【Two Hearts 心心美學概念館】桃園美睫推薦，好評如潮用心施作的美學概念館

想要有雙亮麗有神的雙眼在眼部妝容上就得要下足功夫 但有時惰性使然，又想維持雙眼有神👀 或是想讓眼部更顯生動，這時候嫁接假睫毛就是一個不錯的選擇🥰 睫毛的濃密，捲翹都會使眼睛有不同程度的變化確切來說就是眼睛會更加有神😌 對這一塊略有研究的我，也幾次嘗試過對於店家的挑選，也有一定程度的標準與要求🤓 所以在稍微打聽以及自己挑選過後我來到了 #TwoHearts美學概念館✨ 店內非常整潔明亮，有舒適的等待區沙發可供休息，美睫師非常親切的引導入座👌 接著專業的為我提供睫毛的選擇，以及顏色的搭配，最後呈現的結果會有如何的感受等等✅ 整體過程中感到非常舒適，美睫師的專業與細心也是我以前做美容、美體鮮少遇到的❤️ 過程中非常的舒服，我還稍微小睡了那麼一下🤣 也許是那張沙發太過舒服了吧，就在還想多躺下的時候就結束了，讓我還有一點不捨得起來😊 結束後當然就是驗收成果囉，讓我非常驚豔的是，眼睛在視覺上好像略為變大了 眼睛也變得比較有神，睫毛的捲翹也有一種亮麗的洋娃娃的感覺🤩 重點是美睫師推薦的酒紅色讓我的睫毛整體視覺感受上更顯亮彩☺️ 而且不會太突兀，搭配我愛用的眼妝風格，讓完妝後的我更加亮麗可愛💕 可以看看原本無神空洞的眼神，真的差異很大 綜上所述所有美容相關的項目，我都特別注重溝通 透過溝通，需求能夠更多的被施作方了解施作方也更能夠經由你的需求，融合專業意見反饋給你😚 於是總總因素下，讓我對 #TwoHearts美學概念館暗暗加分也更增我以後在這裡固定施作的意願🥇 現在還有週年慶活動，大家趕快去參加❤️❤️ ［🎡週年慶活動邀請函］ 🤩歡慶Two Hearts 心心美學概念館 🎉週年慶活動10月份開跑啦🎉 《活動期限10/1~10/31》 👉有眾多精美禮品跟現金折價卷等優惠活動 越早預約越能抽到大獎好禮唷🥳 📌官方臉書粉絲團 https://www.facebook.com/26twohearts 📌Instgram https://www.instagram.com/26twohearts/ Two Hearts Studio(心心美學概念館） 📌店家資訊-桃園市八德區國豐五街26號 預約服務-如需更改或取消請提前三天告知 營業時間AM１０：００～PM２１：００（最晚預約時間PM１９：００） #TwoHearts美學概念館 #桃園八德美睫 #桃園八德紋綉 #桃園八德採耳 #桃園八德手足保養 #桃園八德日式冰肌 #桃園八德除色 #桃園八德熱蠟 #桃園八德紋唇 #桃園八德紋眼線 #桃園八德3D睫毛 #桃園八德6D睫毛 #桃園八德耳浴 #桃園八德耳燭 #桃園八德刺青除色 #桃園八德根源矯正 #桃園八德下睫毛

