【人可和純真C膠囊】純天然93%極致濃度，每顆含500mg維生素C，『24小時續航力』補充整天營養

維生素C對我們的日常生活健康來說，是非常重要的一種營養素，它可以促進膠原蛋白形成、增進骨骼及牙齒的生長，而且還具有抗氧化的作用，這些好處都是有經過科學實證的，有關文獻都可以在網路上很輕易地搜索到✅ 這樣看起來，維生素C對我們的健康真的很有幫助呢！不過可惜的是，我們人類不像其他動物，沒辦法自己製造維生素C，只能透過飲食來補充，其中又以「生食蔬果」最有幫助（高溫會破壞維他命C），像是紅心芭樂、紅甜椒、奇異果、甘藍…都有豐富的維他命C 不過像我這樣的外食上班族，要維持飲食均勻以及規律作息可以說相當的不容易，畢竟外面的便當、超商食物的蔬菜普遍都給很少，更別說要生食蔬果了…。所以我會吃維他命Ｃ保健品來加強補充🌿 不過既然是為了健康而吃買之前我當然會先做一番功課，上網了解一下有哪些品牌，同時比較一下，挑選出安全可靠、CP值又高的產品 💗 今天就來跟大家分享一下近期我在吃的維他命C保健食品⤵️ 【人可和純真C膠囊✨】 這款維生素C最吸引我的地方就是成份天然，由非基改玉米發酵而成！跟市售的化學合成維他命C不同😙 化學Ｃ雖然普遍較便宜、看起來劑量也很高，但吃的同時也吃入一堆不必要的化學添加物（甜味劑、黏著劑、二氧化矽等等…）；吃純真C完全沒有這樣的疑慮，補充營養的同時不必擔心帶來更多負擔！更重要的是，根據美國邁阿密大學的研究，化學C的吸收率甚至不到純真C的一半！✅ 而同樣都是天然維生素C，在濃度上也是有區別的，目前台灣市售的天然維生素C都是「西印度櫻桃」萃取而來，濃度大約只有25%左右，跟使用『美國大廠PureWay-C原料』的純真Ｃ93%濃度相比，我當然是選擇CP值更高的後者。 除了是台灣第一家『天然來源Ｘ93%高濃度維生素C』之外，由於純真C含有柑橘生物類黃酮、植物來源脂質等獨特成分，可以保護維生素C、讓它更好被我們利用，達到【24小時長續航力、15分鐘內吸收】🥇 至於保健食品最重要的『安全檢測』，人可和也是做好做滿，除了原料榮獲美國FDA『最高等級GRAS認證』、Halal、Kosher認證外，純真C也有委託第三方公正單位檢驗，取得重金屬、農殘、西藥、微生物【0檢出認證】。不僅如此，最近說到安全性，膠囊殼也必須確認，除了人可和官網有寫是採用植物膠囊、成本比動物膠囊更高但品質更好、讓素食者也能放心食用之外，我還特地去電跟人可和的營養師確認過了，他們的膠囊一直以來都是使用台灣製、有通過安全檢驗的，不用擔心會吃到來路不明的問題膠囊，不愧是有百年歷史的永豐集團出品，連小細節都做到滴水不漏⭕️ 而包裝方面也是非常容易攜帶的夾鏈袋式小包裝，朝九晚五的忙碌上班生活，讓我時常會忘記補充營養，這時候包包裡隨身帶著純真C，讓我在何時何地想到時都能夠打開來吃，非常的容易😌 因為每顆含有500mg(毫克)維生素C，所以成人日常保健每天只需要1顆，就能補充整日營養，若是想要強化保養的話一天可以吃2顆✅4歲以上能正常吞嚥膠囊的小朋友就可以食用這款純真C膠囊，是大人、小孩都很合適的一款保健食品👍 至於我近期吃純真C的心得，除了健康狀態一直維持得很好之外，最近吃下來最有感的是，同事、朋友都說我氣色變很好，大家也知道我平常就很注重自身的保養，所以聽到他們這樣稱讚非常開心😉，看來維他命C『促進膠原蛋白形成』真的很有用！ 還有非常貼心的一點就是人可和提供免費營養師線上諮詢服務，想詢問個人的狀況適不適合吃、怎麼吃或是有任何健康或飲食相關問題，都可以透過官方粉專、致電0800-556-108、或是加LINE聯繫，都會是由營養師來回答，真的是高規格的服務👌 最後總結一下，補充營養素非常重要，在保健品牌的挑選上更是不能馬虎，推薦大家要選擇可靠有信譽的大廠牌，維他命Ｃ的話我非常推薦 #人可和純真C膠囊，安全健康，天然無負擔，攜帶方便就能維持整天的維他命Ｃ需求❤️ 這裡買純真C：https://bit.ly/3jo9VSk （加入會員就會送折價券，加他們LINE再送更多，別忘了領好康省荷包） #人可和 #純真C膠囊 #純天然 #維他命c #天然來源

