你無法用盡創造力，使用的越多，擁有的越多

「創造力就像肌肉，不鍛煉就萎縮」我小時候看到這句話，將它抄起來放在我的鉛筆盒中，這樣我每次上課打開鉛筆盒就可以看到它 常常有人問我，沒靈感怎麼辦，有些事你應該先了解：「認知彈性」是人類根據生活情境轉換行為思考的能力，擁有彈性多元的想法，才能發揮創意、靈活解決問題。科學研究顯示，大腦中的「前額葉」區域掌管了注意力調控與認知彈性功能。 增進大腦認知功能的關鍵，在於訓練腦力資源的自主控制。現代人花費許多時間看電視、玩電動遊戲，過程中，外來刺激不斷攫取注意力，卻缺乏主動思考及運用。 心理學家Csikszentmihaly則提出「心流經驗（the Flow）」理論，指許多具有創造力與高成就的人，自小擁有「心流經驗」──在做自己喜愛的事情時，感到徹底專注、渾然忘我，產生純粹的樂趣和幸福感。擷取自連韻文所以，或許你在沒靈感的時候，可以先做其他你熱愛的事情，來讓大腦保持活躍與專注 👉輕鬆打造被動收入｜零基礎也可以LINE貼圖賺錢🔍 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤我的IG及FB 社交媒體：水沐柚子 LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋：水沐柚子 #Original #art #原創插畫 #creator #artist #sticker #stickerart #插畫日常 #插畫 #圖文 #豆豆雪兒 #賀圖 #吸引力法則 #顯化 #正向思考 #個人成長 #自我實現

請盡速把握！貔貅油畫的夢幻樂園，展期至明天為止

文／克拉大 貔貅主題的夢幻樂園油畫展，正在新北市藝文中心第三展廳精彩展出，展期至明（16日）止。本次展覽匯聚藝術家王曉青的精心創作，每一幅畫布上的貔貅皆栩栩如生，彷彿即將躍然而出，搭配點綴的珠寶，在光線下閃耀璀璨光芒，為作品增添奢華與神秘感。 貔貅藝術的奇幻世界 經典作品首次亮相 王曉青為首位專注於貔貅主題油畫創作的藝術家。貔貅是中國古代傳說中的祥瑞神獸，為龍之九子之一，集龍、鳳、麒麟等多種動物特徵於一身，主食金銀財寶，因只進不出，象徵財富匯聚。自古以來，貔貅被視為守護平安、賜福納財的吉祥之物，常見於皇帝玉璽、古玩與珍寶之上。 剔透藍與粉紅精靈194×254公分。（圖／王曉青提供） 三幅經典之作 展現貔貅靈動神韻 王曉青藝術家用CC.CHAO的神韻畫出貔貅與東方美系列。（圖／王曉青提供） 獨特的藝術視角 展現貔貅文化魅力 本次展覽的作品涵蓋牡丹、荷花、果實、植物及東方美人等元素，展現富貴、喜慶與和諧之意境。其中包括「和睦家族」、「嬉戲小貔貅」、「貔貅遊歷世界」等多樣題材，象徵祥瑞與美好。作品不僅呈現精緻細膩的筆觸，更透過巧妙構圖，傳達人、物、神獸共生的和諧意象。 時尚貔貅一妙齡女郎194×234公分。（圖／王曉青提供） 12幅東方美人與貔貅畫作 首次公開展出 本次特展中，特別展出12幅首次公開的「東方美人與貔貅」系列畫作，部分更是向藏家借展，極具珍貴價值。藝術家王曉青以（專研藥食同源的草藥植萃美學）趙淇淇（CC. Chao）為靈感，透過她知性、靈性與英氣並存的神韻，創作貔貅家族與東方美人系列畫作。 ▲▼王曉青藝術家用CC.CHAO的神韻畫出貔貅與東方美系列。（圖／王曉青提供） 此外，上海導演金國釗更提出運用AI生成劇本的可能性，構思了一個關於研究草藥的東方女子，帶著五大神獸（金、木、水、火、土）護駕前往秘境尋找長生草藥的奇幻故事。 展覽即將落幕 把握機會共賞藝術盛宴 展覽即將於3月16日落幕，喜愛藝術與貔貅文化的朋友，千萬別錯過這場夢幻油畫饗宴！ 更多資訊請關注社群並分享 Facebook：點此加入並分享

