<重啟人生>充滿巧思的日常劇

預告：https://www.youtube.com/watch?v=N2VzWo_JAgY 重啟人生 ブラッシュアップライフ 在我眾多介紹的影集就可以發現，雖然我會看日本動漫，但我並不常看日劇因此這部日劇真的是在同事大力推薦下才開始追尤其追完在查資料的時候才發現，這部日劇在2023獲得很多好評但必須要先說，這部劇的主軸是日常生活，因此步調偏緩慢，即便調整播放速度到1.5倍，都還是有點悠閒所以如果想要追求緊湊劇情的人，要斟酌入坑以下就來介紹這次的觀影心得啦！（以下會有大量的劇透，如果不想要被雷的話，請斟酌觀賞喔！） 首先，我認為這齣戲劇的設定很有趣！重啟人生，而且可以重啟很多次，這點其實相較是老梗但有別於一般來說的重生，基本上都會很聚焦在特定事件發生的那幾年這部卻從幼稚園演到國小，國中高中，最後到大學出社會，可以說是完整涵蓋了整個人的一生題外話，必須誇獎小時候的演員選角真的選得很好，每個都超級可愛的！反觀大人的主角們要飾演大學生，就有點小小的視覺尷尬言歸正傳，主角重啟人生後也不疾不徐，一開始讓主角解決的都是小事件，沒有太多緊張刺激的感覺甚至一度讓人懷疑，他到底有沒有好好認真的活一輪迴的人生！但也因為這樣的步調，所以整部充滿日常感，主角就好像過著一般正常人的人生，畢竟一般人畢竟也沒有那麼完美或許也是這樣的設計，讓不少觀眾覺得貼近自己，而有親切感吧！ 這部我認為比較值得思考的片段是——到底是累積陰德，下輩子可以投胎當人比較重要，還是做好此時此刻想做的事情重要？本部作品也給出了答案，在活了五輪，累績上百年的人生之後，似乎有沒有當人就沒有那麼重要了！但真正觸動我的反而是第四輪的人生，其實我覺得拖到第四輪才呈現這樣的人生，有點慢，顯得好像第二輪和第三輪有點多餘回歸正題，第四輪女主角終於好好下定決心要努力累積陰德，做個對人類社會有貢獻的人不過為了達成此目標，反而把一生的摯友推遠，讓自己孤身一人，雖然最後如願以償可以投胎成人，但這樣真的有好好過自己的人生嗎？讓我反思大家都在盲目地為了「未來」努力，反而沒有好好的活在現在雖然說未來可能因此有好的結果，但捨棄的那些真的值得嗎？會不會專注於「現在」，才是把人生過得多采多姿的方法呢？ 懷舊大概是這部另一大賣點了！也因為我和主角設定的年紀相似，因此不論在劇中討論的動畫，或是交換貼紙、大頭貼拍照，都可以說是我童年的回憶尤其其中幾首耳熟能詳的日文歌，在KTV的橋段中播出，都讓人有滿滿懷舊的感覺當然如果你熟知日本的文化，相信你看得會更有感觸另外，我認為主角一直更換職業，也讓整部日劇增加多元性從公務員、藥劑師、影視相關人員、研究員，還有飛行員不過有趣的是──主角最後的人生最終回到了公務員的職業，有種走了一大圈，其實第一個輪迴其實還是最適合自己的隱喻 最後，來總結一下重啟人生比較偏向小品劇，裡面不少小巧思的設計，如果以一個慢活的心態來欣賞，應該會覺得整部的調性很有趣但如果想要大作或是緊張刺激的劇情，這部可能就不太適合你推薦給喜歡日常劇的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

【心理測驗】你的「隱藏能量」來自哪裡？ [SWALLOW]

如果你的人生是一部紀錄片，導演決定用一個「日常場景」來代表你最深的能量來源，你會選哪個？ 【選項】 A｜午夜便利商店的霓虹燈 B｜通勤捷運上的人潮律動 C｜凌晨咖啡廳的微光與翻書聲 D｜城市屋頂吹拂的風 【答案】 A｜午夜便利商店的霓虹燈 你的隱藏能量來自 孤獨與自我對話。 就像便利商店永遠亮著，你在黑夜中也能找到自己的微光。你往往在安靜、不被打擾的時刻，生出靈感與力量。你可能不是最外向的人，但內心有一個小小的發電機，只要給自己獨處的空間，它就能啟動。 B｜通勤捷運上的人潮律動 你的隱藏能量來自 人群與觀察。 雖然你未必喜歡熱鬧，但人潮的流動感會讓你感受到自己也是世界的一部分。你常能從別人的互動中捕捉靈感、獲得力量，甚至無意間吸收群體的節奏，化為推動自己的動力。 C｜凌晨咖啡廳的微光與翻書聲 你的隱藏能量來自 知識與專注。 你在投入某件事時，會進入一種「深潛模式」，不怕長時間努力，反而會因此沉浸。對你來說，學習、研究、創作，甚至一杯咖啡與一本書，都能喚醒你內心的能量泉源。 D｜城市屋頂吹拂的風 你的隱藏能量來自 自由與重啟。 當你覺得壓力快要淹沒自己，你會需要一個「抽離」的出口。對你來說，最有力的能量不是在拼命堅持，而是在鬆開束縛、重新呼吸的瞬間。你最強的地方是能隨時 Reset，帶著清新的視角回到生活。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