【兒童保健】大研生醫-德國DHA 80%兒童魚油。顆粒小，兒童好吞食，一顆就滿分，啟發孩子潛能

自從雙寶開始上學後，深怕會與同齡小孩有太大差距，媽媽我也意識到了補充保健品的重要性 為了不想要孩子從小就輸在起跑點上，因此我也上網查了醫學研究報導做功課 才了解到研究指出DHA對於兒童學習力、反應力發展期尤為重要的營養 臨床研究顯示體內高效反應的核心組成中，DHA佔了12-15%，比Omega3高出10-20倍 人體無法自行製造DHA，即使平常吃一些魚肉海鮮也是不夠的，須額外再補充 正好發現平常補充的大研生醫魚油，竟然也推出了大研生醫-德國DHA 80%兒童魚油 能提供孩子最純粹的海洋珍寶，人體無法自行製造DHA！！ 當然要讓孩子試試！ 新朋友註冊本月立享購物金500元 ：https://reurl.cc/V6r4z6 這款大研生醫-德國DHA 80%兒童魚油 是全台唯一首款針對孩童的DHA80%魚油，讓孩子從小就培養高效反應的關鍵 大研與德國KD Pharma聯手打造高濃度80%DHA，國際頂級品質為您的寶貝健康成就加分 顆粒小，兒童好吞食，一顆就滿分 天天補充攝取，讓孩子贏在起跑點！ 可愛的童趣包裝深受孩子喜愛！一盒裡頭擁有30顆魚油 包裝拆開後，裡頭還有鋁袋包裝，以免裡頭魚油營養遭破壞 一般市售的魚油膠囊通常體積較大，小孩子不好吞嚥 一不小心就很容易咬破，那流出來的油膩腥味不僅是小孩，我想就連一般成年大人也會覺得恐懼>< 但這款大研生醫-德國DHA 80%兒童魚油，顆粒小，小孩好吞嚥 吃起來完全不會有任何腥味，小孩接受度高不抗拒 每日於飯後食用，為孩子健康加分！ 大研生醫與德國KD Pharma聯手打造高濃度80%DHA 魚油雖然體積小，但一顆魚油即達200毫克DHA，採用高吸收率rTG型式魚油，高濃度80%DHA 國際頂級高品質魚油，為孩子健康加分！！ 嚴選智利和秘鲁海岸的小型魚製成的魚油，如沙丁魚、鯷魚和鯖魚，海水終年寒冷無污染 安心的選料再加上經第三方公正單位認證，是五星認證的國際魚油，新鮮度有保證 家長也能安心給孩子補充。 除了擁有ＤＨＡ營養外，魚油裡還添加維生素D，提升100%滿點健康力 DHA+維生素D，是從學齡到青少年穩定發展都需要的雙重營養 大家可能對維生素D陌生，但可是很重要的營養關鍵 促進新陳代謝，調整體質和生理功能 維生素D ・有助於維持神經、肌肉的正常生理 ・幫助骨骼、牙齒的生長發育 ・增進鈣質吸收，促進釋放骨鈣以維持血鈣平衡 ・維持精神旺盛、增強體力 頂級品質的兒童魚油，無人工色素及香料，吃起來也無任何魚腥味 能提供給孩子最純粹的高效關鍵元素 為孩子的安全與健康牢牢把關！！ DHA+維生素D，是從學齡到青少年穩定發展都需要的雙重營養！ 小小一顆魚油裡就含雙重營養素，一天一粒守護孩子健康 無論是學習力爆發的學齡兒童、課業繁重的青少年，都非常適合攝取補充營養 不僅是孩童及青少年能補充魚油，懷孕哺乳媽媽更需要補充喔！！ 一人吃兩人補，媽媽一天一顆滿足200毫克DHA 能將魚油裡的雙效營養素DHA+維生素D，可以藉由乳汁分泌給予寶寶營養補充！ 大研生醫挺媽咪 另外現在也有憑媽媽手冊申請即可雙重領好禮！ 價值$1000高濃度DHA魚油乙盒 新會員再享購物金$500元 ➡️一人吃兩人補，給媽媽寶寶黃金期最棒的營養素 https://reurl.cc/A7Nz8K 快快分享給妳的孕媽咪朋友～～

