【新竹市│東門市場人氣美食】享初食堂反差萌「刺青大哥」上菜！一碗入魂大腸麵線居酒屋 超邪惡「大」蚵仔麵線、鹹酥雞麵線、牛

新竹東門市場人氣名店「享初食堂」2020夏日新菜單上市！超洗腦！超邪惡人氣麵線四大天王：「大」蚵仔麵線、鹹酥雞麵線、雞排麵線、牛五花燒肉麵線之外，酥脆油條、大腸、魷魚米花、炸雞皮、日式炸豬排、豬肋排、日式叉燒、鮮蝦、蝦味鮮蚵等多達13種口味，你吃了幾種？ 「享初食堂」打響了「大腸麵線居酒屋」名號，讓台灣小吃經過創意搭配，深深烙印人心～「一碗入魂，享初嗎？我們賣麵線的，給你一個吃麵線的理由！」從城隍廟，開到東門市場，更推出多種口味，去年更有美食網推出網友評鑑《新竹2019最新排行榜TOP 10》，盛讚「享初食堂的鹹酥雞麵線好吃到沒在跟你開玩笑！」 吃過酷酷「刺青大哥」親手為你端上的銷魂麵線嗎？哈哈～反差萌的「享初食堂」年輕老闆夫婦石緯宸和誾誾（ㄧㄣˊ）這對絕妙組合實在太可愛！這對超有愛心超愛貓狗的夫妻養了8隻喵喵！最小的2隻竟是有人用紅白條塑膠袋打包拋棄在市場剛出生的小奶貓。 TEXT＋PHOTO＝吃貨旅遊作家水靜葳Jing（曾瀞葳） 環遊世界366天YouTube 最新影片出爐！！！歡迎訂閱唷！^^ 這次 #跟著吃貨旅遊作家水靜葳 前進新竹東門市場 #大腸麵線居酒屋～享初食堂來場食尚走秀吧！ 刺青大哥＋美少女上菜……來唷～人客！走過路過～不要錯過！https://youtu.be/1MUUI15u6Nc 享初食堂老闆夫妻很有反差萌！老闆石緯宸手臂上有好大一片刺青！哇～感覺不是好惹的！定睛一看，哈哈，原來是他家養的6隻寶貝喵喵！ 「刺青大哥」？老闆石緯宸手臂上有好大一片刺青！哇～感覺不是好惹的！定睛一看，哈哈，原來是他家養的6隻寶貝喵喵！也太反差萌了吧！老闆石緯宸和老闆娘誾誾一裡一外，笑起來超甜美宛若美少女的誾誾正在廚房研發新菜色。《文選·司馬相如·長門賦》：「桂樹交而相紛兮，芳酷烈之誾誾。」「誾誾」形容香氣盛發。而且～她長得和我一位國中死黨好像，笑起來超可愛，超單純善良的可愛女生。 「刺青大哥」？「美少女」？這個組合再度反差萌！超會搞笑的老闆可是人氣超旺的超級公關，只要他所在之處，總是笑聲不斷。 享初食堂感覺就像在日本，常常在電視劇或電影可以看到日本上班族下班後都會在路邊喝一杯，吃點東西才回家，特別有親切感。 「兩位衣著西裝筆挺的日本人來到食堂，研究著菜單，點了兩杯生啤酒，送完餐點之後兩人在開動前舉杯，說聲かんぱい 乾杯，當下真的感覺，彷彿到了日本……和他們聊天之後得知，在我們店的感覺就像在日本，常常在電視劇或電影可以看到日本上班族下班後都會在路邊喝一杯，吃點東西才回家，特別有親切感。」這裡不是東京、大阪或福岡，而是新竹東門市場的「享初食堂」，年輕的老闆在當天迎來店裡的第一位日本朋友。 新竹市東門市場人氣美食享初食堂有傳統日本「屋台」FU，加上台式創意料理。 傳統日本「屋台」FU，加上台式創意料理，正是位於這兩年新崛起的創意美食殿堂―新竹東門市場內的人氣名店「享初食堂」。很多人跟我一樣，在IG、FB看到朋友瘋傳超邪惡「大」蚵仔麵線，台灣國民美食蚵仔麵線，是一種文化符號，更是一種台灣人的生活日常，時不時稀哩呼嚕嗑他一碗，那才叫人生！CP值最高的身心靈療癒法啊～ 阿嬤級ㄟ「東門市場」這兩年華麗轉身，從落寞的傳統老市場，搖身一變充滿活力創意的異國美食競技場！ 阿嬤級ㄟ「東門市場」這兩年華麗轉身，從落寞的傳統老市場，搖身一變充滿活力創意的異國美食競技場！日式、泰式、美式、歐式……統統融合咱台式，糅合新舊，上演魅力四射的美食饗宴。很多人初次前往，都被那種融合世界風情的氛圍驚豔：「很像九州福岡的屋台（攤販）」、「很像曼谷傳統市場和河濱美食市集」、「很像香港大排檔」、「很像上海老倉庫變身創意集市」……，嗯哼～新竹東門市場，新鮮，有趣，有創意，讓人一走進去，就忍不住好奇新一再探索，然後，一去再去！ 新竹東門市場吸引一群年輕老闆的進駐，和吃貨旅遊作家水靜葳我的人生哲學一拍即合：「不好玩，不有趣，毋寧死！」 「享初食堂」逐步推廣品牌連鎖店的版圖，台灣國民美食大腸蚵仔麵線，雞排、鹹酥雞、炸雞皮、油條……未來都有機會插旗全世界！ 「享初食堂」那「一碗入魂」的初衷，來自台東池上媽媽傳承的好味道，第一代經營26年的傳統好滋味，2017年交棒給第二代，結合不同的食材及研發創新的職人精神，在新竹發光發熱。從城隍廟口，開到東門市場，2019開設竹北店，更逐步推廣品牌連鎖店的版圖，說不定很快，繼珍珠奶茶和刈包後，台灣國民美食大腸蚵仔麵線，就將插旗全世界！天啊！除了大腸和蚵仔，雞排、鹹酥雞、炸雞皮、油條……都是hen可以的「台灣之光」啊！ 「歡迎大家前來 聽歌 吃麵線」 「歡迎大家來ＯＯ百貨的快閃店」 「享初食堂」去年聖誕夜請來了老友助陣大玩Live演唱會，那畫面太美～人客大口嗑雞排、咬雞屁股、嚼雞皮、吃麵線，倒清酒、追啤酒，聽現場演唱，在古董級的傳統市場裡～這座成立於1900年，昔日曾是全台最大的傳統市場，位於新竹火車站周邊商圈，烙印著引領台灣異國舶來品風潮的鎏金歲月與繁華，而今，注入創意活水，一個華麗轉身，再度粉墨登場。 鹹酥雞麵線、日式叉燒麵線、牛五花燒肉麵，「享初食堂」的百貨公司快閃店引來了排隊人潮。「一碗入魂」的初衷，提供了食客「一碗銷魂」的滿足。 「享初食堂」與臺虎啤酒聯名推出交朋友精釀系列之「享喝嗎朋友」 今夏新推出的氣泡果醋，梅子、桑葚、蘋果口味都好好喝！ 歡迎來到東門市場超有FU大腸麵線居酒屋！紅燈籠、深藍色橫幅布簾、長型板凳、舊市場的小吃攤販……天氣漸漸熱了起來，當然必須來一杯冰冰的啤酒～啊嘶！「享初食堂」與臺虎啤酒聯名推出交朋友精釀系列之「享喝嗎朋友」，這也太酷了吧！像我一樣喜歡小酌的人，還可以點今夏新推出的氣泡果醋，梅子、桑葚、蘋果口味都好好喝！搭配各式小菜、炸物和麵線，爽口！ 東門市場「享初食堂」開業至今兩年多，老闆說他們最常被問到「怎麼沒有綜合麵線？」他們認為，每種口味都有自己與麵線各自獨特味道，如果把所有料都放入麵線中，混雜了海鮮湯汁、大腸滷汁、鹹酥雞味道，五味雜陳，不知道是在吃料還是吃麵線了。因此，「享初食堂」推出雙拼及三拼組合，把其他口味分開放讓大家自行搭配。 大腸麵線居酒屋「享初食堂」2020新菜單提供13種口味的麵線、6款海鮮、10樣小菜、12種特色炸物、11款台式炸物以及優惠套餐，並提供無酒精飲料、水果酒、啤酒和清酒。 