Nespresso六度蟬聯米其林指南官方指定咖啡合作夥伴 聯手米其林星級餐廳主廚 從迎賓特調到精緻晚宴甜點 共譜頂級咖啡

《臺灣米其林指南 2023》發布會於8月31日正式登場。瑞士頂級咖啡品牌Nespresso不僅今年已第六度蟬聯官方指定咖啡合作夥伴，今年也二度聯手台北文華東方酒店 M.O. Bar 打造2款限量迎賓咖啡特調，分別以米其林星級餐廳專屬的「Nespresso珍稀秘境系列－加拉巴哥咖啡」與Nespresso商用通路限定推出的「格雷伯爵茶」為設計，讓咖啡與酒精碰撞的煙燻風味與格雷伯爵茶的清爽柑橘味，於最高美食殿堂中飄香；此外，Nespresso也攜手2023米其林一星餐廳Holt主廚以「珍稀秘境系列－加拉巴哥咖啡」的溫和穀物香調，開發以台灣傳統辦桌文化為主題的晚宴甜點，展現Nespresso細緻且驚豔的口感。隨著永續趨勢興起， Nespresso也與首摘米其林三星的台中餐廳「JL Studio」、二度摘下米其林綠星的「小小樹食」合作，以星級主廚技法將咖啡與不同食材搭配，為咖啡入菜藝術締造新高度。 為讓更多消費者實際感受Nespresso永續理念與多元食材結合的創意火花， Nespresso即日起至10月31日止，與最新獲頒米其林三星殊榮的台中餐廳JL Studio合作，以米其林星級餐廳專屬「珍稀秘境系列-尼泊爾藍榮城咖啡」為基底，搭配Nespresso咖啡渣種植出的四款有機蔬菜，獨家推出的期間限定聯名餐點「小羔羊 | 瑪莎啦 | 永續蔬菜」，邀請美食老饕前往共襄盛舉，感受星級主廚量身打造的精緻饗宴。 ▲Nespresso今年也二度聯手台北文華東方酒店 M.O. Bar，以米其林星級餐廳專屬的「珍稀秘境系列－加拉巴哥咖啡」與Nespresso商用通路限定推出的「格雷伯爵茶」，打造2款限量迎賓咖啡特調。 Nespresso再攜東方文華 用咖啡與創意為2023米其林晚宴帶來兩款星級迎賓特調 Nespresso 二度與五星酒店台北文華東方 M.O. Bar合作，邀請調酒師賴紀甫以「Nespresso珍稀秘境系列—加拉巴哥咖啡」以及 Nespresso商用通路限定推出的「格雷伯爵茶」打造兩款特調： 「秘境馬丁尼 (Galapagos Martini)」以「Nespresso珍稀秘境系列-加拉巴哥咖啡」為主軸，並以雪茄為靈感所打造。基酒選用帶有煙燻窯烤香氣的龍舌蘭酒MEZCAL與雪莉酒SHERRY FINO，佐以鹹楊桃與白胡椒、茴香、甘草等香料點綴，呈現彷若雪茄殘留於口中的燻香餘韻；隸屬厄瓜多的加拉巴哥群島因擁有獨特的火山地形，其涼爽的氣候使得此款種植在太平洋島嶼的低海拔單一產區咖啡，發展出有如媲美高山豆般細膩的甜香風味。如此難以尋覓的咖啡豆，經由Nespresso專業的中度烘焙技術，讓咖啡帶有烘焙、穀物與餅乾的香調。調酒師賴紀甫說道，「秘境馬丁尼 (Galapagos Martini)」以獨特的香料與煙燻感還原品飲時有如炙火燒過後的煙燻烘焙香氣，讓特調入喉後彷彿徜徉在加拉巴哥群島獨特的火山地形中。」 ▲當調酒遇見咖啡 ，以以「珍稀秘境系列-加拉巴哥咖啡」的烘焙、穀物與餅乾的香調，豐富「秘境馬丁尼 (Galapagos Martini)」的煙燻口感層次。 另一款無酒精的咖啡茶飲特調「檸夏伯爵 (Summer Grey Time)」的靈感來自「港式凍鴛鴦」，則以康普茶與薑汁汽水為基底，並加入散發獨特天然佛手柑清香的Nespresso 格雷伯爵茶所製成的伯爵茶糖漿，再搭配青花椒、檸檬香茅、高良薑等食材，凸顯格雷伯爵茶獨特的柑橘調性。此款特調另一大重點則以「Nespresso珍稀秘境系列 – 加拉巴哥咖啡」綿密細緻的咖啡油沫創造有如港式鴛鴦般的口感，不僅能品嚐到柑橘與辛香料的完美交揉，更可感受到泡沫中一縷淡淡咖啡清香。 ▲以「港式凍鴛鴦」為靈感， 「檸夏伯爵 (Summer grey time)」以康普茶與薑汁汽水、與Nespresso 格雷伯爵茶，再佐以辛香料，為夜晚增添一抹夏日的辛辣氣息。 Nespresso首攜台北一星餐廳Holt加拿大主廚 設計不同凡響的咖啡與甜點佐餐法則 本次2023米其林晚宴以台灣傳統辦桌文化為主題，邀請5位星級主廚精心打造專屬饗宴。其中，晚宴甜點「愛文芒果 | 烤麻糬 | 清酒酒糟 」由今年二度拿下米其林一星的Holt台北歐陸餐廳、加拿大籍主廚Jeffrey Downs所研發，並以「Nespresso珍稀秘境系列-加拉巴哥咖啡」珍貴稀有且難以被尋覓的咖啡背景故事為開發靈感，以突破傳統甜點搭配的方式，創新採用新鮮台灣愛文芒果搭配清酒酒糟的鮮味與烤麻糬的烘烤香，更加突顯Nespresso珍稀秘境系列-加拉巴哥咖啡的烘烤香調與餅乾穀物甜香。 「Nespresso珍稀秘境系列-加拉巴哥咖啡」打破對咖啡產地的傳統思維，火山土壤的滋養與獨特非凡的環境條件，造就此款咖啡的細緻風味與豐厚口感。主廚Jeffrey Downs則分享此道甜點以烤麻糬的烘烤香氣呼應加拉巴哥咖啡的烘焙香調，而發酵過的清酒酒糟所產生的鮮味更強化加拉巴哥咖啡的整體深度和口感層次，咖啡中的奶油和可可香調與甜點中的果香產生對比，讓味蕾感受到層次分明卻完美和諧的風味。 米其林殿堂級滋味走入日常 邀您一同體驗 Nespresso攜手最新榮摘米其林三星的台中餐廳JL Studio 聯名款餐點即日起限定販售 今年Nespresso與首度摘下米其林三星殊榮的台中餐廳JL Studio主廚林恬耀再度聯手。來自新加坡，擅長將新加坡料理重新組構、思考和想像的林恬耀主廚，本次以米其林星級餐廳限定咖啡─「Nespresso珍稀秘境系列-尼泊爾藍榮城咖啡」搭配Nespresso咖啡渣種植出的四款有機蔬菜，從尼泊爾飲食文化代表之一「羊肉」為靈感出發，推出期間限定聯名餐點「小羔羊 | 瑪莎啦 | 永續蔬菜」。消費者即日起至10/31，在JL Studio就能夠品嚐三星級主廚林恬耀的異國美食巡禮。 主廚林恬耀分享，Nespresso 尼泊爾藍榮城咖啡時帶有烘烤麵包香氣與絲滑香醇特色，因此將尼泊爾藍榮城咖啡分別以濃縮咖啡(Espresso)、大杯咖啡(Lungo)不同萃取方式製成兩款風味醬汁，並以此款咖啡搭配香料醃製羊肉。為讓咖啡以多種方式為餐點畫龍點睛，也將咖啡製成coffee crumble，並 仿造尼泊爾的沙丘地形呈現於餐盤中。此外，餐點中的蔬菜泥更是此道尼泊爾料理中另一大特色，精選自與Nespresso合作「咖啡渣推廣計畫」的桃園青農產地。經臺大園藝系研究發現Nespresso咖啡渣不僅可幫助農民栽種時減少蔬果蟲害，種植出的蔬果可感受到更加鮮甜的口感，因此主廚林恬耀也肯定Nespresso咖啡渣循環計畫的永續理念，認為將咖啡渣所種植出的有機蔬菜回到餐廳後物盡其用，才是真正讓食材進入良好的永續循環。他也表示「永續一直是我們在思考的事情，無論是我自己，或是廚房團隊，我們都會思考如何讓食材物盡其用減少浪費，讓食材發揮最大價值。」 響應永續飲食趨勢 Nespresso結合米其林綠星名店閃耀綠色餐飲界 長期深耕永續Nespresso也攜手今年再度獲得米其林綠星的「小小樹食」，為米其林晚宴迎賓餐點帶來驚喜。迎賓餐點「雪裡紅苔玉」為小小樹食與Nespresso共同合作為今日晚宴所特別研發的小點。「雪裡紅苔玉」由三色莧、銅錢葉、雪裡紅苗、紅莧菜等裝飾、中間再輔以柳松菇、蛋酥、綠辣椒，並以Nespresso咖啡渣永續農法種植的青江菜以手製米麴醃漬方式，運用有機青江菜的鮮甜口感，將其製成乾醬為餐點帶來甘甜滋味，底部再由瑞可達起司醬、自製扁豆肝醬作為點綴。 小小樹食主廚徐兆麟Tim分享：「苔玉是源自日本古代的一種栽種方式，特點是不需盆器即可種植。因此在整個餐點設計概念中即捨棄不自然的人為加工及裝飾，再結合 Nespresso 以咖啡渣種植的青江菜，以此傳達小小樹食及 Nespresso 致力於永續環保之目標與願景。」更表示「整個迎賓餐點皆可食用，不需要額外使用承裝的容器，更展現雙方合作的永續初衷。」 ▲長期深耕永續Nespresso也攜手今年再度獲得米其林綠星的「小小樹食」打造迎賓餐點「雪裡紅苔玉」，餐點由蔬食所打造，更特別精選Nespresso咖啡渣永續農法種植的青江菜以手製米麴醃漬方式作為乾醬，打破民眾對蔬食的想像。 堅持完美咖啡體驗 Nespresso用實際行動守護咖啡品質 自Nespresso上市以來， 一路皆秉持堅持完美咖啡體驗的初衷，在全球除了受到米其林星級餐廳廚師、五星飯店指定成為使用品牌，也讓咖啡愛好者隨時隨地享受香醇濃郁的咖啡體驗。Nespresso除了持續創新咖啡口味、突破咖啡機的科技想像，也持續以AAA永續品質計畫、產地復興計畫、完美鋁程回收計畫等實際行動回應全球市場的永續趨勢。 ▲Nespresso今(2023年)六度蟬聯米其林指南官方指定咖啡合作夥伴，並聯手北、中兩大米其林星級餐廳主廚打造舌尖上的佐餐藝術，展現Nespresso驚人的細緻口感。 關於Nespresso Professional Nespresso 1996年創立Nespresso Professional，致力為星級飯店、精緻餐飲的賓客及辦公室企業客戶提供多元的商用咖啡方案，滿足對極致品味的需求。Nespresso Professional更自2018年起，已連續蟬聯6年為《米其林指南》官方指定咖啡合作夥伴，為顧客打造頂級美好的生活體驗。Nespresso秉持咖啡可以為世界帶來正向的影響力，投入全球永續行動已超過35年，2022年更獲得B型企業認證TM，反映Nespresso一直以來對環境永續、企業透明度和企業社會責任的承諾，以行動實踐每一杯咖啡的正向價值！

Nespresso六度蟬聯米其林指南官方指定咖啡合作夥伴 聯手米其林星級餐廳主廚 從迎賓特調到精緻晚宴甜點 共譜頂級咖啡藝術饗宴  Nespresso x最新獲頒米其林三星餐廳JL STUDIO聯名餐點即日起限定販售