中秋吃太多的補救措施，5招發散卡洛里的小技巧，高熱量退散！

中秋節快樂~連假期間大家有吃月餅或烤肉嗎~ 跟好姊妹或家人聚會的烤肉趴，好吃但是超罪惡的小月餅，整天吃下來應該都超過自己身體所需的熱量了:P 既然都吃了我們就要想辦法發散這些卡洛里，對吧！ 提供5招小技巧趕快補救一下，至少連假過後體重不要上升的太快😆😆😆 こんにちは、マイリです🥰 放假前就開始陸續收到月餅餵食 加上中秋必備的烤肉趴，雖然知道熱量很高，但是就是想吃啦！ 可是不做一些補救措施的話，連假過後站上體重機的心情就會不美麗🥲 讓高熱量退散的5個小技巧 󠀠 (1)補充纖維質 烤肉的時候除了肉片之外，也可以搭配包肉的生菜來攝取纖維質 或者是隔天買個超商或自製的生菜沙拉都可以，平衡一下每天需要的營養素，也能讓腸胃蠕動的更順利。 󠀠 (2)喝足夠的水 湯跟飲料不算唷！ 之前也有分享過一個簡單算式：體重*30~40ml=每日喝水量，連假如果大家都睡到自然醒又直接聚餐喝飲料的話，容易水份不足，其實也可以用寶特瓶來算一下，至少喝個3罐是最好的懶人計算法！ 能讓血液循環變好，也能提高新陳代謝，至少要喝到每日所需水量是最好的~~~ 󠀠 (3)多喝綠茶 綠茶的兒茶素可以抑制脂肪合成並促進分解，進而達到減重的作用，所以每朝的廣告才這麼火紅XDDD 雖然不是喝了立即見效，但是對於分解卡洛里的部分，綠茶還是會有不錯的貢獻！大家在烤肉的時候也可以盡量選綠茶，不要選珍奶拉~~ 因為綠茶內還是有咖啡因，如果容易睡不著的女孩們建議不要太晚飲用！ 󠀠 (4)飯後散步 運動醫學的期刊今年做了一個降血糖的研究吃飽後散步的 2-5 分鐘，也對於降血糖有所幫助。 這個研究分析過去的研究資料，比較了坐著、站著、間單步行對身體胰島素和血糖影響，發現一天當中哪怕只是站起來多活動、散步，其實對穩定血糖都是有益處的。 而且吃飽飯起身走一走本來就可以幫助消化！ 在跟姊妹們烤肉吃飽後，邊散步邊聊天也是一件愜意活動~ 󠀠 (5)簡單運動 回家後洗澡前，花個幾分鐘做個全身運動可以幫助新陳代謝 多花5-10分鐘，選自己喜歡的影片，擊退稍早吃太多的高熱量！ 麥莉分享幾個自己常做的短時間影片給大家參考~ ZOEY的10分鐘站立運動 MadFit 5分鐘伸展運動 Pamela Reif 8分鐘全身運動 󠀠 總結 熱量都已經吃下肚了(已成定局🤣🤣🤣)，只好努力消耗高熱量們 多補充纖維質及水份、綠茶來讓腸胃蠕動變好，提高新陳代謝。 加上飯後散步消化，洗澡前的短時間運動，一起擊退卡洛里吧！！！ 有其他的小技巧也歡迎跟麥莉分享😍 󠀠 如果想培養運動興趣... TRX初體驗|零基礎也沒關係，但需要教練保護你的肌肉不受傷 5種超簡單短時間居家運動，適合初學者！不用花大錢又能瘦身 🥸【居家運動】初學者容易犯的7個錯誤，超容易造成肌肉拉傷 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

