瑞典阿利x台灣南瓜異國婚姻 第一集

為什麼認識遠得要命王國的人? 故事回到五年前，我所任職的公司呢，每年有所謂的”鼓勵出國”福利，除了給你長達將近一個月的旅遊充電假外，還有提供旅遊補助，除了自己的旅遊補助，還有家人的補助，再加上我在當年尾牙抽獎抽到旅遊補助加碼的禮物，所以呢，那時候我開始”苦惱”要用這筆旅遊補助還有將近一個月的旅遊假去哪?在毫無頭緒的情況下，我選擇了”couch surfing”這個網站來做研究旅遊地點。 😂完全不誇張，那個時候我上班只要有時間，就開始和世界各國的人交流，請他們推薦他們國家最好玩最吸引人的景點。我連中午吃飯都忽略平常閒聊八卦的同事，認真研究到連當年考研究所都沒那麼認真的態度，在研究我的旅遊地點。 “絕對不要北歐”我自己心裡正這麼想，”冷得要死，還有甚麼好看的” 雖然心裡這樣想，但是身體很誠實的選好了國家，開始和瑞典的人聊了起來”好啊，看看你們可以用甚麼理由說服你們國家很好玩”心理正這麼想著”叮”的一聲，有人回傳了我的訊息。 “Hello你是哪裡人，你計畫甚麼時候要來瑞典旅遊?” 我看都沒有看他的頭貼一眼，只是覺得，他打字蠻快的嗎，通常你丟問題，我的經驗是對方都部會馬上回應，尤其是還有時差的問題。 “你也回太快了吧，你怎麼那麼早起來，你那裡應該還是凌晨吧?我是新加坡人，最近想要去瑞典旅遊，你有甚麼推薦的景點嗎?” 我跟本和新加坡完全打不著，但我從不透露隱私給剛認識的人。通訊軟體不放照片，沒有臉書以及所有的社交軟體，再加上一個網路上的人，絕對不可能透露太多的資料是我的原則。 “先跟我說妳的名字吧” “你叫我南瓜吧，大家都叫我南瓜，因為我很愛吃南瓜” “南瓜，我叫奧利，很高興在網路上認識你” 心裡只覺得無聊，我只是想要問你有沒有推薦的景點，你在那裡廢話一堆，自我介紹幹嘛，但是基於國際禮儀，我回答了 “你好，奧利 很高興認識你，感謝你的回覆，你感覺是一個很友善的人” 這是我和阿利第一次的相遇 想知道我和阿利是怎麼相遇相戀到結婚的故事嗎，歡迎追蹤facebook，分享更多的異國差異給你們聽 https://www.facebook.com/%E7%91%9E%E4%BE%86%E7%91%9E%E6%84%9B%E4%BD%A0-113342687244195/?view_public_for=113342687244195