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.05- 10.11★水瓶座，展現有別以往的王者氣息!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週在上週六金星進入處女座♍️、 冥王星在週日順行摩羯♑️。 這意味著幾乎整個10月 我們都容易被小事情取悅： 整理房間、整理辦公用品、修理物品、 養小動物、從小地方讓自己變美等等， 都是這個金星的範圍。 順行後的冥王摩羯：「代表政府與大企業」 在行星剛進去摩羯一開始的崩解、潰堤的轉化後， 社會將會有效率且實際的運作下去。 這週行星沒有什麼大的變化， 在月初的滿月後， 這週反而是個很平靜的一週， 在上週中秋佳節後， 這週又有連續假期， 很適合大家慢慢地收拾起放假後的心情， 務實的檢討與計畫不久後的未來。 在最近土星、冥王星等陸續順行後， 下週我們即將迎來水星逆行天蠍♏️。 天蠍以冷靜與冷酷的冥王星思考方式著名， 它掌管的合作夥伴/伴侶共同利益宮位也發人省思喔！ 無論如何，好好把握這週難得的寧靜悠閒時刻吧！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 處女座♍️、雙魚座♓️、雙子座♊️、射手座♐️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 摩羯座♉️、金牛座♉️ 牡羊座 錢幣國王 權杖6逆位 聖杯6 吊人逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：羊羊們這週對於自己的能力是相當有自信，也相信周遭發生的大小事一切都在掌握中。唯一要提醒羊羊們是在自己順行時，也別忘了對有需求的人伸出援手，這會讓自身的豐盛更加流通，也更加圓滿哩！ 職場：本週羊羊們要小心「大意失荊州」的情形發生。就算是再熟悉不過的業務或是有把握爭取到的案子，都要再給自己多一點的時間及第二預備方案來作準備，避免到手的鴨子飛走囉！ 感情：單身的你：單身羊羊們這週有可能對身邊的同伴有著不一樣的感受，讓羊羊們想試試看進一步的可能；部分羊羊們也可能和前任破鏡重圓，再續前緣。 有伴的你：面對有點僵局的倆人狀態，這週羊羊們願意換另一種方式來處理這樣的狀況，勇敢說出內心感受，讓伴侶明白自己為這份感情的用心，並且嘗試讓雙方站在同等的位置上，不再做無謂的犧牲奉獻。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 魔術師 聖杯2 隱者逆 錢幣9 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週的牛兒們可能會有新的活力展開新的事物，並且信心十足，雖然你們之前可能遭遇到一些困難不想面對，但這次你們終於重新站起來了，而且靈感十足，狀況越來越好唷！ 職場：本週牛兒們在職場上有可能遇到新的合作，或是需要與人交流共同商議某事，你們一開始會覺得很順利，但是仔細思考之後會漸漸發現有些細節不太妙，需要為自己爭取更多權益。注意平衡喔！ 感情：單身的你：本週單身的牛兒們可能會非常渴望待在只有自己的世界，你們感覺到到累了，或是有沈重的壓力，讓你們對感情的事興趣缺缺，好好的休養再重新開始吧。 有伴的你：本週有伴的牛兒們，你們覺得感情上失去了控制，結果和理想有差距，讓你們原本計畫好的行動或是想要展開的進度沒有自信心開始，準備好在重新出發吧。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 權杖3逆位 權杖5逆位 寶劍7 錢幣6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週許多正在進行的事情多少有了延宕的狀態，無法如預期般順利達成，試著讓自己的腳步慢下來，雙子們會從中發現自己的忽略的細節，也可以從中調整以自我中心出發的角度，最終還是會朝成功的航道前進的。 職場：這段期間雙子們在與人合作溝通上常出現意見相左，彼此為了自己的立場不輕易妥協的狀況，建議雙子們先放下對他人想法的批判，這對團隊意見的整合會有極大的幫助，相信雙子們經由與他人的謀和，人際掌握的功力又增進不少喔！ 感情：單身的你：這週雙子們在結交新朋友時要多留點神，對方有可能有表裡不一的現象，日久見人心，雙子們不妨將觀察期拉長一點，對方的狐狸尾巴可能就現形囉！ 有伴的你：雙子們與伴侶之間有一種微妙的平衡關係，彼此在生活開支上能夠互相支持與共享，面對身邊周遭需要協助的親友們，雙子們與另一半也會不遺餘力把愛傳遞出去喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 寶劍國王 寶劍6逆 魔術師 世界 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週蟹兒們的朋友們會理性的思考，冷靜的做一個決定，可能會有事情是需要你們選擇，評估看看哪個才是自己想要的，但是你們的專業能力的判斷力很好，要相信自己喔！ 職場：本週蟹兒們在職場上可能會遇到一些挫折，這個時候應該與身邊的夥伴們同心協力解決事情，你們也能配合的很好，共同度過難關，把事情變得順利唷。 感情：單身的你：本週單身的蟹兒們對身邊的對象比較主動，也樂在其中，可以遇到你們好奇的新對象，有進一步發展的空間，相處起來也感覺挺合適的，好好把握時機吧。 有伴的你：本週有伴的蟹兒們和另一半可能會有進一步的發展，你們會發現，兩人的感情雖然還算穩定，但仍然會有需要互相溝通的部分，雙方也願意好好的調整，不少蟹兒們越來越覺得這才是真正的理想關係呢！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 錢幣10 力量 錢幣9 權杖騎士逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：朋友和家人的支援一直是獅子們內在安定力量的來源，本週也將有許多機會和親朋好友們聚會，這是很好的機會，不妨趁著時候對他們表達出內心的感激吧！ 職場：能夠整頓好內部不同的聲音，按時程交出讓人滿意的進度，這週獅子們的表現是讓上司，客戶相當滿意。而透過每一次的交辦，獅子們也能累積不同的經驗，讓自己的專業性更全面喔！ 感情：單身的你：單身獅子們目前正享受著一個人的自由及可以全權做主自己的花費，這樣的逍遙是目前你們還不想放棄的東西。因此這週感情對於單身獅子來說反而是個枷鎖，暫時還不考慮囉！ 有伴的你：獅子們這週和伴侶相處上容易因一時的意見不合而產生口角，情緒來得有點莫名其妙，讓另一伴摸不著頭緒。獅子們記得要多點理智及冷靜，才能好好的和對方處理問題，而不是製造出更多問題。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 魔術師 隱者 聖杯7 錢幣3 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週處女座的朋友有可能得到新的活力，想要開創新的事物，突然得到了靈感，不過是由於你們太過於完美主義，可能會覺得不夠周全，請好好的善待自己別太苛求唷。 職場：本週處女座們會比較喜歡獨自的思考或學習，因為你們可能面臨著環境或人事物的改變或結束，你們希望以不變應萬變，不願意參與太多，要面對事過境遷唷；有的處女們反而喜歡這週的工作環境，因為冷靜研究處理是你們的長項呢！好好發揮一下所長吧！ 