大腸麵線居酒屋「享初食堂」提供13種口味的麵線、6款海鮮、10樣小菜、12種特色炸物、11款台式炸物以及優惠套餐，並提供無酒精飲料、水果酒、啤酒和清酒。 招牌麵線都有加香菜、蒜泥、烏醋、香油，從基本款的清麵線到大腸、酥脆油條、鹹酥雞、魷魚米花、炸雞皮、日式炸豬排、雞排、牛五花燒肉、豬肋排、日式叉燒、鮮蚵（季節限定）、鮮蝦、蝦味鮮蚵等多達13種口味，最有人氣的麵線四大天王是：鹹酥雞、雞排、牛五花燒肉、鮮蚵。 另外，享初食堂自製祖傳辣椒醬香辣夠勁，愛吃辣的朋友不妨試試！ 通常我吃大腸蚵仔麵線除了店家已經放好的香菜、蒜泥、烏醋，我都還會多加很多蒜泥、烏醋和辣椒醬，BUT享初食堂的各式風味麵線我完全沒再多加調味料，因為各種口味各具風味，無需另外多加，方能品味各種口味的特色。另外，享初食堂自製祖傳辣椒醬香辣夠勁，愛吃辣的朋友不妨試試！ 鮮蚵麵線嚴選季節限定來自東石又大又肥的鮮蚵，一碗端上，讓人驚呼的華麗盛大啊！ 鮮蚵麵線嚴選季節限定來自東石又大又肥的鮮蚵，一碗端上，讓人驚呼的華麗盛大啊！顆顆肥碩飽滿的東石大鮮蚵，一口咬下，在嘴裡迸裂出鮮甜香Ｑ好滋味！這一味真的和麵線太太太絕搭了！拿出10元銅板當比例尺對照一下，這XL超大尺寸，對視覺的衝擊太強大！難怪凡點過都忍不住拍照打卡上傳！這一碗銷魂＋療癒指數破表！ 享初食堂牛五花燒肉麵線也太好吃了吧！這是我第一次吃到牛五花燒肉口味的麵線，醃漬入味 牛五花燒肉麵線也太好吃了吧！這是我第一次吃到牛五花燒肉口味的麵線，醃漬入味，經過燒烤逼出牛五花香甜多汁的油脂，細看，還可以看到牛五花湯汁在麵線裡流動的畫面，香氣逼人啊～一口咬下，好柔嫩，吃得到肉汁香甜和醃漬後燒烤的香氣，搭配麵線，佐上蒜香、烏醋、香油和香菜，這創新台式燒肉麵線真的hen邪惡啊！忍不住對它致敬，根本不用花大錢吃和牛，這一碗牛五花燒肉麵線，好吃到你有花小錢享用到豪華和牛等級的過癮！ 「享初食堂」鹹酥雞麵線貝美食網站評鑑為2019新竹TOP10大美食~雞排、炸雞皮麵線也好好味! 鹹酥雞、雞排、炸雞皮麵線肯定好吃啊！咱台灣人就是難以抗拒鹹酥雞啊～～～雖說馬麻老是嘮叨我們少吃油炸物，BUT每週來點鹹酥雞，搭配香甜爽口的冰啤酒……這才是人生啊！鹹酥雞口味真的超有人氣，不但有美食網站評鑑為2019新竹TOP10大美食，也不少人就算很忙，也會跑來外帶一碗回去吃，可見它有多逼人！多虐人啊！ 「享初食堂」鹹酥雞麵線貝美食網站評鑑為2019新竹TOP10大美食~雞排、炸雞皮麵線也好好味! 炸雞排尺寸比成人手掌大，炸得外酥內嫩，juicy啊～香氣四溢，愈嚼愈香，一口香酥炸雞排，一口麵線，滿嘴的幸福好滋味啊！ 「享初食堂」鹹酥雞麵線貝美食網站評鑑為2019新竹TOP10大美食~雞排、炸雞皮麵線也好好味! 而我超愛的炸雞皮和炸雞屁股，保證和麵線超級搭！充滿膠原蛋白的雞皮和雞屁股向來是我的心頭好，炸至香酥的雞皮和雞屁股，那個香酥啊～我以前就會自己買來搭配著吃，真的有夠對味！酥香的雞皮和雞屁股和麵線，口感豐富迷人！ 6款海鮮有：酒蒸蛤蠣、絲瓜蛤蠣、胡椒蛤蠣、燙鮮蚵（季節限定）、沖繩Orion啤酒蝦以及夏日新推出的燙小卷，食材新鮮，鮮Ｑ美味，充滿幸福感的下酒菜。 黑白腸有黑輪＋蘿蔔＋滷大腸，滷得入味，帶有香辣更下酒！ 黑白腸有黑輪＋蘿蔔＋滷大腸，滷得入味，帶有香辣更下酒！ 10種小菜，除了經典的高雄黑輪、白蘿蔔、溏心蛋、娃娃菜，還有人氣黑白腸、腸豆腐、玉米。黑白腸有黑輪＋蘿蔔＋滷大腸，滷得入味，帶有香辣更下酒！ 新推出的腸豆腐有油豆腐＋滷大腸，之後會使用凍豆腐，同樣帶有辣感，滷得入味又不失Ｑ度口感的滷大腸搭配吸飽滷汁的豆腐 新推出的腸豆腐有油豆腐＋滷大腸，之後會使用凍豆腐，同樣帶有辣感，滷得入味又不失Ｑ度口感的滷大腸搭配吸飽滷汁的豆腐，大腸的油脂早已融入滷汁裡，增加香氣和濃醇香，光是這一碟小菜，我就可以配上一碗白飯或蔥油拌麵！2020夏季菜單新推出毛豆莢吃不停和三杯杏鮑菇。 12款特色炸物有人氣推薦高雄黑輪片、炸雞皮、蜂蜜芥末雞，以及台南小肉豆、雞米花、日式炸豬排、香酥魷魚米花、甜樂燒味噌豆腐、日本廣島牡蠣、豬肋排，新推出甜心山藥捲和隱藏炸甜點（猜得到嗎？是一種夜市排隊小吃）。 11款台式炸物有人氣推薦煉乳銀絲卷、甜不辣、酥炸肥腸、炸杏鮑菇、雞排，其他經典炸地瓜薯條、米血糕、雞屁股、四季豆、馬鈴薯條、無骨鹹酥雞和綜合一百（無骨鹹酥雞＋米血糕＋甜不辣），果然都是我們平日的最愛啊！ 11款台式炸物有人氣推薦煉乳銀絲卷、甜不辣、酥炸肥腸、炸杏鮑菇、雞排，其他經典炸地瓜薯條、米血糕、雞屁股、四季豆、馬鈴薯條、無骨鹹酥雞和綜合一百（無骨鹹酥雞＋米血糕＋甜不辣），果然都是我們平日的最愛啊！若說人氣韓劇打響了吃炸雞配啤酒的知名度，是否哪齣台劇來炒熱咱台灣人吃鹹酥雞配啤酒的經典酷組合！包外國人讚到一個不要不要der！ 享初食堂隱藏版小菜新登場～酸甜百香南瓜，好吃可以買整罐回去吃!淨重400克，目前推出試賣價110元 享初食堂隱藏版小菜新登場～酸甜百香南瓜，好吃可以買整罐回去吃!淨重400克，目前推出試賣價110元 享初食堂隱藏版小菜新登場～這是啥呢？有我超愛的百香果去醃漬，吃起來有芒果香啊，蝦米？不是芒果啊！老闆娘誾誾新創作私房小菜用的可是真材實料，沒任何人工濃縮汁，全是新鮮水果榨出來的！好啦～不賣關子，原來這個冰冰涼涼，爽脆香酸甜的新菜色是～酸甜百香南瓜，太好吃啦！還可以整罐買回家吃～淨重400克，目前推出試賣價110元，你一定要試試！明明吃超飽，飽到天靈蓋的我，這一盤酸香甜好開胃，我一下子把它掃光光！ 開車不喝酒 喝酒不開車！ 【新竹市東門市場人氣美食│享初食堂】DATA 地址：新竹市中正路67巷20號（東門市場1060號） 營業時間： 星期一17:00～23:00或賣完為止 星期二～星期五11:00～14:00、16:00～23:00或賣完為止 星期六、星期日11:00～14:30、16:00～23:00或賣完為止 電話：享初食堂東門店0925505193 FB粉絲團：https://www.facebook.com/享初食堂-東門店-150062658862207/ 活動：即日起至2020/5/15止 《外帶》消費滿150享有9折優惠 《外送》市區滿300、園區滿1000享有9折優惠 《醫師、護理師、醫檢師及醫院員工》出示相關證明 不論外帶及外送都享有85折優惠 

