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【劇評】《不良執念清除師》—原以為是鬼怪恐怖劇，打開卻驚覺是搞笑奇幻劇

【劇評】《不良執念清除師》—原以為是鬼怪恐怖劇，卻驚覺是搞笑奇幻劇

本以為是鬼怪類型的戲劇，卻是世上絕無僅有的題材，將人類的「執念具象化」。劇情有點像是「花田一路×夏目友人帳」真人版，不過主角看到的不是鬼怪，而是「人類的執念」，而且那些「執念」們都奇奇怪怪、可可愛愛的，搭配莫名其妙組合在一起的「100％破案大隊」，幫助人們放下那些「執念」，能夠人生無憾，不再痛苦執著。 「筆硯紙三人組」分別是三位主角，一個因車禍昏迷多年而高中沒畢業的廢柴大男孩蒲一永，也是因為蒲一永繼承了爺爺能看見「執念」的能力，因此開始一連串的被迫幫忙，而只要摸過蒲一永用毛筆寫的字or畫的畫，便能看見「執念」。再來是蒲一永的高中同學曹光硯，高中莫名成為蒲一永的死對頭，大學唸醫學系，搬家後意外發現成為蒲一永的鄰居，因好奇而開始協助蒲一永處理「執念」。還有一個菜鳥女警陳楮英，曾在那場車禍救了蒲一永，之後因案件接觸了蒲一永，後來為了破案升官，自認為三人組的組長。 📺劇情簡述： 蒲一永〔曾敬驊 飾〕的爺爺是書法家，本來他和爸爸〔竇智孔 飾〕、爺爺準備參加寫春聯的活動，卻意外在搭公車的過程中，被突如其來的墜機擊中，那場災難造成爸爸過世、爺爺和蒲一永昏迷不醒。直到二年後，蒲一永清醒，才得知這些悲劇，還有媽媽被房東趕走，因而媽媽氣到買了一間房。清醒後的蒲一永重新適應新的生活，因高中學業被中斷，因而找不到工作，不知未來人生方向，廢在家中。一天半夜睡覺，被一個邋遢的怪人叫醒，對方說了一句：「幫我」。從此蒲一永就開始踏上被迫幫助「執念」們的業務，而意外接觸到這些奇幻事件的曹光硯〔彭千祐 飾〕和陳楮英〔宋芸樺 飾〕，三人莫名其妙開始組成了處理「執念」的小隊。 「執念」是種若隱若現綁在心上的結 《不良執念清除師》整部12集，包括5個案子，所以相當於2集左右就演完一個案子，所以在劇情上相當輕快簡潔，也因有趣的內容，讓許多劇粉看完後直呼「看不夠，這部戲讓我產生了催導演拍第二季的執念。」雖然目前聽說沒有第二季，不過這部劇讓我產生捨不得它完結的執念。 這部可說是台劇《模仿犯》的售後服務，劇中兩個歹毒的兇手〔姚淳耀＆范少勳 飾〕，在《不良執念清除師》中前兩個案子，都死得不太好。在《模倣犯》中跟在庹宗華旁的菜鳥警察〔侯彥西 飾〕在這部中，同樣飾演警察，是陳楮英的學長。剛好先後看了《模仿犯》和《不良執念清除師》，將「惡人不得好死啦！」的執念，在這部劇中得到緩解，不愧是執念清除師。（跪拜 這齣戲，除了角色性格形象鮮明，演員的演技也很厲害，除了一些新生代實力派，還有些金獎級的演員。演員們突破挑戰從未演過的角色，像蒲一永的媽媽葉寶生〔楊謹華 飾〕，在這部整個大顛覆，變成巷口常見燙大捲髮，講話大聲愛喝酒的大媽。讓人看了不禁喊：「這不是蘇媽媽桑！（華燈初上）這不是師娘！（一把青）」。劇中她得獨自堅強面對一瞬間公公、丈夫和兒子都遭遇劫難的意外，一死二重傷昏迷。再以強裝泰然的姿態，面對清醒後對未來茫然無知的兒子，她給予鼓勵兒子的方式，是一同酗酒，裝瀟灑吞下現實的苦。 🍺 ※關於楊謹華曾是「蘇媽媽桑」的那些事… 🥃 還有另一個厲害的視后鍾欣凌，劇中因女兒從小被綁架後再也沒回來了，因而做了一個象徵女兒的人形娃娃，因執著想再見到女兒的思念，將娃娃化成執念。鍾欣凌演出對於女兒消息抱有一絲希望，但又被絕望想法逐漸侵蝕，直到最後崩潰瓦解的母親。 還有，另一位實力派演員，曾演出知名泰國電影《模犯生》男主角查農，在劇中從小長期被家暴，雙胞胎哥哥在一次被父親毒打後離世，而哥哥始終要保護弟弟的執念，在原本的家中滋生。查農最後爆哭勸哥哥放下，說自己現在過得很好，才結束這多年的惡夢。 令人驚豔的是知名棋手黑嘉嘉，在劇中飾演一個穿古裝講話很慢的刺青化身。因為黑嘉嘉這個角色的自戀又裝可愛的小表情詮釋得很好。甚至我還因此去觀看黑嘉嘉採訪片段，好奇該不會本人也是這種樣態吧。沒想到，黑嘉嘉本人狀態很有氣質又溫柔，只是娃娃音是天生的。不過，也正是這個「娃娃音」發揮在戲中角色，顯得有點欠揍又讓人不忍對柔弱女子動粗，更增添了讓人又愛又恨的複雜情緒。 與你重逢，好像能找回我曾茫然未知的未來 雖然說每個案件故事都是虐心的悲劇，包括蒲一永也有對於父親突然意外驟逝也是放不下的「執念」，大結局的分別，令人悲痛。不過，大部分「100％破案大隊」三人貢獻不少笑料和情感火花，使得情節看起來大多是輕快和搞笑的。甚至，劇中兩位大男孩（蒲一永＆曹光硯）若有似無的愛情線，竟成為這部大火的主因。先不論腐女們為之瘋狂，是劇中兩人明明沒有過於親密的舉動，頂多只是同床共枕（呃…單純睡覺不算床戲喔 但兩人卻在短短集數中，經歷了偶像劇男女主角經典流程「一開始互看不順眼→命運成為鄰居→因某事件互相有牽絆→虐心的點，發現相互都很在意對方」，但兩人共同走向心動，導演戲外採訪卻說，當初沒有想往BL發展，認為只是小男生之間很自然的互動，然後日漸友情增進，還為女主角宋芸樺抱不平，覺得觀眾（腐女）們都忽略她了。什麼啊！難道這只是導演的「惡作劇」？🤨 在劇中對兩個大男孩而言，陳楮英（宋芸樺）就只是「阿姨」啊～（戲外光硯＆楮英只差一歲） 連當初一永車禍後重傷，楮英幫他CPR，他得知是嫌棄並在乎自己初吻沒了。感謝導演沒有硬要走老戲碼，硬把男女主角湊對，因為沒有CP感。一永＆光硯互動才是甜甜的小情侶模式，連我不是腐女，看到某些劇情時，都覺得光硯是個愛吃醋的小傲嬌。 不管，你有沒有要嗑「光合作永CP」，其他情節也是能夠滿足你，看這部《不良執念清除師》就是… 當你以為是恐怖劇，卻發現是輕鬆搞笑； 當你以為是冒險劇，卻發現是清純愛情； 當你以為是奇幻劇，卻發現是寫實感人。 總之，每一分鐘的情節都超乎觀眾想像，看著看著時時有驚喜，如同所長的表情一直想看，最後不多說，邀你們入坑這部優質好劇《不良執念清除師》。 PS.劇中蒲一永寫的書法是由該演員曾敬驊親筆完成，所以寫書法鏡頭也是一鏡到底。然後劇中部份美術製作，由美術系畢業的彭千祐（光硯 飾演者）參與完成。提供這些小知識，更能讓你們在看劇時，了解演員們灌注一些獨一無二的特質在劇中。 〔撰文✏ 東山 南 👈（個人頁） 圖／《不良執念清除師》劇照〕 🔍 東山 南 一名遨遊在影視世界的お宅（O Taku），偶爾從影視角度窺看現實世界。🔍 最愛看推理類影視，曾發過推理小說研究論文，其研究文本改編成知名台劇《誰是被害者》，自許是推理小達人。之前在痞客邦「東山南の咖啡吧」發表影劇評，近期轉“站”到波波。今後持續在波波發表影劇相關文章，喜歡小南寫作風格的朋友，點愛心+關注吧～ ❤️ 小南的影視 IG（ detectiveminami）🎬，不定期PO影視簡介、閒聊影視相關話題或墜入影視回憶殺中。追蹤吧～讓我們沉浸在影視世界裡！ #不良執念清除師 #曾敬驊 #彭千祐 #宋芸樺 #奇幻 #搞笑 #溫馨 #感人 #恐怖 #愛情 #楊謹華 #馬力歐 #侯彥西 #姚淳耀 #范少勳 #黑嘉嘉 #鄭元暢 #鄭人碩 #鍾欣凌 #季芹 #張軒睿 #泰國知名演員 #查農

