Yo！跟著Karen看「Lagoon 洗澡椅」全台服務 坐著洗澡安全舒服避免跌倒

撰文編輯/Karen W. 家中有長輩的朋友都知道，長輩最怕的就是跌倒，因為跌倒發生憾事的新聞時有所聞。 尤其是在洗澡時，因為太熱或是頭暈甚至是溼滑環境造成摔倒，進而發生不可預期的傷害更是不在少數！ 台灣創意家具品牌 Lagoon 的設計團隊早於2022年開始投入資源研發「不易滑動、舒適、同時擁有設計感」的洗澡椅！ Lagoon是專業家具設計及生產製造商，特別針對椅子更是有別一番研究，洗澡椅則是採用高品質塑膠一體成型的設計，搭配四邊防滑椅腳特別穩固防滑。 - 加上椅身線條設計符合國人身高需求，不僅好坐靠，排水性良好、好清潔，對於潮濕的浴室來說就是一個方便！ - 像我阿嬤身高偏矮，老年人的身高多少都會倒縮，Lagoon這張洗澡椅最方便的就是有設計2種座高，45公分座高、 41公分座高，基本上都可以符合大多長輩的身型。 - 而且Lagoon的洗澡椅分別有無把手及有把手的2種設計，都會隨椅加上可調式配件「椅腳防滑套、蓮蓬頭掛架、肥皂盒」這3種配件是可以拆卸的，所以不管是要清洗或是移動都很彈性。 🧚🏻‍♀️圖中蓮蓬頭、肥皂皆為示意 無販售 - 整體美型的設計，不只放在浴室，就算是當成餐椅或是其他空間都很適合！ 當然，對於「坐著洗澡」也不再只是長輩的專利，其實許多人平時也是使用板凳或椅子坐著洗澡，有的是長輩怕頭暈跌倒、有的是因有泡腳搓腳的需求，還有孕媽媽們也是坐著洗澡比較安全，坐著洗澡已經形成各年齡層都會產生的需求。 很推薦Lagoon的洗澡椅，尤其是即將到來的母親節，搬張回家孝親是超棒又貼心的禮物🎁 【洽購可至Lagoon及LANEW全國門市】 Lagoon門市>> https://reurl.cc/eX35nL Lagoon商城>> https://reurl.cc/6NZg9V Lagoon FB>> https://reurl.cc/xl9Do5 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【板橋美食】B&G德國農莊複合式餐茶館，有機花果本茶用高貴萬元的茶具喝茶，享受天然有機健康的下午茶時光

B&G德國農莊複合式餐茶品牌故事標榜以天然無污染的肥沃土，種植出有機健康的美食。Ruby在等待的時候，餐廳的門口有許多漂亮高貴的茶具，價格都不斐，也有販賣一些草本花卉的歐式麵包，店員介紹說他們家的麵包是用天然的酵母也不添加香料，算是健康與美味兼具的麵包。 餐廳內的裝潢和佈置，木質暖調的裝潢設計，水晶吊燈及玫瑰金的椅子，有著滿滿的歐式奢華風格，在這與朋友喝下午茶，真的很置身在異國歐洲的感覺。 線上菜單請點此連結 線上訂位連結 當天因為是假日關係，因沒有事先訂位當天有稍微等待滿久的時間，大約等了40分鐘以上，建議下次來一定要訂位以免久候。 Ruby覺得自己滿幸運的，最近用餐都是第一次去的餐廳，遇到的服務人員都很NICE專業，當天幫Ruby介紹的是一位黃先生，相當細心仔細與用心。 我們點了兩杯冷飲和熱茶，因為當天喝茶時間已經4點多了，怕咖啡因會影響睡眠，Ruby又很喜歡很酸酸的飲品，就點了她介紹的飲品。看菜單上介紹他們家有數十位的茶師在研究新產品及開發控管品質，進口有機無農藥的茶業與茶本香料，經過低溫殺菌將乾燥的花草水果，進行混合和調味。 普羅旺斯檸檬薰衣草茶 $230 基底是德國有機薰衣草茶，不過飲品和菜單上的圖片滿不像的，粉紅茶的基底喝起來有濃郁的薰衣草花香，新鮮檸檬與柳橙，酸酸甜甜的口味，真的很符合Ruby的喜愛。 黑醋栗寒天果茶$220 基底是歐式水果茶和玫瑰茶凍，也有新鮮的果莓，因有玫瑰茶凍的關係，口感喝起來非常豐富。依照每個草本的花茶，調配出色香味且又符合亞洲人比較能接受的茶類飲品。 精緻歐式下午茶套組，內含一份精緻茶食和歐式懸掛壺(可回沖熱水)，有水果茶、草本茶、紅茶及單品花茶系列，可選擇。 送上來的時候會先用高腳杯先給我們聞香一下， 介紹的也滿用心的。 花香伯爵紅茶(午茶組) $380 橙花檸檬紅葉茶(午茶組) $380南非紅葉茶、檸檬草、橙皮和檸檬皮 歐式懸掛壺的茶類都可以回沖一次，他們家回沖是新的一包茶葉，而不是茶壺裡面的茶包繼續回沖喔~ 午茶組也有附一份巧克力餅乾 熱茶的部分也有提供咖啡冰糖和新鮮的檸檬和柳橙，也可以與熱茶一起喝，可以喝到不同的口感及味道。 因為Ruby是點冷飲，店員問說要不要品嘗朋友的熱茶，原本以為是給一般的杯子，居然也給了跟熱茶一樣茶具的茶杯喝茶，喝起來格外的有氛圍。 Ruby剛剛喝的茶具茶杯，晨風五件式杯壺組居然要一萬八千五百元，瞬間覺得剛剛那個茶380元，好像滿便宜的。 如果喜歡店內的花茶，都有販售茶葉可以帶回家品嘗，價格雖然不便宜，但喝起來的香氣和口感都滿回甘順口的，雖然價格不便宜，可以與朋友在這麼舒適用餐的環境下，喝上一杯用心健康的茶也是一種享受假期的方式。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，價格部份都以現場為主，物價波動幅度大， Ruby都是以當時吃到的價格寫文章分享的喔~自身感受的美食分享， 每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ， FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 【店家資訊】👉B&G德國農莊複合式餐茶館🏠新北市板橋區新站路28號3F☎️02 7751 9252⏰AM11:00~PM22:00

