劃清限制，再動手清理障礙

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.125-p.130 在「問問題」的流程中，最讓我耳目一新的觀念，是懂得如何區分複雜問題中存在的障礙（obstacle）和#限制條件（#constraint）。 爲什麼一個複雜問題出現時往往會讓我們手足無措，因爲問題背後往往伴隨著太多糾結在一起、會互相影響的訊息。 這時候就可以思考在這次問題解決過程中，什麼東西是你解決問題的邊界，也就是你不能碰的#限制條件，什麼是問題中你可以去設法移除的障礙。 簡言之，你可以在符合（comply）#限制條件的狀況下解決（overcome）障礙，來達成目標。 障礙和#限制條件的區分也讓我進一步省思，那些我們在人生中說要去平衡的東西，例如工作和生活、友情和愛情，好像都是假議題，關鍵是我們沒有認清自己的優先排序，不同人生階段我們都會有自己的#限制條件，也會因為年紀越長，擁有更多資源來排除障礙，這也代表問題解決的思考習慣絕非一成不變，每一個要素只要有所調整，後面的解方也會完全不同，決策沒有絕對的對錯，只要你知道自己到底是怎麼做出來的，下一個決策點你都有捲土重來的機會。 將問題拆解到最小單位再來面對 為自己備一套創意解方工具箱 確認了想排除的障礙，就可以開始「想解方」，在密涅瓦的思考習慣中也列出很多可用的工具，例如找其他領域的案例來#類比（#analogies）、#設計思考（#designthinking）流程。這裡以#捷思法（#heuristic）來切入，#捷思法中有一種常見的發想法：以終爲始，也就是從想像目標達成最理想的狀況回推現在該怎麼做。 問題解決中，要在「問問題」流程中找到對的問題，大多時候並不能只靠著自己的想像，而需要動用到適合的研究流程，從相關的使用者身上找到真正的問題點，這些研究方法包含#個案研究：（#casestudy）、#訪談式研究（#interviewsurvey）、#觀察性研究（observationalstudy）和 #介入性研究（interventionalstudy）等。 究竟要使用什麼研究方法，涉及到你如何完成＃建立假說（#hypothesisdevelopment）。 如果讓我總結密涅瓦大學所教的問題解決流程，我想最重要的就是一定要先「問問題」才「想解方」，先確認自己有問對問題，掌握現況中的#限制條件，把手上的資源投入在能夠改變的障礙上，才能事半功倍。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.12 日更 224/1000 金錢能量日記195 運動Day 166 讀書&輸出Day 134 天樁與地樁Day 126 超覺靜坐Day 76 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

📝📝：史丹佛監獄實驗已成絕響｜實驗發起人津巴多教授逝世，享壽 91 歲

Philip Zimbardo（菲利浦．津巴多） 一位對社會心理學有著深遠影響的著名心理學家於2024年10月14日在舊金山的家中去世，享年91歲 津巴多教授最廣為人知的是在1971年主導的「史丹佛監獄實驗」（Stanford prison experiment） 該實驗揭發了人類行為如何受到環境和社會角色的影響並成為後世研究「邪惡心理」與人類實驗倫理的經典案例 史丹佛監獄實驗：影響深遠的經典研究 津巴多教授的史丹佛監獄實驗主要探索監獄中的社會動力學 他和團隊招募了一群健康的年輕男性大學生將他們分配為「囚犯」或「獄卒」，模擬兩周的監獄生活 ▲Philip Zimbardo in 1994 | L.A. Cicero 然而，實驗在短短六天內便被迫終止原因是參與者的行為迅速失控 「獄卒」變得暴力且專橫而「囚犯」則出現了焦慮情緒低落甚至憤怒等心理反應 津巴多教授後來承認，這一實驗的結果遠超他的預期發現人在特定情境下如何喪失個人道德與行為控制力 ▲史丹佛監獄實驗至今仍被世界各地的心理學課程用作教材。來源：Stanford Prison Experiment 史丹佛監獄實驗受到許多批評尤其是津巴多教授以「監獄典獄長」的角色積極參與而非保持中立的觀察者地位 儘管如此史丹佛監獄實驗至今仍被世界各地的心理學課程用作教材討論社會角色、權力動力學、人類行為在極端情境下的變化 ． ． ． 從邪惡到英雄：探索人性中的兩面性 津巴多教授的研究不僅指出情境如何引發人性中的黑暗面也對人性中的「英雄行為」進行了深入探討 2006年，他與Zeno Franco共同發表文章，提出 普通人也可以在適當的心態和條件下表現出英雄行為 ▲津巴多教授深信，每個人心中都存在著「普通英雄」。Photo by Joey Nicotra on Unsplash 因為這一理念，津巴多教授創立了「英雄想像計畫」（Heroic Imagination Project） 這個計畫在於培養人們面臨他人困境時挺身而出的能力 津巴多教授深信每個人心中都存在著「普通英雄」只要具備正確的心態和機會任何人都有能力在關鍵時刻做出利他的選擇 津巴多教授強調情境和社會壓力如何影響人們的行為，無論是引發邪惡行為還是促進英雄行為。來源：津巴多教授 這與對「旁觀者效應」的研究相呼應一種理論認為在群體環境中個人更不可能出手幫助他人 津巴多教授強調情境和社會壓力如何影響人們的行為無論是引發邪惡行為還是促進英雄行為 ． ． ． 多元的研究領域：從害羞到時間觀 除了史丹佛監獄實驗津巴多教授的研究涵蓋了多個心理學領域，包括 津巴多教授的 Shyness: What It Is, What To Do About It一書於1977年發表，對害羞的社會心理學進行剖析 津巴多教授認為，害羞是一種「自我監禁」人在內心同時扮演著限制自己的「獄卒」和屈從的「囚犯」 津巴多教授創辦了史丹佛害羞診所（The Shyness Clinic）並在此領域撰寫了大量作品開創了害羞心理學的新研究領域 津巴多教授還對「時間觀」進行了深入研究 ▲你何時要吃棉花糖？：時間心理學與七型人格。來源：博客來 在《你何時要吃棉花糖？》中探討人們如何根據過去、現在和未來的時間框架來塑造他們的行為和決策 津巴多教授的時間觀理論解釋了個人如何受其時間取向影響進而影響生活中的決策和幸福感 ． ． ． 職業生涯與個人生活 津巴多教授於1933年出生於紐約市布朗克斯區的一個貧困家庭這段經歷深刻影響了他對人類行為的理解 後來，他與同為心理學界知名人物史丹利．米爾格拉姆（Stanley Milgram）成為終身好友 ▲史丹利．米爾格拉姆（Stanley Milgram）。來源：維基百科 津巴多教授在布魯克林學院完成學業後於耶魯大學獲得心理學碩士和博士學位 於1968年加入史丹佛大學心理學系並以其激發靈感的教學風格聞名 津巴多教授的心理學入門課程經常吸引大批學生形成了校園內的「排隊盛況」 津巴多教授一生榮獲多項殊榮包括美國心理學會（APA）金獎以及庫爾特．勒溫獎（Kurt Lewin Award） ▲津巴多教授榮獲美國心理學會（APA）金獎 津巴多教授於2003年從史丹佛大學退休但繼續活躍於學術界 並在2007年因其對史丹佛大學的傑出志願服務獲得理查德．萊曼獎（Richard W. Lyman Award） 津巴多教授的研究成果不僅豐富了社會心理學的知識體系也啟發了無數研究者對人類行為的深入探討

