#ARHEE #免沖洗護髮 #護髮懶人包 

2025/04/03 #lamrainpin美髮 你有沒有發現？ 我們每天在意臉部保養、髮型整理 卻常常忘了最容易被忽略、卻最關鍵的——「頭皮」和「髮芯」👀💥 以前的我 每天只顧著抓造型 卻不知道頭皮正在曬太陽、髮芯在偷偷崩潰😱💔 直到我在#唯心選物 看到兩瓶頭髮界的護髮神隊友——#ARHEE頭皮護理滾珠精華液 ＆ #LPT免沖洗亮澤護髮素 才發現原來頭皮可以涼、髮絲可以亮 每天出門像是做完一場頭皮SPA＋髮絲療癒課🌿💆‍♀️✨ 作為一名研究生+全職兒童英文老師 我每天都在學校與課堂間來回奔波📚 還要兼顧寫報告、備課和拍攝內容 生活節奏非常緊湊😢 長時間綁髮、吹整 讓我原本就細軟的髮絲變得毛躁又容易打結😢 最近入手的 【ARHEE – LPT免沖洗亮澤護髮素】 真的是我髮絲的救星💫 不需沖洗 洗完頭擦乾直接抹上 不到30秒就能滋養到位！ 它主打的LPT蛋白質配方深入髮芯修護 還有18種天然植萃 + 濟州碳酸水加持 不僅補水還超蓬鬆柔順😍 用過幾次後 我真的有感覺到頭髮不再毛毛躁躁 連學生都說：「老師今天的頭髮看起來很亮耶～」🥹 超感動！ 護髮其實可以很輕鬆～ 身為一位長期頭皮敏感、髮根細軟又容易掉髮的女孩🫠 【ARHEE頭皮護理滾珠平衡精華液】超有感！🌿夏天太陽這麼大 頭皮也會曬傷！ 臉會防曬 頭皮卻常常被忽略 自從開始使用這瓶後 頭皮清爽許多 夏天更是愛不釋手 滾珠塗抹時有明顯的冰涼感 瞬間幫頭皮降溫 特別舒服！❄️ 男生頭髮較短 容易直曬頭皮 塗抹可以防曬外也可以幫助毛囊健康 滾珠按摩頭皮可以刺激循環😍 蠻適合頭髮比較細、容易掉髮的人 用滾珠按摩還能刺激頭皮、幫助局部養髮～ 裡面加了3種天然植物精油 不但能保護頭皮 還能預防殘留髒東西堆積 改善乾癢問題 它是高濃縮的營養配方 睡前用的話～ 可以讓頭皮整晚都在修護模式喔！ 我自己喜歡在洗完頭或睡前使用 滾珠設計讓精華液能針對重點部位按摩吸收 不沾手又衛生 而且三種植物精油的味道自然療癒 不刺鼻～ 長期使用下來 我發現頭皮不再乾癢緊繃 髮根也變得比較穩定 掉髮狀況有改善👏 特別推薦給有頭皮困擾、容易出油或掉髮的人 這瓶真的可以列入頭皮保養日常神器清單！💆‍♀️💖 #ARHEE #免沖洗護髮 #護髮懶人包 #老師日常 #研究生生活 #KOL愛用品 #唯心選物 #韓國護髮素 ＃韓國頭皮滾珠 #頭皮防曬 

照護日常】貓咪掉毛 & 淚痕換毛季 怎麼幫扁臉貓維持好狀態

每年換毛季一到，我家就變成「毛海現場」。不誇張，沙發、床、衣服、鍵盤全都逃不掉 !! 加上我家扁臉貓「QNA們」常常眼睛濕濕的，看起來像隨時要哭哭眼，於是開始研究怎麼從飲食與補充品下手，幫牠們調整到更舒適的狀態。 貓咪掉毛怎麼辦？— 抗掉毛微量元素補充品分享 關鍵字：貓咪掉毛、貓毛太多、微量元素補充 換毛季的掉毛真的讓人崩潰過 , 有一陣子都懷疑自己是不是睡在貓毛毯裡, 睡覺時不時飛來一搓毛。後來開始幫牠們補充一點「抗掉毛微量元素粉」，成分包含：硒、錳、碘、矽、氟、鋅。乍聽有點像化學課 但其實這些微量元素都是日常中幫助毛孩維持身體平衡的重要營養。 我的使用方式：主食罐裡加一小匙，攪拌均勻後再餵。味道很淡幾乎聞不到，QNA們超捧場，那種「一聞嫌棄就走掉」的情況完全沒發生～連挑嘴A咪 可樂都願意吃。吃了一陣子後，我發現衣服上的毛量好像有比較少，雖然不是立刻的變化，那種「日常中慢慢變輕鬆」的感覺超明顯。現在打掃時間減半不用每天拖地也終於能喘口氣 !! 貓淚痕怎麼照顧？— 草本去淚痕粉實測心得 再來是扁臉貓的眼淚問題。扁臉貓的臉型天生眼角比較淺，容易有「眼淚過度分泌」的狀況。以前我一天要幫牠們擦好幾次，照片拍一拍都像在哭。後來發現這款草本去淚痕粉成分很天然有:甘草、枸杞、決明子、鋅、牛磺酸、貓薄荷萃取物。 很喜歡那股淡淡的草本香氣，不會刺鼻，也沒有奇怪的味道。貓薄荷成分讓QNA特別有興趣，第一次就乖乖吃光 ～ 大約兩週後，牠們的眼角開始乾乾，不再每天濕濕亮亮，最近拍照整張臉都清爽可愛。我笑說「終於不哭哭了 」。 我的餵食小儀式：讓補充變成快樂的日常 把補充品變成固定小習慣 ●晚餐：主食罐＋微量元素粉 ●消夜：乾糧＋草本去淚痕粉 這樣不僅能分散味道，也讓貓咪每天都有點小驚喜。有時我還會邊餵邊講話：「今天吃肉肉長肉肉更帥更漂亮」雖然牠們聽得懂可能要吃補充品或吃肉肉跟消夜差別，但我相信那份穩定狀況是吃得出來的 貓咪補充品不是藥，而是日常陪伴的一部分 常被問：「真的有差嗎？」老實說不期待神奇變化，但看到牠們毛順、眼乾、精神好、吃飯開心，那種「慢慢變舒服」的過程，對我來說就是最大的成果。貓咪補充品就像我們每天喝的維他命，重點不是立刻見效，而是讓牠們的生活維持在穩定舒服的狀態。 換毛季也能很溫柔 養貓後我學到一件事：照顧毛孩不是在解決問題，而是在建立默契。每天加一點粉、餵一口飯、擦一次臉，這些看似微小的動作，都是我和貓咪之間的溫柔連結。換毛季不再是戰場，而是一段「陪牠一起變好的小旅程」。只要貓開心，我就快樂。 #貓咪補充品 #貓淚痕 #貓掉毛 #扁臉貓不哭哭 #草本調理 #微量元素補充 SUISA評價 #SUISA去淚痕評價 #SUISA抗掉毛評價 #寵物日常保健推薦 #寵物淚腺分泌保養 #寵物淚痕改善分享 #寵物淚痕保養推薦 #寵物掉毛保養分享 #寵物換季保養分享 #寵物皮毛保健吃什麼 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

