日本爆紅「333泡澡減肥法」！熱水澡還能越泡越瘦？泡熱水澡的6個好處一次告訴妳！

最近又到了氣溫驟降的季節，有多少人準備來趟泡湯之旅呢？大家應該都聽過泡澡的好處多多，那具體的好處到底是什麼呢？今天就一次告訴大家，除了可以幫助身體心靈放鬆外，更有研究指出泡澡是真的可以幫助減肥。這幾年由日本醫生提出的「333泡澡減肥法」爆紅，許多櫻花妹們親測真的有用，僅需要短短20分鐘，就可以達到去健身房般的燃脂效果，到底實際要怎麼做，馬上接著看下去吧！ （圖片來源/Adobe Stock） 日本333泡澡減肥法是什麼？ 這幾年在日本爆紅的「333泡澡減肥法」，來自於日本醫師石原新菜所提出的建議，她強調這種方式可以幫助促進新陳代謝與血液循環，輕鬆達到跟健身一樣的脂肪燃燒效果。許多櫻花妹們都親測有用，今年冬天大家不妨試試看！ （圖片來源/Adobe Stock） 333泡澡減肥法作法＆注意事項 「333泡澡減肥法」做法：泡3分鐘，離開浴缸3分鐘，接著反覆循環，約莫三到四次左右。 「333泡澡減肥法」注意事項 （圖片來源/Adobe Stock） 泡熱水澡的好處 泡熱水澡的好處1. 增加血液循環 泡熱水澡最直接的好處就是可以幫助血液循環，因為泡熱水澡使身體溫度升高，同時血管也會因此擴張，促進血液循環，這時流動很快的血液，就可以順便帶走身體一些不需要的老廢物質，達到預防心血管疾病的功效！ 泡熱水澡的好處2. 緩解焦慮 泡熱水澡可以幫助緩解經常性的頭痛、並且緩解焦慮，增加幸福感，同時也有助於睡眠品質的提升！ 泡熱水澡的好處3. 改善睡眠 由於泡澡可以讓身體溫度升高，泡完後體溫快速下降，就可以幫助身體更快地進入睡眠的狀態。同時，很多人會有失眠的困擾產生是因為長時間的處在高壓的狀態下，因此泡熱水澡緩焦慮後，自然就可以更好入眠～ 泡熱水澡的好處4. 肌肉放鬆 泡澡的時候高溫會讓全身肌肉達到放鬆的效果，血液循環有助於身體的放鬆，很多運動員都會在感到肌肉緊繃的時候，通過洗熱水澡來降低身體的焦慮，同時有助於減緩心率、降低血壓等。 泡熱水澡的好處5. 幫助脂肪燃燒 根據美國衛生研究院研究指出，在37.8度的水溫下泡澡超過20分鐘，有助於脂肪燃燒，原因是因為身體在極熱或是極冷的環境，會自行調節，使心跳加快促進循環，進而達到脂肪燃燒的效果，因此只要泡對熱水澡，真的會變瘦！ 泡熱水澡的好處6. 對皮膚好 泡澡可以促進血液循環，同時可以加速血液的輸送，因此固定養成泡澡的習慣，就可以讓血氧輸送更順暢，氣色自然也會容光煥發！另外，熱水可以幫助毛孔打開，平常清潔不到的老廢角質和髒污等等，都可以在泡澡的時候一併清潔。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #333泡澡減肥法 #泡熱水 #泡熱水澡 #泡熱水澡的好處 #洗熱水澡的好處 #熱水澡 