【新竹市│東門市場人氣美食】享初食堂反差萌「刺青大哥」上菜！一碗入魂大腸麵線居酒屋 超邪惡「大」蚵仔麵線、鹹酥雞麵線、牛五花燒肉麵線13種麵線口味

【保健品開箱實測】『昂萃』眠萃晚安好眠膠囊＋昂萃孕哺80%rTG頂級DHA藻油｜實際食用開箱分享｜好眠保健品推薦

#高壓工作的有感的好眠保健與日常補給 之前旅居日本一個多月工作期間， 每天高壓工作的情況下， 都是昂萃的持續型晶球 B 群陪伴我們， 在身體很耗盡能量的時候， 才能更有感這個品牌的 B 群到底有沒有用。 正是在那樣幾乎每天都在移動、拍攝， 剪片與開會的生活裡， 才會更理解，真正適合自己的保健品， 不是在狀態最好的時候吃， 而是在身體很累、生活忙碌的時候， 吃起來才知道有沒有幫助。 『昂萃』，就是我們少數吃過、 真的非常有感的保健品牌之一。 從那段時間開始， 我們就慢慢把昂萃的產品， 納入自己的日常保健清單中。 這篇文章想一次跟大家分享我近期實際搭配、 也很有感的兩款產品， 『眠萃晚安好眠膠囊（60顆／瓶）』 以及『昂萃孕哺80%rTG頂級DHA藻油（30顆／盒）』 一款照顧夜晚，一款照顧日常， 在我正忙碌的年末時刻， 幫助我的日常非常多的有感保健品。 ➤眠萃晚安好眠膠囊 夜晚能不能真正放鬆，對生活影響真的很大， 平常我們的工作性質， 屬於白天行程密集、精神高度集中， 真正讓我覺得消耗的， 反而是晚上思緒停不下來的狀態。 明明身體完全沒電， 卻很難自然好眠。 也因為這樣， 我開始更認真看待睡前這段時間， 以及有沒有適合長期搭配的睡眠型保健品。 （不誇張！我試過幾十種睡眠型保健品(ゝ∀･)） 『眠萃晚安好眠膠囊』 專為現代人設計8 合 1 入睡配方， 不是只依賴單一成分， 而是透過多重搭配， 在睡前陪伴身體慢慢進入安穩狀態。 配方中結合了： ✔超高劑量色胺酸 ✔市售頂規等級的 15mg 芝麻素 ✔日本專利20% 高濃度 GABA ✔富含多元礦物質與微量元素的海藻鈣 ✔來自海洋來源的鎂 ✔歐洲來源維生素 B6 與 B12， 更榮獲美國素食協會 AVA 純素食認證， 使用的 GABA 為日本專利 20% 高濃度來源， 更具備多項專利與研究基礎， 芝麻精華則嚴選高濃度芝麻素原料， 以及中醫師獨家調配的好眠漢方， 在中西概念中取得平衡。 實際搭配一段時間後， 我最有感的是 晚上比較不會一直持續在清醒狀態。 思緒不再一直轉，身體也比較知道。 現在可以慢慢休息了。 我通常會在睡前搭配溫開水食用， 一小時前食用兩顆， 搭配睡眠瑜伽，讓身體慢慢放鬆， 進入更好眠的狀態。 對我來說， 這是一款可以安心、也願意天天搭配的睡眠型保健品。 ➤昂萃孕哺80%rTG頂級DHA藻油 雖然目前還沒順利進入孕期， 但是已經做好準備進入孕期的我來說， 對保健品、營養品的選擇， 幾乎是用孕期的標準去選擇的。 另一款要一起分享的， 是『昂萃孕哺80%rTG頂級DHA藻油』。 一款專為孕期與哺乳期媽媽設計的 高濃度藻油 DHA， 但即使不是在這個階段， 只要你跟我一樣， 在意來源、吸收度與日常補充的負擔， 其實都會對這款產品特別有感。 不只孕期媽媽，長輩和女性日常， 其實的很需要補充。 『昂萃孕哺80%rTG頂級DHA藻油』採用 ✔法國 Polaris 原廠授權的 rTG 型藻油✔高品質藻油 IAOS五星認證標準✔DHA 濃度高達 80% ✔一顆就能補充 200mg DHA以及225mg Omega-3✔專利風味控管技術無藻腥味 不需要一次吞很多顆， 對日常補充來說非常剛好。 更通過 IAOS 五星品質認證， 並結合歐洲與西班牙的專利製程技術， 包含 Greensilver® 獨家萃取、 Qualitysilver® 保鮮技術， 以及 Sensory® 風味控管， 再搭配雙重純化科技， 讓整體在純淨度與風味上都很穩定。 最推的是迷你膠囊設計， 體積縮小約 75%， 吞嚥起來幾乎沒有負擔， （像我這種每次吞膠囊都很痛苦的人非常推薦！） 對需要長期補充的人更是非常重要。 為什麼我會信任昂萃這個品牌？(❛◡❛✿) 最開始非常有感的 B 群， 到眠萃晚安好眠膠囊， 再到昂萃孕哺80%rTG頂級DHA藻油， 昂萃不僅成分透明， 更是在需要補充能量時，吃了非常有感的營養補充品。 昂萃是首家主推 中西合併概念的素食保健品牌， 以中西醫專業為本， 搭配高品質專利原料與獨家中草藥配方， 並強調製程透明， 讓消費者在日常補充時能更安心。 最棒的是，品牌包裝印刷全面採用(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) FSC™ 森林驗證紙材與大豆環保油墨， 全產品原料與膠囊皆為素食可食， 從生活選擇到環境友善都很用心。 同時也嚴選原料產地， 並通過第三方重金屬與農藥殘留檢測， 從源頭把關品質， 這也是我願意長期信任昂萃品牌的原因。 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)眠萃晚安好眠膠囊 是陪我慢慢進入夜晚、找回好眠節奏的存在。 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)昂萃孕哺80%rTG頂級DHA藻油 則是日常生活中， 讓人安心補充、默默照顧自己的基礎營養支持。 一個照顧夜晚，一個照顧日常， 選對保健品，才能讓身體真正有感。 『昂萃』 眠萃晚安好眠膠囊https://puriginallife.co/rxdLs 昂萃孕哺80%rTG頂級DHA藻油 https://puriginallife.co/yCWIy本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