臉上所有疑難雜症，用MIT這組合準沒錯！痘痘、乾荒缺水什麼問題都秒解決，仙女之路就是這麼簡單！

缺水脫皮還有痘痘？女孩一輩子的肌膚困擾終於有解！ 每次總是在羨慕別人仙女般的美肌！不但沒有痘痘、痘疤甚至連最常發生的缺水困擾都沒有！肌膚紛擾過多，先別急著做臉、花錢找醫美，從好的保養下手，總有一天！也能自帶仙女美肌～ 前陣子在各大美妝版、Dcard討論熱烈的保養品牌RANESS竟然也默默燒到編這裡了！其中最必須關注的就是那罐瘋傳的草本痘痘膏！這次讓編為各位開箱研究一下這來自台灣本土MIT品牌實力如何吧～ 解除乾荒肌順便跟痘疤說再見吧！ 痘痘這個小麻煩可以說是女孩從青春期經歷少女、人妻甚至為人母都還為此煩惱！其實痘痘除了和體質飲食很有關係外，用對產品也是很重要的一環！像是保養品牌RANESS就有一系列高cp保養，不只痘痘連缺水脫屑的現象也能一併剷除！尤其是這罐被網友狂洗版的草本淨痘膏，幾乎是人人必備的國民痘痘膏吧！ 純草本植物萃取而成的痘痘膏，一打開嗅到味道就揭曉啦！蜂膠、洋甘菊、野甘草等植物精萃而成，精油spa般的療癒香氣別說痘痘被撫平了，連壓力也一起被紓解惹～～ 編以臉上幾顆揮之不去的痘魔實測擦了五天，沒想到！痘痘真的有變淡欸～～原本感覺會往痘疤發展的那幾顆，在草本淨痘膏舒緩下隨著時間fade out囉！好像真的有網友說的那麼神欸！而且又是台灣MIT製造，必須列入國民痘痘膏清單啊！ #胺基酸奇蹟洗顏乳 殲滅痘痘功臣之一也少不了清潔這個領域啊！RANESS這罐洗顏乳不只推坑大家而已，好用程度已經是囤貨等級了吧！清潔力是基本，融入胺基酸把保水度與油水平衡大大提升！ 一般用量搓出泡沫，洗的完全是一種清爽啊！像一般市售很多洗面乳洗完都會超緊繃超澀，這款奇蹟洗顏乳完全不會！洗完臉上還保有一定的保濕度！追求好膚質的女孩們，別忘了清潔這塊絕對是重要的一環！ #保濕修護爆水霜 知道為什麼藝人模特兒臉上隨時自帶那道水嫩光芒嗎？答案就是保濕修護爆水霜啦！RANESS這罐爆水霜更強的是，擦上後秒現閃閃水潤模樣！ 長達24hr超強保濕力加上一抹瞬化輕盈質地！編必須老實說，保養最怕油膩膩的女孩，這罐水水柔柔的爆水霜妳絕對大愛！擦上後彷彿有一層保水膜般，把水分緊緊鎖住！ 出國適應天氣變化或是肌膚一年四季都鬧乾荒的女孩，別再抱怨保養有多繁複！RANESS這罐爆水霜簡單一罐擦就完成了！ RANESS還主打不添加酒精，大人小孩都可以放心使用！好了～以後不要再迷戀那些有名無實的保養品！像RANESS這種台製保養品才是真正實力堅強啊！ RANESS IG RANESS 哪裡買 點此 #RANESS #保濕 #洗顏 #無酒精 #痘痘 

