〈體內保養〉究簡單【究享SO孅女窈搖飲】 含有膳食纖維的蛋白飲｜補充滿滿蛋白質｜草莓、巧克力、鐵觀音、綠抹茶4種口味

#已經吃了一年的究簡單終於出蛋白飲了！！ 自從一年前吃過究簡單輕孅粉之後， 我就成了究簡單愛用者。 之前的Blog分享>> https://itsmandylee.com/blog/post/356111593究簡單不只成分簡單無負擔， 也幫助我們越吃…狀態越“減”單。 究簡單是宏碁集團旗下的健康品牌， （沒錯！就是你想的那個做電腦的宏碁！） 用電腦我們時常會久坐忘了運動， 或者少動又吃太多， 所以為了我們健康著想的宏碁也進入健康領域， 以研發3C產品的高標準， 借重醫師、營養師的專業知識，共同研發監製保健食品 「高效有感，配方簡單」的理念， 選用安全、有專利、有國際研究數據報告的成分， 不添加不需要的成分，沒有看不懂的化學名， 而且每一批產品都經過SGS超過800項以上檢驗， 不含西藥、重金屬、塑化劑、農藥…等， 誕生了看似簡單卻非常不簡單的『究簡單』品牌。 這次究簡單歷時一年以上研發的新品： 【究享SO孅女窈搖飲】 是一款含有膳食纖維的蛋白飲， 讓我們在補充蛋白質的同時， 也能補充滿滿膳食纖維， 最重要的是有草莓、巧克力、鐵觀音、綠抹茶4種口味，超級好喝(✪ω✪)私心最喜歡鐵觀音！ 超級在乎健康的我， 這次更出席參加了由究簡單舉辦的： 【究享SO孅女窈搖飲】蛋白飲講座， 此次講座特別邀請到張語希營養師， 講解攝取蛋白質相關知識， 也讓我更了解蛋白質攝取對人體健康的重要性。 其實不只有運動習慣的人需要補充高蛋白， 長輩更是非常需要補充， 隨著年紀增長肌肉狀態下降， 趁早補充蛋白飲， 擁有好狀態好活力。 有別於一般蛋白飲產品只有乳清蛋白， 【究享SO孅女窈搖飲】每包含有足量10g蛋白質 以及防彈MCT中鏈三酸甘油酯， 為我們提供豐富能量，還能延長飽足感。 我自己都會當成代餐來食用， 而且口味非常好喝順口， 連我這個不太敢喝蛋白飲的都願意天天喝。 許多關鍵成分幫助吸收與維持 ✔Oligonol荔枝綠茶多酚 風靡日本，專業運動與極限運動選手天天補充的， 「運動多酚」，更能提高運動代謝，並有助於運動後恢復。 ✔“BC30芽孢乳酸菌” 可以幫助維持消化道機能， 更可以幫助蛋白質成分有感吸收。 ✔美國專利Super Citrimax藤黃果促進燃燒代謝， 是我少數見過可以幫助代謝的蛋白飲！ 除了自己喝之外，也會購入給爸媽家人喝， 所以對於成分更是非常在乎。 每包【究享SO孅女窈搖飲】 含有4.5克以上的膳食纖維，感受更順之外… 更不添加阿斯巴甜、人工香料、色素、防腐劑。 選用天然來源的茶粉、可可粉、草莓粉， 不僅沒有化學怪味，口味好喝又能維持好狀態。 每包熱量不到100大卡， 無論是當代餐、宵夜、下午茶， 或是運動前後補充，都不用擔心多餘負擔。 沖泡方式非常簡單方便， 一包【究享SO孅女窈搖飲】倒入品牌專屬杯， 搖搖不到1分鐘即飲， 對於工作忙碌想要補充營養的人也非常適合。 一款簡單卻超級不簡單， 可以補充滿滿能量， 也能幫助順順好狀態的蛋白飲。 【究享SO孅女窈搖飲】 喝過就會直接愛上，蛋白飲怎麼可以這麼 好 喝！ ✿曼蒂讀者超級優惠： 孅女飲四個口味一次滿足，體驗價$189，每包47元；一盒7包，原價799元，特價599元； 任選4盒只要1399元，再加送品牌搖搖杯一個。 ✿究簡單官網享獨家優惠，加入會員送100元，LINE好友再送150元購物金，滿千即可折抵。 ✔️官網: https://www.jo-healthcare.com/ ✔️FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/JustOriginal2022✔️IG：https://www.instagram.com/jo_healthcare/#宏碁集團 #究簡單 #究享SO孅女窈搖飲 #超好喝的乳清蛋白飲 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

