國光苗栗一日遊｜薰衣草花田｜明德水庫｜南庄老街｜給只想上車睡覺下車拍照的懶人

身為一個阿宅，在台灣很難玩主因就是交通不便，點跟點之間距離遙遠，加上在幼年時期基本上環島多次，國中後發現去香港比高雄近，高中後發現去東京又比高雄快，大學後發現日本好好玩，當社畜後連出門都懶，休假只想打遊戲。所以這個行程是給「適合久坐的人」，就是很簡單的上車睡覺下車拍照，中途休息站「我都睡過去了，也不知道發生什麼事情」。BTW，真的適合超級能睡的人，我的紀錄是能從東京睡到名古屋、從大阪睡到東京、從大阪睡到鳥取、北宜九彎十八拐照樣能熟睡，所以能不能睡著看個人，睡不著備好暈車藥。（這段除了南庄老街外基本是在高速公路）。 【薰衣草花海】葛瑞絲香草田・明德水庫・南庄老街 苗栗一日遊 08:00【台北：台北車站東一門出發】 08:30【南崁：長榮大樓旁上車】/08:50【中壢：國光客運中壢民族站上車】/09:10【新竹：國光客運清大站上車】（※各日期開放上車點不同，不開放不同點上下車） 10:10~11:00【葛瑞絲香草田】 11:30~13:30【明德水庫～日新島】（如日新島不開放則前往海棠島、明湖蘇堤、明湖水岸步道） 14:30~15:30【南庄老街】 回程，滿載而歸（16:30新竹/16:50中壢/17:10南崁/17:40台北） 以上時程表可能因人潮眾多或交通壅塞變更，請依導遊現場公布為準 國光威樂網址 葛瑞絲香草田 全台最大的葛瑞絲香草田，兩萬株薰衣草每年花季時染上紫色外衣，漫步在七千坪的薰衣草田中度過浪漫的午後吧～ 身為一個人生啟蒙偶像劇是三立「一段愛與xx」起手式《薰衣草》，在《薰衣草森林》原始創辦人2個女孩還在的時候，只要能選擇去哪玩，我都點薰衣草森林（其實薰衣草也不是在薰衣草森林拍的），薰衣草是從嬰兒時期開始用的精油（但最近研究證實，嬰幼兒不要太早接觸精油）反正我就薰衣草腦殘粉，衝這個行程也只是為了薰衣草。然而，理想很豐滿，現實很骨感。 正如國內所有的旅遊行程，到點之後先聽導覽，這座花田是一位牧師幫戒毒者籌措經費的，主要種植薰衣草，以及其他，純天然有網路賣場，現場購買滿額轉扭蛋。 價錢見仁見智，以「純天然」來說還算合理（幾公斤的薰衣草才3ml），目前使用薰衣草水來噴異位性皮膚炎的過敏地方也算還行（平時有用雅漾）。至於低溫提煉的精油聞起來的薄荷味真的很重，但它不是薄荷也沒有薄荷，就只是薰衣草品種問題。 ぬい撮り，娃娃自備喔，出門拍崽比拍人重要，所以崽崽出門真的比較累。 也有帶李澤言立牌，法國系列特別適合拍風景照。 人在拍的時候記得「不要坐到黑色花棚部分」，這些是商家的產品，不只是給觀光客拍照用的。許墨花束自備的，現場很傳統（？）跟接地氣（？）雖然寫僅接團客但導遊說路過可以走進去消費。目前化妝水用的心得還不錯（至少敏感的臉沒什麼泛紅，急性皮膚過敏也能急救） 不忍說真的沒有遠景「滿坑滿谷的薰衣草快樂感覺」，嘛，就這樣。存錢、學法文、流浪去普羅旺斯、六月去看薰衣草、找法國帥哥。 明德水庫～日新島 群山環拱湖水相襯，風景如畫的明德水庫，走過吊橋穿越湖面來到日新島，島上有著全台唯一的湖中咖啡廳「水榭樓台」，白色洋樓與周圍綠意相襯，在不受汙染的湖中綠林間度過美好的下午。※含日新島門票100元，可折抵園區消費，使用方式以現場公告為準，其餘消費自理。 只要你是在台灣讀公立小學應該都看過《魯冰花》「有錢人家的孩子什麼都會」，電影設定地點就是日新島。對花草樹木跟蟲蟲們沒有一絲一毫興趣的宅宅，能量在前一站已耗盡。因此這站就是看孔雀🦚、餵食（很臭的）🦌，期間手機不幸墜樓（！）螢幕保護貼跟螢幕殼受損（宅宅果然該宅在家裡）。 南庄老街 桂花巷、南庄老郵局、水汴頭洗衫坑、永昌宮、康濟吊橋等等，有著許多濃濃復古風情景點的南庄老街，街旁林立的古早味美食如豆干、熝湯臍、芋頭糕、各種客家小吃及伴手禮更不能錯過喲！※消費自理 基本上是「很趕的吃飯行程」，觀光區物價、觀光區食物，不錯吃但觀光區物價aka店家無論是品項或是價錢基本上差不多（畢竟通常客人一星期就來週末），他們也是要生活。但身為一個走跳國外的死觀光客，真的不是很看好這個景點，有點亂有點髒標示不清楚、沒有英文日文韓文等其他語言輔助，行動支付不普及，景點嘛⋯⋯有點「年久失修」。 食物沒有好看到值得拍照、沒有難吃到必須紀錄，普通得過且過（也可能不是我的菜），但桂花釀不錯喝，可惜我家冰箱壞掉，如果能出隨身包該有多好。 只有回程的時候買一罐「凍成冰塊的桂花釀」（到台北都還沒完全解凍）、生吐司一條（不錯吃有點貴但真的不錯吃），車上其他人看起來買的很愉快（？）只能說不是我的菜吧！ 喔對，日本的小白車（中國人旅行社）的中文一日遊其實差不多，可能一日遊都這樣吧！（還是喜歡到定點流浪到感覺）。 國光有出小熊到行程欸說不定下次吧。至於「阿里山夜未眠」，上次跟到號稱「國光一哥」走路走到懷疑人生，完全不適合一個宅宅。