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《偷心研究所》帶你用獨家攻略快速抓住對方的心｜Gi閱讀輸出筆記

讓人一眼動心、助你找到命中注定！ 《偷心研究所》書籍資訊 📖書名：《偷心研究所》 🖋作者：關口美奈子 📚出版社：麥浩斯出版 《偷心研究所》分為五個章節，另有前言與結尾。五個章節從最開始的男女心理戰、再到如何分辨對象與自己的合適與否、一直到遇見真命天子／天女的秘訣，帶讀者由愛情的初始直搗戀愛核心，最後結語的章節，更直白告訴讀者，「只有持續追求幸福的才能得到幸福」。章節標題如下： 書本章節標題 前言 第 1 章 總是一直會錯意的男人與女人──三種擦身而過的模式 第 2 章 從外表分辨對方是否能成為伴侶！ 第 3 章 要看穿對方的本性與謊言，就要分析社群媒體、LINE以及一言一行的這裡！ 第 4 章 了解對方適不適合自己的七個問題 第 5 章 找到命中注定的另一半，進入戀愛、婚姻關係的九種方法 結語 Gi 整理的 5 大重點 1、體貼的詢問與提出需求介紹體貼的詢問與提出需求的技巧。 延伸閱讀〈《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記〉 2、不負責任的男性特徵羅列 不負責任男性的特徵： 1.從來不跟對象說自己家在哪裡或是做什麼工作。 2.從來不聊朋友或家人的事情。 3.總是說自己「很忙」。 4.常常遲到、突然取消約會、或是突然找對象出門。 5.只選在晚上約會 。 3、從外表判斷性格的方法別羅列 5 種不適合成為理想對象的男女樣貌。 4、加深彼此關係的三級跳（hop step jump） 美國社會心理學家默斯特因（Murstein）曾以「SVR」理論說明人際關係發展的三個階段。 1.刺激（Stimulus）階段 2.價值（Value）階段 3.角色（Role）階段。 5、了解對方適不適合自己的 7 個問題 1.你為什麼選擇這份工作？ 2.你覺得什麼時候最幸福？ 3.你小時候是怎麼樣的人？／你父母親是怎麼樣的人？ 4.沒事的時候都在做什麼？ 5.平常都怎麼解決午餐？ 6.你身邊有沒有很恩愛的情侶或夫妻？ 7.你會把我介紹給你重要的朋友嗎？。 延伸閱讀〈《誰說我沒有影響力》教我們關於「自信」這件事｜Gi閱讀輸出筆記〉 人際應對筆記 延伸閱讀〈《改變力》讓你的改變開始發酵｜Gi閱讀輸出筆記〉 可以應用在各種關係上的「人際溝通相處」工具書 《偷心研究所》是臺灣設計文化媒體 La Vie 的出版叢書，由城邦文化的麥浩斯出版。我上網爬了 La Vie 網站，根據網站介紹，其品牌名稱源自法文的「生活」，希望蒐羅世界各地的創意，開拓綜合性生活媒體版圖。 我認為這本書真的還滿符合 La Vie 的風格。作者關口美奈子除了是婚友社「Acebridal」的負責人、YouTuber、暢銷書作家，還曾連續九年蟬聯銀座第一紅牌女公關。而這本書正是她經營婚友社與擔任女公關的愛情攻略經驗談。 這本書是我參加痞客邦大試用時代活動讀的書，前陣子心血來潮想說看一下自己發布在各個平台的書評，剛好點到了痞客邦部落格邊欄「大試用時代活動」的廣告，看到幾本書的讀後心得文章邀約。 一看到《偷心研究所》封面就覺得好美，上網路書店看了書籍介紹跟目錄後，感覺書裡的溝通跟人際應對技巧應該不只能適用在異性交往上，說不定也能拿來對付我學校那些難搞的孩子們（對的，Gi 去年申請 TFT 為台灣而教兩年計畫，現在已經在擔任偏鄉教師囉）！ 延伸閱讀〈《傲慢與善良》給我申請 TFT 為台灣而教的力量｜Gi閱讀輸出筆記〉 於是我就提出試用申請了，也很幸運後來有審核通過，也因此這篇書評才會誕生啦！ 在我實際看完書後，我發現書裡面的許多人際相處技巧跟心理學知識，的確可以更廣泛應用在異性交往以外的情況。 例如書中提到，人們從他人身上得到好處後會想要回報對方，知道他人的想法可以得到與享用美食同樣的快樂。 所以要是希望與對方的相處是快樂且能獲得回應的，可以先向對方敞開心房，分享自己的故事，對方會更願意對你掏心掏肺。 這讓我想到，面對孩子的情緒時，如果我只是以一個老師的身份要他說出自己到底發生什麼事，在一個已經很不開心的狀態下被這樣問，孩子大概會覺得我在逼供吧！若將書中技巧套用在這個情況上，也許我也可以先跟孩子分享我過去曾有過的難過經驗，讓孩子知道老師也能理解他的感受，這樣孩子應該也會更願意分享自己的情緒。 整體而言，《偷心研究所》讀起來很舒服，對一般人也滿容易讀，文字淺白，也會透過一些舉例讓讀者了解攻略技術的使用方法。此外，內文的排版我很喜歡，它是有留空白與標重點的，這種排版閱讀時不會太有壓力，而且如果真的沒太多時間看書（或當下已有曖昧對象要急著學會愛情功略），可以直接翻到自己想看的章節，根據加粗與有底色的文字來抓重點。 若你是想要學習戀愛攻略或人際相處術的讀者，這本書很適合你。有興趣的朋友可以考慮實際翻一翻這本書！ 我是 拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦觀看影片