女孩看過來！告白搭配甜食會更成功？

甜味與愛情的關聯 科學家透過核磁共振發現，甜味與愛的感受在大腦中其實是室友，兩者神經活動的區域很接近。更有研究顯示，思考愛情會讓人吃到的東西變甜。於是美國普度的團隊猜測，味覺可能會影響我們對愛情的看法？ 甜食會讓人更願意考慮交往？ 研究團隊把參與實驗的大學生分成兩組，他們被分別要求喝下含糖飲量或純水後，緊接閱讀一段關於陌生人的自我介紹，並且評估是否願意嘗試與對方交往。 結果顯示，喝下含糖飲料的那一組大學生，對於這段尚未開始的感情具備更高的興趣與信心。所以告白時搭配甜食一起出擊，真的更有機會成功喔！女孩們還不去試試嗎？ 但，這對交往中的情侶有用嗎？ 可惜的是，對於交往中的情侶而言，甜味並不會讓另一半跟著變甜喔！關鍵就在於，「只有面對充滿不確定性的關係時，甜味才會產生濾鏡般的效果」。 雖然如此，我還是覺得吃到甜食所產生的多巴腤還是能讓另一半心情變好，對吧？至少看到泡芙後，會比較不容易想要吵架～ 就像品嚐特別美味的甜點一樣，戀愛中的美好時刻也會成為我們珍藏的記憶。這些甜蜜的回憶會在心中留下深刻的印記，為的關係增添甜美的色彩。

台北美食 🔜 此生必吃超好吃燒肉 專人服務搭配絕美風景 約會好去處

📌 燒肉中山 已經看了燒肉中山好久了 但因為價格確實有一點點高 所以找一個重要的日子來吃嘍❤️ 先跟大家講結論 C P值超高，絕對值得大家來試試看 全程有專人服務 而且每個服務人員態度都非常好 整個用餐體驗是非常舒服的 中山燒肉在ATT 4 fun10樓 雖然不是坐在可以看到101的方向 但在高樓層吃飯心情就是非常的愉悅😋 已經在家裡研究一下菜單 NIKU套餐 $3280/2人 胡麻焦糖花生九鬼胡麻油（三重縣百年老舖） 吃起來也是有點凱撒醬的感覺 但帶有胡麻油的香氣 超級喜歡很多種類的生菜沙拉 份量也不小 🏅牛肉 ▪️日本和牛霜降 ▫️極上和牛一品 ▪️和牛牛舌厚切 ▫️黑安格斯牛小排 ▪️澳洲和牛牛排 牛肉都非常香 牛舌厚實有口感 和牛的油花爆炸 搭配柚子哇撒米（？！）口感超好 不會膩口，可以一塊接這一塊😋😋 搭配超好吃的越光米 馬上一碗飯就解決了😅😅😅 🏅雞肉及豬肉 ▫️醉翁之意雞松阪+ 台農十六號鳳梨 醉翁之意是放在一個陶罐裡醃漬 因為有鳳梨的關係 肉質非常軟嫩好吃 ▪️雞腿排迷迭香萊姆酒 雞腿排烤好後用大量迷迭香點火煙燻 雖然香氣不是太明顯 但算是一個好看又好拍的過程 ▫️伊比利豚肩肉 伊比利豬不會有豬腥味 而且吃完大量牛肉之後吃原味豬肉 真的非常好吃😋 吃的到肉的香味 🏅特色餐點 ▪️泡芙咖哩燉和牛芫荽優格 這道我覺得稍嫌普通 雖然是滿有特色 但是咖喱蓋過和牛的味道 芫荽優格味道不會太重 可以多一種味蕾的刺激 ▫️自製辣醬豆腐鍋 我覺得這個超好喝的 不會太辣 而且四大塊豆腐 整個吃超級飽🤣 ▪️自家發酵優格冰棒覆盆子玫瑰 最後甜點是酸甜口味的優格冰棒 解膩又減少負擔🤭 ▫️中山茶（要補$50） 焙茶搭配酸甜檸檬 清爽解膩不會過甜 ▪️生日禮：無酒精舒芙蕾啤酒 麥根沙士搭配奶蓋 一開始覺得有一點點奇怪 但多喝幾口又順口了🤣 超級推薦大家去燒肉中山品嚐看看 真的有專人服務太棒了 不會覺得尷尬 也不用擔心肉會被自己毀了XD 一定要記得先訂位唷!!! 雖然人家說如果想要搭配101吃飯的話可以排11:30或17:30 但我們可能手速太慢 沒有被安排到101旁邊的位置 但是整體體驗非常棒 推推推 🤍🤍🤍🤍店家資訊🤍🤍🤍🤍 🔆 燒肉中山｜台北信義 營業時間：17:30-00:00（六日有11:30-16:00） 地址：台北市信義區松壽路12號10樓（ATT4Fun） 電話：（02）7743 2020 🔔一定要先訂位 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #taiwan #taipei #food #foodie #台灣美食 #吃喝玩樂 #台北美食 #美食 #instagood #enjoylife #followme #吃貨人生 #吃貨 #popdaily #popyummy #howsayhow #howsaylove #朵莉絲旅記 #dorislife #朵莉絲帶你吃 #信義區美食 #燒肉 #信義區燒肉 #燒肉中山 #桌邊服務 

