第一次去Coachella怎麼安排？從台灣出發到沙漠音樂節，2026交通攻略懶人包請收好！

每年一到春天，IG 上總會被沙漠夕陽、音樂節穿搭、巨型裝置藝術和舞台煙火洗版，這就是全球最具話題性的音樂節之一 Coachella科切拉！也因為近年BigBang及BlackPink等韓團登上舞台後，讓更多人開啟對這場國際音樂節的關注。對台灣旅人來說，除了想知道 Coachella 是什麼，更重要的是Coachella怎麼去、地點在哪裡，提早規劃才能做好出發音樂節旅行的準備。 這篇編輯就幫大家把音樂節亮點、售票時間、交通方式、LAX接駁、自駕與住宿區域一次整理好，第一次出遠門朝聖也能少踩一點雷喔！ （首圖source:@coachella） Coachella科切拉音樂節是什麼？全球最有話題的沙漠音樂節 Coachella 全名是 Coachella Valley Music and Arts Festival，是每年在美國加州印第奧市（Indio） 舉辦的大型音樂與藝術節，每年舉辦音樂節的時間約落在4月，而2026 年活動日期為 4 月 10–12 日、4 月 17–19 日（已結束），地點在 Empire Polo Club。 Coachella 最迷人的地方，不只是有超強卡司，還有「白天像到沙漠度假、晚上像參加大型派對」的反差感。白天大家穿著精心搭好的音樂節造型，在草地、棕櫚樹和裝置藝術前拍照；到了晚上，舞台燈光、煙火和人群歡呼一起炸開，氛圍會瞬間變成世界級流行文化現場，也是不少樂迷們趨之若鶩的國際音樂節。 2027年Coachella音樂節資訊：5月售票，想去要提早準備 錯過2026年的人也別灰心，明年決定衝去朝聖的人可以先筆記起來！Coachella 2027 已公布將持續在加州 Indio 的 Empire Polo Club 舉辦，兩個週末日期分別是 2027年4月9日至11日、2027年4月16日至18日，售票預計於 2026年5月1日 開始。 雖然目前 2027 年的卡司尚未公開，但以 Coachella 每年討論度來看，熱門住宿和接駁安排通常都會很快被搶走，尤其從台灣出發的旅人，機票、飯店、LAX接駁或租車都要一起看，建議先把住宿區域鎖定在 Palm Springs、Palm Desert、La Quinta、Indian Wells 一帶，再確認附近是否有官方接駁車的 Shuttle 站點，會比單純看房價更實際喔！ Coachella在哪裡？不是飛到洛杉磯就會到 很多人第一次規劃 Coachella，都會以為飛到 LA 就差不多到了吧？其實 Coachella 位在加州 Indio，距離洛杉磯市區還有一段車程，官方交通指引除列出會場地址位於 Empire Polo Club外，附近常見住宿區域也包含 Palm Springs、Palm Desert、Indian Wells、La Quinta、Rancho Mirage。 想規劃去 Coachella 時，不能只先「機票買到洛杉磯」就好，而是還要規劃台灣～機場、機場到住宿這兩段看，先搞清楚地點後，後面訂飯店、買接駁、安排回程都會順很多： Coachella怎麼去？台灣旅人最常見路線 從台灣去 Coachella，最常見的方式是先飛到洛杉磯 LAX，再轉搭 LAX Shuttle、租車、包車，或先到住宿區後每天搭官方 Shuttle 進出會場。官方也列出可參考的機場包含LAX洛杉磯國際機場（Los Angeles International Airport）、棕櫚泉國際機場（Palm Springs International Airport）、安大略國際機場（Ontario International Airport）。 