男性補給品開箱推薦｜獨角獸先生．複方瑪卡錠｜高濃度黑瑪卡+管花肉從蓉 實測分享

平常我的開箱文幾乎是女生保養品居多，但說真的男生也需要好好照顧一下啊！尤其像我家那顆馬鈴薯，這種每天工作壓力大、體力耗損很快的上班族更是需要補一下。 這次就特別替廣大男性朋友們來開箱「獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠」成分天然，專門替你抗疲勞又補元氣，每顆還都有科學驗證，不是我在說～真的很適合廣大男性朋友們食用💡 所以話就不多說，趕快來看看這款瑪卡到底厲害在哪裏吧！ 什麼是瑪卡呢？ 認識祕魯黑馬卡✨ 瑪卡這個東西，你可以想像他就是一種生長在祕魯高山上的超級蘿蔔！它在海拔4000公尺以上又冷、陽光又強的地方長大能夠適應這種超級嚴苛的環境，所以營養價值特別的高，又有「祕魯人蔘」的稱號。 同時瑪卡的營養也很豐富，包含20種胺基酸、7種礦物質、8種維生素可以幫助提升精神活力、對抗疲勞、改善體力，也很適合壓力大的上班族以及需要體力的健身族群使用。 瑪卡錠的保健功效✨ 簡單整理一下瑪卡常見的保健功效： 💡幫助調節生理機能💡舒緩壓力與焦躁情緒💡提升日常精神活力💡維持良好的體力，適合運動人士補給 不論男女，日常保養都能試試看瑪卡這個天然的營養補充品但還是要提醒一下，瑪卡屬於保健食品，無法取代醫療用途使用時也請遵照建議用量，並維持良好的生活習慣，才能真正達到健康保養的效果喔！ 為什麼會選擇「瑪卡」呢？ 我男友馬鈴薯是一位加班界的資深工程師，上下班時間完美全沒有準點這件事前陣子還因為一個專案，常常忙到半夜12點多！甚至連週末都得加班趕進度，身為開車族本來就有每天補充B群的習慣但他自己也說吃起來好像沒什麼特別明顯的差別，精神狀態該累還是累。 最近也收到專門為男性設計的保健品—MR. UNICORN獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠成分天然，配方也很有特色，也決定讓馬鈴薯試看看，當作日常補給的新選擇 那麼就來開箱這瓶「野馬」吧！ MR. UNICORN 獨角獸先生—品牌故事 MR. UNICORN獨角獸先生，是由醫學博士曾耀緯(Dr.Mark) 所創立的台灣保健品牌，其實源自於創辦人當爸爸後的真實心情，原本他長期專注癌症的相關醫學研究，但女兒出生後，他也開始更重視家人的健康，也希望找到真正安全有效的保健食品。 因此創立了「MR. UNICORN獨角獸先生」堅持用科學實證和東方草本智慧打造出天然、安全性又高的產品 品牌的核心精神很簡單，就是三個關鍵字：⌈誠實、科學、品質⌋ 每個產品從研發到上市，都經過科學數據驗證，透明且安心❤️無論是日常保養、營養補充還是健康調理，獨角獸先生都希望給每位消費者像家人般的照顧，讓你能更安心、也活得更健康自在！ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—產品開箱 這瓶馬卡錠的外觀走的是簡潔有力的設計風格白色瓶身搭配黑色奔馳野馬的剪影，加上大大的「野馬」二字看起來非常有力量感，視覺上給人一種沉穩中帶點野性的感覺 左下角還有紅色的「管花馬卡」印章風格小標，設計上蠻有個性的不走浮誇路線，但辨識度很高。 打開瓶蓋前，會先看到有加上一層保護膜，裡面還有塑膠紙這層設計不只是基本的密封，還能避免外部空氣或濕氣影響內容物讓產品從工廠到我們手上，都能維持在穩定的狀態，吃起來也更安心。 錠劑的顏色是帶點薑黃色調的橘黃色，是來自薑黃萃取的自然色澤看起來就像是某種植物根部磨成粉後壓製的樣子，蠻有天然感的 形狀是橢圓狀錠劑，大小大概跟一顆市售維他命B群差不多，但又略扁一點沒有想像中那麼難吞，對平常就不愛吞藥錠的人來說，這種尺寸我覺得算是友善的。 靠近聞的話，它是有股淡淡的香味，帶有一點甘草和薑黃的氣息不會刺鼻也不會有一般藥品那種濃重的藥味，是自然溫和的草本味道一瓶裡頭總共有120顆錠劑，整體包裝簡潔有質感，看起來不像保健食品反而有種日系文青風格，放在家裡不會突兀也方便每天提醒自己按時補充身體所需的能量喔！ 瓶身也有清楚標示熱量資訊，每一顆的熱量是1.5大卡，超級輕盈～幾乎可以忽略不計，對正在飲食控制或是追求清爽補給的人來說是加分的設計 另外像是有效期限、成分內容、保存方式、以及廠商責任資訊通通都標示得很清楚。未開封的情況下可以保存長達3年，如果不是每天吃3-4顆的那種速度，其實蠻夠用的。 而且這款產品也有投保富邦產險1000萬，這對於保健食品來說是一種額外的保障也讓消費者使用起來多一份安心感～ 如果你跟我一樣，有在留意身邊男性朋友或長輩的保健補給品那這款獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠可以先筆記起來！ 裡面不只有大家熟悉的黑瑪卡，還加了不少複方成分像是「管花肉從容」這種少見的天然素材，真的蠻有特色的 。 這款馬卡錠的配方主打以下幾種天然成分： ✅祕魯黑瑪卡：來自高山的植物營養來源，有助補充日常元氣✅納透葉：植物界的機能草本，搭配其他成分使用✅沙漠人蔘(管花肉從容)：是這瓶的獨家亮點之一，名稱雖然特別但它其實是沙漠中可食用的食物，常見於傳統食補中使用✅薑黃：大家都熟，是日常營養補充界的基本款✅褐藻：海洋來源的營養，富含天然多醣類 這幾種搭配在一起，是為了讓產品更全面，作為日常營養補給時更有層次特別適合需要穩定補充體力的人～ 這款獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠的包裝大小蠻剛好的，體積不會太大放在家裡不管桌上或是櫃子裡都很好收納。 我家裡的長輩也有在吃保健品，他們也覺得這種大小也挺剛好尤其像平常要出遠門的話，把這瓶隨手放進背包裡面，其實也不會覺得很重或是佔空間。這種瓶裝方式也能避免產品被風吹雨淋而造成變質，用起來很方便也安心！ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—實際食用 野馬管花瑪卡錠建議每日吃一次，每次約2-4顆馬鈴薯目前都是在白天餐後吃兩顆當作基本保養，輕輕鬆鬆就能補充活力晚上也能舒服安心的睡覺～ 說到味道，我們都有拿起來聞一下，覺得是類似像中藥的香氣但是又帶點淡淡的甜味，很像中藥行仙楂片的味道！馬鈴薯也覺得差不多是這個味道，還蠻特別的，但絕對不會臭臭的啦～ 而且吃的時候完全沒有特殊氣味，大家可以放心服用不用擔心味道難受喔！ 除了配方講究之外，他們在產品檢驗的部分也蠻讓人放心的 根據官方提供的檢驗資訊，每批產品都會經過：☑️重金屬檢測（鉛、砷、鎘、汞）☑️塑化劑檢測（常見9種）☑️微生物檢測（金黃色葡萄球菌、沙門氏菌）☑️輻射、農藥、西藥成分篩查☑️還有針對不同產品做額外項目檢測（像是乳酸菌數、前花青素） 每顆錠劑都是在多道檢驗下出廠，不只是吃得安心也讓我們身邊的男性長輩、友人，感到比較有保障！ 簡單來說，如果你正在找一款為男性設計、又有科學檢驗背書的補給品野馬管花瑪卡錠可以列入參考清單中，成分不複雜，但搭配得也用心✨ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—使用心得與感受 整體來說，這次體驗的「獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠」算是一款蠻值得推薦的男性補給品👨🏻‍🦱特別是裡頭加入珍貴的管花肉從蓉和黑瑪卡成分能提供一般飲食比較難補充到的營養，非常適合工作忙碌、壓力大、想要補充體力和補元氣的朋友們～ 目前馬鈴薯才剛開始吃，還在體驗階段，但希望他持續吃一陣子之後可以真正感覺到效果；畢竟對常熬夜、經常加班的人來說，能夠補充好體力和維持好精神真的很重要，也推薦給有類似需求的大家試試看囉！ 獨角獸先生—相關資訊 獨角獸先生 官網：https://www.mrunicorn.com.tw/獨角獸先生 粉專：https://www.facebook.com/Unicorn.Bio獨角獸先生 IG：https://www.instagram.com/unicorn_awms/ 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