感情：單身的你：本週單身的處女座們，有可能遇到了一個吸引你們各方面條件看起來也符合你們的對象，真是太恭喜你們了，更棒的是你們也有機會和動力加深認識彼此喔！要好好把握這個難得的機會！ 有伴的你：本週有伴的處女座與另一半在某方面可能會意見不合或是談不攏，讓你們有點想要重新找其他的方法，但是溝通上有可能會傷害到對方，千萬別壞了彼此的感情唷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 錢幣國王逆 聖杯3 聖杯4 星星逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們的財務狀況或是工作上有可能不成功，這時候你們也覺得外在環境的條件不好，沒有人可以給予你們好的建議或幫助，所以你們會有點封閉自己做總檢討。其實事情只是有一點進度緩慢，要有信心進行下去喔！ 職場：本週的秤兒們在職場上會與大家共同圓滿完成一個任務，大家可能會舉辦一個歡樂的慶功宴，你們也將會很有成就感，在達成目標同時也學習到新的經驗。 感情：單身的你：本週單身的秤兒就算遇到追求者也可能只是短暫的，你們也不願意對對方付出太多，不確定自己在感情中想要什麼，因此暫時沒有遇到新桃花的機會唷。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，可能會覺得與另一半的感情變淡了，沒有什麼變化或是新鮮度，雖然感情還算穩定，但你們暫時也沒有辦法脫離這個狀況，記得雖然無法一時的改善狀況，不過不要失去希望，你們可以藉由網路上的聯絡維繫感情喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 權杖1 錢幣10逆 寶劍6逆 月亮逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週蠍兒們會比較有行動力和勇氣，把握住本週出現的新機會，你很有可能透過這樣的新局勢，讓自己的領導力和影響力倍增。 職場：這週職場上的蠍兒們仍然會聽到許多外界的雜音，有很多事情需要顧慮，這讓你感到很負擔，也很想找人商量，如果感到難以判斷和抉擇的時候，不妨問問自己，如果可以不管人情包袱，你會想怎麼做呢？ 感情：單身的你：這週單身的蠍兒們對於要不要接受好感對象的告白，還是發對方好人卡；抑或是自己到底要不要主動告白或追求某人，感到非常的艱難，很想逃避這些問題，能拖就拖，然而，不去試試看你又怎麼知道一定會失敗呢？ 有伴的你：這週有伴的蠍兒們情緒會比較起伏，很在意對方的想法，然而，兩人其實只是立場不同，因此視角也不同，當你明白的照見彼此關係中的陰影，那下一步就可以試著讓光和愛來療癒彼此的心房。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 力量 權杖6 塔 寶劍侍者逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週射手座們會感覺到自信跟活力想要去完成一些事情，但是不一定能夠順利的執行，因為你們內心會有一點掙扎，有可能是因為與目前的狀況是有衝突的，再等待適當時機吧。 職場：本週的射手們在職場上有很多人看好你們唷，有可能是你們做出了一些不錯的表現，但是你們不夠有自信跨出第一步，因為你們也想花時間思考如何讓自己做得更好呢！計畫是為了更長遠的未來！大部分射手們這週能夠獲得成就感。 感情：單身的你：單身的射手們本週可能在感情上會遇到一些挫折，有人會覺得應該與某個對象應該結束，無法再繼續走下去；大部分的射手都是歷經很大的內外在煎熬才接受了現況；也有人有可能突然遇到愛！去想不到的地方試試認識新朋友吧！ 有伴的你：本週有伴的射手們，在感情上可能會懷疑自己是否根本不應該開始，有可能遇到了其他的挑戰者，讓你們開始不信任對方，暫時也沒力氣處理，可能需要休息一段時間；有時候有的人不知道從何說起。因此遲遲無法跟另一半好好溝通！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 聖杯3逆 聖杯1 聖杯4 魔術師 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週摩羯們要留意自己的言行舉止，同事和朋友圈中可能因為嫉妒或眼紅你的好成績，而在背後講閒話，建議低調行事，以免招惹不必要的麻煩。 職場：這週摩羯們可以期待職場上值得開心喜悅的消息，可能是收穫新友誼、有新的靈感、有合作機會，保持開放的心胸，享受溫暖又甜美、宛如熱拿鐵的美好時光吧！ 感情：單身的你：這週單身的摩羯們可以好好觀察周遭的人，你周遭其實不缺桃花，搞不好你會發現，大仁哥／大仁姐就在你身邊，只等著你回頭跟他喝一杯咖啡呢！ 有伴的你：這週有伴的摩羯們情緒和身心狀態面臨了奇蹟般的魔法，原來一轉念就可以造成翻天覆地的改變，當你願意敞開心扉，你會發現兩人之間的問題頓時迎刃而解，你也找回真正的力量。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 星星逆位 力量 寶劍2逆位 女祭司 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：親愛的瓶兒們這段期間要檢視自己是否活在瞎忙之中，看似經手了許多事情但卻有一種力不從心抓不太到重點的感覺，請記得與自己連結，當瓶兒們重新接上與自己互通的天線時，你會活出你所想要的生命模式聚焦到你真正想要的事物上喔！ 職場：本週瓶兒們在工作上呈現信心滿滿，一切皆在掌握之中的狀態，在工作的舞台上瓶兒們展現了有別以往的王者氣息，這也是瓶兒們內在隱藏已久的個人特質，當你願意接受自己的這一個面向時，就能把工作場域中的任何環節發揮的更淋漓盡致。 感情：單身的你：當面臨抉擇時瓶兒們有些難以做決定，有太多內在的自我懷疑和信念在互相糾結著，建議瓶兒們不要受限於現在的選擇之中，當跳脫既有狀態時，瓶兒們會看到更大的可能性喔！ 有伴的你：瓶兒們與另一半的互動雖然沒有以往熱絡，但彼此內在的連結是十分穩固深層的，不需要明確的表態對方就是能知道你要的是什麼，儘管如此，瓶兒們還是要適時表達自己的愛意，不要太被動囉！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 愚者逆 寶劍8逆 戀人逆 高塔 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週魚兒們會很猶豫不決、缺乏自信，其實你知道很多事情已經箭在弦上，必須得重新開始了，但你仍然遲遲未採取行動，抗拒這股啟動的力量，學習放下並臣服，讓事情順流發生吧。 職場：這週職場上的魚兒們可以放下過去的限制、負面想法的枷鎖，變得輕盈而自由，思緒也變得清晰，準備好就可以重新出發了！ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們很忐忑，不確定觸動你的心的那個人，是否是自己的真命天子／真命天女，也不確定倆人會不會有未來，甚至有些溝通困難和誤解，把注意力放在你的心，你的心會有答案的！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們面臨的改變和動盪很大，而且是無可避免的，如同高塔即將倒下，而個人之力難以力挽狂瀾，此時唯有坦然接受改變的歷程，省思生命帶來的功課，學習到的經驗才是更寶貴的。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