以下是3種機場各自的優勢： 如果是第一次去，編輯會比較建議以 LAX 機場來回為主，再搭配官方接駁或包車，整體安排會比較直覺。 Coachella交通方式1：官方Shuttle接駁車 不想在美國開車的話，搭乘官方 Shuttle 是新手最友善的選擇，2026 Coachella Shuttle Pass 價格為 150 美元，幫助大家避開開車與停車麻煩，可從指定接駁站往返Coachella會場。 適合搭接駁 Shuttle 前往音樂節現場的人： 要注意的是，散場尖峰可能需要排隊，尤其壓軸演出結束後，人潮會一起往外移動，想回程輕鬆一點，建議可以提早離開舞台區，或避開最尖峰時間。 Coachella交通方式2：LAX Shuttle從機場直達 如果你從台灣飛到 LAX，又不想自己租車，LAX Shuttle 很適合放入口袋名單。官方交通頁提到，LAX Shuttle 可在週四或週五提供往 Coachella 的接駁，並在週一送回 LAX，由 Valley Music Travel 提供服務。 這種方式很適合剛下長途飛機、還在時差裡的人。不用一邊拖行李一邊研究租車櫃台，也不用立刻挑戰美國高速公路。只要航班時間和接駁班次搭得上，就能把交通難度降很多。 小提醒：回程機票不要訂太早，週一離開音樂節的人潮非常可觀，LAX 本身又是大型機場，安檢和車程都要抓寬一點。 Coachella交通方式3：自駕或Rideshare 自駕去 Coachella 當然可以，優點是自由度高，想去 Palm Springs 拍復古街景、去超市補水、臨時改餐廳都很方便。官方也提供 Day Parking、Preferred Parking、Rideshare 區域等資訊。Rideshare 區域位在 Ave. 49 和 Monroe St. 的 Lot 1D，官方提醒午夜到凌晨 2:30 通常是等待尖峰。 自駕族一定要記得： 自駕的自由很迷人，但散場後停車場和車陣真的很考驗耐心。若是第一次去，Shuttle 會比自駕更穩。 Coachella住哪最方便？住宿跟交通一起看 去 Coachella 訂住宿，不能只看「離會場幾公里」，更要看附近有沒有官方 Shuttle Stop。沙漠區看起來距離不遠，但沒有車或接駁時，每一段移動都會變麻煩。 常見住宿區域： 如果第一次去，編輯最推薦住在官方接駁車的站點附近，每天看完表演後，不用半夜再叫車、不用查路線，幸福感真的會差很多。 去Coachella要注意什麼？交通避雷點先知道 Coachella 的畫面很夢幻，但交通安排現實到不行。尤其第一次去，很容易把重點放在穿搭、卡司、拍照，結果忽略回程、鞋子和住宿位置。 新手請先筆記： Coachella 最吸引人的地方白天曬到眼睛睜不太開，晚上又被舞台燈光和人群能量推著往前走。準備出發前，別忘了把Coachella地點在哪、何時賣票、怎麼去、住宿在哪裡較方便，這幾件事先弄清楚，剩下就能放心把體力留給舞台、朋友和那片加州夕陽啦！ 潤稿編輯：#嗶波 #Coachella #Coachella2026 #Coachella交通 #Coachella怎麼去 #Coachella是什麼 #LAX接駁 #加州旅遊 #洛杉磯自由行 #美國音樂節 #音樂節攻略 

