《若不瘋魔何言愛過》Nintendo Switch 版確定 2025 年 5 月推出 將收錄新增新劇情

獨立遊戲發行商 PLAYISM 宣布，由 VampireK.K. 旗下開發組 jamsanpoid 所開發的戀愛冒險遊戲《若不瘋魔何言愛過》，確定將於 2025 年 5 月 29 日同步推出Nintendo Switch 下載版和盒裝版。 這是一款和說起話來保證驢唇不對馬嘴的男生們戀愛的文字冒險遊戲 《若不瘋魔何言愛過》是由 jamsanpoid 所開發的戀愛文字冒險遊戲。將那種 “無論如何就是無法和在意的人順利對話” 的芳心亂顫的體驗，用像素繪和全語音傳達給你。 身為主人公的你，是一名因曾經就讀的學校被炸燬，因而轉學到了附近的私立學園的高二學生。在新學校度過青春的日子，和四名男生發展戀情吧。 你的攻略目標有，同級生金髮帥哥輕浮男 —— 佐伯祐介，保健醫生眯眯眼性感男 —— 荒川修司老師，面貌可愛卻又充滿看似學弟 —— 田村棉花糖，以及學生會會長皮膚煞白高三生 —— 阿奧盧塔學長。 在全年的學園生活中，透過社團活動、體育節、夏日慶典、新年、扔鰻魚大會、情人節等活動，來和四人加深交流吧。視你的各種選擇，角色們的好感度和故事都會出現變化，進而使你迎來各種不同的結局。若是想八面逢迎的話，或許任誰都不會把你當一盤菜哦…？ Nintendo Switch 版搭載了全新的劇情！讓本就混沌的故事變得更加嚴重！ 以荒川老師的決勝襠兜布為首，各種各樣的首發特典正在企劃中！敬請期後續訊息！ ※ 請注意：本作中含有眾多刺激較強的表現、異常敏感的話題、暴力十足的描寫、以及恐怖要素、蠻不講理要素、意義不明要素、和莫名其妙的爆音。還請多加留意。 登場角色 佐伯祐介和主人公同班的爽朗調皮帥哥輕浮金髮男。喜歡運動和打遊戲的陽光男孩，能夠溫柔直率地對待每個人。「怎麼了？血小板死絕了是嗎？軟軟彈彈宇宙鱈魚子，可全都是平假名」 荒川 修司 擔任私立學園的保健醫生，沉穩大方眯眯眼的性感老師。喜歡音樂和鍛鍊。頭髮上總是附著海馬。或許偶爾也會露出腹黑的一面……？ 「這就是那一款著名的蝸牛精華的力量。只要有了它，自動體外除顫器也可以輕鬆遠征了！」 田村 棉花糖充滿謎團的可愛少年。喜歡吃和睡。對超自然方面的事略有研究。極力避開和他人對話，可一旦碰到他，他就會說一些暴論或者頗有趣味的惡言。 「別隨便搭話，只能圍觀的弱雞。」 阿奧盧塔擔任私立學園學生會長的煞白皮膚高三生。性格冷峻且很有威嚴。並且成績優秀，能勝任各種事務工作，但也會有笨拙的一面。對日本文化感興趣，正在學習中。 Nintendo Switch 版《若不瘋魔何言愛過》

別想太多！其實單細胞的男生只看得懂這款妝容，想要讓男友稱讚你，只需要注意這兩大部位就沒問題！

女生們的化妝術博大精深，從眉毛到嘴角都有學問，若是要研究個仔細，根本可以開一堂四個學年度的必修課程，但說真的，路上隨邊抓個男生詢問：「你看得懂你女朋友每天化的妝有什麼不同嗎？」單細胞的男生根本答不出來！根本枉費妳在約會前一晚，仔細研究雜誌上的最新彩妝，並在出門前如此精心化出來的完美妝容。 男生老實說！他們其實只看得懂女生臉上這兩個部位的彩妝，基本上如果你想要獲得男友的稱讚，只需要注意這兩部位即可，其他的就算妳再怎麼仔細化他們也看不出來啊！ 第一部分：眼男生們投票結果顯示，高達 58.7％ 的男生會注意到女生眼部的彩妝！ 並且他們也說出了最喜歡女生化上的眼部彩妝為＂咖啡色調眼妝＂，基本上男生都看不懂太創新的妝容，最自然的咖啡色調眼妝，對他們來說是最恰當，看起來也最舒服的妝感。 另外，男生們也老實說，最喜歡看女朋友的睫毛根根分明，不戴假睫毛的呈現最自然的樣貌！ 第二部分：唇 有 41.3％ 的男生表示會注意到女生唇部的彩妝，特別是水樣的ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ唇在男生中大獲好評！ 男生表示：「看了好想咬一口！」女友們知道要怎麼做了吧？想要獲得男友的壁咚今晚就擦上粉嫩的唇蜜吧！ 脫皮、乾裂的嘴唇一定是NG的！既然知道男生們只在意眼唇兩個部位，就來好好照顧一下吧！不必花錢，自製的唇膜就可以讓你獲得讓人想親吻的鮮嫩雙唇 1. 在嘴唇上塗抹厚厚一層凡士林 2. 用保鮮膜封住並使用熱毛巾按壓 3. 大約5分鐘即可 男生們表示：他們看女生60％看眼睛，40％看嘴唇，了解之後是不是對單純的男生好氣又好笑，既然知道他們只注意到這兩個部分，以後妳也就可以輕鬆一點了吧！？ 資料來源： http://mery.jp/231637?from=mery_fb #唇妝 #妝容 #漂亮 #眼妝 