♡本質研究 SKINeed♡早P晚R循環組-舒敏抗老🥇

♡本質研究 SKINeed♡︎ 是由化學博士創辦人研發製造的MIT生醫品牌 創辦人KT傾心於研究保養本質，找出肌膚保養必要元素。 這次分享的保養品都是純素、孕婦也可安心使用。 因為我自己本身是混合偏乾肌，有毛孔粗大問題，非常注重保濕～～ 這次選了 「早P晚R循環組」敏弱抗老來做保養～～尤其敏感肌，非常推薦這個組合 早(P)rotect晚(R)epair組包含 修敏保濕精華 + 活顏抗痕精華 #修敏保濕精華 近期我有做皮秒雷射，術後也能使用 加強保濕，維持肌膚屏障，日常曬後都可用 這瓶我會白天使用後再搭配肌膚仿生保濕乳液鎖水 #活顏抗痕精華 眼霜級抗痕精華，臉眼頸淡紋、眼周、眼下、眉間、鼻周都可使用 預防+修補 ProA醇、植物性A醇、綠苷、水解玻尿酸 油水雙層設計，使用前先搖勻，再使用，質地很好吸收 這瓶我會晚上使用後再搭配肌膚仿生保濕乳液鎖水 #肌膚仿生保濕乳液 用下來我超級喜歡這瓶乳液，在 @at_cosmetw 台灣口碑排行第一名🥇 專為肌膚鎖水設計，不含易氧化之活性成分 保濕、好推勻好吸收、不黏膩、味道好聞 如果你的膚質跟我一樣可以選這組試試😍 最後是面膜，第一次用到 #1+1訂製保濕面膜 使用前先把面膜紙放入含有精華液的袋子中浸潤約1-2分鐘，可另外添加精華液加強保養 滿滿玻尿酸保濕精華，敷後透透亮亮 ✦本質研究官方✦ 肌膚仿生保濕乳液 https://www.skineed.com.tw/products/biomimetic-skin-moisturizing-lotion 早P晚R循環組 https://www.skineed.com.tw/products/pmrn-skin-cycling-set PR/♥ @skineed.tw 💕 #本質研究 #SKINeedTW #早P晚R #保養 #保養推薦 #MIT #混合肌 #保濕 #敏感肌 #純素

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2025/03/12 #lamrainpin美妝保養 溫和而堅定 養出細緻雪肌 純素而純粹 守護每一寸美好 想要守護美好就不能錯過#植芮堂 的#永春之泉 #三效精華女神雪肌養護組 真的是純素保養界的天花板！🌿 ✨ 身為一個研究生＋英語老師＋部落客 生活忙到炸裂 膚況也跟著累到不行 前陣子還去韓國旅行～ 結果氣色變的暗沉乾枯樣 真的讓人超崩潰！ 但這組保養品 簡直像是VIP SPA 不但能溫和煥膚 還能補水修護 讓人用一次就上癮！💖 🔥【#純素保養 |# 天然溫和 ，#敏感肌的救星 】 身為一個講求 環保＋無毒保養 的人 看到這組保養品是「純素配方」 就立刻＋1分好感！💚 沒有任何動物性成分 也不做動物實驗 讓人用起來超安心 而且它裡面都是 天然植萃 不含刺激性成分 像是水楊酸之類的 對敏感肌非常友善 就算天天用也不怕刺激皮膚～💆‍♀️✨ 🎯【實測體驗 | 一週用下來，變的像牛奶絲般順滑！】 「煥膚凝膠＋煥白凝露＋修護水乳液＋面膜」 千萬不要覺得這些步驟很多 每天不到10分鐘 效果真的 **很！有！感！**😳 ✅第一步：#煥膚凝膠 → 溫和去角質感受到透亮 煥膚凝膠 超適合懶人＋敏感肌！ 不像一般去角質會搓出屑屑 而是 溫和軟化角質 溫柔代謝 💦 我一般是每週用 兩次 洗完臉後塗上薄薄一層 靜置 10 分鐘再洗掉 就能感受到光滑感喔～ 而且完全不乾澀 真的神奇！ ✅第二步：#修護水乳液 → 深層補水，讓皮膚喝飽水 修護水乳液質地清爽 保濕力度足 水潤卻不黏膩 吸收很快！🌊 我每天早上用 搭配簡單的日常保養 就不再有「乾燥緊繃」的感覺 一整天下來還是 Q彈亮澤 超適合懶惰又想當仙女的人🤭✨ ✅第三步：#煥白凝露 → 一覺醒自帶美肌模式 晚上洗完臉 我會加這瓶 #煥白凝露 它不僅能鎖住水分 還有 溫和的美白效果 不刺激但很有效！💡 每天晚上用 連續幾天後 看起來真的透亮許多 毛孔緊緻很有感！ 朋友還問我是不是偷偷去做了醫美😂（沒有！就是這瓶啊！） 🌟【整體評價 | 必回購！！】 用了這組 一週後 我真的發現整體狀態變細緻了 水潤度＋亮度都明顯提升 💖 加上純素配方 環保又安心 完全是我這種環保＋懶人保養愛好者的心頭好！！💚 📢 熬夜族、學生、上班族 這組真的超級適合！🔥🔥🔥 https://yunitw.one/Lamrainpin #植芮堂 #台灣品牌 #天然保養 ＃拋光肌#愛動物 #零殘忍 #無動物實驗 #浪浪 #純素保養#讓保養對生命更有意義 #永春之泉 養出 #拋光肌 吧