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2023/07/27 #lamrainpin生活 在生命的旅程中 我們一直在追尋著充實和平衡 而這種追求 不僅體現在我們的內在 更體現在外在的健康與美麗🌺 每一天我們都努力尋找那些能夠為我們帶來活力和自信的事物🌱 #好立善 #heilusan 的綜合維他命葉黃素發泡錠和德國水解膠原蛋白粉 不僅是日常補充品 更是一種對身心健康的投資 就像我們努力尋找心靈的寧靜和平衡一樣 它們提供的營養和滋養能夠平衡我們的身體和肌膚 它們彷彿是生活的智慧🌟 讓我們重新連結自己的本質和活力 成為更好的自己💚 我推薦❤️#AtoZ成人綜合維他命葉黃素發泡錠 就像是一杯充滿活力和美味的汽水 讓你在味蕾中感受到健康的滋味🍹💪 它不僅添加了葉黃素和維生素A 提升視覺明亮度 更含有24種營養素 時刻為你補充精力和活力 口感清爽宜人 完全沒有那種藥味 喝起來就是水蜜桃的味道 一口接一口都帶來愉悅和滿足🍑 要不然就是蘋果的味道 不說真的以為在喝飲料😂 全方位營養的發泡錠是水蜜桃口味的 另外就是 青春美C是蘋果味的🍎 它又7重關鍵成分🤔️ C1000mg+Q10含5mg+生物素5000mcg+維生素A+B1+B2+E+鉀 一錠含33顆檸檬的維生素C🍋 維生素Ｃ 可以促進膠原蛋白形成 有助傷口癒合 具抗氧化作用 養顏美容😍 Q10是人體重要輔酵素 促進新陳代謝 增強能量與活力 維持青春美麗 🤔️生物素(Biotin)有助維持能量與胺基酸正常代謝 😊這不僅是一種補充維生素的方式 更是一種享受😍 而且它可以快速吸收 透過水分和氣泡包覆營養素 讓我們的身體快速吸收 減少營養流失 達到高吸收率 它是低熱量 如果你跟我一樣不太愛喝水 就可以在水中加入它 ❤️#德國水解膠原蛋白粉 它選用了100%德國GELITA原料 這是一個擁有百年經驗的全球領導品牌 它經過酵素水解 使分子細小（平均3000道爾吞） 這使得它更容易被人體吸收 並具有高生物利用率 就不會有那種吃了沒有用的可能🤔️ 它經過德國的專業研究機構和大學的多項試驗 確保了其安全性和功效性🔬🌿 🇺🇸根據美國的臨床研究 水解膠原蛋白是一種容易為人體吸收的優質蛋白質 特別適合於產前、產後或病後的補養 就算我們不是處於這些狀態 在平日拿來保養也是很棒的 它有助於提供身體所需的營養和修復 讓你恢復活力和健康 無論你是為了美麗的肌膚 還是為了健康的身體 德國水解膠原蛋白粉都是你最好的選擇💦 💯比起市面上一些膠原蛋白來說 它沒有可怕的腥味或者是討人厭的黏稠感 平常還可以加在牛奶裡面 讓牛奶的營養更加倍😏 一包大概150g裡面有附小湯匙喔～ 在這個瞬息萬變的世界中 讓我們一同停下腳步 聆聽身心的需求 給予自己充足的營養和愛護 就像在茫茫大海中找到了一個避風的港灣⛵️ 讓這兩個特別的存在成為你生活中的指南針🧭 帶領你走向健康、美麗和充實的人生之旅。✨ #德國水解膠原蛋白粉 #高生物利用率 #美麗健康 #膠原蛋白補充 #營養補充品 #全球領導品牌 #有效吸收 #產前產後補養 #身體修復 #健康美肌