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為什麼快樂總是短暫？《心流》帶你找回持續的幸福感

這篇文章，不是一本書的摘要，而是我用提問與思考，和它展開的一場對話。我希望把書中最核心的意義濃縮，讓你在閱讀的同時，也能聽見自己心裡的回應。因為最重要的不是「讀懂這本書」，而是「在讀的過程裡，更了解自己的人生」。 我與《心流》對話 「唯有每個人都負起自己的責任，才有機會擺脫這種困境。」這句話像是《心流》作者米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi） 在我耳邊低聲提醒。當他花了數十年研究人類的快樂與滿足感時， 他並不是從樂觀開始的。相反地，他看見的是現代人共同的掙扎 在物質逐漸充裕的社會裡，人卻越來越容易陷入焦慮、沮喪與空虛。 我對書說：「難道我們不該因為科技進步、生活便利而更幸福嗎？」 書卻回答：「便利與幸福，並非同義。當獎賞只依賴外在的認可， 你的快樂就不再由自己掌控。唯有當你能在生命的過程中找到樂趣與意義， 把它視為真正的獎賞時，你才奪回了對自己的主導權。」 這就是米哈里·契克森米哈賴的「改造經驗」：他意識到，人若想從焦慮中走出來， 不是去改造整個社會，而是必須先改造自己。 當我們願意承擔「快樂是自己的責任」，當我們能將生活過程本身視為回報， 而不是等待外界給予的獎賞時，我們才有機會擺脫現代生活的困境。 擺脫社會制約：不把幸福交給外在標準 「要抵抗現代生活中的焦慮和沮喪，首先得讓自己盡量不受社會環境影響。」 書這麼說。 這句話聽來幾乎不可能。因為我們每天都活在社會建構的評價裡： 當這些標準不斷被重複，我們開始懷疑：如果沒有達到， 自己是不是就不夠好？這正是焦慮與沮喪的來源。 我對書說：「可是，我無法完全逃開這些標準啊。」 書卻回答：「沒有人要你逃離社會，只是要學會不被它完全牽制。 當獎賞來自於你投入的過程，而不是外界的掌聲，你就重新掌握了意識的方向。」 樂趣與意義：真正的獎賞 契克森米哈賴在研究中發現，當人們進入心流狀態時，他們往往忘記時間， 甚至忘記外界的存在。因為在那一刻，樂趣不是來自結果，而是來自於過程本身。 這種樂趣會讓人感覺生命本身就充滿意義。 而是因為旋律本身讓他心靈共鳴。 而是因為在形狀逐漸成形的過程裡，他看見了自己與材料的對話。 而是在於思維突破的瞬間，那種「原來我可以」的喜悅。 書告訴我：「當你的生活中充滿這樣的樂趣與意義，你就不再是社會評價的奴隸。 因為快樂不是被賜予的，而是你自己創造的。」 責任：幸福的起點 契克森米哈賴不斷強調一件事：幸福並不是被動的結果，而是主動的選擇。 這種選擇的核心，就是「責任」。 你需要調整自己，而不是抱怨環境。 你需要創造新的目標，而不是等待娛樂來拯救。 而你其實有能力，重新定義什麼對你而言才重要。 我對書說：「所以，真正的自由不是沒有任何制約，而是選擇對自己的生命負責？」 書堅定地回答：「沒錯。因為只有承擔責任，你才有機會奪回掌控權； 而只有掌控了意識，你才有機會進入真正的心流。」 當挑戰與能力共舞 我問書：「什麼是心流？」書微笑著回答：「那是一種全然投入的狀態，一種忘卻時間、忘記自我， 只剩下專注與喜悅的體驗。在那裡，樂趣不再來自外界的獎賞， 而是來自過程本身的能量。當挑戰與能力共舞，心流便悄然降臨。」 什麼是心流？ 契克森米哈賴在他的研究中，聽見許多人描述過類似的經驗： 這些場景不同，但共同之處都是：專注、順暢、充盈。這就是心流（Flow）。 我對書說：「所以，心流就是幸福的終點嗎？」 書回答：「不。心流不是終點，而是一條路徑。當你經常能走在這條路上， 你的生活自然會充滿意義與滿足。」 心流的特徵 書替我列舉出八個特徵： 「這麼看來，心流的本質就是專注？」我問。 書搖頭：「不只是專注。它是一種秩序感。當內在的注意力完全聚合時， 你會感受到比日常更深的平靜與力量。」 書接著說：「心流最重要的條件之一，是挑戰與能力的平衡。」 我對書說：「那現代人為什麼常在焦慮和無聊之間搖擺？」 書回答：「因為太多人追逐外在標準的挑戰，而不是自己內心真正渴望的挑戰。 當挑戰不屬於你，你會焦慮；當你壓抑自己的潛能，你會無聊。」 日常裡的心流 書提醒我：「心流不只存在於藝術或科學，它其實隨時可能出現在日常。」 我說：「原來心流不是少數人的特權，而是隱藏在生活中的禮物。」 書回答：「是的。關鍵在於，你是否願意專注於過程，而不只是結果。」 心流帶來的改變：更複雜的自我 我問書：「那心流是不是只是短暫的快樂？」 書語氣堅定：「不。心流的力量在於它能改造你的『自我』。 經歷心流後，自我會比以前更複雜。」 這種「複雜」不是混亂，而是同時具備兩種特質： 我問：「那複雜的自我是矛盾的嗎？」書回答：「不是矛盾，而是成熟。真正完整的自我，既能珍惜不同，也能擁抱連結。」 特化：與眾不同的喜悅 書舉例給我聽： 我點頭：「所以，特化就是我看見自己與別人的差異，並且欣賞這份差異？」書微笑：「沒錯。心流是一面鏡子，映照出你的獨特。」 特化的風險：不同不等於被接納 但我仍然心裡不安：「如果我知道自己與眾不同，那不會帶來歧視嗎？」 書緩緩回答：「是的，特化有兩種風險。一是來自他人對你的誤解， 他們可能覺得你不合群；二是來自你自己當你意識到自己的深度時， 很容易反過來輕視那些尚未經歷的人。」 我沉默。確實，當我經歷心流，看見自己的突破，我有時會想： 「原來大多數人還停在表面。」那一瞬間，我的不安化成了優越感。 書提醒我：「歧視不只是外界對你的態度，也可能是你對他人的偏見。 如果你只停留在『我與眾不同』，卻忘了『不同並不代表高低』， 特化就會變成孤立甚至驕傲。」 整合：化解歧視，走向連結 書補充說：「所以，心流還會推動你走向整合。」 是當旋律引起觀眾的淚水（整合）。 「我和隊友像是一體的」（整合）。 我恍然大悟：「整合就是讓我的不同，變成他人的禮物？」 書點頭：「是的。當你真的理解心流，你會明白 你的獨特不是為了證明自己比別人優越，而是為了讓世界因你而更完整。」 那一刻，我終於懂了：整合是特化的解藥。它把『我與眾不同』轉化成『我能與你共享』。 複雜的自我：既是「我」，也是「我們」 我想起一位舞蹈老師。她在心流中雕琢出獨特的舞姿（特化）， 但當她帶著學生舞動時，她說：「我們像在同一個呼吸裡。」 那是一種群體的共振（整合）。 她既展現了「我」的獨特，也活出了「我們」的合一。書說：「這就是心流的禮物——讓你成為一個更完整的自己。」 從 A 到 B 的轉化 我對書說：「可是，有時候我們一開始確實是為了外在目標啊。 比如，我可能是為了減肥才去跑步，最後卻發現跑步讓我心情舒暢。 這算自成目標嗎？」 書笑了：「當然算。自成目標不是看起點，而是看你是否在過程中，找到新的價值。」 我恍然大悟：原來「跑步為了減肥」和「跑步因為我愛上跑步本身」， 表面上是一樣的行為，內在卻完全不同。 差異的核心 我對書說：「所以，自成目標和不是的差別，其實在於——我是不是把快樂交給外界？」書回答：「正是如此。自成目標是內在動機，不是自成目標是外在動機。」 與心流的關聯 書最後提醒我：「自成目標，就是心流的靈魂。當你進入心流時， 你不是為了什麼結果，而是因為過程本身足夠吸引你。 這樣的專注，才是對抗焦慮與空虛的真正力量。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話：當過程就是獎賞，人生就不再只是等待結果。 承擔責任與自我改造 我對書說：「你一開始就提醒我要承擔責任。其實，我已經明白了 在焦慮、無聊、壓力裡，我唯一能做的不是等待外界改變， 而是把快樂的主導權收回來。只是，我仍想聽你再一次告訴我： 責任的力量究竟是什麼？」 書緩緩回答：「責任不是負擔，而是一種自由。因為當你承擔責任時， 你才真正意識到——你的快樂，不必交給別人來決定。」 把掌控權收回來 或把任務分解成小步驟。 而是來自我在過程中是否投入。 書說：「責任的本質，不是要你扛下全世界，而是把快樂的掌控權收回到自己身上。」 自我改造：從依賴到創造 我點點頭：「是的，我開始能感受到——自我改造，就是從依賴外界到學會自己創造。」 一個依賴外界的人，快樂總是隨時會崩塌；一個能自我創造的人，即使沒有外在回報，也能在過程裡找到能量。 改造不是否定，而是更新 我對書說：「有時候我覺得改造自己，好像是在否定過去的我。」書溫柔地回答：「不。改造不是否定，而是更新。」 書提醒我：「改造的意思，是允許自己成長，允許自己變得更複雜、更完整。」 三個小小的練習 書最後給我三個練習，幫助我在日常裡實踐責任： 責任的禮物 我對書說：「原來，承擔責任不是讓我更累，而是讓我更自由。」 書回答：「沒錯。當你願意承擔責任，你就選擇不被外界制約， 而是主動創造一種心流的人生。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話： 責任，不是枷鎖，而是一份禮物。它讓我有力量，成為自己命運的設計師。 在逆境中孕育的心流 我對書說：「其實我早就注意到，許多真正吃過苦頭的人， 最後不僅僅是撐了過來，甚至活出了對生命的享受。這不是奇蹟， 而是因為他們在逆境裡，學會了把混沌轉化為秩序。」 書回答：「沒錯。外界的環境或許惡劣，常人難以想像， 但他們在其中培養出了一種能力——能在無序裡找到片刻的和諧， 能在痛苦裡創造新的意義。」 自我不再是單薄的一片，而是更豐富的拼圖。 這就是內在的力量。 閱讀、工作、祈禱、創作，哪怕只是最簡單的日常，也能形成安定感。 我明白了：真正能自得其樂的人，不是因為他們的處境特別優渥， 而是因為他們懂得在一片混沌裡營造秩序，把生命轉化為可以承擔、 甚至值得感恩的旅程。