《顯微鏡下的大明之絲絹案》結局解析：帥家默到底是不是裝傻？雞頭意義｜劇情評價

《顯微鏡下的大明》由張若昀、王陽、戚薇領銜主演！改編自馬伯庸小說《顯微鏡下的大明》，本劇故事講述算呆子發現仁華縣莫名多出一筆稅務，和好賭的好兄弟豐寶玉共同攜手，因而展開的絲絹案故事。 【本篇解析：影片版】 ＊未經允許請勿轉載，嚴禁盜文、抄襲，盜文抄人祝你每天都踢到腳趾、喝水嗆到。 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧 分享開始之前，想要邀請大家，加入祖寧設立的免費匿名聊劇Discord社群，可以更直接地和大家線上聊劇唷！ 💬加入祖寧的聊天社群劇析宅💬 你喜歡數學嗎？那歷史呢？喜歡其一或都不喜歡也沒關係，都不會影響大家看這部顯微鏡下的大明，在解析開始之前，祖寧想分享一個小故事，國中的時候雖然成績不差，但真的說不上喜歡讀書，文科真的就是硬背。 直到高一我遇到了一個很有趣的歷史老師，她上課就像在說書一樣，每個歷史的演變都會一一講述緣由，為什麼政府要施行這樣的政策，人民為什麼有這樣的反應，老師都講得很清楚，那一年的歷史我就小小背一下，甚至別人問我問題，我也不是只拿課本的講法回應，連同因果都能答上，那時候我覺得歷史有趣極了，很可惜的是高二時換了老師，我又繼續那種死背書的讀書方式。 但也因為如此，我才知道其實我是喜歡歷史的，而今天要解析的這部顯微鏡下的大明，真的是祖寧一看就愛上！我還特地去買了原著，可惜我還沒有時間看完，有興趣也許我們可以再做原著補充，不過本劇，我認為只要你不是那種非戀愛劇不看的人，真的都可以打開來看個一兩眼，愛奇藝現在前兩集可以免費觀看，那麼不免俗地也給還沒看過的朋友，稍微介紹一下吧！ 1.顯微鏡下的大明介紹 這部劇的全名叫做《顯微鏡下的大明之絲絹案》故事以一名算呆子帥家默作為主角，什麼是算呆子呢？就是個除了算數，其他都不懂，跟呆子沒兩樣的癡心於數學的學霸，劇中沒有說，但我估計應該高功能自閉症之類的，過往蠻多戲劇都會用這個設定，但我覺得也是古代對這個症候群沒有太多的了解，所以不知道要如何與帥家默相處或是引導，因此又比我們看現代劇時，帥家默的呆氣又加強烈。 帥家默精通數理，而過去不只是商業會用上數理，在民生方面也非常實用，第一集就用帥家默替人丈田作為開場，以往大家看歷史劇可能都是以皇帝、世家大族作為背景，顯微鏡下的大明則是以平民作為主角，反而能看到過往看不到的故事，不只生動，還可以了解過去人們生活的方式。 然而帥家默在丈田時，發現自己量出來的，和田主地契上的數字不相符，一向只對數學認真的帥家默這下就陷入了沉思，為了查出為什麼實際量出來的和登記的數字不同，帥家默一路查去架閣庫，架閣庫呢就是收納政府文件的地方。 卻沒想到帥家默查土地面積，查著查著就從登記土地的魚鱗圖冊，查到了稅賦上，在古代土地大小和賦稅事務息息相關，就跟我們有多少地，要繳多少稅一樣，說這些就顯得有點乏味了，但這就是顯微鏡下的大明厲害之處，本劇消化掉很多常人難以理解的政務，讓觀眾可以更直觀地看見古代民生的生態。 帥家默因此意外地查出有一筆絲絹稅，發現他們仁華縣硬是比其他縣，莫名多出了一筆稅務，百姓就這樣不明不白地繳了百年。 聽到這你可能以為帥家默是不是要為民請命了？不，這就是有趣的地方了，帥家默純粹只是因為數字錯了，錯了就要改正，所以才會火急火燎地追查下去。然而這個算呆子哪有什麼可以跟政府明辨是非的機會 本劇還有一個好看之處就是配角們各個都很出色，算呆子有個好兄弟，叫做豐寶玉，就是一個紈褲子弟，喜歡賭博，那你應該就懂為何兩人會是好哥倆，每次豐寶玉去賭博，帥家默就在一旁幫忙算牌，兩人就這樣在各個賭坊有點名氣，認識這倆的當然就不歡迎他們去賭博。 然而這紈褲子弟竟然還是個庠生，白話的說就是個有通過小考試的讀書人，所以當他的兄弟要去為絲捐稅討個說法時，這紈褲子弟的庠生身分也就派上用場，而這豐寶玉還有個姊姊，叫做豐碧玉，為了幫弟弟討個名聲，所以豐碧玉也就逼著豐寶玉來一場沽名釣譽。 一開始兩人真的也不是為民請命，但編劇卻一步步讓他們走上這條道路，透過一傻一紈褲為我們揭開鄉紳作惡、勾結官府，為何導致民不聊生，甚至群起激憤的原因，但故事卻又生動有趣。 也許聽劇情你還覺得有點嚴肅，但說真的這就是一部很生活化的古裝劇，如果你是貓奴，還真的不要錯過本劇，拍戲有兩個東西讓拍片仔避之唯恐不及，那就是小孩和寵物，因為他們非常難控制。 但在本劇中我們的算呆子還有個可愛寵物，那就是一隻黑白相間的小貓咪，就連在縣和縣之間奔走時，帥家默都沒有忘記他的小貓咪，時不時可以看到小貓咪登場，真的是身為貓奴，瞬間忘記要看劇情，只想看貓。 據說劇組準備了非常多隻貓咪，來做拍戲用，但一到上場，每隻貓咪還是控制不來，後來他們在片場中遇到流浪貓，死馬當活馬醫，結果沒想到出乎意料地聽話，所以他們還替那隻貓咪取名為「女明星」結果拍完戲才發現，女明星其實是男明星呢！超級好笑。 2.為何叫做顯微鏡下的大明 有些人可能也有注意到本劇的劇名神長，《顯微鏡下的大明之絲絹案》，這是因為本劇是改編自馬伯庸小說《顯微鏡下的大明》，而小說中則包含著六個民間故事，絲絹案就是其中一部，而本劇更是小說作者馬伯庸親自編劇。