告別手殘！POPRORO帕璐璐自動捲髮棒開箱：15分鐘變身韓系女神，髮質柔順不毛躁

今天想用新的電棒捲來改變一下造型，讓日常的自己多點不一樣的氣質。 平常也試過不少品牌的電棒捲，從傳統款到自動旋轉型都有，但總覺得不是太重手、操作複雜，就是效果不夠理想。 from: https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/08/poproro.html 直到最近我遇見了這款超好上手的 POPRORO帕璐璐負離子水潤溫控自動捲髮棒，真的讓我一試成主顧，馬上想分享給大家！ 它不只是入門新手的造型救星，就連平常會自己捲頭髮的我，也被它的便利性和細節打動。 尤其是它的外包裝設計，不得不說，第一眼就讓人有種拆精品禮盒的驚喜感。 整體來說，這支POPRORO自動捲髮棒不只是高顏值，更重要的是操作直覺簡單，加熱快速，還能在造型同時釋放負離子保濕髮絲，難怪會被推爆。 對於忙碌的日常、又想保持髮型感的輕熟女來說，真的是一支CP值超高的好物。 接下來我會再分享實際使用的步驟與成品照，想輕鬆在家打造美美捲度的妳，絕對不能錯過這款神器！💁‍♀️✨ POPRORO帕璐璐負離子水潤溫控自動捲髮棒的外盒設計，第一眼就讓人忍不住多看幾眼，包裝非常多層，採用精緻的設計感。 打開盒子後很像開啟了夢幻的珠寶盒一般，裡面有說明書還甚至還有絨布的包裝袋，整體很精緻~ 整體採用簡約中帶點時尚的風格，包裝以柔霧奶茶色為基底，搭配些許金屬感的字體點綴，質感滿分，不會過於花俏，卻又有種低調的奢華感，讓人一看就知道不是隨便的塑膠，而是一支有質感、有品味的捲髮棒，整個看起來有點像鬱金香的形狀。 外包裝紙盒摸起來帶點絲滑的霧面質地，握在手上不會有廉價感，反而很像精品品牌會出的護髮工具。 開盒時的設計也很講究，像是在拆一件精緻的禮物，每一層都有用心，捲髮棒本體被妥善包覆、擺放穩固，連說明書和配件也都排得井然有序，細節感滿滿。 整體給人的感覺很像是——這不只是一支捲髮棒，而是專為懂得生活、愛漂亮、又有品味的輕熟女所準備的造型小幫手。 打開它的那一刻，就像在對自己說：「今天也要用一點點儀式感，好好變美一下。」 這是我平日還沒有燙捲時的頭髮的樣子，因為我之前燙過捲髮，所以稍微有點微捲，看起來就比較慵懶感，不整理會亂亂的，這次也要使用這個自動捲髮棒讓自己頭髮變得美美的! 說真的，女人過了25歲後，生活中真的不能少了「儀式感」。 不管是早晨醒來那杯溫水、出門前的一抹香水，還是頭髮自然有型地飄著的那一瞬間，都讓人覺得：「嗯～我有好好過生活。」 而最近最讓我驚艷的，就是這支 POPRORO帕璐璐負離子水潤溫控自動捲髮棒。 它徹底改變我以往「捲髮＝麻煩、會燙傷、容易毛躁」的想法，讓我即使手殘也能輕鬆完成雜誌感髮型！ 🪞優雅外型，放著都是美的 第一眼看到它我就被吸引，奶霧白機身搭配玫瑰金點綴，整體設計簡潔卻不失高級感，連包裝也非常有質感，是那種收到會忍不住想拍開箱照的程度！ 本來以為這麼美的東西可能會有點重？結果完全不會！ 握起來非常輕巧、方便，拿久了手也不會痠，整支體積偏細長，放行李箱或旅行包都OK。 🔥自動夾捲＋水潤負離子科技，超滑順不毛躁 重點來了！它不只是自動捲髮棒，還結合了水潤蒸氣＋負離子釋放技術，這點真的完全收買我這個乾燥髮＆髮尾受損者的心。 ✅ 使用步驟簡單到媽媽也會： 插電加熱（可調溫度，最高到210°C） 我平常會選擇180°C，這溫度對我這種偏細軟髮很剛好。 選擇捲髮方向（左/右） 你可以依照想要的捲度去決定內捲或外翻，左右臉對稱感也很好控制。 將一小撮頭髮夾進去按下按鈕 它就會自動幫你轉進去，過程中完全不會拉扯頭髮。 等待約10秒鐘就OK！ 自動停止提醒，還有防卡髮設計，真的不會燙到手！ 出來的捲度不是那種超誇張的大波浪，而是非常自然、富彈性的韓系捲，柔柔的、很有氣質感。 而且捲完髮後完全不毛躁，髮絲摸起來滑順有光澤，會忍不住一直撥頭髮（笑） 插頭也也有用保護措施，真的相當的人性化且精緻! 💡輕熟女的3大愛用理由： 快速完成髮型，不用30分鐘變女神 我早上有時只抓15分鐘就能搞定整頭，捲完自己也很滿意，連出門搭捷運都感覺自帶spotlight✨ 護髮同時造型，邊捲邊保濕太加分 比起傳統的燙髮棒，這款真的有差，燙完後頭髮還是有潤澤感，不會乾乾糙糙的。 防卡設計＋智慧加熱超安心 有時我太心急夾太多頭髮，它還會提醒我卡髮了！比我自己還小心翼翼！ 先來燙好一邊~ ▶︎高含量4000W負離子 ，高速滲透髮絲，呵護秀髮不受損 ▶︎新升級磨砂防護套，質感燙髮超安心 ▶︎三段溫控，選擇適合自己的髮質 ▶︎一鍵上手，兩種操作 ▶︎新升級捲髮器，秒數自由精準溫控，不用擔心髮絲過熱受損 ▶︎30秒速熱，全面恆溫 ▶︎陶瓷塗層，釋放護髮新能量 ▶︎魔術般梳爪設計，更貼合髮絲，隨棒體旋轉式覆蓋，倍增頭髮柔順亮澤感 接著再燙另外一邊 抓好頭髮的量，我頭髮比較多，所以我都抓一點點來燙髮， 燙好一頭捲髮如下圖 ✅ 使用中：POPRORO捲起來就是比較順 一般的捲髮棒你可能要手忙腳亂地自己繞、自己抓角度，還得一邊注意別燙到手，燙一次頭像打仗一樣。