2025好市多嬰兒用品必買TOP10～俗擱大碗全收不心疼，小資爸媽手刀衝了！

美式賣場Costco好市多是許多人每星期必到的地方！除了超好吃零食推薦、撿便宜名牌香水、穿搭必備單品之外，你知道嗎？其實好市多還有很多隱藏的寶寶必買育兒好物喔！今天就來帶你一探究竟好市多有哪些超好用的嬰兒用品，幫助你在育兒的路上如虎添翼！ 好市多育兒好物推薦一：3M 兒童安全地墊 Costco這款兒童地墊擁有2公分的厚度，可以有效避免寶寶不慎撞到地板造成的傷害，還有附邊條設計，增加拼接後整體美觀，避免邊角藏汙納垢，PTT上許多媽咪網友也大讚無異味、防撞有感！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦二：Carter’s童裝 好市多的童裝都會隨著季節做更換，最近如果你到好市多採買還可以看到聖誕節的服裝呢！來自美國的Carter’s童裝帶有美國小孩的繽紛色彩與風格，好市多經常會一套三件式一起賣，相當划算！ 好市多育兒好物推薦三：Jordan 清新水果味兒童牙膏 不含對羥基苯甲、酸酯防腐劑、SLS起泡劑及蔗糖，寶貝能安心刷牙好健康！含有0-5歲孩童適合的500ppm含氟量，能有效預防蛀牙又保護孩子的稚嫩乳牙。 （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦四：Jordan 兒童牙刷 專為 3 – 5 歲幼兒設計，活潑可愛的圖案以及大握柄設計深得孩子的心，是許多媽咪首選的兒童牙刷哦！高密度優質軟毛更是能在有效清潔的同時，保護好小朋友幼嫩的口腔。刷毛上還有區分刷毛顏色，以標示兒童安全牙膏用量，讓寶貝刷牙好安心～ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦五：Sidiz Atti 幼童學習桌 圓弧設計的桌面讓寶寶不容易撞到桌角而受傷，加上淡淡木紋色的顏色真的很好看，重點是他可以調整桌子的高度，讓飛快成長的寶寶也能是和他的升高做調整喔！ 好市多育兒好物推薦六：科克蘭 濕式衛生紙 濕式衛生紙是許多媽咪公認的擦屁屁好物，可以丟進馬桶沖掉的濕式衛生紙在擦便便時最好用了！寶寶喜歡大人也喜歡，就算不小心囤了好幾包也完全不心痛！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦七：艾惟諾 嬰兒燕麥洗髮沐浴露 無皂、無酒精、無PARABEN，保護孩子的柔嫩敏感肌，就連初生寶寶也適用！許多媽咪都稱讚Aveeno的嬰兒沐浴乳好沖又不乾燥，還帶著不會過於刺激的淡淡清香喔！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦八：幫寶適 一級幫紙尿褲 尿布這種消耗品就是要趁折扣的時候大量購入才划算！有網友媽媽研究，好市多的尿布折扣比起其他網購打折時更便宜，以S號的尿布來說，一片才5.5元！這麼俗的價格一定要買起來啊！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦九：科克蘭 雙人舒適毯 超大尺寸的舒適毯子，很適合媽咪在沙發上或床上餵奶時使用，但要小心毯子不要悶住寶寶的口鼻以免造成窒息！顏色優雅好看，材質舒服！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦十：Sidiz Atti 幼童學習椅 可調整座椅高度的椅子，讓寶貝長大後也能坐，椅墊是記憶泡棉，坐的時候對屁股及骨盆的壓力較小，椅子本身有防刮無噪音椅腳，在拖行時不會吵到樓下鄰居，完整安全包覆設計，寶貝乘坐安全又舒適！ 好市多好物多多，購物時也別忘了逛逛好市多的育兒好物，在好市多購買可能可以買到甜甜價格喔！小資爸媽和好市多鐵粉們，快筆記起來～下一次衝一波！ 【延伸閱讀】 根本主婦天堂！媽咪們最愛「好市多必買好物」TOP10，魔法小卡刷起來！ 精選10樣IKEA必買質感木製玩具！高顏值又好玩，每一件都CP值破表！ 新手爸媽必備！寶寶出生後「新生兒必買用品」Top5，讓你育兒之路不再手忙腳亂～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #costco好市多 #costco寶寶必買 #好市多嬰兒用品 #好市多尿布 #好市多育兒好物 #育兒好物 #育兒神器 