❤️我的覺醒❤️

深夜的真心分享⋯ 其實， 我走進身心靈的原因， 有很大一部分是因為「有著不可得的痛苦」&「不甘平凡的心」⋯ 因為早期的不可得與不甘平凡的心， 走進身心靈之後開始療癒⋯ 療癒後， 感受好了，感覺增加了，生活也漸漸好起來， 所以滿足了自己「可得的滿足」&「我就是不平凡的自己」⋯ 所以， 我在這時期的自己真覺得自己「覺醒了」「不同了」。 這狀態經過一段時間後⋯ 我發現 我彷彿進入了一套新輪迴⋯ 因為我開始靈性框架框住了自己， 開始所有新聞不看不聽不碰，音樂不聽、不正常表達因為深怕自己在某個低頻表達⋯ 只碰 只做 那所謂的「正能量」， 直到後來的理解， 我懂了， 我住進那個「相」了。 然後，我才理解，當時的自己不是因為覺醒擁有過那一切，而是我們每個人都有這本自具足的能量。 不是因為覺醒開悟⋯ 所以， 以前，想要不平凡所以走入身心靈 現在，我知道我就是平凡，我接納自己，甚至愛自己的平凡與自己的不完美，然後意識到我自己本身就是身心靈。❤️ 所以， 我可以說很正能量的話， 也可以聊天講幹話。 在分享表達，我不用害怕別人是否覺得我負面刻意營造⋯ 而是很好的如實表達， 因為我尊重自己的每一種「感受回應」，再也不會用二元性的來對待自己的感受，我能知道每一種感覺、想法，我允許他存在。 讓所有的能量流經我，而當能量流經我，我能很好的選擇我是否展現，而展現後的自己也能隨時放下， 因為體驗過就好，感受過就好，能擁有，也能體驗，但從不因擁有或體驗升起執著心，因為我正很好的感受著當下的自己❤️ 我想，我為自己總結的就是⋯ 以前想要覺醒是為了成為不同的人 現在發現覺醒是接納自己的普通。 修行，是修自己的心，也修自己所有能量的投射。 最近很愛研究菩薩的故事， 透過菩薩的事蹟，去感受我的內心，像是地藏王菩薩不畏地獄、不畏地獄道的眾生；因為他的本心是如如不動之心❤️ 我想每個人在她的世界都是對的 所以覺醒也非一定要何種形式 只要是能讓靈魂好好的都是覺醒❤️ #自己的經歷 #靈魂旅程 #有感而發