【經營好作品人品，影響力跨越時空】

「請問怎麼解釋『既來之，則安之』呢？」 ​ 「既然來了，就安葬在這裡吧。」～ＸＤ ​ 最近，在產製「個人品牌新手班」的簡報。 ​ 找厲害的個人品牌經營者時發現，孔老夫子，還真是超級典範。 ​ 除了課本上的「之乎者也」外，我覺得更有趣的是孔子這個人。 ​ 「他是個和姚明差不多高的山東大漢。」 ​ 「手底下有三千多名弟子，出門隨時帶著（非常能打）的七十二賢徒。」 ​ 「本身會帶兵打仗，會開戰車，也很能打，連狂人子路都服。」 ​ 「還能在亂世周遊後，平安回家終老。」 ​ 「他說要講道理，說要以德（佩劍名）服人，就問你服不服？」～ＸＤ ​ 當然，我不是歷史專家，以上內容更多應該是網路梗文。 ​ 但研究過程中卻也讓我意識到，經營個人品牌，其「作品」和「人品」非常重要。 ​ 「作品」，可以幫你不間斷地傳遞價值。 ​ 「人品」，可以讓人們願意持續不斷跟隨你。 ​ 一但做好這兩件事，其影響力甚至可以跨越時空呀。 ​ 說到這邊問一下，你心中的孔子長啥樣？ ​ 我覺得，就像範馬勇次郎那樣的武術高手吧。 ​ 【經營好作品人品，影響力跨越時空】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