接下來開始會有暴雷的部分，如果你還沒看，祖寧會建議你先去把全劇補完，再來看解析，但我們就開始囉！ 本劇後期出現的絲絹全書，其實是真實存在的一本書，作者在朋友的提及下，因緣際會下才知道原來當年真的有一名絲絹案的參與者，把涉案的一百多件官府文書、信札、布告、奏章、筆記等蒐集再一起，編撰成一本合集，就叫做絲絹全書，因此作者也開始研究本書，並多方考察，但作者本業就是小說家，所以混合著歷史，寫出了這本《顯微鏡下的大明》 作者在序言中說到「普通老百姓的喜怒哀樂，社會底層老百姓的心思想法，往往會被史書忽略」所以他對本書時充滿了興趣，因為從這些小地方、小案子，反而能一窺當時百姓的生活百態、官場風氣！ 大家不覺得明明是古裝劇，卻以顯微鏡作為劇名顯得趣味橫生嗎？現代物件搭配上古代朝代名，特別引人注目，作者說他就是認為能從這些「小」中，我們才能真切地見到「大」的意義。就像是一台顯微鏡，透過檢驗一滴血、一個細胞的變化，來判斷整個人體的健康程度，而我們也能從一個個小案子，看透明代的民生與官場，反而終於能明白課本上的民不聊生是什麼情境。 3.帥家默到底是不是真傻 看劇的過程真的會被張若昀的演技給驚呆，之前我就很喜歡他演的《慶餘年》，喜歡到會找片段來重播，因為張若昀的演技真的太真實了，而這次在《絲絹案》中他飾演算呆子，一開始似乎還因為真的太呆了，有一些批評的聲浪，但祖寧從第一集看到第十四集，反而認為這個呆是有必要的層層遞減，才能帶出帥家默承受了家破人亡的悲痛。 也因為絲絹案本身牽扯太多利益問題，所以有很多觀眾也在猜，他可能只是裝瘋賣傻，以免被當年殺害父母的兇手滅口，在原著中，帥家默似乎也沒有這個呆子的設定，但不得不說編劇這一手改編，真的是改的漂亮 因為這個高功能自閉症的設定，帥家默反而擁有了高漲的角色魅力，也因為這股呆氣，反而撼動了那些其他為了生存，而不得不為弊案睜一隻眼閉一眼的官吏們，帥家默不懂人情世故，只知道是非對錯，但正因為如此，致使那些已經遺忘初衷的父母官，想起最初的自己，他們為何反對攤平稅務，也有他們為民著想的一面。 編劇真的是一手玩過一手，很多時候會先塑造角色惡質或平板的一面，但一轉頭，又為我們展開人物的另一面，執反對意見並不只是利益衝突，很多時候也是因為百姓已經不堪負荷，在看《絲絹案》時，真的會被編劇牽著鼻子走，但又會不斷地被他的驚喜給驚豔。 那麼就回歸到帥家默到底是不是真傻的問題吧！我認為本身帥家默應該就是高功能自閉症，也不會因為知道父母去世真相，而突然變回普通人，而且我也認為這反而是這個角色很重要的魅力所在，他癡心於數學，也顯現出他是個涇渭分明的真君子 他沒辦法通情達理，但卻知曉是非對錯，也因為這股傻氣讓仕途中斷的訟師程仁清，找回人生的意義，編劇讓每個角色在這個錯綜複雜的故事中，擁有各自的目的與成長，真的是《絲娟案》最難能可貴的地方，沒有一個角色是工具人，就算我們的算呆子聽不懂人情世故，但他也不是個沒有感情的計算機，相反的正因為對父母的思念，反而冥冥之中牽引著帥家默直奔人丁絲絹稅的不公。 4.《顯微鏡下的大明之絲絹案》結局解析 我從看十四集帥家默走上看台的劇情開始，真的覺得那種感動，是從每一個毛孔炸開的感覺，因為一路一來帥家默他所求的道始終沒變，人們都說他是呆子，但我們都知道他從來沒傻過，他只是一個堅持自我的平凡人。 在看台上，導演用了魔幻寫實的穿插手法，實際上是帥家默在講解如何丈田，但在帥家默心理，這是他和父親之間最緊密的回憶，所以我們看正面時，導演用的是張若昀的正面，拉背時卻呈現出兒時的帥家默和父親看望星空，講解數理的畫面，從這裡也為我們先行引出家默與家人間既悲涼又真摯的情感。 隨後卻是一幕壯闊梯田，百姓用著家默父親研發出來的推步聚頂之術，家默看望此景傻笑著，也頗有一種父親遺志得到了卻的感覺，這幕讓我很是感動的也是，他們竟然用丈田手法編寫成歌，整個畫風變得相當激勵人心。 然而導演把那種層層堆疊起的振奮，透過舞龍觸發了家默過往的記憶，我們看著家默回家吃飯，家默說「怎麼沒有雞頭」，母親卻說「吃什麼雞頭，你又不傻」，這也展現出家默縱使是個自閉症的孩子，他卻不曾呆傻過，他很清楚自己在做什麼，追求什麼，也透過雞頭的存在與否，去呈現出家默對於自我認知的改變，過去雞頭一直存在於他的回憶，所以他也總是覺得自己是傻的，但最後雞頭不在了，代表著家默認知到自己其實沒有傻過。 過往因為火災的緣故，家默遺忘了父母的樣子和記憶，透過絲絹案家默才得以一步步想起過去的種種，所以最後的痛哭，也象徵著家默終於想起了所有的記憶。 《絲絹案》只有十四集，而且每天更新一集，祖寧真的是一口氣看了八集後，每天都跟播，看得非常開心，每個角色都很有魅力又可愛，但故事又具有深意與啟發性，真的蠻推薦大家可以去看這部，如果你已經看過了，也歡迎和我分享你的感想，今天的分享就到這裡，我是祖寧，下次見。 延伸💬黑暗榮耀｜S1完結解析、第二季伏筆、13個暗黑象徵 ☁文／祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群🥰/IG | ＠ning_twins0125/YT | 祖寧/原文 | 劇析宅