都給我退散！職場上最討厭的10種小人，「報復性轉職」別再浪費人生

大家都說職場如戰場，平常上班已經夠讓人感到疲倦了，還要花時間對付職場上的小人們，真的讓人感到憤怒又討厭，恨不得把這些討厭的上司、同事通通踢飛！ 這次《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出職場上最討厭的10種小人，快來看看有沒有讓你產生共鳴吧！ No.10 欺負菜鳥、壓榨新人 被他帶到倒八輩子的霉 剛進公司的時候，如果有一位經驗老道或是友善的前輩老鳥來帶領，會感到特別安心，但不少人就發現，有時候看起來和善的老鳥或前輩，其實是隨意應付，甚至故意壓榨，就是害怕新人取代自己的位置。 不少網友提到，雖然大多是私下搞事，但也有遇過「完全不藏」的惡劣老鳥，「做什麼都不給過，沒有原因就是討厭、看不順眼」、「真的遇過那種倚老賣老的人，也沒做什麼但就是什麼都可以唸，故意亂教，然後在大家面前故意把你罵到臭頭」。 （圖片來源：Pexels） No.9 愛講八卦、窺探隱私 每間公司都有愛講八卦的八婆 雖然說愛講八卦是人的本性，但過度的八卦會讓人感到相當反感，不少人甚至還會不經過本人同意，到別人的辦公桌上隨意的翻找東西，或是試圖想要從你身上挖到一些隱私性的問題，好讓他去跟別人分享八卦。 有網友分享，很討厭用手機或電腦傳訊息的時候，同事故意在旁盯著看，完全沒有要迴避意思，超級沒有禮貌，「有時候看著電腦討論事情，有訊息的時候就應該要忽略或是裝作沒看到，但偏偏有些人會問你，甚至到處跟別人講內容，真的超級沒品」。 （圖片來源：Pexels） No.8 笑面虎，私下心機陷害 雙面甜心最可怕 表面上假裝要好，甚至跟你分享心事，讓你卸下心防開始分享自己的心情後，才發現他把這些事告訴大家，甚至私下講壞話、陷害你，讓大家都對你印象不好。 職場打滾多年的網友特別提醒，「許多人表面看起來單純無害，但私下可怕的誇張，在職場上真的要特別注意這類型的人」、「有些人看起來笑容滿面，但私下真的就是綠茶，不只會私下亂陷害你，甚至還會在私底下講你壞話」、「千萬不要輕易分享對公司的心情或怨言」。 （圖片來源：Pexels） No.7 愛抱怨、牢騷連篇 會吵的小孩有糖吃 人家都說「會吵的小孩有糖吃」，但這種人在職場上可是超級讓人反感，動不動就說自己有多辛苦、加了多少班、做了多少事，每天都沒時間休息，讓人超想大翻白眼，還會影響到整個辦公室的整體情緒，就算原本大家都充滿衝勁的工作，到最後也會變得氣氛相當低迷，甚至越來越累。 許多網友留言分享，「真的很討厭這種自以為只有他很辛苦的人，別人的累都不是累，只有他做最多事，吃最多苦，加最多班欸」、「同事只要加一天班就可以講一整個禮拜，殊不知在他身邊的同事一整個禮拜都在加班」。 （圖片來源：Pexels） No.6 講話尖酸刻薄、酸葡萄 字典裡沒有禮貌兩字 在辦公室總會有人見不得別人好，只要別人表現比較好被稱讚、晉升或是加薪，甚至是買了什麼新東西，就會有講話難聽、話中有話的同事，在旁邊尖酸刻薄、陰陽怪氣的提點，讓人感到相當不舒服。 不少網友分享自身經驗，表示身邊很多這種人，「有時候買了什麼東西，只是想漂漂亮亮上班，但就會被酸葡萄的人酸，講話都話中有話，之後就都不想裝扮去上班了，真的討厭這種見不得人好的人欸」、「講話話中有話的人也是很討厭，好像別人的好都是意外一樣」。 （圖片來源：Pexels） No.5 踢皮球、卸責跑第一 除了他之外，叫誰幹都行 你是不是也遇到這種職場小人？每次有工作要做，或是事情出了差錯，他第一時間都不是想如何協助或補救，而是立刻推卸責任，甚至是落跑裝無辜、賣弄可憐。反正不管怎麼樣，千錯萬錯都是別人的錯！ 網友分享，這種事不只發生在同事間，有更多沒能力、沒肩膀的人擔任主管，「有時候出包，老闆或是大主管來興師問罪的時候，主管都會二話不說推給我們，身為小菜鳥只能承受」、「真的超討厭這種人，或是裝無辜讓人罵不下去，事後想想都會超氣」。 （圖片來源：Pexels） No.4 薪水小偷 偷懶第一名！整天晃來晃去 所謂的「薪水小偷」就是明明在工作時間，卻不做正事，明顯在偷懶、摸魚，對於工作的態度也相當消極，沒有任何的生產力或是貢獻，薪水卻領得相當自在安穩，讓同事覺得相當不滿。 如果自己當薪水小偷就算了，最討厭的就是偷懶偷到耽誤工作進度，造成別人的困擾，需要花費更多時間來補足工作，「雖然適當的當薪水小偷還可以，但如果真的耽誤到我工作我會超級不開心欸」、「薪水小偷不要給我偷到耽誤別人的下班時光」。 （圖片來源：Pexels） No.3 挑撥離間、搬弄是非 沒有的事講的跟真的一樣 職場上會遇到各式各樣的人，在大家都不了解對方的情況下，經常會因為別人說的話影響自身情緒或輕易信以為真。如果遇到喜歡搬弄是非的職場小人就慘了，這種人跟A講一套，再跟B講一套，導致A跟B之間產生誤解，再出面假裝協調，讓自己變成大好人，營造出善良的假象。 網友提醒，不要輕易相信別人講的閒話，「大家在職場上要有堤防心，就算聽到一些不好的話，可以打探或詢問一下」、」「曾經跟同事因為被中間人挑撥離間，最後才發現是誤會，我們兩個就不再跟他接觸了」。 （圖片來源：Pexels） No.2 愛搞排擠、霸凌 被小圈圈孤立，每天上班都很痛苦 在很多人眼裡，搞小團體這種事情，應該只會發生在學生時期，長大後變成熟，就不應該繼續隨意劃分你我。但偏偏在職場上，就是有這種幼稚的人，只要看不順眼就開始搞排擠，刻意孤立別人，甚至還會霸凌、欺負不屬於同圈的同事。 不少網友大嘆，這種職場小人超級幼稚，「原本以為長大後不會再有霸凌或是排擠的事情發生在自己身邊，結果還是有」、「出社會還遇到，在大家都應該是大人的時候還搞這種事，這樣的大人真的很可悲」。 （圖片來源：Pexels） No.1 性騷擾慣犯 公司該懲戒這種噁心色狼 性騷擾無論職場或生活中都經常會出現，有些人會仗著權力或是地位，肆意對別人毛手毛腳，或是講一些讓人感受不舒服的話語，還自以為幽默有趣。 面對職場性騷擾，不少人即使想反抗，礙於對方德高望重而感到無能為力、擔心丟工作。許多網友坦言，「曾經遇到主管講超級讓人不舒服的話，但跟公司反應了也沒有得到任何結果，因為對方官位高，社畜就只能選擇離職」、「有時候遇到了也沒有證據能證明，就算有證人，不少人都會選擇忽略，因為需要這份工作」。 （圖片來源：Pexels） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年01月21日至2024年01月20日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『職場小人』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 《我們這一家》花媽不是冠軍？盤點10大人氣卡通媽媽角色 你的母親最像誰？ 只用臉書、IG就落伍了！MZ世代出去玩必做10件事 不想過生日、開始憶當年？2024十大初老症狀你中了幾項？ 合作網站 / 網路溫度計 #上司 #主管 #同事 #工作 #年後轉職 #年後轉職潮 #年後離職 #生活精選 #網路溫度計 #職場 #職場小人 #職場關係 #職涯 #轉職 #離職 

