新田真劍佑索隆帥出國際！5分鐘盤點國寶級帥哥新田真劍佑戲劇代表作、私下小秘密大公開！

新田真劍佑在Netflix《航海王》真人版影集上線後，因為飾演索隆又再度登上熱搜！還記得新田真劍佑在2021春季日劇《鴉色刑事組》戲裡飾演法院的書記官，活潑開朗的角色設定讓觀眾馬上就愛上，實在是可愛的不得了，新田真劍佑雖然年紀輕輕，但出演的作品卻高達30至40部，雖然有些是客串演出，但可以看得出他是如此熱愛演戲，快來跟著小編一起來認識他吧！～ https://www.instagram.com/p/ClB9KPzvQOt/ 新田真劍佑個人介紹 1996年11月16日出生於美國洛杉磯，與弟弟真榮田鄉敦同樣都是演員，而父親則是活躍於世界的日本演員及武術家千葉真一，高中畢業後回到日本開始進行演藝活動，2017年正式以「新田真劍佑」藝名出道，並在同年以《花牌情緣上之句》獲得日本電影學院最佳新人獎。 （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 新田真劍佑個人見面會 那個男人真的要來了！成功進軍國際市場的日本男星新田真劍佑，將獻出珍貴的海外個人見面會初體驗，他確定要在2月24日星期六晚間於台北國際會議中心舉辦「2024 Mackenyu Fan Meeting ASIA TOUR EAST BLUE in Taipei」見面會，除了期待與台灣粉絲以及最喜歡的珍珠奶茶見面，福利也是相當豐富，同時他也是2024年首位來台舉辦見面會的日本藝人。 Info. 日期：2024年2月24日（六） 時間：17:00（實際演出時間以現場公告為準） 地點：TICC台北國際會議中心 售票時間：2024年2月3日（六） 新田真劍佑演藝發展 2020年12月底，新田真劍佑發表在2021年4月底要離開現今的經紀公司，並停止在日本國內的一切演藝活動，專心與父親千葉真一共同往海外發展演藝事業。 新田真劍佑出演Netflix《ONE PIECE》真人版 改編自日本人氣漫畫的《ONE PIECE 海賊王》，由Netflix團隊翻拍成真人版影集，以美劇形式改編，而在2021年11月10日公布五大主角卡司，其中羅羅亞·索隆找來新田真劍佑飾演，有武打底子的新田讓人非常期待他的演出。 而2023年8月31日《航海王》真人版正式在Netflix上開播！雖然在先前《航海王》真人版因其高度逼真的特效而遭到網友的批評與嘲笑；然而，在影集正式播出後，口碑卻意外開始逐漸上升！甚至還有許多日本和歐美的網友紛紛表示，《航海王》在細節、演員陣容以及核心故事線方面相較其他真人版電影表現出眾！ https://www.instagram.com/p/CtnD35POfbo/ 其中，飾演「索隆」的演員新田真劍佑成為眾人熱議的焦點，他不僅是唯一的亞裔演員，更因其英俊的外貌、流利的英語口音，以及引人注目的健硕身材而受到一致好評，讓許多網友紛紛稱讚他是最理想的索隆演員選擇！ https://www.instagram.com/p/Ctm_oBBtnBw/ 新田真劍佑小秘密 出生於演藝家庭 說到真劍佑的父親千葉真一，可說是世界聞名的電影人，除了演員身分之外，還是一名武術家，也擔綱製片人及導演角色，也因為父親所處的演藝世界，讓真劍佑以及弟弟真榮田鄉敦對於演藝圈同樣也深感興趣，紛紛都走上演藝這條路。 （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 不過真劍佑為了不想被當成「靠爸一族」，將自己的姓氏改掉改成「新田」，想走出一條屬於自己的路。而真劍佑的外貌已經堪稱完美王子等級之外，還擅長空手道、劍術、游泳和鋼琴，擁有那麼多才能，讓人以為他就是現實中的白馬王子。 （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 私底下愛撒嬌 只要是跟真劍佑合作過的男星都很快跟他混熟，甚至交情好的話還會跟對方討抱抱，可愛賣萌的樣子可是讓人凍未條，因為實在是太可愛了，即使有前輩後輩的關係，大家對真劍佑可說是寵愛有加，備受大家喜歡呢！ （圖片來源：IG@mackenyu.1116） （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 是三浦春馬粉絲 先前在電影《群青戰記》的記者會上向大家告知，自己會成為演員的原因是三浦春馬，兩人在私底下感情很好，會一起去買東西或者是去看對方演的舞台劇，在這次合作裡也非常開心能與尊敬的前輩一起工作，真劍佑在聊三浦的談話中有數次感到語塞，讓看的網友都紛紛落淚為他打氣，希望他能在這條路上好好努力加油啊！ （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 新田真劍佑戲劇代表作 明天也與你戀愛－翔太 2016年演出的SP劇，故事從男子翔太(新田真劍佑飾)失戀開始說起，跟女朋友分手後決定去藝廊轉換心情，在那裏遇見了讓他怦然心動的女子雪(仁村紗和飾)，不管是內在與外在都符合翔太理想中女友的樣子，翔太當下就順勢約了她一起吃飯，並且帶雪回到他家，確認了彼此的心意之後雪卻哭了，這才得知其實雪隱藏了不為人知的秘密。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然是SP劇，但內心受到的衝擊可說是相當驚為動人，除了被真劍佑小狗般的天真眼神以及結實的身材深深吸引之外，故事劇情揪心浪漫的程度完全不輸愛情電影，在故事中女主角只能一直不斷重複3月31日這一天，在某次相遇當中對翔太一見鍾情，為了要讓翔太注意到她，在每次不斷的重覆裡去了解這個人，而最終雪終於踏出了這循環，與翔太迎接了嶄新的明天，劇中的真劍佑真的是超級無敵帥，有點笨拙以及有點可愛，看著他那俊俏性感般的臉蛋，簡直都讓成千上萬的少女們都要暴動啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 決定性接吻－並樹尊氏 接連演了許多日劇的重要演出之後，讓觀眾不得不去注意這名出道沒多久的新人，離開了父親所屬的事務所之後，將藝名「真劍佑」改成「新田真劍佑」，也許是出演了各種戲劇的角色，讓真劍佑在人物揣摩之下變得更加有說服力，而在這部日劇中，飾演的是對自己無血緣關係的妹妹懷抱強烈愛意、為了達成目的不計任何骯髒手段的腹黑男子並樹尊氏，外表給人的形象是溫柔儒雅的貴族公子哥，但內心卻是隱藏了不可告人的暗黑祕密。 (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：yahoo.co.jp) 一切故事都是從主角旺太郎(山崎賢人飾)被神秘女子宰子(門協麥飾)親吻之後死亡，並且再度回到7天前發生的時間重新來過，演員陣容還包含志尊淳、新木優子、堀田茜以及宮澤冰魚，除了有如此高顏值的演員之外，還有客串演出的菅田將暉獻唱主題曲，讓整部戲在播出後造成很大的話題以及討論。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 同期的櫻－木島葵 在先前是以冷淡高傲的角色居多，而這部則是走自甚過高的傲慢性格，同期的櫻故事劇情從主角北野櫻(高畑充希飾)躺在醫院病床上，而周遭的同事兼朋友們則是圍繞在她身邊，並且開始敘說10年間小櫻與這群同伴們相伴走過來的回憶，10年前小櫻為了實現在故鄉蓋跨海大橋，遠到東京的大型建設公司應徵後被錄取，並在新人訓練期間認識了4位同期新進的職員，在經歷了各種磨合與衝突之後，5人之間的友情慢慢建立了起來，故事中一集代表一年，加速描繪他們與主角小櫻在職場上的成長與蛻變。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 真劍佑在這部則是飾演擁有強大權勢背景的高官家庭，因為父親是政府官員的幹部，從小對他特別嚴格，而且哥哥東大畢業後也是跟著父親身邊當官僚，原本自己也想讀東大但沒有考上，從美國留學回來後進入了建設公司，雖然野心勃勃的他揚言要當社長，但實際上卻是有很強烈自卑感，但在小櫻的建議之下，找到屬於自己的價值，同時也喜歡著小櫻。