讓孩子愛上刷牙！歐克威爾兒童牙膏/口腔噴霧分享

愛上刷牙不可或缺的是牙刷和牙膏！ 讓孩子保持新鮮感也是一個蠻重要的小技巧，這樣也才能讓他們乖乖的刷牙、保健口腔健康。前陣子幫洋蔥添購了新的兒童電動牙刷，他整個愛不釋手，每天都跟我說他要刷牙、而且要自己刷，這次也一併試用了新的牙膏品牌—oh care 歐克威爾 關於oh care 歐克威爾 You care,We care❤️ All care for the family 在使用前認真的研究一下這個品牌，擁有40年研發與臨床經驗、是值得放心的口腔護理品牌。值得關注的是所有的口腔都有使用獨家美國專利成份P113+抗菌胜肽，此成分來源於人體唾液的抗菌胜肽，研究指出是所有唾液萃取中抗拒效果最好、最穩定、溫和的，還可對抗40多種細菌🦠 什麼是抗菌胜肽成分P113+ 抗菌胜肽成分P113+的發現，充滿了意外與驚喜。1999年美國波士頓大學教授Dr. Oppenheim (Dr. O) 於實驗中偶然發現，萃取於人體細胞的抗菌胜肽成分P113+具有高度抑菌活性的氨基酸片段，因此馬上對其進行臨床實驗；超過八百例無過敏及刺激反應，通過了美國FDA(美國食品藥物管理局)二期。 為了紀念Dr. O的神奇發現，取名充滿驚嘆的”oh care”因此誕生，以all care for the family為品牌理念，專業研發團隊不斷地鑽研與製造，為全家人帶來溫和抗菌的多樣全面隨身與居家護理產品，希望讓所有家庭都能在潔淨舒適的環境中健康生活。 兒童牙膏與口腔抗菌噴霧 目前使用了牙膏跟口腔抗菌噴霧，使用起來洋蔥都蠻喜歡的，尤其是口腔噴霧（是不是沒有小孩能夠抗拒這個）有幾個特點我覺得很棒分享給各位： ✅ 安全無添加沒有添加奇怪的成分，無酒精、無防腐劑，選用食品級原料，吃到嘴巴裡也不會有事（這點非常重要‼️） ✅ 口感溫和不嗆辣使用水果口味增加小孩對於牙膏的接受度，這件事是我覺得很棒的，有些牙膏本身味道是屬於涼感嗆辣的，洋蔥就很難接受！雖然成分並非使用天然水果（因有糖分和長菌問題），但使用食用級香料且無防腐劑，是可以安心使用的。 ✅ 溫和成分，各種寶寶都能使用因為主要使用P113+抗菌胜肽，來自於人體唾液，因此大大降低了過敏反應、高親膚，蠶豆症的寶寶也可以安心使用。 喜歡讓孩子嘗試不同的牙膏與口腔噴霧，讓孩子有不同的體驗，跟洗澡用品一樣，但是一定要選擇安心成分的，如果也有想要嘗試不同牙膏的，可以參考喔！ 哪裡買IG： @oh_care.tw官網：http://www.oh-care.com目前品牌有優惠活動1. 12/1~12/31聖誕新年交換禮物-限時買1送1/明星組合85折2. 12/1~12/31購買波力全系列任兩件即贈紅包袋3. 12/1~12/31滿額贈-滿$1000加贈20g牙膏4. 12/12~12/15歡慶雙12，消費滿千元即送121元折價券5. 12/23~12/26聖誕老人幫你送-聖誕優惠全館免運 #ohcare #歐克威爾 #AllCareForTheFamily #Youcare_Wecare #兒童漱口水 #兒童口腔噴霧 #兒童牙膏 #P113+抗菌胜肽 #嬰幼兒口腔健康專家 #洋蔥2y7m #育兒用品 #育兒好物 #刷牙 #寶寶 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #寶寶日常 #寶寶日記 #牙膏推薦