【Stan&Cat史丹貓美式餐廳 西門店】台北大份量美食推薦！無敵巨無霸牛肉堡一吃就上癮～捷運西門町站，人氣必吃美式餐廳

史丹貓美式餐廳 西門店 距離捷運西門町步行約五分鐘的距離 菜單類型主要有漢堡 早午餐 義大利麵 主食 三明治 美式小點 沙拉 飲料 甜點 湯品 品項選擇豐富！ 升級套餐+199元 可選100元飲料or湯+陽光沙拉+甜點 Playvolume00:19/03:16【初階認證課程-台北速成班】 來開啟一場侍酒師之路吧｜SSI日本酒侍酒研究會介紹 [720p]TruvidfullScreen 一樓和地下一樓皆有座位 這裡空間很適合辦公 團體聚餐 包場 禁帶外食 每人低消100元 餐點價格酌收10%服務費 莫希托Mojito 經典調酒之中不敗經典～加入了薄荷和檸檬 走一個清新爽口路線 別小看這一杯 喝完也是讓人有點小小微醺的FU唷！炎炎夏日來上一杯最讚了！ 氣泡水果伏特加 史丹貓獨門特調 我挑選柳橙口味 喝之前記得充分攪拌一下～ 柳橙香甜氣息搭配微氣泡口感 喝起來沁涼暢快 mix伏特加酒精濃度剛好 這杯好喝又不怕醉 很可以！ 洋蔥牛肉清湯 加入大量洋蔥熬煮 湯頭喝起來特別清甜順口 裡面還有好幾塊口感鮮嫩的牛肉 這湯品可說誠意滿滿啊！ 陽光沙拉有生菜 紫高麗 紅椒 黃椒 搭配甜甜蜂蜜芥末醬 簡單可口～ 必點水牛城嗆辣雞翅(4/6/10) 適合點來多人分食 雞翅不油不膩 裹上辣醬汁嗆辣過癮 每一口都讓人吮指回味 搭配爽脆水潤的芹菜一起吃 清爽又解膩哦！ 火烤鮮嫩雞腿義大利麵 美味度有讓我們驚艷到～ 雞腿肉皮脆肉嫩 分切成四塊 淋上黑胡椒醬汁滋味一級棒 義大利麵參雜新鮮番茄碎和豬肉末 整體搭配非常完美！ 天阿好大牛肉堡 是火烤牛肉堡系列之中 最能勾起我興趣的！ 巨大漢堡大到一手根本無法掌握 大食量的朋友不怕會吃不飽～ 培根 起司 生菜 番茄 洋蔥 酸黃瓜 牛肉排 豐富配料層層堆疊 多汁的牛肉排足足有三大塊 實在讓人吃的心滿意足！ 附餐搭配金黃酥脆的薯條 一根一根可口又唰嘴～ 漢堡可以隨心所欲客製化 美式嫩蛋 好吃又好拍是不錯的選擇！ 提拉米蘇 每一層比例都拿捏得宜 口感很有層次～ 濃郁咖啡香氣迷人 苦甜滋味讓人吃了還想再吃！ YouTube影片有更多介紹~ Stan&Cat史丹貓美式餐廳 西門店 電話：02 23112550 地址：台北市萬華區昆明街138號 粉絲團：https://www.facebook.com/stancatburger/ 預約訂位 ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ 

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【台東縱谷三天兩夜】跟著導遊吃美食、泡溫泉、部落探索｜2023台東光祭回知本，秋季必看視覺饗宴│台東深度旅遊景點懶人包！