但POPRORO是全自動旋轉設計，你只要把頭髮夾進去、按個按鍵，咻一下它就自動幫你轉好、計時加熱。 其他捲髮棒： 需要自己繞、角度難抓 不小心還會燙到耳朵或脖子 左右捲容易搞混，一邊好看一邊亂翹 手很痠、過程很耗神 POPRORO： 自動捲好，左右方向一鍵搞定 超直覺操作，就像用飲水機一樣簡單 邊捲還邊釋放負離子，頭髮不毛躁 不需要長時間高溫，溫控設計保護髮質 ✅ 使用後：POPRORO燙完真的有差 一般捲髮棒用完，髮尾容易乾乾的、有點炸毛的感覺，而且造型維持度也不一定長。但POPRORO燙出來的捲度自然、有彈性，重點是摸起來還很滑順、有光澤，像剛護髮完的感覺，不是那種乾乾硬硬的「燙出來的假髮感」。 其他捲髮棒： 燙完髮尾乾燥、捲度僵硬 隔天睡醒幾乎全塌，要重新捲 頭髮容易有燙傷味，像剛烤完 POPRORO： 捲度自然、蓬鬆，像剛從沙龍出來 保水感明顯，髮絲柔順不毛躁 造型維持度高，隔天抓一抓還是有型 燙完完全沒焦味，反而有護髮感 總結一下，如果你以前用捲髮棒的感覺是「勉強讓自己看起來有造型」，那POPRORO的感覺就是「終於讓自己看起來像是天生髮型好」。 從使用過程到燙完後的髮況，它真的做到了「貼心又有效」這件事，捲髮變得不再是麻煩，而是一種每天早上想做的小享受。 我是在一個早晨拆開它的包裝，那天我還穿著睡衣，邊喝黑咖啡邊研究操作說明，其實它的按鍵設計非常簡單直覺。 中間是電源鍵，長按幾秒就開機了，機器立刻進入預熱模式，面板上的數字慢慢上升，看著它預熱的瞬間，會有一種「準備變美」的期待感。 接著就是調整溫度和捲髮時間，我平常的髮質偏細軟，加上不想太捲，所以我通常會設定在 180°C、10秒。 這個溫度對我的髮絲來說剛剛好，不會過熱，也能捲出有存在感的波浪。按鍵是「+」和「-」操作，可以慢慢調整，螢幕清楚顯示當前的設定值，非常貼心。 有趣的是，它還能選擇「捲髮方向」，左捲、右捲、還有「自動模式」。 我自己蠻喜歡自動交錯模式，這樣捲出來不會整頭都往同一邊看起來像媽祖遶境（笑），會比較蓬鬆自然，有點像剛從髮廊出來的慵懶名媛感。 開始使用前，我習慣先在髮絲噴點保濕噴霧或護髮油，再分區夾好髮根，取一小撮約2-3公分寬的髮量。 這邊小技巧是：太多會卡捲、太少捲不出型，第一次用可以多試幾次找到自己習慣的量。 把頭髮垂直放進捲髮口，一按下方向鍵，它就自動把頭髮「吸」進去，過程中完全不會扯頭髮，那個「吸」的動作其實很輕柔，我第一次用就覺得好放心。 機器吸進去之後會開始倒數秒數，一邊還能聽到很細微的滋滋聲，那是水潤負離子功能在釋放，有一種頭髮正在做SPA的感覺。 也因為這個功能，整個燙髮過程完全沒有「烤焦味」，取而代之的是一種清爽感。 當聽到「嗶嗶」聲響，我就知道該拉出頭髮了，慢慢往下滑出那一撮髮絲，當下我真的有種「天啊也太捲了吧」的驚呼——是那種捲得剛剛好，彈性漂亮又自然的水波捲，連髮尾都捲得服服貼貼，不會突然直掉。 整個頭髮我分了大概八個區塊，捲完不到 15 分鐘，一點都不手忙腳亂。 手不會痠、過程順暢，真的完全打破我對「自動捲髮棒不好操作」的刻板印象。 最後我會用手輕撥鬆每一撮捲度，不用梳子，這樣捲度會更自然空氣感，再噴一點點輕盈定型噴霧，就能撐一整天。 如果那天想走慵懶法式風，我會再補個低馬尾或是兩側塞耳後，加個耳環立刻氣質翻倍。 這支POPRORO捲髮棒，除了操作簡單之外，我覺得最讓我喜歡的是它真的有顧慮到日常使用者的心情。 像我不是專業髮型師，也沒有太多時間慢慢上髮捲，但它讓我在很短的時間內就能把整頭髮整理得自然、漂亮，重點是頭髮捲完還是保有光澤，不會毛躁或乾乾的。 我現在甚至連出門前的準備時間都安排好：咖啡煮好、音樂播下去、帕璐璐捲髮開啟，15分鐘內完成今天的造型，然後帶著好心情出門迎接一整天。 身為一個輕熟女，我不追求太浮誇的造型，但我很在意自己每一天的狀態有沒有被好好打理過。這支自動捲髮棒，就是我日常裡的小秘密武器。 作為一個忙碌又重視質感的輕熟女，我真的很慶幸入手了這支【POPRORO帕璐璐自動捲髮棒】。 它不只讓我更願意每天花一點時間打理自己，也讓我找回屬於自己的美麗節奏。 而且即使是髮型新手、手殘族也完全能駕馭，使用起來超有成就感❤️ 如果你也在尋找一支安全、快速、捲得美、還能護髮的電棒，真的可以考慮POPRORO～ 讓我們一起，在忙碌的日常中，捲出屬於自己的自信與魅力吧 💁‍♀️ 官方網站: poproro.com Facebook 粉絲團 : Poproro 帕璐璐 Instagram 搜尋「POPRORO 帕璐璐」 LINE 官方帳號 ID: @953nyeum