【原創小說】《渣男攻略系統》Ch4-2

 到了北巡山地圖，遊戲就直接進入了劇情動畫，玩家找到了千清，但是他的身體早已經不行了，長年與雪為伴，使得他半分生氣都沒有。 當時，千清坐在七夕的墓碑旁邊，臉色蒼白，看見來找他的玩家，詢問了事情的來龍去脈，聽了元擎、不問與豐雪的事情，千清搖了搖頭。 「我已經不行了。」動畫中，千清的聲音非常滄桑、虛弱，他從懷裡拿出兩顆藥丸給玩家，「這是七夕的藥，我替她守了一輩子，如今在坐化前，便交給妳吧，那頭的大鵰，是我的坐騎，妳搭著牠去，應該來得及。」 說著，千清轉頭看著七夕的墓碑，他從懷裡掏出那把紅扇子，「地獄未空，誓不成佛。」 千清又喃喃的念起，「如今俗世與我無干、地獄也與我無干、成不成佛，更與我無干，是啊七夕，有妳，我心裡一直有妳。」 說著，千清靠著七夕的墓碑，就這麼坐化了。 動畫結束，玩家拿著兩顆丹藥，回了門派，掌門早已知曉豐雪隻身前往邊疆的事情，命玩家搭上千清的大鵰速速趕往邊疆。 到了邊疆的玩家找到了豐雪，不問就在她身邊，豐雪一條白布纏著雙眼，面容格外憔悴，聽見玩家的聲音，才恢復一點神色，他們告訴玩家，如今大戰一觸即發，將士們已經在前往戰場的路上了。 玩家將六墨將軍與千清的事情說與不問與豐雪聽，不問就問玩家丹藥在哪？玩家將丹藥拿出之後，不問竟然一口吞了下去，留下一句跟千清一模一樣的話：「地獄不空，誓不成佛。」 後來豐雪也拿了丹藥吞下去，她握住玩家的手，說：「妳替我轉告師父，是徒兒不孝。」 後來玩家乘著大鵰趕往戰場，三個門派已經打了起來，死傷無數，此時從天空落下兩人，身姿如仙，宛若天人。 是不問跟豐雪，他們以隻身之力，擊退三軍，豐雪卻因雙眼失明，被望月教一刀穿心，倒在了戰場中央。 豐雪的血刺紅了不問的心，他殺紅了眼，身上祥和的琥珀色佛光，瞬間變成了黑紫色的混沌，他怒氣狂作，幾乎要把望月教的人殺得片甲不留。 三軍看見不問的模樣，紛紛鳴金撤退，不問卻因為丹藥的原因，身體急遽衰退，終也是倒在了豐雪身邊，而此時的豐雪已然奄奄一息。 血泊中，躺著兩個人，他們雙手緊握，相視相惜。 接著劇情進入了動畫，只見豐雪抬著虛弱的手，她眼前的白布早就已經染紅了，不問一身混濁黑光，在豐雪的手碰觸到他的臉的時候，消失殆盡。 兩個人同時流下了眼淚。 畫面暗了下來，但是劇情還沒結束。 畫面中出現了一道又一道的白色狼煙，還有豐雪的聲音。 「我本以為一生很長，但是現在卻發現，原來早就在遇見你那一瞬間之後，就明白了……」 「只一瞬，就一生。」 畫面亮起，最後那一句話是不問與豐雪一起說出來的。 于知悅為兩個人流下了眼淚，在結束這個任務之後，于知悅的角色也滿等了，再沒有任務可以解。 于知悅關了麥克風，然後打字喊了青燈浮生。 【隊】：師父QQ不問跟豐雪好可憐 青燈浮生過了一會兒之後才再語音回復：「怎麼不說話了？」 于知悅不矯情，直接回覆：「哭了QQ」 青燈浮生那頭沉默了一下，才又響起聲音：「別哭，帶妳去找他們。」 于知悅一愣，找他們是什麼意思？他們都掛了，難道這遊戲還真的有「地獄」地圖？ 于知悅害怕的抖了抖。 接著，青燈浮生就帶著于知悅到了北少山地圖，于知悅安心了一點，幸好不是帶他去地獄，就算地獄真的有不問跟豐雪，她也不敢見。 「站過來。」青燈浮生說。 于知悅動角色站到跟青燈浮生一樣的位置，畫面出現了兩張小插圖，左下角寫著一行字：大戰之後．普通、大戰之後．英雄。 「這是什麼？」于知悅平復了點之後打開麥克風問。 「副本。」青燈浮生回。 于知悅咋舌，回：「我從來沒打過啊！」 「放心吧，這是三十等的副本，妳已經七十五等滿等了，就算不必我帶，妳也可以自己單刷。」 於是，師徒兩人就這麼進了副本，一路上都是巫塔族的小怪，青燈浮生走在于知悅身前，幫她把小怪清光，于知悅只負責當個小跟班跟在青燈浮生後面。 「這個副本的劇情是在大戰之後，巫塔族知道了不問和豐雪兩個人所吃的丹藥，要去掘開兩人的墳墓，研究兩人的屍體。」 「什麼鬼？」于知悅的聲音有點不可置信，「也太惡劣了吧。」 「是啊，所以要打的就是把巫塔的大人物與士兵們打回去，這副本雖然只有一個首領，但是在當時的遊戲進展來說，是非常難纏的。」青燈浮生向于知悅解說著，「這個副本的策畫設計得很生動，在那個年代，這個二十五人副本必須要有七個流星谷門派玩家、七個少林玩家才能進去打。」 「哇，這麼費工。」于知悅聽得津津有味。 「對，但是少林寺是個幾乎都是單體攻擊技能的門派，而這個副本要擊退敵軍，所以在七個少林的加入之後，又要騰位置給坦克、奶媽，雖然有群功優秀的流星，但是仍舊一度無法打過敵軍，打太慢了。」 「那之後是怎麼打過的？」 「少林有兩個玩法，你剛剛有看到不問身上黑色的光對嗎？」青燈浮生說，等聽見于知悅回應之後又繼續說：「那叫魔化，也就是遊戲中所謂的坦克，他們可以替隊友承受非常多的傷害，他們減傷強大，但是除了承受傷害以外，幾乎沒有什麼建立仇恨可以拉住王的技能。 但是這個副本的小怪是不吃仇恨的，他們只會打流星谷的玩家，後來有個副本指揮就想出一個方法，不找奶媽，全找流星跟少林，所有少林進來就是轉魔化，流星也不轉補，全部是攻擊心法，後來魔化少林們會用技能幫流星谷的玩家承受所有傷害，省去坦克跟補師的位置，成功讓輸出達到最大化，後來才打過。」 「也太有趣了，該不會想出這個方法的是師父？」于知悅說著，一面打趣著青燈浮生，他們一邊走一邊前進，終於來到了那個戰場前。 「不是我，我不打副本，只是朋友們喜歡，常常說給我聽。」清燈浮生在一座大墓碑前停了下來，「妳看這墓碑。」 于知悅聞言，看向了那座墓碑，上面寫著一行字——「不問來年豐雪」。 「這是不問跟豐雪的墓碑嗎？」于知悅問。 「是。」 于知悅環著墓碑看了一圈，在前面的供桌看見了一串佛珠與染血的扇子。 仔細端詳了好一會兒，打開遊戲相機，找了個光線好的地方，幫這個墓碑拍了一張照。 「妳想試試看嗎？」青燈浮生的聲音在耳機中悠悠響起，于知悅站在不問與豐雪的墓碑前，看著與他們同樣門派的她和他，不禁有點恍神。 「試什麼？」 「打這個副本。」