上班族必看9部日劇 | 讓人重新感動職場工作意義!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 職場對於追求工作成就感的人來說，是個令人又愛又恨的地方，你傾注全力獲得了好的結果，從中獲得的喜悅無與倫比，和不同國家的同事工作，有一種和世界接軌的感覺，還能了解當地的風俗民情與文化，當然也會遇到撞牆的低潮期，特別是某些職場黑暗面，總讓人殺個措手不及，不知道每個人是怎麼度過這種時刻，自己的紓壓方式通常是到戶外走走，或是來點好吃好喝的，另外，觀看一些激勵人心的上班族職場日劇，個人也十分推薦，會有一種原來大家都可能遇到職場問題，自己並不孤單的阿Q精神，讓人重新感動職場工作意義! 延伸閱讀:職場生存必學|用8個技巧來迎戰職場黑暗面... 接著就來推薦9部上班族必看的職場日劇，有些還看過2遍以上，真的百看不厭，每看一次都有新的領悟與感動! 1.半澤直樹 以日本作家池井戶潤所著做的系列小說為劇本，日劇版的半澤直樹系列，於2013年播出第一季後大獲好評，引起許多職場上班族的共鳴，2020年初推出了番外篇，7月正式放送第二季，可說是2020下半年，日劇迷必追的重點日劇，裡面的男主角半澤直樹，身為東京中央銀行行員，總是對事實進行分析，而不會只因個人利益而損失客戶權益，忠於自己工作的本分，但也因此得罪很多利益輸送的主管和同事，最後慘遭調任的命運，不屈不饒的敬業態度，讓人重新感動職場工作意義，而其中的「以牙還牙，加倍奉還」(やられたらやり返す、倍返した！)，更成為該劇的經典名言，目前緯來日本台正重播第一季，第二季與日本同步，在friDay影音已經上架，飾演男主角的堺雅人，相信看過Legal High(台譯:王牌大律師)的朋友，也很認同他的演技，將嘴賤律師發揮到淋漓盡致，如果你還沒看過半澤直樹，絕對要去追一下。 2.默默奉獻的灰姑娘藥師 由日本漫畫家荒井ママレ的醫療漫畫當作劇本，敘述在大型醫院工作的藥師葵綠的工作日常，如同劇名"默默奉獻的灰姑娘"，他的工作總是靜靜付出，因為病人第一個想到要感謝的是醫生，再來可能是頻繁接觸的護理師，而藥師不僅工作負荷量很大，在醫院被尊重的地位也不高，可是她"擇己所愛，愛己所擇"，熱衷於自己的職業，另外，又身為女性的從業人員，在亞洲社會裡，職場依舊對於女性較不友善，也因此鼓舞了更多女生，讓人重新感動職場工作意義!女主角由日本當紅的石原聰美擔綱演出，絕對不能錯過，目前在friDay影音已經同步上架了，大家有興趣可以去看看。 延伸閱讀:【2020夏季日劇】春夏日劇大混戰，10部必追清單，超強卡司你要追哪部？ 3.派遣員的品格((台譯:派遣女王) 日劇將派遣人員當作探討的議題，講述日本企業與勞動力的變化，以及雇主和員工雇傭關係的變化，不再講求終身雇用的體系，大家又該怎麼保障自己的工作權呢?其實不只日本，台灣也如此，早期最為經典的代表就是公設財團法人工業技術研究院，目前許多公司也同樣聘僱大量派遣人員，的確，演變至今，如同日劇開頭的引言，這些企業已經達到沒了這些派遣人員，就會影響營運的地步，2007年播出第一季，戲裡的女主角大前春子，由當時的日劇女王篠原涼子擔任，睽違13年，2020終於推出第二季，女主角配合劇本有些誇張的演出橋段，全部都想凸顯一個觀念，想要保障自己的工作權的唯一作法，就是要督促自己持續進步，並且擁有謀生的一技之長，不管何時何地，你都不用害怕，現在的職缺不單單要跟人競爭，日益茁壯的AI科技，也不斷取代人力，就是這部日劇想要傳達的職場工作意義! 延伸閱讀:派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ 4.我要準時下班 由日本作家朱野歸子創作的小說，而改編成的電視劇，女主角是可愛的吉高由里子，劇情描述的是女主角東山結衣，堅持每天都要準時下班，但眾所周知日本職場中的加班文化根深蒂固，為此日本政府還特地推出專法，這種勞動條件，其實在台灣也很常見，為了做給老闆或主管看，即使工作完成了卻不敢太早下班，怕被認為是工作量太少或是偷懶，而女主角的信念就是提倡工作時拿出最高效率，時間管理得當，同時展現成果，絕對不讓自己加班，果然就是需要多一點這種勇敢的人，來扭轉亞洲人的職場文化，看完之後也時常提醒自己，要學習用最好效率的方式，讓工作事半功倍，這樣的職場生活，才能走得長遠且有意義! 