益生菌推薦及評比【2025熱門品牌益生菌完整介紹】一起買對益生菌！

平常就有在吃益生菌，也花了一些時間普及家人一下內在保養的重要性，長時間下來也吃了不少牌子的益生菌，最近又試了一款新出的，就心血來潮稍微比較了一下各牌的差異性 所以花了一些時間研究之前吃得，主打高效能與純淨配方的益生菌產品，目的是想找到一款長期吃也安心、配方透明且有效的益生菌產品 畢竟益生菌這種東西講求的是【活性、穩定性與菌株的科學搭配】，不是吃多就有用，而是吃對、吃好才真正關鍵✨ 為了不再亂槍打鳥，我自己統計了一下也製作了一張益生菌品牌比較表，從價格、菌株數量、配方內容、是否有益生元與後生元、口味、特色機能這些層面去分析 📊 各品牌益生菌產品簡易比較表 💡【BHK's 機能益生菌粉】 主打四大菌群共15支菌株，口味為蘋果，帶有甜味，適口性佳。添加消化酵素，可輔助消化，但含甜味劑及糖粉，無後生元。比較適合喜歡有味道、想改善不適但不介意添加的人。 📌官網：https://www.bhks.com.tw/ 💡【大醫生技 十方綜合益生菌＋益生元】 採用LAB2PRO™國際專利菌種，共10支菌株，口味為原味。沒有加酵素或香精，單純菌種與益生元。強調國際專利與高品質菌株，但價格偏高，每包成本也較高，適合重視菌種來源與品質的人。 📌官網：https://www.greencome.com.tw/ 💡【配方時代 三倍調整腸道保健益生菌】 主打價格親民，每包約32.66元，使用HN109、NCFM等菌種組合。無益生元與後生元，也無香味或酵素添加，整體設計偏向「基本款益生菌」，適合初次嘗試者或預算有限者。 📌官網：https://healthformula.com.tw/ 💡【大研生醫 順暢酵素益生菌粉包】 結合酵素與水果發酵精華，使用AP66專利11株菌，鳳梨口味，口感較佳。單純菌種，無益生元與後生元。設計較偏複合型調理，適合功能不穩、需要多重支援者。 📌官網：https://www.daikenshop.com/ 💡【娘家 娘家益生菌】 強調單一NTU 101菌株，口味為優格，有甜味與香精添加。有益生元，無後生元。產品設計偏向「功能單一但口味好」，適合追求特定菌株者，但對添加物需有所取捨。 📌官網：https://www.ftvmall.com.tw/ 💡【大研生醫 1000億益生菌】 主打高菌數設計，共11支菌株，原味無甜味。無益生元與後生元，單靠菌數來強化效果。不添加其他配方，但菌種種類較少，適合想直接補充大量益菌者。 📌官網：https://www.daikenshop.com/ 💡【陽明生醫 一家人益生菌】 使用副乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乳酸雙歧桿菌等多菌株設計，搭配陽明專利菌種。添加物多、無後生元，價格平實，適合重視價格但不排斥部分添加配方者 📌官網：https://www.ymmall.com.tw/ 從表格與我整理的小段落就能清楚看到，雖然市面上每個品牌都有主打特色，但對於我這種希望每日穩定補充且能維持長期機能的人來說，其實重要的是整體配方的平衡，而在這幾個品牌中，大醫生技十方綜合益生菌＋益生元、大研生醫順暢酵素益生菌粉包、跟乖乖生技的「純淨益生菌」可以說是相對完美的選項🥰 🔍 為什麼我最後選擇乖乖生技純淨益生菌？ 長話短說按這裡 在確保關係到好用與否的主要菌種為主，益生元、後生元為輔的情況下，價格負擔拉到最低的只有乖乖生技純淨益生菌，詳細可以往下看每一條細項 配方純淨無負擔，適合每日使用： 很多益生菌產品會加甜味劑、香精，甚至糖分來提升口感，但這樣長期吃其實會反而造成負擔。而乖乖生技完全無添加糖、香精、酸味劑等，原味設計讓我吃得非常安心，尤其早餐空腹吃的時候，完全不會感到負擔，這點我非常喜歡🍃 10支多元菌種，涵蓋共生與互補型益菌： 它的配方中包含AB克菲爾複合益菌、植物乳桿菌LP28、鼠李糖乳桿菌等共10支菌株，這樣的設計不是單純堆數量，而是以「互補與共生」角度來打造良好菌叢結構。吃了兩週，我明顯感受到更加順暢👍 三效合一：益生菌＋益生元＋後生元 很多產品最多做到益生菌＋益生元（即益菌食物），但乖乖生技多加了「後生元」（菌代謝產物），這是目前比較新穎的腸道營養概念。能協助菌種更快啟動、穩定發酵反應，幫助快速建立平衡，這點真的是我選它的重要關鍵之一🔬 單包價格實惠、CP值高 一包46元的價格，在中高端配方中屬於非常合理區間，特別對比一些強調高菌數但沒有益生元與後生元的品牌（如大研生醫1000億益生菌，每包要66元還不含其他輔助配方），乖乖生技真的是實惠又高效的選擇💰 最最最重要的，是這款益生菌的出品品牌來頭可不小，它就是我們從小吃到大的國民品牌乖乖推出的保健系列！ 📌官網：https://www.kuaikuaibio.com.tw/ 對～就是那個陪伴我們考試、當點心、也是許多爸媽信賴的綠色乖乖零食品牌 能由這麼有歷史、熟悉又信賴的在地品牌出品，真的讓我多了一份安全感與親切感💚 乖乖不只是陪伴我們長大的零嘴，現在更升級成為守護我們順暢的夥伴，這一點真的讓人感動👶🏻➡️🧑🏻‍💼 如果你也跟我一樣在尋找一款適合全家、可以每天吃、安心又有效的益生菌，那麼我真的真心推薦你可以試試乖乖生技的純淨益生菌，不只是補菌，更是對自己生活的一份投資～ 未來我也會繼續觀察長期食用的效果，再來跟你們分享我的變化心得唷～🦠