[保養]【XLASH 睫毛魔幻賦活精華液】Cindy開箱分享

都說眼睛是靈魂之窗，眼神是社交指標 那睫毛就是支撐女人靈動瞬間的關鍵😽 看看女明星睫毛彎彎眼睛眨呀眨就知道， 睫毛不在長短但想要捲翹就得先強健它，更別說愛美的人會做角蛋白(燙睫毛)或接睫毛，要造型也要好好保養它，而想要睫毛滋養在於從根部就做好保養😘 【XLASH 睫毛魔幻賦活精華液】 XLASH含有活性胜肽，可滋養睫毛，設計就是從根部去滋養為主，而非刷在睫毛上而已喲👍完全真的就是睫毛精華液😌 酷的是官網還主打： 完全滿意保證–不滿意退費6-8週後更加有感。表示多有信心的一款產品啊👍 以下官網資訊順便幫大家畫好重點 來自瑞典配方 由瑞典生產配製，成份中的活性多肽複合物可以溫和調理 生物活性藻類自然而然有助維持睫毛的良好狀態，純素角蛋白能助於強化滋養睫毛，幫助強健並維持睫毛良好狀態有助防止斷裂，採用植物萃取精華🫶🏻 還是經臨床驗證的安心配方，官方研究數據使用後有感幫助維持睫毛的良好狀態 無前列腺素、不做動物實驗 外觀就是藍色睫毛管很輕巧是3ML的，使用大概能用3個月依個人使用量，也有出PRO版是6ML，刷頭是設計給睫毛根部所以會是軟毛筆刷 毛流很輕柔不會異物感！也有附長度測量睫毛尺及說明書 洗臉後我會先確認睫毛無水份後、再塗於睫毛根部，才不會因水順流進眼睛、而且水也會沾到刷頭，一次不用沾太多喔，輕點沾到睫毛根部就好～ 上、下睫毛根部都可以塗喔， 想看更多 XLASH 睫毛魔幻賦活精華液 試用心得請到以下網址>> https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=8KKFVA https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #XLASH #睫毛魔幻賦活精華液 #睫毛精華液 #Cindy開箱 

《CLOCK ZERO ～終焉之一秒～ Devote》中文版發售日確定

發行、代理商傑仕登正式宣布，由 IDEA FACTORY 和 DESIGN FACTORY 開發的乙女冒險遊戲 ——《CLOCK ZERO ～終焉之一秒～ Devote》中文版將於 2025 年 4 月 24 日發售，並公開多位角色介紹。玩家將能在遊戲中與角色們一同穿梭於現實與夢境間，見證命運的瞬間。 遊戲介紹 渴望早日成為大人的小學六年級學生 ——「九樓撫子」，原本過著一如往常的日子，卻從某日開始夢見不可思議的夢。隨著學校生活中的全新際遇，夢境中的事物開始侵蝕現實世界，命運的齒輪就此轉動 —— 人物介紹 九樓撫子 ※名字可變更 (姓氏固定)CV：無 「我想早點成為大人。」 女主角，小學六年級。九樓財閥的千金。言行舉止雖然成熟，但其實有些倔強，不願在人前示弱。本人很討厭被當成小孩對待，渴望早日成為大人，因此總是勉強自己裝成熟。 海棠 鷹斗CV：浪川大輔 「我希望妳能一直做自己。只要保持這樣就行了。」 小學六年級，是撫子班上的轉學生。舉世聞名的製藥公司 —— 海棠集團的獨生子。總是笑臉迎人、好奇心旺盛。興趣是研究，智慧過於常人。即使遇到什麼困難，也大多都能一笑置之，是個不容小覷的人。 加納 理一郎CV：前野智昭 「我和妳不一樣，才不會忘記自己約定過的誓言。」 撫子的青梅竹馬，小學六年級。加納外務大臣的兒子。個性冷酷不喜歡與人打交道，除了青梅竹馬撫子外，幾乎不與其他人交流。言詞冷淡又缺乏積極性，因此和撫子吵架是家常便飯。擁有茶道師範的證照，作為「家元」相當有名。 英 圓CV：鳥海浩輔 「妳是我認識的人當中，最古怪的。」 小學五年級。被稱為「味覺頂點」的餐廳 ——「ＨＡＮＡＢＵＳＡ」總經理的兒子。與冷靜的外表相反，意外毒舌又我行我素。盲從大一歲的哥哥，只要碰上與哥哥有關的事，就會按照自己獨特的價值觀一意孤行。 西園寺 寅之助CV：杉山紀章 「表情不錯嘛。…… 妳果然很有趣。」 小學六年級。性格血氣方剛又反覆無常。會上課睡覺、翹課、瞪人，是個標準的不良小學生。雖然周圍的人都這麼看他，但其實也意外有常識…… 時田 終夜CV：石田彰 「殿下？…… 嗯。這聽起來不錯。就這樣叫吧。」 小學五年級。不講話時是個美男子。然而一開口就是「殿下語調」，會講出一堆匪夷所思的話。從事模特兒工作，是當紅的童模。 英 央CV：須藤翔 「其實，我希望圓能活得更加自由奔放的。」 英圓的哥哥，小學六年級。聞名世界的餐廳 ——「ＨＡＮＡＢＵＳＡ」的繼承人。雖然活潑外放，總是會去帶動氣氛，但時常只是白忙一場。 神賀 旭CV：浪川大輔 「我作為一位老師，還是希望你們能夠在為人處世方面，更加成熟一些。」 最近剛到女主角學校任職的新老師。性格直爽又容易溝通，教學方式也很高明，因此在學生間擁有很高的人氣。正是找女主角他們過去，出課題給他們的人。 流浪者CV：前野智昭 「我一定會去救妳。…… 無論發生什麼事，我都會去救妳的。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。沉默寡言、帶有陰鬱氣質，總是冷靜地反駁回應。撫子在現實世界中與他再次相遇，而他似乎知曉著什麼……？ 主教CV：鳥海浩輔 「我的職位是主教。這其實是我的職務名稱。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。穿著奇特、散發出一股輕鬆隨興的氛圍，然而不時會流露出冷酷的神情……政府相關人員以「主教」稱呼他。 反叛者CV：杉山紀章 「那位小姐是屬於我們的。…… 絕對不能交給他們。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。撫子於夢中世界徘徊、誤闖某地時，突然遭他持刀相向。他們在現實世界再度相會後，他以「少主」自稱，並給了撫子忠告，但是…… 哲學家CV：石田彰 「妳還記得嗎？我在那個世界發過的誓。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。他獨自在一片焦土中，靜靜地閱讀著書本。他的回應方式過於獨特，導致對話時常無法繼續進行下去。 情報商CV：須藤翔 「啊，妳可要保密哦。我是因為看小姐妳很可愛，才特別告訴妳的。」 活在「夢中世界」的青年。性格爽朗、隨和，但總有一種捉摸不透的感覺。真實身份不明，自稱「新聞工作者」。 產品資訊