自拍角度竟然也和性格有關！原來自拍還有這麼多小祕密，不管怎樣先來一張吧

現在的女孩男孩都愛自拍，不論是買了新衣服、吃一頓美食，或是心情好心情不好，不管怎麼樣先來一張自拍就對了。instagram 上面最常看到的 tag 就是 #selfies，但是最近竟然有研究顯示出自拍可以看出一個人的性格。這真的太神奇了！ 研究顯示，自拍竟然可以治療心理疾病，像是軀體變形障礙或是強迫症；但也有研究顯示，大量自拍的人可能導致自戀、孤立，甚至是自殺的傾向。看來過與不及都不好。 另外，用自拍似乎可以看出一個人的性格！快翻翻相簿看看自己幾乎都用什麼角度，就知道準不準啦 做出嘟嘴或是鴨嘴表情自拍 喜歡擺出鴨子嘴表情（壓雙唇，雙眼直視鏡頭）的人，通常表現出了內心的積極面，急於展現自己的優點，想要吸引眾人的目光，對自己有一定的自信同時卻又有些自卑。 高角度俯視或側拍 研究顯示，那些喜歡拿高角度拍照的人，往往表現的比低角度自拍的人更有衝勁，對許多事都有強烈的野心，但很多時候，雖然妳人不錯，卻會不小心得罪人又不知情，所以要小心喔！ 低角度自拍 相對愛低角度自拍的同學，就是屬於比較慵懶，生活快樂安心就可以，對現實也比較容易滿足，是個好相處的人類：Ｄ 背景永遠看不出在哪裡 另外害怕隱私曝光的人，會利用角度來隱藏自己所在的地方，讓人辨識不出來他在哪裡拍照，習慣這類型自拍的人，要不是因為房間太亂XD，其實心理就是比較內向（即使外表看起來很活潑），而且極需要安全感的 原來，自拍不只是一個展現個人美感的方式，還可以從中發現一個人的性格。真的很有趣吧？ （以上圖片來源: instagram.com） 資料來源： medicaldaily.com