跩姐也愛的冷峻紳士品牌，適合高冷系情侶們的輕奢配件，超高CP值無私公開推薦！

耗時三年研發，就為了品質跟上歐洲百年工藝，堅持做一個土生土長的台灣品牌，帥氣拒絕海外過水策略，兩代台灣科技人，不為市場，堅持打造屬於台灣男性紳士科技時尚。最懂台灣男性品味的輕奢配件，無私推薦！！ 歐洲百年工藝，台灣製造三年跟上，只想證明台灣也能做到 『You can trust us, because we are from Taiwan.』當拿到SACA產品時，手裡品質觸感，輕量化的簡約設計，讓人為之驚艷！不敢相信這是台灣品牌，為了凸顯碳纖維的輕盈，設計師果斷削薄皮革，並利用台灣人對科技材質應用的熟稔度，長年的OEM硬實力，打造了系列設計簡約的碳纖維皮夾，在產品設計的細節上更顯用心，請來獲得國際獎項的設計團隊，以超跑為設計核心理念，輕盈俐落，讓人想到Koenigsegg Gemera跑車。 兩代科技人相信台男SENSE 當走近SACA總部的時候，執行長與營業部經理兩人笑稱自己就是典型『台男』，喜歡低調簡約的設計感，總覺得撞款是一種煩惱，衣櫃裡面長年的黑、白色系，省去了搭配的煩惱，『重材質與產品質感』是絕對重要的時尚要求，『比起一昧的追求流行，我們大家去找尋自己獨特的品味，相較於吸眼球的設計，SACA更在乎整體設計的剪裁、品質，以及科技材質應用的新穎。』在訪談的過程，兩位核心管理者展現了邏輯思維高度，總是能快速地將重點清楚的表達出來，『我們的股東們也是台灣科技業的企業主，當發現我們對男士配件的想法理念很接近，過去他們都是萬寶龍的愛好者，在各國出差多年，相信台灣生產實力不輸給歐洲國家，於是有了創立這個品牌的衝動。』 用科技材質展現冷峻帥氣的品牌形象 2019年品牌創立時，新品上市活動，找來吳慷仁站台，當我好奇為什麼第一個系列會選用碳纖維為主打設計，執行長Johnson這麼說：『主要是因為我們本科就是在研究碳纖維應用，台灣人研發技術在國際上是非常亮眼的，當時就想為什麼不用這樣的優勢，讓大家看見我們？』營業部經理Jay補充說到『台灣不缺潮牌了，就是缺少一個穩重適合在商業、職場場合出現的年輕品牌，在設計上想要展現理性腦、不拖泥帶水的感覺，所以一直簡化，最後理性線條就變成了我們的設計主要元素，也很適合台灣男性的性格。』未來SACA也致力研發新的科技材質應用，延續這樣的設計理念。 碳纖鋼筆Ft.全台第一張碳纖維悠遊卡禮盒成新寵 為了解決大台北區域，商務通勤族想擁有一張帥氣悠遊卡的心願，SACA推出全台第一張碳纖維悠遊卡，搭配鋼筆的禮盒成為每月熱銷人氣品項！ 深植到日常上班族生活的產品規劃，讓SACA成為中小企業主管們的新寵兒！也成為男士禮品高ＣＰ值首選；除了鋼筆、悠遊卡，還為汽車族推出碳纖維雨傘，讓你下車接送老闆、客戶、女朋友的時候，帥度可以延續下去。 （以下影片主角為修杰楷，趕快點開看看！） 想挑選禮物，要去哪裡買SACA呢？ 北部：SACA專櫃 台北信義新光A9 4F 中部：SACA快閃櫃 2022/12/23~2023/01/31 台中中港新光三越 南部、東部，以及懶得出門的朋友，別擔心！ SACA官網： https://www.saca-carbon-shop.com/?lang=zh-TW SACA品牌社群FACEBOOK: https://www.facebook.com/SACAtaiwan Instagram: https://www.instagram.com/sacataiwan/ 品牌最新優惠資訊！都在這裡，不要錯過囉！