🔎 全台│3Q童書│育兒好物

3Q童書館提供多元書籍，從0至6、6至12、13歲以上，不同年齡分層的書籍閱讀內容，寶寶自律早教繪本10本好習慣，書中不僅有多彩度的插圖外，繁體黑字有拼音小孩也能自讀，張醫生將寶貴臨床經驗總結，培養小孩閱讀習慣及正確觀念，把握擁有一輩子可用的好工具。 🔻🔻🔻#醫師聯合推薦#不生病我的身體棒棒的 ღ #寶寶自律早教繪本 $990 / 特價 $3200 / 原價✨ 一套10本，主題分為安全自救、健康常識、自律養成。 ღ 從孕期桑寶在肚中，就開始會讓桑寶聽一些胎教系列的音樂～每次播放都能感覺到肚中的胎動特別明顯，似乎也配合柔和的音樂在輕快的跳舞。ღ 而桑寶出生後，會在他喝奶或比較哭鬧想睡時，播放柔和的胎教音樂，神奇的是能感覺到他對歌曲似乎很熟悉～ ღ #親子共讀，這個詞在孕期就有聽過，直到到月中後，透過媽媽教室的課程，讓我更加認識：研究發現，親子共讀在孩子的成長過程，會對於大腦發育、語言發展並增進理解能力，都會有正面的刺激（來自衛福部的說明）。 ღ 從月中回家後，每天都和桑寶共讀「騎著恐龍去圖書館」，在小月齡時，他沒有特別的反應，漸漸成長後，每次只要拿出這本書，桑寶就會非常興奮，一直都覺得無論他月齡多小，都能感受到故事的內容。ღ 有時長輩看到～還會疑惑的問會不會太早看書？寶寶哪裡看得懂？親子共讀的用意不僅是一起讀懂書裡的內容，更是親子互動的親密陪伴，透過爸媽的輕聲的聲音來和桑寶傳遞，也能促進腦部和語言的發展喔。 ღ #安全自救✨ 共有4本，為 #我便祕了、#我發燒了、#我咳嗽了、#我拉肚子了。 ✨ 小朋友容易遇到身體有狀況不敢說，擔心說出來～會被罵，所以很常選擇不說，等到大人發現後，通常都已經很嚴重了，透過４本主題的故事，讓桑寶知道發生的原因，而發生後，應該如何解決，一起改變這些狀況讓自己好起來！ ღ #健康常識✨ 共有3本，為 #我不怕打預防針、#我有超強抵抗力、#我會長得高高的。 ღ 桑寶的進行式，如何才能長高的秘訣，擁有抵抗力來對抗病毒，說到打預防針～6個月前，桑寶只在打針瞬間會哭泣，近期打針時，竟然只是給醫生看診，就先嚎啕大哭啦～藉由故事說說打針用意，鼓勵他打針並不可怕，會變得更強大哦。 ღ #自律養成✨ 共有3本，為 #我不再咬指甲、#我要好好吃飯、#不近視大作戰。 ღ 成長的路上，爸媽總是有擔心不完的問題，藉由好的故事來培養好習慣，很喜歡故事中總是會先鋪陳問題後，才慢慢引導如何養成好習慣，不會直接硬性告訴你應該怎麼做，而是告訴你為什麼要這麼做，這麼做你可以得到什麼。 ღ 上述皆為 #科學育兒專家，張思萊醫生以數十年寶貴的臨床經驗總結。 ღ 發現和桑寶整天相處下來，講的話可能每天都重覆著，也可能被家中的瑣碎事務所拘限，但透過不同書籍的內容，能和桑寶一起共讀，最喜歡早教繪本中會利用故事來帶出正確的觀念和行為，也能讓桑寶從書中慢慢探索和學習。ღ 有時候，桑寶玩玩具也會累，就會哇哇哇～想找人陪！這時會拿出童書和桑寶一起共讀，發現他看見書本之後就會安靜下來，因為他知道等等爸媽要和他一起共讀，在邊講故事時，桑寶會嬰語式發音，就像是回應故事內容，好神奇！ 📌 小撇步⊚ 爸媽放下手邊的3C手機，趕緊陪家中寶寶一起親子共讀啦～⊚ 書籍的最後會有張醫師給家長的一封信，是蠻值得深思熟慮來參閱。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @3Q童書局官網：👉 https://www.3qbaby.com.tw/✨✨樂書節限時優惠$990（原價$3200），10本書不用千元！-本篇與3Q童書合作，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#3Q童書#新苗出版社#育兒好物#繪本#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