📚📑📝：碩二下的書單│視覺文化、影像研究專區

《攝相現象學》 由香港哲學學者張燦輝所著，這本書最大的特色是結合了現象學哲學理論與作者的攝影作品，深入探討「攝相」（photography）的本質與意義。 張燦輝認為「攝影」未能完整表達 Photography 的深層意涵。Photography 源於「光」（photo）和「書寫、描繪或繪畫」（graphe），意指「運用光線來繪畫」。他採用「攝相」一詞，強調相機捕捉光線並呈現一切事物的特質。 — - . 《現代．後現代：藝術與視覺文化理論》 本書從現代與後現代的發展軸線出發，探討了西方學術理論中涉及視覺文化與視覺研究的諸多關鍵概念，這些概念廣泛分佈於藝術、影像傳播、後殖民批判、哲學、心理學和社會學等領域。 書中詳盡解釋了「視覺中心主義」、「笛卡兒透視主義」、「視覺性」、「凝視」、「視像霸權」、「柏拉圖洞穴」、「時代之眼」和「視覺修辭」等重要概念，幫助讀者深入理解視覺文化的理論世界。 — - . 《資本主義與相機》（Capitalism and the Camera） 該書是一本批判理論的論文集，集結了多位當代傑出視覺文化學者，對攝影與資本主義的關係進行了深刻且具挑戰性的探討。 這本書的核心主旨是重新定位我們對「攝影」的概念，並深入洞察攝影與資本主義體系中的生產、勞動、階級、暴力和欲望之間的緊密連結。同時，也探問了攝影作為一種批判實踐的潛能，為突破由影像權力所創造的世界提供了精闢的思考。 — - . 《給眼球世代的觀看指南》（How to See the World） 本書主要探討當代社會中，圖像與影像爆炸性增長對人類觀看方式與生活形態造成的影響。我們所處的時代被稱為「眼球世代」，因為我們的注意力、情感甚至決策，越來越被各種視覺資訊所主導和影響。 顧名思義，這本書不只指出問題，更為讀者提供一套應對當代視覺衝擊的方法論或思考框架。作者 Nicholas Mirzoeff 教導讀者如何批判性地閱讀影像、如何辨識影像背後的意圖、以及如何在視覺洪流中保持清醒和自主。 — - .