延伸閱讀:心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 5.重版出來(台譯:漫畫出版小姐) 日本漫畫家松田奈緒子刊登於小學館的漫畫作品，拿來改編成TBS的日劇，由天然呆風格的黑木華飾演女主角黑澤心，在漫畫雜誌出版社擔任編輯，故事背景的展開，圍繞在編輯與漫畫家之間的交流成長，總是充滿幹勁的女主角，帶給周圍的人一種激勵氛圍，而劇名"重版出來"，指的就是漫畫家的作品暢銷之後，可以在印刷出版，是榮譽的象徵，正能量的內容，讓人重新體會職場工作意義! 6.同期的櫻(台譯:過努力小姐) 社會新鮮人的題材，藉著每集往後推移時間線，主軸劇情圍繞在由高畑充希，飾演的女主角北野櫻，由於自己的父母意外船難死亡，因此，為了在人口稀少的離島故鄉，搭建一座大橋的夢想，她努力進入建設公司，如何堅持自己信念的故事，之所以命名為同期的櫻，因為除了女主角之外，每一集還伴隨她的四名同時進入公司的同事，如何累積互相扶持的情誼，覺得會有一點感動，想到自己第一家公司的回憶，和當時一起共事的夥伴們，提醒著觀眾，別忘了工作的初衷，以及自己懷揣的理想，而四月正是日本櫻花盛開的季節，也是畢業季的時點，女主角的名字更顯得有其象徵意義，主題曲順勢選用了森山直太朗的櫻花，不管聽幾次一樣很喜歡，整體而言，看劇的同時會讓人重新感動，與回顧著過往的職場生活!值得一看。 7.校閱女孩(台譯:校對女王) 原為日本作家宮木綾子的小說作品，改編而成的電視劇，由石原聰美飾演女主角河野悅子，從小被時尚雜誌吸引，一心一意想成為一名時尚編輯，雖然被夢想中的景凡社錄取，卻是到校對部門工作，面對跟自己夢想中的落差，只好抱持調任的希望，先暫時待在校對部門，卻意外的展現天賦和能力，日劇的旁白也提到，許多看起來不那麼光鮮亮麗的工作，其實都是支持整個社會的運轉，雖然平凡卻很了不起，每次想到這些畫面，再看看老闆交付的新任務，即使有不喜歡的部分，也更能轉念當作是新的成長的考驗，讓人重新認識職業意義!或許有很多不起眼卻很厲害工作，值得我們打從心底敬佩!每一集還有女主角的各種時尚穿搭，除了職場之外，偏愛時尚和搭配的女孩們也可以來看看~推~ 8.賣房子的女人(台譯:房仲女王) 以日本房仲業為職場背景，敘述北川景子飾演的女主角三軒家萬智，是個超級厲害的房仲業務員，而她自己的口頭禪就是"沒有我賣不掉的房子"，從她的工作哲學不難發現，用對了方法，而且不輕易放棄，努力就會成功!前提要先給自己足夠的自信，更不要在沒有付出之前，就貪圖坐享其成，而每一集的客戶人物不同，也傳遞了各種生活哲學，若你剛好就從事房仲工作，或許看起來更有感覺吧!熱門程度也是2016第一季之後，於2019續拍播出第二季，連中國都找了女星孫儷翻拍成"安家"，假設還沒看過的話，推薦可以找時間欣賞一下。 9.下町火箭 與半澤直樹原作是同一位作者，日本作家池井戶潤的經濟話題類小說，描寫日本的中小企業與大型的企業之間，為了生存而相互戰鬥的故事，男主角佃航平由性格男星阿部寬飾演，對於開發有極高的熱情與抱負，裡面還提到了專利權的重要概念，2015年第一季播畢之後，於2018年推出第二季，很容易激起內心感動的觸發點，讓人重新省思職場意義!對工作抱有高度熱忱，才能夠創造不可能的奇蹟。 上述9部都是自己看過，覺得值得推薦給上班族的職場日劇，產業設定涵蓋工廠、出版社、醫院、房仲、建築公司、食品公司、廣告公司以及銀行，你也會發現各行各業，都有不為人知的辛勞之處，點出許多值得讓人重新感動職場工作意義!