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[美食]【娘家滴雞精+娘家熬雞精】Cindy開箱

［滴雞精開箱］ 今年佳節送禮時在眾多種類禮盒中，我挑選了獲獎無數的【娘家滴雞精】及【娘家熬雞精】作為禮盒首選。 因為娘家品牌的雞精不但適合全家，尤其我是職場媽咪、也喝過很多品牌、對入口食物很要求，我挑選的關鍵要大品牌、認證、獲獎、重點也要好喝， 尤其孕期氣味敏銳，加上產後育兒也很耗體力～ 所以Cindy非常懂媽咪需求，俗語女人是水做的不分時期都要喝湯～ 這也是最快的滋補或營養補給方式，善待自己才能有品質陪伴小孩😘 生活的每一個時刻都值得最好的；照顧全家人健康，用最好守護最愛。 尤其送禮更適合，禮盒也非常精美大方、拆去封膜後有提把方便提取; 【娘家】這兩款滴／熬雞精選擇差異是： 1.雞隻不同，娘家滴雞精選用黑羽土雞，娘家熬雞精選用健康熟齡母雞。 2.製程不同，娘家滴雞精為極鮮3小時新鮮入鍋滴製，不使用冷凍雞，高溫高壓10個小時萃取，蒸氣不回流技術，不添加任何ㄧ滴水，而娘家熬雞精為8小時高壓熬煮，添加膠原蛋白複方。 3.口感上，因製程不同而風味不同，以兩者相較之下: 娘家滴雞精相較下湯色較深點但喝起來清爽而溫潤、有點甘甜又鮮香順口～ 娘家熬雞精相較下喝起來風味層次是較豐富的、有獨特風味也較有濃醇感～​ 所以Cindy送禮對象會以孕媽咪或產後的媽咪、長輩【娘家滴雞精】滋補， 而輕熟齡、小資族，做平日營養補給時可以選【娘家熬雞精】， 因為這兩款特色不少，Cindy有作功課研究，所以乾脆來開箱幫大家畫好重點﹗ ​【娘家滴雞精】50ml/包，禮盒16入。 ★特色之一就在於它的製作工藝，使用的雞隻是來自國際級SKOV歐盟高規生物監測系統，嚴選AI智能飼育的健康台灣黑羽土雞。 ★而且這些雞隻聽著古典音樂成長，吃著的飼料還添加益生菌來提升雞隻的保護力，這是品牌獨特之處。 ★特色還有滴煉技術，雞隻極鮮3小時搶鮮入鍋滴煉，絕不使用冷凍過雞隻﹗ 最重要的是，採用了100%全雞滴煉工法，不加一滴水，並且在蒸氣不回流的情況下，封存原汁精華，這使得每一滴雞精都非常甘醇，含有18種胺基酸（小分子）才易被人體吸收。 ★特色亮點還有，曾榮獲2023 A.A. Taste Awards「全球純粹品味評鑑三星」最高殊榮，世界級好喝！ 獲得A.A. CLEAN LABEL 100%無添加驗證，連續榮獲SNQ國家品質標章，是高品質的滋補飲品。 對我而言獲獎=認證也是我挑選的指標，它還代表著「最好的關愛」。 無論是孕期的媽媽，還是年長的長輩，甚至是忙碌的上班族，娘家滴雞精都能提供恰到好處的滋補，讓每個家庭成員都能感受到關懷。 尤其是在孕期是滋補首選，從備孕開始到產後調理， 選擇100%無添加、全雞滴煉的滴雞精，無疑是最理想的選擇，不只不同人生階段的媽媽們， 也適合全家人營養滋補、入菜料理，樂齡族、調養、孩童成長期等等的滋補…等 隨時熱熱喝，元氣滿滿；最重要的是！佳節送禮最佳首選；高溫高壓滅菌處理，方便常溫保存，自用送禮兩相宜。 【娘家熬雞精】42ml/包，禮盒12入。 採用極鮮熬煉工法，高壓八小時熬煮的方式使營養濃縮，特別適合小資族、上班族或運動族群。 添加日本專利膠原蛋白、含有18種胺基酸，能夠隨時補充營養， 每一口都喝得到膠原蛋白獨特的膠質感，喝起來好順口、好滿足啊 ★嚴選熟齡健康母雞，添加日本專利膠原蛋白 ★極鮮熬煉工法，高壓熬煮八小時，真空封存高營養價值 ★榮獲2022世界品質標章金獎 ★SNQ國家品質標章連續蟬聯：持續堅持品質、安全。 【娘家】這兩款特色都有「常溫保存」的便捷性。 使用4層不透光鋁袋材質，都經過高溫高壓滅菌處理，可以常溫保存，適合隨時隨地享用、一天一包保養。 常溫鋁袋加熱很方便，尤其是在沒加熱設備場景時、直接用杯子隔水加熱、 鋁袋不用撕開直接放進杯子再倒入熱水溫熱後再開包裝倒入杯碗喝 可以上下抖抖鋁袋讓內部均勻溫度、手摸外袋是非常快就加溫了～ 倒入碗中微波也方便，沒廚藝交給專業就好，媽咪自己該熬的是自由時光，何況自己在家熬雞湯其實也會有非必要的油脂。😓 專業除了美味方便，更兼顧了對食品責任及油脂分離技術，層層過濾多餘油脂雜質，零膽固醇、零脂肪。 不管是自己飲用還是當作節日送禮，都是一個理想的選擇。 而且無添加防腐劑、人工色素、人工香料；經檢驗不含大腸桿菌、大腸桿菌群及總生菌； 不含抗生素，無抗生素殘留；通過國際ISO22000及HACCP食品生產作業系統檢驗。 【娘家滴雞精】十年大使八點檔最美四寶媽：白家綺 推薦，【娘家熬雞精】代言人球后：戴資穎﹗首選 由此能看出娘家品牌理念「以最好 守護最愛」堅持初衷不改信念， 始終秉持著對品質的追求「化研為用」，用最好的守護最愛家人的心，這也正是我選擇它的原因。 主要銷售通路也很廣泛有：娘家官方網站、momo購物網、消費高手一起購、康是美、屈臣氏、大樹藥局、杏一、丁丁連鎖藥妝、躍獅連鎖藥局。 是送禮或自用的媽咪首選～ *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化的喜好口味差異.此文僅供參考* *嬰幼兒或有體況者則不建議.請諮詢專業* 【娘家官方網站】https://bit.ly/4i5YkRs【momo購物網】https://reurl.cc/eygvKM 【娘家保健生技FB】https://www.facebook.com/momsdgg/?ref=page_internal 