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換季好痛苦？那就來試試令我們安心的最佳選擇！Proentry霈恩萃！

每次季節交替，我和薇薇總是感覺特別辛苦，因為我們都容易狀況百出，冬天怕乾冷、夏天怕進出冷氣房溫差大，為了找到適合我們的解決方式，我嘗試了很多保健品，但總覺得效果不明顯！直到我看見陳保仁醫師和各位網紅朋友們推薦的 Proentry霈恩萃，才終於找到真正讓我們安心的選擇！ ［Proentry霈恩萃］>>>>>https://reurl.cc/867pEX 初次接觸 Proentry霈恩萃時，我有特別仔細研究了它的成分和背景資料！核心成分是 Proentry 胜肽，來自純淨的法國牧場乳源！完全無人工激素，並符合歐盟的高標準食安規範，不論是大人、小孩，甚至孕產婦都可以安全食用喔！ 此外，霈恩萃也獲得了5大醫學中心推薦，其效果和安全性已經過國際權威 SCI 期刊的驗證，甚至還有國家級的專利認證！有了這樣子的背景讓我對他充滿信任，是我願意帶著薇薇一起嘗試的原因喔！ 我和薇薇一起開始補充霈恩萃已經一段時間了，採用錠狀設計，可以直接咬碎或配水服用，口感是優格風味，酸酸甜甜的口感讓薇薇非常容易接受！使用方式我建議早上空腹食用效果最佳！ 在堅持使用了一段時間後，我明顯感受到我們的體質獲得調整，換季時不開心也減少許多，每天能睡個好覺感覺更有活力！這樣的變化，讓我相信，選對適合全家人的保健品有多重要。 如果你也和我一樣，想為家人找到一個溫和、安心又有效的健康解決方案，我會非常推薦你試試看Proentry霈恩萃！特別是在季節交替時期，可以幫助穩定全家人的身體狀態，減少煩人的季節性狀況喔！ ［Proentry霈恩萃］>>>>>https://reurl.cc/867pEX #Proentry霈恩萃 #換季必備 #全家保健 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子#親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵#惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