娘家 X Gogoro 聯名禮盒｜滋補養生熬雞精分享！娘家熬雞精

之前就喝過娘家熬雞精和紅棗枸杞熬雞精，我非常喜歡❤️❤️❤️ 這次推出娘家 X Gogoro 聯名禮盒，跨界合作感讓人感到驚喜😎 乍聽娘家與 Gogoro 跨界合作，完全不同領域的組合應該會讓很多人感到意外？！ 這次的跨界合作的主題是「互相交換，滿滿能量」 致敬互相關懷、友愛彼此的美好日常🫶 無論是犒賞自己，或是送給親朋好友，都是最幸福的好滋味💜 禮盒裡面有7包娘家熬雞精✨ 還有 Gogoro 好禮兌換券與娘家官網 $200 元折扣券、獨家贈送撲克牌與年曆卡✌🏻 於2025/2/28 前憑券至全台 Gogoro 門市即可兌換限量專屬禮，試騎再領加碼小禮🎁 禮盒包裝紙材均經過 FSC 森林認證，而撲克牌與年曆卡則選用可回收材質🌳 年曆卡是 Gogoro的風格，很可愛耶！！ 我家小朋友非常喜歡玩撲克牌 一拿出 Gogoro 獨家贈送撲克牌，他的眼睛就亮了！ 研究了一下撲克牌的圖案，真的很可愛！ 撲克牌材質的的手感很不錯！ 沒想到還是可回收材質，為環保愛地球盡一份心力， 我們玩得很開心，玩超久的！哈過年聚會玩牌提前暖身XDDD 以極鮮熬煉工法，先熬再煉紮紮實實8個小時💪 再加上油脂分離技術，打造出零脂肪、零膽固醇的精華 搭配膠原蛋白加乘複方😗 每包娘家熬雞精都是營養精華！ 雞湯般的味道很箱，入口不油膩，相當好喝💯 想要擁有好氣色、好精神、好狀態嗎？ 每天一包娘家熬雞精是超棒的滋補養生🎉 春節快到了，娘家 X Gogoro 聯名禮盒有質感！有營養！又好玩！ 犒賞自己、送親朋好友，都是最幸福的好滋味！ 絕對是自用送禮兩相宜的好選擇🎈 ▶娘家官方網站 : 娘家保健生技 ▶momo購物網 : 【娘家】熬雞精x Gogoro 聯名禮盒(限量年節禮盒)-momo購物網 ▶娘家保健生技粉專：娘家保健生技

還在煩惱母親節禮物？精選 4 種禮物提案，媽媽們一定說讚！

母親節即將來臨，你還在煩惱要送給媽媽什麼禮物，她才不會說「哎～這個浪費錢～」「我才用不到這個」或是「你拿去退」這種掃興話嗎（七編超懂，媽媽每次這樣講，都很想大喊「我下次絕對不送你東西了」😍） 但是媽媽畢竟是我們心愛的媽媽，每年新的母親節來，除了包紅包，總還是想讓他享受一些他平常絕對捨不得用、捨不得買的東西，所以這篇「母親節禮物提案清單」就被我生出來啦！希望大家今年都能送出「媽媽滿意、自己滿意」的好禮物來度過母親節！ 1、汗蒸幕 如果你家媽媽也是常常在家追劇的韓劇迷，他絕對會喜歡這個汗蒸幕體驗！而且七編親測，比起 SPA 來說，媽媽們對於汗蒸幕的接受度好像更廣；強烈推薦第一次可以跟媽媽一起去，不僅推動他嘗試新東西的動力，也是一次品質相當高的母女、母子 Quality Time，可以趁著汗蒸幕的時候，好好流汗、放鬆、聊天。 汗蒸幕的原理是透過短短 40 分鐘的時間，利用溫度讓身體深層排汗、去濕，汗蒸完之後身體筋絡也能更加放鬆，如果趁這時候按摩，也會有更顯著的效果！如果平常媽媽容易疲倦、肢體沉重、水腫，汗蒸還有行氣活血的效果喔！（媽媽們通常聽到行氣活血、對身體好，都會樂於一試 😍） 閱讀更多：躺著就能養生？不用運動就能提升代謝？光之石汗蒸幕 養生提案✨ 位於南京三民附近的光之石汗蒸幕，是小編的首選！不僅地點方便，不需要舟車勞頓，價格也不會讓我的荷包心痛，所以也帶上了爸爸、弟弟一起享受。（七編偷偷說，光之石有母親節優惠提供給大家喔，請閱讀到最後🤫 ）媽媽還主動在汗蒸完跟我確認說，「啊等一下還有按摩吼？」看起來是意猶未盡到不行😍 後面一起喝養身茶收尾時，詢問他們的心得，爸爸媽媽都滿意到不行啦！光之石的客流比我想像中要多，我有天平日中午臨時過去，居然沒有位置，我只好含恨離開，所以記得母親節這種特殊檔期，記得提前預約喔！ 📍光之石汗蒸幕的母親節優惠💰👩：首次體驗只要 $499，另限時推出「汗蒸40分鐘+指壓按摩60分鐘」三次套組，現省 630 元，不限使用期限！ 閱讀更多：光之石汗蒸幕評價｜能量汗蒸搭配紓壓按摩，韓式汗蒸文化大升級 2、烹飪課程 你可能會覺得媽媽平時都在廚房忙進忙出了，母親節禮物再送他去煮飯，會不會太過份？？我只能說 NONONO，打開另一種視角，如果媽媽真的是享受煮飯這件事的，不妨跟他一起去體驗、參與這項「愛好」，相信媽媽喜歡煮飯的其中一樣原因，一定是因為這是一條跟家人、孩子的專屬連結，看到你們吃到他煮的菜後，滿足的樣子，以及聽到孩子說「我真的好喜歡吃媽媽煮的糖醋排骨／白菜滷／滷牛腱」的這種話，都是一個超幫棒的幸福節點！所以跟孩子一起學習做新菜的過程，媽媽也一定會喜歡的！ 而且一起去上烹飪課，對於我們這種常常外食、叫外送的年輕人來說，也更能體會媽媽平時下廚房的辛勞（七編在說自己😍），學完之後，哪天再由你操刀，煮一桌給家人享受，也是個很好的主意 🍜 3、瑜珈／健身房 會員 隨著長輩年紀漸長，維持關節靈活度、肌肉力量與身體協調性就顯得格外重要，要有好的身體，才可以繼續旅遊、體驗世界，陪伴我們長長久久！所以維持運動習慣，是絕對要強力建議長輩去做的，不只是外出走走路這種，認真定時的運動，系統化的課程和專業的教練指導，帶來的成果和優勢，絕對是不可取代的！ 在挑選健身房、瑜伽課程時，可以依照媽媽的體能狀況、個性與生活型態來選擇最合適的類型，若媽媽平時較少運動，可優先考慮有新手友善規劃、小重量區或基礎團課的健身房，瑜珈課程則可以從基礎課程開始；比較害羞的媽媽，則很適合選擇設有女性專區或主打女性友善的健身房，運動起來更自在無壓力；若媽媽本身重視生活品質，也能挑選環境舒適、課程設計有特色的健身房、瑜伽教室，例如紅酒瑜珈、伸展放鬆課程等，讓運動成為一種享受。 希望我們的母親節禮物，能為他們帶來長久的正面影響，這就是這份禮物的最大價值，也能最大程度表示我們對媽媽的愛❤️ 4、運動按摩（母親節優惠在底下！！！） 如果你的媽媽也是平時做很多家事、煮了很多菜、工作勞累，所以常常肩膀酸、手不舉起來或是腰痠背痛，帶媽媽去運動按摩真的很有必要！運動按摩跟 SPA 不一樣，不只是舒緩痠痛，更重視調整身體的根本問題，所以平時習慣、姿勢問題所造成的慢性痠痛，透過簡易的姿勢矯正指導，讓改善能延伸至日常生活！ 維克運動按摩位於交通便利的台中北屯松竹路商圈，也有設立私人包廂，讓比較容易害羞的媽媽們也能放鬆享受療程！維克運動按摩的師傅們來自不同領域，包括深入研究筋膜刀的筋膜師、實務經驗豐富的按摩師，以及專注於體態調整的健美教練，在具備多元背景的團隊下，更能針對個人狀況提供最適合的處理方式 維克運動按摩的所有療程皆採取客製化設計，根據個別需求融合運動按摩、深層指壓、拔罐、被動伸展與筋膜放鬆等多種手法，希望讓媽媽們都能在體驗過後，從根本源頭解決酸痛問題 💆‍♀️ 📍維克運動按摩的母親節優惠💰👩：即日起至 5/31，媽媽本人或與子女同行，皆享一小時方案折 $200 閱讀更多：維克運動按摩評價｜北屯專業筋膜調理，讓痠痛不再找上門 如果在找靠近精誠商圈、台灣大道的傳統整復，德威傳統整復也是很棒的選擇！尤其是如果媽媽會希望是女整復師來服務的話，德威整復也有女整復師擁有近 10 年的經歷，可以提供媽媽貼心又細心的整復療程。 德威採用 「揉肌舒筋」技術，透過深層按揉疏通沾黏，使筋膜回復順暢，提升身體活動度，同時也提供彈性客製化調理，可專注特定部位或調整時間，讓每位客戶都能獲得最適合的個人化推拿體驗！ 📍德威傳統整復的母親節優惠💰👩：五月女性朋友皆享優惠，最高折 200，優惠次數無上限，期間內每次消費都能折抵 閱讀更多：德威傳統整復推拿評價｜台中專業揉肌舒筋，還有女整復師可以選擇 母親節的禮物，其實不一定要多貴、多華麗，有時候只是多花一點時間，陪媽媽一起做一件平常不會做的事，就已經很足夠了！無論是一起去汗蒸放鬆、動手做一頓飯，還是陪她養成運動習慣，這些看似日常的小選擇，最後都會變成彼此之間很長久的記憶 👵💗👩 閱讀更多：母親節送禮懶人包｜平價、實用又有創意！4 類媽媽一定愛的母親節禮物推薦