2016韓劇中的超高顏值女醫生，穿上醫師袍整個氣勢超逼人，根本一個比一個還要美拉

不知道是不是很多編劇對於醫療業有許多幻想，讓很多韓劇都有醫生的角色穿插其中，也讓原本對於醫療業不熟需的觀眾多認識了醫生這個行業，雖然也有許多人表示韓劇中的劇情在現實生活中根本不可能發生，不過看劇本來就是要看美女啊（誤） 宋慧喬/太陽的後裔/胸腔外科醫生 說到爭議最多的應該就是太陽的後裔裡面姜醫生的角色拉！不管是在爆炸地點直接開刀還是在救災現場穿高跟鞋、短裙等等，雖然有點不合邏輯，但是美麗的姜慕煙還是帶我們走過難忘的三個月啊 朴世榮/Beautiful Mind/神經外科研究員 即將上檔的Beautiful Mind，是由朴素丹、張赫、朴世榮主演，故事是在說一名擁有出眾醫術的冷血醫生在遇到心愛之人後所變化的過程，由成均館緋聞的作家執筆，相信一定超值得看的拉（張赫大叔必追啊） 朴信惠/Doctors/神經外科研究醫師 相信大家對朴信惠和李聖經這兩個角色應該不陌生了吧！可以回顧這篇「」看看她們如何完美詮釋高中生，朴信惠第一次挑戰醫師這個職業，之前不管是律師、記者、作家都能婉美詮釋的她，也讓人很期待他的新角色 李聖經/Doctors/神經外科研究醫師 雖然大家比起醫生應該更期待李聖經這次又會如何詮釋富家千金的角色，不管是奶酪陷阱還是Doctors都被搶走男人的她，一定都是憤憤不平的，先跟大家洗腦，原本的李聖經還是可愛又多才多藝的女孩啊 韓孝周/W/胸部外科實習醫生 其實小編最期待的醫生就是她拉！劇照一出來真的是美翻天，擁有出眾氣質的韓孝周，時隔六年才回歸電視劇，原本就很有仙氣的她，在最近剛結束的百想藝術大賞上，也被評為紅毯最美，這次穿上醫師袍一樣蓋不過美貌啊 今年剛好有好多醫生角色出現，不知道大家最期待哪位女明星詮釋醫師袍，小編先把票投給孝周歐逆先拉，你們呢？ ​（圖片來源: Instagram/Google） 資料來源： 整理報導

宜蘭可麗露專賣店「逗可可：甜點研究室」

🍵 可麗露 抹茶白巧克力，95元 🍫 可麗露 抹茶可可，95元 📌 店面可麗露下午一點出爐，周一僅外帶 9月底松菸辦了一場「宜！蘭人市集」，放在口袋名單許久的匕匕泡芙有出攤，為了匕匕造訪還發現宜蘭可麗露有名的逗可可也有加入，光是可麗露口味就有三種，分別是宇治抹茶、抹茶白巧克力和抹茶可可，最後選了2顆回去，配合萬聖節還有應景包裝🎃 抹茶白巧克力有灌入抹茶內餡，抹茶可可是底部點綴可可碎片，增加一點口感，甜度也有高一些些。 兩顆都是市集帶回家後就開動，外殼脆度有過關是好的開始！內餡抹茶味、甜度都有，和先生一人半顆配上茶剛剛好～ 《逗可可：甜點研究室 DOCOCO Dessert》 📍 地址：宜蘭縣宜蘭市復興路一段38巷21號 ☎️ 電話：（03）933-3650 🕛 營業時間：五六日1200~1800，一1300~1700 ❌ 公休日：星期二到四 #逗可可 #逗可可甜點研究室 #DOCOCO_Dessert #DOCOCO #宜蘭 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭甜點店 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃宜蘭 #宜蘭甜點 #matcha #まっちゃ #抹茶可麗露 #抹茶可麗露特輯 #可麗露 #萬聖節 #抹茶控吃萬聖節 #抹茶控吃市集

這就是我想要的房間，好像每天都泡在森林裡！連床上都有股草味，去他家根本可以野餐了啊

現在大部分的人不論是上班或是上課幾乎都待在室內的時間比待在戶外的時間長，而據美國研究顯示室內沒有擺放植物比有擺放植物的含菌量高達50%，不過如果室內擺放植物的話空氣中的含菌量可降低40%左右，因此可以從這研究得知室內植物的重要性！ 或許辦公室、學校我們沒辦法也沒權限能夠擺放這麼多的植物，不過家裡就可以擺放，當回家時看到家裡許多綠油油的植物一天的疲憊都會一掃而空，而且根據研究綠色在人類的視野內佔有25%就能消除眼睛疲勞，所以也不用整個家裡都布置得像叢林一樣～ 而且植物也能在環境中調節空氣中的碳氧比例，能夠有效地保持空氣清新。 所以當你有機會逛花市時別忘了看一些植物，可以帶回家擺放不僅環境看起來舒服對我們的身體也有益！如果想要有更多布置的靈感可以到Urban Jungle Blog 這個instagram，裡面有很多方法可供選擇！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： https://www.instagram.com/urbanjungleblog/

