米粉

【進口零食×孤獨想吃研究所】日本樂天超好吃零食開箱♡少點糖不會胖!進口零食網購推薦*不被糖分綁架! 零砂糖不會胖的牛奶糖

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・） 今天要跟大家一起來開箱零食!! 是來自日本的孤獨想吃研究所 非常有梗的名字! 我吃的不是零食，是一種寂寞XDD 出發點是為了寂寞人士所設立的美食研究所 因為寂寞所以孤獨 因此在這裡，一個人不開伙，也可以立刻品嘗到最美味的食物 但有孤獨想吃研究所陪伴 在想吃的時候就不會寂寞! 今天來開箱三款來自樂天的 Zero零糖份零食 對!你沒看錯! 就是零糖份! 像是他們家的牛奶糖就是用樂天獨特技術製作的沒有加砂糖，也沒有糖類就是用北海道牛奶跟變麥芽糖醇製作低熱量，低脂肪讓想吃糖的時候再也不用怕被糖份綁架!!有糖尿病要控制血糖或是減重的人嘴饞想吃都很適合 這是什麼厲害的零食! 趕快一起來吃看看! 樂天 零砂糖不會胖的牛奶糖 這個真的超好吃!!! 小小一顆牛奶糖奶味濃厚香醇 是硬糖喔~ 使用的是來自北海道的牛奶! 奶香味自然醇厚，平常喜歡牛奶冰棒或牛奶製品類的朋友一定會喜歡 一顆就好像是牛奶的濃縮版本 最精華都匯聚在此 我覺得是非常好吃的牛奶糖!! 連我很挑食的媽媽也主動說這個好好吃 我的長輩都蠻喜歡吃零食和甜食 但因為有些太甜會容易有負擔 也會需要控制血糖 低熱量，低脂肪，不使用砂糖 卻完全不會有那種硬要抽調糖份不好吃的感覺 在吃的時候也完全不會想到這是沒加糖的 超級好吃 我覺得還比一般市面牛奶糖好吃 XDDD 奶味濃香醇厚，使用高級牛奶製作而成所以吃起來也不膩口 清爽好吃，低負擔就能享受美味，更加療癒放心! 一包裡面有很多獨立小包裝 一小包一小包很適合帶去分朋友同學 還有辦公室同事都可以一起分享! 樂天 零砂糖不會胖的巧克力 巧克力也能做到不會胖 實在是有夠感動! 夾鏈袋式設計 吃不完可以密封起來 小包裝方便攜帶 出去郊遊、遊玩都很適合放在包包中 一口大小方便入口 是不會沾手的巧克力，吃起來很方便 吃起來苦甜適中，也帶有一點奶味 是好吃的牛奶巧克力 忍不住一口接一口 一入口 巧克力就在舌尖化開 奶香與可可香交融 完全吃不出來這是無糖巧克力 可以放心吃 這一款也是受到家人大力好評 我自己也很喜歡! 在家就能吃到日本原裝進口的好吃巧克力! 重點是還不怕胖~~~ (心花開) 樂天 零砂糖不會胖的餅乾 品嘗完兩款糖果 是該來點餅乾了! 你相信有不會胖的奶油餅乾嗎?孤獨想吃研究所幫你實現!! 這是好吃的奶油餅乾~因為採用樂天獨家技術使用麥芽醣醇製作麥芽醣醇通常都會用在製作低熱量和低脂的食物上所以不能吃太多糖份的人也不用擔心可以放膽吃!零砂糖，零糖類，卻完全感覺不出來吃起來就是很好吃的奶油餅乾口感是酥脆的那種，比較硬一點我很喜歡奶油香明顯，在小麥香的襯托下更顯香濃 搭配茶、咖啡、牛奶都很搭!也是夾鏈袋設計 吃不完就暫時把美味封起來 隨手好攜帶 不管是去旅行、去學校、去公司 放在包包中想吃就來一片，療癒的剛剛好! 我好喜歡這次開箱孤獨想吃研究所 樂天的ZERO不會胖系列!! 我決定要再去加入購物車 這一次這三款開箱我無法做出排名 三款並列第一 我們全家都很喜歡 長輩聽到說無添加砂糖也很驚喜 更驚嘆於怎麼會還是這麼好吃，甚至比一般市面零食都好吃 而且還更健康，開開心心的享受甜蜜好滋味 吃的甜甜，才會每天都笑甜甜 樂天的零食果然不會讓人失望!!! 而且現在還有任選三件9折!! 