輕齡髮香進化對策！頭皮臭、加齡臭徹底潔淨 「DEOCO白泥淨味洗髮乳、潤髮乳」日本同步新發売！

來自日本樂敦製藥的DEOCO，針對女性體味變化進行反覆研究，以熟齡女性需求為出發點，研發獨特有效淨味配方，改善因年齡增長而產生的體味困擾。其中，被日本網友譽為斷貨王的「DEOCO白泥淨味沐浴乳」，上市後便創下日本淨味沐浴乳No.1*1銷售佳績，2020年於台灣上市後，也創下在屈臣氏上架短短三周就缺貨的熱銷紀錄，網路口碑好評更是橫掃日台！ 日本樂敦製藥針對熟齡女性頭皮異味困擾，2021年與日本同步推出全新「DEOCO白泥淨味洗髮乳、潤髮乳」，於屈臣氏獨家販售。「DEOCO白泥淨味洗髮乳」在日本一上市就造成搶購旋風，並榮登日本Amazon新發売洗髮乳排行榜No.1*2的殊榮！沒辦法飛日本沒關係，在台灣也能和日本同步輕鬆購入了！ 日本樂敦製藥獨特白泥配方x Lactone，徹底解決頭皮加齡臭！ 你是否曾感覺到自己的枕頭、梳子、戴過的安全帽上，有個說不上來的頭皮油脂味，或是在擁擠的公車、捷運或電梯裡，隱約聞到別人的頭皮臭？年齡正是女性體味轉變的關鍵，那無法形容的異味，可能是你頭皮散發出的「加齡臭」！加齡臭一詞來自日本，指的是隨著年齡增長而產生的體味改變，且自己不容易察覺，不只身體，連頭皮異味都會變得明顯。這樣的異味被旁人聞到實在太尷尬了，無形中也會造成社交和職場上的困擾！ 根據日本樂敦製藥研究發現，女性年輕時身上的自然甜香味，是來自「Lactone」，而Lactone的濃度在女性十幾歲時達到高峰，但過了30歲後便大幅流失。於是清甜體香隨著年齡的增長逐漸淡去；而且不只是體香會受到Lactone 影響，樂敦製藥進一步研究，更發現女性頭皮上的Lactone含量也同樣會隨著年齡而減少，因此用清水和一般洗髮乳難以洗去的頭皮加齡臭，便從30歲開始變得越發強烈，混雜著30代會達到高峰的汗臭、悶臭味、油脂臭，使得女性髮香面臨關鍵的轉折點。 全新「DEOCO白泥淨味洗髮乳」，嚴選日本樂敦製藥獨特白泥配方，和有效抑菌成分IPMP，能吸附多餘油脂，深層洗淨頭皮汙垢，帶走容易堆積在髮根的油垢及老廢角質，不僅能徹底洗淨頭皮臭根源，和惱人的加齡臭異味，同時添加Lactone清爽甜香，洗髮後能自然散發如少女身上蜜桃和椰子般的清香，持久香氣不只能維持到隔天，即使是外出後混雜到外在環境的異味，也能達到幾乎滿分的遮蓋異味效果！ 洗髮乳輕潤的質地輕輕一搓便能擁有豐盈濃密泡泡，用量不需太多便能徹底清潔頭皮及髮絲，清水一沖便能輕鬆將泡沫沖淨。即使是炎炎夏日裡，也能輕鬆擁有蓬鬆柔順秀髮，同時還能散發淡淡清甜香味，讓妳更能展現自信和吸引力。 針對頭皮異味，除了第一步先用「DEOCO白泥淨味洗髮乳」洗淨頭皮油脂髒污，帶走異味，為頭皮打造健康潔淨的環境外，更要搭配同系列「DEOCO白泥淨味潤髮乳」。 來自百年樂敦製藥的DEOCO 身為日本知名百年製藥大廠，樂敦製藥從不以此自滿，秉持「Never Say Never」的自我挑戰精神，以嚴謹的研發標準，從第一支樂敦眼藥水，到席捲全亞洲的肌研系列保養品，日本樂敦製藥始終致力於滿足消費者在Health & Beauty領域中的各種不同需求，「DEOCO」也在同樣的精神與努力中誕生。日本樂敦不僅針對女性體味變化進行反覆研究，更運用製藥大廠專業技術，以熟齡女性需求為出發點，研發獨特有效淨味配方，改善因年齡增長而產生的各種體味困擾，為每一位認真生活的女性應援，並帶來清新舒適的生活體驗，讓妳不論幾歲都能更有自信面對忙碌的每一天。 #DEOCO #DEOCO白泥淨味洗髮乳 #日本樂敦製藥 #樂敦 #洗髮精 #潤髮乳 

頭皮不空洞

#洗髮精推薦 #頭皮保養 頭皮也是一層肌膚阿！ 大多數的人都只記得保養臉蛋的肌膚， 而遺忘頭皮清潔保養的重要性， 隨著年紀增長，我發現頭皮健康很重要， 要是沒有把頭皮顧好，頭髮的狀態也會同時受到影響。 這陣子我是持續在使用 HAIRLAB 的咖啡因養護洗髮精， 以及藍銅胜肽頭皮養護液、 咖啡因頭皮養護液清潔保養頭髮和頭皮， HAIRLAB 為台灣品牌，是一個毛髮研究室， 團隊是由一群不同的專業人士與博士組成， 主要針對毛髮進行研究並運用科學育髮， 研發出各種能使頭髮豐盈的法寶。 詳細：https://livia1028.pixnet.net/blog/post/469523231 #頭皮保養很重要 #頭頂不空洞就要用對產品