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 鴉色刑事組－石倉文太書記官 2021春季日劇中熱播的日劇，以「法官」為主角，搭配其他的法院書記官以及檢察官們，為了避免造成冤案的發生，由法院主導親自進行現場勘查，並與大家聯手一起追求事件背後的真相。 (圖片來源：イチケイのカラス) 除了看入間道雄法官(竹野內豐飾)與坂間千鶴法官(黑木華飾)相互拌嘴之外，在裁判所紀錄的石倉文太書記官(新田真劍佑飾)也是看點之一，因為先前常常旁聽入間法官經手的案件漸漸成為他的粉絲，為了能更近的旁聽，因此成為裁判所的書記官，負責製作裁判的記錄及文書，雖然本人似乎沒有意識到，不過他會不經意的對千鶴法官表達好感，對誰都十分友善，會擅自改別人的暱稱。 (圖片來源：イチケイのカラス) 新田真劍佑電影代表作 花牌情緣－綿谷新 真劍佑初次受到觀眾注意的作品，講述主角在小時候自從接觸到歌牌之後深陷不己，從此開啟了她對於歌牌的熱誠，其中還包含了主角綾瀨千早(廣瀨鈴飾)的青梅竹馬真島太一(野村周平飾)，以及帶領主角進入歌牌世界的天才選手綿谷新(新田真劍佑飾)，在這三人之間友情以及微微的戀愛情愫之下，帶給大家充滿熱血刺激的青春故事，不僅在劇情當中的比賽氣氛讓人感到七上八下之外，三人之間淡淡的情感糾葛也是讓觀眾小鹿亂撞，令人感到心跳不己！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 而他在劇中飾演的是將千早推進歌牌世界的天才選手綿谷新，與千早再次見面時因為爺爺的關係讓他放棄了歌牌，個性變得孤僻不愛說話，不過在千早的勸說之下，漸漸發覺自己還是熱愛歌牌，憑藉自己超強準確力及速度，順利取得比賽勝利，在比賽過程中，可以看見他一臉輕鬆的表情，雖然令人覺得懼怕，但也覺得非常可愛呢！而真劍佑則是在2017年憑這部的續集獲得了日本電影學院最佳新人獎的殊榮，實在非常恭喜他！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 環太平洋2：起義時刻－ 良一 夢想是往國際電影市場發展的真劍佑，終於在好萊塢電影《環太平洋2》實現了第一步，在這部科幻怪獸電影當中，真劍佑為了更貼近角色，做了嚴格訓練和飲食控制，讓身體肌肉整整增加了16公斤，看著那像是爆出來的肌肉，讓看的觀眾都快要噴鼻血了，儘管戲份不是很多，但仍然引起各界觀眾的目光。 (圖片來源：yahoo.co.jp) OVER DRIVE－直純 在演出好萊塢之後，緊接著上映的也是充滿緊張刺激的冒險電影，與東出昌太雙主演，描述從小一起長大的兄弟倆，成熟穩重的哥哥篤洋(東出昌太飾)是車隊裡的賽車修理總監，而個性火爆容易起衝突的弟弟直純(新田真劍佑飾)則是車隊裡的天才賽車手，在比賽過程中，個性完全不同的兩兄弟時常發生衝突，不過為了取得車隊勝利，兩人將與車隊裡的成員一起合作，來贏得最終的冠軍，其他演員還有森川葵、北村匠海、町田啟太以及吉田鋼太郎，演員陣容非常豪華。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在電影中除了可以看到真劍佑開著賽車盡情奔馳的刺激場景讓人感到激動之外，裸露的上半身肌肉也是非常吸引觀眾目光，不僅僅是探討兄弟間的羈絆，也是如何將團隊合作的精神發揮到極致，是一部很滿腔熱血的勵志電影。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 十二個想死的少年－慎次郎(5號) 改編自日本知名作家沖方丁的長篇推理同名小說，敘述由12名在網路上認識的少男少女們，相約在廢棄醫院當中想用安樂死的方式結束自己性命，不料卻在現場發現了第13名尚有餘溫的屍體，原本只有他們12人才知道的計畫，一時之間在場的全部成員都成為嫌疑人，除了留下不正常的犯罪痕跡外，還接二連三的發生了相當詭異的事件…。 （圖片來源：IG@mackenyu.1116） 故事劇情相當緊湊，不看到最後的話根本猜不到兇手是誰，而真劍佑飾演的慎次郎在故事當中是一名偵探擔當的角色，因為父母親都是警官的關係，從小就很喜歡去對某些事情做思考及推理，因為身患重病所以想以自己想死的方式參與這個聚會，電影集結各大年輕卡司，高杉真宙、橋本環奈、杉咲花以及北村匠海等，讓電影還未上映之前先造成轟動，成功造成話題。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 說再見前的30分鐘－亞樹 在這部電影中，可以聽到真劍佑清澈透明的純淨歌聲，描述原先是樂團主唱的亞樹(新田真劍佑飾)，在一年前參加音樂祭的前夕發生車禍離世，從此樂團就此解散，但在一年後，因為不擅長交際、在求職過程中老是處處碰壁的颯太(北村匠海飾)，在偶然過程中撿到亞樹遺留下的錄音帶，只要按下播放鍵，就能跟亞樹交換靈魂30分鐘，從此開始了「共用身體」的生活，而亞樹希望能找回樂團的成員參加音樂祭，並透過颯太的身體，再一次的站在音樂舞台上。 劇情中的真劍佑可說是個非常樂觀開朗的陽光男孩，因為擅長跟別人打成一片，只要有他在氣氛就會熱絡了起來，對大家都很熱情，也因為擅長說話，颯太就以交換身體的條件，要他代替自己去參加面試、聚餐以及社交活動，因為想再次站上音樂舞台，還教導颯太彈吉他跟唱歌，讓觀眾在享受故事當中聽到他們的歌聲覺得非常過癮!而真劍佑則是以這部與北村匠海首次獻唱電影主題曲，並且連同電影樂團裡的成員一起演出，聽著那溫柔沁入人心的歌聲，內心也跟著溫暖起來！ （圖片來源：IG@sayonara_30min） 群青戰記－西野蒼 在演出許多電影及戲劇之後，真劍佑也迎來首次單獨主演的作品，這部改編自少年同名漫畫，群青戰記講述就讀體育名校的一群劍道社高中生，因為一場意外在社團活動時下起的紅雨，讓整所學校就此穿越時空來到戰國時代，並捲入了日本戰國史上最著名戰役之一的「桶狹間之戰」，從此展開一段奇幻旅程。 真劍佑飾演的是主角西野蒼，西野是弓箭社社員，對日本歷史非常有研究，甚至還幻想自己可以回到戰國時代大展身手，被大家稱為怪咖，在學校被評為是底下3軍的學生，但由於穿越時空來到了戰國時代，蒼運用他與深具來的運動能力以及歷史狂的知識，與學校學生們一同奮戰，演員陣容相當豪華，除了有已故的三浦春馬以及松山研一之外，還有新生代演員渡邊圭祐及鈴木仁等。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 以上介紹完之後，會不會對這位水汪汪大眼睛，擁有強大存在感的新生代男星有基本的認識呢？雖然說可能會有一陣子沒辦法在螢幕面前看到他，但期許他在未來能有更廣闊的發展，並將他的名字擴散到整個世界當中！ 延伸閱讀：更多新田真劍佑相關 👉【波波快訊】美劇真人版《海賊王》選角出爐！日本24歲「國寶級帥哥」演索隆帥慘～ 👉收視狂飆的話題日劇《同期的櫻》，三大看點＆飆淚金句，找到非你不可的事吧！ 👉超強基因騙不了！日本13組「兄弟姐妹」明星組，顏值才華都兼具，你最喜歡哪一家？ 👉打開手機又戀愛啦！日本男星桌布特輯：40張偽男友高清桌布，請來認領老公！ 👉演藝圈親兄弟！人氣男星新田真劍佑＆真榮田鄉敦，兩兄弟吃什麼這麼完美！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #1刑的烏鴉 #Mackenyu #onepiece #OverDrive #十二個想死的少年 #千葉真一 #同期的櫻 #新田真剣佑 #新田真劍佑 #新田真劍佑介紹 #新田真劍佑基本介紹 #新田真劍佑女友 #新田真劍佑小秘密 #新田真劍佑戲劇代表作 #新田真劍佑日劇作品 #新田真劍佑演藝發展 #新田真劍佑退社 #新田真劍佑電影作品 #日本電影學院最佳新人 #明天也與你戀愛 #決定性接吻 #海賊王 #環太平洋2起義時刻 #真榮田鄉敦 #群青戰記 #花牌情緣 #花牌情緣上之句 #說再見前的30分鐘 #鴉色刑事組 