我對不會胖的巧克力蛋糕和香草奶油蛋糕也很有興趣!! 看起來就超好吃! 無論是下午茶點心，辦公室零食 或是郊遊小點，野餐點心 還是夜晚嘴饞，吃甜食又怕有罪惡感的時候 孤獨想吃研究所都能陪我們度過這些時光 為了寂寞人士所設立的美食研究所 夜晚的寂寞孤獨，是成熟必經的附屬品 都已在經歷孤獨，又何苦怕胖怕負擔 而剝奪快樂的甜美療癒時光 成熟帶來的孤寂沒有關係 用甜甜的用心好滋味 讓甜蜜的感動在心中滿溢 天亮之後，再一起懷揣著這份甜蜜向前努力 日本零食都有著一定的好品質 孤獨想吃研究所 除了不怕胖系列 還有下酒良伴、軟糖、菓子 讓孤單的心可以尋找最喜歡的好味道 每一個孤獨的時候 都能在不孤單! 品牌資訊 FB粉絲團：孤獨想吃研究所 官網：孤獨想吃研究所 IG官方帳號：孤獨想吃研究所

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 5～6 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 5 個月 ｜給Ｚ的話｜ 153天，多一個小人的日子，時間似乎加了快轉鈕。 日常的瑣碎反覆進行著，好在，我們總能發現之中的不一樣。 喝奶時喜歡抓腳ㄚ、趴撐後會側翻滾躺，還有牙齦上冒出小白點，都是成長。 五個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶＆副食品｜ 關於添加 #副食品 的時間點，四個月、六個月的論點各有立場。 綜合世界衛生組織的研究和兒科醫師黃瑽寧的建議，#純親餵（#母乳）的寶寶，六個月再準備 #副食品，#瓶餵（#母乳 或 #配方奶）的話，四個月就可以開始，主要在吸吮的差異，因為吸奶瓶相較吸乳房，是輕鬆的被動式吞嚥，#副食品 可以幫助寶寶的口腔肌肉發展。 跟為娘在一起時都是 #親餵母乳，去公婆家才 #瓶餵配方奶，所以偷懶媽決定取中間的五個月再來給Ｚ添加 #副食品。 話說Ｚ最近很喜歡一邊喝奶一邊抓腳ㄚ，做瑜伽的概念（笑 4m30d 午睡起來，Ｚ吃到第一口蘋果泥，湯匙一進到嘴巴裡，就出現 #吐舌反應，兩次之後發現是好食的東西而非異物，小嘴巴動啊動，沒幾秒又張開表示還要。 希望以後是個不挑食的健康小吃貨。 ｜關於生長曲線｜ 5m2d 回禾馨小懷寧做五個月的檢查，體重 6.4kg，#生長曲線 在 8.47%；身高 65.5cm，#生長曲線 在 40.83%；頭圍 41.4cm，#生長曲線 在 16.17%。 身高持續成長，是最接近平均值的，頭圍也都有進步，所以雖然體重仍落在後段班，兒科醫師說只要活動力正常，暫時不需要擔心。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，五個月後、八個月前，寶寶要完成接種 #卡介苗，一般不會發燒，但醫生不建議與六合一同時注射。 這個預防 #結核菌 感染的活性減毒疫苗，網路上不少媽媽稱之為大魔王，出門之前超緊繃害怕，整個剉咧等。 #卡介苗 打在左上臂的皮膚表層，很迅速就結束，可以看到注射部位呈現一個小紅結節。 衛教單寫著 4～6 週之後會會逐漸形成膿泡，護理師叮嚀千萬不要擠破它，也無需用藥或包紮。若膿泡破掉滲液，以無菌的紗布或棉花棒輕擦就好，最重要是保持傷口乾燥與清潔。 接下來就是等 2～3 個月，傷口應該會自動癒合結痂，留下一個淡紅色小疤痕，再過段時間就會變成膚色。 ｜關於乳牙｜ 「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩。」