北投站綠色系咖啡廳 | Meja Cafe｜台北咖啡推薦

開始咖啡廳系列！喜歡咖啡廳的朋友們趕快按下追蹤☕️ 上週天氣好心血來潮，跑到紅線北投站的 Meja Cafe，意外的喜歡上這個遠離台北市中心的小咖啡廳。Meja 內部整體的色調別於現在流行的韓系白色、日系木頭色，整體以白色磁磚與墨綠色作為搭配，除有現代風外，也多了一點文青感，和北投這地方相呼應 還沒進門就被咖啡機沖煮把手可愛到 ❤️ 外面的花花草草也令人看得心情愉悅～ 店內位子不多，大概可以坐 5-6 組人，二樓為課程教室不開放給咖啡廳的人使用。在上去上廁所的時候有經過，空間也很令人舒適，在上面上課的感覺應該也很好 😚 咖啡與甜點都不太貴，咖啡還有可以換燕麥奶和豆奶的選擇，適合乳糖不耐症的人飲用（或是我本人也很愛喝燕麥奶 🤤） 冰拿鐵$110 布丁＄85 特別要推薦他的布丁！！！布丁有兩種選擇：原味、紅茶口味，我本身非常喜歡吃布丁（下次可以來做個布丁特輯），當天點了錫蘭紅茶口味的布丁，吃下去時非常讓人驚艷！茶味明顯卻不會與焦糖本身衝突，口感綿密，與一般的焦糖布丁不太一樣 🍮 肉桂捲＄90 / 抹茶拿鐵＄120/ 布朗尼 另外我們還點了肉桂捲、布朗尼、拿鐵、抹茶拿鐵肉桂捲裡面有蘋果丁，外面淋上焦糖，讓整體口感濕潤不會過於乾 布朗尼是我朋友點的，有搭配兩球冰淇淋，布朗尼本身也很好吃 當天天氣很好，陽光照進店中非常美，我一直無法集中精神聽我朋友講話，一直被陽光迷惑，整體非常的療癒舒服 老闆人非常好，也對於咖啡很有研究，那天非常有熱情的和旁邊的客人介紹咖啡的味道差異，還會給他們建議要點什麼，對於咖啡有研究的人應該有很多話可以和老闆聊（笑）如果要來北投走走，非常推薦來這邊坐坐！！- 歡迎追蹤我的PopDaily 我的哀居： ling__tk 我的部落格：Irene Look At The World- Meja Cafe ・地址：112台北市北投區光明路2巷21號（北投捷運站2號出口1分鐘） ・營業時間： 週一至週五 11:00~20:00、星期六日、國定假日9:00-20:00 ・公休日：週二 - #popdaily#popyummy＃latte#cafe#taipeicafe#台北美食推薦#台北甜點#台北咖啡廳#台北下午茶#波波發胖

夏日開胃小點 Crostini

本來的靈感是來自丹麥的 open sandwich，這要回溯自去年到哥本哈根的行前研究，發現丹麥的 open sandwich看起來都美到讓人食指大動。 雖然已經在超市買了主要食材，但仍是買不到 open sandwich的主角－裸麥麵包，在麵包店買到長棍麵包，就擅自將這道菜改名成 crostini (義式開胃小點)，改個名就從丹麥變成義大利，有點幽默。其實義式開胃小點還有另一種 bruschetta，認真研究後的結論好像是差在 bruschetta是多添加香蒜風味，而我買的長棍麵包沒有任何風味，所以自行拍板定案這道是 crostini。 Ingredients 酪梨 半顆 小黃瓜 1小段 藍莓 數顆 切片長棍麵包 4片 橄欖油 奶油乳酪 作法🥖 https://cheerxs.blogspot.com/2020/06/rostini.html