【日常｜保健】食食課課益生菌｜腸胃日常保養就該這麼做 嚴選專利菌的益生菌推薦｜醫師好辣 張振榕醫師代言品牌

今天要來開箱是我近期研究了很久，最後決定購入的益生菌品牌 食食課課 外食族的我，常常三餐不正常吃，飲食也比較不均衡，導致排便得很不順暢成為家常便飯。 看到 醫師好辣 張振榕醫師 推薦食食課課益生菌 日常保健食品，才開始意識到要好好的照顧一下自己了！ 市面上琳瑯滿目的益生菌到底要如何挑選？益生菌要怎麼吃？ 我在挑選益生菌時，主要會看的三大重點！ ✓是否為台灣製造 食食課課產品為台灣製造的台灣在地品牌，產品的原料和配方由營養食品界權威 陳明造教授和研發團隊，秉持著 最安全 最適量 的嚴格把關，所製造而成。 ✓益生菌內的生菌含量多少 總菌數並非越多越好，每日的建議攝取量為20~100億，所以過分補充也毫無意義。 ✓益生菌菌種有哪些 食食課課益生菌是採用穩定性高的兩大菌種「乳酸桿菌＋雙岐桿菌」做為主要成分，可以長期做使用，內還含有AB克菲爾菌，可以有效的幫助排便更順暢。 在包裝上就可以清楚看到 食食課課益生菌 主要的特色、產品成分及食用建議。 食用建議量：日常保健益生菌推薦一天為一顆；若想加強保養調整體質，則可以吃到兩顆呦！ 打開包裝後可以看到 食食課課益生菌 是使用膠囊式的，因為很多益生菌都是粉狀的，但我真的不太能接受吃粉狀的食品，所以膠囊設計真的大大加分。 食食課課益生菌的保存期限為2年，有效期限都有明顯標示在包裝底部及密封袋上。 食食課課益生菌是採用專利的包埋技術，所以在飯前還是飯後吃都可以呦！ 食食課課益生菌有用嗎？ 我自己習慣是會在中午飯後吃上2顆，搭配大量的白開水，有助當天吃進去的食物好好消化，有吃益生菌真的差很多！如果當天有記得吃，到了晚上就可以感受到肚子有咕嚕咕嚕運作的聲音了！ 除了平常吃日常保健益生菌之外，高膳食纖維的營養補給也很重要，不能單單只靠益生菌打天下，平時還是要多補充高纖維蔬果類及大量的水，促進腸道蠕動，才能有效的維持消化道機能。 食食課課日常保健益生菌 是無添加香料、防腐劑、甜味劑，所以兒童、孕婦、年長者都可以安心食用，但如是嬰兒的話，也可以將膠囊打開加入牛奶一起食用呦！ 每日的益生菌補充，有效調整消化道的作息，食食課課益生菌裡的AB克菲爾菌是經過實驗證實對排便順暢有效的歐！自從養成習慣補充益生菌後，我的便便顏色都變健康啦，如果有跟我一樣排便得很不順暢的你，非常推薦食食課課益生菌，安心又好入口的益生菌，跟家人朋友一起分享好處多多的益生菌。 食食課課益生菌產品資訊 ＊官網首次購入可以享有買一送一的優惠呦＊ 官網：https://www.alwayshealthy.com.tw 粉絲專頁：https://www.facebook.com/AlwaysHealthyTW Instagram：alwayshealthy.tw

本草綱目記載，薏仁！乃美白肌膚，身體去除濕之良配，薏仁錠讓你素顏好氣色，體內循環SoEasy

魔鏡啊魔鏡~ 誰是這個世界上最漂亮的女人 魔鏡回答：是白雪公主 因為她有雪白的肌膚，跟最純真的心❤️ - 一白遮三醜☝️ 是我們以前常聽到的一句話 其實不管什麼膚色，膚況健康就是最好 但是皮膚白皙看著就漂亮，就是人人嚮往呀！ 除了細心遮陽，勤勞擦保養品 其實啊~ 體內保養也是很重要的呦! 講到美白大家應該跟我一樣吧 第一個想到的就是薏仁啦 人家說以形補形，以色補色 美白吃薏仁，黑髮吃芝麻，就是這樣來的啦~ 其實薏仁不只是養顏聖品 《本草綱目》有記載 薏仁是，健脾益胃，清熱利濕的好幫手 對於需要常久坐辦公的上班族 容易下半身水腫的我來說 是我保健食品裡不可或缺的一環 @bwyagroup_official BWYA 他是台灣第一家薏仁錠品牌 從產品研發、原料萃取、配方調製 都是台灣MIT研究生產 採自新鮮薏仁，熬煮萃取精華製成薏仁錠 單一原料，成分簡單透明 不添加糖，低GI飲食，低澱粉 讓身體輕鬆無負擔，大家都能安心食用 - 我是一個，平常就會喝薏仁除濕茶的人 因為我超愛喝冰的飲料，身體比較容易浮腫 所以我很注重薏仁保健調整體質這一塊 #BWYA草本薏仁錠 我覺得它是錠狀的很方便 每日 6 顆，它一顆等於48克的薏仁精華 每天吃6顆就能達到每日能吸收的最高攝取量 他有很香的薏仁味，對！就是那個味 真的就是你拿一把新鮮薏仁聞起來的味道 但是吃的時候是沒有任何味道的呦！免驚免驚 罐子打開聞有味道，吃起來其實沒啥味道啦🤣 我是從今年夏天開始有持續吃薏仁錠一陣子 現在天冷雖然喝熱茶很好，但…… 上班一直喝茶，一直跑廁所我也不愛 所以去除身體濕氣我都吃這罐 #草本薏仁錠 反而比泡薏仁茶更勤勞，吃的更準時 我自己是睡前一次吃六顆，吸收狀態最佳 吃了下來一陣子，我不得不說，其實很有感 先說說我最有感的地方，就是整個人的精神好很多 因為體內濕氣太重，會全身乏力提不起勁沒精神 每天睡再多都覺得睡不飽！這真的很糟糕 然後又沒吃什麼東西就容易肥胖 每天睡前有吃這個薏仁錠之後真的有差 晚上變得比較好入睡，然後起床後真的有睡飽的感覺 本來中午一定要午睡的我，我沒午睡下午超級慘 現在就算不小心吃太慢或是追劇太入迷，沒有午睡 下午一樣有精神，不會像以前一樣打資料打到再度咕 就是到下班回家，也只有小小疲累，跟以前差很多 再來，就是小腿浮腫有改善 走路不像之前一樣覺得無力步伐重 以前常常走兩三步就想休息，覺得走路累 現在有比較好，可以走比較遠，步伐也一樣輕盈 不會有越走越累的感覺~ 真的差很多 然後，我要分享一個屬於女生才有的困擾 就是🤫女生私密處的潮溼感 大家應該多少都有發生過 小褲褲或是股溝那邊，總是會有悶熱潮溼感不乾爽 身體代謝變好後，小褲褲有越來越乾爽的感覺 股溝那邊有明顯變的乾爽許多 女生應該都懂我說的！對吧 另外我覺得我的臉蛋有變的比較乾淨 素顏氣色變得比較好，不用化妝臉上也有光采 就是從第一天到後期，一段時間的比對下來 臉蛋整體有明顯變亮，不是有光澤的那種亮 是均勻的那種亮白，拍照對比真的有差異 它不是像擦保養品一樣，一下子就變亮 而是慢慢體質改變，透亮出來的那種感覺 整體來說我真的覺得感善蠻多的 對於~ 不喜歡喝熱泡薏仁除濕茶的朋友來說 我真心推薦可以吃BWYA薏仁錠來做保養 因為它除了方便，效果一樣不輸給除濕茶呦 而且你也不用擔心有茶包不喜歡的味道 也可以像我一樣省去等熱泡茶放涼的時間 薏仁錠吃起來沒有味道，很適合大家的日常保養 - #桑妮亞愛用貨💃 #薏仁乃養顏美容體內除濕好幫手 #薏仁 #薏仁錠 #除濕 #消水腫 #美白