單支濾芯就能讓您輕鬆喝好水「𝐇𝐨𝐧𝐞𝐲𝐰𝐞𝐥𝐥 太空人 RO 濾淨瞬熱飲水機｜太空級濾芯升級五重淨化」

最近剛好陪朋友準備新家入住，家電選購自然成了我們的重點研究項目，尤其是飲水機。畢竟，喝到乾淨好水對健康真的很重要。 這次發現了新上市的【Honeywell 太空人 RO 濾淨瞬熱飲水機｜太空級濾芯升級五重淨化】，真的讓我驚艷！和市面上常見需要多支濾芯的淨水器不同，Honeywell 只需一支濾芯就能完成五重淨化，省時又省力。 再也不用煩惱哪支濾芯該換、何時要換，內建的「濾芯更換提醒」對像我這種一忙就忘事的人來說超貼心。 這台飲水機採用美國GE進口的航空級RO膜，過濾精度高達0.1奈米，能有效去除重金屬、農藥、雜質等有害物質，讓你喝得更安心。每支濾芯壽命約可達2000公升，以一般小家庭用量來說，一年換一次就夠了，平均每公升成本不到2元，既經濟又實惠。而且換濾芯超簡單，不需要任何工具，也不用請水電師傅，照著教學輕鬆就能自己搞定。 每台 Honeywell 太空人 RO 濾淨瞬熱飲水機在出廠前，都經過24項水質認證測試，品質有保障。製水前還會自動清洗RO濾芯和管線，全機自動清潔不僅延長濾芯壽命，也減少水垢累積，喝起來更安心。 如果你住在水質較差的地區，這台飲水機更是首選！加熱管全面升級為SU444材質，抗腐蝕又耐熱，使用更安心。插電即用「免安裝」設計，不用擔心裝潢沒預留空間，小機身加上360度底盤旋轉，無論小宅或租屋都很適合。 內建NTC感溫技術，水溫穩定不忽冷忽熱，搭配3.0全新瞬熱技術，想喝熱飲不用等。瀝水盤二段式高度設計，滿足不同杯型需求。 外觀則是百搭的極光白，無論什麼裝潢風格都能輕鬆融入，質感滿分！ 不論自宅、租屋還是工作室都很適用，搬家時也能輕鬆帶走，靈活度百分百。想喝好水不用求人，這台 Honeywell 太空人 RO 濾淨瞬熱飲水機絕對是全方位生活的好選擇，推薦大家一定要試試！ 目前這台飲水機正在嘖嘖募資平台熱賣中，想要用優惠價格入手的朋友千萬別錯過！ ▪️ Honeywell 台灣 官網 https://www.zeczec.com/projects/honeywell-ro ▪️ Honeywell 台灣 FB https://www.facebook.com/honeywellinno 【立即支持 Honeywell 太空人 RO 濾淨瞬熱飲水機｜嘖嘖募資專案】👉 POPO Miya 👉 專屬優惠連結：https://r.zecz.ec/nnZo 👉 折扣碼：MiyaVIP500