🌿日本製造優固倍Y01優固關｜狗狗關節保健推薦，守護毛孩靈活行動力的溫柔力量🐾

我家棉花糖是一隻超有活力的白柴，每天最開心的事就是跟我一起出門散步、追球、跳沙發🐕。 那份滿滿的能量，常常讓我忘記她其實也在慢慢長大。 直到有一天，我注意到她跑完步後會直接趴在地上喘， 那一瞬間我開始想：「是不是該幫她做點長期保養？」 於是我找了許多犬貓關節保健的資料，最後選擇了來自日本的【Yakupet 優固倍 Y01優固關】——一款專為貓狗設計的關節保健食品。 包裝設計走日系簡約風，標示清楚、乾淨俐落，第一眼就讓人有「信任感＋高質感」的印象。每一包都有淡淡的自然香氣，我家棉花糖一聞就開始搖尾巴，吃得超開心🤣比起強迫餵食、藏在飼料裡那種戰鬥過程，這款真的讓日常餵食變得輕鬆許多。 🌿 八大專利成分｜讓毛孩的每一步都更穩定 其實毛孩的關節保健，就像我們人一樣，不能等到有狀況才開始。 我自己在挑選關節保健食品時，最重視的是「配方完整」與「品牌透明度」。 這款 Yakupet 優固倍 Y01優固關，不只是單一功能， 它結合了「關節＋活力」雙重保養，一包搞定👇 💪 【關節保養の成份】 ✔️ 日本專利天然葡萄糖胺® 採用天然來源配方，分子小、好吸收，有助維持關節健康與潤滑。 葡萄糖胺是維持關節軟骨健康的重要營養素， 對像棉花糖這樣愛跑跳的狗狗來說，真的很需要持續補充。 ✔️ 瑞士專利 UC-II® 是許多犬貓關節保健配方中常見的關鍵成分， 幫助維持靈活動作，支援毛孩關節健康。 每天都能自在走、輕鬆跳，看起來就讓人安心。 ✔️ 日本專利 NIHON® 軟骨素 幫助維持關節結構與彈性，支援靈活動作。 對體型偏大或活動量高的毛孩來說，這項成分能提供穩定支撐力， 讓牠們每天都能自在地玩耍、探索。 ✔️ 紐西蘭 Aroma® 綠唇貽貝 是日本常見的保健成分之一，富含天然抗氧化物質， 能幫助維持關節健康與毛孩日常活動力。 綠唇貽貝也是近年來寵物界非常熱門的「關節守護成分」， 對貓咪和狗狗來說都很適合作為日常保健補給。 🌸 【樂活陪伴の成份】 ✔️ KOHJIN 酵母 NMN® 來自日本的專利營養成分，有助維持每日活力與代謝平衡， 對熟齡毛孩或作息不規律的寵物特別友善。 ✔️ 褐藻醣膠® 榮獲多國專利、具多篇研究文獻支持，常見於健康維持配方中， 幫助毛孩在日常生活中維持穩定的狀態。 ✔️ 仙度瑞拉益生菌 H61® 有助維持毛孩的日常活力與良好精神狀態， 對愛動、也愛吃的毛孩來說，是日常健康的好幫手。 ✔️ Fuji 菊苣纖維® 幫助維持腸道消化、平衡好菌，讓整體健康狀態更加穩定。 尤其對挑嘴或腸胃比較敏感的貓狗來說，真的很加分。 🩷 寵愛不只是陪伴，更是長期的守護 身為飼主，我們能做的，就是提前準備好一切能讓牠們更舒服的選擇。 Yakupet 優固倍 Y01優固關讓我覺得安心， 不論是從日本專利配方的用心、包裝質感到實際餵食的方便性， 都能感受到這是一款適合長期保養的關節保健食品。 看著棉花糖每天都能開心跑步、搖尾巴迎接我， 我更確信關節保健不是一時的補充，而是一種陪伴牠健康長大的日常習慣。 📍更多資訊請見： 🔗 【品牌Facebook 】https://www.facebook.com/share/1D3jHoeH2f/?mibextid=wwXIfrYakupet 🔗商品購買連結https://www.yakupet.com.tw/products/joint-care?fbclid=IwVERDUAN1ld9leHRuA2FlbQExAAEer3YsoQV9QhJNG8E6LjZHwCktx5Nk3lSV8AcQ1zZhXz_TDugKW0g1I5V9JuU_aem_hx0Ilww-ZKuFvFn_MHAuYQ 🔗官網https://www.yakupet.com.tw/ 🔗IGhttps://www.instagram.com/yakupet.tw/ 文章標籤#優固倍Yakupet #日本獸醫 #寵物長壽 #寵物關節保健食品 #寵物保健品 #寵物營養 #狗狗關節保養 #貓咪關節保養 #綠唇貽貝 #天然NMN #褐藻醣膠 #仙度瑞拉益生菌 #菊苣纖維#老貓 #老狗