【筆畫如墨】二十九、他和她

 陳筌佑離開了，孟睿走到窗邊想把窗簾拉上，他看見天空已然不是艷陽高照的樣子，灰了一片，怕不是要下雨。這翻臉不認天的速度絕了。孟睿盯著外頭看了一陣，還真下起雨來，滴滴答答的，雨水沿著窗邊流了下來。陳筌佑來的時候似乎有帶傘，倒不用他擔心。 『林軒不像你那位一樣，他對我沒有那麼深沉的感情。』 他憶起陳筌佑苦澀的笑容，可能每個人心裡都有一道過不去的坎，至少在感情方面，他倆是無庸置疑地遷就對方，沒有安全感方面的問題，情況或許還不算太糟。走終究是要走的，但必須在走之前做點什麼，不然他來到這裡真是虛度光陰了。 傾盆大雨沒有持續太久，孟睿開門走了出去，雨水灑了一地，像沒完成的畫作，靜靜躺在那裏。他想去找白沫，有很多話想跟她說，卻在決定好後生生止住了步伐。 或許他得先找教授確認事情，孟睿繞去對面買了飲料，途中經過醫院時心臟絞痛了幾下，他暗罵一聲，又把自己關回家裡。陳筌佑回家時林軒正窩在沙發上看電視，聽見開門聲也沒回頭，張口便問了句：「解決了嗎？」 「不知道。」陳筌佑在他旁邊坐下，盯著眼前的綜藝節目問：「你什麼時候看綜藝了？」 「也沒有，瞎轉的，沒事做。」林軒又按了幾個鍵，最後果斷把電視關了，起身去冰箱拿了飲料出來，「等你回來太久了，想你飲料大概也喝完了，我自己去買了材料回來弄的。」 林軒獻寶似的拿了兩杯蜂蜜冬瓜出來，其中一杯遞給陳筌佑：「新配方，嚐嚐？」 陳筌佑失笑，接過林軒手上的飲料杯：「你又改什麼了？」問完喝了一口，比上次的要甜一些。 「我蜂蜜倒多了一點，冬瓜沒變。」 「你只是想喝甜一點吧。」陳筌佑把飲料放了下來，「對了，我跟他聊過了，但是我覺得他現在可能不只需要我的意見，或許你跟他聊聊能讓他好一些。」 「我？我跟孟睿不熟。」 「先不提他的意願，單問你的話，你願意嗎？」 陳筌佑嘆了一口氣，他其實最一開始就想這麼做，只是被理智壓了下來，這不該是林軒要去管的事，可是他實在是沒辦法。 「從以前到現在，你的想法一直很深，我摸不清你在想什麼。這麼多年來，我其實不明白，你為什麼願意跟我待在一塊。」 陳筌佑凝視著他，那雙看來風情萬種的臉龐此刻卻過分溫柔，他把自己唯一一點柔軟毫無保留地給了眼前的人，林軒眨眨眼，並未別開視線。 「所以我想如果是你的話，一定能明白他真正的顧慮是什麼。我一直覺得孟睿對我有所保留，也可能是我太愚笨，沒有捕捉到他想告訴我的。或許一個他不熟悉的人，他反而能說出口也說不定……」 林軒別開眼，吸了一口冬瓜，像是不太習慣陳筌佑這麼正經的樣子，莫名有些不自在：「如果有遇見的話。」 陳筌佑知道他是答應了，他笑開了嘴：「會的，有些事就是這麼巧。」 『孟睿，孟睿──』 『孟睿、孟睿……』 …… 隔天清晨，孟睿從睡夢中驚醒，他的臉上冷汗涔涔，背部也濕了一片。他看了看時間，天才剛亮，外頭的太陽吝嗇於分一點光進來，屋內還是漆黑一片。 他似乎做了一個夢，夢裡有個人在喊他，還是跟他近乎相同的嗓音。最後在跟他對上眼之際他就清醒了，雖然沒能看清樣貌，但他想，那大概是『孟睿』。他看起來沒有意識，像是夢囈般喃喃唸著那個名字。 孟睿的意識還有些模糊，他去浴室洗了一把臉，強撐起精神。這個世界對他的排斥越來越嚴重，他有時會聽見一些聲音或是突然有些感覺，影影綽綽地，好像有什麼事要發生。 他這段時間一直在琢磨白沫的話，『孟睿』跟他那邊的情況一樣，屬於失蹤狀態，只是失蹤多年，幾乎等於死亡。他打開電腦，開始把陳筌佑那邊的工作趕工出來，最後抽空點開了之前存的那張看板圖。 他還是想不起來那個戴著帽子的女孩究竟是在哪看過。 早上九點，他去了趟市中心的圖書館，難得地發現白亦安也在。白亦安看見他倒是不驚訝，點點頭算是打過招呼。她似乎在找研究資料，聽白沫說過，空間領域的書籍幾乎都是教授捐贈的，她在這方面的成就匪淺。 孟睿看了幾本書看，內容大致上都是他知道的，最後他耐不住性子，還是走到白亦安身邊，用手機敲下段話遞給她。 『一個時空可能同時存在兩個相同的人嗎？』 白亦安愣了片刻，回了訊息：『可能。』 『雖然情況很少見，但曾經發生過。兩個人會彼此對對方有感應，那種反應是種本能性的排斥，你應該聽說過分身彼此不能見到面，所以一旦你們靠近了，身體就會想盡辦法阻止你們，可能是某種意念，也可能是痛覺。』 『如果見到面會怎樣？』 『這我就不知道了，沒有過這樣的案例，但若有人能忍受不適感跑去跟分身見面的話，倒也不是不可能。』 孟睿把手機收回來，這次鄭重地朝她鞠躬，輕輕道了聲：「謝謝。」 謝謝妳一直以來的幫助，太多事情無法一一細數，所以只能說謝謝了。 白亦安頓了頓，反應過來後嘴角溢出幾絲笑意，孟睿抬起頭來，正好瞥見她用口型說了：不客氣。 孟睿離開了圖書館，他過來去了趟工作室，但被云姊以好好休息為由趕了出來，他去了才知道不只白沫，連陳榕榕這陣子也沒有出現，問了云姊說是前陣子太辛苦讓人放了長假，現在工作室裡只剩席寧仁一個。 後來他回到家裡附近，繞去飲料店買了一杯綠茶喝，還在那看見一個眼熟的人，那人扣著一頂鴨舌帽，黑髮黑外套，在陽光曝晒的天氣裡看起來很惹眼，後來他們對上了眼，他發現還真的認識──林軒。 林軒看見他有些詫異，拿了自己的飲料後來跟他打了招呼：「午安，你也來買飲料？」 孟睿「嗯」了一聲，想到店員提起時常氣得他們牙癢的客人，形容的樣子也是黑髮黑衣，不禁露出疑惑的眼神。 林軒注意到他的眼神，心領神會，非常識趣地當沒看見，回頭問了句：「一起吃飯？」 孟睿倒沒想到這人會約人，愣愣地說聲好。 說是一起吃飯，他們去到之前跟陳筌佑談案子的餐廳，兩人還是自顧自吃飯，一時之間也不知道聊什麼。後來還是林軒先開了話題：「筌佑最近一直在說你的事？」 「是嗎。」 孟睿不太意外自己成為他們的共通話題，就聽著林軒說，他有時點頭，有時回應幾句。他發現林軒還挺健談，跟他想像的不太一樣，上次他們在談公事，這人坐在一旁沒怎麼說話，他以為是個木訥的人。 聊著聊著，有時說到好笑的點，還會停下來笑個幾聲。一頓飯吃得差不多，林軒話鋒一轉，一語驚人：「他有說你跟白沫的事。」 孟睿的手震了一下，隨後不動聲色地把餐具放下，「嗯」了一聲。 「他說他很自責自己幫不上你的忙，覺得你似乎在顧慮什麼。」 行吧，他大概知道為何林軒要找他吃飯了，意圖夠明顯了。他沒有什麼好隱瞞的，只是自己也道不明那種隔著一片霧的感覺算什麼。 「我沒有針對他，只是我自己也不明白，我究竟在顧慮什麼。到現在為止我其實都搞不太清楚，我之於這裡究竟算什麼，我會來到這裡是不是場可笑的鬧劇，我不知道。」 他說著說著，像是打開了話匣子，滔滔不絕：「某天醒來就在一個陌生的地方，那種感覺很不好受。尤其是看起來一模一樣，卻截然不同的地方。」 身為半個作家，他自然是看過不少穿越小說的，但他的情況卻又無法相提並論，不但撲朔迷離還錯綜複雜。 林軒聽著他說，等到孟睿徹底沒聲音後問了一句：「你有想過如果你回去了，你要做什麼嗎？」 「可能跟以前一樣，繼續用如墨的身分寫稿吧。」 林軒沉思片刻，緩緩道：「這大概就是原因。」 「什麼？」 林軒的手指輕敲了幾聲桌面，鴨舌帽底下銳利的目光隔著帽沿透了過來，「你可能下意識擔心在無預警的情況下離開這裡，回到原來的地方。不過你並不是捨不得，而是在擔心沒能好好告別。」 「……」 「你害怕如果你就這麼走了，好像什麼都沒能改變。原本能夠無牽無掛離開，但是知道這個世界的真相後，你反而沒辦法瀟灑。你的潛意識在暗示你，如果你冒然離去，這個世界的秩序會垮。」 孟睿依舊保持沉默，不承認也不否認，氣氛就這樣僵著。林軒也不惱，就等著他自己發話。良久，孟睿看著桌面，輕輕啟唇，卻問了一個令人摸不著邊際的問題：「你能告訴我，你對陳筌佑是怎麼想的嗎？」 他昂首，那雙眼眸裡映出了林軒的樣貌。