【電影心得】｜《極限返航》和 Ryan Gosling 來一場溫暖的科幻太空之旅吧

【電影心得】｜《極限返航》和 Ryan Gosling 來一今天要和大家分享今年必看科幻電影《極限返航》

今天要和大家分享今年必看科幻電影《極限返航》（Project Hail Mary)，看完我完全走不出電影院，改編自Andy Weir在2021年出版的同名小說《極限返航》（Project Hail Mary)，不得不說，我覺得這部電影改編非常成功，不僅把所有硬科學知識巧妙帶入推進劇情，卻沒有過多冗長的解釋型對白，更令我驚艷的是這次擔任主演又兼製作人的Ryan Gosling，在閱讀小說的過程就知道這部片的主角大部分都得自己唱獨角戲，Ryan Gosling毫無疑問撐起這個角色，讓我對他印象深刻的作品又多加一筆。 故事大綱 一名男子在一個密閉空間中醒來，發現自己全身被各種管子插滿，一陣混亂後他掙扎爬起來，卻赫然發現自己正在一艘已經離開地球幾光年外的太空船上，而他失去一切記憶，並在探索太空船中一點一滴想起他的任務，原來我們的太陽正受到一種名為噬日菌的菌種吞噬，太陽正逐漸被噬日菌吞食並且黯淡，全世界的科學家齊聚一堂，大家焦頭爛額必須得在太陽被吃光以前阻止這一切發生否則人類將會滅亡，此時科學家發現距離地球幾光年外的一顆恆星，好像有甚麼神秘的原因避免遭受噬日菌攻擊，為了救贖人類，成立了一個特別專案「聖母計畫」（Project Hail Mary），葛雷斯，開頭那位男子的名字，和其他兩位太空人被送上太空船，一起前往那顆恆星的所在地找尋人類的一線生機。 不幸的是，葛雷斯醒來後卻發現另外兩名夥伴早已離世，自己是這艘太空船上唯一活下來的，帶著破碎的記憶，葛雷斯必須獨自面對複雜的科學實驗與孤獨的恐懼，在浩瀚的深空中，他不僅要找回失去的自我，更要搶在時間耗盡前，解開那顆恆星不受攻擊的祕密。然而，就在他以為自己將在沉默的星海中奮戰至死時，一個出乎意料的「變數」出現了。這場攸關人類存亡的自殺任務，演變成一場跨越理解邊界的冒險。他逐漸意識到，拯救地球的關鍵或許不只在於冰冷的數據，更在於那份在絕境中閃耀的人性——以及某種比生存更深刻的連結。 雖然這部片看似有滿滿的硬科學知識，但別擔心聽不懂物理，你只需要帶著一顆好奇的心，去看一個男人和他的外星好隊友如何聯手拯救世界！這不是一堂無聊物理課，而是一場極致的生存遊戲。 即使你不懂什麼是光譜分析，不懂什麼是相對論的時間膨脹，你也絕對能感受到那種「在死神面前拼命求生」的燃燒感。這部電影最迷人的地方，在於它將冰冷的公式轉化為有溫度的希望。對葛雷斯來說，科學不是課本上的公式，而是他用來修補破碎記憶、用來在漆黑宇宙中點燃火光的唯一工具。 這更是一部關於「溝通」與「勇氣」的電影。片中處理跨物種交流的過程，超越語言隔閡，它讓我們看見：當兩個完全不同的靈魂，願意為了共同的目標放下成見與恐懼時，那種純粹的善意足以跨越光年。 所以，別被那些專有名詞嚇到了。把它當成一部宇宙版的《絕地救援》，或者是一段關於「孤單靈魂在星際間尋找知音」的故事。當你看完後，你會驚訝地發現，原來科學也可以這麼浪漫，原來在那樣絕望的黑暗中，理性與友情結合出的光芒，竟然如此溫暖。 觀影心得(爆雷警告) 在無垠星際中的葬禮 關於理工人的浪漫，第一個讓我有感觸的地方是葛雷斯必須將兩名逝去的隊友的遺體處裡掉，簡單的悼念(縱然他那時害是處在失憶狀態，隊友對他來說像是陌生人)，就好似人類的本能，會為死亡哀悼。葛雷斯推開艙門，親手將那兩具承載著人類希望、卻已失去溫度的軀體送入虛無的深空時，那一幕安靜得令人心碎。在沒有重力的真空裡，隊友們沒有墜落，不像是拋棄，而是像兩顆微小的塵埃，緩緩融入了身後那片永恆的繁星之中。同時，他成了這艘船上最後的呼吸聲，是地球文明延伸至此唯一的脈搏。 英雄也會害怕 當洛基決定將多出的 200 萬公斤噬日菌交給葛雷斯的那一刻，說真的我看到葛雷斯哭了我也超想哭，葛雷斯這個角色的設定很真實，他和一般人一樣，從他一開始決定加入計畫研究噬日菌就可以知道他也想盡自己一份心力拯救人類，但要面對衝入前線的自殺任務時他也害怕了，最後是被強行送上太空的，面對死亡和對未知的恐懼，談何容易?儘管葛雷斯一直說服自己可以接受死亡並且拯救人類，但內心最深處，他還是想念地球。英雄很勇敢，也會害怕，因為英雄也是人。 但最動容的就是第一次葛雷斯陷入昏迷時洛基冒著自己的生命危險打破自己的隔罩救了葛雷斯一命(因為地球的大氣環境會讓洛基瞬間沸騰蒸發)，再來葛雷斯和洛基找到拯救彼此星球的方法後就分道揚鑣各自回家，在回程的途中葛雷斯發現噬日菌的破壞能力可能會害洛基的太空船失去動力，然後洛基不但會回不了家甚至會在太空中孤獨等死，葛雷斯直接放棄回地球的計畫也要回頭救洛基，不是不害怕，而是即使怕得要死，卻發現世界上有比自己的性命更珍貴的連結。 超越時空的星際邂逅 根據書中的推算，洛基已經獨自在太空待了46年，等於葛雷斯還沒在地球出生時洛基就已經在那裏了，而葛雷斯出生、長大、學會了生物分子相關知識並成為科學家，有一天被送上太空，遇到洛基，一起解決困難救了彼此的星球，超越時間、空間的緣分，對於浩瀚宇宙渺小如簍蟻，也是如此浪漫。 Ryan Gosling 要飾演聖母號任務指揮官伊娃斯特拉特的Sandra Hüller 演唱Harry Styles的〈Sign of the Times〉。這場戲在小說中並不存在，是電影原創，讓這位看起來極度理性毫無任何感性的指揮官展現她剛毅外表下柔軟的一面，8年前發行的〈Sign of the Times〉歌詞卻和電影劇情十分匹配，絕對是最棒的改編。

si薰|水彩素描|我們這一班

 🖌水彩素描的起點 走入水彩素描的世界，認識我們這一班，非常幸運地，遇到的同學們跟著老師學畫已很多年，我們的老師「翁明崖」來自金門，他的油畫屬於沈靜、內斂，尤其主題為大自然的畫作，更讓人忘情進入畫中，有種寧靜的氛圍，和我想像的油畫非常不同，輕盈薄透感，實在讓人太驚艷，油畫對我而言實在太佔地方，需要準備的畫材還是多了些，水彩的寫意，讓我深深為之著迷。 🎨「青山雲影」翁明崖創作展其中作品 翁明崖老師作品 翁明崖老師油畫作品 翁明崖老師油畫作品 我們的同學每一個人都跟老師很久，雖然我們同一班，學畫時間都不樣，但大家都畫得超棒，最近這一年，練水彩的時間很短，對水彩的水分掌控度又失準，讓自己畫水彩非常挫折，好幾次都交素描作業，去年因工作煩忙，連作業都無法如期交，現在新的職務已較熟稔，決定把這些作業好好畫一次。 ❣喜歡…… 我們的班長特別熱心，總是貼心把大家照顧的很好，她還帶領幾個同學歐洲瑞士自由行，完全就是最佳領隊，她自己跟著老師學畫也有十年，我們這一班的同學真的年齡層非常寬從4年級到8年級都有，同學們超級認真，常常都畫得很多幅，老師也都根據每個同學的問題改畫，最喜歡看老師作畫和幫同學改畫的解析時刻，看不良品如何變得更好，充滿驚喜。 畫畫的過程，就是一場自我對話，同一張照片為何畫出完全不ㄧ風格，這就是水彩無法復刻的力量，也是自我對話的開啓，筆觸都能把內心的感受帶出，欣賞我們這一班的畫作吧！老師總會把大家的畫，在下課前，作最後的解說，告訴我們這次作業，大家遇到的問題各自應該注意的地方。 分享我們這一班的作品，每次看到大家的作品，都會覺得很驚艷，怎麼畫得怎麼好，也激勵自己想和大家站在同一高度看風景，讓自己變得更好，那樣純粹，更喜歡每次的寫生活動，結束後大伙一起聚餐，所有食物變得更美味，伙伴間那種凝聚力，讓人特別珍惜這一班的師生情詛，大伙ㄧ起畫畫的感覺真的很棒。 我們這一班作品 我們這一班作品 我們這一班作品 我們這一班作品 翁明崖老師講解 把大海的氣息畫進日常（我的作品） 森林小屋(我的作品） 翁明崖藝術家 男 1974年生 台灣金門人 2007 畢業於國立台北藝術大學 美術研究所 碩士2003 畢業於國立台灣藝術大學 美術系 學士 個展2023〝ART SOLO 2023—「青山雲影」翁明崖創作展〞，台北花博爭豔館E07雅逸展位，台北2019〝穀雨青青－翁明崖油畫創作個展〞，雅逸藝術中心，台北 2016〝內在的觀看〞，葡眾企業股份有限公司，台北 2015〝靜靜的觀看〞，夢12美學空間，台北 2011〝凝視－翁明崖創作展〞，金禧美術，台中 2010〝美麗與哀愁－翁明崖創作展〞，金禧美術，台中 2010〝旅．形－翁明崖作品展〞，金禧美術，台中 2007〝Stroke－翁明崖個展〞，沙湖壢畫廊，新竹 2001〝觸〞，新莊文化藝術中心，台北 2000〝國立台灣藝術大學美術系藝廊個展〞，台北 原文首發Matters