這是老一輩養育小孩、周歲前生理發展的大準則，不過現在營養比起過去充足太多，寶寶的發展速度大多會往前提。 收涎之後，Ｚ正式成為 #口水 怪，一天要換掉好幾條圍兜。（為娘 nonstop 搓洗圍兜我手指已破皮） 4m27d 清潔口腔的時候，摸到牙齦一個小凸起，翻開一看，下排右邊的 #門牙 已經冒出。 小牙齒冒出後，幾次喝完奶Ｚ咬甩痛得我低吼，抓著他訓誡幾句，卻得到燦笑一個。好吧好吧，再次妥協。 ｜關於睡眠｜ 經過上個月的鬧覺之後，新關卡是 #夜驚。 也不能全然說是新關卡，之前也發生過幾次Ｚ半夜突然大哭，不過我們以為是做惡夢，直到 4m3d 那次拍哄好久才安撫下來、再次入睡，google「嬰兒 半夜 哭鬧」發現並非新手爸媽想得那樣。 根據兒科醫師黃瑽寧的「#夜驚 vs 惡夢」QA，Ｚ大哭的時間在夜晚前三分之一，且是閉著眼睛哭，然後哭完後可以再睡回去，這樣應該屬於 #夜驚 的範疇。 而之前我們沒有刻意做的，是在 #夜驚 發生的時候把孩子叫醒，只想著趕緊安撫。後來發現直立抱起，Ｚ張開眼睛後大多就沒事了。 至於為什麼會這樣？Google 資料說，大抵是嬰幼兒神經系統在睡眠周期轉換間的大腦不適應，因為這樣，#夜驚 一般發生在寶寶睡著以後的兩、三個小時內。 ｜關於發展｜ 愈來愈喜歡 #趴撐抬頭 探索的Ｚ，累了就會往一旁 #側翻 倒過去，滾躺後看著我們咯咯笑。 自己還坐不太穩，像個不倒翁一樣，好在冬天有的是厚棉被，堆疊後成了他專屬的小座位，總是一邊流著口水，一邊東摸西抓。 哦對，不能漏掉 4m17d 情人節這天送給我的禮物—大 #炸屎。 年假後，連續 4 天不時放好臭的屁，卻沒有大便，為娘每天緊張著，深怕結果一發不可收拾。最後Ｚ炸了整個屁股到背和半件衣服，也弄到我的衣服和保潔墊，而脫衣服的過程，小手亂揮碰到污穢處，又想放進嘴巴。 崩潰忙亂之中，菜鳥媽只能深呼吸再深呼吸，把Ｚ抓去浴室大沖洗再泡澡盆，然後處理好所有髒汙結束這一回合。 ｜關於媽咪｜ #剖腹 後，x5 醫師（林思宏）交代疤痕護理的矽膠敷料 #美皮豐 至少要貼三個月，最好可以到六個月。 不過這陣子疤痕開始發癢，想說擦去疤凝膠可能會比較舒緩，和好友 YW 講起這件事情的時候，她強烈建議 #美皮豐 要貼好貼滿，尤其我疤痕中間已有類似 #蟹足腫 的凸起。 小不忍則亂大謀（亂用成語），還是撿起 #美皮豐，再撐一些時間。 新手父母．第 6 個月 ｜給Ｚ的話｜ 與屁嬰一起生活的日子，轉眼已三季，好在每次崩潰前都能被燦笑拉回，沒原地卡關。 冒出兩顆小牙，喜歡圓匙餵吃副食品，看到米餅就吐舌頭。 還是無法睡過夜，不要緊，調整態度，就依自己的步調迎接夏天吧。 六個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶 vs 副食品｜ 接觸 #副食品 之後，Ｚ #喝奶 的次數減少了，總是要到愛睏的時候才會討。 最愛蘋果泥，香蕉泥也喜歡，但對蔬菜泥仍有些排斥，只能再慢慢嘗試。 吃 #副食品 後的大便變黏稠，還有幾次看他漲紅小臉用力著卻什麼都沒出來，長輩調侃說是因為餵母奶沒飽足才會便秘，為娘只能在心裡翻八百個白眼。 ｜關於生長曲線｜ 6m5d 回禾馨小懷寧做六個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 6.00%；身高 67.5cm，#生長曲線 在 43.53%；頭圍 42.0cm，#生長曲線 在 12.45%。 