小資必收CP值超高水光肌神器！連A PINK都在用！畫出韓妞水波光只要妝後多這一步，學會就可以原地C位出道啦

肌膚吹彈可破、透亮水光感就是我們對韓國歐膩們既定的印象，是說都已經買了同款粉底液，為什麼怎麼畫都畫不出那種像果凍感的膨透感呢？最近小編看A PINK的普美上妝後增加了這個步驟！才瞭解原來韓妞水光肌都是這樣來的啊！而且噴上後就連戴口罩都不影響妝感～這什麼神物絕對要馬上加入購物車裡啊！ 韓妞完美水光肌的秘密就是定妝噴霧～三張小紅搞定，CP值超高難怪Olive young榜上NO.1 要畫出韓國歐膩的水光肌，小編可是下足功夫研究！終於在韓國節目中發現A PINK的普美原來是在粉底液後噴上了一瓶定妝噴霧，才讓整個妝感看起來超水亮，經過小編仔細研究後發現原來普美用的就是韓妞愛牌SAAT INSIGHT的定妝噴霧！ 這系列定妝噴霧在韓國第一美妝店Olive Young直接拿下噴霧類的銷售冠軍，就知道有多受到韓妞喜歡，終於現在不需要找代購直接在台灣就可以買到啦～而且CP值超高一罐居然400元有找，完全小資必備啊！ 這系列分成三種不同類型，普美用的就是超持久清爽定妝噴霧，另外還有防護款跟滋潤保濕款！ 小編用過很多不同的定妝噴霧，有些水柱太強一噴上臉還沒定妝就直接把底妝給毀了，這種定妝噴霧通常會直接被我們送入冷宮，但SAAT這系列噴霧超細緻，噴上臉很貼合皮膚也很清爽完全沒有黏膩感～ 超持久清爽定妝噴霧讓小臉蛋立刻擁有水光感外，還牢牢抓著你的底妝不崩壞，小編實測下來一整天就算反覆脫戴口罩都沒有毀了妝感，服貼度很優秀！ 另外滋潤保濕定妝噴霧很適合乾肌女孩在妝前保濕使用，馬上幫乾巴巴的皮膚補水，更厲害的防護定妝噴霧在現在很多霧霾跟有害物質的空氣中，幫你的皮膚形成天然盾牌定妝，讓我們遠離空氣污染還保濕力upup～ 另外還有小撇步要傳授給女孩們，在刷具跟粉撲上噴上定妝噴霧還能讓妝感更好，持妝力再加分，最近小編也會噴灑在口罩內側，這樣就不怕長時間戴口罩，畫美美的妝容被口罩抹光啦～ 就像自帶磨皮濾鏡！妝前乳挑選也超重要～一抹把毛孔用隱形斗篷藏起來拍照再也不用大開美肌啦！ 韓妞們要擁有超完美妝感，可是每一步都超仔細準備，定妝很重要外連妝前打底也是大重點之一啊！ SAAT家除了定妝噴霧外，還有好幾樣編輯們都覺得超值得推的單品呀～不得不說到妝前系列，光是看到這膚白色霧面外包裝就讓人療癒，怎麼那麼可愛啦～ 這款清爽控油毛孔隱形妝前乳質地一抹初就像乳液一般很水潤，主打可以控油，幫肌膚注入水份抑制出油，質地雖然水潤但不油膩呀～ 而且還有隱形毛孔的作用，一上臉後就像套上磨皮濾鏡把毛孔都填滿滿了！小臉蛋也變得變得咕溜超粉嫩～油肌女孩可以塗抹全臉，乾肌女孩用在T字部位容易泛油的部位再上底妝，後續妝感就能超服貼～ 另外這款摺痕ByeBye!眼部妝前打底液，也是黑馬之一，有時到下午我們的眼妝就會莫名暗沈或是落粉，就是因為沒有打底，眼皮出油後就影響了畫美美的眼妝！ 這款用強效定妝噴霧技術製成的眼部妝前打底液，畫眼妝前只要塗上眼皮，眼影也瞬間變得超好推，不結塊也超顯色，米白色的質地也不會讓眼周變得死白，眼影也能維持的完美，看看小編這實測完全嚇壞！滑順度整個差超多！實在沒有什麼不入手的理由啦～ 必入手的還有這款清爽控油礦物蜜粉，很多控油蜜粉都超級乾，但這款含有礦物質成分，可以讓深層肌膚不乾燥，還能有控油效果～ 粉質超級細，一上臉馬上就是超質感的霧面妝感～如果你今天有個重要的約會，絕對不能脫妝，小編很鼓勵搭配前面推薦的的定妝噴霧一起使用，先噴完定妝噴霧再撲上一層蜜粉，絕對從早到晚不脫妝美一整天～這款不只臉可以用，女孩下午瀏海油掉也可以當乾洗髮，馬上還你清爽瀏海，價格還可愛到不行，沒想到居然有CP值那麼高的蜜粉呀～ 要跟普美歐膩一樣美一點都不難，跟著歐膩用就準沒錯啦～現在不用找代購苦苦等待，SAAT INSIGHT 開了台灣官方直營旗艦店，下訂直接幫你從韓國空運過來不怕買到假貨啦～哪裡買>>點我 #波妞購爽耶誕節 