提升保護力B群分享｜三多SENTOSA．三多B群EX糖衣錠｜8種完整B群再升級｜TTFD增量配方，營養補給更輕鬆！

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 過了30歲之後，我正式踏上養生狂人之路💪開始認真研究各種保健食品，深怕自己哪天電力不足XD 說到保健界的常客，B群絕對是榜上有名！除了魚油之外，我每天早上一定要來一顆B群，有時候如果忘記吃整天都還會覺得渾身不太對勁的，彷彿忘了什麼重要的儀式感尤其成為文字工作者，作息有時變得不太規律，再加上我平常有在健身體力相對也變得很重要！ 剛好我的B群吃完了，這時候也剛好收到三多SENTOSA B群EX糖衣錠三多這個牌子應該很多人都很熟悉，畢竟也是超過40年的老品牌拿到這款B群時，我其實對它的品質還是相對蠻有信心的 到底這款B群有什麼特別之處呢？就讓我們一起開箱，看看這顆幫助維持好狀態的秘密武器吧！ 三多SENTOSA—品牌經營 說到三多SENTOSA你一定在藥局或是保健食品區看過它的產品畢竟它是台灣深耕超過40年的保健品牌，可以說是陪著不少人一起長大的！ 三多的理念很簡單，就是希望透過專業的營養配方，幫助大家維持健康讓我們在忙碌的生活中也能輕鬆補充營養，不管是上班族、學生、還是健身運動族群，三多都有對應的營養補充品，像是B群、葉黃素、益生菌等等。 最讓人安心的是，三多的產品不是隨便亂做的它是醫療專家和營養師合作，確保成分搭配科學又有效所以吃起來更放心！ 為什麼要補充B群？ 你有沒有發現，每天都睡滿八小時卻還是覺得累？或是一到下午就整個人像被掏空一樣，沒精神又提不起勁這可能是身體在提醒該補充B群了！ B群其實就像人體的小小發電機，幫助我們把吃進去的食物轉換成能量讓我們能順利度過一天的挑戰！ 除了補充體力，B群對皮膚、頭髮、指甲的健康很有幫助甚至能幫助維持正常的免疫機能 那又是哪些人最需要補充B群呢？ 上班族＆學生族群：長時間需要思考、熬夜趕報告或是工作，加班後沒精神B群就能幫你補充元氣👌 壓力大的人：經常覺得累、心情低落、容易煩躁，B群也可以幫助穩定情緒 或者是像我這種常常上健身房的運動愛好者＆美式咖啡魔人在運動後能量消耗的很快，咖啡也是會加速B群的流失導致更容易感覺到精神不濟和緊繃～ 所以想要擁有滿滿元氣，不只要睡好跟吃好也別忘了適時補充B群～讓身體的「發電機」運作更順暢喔👍 三多糖衣錠 VS 市售日本TTFD產品，哪裡不一樣呢？ 平常都在補充B群是我們大部分現代人的習慣了但你知道不同的B群產品之間也是有一些不一樣的差異嗎？ 像有許多日本TTFD產品主要強調活性B1(TTFD，硫辛酸鹽B1)但常見的問題是：•B群成分不完整，可能只補充部分B群，其他B群攝取不足•忽略B群協同作用，單獨補充B1，可能影響整體代謝效率 那麼三多B群糖衣錠又有哪些優勢呢？它有8種B群，一次補足B1.B2.B6.B12、菸鹼醯胺、葉酸、生物素、泛酸幫助身體均衡補給～協同作用更好吸收✨協同作用更好吸收，B群就像團隊合作，完整補充能發揮更好的代謝😁 如果你只是單補B1，可能沒辦法真正補足身體所需的B群而三多B群糖衣錠提供完整B群營養，更適合忙碌的現代人喔！ 