總是找不到好靈感？可能陷入「隧道效應」了？不妨讓「發散思考」帶你飛！

「要很有創意的人，就需要時間無所事事。」--奧斯汀．克隆《好點子都是偷來的》 隧道效應 你知道什麼是隧道效應嗎？ 「隧道效應」是指在壓力情境下，人的思考範圍容易變的狹隘，就像是開進隧道的車子，只看的見眼前的畫面，卻看不見隧道外全面的樣貌。 專注眼前的工作，心無旁鶩的鎖定在一件事情上，對於需要高度專心的工作者來說，確實是相當重要的能力。 但對於從事創意工作的人來說，可能是一把利劍。 發想一個企劃，從事創造性的工作，起初需要強大的發散思考能力。 發散思考V.S.集中思考 發散思考，是指大腦以毫無侷限與特定目標的方式，不斷往四面八方擴展和延伸，彼此任意的串接連結，最後將不同區塊的腦細胞激活，而有如打通任督二脈般的思考模式。 可以想像成是把每一個如小點子的神經細胞，透過從各方面大量的吸收學習以後，再藉由腦力廣泛性的搜索，將不同的神經細胞連結在一起，最後創造出更新穎的想法。 相反的，鎖定在特定目標與研究項目，專注於一件最想說的事情，然後詳細的深入探討與描繪，則是集中型思考。 看似簡單的創意其實最難 看似容易的創意工作，雖然想傳遞的內容往往不難，且若事後往回推論，整體的呈現手法通常也很簡單。 但怎麼讓受眾清楚理解主題，以及如何從零到一去做發想，像是一顆燈泡突然「登」的一下被點亮，才是最困難的事情。 為什麼要來聊聊這件事情？ 最近每個假日都要出差的我，時間被切割得相當零碎，沒有一個完全靜下心的時段能好好撰寫文章，而讓自己無論在工作上或是私底下，總因為掛記著許多事情沒有做，而感到特別的焦慮與備感壓力，覺得近期都寫不出好文章。 以前總認為只是不夠努力，所以再多閱讀各式的書籍與文章，就能讓自己在工作大量輸出之餘，還能保持持續的輸入。 保持學習當然也是一種方法，但假如是因為生活太疲憊而產生「隧道效應」，那麼該做的反而是暫時放下所有外來資訊，好好地給自己一段休息時間。 放鬆就能啟動「發散思考」 現代人生活總是過得相當忙碌，一大早就起床上學上班，晚上回家後，學生忙著補習，出社會的大人可能也要加班、進修、應酬等等，先不說有沒有自己的空閒時間，光是要在物理上得到充足的休息都已經奢扯，更何況是騰出一段閒暇的時光讓生活慢下來，調整身心靈的平衡，以免進入隧道效應之中呢？ 因為不容易，所以才會有許多創意相關的書籍，總鼓勵人在腸枯思竭時，去做一些很不需要花費腦力的事情，像是散步、發呆、做家事等等。 這樣嘗試幾次後發現的確很有效，卻不曉得其中的道理。 直到偶然讀了一本認知心理學的書籍後，才知道是因為在做這些事情時，我們跳脫當下執著在某件事情上的集中型思考，集中型思考雖然讓我們能專研特定主題，卻也像進入隧道的車子，較難看見其他面向。 深入挖掘不是激發點子的好方法 相反的，做些不需要動腦的事情時，反而能讓大腦放鬆下來，有機會切換到不同的事物或頻率上，也才讓發散型思考開始運轉。 處理發散型思考時，腦部的工作模式其實類似電腦待機的背景處理，思緒仍在運轉中，卻不會如深度思考那樣，一直集中火力去鑽研一個項目。 所以當我們不斷想用深入挖掘的方式去激發點子，就如同跟大腦唱反調。 這也是為什麼許多討論創意的書籍，總是叫我們走出戶外，做一些看似沒有意義的事情。因為這樣做，反而才能好好運用這項思考能力。 用對方法，才能更有效率的激發創意。 考試遇到不會寫的題目先跳過 這和「考試遇到不會寫的題目，就要先跳過而不過度思考」是相似的道理，當我們去解析其他題目時，大腦其實會在無意識中也搜索相關的資訊，在背景搜尋著更廣泛多元的資料，好讓我們可以應付這些明明學過，卻突然想不起來的問題。 假如一直不斷的浪費時間在重複思考同一題上，不僅沒辦法讓大腦切換成另一種模式，也可能因此錯失答對其他題目的機會。 這些需要大量連結資源的認知作業，和我們平常集中精神去鑽研一個議題的方式相當不同。 因此，正在從事創意工作的朋友，看到這篇文章是不是覺得： 終於可以安心去休息了呢？ 試試看，當創意枯竭時，放下手邊的工作，即使只是走出家門，細細品嘗一份美味的餐點，又或者走進浴室悠閒的洗個澡，都可能讓你突然靈光乍現喔！ 假如你還在為了江郎才盡而感到焦慮，不妨停下腳步吧！(這句話也送給自己！) 打從心底的去享受一個無所事事的下午，也許就能再次找回源源不絕的靈感囉！ #隧道效應 #發散思考 #集中思考 #大腦 #創意 #好點子都是偷來的 #認知心理學 #放鬆休息 #奧斯汀克隆 #書籍 #心理學