👋我人生的第一台美膚儀就一手掌握｜ZIIP HALO

前陣子因為車禍受傷加上小孩還小 所以被迫暫停了醫美的療程 畢竟行動不便+車程+零零總總的時間 每去一次都至少要花掉我半天以上..... 而且應該預計會有一段時間沒辦法再去 才會一直都有在觀望美容儀類型的產品 想要靠日常的使用來多少加強一下保養 但因為美容儀單價不低 加上感覺有很多需要研究的 所以遲遲猶豫無法下手 近期才遇到了ZIIP HALO 先來提及美容儀的優點 ✅幾乎沒有時間地點的限制 我通常抽出育兒空檔使用，不需特意安排時間 使用ZIIP HALO最多不會花我超過半小時👌 最快就直接開機用4分鐘也行 ✅使用彈性高 有專屬的 APP，裡面有 13 種模式 可以依照個人需求去選擇想用的模式 自己最了解自己的臉. 也最知道自己想要改善什麼 ✅後續照護簡單 之前醫美完我都要特別注意保濕&修護 不然恢復期間還是會覺得有點不舒服 但是這台ZIIP HALO美膚儀用完後就像平常一樣，很輕鬆 ➡️造型&原理 剛拿到時對於形狀很存疑🤔 「這兩顆小圓球真的可以貼合臉部曲線嗎？」 畢竟他就像我工作的滑鼠那麼大而已(熟悉的手感) 沒想到意外的很合手，每個角度也都很貼 操作的時候也只需要輕輕拿著就好了🤚 這個大小就算要帶出門也超輕便 蠻多美容儀會有微電流 這台ZIIP HALO他有獨家專利的雙波形技術（奈米微電流+微電流） 奈米微電流是更細小的電流，和人體自然電流接近 搭配凝膠使用，長期使用下來可以幫助肌膚均勻膚色、緊緻有光澤 針對不同肌膚需求達到改善效果 而且他也可以不用每天使用 每週只要3-5次 讓我覺得使用上獲得一些喘息的時間💨 ➡️使用感受 第一次開始熟悉ZIIP HALO時 我是先使用開機預設的【緊緻模式】 不用搭配APP，來習慣一下使用感受和手感 後續就可以搭配APP體驗其他模式 我覺得除了臉頰附近才會感受到微刺和震動感 其他部位基本上是沒什麼感覺 ✔️用完臉明顯透亮，肌膚澎潤有彈性 ✔️下顎線＆臉頰兩側有感提升感 ✔️眼周黑眼圈、細紋、斑點一起被照顧到 ✔️上妝變得更服貼 在用完美膚儀後，後續上保養品時 我自己覺得微電流還是稍微有存在感 然後我非常喜歡推下顎線的時候，很舒服 加上我自己因為骨骼關係(需要正顎改善) 所以其實左右臉滿不平均的😖 一直都在尋求一些簡單可以稍微改善的方法 有ZIIP HALO 輔助感覺有好一點 用完之後，右邊的臉型整體有比較往上拉 視覺上兩邊更平衡，臉頰變得澎潤 法令紋也不這麼明顯 ➡️ZIIP 導入凝膠 雖然需要搭配專屬的凝膠 不過是有它的道理的💡 凝膠質地是非常絲滑的一種油潤感 對於美容儀操作上是很大的幫助 重點是凝膠含有獨家保養精華 透過 ZIIP HALO 有效幫助肌膚吸收精華成分 可以達到雙重護膚的作用 而且雖然有油潤感卻非常好清洗 一般使用的話只要簡單擦除就好 不過我自己在使用前後 都還是會清潔一下再上保養品 ⭐全方位導入凝膠 比較清爽、油潤但不黏膩 比較適合快速使用的時候 ⭐銀色保濕導入凝膠 質地濃稠、附著力更高 適合長時間操作的時候 比如我使用「七天計畫」的時候會用它 因為每次不同的模式疊加使用 大概需要10分鐘左右 用到結束時都不會變乾！ ➡️APP教學 開機之後邊條的燈會亮起 APP裡面有很多的模式＆計畫提供選擇 然後有詳細的影片＆講解教學 最喜歡這種手把手教學的０思考保養 但也不一定要完全跟著影片操作 因為用久了會很熟悉自己的臉 和自己想要什麼樣的效果去操作 💡小提醒 ➡️充電 記得要搭配官方盒內的充電線 才能最好維持美膚儀的品質 不過我用到現在已經將近三周了 平均2-3就會使用一次 但目前只充過一次電，很耐用 ➡️如果有正在使用A酸A醇類的產品 建議是使用完ZIIP HALO之後再擦 如果是敏感肌的話，要錯開天數使用 最後最後 我覺得ZIIP HALO有一個很大的使用優點 就是很多資訊都提供很詳細 通常也都會有時間的規劃給你📃 所以幾乎不怕自己會像無頭蒼蠅一樣 很適合想要使用美容儀的新手 也推薦給和我一樣時間不多 又希望肌膚穩定的人~ 更多詳細資訊可至↓連結最下方查看 看看是不是適合自己喔 https://aireb.pixnet.net/blog/post/186281695