超美的花園起司餐盤，有四種熟成風味的法國乳酪，搭配風乾臘腸、多樣水果乾，派對、節日必備的起司餐盤組合 | 小花園

平時過聖誕節，大概就是和家人圍在桌邊，買個蛋糕、手工餅乾 配上紅酒或咖啡、紅茶，一起享受節日的氛圍 不過現在還有特色的法國乳酪起司盤!!!!連原本不愛吃起司的家人也超愛 是款能享受到不同口感與風味的小花園～且整體質感也很好 適合和家人佳節聚餐享用，或自己一個人嘴饞時也能吃的小點心 聖誕節藝術起司盤｜法國依思尼乳酪聯名系列 NT.3,000 我是個很注重視覺的人，因此小花園和法國依思尼乳酪聯名系列我非常喜歡 送來時就真的長這樣!!!!精緻地擺在葉子餐盤上，擺盤極美～掀開就能吃 而且因為是聖誕聯名，還有雪人、薑餅人及拐杖糖等裝飾，應景且俏皮 說真的我平時也沒研究乳酪，但這款藝術起司盤讓我了解熟程度與風味的差異 餐點旁會很貼心的附上小卡，告訴你品嚐順序！ 要吃之前先放置室溫半小時到一小時喔，讓起司風味能發揮出來 順序是布里乳酪→聖保林乳酪→6個月米莫雷乳酪→18個月米莫雷乳酪，從熟成時間短到長！ 第一個建議吃的是布里乳酪，像蛋糕切片、鋪上雪白外皮的白黴乳酪 是家人最愛的口味！奶香味十分濃郁，其中帶有點少許鹹度，主要是醇厚的奶味、讓人很喜愛 第二個是長條狀的聖保林乳酪，吃起來軟綿、多股特有的酸香 酸酸甜甜配上奶香氣息，當天也是很受家人歡迎～ 第三和第四個都是米莫雷乳酪，但熟成時間不同 緊鄰聖保林乳酪的是熟成18個月，圖上的則為熟成6個月 其實樣貌顏色一模一樣，到時候要看一下他們的食用說明 6個月米莫雷乳酪比前面更具嚼勁，多了甜甜的氣息 我最愛的其實是18個月米莫雷乳酪，第一和第二種多是濕潤軟綿的乳酪 這款則散發乾香，越嚼越有味道，其中有淡雅的甜果香 除了乳酪外，另一個重頭戲就是風乾臘腸玫瑰！ 可放在麵包上、搭著乳酪一起吃，鹹香滋味且有少許辣，非常提味 藝術起司盤豐富的地方在於，採用法國依思尼乳酪配上一些水果、堅果 創造出一個小型的秘密花園氛圍！可以吃到各式各樣的組合 有小餅乾、巧克力、荷蘭焦糖餅、堅果、葡萄乾、杏桃乾及無花果乾等 一拿到餐桌上，大家都不由得驚呼，盤中的小花園世界、豐富且誘人 光看到就讓人心情愉悅、很想趕快吃！享用不同乳酪風味時 又對他那迷人的奶香氣息折服，連不吃乳酪的人也會喜歡 保證是款吸睛、任何人都會愛上的派對餐盤！👉 https://littlegrazegarden.com/products/2022xmas-grazing-board