建築隔熱紙 太陽神極品隔熱膜/紙 隔絕99%以上紫外線 改善室內西曬 省電降溫不犧牲良好採光

撰文編輯/Karen W. 汽車要貼隔熱膜 大樓要貼隔熱膜 其實家裡也可以貼隔熱膜 噢不！ 是家裡也應該貼隔熱膜！ 相信很多人在買房子，有一個考量的重點就是「採光」 採光好的房子住起來，因為整個通透明亮，自然就會心情舒暢。 採光好的房子唯一的缺點，就是熱🔥 大多數人在第一時間想要解決「熱」這個問題通常會想著裝噸數大一點噸數的冷氣或者是加裝遮光窗簾。 用上述這兩種解決方式並不是不行，但是有更好的方法就是貼隔熱紙！ 為什麼要貼隔熱紙/隔熱膜 這個原理就像是車子要貼隔熱紙一樣，可以遮光、阻抗紫外線、還可以有效地降溫，但是又有足夠的通透性，讓空間依舊保持明亮。 如果是為了降溫買大噸數一點的冷氣，其實沒有辦法有效地將空間冷卻，總不可能24小時一直在23度，再來就是降了溫，也沒有辦法阻擋紫外線，防曬跟阻擋紫外線其實是很重要的！ 說到防曬，其實不是只有人怕曬家具也怕曬，像我剛剛說到的用遮光窗簾來阻擋陽光跟降溫，當然是有一定的效果，可是其實久了之後窗簾被太陽照射也是會褪色！ 不要說窗簾像我家有西曬，在西曬的情況下，就連壁紙油漆都會變色變黃。 貼隔熱紙就能有效地隔熱、降溫，還有阻擋紫外線的效果，避免牆面、窗簾、櫥櫃傢俱變色！ 關於太陽神極品隔熱膜 光引科技股份有限公司是太陽神極品隔熱膜最有經驗的製造商、開發商、供應商和出口商。 應用尖端科學和奈米技術，我們建立了一系列高效減少熱滲透和阻擋有害紫外線的隔熱膜。 太陽神的隔熱膜產品採用環保材料，符合嚴格的節能減碳國際標準。憑藉多年的隔熱膜業務生產和銷售經驗，提供全球客戶高品質的產品和服務。 太陽神極品隔熱膜 產品 車窗貼膜 防曬隔熱玻璃膜 住家隔熱紙 大樓隔熱紙 安全窗膜 因為產品的多樣化，不管是任何的環境跟需求都有相對應的隔熱膜可以使用，當然還進一步細分為不同材質、不同的透光性，可以符合每一種使用者的需求，像有些人可能喜歡看起來透光性高一點、有些人則喜歡，看起來不要這麼透明，依據不同的需求都可以有不同的選擇！ 而且很多朋友也會依據不同的使用空間做不同的透光規劃，可能客廳喜歡亮一點、房間喜歡不要那麼亮。 我個人還是建議大家一定要去現場先看實體及諮詢，會比較清楚，也比較有概念！ 太陽神極品隔熱膜 專櫃 台南櫃位地址:台南市仁德區中山路777號二樓 為了讓每個人都可以實地的了解，太陽神極品隔熱膜有實體專櫃提供展示及諮詢的服務。 太陽神極品隔熱膜櫃位位在台南仁德特力屋二樓，確切的位置在特力屋二樓中的「中欣建材展售中心」內。 最快的入口是從一樓HOLA入口旁邊的電梯上2樓就可以很快找到！ 在現場就會有太陽神極品隔熱膜的實品，可以實際看到、觸摸到，同時也會有服務人員做解說跟提供諮詢的服務。 當然，進一步的丈量跟張貼的服務則是會由總公司來負責，依不同需求提供專業的施工團隊跟專業的售後服務！ 居家張貼隔熱紙重點就是在於可以保持家中的採光，但是卻可以避免跟解決家具被陽光曝曬的問題！ 太陽神極品隔熱膜以最先進的奈米技術和綠色材料，打造兼具優異品質、可靠且對環境友好的隔熱膜。 