三多B群EX糖衣錠—產品開箱＆成分介紹 先來看看三多B群EX糖衣錠的包裝與內容物🙌這款B群的設計蠻貼心的，剛好30顆一瓶，也就是足足一個月的份量 打開蓋子會看到裡面有一層封膜跟塑膠袋這其實是為了保護錠狀保健品避免在運送或存放過程中因震動受損畢竟即使外層有糖衣包覆，還是有可能碎裂沒人想打開包裝就看到一堆碎片吧！這層塑膠袋就像小小的緩衝墊，幫助減少破損的機率，讓產品保持完整 而且我覺得它最棒的地方是糖衣設計，不會像有些B群味道很重這款外層包覆的糖衣吃起來順口也完全沒有奇怪的異味 小顆好吞服，適合不太會吞大顆膠囊的人不用硬吞半天超折磨自己XD一天也只需要吃一顆就好了，不用早晚分開來吃，補充B群超簡單 像我平常工作是需要長時間盯著電腦看的有時候也會感覺到很痠，加上有運動習慣，偶爾也會有乳積堆酸其實應該很多人都是這樣，常感覺緊繃、沒精神這些問題很多時候都跟維生素B1不足有關 一般的B1是水溶性，容易隨著尿液流失掉，補充了也可能很快就排掉三多B群EX糖衣錠特別添加了TTFD維生素B1衍生物😉比一般B1多了雙硫鍵🪄 這樣一來，在體內能夠形成高濃度的活性B1，補充更有效率！另外它也不容易被分解，可以延長B群的作用時間更持久的發揮效果，並且舒緩長時間的僵硬與緊繃讓身體的緊繃和精神不濟獲得改善喔💪 三多B群EX糖衣錠足足提供了8種維生素B群🎀其中的維生素B1(TTFD)與一般水溶性B1不同，穩定性更好，更適合日常的攝取 B6、B2、B12則參與能量代謝，維持日常所需菸鹼素(B3)、葉酸、生物素(B7)、泛酸(B5)、能協調營養素利用更好維持生理機能運作！ 三多B群EX糖衣錠—實際服用 每天飯後搭配開水吃一顆，簡單又方便，一天只需要吃一錠即可多吃的話可不會加倍有效喔！ 不少人說14天就能感受到變化，所以我也抱持著試試看的心情開始吃對我來說，我的保健品其實不多，但是魚油跟B群一直是我的日常必備因為一天的狀態超重要，不僅影響工作效率連運動的時候體力也會跟著受影響呢！ 這款B群小小一罐，攜帶起來其實真的很方便丟包包或是放在桌上其實都不會占空間，而且除了補充B群多喝水、維持良好的生活習慣才是維持好狀態的關鍵喔😁 畢竟光靠保健食品不可能改變一切，如果生活作息亂、飲食習慣差就算補充再多也是沒用的阿～ 三多B群EX糖衣錠—服用感受 老實說，剛開始吃三多B群EX糖衣錠的時候我還真的沒有特別的期待會有什麼驚人的改變～但持續吃了好一陣子之後有發現白天的精神會比較穩定一些💡比較不會像以前一到午後就會整個人恍神到不行的可怕狀態 因為我有運動習慣，偶爾會覺得肌肉緊繃現在也有感覺稍微順一些，體力也沒有那麼快就被榨乾🏃‍♀️‍➡️ 它的糖衣錠小顆好吞，對不習慣大顆膠囊的人來說很友善一天一顆就搞定，不用煩惱補充時間，對忙碌又健忘的人來說超方便 加上是小罐設計，既不佔空間，放包包或是辦公桌都很順手當然，光靠吃B群不可能一夕之間就變成精力充沛的超人拉但如果長時間用腦、工作忙碌或者是你也剛好喜歡運動需要體力適當的補充B群外加搭配良好的作息，狀態確實也會更加穩定囉！ 如果最近有在尋找類似產品的朋友，我也蠻推薦給你們試試看喔😉 「三多SENTOSA」相關資訊連結 🔗三多SENTOSA–官網🔗三多SENTOSA–臉書粉絲專頁 販售通路：屈臣氏 / 康是美 / 全聯 / 家樂福 / 維康 / 杏一 / MOMO / PCHOME / YAHOO購物中心 / 三多SENTOSA官網 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