台東縱谷三天兩夜行程懶人包！無藏私奉獻給各位參考～ 好久沒放自己一個假！深度走訪不一樣的台東～搭著搖晃的台鐵列車立即出發！ＧＯ 來到台東池上「清河堂休閒農業體驗區」 ， 百年歷史古厝清河堂住的是張氏家族！ 米苔目DIY 好玩有趣！把手洗淨後，將一整坨米苔目慢慢搓成條狀～ 看著米苔目一條條像下雨般落下滾水中超療癒的啊！ 米苔目從水中浮起來就差不多可以撈起來了～ 手工現做的米苔目口感ＱＱ吃起來不會過爛～ 老闆娘準備兩款鹹甜湯底讓我們搭配米苔目吃～炎熱天氣甜湯銷量最好，鍋子直接見底！ 農場老闆帶領大家如何控土窯 ， 體驗野炊的樂趣。 享受農村體驗同時又能貼近大自然超棒的啦！很喜歡這裡的田野風光！（鍋蓋瞬間成了拍照小物） 廢話不多說開窯啦！飢腸轆轆的各位等不及要開吃了～ 焢土窯約十人的份量，燒窯時間約需要1小時30分鐘。 大夥接力用大夾子將食材取出～ 用餐環境樸實無華簡單乾淨～ 除了窯烤食材，還會另外準備一鍋熱瓜湯和客家炒米粉。 土雞大卸八塊後搭配滿滿金黃雞汁，光看就叫人口水直流～ 雞肉肉質非常鮮嫩，鎖住肉汁吃起來一點也不乾柴，非常厲害！ 精選里肌肉肥瘦有度，香噴滷汁調味的鹹淡剛好唷！ 巨大南瓜用大湯匙直接豪邁地挖開來吃，口感綿密很甜餒。 窯烤出來的土雞蛋，大人小孩都喜愛！ 玉米有兩款品種〝青菜蘿蔔各有所好〞甜玉米特別深受大家的喜歡～ 我私心最愛烤地瓜，口感綿密自然清甜，剩餘的直接打包回去當宵夜！ 農遊體驗 有得吃有得玩， 這行程很適合家族旅遊或公司團體旅遊！ 「漂流223」小店裡不僅販售手沖咖啡及手工藝術品， 還能預約木雕烙燒體驗。 先從桌上選一塊心儀的木頭杯墊 ，依照木頭大小不同價格也不同！ 可先將創作靈感用鉛筆描繪打草稿，最後再用橡皮擦擦掉！ 聽說烙燒筆燙到皮膚會直接乾掉，操作的時候真的要萬分小心～ 深怕自己會不小心手滑，拿烙燒筆時真的超緊張～！(冒汗) 完成作品後可到附近「伯朗大道」散步晃晃外加拍個照～ 一覽無邊際的金黃稻海真是美極了～ 獨一無二兼具實用性的杯墊，送禮自用兩相宜～有著天然樟木香，擺放家中挺有質感的呢！ 下一站來到「池上大坡池」欣賞縱谷大地藝術作品～ 阿嬤的叮囑／全德富 在布農族洪水傳說中蟾蜍，曾幫助族人生存 阿嬤叮囑孩子們不要將蟾蜍玩死，以免觸發大雨 也讓人了解到人類與大自然共存平衡的重要性。 等待Waiting／吉田敦 巨人坐著休息、冥想從大自然補充營養獲得力量。 池上水利公園也有一件縱谷大地藝術作品 尋回Retrieve／胡梓康、郭笑儀 勇敢向前探索，尋回空白，慢慢補回缺失，拼出完整的過去。 紅葉谷綠能溫泉園區位於台東縱谷延平鄉，園區結合溫泉、美食與遊程，同時為再生能源地熱發電的預備基地。 這裡有幽靜舒適的溫泉區、供孩子盡情玩樂的戲水區、寬闊療癒的SPA水療區 紅葉谷溫泉，源自於中央山脈的變質岩溫泉，屬碳酸氫鈉泉，泉水清澈細緻。 露天泡湯欣賞山谷之美，身心靈皆感到無比放鬆～ 晚餐到園區「尋星餐廳」享用當地風味創意料理～ 以國際菜色混合原民式烹調手法，將台東縱谷特色食材融入進料理之中。 等候主餐上桌前，先來點開胃果醋飲以及爆米花。 野菜鮮蔬沙拉佐素食凱薩醬，簡單又好吃。 湯品用多種蔬菜熬煮，喝起來格外清甜！ 煙燻坦都里烤雞腿很大一隻，結合特殊香料與醃料吃起來很有味兒～ 蔬果串色彩繽紛搭配小黃瓜優格醬一起吃，爽口又解膩！ 以布農族食材與香料入菜，讓遊客能品嘗到台東原味十足的風土料理 最後餐後驚喜甜點是甜甜的ＱＱ蒟蒻～ 夜晚燈光亮起，此時泡湯也很有氛圍感呢！ 當晚入住台東關山「微笑太陽民宿」房間簡單乾淨，床好睡冷氣超級安靜！ 隔天套餐式早餐簡單可口！ 家族大團體到台東關山旅遊，推薦到「星星月亮太陽」和「茶田關舍」包棟！ 住宿價格合理房間數量多，是一次解決多人住宿的好選擇！ 位於台東關山鎮的「電光部落」是縱谷阿美族部落～ 來到「電光部落」絕對不要錯過刺激又有趣的竹炮體驗！ 竹管內放入電石，倒入一瓢水，迅速用毛巾蓋住圓孔，倒數十秒後 用火點燃會發出震耳欲聾的轟天巨響，有時砲口還會伴隨橘色火光！ 刺竹製成的竹炮，據說早期是作為嚇唬敵人使用～ 發出『碰』的聲響會讓人嚇一跳，只要戴上耳罩就完全不害怕啦！ 還可以玩玩阿美族傳統樂器「旮亙」，敲打不同竹子會發出不同音階，大家一起演奏特別好玩！ 酒麴製作的甜酒釀，喝起來微甜微醺～現場可以先試飲喜歡再買！ 自製梅果醬當作餅乾夾心也很好吃喔！ 很有在地特色的伴手禮～許多團體客前來都直接掃貨帶回家！ 體驗製作原住民食物「阿拜」，所需用到的佐料非常多，準備起來相當費時費工！ 月桃、甲酸漿葉的葉梗朝外交叉擺放，放一匙米舖平後，中央挖洞放佐料，最後用繩子五花大綁後送去蒸熟。 「阿拜」不管是熱熱吃或是放涼再吃，都別有一番風味。 