【祕魯-Lima】利馬美食│經典的秘魯風味料理│Restaurant Huaca Pucllana

Huaca Pucllana 提供祕魯風味料理，用經典的烹調技術採用現代風格的精緻呈現 餐廳主廚Marilú Madueño曾工作於「廚師的殿堂」－紐約的James Beard House及巴黎的米其林三星餐廳 該餐廳雖然不是米其林等級但評價非常高，海鮮及蔬菜料理最推薦的!! Huaca Pucllana餐廳租用空間，並將其部分收入用於遺址的維護和研究 餐廳位於Huaca Pucllana Site Museum景點旁，夜間時段很熱門 可以看到遺跡打燈的美景餐廳 長長的綠植步道 裡面像餐廳的庭院，很寬闊的室外空間 餐廳內部也很有格調 由於下午客人不多被安排在中庭的座位用餐 抬頭就可以看到整面的遺跡景色 最佳賞景座位!! 詳細菜單 參考 CAFE CORTADO Sol 10 咖啡味道有點苦澀，需搭配甜甜的小蛋糕一起飲用 AGUA MINERAL Sol 9 礦泉水 CHUPE. DE CAMARONES Sol 88 看起來像是小龍蝦在泡澡，蝦味十足搭配香料美味層次加分!! 湯品配料有些豆類、起司和當地玉米等，非常豐富幾乎吃這一碗湯就很飽足 CLASICO LOMO SALTADO Sol 75 經典祕魯炒牛柳配上質樸的黃土豆和玉米米飯 祕魯的玉米味道真的很特別，大顆飽滿有嚼勁，帶有微妙的奶香和淡淡的甜味!! 搭配米飯非常合適 牛柳口感清脆多汁，果然祕魯菜很適合亞洲胃 ALPACA TONNATO Sol 56 以烤羊駝片搭配奶油鮪魚醬和酸豆為特色 沒想到羊駝肉也能被襯托得這麼美味，ALPACA算是白肉，口感像牛肉沒有那麼腥味，肉質也軟了很多 搭配酪梨、奶油鮪魚等配料一起享用，美味讓人停不下來!! -🍴 美食記錄【祕魯-Lima】利馬美食│經典的秘魯風味料理│Restaurant Huaca PucllanaBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36690848-▼ 路線行程2024 祕魯利馬三天兩夜自由行BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36692018-🔖 Restaurant Huaca Pucllana📍 Ca. Gral. Borgoño Nº860, Lima 15074秘魯⏰ 星期一-星期四 12:00-23:00 星期五-星期六 12:00-00:00 星期日 12:11-22:00☎️ +51 1 4454042-🎀 Facebook 🪽https://www.facebook.com/XiaoLuLove/🎀 Blogspot 🪽https://jkaln4869.pixnet.net/blog🎀 Instagram 🪽https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#南美洲自由行#Peru#Lima#祕魯美食#利馬自由行#祕魯自由行#yummyfood#foodstagram#instafood#eeeeeats#popoaliy#吃貨#foodpics#foodstyling#相機食先#美食#foodpics#4foodieforfoodie#foodie#popdaily#howsayhow#howsaylove#america#cafe#popyummy#yummyfood#foodphotography#popyummy#drink#dessert#girlstalk美食#girltalk打卡#tagsis#girltalk打卡#tagsis

「蠟筆小新-葡萄風味脆皮軟糖」#包裝袋即紋身貼紙#蠟筆小新軟糖#脆皮軟糖#7-11

最近大家都在夯這款「蠟筆小新-葡萄風味脆皮軟糖」 因為包裝上面，就有附很多紋身貼紙 包裝上「有銀色邊框」的就是紋身貼紙。 葡萄風味脆皮軟糖吃起來，真的很像「您可吞口香糖」ㄟ 然後紋身貼紙，我昨天試了很多次， 光是要把後面的包裝紙救出紋身貼紙這件事，本身就是一大難關 最後我拿吹風機吹熱，用牙籤戳貼紙才成功地拿出來紋身貼紙。 接著，到了最關鍵的貼上去， 那個紋身貼紙真的很難貼，因為紋身貼紙沒有黏性了， 剩下的紋身貼紙，我就收起來，以後再研究研究。 總之，我覺得買一次來吃看看就好了~