第五項修練的微妙法則

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.100-p.117 第五項修練中的動態系統是非常重要的，因為要擴大時空範圍及維度思考，才能辨識其整體運作的微妙特性並畫出動態系統圖，並且要了解其微妙法則，那麼當置身其中處理問題時才不會被愚弄。 法則一：今日的問題來自昨日的解 解決問題的方式不是把問題從系統的一部分推移到另一部分，只是解決問題和承接問題的人會不是同一人，但問題並沒有真正解決。 法則二：越用力推，系統反彈力量越大 可以稱呼為「補償性回饋」，意思是善意的干預引起了系統的反應，但這反應反過來抵銷干預所創造的利益。 法則三：漸糟之前先漸好 因為補償性回饋需要經過一段時間的「滯延」才會被發現，也就是短期利益和長期弊害之間的時間差距。 法則四：顯而易見的解往往無效 用最熟悉的方法來解決問題，好像最容易，但如果是用「非系統思考」的解法，有時問題除了無法改善，可能會更加惡化。 法則五：對策可能比問題更糟 短期改善導致長期依賴的例子可以稱為「捨本逐末」，就是因為用了非系統的解決方案，變成日後要投入更多心力去解決其副作用。 法則六：欲速則不達 所有自然形成的系統都有其成長的最適當速率，當成長過速，系統自己會以減緩成長速度來尋求調整，但在組織中，這種調整常導致組織因而被震垮。 法則七：因與果在時空上並不緊密相連 在複雜的系統中，事實真相與我們習慣的思考方式之間，有一個根本的差距。要修改這個差距的第一步就是要捨棄我們常常有的假設，就是假設因與果在時間和空間上是很接近的觀念。 法則八：尋找小而有效的高槓桿解 處理問題的關鍵，在於看出高槓桿解的所在之處，也就是以一個小小的改變去引起持續而重大的改善。 但要找出高槓桿解並沒有簡單的規則可以依循，而學習系統思考可以幫助我們提高找到它的機率，學習看系統背後的「結構」而非看「事件」開始。 觀察變化的全程，而非以靜態方式或固定點的思考。 法則九：魚與熊掌可以兼得 有時兩難的矛盾，以系統觀點來看會發現不是什麼矛盾，深入觀察變化過程的「動態流程思考」，就能識破靜態片段思考的錯覺，看到全新的景象。 法則十：不可分割的整體性 生命的系統有其完整性，整體特性也因此顯現在外，組織也是，要了解組織中問題的癥結，必須先了解產生這些問題的系統整體。 看「整體」，並不表示每個組織問題都能以察看整個組織而了解，有些問題只能靠研究主要機能如何互動才能覺察到；有些問題的關鍵系統力量是來自某個特別的機能領域；有些問題必須考量整個產業中的互動力量。 如何判斷整體，有一個重要的原則：我們應該研究的互動因素，應該是那些與要解決的問題相關的因素，而不是以我們的組織或系統中因功能而劃分的人為界線為出發點。這原則稱為「系統邊界原理」，但實際要應用這原理卻有困難，因為組織的設計往往讓人看不清楚任何重要的互動。 法則十一：沒有絕對的內外 系統沒有絕對的內外之分；系統思考有時會將造成問題的「外」部原因，變成系統的「內」部原因來處理，這是由於解決之道常常藏在你和你的「敵人」的關係之中。 其實這11條法則真的與許多常理相違悖，但卻又和一些古老的智慧相契合。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 216 2024.12.01 日更 276/1000 感恩金錢Day 245 讀書&輸出Day 184 超覺靜坐Day 126 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

📝📝：AI助力保育：Squirrel Agent 如何成為紅松鼠保護的「終極武器」

人工智慧（AI）工具在自然保育領域正展現出巨大潛力，英國一項名為 Squirrel Agent 的新技術證明了這一點。該系統以高達 97% 的準確率分辨紅松鼠與灰松鼠，對於保育組織來說，這可能是一項「革命性」的突破。 AI如何改變松鼠保育現狀？ Squirrel Agent 的核心功能在於識別松鼠種類並據此做出自動決策。這套系統基於數千張松鼠圖像進行訓練，能迅速辨別紅松鼠和灰松鼠，不僅解決了人力不足的問題，還大幅提升了效率。 Genysys Engine 的聯合創始人 Emma McClenaghan 表示，這項技術展現了 AI 在解決現實問題中的潛力，尤其是在人工資源有限的情況下。 - 灰松鼠的威脅與紅松鼠的處境 紅松鼠數量的銳減，很大程度上歸因於灰松鼠的入侵。灰松鼠不僅數量龐大，還攜帶對紅松鼠致命的病毒，而灰松鼠自身卻具有免疫力。雖然紅松鼠在蘇格蘭、愛爾蘭及某些島嶼（如安格爾西島、懷特島）仍存有族群，但在英格蘭和威爾斯的數量已瀕臨滅絕。 「我們正處於最後的機會，若無法扭轉趨勢，紅松鼠將完全消失。」 保育組織 Northern Red Squirrels 的 Ian Glendinning 如是說。 ▲紅松鼠數量的銳減，很大程度上歸因於灰松鼠的入侵。來源：維基百科 - AI技術的突破：超越種群識別 雖然紅松鼠以其特有的紅色毛皮而聞名，但事實上，有些紅松鼠的毛色與灰松鼠相似，這給識別工作帶來挑戰。 Squirrel Agent 通過分析耳朵、尾巴、體型和重量等多個特徵，實現了精準的識別，為人工觀察者節省了大量時間。 下一步，該技術將通過分析松鼠獨特的鬚部結構（類似於人類指紋）實現個體識別，這將為追蹤族群動態和研究家族血統提供前所未有的數據支援。 - AI的廣泛應用：從松鼠保育到全球生態保護 AI 在生態保育中的應用並不限於松鼠。例如，世界自然基金會（WWF）利用 AI 分析澳洲山火後的數百萬張照片，快速定位幸存動物的棲息地。 甚至業餘愛好者也開始採用類似技術，比如一名英國男子利用名為 Furbinator 3000 的工具，防止狐狸和獾在自家花園中排泄。