七年之癢的由來？4大原因與解決方法，教你們重新找回彼此愛的溫度～

你聽過「七年之癢」嗎？這個詞通常比喻結婚七年的夫妻，因婚姻生活平淡而心癢難耐、發生外遇的情況。雖然難關真的存在，但不表示每段感情都會遇到並因此分開，若能一起克服這樣的危機，會使感情變得更加堅定！今天將解釋七年之癢由來與電影、說明七年之癢原因以及傳授4招解法，帶你們重新找回彼此愛的溫度！一起看下去～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 七年之癢意思 七年之癢的「癢」，是指說身心靈都開始癢癢的、膩了想找個方法宣洩。而這個方法不外乎就是提分手、或是出軌劈腿了。而為什麼七年之癢是七年呢？這是由美國心理學家的研究指出：「婚姻的幸福期大約在婚後的第六到十年便會告一段落」，而自研究而來的數據，中位數是第七年。也因此成為了七年之癢。人們會進入情感危險期，認為和眼前的人相處那麼久值得嗎？是不是其實不太適合，但日子忙碌的過就交往這麼久了呢？ 七年之癢由來電影 不過，七年之癢的由來其實還源自於一部由美國知名演員瑪麗蓮·夢露主演的愛情片《七年之癢 The Seven Year Itch》，電影大綱是男主角看一本書，書上寫著：「根據統計，一個結婚男人大多會在婚後七年後外遇。」而他自己正是在魅力女鄰居與害怕被老婆拙姦的幻想中生活。電影中也成就了瑪麗蓮·夢露最廣為人知的動作：在車站等候時風吹來，手伸去擋裙擺，既害羞又嫵媚的姿勢。 （圖片來源：《七年之癢》劇照） 一年之守與三年之痛 除了我們都聽過的七年之癢外，其實還有「一年之守」與「三年之痛」，他們分別的意思是： 一年之守： 剛在一起的一年，處在很甜蜜的時光，人們心理上會保有新鮮感，也認為未來可期。 三年之痛： 和七年之癢類似，三年之痛可說是七年之癢的前期關卡，一到三年的這段相處時間，粉紅泡泡會逐漸消失，磨合期到來，這時期會讓人很容易因為倦怠而放棄感情。 （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 七年之癢原因1：一成不變的生活，沒有新鮮感 七年之癢解決方法1：和對方一起嘗試不同生活體驗 相處時間一久，就容易因為兩個人太熟悉彼此了，新鮮感就漸漸流失，最後便出現問題。這時，可以尋找兩個人都沒有嘗試過的活動或地點一起體驗，無論是小到像去新開的店家用餐，或大到參與短期的主題課程，重點是一起創造新的共同記憶，也可以在過程中找到新的樂趣。 （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 七年之癢原因2：價值觀或未來規劃不同 七年之癢解決方法2：討論具體目標，尋求共識 不少人會因為「對方薪水太少」、「價值觀差太多」、「對未來沒有想法」等理由提分手。在感情之中，有穩定的經濟基礎也是很重要的一環，卻容易在初期被雙方忽視這點，不妨認真和對方談談未來的生涯規劃、新的一年裡，工作發展目標是什麼？想買這樣物品的原因？說出對彼此的看法，也會讓對方有在計劃中的參與感！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 七年之癢原因3：出現其他新對象，容易和舊伴侶比較 七年之癢解決方法3：培養自己新的嗜好，看重伴侶的長處 大多數人都是有點喜新厭舊的，隨著在一起的時間久了，就會越失去對彼此的興趣，互動也變得消極，甚至想尋找新的刺激，而雙方的缺點，也容易在這種情況下越來越明顯。建議培養自己新的嗜好，轉移想比較的心理，把注意力放在伴侶的優點上，再度發現對方的美好～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 七年之癢原因4：伴侶常給予壓力，容易讓另一方產生逃避心理 七年之癢解決方法4：調適想法、支持取代責備 感情是需要兩人共同經營的，如果其中一方有著過高的期待，容易造成對方長時間的心理壓力，或產生了厭倦、想逃避的念頭，自己更可能希望落空而感到沮喪，雙方很難繼續發展下去。也許他不是最優秀的，但可能是最適合自己的。調整好心態、用鼓勵的角度去支持對方，關係才會更親密喔！ （圖片來源：《春夜》劇照） 其實人本身就是不同的個體，即便是在婚姻關係中，也不該事事強迫伴侶依照自己想法去做，況且我們本來就是喜歡上對方原本的樣子不是嗎？適時表達支持與陪伴，就是彼此最需要也是維持長久的方法，祝福大家感情都能順利～ 延伸閱讀： 👉🏻用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 👉🏻來談場不分手的戀愛吧！把握好這十點，愛情走得長久沒有你想得這麼難～ 👉🏻戀愛最需要的就是新鮮感！做到以下七點，讓你們永遠在「最佳賞味期」 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #一年之守 #七年之癢 #七年之癢怎麼辦 #七年之癢是什麼 #七年之癢解決方法 #三年之痛 #交往 #兩性 #出軌 #分手 #劈腿 #喜新厭舊 #平淡期 #情侶 #愛情長跑 #感情 #感情生變 #感情膩了 #戀愛 #新鮮感 #波波邱比特 #瑪麗蓮夢露 #男女 