心理學研究證實，這三種搭配方式有助於提升約會時的吸引力

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 約會怎麼穿才能吸引對方的注意呢？對於這個問題有許多的時尚專家推薦過不同的穿搭法，但是回歸到人時，心理學才是最可靠的方式，人是一種感受的動物，透過心理學的分析，不同的顏色、質料與單品，對於每個人的感受都不同，如何利用人性的分析，找出最吸引人的組合，就讓我們看看如何搭配吧。 紅色+Ankle boots，吸睛又搶眼更默默抓住男生的心 根據心理學的研究顯示，大面積的紅色可以增加女性的吸引力，同時紅色的搶眼，更能抓住所有人的目光，當妳與約會對象出去時，這樣打扮不僅可以吸引對方的目光，同時其他人也會投射目光在妳身上，這樣更會激起男生想要保護或是更加熱烈追求的心態。所以再搭配時，可以選擇大面積的紅色單品，配上一雙簡單的踝靴，看似簡單的搭配，卻已經抓住男生的心。 沙漏型穿搭，對男生最具吸引力 研究顯示沙漏型的穿搭最能夠吸引男生，這樣的穿著將女性的身材表現得相當好，讓肩線、腰線以及臀線展露出來，就能夠吸引男性的目光。在這種穿搭時，主要就在於如何嶄露肩線、腰線以及臀線，如果是夏天，可以利用短版上衣加高腰褲，冬天的話，就可以利用綁帶合身的連身裙外面加上短版的綁帶大衣。如果身材不是那麼好的女性怎麼辦呢？這時候只要創造好腰線即可，當腰部變窄時，自然就有漏斗型的身材了。 露肩上衣，男生認為女生最吸引人的部位 根據研究顯示，男生認為最吸引人的肩膀與手臂，對於許多人認為性感象徵的嘴唇或是胸部，對許多男人來說反而是其次，如果對於第一次的約會想要小露性感來吸引對方時，就可以選擇露肩的上衣，無論是一字領還是挖肩上衣都是很好的選擇。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 冬天就這件外套最保暖，羽絨外套這樣穿讓你溫暖不顯胖 一件解決穿衣擁腫煩惱，冬天必學毛衣裙內搭法 時尚OL必學辦公室穿搭法，讓妳上班時尚卻不失專業 #吸引力 #搭配 #漏斗型穿搭 #短靴 #穿搭 #穿搭精選 #紅色 #露肩上衣 

原來跟飲食有關？夏日「狐臭」退散！4招擊退尷尬腋味說再見！

隨著夏日腳步逼近，令人尷尬的狐臭也容易飄散出來。根據國內調查發現，每10人中就有4人有腋下汗水及狐臭困擾，不只造成生活上的困擾，也影響了人際關係。 諮詢專家／新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師、捷靚皮膚專科診所院長徐常捷。 夏天炎熱潮濕，狐臭的好發季節 其實每個人出生後都會帶有不同程度的體味，在荷爾蒙大量分泌的青春期至更年期階段，有些人散發的體味會非常明顯，尤其是在外耳、鼻翼、腋窩、乳頭、肚臍、會陰、腹股溝、肛門等頂漿腺分布的部位，特別容易聞到。 人體的汗腺有2種，一種是分布於全身外分泌腺（小汗腺），負責體溫調節；另一種則是頂漿腺（大汗腺），容易分泌黏稠乳黃色的液體，與個人體味有關。 當腋下過多的汗水，混和頂漿腺富含蛋白質的分泌物，經由皮膚表層的細菌分解發酵，再加上體溫，就會散發出強烈異味，就是所謂的狐臭，醫學上稱為「腋臭症」，好發在夏天炎熱、潮濕的季節。 狐臭會遺傳，濕耳垢的人8成有狐臭 根據研究顯示，狐臭的發生與遺傳密切相關，父母雙方都狐臭子女有8成的機率，若只有父母一方，有狐臭的機率約是5成。日本研究也發現，狐臭與耳垢有絕大關係；有狐臭困擾的人，超過98％都有濕耳垢。根據國內醫師臨床觀察，有濕耳垢的人也有近8成有狐臭問題。 吃什麼聞起來也會像什麼嗎？ 另外，日常生活及飲食，也會加重狐臭的味道，當情緒緊張、睡眠不足時，內分泌容易失調，頂漿腺就會分泌旺盛。而飲食喜好肉類及重口味的人，例如：大蒜、咖哩、辛香料、酒精類等刺激性食物，都會影響汗水與頂漿腺分泌物的氣味。 DIY居家護理方式，治標不治本 雖然狐臭會隨著年齡增加、荷爾蒙分泌降低，44歲以後就能逐漸改善；但臨床上，不少狐臭患者坦言人際關係受限，多數患者因害羞而忌諱就醫，通常選擇穿著通風的寬鬆衣物，或是多帶衣服更換外，或是DIY居家護理方式，卻都治標不治本。 1.自行除毛 效果：除毛可減少細菌孳生，避免濕黏汗水殘留毛髮上。 缺點：自行剃毛、拔毛，可能造成皮膚過敏、毛囊發炎，反而導致體臭更加嚴重。 2.香水、體香劑 效果：透過抑菌、殺菌，或是含有香氛氣味的化學物質，達到止臭的效果。 缺點：不一定人人有效，且汗水混合香水的氣味可能更難聞。 3.止汗劑、爽身噴霧 效果：止汗劑的氯化鋁成分遇到汗水後，會堵住汗腺並減少汗水分泌，維持腋下乾爽，間接減少體臭。 缺點：可能造成皮膚刺激、過敏或發炎。 醫學治療方式 1.注射肉毒桿菌 注射肉毒桿菌素可阻斷神經系統，抑制乙醯膽鹼分泌刺激汗腺，達到減少排汗量、減少產生異味的效果，止臭效果會隨著時間漸漸消退，必須持續注射。 次數：每次可維持4~6個月。 費用：每0.1 cc約1000~3000元。 2.雷射除毛療程 利用雷射光釋放熱能使毛囊萎縮，同時可能會破壞到頂漿腺，達到間接止臭的效果，效果大約僅5成，療程越多次、效果越好。 次數：6~10次。 費用：每次3000~6000元。 3.微波熱能除汗腺治療 透過非侵入式的熱波加熱原理，將熱能傳到大小汗腺分布區域並破壞，有效達到止汗、止臭，效果立即且無恢復期，僅輕微的腋下腫脹副作用，約持續2星期，止臭效果約9成。 次數：1次。 費用：7~9萬元。 4.微創螺旋刀頂漿腺刮除術 利用微創旋轉刮刀置入皮下，進行360度的頂漿腺刮除，屬於侵入式手術，傷口癒合需2星期的時間，會留下不明顯的小疤痕，效果約9成。 次數：1次。 費用：6~10萬元。 「狐臭評量表」自我檢測 根據統計，半數狐臭患者不自知，直到親密朋友提醒才發覺，建議透過「狐臭評量表」自我檢測，每題回答是為1分，3分以下為輕度，4~8分為中度，9分以上為重度。 1.是否身為女性。 2.母親是否具有狐臭。 3.父親是否具有狐臭。 4.具有油、濕性耳垢症。 5.夏天一定要用體香劑。 6.淺色上衣腋下處有淡黃色污漬。 7.運動過後，身邊人會保持距離。 8.流汗過後曾看人掩鼻而過。 9.緊張或亢奮時，會產生異味。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 個人衛生新理念！Aesop草本腋下噴霧 讓你夏日不出糗 爆汗仙女今夏必備「汗味掰掰小粉紅」！運動後也不用擔心異味衝天的清爽秘訣大公開 「我該打子宮頸疫苗嗎？」了解HPV人類乳突病毒，醫師表示：做好3招防護，遠離子宮頸癌！ #保養 #夏天 #夏天汗臭味 #汗臭味 #漂亮 #狐臭 #身體保養 