從零開始也不怕！我的專屬角色馬卡龍手作初體驗

最近覺得生活有點需要被可愛治癒一下，但又不想只是跑去咖啡廳拍照打卡。某天滑 ig 的時候看到朋友分享她在 Fabulous Lab 做的造型馬卡龍，那些小小的、表情超可愛的甜點立刻讓我心動。就這樣，我決定給自己一點挑戰，直接報名台北 Fabulous Lab 的小班制「客製化造型馬卡龍」課程，想看看自己能不能也做出一顆會讓人捨不得吃的角色馬卡龍。 課前的小期待：我的馬卡龍角色到底會長怎樣？ 報名後最期待的就是決定角色造型。你可以自己準備圖片，也能從教室提供的資料庫挑選。我一開始超糾結，因為每個角色都可愛到不行。最後老師根據我選的圖給了一些建議，像是線條複雜度、顏色層次等等，完全是那種「被理解了！」的感覺，也讓人更期待上課的那天。 正式上課啦！四小時超充實、可愛度爆表的手作旅程 打發與刮壓：第一次覺得做麵糊很療癒 課程一開始先從最基本的蛋白霜開始。以前看影片都覺得很難，但老師示範完之後，突然有種「好像真的做得到」的信心。輪到自己動手時，看著蛋白霜從透明、濕濕的狀態變得挺立又亮亮的，心情意外地平靜。刮壓（macaronage）那段更是關鍵，麵糊在盆裡慢慢變得柔滑的瞬間，真的有種莫名的療癒感。 調色＋塑形：整間教室的可愛指數瞬間爆掉 這階段應該是全班歡呼聲最多的時候。每個人桌上都擺著一排小色膏，看起來就像在擺玩具。調色時為了讓角色更有層次，大家都超投入，偶爾顏色偏一點，老師也會迅速幫忙救回來。 開始塑形後，角色的輪廓慢慢浮現，那種「欸！它出現了！」的興奮感真的會讓人忍不住偷笑。如果你想看看還有哪些角色課能選，我是從這裡開始研究更多課程的 Fabulous Lab 客製化角色課程 烘烤＋上妝：角色突然變得超有靈魂 烘烤其實大家都超緊張，一邊盯著烤箱看裙邊會不會跑出來，一邊祈禱餅乾結皮的表面不會裂殼。等外殼出爐後，完全像在拆禮物。 然後最期待的「角色上妝」時間到了！老師準備了各種細筆、食用色素，大家都開始幫自己的角色畫表情。一條線、一個眼睛，整個角色瞬間活起來，真的超可愛。教室裡一直出現「天啊好可愛」的尖叫聲。 完成品誕生！我的角色可愛到捨不得吃 把餡料擠上去、把上下殼結合的那一刻，真的會有種「我做到了！」的成就感。我做的角色比我預期還完整，看起來超有存在感，拍照根本停不下來。Fabulous Lab 小班制的好處也在這時候完全展現，每個人的作品都可愛得很有個性，大家互相比誰的更有靈魂，整個氣氛超歡樂。 這堂課帶給我的療癒：做甜點真的很放鬆 最讓我印象深刻的，是 Fabulous Lab 課堂的節奏跟老師的細心。每一步都有人確認、提醒，你不會被丟在原地獨自掙扎。而且課後還能透過 Line 官方帳號詢問問題，如果回家想再練習、遇到小狀況，都能很安心地詢問老師。下次我很想再挑戰其他造型，像是季節限定或更立體的角色，看起來都好可愛。 結語｜如果你現在心裡需要一點甜，這堂課會很適合你 初次挑戰造型馬卡龍，本來有點緊張，但結果比想像中好玩太多。從調色到上妝，每一步都像在替角色注入生命，也讓自己的心慢慢變柔軟。超級推薦給想一個人嘗試做甜點、喜歡可愛小物、想跟姊妹或朋友一起玩手作的你，如果你也想嘗試製作馬卡龍，詳細課程資訊 客製化實心造型馬卡龍課程｜把喜歡的角色變成超可愛甜點｜Fabulous Lab 台北烘焙教室

深入研究GA數據和報告課程

使用標準報告解答業務問題 三大核心指標： 透過標準報告掌握： 常見應用報告： 探索（Explorations）功能深入分析數據 探索的三種分析法： 探索使用重點： 利用關鍵事件推動業務成長 什麼是關鍵事件（Key Events）？ 對業務成功重要的事件，如：購買、訂閱、下載。GA4 中，「關鍵事件」取代了舊版「轉化」的概念。 關鍵事件的應用： 可在哪些地方查看關鍵事件？ 自訂媒體資源中的報告 自訂報告的方法： 應用場景： 使用細分（Segment）和受眾群體（Audience）分組分析 *受眾群體觸發器（Audience Triggers）：使用者符合條件時，自動觸發事件，標記為轉化。 將 Google Analytics 與 Google Ads 搭配使用 連結 GA 與 Google Ads 的優勢： 連結步驟：GA4「管理」→「產品連結」→「Google Ads 連結」→ 完成設定。 在「廣告」部分中分析行銷數據 「廣告」部分的主要功能： 常見使用報告： 🎯 總結