體重的百分比又下跌了（這個月增加不到 0.5kg），好在身高有持續進步，其他檢查也一切正常。 明知道每個孩子都有自己的成長速度（醫生也要我們不必著急），還是擔心長輩的「關心」。 ｜關於疫苗｜ 這次要接種和口服的 #疫苗 好多，為讓小小身體舒服一些，決定分兩批完成。 依時間表，六個月的寶寶 #公費疫苗 有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第三劑，及 #B型肝炎 第三劑，都是之前疫苗的延續。 另外 #自費 的是 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑（前兩劑是公費），以及公費、自費都有的 #流感 第一劑。＊2019.04.08 衛福部宣布，公費流感疫苗全面轉換為四價（之前四價是自費）。 再加上口服的 #輪狀病毒 疫苗，如果選的是三劑型，六個月要吃最後一劑。 #五合一、#B型肝炎、#流感 三個疫苗接續進行，前兩針扎在左腿，Ｚ痛得大聲嚎啕，接著換邊，注意力因為姿勢改變稍有轉移，然後就感覺到第三針的作用，再度控訴般哭喊。 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑這次先 pass，四週後施打流感第二劑的時候再一起。 三個針劑疫苗都可能引起發燒或影響食慾，上次接種後隔天Ｚ的體溫都在 37.2°C~37.8°C 之間，整個人沒什麼精神，所以這次為娘有些緊張。 果不然，半夜燒到 38.4°C 翻來轉去睡不好，只能抱著Ｚ塞奶，希望補充水分能讓體溫降下來。好在，白天就回到 37°C 上下，逗了也會笑。 ｜關於乳牙｜ 4m27d 冒出第一顆 #乳牙 後，不到兩週，5m5d 喝早安奶的時候，發現Ｚ下排左邊的 #門牙 也長出來了，正式進入「哈妹兩齒」俱樂部。 開始習慣有牙的感覺，比較沒有在親餵的時候偷咬娘，只是口水仍是 nonstop，持續著一直換洗圍兜的日常。 ｜關於睡眠｜ 這個月的大進步之一，是建立起 #睡前模式。 九點左右洗好澡，換過新尿布、穿上連身衣（不怕踢被），然後餵吃嬰兒 #維生素D、按下 ZAZU 強鵝好朋友，再切換小燈。 一切完成就定位後，Ｚ會自動張開小嘴巴準備喝奶。 有時還會一邊咕嚕喝一邊踢腳ㄚ，似乎很享受，再不時抬頭給為娘一個燦笑。 ｜關於發展｜ 一樣是 NB、S，每個品牌 #尿布 的寬窄略有差異，大致說來幫寶適一級幫的版型偏小。 用罄親友送的 6 袋一級幫 S 後，再換月子中心（人之初）給的滿意寶寶極緻呵護 S，和孕期拿到的妙而舒瞬吸舒爽、康乃馨寶貝天使試用包，終於換成 M 號了。 然後你在以Ｓ形扭動身體一週之後，5m22d 的晚上突然 #翻身 過去，來不及捕捉那個瞬間，想要倒帶再一次你卻只是咯咯笑。 你的行動力升級了，接下來就是爬行，沒得再猶豫的時間，趁開團入手關注好一陣子的韓國 Mejornoje 城堡圍欄 #地墊。 ｜關於媽咪｜ 卸貨第二個月的 #胎盤滯留手術 後，#生理期 接著來，不過這幾個月都沒。 以為是親餵的關係，沒想到 5m10d 那天又見到小紅姨媽，一下子太過熱情爆量，整個人都有些無力。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

具體行動