📚📑📝：大四上的書單｜社會學、傳播理論、性別與文化專區

▲這學期瘋狂被社會學轟炸，同時也為了研究所的課程做準備 📚📑📝：社會學、傳播理論、性別與文化專區 - 《愛無能的世代》（Generation Beziehungsunfähig） 本書是德國的作家 Michael Nast 的著作，內容多圍繞著人際關係、社會變遷、科技介入如何改變了我們熟悉的親密關係，最終導致每個人「愛無能」。 . 《Feminisms matter : debates, theories, activism》 這本是我這學期修校內的課程《性別與文化》（Gender & Culture）的指定讀本之一。由於是社會學家的著作，需要接觸一些關於性別研究、女性主義的專有名詞；不過，這一本是設計給大學生看的工具書，就算是該領域的門外漢也可以放心閱讀。 . 《消費社會學》（The Sociology of Consumption） 消費與生產之間的連動一直是社會學研究的重點之一，本書沒有太多的社會學理論，用平鋪直敘的文字以及平易近人的例子，帶讀者走入社會學家如何剖析消費在社會所帶來的影響。 . 《我們為何工作》（Why We Work） 本書的作者貝 Barry Schwartz 是敏銳的社會觀察家，也是我很喜歡的作家之一。他在本書重新回顧歷史上經濟學家對於人性的錯誤定義導致人對於工作態度的改變，貝瑞將會用他的洞察給予工作重新的詮釋。 . 《東西的誕生》（Where stuff comes from） 這一本其實原為大三上學期《物質文化研究》的指定讀本，不過一直拖到現在才讀。本書的作者 Harvey Molotch 是個研究物件形成的社會學家，如同書名的副標「談日常小物的社會設計」，你將會看到一個物件在文化、經濟、設計、風俗之下，如何演變成現在的樣貌。 . 《你瘋了》（Irre! — Wir behandeln die Falschen） 我十分喜歡這本書的副標題「不正常很正常，『正常人』哪裡出問題？」一語點破大眾對於正常的定義其實根本經不起考驗，而本書的作者身為精神醫學家、心理學家，將會讓讀者重新思考我們對於正常/不正常的想像到底是什麼？ . 《用一天說歷史》（A Million Years in a Day） 這一本是我睡前的讀本，雖然是每篇不長（約 30~40 頁）但是作者生動的描述，讓我經常看著看著就到半夜了。不同於《東西的誕生》採取的角度，這本書用歷史作來檢視一個物件形成的過程，十分有趣的切角，讓人發現同一個物件在幾世紀前的使用方式可能和現在截然不同。 . 《後現代理論》（Postmodern Theory） 沒錯，基本上就是一本專講設回學研究中的後現代理論的書。內容涵蓋許多著名哲學家與社會學家，如：傅柯、德勒茲、瓜塔里、布希亞；因此，十分適合作為社會學主修的人。 . 《傳播研究的典律文本》（Cannic Texts in Media Research） 是的，又是一本跟傳播理論相關的專書。不過這一本涉及傳播研究的五大學派：英國文化研究、法蘭克福學派、哥倫比亞學派、多倫多學派、以及芝加哥學派。內容稍微艱澀，較適合研究生作為進修讀本。 ╴

超人氣美胸內衣 DOROSIWA!高顏值機能首選，讓內在美集中舒適更打造完美胸型!