高橋一生因戲結婚！16部日劇電影必看代表作，溫柔系暖男演技大爆發！

總是給人靦腆笑容印象的一生，如今已經出道30年了，從兒童劇場出生的他不管對於什麼樣的角色都能駕馭，可說是變色龍演員，連許多專業人員都讚嘆不己，好感度超高的他，也是廣告商御用的男星，受歡迎程度可說是紅到破表，擁有豐富演技的高橋君，私底下到底有什麼樣的面孔咧？趕快來認識他吧！ 高橋一生結婚快訊 2022年日媒FRIDAY曾傳出高橋一生與女星飯豐萬理江熱戀中，兩人被拍到前後進出同住處。43歲的高橋一生出演許多知名日劇，溫柔暖男形象更被日本女粉絲票選為最想結婚的日本男星之一，相差17歲的兩人因合作NHK漫改日劇《岸邊露伴一動也不動》而相識，一年多後宣布兩人結婚的喜訊，高橋一生表示被女方的正能量和智慧吸引，決定攜手共度人生。 圖片來源：映画『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』公式 高橋一生基本介紹 1980年12月9日出生，隸屬於MY Promortion經紀公司，兒童劇團出身的他，2001年以《フォーティンブラス》飾演主角，正式以演員身分出道，除了演出多部電影和電視劇，在聲優領域也有不錯的成績，像是曾擔任吉卜力動畫《心之谷》男主角天澤聖司的配音、《兒時的點點滴滴》等。 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 童星身分 高橋一生早在9歲時就以童星身分出道，出演電影《ほしをつぐもの》以及電視劇《ニューヨーク戀物語II・男と女》。 高橋一生小秘密 不只演技，唱歌也很讚 擁有好歌喉的一生，除了會在廣告當中唱歌之外，有時也會在節目上展現他的歌唱實力，聽過的人馬上會被俘虜！在先前的電視劇《東京單身男子》主題曲就是一生唱的，溫柔低沉的嗓音展現出成熟男子的沉穩，不禁會陷下去呢，而且MV裡還彈吉他，實在是太帥了~ 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 家中排行是長男 家中有五個兄弟，一生是長男，底下有四個弟弟，是同母異父，且年紀相差疏遠，與最小的弟弟相差約17歲，所以很早就開始照顧弟弟們，是個很稱職的兄長，除此之外也還很擅長煮飯，只是一天只吃一餐的他會煮什麼料理也讓人相當好奇，總而言之，會料理的男生簡直是帥爆了！ 👉你們真的不是親兄弟姊妹嗎？這6對「雙胞胎」藝人像到不小心就會認錯！ 會幫傢俱取名字 為了不讓自己對物品輕易割捨，一生對於他日常生活的物品都會取名字，像是汽車就是叫「小武」，洗衣機叫「千田」，沙發則是叫「町田」，讓自己更加珍惜自己與物品使用的關係，實在太可愛太有趣了吧。 👉交不到男友用租的就好？10個日本超特殊職業，奇葩背後收入相當高！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 馴服動物的能力 因為先前老家有養了13隻狗的關係，讓一生對狗更是倍加喜愛，與狗相處一整天都不是問題，之前曾在節目上說過原本有隻狗在路上一直對他大聲吠叫，但一生看了狗一眼後聲音馬上變得超小聲，只能說一生很有馴服動物的能力呢！ 👉下輩子想投胎當牠們！原來這些明星都是貓奴＆狗奴，史上最幸福的寵物！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 高橋一生代表作：電視劇 1.《池袋西口公園》 2000年播出的日劇，講述池袋西口公園周遭發生離奇殺人案，無所事事的小混混真島誠(長瀨智也飾)被當成頭號嫌疑犯，為了證明自己的清白，誠與兄弟相稱的G-boys首領安藤崇(窪塚洋介飾)以及水野俊(山下智久飾)等人在池袋公園尋找真兇。而高橋一生在裡面飾演的是長年足不出戶的繭居族，亂糟糟長髮加上書呆子的眼鏡，把宅男扮得太徹底，完全認不出那就是一生。 👉日劇《池袋西口公園》已經20年啦！傳說中的神劇，演員們現今都成大咖級明星！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.《Woman》 也許是將宅男演得太深入人心，之後接演都是黑暗負面的角色，直到這部《Woman》之後才大大改變他的戲路。故事是在敘述女主角小春(滿島光飾)在失去丈夫信(小栗旬飾)之後，將如何與她的兩個孩子渡過後續的生活，而一生飾演的澤村醫生則是充滿正面陽光，常適時的陪伴在小春身邊鼓勵她，溫柔撫慰人心的形象讓觀眾們紛紛被圈粉，因為實在是太帥了！ 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.《民王》 讓一生爆紅的日劇，霸道總理與笨蛋兒子靈魂互換的故事，而一生飾演總理大臣的第一秘書貝原，只要有他在就沒有解決不了的問題，個性傲嬌，講話有時吐嘲又一針見血，用字精準且帶威脅語氣，總是能從身上拿出當下最需要的必需品，堪稱是完美秘書，但孰不知卻有個弱點，那就是對女性無法招架，有這樣的反差讓觀眾覺得超萌，而一生則憑這部拿到了日劇學院最佳男配角獎，果真是超強綠葉！ 👉未來的明日之星！8位日劇裡的小配角演員，這些「現役子役」你一定有看過！ https://www.instagram.com/p/BDRunGXK6sX https://www.instagram.com/p/BEZrOrzK6pl 4.《原以為命中注定的戀愛不會降臨》 2016年推出的特別篇，與多部未華子合演的SP劇，講述女主角白野莉子(多部未華子飾) 是對現實男生一點都沒有興趣的戀愛遊戲設計師，即使不談戀愛也沒關係，在工作場所中遇上了惡毒霸道社長黑川狀一郎(高橋一生飾)，把喜歡戀愛遊戲的女生批得一文不值，讓莉子直接槓上了黑川社長，只不過後來才知道原來黑川是不懂怎麼追求女生，這時莉子給了黑川戀愛遊戲中的建議，讓他如何一一攻破愛慕女生的內心。 👉霸道總裁愛上我不是夢！精選8位日劇帥哥社長，小鹿亂撞無法停止！ https://www.instagram.com/p/BNY_2fvhLIO 總覺得一生好適合演這種腹黑嘴巴又壞的角色！社長設定也是非常合適，帥氣程度整個大破表，讓雖然是SP劇但故事超精彩，把觀眾內心逗得心跳加快和小鹿亂撞，總覺得只有一集不夠啦!真希望能夠推出長篇續集！ https://www.instagram.com/p/BN7yhIvhYav 5.《四重奏》 堪稱是近期最具代表性的作品，由暢銷編劇坂元裕二所寫的原創劇本，與松隆子、滿島光以及松田龍平攜手合作的強大日劇，四位愛好彈奏弦樂的男女懷抱著謊言在卡拉OK假裝偶遇，但在這場別有用心作秀的背後，卻是隱藏更巨大的秘密。 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選15部日本懸疑電影，推理燒腦無極限！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 一生與滿島光再次合作，這次飾演的是無所事事又愛講大道理的固執男家森，在故事中對於炸雞塊要不要加檸檬汁這件事議論紛紛，雖然很惹人厭但卻很有魅力，讓大家深陷其中。而一生則憑這部獲得了許多男配角的獎項，為他的演員生涯創下精彩的成績。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.《笑口常開》 二次出演晨間劇的一生不同於先前首次演出的短短戲分，這次可是擔綱男二的角色，飾演很有前途的青年企業家伊能栞，也是女主角天(葵若菜飾)先前的結婚對象，當知道天喜歡的是藤吉(松坂桃李飾)之後，則是在背後默默支持她，在故事中對天說的那句「我會一直等妳」讓觀眾內心瘋狂尖叫，不計任何回報的暖男形象簡直是正中紅心~實在是太帥了！ 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.《我們是奇蹟產生的》 終於迎接一生首次主演的日劇啦！這次飾演的是不顧別人想法、有點活在自己世界的大學講師相河一輝，專攻動物學的他除了透過教學漸漸拉近與學生的距離之外，也跟周遭人互相建立起關係來，讓他自己本身的狹小世界逐漸擴張出去，看著一生在裡面跟動物們的互動總覺得非常治癒，身心都有種被療癒的感覺呢！ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ https://www.instagram.com/p/BolcboSBaNQ 8.《東京單身男子》 這部則是挑戰帥氣十足的單身貴族，三位菁英熟男非常享受單身生活，俗稱「AK男子」(故意不結婚男子)，銀行分析師(高橋一生飾)、美容牙科院長(齋藤工飾)以及律師(瀧藤賢一飾)，但即將逼近40歲許多問題迎面而來，健康、家庭，甚至是曾經決定要結婚的前女友出現在自己面前該如何去面對？單身男子在透過只有他們三人的聚會裡，去分析他們所想要的幸福定義。 👉30年的經典神劇！「東京愛情故事」演員現況，你也曾是愛情中的莉香嗎？ https://www.instagram.com/p/BwesW_RAqVp 因為飾演的是銀行分析師，所以對任何事情都一定要去觀察分析並追求答案，對每件事情都相當敏銳，卻也阻礙了他的戀愛，雖然認為自己不需要婚姻生活，但面對曾要決定結婚的前女友出現，讓他的決定漸漸開始產生了變化…。 https://www.instagram.com/p/ByZQ6vdgxrs 9.《凪的新生活》 去年話題度超高的日劇，由黑木華主演，故事就從極度會讀空氣的女主角小凪某天聽到男朋友慎二(高橋一生飾)說跟她交往只是因為性方面合得來而已，身心崩潰的她決定跟公司辭職，斷絕一切獨自一人到鄉下過著屬於自己的假期。 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ https://www.instagram.com/p/CAO_m3GFzf4 只能說在這部又再度被一生給圈粉，當每次看到慎二與小凪分開後，那大哭的模樣實在太可愛了，簡直是大反差，雖然剛開始對女主角講了許多超惡毒的話，但其實是他不懂得如何表達自己的情感，再加上他家庭的背景，讓他每天都帶著虛偽的臉微笑生活，不禁也感到心疼。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 10.《龍之道 雙面復仇者》 與玉木宏雙主演，描述雙胞胎兄弟為了要幫含恨死去的養父母報仇，不計任何一切代價去實行計劃，不僅是為他們的養父母，更是為了他們唯一僅存的妹妹美佐(松本穗香飾)，雖然與他們沒有血緣關係，但卻是他們重要的家人，雙胞胎哥哥龍一(玉木宏飾)在年輕時偽裝意外身亡整形改名，成為黑道透過非法手段蒐集情報；弟弟龍二(高橋一生飾)則是當上菁英官僚，就是要一步步逼近他們的敵人霧島源平(遠藤憲一飾)，隨著復仇計畫的進行，他們也正陷入水深火熱當中。 👉比千秋王子更瘋癲！玉木宏主演《極道主夫》寵妻黑道老大，小秘密＆代表作回顧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 總覺得一生很適合演菁英的角色，穿上西裝簡直氣場超強，非常具有說服力，不管好事壞事都藏在他的笑容裡，為的就是想要再爬更高的地方。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 11.《天國與地獄》 與綾瀨遙搭檔演出，劇情重點在描述兩個立場完全相反的「刑警與殺人魔」遭遇上「靈魂交換」的巨大轉變，變成刑警的殺人魔可能會濫用職權、大開殺戒，變成殺人犯的刑警則是要努力證明自己的清白。不得不說兩位的演技實在太厲害，靈魂切換後的神情和笑容完全不一樣，對手戲也超級精彩，看兩位大咖飆戲就是過癮啊！ 👉高收視、強卡司，你還有什麼理由不看《天國與地獄》？日劇第一話看點分析！ （圖片來源：twitter） https://www.popdaily.com.tw/japan/940663 12.《不能相愛的兩個人》 2022冬季新日劇與岸井雪乃雙主演。講述從來沒有喜歡上別人，也不懂接吻意義所在的咲子，與對戀愛與性愛都沒有慾望的男子高橋相遇，兩人開啟了無性無愛的兩人的同居生活，既不是戀人，更不是夫妻，也不算家人。卻給父母、上司、前男友甚至到周圍的鄰居，掀起了一陣陣的波瀾。 （圖片來源：NHK） 13.《岸邊露伴一動也不動》 《岸邊露伴一動也不動》改編自《JoJo的奇妙冒險》第四部外傳作品，由高橋一生飾演天才漫畫家岸邊露伴，擁有能讀取並改變他人秘密的替身「天堂之門」，飯豐萬理江則飾演露伴的責任編輯泉京香，該劇情與角色深受好評，更推出電影版《岸邊露伴在羅浮》由原班人馬回歸出演。 圖片來源：NHK 岸辺露伴は動かない 圖片來源：NHK 岸辺露伴は動かない 14.《怪醫黑傑克》 經典的漫畫《怪醫黑傑克》真人版確定由高橋一生主演！高橋一生表示自己也是原作的粉絲，想必一定會更努力詮釋黑傑克這個角色。不過黑傑克的造型好像不是那麼令關中滿意，原因竟然是因為「白頭髮太多」，甚至還有粉絲開玩笑說「黑傑克是不是過勞了」引起大家爆笑。電視版的劇情會從黑傑克接受法務大臣古川正文的委託，幫因爲事故內臟器官嚴重受損的兒子做手術開始展開，大家一起期待一下吧！ （圖片來源：X） （圖片來源：IMDB） 15.《零日攻擊ZERO DAY》 這部可不是日劇而是台劇喔！這是高橋一生第一次參與台劇的拍攝，還特地為此學習了中文。這次跟他一起演戲的演員還有連俞涵、莊凱勛、李杏、藍葦華、陳妤、柯一正等等，相信他們一定會讓作品非常精彩。而在劇中高橋一生飾演的是台日混血，和連俞涵飾演的新聞主播在學生時期曾經是戀人，在戰爭敏感時機久違重逢，兩人都在猜測對方真實目的。身為高橋一生粉絲的連俞涵甚至連直視他都不敢，想必男神本人一定帥到不行！ https://www.instagram.com/p/C96XWrvJHm4/?img_index=1 目前預計在2025年才會正式播出，大家可以先看一下預告片期待一下喔！ 高橋一生代表作：電影 1.《3月的獅子》 已是人氣演員排行榜第一名的一生，依舊帶給大家滿滿的正面能量，在故事當中扮演的是學校班導師林田老師，總是在學校的頂樓一邊吃著泡麵，一邊與男主角桐山零(神木隆之介飾)進行奇妙的心靈交流，互動可說是非常有趣，也被一生裡面的造型給驚訝到，留鬍子的樣子感覺非常特別。 👉帥老師就是上學的動力！盤點日劇10位高顏值老師，每個科目絕對滿分啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.《多桑不在家》 在2017年可說是一生超級忙碌的一年，連續演出了大河劇、電視劇以及電影，人氣可說是超級高，當然首次主演的日子也已經在不遠處了！第一次單人主演的電影就獻給了轉行當導演的齋藤工，此部電影也獲得了國外許多獎項肯定，講述父親(LILY FRANKY飾)某天出去買菸之後一去不回，留下龐大債務給家中妻兒，而在這13年內完全沒有任何聯繫，直到父親只剩下3個月的生命之後大家才再度想起這個男人，到了父親過世之後，透過父親結識的友人來參加葬禮，才知道父親不為人知的一面。 👉下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 一生在電影裡飾演的是即將為人父的爸爸，但對於如何成為一個好父親感到迷惘，何況自己父親拍拍屁股留下龐大債務，是個不折不扣的混蛋，可是在後面終於了解到父親的為人之後，終於放下了憎恨跟不諒解，將這場充滿意義的葬禮順利的舉辦完成。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.《愛情人形》 電影消息一出馬上引起熱烈討論，在故事裡與蒼井優飾演一對非常登對的夫妻，而高橋一生飾演的是情趣娃娃的設計師哲雄，對當時來做乳房模型的人體模特兒園子(蒼井優飾)一見鍾情，兩人很快地開始交往以及步入禮堂，但到婚後哲雄仍然無法對妻子開口關於他真實的工作，謊稱自己是醫學研究人員，儘管兩人的生活表面上平靜幸福，但隨著哲雄愈來愈投入工作，他對園子的熱情和慾望漸漸消退，正當兩人的婚姻面臨危機之時，園子對哲雄訴說自己長久以來一直隱瞞的秘密。 👉驚世閃婚夫妻檔！山里亮太＆蒼井優愛情故事，霸氣護妻不怕流言！ https://www.instagram.com/p/B8c3Y8zFdSU 除了可以看到一生的肉體之外，看著既笨拙又沒用的一面也讓觀眾覺得很可愛，而且當看著一生溫柔呵護女主角時，忍不住內心又被他給俘虜了，那深情款款的表情實在是太犯規了！另外這部電影的主題曲是由一生的弟弟所組的樂團『never young beach』所打造的歌曲，溫柔的旋律以及悅耳的歌聲，與裡面的一生非常合適。 https://www.instagram.com/p/B799ga8FbHe https://www.popdaily.com.tw/japan/1202604 其實以上介紹的作品都只是一小部分，其他像是還有配音、參與大河劇演出等等，一生的魅力就是他那無法捉模的神祕感以及大男孩般的微笑，讓觀眾深深對他著迷！ 延伸閱讀 👉🏻43歲男神宣布結婚！高橋一生歷代緋聞女友＆理想型公開，因戲結緣情定飯豐萬理江！ 👉🏻越老越帥！盤點14位「日本帥大叔男神」，木村拓哉、福山雅治魅力依舊！ 👉🏻打開手機又戀愛啦！日本男星桌布特輯：40張偽男友高清桌布，請來認領老公！ 👉🏻40位日本「90後」的帥哥男演員們，新生代、資深前輩，你不能不認識的日劇男神都在這！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #3月的獅子 #LILYFRANKY #neveryoungbeach #TakahashiIssei #Woman #不能相愛的兩個人 #凪的新生活 #原以為命中注定的戀愛不會降臨 #四重奏 #大河劇 #天國與地獄 #岸邊露伴一動也不動推出 #愛情人形 #我們是奇蹟產生的 #日劇學院最佳男配角 #日劇超強綠葉 #日劇超強綠葉高橋一生 #東京單身男子 #民王 #池袋西口公園 #笑口常開 #配音 #高橋一生 #高橋一生基本介紹 #高橋一生戲劇作品 #高橋一生日劇代表作 #高橋一生日劇代表作Woman #高橋一生日劇代表作凪的新生活 #高橋一生日劇代表作原以為命中注定的戀愛不會降臨 #高橋一生日劇代表作四重奏 #高橋一生日劇代表作天國與地獄 #高橋一生日劇代表作我們是奇蹟產生的 #高橋一生日劇代表作東京單身男子 #高橋一生日劇代表作民王 #高橋一生日劇代表作池袋西口公園 #高橋一生日劇代表作笑口常開 #高橋一生日劇代表作龍之道雙面復仇者 #高橋一生電影代表作 #高橋一生電影代表作3月的獅子 #高橋一生電影代表作多桑不在家 #高橋一生電影代表作愛情人形 #龍之道雙面復仇者 