甜度：無糖 當你沒有具體的行動， 你就會有不具體的煩惱。 / 近期有感， 本來暑假的目標是決定要把論文題目給訂出來， 摸索、廣讀paper到現在也有了範圍， 漸漸的知道自己喜歡什麼、不喜歡什麼。 / 但是直到8月開始我漸漸地感覺到焦慮、緊張， 因為廣讀了好幾篇下來我越看越模糊， 越看我越不知道自己要做什麼。 / 後來直到我明確地找到一篇我看得非常有感的paper， 我似乎知道了我該做什麼， 之後我回去翻那些我看過的paper紀錄， 慢慢的限縮範圍， 才找到了明確的方向。 / 很多事情好像都是這樣， 就像剛開始的我， 覺得寫論文不是一件小事， 它太過重要導致我無從下手， 陷入了迴圈裏面， 不斷的質疑自己想做的範圍是不是具有研究價值， 後來和一個最近剛畢業的M聊過後才發現自己根本本末倒置了。 / 「有沒有研究價值是要自己找出來的，有些題目本是小小眾，看的人很少但你不能說它沒有研究價值，論文裡的研究價值是必須找出多篇paper去實證、驗證出來的。」M如此說。 恍然之間我才知道我一直瞻前顧後的想著以後的問題而不敢去做， 然後想著無數衍伸出來的各種不確定問題， 長久下來只會不斷的在原地打轉。 / 後來我又想起了上學期報告品牌的課程， 那時的我很快地就想好了兩個品牌， 只是一直在想『哪個品牌比較好報告』、『哪個品牌的資料比較多』， 那時候瘋狂再找兩個品牌的資料， 雖然我是偏好C品牌但是同樣也覺得S品牌也不錯， 後來問了專業的意見最終選擇了C品牌。 / 最近的事情讓我想起這件事， 雖然我心裡有了答案， 但還是忍不住爬著各種關於C、S兩牌的資料， 總是害怕自己選錯品牌然後搞的勞心勞累， 畢竟沒有完整的資料報告根本做不出來啊， 搞到S牌的資料也被我找得差不多了， 如果量化來看決定好的C牌資料大概找了六成左右、S牌也大概找了四成多， 不知不覺之間浪費了好多時間。 / 優柔寡斷、舉棋不定， 這大概就是我的缺點吧， 總害怕自己的選擇是錯的， 尤其論文這件事是一件這麼大的事， 關乎著往後一年的研究。 / 其實啊比對了好幾個報告事件真的覺得既然已經決定好了要走哪條路就勇敢的走， 這條路不會永遠這麼筆直， 有些岔路是伴隨著機緣出現的， 選擇你認為最正確的路走， 即便有點偏差也沒關係， 我們就滾動式修正吧。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：＃李維菁 #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖a菸酒人生 #研究生 #研究所

[生活用品]主婦廚房快速料理的超強幫手-日本千石阿拉丁烤箱 

有了孩子之後的生活每天都很忙碌，小伊恩在長大，時不時就會創造未知的「驚喜」讓我接招，這就是媽媽人生，有苦有樂，但眼見孩子對妳的笑顏、討抱倒也甘之如飴。不過要像從前有心力、有時間來研究食譜，然後好好備料、烹煮一頓的機會，目前已心有餘而力不足啊，可是說到這不要以為我是什麼料理高手喔，我是仙女懶媽aka吃貨，防疫自煮時期，料理魂燃燒，最喜歡有效率地料理食物，而知我者莫若母(資深美食擔當)，因此強力推坑我入手日本千石阿拉丁烤箱，據說日本熱銷夯到不行，連《月薪嬌妻》、《哈囉掰掰我是鬼媽媽》及最新的是《和田家的男人們》都可見其蹤影，尤其是白色和綠色款。在台灣以它命名的專屬交流社團也很多，討論度又高，每每看到大家分享用阿拉丁烤箱做出的美味料理，也會提醒自己有這麼好的工具絕對不能只是擺在廚房當裝飾品啊。接下來，就讓我來好好分享這台多功能美型的阿拉丁烤箱給有興趣的各位吧。我這次棄白色選擇經典綠，看到本尊發現超美、超有質感。