韓國女孩都在穿！熱銷NO.1的美型內衣品牌DOROSIWA不管大小胸都能輕鬆駕馭，更是首創符合亞洲女性膚色打造出獨樹一幟的風格，舒適的剪裁穿上後讓贅肉副乳乖乖聽話，不會有外擴或是空杯的問題，讓人擁有完美的集中渾圓胸型及罩杯激升，無論是無鋼圈內衣、性感的蕾絲內衣還是美體塑身衣通通都有，給妳心機美胸有著豐胸效果更是好自在，穿過絕對會回購！ FullShot 豐波乍現內衣褲組 相信很多女孩們都會想要穿起來舒服不會有很緊繃或是卡卡的感覺，嘗試過許多款式內衣的我一直以來都會有空杯上胸不夠豐滿及副乳的問題，其實只要挑對內衣，就能緩解胸型煩惱，讓小胸穿了變豐滿、大胸顯瘦不下垂，不管是內搭或是外露都會讓內在美更好看! 這款#FullShot 豐波乍現內衣褲組看似低調但其實內有玄機，不用擔心無鋼圈支撐力不夠，因為穿起來親膚柔軟完全沒有束縛感，肩帶更是有拉提的效果，隨意伸展都不會擠出討厭的肉肉，並且讓罩杯服貼在胸部上，量身打造依照每個人的胸型，能穿出最自然的豐滿度，輕鬆打造極美的傲人上圍，穿著一整天都很舒適! 採用高規材質三種彈性超好的海綿，以及獨家設計之三段式豐胸墊，能夠完美服貼胸部，不僅合身更是將胸部側推又托高，舒服到讓人懷疑自己是不是沒有穿內衣，完全不用擔心胸型跑掉，讓渾圓美胸完整包覆，不管從什麼角度看都好迷人! 肩帶設計更是減壓舒適，穿上氣質又帶點個性的感覺打造豐盈美麗曲線，衣櫃裡一定要有的極簡風格， 這款貼心地提供10個色款供選擇，其中有4款更是參考CCI色彩專門研究所的PCS(個人基因色彩)研究數據，打造出亞洲女性膚色系列的内衣，成套搭配的無痕內褲更是有著絕佳彈性，立體剪裁打造蜜桃臀，輕盈服貼完美包臀擁有透氣輕裸感! 整體視覺比例更顯完美~更不用擔心輕微動作就容易胸型跑位! >美胸波波組 👉這裡選 性感甜心蕾絲內衣褲組 讓內在美少女心大爆發！超夢幻的奢華蕾絲穿起來不僅氣質高雅更是散發女人味，高顏值的緹花蕾絲細緻設計和溫柔小心機的整體造型，打造出性感誘人又甜美的樣貌，不用怕內嵌的鋼圈不適，給予胸部最舒適穩固的支撐，荷葉邊肩帶有效拉提更顯瘦，營造出窈窕纖腰的視覺感，詮釋法式風的優雅! 專為大尺碼女孩們設計的此款內衣，包覆做工細膩的絕美蕾絲，把斜邊加高讓背肉和副乳通通收進罩杯，將酥胸包好包滿打造女神LOOK，襯托出專屬於妳的美♡ 三排扣設計，讓每天出門在外活動時，內衣不會跑位且穩定性更強! 安心穿著厚薄適中的襯墊設計，穿著彈性很好同時集中托高，讓人擁有渾圓飽滿胸，超級無敵美！喜愛甜美風格的女孩絕對不能錯過這款性感蕾絲內衣! 穿上美美的內衣，讓心情超級好！蕾絲風也能給予滿滿的安全感，無論是扁身還是圓身，選擇夜晚的戰袍就交給完美match的DOROSIWA，讓身體曲線變得更俐落平順，達到完美比例就能讓視覺效果超顯瘦! 透膚的緞面感內褲超有質感，面料拼接細緻的蕾絲有著細緻柔軟的觸感，性感浪滿首選，親膚細緻的完美設計舒適好透氣! >法式性感秘密武器組 👉這裡選 實穿美型的DOROSIWA 更推出多種優惠，價格在千元上下，還有多種不同風格完全滿足了每位女孩的少女心呀!現在還有台灣官網的速速配活動，簡單選購不用飛韓國就能快速收到熱騰騰的韓國內衣! DOROSIWA 台灣速速配 1. 僅於台灣當地配送，沒有提供其他地方配送服務，香港顧客請多加利用其他專 2. 台灣速速配專區商品將直接從台灣配送，因此無法與其他專區合併配送 3. 單筆訂單可於收到商品7天內享免費退貨乙次。 4. 購買台灣速速配專區商品, 可透過Qxpress(速速配)、全家便利商店取貨兩種方式領取商品! #DOROSIWA #DOROSIWATW #內衣 #內衣推薦 #韓國內衣 #韓國內衣推薦 #DOROSIWA評價 #無鋼圈內衣 #大尺碼內衣 #FullShot 豐波乍現內衣褲組 #個人基因膚色內衣 #性感甜心蕾絲內衣褲組 #運動內衣#Megstyle #popstyle 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 Dcard網友推薦！2023精選TOP13運動內衣推薦+選購技巧，舒適又時尚 2023春日氣質色調！試色3款超美「Innisfree指甲油」讓你仙氣滿點 2023女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 2022聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋 ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 養好健康的睫毛，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力