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女生一旦邁入熟齡階段，肌膚保養就變了非常非常非常重要!!! 我一直篤信有保養絕對有差，有努力就會有收穫 一瓶好的保養品可以帶妳上天堂，讓姊姊們也可以試著凍齡擁有少女嫩肌XDD 今天要跟愛美的妞妞們分享的保養品是我近期用過最驚豔的精華液保養品之一 DSK MAGIC肌因賦活精華+DSK NAGIC皮脂膜超導元素 除包裝走的是貴婦小奢華風路線外，它的精華液質地更是讓我深深著迷(愛心眼) 妞妞們對於DSK這個品牌可能有點小陌生， 其實DSK品牌創人擁有十幾年連鎖醫美診所、美診連鎖醫藥通路和美容生技產品研發的豐富經驗 也因為累積如此豐富的研發經驗，透過專業大數據分析進而深知女性消費者的肌膚需求 更厲害的是，DSK更整合專科醫師、藥師、生或博士教授及法國與義大利的研究團隊， 共同開發出奈米化科技及適合亞洲人需求的頂級醫美保養品 透過DSK夢幻肌膚之鑰，讓肌膚完整吸收養分，更養出好膚質，寵愛我們的肌膚 在如此強大背景支撐下的DSK MAGIC是不是也讓妞妞們覺得期待呢? 話不多說立刻來介紹DSK MAGIC夢幻肌膚之鑰的黑科技時光魔法系列 DSK MAGIC肌因賦活精華+DSK NAGIC皮脂膜超導元素 DSK MAGIC肌因賦活精華 30ml DSK肌因賦活精華主要成分有金盞花提取物、科技萃取海茴香幹細胞萃取物、 高山玫瑰幹細胞杜鵑花提取物、麒麟竭提取物、 巨藻提取物、環狀抗皺胜肽、神經醯胺II與玻尿酸 其中的科技萃取海茴香及高山玫瑰等植物提取物， 可幫助肌膚達到長效滋潤與修護，並對抗疲憊與暗沉 搭配金盞花提取物與神經醯胺II，可舒緩敏弱肌膚、溫和修護並幫助肌膚恢復彈潤透亮 麒麟竭提取物可深度滋養肌膚，環狀抗皺胜肽防止肌膚老化 海茴香幹細胞萃取物可深層滋潤 DSK肌因賦活精華適合各種膚質，在早晚的臉部基礎保養都可使用 肌因賦活精華的實地是透明凝露狀 DSK肌因賦活精華剛開始看起來有點像透明小果凍一樣 延展性極佳，只要用指腹輕輕推開立刻變成滋潤的水精華 以畫圓方式塗抹開後約30秒立刻就被肌膚給完全吸收 吸收的速度之外連我都有點嚇到 最棒的是肌膚吸收DSK肌因賦活精華後摸起來完全不會有黏膩感 取而代之的是咕溜滑嫩的舒適感，真的太讓我驚豔!!! DSK MAGIC夢幻肌膚之鑰的黑科技時光魔法系列還有皮脂膜超導元素 DSK MAGIC皮脂膜超導元素 30ml DSK皮脂膜超導元素主要成分有角鯊烯、環狀抗皺胜肽、神經醯胺II 海茴香幹細胞提取物、高山玫瑰幹細胞杜鵑花提取物、山茶籽油...等 其中添加珍貴角鯊烯，能活化新生，使肌膚緊緻澎潤 環狀抗皺胜肽能撫平細紋，延緩肌膚老化 超液精微分子乳化技術，能使有效成分深入肌底修護，提升肌膚防禦力 神經醯胺II可提供滋潤並調理肌膚油水平衡 高山玫瑰幹細胞萃取可延緩肌膚衰老 DSK皮脂膜超導元素的質地是透明精華質地，觸感介於精華液與保養油之間， 聞起來是很舒服的淡雅花香調 皮脂膜超導元素適合各種膚質，不論是油性、中性、混和性肌膚都可使用， 但更特別推薦乾燥肌膚保養喔 DSK MAGIC夢幻肌膚之鑰的黑科技時光魔法系列的保養方式很簡單 只要將肌因賦活精華+皮脂膜超導元素 各擠1~2滴的用量後混和就可保養全臉 等不及立刻開始我的肌膚保養步驟囉!!!)))開心 DSK MAGIC夢幻肌膚之鑰的黑科技時光魔法在早晚的肌膚基礎保養都可使用 建議是在化妝水步驟之後 首先將DSK肌因賦活精華及皮脂膜超導元素精華液各滴1~2滴至手心後再均勻混和 精華液的質地絲滑潤澤， 雙頰在接觸精華液的同時就像是喝了一大口水一般解渴又滋潤 一邊塗抹一邊可搭配按摩拉提按摩手勢幫助精華液吸收， 精華液在肌膚上的吸收度及滋潤度表現都非常好， 保養的同時也可將精華液輕輕帶到頸部範圍 按摩至精華液吸收後，瞬間肌膚摸起來觸感超級滑嫩又咕溜 對於不愛油性精華液的女孩來說會是非常清爽的選擇 而對於我的乾性膚質來說，DSK夢幻肌膚之鑰不但可深度滋潤乾燥肌膚， 更可幫助撫平因為乾燥而產生的小小細紋 由於我的雙頰部分比較乾燥， 我也會再特別加強兩頰範圍的滋潤保養 最後再用手心的溫度輕撫溫敷全臉肌膚，就完成保養步驟囉! 輕透的DSK夢幻肌膚之鑰黑科技時光魔法系列非常適合現在春夏季節使用 用肌因賦活精華+皮脂膜超導元素的特優質細緻的精華質地 不僅能提供肌膚潤澤補水，更能鞏固肌膚保水屏障進而延緩老化及淡化小細紋 有圖有真相，有保養真的有差!! 用DSK夢幻肌膚之鑰黑科技時光魔法系列保養後的肌膚變得更水潤 原本雙頰乾燥緊繃的問題也被改善修護了 誰說養出好肌膚很困難? 就連熟齡肌膚的小姊姊我也可以擁有凍齡好膚質 妞妞們一定也可以!!!(眨眼) 看完今天的分享女孩們是不是也心動的呢? 想要擁有DSK夢幻肌膚之鑰黑科技時光魔法系列可以點連結搜尋喔!! 夢幻魔法哪裡買>>>DSK夢幻肌膚之鑰黑科技時光魔法 想看更多保養/減重文 【我的斜槓人生】2020保養大勢！跟我一起變美吧！ ♡ HEI WEI 滿足全方位保養需求 【保養/愛用推薦】乳液控沒有它們不行！♡ 五款私心愛用身體乳+護手霜推薦&評比 【身體保養】保養就要由內而外 ♡ 用吃的美麗保養品*女神力膠原蛋白聚醣美妍粉 【保養/身體】黑底變白皙 ♡ 我的美白生活小撇步 【保養/減重】醜小鴨變天鵝 ♡ 我的血淚成長史 【保養/減重】10年前後差很多 ♡ 瘦腰減重不是夢 【保養/瘦身】誰沒有過去♡女大18變 更多私藏分享文 【精品私藏】高雄唯一精品香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ ​​Old London 老倫敦 vintage boutique 復古二手精品 【日本大阪二手店pour Mademoiselle】有毒慎入 ! 香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ 無法讓女孩全身而退的pour Mademoiselle (後有心得分享) 【私藏品/香氛】網美必收！每天回家都有好心情 ♡ 來自法國的頂級仿真香氛花CoteNoire 【私藏品/香水】一切都是限量惹的禍！香奈兒冬季雪花No.5典藏香水禮盒 更多穿搭分享文 【私藏/配件】小配件成就大時尚 ♡ 來自米蘭的 YOOX 全球頂尖設計師精品品牌 【穿搭/秋冬】一週間小香風LOOK ♡ 黑白色系單品幫妳輕鬆打造七套時尚小香風 【穿搭/春夏】迎接春夏流行時尚，我的一週間微清新浪漫LOOK ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】紗裙到底怎麼搭?18種LOOK紗裙穿搭全攻略 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/秋冬】小露香肩的輕熟女心機&微性感一字領針織衣 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/外套】真的無法不愛它!!! 2016年必敗薰衣草紫風衣外套 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】春神來了誰知道，讓女孩們心花開的雪紡洋裝(四色) ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】甜美微露肩的蕾絲小性感 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【2016里約奧運時尚應援】用奧運黃藍綠妝容&創意穿搭 ♡ 一起為中華隊加油！！ 哪裡可以找到我 貝寶的個人Facebook(點我) ​貝寶的粉絲團(點我) 貝寶的服飾小店(點我)