太陽神極品生活的核心價值觀是在循環經濟中的創新、負起社會責任和帶給人們幸福感，代表著保護地球和人類免受酷熱和紫外線傷害，節約能源的最高規格。 因此，太陽神極品生活的大家庭，提倡通過使用環保材料和開發可回收的可持續產品來保護環境，從隔熱膜、安全膜、LED發光家具到防火布製品、環保滅火器（即將推出），所有產品的開發都遵循著太陽神極品生活的精神。 隔熱膜品牌眾多，太陽神隔熱膜的吸引力與最大優勢 太陽神極品隔熱膜最大優勢是由研發起家，逐步整合製造、在地工程、世界品牌與國際貿易的一條龍經營方式，背後由一群擁有國際願景與創新能力的團隊做為後盾，具有價格優勢及產品應變能力，能夠根據地域氣候溫度之不同，而推出特別因應顧客需求的隔熱膜旗艦款。以台灣為例，住宅膜旗艦款冰晶屋系列，強調在各種高、中、低透光度之下，都需要高效率隔熱。另一旗艦款鈦晶屋UV400系列，除了高隔熱之外，更在紫外線隔離部分高達99.99%，強而有力保護皮膚、視力、與室內家具，大大降低強烈紫外線的傷害。 同樣的，若在歐美市場，旗艦款的佈建策略將與台灣不同，而是根據當地氣候變化而制定。大方向上，太陽神極品隔熱膜之發展策略，根據ESG（Environmental, Social and Governance）產業之發展進程而與時俱進。 在強調功能性的高效率隔離紅外線、紫外線之下，逐步往促進人類健康福祉的目標前進，將個性化與隱私舒適需求導入產品開發核心價值。 太陽神極品隔熱膜 傑出表現： ▪︎通過 ISO 9050 光學檢測▪︎通過由成大能源與測試中心之嚴格檢測，歷時3.5個月 QUV 加速老化1000小時測試 ▪︎通過SGS 健康綠建材測試，甲醛及TVOC 逸散率均大幅優於標準。甲醛依據ISO16000-9、 ISO16000-3 方法檢測。TVOC 依據ASTM D5116 及內政部建研所”室內建材揮發性有機逸散物質檢測標準試驗方法及程序之研究”，計畫編號：MOIS901014。 ▪︎通過 SGS RoHS 無毒測試▪︎列為台北市政府隔熱膜施工補助合格廠商與型號*更多認證取得中。 在通路部分，目前與特力集團旗下的特力家居／中欣建材展售中心密切合作。分別於其桃園館與台南館設有據點，在大賣場與顧客近距離接觸。將來有更多計畫與相關企業聯盟，開拓隔熱貼膜市場走進社區。 在市場部分，以展現高度專業能力為主要策略，推出〈隔熱管理師〉一站式制度，讓顧客在住家或汽車隔熱方面的需求，都能得到基礎解答與方向指引。首推汽車隔熱示範點，設在台北木柵與桃園南崁。 太陽神極品隔熱膜 特點整理 ✅隔熱效果 ✅防紫外線 ✅高耐用度 ✅自行選擇透光度 ✅保固服務 ✅環境友好 📍太陽神極品隔熱膜 官方網站 https://www.windowtint-film.com/tw/ #住家玻璃隔熱紙推薦 #住宅隔熱紙 #大樓隔熱紙推薦 #居家建築隔熱膜 #住家玻璃隔熱紙注意事項 #住家玻璃隔熱紙價格 #大樓隔熱紙 #建築隔熱紙 #住宅隔熱紙 #窗戶隔熱紙 #家用隔熱玻璃 #住家玻璃隔熱紙 #居家建築隔熱膜 #隔熱玻璃貼 #建築隔熱紙 #建築隔熱紙推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