光點台北《世界末日與冷酷異境》影展選評

影院好讀版 感謝光點台北這次順應瘟疫之年，在一年之末，舉辦《世界末日與冷酷異境影展》趁此機會補了幾部電影，並且在其中選了幾部簡單記錄了一下自己部分觀影心得，以資紀念，算是給年末最後一場影展做個簡單總結，漢內克《班尼的錄影帶》則因篇幅另外獨立成篇，因為是原本放在臉書的，所以篇幅長短不一也較為隨意，再請包容海涵。 ． 《哥吉拉》 ． 比起“正宗哥吉拉”那令人讚嘆的無限進化的神獸以及人類官僚系統和政治算計的奇觀，“哥吉拉”充滿了人情味，比如說這個戴眼罩好像反派的名為“芹澤博士”的男人，雖然時常宅在家裡也如表面上的“邪惡博士”外形開發了致命武器，卻是最後拯救日本且全片最令人動容的角色。 · 而這樣的他命運是悽慘的，不只眼睛因戰爭而受損，自小一起長大，本來要嫁給自己的女孩還打算跟他解除婚約因為她只當他是“哥哥”，而用殘餘生命意外研究出的成果卻只能用在殺生上，而偏偏他是個感性的人，看了廢墟還有女學生們在電視上唱歌就決定使用自己的發明“氧氣破壞裝置”來擊倒哥吉拉，當然他也做好了決心自己肯定活不下去了因為怕自己的發明被政客拿去濫用只好銷毀資料並一起和哥吉拉死在海底。 · 不過他其實好像也沒那麼在乎拋棄婚約洩漏自己秘密一直要自己公佈發明(基本上就是要他去死)的女主，反倒是含情脈脈的告訴奪走自己未婚妻的情敵“你一定要幸福”(而不是你們一定要幸福)看來其實他也不是那麼在意大嘴巴的未婚妻。 · 他的倒楣程度跟哥吉拉差不多，哥吉拉睡覺被吵起來發現自己家環境被人類破壞氣噗噗上岸對人類還以顏色，結果人類不顧其他海洋生物讓這些海洋生物隨哥吉拉一起送葬。 · 嗯，怪不得人們在看哥吉拉時總有種希望牠砸的兇一點的期望，也怪不得人們會崇拜牠，因為潛意識裡我們可能有時也能感受到自己是可憎的吧。 · 《媽的毀滅吧》 ． 在光點看完糊到哭的《日月無光》後看《哥吉拉》簡直是４ｋ ． 然後隔天看《媽的毀滅吧》，這是什麼？ ． 根本是《撒旦的探戈》膀胱友善版，那種神奇的調度，把廢土變美景的攝影，貝拉塔爾先生，請容我叫您一聲資源回收大師，最後跟狗互相吠叫那裡堪稱人間十大慘劇，綠人者，人必綠之，本來就生無可戀只剩戀人的主角心中想吶喊的，乃是標題的「媽的毀滅吧！」 ． 列入年度十大古物候選。 ． 意外看到的《三輪車伕》和過於濃厚的《拋掉書本上街去》 · 本來要看《上帝難為》卻因故看到了想看卻沒買的《三輪車伕》，然後接著一部寺山修司的第一部長片《拋掉書本上街去》 · 如果要說今天看到的兩部片共同點是什麼，就是兩部片的影像都相當的濃烈，以自己的方式，三輪車伕前面寫實的接合每個空間來營造主角生活的真實感，到了後面被設計進入黑道生活後，就一個地點一個地點的跳，每個地方都是觸目驚心的場所，不過故事並沒有只放在身為“三輪車伕”的主角身上，而是也會不時跳到跟主角被賣掉姐姐待一起的黑道殺手梁朝偉身上，他演的角色話少人狠，卻又有會流鼻血這種顯示他冷酷外表下的脆弱這種特色，每當電影轉到這裡時，就會畫風丕變成充滿詩情畫意的影像，完全別於落入黑道世界的主角所面臨的充滿殘酷又骯髒的調性，而兩者間僅僅隔著一條街。 · 拋掉書本到街上去看起來一開始有點幽默的趣味，因為主角英明便用暗紅色的影像戲耍觀眾開始跟電影院觀眾對話，並嘲笑觀眾看了電影就覺得自己掌握了生活的滋味，接著觀眾便開始進入他的悲慘生活，例如他的家庭他的憧憬還有他的思想，不過奇怪的是我會覺得這個家徒四壁家中沒半本書的青年腦袋卻裝滿了各種書籍的名言佳句，甚至還在採訪舞女時一直問書的事情，就像三輪車的主角和梁朝偉腦中的句子一樣，跟影像間都不是組合的很滑順，讓電影節奏被影響到了，加上本片還不斷置入各種奇幻的畫面或者是跳離主角到其他路人角色上，試圖捕捉某種時代的氛圍，這便讓人不斷的無法深入主角的內心，或者說從他生活的細節去自己理解主角的所思所想，反之則是給他安排了許多跟性有關的怪奇事件，而主角面對性的不只怯懦還極為被動甚至痛苦的反應以及對踢足球男同學們的著迷，都讓我覺得他或許是個同性戀而自己渾然不知而已，兩部片都在做貧富差距的對比，兩部主角人生都很坎坷，但拋掉書本到街上的主角沒有梁朝偉來拯救他只能逐步邁向自毀，不只阿嬤失蹤，妹妹變成同學的妓女，給爸爸的餐車還被發現是贓車，最終還燒掉了象徵自己夢想的人力飛行器，而三輪車伕的主角雖然還是很窮至少可以跟家人團聚。 · 很難講說比較喜歡哪一部，因為兩部都有我喜歡跟討厭的部分，換言之都有加減分的部分，比如三輪車伕的口白跟敘事手法感覺可以調整下，但一開始空間連續的生活感以及並置貧富在同一空間內的做法我還是蠻喜歡的，拋掉書本到街上去則是那種我會喜歡的後設電影，但這種後設卻不夠雕琢導致看來有點平板，而同樣的手法一再操作就會讓我看久覺得有點多有點膩。 ． ps.不過拋掉書本到街上去還是有一些打到我的可愛的點，比如把阿嬤賣掉的，賣給撿破爛的魔法阿嬤迷因畫面居然在這部可以找到，而片中有一段未成年女學生們一邊唱著要成為妓女的歌曲(後面還有頭母牛)一邊脫掉上衣笑的開懷的畫面，差不多就跟我看到綠光裡有個小女孩裸體在沙坑玩一樣驚喜又感慨，現在已經不能拍這樣的影像而不被批評了，但奇怪的是你還是可以盡情拍裸露的男體上半身甚至全身而不被批評，比如本片出現的足球隊男孩佈滿肌肉的身體，然後後面講說把Lizard 養在可樂瓶裡養到最後，牠會因沒有力量打破玻璃瓶最後因為自己成長而撐死在裡面我看到也是覺得很有趣。 · 是啊，不去打破玻璃瓶而只是一直成長是會撐死自己的。 ． 《上帝難為》不明覺厲的俄羅斯“科幻電影” · 一個科學家從地球派來另一個星球，這裡有一個類似人類但發展晚八百年的“人類文明”而他在此被當作神明或貴族，他的任務是引領這些人進化，然而這些人之愚蠢如此，上帝亦難為…… · 好了，可以忽略前面那一段設定了，因為這個外星球的設定電影大多時候都沒用到，而且是一個過大的設定，你可以把這個看作中世紀版的“蠢蛋進化論”總之一個其實也沒有非常聰明非常厲害(好吧可能在畫面暗掉的時候他能橫掃千軍但沒拍給我們看)，但憑著高段的裝逼技巧，可以東騙西騙過上貴族的生活，因為這裡的人都像是因近親繁殖或輻射污染不是奇形怪狀就是智商低落，這也體現在他們的語言障礙上，你幾乎很難理解雙方雲裡霧裡的對話在談什麼，可能主角也必須用這種“巫術”的詩語言跟他們對話，這些智商可能不足七十的中古歐洲外星人才聽得懂，電影是由一段又一段的長鏡頭構成，我們跟著主角走來走去跟一些奇形怪狀的人講話，並一路讓一些不知分寸的人得到教訓，試圖讓這個長歪的文明回到正途。 · 聽起來有點好笑，但電影的造景與調度卻很認真，從妝髮到武器盔甲，乃至於小飾品，都非常的精緻，而場景也建構的相當細膩，你可以看到各種濕冷的通道吊掛各種東西來遮蔽視野，而戶外場景也具備很強的層次感，簡直就像融合了“上古卷軸”、“血緣詛咒”、“黑暗靈魂”的場景讓人看了非常過癮，相當值回票價，完美的重現了所謂黑暗時代)(當然黑暗時代到底黑不黑暗這種歷史問題我們改天再討論。)下的血腥、愚昧、瘋狂，各式各樣活的動物死的動物，活的人體死的人體，一體的人體，分離的人體，充盈在畫面之中，而人們在或者金屬或者布料的服飾下隔著銀幕都可以聞到各種刺鼻臭味，一切總是溼答答的混泥帶土，而無論男人與女人都醜的要命，使得中年男主角大叔看起來有點瀟灑有點帥。 · 電影的趣味在於，你不知道這部電影會往哪個方向走，因為你根本不知道主角的具體目標(抽象目標就是導正文明)是什麼，也不能很確切的知道這個人是誰，那個人又是誰，那些設定比如說歡樂塔還是灰色部隊黑色部隊是啥，你就像被扔到這個遊戲世界在看遊戲實況的觀眾一樣看著一個又一個沒衛生又噁心的角色闖入畫面中騷擾主角，而吃著跟餿水般食物的主角則慢條斯理的暴打他們像教狗尿尿一樣讓他們懂禮貌，又或者是他煩人且其實沒什麼幫助的侍從們在旁如蒼蠅環繞，發出惱人的聲響。你完全可以拋開本片看似沉重的主題“人之愚蠢如此，連上帝都拯救不了”就看主角這樣輕小說裡的龍傲天從頭裝逼到底即可。 · 片長長達三小時，但當你沉浸在這之中，就像玩開放世界遊戲那樣，三小時就不算什麼，總之是一次奇妙的體驗。 . 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

運動族關節保養怎麼做？Karen的日常靈活補給分享｜倍力康葡萄糖胺液EX體驗心得

撰文編輯/Karen W. 我真的沒有在開玩笑！ 有運動習慣的人，其實更需要注意關節保養 我一直都有運動的習慣。 不管是日常散步、負重的肌力訓練、有氧運動等⋯ 我感覺動一動會讓整個人狀態會很好。 但不知道是不是年紀慢慢增加😳最近開始會希望保持身體狀態，會開始更在意關節的靈活度。 不是不舒服，而是一種「想要把自己照顧好」的意識。 尤其是像膝蓋這種每天都在使用的關節，上下樓梯、久坐起身、運動活動時都會參與。 有一天我突然想到一件事： 我們會保養皮膚、保養頭髮，那關節呢？ 於是也開始認真研究一些日常保養方式。 關節保養其實是生活品質的一部分 以前總覺得關節保養好像是長輩才會關心的事情。 但後來慢慢理解到，關節其實是一種「長期投資」。 每天走路 每天活動 每天運動 都在使用！ 如果平常就能透過飲食、營養補給、生活習慣去照顧它，其實就是在幫未來的自己存一點「靈活的本錢」。 這也是我後來開始注意像葡萄糖胺類型營養補給的原因。 我最近接觸到的日常補給：倍力康葡萄糖胺液EX 「倍力康葡萄糖胺液EX」 第一個吸引我的地方其實很簡單： 它是液態。 老實說，有些保健食品如果是膠囊或錠狀，有時候真的會忘記吃。 但液態就很像日常補充飲品，順手就能喝。 為什麼我會想試試液態葡萄糖胺 看了一下產品資訊， 這款倍力康葡萄糖胺液EX主要特色是： ▪️液態葡萄糖胺 ▪️飲用方便 ▪️多種靈活元素配方 ▪️低糖、低鈉 ▪️無添加防腐劑 對我來說其實很簡單： 方便、順手、沒有負擔感。 有時候日常保養能不能持續，真的就是取決於方不方便。 液態型補給的體驗感受 我自己使用一段時間之後的感受是： 液態真的很容易養成習慣。 有點像每天喝一小瓶營養補給，不需要準備水，也不需要吞錠。 而且味道比我想像中溫和很多，沒有那種很重的藥感。 有時候我會在運動日的早上補充，有時候則是日常保養。 整體來說就是一種： 把關節保養變成生活的一部分。 不是等到身體提醒你才開始注意。 我現在對關節保養的想法： 以前會覺得保養是一件很複雜的事情，現在反而覺得很簡單！ 就是三件事： 1️⃣ 維持運動習慣 2️⃣ 注意營養補給 3️⃣ 聆聽身體的狀態 當你願意花一點心思照顧身體，身體其實也會很誠實地回應你。 對我來說，關節的靈活度其實就是生活的自由度。 當時我決定開始控制體重的那一刻，就是因為我意識到能走、能動、能去想去的地方，是一件很珍貴的事情。 可是年紀稍長之後，我發現能走能動是需要靠保養的！ 宏星製藥｜安心品質的在地品牌 這次接觸到的產品其實來自「宏星製藥」 從1998年開始，一直通過政府定期GMP藥品製造審查。 在製程上也採用多種炮製工法，並透過三層檢驗流程控管品質。 另外產品原料也會送到政府認證的第三方實驗室檢驗，例如 SGS 等單位。 整體來說就是一個強調安全與品質控管的在地品牌。 關節保養其實有很多選擇 我寫這篇文章的目的很單純，不是要大家一定要選擇哪一個產品。 而是想分享一個想法： 關節保養其實有很多方式。 有些人透過運動 有些人透過飲食 有些人透過日常營養補給 重點其實只有一件事：開始注意自己的身體。 當我們願意多關心自己一點，生活也會變得更自在。 如果你跟我一樣，有運動習慣，或是開始慢慢意識到「身體其實需要好好照顧」，其實也可以找時間到門市了解看看。 很多時候保健食品在網路上看介紹，多少還是會有點距離感。 到門市其實會有專人可以詳細說明產品特色、補給方式，也能依照每個人的生活型態分享不同的保養觀念。 我自己其實滿喜歡這種方式的。 可以慢慢問、慢慢了解，而不是只是看文字就做決定。 畢竟身體會陪我們很久，找到適合自己的日常保養方式，其實是一件很值得投資的事情。 如果剛好對日常關節保養、葡萄糖胺補給有興趣，也可以到宏星製藥官方門市走走看看，現場會有專人做更完整的介紹，也能更了解產品與自己的需求。 倍力康葡萄糖胺液EX資訊 延齡回春 - 宏星製藥官方旗艦門市 地址：106064臺北市大安區安和路一段100號 電話：02 2700 5828 營業時間：週一至週五 07:30-18:00 官網 https://www.hong-shing.com/locations 門市資訊 https://maps.app.goo.gl/D4oor7rUiDBG9ciw5 #關節保養 #葡萄糖胺 #運動生活 #健康生活習慣 #日常保養 #運動族保養 #靈活行動 #營養補給 #宏星製藥 #倍力康葡萄糖胺液EX 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