再來到返鄉阿美族青年與妻子所開立的「日出禾作」，這裡可以預約「爆咖啡體驗」 天氣炎熱，先入內試飲職人手沖咖啡，老闆與我們暢聊當初投入咖啡產業的契機 也帶我們認識咖啡樹的栽種與收成 咖啡果實最初為綠色，成熟後會依品種不同轉為橘色或紅色，每顆果實內有兩顆咖啡豆喔！ 「爆咖啡體驗」所需用到的工具。 將咖啡豆倒入器具中扣住卡準，離火源有段距離不斷左右搖晃，咖啡豆色澤會逐漸轉深。 咖啡豆受熱時共會出現兩次爆裂音，分別稱為「一爆」和「二爆」。 爆咖啡豆DIY，依據烘焙時間的長短來決定淺焙或是深焙！ 爆好的咖啡豆取出冷卻放置一段時間，即可裝袋帶回家！(回家後煮法豆與水的比例大約是1:15 ) 「黃媽媽手作客家小館」為台東慢食節評鑑一星店家，目前用餐採預約制，裝潢古色古香，有大圓桌也有一般方桌。 關山米粒粒香Q就是讚！ 雞肉表皮酥脆肉質鮮嫩，不用佐椒鹽單吃就很夠味，點綴水果切片和花朵視覺Up Up！ 焢肉色澤透亮，肥瘦比例嘟嘟好，搭配鹹香滷汁實在下飯！ 薑絲大腸醬汁酸溜開胃，大腸處理的乾淨無腥臭，口感脆而不韌！ 宴客級苦瓜鑲肉飽滿不分離，苦瓜微苦略帶甘甜，裏頭填滿柔嫩豬絞肉，實在金厚呷！ 嫩軟排骨肉裹上微酸微甜醬汁，吃完令人口齒留香念念不忘～ 經典客家小炒，所有餡料炒的又香又入味～ 清蒸魚肉新鮮沒有土味，口感軟嫩細緻，吃的時候小心魚刺！ 空心菜口感清脆有水潤度，加入蒜頭拌炒蒜香四溢，簡單味美～ 蝦子新鮮易撥殼，蝦肉個頭不小結實彈牙，搭配哇沙米醬油一同入口，滋味一級棒！ 雞肉湯料多夠味又好喝！無可挑剔～ 「鹿野高台」是飛行傘的絕佳場域，時常可看見玩家操作飛行傘翱翔天際。 「福鹿山休閒農場」坐擁高山田野景觀，快來泡茶聊天享受悠哉的午後吧！ 「巴拉雅拜部落」位於台東鹿野鄉。 「中興崗哨」曾因防止鐵道遭破壞而有軍駐紮，目前是台東最新打卡秘境！ 到此的旅人不妨慢下腳步點杯咖啡，找個視野極佳的位置欣賞遼闊風景～ 這裡時常有台鐵列車經過，大家不約而同拿起相機和手機瘋狂『咯擦』！ 這個私房拍攝景點「鐵道迷」趕快加入口袋名單收藏起來！ 離開前別忘了到「馬拉路克工坊」逛逛，有販售許多特色紀念品。 晚餐來到「田媽媽東遊季養生美食餐館」，現場以大圓桌為主 很適合大團體來這裡吃桌菜！整體美味度還行，走一個吃粗飽路線～ 最令人引頸期盼的2023「台東光祭．回知本」，這次共展出12+1件作品 12件作品在知本溫泉園區，1件孟耿如的作品則是在知本車站。 活動期間：2023年10/16~11/19 ，晚間17:30-22:00 《泉沓》／貳進 2enter 《回聲光譜》／黑川互動媒體藝術 x 山影藝術實驗所 《空間劇場#3 - 2023的儀式》／大聲光電 《美麗的稻穗》／峨冷‧魯魯安 (安聖惠) 《回來為你畫一道彩虹》／國立臺南藝術大學建築藝術研究所_B群 《山海絡》／王振瑋 《洄・尋》／有用主張 《遷徙中的蝴蝶》／森岡厚次 《飛於波光和大地之間》／凡京設計 《融合》／拔舒浪．魯魯安(安君實) 《植光・花》／蔡宜婷 《出帆．家圓》／饒愛琴 x卡大地布巧手班 「逐光蝶影小提燈」透過燈光投影出蝴蝶翩翩起舞的樣子，限量小提燈創意十足～ 2023台東知本溫泉季，走進閃閃發光的「幸福光廊」。 「金聯世紀酒店」提供飯店接駁車服務，依起訖點有不同收費標準。 「金聯世紀酒店」以五星級規格打造有質感的環境空間。 以山林為景，窗外望出去一整片綠意盎然，房間相當寬敞。 選用Slumberland斯林百蘭的頂級寢具，讓人一覺好眠到天亮！ 乾濕分離的衛浴，搭配TOTO免治馬桶座。 「金聯世紀酒店」坐落於知本，本區域享有最負盛名的弱鹼性碳酸氫鈉泉恩澤，直接在房間浴缸內就能泡美人湯！ 夜深還不想睡！可以到一樓「世紀酒吧」點杯小酒，欣賞現場Live band演唱 現場氣氛很棒，一首首膾炙人口的歌曲，讓人聽得如癡如醉～ 最後一天行程來到「Taromak達魯瑪克部落」，在這邊可以深度探索原住民部落之美～ 首先進行入境儀式，由在地主人跟魯凱祖靈報備我們的到來。 森林山徑探索到部落森林館，由獵人引導如何觀察與採集日用所需。 達魯瑪克Icibi地悶食體驗，大家同心協力採集石塊以及木材，並將樹枝堆疊起來，一塊塊覆蓋上石塊，堆疊成塔。 升起火將塔中的木頭燃燒殆盡，直到整座Icibi塔燒至完全崩塌。 將食材用鋁箔紙全部包起來 放進土裡用剛剛高溫石塊將食材悶熱。 Icibi地悶石料理是我們當天的午餐，悶烤後的食物無過度調味，吃的到食材最原始的鮮甜滋味～ 鹹魚飯米飯香Ｑ不死鹹～ 第一次用竹子自製竹筒杯，鋸子鋸起來其實挺累人的哦～ 鋸完還要用磨砂紙打磨杯緣，以防喝的時候刺口！ 竹子取材大地，用完亦可回歸大地，能連同廚餘直接當作堆肥 用自製的竹筒杯喝咖啡以及洛神花茶 搭配好吃的洛神堅果塔，就是最棒的下午茶點～ 台東縱谷三天兩夜慢漫遊，透過這次旅行又認識不一樣的台東！ YouTube影片有更多介紹~ ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ 