【膠原蛋白體驗分享】MellowCares醇粹莓好｜專利莓果膠原蛋白｜小份子好吸收

四寶媽覺得與其在皮膚上層層堆疊保養品，不如由內而外的保養最為重要，所以吃的膠原蛋白是我美容保養補給品之一。 可是四寶媽最怕吃膠原蛋白吃到腥味很重的🤮，有一次吃到腥味重的直接就吐出來，效果在怎麼好吞不下去也是沒用的啊！ 這次找到醇粹莓好-專利莓果膠原蛋白是來自日本百年大廠專利PO.OG膠原蛋白，分子小，好吸收，重點是完全沒有腥味耶！立刻得分💯味道像覆盆莓+葡萄口味，酸酸甜甜的，非常好入口。 #醇粹莓好-專利莓果膠原蛋白添加了韓國專利 7 仙莓，莓果含有維生素C可以幫助養顏美容。 1️⃣黑醋栗 晶亮莓果之王 2️⃣蔓越莓 補充原花青素 3️⃣藍 莓 維生素A 4️⃣草 莓 類黃酮 5️⃣黑 莓 單寧酸 6️⃣覆盆莓 槲皮素 7️⃣巴西莓 前花青素 這些都是女生很需要補充的，尤其是女生私密處保養，還添加了日本專利玉米來源可溶性纖維，可幫助維持消化道機能。 我自己是每天早上空腹吃一包，需要加強的話睡前再補充一包。 醇粹莓好-專利莓果膠原蛋白 🩷日本專利膠原蛋白粉，無添加人工香料、色素 🩷SGS塑化劑、重金屬、西藥檢驗共245項通過 🩷擁有膠原蛋白胜肽研究所，通過五個國家製造專利 (日本、加拿大、韓國、美國、中國) ■ 規格容量：每包4g，共15 包/盒 ■ 原料產地：日本、台灣、韓國、法國 ■ 食用方法：每天 1 - 2包，空腹或睡前 (*此品項為葷食) 有興趣的朋友，可以在下方連結購買哦 \醇粹親妍/ 官方網站：https://reurl.cc/0Zk8Xk 官方FB：https://reurl.cc/edQ4Dm #醇粹莓好專利莓果膠原蛋白 #膠原蛋白 #莓果 #日本 #7仙莓 #四寶媽的瑣碎日常

台灣棒球好棒！

平常我沒有關注棒球，但是這次的棒球Primier 12 先從台灣熱情拉拉隊女孩和應援團歌曲每天洗版我的臉書，後來Team Taiwan在東京贏了，我開始仔細研究這次的團員，終於我對這次的團員和贏得比賽的故事有點瞭解了。 非常佩服年輕一代的留學海歸棒球員用關心、瞭解、鼓勵代替發怒和責罵隊員，新聞報導整場比賽台灣球員都非常享受過程也非常高情緒度，而且停留在我記憶裡的棒球員也都轉成教練幫助年輕球員。 感覺台灣棒球進化了，比賽變得更有策略，球員間相處關係更細膩，我覺得我以後會帶孩子一起去棒球場幫台灣棒球應援。最後我沒有和棒球隊長陳傑憲的合照，但我有和牛棚教練王葛格20年前一起拍廣告的合照。台灣棒球好棒！ #Premier12

「不說自己是誰，只談自己熱愛什麼。」

之前看過好幾本關於社群經營以及行銷相關的書，都提到在社群上佔有一席之地也有很大聲量的大神們，他們在社群上分享的不是自己，而是自己的熱愛、創作或是產品。​ ​他們談論的主軸並不是自己，而是推廣自己的熱愛。​ ​大多數會經營自媒體的人，都有一個目標，也有一個為什麼要做這件事的初衷，而這個初衷大部分也都與自己的熱愛有關。​ ​我們喜歡某個東西、某件事或是某個領域，所以我們想要分享給更多人，尤其是與我們有相似熱愛的人，也想讓更多可能會喜歡這件事的人加入，感受這份熱愛帶來的愉悅和啟發。​ ​自媒體的主題有千千萬萬種，但是分享你的熱愛是最好的主題，因為熱愛可以深化人與人之間的連結，也可以使你的創作更有共鳴。​ ​由於你熱愛，因此你會深入研究和瞭解，你所傾注的心力，這些全都會展現在你的作品中，當你懂得更多在創作中付出更多心血，讀者也會在你的創作者感受到那份熱忱。​ ​我在文字帳號上發佈的作品，有很大一部分也是和我熱愛的主題有關，今年年初的時候，這個主題的人氣爆漲，我原本以為觸及率已經好久都不見好轉的文字帳號應該是不會跟著這波高漲的人氣上升。​ ​但沒想到以為沒救了的文字帳號，在後來居然前所未有的不只觸及率高得嚇人，追蹤數也多了很多，大概漲了持續一個月吧，雖然後來沒有數據又回到了從前那樣，但這是我第一次發現原來分享自己的熱愛會出現這樣的力量。​ ​儘管我分享熱愛的方式和其他人不太一樣，創作的內容和形式也是，但長期以來我不斷的書寫相關的內容，無論是對這份熱愛的瞭解或是在創作上的深度，都日益成長。​ ​也許我只是因為同個主題人氣高漲而受惠，但如果此前沒有在這裡深耕，也不可能得以獲得這些成果，甚至還在這次意外漲了好一陣子的成效，遇見了兩名非常熱忱的讀者。​ ​即便至今我們只認識了短短幾個月，但他們的支持絕對可以說是死忠粉絲級的，以前我遇過的忠實讀者，遠遠不及他們的熱血支持。​ ​有很多人會說經營自媒體是在經營自己，的確是在經營自己沒錯，但是在自媒體上談論的內容，就不僅僅只是自己了，如果只講自己大概沒有什麼人會想關注，除非你已經是有千千萬萬粉絲追隨的名人。​ ​當人們不知道你是誰的時候，說說你的熱愛，熱愛可以代表你，也可以說是你的一部分。​ ​讀者會從你的熱愛中漸漸的更加瞭解你這個人，包括你是誰，你大概是什麼樣的一個人、你的個性、你的價值觀、你的生活方式，或是你的其他愛好。​ ​人們會因為熱愛而聚集，會因為熱愛有所同感，互相鼓舞支持對方，也會因此擁有更深的連結，而這正是經營自媒體的我們所努力追求的。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