七八年級生回憶殺，盤點10部經典日本卡通

七八年級生的年代，許多部日本卡通陸續推出，應該有不少人和企鵝一樣，下了課就是迫不期待回家看電視吧！ 此篇文章要介紹的10部卡通，每一部都是童年的回憶，來看看有哪幾部卡通吧！ 忍者亂太郎 1993年4月播出 日本戰國時代出生於普通忍者家庭的亂太郎，為不負父母厚望成為菁英忍者，而進入忍者學校，他就讀一丙班，並認識了新兵衛及霧丸，三人成為了好朋友，講述三位忍蛋在學校所發生的趣事。 數碼寶貝 1999年3月播出 1999年8月1日，世界各地出現異常天氣情況，此時以八神太一為首的七人在學校組織夏令營時，被迫進入數碼世界而成為被選召的孩子們去拯救數碼世界和現實世界，而他們每個人得到了一個神聖計劃，神聖計劃送他們進入數碼世界並且幫助他們的數碼獸進化。 爆走兄弟Let's & Go!! 1996年1月播出 星馬兄弟星馬烈、星馬豪從迷你四驅車的研究者－土屋博士那裡獲得了名為戰神號的迷你四驅車，經過不斷的訓練，與各式各樣的迷你四驅賽車手互相戰鬥。 庫洛魔法使 1998年4月播出 木之本櫻某天將父親的古書籍打開，意外把封印在書中的卡牌釋出，卡牌是由魔法師庫洛．里德創造的，被稱之為「庫洛牌」的魔法卡牌，每張卡牌都有不同的能力和自我意識，卡牌的隨意行動能夠對世界造成災難。 為了防止災難發生，小櫻受封印書之守護者「可魯貝洛斯」委託，將四散的卡牌回收至書中，卡牌在成功回收後，小櫻也能將卡牌的能力解放給自身使用，以方便回收下一張卡牌。 犬夜叉 2000年10月播出 就讀國中三年級的日暮籬是一名家住在神社的普通青少女，15歲生日那一天，被妖怪百足妖婦拖入神社的枯井中，來到五百年前的日本戰國時代與已被封印的半妖少年犬夜叉相遇。 犬夜叉自稱是為得到四魂之玉以成為真正的妖怪的半妖，來到戰國時代的日暮籬被誤認為是已逝世的巫女桔梗，後因其靈力、相貌及體內的四魂之玉被眾人認為是桔梗的轉世。 日暮籬在一次危機中喚醒犬夜叉，又不小心將四魂之玉用箭射碎，散至各地，為了收集四魂之玉碎片，犬夜叉與日暮籬踏上旅途，和後來相遇的小妖狐七寶、法師彌勒和驅魔師珊瑚一同搜集四魂之玉，並以打倒同樣在收集四魂之玉的妖怪－奈落為目標。 小魔女DoReMi 1999年2月播出 就讀於美空市小學、自稱「全世界最不幸的美少女」的三年級生春風DoReMi，一直相信世界上有魔女存在，並希望自己能成為魔女來向喜歡的人表白，一天放學時，春風DoReMi路過一間名為「薪旗山莉卡魔法堂」的店舖，進入一探究竟時碰巧拆穿當時魔法堂的老闆－魔女莉卡的魔女身份，而導致魔女莉卡受「詛咒」影響而變成一隻魔女青蛙，為了幫魔女莉卡回復原狀，DoReMi與好友們藤原羽月、妹尾愛子、瀨川音符及妹妹春風泡泡共同成為魔女見習生，並參加見習生考試，正式朝成為魔女之路邁進。 Keroro軍曹 2004年4月播出 伽瑪（Gamma）星雲第58號行星·宇宙侵略軍特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了要進行征服藍星前的準備工作，而潛入日向家，但卻輕易的被冬樹和夏美擄獲，侵略用武器Kero球也落入冬樹手中。 其後，侵略總部以將有被發現的危險性為由，緊急撤離地球，留下了在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活，隨後軍曹的部下們－「雙重人格」Tamama二等兵、「燃燒鬥士」Giroro伍長、「電腦系」Kururu曹長、「暗殺兵」Dororo兵長及「恐怖大王」安哥爾．摩亞也相繼抵達藍星......。 魔法咪路咪路 2002年4月播出 中學二年級學生南楓，暗戀著同班同學結木攝，但是一遇到他，卻說不出任何話。某天從學校回家的路上，小楓進入一個魔法商店，這家店會讓人有一股衝動去買下被指定精靈夥伴的馬克杯，但小楓較為特別，她當時強烈的許下願望，而咪路卻因為不想和他的未婚妻莉露姆一起而躲到馬克杯裡，就是這樣的邂逅。 當她回到家後，發現馬克杯底下有一段精靈文字，意思是：「將巧克力倒進馬克杯裡，心裡唸著咒語，戀愛精靈就會實現你的願望。」小楓居然看得懂這些文字，雖然不相信這世界上有精靈這個傳說，但還是試了一下，結果出現了一個可愛的小精靈咪路，外表是個相當可愛的小精靈，但是性格卻相當頑固，這也讓小楓原本的生活變得多采多姿。 小紅帽恰恰 1998年4月播出 見習魔法師恰恰戴著小紅帽，她的魔法導師賽拉維住在摩奇摩奇山上，後來恰恰與好朋友狼人利亞和小魔法師席奈進入塞拉維的母校－烏拉拉學院中學習魔法，在學校中發生各種各樣的事情，當恰恰與利亞與希尼在某次從塞拉維的手上接下魔法飾物，並使用魔法飾物讓恰恰變身成魔法公主來對抗敵人。 靈異教師神眉 1996年4月播出 日本童守町，有座校史悠久的童守小學，某天鵺野鳴介成為該校五年三班的導師，最初班上的學生們對於其左手總是配戴黑色手套、話不離妖魔鬼怪的奇異舉動感到不以為然，甚至出言揶揄鳴介，但隨著班上同學、校園師生、其他人士陸續遭遇靈異事件，鳴介義不容辭去為眾人解決事件，班上同學們才知道鳴介其實是擁有強大靈力、貨真價實的除靈者，對鳴介由最初的質疑轉變成信任的態度。與此同時，鳴介不僅和昔日拯救過的雪女雪姬重逢，還認識了同所校園任教的高橋律子老師、想要研究人類的妖狐玉藻、個性迷糊善良的人魚速魚及年輕巫女葉月東名等人，與眾人被多次捲入人類及非人事物引起的陰謀。 延伸閱讀 #卡通 #動畫 #日本動畫 #日本卡通 #七八年級生 #童年 #回憶 #電視 #影集 #影視化 #漫畫 #日本 #animation