輕井澤 自由行規劃 懶人包

🌸[旅遊筆記 輕井澤]🌸 🚩 日本輕井澤 - 一日遊規劃 重點概要: 👉🏻 腳踏車租借 👉🏻 輕井澤好吃的和景點 『 交通路線方式 』 分享這次如何從東京區域前往 #輕井澤 的方式 (我們這次自己研究的🥰, 若有想問的也可以問我喔): 我們是前一天在上野JR自動購票機先購買來回票種， 不過建議可以提早購買劃位，我們買的時候去程剩下商務的座位了xd， 北陸新幹線有三種列車， 分別是： 光輝(Kagayaki)號，白鷹(Hakutaka)號 和 淺間(Asama)號， 我們這次是乘坐 淺間(Asama)號 往長野方向， 車程大約1hr左右， 商務的座位有電動腳靠墊， 還有充電插座~ 『 腳踏車租借 』 https://www.instagram.com/p/CxVYy_syCy3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 到達輕井澤車站後， 在(車站內, 還未出站) 有一些旅遊刊物可以拿取， 從車站的(北口)出去後， 就可以在附近租借腳踏車了， 我們這次租的是這家： 出站往前走(150m左右)過一個路口的： 🚩: 11-4 Karuizawahigashi, Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0104日本 我們租這家的電動腳踏車~ 店家也會附一張附近的地圖(老婆婆還很用心用中文寫給我們一些注意的，超熱情的) 價目部分我是從網站copy過來的，可以參考看看(整天是9:00~18:00) (依當時店家規定為主) 👉🏻 普通自行車/普通自転車(3段變速)： (另有1hr/2hr/3hr方案) 👉🏻 電動自行車/電動アシスト自転車： (另有1hr/2hr/3hr方案) 我們平常騎比較少，所以三個人都租電動的😆 另外他們的電動車是踏了後，會幫你推動力的那種高級電動車(Panasonic的喔) 安全部分對於小朋友是安全的喔(不是像摩托車 轉把手給油門的) 另外要注意的是， 他們腳踏車有專屬停車場， 還有記得是左駕喔(第一次自駕嗎😆） 『 輕井澤好吃的和景點 』 這裡先介紹我們去的行程點， 細節部分會再寫在其他文章 👉🏻 景點: 雪場池 🚩:Kyūkaruizawa-1181-4 Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0102日本 👉🏻 美食: Michael カフェ ミハエル 咖啡屋 🚩:日本〒389-0102 Nagano, Kitasaku District, Karuizawa, 野沢原１３２３−２６９ 是一間座落於樹林間的超美咖啡屋，還有超好吃的三明治喔 👉🏻 景點: 輕井澤聖保羅天主教堂（軽井沢聖パウロカトリック教会) 🚩:179 Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0102日本 是以歐洲的鄉間教堂風格所建造的教堂，很多日本名人都來這結婚過喔 https://www.instagram.com/p/Cw-PfOcSAzN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉🏻 景點/美食: https://www.instagram.com/p/CxO9xu-SLM4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== #舊輕井澤 區域 / #旧軽井沢 這裡超多特色的店家，蠻熱鬧的， 推薦吃有一家布丁名店， 店名是: La Fee Bretonne (ラ・フェ・ブルトン) 這家還有賣提拉米蘇與咖哩麵包喔~ 旁邊也有一家輕井澤錯視美術館， 和 天然果醬店 : 澤屋 舊輕圓環店/沢屋 旧軽ロータリー店 這家果醬除了當伴手禮外，早餐裹麵包也超好吃的（我們買了一些回台灣😆） 這一商圈可以逛一陣子喔❤️ 👉🏻 美食: 川上庵輕井澤本店/ #軽井沢 川上庵 本店 超道地的蕎麥麵 配上天婦羅，也是排隊名店喔 https://www.instagram.com/p/CxSZg4vSeg4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉🏻 逛街: 輕井澤王子購物廣場/軽井沢・プリンスショッピングプラザ 前往輕井澤車站的南口， 就是一大區域的 #輕井澤王子購物廣場 當然不能錯過嘍， 有些商品真的便宜超多的❤️ 整個行程我覺得很舒服的是， 騎乘腳踏車漫遊在輕井澤中， 騎一騎車，看看風景，騎一騎，吃吃美食， 真的很舒服❤️ 以上是我的～ 📒 旅 遊 筆 記 📒 ～ 分享給大家參考~~~ 若有問題也歡迎詢問喔~ 我會幫大家來查詢解答看看 ——————————————— 謝謝觀看😉喜歡記得追蹤喔~❤️(2023.8) 💁🏼‍♀️ IG： @love.ivy.travel https://www.instagram.com/love.ivy.travel/ 💁🏼‍♀️ FB：艾薇蓮Ivy輕旅行 https://www.facebook.com/loveivy1004/ 💁🏼‍♀️ YT：艾薇蓮Ivy輕旅行 https://www.youtube.com/@love_ivy_travel/videos ——————————————— #日本旅遊 #Japan #東京旅行 #東京 #日本旅行 #日本 #japantravel #japantrip #一日遊 #艾薇蓮 #景點 #波波打卡 #TripGo旅行趣 #poptour日本 #dcard #inspot_fun #Popdaily #wantogo #poptour_mag

什麼是葉黃素？葉黃素又該怎麼挑選呢？

市面上的葉黃素有許多選擇，知道要怎麼選擇嗎？我們先來好好認識什麼是「葉黃素」🌼 ● 葉黃素是什麼： 葉黃素是脂溶性類胡蘿蔔素的一種，它和玉米黃素都是黃斑部的重要營養來源，具有吸收光線、過濾藍光等功能。人體無法自行製造葉黃素，必須藉由食物攝取而得到，不過多數人過量使用3C產品，日常飲食的攝取已趕不上葉黃素消耗的速度。（資料：早安健康） ● 哪些食物含有葉黃素？ 日常飲食中像羽衣甘藍、芥藍、菠菜、綠花椰菜、玉米、南瓜、地瓜等食物就富含葉黃素噢！ ● 葉黃素與玉米黃素黃金比例是？ 根據美國國家衛生研究院大型研究顯示，葉黃素搭配玉米黃素以10：2黃金比例最適合人體吸收。 ●選擇 酯化型葉黃素還是游離型態的葉黃素？ 經研究證實，專利游離型葉黃素分子小，比酯化型葉黃素高出 23%吸收率（游離型態葉黃素，可直接被人體吸收利用，提高吸收率。） 🌼「為何選擇711晶潤飲？」🌼 ● 美國專利FloraGlo@的游離型葉黃素 具有FDA、GRAS認證是全美最多醫生推薦的葉黃素。 ● 葉黃素與玉米黃素⇨ 黃金比例 𝟭𝟬 : 𝟮 ● 添加有效複方成分 ⇨ 𝟳大專利提升水潤舒適度 ₁專利以色列蝦紅藻 ⇨ 提供頂級蝦紅素含量 ₂專利智利酒果 ⇨ 富含花青素是乾澀的救星 ₃專利韓國玻尿酸 ⇨ 提高水潤保濕 ₄專利山桑子 ⇨ UBX-20 珍貴來源聚焦關鏈 ₅專利日本黑大豆 ⇨ 水潤不卡卡 ₆專利印度余甘子 ⇨ 多種水解單寧酸 晶粹透亮 ₇專利美國黑胡椒 ⇨ 提高成分有效吸收 🌼𝟭𝟭項檢驗合格 最安心的守護🌼 素食者可食用、不須吞嚥膠囊、不含色素防腐劑 酸甜綜合莓果口味 老少咸宜♥️♥️ ● 使用方式：每日一包（飯後食用佳） ⌂ 長期使用電腦銀幕的上班族 ⌂ 熱衷滑手機的低頭族 ⌂ 功能退化 需要加強保養的銀髮族 ⌂ 長期在強光、陽光下進行的工作照 ⇩⇩⇩試過，絕對不能沒有它🥰🥰 ⇩⇩⇩ https://aperfect129.share2u.tw/market/n/c46c2533-64ee-461d-8c3d-79956c5a9b53?sp=761