[保養] 船井生醫【Ido®醫朵®黑玫瑰抗老修護系列】Cindy開箱心得

［保養品開箱］ 現代女性在職場與生活忙碌也要記得呵護自己，環境加上隨著年齡增長， 好好保養才不會讓膚齡大於年齡，並無論你是職場女性或媽咪都需要愛自己， 何況Cindy是個職場媽咪更加忙碌，保養肌膚會選擇能深層修護、舒緩疲勞肌、親膚水潤的保養品牌。 船井生醫旗下的保養品牌『I do醫朵』2025新推出的黑玫瑰抗老修護系列，就是專為忙碌現代人設計， 以多層次保養配方搭配細緻親膚技術、源自國際生醫獎的「Oxylift飽氧膠原仿生科技」，搭配按摩好好保養有助提升肌膚水感與潤澤，官網也有科學精密儀器實測的護膚結果﹗ 符合職場媽咪我要的深層護膚及親膚感，來開箱I do醫朵系列2025新品： 【I do®醫朵®黑玫瑰重生緊膚金萃｜玫瑰波波】、【I do®醫朵®黑玫瑰抗老膠原乳霜｜玫瑰繃帶】、【I do®醫朵®極塑T拉棒】。 這系列的包裝，都非常符合輕熟齡設計感也很有質感〜早晚皆可使用。 從外包裝紙盒是以黑色浮雕黑玫瑰設計，瓶身為玻璃材質、顏色是黑-紫-透明漸變，非常有質感。​ 而且無添加酒精、parabens、MI/MCI防腐劑、礦物油等。​ 【I do®醫朵®黑玫瑰重生緊膚金萃｜玫瑰波波】30ml 號稱『玫瑰波波』熬夜救星，因為蘊含五千顆波波超導晶球的雙層親膚科技，精華速達肌底，深層滋養及修護！​ 擠出來就看的到一顆顆唷，帶有玫瑰香氣非常舒服〜 這種香氛氣會讓人覺得很舒服放鬆〜品牌是選用南法珍稀品種的法國巴卡拉黑玫瑰，凝萃64倍彈嫩能量﹗​ 質地是透明精華液狀，前面提到的搭配親膚科技，讓玫瑰波波的水潤感很高以外，獨家「OxyLift飽氧膠原仿生科技」快充飽氧因子、寶寶膠原、仿生神經醯胺等，三重修護維持肌膚彈力。還有兩款醫美級的類肉毒胜肽添加，幫助肌膚緊緻拉提。使用後保濕同時有潤澤感而且不黏膩喔，是混合肌的Cindy很喜歡的親膚感，滲透快、吸收力好，是清爽的水感﹗ 於化妝水後抹玫瑰波波，可讓肌膚提升潤澤、緊緻感，Cindy會依當天膚況調整用量，單次用量可以約按壓2下，但我會分2次使用順便按摩拉提 而且利用玫瑰波波的高度水潤感，Cindy會在臉部搭配按摩手法及『T拉棒』去放鬆臉部，每天持續的日常保養，有助提升肌膚緊緻度而明亮，修護壓力疲勞肌導致的乾燥暗沉、細紋，維持肌膚緊膚透亮。 【I do®醫朵®黑玫瑰抗老膠原乳霜｜玫瑰繃帶】50ml 號稱『玫瑰繃帶』專櫃級保養，成分以輕熟齡需要的潤澤、有助緊實而命名。 同樣以來自黑玫瑰精華及OxyLift飽氧膠原仿生科技」為核心成分。​ 添加最高濃度普拉絲鏈，抗老撫紋的滋養的成分，香氣也是我喜歡的玫瑰香氛〜膚感是潤澤且輕盈不黏膩的﹗ 乳霜為霜狀，但質地是很輕盈細緻唷，塗抹時很綿密會立刻化開的，塗完後吸收很快，肌膚沒有負擔感也不會油光，是適合台灣氣候使用的，混合肌都適用。 1緊 2繃，7天有感 提亮緊實，Cindy會『玫瑰波波』後使用『玫瑰繃帶』，有前導做好保濕，會讓乳霜可以更快速吸收，讓肌膚有煥然一新的狀態！ Cindy也試過只單用『玫瑰繃帶』，因為質地輕盈能快速潤澤也不會悶膚，但單擦用量需求就一定稍微多點。😆 這款玫瑰繃帶乳霜的隱形繃帶特性，可將精華完整鎖住，我大多會於手心暖霜活化，質地延展性良好，完全可以依當天膚況或心情，薄擦或厚敷都適合 尤其『玫瑰波波』後，搭配按摩及『T拉棒』，最後再以乳霜局部加強鎖住養分。 早晚都可用，因為乳霜細緻白天使用後化妝也不會搓泥屑，Cindy會依當天膚況調整，白天薄塗或分區，夜間使用我會加強乾燥的部位，趁夜間好好保養修護一天的疲憊感〜 【I do®醫朵®極塑T拉棒】 黑玫瑰抗老修護系列不僅注重成分選擇，因為著重在忙碌現代人需要好好按摩放鬆臉部肌肉，所以在設計上充分考慮了使用者體驗而設計T拉棒，搭配使用能讓按摩更加順手。 這款T拉棒的弧度和重量設計非常適合手持操作，按摩拉提時反而更省力，能輕鬆地進行面部按摩， 尤其我最喜歡它的T字大小剛好能按壓我眉頭深鎖的部位😆，不然我手指大小很難按壓到位〜 材質是鋁合金，使用完也要擦拭乾淨，建議就放回束口袋避免碰撞或沾灰塵。 無論精華液、乳霜，還是T拉棒的附加設計，透過適合的保養品及工具日常好好保養、認真按摩放鬆，不僅有助肌膚滋養，提升保濕明亮又提升氣色、舒緩一整天肌肉緊繃，都能提升整體的保養和舒適感， 作為現代女性，更要好好呵護先愛自己​、享受屬於自己的護膚快樂時光， 我常說適當休息才能有好品質去陪伴家人，孩子也能感受到我對他的滋養。 【船井生醫】 創立自1992年至今，秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神，以全新生物醫學科技為基石，科學臨床實證為核心，致力研究保健食品、保養品，並層層嚴格把關，以「品質是企業的尊嚴、以及對社會的責任」，這樣的理念與精神。 品牌對於公益活動及環境友善也非常重視企業責任，官網也有很多檢驗數據，很符合忙碌現代人對護膚的需求。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請依產品說明並正確使用.此文僅供參考* *個人化差異而感受不同.不等同宣稱療效* 官網​https://www.funaicare.com/collections/ido-iagiah