「戀愛吸引力測驗｜5題心理測驗解析你的戀愛特質與魅力」

『5題心理測驗｜揭開你的戀愛特質與專屬吸引力，找到你的戀愛優勢』

研究發現，每個人在親密關係中的互動方式，都與個性特質息息相關，例如：有些人天生活潑外向，容易用幽默感吸引別人；有些人則擅長傾聽，用溫柔安定別人的心。 透過這些互動小情境，可以幫助你認識自己的戀愛風格，不只是為了吸引別人，更是為了讓你在感情中做自己，吸引對的人。 心理學說得很好：當你懂得自己在關係裡的樣子，自然就能散發出屬於你的魅力。 ✨【計分方式】 A 選：1 分 B 選：2 分 C 選：3 分 D 選：4 分 → 加總分數 = 對應戀愛魅力類型 Q1. 跟喜歡的人第一次約會，你腦海裡浮現的畫面是？ A. 一邊走路一邊亂聊，氣氛很自在舒服 B. 找一間喜歡的店，邊吃邊偷偷觀察對方的反應 C. 去一個從沒去過的地方，邊玩邊拍照，留下有趣回憶 D. 找個能安靜聊天的地方，慢慢認識對方 Q2. 喜歡的人誇你一句話，你最容易臉紅的是？ A. 「跟你在一起真的很快樂耶。」 B. 「你很特別，跟一般人不太一樣。」 C. 「你很好相處，讓人想靠近你。」 D. 「其實我覺得你心思很細膩。」 Q3. 跟喜歡的人傳訊息，你比較常回的內容是？ A. 「哈哈哈哈你也太白癡了吧😂」 B. 「欸我剛剛看到一個超有趣的東西，跟你分享一下」 C. 「我今天突然想到一件事，好像你會喜歡」 D. 「不急，你慢慢說」 Q4. 喜歡的人說「最近有點煩」，你怎麼回？ A. 「我有個解壓小方法，等下來試試看？」 B. 「真的假的，我也有點卡卡的，我們互相安慰一下好了。」 C. 「那我們改天來個特別行程，換個心情！」 D. 「如果你想講，我可以聽，但你不講也沒關係，我陪你就好。」 Q5. 你理想中的戀愛狀態是？ A. 彼此舒服自在，喜歡的時候膩在一起，不需要太刻意 B. 能夠互相陪伴，也能有各自的小生活 C. 常常做一些只有彼此才懂的事情，累積默契 D. 就算不說話也不會覺得尷尬，單純靠在一起就好 【戀愛吸引力解析】 5-7 分：可愛系吸引力 你自然流露的可愛與親切，就是讓人忍不住想接近你。你的笑容和真性情，會讓他對你產生保護慾。 小建議： 別害怕展現你的迷糊或小脾氣，這些都是魅力！ 8-10 分：知性系吸引力 你最大的魅力是談吐和內涵，懂得用溫柔又聰明的方式和對方互動，讓對方對你產生「想要認真認識」的渴望。 小建議：別怕說出你的想法，你的觀點會讓他心動。 11-13 分：自由系吸引力 你自在又有點神秘，不黏不膩，反而越容易讓人想靠近你。神秘又獨立，很迷人。 小建議： 別怕展現興趣愛好，越做自己，越有魅力。 14-16 分：溫柔系吸引力 你是那種「靜靜陪伴就能讓人安心」的人，細心又體貼，是戀愛裡最溫暖的存在。 小建議： 偶爾主動表達內心感受，他也會更想走近你。 不管測驗結果是什麼，每個人的魅力都獨一無二，認識自己，才能讓愛情變得更輕鬆自然。 👉 快把這個測驗分享給朋友，一起來看看你們是什麼型的戀愛吸引力吧！ #戀愛心理測驗 #吸引力測驗 #戀愛特質分析 #戀愛性格測驗 #愛情心理學 #戀愛互動技巧 #戀愛吸引力解析 #戀愛小測驗 #如何吸引喜歡的人 #戀愛魅力提升 Photo by Vitaliy Shevchenko on Unsplash

二寶媽的日常神隊友｜福屋生技酵母B群，一錠補足忙碌生活的小能量

身為二寶媽＋兼職部落客，每天都像在跑馬拉松。 白天陪小孩、接送上課、煮飯、家務，晚上還要擠出時間寫稿、修圖、常常一整天下來腦袋還在轉，但身體早就沒電了.. 說真的，成為媽媽之後，才真正懂得什麼叫「自己的時間」有多珍貴。 所以我開始找一些可以幫助我日常維持節奏、不要太容易累的小方法，其中一樣就是補充B群。 最近開始吃福屋生技的「日日好體力 專利天然酵母B群」，是我自己研究過成分後決定入手的。 它是酵母來源的B群，不是一般市面上那種合成的，據說生物利用率更高，比較好吸收。每天吃一顆，感覺整體的節奏比較不容易亂掉。 除了B群，它還加了紅蔘、余甘子、濃縮馬卡這些原料，名字聽起來有點養生，但實際上就是在幫忙日常的運作做個小加分。 我個人滿喜歡它有加黑胡椒鹼，聽說這個成分能幫忙讓整體吸收更好，也比較不容易感覺苦味。 我都是早餐後吃一顆，日常補充起來很方便！ 當了媽媽之後才知道，照顧家人真的會花掉大部分的力氣。很多時候不是不想休息，而是事情一多，根本停不下來！ 所以我開始提醒自己，體力跟狀態真的要顧好，先照顧好自己，才有餘力照顧家人。 「日日好體力」現在就是我每天早上固定會補充的一顆，簡單不費力，也不會有太大負擔，就當作幫自己打個底。 它就像我生活裡的神隊友，默默陪著我，讓我在忙碌裡也能穩穩地撐住每一天💪 福屋生技品質值得信賴，分享給大家: https://www.fuwubio.com/zh-TW

【開箱】南投溪頭森林邦-自製手工擴香石

嗨，我是艾克叔公 前幾個月跟著公司的一日旅遊，原本預計到南投溪頭進行一場愉快的芬多精之旅，沒想到那天狂風又暴雨。慶幸的是，上午在溪頭時還沒有風雨，下午開始有風雨時，我們活動則是安排裡面森林邦的手作課程。 森林邦是由臺大森林系校友與鹿谷在地青年所組成的團隊，提供來參與的民眾認識、喜愛，甚至能夠感受到森林的療癒服務。我們這回所安排的課程是手作擴香石。 必須老實說，雖然我對於時尚是相當喜歡，並且算得上是有些研究，但是自己喜歡是一回事，能夠將自己的美學觀念帶進自己的手作品，又是另一件事情了 ! 必須說，幸好這次的手作擴香石沒有太難，才能讓我盡量在不要緊張的情況下完成。 手工擴香石 首先老師與助理們已經將材料放在桌上，第一步就是要將水跟石灰攪拌均勻。這邊老師特別提醒現場民眾，一旦攪拌均勻之後要盡快倒進模型當中，不然就會很快凝固，畢竟接下來要將枝葉擺在上面。其實一開始還沒有太快緊張，但一聽到老師特別提醒，突然驚覺每一步都要很小心，深怕一個步驟不對，最後成品就無法完成。 幸好當我把石灰攪拌均勻之後，把握時間倒進模型，然後也立刻把我挑選過的枝葉擺上去。老師有提醒大家，稍微要壓一下枝葉，避免到時候風乾後枝葉會太突出。因為怕太突出，我自然就多出了一點點力去壓，沒想到 ! 壓過頭，枝葉很多區塊都沉在石灰裡面 ! 最後在由老師與助理所提供的精油挑選自己喜歡的款式滴到擴香石上，未來當這次擴香石味道散去之後，可以滴上自己喜歡的香氛精油，這塊擴香石也能重覆再使用。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #繽紛寶盒 #森林邦 #擴香石 #手工 #自製 #溪頭 #南投 #手做 #溪頭森林遊樂園區