一個月一次的自由職業者周報：8月份最值得學習的技巧！

親愛的自由職業者和創業家，你好！ 我是miss aloha，一位自由職業者、創作者和數位遊牧民族。很高興你能閱讀我的 自由職業者周報8月精華版！這是每月一次的免費公開文，目的是幫助你找到自己熱愛的事並賺取收入，早日達成心靈自由、時間自由和財富自由！ 如果你喜歡這篇文章，請考慮訂閱我的付費電子報，每週收到更多國外付費限定的精彩內容，還能優先限時免費索取我的最新作品，學習如何打造個人品牌、創造多元收入和實現數位遊牧生活！和我一起成長和學習吧！ 現在就 點擊這裡訂閱！ 好了，廢話不多說，讓我們來看看8月份的精華內容！ 🚀如何打造成功的自由職業生涯，100個創業點子幫你實現！ 你是否厭倦了傳統的工作型態，想要自己當老闆？你是否對現有的市場和產品感到沒有挑戰或不符合你的價值觀？你是否想要發揮你的創意和熱情，做出有意義的改變和影響？ 如果你的答案是「YES」，那麼你一定要看看這個：Idea Stash！ 這是一個收集了100個經過研究且可執行的創業想法資料庫。 每個想法都擁有迷人的名稱、背景、口號、解決的問題，以及相對應的目標受眾。此外，還包含清晰的潛在市場規模、潛在收入來源和合作策略，還有驗證想法的建議。快來探索這些創意，找到符合你熱情和抱負的完美創業點子吧！ 這個資料庫是由Bram Kanstein（@bramk）創建的，他是一位成功的創業家、產品開發者和教育者。他曾經創立了Startup Stash，一個收錄了超過400個創業資源的網站，被Product Hunt評選為2015年最佳產品。他還曾經在Product Hunt工作，幫助其他創業者推廣他們的產品。他現在是一位自由職業者，幫助其他人實現他們的創業夢想。 如果你想要成為一位自由職業者，並且想要打造屬於自己的事業，那麼不要錯過這個資料庫。它會給你無限的靈感和動力，讓你找到適合你的創業點子，並且學習如何驗證和執行它們。 📚 三天寫出一本電子書，讓你的知識變成收入！ 你是否覺得自己的知識不夠豐富？當然不是。 但也不要低估自己…你在很多領域都有自己的專長和見解，而且這些知識可以幫你賺錢（沒錯，就是這麼簡單）。 在疫情的影響下，線上教育的需求大幅增加。 那個為什麼現在是開始寫電子書的好時機？因為很多人都在想，「我應該好好利用時間學習一項新的技能或主題」。 這不僅適用於商業。人們想要學習如何做香蕉麵包、訓練半馬拉松、提升使命召喚的技巧…你可以通過電子書教授的主題是無窮無盡的。聽起來有趣嗎？我希望是這樣。 在這三天的email course中，我將和你分享如何在你選擇的主題上製作一本簡單的電子書，並在不到一周的時間內開始獲得收益。 為什麼我喜歡這個主意 任何人都能做：你一定至少有一個領域的專業知識，而且很多時候，人們願意為你的知識付錢，你只需要找到他們在哪裡。 快速開始：想寫一本電子書？如果你已經知道要講什麼，那很容易。 可擴展：為什麼電子書是一個可擴展的生意？很簡單，因為你只需要製作一本電子書，就可以賣給無限多的人，而不需要對產品做任何額外的工作。 聽起來像是一個很棒的生意吧？但是要怎麼開始呢？ 不用擔心，在這三天的email course我會和你分享如何： 🤔選擇一個適合你的電子書主題 📕規劃、設計和撰寫你的電子書 💻建立一個電子商務系統，讓你可以在網路上銷售你的電子書產品 📈持續發展和增長你的電子書業務 準備好了嗎？ 🎨 無腦創收計畫：Canva模板帶來新商機！ Canva是一個非常流行的設計工具，可以幫助你製作各種美觀和專業的圖像。但你知道嗎？Canva也是一個非常適合創作者和自由職業者的創收平台！你可以利用Canva的簡單和快速的功能，創造出各種各樣的模板，並在Gumroad或其他平台上出售給需要的人。 以下為3個實用的Canva模板主題供你挑選： 需要推薦的模板範例嗎？你可以根據這三款（不在Canva上）來做參考： 製作完成後，嘗試在Canva，Gumroad 和 Creative Market上進行販售，開啟賺錢之旅吧！ 結語 感謝你閱讀我的自由職業者周報8月精華版！希望這些內容能夠對你有所幫助，讓你更接近自由職業者和創業家的夢想！ 如果你喜歡這篇文章，請不要忘記訂閱我的自由職業者周報，每週收到更多國外付費限定的精彩內容和資源，還還能優先限時免費索取我的最新作品，學習如何打造個人品牌、創造多元收入和實現數位遊牧生活！和我一起成長和學習吧！ 現在就 點擊這裡訂閱吧！