為什麼越親近的人越容易傷人？心理學深度解析

前言：被最親的人傷到，是一種「沉默的痛」 我們都經歷過這樣的時刻： 一句不經意的話、一個冷淡的反應、一個被忽略的需求……如果今天傷你的人是陌生人， 你可能皺皺眉就算了；但如果傷你的人是你在乎的人，那感覺會像是心被劃出一道 很深、很深的裂縫。 你可能會問：「為什麼明明彼此相愛，卻最容易互相傷害？」你之所以痛，是因為你在乎 、你投入親密關係是最容易觸發我們內在傷口的地方。 這篇文章將從依附理論、自我價值感、關係動力、情緒機制等面向，深入解析這個現象， 並教你如何修復、如何改變。 一、為什麼越親近的人，越容易傷人？核心原因解析 心理學家 Casandra Brené Brown布芮尼·布朗說過：「脆弱是連結的入口。」 但同時也意味著：你越愛的人，就越有能力傷到你。 在親密關係中，我們會： 這種「敞開」本身就是一種風險。陌生人無法觸及我們真正的需求，但親密的人可以。 他們的一句話、一個動作，就可能碰觸到你心底深層的敏感點。 防備越低，感受越直接。因此，親密的人更容易碰觸到你的敏感點。 2. 依附理論：親密觸動了更深層的原始情緒 依附理論的創始人約翰·鮑比 (John Bowlby) 明確指出，依附行為的最終目的，是為了 調節恐懼、焦慮、孤獨等強烈情緒。親密關係就像一個開關，會啟動我們從嬰幼兒 時期就形成的、攸關生存的依附系統，喚起最基本的情感需求和反應模式也就是說 《你帶著你的童年傷口，我帶著我的成長模式，我們互相碰撞。》 因此彼此越靠近⋯⋯越容易複製最深的創傷。 例如： 親密的人最容易踩到這些「隱形地雷」，因為他們最靠近你。 和外人相處，我們會： 但對親密的人，我們會： 這是一種心理上的「安全彈性」—你只會對安全的人發脾氣，而不是對陌生人。 所以你以為對方「才不在乎」但事實是： 正因為他把你視為安全的人，才敢在你面前卸下控制。 期望越大，失望越大。這句話不是負能量，而是心理機制。 你並不會期待陌生人理解你、支持你、包容你。但你會期待伴侶、 家人、親密朋友做到。這種期待本身沒有錯， 但如果： 你就會感到被忽視、誤解、甚至背叛。 關係越深，期待越深；期待越深，感受也越強烈 投射是心理學最常見的也最難以察覺的無意識的心理防衛機制 （Psychological Defense Mechanism） 心理學如何定義「投射」？ 投射作用指的是個體將自己內心無法接受、不希望承認的想法、感受、特質或衝動， 不自覺地歸咎或轉移到另一個人或外部世界上。 簡單來說，就是「以小人之心度君子之腹」。人們看不到自己內在的問題， 反而認為這些問題存在於他人身上。 為什麼會發生投射？ 投射的主要目的是保護「自我」（ego）免受焦慮、罪惡感或自尊心受損的威脅。 當一個人面對自己負面的特質時，承認這些特質會帶來心理上的痛苦，而投射可以 幫助他們迴避這種痛苦，維護一個相對良好的自我形象。 例子： 所以事實上： 你以為你在對他反應，但其實你是在對你的過去反應。 而親密的人，是最容易讓這些創傷被喚醒的催化劑。 表面上看起來是：「他傷害了我。」 但更深一層心理學揭示你願意給他傷你的權利。 因為： 你沒有讓外人靠這麼近，自然不會給外人同樣的傷害力。 二、心理學深度解析：親密關係中的六種傷害模式 約翰·高特曼博士的研究發現了四種預測離婚率極高的溝通模式， 可以合併為兩種主要傷害模式： 批評針對伴侶的人格而非具體行為（例如：「你總是這麼自私」而不是「你這次 沒幫忙讓我很受傷」）。 蔑視是這之中最具殺傷力的，包括嘲笑、翻白眼、羞辱、挖苦，傳達了「我比 你優越」的訊息。蔑視會徹底毒害關係，是預測關係失敗最強的指標。 防衛與冷戰 (Defensiveness & Stonewalling)： 防衛是對批評的回應，表現為為自己辯護、扮演受害者、反擊或拒絕承擔責任。 這會阻礙有效溝通。 冷戰是指一方在衝突中完全退出溝通，拒絕眼神交流、保持沉默或離開現場， 讓另一方感覺被遺棄或被懲罰。 這是一種常見的循環，通常與焦慮型和逃避型依附風格有關： 查勤或緊迫盯人來緩解焦慮。 或關閉情感來應對。 追逐者就追得越緊。 這是一種隱蔽但極具破壞性的情感虐待形式： 從而造成嚴重的心理傷害和自我懷疑。 這不是明顯的爭吵，而是關係中的長期「缺乏」： 降低和怨恨累積。 這種模式源於「童年傷口」和「投射」： 修復過去的創傷，但結果往往是將傷害複製到現在的關係中。 界線模糊或缺乏尊重是許多傷害的根源： 未經同意查看手機或經濟控制。 三、從心理學角度：如何修復親密關係中的傷害？ 下面是能真正做到「療癒」的方式，而不是表面化的技巧。 你不是脆弱，不是玻璃心，更不是「太在乎」。這是每一段真實關係都會經歷的階段。 承認這點 → 才能開始修復。 且合理的，可以避免「二次傷害」（即對自己受傷感到羞恥或自責）。 「健康的關係不會有傷害」的迷思，是療癒的起點。這讓你從受害者的心態轉變為 能夠採取行動的個體。 傷害發生後，常見的防衛機制是「否認」嚴重性，或為伴侶的行為找藉口 （「他壓力太大才會這樣」、「他不是故意的」）。這會阻礙修復。 心理解析： 導致傷害持續在潛意識中發酵。 而不是被壓抑。 了解伴侶的行為（影響）對你造成了什麼傷害，這比他們的「意圖」更重要。 你可以這麼說：「也許你的意圖不是要傷害我，但你的行為讓我感到很受傷。」 心理解析： 維護自我價值和安全的關鍵。