【剪刀推薦】3M Scotch 高級鋼材 超銳利 事務剪刀

很多品牌的成名故事，都是出自於一場美麗的錯誤，3M本身也是。3M成立於1902年，距今已有100多年的歷史，由五位年輕人合夥決定在明尼蘇達州成立一間採貨公司(Minnesota Mining and Manufacturing Co.)，由於公司名字首都有M，後來簡稱為3M。 經營幾年後發現採收到的是不值錢的鈣長石，隨即放棄採礦業務，轉而製造砂紙，當然不是轉變後就會立即好轉，經過幾年經營上的考驗，終於在1914年創立了第一個實驗室，研發獨家產品Three-M-ite研磨砂布。 而這次要談的Scotch品牌，則是來自於3M業務去汽車製造廠時，聽到工人對於汽車噴漆的遮蔽膠帶的抱怨，便開始研發改良，發明了一種名叫「Scotch」的隔離膠帶，如簡單分類，Scotch思高的產品大多以居家生活或辦公用品像是掛鉤、剪刀、膠帶等為主，另一個英文名也很像的3M旗下品牌Scotch Brite百利，則是比較專注於清潔相關產品。 剪刀選購，我個人會比較在意長期使用上的舒適度、刀面鋼材要能讓我順暢的切剪。3MScotch的剪刀，採用左右手通用的設計，讓左撇子也可以安心使用，選用高級鋼材(SUS420J2不繡鋼)，同時兼具耐用以及銳利，但貼心的圓頭設計，降低了刺傷的風險。 長期使用上的舒適度以及剪切上更滑順，主要是因為雙層異材質的握把設計以及BOLT刀刃金屬六角轉軸，剪較厚的紙板或長時間的使用，握柄上都讓手部感到很舒適，簡單來說就是針對使用上的小細節，有自己的獨家貼心設計，在包裝上也可以看到，具有研究精神的3M也把正常使用下預計可使用的次數計算出來，這次開箱的事務剪刀，使可以剪切10萬次喔！(切記不能使用酸性清潔產品擦拭剪刀) SUS420J2不繡鋼材質的刀刃，拿來剪不同材質的紙張，甚至是厚紙箱也輕輕鬆鬆喔！ 3M Scotch的剪刀款式百百種，大方向的小細節設計都有，再來的挑選方式就是根據個人使用習慣跟用途做挑選，沒有特別要挑選，只是在意耐用度以及剪切順暢度，選擇事務剪刀就可以囉！與Scotch一起學以致用！