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 9.21- 9.27★雙魚座，這週魚兒們智商在線!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週太陽變換星座， 22號， 從處女進入天秤♎️。 當我們看到秤子的時候， 就知道時序已然進入初秋了，豐盛的季節。 天秤講求公平正義原則， 因為是金星守護， 因此這個月我們也會開始變得更重視美感經驗， 或是外表看起來美不美！ 天秤在乎平衡，我們要在各方面， 尤其跟金星的領域-人際關係： 合作、社交、美、浪漫、簽約、愛情上等等更要注重平衡的狀態。 27號 掌管邏輯、溝通、商業往來、交通的水星進入天蠍♏️。 冥王守護的天蠍擅長表達深刻的人事物想法， 挖掘深層黑暗面， 也很適合療癒自己的過往陰影創傷。 因此這個行運有益於心理學的角度深度做分析研究； 商業上可能隱藏巨大財富與壓力， 也許有因為利益造成的人際互動黑暗面影響， 小心背叛或權力鬥爭。 值得一提的是交通意外， 要注意生理上要有良好的健康和精神狀態以及睡眠， 才能擁有好的狀態駕駛！ 接下來我們要面對更多行星轉換， 像是10月開始的冥王順行、 月中的水星逆行等。 這些轉變無非是宇宙給我們的調整與自我成長過程呢！ 面對改變，你調整好了嗎？ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天秤座♎️、牡羊座♈️、巨蟹座♋️、摩羯座♑️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天蠍座♏️、金牛座♉️、水瓶座♒️、獅子座♌️ 牡羊座 權杖4逆位 隱者逆位 權杖3 權杖皇后 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週羊兒們有種想突破現狀的渴望及衝動。外人看來羊兒們所擁有的一切可以算是人生勝利組了，但羊兒們知道這不是你們的最終目標。如何運用目前的資源來獲取更大的成就則是羊兒們這週在思考的重點。 職場：這週羊兒們會懷疑這份工作真的是自己想要的嗎？還有熱情再繼續下去嗎？羊兒們開始探討自己對目前事業的想法及思考下一步該如何走。可能短時間內還無法馬上找出答案，但這不妨礙羊兒們追尋答案喔！ 感情：單身的你：單身的羊兒們本週還在觀望著身邊對你示好的人。或許對方整體表現讓羊羊們不是那麼滿意，所以寧可再給自己多一點時間，羊兒們還不想那麼快做出決定。 有伴的你：這週有伴的羊兒們能直接大方的秀出對另一伴的愛意，雙方的交流也是充滿熱情，毫無冷場及隔閡。除了大方秀愛外，羊羊們也可以主動帶著伴侶一起從事戶外活動，為彼此生活增貼點樂趣！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 寶劍3 寶劍7 錢幣國王逆位 寶劍2 工作指數：⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週平常自我要求甚高的牛兒們恐怕會感到失望，有可能事情不如預期，加上人際關係上的狀況頻繁出現需要處理的問題，這些都是你們需要自我調整的訊息喔！不要氣餒，以你們的實力一定可以在很快的時間內恢復正常運作。 職場：這週牛兒在職場上的人事可能產生異動；注意一下商業同行/同事的狀況，也許有人有投機行為呢！這些都是讓牛兒感到不安的情緒，記得深呼吸，找回自己平常的步調即可調整。 感情：單身的你：這週單身的牛兒們會為自己不穩定的對象、或是沒有固定約會的對象煩憂，這個需要時間；有的牛兒們可能遇到一位中年很熱情的男子，可能是主管型人物！不過不穩定的性情你未必喜歡。 有伴的你：這週有伴的牛兒們要面對考驗，有可能是最不喜歡的狀況，像是與另一半不得不做出最後的溝通或決定。注意不要傷到另一半的感覺喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 權杖侍者 聖杯7 錢幣7逆位 錢幣9 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：雙子們在本週有許多新的想法準備要落實和嘗試，這對雙子們來說可是活絡自己最棒的方式，請雙子們多留意一些email或信件所帶來的訊息，當中可能隱藏著令你振奮的資訊喔！ 職場：工作中的雙子容易陷入自己的夢幻世界當中，有許多的憧憬與期待，這也讓工作效率和精準度也些打折扣，建議雙子們可以為自己設定一下小目標來幫助自己在工作執行上更能專注對焦。 感情：單身的你：雙子們在這週面對兩性關係時似乎有點膠著的狀態，也對自己之前所投入的心力產生質疑，的確是該轉換一種模式來行動了，固有的關係結構重新打掉重練是最好的靈丹妙藥喔！ 有伴的你：雙子們與另一半在這週小確幸時光不少喔，兩人很適合相約吃頓大餐，買個禮物來犒賞彼此，畢竟這是兩人共同努力經營的成果，好好享受這段輕鬆愜意的時光吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 聖杯二逆 聖杯國王 寶劍國王 錢幣六 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：勤勞踏實的蟹兒們，本週的合作狀況和溝通方面可能會有意見不合的狀況，你們也無法信任對方、甚至互相比較和競爭！建議雙方拿出誠意來溝通才能夠達成共識！ 職場：本週務實的蟹兒們，可能在職場上可以從容的做決定，有一些不錯的點子或想法，這是一個好的開始！但是事情進展還是沒有那麼快，需要更周詳的計畫，你們要趁這個時候好好做足準備唷！ 感情：單身的你：單身的你們最近可能會遇到一個專業人士，個性冷靜、能言善道、擅於表達。這樣的背景很能夠給蟹兒們安全感！要好好把握這個對象。部分蟹兒們只要主動聊天、展現專業形象就會吸引異性眼光！ 有伴的你：本週有對象的蟹兒們感情方面可能能夠互相扶持、互相陪伴，溝通方面也很協調，能夠互相妥協、感情升溫，彼此對對方都有很大的吸引力，好好的把握兩人甜蜜的時光吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 死神逆位 正義 戰車逆位 教皇 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週獅子們會感覺到許多事情似乎有點停滯，讓你們處在一種不上不下尷尬的狀態。先不用急著突破僵局，因為現在還不到時候。倒不如趁機釐清好自己的思緒，再做決定會更穩健喔。 職場：這週獅子們在工作上表現的中規中矩，進行中的案子也都照著原定規劃在運作。工作上雖然大多數時間都是一人獨立作業，但至少不用擔心會有不給力的同事扯後腿。是個自主性很高的一週喔！ 感情： 單身的你：雖然單身獅子們渴望脫離目前一個人的生活，但小心遇速則不達，千萬別為了脫單而隨便找了一個不適合自己的對象，反而掉進另一個痛苦的深淵可就不好了！ 有伴的你：本週獅子們和伴侶間心靈相通，只要一個眼神，就能知道對方在想什麼。這週也適合來點外送美食，和伴侶在家中品嚐佳餚，來放鬆享受一下喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 聖杯2逆 聖杯國王 審判逆 權杖6 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週處女們可能有不得已被逼著要跟不喜歡的工作對象合作，或是商業關係必須要壓抑自己的真實想法硬是要上場應對，辛苦你們了！