我愛我的指導教授❤

甜度：無糖 老師教的都是沒用的東西。 師：我可不許你這樣說自己。 / 祝所有老師們教師節快樂。 - ＃生活碎片 上週的咪挺結束後我的論文架構也很迅速地拍板定案了， 接下來就是進入到了可怕的文獻探討地獄， 埋首於文字苦海的me看到了大群組裡學長姐們紛紛祝福老師教師節快樂才赫然想起今天是教師節！！ - 那時忽然想到了曾經在dcard上看到無數菸酒生問到底要不要祝賀老師教師節快樂等等問題， 我也糾結了幾分鐘但還是決定傳訊息祝賀老師， 希望明天咪挺不會被釘到牆上（喂！ 開玩笑的， 我的老闆真的很溫柔而且跟學生完全沒有距離， 重點是行動能力超高， 綜合以上也就是我當初決定找這位老師當我老闆的原因。 總之我愛我的老闆❤❤❤ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 跟抄：@ ˍdooingˍ #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 ＃微糖a菸酒人生 ＃教師節 ＃菸酒生 ＃研究生

【追劇看重點】《茲山魚譜》名導李濬益首部韓劇引關注！申河均&韓志旼《Yonder》與最相愛之人再度相遇的異世界

一部好看的電視劇，無論是從題材內容，還是從編導或演員的陣容等每個細節都相當重要！這次韓國線上串流平台TVING推出新劇《Yonder》，由李濬益導演加上大咖演員申河均和韓志旼共同打造，令所有劇迷們相當期待！ 韓國知名電影導演的首部韓劇備受矚目！ 《Yonder》會受到如此高的關注，絕對是因為這部劇是受到大衆喜愛和信賴的李濬益導演首部電視劇，也是李導第一部愛情劇，因此也引起許多話題！或許台灣劇迷對李導有些許陌生，但他在韓國知名度可是響噹噹，更是獲獎無數的大導演，電影《王的男人》、《希望：為愛重生(素媛)》、《思悼》、《朴烈》、《東柱：時代詩情》、《逆倫王朝》、《茲山魚譜》等多部名品電影都是出自李導的鏡頭下，他更被封為「時代劇大師」！ 申河均&韓志旼時隔19年再度合作！ 男女主角申河均和韓志旼兩位實力派大咖演員，演技自然不在話下，申河均在劇中飾演妻子過世後一個人過着虛無生活的《科學M》記者「宰賢」，偶然契機下他收到一封妻子發來的視訊郵件，見到亡妻的他陷入混亂之中；而韓志旼則飾演男主亡妻一角，在決定安樂死之前她簽下一個疑問的合約，之後將男主引領到「Yonder」之中。這部劇是申河均與韓志旼兩人繼2003年MBC電視劇《烈愛無間道》時隔19年再次合作，而且又是再度扮演夫妻，讓許多劇迷更加引頸期盼。 值得令人深切思考的故事題材！ 《Yonder》邀請名導李濬益執導，以及電影《茲山魚譜》編劇金政勳和吳勝賢作家執筆，故事改編自小說《Good bye，Yonder》，是以2040年代的韓國大都市為背景。劇情講述男主角的妻子因為癌症去世，沈浸在喪妻悲痛中的他無法忘記妻子，卻在某天突然收到一封郵件，之後來他決定捨棄自己的軀體，前往能和妻子再次一起生活的「Yonder」世界。作品以永生v.s死亡、記憶v.s遺忘、幸福v.s不幸的真諦為主軸，相信內容也是值得令人省思，作品也已入選第27屆釜山國際電影節官方邀請影片！ 戲精級別的專業配角來助陣！ 這部劇不只是男女主角申河均和韓志旼吸睛，還有不少戲精級別的「最佳綠葉」來為戲增添看頭，有電影《寄生上流》的管家婆「李姃垠」飾演邀請人們前往未知空間Yonder的買賣運營商、《爭鋒相辯》的代表「鄭進永」飾演一位研究死亡的腦學專家，還有《模範計程車》彩虹運輸的工程師「裴侑藍」以及車順裴、尹伊萊等人，相信是部值得期待的電視劇作品！ 《Yonder》預計6集，台灣地區將於10月14日起friDay影音平台播放！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

MosAroma-女孩最愛NO1. 蜂蜜乳油木保濕沐浴露



MosAroma-女孩最愛NO1. 蜂蜜乳油木保濕沐浴露 格格最近在網路上發現一款超好用的MosAroma 沐向-蜂蜜乳油木保濕沐浴露，超級適合女孩子的!! 首先因為我很喜歡蜂蜜的味道香香甜甜的，再搭配乳油木很保濕，尤其冬天快到了天氣比較溼冷乾燥 添加乳油木的產品會讓身體更保濕，洗完不會乾燥香香的不錯！ 品牌介紹 MosAroma創立在2021年，成立的那年創辦人的父親生重病，為了不讓他生活只剩葯味，於是啟發創辦人對香氛的研究 用自身對國外的生活觀察及了解各專櫃品牌的香氛，希望不做動物實驗，並且崇尚環保包裝設計，讓台灣的香氛藝術及設計人才發展出不同時代的光。 產品介紹 MosAroma-女孩最愛NO1. 蜂蜜乳油木保濕沐浴露，這款我真的是滿推薦的！好香喔！瓶身圓圓胖胖的好可愛 每天工作忙碌要死回家就是要好好休息洗個澡讓身體達到放鬆消除疲勞的效果 MosAroma-蜂蜜乳油木保濕沐浴露的香味是搭配安娜公主最喜歡的橙花 有蜂蜜加上茉莉橙花的味道，小白花乾淨淡雅的花香味，格格必須說真的超級香的！！ 商品特色 #安娜公主最喜歡的橙花 蜂蜜加上茉莉橙花的味道 小白花乾淨淡雅的花香味 香調 前調：甜梨、杏 中調：蜜糖、澄花茉莉 基調：白麝香、雪松木、檀香 使用心得 MosAroma蜂蜜乳油木保濕沐浴露擠出來這透明感蜂蜜香味和淡雅的花香味超甜 就好像用蜂蜜洗澡一樣，透明的質地很清爽，加一點水起泡很舒服全身都很香 也可以使用MosAroma的沐浴球加速起泡效果，全身洗淨肌膚幫助除去髒污和去角質 而乳木果油的成份讓肌膚洗完不會乾澀發癢，非常適合冬天使用 格格洗完澡後超過幾個小時，身體上都還殘留MosAroma蜂蜜乳油木保濕沐浴露的香味可以在擦上乳液做好保濕鎖住水分，維持皮膚的水潤透彈！大力推薦給各位！ 使用方式 取少量於沾濕的肌膚，並使用沐浴球，輕輕按摩肌膚。完畢後用水沖洗乾淨。泡沫細緻質地與綿密泡沫 蘊含優雅水感香氛，溫和清潔身體肌膚，給你舒適沐浴體驗。 購買網址 官網：https://www.mosaroma.co/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/MosAroma =-\]gv-.tw 購買連結：https://parg.co/UGFk