受傷後，需要重新評估並設定更堅固的界線， 保護自己不再受到同樣方式的傷害。 也停止為對方的行為找理由。 利用這個受傷的機會，向內看：這個傷害觸動了你童年的哪個傷口？你是觸發了 焦慮型依附的恐懼？還是逃避型依附的防衛？你是否將自己的不安全感投射到 伴侶身上？ 心理解析： 它精準地指出你內在最脆弱、需要被療癒的部分。 意識到模式是改變的開始。 當情緒穩定後，進行真誠、脆弱的溝通。使用「我」開頭的句子（例如： 「當你 [行為] 時，我感到 [感受]，因為 [我的需求] 很重要」）來表達你的經歷。 心理解析： 邀請伴侶進入你的內心世界，促進更深層次的同理心和理解。 修復是雙向的努力。 有時候，關係中的傷害太深，已經超出了兩個人能獨立解決的範疇。 心理解析： 的空間，引導雙方識別破壞性模式，學習健康的溝通技巧。在專業人士的幫助下， 修復過程會更有效、更安全。真正的修復不是回到過去，而是學會帶著這些經歷， 以更有意識、更健康的方式走向未來，建立更堅韌的親密連結。 五、如何重新建立一段更成熟、更安全的親密關係？ 以下是能讓關係更穩固的 7 個核心步驟： 成熟關係的起點是對自己有清晰的認識。這意味著了解你的依附風格、童年創傷如何 影響你、以及你在壓力下會出現哪些「傷情緒機制」（如投射、防衛）。 是因為伴侶的行為，還是因為我內心的舊傷口被觸動了？」 在不成熟的關係中，人們期望伴侶來「填補」自己的空虛或「修復」童年創傷。 在成熟關係中，雙方都承認自己的情緒是自己的責任。 但不能承擔對方的療癒工作。 安全的關係不是沒有界線，而是有清晰且相互尊重的界線。這包括身體、情感、 時間和財務的界線。 或「我不接受被吼叫」）。學習說「不」，同時尊重伴侶的界線。 健康的關係並非沒有衝突，而是懂得如何有效修復衝突。這需要從「指責」轉向 「好奇」，以了解替代的方式表達感受。 而非準備反駁）。專注於解決問題，而不是證明誰對誰錯。 安全感的核心在於，你可以展現真實的自我，包括不完美和脆弱的一面， 而不必害怕被羞辱、拒絕或懲罰。 展現脆弱時，給予同理心和支持。 健康的關係是「相互依賴」（Interdependence），意味著你們是兩個完整 的個體，選擇在一起互相扶持。而不是「共依賴」（Codependence）， 其中一方的幸福感完全依賴另一方。 信任是安全關係的基石，而信任來自於一致性-言行一致，並且信守承諾。 透過持續、可靠的行為來證明你可以被依賴。 透過這七個步驟，您可以將關係從無意識的「碰撞」轉變為有意識的「共舞」 ，建立一個真正成熟、安全且療癒的親密連結。 六、你以為傷害是關係的終點，其實它是轉折點 每一次傷害都是“你們的關係正在往更深的層次移動”的訊號。 因為： 都是在受傷後才會真正發生。 如果沒有這些痛苦的時刻，這些隱藏的需求可能永遠不會浮出水面。當傷害發生時 ，它提供了一個強制性的機會，讓雙方不得不面對平時被忽略或壓抑的核心議題。 表面化的關係可以避免困難的對話。但嚴重的傷害往往會打破這種平衡，迫使雙方 進行更深入、更誠實的「修復性溝通」。 這種溝通需要展現脆弱性。雙方被迫放下防衛機制（如投射、冷戰），誠實地表達 「我」的感受，並傾聽對方的痛苦。這種深層次的脆弱交流，正是建立真正親密感 的關鍵。 經歷傷害後，如果雙方選擇修復，必須重新評估並設定更健康的界線。 這不是回到過去的「無意識」狀態，而是有意識地建立一個更穩固、更明確的 關係結構。每一次成功的修復都像是在關係的地基上增加了一塊磚頭，使得未來 的關係更有韌性。 衝突逼迫我們檢視自己在問題中的角色，例如我們的依附模式和防衛機制 如果雙方都能利用傷害作為自我成長的催化劑，各自為自己的情緒負責， 那麼關係自然會因為兩個更成熟的個體而變得更深層。 七、結語：親密關係是一段需要「用心經營」的旅程 一段健康、穩固、並且能帶來療癒的親密關係，從來不是依靠感覺或運氣 自然維持的結果。它需要雙方投入有意識的努力、持續的學習，以及彼此願意 共同承擔的承諾。 愛，是一種動態的過程，而不是固定不變的狀態 愛並不只存在於激情或濃烈的情感裡；真正能讓關係走得長遠的，是每天做出的 那些微小但持續的選擇 兩個人一起生活，會面臨成長、壓力、環境與內心變化帶來的各種挑戰。因此，一段 成熟的關係需要彈性，能隨著時間調整互動模式，以回應彼此不同階段的需求。 經營關係，是一種需要刻意練習的能力 它包含： 這些技巧都不是天生的，是透過不斷練習而逐漸內化。安全感，是親密關係的核心土壤 安全感不是一次建立、永遠穩固的狀態；它需要透過日常生活中的一致性、可靠性 與情緒回應被持續滋養。每一次真誠的對話、每一次修復式的溝通，都在強化 「我們是可以依靠彼此的」。這些細微的日常，會累積成關係裡最堅固的基礎。 親密關係就像一座需要持續照顧的花園 它需要： 當你願意了解伴侶，也願意了解自己，並在日常中有意識地選擇更健康的方式相處， 這段關係就會像一座被細心照料的花園能經得起時間的風吹雨打，也能不斷綻放 新的可能。 如果這篇說中了你心裡的某個角落，留言一個「」讓我知道你在這裡。 想持續成長的人，請把這篇收藏起來，每次回來看，你都會有新的感受。 分享給你正在珍惜的那個人，也許你們會一起看見更好的未來。

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