人際關係是本週的重點，記得要適時紓解人情壓力。 職場：這週處女們職場表現出色！事情都在自己掌控之下發展得很好，尤其是從事設計/藝術/點子型的專業人士更是有很好的成績；大部分的處女們發現這週的工作狀況很穩定呢！是個很有成就感的一週。 感情：單身的你：這週單身的處女們下定決心釋放過往情感上的傷痛，痛定思痛，決定要給自己一個機會走單身狀態！思考一下心目中第一個跑出來的臉孔是誰？也許就是這個人了！ 有伴的你：這週有伴的處女們可能跟伴侶有一段慶祝的時刻，也許跟你們過去合作的某個工作有關；有的處女們會願意在各方面帶領、教導另一半，而對方也很樂意聽從你的指引呢！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 聖杯10 寶劍皇后 權杖1逆 寶劍7 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週秤兒們的團隊活動是重點，但是都是正面的。有的遇到的是團員們的向心力佳、有的是家人之間彼此的關係很好。無論如何對於最重視人際關係的秤兒們來說，這是個美好的一週！ 職場：這週秤兒們在工作上會需要你的靈巧善辯的口才與聰明才智，可能會有與客戶/公司同仁密切的口語互動。要做好萬全準備！ 感情：單身的你：這週單身的秤兒們可能會遇見一位熱情洋溢、略為沒信心的年輕人，很有可能是火象星座的人呢！這樣的人格特質讓你招架不住，很有可能跟這位新朋友展開熱切的交往喔！ 有伴的你：這週有伴的秤兒們與伴侶之間彷彿諜對諜一般，有些事情、有些話無法用言語表達，可能會彼此猜測、測試對方對自己的愛是如何呢！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 錢幣國王逆 寶劍2 錢幣8逆 錢幣侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：蠍兒們本週在處理事情上容易因情緒起伏而影響到決策。除了沉穩度方面稍嫌不足外，也有可能會花比預期還多的金錢來穩住計畫的發展，要注意喔！ 職場：本週在工作上蠍兒們容易舉旗不定，缺少以往的篤定感，可能跟自我要求有過高有關！蠍兒們在這時候更要相信自己的能力，別被自己幻想出來的恐懼限制住！Just do it! 動手做就對了！ 感情：單身的你：這週單身蠍兒們對心儀的對象所付出的時間、金錢都沒有得到對等的回應，很有可能對方只是把你當成「工具人」、或是你單方面一股腦的付出沒注意到對方的需求。建議現階段先將重心拉回到自己身上，愛別人前別忘了要先愛自已哦！ 有伴的你：本週蠍兒和伴侶之間對於生活資金規劃不太一致，未來的發展雙方也有不同的想法，以至於目前兩人之間的互動不是那麼協調。建議蠍兒們和另一半可以先就近期來做規劃即可，才不會顯得有點不切實際喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 寶劍9逆 節制 情人 聖杯6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 整體：這週射手們可望走出陰霾，無論是職場或是感情，都有可能勇敢面對挑戰與自己的弱點，穿越黑暗。具有哲學性思考的射手們應該會有個精神成長的一週！ 職場：這週射手們要做很多整合與溝通的工作，內容很多人的交流合作有關；有的射手們會需要做講師的工作，準備完善就會有很好的表現哦！ 感情：單身的你：這週單身的射手們可望走出「單身母胎」狀態，然後快樂的跟大家分享他們的喜悅！很有桃花的你們這週一定要勤於社交哦！ 有伴的你：這週有伴的射手們很有可能為著懷舊原因，與另一半去以前約會的地方重燃愛火呢！也有可能與另一半打開話匣子話當年，為兩人感情增加不少深度。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 寶劍4 權杖7逆 教皇逆 寶劍3逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週摩羯們適合休養生息，過往繁忙的日常可能讓你無法拋下一切好好放鬆，但人畢竟不是鐵打的，抽空休個假，或者擠出時間靜心冥想、做個按摩，都是讓自己充電的好方法呢！ 職場：這週摩羯們在職場上會面臨紛爭、衝突和批評，讓你有一種孤軍奮戰的感覺，感到脆弱或受傷，如果局勢未明，建議還是先退一步，確定立場後再上戰場，以免出師未捷身先死，無端變成砲灰。 感情：單身的你：這週單身的摩羯們在擇偶時可能會遇到長輩的干涉或阻撓，他們的觀念比較傳統保守、頑固又食古不化，讓你很想反抗，然而如果講不通，其實也是白費力氣，建議你另尋辦法，不要硬碰硬，以免兩敗俱傷哩。 有伴的你：這週有伴的摩羯們可以好好的沉澱、反省，先原諒彼此的不成熟，在關係中的傷才有機會復原，冷靜下來之後，下一步才會變得更加清晰明確。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 權杖3 惡魔 力量逆位 錢幣6逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週的瓶兒們就是一個重要的中心點，集結了許多適當的人事物並讓他們發生最好的狀態，因此瓶兒們發揮了強大的協調能力讓一切元素到位，請相信自己的直覺和靈感，相信這段期間能夠成就不少有趣的事物喔！ 職場：這週瓶兒們在工作量上有些超載，也讓身心有種緊繃僵硬的感覺，然而這些付出是值得的，瓶兒們可以從中得到實際物質的回饋及肯定，建議瓶兒們要適時的給自己一些彈性，別把自己累壞囉！ 感情：單身的你：瓶兒們在這週的外在行為容易有過與不及的狀態，這與內在力量的失衡習習相關，建議瓶兒們先安內在攘外，把自己的想法及情緒好好處理和釐清，這對與他人的關係建立會很有幫助喔！ 有伴的你：瓶兒們與伴侶在本週容易在財務的收支分配有些意見，其中一方容易因為在金錢收入上比較佔上風而有點不近人情，這帶給彼此的只是假性的順從與妥協，畢竟關係的建立基礎在於愛而不是物質。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 寶劍國王 寶劍1 錢幣皇后 錢幣4逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週魚兒們智商在線，思緒清明很多，可以展現自己的力量，讓人覺得俐落可靠，相當適合仲裁、做計劃、分配資源等工作，能夠獲得公平的結果。 職場：這週職場上的魚兒們能夠發揮專注的力量，思緒清晰、靈感頻發，若將這股力量好好用在專案及工作進度上，將能效率倍增、迅速執行，也讓眾人對你稱讚有加呢！ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們很享受一個人的單身生活，可以買喜歡的東西或吃頓好的犒賞自己，這樣閃耀的你無須特別擔憂找對象的事，因為你就是豪門，沒有伴侶仍然可以把自己活得光芒萬丈。 有伴的你：這週有伴的魚兒們對另一半失去信任，這種不安全感可能會讓你想監控對方的行程，或者發洩在敗家買東西上面，建議正視信任危機的根源，逃避並不能解決你們之間真正的問題。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

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