浴火重生的鳳凰之作——淺談《派對咖孔明》

 繼上次介紹完《未聞花名》之後，已經有一個多月沒有分享新看的作品了。其實這段時間，我仍有劇在追、卡通在看，但是並不一定每一個適合寫下心得，所以一直到現在才決定簡單跟大家分享《派對咖孔明》。 說起這部今年大紅的作品，當初也沒有特別的興趣要看，原因當然是我認為三國時代的孔明不管怎樣都跟現今的夜總會扯不上關係，劇情上一定會有刻意搞笑或是牽強的部份。 不過在朋友的推薦下，我還是抱持著些許的興趣去看（況且，我熱愛三國演義）。當看完這部卡通的第一集時，「日本真的有辦法把看似無厘頭的劇情說得精采」的念頭又再一次烙印於心中。 原因就是一個孔明在看維基百科的畫面。當他正在適應現代世界的科技，並對維基百科裡後人描述的官渡之戰、赤壁之戰感到有趣時，他滑到了「263 年 蜀漢滅亡」，那充滿遺憾的身影讓我對這部卡通有了新的感受。 只要是三國演義的熱中粉絲，一定對劉備三顧茅廬，不惜讓孔明出山的故事耳熟能詳。劉備如此看重諸葛孔明，使孔明深受感動，決心為蜀漢鞠躬盡瘁，要使紛亂的時代重新統一、匡扶漢室、百姓安居樂業。 這部卡通巧妙地利用這一點，給予孔明待在現代日本的動機，以年輕有活力的面貌，為了天下太平再次出發。敘事的主軸也不是古代的孔明適應現代科技或東京的生活（只在第一集便適應完畢），而是他活用古代的謀略，幫助現在的「主公」月見英子追逐自己的歌手夢想（他覺得英子的歌聲可以解救蒼生，所以應該被大家聽見XD）。 雖然這樣的出發點仍有牽強的地方，但我覺得比不知為何來到日本，所以一邊摸索一邊幫助女主要有說服力多了。裡面孔明所使用的計策，包含八陣圖、錦囊妙計與草船借箭等的確是能代表他的著名謀略，所以一路看下來我始終興致盎然。再加上畫面精緻、歌曲洗腦動聽，我很能理解為何這部動畫會掀起這樣的熱潮。 不過，如果說這部動畫有哪裡不足，我覺得就是太短了，篇幅不夠創造出更深刻的劇情。只有十二集，卻要帶出英子、KABE太人的故事，還有英子不同階段的挑戰。到了劇情中後段才出現了英子在音樂上最重要的朋友——久遠七海（同時也是英子十萬計畫的勁敵Azalea主唱）。我個人非常喜歡久遠七海這個角色，以觀眾的全知視角裡，她與英子亦敵亦友的關係也是這部動畫更加吸引我的關鍵因素，但就是不夠深入。我只感覺到他們雙方還不知道彼此身分時的閨蜜情，卻沒有兩人同為競爭對手時的對立感。如果能強化英子對於Azalea主唱和七海是不同人物的印象，並給予這兩位演出相反的評價會更好。比方說，可以安插英子在故事前期看過Azalea主唱的表演，認為歌聲雖然好聽卻沒有靈魂；之後跟七海在街頭表演後，欽佩於七海歌聲上的技巧與情感的傳達。這樣在七海坦承她就是Azalea主唱時，不但能加強劇情張力與諷刺感，也可以讓七海和Azalea屈服於現實的悲哀更為明顯。 儘管如此，七海跟Azalea的故事仍是令人感動的。英子對七海和Azalea唱的 I’m still alive today和dreamer也是整部卡通值得反覆回憶的片段。 還有一點是KABE太人的故事雖然也很有特色，但我覺得這角色的定位有點模糊。他應該是英子成長之路上的助力，畢竟這是以英子為主的故事，孔明也是全力輔佐英子而已，但是KABE太人卻像是孔明救的另一位迷惘年輕人，並沒有充實到英子的演唱陣容，也沒有在英子最後一首決勝曲dreamer中有什麼貢獻，所以我的確對他在這部動畫的功用有點疑問。 不過對出色的派對咖孔明來說，這些都是瑕不掩瑜而已。尤其裡面適時安插的計策或是三國典故，讓我這位三國迷每每看到類似的劇情安排時總是興致勃勃，並感慨日本對於三國文化的熱愛與研究如此透徹。 最後來談談我為何會下這樣的標題好了——其實剛看完時我也單純覺得好看有趣而已，查了一下資料之後才知道，這部卡通的OP(片頭曲) チキチキバンバン以及ED（片尾曲）気分上々↑↑都並非原創曲。チキチキバンバン是源自匈牙利歌手Jolly的歌曲《派對之王》，而気分上々↑↑則是日本流行音樂組合大和美姬丸的歌曲。經過這部高人氣動畫的推動，這兩首歌又重新被觀眾所認識(聽說Jolly還特別感謝這部動畫)，就像孔明穿越到東京澀谷一般，他們也穿越到了現在，浴火重生。 下面附上這兩首歌以及他們的原版，還有這部卡通裡我最愛的兩首歌I’m still alive today和dreamer。 チキチキバンバン 原版 気分上々↑↑(動畫人物好可愛) 原版 I’m still alive today (我喜歡七海第一次登場時唱的版本) dreamer (搭配動畫看更感動) 最後跟大家預告，因為今年年底前聽說會有灌籃高手的電影還有今際之國第二季，到時候應該會在寫這兩部作品的相關心得，有興趣的人敬請期待。