SABON大馬士革玫瑰有機光燦系列！啟動內蘊原力，綻放心生光采！

從創立至今，SABON持續實踐將「愉悅」帶入生活中的理念，每一個生活小細節與微小轉變，都足以成為令心靈發出閃耀光輝的契機。25週年是SABON重要的里程碑，並在2022年作出一系列突破，今年9月，也將獻上SABON首款獲得有機雙認證的臉部保養系列──「大馬士革玫瑰有機光燦系列」，讓精緻優雅與有機天然也能畫上等號，研發全方位的大馬士革玫瑰與死海精華，並注入於系列之中，以精品級、高效、環保的保養品獻給地球與每位追求美麗的人。 天然死海礦物質與天然植物油的專家 自身體磨砂膏於1997 年推出時，SABON就是研究天然死海礦物質與天然植物油的專家，也就此奠定SABON品牌DNA的基石，包含SABON研發出身體磨砂膏的經典配方──天然死海鹽與四種美肌植物油，油包鹽的雙重質地與作用，快速融入肌膚，磨去老廢角質，完美體現柔嫩肌膚效果與奢華使用感受，沒有任何一瓶身體磨砂膏可以與之比擬。 光燦臉部儀式誕生 內蘊原力關鍵：死海礦物質和有機大馬士革玫瑰 25 年後，SABON首度打造出品牌史中第一個有機認證臉部保養系列，結合大馬士革玫瑰與大自然的恩賜：死海礦物質，打造全新的感官和發光美容儀式。「大馬士革玫瑰有機光燦系列」不分年齡、不分膚質，淨化、活膚、賦活、滋養臉部肌膚，SABON相信，擁有好的肌膚狀態與愉悅的心情，每個人都能從內在透出光采。 內蘊原力關鍵一：孕育百萬年的「死海礦物質」 死海是大自然珍貴的奇蹟，也是SABON為肌膚注入內蘊原力的首選，經過250萬年歲月的淬煉，死海的礦物質含量是一般海水的8倍，含超過21種礦物質，滋養肌膚、賦活青春、天然保濕，是肌膚最佳的健康與美麗來源，其中，豐富的鎂、鉀和鈣，更能強化肌膚自主潤澤與保濕度。 內蘊原力關鍵二：大馬士革玫瑰 玫瑰精油能療癒情緒創傷，而被稱為“花中皇后”的大馬士革玫瑰，在玫瑰品種中更是罕見而珍貴，每年只在初夏的黎明時分綻放一次，且要趁著日出之前摘採。大馬士革玫瑰能夠療癒人心，觸及人們心中的絕望，並重新賦予愛的能力，從純露、精油到花瓣，都能為肌膚與心靈注入新生的光彩。 【大馬士革玫瑰純露】 大馬士革玫瑰純露由玫瑰花瓣蒸餾而來，以清爽、保濕和舒緩的特性而著稱，可以為肌膚保持水分，同時加強皮膚屏障，並使肌膚恢復彈性，成就細緻光滑。 【大馬士革玫瑰精油】 從大馬士革玫瑰花朵中萃取的精油富含抗氧化成分，卓越而稀有，由新鮮採摘的鮮花蒸餾而成，1公斤精油需要3500公斤新鮮玫瑰，是最珍貴的精油之一。 【大馬士革玫瑰花瓣】 以手工採摘新鮮大馬士革玫瑰花瓣，輕柔芬芳，可愉悅感官，令人沉浸在美好之中。 SABON首款有機認證臉部保養系列 天然香氣Ｘ環保包裝Ｘ匠心獨具的優雅 大馬士革玫瑰有機光燦系列獲得 COSMOS有機雙認證──ECOCERT COSMOS ORGANIC 以及COSME BIO認證，使用來自有機農業的原料，為地球的生態竭盡一份心力，SABON支持維持土壤、生態系統和人類健康的生產系統，使生態過程、生物多樣性和循環能夠永續下去。 SABON大馬士革玫瑰有機光燦系列遵守COSMOS有機雙認證，嚴格地保證所有天然成分都來自可持續和合乎道德的原料採購，並採用環保包裝。所有產品製造階段都對環境負責，包含原料、生產、包裝，皆符合以下生產標準：至少 95% 天然成分、至少 20% 總產品成分經有機認證、綠色包裝和環保生產、無動物實驗、不使用Parabans防腐劑、礦物油、矽靈、鋁鹽。 天然香氣：晨露玫瑰，肌膚與心靈都隨香氣綻放 同於香水式調香，SABON香氛團隊為大馬士革玫瑰有機光燦系列特別研製天然調香， 靈感來自於清晨沾染露水的新鮮玫瑰，讓人先從鼻息間感受自然的歡愉，再進行光燦臉部保養儀式。 前調巧妙地調和玫瑰純露的芬芳和歡愉的柳橙，與輕輕拂來的薄荷清洌氣息融為一體，猶如花瓣上水晶般的露珠；中調以洋甘菊與快樂鼠尾草營造柔和放鬆感；後調選用五月玫瑰和紫羅蘭為心靈鋪上一層柔軟的瑰麗花朵，彷如見到曙光中的玫瑰園。 前調：柳橙、薄荷、玫瑰純露 中調：洋甘菊、快樂鼠尾草 後調：五月玫瑰、紫羅蘭 最精緻優雅的可重複回收包裝 每一次與 SABON 的相遇，都是一段迷人而驚喜的旅程，SABON讓精緻優雅與有機天然也能畫上等號，愛護肌膚與心靈的同時也愛護地球。大馬士革玫瑰有機光燦系列每款包裝都用以柔和的粉色與玫瑰為概念，創造出精品級的設計。SABON設計團隊採用回收後的玻璃製成再生瓶器，包裝紙盒亦來自永續經營的森林，為環保盡一份心力。 揭開光燦臉部儀式 SABON的臉部保養儀式，全方位運用大馬士革玫瑰精華，融合身臨其境的香味和感官體驗，流動於身心間，在日常保養的時刻釋放緊繃的心情，放下煩擾的思緒。SABON認為容光煥發不僅是呈現肌膚的狀態，同時更是由內而外展現美好的狀態。結合內在與外在的美容儀式，不捨棄任何一個細節，從視覺、嗅覺、成份、質感，都能使肌膚健康美麗，也使心靈富足，隨著時間推移，展現內心的光芒，讓肌膚一天比一天透出光彩。 每日快速光燦儀式 白天及晚上皆可使用，最瞬效的臉部保濕組合，活膚水+潤澤霜。 每日深層光燦儀式 白天及晚上皆可使用，最完整的臉部保濕儀式，活膚水+精華油+潤澤霜。 每週全套煥彩光燦儀式 每周一回，完整的光燦淨化儀式，珍顏浴+活膚水+精華油+潤澤霜。 大馬士革玫瑰有機光燦活膚水 150ml/ NT$1,980 油水平衡一步到位：富含大馬士革玫瑰純露、死海礦物質、蘆薈及精準的三款天然植物油配方，打造完美3：7油水比例，一次滿足肌膚對於水分與油分的需求，吸收快速，打造水潤健康光采。 大馬士革玫瑰有機光燦精華油 50ml / NT$3,780 100%純天然萬用保養：八款珍稀植物油包覆大馬士革玫瑰精油，搭配手工採摘玫瑰花瓣，質地細緻親膚，好吸收不油膩，能淡化肌膚紋理、改善暗沉並立即提升肌膚鎖水力。 大馬士革玫瑰有機光燦潤澤霜 80ml / NT$3,580 輕盈長效保濕：死海礦鹽、大馬士革玫瑰純露與精油，揉合三款植物油，補充珍貴的礦物質，同時抗氧化、修護、保濕，乳霜質地細緻輕盈，順滑好吸收，搭配療癒的香氛，由內而外展現幸福。 大馬士革玫瑰珍顏浴 60g / NT$1,480 每週一次，以死海礦鹽和大馬士革玫瑰乾燥花瓣蒸氣活絡循環，打開毛孔排出深層髒汙，使肌膚與臉部線條更加緊實，也讓臉部與心靈立即放鬆。 大馬士革玫瑰有機光燦系列單品 大馬士革玫瑰有機光燦活膚水 150ml/ NT$1,980 享受華麗而優雅的粉色生活“la vie en rose”，從活膚水啟動內蘊原力，讓肌膚由內透出粉嫩的好氣色、水潤平衡和健康光澤。大馬士革玫瑰有機光燦活膚水富含大馬士革玫瑰水、死海礦物質和有機蘆薈，再注入3款有機植物油，可滋養和保護肌膚。SABON研製特殊噴頭，將活膚水呈現極致細緻的霧狀，完全清新、無限輕盈、快速吸收、自然香味的完美使用感受，一次滿足肌膚所需的3：7油水比例！立即完成補水、儲水、鎖水，肌膚看起來更緊緻、煥然一新。 使用前先均勻搖晃，在臉部清潔後，閉上雙眼，距離15公分均勻噴灑4下，包含：脖子、左右臉頰與額頭，若想加強則每個部位可各噴2下，共8下，再按摩吸收，可天天使用。 大馬士革玫瑰有機光燦精華油 50ml / NT$3,780 打造最華麗絲滑、輕盈的精華油，讓肌膚持久煥發光澤，補足肌膚的內蘊原力，將最好的大馬士革玫瑰精油與手工摘採玫瑰花瓣注入精華油中，為暗沉、疲倦肌膚重新帶來清新、健康的光彩，再以8款植物油黃金比例，打造高親膚性與高功效，好吸收不油膩，立即提升肌膚鎖水力。同時以晨露玫瑰的天然香氣撫慰感官與心靈。 在家一般保養：大馬士革玫瑰有機光燦精華油 3~4滴 1.雙手按摩頸部，從頸部開始保養 2.臉以雙手按壓臉頰 3.再帶到額頭與下巴 ※利用雙手溫度貼合雙頰 完整臉部按摩：大馬士革玫瑰有機光燦精華油 4-6滴 STEP1：手握拳，以四指關節，在額頭處由下往上輕刮，可放鬆抬頭肌 STEP2：以中指與實指，上下眼皮輕帶到太陽穴 STEP3：以L形虎口貼住臉頰&下頷往兩側包覆拉提 STEP4：食指與中指彎曲，由下巴往耳下方向推，加強輪廓線緊實 STEP5：以手掌從耳下輕撫至鎖骨完成 大馬士革玫瑰有機光燦潤澤霜 80ml / NT$3,580 SABON打造令人著迷、如玫瑰花瓣般絲滑好延展的奶油霜狀質地，晨露玫瑰的自然香氣隨著指尖圍繞肌膚，讓心情愉快。富含3款植物油、死海礦鹽、大馬士革玫瑰純露與精油，輕盈質地，順滑好吸收，讓肌膚增添豐潤彈力。特殊透亮配方，讓肌膚能夠即時明亮，層層綻放水潤透光效果。輕盈長效保濕的配方，能夠抗氧化、修護、保濕，全日維持肌膚保濕不油膩。 每一罐大馬士革玫瑰有機光燦潤澤霜皆附上一柄金色挖勺，在每個細節中呈現優雅與精緻質感。日復一日，肌膚看起來光滑、均勻、飽滿。 早晚臉部清潔後，於活膚水與精華油後使用，以金色挖勺依照膚質取適量，建議全臉可挖取1/3匙，避開眼唇，從中心向外塗抹於臉部和頸部肌膚，再按摩吸收。可天天使用。 大馬士革玫瑰珍顏浴 60g / NT$1,480 大馬士革玫瑰珍顏浴可帶來簡單卻頂級的天然居家臉部SPA享受，為自己留下一段短暫的寧靜時光，在珍貴大馬士革玫瑰與死海鹽的蒸氣中，釋放壓力，淨化肌膚與心靈。 完全不需要臉部美容儀輔助，只要準備簡單的浴巾、熱水即可以享受，讓毛孔呼吸的暢快，順帶將汗水及深層髒汙排出，肌膚也能更加地緊實。 臉部純淨光燦系列FRESH & GLOW完美搭配 清潔－復活草純淨保濕系列 清潔並溫和去除角質，讓肌膚柔軟、平衡並散發自然光澤，也可讓後續保養品更好吸收。二合一臉部磨砂膏+植萃保濕噴霧。 光燦－大馬士革玫瑰有機光燦系列 4 款單品以大馬士革玫瑰與死海礦物質，由內而外打造容光煥發健康的肌膚與心靈。珍顏浴+活膚水+精華油+潤澤霜。 強化－復活草純淨保濕系列 強化肌膚無瑕感，以三效泥膜減少和預防皮膚瑕疵，搭配保濕凍膜深層滋潤和增強光澤。光采煥顏三效死海泥面膜+復活草保濕玫瑰花瓣凍膜。 #SABON #SABON大馬士革玫瑰有機光燦系列 #大馬士革玫瑰有機光燦系列 