｜MIKO手帳輕旅行｜沿著海岸，跟著2023漁光島藝術節，登島來台南享受無負擔輕旅行

 漁光島藝術節 展覽時間 2023.3.24 - 4.16／活動資訊 官網・FB・IG 「藝術在一座小島」與「重繪地海之島」雙主題策展 藝術在一座小島，以藝術品為序，引領人們看見整座島嶼由大自然策畫、由大自然創作的藝術。重繪地海之島 主題以當代地景與裝置藝術召喚想像，用巨觀的地理繞行和微觀的元素詩學來探看這座島嶼。 終於去了 2023 台南漁光島藝術節！四月的太陽雖然艷，但卻不會讓人感到熾熱到無處可逃，是帶著暖暖溫度的太陽。 藝術節期間假日 10:00-19:00 封島，假日前往可以搭接駁車，就不用走長長的橋過去了，不過如果是下午涼涼的天氣的話，走過去也是很舒服的！ 藝術作品 兩年一次的漁光島藝術節，上一回看到消息時已經來不及安排時間，因此這回可是很早就定下時間和住宿了 (*´∀`)~♥ 展出的藝術作品有十四件，大部分都在漁光島的沙灘上，沿著海岸吹著海風，看著一件件藝術品，體驗完全是滿分 ♪ 小小分享一下自己特別喜歡的作品，離藝術節結束還有一週，有時間真的很可以規劃一下！ ▶ 南藝大建築藝術研究所B群・藝術在一座小島 Art on an Island 不只是藝術裝置，更作為展演活動的主舞台使用。有三個區塊，水平排列與海岸線平行，遠遠就能看見。特別喜歡類似觀景台的這個木頭設計，尤其是假窗戶的設計，像是把這滿滿的海景都收進觀景窗裡 ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ▶ 葉海地・透明夢 Translucent Dreaming 這次展出藝術品中最喜歡的就是透明夢了！原木、陶瓷、金屬等複合媒材打造的的大型裝置，微微海風吹陶瓷，陣陣清脆的聲音，與暖暖陽光及浪花聲，視覺、聽覺兼具的藝術饗宴！ ▶ 孟耿如・Aru第一次來漁光島 Aru's first visit to Yuguang Island 是宣傳MD上的作品，造型、顏色都很可愛，繽紛色彩讓這片沙灘更活潑！特別喜歡綠色和小花的圖案設計♡ ▶ 林介文・織一片浪 Whisper of the Sea 超級美的一樣作品！不管是線條或是顏色都很美！在沙灘上編織而成的一道海浪，和後面那片大海、浪花呼應，一切和諧又美麗(*ﾟ∀ﾟ*) 草木森花之市 活動期間每週六日及連續假日 12:00-18:00 走回漁光島樹林中，沿著步道走，就會看到市集的牌子了！完美隱身在防風樹林裡的市集，完美呼應『草木森花之市』(●゜▽゜●)♡ 市集另一處可以讓人拍照打卡的地方，滿滿的植物對應在這片樹林裡，超級自然！而且真的好美(♡˙︶˙♡) 今年才過四個月，很難說這是不是我2023年最美的市集，但絕對會是超美排名裡的前五名！ 高高樹林裡的樹陰下散步逛著市集，即使是下午一兩點也不會覺得過於炎熱，一邊漫步在市集中，一邊看著身邊的自然，感覺生活的快節奏都慢了下來♥(´∀` )人 每個攤主都非常用心地陳列，像是把所有的家當都帶過來一樣，滿滿的綠意和木頭桌面、層架，市集就像是另一個小小的藝術展演一樣。 現場也很有花藝店來，帶著一束小花逛市集，一直都是我很喜歡也覺得很浪漫的事情，於是我也在 花柴訂製所買了一小束花，選了兩種喜歡的花材，由花藝師作點綴，非常美，好喜歡呀 ♪ 還遇到超可愛的菇！山岩涼雨的香菇們都超可愛，好想全部帶回家呀！市集最令人覺得浪漫的就是這種無法預期會得到什麼的挖寶樂趣ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 還有很多很有趣的品牌！整個市集逛下來真的是滿滿放鬆和挖到很多有趣的寶藏！默默也追蹤了很多品牌的IG (♥д♥) 2023漁光島藝術節一切都非常的玩美，唯一的缺點大概就是早知道我會這麼洗歡，應該早點去的！久違的放鬆輕旅行，台南玩全就是宜去不膩的城市～ 展期至4/16這週日呦！週末有空就來去台南漁光島走走吧！ ☞ 更多旅行中 ｜MIKO手帳輕旅行｜漫步到阿里山・2021年初的嘉義兩日遊 ｜帶手帳飛日本｜補補2019旅日手帳・02 夢想清單裡的下北澤和HOBO TOBICHI ｜帶手帳飛日本｜補補2019旅日手帳・03 文具控銀座文具店巡禮 ｜帶手帳飛日本｜補補2019旅日手帳・04 少女們心中的那個迪士尼夢 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼 