故事不僅可以觸動人心，還能夠改變人生

你能回想起改變自己人生的那個故事嗎？許多人都曾有過這樣的經驗，在讀過了某個故事或某本小說以後，人生因此起了變化，這就是故事的力量。 而埃默里大學的研究人員已經找出了故事如何對我們造成重大影響，其中的生理跡象，也就是在閱讀小說之後，大腦中產生的實際變化至少會持續好幾天。 這個發現被發表在《大腦連接性》期刊上，指出讀小說可能會對靜止狀態大腦的連接性造成持續性的變化。 該研究的主要作者，埃默里神經政策中心主任神經科學家伯恩斯（Gregory Berns）說：「故事塑造了我們的人生，並在某些情況下幫助定義了一個人。我們想了解故事是如何進入人們的大腦，以及它們對大腦的作用。」 他的合著者包括神經政策中心的布萊恩（Kristina Blaine）和派（Brandon Pye），以及商學院教授普里圖拉（Michael Prietula）。 此前神經生物學研究已經確認了與閱讀故事相關的大腦網絡。不過以前大多數的研究幾乎都是關於閱讀短篇小說時涉及的認知過程，而受試者實際上是在閱讀的同時接受功能性磁振造影 掃描。 埃默里大學研究的重點則是閱讀長篇故事造成的長期神經效應。他們找來了該校二十一名大學生作為受試者，進行了一個為期超過十九天的實驗。 他們讓所有受試者讀同一本小說《龐貝》，這是羅伯特•哈里斯（Robert Harris）於2003年創作的驚悚小說，該小說改編自古義大利維蘇威火山爆發的真實事件。 伯恩斯說：「故事講述了一位主角，他在龐貝城外，注意到火山周圍有蒸汽和奇怪的事情發生。他為了挽救他的愛人，試圖在火山爆發以前回到龐貝城，與此同時，火山繼續冒泡，但是城市中沒有人發現這些跡象。」 研究人員選擇這本書是因為它深刻的情節，能吸引讀者一頁接著一頁不停的讀下去。伯恩斯提及，這本書以虛構和戲劇性的方式描繪真實事件，選擇此書很重要的一個原因在於它強烈的敘事性。 實驗的過程是這樣的，在最初的五天內，受試者每天早上都到實驗室，而研究人員會對他們處於靜止狀態的大腦進行功能性磁振造影 掃描，作為實驗對照組。 後續的九天，受試者會拿到小說的九個部分，每個部分約三十頁，他們被要求在晚上閱讀指定的章節，並在第二天早晨回到實驗室。 在進行了測驗以確保他們完成了指定的閱讀後，實驗者會對受試者在非閱讀的靜止狀態下的大腦進行功能性磁振造影 掃描。在完成小說的所有九個部分後，受試者還必須再返回實驗室五個早晨，在靜止狀態下接受掃描。 結果顯示，在閱讀指定章回之後的早晨，左顳皮層（與語言接收能力相關的大腦區域）的連接性增強了。 伯恩斯表示，即使受試者在掃描儀中並未真正閱讀小說，他們仍保持了高度的連接性。他們將這種現象稱之為「影子活動」，幾乎就像是肌肉記憶那樣。 此外，在大腦的中央溝（大腦的主要感覺運動區）也看到了增強的連接性。該區域的神經元與人體的感覺表徵有關，被稱為紮根認知。例如，單單只是想到跑步就可以活化與跑步的物理行為相關的神經元。 這個與身體感覺以及運動系統有關的神經變化顯示，讀小說可以將我們帶入主角的體內。我們已經知道，好的故事可以使我們進入角色的內心，站在他的角度思考，現在，這個實驗進一步發現當我們閱讀小說時，在生理上也會有所變化。 還有伯恩斯也透露，閱讀小說所產生的神經變化不只是即時反應，因為它們在受試者閱讀後的早晨以及讀完小說後的五天內仍持續存在。 雖然不知道這樣的神經變化會持續多久，但是值得留意的是這個實驗的受試者所讀的小說是由實驗者所分派的，如果是閱讀自己喜歡的小說，肯定能對大腦的生理上造成更大更持久的影響。 因此假如你想要尋求一些改變，或是想要培養新習慣的時候，可以試著閱讀自己最喜歡的一本小說，進入主角的世界，被主角的一舉一動和習慣所影響，藉此改變自己，不過前提是，主角必須是你所想成為的樣子。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