瑞典阿利x台灣南瓜異國婚姻 第一集

為什麼認識遠得要命王國的人? 故事回到五年前，我所任職的公司呢，每年有所謂的”鼓勵出國”福利，除了給你長達將近一個月的旅遊充電假外，還有提供旅遊補助，除了自己的旅遊補助，還有家人的補助，再加上我在當年尾牙抽獎抽到旅遊補助加碼的禮物，所以呢，那時候我開始”苦惱”要用這筆旅遊補助還有將近一個月的旅遊假去哪?在毫無頭緒的情況下，我選擇了”couch surfing”這個網站來做研究旅遊地點。 😂完全不誇張，那個時候我上班只要有時間，就開始和世界各國的人交流，請他們推薦他們國家最好玩最吸引人的景點。我連中午吃飯都忽略平常閒聊八卦的同事，認真研究到連當年考研究所都沒那麼認真的態度，在研究我的旅遊地點。 “絕對不要北歐”我自己心裡正這麼想，”冷得要死，還有甚麼好看的” 雖然心裡這樣想，但是身體很誠實的選好了國家，開始和瑞典的人聊了起來”好啊，看看你們可以用甚麼理由說服你們國家很好玩”心理正這麼想著”叮”的一聲，有人回傳了我的訊息。 “Hello你是哪裡人，你計畫甚麼時候要來瑞典旅遊?” 我看都沒有看他的頭貼一眼，只是覺得，他打字蠻快的嗎，通常你丟問題，我的經驗是對方都部會馬上回應，尤其是還有時差的問題。 “你也回太快了吧，你怎麼那麼早起來，你那裡應該還是凌晨吧?我是新加坡人，最近想要去瑞典旅遊，你有甚麼推薦的景點嗎?” 我跟本和新加坡完全打不著，但我從不透露隱私給剛認識的人。通訊軟體不放照片，沒有臉書以及所有的社交軟體，再加上一個網路上的人，絕對不可能透露太多的資料是我的原則。 “先跟我說妳的名字吧” “你叫我南瓜吧，大家都叫我南瓜，因為我很愛吃南瓜” “南瓜，我叫奧利，很高興在網路上認識你” 心裡只覺得無聊，我只是想要問你有沒有推薦的景點，你在那裡廢話一堆，自我介紹幹嘛，但是基於國際禮儀，我回答了 “你好，奧利 很高興認識你，感謝你的回覆，你感覺是一個很友善的人” 這是我和阿利第一次的相遇 想知道我和阿利是怎麼相遇相戀到結婚的故事嗎，歡迎追蹤facebook，分享更多的異國差異給你們聽 https://www.facebook.com/%E7%91%9E%E4%BE%86%E7%91%9E%E6%84%9B%E4%BD%A0-113342687244195/?view_public_for=113342687244195