南港🚇北流音樂中心🎵山小孩南港店🍵bgtlife🌁台北咖啡廳☕️

https://www.instagram.com/reel/C2pKqhZPqvH/?igsh=MXN0aWpqNzludmwzcw== 除了演唱會完全不會來的地方 剛好一樓有音樂人體驗區蠻有趣的 雖然根本不知道怎麼玩也沒有工作人員只能自己研究😅 咖啡廳環境很簡陋抹茶歐蕾很好喝但只有五口的量😗 花了幾個億結果只是這樣很可惜🏜️ 倒是路人音樂家很厲害讓整個場地昇華了👏 🎹📼🎤☕️ #日曜日 #山小孩 #週末イベント #週末亂晃 #閒著幹嘛呢 #玩什麼好呢 #北流音樂中心 #跑咖 #展覽 #台北景點 #台北生活 #台北日常 #台北咖啡廳 #南港咖啡廳 #taipeicity #bgtlife

【天利包裹詐騙，小心不要上當】

「奇怪？我最近是有訂什麼包裹嗎？」 ​ 我個人呢，由於工作蠻忙的，喜歡在網路上買東西後，去附近 7-11 付款取貨。 ​ 可這兩天，接到了個簡訊說，我訂購的包裹送到了 7-11，請我趕緊過去領。 ​ 我就一直想不起來，我到底訂購了啥。（金魚腦！？） ​ 我查了 Email 的紀錄，沒有。 ​ 我查了各購物平台的紀錄，沒有。 ​ 我查了幾個常去的品牌官網，也一樣沒有紀錄。 ​ 我就想，或許，是某個 N 月前募資購買的東西到了吧。 ​ 於是，就懷著忐忑的心情到 7-11 問包裹。 ​ 結果，店員跟我說要收 1,298 元。 ​ 這包裹外包裝就是個樸素的盒子，搖起來也是感覺裡面有個物體在晃動，發出沙沙的聲音。 ​ 而且，外表只寫著「天利」寄件，根本就看不出是哪個品牌的東西。 ​ 就在我疑惑時，店員就提醒說，若沒訂購印象就不要付錢，讓其自動退回去。 ​ 後來，上網查了下才發現，「天利 包裹 詐騙」有蠻多受害者在討論的。 ​ 想說把我的經驗寫成這篇文章，與你分享。 ​ 並提醒看到這篇文章的朋友，要小心不要被騙囉。 ​ 【天利包裹詐騙，小心不要上當】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

【情緒暴起莫起舞，冷靜找解好應對】

「可惡，他怎麼可以這樣搶我的插座…啊啊啊，飲料打翻了…」 ​ 今天，照舊去我家附近的咖啡廳用功。 ​ 找好找到有插座的位置，放好包包後就去點餐。 ​ 結果回來卻發現，我所在位置的插座被佔滿了。 ​ 明明附近座位都沒有人，但我座位上的兩個插座，硬是被其他人用來充手機和充無線耳機。 ​ 我來這咖啡廳這麼久，大多數人都默契地只使用一個插座。 ​ 結果，這明明不坐附近的傢伙，硬是搶了我座位的兩個插座。 ​ 瞬間讓我無名火起。 ​ 就這樣邊想邊氣時，動作一大，不小心就打翻了剛點好的飲料。 ​ 瞬間就讓我回神過來。 ​ 意識到，我剛剛被情緒給控制了。 ​ 這問題明明沒什麼，只要去車廂把延長線拿來就可以解決的事情，我卻因為被情緒影響而失去冷靜。 ​ 今天只是打翻飲料而已，下次會不會遇上需要冷靜才能面對的生死一瞬間呢？ ​ 有可能會。 ​ 看來，修煉好自己的脾氣還有很長的路要走呀。 ​ 【情緒暴起莫起舞，冷靜找解好應對】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