來看一段開箱影片（從手的姿勢看得出我很愉悅嗎XD）： 我入手的是4枚燒款，還附贈圓形烤盤和烤網（標配），另可以選購方型烤盤（含烤網） 第一次使用前，記得先進行烤箱及烤盤的空燒儀式唷（IG限動精選有影片） 阿拉丁烤箱-基本功能與外型介紹 （圖片來源：可易家電官網） 小而美只是一個形容詞，其實裡面空間蠻深的。 4枚燒同時可烤四片吐司呢。 右邊是定時控制，可以設定1至15分鐘。烤好東西時，會有「叮」一聲，不過實測阿拉丁烤箱若一開始設定在3分鐘以內，定時器不會「叮」，溫馨提醒：若要設定2分鐘，可以先轉超過3分鐘，再轉回到2分鐘即可唷。 補充一下，阿拉丁烤箱的電壓為110V喔！相關資訊可看下圖： 阿拉丁烤箱-2枚燒和4枚燒的差別 ▶長寬高都一樣，只有深度不同 （圖片來源：可易家電官網） ▶2枚燒可以同時放兩片吐司，4枚燒可以同時平放四片吐司 ▶2枚燒的背面是平的，4枚燒的是凸的 ▶2枚燒的只有一個小烤盤，4枚燒的有圓形烤盤和烤網(標配)，還可以選購方型烤盤(含烤網) 阿拉丁烤箱VS.一般烤箱 自從用阿拉丁烤過麵包後，家裡的大烤箱就被打入冷宮了XD除了吐司或會膨高的蛋糕不行，只要小心顧爐（溫度要比原食譜略低一點點），大多數的麵包、餅乾、點心都能用阿拉丁搞定。 （圖片來源：可易家電官網） 特點在於阿拉丁烤箱0.2秒瞬熱，所以可以用較短的時間烤好食材。 ▶比如說肉，烤過肉的都知道烤肉最怕烤的時間拉長，導致內部肉汁流失而變柴，阿拉丁因為瞬熱封住美味，烤出來的肉鮮嫩又多汁。 ▶比如說簡單烤個吐司，烤一下下即可外酥內軟，不會硬梆梆。 ▶加熱冷凍熟食，也不用先退冰食材，既省時且避免食材變質的風險。 阿拉丁烤箱-清潔方式 我清潔阿拉丁烤箱的習慣是，剛烤完利用還有餘溫，用濕抹布稍微擦拭一下， 若是很會噴的食材，可以加蓋子一起烤。麵包屑大部分會掉落在下方托盤，除非很油，不然只要拍掉或用水洗就很乾淨，少部分會殘留在隙縫中，我會馬上用牙刷清掉屑屑（沒辦法，小潔癖媽媽XD） 此外，較油的食材，比如說肉，可以在烤盤上鋪上烘焙紙，讓油滴在紙上， 我買的是俗又大碗的Costco烘焙紙，耐溫250°C， 這裡要注意一下烤箱的溫度及烘焙紙的耐溫程度、高度（避免碰觸上方燈管），烤盤為圓形，烘焙紙為方形，我會手動加工裁成適合烤盤的形狀及高度， 花不了幾分鐘的時間，但後續的清潔工夫事半功倍。 官方也有影片教學示範，有興趣可直接點連結觀看喔。 阿拉丁烤箱清潔教學 阿拉丁烤箱 – 上層網架清潔教學 阿拉丁烤箱-零廚藝食譜分享 有小伊恩在料理沒時間擺盤，只追求方便好吃，看倌們不要太嚴格唷。 ❤鮪魚焗烤蛋吐司 配英式奶茶絕配！ 食材： 步驟： 心得： 早餐時光追求快狠準，那這道吐司料理不要錯過。吐司怎麼可以這麼外酥內軟，阿拉丁烤箱果然烤麵包類很強！我很愛鮪魚＋起司絲的組合，把自己喜歡吃的通通鋪上去就對了。 ❤檸檬鹽烤蝦 食材：蝦、鹽巴、檸檬 步驟： 心得： 在家自煮也能輕鬆吃到海鮮餐廳的鹽烤蝦，家裡沒有粗鹽，所以用細鹽，但也好好吃，阿拉丁瞬熱技術鎖住蝦的甜味，會讓人想一吃再吃。 ❤時蔬佐烤鮭魚排 我心血來潮有錄影片，放在IG如下： 食材： 步驟： 心得： 決定封阿拉丁烤箱為「烤魚神器」，魚肉不柴很美味，且蔬菜們都保留原汁原味，口感超級juicy!這道蛋白餐料理真心大推，省時方便又健康，也很適合在減脂的人唷。 更多阿拉丁烤箱食譜 【哪裡買】 日本千石阿拉丁「專利0.2秒瞬熱」4枚燒復古多用途烤箱★可易家電★ 官網：https://www.presto.com.tw/

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