如果想補充一點職場生活的心靈雞湯，不妨參考看看! 圖片來源:日本TBS電視台、日本電視台、日本富士電視台、，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #半澤直樹 #默默奉獻的灰姑娘藥師 #我要準時下班 #下町火箭 #房仲女王 #校對女王 #同期的櫻 #重版出來 #派遣女王 #2020日劇推薦 #2020下半年日劇推薦 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

不只《魔女》！精選盤點「韓國懸疑電影推薦」TOP20，《聲命線索》、《娑婆訶》都是必看！

近年來，許多台灣人因為韓流文化的關係，也漸漸關注到韓國電影。其中不乏有非常多卡司陣容強大、劇情精彩、製作團隊優秀用心製作的電影，也越來越多韓國電影獲得大家喜愛和好評！今天泡菜編要幫大家精選盤點的是「韓國懸疑片TOP20」推薦，不但情節緊湊，看得人更是膽顫心驚，有興趣的話就趕快繼續看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/797365 https://www.popdaily.com.tw/korea/777784 韓國懸疑片推薦|1. 迴憶 上個月在韓國上映的《迴憶》由徐睿知、金剛于、朴相旭主演，講述因一次創傷而失去記憶的「秀真」（徐睿知 飾演）經常夢見一個沒有臉的人不斷追着她，她當時唯一的依靠就是她的丈夫（金剛于 飾演）。在她的生活逐漸回復正軌時，她開始有了預知未來的能力，並發現自己的丈夫的背後隱藏着很多秘密，更看到了他殺人的影象，而「秀真」便決心要找出真相。電影上映後好評不斷，不但劇情緊湊，而且也涉及了人性、社會議題等，演員的演技也獲得讚賞，認為徐睿知完全把角色複雜的情感詮釋出來，即使最近她被負面新聞纏身，但觀眾們也被她的演技折服了。 （圖片來源：迴憶） 韓國懸疑片推薦|2. 聲命線索 2020年11月在Netflix上線的《聲命線索》由朴信惠、全鍾瑞、金成鈴合作出演，這部電影是翻拍自2011年的驚悚片《超時空來電》，講述生活在2019年的「金書妍」（朴信惠 飾演）回到老家後，突然接到一通來自過去的電話，電話那頭的女子是「吳英淑」（全鍾瑞 飾演），她20年前同樣也生活在這個家裏。兩人生活在完全不同的時空裏，而她們決定在自己的時空裏為對方改變一些人生大事，但最後「吳英淑」的行動卻威脅到「金書妍」。電影橫跨了20年的時空，但整個時間軸都交代得非常清楚，而且作為新人演員全鍾瑞的表現，更是讓人眼前一亮！ （圖片來源：聲命線索） 韓國懸疑片推薦|3. 大叔 《大叔》是由元斌、金賽綸出演，雖然這部電影早在2010年上映的，但卻是一部經典作品，當時創下了620多萬觀影人次的高票房，也成為2010年最賣座韓國電影。電影是講述獨來獨往的「車泰植」（元斌 飾演）經營着一家當鋪，他以前是一名特工，但他的仇敵設局讓他的妻女在車禍中喪生，他非常自責，因而一直封閉自己，而他唯一的「朋友」就是一直喊他「大叔」的小女孩「鄭素美」（金賽綸 飾演）。有一天，「鄭素美」的媽媽捲入黑社會的毒品失竊事件，而「鄭素美」也因而被綁架，「車泰植」為了救回「鄭素美」，決定與黑社會對抗！元斌實在太有男人味了！真的迷倒無數觀眾！ （圖片來源：大叔） 韓國懸疑片推薦|4. 非常母親 2009年上映的《非常母親》是由奉俊昊執導，金惠子、元斌主演，講述守寡多年的母親（金惠子 飾演）獨力撫養智商有問題的兒子「尹斗俊」（元斌 飾演），有一天，警方發現一具女屍被棄置在廢棄大樓裏，並視「尹斗俊」為頭號嫌疑犯，天真無邪的「尹斗俊」在警方的脅迫下承認罪行，而母親四處奔走，想盡辦法為兒子洗脫嫌疑。