讀行政學的疑問

讀行政學有疑問 簡介一下我對行政學的理解 行政學顧名思義就是（一組織中）如何執行政策提高產能 所以行政學有兩個重點 一個是領導，一個是產出 針對這個理解我認為…… 組織是達成目的的手段，建立組織本身不是目的（除了做愛以外沒有人會沒事跟別人在一起。除了發起戰爭掠奪資源，但是這脫離了建立組織是為了滿足自身需求的原始目標） 也就是說組織是可有可無的、是虛幻的。只有需求本身是「實在」的。因此研究「組織」會使得「行政學」怪異、無用的深奧。 人不去研究人的需求，卻要進入組織中滿足他自己的需求，且進入組織的過程中對於價值觀的洗禮是不可逆的（滄桑的由來之類的），我很好奇人為什麼要進入組織，這是問題一 今天看館長直播說政府放外國的人來台灣散播疫情誰要負責。 我就在想領導者為什麼要當領導者、領導者為什麼要把領導者做好、如何制衡、撤換領導者？我看行政學沒有這樣的內容欸 我認為無為而治是可行的，過去只是用依賴權威取代人民間溝通無力（相關理論不夠），而依賴權威又扼殺溝通相關理論的成長，所以人民只能持續依賴權威（比如說中共說中國不適合民主，所以需要專制，但就是因為專制使得人民素質低落，所以永遠不具備民主的條件） 我想問我所謂溝通相關理論，現今研究這個東西的學科名稱叫做什麼名字？這是問題二