安心又有效的益生菌就是安心食代的纖暢酵果10益菌 吃了很有感！

2023/03/22 #lamrainpin生活 腸有益生菌 健康小冠軍 輕鬆享福❤️ 健康無憂❤️ 身為女性 最懂女性的不舒服 #安心食代 的 #纖暢酵果十益菌 是專門為女性體制研發益生菌 😅不知道為什麼開始讀研究所壓力感覺比工作還要大一點 常常報告寫到半夜 晚上睡不著會一直想上課的內容 因為晚睡常常會嘴饞 三餐沒有一餐是定時定量的😅 就讓我💩變得非常不順 有時候一天多次 有時候多天一次 超級困擾的 在做了一些background searching之後 決定試試看 安心食代的纖暢酵果十益菌 它算是三合一的好菌酵素纖維 還是食品技師張邦妮研發的 吃起來就比較安心一點 我自己是在餐前吃一包 如果當天有吃宵夜 或者吃油炸食物的話 我會再加強一包 🤔具體要怎麼吃呢？ 一般保養：每天一次，一次一包（餐前吃） 加強保養：每天一次，一次2包 當然也可以每天2～3次 每次一包 ⚠️可以在早餐錢，餐後，睡前吃 老實說自從轉為學生的身分 我覺得壓力是有增加的 再加上我很愛吃油膩的食物 💩就會不順 後來有吃#纖暢酵果十益菌 💩就變比較順了 氣色也變好了！ 肌膚狀態也比較讚！ 化妝的時候 妝感服貼度很夠 小小一包很方便攜帶 除了可以搭配水之外 早餐的果汁，牛奶，豆漿也可以搭配 小小一包 大大作用 一包三效～ 🌟益生菌 ２種益生元膳食纖維 幫好菌頭好壯壯 🌟消化酵素 ４大酵素能分解脂肪澱粉 幫助消化 🌟膳食纖維 纖暢酵果十益菌除了三效合一之外 含量還加好加滿！ 沒有添加任何無效的成分 這樣才不會吃了寂寞😂 🤔一般情況下如果你想要三種效果 就是要買三種 吃三包 不只傷荷包也優點麻煩 外面三種都分開買 每個都要一千多元呢！ 只有安心食代不惜成本三合一 ❤️安心食代讓我們可以100%的安心食用 就算是懷孕媽媽 產後調理 哺乳中的媽咪也可以吃喔～ 不刺激 不傷身就靠#纖暢酵果十益菌 目前除了我自己在吃之外 我也有分享給我媽媽，奶奶，外婆喔～ 纖暢酵果十益菌 https://rifi.cc/probiotic/纖暢專科 📱加Line諮詢營養專家 https://rifi.cc/點擊聯絡

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送禮學問大，如何送禮送到心坎裡？ 最重要的就是那份心意 ​ 眼看紀念日就快要到了，新家也裝潢好了 決定送個大禮給親愛的老公💝 除了感謝他對家庭的奉獻外 同時也想設計一幅獨一無二的畫放在家中🖼 ​ 金園 Golden Garden | 客製化的專屬訂製禮 ​ 結合最具紀念性代表的客製化刻劃回憶汽車 設計出獨一無二且具紀念意義的專屬禮物 讓收到的人窩心溫暖一輩子 ​ 金園Pinkoi官方商店中有各種不同價格與掛畫可選擇 圖像除汽車外，另有人像、球衣、寵物...等等 ​ 點我搶先逛​https://www.pinkoi.com/product/8ND2urnF 從挑選、圖案細節討論、下單付款到收到包裹這整個過程 都可以感受到金園 x Golden Garden品牌對消費者投注了滿滿的用心 提供最具質感的送禮選擇與服務，相當深得我心💕 接下來就來和大家分享這一次選購的 ✔【專屬 訂製禮】刻劃回憶汽車掛畫 - 車頭+車側+車尾款 ​決定想畫的內容、提供車體照片圖檔 ​ 因為我選擇的是刻劃回憶汽車掛畫 ​ 所以我就試著問了一下先生喜愛的車子款式🚕🚗 提供給金園 Golden Garden車體正面、背面與側面 把想加文字及祝福語等等，都可以討論和添加唷！ 舉我的例子來說明好了​ 因為剛新婚加上希望這幅畫擺設於新家裝飾用 於是我在汽車掛畫右下方刻印與先生的紀念日與兩人英文縮寫🫶 整體雕刻顏色選擇『古銅金』 ​ 肉眼看它帶點古銅類金屬材質 提升質感與典雅的獨家設計禮物~​ 愛車車款資訊，可以顯示該車輛型號來記念~ 細看質感相當精緻，令人讚嘆！ 仔細研究掛畫與畫框細節都做的相當完美 勾勒出的車體線條很清晰～ 手感非常好！更別具紀念意義 ​ 真心喜歡這個專屬於自己的客製化的質感禮物！ 值得收藏一輩子，也是禮品設計的巧思之一 讓物品不再是物品，更有了它獨特的意義在～​ 每天每天，我先生都會時常看著它 可能覺得實在太賞心悅目了！XDDD 人真的要多看美好的人事物，心情會變得很好！！ 紀念日將至，還不知道要送什麼禮物!？ 不如訂製一個屬於你們之間的專屬掛畫也不錯😝 讓您送禮不踩雷！送禮送到心坎裡～ 實品精美又漂亮，送禮這樣送最討喜～❤ 金園 Golden Garden | 客製化的專屬訂製禮 秉承著超凡卓越，極致絢爛的設計理念。 服務於充滿自信，意志堅定的社會菁英， 他們要求嚴謹，堅持享受生命賦予的最好事物! 將回憶化為實體、將霎那化為永恆！ ​金園x Golden Garden - 線上商店| Pinkoi | 設計師品牌 ​​金園 x Golden Garden • Facebook ​​金園 x Golden Garden • Instagram