電影的一大看點是母親的偉大，同時亦探討了各種的社會議題，例如：警方查案的草率、司法的公正等，讓人不禁有所反思。而且演員的演技更是大獲好評，金惠子把母親為了兒子而不顧一切的情感完全帶出，而元斌這次飾演的角色與《大叔》完全不同，從而也突顯了他作為演員的可塑性！ （圖片來源：非常母親） 韓國懸疑片推薦|5. 盲證 《盲證》於2010年上映，由金荷娜、俞承豪主演，講述一位見習警察「秀雅」（金荷娜 飾演）因一場車禍而失明。雖然如此，但她其他感官非常活躍，加上她縝密的思維和判斷力，她可以察覺到不少細節。有一天，她捲入了一宗交通事故，並成為了目擊證人，同時一位青年（俞承豪 飾演）聲稱曾目擊車禍的過程，但兩人的證詞卻大相徑庭，他們亦成為了兇手的滅口對象。劇情非常刺激，讓觀眾不斷地猜測到底真相是甚麼！ （圖片來源：盲證） 韓國懸疑片推薦|6. 哭聲 2016年上映的《哭聲》由郭度沅、黃晸玟、國村隼主演。電影以一個偏遠的村莊為背景，有一天，村裏來了一個神秘的人（國村隼 飾演），他來了以後，怪事就接連發生，例如：村裏的人得了一種怪病，其後更發生了謀殺案，而身為警察的「全鍾久」（郭度沅 飾演）決定一探究竟。電影情節非常緊湊，不斷出現的怪事、謠言、凶殺案等也讓人十分害怕！當中涉及了宗教的元素，電影中的祭拜現場也刺激着觀眾的感官～ （圖片來源：哭聲） 韓國懸疑片推薦|7. 追擊者 《追擊者》於2008年上映，由金允錫、河正宇、徐令姬主演，故事是改編自最殘忍的殺人魔柳永哲的真實個案，講述「嚴正浩」（金允錫 飾演）是應召女郎的仲介，但最近手下的女孩頻頻失蹤，開始讓他起疑。一次，他偶然發現「美珍」（徐令姬 飾演）接客對象的電話與女孩們失蹤前所接到的電話相同，於是決定去拯救「美珍」。這部電影在第45屆大鐘獎取得了「最佳影片」、「最佳導演」、「最佳男主角」等多個獎項，獲得一致的讚賞！ （圖片來源：追擊者） 韓國懸疑片推薦|8. 殺人回憶 2003年上映的《殺人回憶》由奉俊昊執導，宋康昊、金相慶、金雷夏主演，故事是改編自華城連環殺人案，1986年，在郊區發現2名遭到姦殺的女性，由於姦殺案先後發生，所以警方決定成立調查小組調查事件，而調查小組包括小鎮警察「朴斗萬」（宋康昊 飾演）、來自漢城的「徐泰潤」（金相慶 飾演），「朴斗萬」和他的搭檔「趙容九」（金雷夏 飾演）只靠着第六感和把嫌疑人屈打成招破案，相反，「徐泰潤」比較客觀冷靜，兩人的差異導致調查小組矛盾不斷，但女性接二連三被殺，亦讓調查小組決心合作。可能是改編自真實案件，看得時候真的會膽顫心驚！ （圖片來源：殺人回憶） 韓國懸疑片推薦|9. 原罪犯 《原罪犯》於2003年上映，由崔岷植、劉智泰主演，故事是改編自日本漫畫《鐵漢強龍》，講述過着平凡快樂生活的「吳大秀」（崔岷植 飾演）在女兒生日那天，他醉酒回家時，被人綁架到一家旅館內，他透過旅館的電視得知自己的妻子被人謀殺，女兒亦失蹤，而更被懷疑為兇手。被軟禁15年後，他突然被釋放，於是「吳大秀」努力地查明自己被綁架原因和當年的真相。 （圖片來源：原罪犯） 韓國懸疑片推薦|10. 恐怖直播 2013年上映的《恐怖直播》由河正宇、李璟榮合作演出，故事主角是一個剛被降職而成為廣播電台主播「尹榮華」（河正宇 飾演）。有一次，他在主持廣播時，接到一通聽眾的威脅電話，聲稱要炸毀漢江上的麻浦大橋，「尹榮華」本認為是惡作劇，如果麻浦大橋真的被炸毀，造成多人傷亡。「尹榮華」企圖把這件事製作成獨家直播節目，好讓自己能重回電視台當主播，可是事情並非想像的簡單，甚至逐漸失控。電影中除了懸疑的部分非常吸引之外，劇中亦蘊含着一些令人反思的事情，例如：政治階層的疏忽、弱勢群體的悲哀等。 （圖片來源：恐怖直播） 韓國懸疑片推薦|11. 