Yo！跟著Karen用「零接觸居家睡眠檢測服務」輕鬆自我檢測是否有睡眠呼吸中止症 打呼 頻尿 淺眠都要注意

撰文編輯/Karen W. 有聽過睡眠呼吸中止症嗎？ 這個名詞在近幾年，好像常常出現在我們的周圍，以字面上來看「睡眠呼吸中止症」可能的意思就是在睡眠的過程中，有產生暫時停止呼吸的情況。 睡眠呼吸中止症者常出現打呼症狀，但打呼不等於睡眠呼吸中止症喔！ 一般來說，阻塞型睡眠呼吸中止症 可能會出現以下症狀： 白天： 頭痛 注意力不集中 高血壓 嗜睡 夜晚： 夜間頻尿 睡覺時呼吸暫停 淺眠 打呼 什麽是阻塞型睡眠呼吸中止症？ 這是最常見的睡眠呼吸終止症，由於睡眠時上呼吸道發生反覆性的塌陷，造成呼吸道狹窄或堵塞，使呼吸變淺、變得費力。 大多數的睡眠呼吸中止症都是患者本人也很難察覺，基本上都是由枕邊人或是家人發現症狀。 雖然打呼是最常見的睡眠呼吸中止症症狀之一，並不代表會打呼就是有睡眠呼吸中止症。 但由於近年來老🐸心寬體胖，晚上打呼的次數也變多，有時候睡一睡還會突然沒動靜，想到有可能是睡眠呼吸中止症的警訊，上網爬了很多文發現現在有一種機器可以居家檢測是否有睡眠呼吸中止症！當然馬上就先預約～ 💤 居家睡眠檢測預約💤 https://pse.is/resmed ❤️ (推薦碼請輸入WL049)❤️ 💤檢測流程💤 STEP 1線上預約居家睡眠檢測。 STEP 2到門市諮詢並領取機器。 STEP 3進行居家檢測。 STEP 4歸還機器。 STEP 5預約領取睡眠數據。 基本上這個居家檢測非常的簡單，使用方式也很直覺，預約好取件的地點及時間後，就可以依照時間去將機器領回。 在領取時都會附上使用說明，如果擔心居家的使用方式及檢測流程也可以再次向門市人員確認，接著就可以在家中自我檢測，方法也都很簡單不複雜，連我這種電器小白都能一秒理解！ - - - 回到家之後就是在睡前佩戴好居家檢測儀器，就可以直接躺下睡一覺了，也不用特別改變睡眠姿勢，就是這樣簡單，真是後悔沒有早點讓老🐸做檢測～ - - - 當測量完畢之後就可以將儀器原店點歸還，接著等待睡眠數據就可以啦！ 還好有做居家檢測，睡眠數據顯示老🐸可能有潛在睡眠呼吸中止症的情形，他的情況由於是之前從來沒有發生，從變胖後才開始，所以我們決定真的要開始運動並且保持健康的生活模式，當然要保持後續追蹤～ 其實睡眠呼吸中止症在台灣並不算少見，年長者、肥胖者都是睡眠呼吸中止症高風險群，鼻子、下巴和脖子構造也都有相關性，特別是脖圍更需注意。為了響應2022年世界睡眠日，並呼籲民眾關注「女性脖圍超過35公分、男性脖圍超過38公分」就可能是睡眠呼吸中止症高風險族群！ 台灣睡眠醫學學會也與科林睡得美攜手發起「我愛梁柏維(量脖圍)篩檢活動」希望藉此讓台灣的民眾更加了解健康睡眠以及篩檢的重要性。 💤睡眠呼吸中止症常見高危險族群💤 •肥胖者(BMI>30） •50歲以上 •頸圍過粗 男性>38公分、女性>35公分 •罹患三高 •下巴內縮 •有家族病史 💤居家睡眠檢測與睡眠呼吸中止【懶人包】 💤 https://resmed.ear.com.tw/screening/detail/9?category=37 打呼、阻塞型睡眠呼中止症的發生是由於氣道肌肉鬆弛、舌頭位置不佳以及睡眠時張嘴呼吸所造成的。口腔和喉嚨的肌肉訓練可以強化氣道和舌頭的肌肉，同時促進使用鼻子呼吸。 研究顯示，對於輕微打呼的人，可以利用訓練呼吸道周圍的肌肉，或口咽運動讓打呼的頻率減少、聲音減小。同樣的方法也被證實可以改善輕度到中度阻塞型睡眠呼吸中止症病患的打鼾狀況，趕快來看看： 「五招口咽運動幫助改善打鼾」 除了睡眠呼吸中止症不容忽視，在台灣其實還有一些很容易被忽略的問題：「聽力損失與失智症之間關係」、「聽力不好與跌倒有關係」 因為我外婆最近年紀越來越大，的確聽力有退化，同時因為聽力退化的關係，所以常常跟家人雞同鴨講，這次來濰樂發現有聽力檢測的服務，馬上跟門市人員好好詢問一下。 沒問不知道，原來聽力對於年長者的影響這麼巨大，聽力退化會發現人會變得不太愛與人交流，因為相信每個人都可以知道在交談是雞同鴨講對雙方都是非常痛苦及困擾的狀況。 聽力損失是年長者最常見的三大慢性病，當溝通受挫的情況越來越頻繁，聽損者就有可能越來越不喜歡與人溝通，便會減少與外界互動跟接觸的次數，藉此避免面對這樣的窘境，但此方式卻會造成聽損者的情緒和人際關係都受到影響。 美國約翰霍普金斯大學醫學院研究顯示：和聽力正常的人相比，聽力損失程度越大的人，罹患失智症風險也就越高，輕度聽損、中度聽損、重度聽損的失智症風險依序為聽力正常者的2倍、3倍和5倍。 因此，適當且適時的使用聽力防護具保護自己的耳朵，並定期進行聽力檢查了解自身的聽力狀況是相當重要的事情。 而且台灣老年學暨老年醫學會統計調查顯示，65歲以上的年長者約有30％至50％曾在1年內發生過跌倒事件。 美國約翰霍普金斯大學的研究指出：聽力損失的程度越重，跌倒的風險也就越高，精確地說，輕度聽損者跌倒的風險為聽力正常者的3倍，之後每增加10分貝的聽力損失，風險便會再提高1.4倍。 推估可能是因為：聽力受損後，聽損者較不易察覺環境中發生了那些事物，因為需要更專注在聆聽聲音上，這些都增加了大腦認知的負擔，在此狀況下，大腦能用在處理平衡和步態的平穩的資源就會變得比較少，跌倒風險也隨之提升。 所以定期聽力測試，不僅可以了解自身的目前聽力狀況，也在發現有聽力損失的狀況下及早介入處理！ 濰樂的「聽力諮詢檢測服務」除了可以預約單次服務，還有提供訂閱制服務，家裡長輩若有出現聽力相關的問題，隨時都能線上預約，超級方便👍 我們也已經準備預約將外婆帶出門去做聽力檢測☺️ 希望大家都越活越樂活❤️ 👂🏻聽力檢測線上預約👂🏻 https://www.iear.com.tw/Reservation 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境 對

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