#分享 5+1樣打開新世界的抗老秘密武器🌿來自法國的神秘藥草？！LALINE | KINS | STRIVECTIN

#分享 5+1樣打開新世界的抗老秘密武器🌿來自法國的神秘藥草？！

說到抗老，不知道一直聽到早Ｃ晚Ａ的你膩了嗎？今天要不藏私的分享總共5樣小眾、但默默發揮實力的抗老產品。 至於為什麼標題打+1? 這要看到文末才會知道唷😌 1️⃣美國醫美品牌的雙Ａ抗老產品❤ 具有號稱比Ａ醇保養效力多6倍的秘密成分 身為二十代後半的女子，焦慮抗老是必須的（？） 敗家原因：在保養品方面是成分派的我就是看上了它的三種成分：抗老緊緻的Ａ醇，搭配轉化為Ａ酸更有效率的Ａ醛(就是辣個農場標題的主角)，以及提升肌膚屏障與保濕的菸鹼醯胺。 抗老緊緻保濕，念著念著信用卡就刷下去了（誤 最近睡前保養的愛用，擠出來是黃色的乳液狀，夏天使用剛剛好，不會粘膩。 2️⃣來自法國的抗老神秘藥草❤ 有機乳霜Graine de Pastel 敗家理由： a. 成分派又要腦波弱了，本乳霜含有古老藥草「菘藍」作為核心成分，具有高防護且抗氧化的功效，也是抗老的秘密神器歐 （刷卡聲迴盪中 話說這個來自西南法的藥草「菘藍」傳說中因特殊每兩年僅能採收一次，且一旦產出種子，花朵便會枯萎，並且每1000公斤的菘藍籽僅能產出40公升的菘藍油（其中的OMEGA 3.6.9具有肌膚修護的效果），灰常珍貴，因此被列為法國重要文化遺產之一捏。 b. 牙膏狀的外型莫名的療癒。保濕乳霜通常都是開罐式，在夏天都會有趕快用完避免成為細菌培養皿的壓力ＴＴ 很少有這種可以慢慢擠出來的包裝，喜翻！ 另外，也喜歡這個兼顧環保的品牌核心：使用回收材料作為包材以及友善環境的植物性油墨，而且拒絕動物實驗。我想比起大牌明星代言或是華麗包裝，擁有核心價值的產品更值得推廣與支持。 3️⃣早Ｃ晚Ａ怎能沒有你❤ 早晨必備的維他命Ｃ清潔棉片 去年在首爾隨手敗下的產品，夏天拿出來用剛剛好！ 敗家原因：好像很便宜（才幾百元），加上有維他命Ｃ成分，又很想用用看韓國女生必備的棉片。 上妝前乳液前擦乾淨油膩的肌膚，恩冰冰涼涼的有毛孔呼吸的感覺，順便洗腦自己這含有維他命Ｃ！默念淡化斑點、改善暗沉、均勻膚色，這樣在棉片見底之時再照照鏡子，果真有讓肌膚更光滑透亮之感。 4️⃣皮膚界的益生箘＋可以白天使用的植物Ａ醇❤ KINS粉紅瓶精華液 這個產品其實有兩個亮點: 首先，KINS家的產品主打的概念就是菌保養。不知道大家有沒有看過這本書“皮膚微生物群”？ 裡面提出了許多強調“好箘”之於皮膚健康的重要性。例如，有的細菌可以改善皮膚的屏障功能，而有些常見的保養品中的防腐成分，如parabens 會阻礙好菌在皮膚上生長，或者異位性皮膚炎的患者皮膚上缺少了好菌製造出的抗菌胜肽。 這與許多皮膚科醫生一直在宣導的“不要過度清潔破壞肌膚屏障”“Less is more” 的概念不謀而合。 第二個亮點，就是裡面含有植物性A醇- 補骨脂酚(Bakuchiol)。 跟抗老明星Ａ醇(Retinol)一樣，可以帶來抗老功效。但Ａ醇不能在白天使用，也可能會帶來一些刺激性（紅腫脫皮）等副作用。 但補骨脂酚(Bakuchiol) 不具有「光敏感」的特性，可以在白天使用！ 修復能力也很適合敏感肌困擾的人使用，由於代謝較為溫和，並不會有爆痘期。 此外補骨脂酚的抗氧化力是傳統抗老成分「角鯊烯」的 60 倍，是很好的天然植萃抗氧化劑。 也有研究發現，每天使用含有0.5％補骨脂酚Bakuchiol產品的女性在IV型膠原蛋白的表達更活躍，肌膚更加光滑且皺紋可見的減少。 因此當我知悉KINS這個品牌的理念時就對他家的產品非常好奇，而第一個下單的是這個紅瓶，外表簡單但用心，不是塑膠瓶，摸起來冰冰涼涼的，類似陶瓷？畢竟是菌類發酵液，容器有帶給人可以好好保存的安心感。 擠出來的是非常輕盈的乳白色液體，流動力剛好，幾乎沒什麼香味，除了幾乎要沒有存在感的養樂多味道。歐而且沒有SKII的口水味（逃 非常適合夏天的第一道保養。 5️⃣優雅小千金會用的溫和洗面乳 來自以色列的品牌~是在買他家的超細緻綿密死海磨砂膏時順手購入的洗面乳。一開始沒有抱太大期待，但使用後覺得是默默在散發魅力的優雅小千金，並且呼應抗老最重要的幾點- 不過度清潔、保濕。 低調優雅的霧面外表，擠出來的味道又溫和好聞。成分主要有海鹽、維生素 Ｂ3 ，以及可以保濕的蘆薈及蓮花萃取。總之泡沫細緻，肌膚清潔的效果也很溫和，不會緊繃。乾肌人福星，會再回購。 6️⃣跨世紀歷史的抗老透亮保養- 酒粕！ 身為酒粕迷的我用過非常多相關產品，有興趣的可以點閱之前寫過的文章看細節唷： 以上就是這次的分享啦！有什麼想法或想推坑的抗老產品都可以留言給我 喜歡的可以追蹤IG (@isle_of_joyeuse)， 將不定期挖寶分享小眾異國保養品唷！