ESG企業永續經營｜ 臺灣金管會強制要求資本額20億以上的上市櫃公司必修課程！ 編寫ESG永續報告書！ 現在開始準備

｜2023強制登入的ESG遊戲副本 今年金管會強制要求20億以上的上市櫃公司開始要繳交一份作業—ESG永續報告書。簡單來說，每年要提交的公司財報只是這一份報告書的其中一小小部分而已，這是一份給政府看、給全球看、給上下游廠商、給社會鄉親父老看的「履歷表」。 ｜所以規範以外的企業、公司不用準備嗎？ 依照規定來說，是的！恭喜可以不用在「今年」做這件事情，不過「明年」或未來就不一定了，這邊MAT萱羚簡單扼要地讓各位知道現在準備有什麼好處： 1. 贏在起跑點！就像FB、IG剛出來的時候，長輩們覺得那是年輕人在玩的，後來不也都「不得不」加入了？所以與其在不得不的情況瞭解，現在加入不好嗎？ 2. 讓自己被上市櫃公司看到！如果你是屬於「供應鏈」的中上游廠商，那我非常鼓勵你從現在開始「了解」這是個什麼玩意！因為當100家上游廠商在被挑選的過程，你若已經備好了一份「自己的ESG報告書」，是不是會大幅提昇你被看見的機會？是否就可以解決輸出通路的煩惱呢？ 3. 不要輸給孩子！如果你知道現在國中包含國中以下的孩子們，學校都在導入SDGs相關的教育甚至開始有許多活動、展會也都建構在這議題上，你如果還在門外，你就輸了～ 4. 增加公司營收！沒錯！這一定是各位老闆最在意的事情，但為什麼可以？因為在未來，消費習慣會從「哪個比較便宜」變成「哪個碳足跡比較低」作為優先選擇，而你若還不知道碳足跡是什麼？是不是代表被淘汰的未來也不遠了呢？ ｜那我需要做什麼準備？ 市場上有需多相關的課程，免費的、付費的都有！也推薦先看過MAT萱羚的這篇文章➡️ 錢不是這樣亂花滴！ 各位有錢、有閒我都非常推薦，先把自己丟進這個環境看看在搞些什麼～但如果不想花冤枉錢、一滴時間都擠不出來的忙碌大老闆，我建議你請助理寫信給MAT美特行銷：mat.withu@gmail.com留下聯繫窗口，讓我們對症下藥的協助你！ 當然如果貴公司非常有規模的已經成立了ESG小組準備要迎戰，依序下方的準備著手可以較快速的完成： 1. 請小組人員熟悉、瞭解基本準則：GRI、SASB、TCFD、RBA、ISO27001、ISO14064、ISO14067 2. 請小組每天關注聯合國、臺灣行政院、環保署、金管會、證券交易所、IPCC等相關資訊更新狀態。 3. 學習碳足跡計算的方式（網路上也有許多相關的免費試算可以運用，若剛好符合產業真的太恭喜你了！） 4. 請小組最少研究10份以上已公布的臺灣百大企業ESG報告書，並且擬定屬於貴司希望呈現的方式。 看上面三點好似很容易對吧？建議可以先做第一及第四點，因為一份報告書超過100頁的PDF是常態，製作到審核及通過最少半年時間，而當你在觀摩其他大企業的報告書時，可以留意一下最後幾頁的「製作團隊」，或許比貴公司總人數還龐大的團隊在撰寫一份「漂亮的ESG報告書」！