沒錯！會拿筆就一定會畫眼線！KATE眼線筆太猛太強大！！找來文具大廠Pentel共同研發！粗細一筆完美勾勒！

長期為眼線而擾的女孩，往後再也不必費心花上大把時間拯救那條細膩眼線了！KATE最新進化版持久液體眼線筆EX2.0超強研發！與文具大廠Pentel公司共同研發！苦心研究為的就是向各位證明：會拿筆就一定可以畫好眼線啦！ 選對眼線筆先贏一半，眼線根本零技巧！ 疊了多色層次眼影、捲翹睫毛也順利過關！最後卻敗在那細細難使的眼線！佔據女孩化妝時間最多的，常常是卡在眼線這關啊～～無法一氣呵成還越補越掉漆，甚至用到雷雷眼線筆尖容易開花、出水量不穩，整個精氣神都被消滅掉了！ KATE進化版持久液體眼線筆EX2.0厲害就厲害在這！不但與Pentel研發紡錘型科技筆尖，彈性且柔軟超順手！筆尖上根根纖維更是採用Pentel獨家纖維特殊加工過！ 不管眼線要粗要細都能輕鬆描繪，線條一筆到底！完美眼線不必花太多時間絕對勢在必行！ (via:https://www.instagram.com/p/Bx_m-NEBM0Y/) 細節決定眼線靈魂！KATE列入此生摯愛！ 市面上很多款眼線筆出水量超不穩！有時候從眼頭開始還算穩定，到後面要拉眼尾出水量莫名暴增！反觀KATE進化版持久液體眼線筆EX2.0完全沒這問題！筆頭尖好操作加上出水量超穩，簡直是眼線界的細緻王！！ 內眼線、外眼線全都難不倒它！眼尾勾勒一筆流暢搞定！ 仔細看會發現眼線筆本人身上有著多角切面，別以為這是為了好看！KATE這款EX2.0細緻到沒話說！筆身九角型立體切面設計，讓手指緊密貼合筆身，畫眼線同時也比較不容易手震～連小細節都這麼SWEET！不選它怎行～ (via:https://www.instagram.com/p/ByCpxwZFFHr/) 好的好的！我知道～夏天炎熱的氣溫，脫妝是沒在手下留情的！KATE進化版持久液體眼線筆EX2.0幫妳備好對策了！超強防水抗汗沒在怕！不管是梅雨季、無情高溫，那兩條眼線就放心交給KATE～ 那些還在為眼線耗費時間的新手老手們，眼前這支事半功倍的鐵證！各位不必猶豫了～一起展現會拿筆就會畫眼線的功力吧！ #Kate #Pentel #大眼 #眼粧 #眼線 #進化版持久液體眼線筆EX2.0 

【12星座本週運勢】01/10~01/16天秤摩羯聆聽內在聲音，對你未來助益～水瓶練習在獨處中認識自己

2021確實是好的開始！本週各星座運勢都非常不錯，除了都能發揮自身的魅力外，也都有機會成為別人的貴人。我們都會更好的，一起努力下去吧！ 👉不管他是哪個星座～只要掌握好12星座的「調情關鍵」，就能一秒攻陷他！ 👉一句話瞬間點燃12星座女友的怒火！別當白目男友，有些地雷真的不要踩！ 牡羊座： 幸運指數：★★★☆☆ 有甚麼建議或想法都可以在本週提出討論，獲得迴響的機率很大。 金牛座： 幸運指數：★★★★☆ 勇於表現是本週的關鍵，對於求職有很大的加分效果。 雙子座： 幸運指數：★★★★☆ 懂得請比你厲害的人幫你的忙，會比你一個人埋頭苦幹來的有效率。 巨蟹座： 幸運指數：★★★★☆ 財運普通，但要小心別在逛街中荷包大失血，留的住的才是你的錢。 獅子座： 幸運指數：★★★★☆ 精打細算且腦袋十分活躍，有理財方面的好運，不妨趁本週好好研究規劃一下。 處女座： 幸運指數：★★★★☆ 約朋友去大自然走走吧！放鬆心靈的同時也能好好聯絡一下感情。 天秤座： 幸運指數：★★★★★ 多配合和聆聽別人的聲音，雖然在現在看不出有甚麼好處，但別人會對你感激在心，對未來可是很加分的喔！ 天蠍座： 幸運指數：★★★★☆ 快樂就是要跟朋友分享才能更有趣，因此別吝惜分享感情，好好找朋友們相聚一下吧！ 射手座： 幸運指數：★★★★☆ 配合老師或上司規畫的進度走，對你來說才會達到事半功倍的效果，可別偷懶，小心以後會焦頭爛額。 摩羯座： 幸運指數：★★★★★ 對金錢的敏感度上升，讓你有比他人更快一步獲得好情報的機會，會有小筆進帳的可能。 水瓶座： 幸運指數：★★★☆☆ 獨處的時刻才是你真正放鬆的時刻，不妨多花點時間和自己相處，讓自己獲得寧靜。 雙魚座： 幸運指數：★★★★☆ 今天多與人互動，參加團體活動好好發揮你的口才和魅力，會有好運降臨。 👉你真的了解他們嗎？12星座「可見和隱藏」性格讓人超意外！快揭開這些秘密～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 

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