吃鹽少，糖就會吃得多！美研究解釋為何鹽並非吃得越少越好

世界衛生組織建議，成年人每人每天食鹽攝入量不超過5 g（鈉攝入量為2 g），以降低血壓以及預防中風、冠心病。國際上各心血管病預防指南也建議盡量減少食鹽的攝入量。 但既往很多隊列研究和臨床隨機試驗發現，鹽並不是吃得越少越好。越來越多的證據表明，鈉攝入量與心血管事件風險之間呈J型曲線關係。 儘管美國心臟協會指出這些研究的方法學存在問題，但還是有人質疑低鹽飲食是否能為一般人群帶來獲益。 近日，一項來自美國的全國性大規模研究揭示了低鹽飲食增加心血管事件發生風險的一個可能原因。 該研究顯示，每日食鹽攝入量與糖攝入量之間呈明顯的負相關關係，而且兩者之間的關係在食鹽吃得最少的人中最明顯。也就是說，儘管食鹽吃得少了，糖卻吃得越來越多。 在每日鈉攝入量為0.06~2.6 g、2.6~3.0 g、3.0~3.4 g、3.4~4.0、4.0~29.3 g的成年人中，每日糖攝入量分別為141.2 g、118.6 g、 108.6 g、97.9 g、85.6 g。 即便校正心臟代謝合併症、體重指數、糖化血紅蛋白、季節、調查年份等因素後，食鹽攝入量與糖攝入量之間的關係仍非常明顯。 隨著鈉攝入量減少，碳水化合物攝入量也增加，而蛋白質和膽固醇攝入量減少。 研究者指出，除了鹽和糖，心血管健康還與多個其他飲食因素有關，飲食因素與心血管病之間的關係不容忽視。 一項大規模Meta分析顯示，低鹽飲食在降低血壓的同時，也會升高腎素、血管緊張素、兒茶酚胺、膽固醇和甘油三酯水平，這些生理學變化是否會抵消降壓帶來的心血管獲益，還需進一步探索。 糖吃得過多，會增加肥胖、胰島素抵抗、冠心病、血脂代謝異常等風險。 而不同的碳水化合物、脂肪、蛋白質對整體健康和心血管健康的影響可能完全相反。 研究者認為，未來需要精心設計研究來分析飲食特徵以及所有飲食因素之間的相互影響，以更好地了解心血管病和這些飲食因素之間的關係。日本藤素評價 https://ktengsu.com/

北投站綠色系咖啡廳 | Meja Cafe｜台北咖啡推薦

開始咖啡廳系列！喜歡咖啡廳的朋友們趕快按下追蹤☕️ 上週天氣好心血來潮，跑到紅線北投站的 Meja Cafe，意外的喜歡上這個遠離台北市中心的小咖啡廳。Meja 內部整體的色調別於現在流行的韓系白色、日系木頭色，整體以白色磁磚與墨綠色作為搭配，除有現代風外，也多了一點文青感，和北投這地方相呼應 還沒進門就被咖啡機沖煮把手可愛到 ❤️ 外面的花花草草也令人看得心情愉悅～ 店內位子不多，大概可以坐 5-6 組人，二樓為課程教室不開放給咖啡廳的人使用。在上去上廁所的時候有經過，空間也很令人舒適，在上面上課的感覺應該也很好 😚 咖啡與甜點都不太貴，咖啡還有可以換燕麥奶和豆奶的選擇，適合乳糖不耐症的人飲用（或是我本人也很愛喝燕麥奶 🤤） 冰拿鐵$110 布丁＄85 特別要推薦他的布丁！！！布丁有兩種選擇：原味、紅茶口味，我本身非常喜歡吃布丁（下次可以來做個布丁特輯），當天點了錫蘭紅茶口味的布丁，吃下去時非常讓人驚艷！茶味明顯卻不會與焦糖本身衝突，口感綿密，與一般的焦糖布丁不太一樣 🍮 肉桂捲＄90 / 抹茶拿鐵＄120/ 布朗尼 另外我們還點了肉桂捲、布朗尼、拿鐵、抹茶拿鐵肉桂捲裡面有蘋果丁，外面淋上焦糖，讓整體口感濕潤不會過於乾 布朗尼是我朋友點的，有搭配兩球冰淇淋，布朗尼本身也很好吃 當天天氣很好，陽光照進店中非常美，我一直無法集中精神聽我朋友講話，一直被陽光迷惑，整體非常的療癒舒服 老闆人非常好，也對於咖啡很有研究，那天非常有熱情的和旁邊的客人介紹咖啡的味道差異，還會給他們建議要點什麼，對於咖啡有研究的人應該有很多話可以和老闆聊（笑）如果要來北投走走，非常推薦來這邊坐坐！！- 歡迎追蹤我的PopDaily 我的哀居： ling__tk 我的部落格：Irene Look At The World- Meja Cafe ・地址：112台北市北投區光明路2巷21號（北投捷運站2號出口1分鐘） ・營業時間： 週一至週五 11:00~20:00、星期六日、國定假日9:00-20:00 ・公休日：週二 - #popdaily#popyummy＃latte#cafe#taipeicafe#台北美食推薦#台北甜點#台北咖啡廳#台北下午茶#波波發胖