【東京美食】我的運氣都在這了！下雨天意外解鎖免排隊 HARBS，這盤檸檬義大利麵比千層蛋糕更讓我驚艷✨💖

哈囉大家～我是 Hattie 💛 這次去東京前，我早就把 HARBS 存進我的必吃清單了，因為太多人推薦了，而且我喜歡千層！不過身為一個不喜歡排隊的遊客，看到新宿、澀谷那種繞三圈的人潮，我還是有要排隊就算了的心態🚶‍♀️‍➡️ 沒想到！老天爺大概聽到了我的心聲（或是看我下雨淋得太狼狽？），我們在 麻布台之森 JP 塔 看完東京鐵塔後，正好遇上一場雨，結果被困在麻布台這的建築物，驚喜發現這裡竟然有Harbs分店，而且——完、全、不、用、排、隊😱✨ ，雨祝我也～實在太幸運啦🥨 ——— 🍰 永遠的 C 位：水果千層蛋糕 (Mille Crepes) 先來聊聊那個「欠吃度」破表的千層！它真的很大塊，大到盤子也都要跟著很大才能裝，一塊 1050 日幣，是不是超級划算！💸 每一層都是紮實的真材實料，而且裡面放的是 日本哈密瓜 耶！🍈 日本鮮奶油就是比較輕盈，完全不會膩口。我幾乎是一個人就掃光這一整塊，吃完覺得人生圓滿了，太幸福了😊這是朋友不吃甜食的好處 ——— 🍝 只有千層？錯！「鹹食」才是隱藏大魔王 以前都以為 HARBS 只是甜點店，結果我錯了，我真的太不懂事了😭 它們的鹹食才是深藏不露的高手： • 夏日義大利麵：Lemon and Parmigiano cheese pasta 🍋 這盤端上來時，我真的滿臉問號❓整顆檸檬切成四塊不是薄片擺上去，想說這會不會酸到哭？結果竟然超、好、吃！濃郁的起司奶香配上檸檬的清爽，這口感簡直是為夏天量身打造的，女生會喜歡 • 滑嫩歐姆蛋：Omelet rice 🍳 這顆蛋真的太滑嫩了，我學一輩子也煎不出來，切開後搭配茄汁飯，每一口都是驚喜，還少了外面那種油膩飯的感覺，很適合只愛吃飯的飯桶小孩👶 ——— 💰 2026 省錢小秘笈：午間套餐 (Lunch Service) 高 CP 值點法： 一定要鎖定 11:00 - 15:00 的午間套餐！組合包含：沙拉 + 主食 + 半份蛋糕 + 飲料。這樣妳既能吃到飽飽的正餐，還能滿足那個裝甜點的胃，重點是價格超級甜！很適合幾個好友一起分享（然後再多點幾個蛋糕） 溫馨提醒： 店內有低消一人一杯飲料喔（6 歲以上就要點囉）！ • 兒童必點： 500 日幣的蘋果汁，連冰塊都是蘋果汁做的，這就是高級餐廳才有的小細節🍎 • 省錢小撇步： 如果預算想留給蛋糕，大人點杯 750 日幣的咖啡最聰明了，這樣才有扣打多點幾個口味的蛋糕🍰 ——— 🌟Hattie’s結語：別猶豫了，胃只有一個，要留給最好的！✨ 真的很可惜這次同行的朋友不愛甜食（內心大喊：徵求愛吃甜食的旅伴啦！），不然我真的想把蛋糕櫃全部買下來💖 這次在麻布台之丘躲雨順便撿到免排隊的 HARBS，真的是東京甜點行最幸運的事。真的懂Harbs為什麼受歡迎～下次我還會想再吃水果千層，還有其他蛋糕🍓 ——— 💛 Hattie's Choice｜日本旅遊必備 ✈️ 飛日本前必辦：Klook 限時優惠 eSIM 網速超順不卡頓！在電車上傳照片、報平安秒傳成功，不用像其他網卡轉圈圈轉到心累。 🚆 交通省時神票：Skyliner 機場線預售票(Klook / kkday) 下機後直接掃碼取票，不用在自動售票機前研究半天。把排隊的時間拿去多逛一間藥妝店吧！ 🏨 東京 CP 值首選：KOKO HOTEL 築地銀座 (Booking.com / Agoda / trip.com) 離築地市場、銀座超近，下樓5分鐘就能吃築地早餐！地理位置極佳，地鐵轉乘哪一線都方便，是目前最愛的東京住宿。很快售完，建議先選擇免費取消方案，好安排行程。 🔌 蝦皮 5.0 星好評推薦：亞果元素 ADAM T45 萬國轉接頭 這款轉接頭不只長得美，45W 快充連筆電都能餵飽！重點是它一顆就搞定全球，不用再帶一堆轉接頭出門了。 📒 出國行李清單，附上蝦皮就能買到的旅遊好物☑️✈️ ——— HARBS,東京必吃,日本甜點,水果千層,東京美食,麻布台之丘,東京下午茶,日本自由行