貓咪保養神器，寵物防護盾 科研魚油

家裡有三隻寶貝貓咪🐈 荷包蛋（7歲）、Pumpkin（6歲）和咪咕（3歲） 每到換季就會遇到一些小麻煩 比如掉毛、皮膚乾癢 甚至毛髮變得粗糙 看著牠們不舒服的樣子 真的很心疼！ 於是我們開始尋找能改善牠們體質的好產品🥹 剛好有朋友推薦了 #寵物防護盾 科研魚油 說這款是由西班牙Solutex藥廠製造 還有美國哈佛大學研究員的參與 科研背景非常強大！ 聽起來很專業當然忍不住想試試看 它的醫療級品質非常吸引我們 採用的是超臨界CO2流體萃取技術 純淨又安全👌🏻 還擁有超過100項專利 感覺就是非常厲害 三隻貓咪的皮膚和毛髮狀況確實需要額外呵護 魚油中含有的Omega-3 剛好能滿足這個需求 加上它符合美國FDA的cGMP規範 製造標準高得讓人超安心 真的很值得一試👍🏻 剛收到第一眼就被它的包裝吸引了 精緻又貼心 魚油顆粒小小的 只有1.4公分 餵起來非常方便🐱 我通常直接把它混在飼料或罐罐裡 三隻貓咪完全不排斥 吃得非常開心適口性真的大加分！ 用了兩個月後 效果讓我們超滿意 Pumpkin毛髮從原本有些粗糙 變得柔順又亮澤摸起來很舒服 咪咕一直是換季掉毛的重災戶 這次竟然減少了一半 地板上/一衣服上的毛明顯變少了 而荷包蛋因為年紀比較大 原本喜歡賴床現在精神變得特別好 愛玩又活潑 連動作都靈活了不少🤩 我們之前也試過其他市售魚油 但不是氣味太重就是吸收效果不夠好 #寵物防護盾 #科研魚油 氣味清淡還採用了r-TG型態 吸收率是普通魚油的3倍 效果看得見👌🏻 真的讓人覺得物超所值 為我們家貓咪的全方位守護盾 看著牠們變得更健康、更快樂 我們心裡特別安心🥹 如果你的毛孩也有換季困擾 或是需要補充營養～～ 真的很推薦試試看 給牠們最純淨的呵護！ - #寵物健康守護 #科研魚油 #貓咪皮毛保養 #Omega3好處多 #換季毛孩必備 #貓咪營養補充 #寵物防護盾

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自拍角度竟然也和性格有關！原來自拍還有這麼多小祕密，不管怎樣先來一張吧

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2016韓劇中的超高顏值女醫生，穿上醫師袍整個氣勢超逼人，根本一個比一個還要美拉

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宜蘭可麗露專賣店「逗可可：甜點研究室」

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這就是我想要的房間，好像每天都泡在森林裡！連床上都有股草味，去他家根本可以野餐了啊

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台灣棒球好棒！

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「不說自己是誰，只談自己熱愛什麼。」

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貓咪保養神器，寵物防護盾科研魚油

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