《壹加壹》- 令&一粒顏繪

#網紅顏繪 #壹加壹 . 令&一粒❤️❤️❤️ 一對很有趣的情侶 前陣子因為在研究拌麵的東西 偶然接觸到他們的影片，就被吸引了~ . 歡迎在下方留言跟我說想看誰的顏繪或是什麼類型的主題，也別忘了追蹤唷~ 按讚臉書Andy安弟，追蹤IG @iamandy_a #似顏繪#插畫#photoshop#illustrator#illustration#likeforlikes#instagood

感情練習題：讓另一半不再逃避、冷處理，三點檢視調整你們的關係狀態！

撰文編輯 #Larvaha 不管親情愛情還是友情的關係裡，總是有人追有人逃。在感情中有把對方管緊緊的伴侶，就會有想逃跑的另一半。像爸媽總是逼你唸書，但你完全不想聽他們的話。這些其實都顯示出你的關係裡，呈現「你追我逃」的關係，其實是因為追的人讓逃的人感受到某層面的壓力，讓他們無形中想逃跑，以下這三點建議可以參考看看，檢視自己的關係是否健康～ 👉🏻表面說沒事，心裡其實超有事！這三點顯示你是否為「封閉型人格」！ 你們的關係總是一個人在做事 你們的關係是不是總是一人在抱怨，另一個總是翹高二郎腿躺著看你做事呢？就像媽媽總是大吼爸爸從不幫忙做家事，可是卻又心甘情願地把所有家事做完了呢？其實這種關係，只要有其中一人開始改變，關係就能重新逆轉，只要媽媽不要處於緊繃的狀態，也不要責怪他人不做家事，好好坐下來跟爸爸商討分工合作，就會讓家事不只是一個人的事情，全家一起動起來。 你們的關係處於一個緊繃狀態 關係內如果處於一個緊繃的狀態，隨時都要查勤、查所有的訊息，其實不只是被查的人感受到壓力很大，連查勤的人都呈現一種隨時緊張兮兮的樣子。這時候不妨好好讓自己放鬆，自己放鬆了也放開拉緊對方的那條線，適度不干涉對方的決定才是一件明智的方法。 👉🏻【情侶研究室】情侶該不該互看手機？網友兩派意見爭論，看他們都怎麼處理隱私這件事！ 你們的關係沒有彈性可言 你們的關係都是一人在發聲決定所有的事情，甚至決定好的所有事情不能輕易的變動，更沒有商討空間。其實關係中的彈性十分重要，要讓所有人感受到自己的重要性，更要讓他們有參與感，更進而對這份關係感受到重視。因此不要忽略了彼此的意見，從關懷重視彼此開始讓你們的關係有彈性跟愛吧！ 不知道這些問題在你生活中有發生過嗎？如果有的話，可以好好檢視自己跟對方的關係是否融洽，可以與對方好好的聊一下，看兩人如何調整關係的步伐，怎樣對彼此才是最好的，也可以好好聆聽對方的心與感受～讓彼此都可以重回美好關係中。 👉🏻幼稚的情侶相處感情越長久？來學如何適當開玩笑，老夫老妻生活更有趣！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：Netflix婚姻故事） #吵架 #夫妻 #情侶 #感情 #控制狂 #焦慮 #磨合 #老夫老妻 #關係 

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心理學研究證實，這三種搭配方式有助於提升約會時的吸引力

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《壹加壹》- 令&一粒顏繪

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感情練習題：讓另一半不再逃避、冷處理，三點檢視調整你們的關係狀態！

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瑞典阿利x台灣南瓜異國婚姻第一集

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