【12星座本週運勢】03/08～03/14 雙魚「魅力大爆發」週，水瓶適合發展副業

本週我們正處於雙魚座新月後的能量擴張期，最亮眼的星象就是 3 月 11 日金星與海王星在雙魚座的精準合相。這是一年當中最夢幻、浪漫、甚至帶點「神學美感」的一週。空氣中充滿了粉紅泡泡與靈感，非常適合進行藝術創作、戀愛告白或是療癒內心的傷痕。然而，本週也提醒我們要「保持清醒的作夢」，在享受浪漫的同時，別忘了腳下依然踩著現實的土地。快來看看這週誰是宇宙的小寵兒吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3：天蠍座 整體運勢： 這是你的「創造力與桃花」全開週！金海合相點亮了你的第五宮，你的才華、魅力與幽默感都在這週達到最高點。本週你就是人群中的閃亮焦點，適合參與聚會、表演或是大膽地表達你的心意。 工作運勢： 工作表現充滿靈氣與張力。這週適合進行創意開發、活動企劃或公關展示，你的點子能精準抓到眾人的情緒，贏得滿堂彩。如果你正主導某個專案，這週的執行過程會非常順利。 感情運勢： 愛情運勢強勁到無法忽視。單身者容易在娛樂場合、興趣班中遇到電力十足的對象，那種心跳加速的感覺會讓你重新相信愛情；有對象者，這週適合與伴侶一起玩耍、找回童心，浪漫的氛圍會讓感情如膠似漆。 財富運勢： 偏財運是本週的重點。小額中獎、分紅或來自副業的驚喜收入都很有可能發生。這週也適合花錢在享受生活或提升個人才華上，例如購買昂貴的畫材、樂器或是去看一場高品質的演出。 TOP2：巨蟹座 整體運勢： 運勢來到「心靈擴張」的巔峰。受到金海合相在遷移宮的牽引，這週你對「遠方」有著強烈的渴望。適合規畫出國旅行、參加心靈工作坊或是接觸異國文化。你會發現自己的視野被打開了，原本困擾你的小事在宏觀的視角下變得微不足道。 工作運勢： 職場上的「遠景運」極佳。若你的工作涉及外貿、法律、學術或傳播，本週會有重要的好消息傳來。你提出的觀點充滿人文關懷，能成功打動遠方的客戶或決策層。這是一個提升個人品牌格局的好時機，適合發表你的遠期目標或願景。 感情運勢： 異國緣或校園緣非常強。單身者容易在旅行、進修或是網路平台上遇到讓你心儀的知性對象；有對象者，適合與另一半一起規劃未來的長途旅行。 財富運勢： 財運來源於「見識」。適合研究國外市場、外幣投資或是長期教育理財。你這週的直覺能幫你選中具備長期潛力的投資標的。此外你也可能會收到一份來自遠方的禮物或驚喜收益。 TOP1：雙魚座 整體運勢： 恭喜雙魚座登上榜首！本週金星與你的守護星海王星在命宮合相，這是一年一度的「魅力大爆發」。你整個人散發出一種不可抗拒的溫柔光采，大家都會不自覺地想向你靠近。 工作運勢： 職場表現極具個人風格與創意。如果你從事設計、美學、演藝、心理諮商或身心靈產業，本週你的靈感會帶領你創造出驚艷眾人的作品。你的柔性溝通能化解職場上的強硬衝突，甚至能讓原本反對你的人轉而支持你的提案。 感情運勢： 浪漫指數爆表！單身者有機會遇到「電影級」的邂逅，那種心靈相通的感覺會讓你覺得遇到了靈魂伴侶；有對象者，這週適合安排一場夢幻的約會，哪怕只是在海邊散步或一起聽音樂，都能讓你們的感情昇華到另一個層次，重新找回熱戀的悸動。 財富運勢： 財運來源於「美感」與「好人緣」。你的人脈會帶給你高品質的獲利機會。這週也適合花點錢提升外在形象，或是購買能讓你感到平靜的藝術品。你的氣場變美了，錢財自然會被你吸引過來，正財運穩步上揚。 牡羊座 整體運勢： 能量趨於內斂。這週你可能比較想躲起來沉澱，或是處理一些隱密的私事。金海合相在你的潛意識宮位，帶來極佳的療癒力，適合進行靈魂排毒，清理那些長期積壓在心底的委屈。 工作運勢： 適合處理幕後協調、資料整理或規畫下一階段的秘密計畫。這週雖然感覺推動力不強，但你的直覺能幫你避開潛在的陷阱。保持低調能幫你積攢實力，等到時機成熟再爆發。 感情運勢： 容易有暗戀或神祕的情感連結。單身者可能與某人產生心照不宣的默契；有對象者，這週適合與伴侶分享內心最深處的脆弱，這種靈魂層次的連結能讓關係更堅固。 財富運勢： 財運偏向「暗財」。可能會有莫名其妙的餽贈、獎金或是之前的保險理賠入帳。要注意不要有投機心態，守住現有的資產才是本週的上策。 金牛座 整體運勢： 社交與社群運勢極佳。這週你的人氣很旺，會有很多圈子邀請你參與聚會。金海合相在交友宮，讓你的人際關係充滿了溫情與幫助，身邊的朋友都可能成為你的貴人。 工作運勢： 適合進行跨部門的協作或是社群經營。你的穩重結合這週的感性，能讓你在商務談判中贏得對方的信任。若你從事網路平台或公益事業，這週的社會影響力會大幅提升。 感情運勢： 單身者桃花藏在「朋友圈」中。那種平時相處很自在的朋友，本週可能突然展現出讓你心動的一面；有對象者，適合帶另一半融入你的社交圈，獲得朋友們的認可會讓感情更穩定。 財富運勢： 財運來源於「人脈」。你可能會從社交場合獲得高品質的理財訊息，或是因為朋友引薦而得到賺錢機會。應酬支出雖然多，但對於擴展錢脈非常有幫助。 雙子座 整體運勢： 事業成就感與社會地位提升的一週。金海合相在你的官祿宮，讓你的專業形象帶有一種迷人的魅力。本週適合向外界展現你的作品或理念，你會獲得長輩或高層的賞識。 工作運勢： 職場上的「光芒週」。你的作品或提案會受到高度評價，大家對你的專業度更有信任感。適合爭取提升個人品牌或是對外發表重要的專案，名聲的累積會為未來的升遷鋪路。 感情運勢： 感情容易受到職場關注。單身者容易在工作場合、或是正式商務活動中遇到讓你景仰的對象；有對象者，這週適合與伴侶討論共同的社會地位與未來規劃，讓感情更有目標。 財富運勢： 正財運旺盛，收入隨著專業形象的提升而水漲船高。這週適合花錢提升你的「職業形象」，例如添購高品質的套裝或專業設備，這會讓你的財氣更穩固。 獅子座 整體運勢： 這週適合處理一些比較深層的情緒，或是進行理財計畫的重新分配。你會發現原本卡關的事務，只要透過直覺去處理，往往能迎刃而解。 工作運勢： 職場表現涉及深度的資源整合。你不再只是看表面的績效，而是能精準掌握合夥人或客戶的心理需求。這週適合處理股權、紅利分配或是預算撥款等事宜。 感情運勢： 情感連結來到「極致深刻」的層次。單身者容易遇到帶有神祕氣息、極具吸引力的對象，雙方的電力會讓你感到既神迷又沉醉；有對象者，這週適合與伴侶進行深度的心靈對談。 財富運勢： 偏財運是本週最大的亮點！可能會有意外的獎金、退款、保險理賠入帳，或是另一半帶來了財富上的好消息。這週也適合檢視投資組合，你的直覺能幫你避開風險、抓準獲利點。 處女座 整體運勢： 運勢焦點全在「人際與合夥」。金海合相在你的對宮，這是一個極度利於建立深度連結的週期。雖然對方可能有點過於感性，但你的理性與細心正好能幫對方補位，達成雙贏。 工作運勢： 適合簽約、洽談合作或解決客戶問題。你那種「使命必達」的態度能贏得合作夥伴的極大好感。若有法律爭議，這週適合尋求調解，雙方都有機會達成感性的共識。 感情運勢： 愛情運極佳。單身者容易遇到與你完全互補的溫柔對象；有對象者，這週適合為伴侶做一些溫暖的小事，對方會感受到你的愛意，關係會進入另一層次的甜蜜。 財富運勢： 財運來自於「合作財」。與伴侶或合夥人的共同資產本週有增值的趨勢。適合討論共同投資計畫，或是為另一半花點小錢買份驚喜禮物，能增進整體的運氣。 天秤座 整體運勢： 本週重點在於「職場優化」與「生活美學」。金海合相在你的工作與健康宮，你會發現日常瑣事也能變得很有趣。適合布置辦公環境或是開啟一套新的美容與飲食計畫，你的產值會隨著心情變美而提升。 工作運勢： 工作表現細緻且富有美感。如果你是處理行政、後勤或是需要極大耐心的工作，本週你的表現會非常亮眼。適合處理那些需要感性思考的日常流程優化。 感情運勢： 感情傾向於「生活陪伴」。單身者容易在健身房、常去的咖啡店或日常辦公室中遇到心儀的人；有對象者，這週適合一起做家事或運動，那種平凡中的小幸福讓你感到很踏實。 財富運勢： 財運穩定，來源於你的日常產出。這週適合投資在「能提升生活效率與美感」的工具上，例如更換好一點的辦公椅或是一套舒服的居家服，能提升你的整體能量。 射手座 整體運勢： 重心回歸「家庭與內心」。金海合相在你的田宅宮，這週你會特別想待在家裡，或是與家人分享心事。這是一個修復家庭關係、或是單純讓靈魂「歸位」的好時機。家是你本週最強大的開運地。 工作運勢： 適合處理後勤、房產或是基礎建設相關的工作。如果你是居家辦公，這週的效率與靈感會特別好。你的情緒穩定會讓整個團隊感到安心，成為大家的後盾。 感情運勢： 渴望安定的愛。單身者容易在鄰里或親友介紹中遇到性格溫暖的人；有對象者，這週適合邀請伴侶來家裡一起下廚，那種溫馨的家常感最能讓感情升溫。 財富運勢： 適合在房地產、家具採買或家人健康上投資。這週會有不錯的房產運勢，如果你有租屋、買房或裝修計畫，本週會遇到理想的對象或理想的裝飾靈感。 摩羯座 整體運勢： 溝通與學習運勢強盛。這週你的表達能力變得非常感性且具穿透力。金海合相在你的溝通宮位，適合開啟新的寫作計畫、參加短期證照班或是安排一場深度的小旅行。 工作運勢： 靠說話與創意取勝。職場上的協調或是企劃撰寫會由你主導，你那種務實又帶有溫度的發言能說服原本難搞的人。適合簽署新的短約或進行專案宣傳。 感情運勢： 單身者桃花在「日常聊天」中。多注意通訊軟體上的對話，或是與鄰居、老同學的巧遇。有對象者，這週多寫卡片或主動聊心事，這種輕柔的溝通最能打動對方。 財富運勢： 財運來源於「訊息量」。你可能會獲得不錯的副業資訊或小額兼職。開銷多花在交通、通訊與訂閱服務上，這是一份能幫你獲取新知的必要投資。 水瓶座 整體運勢： 財富與價值觀是本週的主題。金海合相點亮了你的財帛宮，這是一個審視自身價值的好時機。你會發現自己的某些天分其實很有變現潛力，適合發展你的副業。 工作運勢： 對「產值」很有感。這週你會努力把才華轉化成收入，適合談加薪、爭取預算或是推動能直接獲利的專案。你的專業度與感性包裝會讓你的身價在市場上大漲。 感情運勢： 感情需要物質與感官的雙重滿足。單身者容易被有品味、生活穩定的對象吸引；有對象者，這週適合一起討論理財藍圖，或是互贈實用的小禮物，安全感會大幅增加。 財富運勢： 正財運旺盛，可能會有一筆意料之外的款項入帳。這週適合進行理財的「感性斷捨離」，清理那些讓你感到負擔的保險或投資，讓財務結構變美。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