厲害的漫畫都在這！日本《這本漫畫真厲害！》介紹，預測熱門IP、作品爆紅秘密看他準沒錯！

日本漫畫發展興盛，每年在不同雜誌上都有新作品問世，加之社群平台與線上閱讀網站興起，讀者們的選擇也越來越多元。但有這麼多漫畫可以觀看，是不是也時常讓你無從挑起呢？今天編輯要介紹的，就是近年來排名越來越具權威性的《這本漫畫真厲害！》排名，想知道哪些漫畫作品會成為下一部熱門IP嗎？那就看這個排名準沒錯！ 《這本漫畫真厲害！》介紹：寶島社 成立於1971年的日本老牌出版社，旗下以出版各類雜誌為主，除了較出名的時尚雜誌《Smart》、《GLOW》、《InRed》之外，2006年開始出版導覽式評測，以「這本真厲害！」為主軸，陸續推出有面向漫畫的《這本漫畫真厲害！》和面向輕小說的《這本輕小說真厲害！》，以及面向推理類型的《這本推理小說真厲害！》等等的各類導覽式評測書籍。 （圖片來源：寶島社） https://www.instagram.com/p/DFWZxStyc2z/?img_index=1 《這本漫畫真厲害！》介紹：概述 自2006年舉辦第一屆以來，《這本漫畫真厲害！》也成為近年具指標性的評測，由寶島社集結了業內的相關人士，下至各大學的漫畫研究會、書店店員、到作家、編輯、插畫家，甚至娛樂界的演員、喜劇作家、廣播界專業人士全都有，作品評測範圍之廣，由這些相關人士票選計分，再透過這些業內人士的專業視角為作品摘要心得與詳細介紹，讓《這本漫畫真厲害！》每年的榜單都極具話題性，近年也逐漸發展成各大媒體預測熱門IP的重要憑據。 （圖片來源：このマンガがすごい！） 《這本漫畫真厲害！》介紹：男性向歷年冠軍作品 1、2011年冠軍：《進擊的巨人》 原作銷量突破8千萬冊、在海內外享譽無數好評的《進擊的巨人》，故事開頭以人類對抗牆外巨人的設定為主基調，並以探索有關巨人的秘密為發展，逐漸揭露故事的殘酷真相。漫畫自2009年開始連載，僅兩年即獲得2011年冠軍，2013年改編電視動畫更將作品的人氣推向高峰，連載10年的原作與電視動畫在近年相繼完結，到現在仍在社群擁有極高的討論度。 （圖片來源：進撃の巨人） 2、2014年冠軍：《暗殺教室》 於2012年開始在《週刊少年Jump》連載的《暗殺教室》，將經典的師生題材創作出不同的故事。劇情講述神秘生物「殺老師」使一個已經炸毀7成月球的兇惡生命體，揚言即將對地球下手的殺老師突然決定要當椚丘中學3年E班的教師，故事開始便在E班學生勵志找出殺死殺老師的方法展開。以看似惡搞的敘事夾雜著當代社會議題，透過殺老師與E班學生的日常故事，或諷刺或寫實的點出現代教育議題與師生問題，讓這部作品除了原作銷量不俗，改編的電視動畫、真人版電影也皆有極高的討論度。 （圖片來源：暗殺教室） 3、2020年冠軍：《SPY×FAMILY間諜家家酒》 於2019年在《少年Jump+》上連載、原作銷量達4千萬冊，劇情講述一個以間諜父親、殺手母親與超能力者女兒組成的虛假家庭，為避免東西兩國爆發戰爭為目標，在貴族學校「伊甸學園」所發生的故事。作為後疫情時代的現象級作品，《SPY×FAMILY間諜家家酒》以新奇的設定加上詼諧的敘事，將較為灰暗的原設定注入明亮的喜劇色彩，2020年女兒安妮亞的招牌台詞「哇庫哇庫（わくわく）」還一度成為當年度的流行語冠軍，可見這部作品的受歡迎程度。 （圖片來源：スパイファミリー） 4、2022年冠軍：《驀然回首》 於2021年在《少年Jump+》上發表的短篇作品，為新銳鬼才漫畫家藤本樹的代表作之一，在發表當天於網站上的閱讀量就達到200萬觀看。劇情講述在小學時期就以漫畫作品展露頭角的藤野步，與同樣喜愛畫畫、卻常在家裡不出門的京本，透過畫技交流與理解彼此，並決心一起創作的故事。藤本樹以細膩的畫技與分鏡語言帶出藤野與京本在追逐夢想時燃燒的熱情，以及生離死別的遺憾，結局的反轉也相當扣人心弦。2024改編電影版上映後還曾一度入圍奧斯卡最佳動畫片初選名單，但遺憾最終未能進入決選。 （圖片來源：ルックバック） 5、2023年冠軍：《光逝去的夏天》 於電子雜誌《Young Ace UP》連載的青春恐怖作品，講述佳紀與光是從小一起長大的朋友，但光不明原因在山中失蹤了一個星期，再度回來時雖然外表無異，但佳紀馬上就察覺到光與以往不同，而同時他們居住的小鎮也發生了離奇的命案。《光逝去的夏天》集結了青春校園、驚悚恐怖的人外主題，以及微BL元素，加上原著作者對分鏡光影畫面的掌控有度，讓這部作品在第一話登場時就在社群擁有不小的討論度，電視動畫預計將在2025年夏季放送，非常期待動畫版會如何呈現！ （圖片來源：光が死んだ夏） 《這本漫畫真厲害！》介紹：女性向歷年冠軍作品 1、2006、2007年冠軍：《蜂蜜幸運草》 改編自羽海野千花的同名漫畫作品，講述五個美術大學學生面對友情、愛情與未來展望的故事。作者以溫柔的敘事與筆觸講述著青春男女們各自的煩惱與心事，夾雜著主角們逗趣的互動，讓這部作品連續兩年榮獲《這本漫畫真厲害！》女性向作品冠軍，後續改編電視動畫、真人版電視劇、真人版電影也接表現不俗，台灣也曾在2008年翻拍過真人版喔！ （圖片來源：ハチミツとクローバー） 2、2008年冠軍：《只想告訴你》 由椎名輕穗的同名作品改編，故事講述女主角爽子雖然外表陰森，但內心其實很想交到朋友，升上高中後遇見了接納自己的同班同學風早，爽朗的風早讓爽子十分欽慕，敞開心扉的爽子也結交到了真心的好友，而在與風早的朝夕相處下，漸漸從欽慕轉為愛慕。原作銷量達4000萬冊，在當年少女漫畫式微、少年漫畫崛起的時代仍舊表現不俗，改編電視動畫後人氣暴漲，也曾二度改編真人電視劇與電影，2024年由Netflix出資推出第三季電視動畫，這也是睽違13年電視動畫的續作，可見該作的人氣程度。 （圖片來源：君に届け） 3、2010年冠軍：《花牌情緣》 以日本傳統遊戲「歌牌」為靈感創作，改編自末次由紀的同名作品，劇情講述女主角千早因為綿谷的影響喜歡上花牌，卻在升上高中時意外得知綿谷不再接觸花牌，於是與青梅竹馬太一一起建立花牌社，希望終有一日能再見到綿谷。原作銷量達3000萬冊，也曾改編電視動畫與真人電影，2025年也預計將會推出真人電視劇《花牌情緣—巡—》，故事線將會講述真人電影10年後的劇情，這也是由原作者末次由紀參與編劇的全新原創故事。 （圖片來源：ちはやふる） 4、2013年冠軍：《俺物語!!》 改編自同名漫畫，講述超有男子氣概的男主角猛男雖然遭到異性反感，但深受同性的愛戴，而與他相反的則是帥哥好友兼兒時玩伴砂川，某日猛男解救了被騷擾的女生大和，而事後大和向兩人道謝時猛男誤以為她喜歡砂川，暗自決定要助攻兩人，殊不知大和喜歡的卻另有其人。原作自2012年正式連載，僅一年時間便榮獲《這本漫畫真厲害！》冠軍，2015年電視動畫放送不久即公布真人電影的消息，而故事男主角猛男不同於少女漫畫男主的帥氣外表也在當時引起許多討論。 （圖片來源：俺物語!!） 5、2019年冠軍：《春心萌動的老屋緣廊》 改編自2017年於漫畫網站「Comic Newtype」連載的同名作品，劇情講述老伴過世兩年的70歲奶奶市野井在逛書店時，因漂亮的封面而意外將BL漫畫買回家，仔細一看便被內容深深吸引，再回頭去買續集時，與同樣喜愛BL的書店店員佐山結識，兩人也因BL作品展開一段溫暖的忘年友誼。2022年也曾推出真人版電影，讓這部早在2020就完結的作品在近年又成為社群討論話題。 （圖片來源：メタモルフォーゼの縁側） 看完了這麼多歷年的冠軍作品，你是不是也了解了這份榜單的厲害之處呢？除了冠軍，其實在當年度的前10名作品也都相當熱門呢！例如2006年的亞軍《死亡筆記本》、2021年的亞軍《葬送的芙莉蓮》、2024年的亞軍、並即將推出電視動畫的《我在意的對象並不是男人》等，想知道還有哪些值得發掘的優秀作品嗎？記得每年密切關注這份榜單喔！ 延伸閱讀 👉🏻 2025Netflix日本動畫推薦！《藥師少女的獨語》、《我的幸福婚約》9部必看片單！ 👉🏻 2025必看8部日本動畫電影推薦！《鬼滅之刃無限城篇》、《名偵探柯南劇場版》，台灣上映日公布一次看！ 👉🏻 有雷！話題續作必看《藥師少女的獨語》介紹＆劇情看點，爆紅的小秘密帶你一次看！ 撰文編輯：#Achui97 #SPYxFAMILY間諜家家酒 #俺物語 #光逝去的夏天 #只想告訴你 #日本 #日本漫畫 #春心萌動的老屋緣廊 #暗殺教室 #花牌情緣 #蜂蜜幸運草 #這本漫畫真厲害 #進擊的巨人 #驀然回首 

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