2023國片｜疫起｜2003的SARS謝謝醫護人員｜當工作必須以生命為代價別情勒他人

前言 身為在去年疫情又起時工作是類醫療線媒體從業人員，每天從CDC檔案照選配照，追第幾批疫苗施打，症狀發病史跡象到現在的長新冠對人體影響，有事沒事翻譯外電找國外研究。而我本身也因為打疫苗（三劑，第四劑應該近日會打）導致嚴重過敏、異位性皮膚炎、氣喘齊發作，至今尚未確診，只能說當年的封院太激烈，沒有人想要封院封城，醫護的命也是命，希望大家都好好的。 疫起 劇情簡介 草草結束工作，只想趕回家休息的醫院胸腔科主治醫師夏正(王柏傑 飾)，在離開醫院後，卻因為一位車禍重傷的急診病患而被緊急召回……夏正的病患，同時也是八卦媒體記者的金有中(薛仕凌 飾)，因收到風聲聽聞有不知名病毒在各大醫院爆發，為了挖掘獨家，積極的想找出感染源頭，而千方百計住院……另一方面，男護理師安泰河(曾敬驊 飾)與實習醫生李心妍(項婕如 飾)，為彼此相愛的熱血醫護人員，對自己的工作十分有熱忱，在醫院一待就是好幾天……他們，在病毒爆發時，不但遇上了無預警的封院，也面臨了被吞噬的人心……在大家都有可能染疫的情況下，醫生、記者、醫護人員究竟該自保還是救人？並在這個逐漸分崩離析的醫院、制度與人心中存活下去？ 湘評分 7/10，有點煽情有點美化有點不科學，醫療技術指導有六人理論認識的人，所以醫療部分算沒什麼大問題，美化及不科學是扣分的原因，但如果只是「怕」的人推進這部，看起來比隔壁棚《和平歸來》溫和很多。 慣例10點心得 未知的病毒與人性都很可怕 不管是回到2003年還是回到2020年，同樣「未知的病毒」打破了人與人的信任，打破了人類對「病毒」的最新認知，可惜的是2003年我們所知道的太少，沒有準備沒有後援的情況下，莫名封了「和平醫院」（台北市立聯合醫院和平院區），當年對醫護人員的態度就像是對「三惡」一樣，醫院成了嫌惡設施，醫護人員及其家人被認為「身上帶病毒」，拒絕往來，連醫院裡面也會分「有沒有去過有可能感染的地方」，這很難過卻是真實的人性，我認為電影已經拍得很溫和了，實際上只會更可怕。 搓紅搓破也不想讓病毒在身上殘留 這部片的男星洗澡並不煽情，反而是感嘆，感嘆他們洗這麼大力，能不能把SARS病毒洗掉也不知道，只能防護衣一件一件穿，口罩戴好，接觸過感染者後洗澡，恨不得搓掉一層皮，只為了夢想及想回家，想在第一波撤離名單內。 N95疤痕，謝謝醫護人員 2020年疫情嚴重時，也有許多醫護人員曬出自己的N95痕（口罩戴久勒出來的），其實除了謝謝好像也說不出什麼，所以那個時候我幾乎三個月沒坐捷運，出門只往走得到的地方覓食，回家第一件事情洗手脫口罩，愛護醫護人員就是別在緊要關頭生病，該打疫苗時要打疫苗（即使疫苗有副作用後遺症），醫護人員是人不是神。 天災人禍造就和平封院 即便過了20年，和平封院涉及之廣，只要當年還有記憶的人應該都不會忘，出門人心惶惶，進校門要先量體溫，午餐後也要量體溫，生怕SARS就在你身邊，另外那句口國人的「誰理你們」更是雪上加霜，所以2020年反應速度才真快，生怕又再發生一次「封院」，醫護人員也是人，不是肉眼x光機，分辨不出來誰有病毒誰又沒有，比起他國台灣這次第二次的傳染病考卷分數算不錯。（就是失業率的問題，因為疫情關係被兩家公司裁員甚至找不到工作很失落）。 狗仔強行洗白 由前大嘴巴成員薛仕凌所演的八卦媒體記者金有中洗白的好刻意，說了「疫情也是戰場」，但身為一個人+半媒體從業人員，不認為在集體恐慌的時候，應把自己的英雄情懷加入，顯得特別幼稚，相信專業而不是道聽途說，讓大眾恐慌不是媒體人員該做的事情，尤其沒病硬在醫院待著挖獨家實在沒水準。 題外槽點區 小瑜鑽來鑽去如入無人之境，很不可思議。小黃伯伯的愛心令人動容，雖然事情很嚴重也知道要保護小孩。夏正從「我想快走」到最後發現「原來自己可能確診了走不了」，這段心路歷程挺悲傷的，他想走是想幫女兒慶生，不能走是怕病毒傳染給女兒。劇情收尾很開放式，就希望大家去醫院時不要對醫護人員惡言相向，友善醫療，醫病關係好一點，在健保制度下醫護人員的勞力跟勞務報酬真的不是很友善，多一點愛心，讓社會美好一點。

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