【大板根森林溫泉酒店】新北三峽寵物親子房入住開箱｜森林、溫泉、恐龍、遊戲室一次滿足的深度放鬆之旅

位於新北三峽的 大板根森林溫泉渡假村，一直是我心中「想到就會想去泡湯一下」的好地方 這次難得安排一家三口入住渡假酒店，把過去短暫的泡湯行程，升級成真正的充電旅程 剛抵達時，就被戶外與室內結合的停車空間感到放心又貼心——真的完全不必煩惱車位問題 酒店大廳寬敞又氣派，提供行李寄放服務，讓我們能輕鬆開始探索旅程 走進園區，綠意與藝術交織的氛圍立刻迎面而來，途散落的藝術造景讓人忍不住停下腳步、想拍照、想互動 等待入住的午後，我們順著指引來到薰風會館，這裡的 茶葉歷史文物館 正展出「採茶姑娘」作品聯展 從古老發動機、茶器到各式茶文化展示，沉浸式的故事感讓人忍不住細細看完每一件展品 旁邊的薰風禮品館更是紜紜的夢幻天地，她一眼就愛上會說話的獅子娃娃，看著她反覆跟獅子講話的模樣真是可愛極了 如果臨時少帶什麼，園區內還有宛如小型超商的 板根便利店，補給零食飲料都不是問題 最近因為恐龍世界嘉年華活動，園區內到處可見各種大小恐龍 對紜紜來說真的是「又愛又怕」的極限挑戰，每看到一隻就像在心裡跟勇氣賽跑 下雨天也不用擔心掃興，娛樂中心集結了投幣式遊戲、SWITCH、桌球、撞球等等，全家在裡面都能找到喜歡的樂子 而 兒童遊戲室 則讓孩子能在室內盡情奔跑放電，不怕風吹日曬 走到戶外的 親子樂園，溜滑梯、蹺蹺板、搖搖馬樣樣俱全，甚至還有投幣式恐龍，活靈活現到孩子看了都忍不住退後一步 最讓我震驚的，是錦鯉魚池裡那些「巨無霸」級的錦鯉，幾乎是我看過最大隻的 每一條都是 XXL 尺寸，整個池子都顯得熱鬧非凡，紜紜也看得目不轉睛～ 健身中心則是大人的世外桃源，一邊運動、一邊欣賞窗外滿滿的綠意，光呼吸都覺得身體清爽起來 這次入住的是 611 寵物親子套房，同時滿足「有小孩」與「有毛孩」的家庭，真的非常貼心 房門一開，左手邊就是一個獨立的寵物房——犬貓可以在這裡安靜地休息 不會受到房內的玩耍聲或活動節奏干擾，旅館還貼心附上寵物小零食，完全抓住毛孩的心 右手邊則是親子房，牆上佈滿色彩繽紛的童趣動物彩繪，像是走進可愛小小動物王國 空間之寬敞讓紜紜一進門就開始奔跑，大床舒適柔軟，如果擔心小小孩安全，也能加床邊的防護圍欄。 床上的毛茸茸熊娃娃，抱起來又軟又暖，紜紜直接把它當成當晚的床伴 樂設施相當豐富，有閱讀區、、球、飛鏢、積木，甚至還有小朋友最愛的 室內溜滑梯 紜紜嗨到完全停不下來，後來乾脆宣布：「今晚我要自己睡這裡！」 她一邊在單人床鋪的小天地裡翻滾，一邊跟娃娃玩摔角，完全展現旅行中的好心情 最讓大人驚呼的，是房間裡居然有 SEGA 模擬器。裡面全是童年經典，有種回到過去打電動的時空感，超級療癒 連迎賓點心和保養用的面膜都有準備好，對大人來說真的是太加分 浴室乾濕分離，設有免治馬桶與浴缸，玩了一天後泡個熱水澡，真的只有「幸福」兩個字能形容 傍晚時段，娛樂中心還會發放住客限定的 造型氣球，孩子們拿到後都是笑得合不攏嘴 大廳的 童趣棉花糖 也吸引了紜紜的眼睛，她第一次看到就滿是好奇，研究了好一陣子才吃 晚餐我們選在太子西餐廳享用 板根百匯 BUFFET，整體菜色相當豐富，從一踏進餐廳就能聞到熱食飄出的香氣 熱騰騰的主菜區種類多到讓人有選擇障礙，炸物酥脆不油膩，現切區的肉質鮮嫩多汁，每一口都讓人滿意 冷盤、沙拉、水果與甜點區同樣展現飯店的用心，補餐速度快、整體維持得很乾淨 吃飽後再到板根咖啡廳找張舒服的座位，聽著駐唱歌手的柔和歌聲，覺得這天實在太完美 孩子最期待的，就是角落那台恐龍扭蛋機，兩枚 50 元，就能轉出精緻的小恐龍，紜紜喜歡到隔天還想再轉一次 回到房間後，大人小孩都太滿足了，洗漱完，一躺上床立刻沉入夢鄉，旅行中的疲憊瞬間被森林的安靜吞沒 隔天的早餐依然是 BUFFET 模式，中西式料理選擇都相當豐富 從清粥小菜、現煎蛋料理、熱騰騰的麵食，到各式麵包、水果與甜點，每一區都能感受到飯店的用心 吃飽後，我們參加了 板根扇心趣活動，現場會提供扇子與各種彩繪材料，孩子可以盡情發揮想像力，自由創作上色 每一把扇子都是獨一無二的作品，完成後帶回家當紀念，不只實用，更成了屬於我們一家人的共同回憶 如果來大板根沒有走一下森林，那真的太可惜了！這裡是台灣少見的低海拔亞熱帶雨林 奇特的板根、幹生花植物、大型藤類、蕨類等等，都讓人覺得像走進自然課本 我們跟著專業導覽員一起探索，邊走邊聽故事，比自己隨意逛更有趣也更有收穫 大板根的溫泉取自地底 1530 公尺深處的純淨泉脈，經岩層層層過濾，形成細緻柔滑的頂級碳酸氫鈉「美人湯」 水質溫潤、觸感柔軟，浸泡其中時能明顯感受到肌膚被溫暖包覆、被溫泉滋養的舒服感 來到大板根如果不泡湯真的太可惜，對我而言，這份靜謐而療癒的暖意，就是整趟旅程最完美的句點 當我們帶著滿滿的照片與回憶離開大板根時，心裡只有一個想法！ 這裡不只是度假村，更像是一趟把大人與孩子都重新「喚醒」的森林旅行 從遊戲、手作、導覽到溫泉，每一刻都讓人放慢腳步、重新感受生活裡那些被忽略的小幸福 下次想找個地方好好喘口氣、讓孩子盡情快樂奔跑、讓自己被大自然重新充電，大板根無疑是值得再次回訪的地方 大板根森林溫泉酒店 電話：02 2674-9228 地址：237新北市三峽區插角里插角79號 官網：https://www.thegreatroots.com/ 粉絲團：https://www.facebook.com/thegreatrootsresort/ ＩＧ：https://www.instagram.com/thegreatrootsresort/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

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