方人也鮮奶麻糬｜草莓鮮奶麻糬重出江湖

2025.02.02 新北板橋 草莓控快來！草莓鮮奶麻糬重出

2025.02.02 新北板橋 草莓控快來！草莓鮮奶麻糬重出江湖 ✨ 傳統台式甜點 × 日系侘寂風 ✨ 將台灣傳統小吃打造出高級感 店內為日系侘寂風，空間舒適愜意 包裝也相當精美，外帶送禮超適合！ ✨ 甜點推薦 ✨ 🍓 莓好系列（期間限定） 草莓控必吃！ 有大份和小份兩種 以鮮奶麻糬為主體，搭配超大顆草莓 加上店家自製草莓香堤與脆片 一口咬下幸福感爆棚 🍡 包餡鮮奶麻糬（可選口味） 花生 | 黑芝麻 | 紅豆 | 椰香 | 奶香可可 | 純濃生巧 | 特濃抹茶 | 茶香抹茶 軟糯口感，甜度剛剛好！ 生巧克力帶點大人系微苦風味 抹茶餡充滿淡淡茶香，濃郁回甘 花生、芝麻、紅豆餡料紮實，口口滿足 🥛 厚乳片狀鮮奶麻糬 奶香控必試！口感更加濃郁柔軟 搭配花生粉享用，層次更豐富 隱藏吃法：沾取 「雪山龍吟」上的輕雲乳 ✨ 特調茶飲推薦 ✨ 🍵 雪山龍吟 (3號茶) 烏龍茶甘醇厚韻，帶有果香 頂層的奶蓋帶點淡淡的鹹味 米香的點綴讓整體層次更細膩豐富 🍯 花語蜂聆 (4號茶) 煎茶帶有濃郁的蜜香 撒上茉莉花點綴，噴上特製花萃 整體帶有淡淡的水蜜桃與荔枝香氣 回甘順口，特別推薦搭配麻糬享用 🚚 行動餐車 | 巡迴全台 除了板橋江翠實體店，還有行動餐車於各地巡迴 詳情請關注店家粉專！ 📍 方人也鮮奶麻糬（江翠店） 🏠 新北市板橋區雙十路三段20號（江子翠站步行 1 分鐘） ⏰ 週二至週日 12:30 - 20:30（週一公休） 📞 (02) 8258-6699 #新北美食 #板橋美食 #板橋甜點 #新北下午茶 #板橋下午茶 #鮮奶麻糬 #麻糬控 #台式甜點 #餐車美食 #行動餐車 #方人也鮮奶麻糬 #方人也鮮奶麻糬研究室

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