吸脂手術有多少風險在裏面？

吸脂手術是用過抽吸身體過多的脂肪堆積達到改善體形、改善機體狀況和提高生活質量為目的的壹種技術。縱觀歷史，整形外科醫生壹直都在尋找某種技術方法，期望達到較小的風險獲得較大較為理想的整形美容效果，吸脂手術正式長期探索結果中的典型。 衡量吸脂手術效果的重要因素有兩個，其壹是吸出有效量即大量的脂肪，其二是避免各種並發癥的發生，如何才能達到減肥塑身的目的，壹直是整形醫生和求美者探索的焦點。 吸脂手術的理論依據是什麽？ 壹、皮下脂肪分為兩種類型 1、淺層脂肪組織：代謝性脂肪容易合成儲存和分解，稱為暈層，位於真皮下，廣泛分布於全身各個部位，是由小的脂肪球組成，緊密的嵌在表淺筋膜纖維隔內。 2、深層脂肪組織：生物惰性，位於暈層和肌肉層之間，由大的脂肪球組成，松散在嵌在筋膜間隙內，僅分布在腹部、髂窩、大轉子區、大腿上1/3內側及上臀等部分區域。 男性壯陽藥 在皮膚與深筋膜間有垂直的纖維隔及神經血管穿支，在淺層脂肪內有細小的血管支成網狀分布。 二、成年人的脂肪細胞處於動態平衡 三、人體皮膚具有較強的再塑功能 1、皮膚的彈性及回縮能力，彈力纖維決定彈性，與性別、年齡、外傷及日光照射有關。皮膚的回縮由皮下組織所引起脂肪組織的纖維隔呈X狀，可像手風琴樣伸展折疊運動。纖維隔折疊使皮膚回縮。 2、外科技術對皮下回縮的影響：皮下脂肪少，張力下降；刺激真皮層，使纖維母細胞收縮；去除真皮交界處的脂肪，解除了皮縮的障礙。 四、不同狀態下的脂肪組織的愈合能力不同 吸脂前應確定適應癥看看求美者是否適合 1、進行常規體檢，排除手術的禁忌癥，如心腦系統疾病（心臟病、高血壓、血液病、腦血栓等）、重要臟器疾病（如肝病、腎病、甲狀腺病及糖尿病）等不能進行吸脂手術。 2、根據求美者的具體情況，如年齡、肥胖的部位、程度等因素確定是否進行吸脂手術，壹般吸脂的年齡確定在18-60歲之間。18歲以下，身體尚未發育成熟，不適合於手術；年齡過大（超過60歲）者，皮膚彈性較差，吸脂後，皮膚難以回縮，也應慎重采用吸脂手術。持久藥吸脂手術主要適合於局部脂肪堆積的情況，但對於局部肥胖特別嚴重者，僅僅吸去脂肪，不能解決皮膚過度松弛的問題。 吸脂手術抽吸淺層和深層脂肪的利與弊 人體有些部位的體表脂肪分為淺層和深層，成為蜂窩層和板狀層，如下腹部、臀上區、大轉子區、股內外側的等，淺層為均勻細致的小顆粒，容易吸出。深層為大而疏松的脂肪團，因有多量脂肪間隔而較難抽吸。 肥胖時，深層脂肪厚度遠大於淺層。傳統理念認為吸取深層脂肪有助於減肥，吸淺層脂肪有助於塑形。但是，傳統的操作方法即手握吸管法，實際上抽吸的是淺層脂肪，結果除吸出量有限外，往往是皮膚過薄，顏色暗淡，質地較硬，嚴重影響術後效果。個別嚴重者，發生真皮損傷，血運損害。 任何醫療行為（尤其是手術）均有壹定的風險，吸脂手術同樣也不例外。雖稱為雕塑形體的手術，但並不是普遍意義上隨心所欲的雕塑，其手術結果（包括損害）往往是不可逆且永久的。常見的並發癥有感染、瘢痕、腫脹、瘀斑、皮膚麻木、凹凸不平等，嚴重的甚至出現皮膚壞死、利多卡因中毒、進行性壞死性腹膜炎、呼吸窘迫綜合征、大面積出血創傷性綜合征，甚至導致死亡。 持久液吸脂手術出現並發癥的主要原因有哪些？ 1、適應癥選擇不當 首先要排除壹般手術的禁忌癥，尤其是由心血管疾病、肝腎臟器疾病的患者不能做此類手術。其次對吸脂手術本身而言，主要適合於局部脂肪堆積，對全身均勻肥胖的患者，應首選運動減肥，適當輔以吸脂手術來塑造體形，而不能僅僅依靠全身吸脂來減肥。 2、操作不當 不論是多先進的吸脂設備，都需要醫生來操作，因而醫生技術的好壞、經驗的多少直接決定手術的效果，比如出現皮膚壞死的可能就同醫生操作粗暴、吸脂範圍過大、且吸脂過深有關。 手術者應熟練掌握局部解剖結構，避免術中損傷大血管，掌握好層次，手法輕柔、細心，避免暴力操作；抽吸時采用放射狀隧道式抽吸法，可將壹手平放於皮膚表面感覺抽吸方向和深度，避免抽吸層次深淺不壹。 3、術後護理不當 如妥善的加壓包紮，傷口的防護等措施處理不到位，就可能出現血腫、感染、傷口延遲愈合等並發癥。 是不是吸脂手術有風險，醫院就不要開展這項工作，求美者就不要去做這種手術了呢？ 答案是否定的，因為從吸脂手術發展歷史及臨床實踐上來看，吸脂手術的理念及技術已達到非常成熟的階段，如果嚴格、規範的操作，其發生風險的可能性是很低的。國內壹些正規大醫院已開展吸脂手術上萬例，沒有出現損傷較大甚至死亡的病例。而出現問題較多的往往是壹些較小的醫療機構，由於利益的驅使，在消毒、設備及人員技術等條件不具備的情況下，倉促開展這壹手術項目，同時也沒有嚴格對患者進行體檢，任意擴大手術適應癥，出現了壹些較嚴重的並發癥，不但給他們造成了身心傷害，也嚴重的擾亂了醫療美容的市場。 求美者如何在塑造美的同時規避吸脂手術的風險呢？ 這需要從兩個方面抓起，壹方面，要選擇有正規醫療資質的整形機構進行手術，另壹方面，作為醫療美容的消費者，要對吸脂手術有比較清楚的認識，不能盲目“消費”，要選擇正規的醫療美容機構，只有這樣才能避免不必要的風險。 延時噴劑雖說現如今的吸脂手術種類繁多，但只有正規醫院的吸脂手術方式才能保證術後的安全性。韓嘯醫生的芒果吸脂不僅僅是創傷小、恢復快，幾無疼痛，避免了吸脂後遺癥的產生。更重要的是，純脂肪移植成活率高，並且芒果吸脂所抽出的純脂肪就可以直接註入新的部位，減少了壹個費時費力的步驟，幾無損傷，不需要脂肪脂暴露在外界環境中，這是脂肪移植成活率的關鍵。2019年在北京舉行的中華醫學會全國年會上，韓嘯醫生參加並主持了學術論文討論，其研究成果之壹的芒果脂肪技術受到歡迎，更是目前求美者比較青睞的手術方式。 脂肪積累過多的話，不僅對自己的身體造成負擔，並且容易發生許多的成年病。目前，吸脂手術成為眾多求美者喜愛的手術方式，通過科學安全的吸脂手術解決了脂肪過多的問題，也預防了各種成年病的發生，不僅有了苗條的身材，而且還擁有了健康的身體。 更多分享 https://www.twyaoju.com