【毛孩大小事】消化與免疫力的補給，給自家毛小孩的健康首選—Doctor Mao醫直寵

大家知道我一直有一個貓兒子，也是毛兒子🤣 就是正直一歲多一點的超級屁孩！ 不愛喝水、但很愛玩水？ 還很挑食，飼料常常不吃，換了很多口味常常吃了一包就好像吃膩了🤣 因為丸子🍡很挑食，身為貓媽本人，上網查了一下相關知識 原來貓咪挑食，容易造成一個貓體必備成分 #離胺酸 攝取不足 正是因為貓咪體內的離胺酸主要來源為食物 一挑食真的就很容易不足量。 所以我想，貓咪可能跟人一樣會有「保健食品」😆 就查到了我的救星 #Doctor Mao醫直寵 ！ 這位貓咪保健食品專家 經由我細細研究有幾點不同於他牌的過人之處！ 老實說，最初使用時有點怕怕的 但這個怕怕的是指：丸子到底會不會吃？🤣 畢竟這小屁孩雖然是橘貓，但卻很挑食的！ 結果我好像白擔心了？？？ 我一打開 醫直寵 的 貓咪複方離胺酸 丸子就直接靠過來，瘋狂聞！ 當然還有瘋狂舔！！！ 其實我們人類有時候也會擔心吃到不好吃的健康食品 我想動物應該也是！ 但沒想到 這款貓咪複方 離胺酸這麼得丸子緣呀🤩 也因為丸子很愛這個味道，我通常會加到飼料中讓丸子連同飼料一起吃下 （沒錯，就是叫他不要挑食了啦！） 你們看看。這次我還搭配肉肉鮮食 為的就是希望丸子不要再挑食了🤣 果不其然，我才剛拿出來，這小鬼頭也聞香而來 Okay下一秒我立刻攪在一起上供給我們的貓老大😀 很賞臉的狂吃，還是要我邊克制牠進食速度的程度，誇張！ 總結這款 醫直寵也是真的很不錯😌 目前測試過 加飼料、加鮮食，味道都很搭 尤其是乾乾飼料有這款離胺酸的添加，我們家毛小孩就更會進食了！ 成貓一天一匙，方便快速可以補充增加自然抵抗力、貓體必須營養素 我推這款 #Doctor Mao醫直寵 ， 各位毛孩家長！也要記得關注自家小孩的身體唷！ 即便健康，也可以食用更維持健康😍 【 Doctor Mao醫直寵 】更多試用心得⬇️ ＊本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 ＊產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

台南安平/南泉冰菓室✨ 冬天必須吃的草莓冰🍓

冬天必須吃的草莓冰🍓

流口水🤤草莓愛好者一定要吃啊 #台南甜點 台南的11月依然是暖呼呼的月份， 立馬上網研究哪家冰店有🍓草莓冰可以吃， 選了很久終於決定來 #南泉冰菓室 店名：南泉冰菓室 地址：台南市安平區安平路270號 營業時間：平日12pm-6:pm，假日12pm-9:pm 點了草莓奶蓋布丁冰，有滿滿的草莓🍓🍓🍓 上面放了一顆布丁在淋上奶蓋👍（流口水🤤 還有另外附上的珍珠和煉乳～螞蟻人會很愛 Anyway 草莓愛好者一定要來吃看看啊～ 而且草莓系列有3種可以選😍 一碗也不貴，200上下就吃得到喔！ 不過份量算中等，兩個人很快就完食啦😆 我們在平日下午去吃的，人潮也是很多呢， 一樓坐滿，二樓還有空位～ 有位子的話要選窗邊看看風景， 悠閒的下午時光很愜意啊😌 冰店在運河旁邊～吃完可以順便散步一下呢🚶‍♀️ Hi 我是Renee~下次在來分享好吃好玩的景點❤️ #草莓冰 #台南景點 #台南旅遊 #南泉冰菓 #安平美食 #安平運河 #strawberries #icecreamlover #shavedice #yummyfood #Renee #vegetarian #travel #taiwan

菸酒生日常｜桃園IKEA行之得到滿滿的治癒day

20221214 被家人拖出去逛IKEA的一天， 趁著家人在看桌子的時候跑去看旁邊的迷你鯊， 有夠可愛的啦， 一直想入手一隻大鯊鯊， 但糾結了一番還是忍痛捨棄， 雖然阿鯊很可愛但我必須考慮到我的荷包君， 畢竟口試就是一整個大噴錢R 各種老師的餐點、影印費， 啊， 我感受到我的荷包在哭。 後來家人終於挑好了桌子， 趁著家人在找的時候在旁邊回訊息就被一個可愛小弟弟給萌到， 帶著笑靨彎著嘴角把他手上的盆遞給我， 後來我就對他揮揮手比YA， 弟弟就笑得更開心， 後來他媽媽帶了點微微的歉意看著我似乎是怕有點打擾到我。 但弟弟真的很可愛啊， 後來排隊結帳的時候他們一家人排在我後面， 轉頭正好瞥見小弟弟就又對著他揮揮手， 弟弟又笑的超級開心的揮揮手中的盆， 買尬直接被治癒一整天。 （保護當事人，圖片霧面處理。） 因為近幾年真的超愛香氛， 去了一趟IKEA就忍不住失手買了蠟燭和乾燥花， 真的超愛北歐的森林乾燥花， 滿滿的木質調香氣， 裝在玻璃罐裡感覺就超級美啊， 本來很糾結要不要入手但想想即便味道消散了還是很美啊， 衝著這點就入手惹。 至於蠟燭則是糾結超久， 其他味道不是過甜就是太過煙燻味， 有幾款味道一直讓我很糾結， 但最後還是決定入手辛辣南瓜， 沒有特別的原因只是因為它剛好在特價又剛好味道我OK。 回來後就超級快樂地打開word寫論文， 把簡單的研究目的寫一寫， 大概只用了一咪咪的腦袋就擠出來了， 讚讚。 — 真的再次體會到適當的休息是很重要的， 發現今年的我依然還是很不會分配休息時間給自己， 但沒有關係啊， 明年我繼續練習。 --- #生活碎片 →日常瑣碎小事 #微糖讀書趣 →書單介紹 #微糖陪你寫 →手帳系列 #微糖a菸酒人生 →關於碩士之路 ♥歡迎點擊hashtag觀看其他更多文章，喜歡也可以追蹤我呦♥ --- #生活碎片 #微糖a菸酒人生

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