《案頭書：How Will You Measure Your Life?》

這次旅行，深刻體認到這句話，『一切都是最好的安排』。 人生，無法避開的喜樂與變數，上天都安排天使在旁，只要妳細心與態度謙卑，就會發覺。 一切都是緣分，即使是跟一本書，一切的智慧與理解早都準備好在那裡，緣到了，閱讀就只是最後的臨門一腳。 【你如何衡量你的生命？】和【不再試著修補生命】，這兩本書名就這樣撞進我眼眸。 這兩本書內容竟然道盡了我這幾個月，內心、情感與思緒的轉折。 真是，太奇妙，太美好的安排了。 讀完【不再試著修補生命】，激動的思緒一時無法化為文字，先放一旁，繼續閱讀【你如何衡量你的生命？】。 連續數個晚上都埋進這本書裡。內容實在是非常精彩，正中我擅長且長期關注的方向，有管理面、人性面、策略規劃面、職場高中低階不同的觀點，還有近期開始關心的信仰。 【你如何衡量你的生命？】書名，已是整本書內容的關鍵句，且既是疑問句，也是結尾句。 人的一生，每天都在做抉擇與決定，不管那個腳印，都是在形成我們是怎樣的一個人，過去的累積造就了現在的樣子，那未來，又會是什麼樣子的自己？ 我深受【Little Woman】影響，不想跟書中姑婆那樣難相處，讓人不想親近的孤傲。於是會想成為一位和善親切，好配合，無太多意見的家人。 我的百年之後，想讓晚輩知道，在工作上、朋友裡，我是清廉、客觀、公正、善良且講道理的人。 看起來設想得不少，直到看了這書，方明瞭，還很不足。 哪裡不足？不夠？ 原來，這些目標裡面，沒有『我』，『沒有我自己的期盼與希望』。 以為是自己無冀無求，真相應該是對自己沒有盼望，也就沒有要求。 當不知道要什麼，就只能跟著別人，以為是共享目標的達成，可那裏面，沒有一絲是自己的意念。 也就會常感覺到自己像是插花的，只是旁觀者，只是過客。 我的第三人生，就是想跟Christensen教授說的這樣，『每天早晨一睜開眼睛，為了可以做自己喜歡的事而欣喜。』 教授說，『飛行真正的突破不是知道如何做出更好的翅膀或使用更多的羽毛』，真正要研究的是理論，好的理論可幫助分類、解釋，更可預測未來，要懂得利用理論，不斷思考這個問題，就可知道，若依那個理論，會有什麼結果。 在旅行途中，仍在找尋新工作機會，因對安全感的渴望更勝以往了。卻在進入求職公司大門的瞬間，恐慌和懼怕竟然自心底深處竄出。這樣的心理和情緒變化，始料未及。 原本連自己都以為我是眷戀職場，離不開的。一場颶風，幾日海上的飄蕩，確診的不安，就這樣一天一點，一次一些得洗滌了我對未來的想望。 現在可以確認了，職場已是我無法再踏入的地方。 再會了，我那強大氣勢的職場人生。結束了。 「我的第三人生」是我給自己現階段的名稱定義，我認為，孩童和學生時代是我的第一人生，學校畢業，進入職場，我的第二人生就這樣翻滾了20多年。 走出了第二，當然，也就踏進了第三。 第三人生，不是退休階段，除了還是需要有收入，最主要考量是需要與外界接觸。 與我差不多同齡的朋友都還在職場工作，所以得注意，別讓自己和社群脫軌了。 我想要的第三人生，是生活。 確切明白，宏大的目標太遙遠，照顧好自己，身體及心靈，才是最優先，最必要馬上著手進行的。 人生目的與衡量人生，這麼廣大的範疇，現在還無法思索，不過看完這書，確實有很多想法。 刪除已確定無法繼續的職場，我還能做什麼？ 我要的是什麼？要的快樂是什麼？什麼是我的快樂？ 我如何會感覺到快樂？快樂是我生活的重心？ 若想要快樂，要面對哪些取捨？我有哪些資源可支持快樂？ Christensen教授還特別在Part 3 提到『遠離監獄』，如何100%堅持，謹守承諾與界線，如何跨越「下不為例」的惋惜心情，別輕易妥協，教授說，『有違原則，那就不要猶豫，請立刻回頭，轉身離去。』這樣帥氣的轉身，很水。 讀完這書，讓我著迷這位Christensen教授，很遺憾，他在2020年已因癌症離世。還好，仍能在網路世界裡，看到他的身影，聽到他的聲音，還能看著他的著作，認識這位『溫柔的巨人』。 Clayton M. Christensen教授，這是他於2012年7月18日在TEDx Talks演講的錄影連結： How Will You Measure Your Life? Clay Christensen at TEDxBoston - YouTube 書名：How Will You Measure Your Life？ 你如何衡量你的人生？

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