「2025善愛嘉年華」再進化！由中華民國對外貿易發展協會×小樹傳愛協會攜手打造親子童樂源

文／克拉大 第四屆「善愛嘉年華」將於2025年8月2日至3日在台北南港展覽館2館盛大登場，由外貿協會與小樹傳愛協會共同主辦，集結全台企業、公益團體、國內外教育與文化單位，打造一場屬於全民的沉浸式愛與永續的公益盛典。 2025善愛嘉年華啟動記者會大成功，與會人員進行大合照留念。（圖／社團法人小樹傳愛協會 提供） 心靈探索 × 家庭關係 × 公益參與，玩中學、學中體驗與感受愛。 本屆活動主題為「喚醒愛，讓愛永續」，主軸行動「擁抱心運動－用愛助學童」以「心對心擁抱7秒」作為核心儀式，透過行動化為實際公益捐助，每個擁抱都將為偏鄉學童帶來情感教育與希望的力量。活動目標幫助2,000名學童參與《心愛自己7堂課》課程，學習傾聽、肯定與表達自我。 左起－財團法人譚聖道慈善基金會 譚成育董事長、新北市中小學家長協會 余定澤理事長、台北金融研究發展基金會 周吳添董事長、社團法人中華安得烈慈善協會 羅紹和執行長、巨蛋展覽股份有限公司 連仁隆總經理、國立台灣科學教育館 劉火欽館長、社團法人小樹傳愛協會 陳俊秀副理事長、中華民國對外貿易發展協會 王熙蒙秘書長、社團法人小樹傳愛協會發起人 Dammy老師、財團法人林維吾文教基金會 林建村董事長、延伸行銷關公有限公司 何濟威執行長、上海商業儲蓄銀行 滕萬理協理、財團法人台灣賽珍珠社會福利基金會 陳杰昇執行長、遠哲科學教育基金會 梁家祺執行長。（圖／社團法人小樹傳愛協會 提供） 今年活動八大展區再升級，融合教育、公益、親子互動與ESG永續概念，內容涵蓋： • 心靈探索區：從心出發，認識自己與愛的起點 • 國際文化區：展現多元文化，擴展孩子國際視野 • 科學成長區：激發學習動機，讓知識與遊戲同行 • 親子同樂區：創造溫馨回憶，促進親子連結 • 無框架教室：跨界學習場域，打破學習邊界 • 永續生活區：實踐永續行動，從家庭走向社會 • 健康體驗區：推動身心整合，關注健康新生活 • 玩具Hi翻區：懷舊與創新交會，開啟親子玩心 參與單位陣容堅強，包含國立故宮博物院、國立臺灣科學教育館、遠哲科學教育基金會、核能安全委員會、財團法人國家實驗研究院，以及廣受孩子歡迎的寶可夢互動體驗。 社團法人小樹傳愛協會發起人 Dammy老師。（圖／社團法人小樹傳愛協會 提供） 活動現場有「還我特色公園行動聯盟」打造的「自遊基地」，以環保材料創造創意遊戲空間，讓孩子自主探索玩出創意、「國際遊戲協會台灣分會」（IPAT）整合傳統遊具、紙藝設計、數位創新遊戲提升親子參與遊戲動能。更設有氣墊樂園、街頭藝人、恐龍劇團、特色小農、 華人素食健康聯盟、美食餐車、趣味球類與手作工作坊，適合全齡共遊共學。 中華民國對外貿易發展協會 王熙蒙秘書長。（圖／社團法人小樹傳愛協會 提供） 善愛嘉年華自2022年開辦以來，已累積吸引逾57 ,000人次參與，深受家長、學校、企業好評。今年更強化，「企業公益家庭日」概念，邀請企業以ESG角度參與，結合永續報告與員工福祉，實現教育與公益的雙重價值。 社團法人小樹傳愛協會 陳俊秀副理事長。（圖／社團法人小樹傳愛協會 提供） 主辦單位表示，「這不只是一場活動，更是一場集體善愛行動的開始。」2025善愛嘉年華誠摯邀請全台民眾、企業、教育者及媒體朋友共襄盛舉，一起為孩子打造一個更有愛、更美好的未來。 活動官網連結：https://pse.is/7mpauv 企業公益家庭日善愛嘉年華喚醒愛，讓愛永續外貿協會小樹傳愛協會心對心擁抱7秒擁抱心運動－用愛助學童社團法人小樹傳愛協會貿協

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