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(對女性有益的食物-水果篇)

基本上我們應該常聽到有人勸說要多吃水果，而實際上吃水果的確對身體有益，但對於女性來說在水果方面到底要多吃什麼水果才是吃了對身體有幫助卻是需要注意的一個環節，以下就一一列舉出來。 首先是「奇異果」這個大家都很熟悉的水果，在專家研究中指出奇異果有滋補身體清熱潤燥的功效，而且還含有多種維生素跟微量元素，但這還不算重點，重點是奇異果有抵抗黑色素形成的效果，所以對女性而言食用奇異果可以達成美白的功效。 再來是「葡萄」，相信大部分女性都吃過這個水果，但其實葡萄最有營養的是籽，而且最好連皮吃，這樣它的抗氧化及延緩衰老的功用才能發揮到最大，不過如果真覺得葡萄籽無法入口，那麼選用合適不會破壞葡萄籽益處的機器將其打成葡萄汁也是不錯的選擇。 第三是「檸檬」，這個酸溜溜的水果可是富含維生素C及檸檬酸，不僅可以防止肌膚黑色素沉澱，而且也有美白的作用，所以多飲用檸檬水對女性的肌膚來說是很有幫助的，當然添加點蜂蜜更好。。 第四是「百香果」這位酸酸甜甜的朋友，它因含有有益於皮膚健康的維生素A之外也含有豐富的維生素C，要養成紅蘋果臉蛋找它就對了，而且百香果滋味好又帶著專屬香氣，產季若是到了可別忘記多吃它讓自己變美麗。 「芭樂」是我們這篇第五位來賓，它是台灣很常見也是人們很常食用的水果，而它對女性的好處是含有維生素C、果糖、葡萄糖等等，而其中它的維生素C含量很高，甚至是有些水果的數倍，且也有美白的功效，加上它爽脆可口，女性朋友千萬不要錯過。 緊接著第六個出場的是「藍莓」這個抗氧化能力出眾的水果，根據醫學研究指出藍莓中的抗氧化成分幾乎是所向披靡，而這個成分可以幫助我們抵抗諸多原因造成的自由基損傷，所以多吃藍莓可以防止皮膚因細胞損傷而導致的老化及皺紋變多這種問題。 第七是「西瓜」這位水分飽滿的同學，它含有維生素C及番茄紅素還有鉀，可以幫助調節人體水分平衡，有滋潤皮膚的作用，另外西瓜消暑解渴且含有鉀這個成分可以人降低血壓預防心血管疾病。 第八來到「鳳梨」同學家門口，這位同學因為擁有豐富的維生素及酵素很值得我們去拜訪它，因為它所含的成分可以幫助我們清除臉上的老化角質，讓肌膚細膩亮白，而且吃鳳梨還可以消除疲勞及幫助腸胃消化，且跟西瓜一樣也有預防心血管疾病的作用。 第九是我們的老朋友「蘋果」，在研究中指出多吃蘋果可以預防癌症之外，女性朋友常吃還可以讓肌膚更緊實更澎彈，更好的是它還有抗氧化、補血、保護心臟、預防便祕、幫助睡眠、降低膽固醇、提高免疫力等等好處，真不虧是我們的老朋友，而且不僅於此，有一些研究報告裡更指出蘋果的香味還有緩解人類焦慮狀態的作用，實在是好處多多有種說也說不完的感覺！ 最後是「草莓」作為此篇最後一位出場的嘉賓，它紅撲撲的外表是引人喜愛的原因，而除了外表之外它的維生素C含量也是相當驚人的，女性多食用對肌膚會有一定的助益。 另外水果除了直接食用外，在合適合理的互相搭配下打成果汁也是不錯的選擇，只不過在這麼做之前要先搞清楚什麼水果跟什麼水果合適在一起，才不會喝出問題來。

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