【12星座本週運勢】天蠍、射手好運無法擋！金牛保持冷靜才能時來運轉(9/23~9/29)

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 愉快安穩的一週，雖然會遇到言語刻薄的人，但也只是當時令你感到不爽，很快你就會被其他開心的事抹去那段討厭的記憶。幸運顏色是茶褐色，貴人星座是處女座，幸運物是心型圖案上衣。 愛情運：★★★★☆ 本週不要忽略了「群體」的力量，特別是單身者在同學群、專業群或論壇裡多發言不僅能吸引一些人氣，還有機會與單身異性碰撞出火花；有伴者則可以通過網路結識新朋友。 事業運：★★★☆☆ 這一週你遇到的許多事情都不如你所設想，有的看上去複雜，真正處理起來要比你想的簡單好多倍；有的事情看上去容易，做起來卻很複雜。但不管怎樣勇敢面對就對了。 財富運：★★★☆☆ 收入能維持基本平衡的一週。收入靠努力掙得，兼職的收入甚至高出本職工作。但錢財亦易在不知不覺中流失，到了週末算帳，你都不知道錢花到了什麼地方。 金牛座 整體運：★☆☆☆☆ 本週有衰運在擾亂你的生活秩序，但你不能把這個當成得過且過的借口。計劃被打亂可以重新再安排，對生活的積極性若被打消，那很容易走上墮落的道路。幸運顏色是梅花白，貴人星座是天秤座，幸運小物是手工餅乾。 愛情運：★☆☆☆☆ 單身者很容成為網路愛情騙子的目標，對於那些跟你套交情的網友要多留心；有伴者與異性網友也不宜聊得太深，小心戀人會因此大為不悅。 事業運：★☆☆☆☆ 很容易被「我覺得」的情緒蒙蔽雙眼的一週。覺得不被重視，覺得工作無趣，覺得沒人理解……各種糟糕的自我感覺不會博得同情，只會讓自己陷入煩惱。 財富運：★★☆☆☆ 錢財難有進帳，應給自己制定個節省目標，每天執行，簡單有效。 雙子座 整體運：★★★★☆ 整體運勢還算不錯，愛情雖然有些平淡，但也不會讓你有後顧之憂，你可以把更多的心思投入到工作與學習當中，收穫將會與你付出的汗水成正比。幸運顏色是木麻黃，貴人星座天蠍座，幸運小物是琉璃串珠。 愛情運：★★★☆☆ 愛情有些平淡，已婚者的話題永遠是柴米油鹽醬醋茶；戀愛中的人與戀人間缺少激情，但也沒有爭吵；單身者能與異性開心相處，只是依然維持形單影隻的步調。 事業運：★★★★☆☆ 麻煩與痛苦的事情都將被叫停，本周你所要面對的都會是簡單又好玩的事。你可以把更多的心思放在維護職場人際關係上，多和同事互動，多幫上司分憂，你的收穫會更多。 財富運：★★★★☆ 轉折關鍵期，與財富的緣分逐步加深，有繼承或獲得饋贈之運，亦有獲取大筆錢財的可能，但需要依靠你的直覺與經驗幫你做出正確的判斷，否則易與機會失之交臂。 巨蟹座 整體運：★★☆☆☆ 有些事情你剛有些適應，卻要因為生活或工作需求要做出調整，會讓你有種被抽空的感覺。可見本周你更需要適應的不是新事物，而是各種變化。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是射手座，幸運小物是時尚雨鞋。 愛情運：★★★☆☆ 這周的愛情指數較低，有伴者會眼尖地發現伴侶許多缺點，若不能用包容代替批評，會嚴重傷害到對方的自尊心；單身者看不見身邊異性的優點，很難與他人擦出愛火。 事業運：★★☆☆☆ 因一點小錯被上司臭罵的機率很高。學習、工作注意細節問題，特別是在做報告時，別在小數據上犯迷糊。做足準備，即使結果不那麼完美，也不會太失落。 財富運：★★☆☆☆ 會因為反應快，對金錢數字敏感而獲得不少理財資訊，但難以準確運用。越是有利可圖的項目越要小心謹慎，提防被第六感誤導。 獅子座 整體運：★★★★☆ 幸福之花會在這週悄然綻放，戀人帶給你的溫柔令你倍感溫暖，同事的關愛讓你頗為感動，與身邊人的情感將得到進一步加深。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是摩羯座，幸運小物是針織圍巾。 愛情運：★★★★★ 戀人的貼心讓你這一週都感覺很溫暖，完全不用擔心被冷落；單身者異性助力很強，很少會一個人去戰鬥，並且在男女搭配的情況下，做起事來也倍感輕鬆。 事業運：★★★★☆ 這是一個只需按部就班就能夠輕輕鬆鬆完成指令的一週，倘若你想讓自己做得更出色，可以適當發揮自己的創意，只要不脫離工作原則，就能有不錯的效果。 財富運：★★★☆☆ 本週錢財對你來說很有存在感，但財富就像緊握在手中的沙會從指縫中溜走，你越是看得緊越是溜得快。 處女座 整體運：★★☆☆☆ 情緒不太穩定，心情時常處於不良狀態，首當其衝受到波及的便是人際關係，會因得罪小人而令你困擾多多。最好謹言慎行，否則還會阻礙你的工作！幸運顏色是神祕黑，幸運星座是水瓶座，幸運物是玻璃水杯。 愛情運：★☆☆☆☆ 有伴者與戀人相處時很容易因為一句無心之言與對方發生爭吵，若不及時解釋或讓步，場面只會變得越來越火爆；單身者和異性在一起總是找不到話題，很容易讓氣氛變得很尷尬。 事業運：★★★☆☆ 工作上會遇到一些波折，同事的好意幫忙會變成幫倒忙，讓你的工作變得複雜而令你頭痛。不過，最終多能因為你的冷靜理性，而讓事態扭轉，順利完成。 財富運：★★☆☆☆ 與貿易，金融，房產，土地，兒童用品等相關的產業，不利大手筆運作。從事食品、飾品等小物件投資者，本周會有小額進帳。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 本週會有陌生的來電打破你寧靜的生活，有驚喜但也要小心背後的秘密。那些好像天上掉下來的禮物般的中獎信息切勿相信，老同學的突然來電也不會只是敘敘舊這麼簡單。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是雙魚座，幸運小物是香氛瓶。 愛情運：★★☆☆☆ 你對感情和婚姻都過於敏感，稍稍被冷遇就會變得格外緊張。有伴侶者喜歡為了無中生有的第三者與戀人發生爭吵；單身者則會對自己的魅力產生質疑，顯得很自卑。 事業運：★★★☆☆ 膽怯的情緒肆意蔓延，對有挑戰性的任務感到畏懼，還沒去做就開始否定自己，如此的態度小心上司和同事會質疑你的工作能力。克服自己心理障礙才是你成功的關鍵。 財富運：★★★★☆ 付出就能有所回報，頗受財神眷顧的一週。對與大自然親密接觸的相關行業最為有利，如花卉、植物的種植和買賣等，有買家主動找上門來讓你賺錢的好運哦！ 天蠍座 整體運：★★★★★ 本週運勢極佳，愛情順利，讓你滿面春風；學業上要取得較好的成績，基本功還得加強，進步會異常顯著；財運讓人羨慕，但也不能忽略財物保管。幸運顏色是檸檬黃，貴人星座是牡羊座，幸運小物是心靈小語書籍。 愛情運：★★★★☆ 本週是掃除各種愛情障礙的絕佳時機，單身者憑借自己的聰明才智可以讓情敵讓道，讓心儀對象只注意到你；有伴侶者光憑愛的能量就能將那些小三或疑似小三的人踢出局。 事業運：★★★★★ 事業學習可以看到新希望，一些看似沒有起色的項目，只要秉持著不放棄的精神，再研究一番便能找到突破點。求職求學者有機會遇到賞識你的伯樂，獲得新工作的幾率很高。 財富運：★★★★★ 好運找上你了！採取保守穩重的理財手法，讓你本週聚得不少財物，而想要大膽行動，積極理財投資也會有不錯的收穫，眼光很是精準，對金錢的嗅覺也相當靈敏哦。 射手座 整體運：★★★★★ 好運降臨，你的愛情世界也將釋放出新的光彩；工作效率較高，許多事都能超前完成；理財有方，可以確保收支都會在你的掌控之內。幸運顏色是米白色，貴人星座是金牛座，幸運小物是光療指甲。 愛情運：★★★★★ 戀愛百分百的一週，單身者通過網路能夠結識到特別聊得來的異性朋友；戀愛中的人與戀人每一次約會都充滿期待和快樂；已婚者會因為約會重拾熱戀時的感覺。 事業運：★★★★☆ 許多事情正朝你預期的方向發展，你所付出的每一份辛勞都能展現它的價值。不要因為一時看不到效果就否定自己或他人所做的，只有堅持到最後才能嘗到果實。 財富運：★★★☆☆ 易有小的財務危機，如向人借出的資金無法按時歸還讓你周轉不靈，或原本預備的資金卻臨時挪作他人，雖然數額不大，但你需要他人的意見和幫助，才可平穩度過。 摩羯座 整體運：★★☆☆☆ 這不是一個你可以事不關己高高掛起的一週，你越想逃避的問題越容易陷入困境。試著改變自己的處事態度，秉持兵來將擋、水來土掩的精神，才能夠獲得好結果。幸運顏色是大地綠，貴人星座是雙子座，幸運小物是潔顏慕絲。 愛情運：★★★☆☆ 單身者多會把心思放在自己喜歡的事情上，對追求一段戀情不夠熱心也缺乏主動性；有伴者忙於自己的事情，對戀人顯得有些冷淡，戀情也因此變得平淡。 事業運：★★☆☆☆ 被分配額外的工作、被迫接手燙手山芋、被調派到新的工作部門或環境等等，眾多變故會一下子落到你身上。一時想不通沒關係，多給自己思考的時間，打坐、冥想會幫助你釐清思緒。 財富運：★★☆☆☆ 生意投資易失敗。目標不夠明確，易被誤導，生意合約對己不利，不可急於行動，耐心等待時機。面對不可改變的資金困難，暫停運作是最好的選擇。 水瓶座 整體運：★★★☆☆ 不能按照自己完美的計劃做事令你感到有些鬱悶，但你又無法逃避那些突如其來的事情。被迫取消約會、旅行、聚會一定要向同伴解釋清楚，避免產生日後的誤會。幸運顏色是木質棕，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是激光唇釉。 愛情運：★★☆☆☆ 計劃趕不上變化的一週，安排的約會容易因為突如其來的變故，讓你無奈失去享受浪漫的機會。你也別感到太沮喪，和對方約定好其他時間便能將機會留到下一次使用。 事業運：★★★☆☆ 學習、工作過程中要應對不少未知的變數，特別是意料之外的人際衝突，會消耗掉你的不少精力和口舌。由不知所措轉至冷靜應對，會花掉一些時間，但最終多能妥善解決。 財富運：★★★★☆ 投資理性，對市場的態度偏向慎重，能夠避開風險的大浪，駛入穩定的收益航線。上半週屬於蓄積能量的階段，下半週運用人脈助力，投資理財一路平順。 雙魚座 整體運：★☆☆☆☆ 本週你務必要明白「小心駛得萬年船」的道理，否則單身朋友的愛情還沒有開始就將死在錯誤時機的表白上；衝動投資，手筆越大虧得就會越多。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是獅子座，幸運小物是丹寧連帽外套。 愛情運：★★☆☆☆ 低迷的愛情運正警示著你這一週都不要輕舉妄動，特別是還處於單身狀態的朋友可以暫時停止追愛、表白計劃，先提升自己的魅力，這樣才能加大成功勝算。 事業運：★☆☆☆☆ 徒勞無功，吃力不討好的一週。從長遠考量，不被近利困擾，才能以平靜心態看待一時得失。少管閒事，多聽少說，以免遭人白眼。 財富運：★☆☆☆☆ 財運欠佳，經濟緊張。努力為擴大內需做貢獻，瘋狂購買，導致錢財流失快速。 #12星座 #星座 #星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！

減肥是每個女人畢生的課題，不管是誰都在追求更加纖細的自己，而肚子上的小肉肉通常都是每個女孩的夢魘，因為真的超難減！但今天小編就要告訴妳們關於小肚肚的正確知識，讓妳可以又快又健康地瘦身！ （圖片來源: weheartit） #1 挨餓對瘦肚子一點幫助都沒有雖然說少吃多動是減肥的最佳名言，但是其實挨餓會讓體內的瘦身激素無法發揮好的運作，所以對於運動來說，最重要地是應該對的飲食習慣，例如不喝含糖量高的飲料，多吃食物的原型還有不吃消夜等等。 （圖片來源: weheartit） #2 良好的姿勢其實肚子肉肉的囤積跟姿勢也有很大的關係，上班族容易在吃過飯後就馬上坐下休息，久而久之肚子上的游泳圈也就越來越大；而習慣翹腳的女孩們，也會因為骨盆歪斜導致小腹與屁股肉的增生，所以平時一定要多加注意！擁有美麗的儀態，也可以吸引到更多桃花～ （圖片來源: weheartit） #3 全身鍛鍊比局部鍛鍊更重要雖然鍛鍊腹部的肌群也很重要，腹肌的訓練雖然可以提高肌肉的含量，但別忘記想消滅脂肪，搭配整體減肥的有氧運動也是很重要的，忽略了這一點，可是會讓前面的努力全都白費的！ （圖片來源: weheartit） #4 消除壓力其實壓力也與身材的美醜有相當大的關係，根據研究指出，有太多的壓力會使身體內的某種激素增生，促使腹部脂肪的增生，所以適度地發洩壓力是很重要的！ （圖片來源: weheartit） #5 用高纖維食物開始美好的一天想讓肚肚可以變得平坦，飲食中需要高纖維的食物促進腸胃的蠕動，例如一碗燕麥片（不可以是巧克力麥片這種哦）來代替早餐的其他高熱量食物，會讓一整天的嗯嗯更順暢！當然也離平坦的小腹不遠囉～ #6 別把排毒當成三餐就像前面說的，過度節食並不能促進減肥的成功，反而會讓減肥進度停滯不前，比起排毒飲食，不如養成喝水的好習慣，將身體養成鹼性體質，可以幫助妳燃燒脂肪更可以達到排毒的效果。 （圖片來源: weheartit） #7 避免容易引起腹脹的食物鹽，糖和脂肪的食物都可以導致膨脹，而新鮮水果和蔬菜和粗糧做的正好相反。 既然是要瘦小腹，當然就要避免這些容易引起脹氣的食物，多吃新鮮的蔬果對瘦小腹才是最有幫助的哦。 #8 記得補充不飽和脂肪酸不飽和脂肪酸可以幫助燃燒脂肪，而且也可以讓肚子有飽足感，所以是瘦身一定要具備的食物之一，例如杏仁、橄欖油和堅果，都要適量攝取。 （圖片來源: weheartit） #9 瑜珈也可以幫助腹部的線條雖然瑜珈不像有氧運動一樣有很強效的燃脂效果，但是它對曲線的雕碩可是很有幫助的，也可以幫助肌肉放鬆，所以運動請別忘記一定要「做好做滿」才行啊！ （圖片來源: weheartit） #10 鍛鍊背部肌肉也很重要其實女孩們的側面看起來會比較厚片除了小腹的問題之外，背部的線條也是很重要的一點，漂亮的背部會讓妳看起來更瘦更高哦！ （圖片來源: weheartit）#11 多吃瘦肉高蛋白的食物例如雞胸肉、魚類和豆腐這類的食物，高蛋白對於燃燒脂肪非常有幫助，又能有飽足感，卻不會吃得過多。 #12 核心肌群很重要想鍛鍊核心肌群，最簡單地就是做PLANK（棒式、肘撐），只要姿勢正確，短短的一分鐘為一組，進行三組以上便會讓身體超爆汗！除了肚肚肉之外，還可以訓練到手臂和腿部的肌肉，真的非常划算（誤XDD） 這些關於肚子肉肉的小知識妳們都知道了吧！那就不要再偷懶了，快點動起來，一起消滅游泳圈！先瘦下來等變冷了才能大吃啊（誤）XDD 資料來源： http://www.womenshealthmag.com/ #瘦身 

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