殺人告白 2012年上映《殺人告白》由鄭在詠、朴施厚搭檔演出，電影講述一個連環殺人案的殺人犯一直逍遙法外，到了訴訟有效期截止那天，也未能把殺人犯捉拿歸案，導致一位受害者家屬跳樓自殺，這令負責調查殺人案的刑警「崔邢久」（鄭在詠 飾演）耿耿於懷。2年後，自稱是兇手的「李斗石」（朴施厚 飾演）因出版自傳《我是殺人犯》而聲名大噪，這也引起了「崔邢久」的關注。電影中有很多動作場面，十分刺激！ （圖片來源：殺人告白） 韓國懸疑片推薦|12. 極秘搜查 《極秘搜查》在2015年上映，電影內容改編自1978年釜山兒童誘拐的真實案件，由金允錫、柳海真合作出演。故事講述釜山有個孩子被誘拐，孩子的父母特別拜託刑警「孔吉勇」（金允錫 飾演）負責此案。「孔吉勇」後來找到了道士「金中山」（柳海真 飾演），「金中山」以孩子的生辰八字算卦，表示孩子肯定還活着，並算出半個月後罪犯會聯絡他。果然，在孩子失踪半個月後，便接到了罪犯的電話，更透過罪犯提供的線索確認孩子仍活着，於是他開始相信「金中山」的話，並與他一起調查事件。電影加入了超自然現象的劇情，非常新穎！ （圖片來源：極秘搜查） 韓國懸疑片推薦|13. 獨家報導：良辰殺人記 《獨家報導：良辰殺人記》於2015年上映，有不少實力派演員出身，包括：曹政奭、李美淑、李荷娜。電影講述社會線熱血記者「許武赫」（曹政奭 飾演）收到一個自稱是連環殺人案兇手的留言，他為了獨家報導，沒有多作考慮便把新聞報導出去，但他這個舉動卻引來不堪設想的惡果。首先，這個留言其實只是一部小說《良辰殺人記》的橋段，更嚴重的是後來發生連環殺人案件手法和報導的一樣，使警方懷疑是「許武赫」所為，令他身陷險境。 （圖片來源：獨家報導：良辰殺人記） 韓國懸疑片推薦|14. 解凍屍篇 2017年上映《解凍屍篇》由趙震雄、申久、金大明主演，故事從一件凶殺案開始，講述在漢江的冰面融化後，水面竟浮出一具無頭的女屍，使民眾都陷入恐慌。電影的主角是內科醫生「白勝勳」（趙震雄 飾演）離開首爾來到了京畿道，並在一家前輩經營的醫院工作。有一天，他為老人（申久 飾演）進行睡眠內窺鏡檢查時，無意中聽到老人的「殺人告白」，使他十分驚恐，並開始懷疑老人和他的兒子「鄭成根」（金大明 飾演）與凶殺案有關。 （圖片來源：解凍屍篇） 韓國懸疑片推薦|15. 詭妹 2020年上映《詭妹》由宋智孝、金武烈搭檔出演，講述建築師「姜書振」（金武烈 飾演）剛經歷喪妻之痛，情緒低落。而此時失蹤25年的妹妹「姜宥真」（宋智孝 飾演）突然出現，使「姜書振」的父母非常高興，但是「姜宥真」的熱情引起了「姜書振」的懷疑，而且怪事接連發生，讓「姜書振」決定追查「姜宥真」的身世，最後竟發現一些不可告人的秘密。情節環環相扣，亦探討了「家庭」的議題，值得觀眾反思。 （圖片來源：詭妹） 韓國懸疑片推薦|16. 宮女 2007年上映的《宮女》由朴真熙、田慧振、徐令姬等主演，這是一部古裝的懸疑電影，以李氏朝鮮時代為背景，講述一個宮女「月伶」（徐令姬 飾演）離奇死亡，身為內醫女的「千伶」（朴真熙 飾演）發現「月伶」懷有身孕，但她發現相應記錄都不見了，同時監察尚宮命令要隱瞞是次宮女自殺案。「千伶」認為案件另有內情，「月伶」亦非自殺，因此決定冒險查出真相。 （圖片來源：宮女） 韓國懸疑片推薦|17. 娑婆訶 《娑婆訶》於2019年上映，並由影帝李政宰主演，電影裏涉及了宗教的議題，李政宰飾演宗教問題研究所的牧師「朴雄才」（李政宰 飾演），他一直努力調查新興宗教的歪風，而在他調查名為「鹿園」的宗教組織時，碰見了前來調查殺人案的刑警，「朴雄才」感覺到事情並不簡單，後來他更發現了案件中的細節。由於電影涉及很多宗教元素，例如：經文的隱喻、宗教符號等，與其他的懸疑電影有點不同，較為新穎有趣！ （圖片來源：娑婆訶） 韓國懸疑片推薦|18. 死者的審判 2017年上映的《死者的審判》由金來沅、金海淑主演，故事講述「振宏」（金來沅 飾演）是一個冷血的工作狂檢察官，他只想捉到7年前在街上殺害母親的兇手。與此同時，各地頻頻出現枉死的人突然復活，然後去找兇手復仇，復仇成功後便會消失，這被稱為RVP（「犧牲者復活現象」）。而「振宏」的母親也突然復活回家了，還攻擊了他，使警方懷疑「振宏」他是否就是殺害母親的兇手。電影除了有懸疑的元素之外，還加入了奇幻的部分，成為了電影的一大看點！ （圖片來源：死者的審判） 韓國懸疑片推薦|19. 記憶之夜 電影海報已經讓人心驚膽跳的《記憶之夜》是在2017年上映，由姜河那、金武烈主演，講述在搬家那天，哥哥「佑碩」（金武烈 飾演）被人綁架，弟弟「振碩」（姜河那 飾演）也因為目睹事件的經過而深受刺激。後來「佑碩」回家了，但他失去了被綁架的記憶，更彷彿變了一個人似的，而「振碩」決定跟蹤「佑碩」，繼而發現讓他震驚的事情。兩位實力派演員果然沒有讓觀眾失望，尤其姜河那的眼神和細膩的情感演技，充分演出「振碩」的內心世界！ （圖片來源：記憶之夜） 韓國懸疑片推薦|20. 雙面追緝 2020年上映的《雙面追緝》由趙震雄主演，故事講述刑警「炯久」（趙震雄 飾演）來到一個村落調查一場火災，他調查了每一位村民卻得不到任何線索，但他感受到村裏彌漫着不安和奇怪的氣氛。有一天，「炯久」被村民邀請一起喝酒，之後「炯久」失去意識，當他醒來時，村民都稱他為「老師」，「炯久」十分疑惑這到底是現實，還是村民串通欺負他？電影的結局有着大反轉，讓觀眾又驚又喜！ （圖片來源：雙面追緝） 以上就是為大家推薦20部的韓國懸疑電影，當中有沒有你們喜歡的呢？週末期間趕緊找來看看吧～ 撰文編輯 #阿嚶 #俞承豪 #元斌 #原罪犯 #哭聲 #大叔 #奉俊昊 #姜河那 #娑婆訶 #宋康昊 #宋智孝 #宮女 #徐睿知 #恐怖直播 #曹政奭 #朴信惠 #朴施厚 #李政宰 #極秘搜查 #死者的審判 #殺人告白 #殺人回憶 #河正宇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #獨家報導：良辰殺人記 #盲證 #聲命線索 #解凍屍篇 #記憶之夜 #詭妹 #迴憶 #追擊者 #金來沅 #金武烈 #金荷娜 #金賽綸 #雙面追緝 #非常母親 #韓國懸疑片 #韓國懸疑片推薦 #韓國懸疑電影 

「囂搞、啾啾妹、霸軒與小美」誰最夯？盤點20大「情侶圖文插畫家」，看完好想談戀愛！

近年來社群網路上出現許多「情侶圖文插畫家」，以戀愛故事、情侶日常、甜蜜互動為圖文創作的題材，療癒的內容再加上引人共鳴的真實經歷，受到許多人歡迎，吸引了無數粉絲。這些因為戀愛日常而備受歡迎的圖文插畫家們，在網路上擁有超高人氣，不只每則貼文都有許多人按讚留言分享，所推出的周邊商品也常常一上架就銷售一空。究竟這些插畫家之中，誰在網路上的討論度最高呢？今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出了網路聲量前10名的「情侶圖文插畫家」，一起來看看吧！ NO. 10 咻咻熊 以「咻咻熊」和小女孩的故事為主軸，將自己和男友的日常互動帶入當中，以療癒的風格及輕柔細膩的筆觸畫出溫暖的愛情故事。熊與女孩的可愛情侶形象，透過簡簡單單的日常帶給人溫柔的力量。 咻咻熊的「咻」，取自臺語「想」的諧音，透過圖畫傳達出「想念」的感覺，作者與男友曾經歷過遠距離戀愛，讓人超有感的各種大小事引發許多網友共鳴：「我們就是這樣」、「我跟我男友也是」、「完全是我」。 （圖片來源：FB／咻咻熊） FB：咻咻熊 IG：@xiuxiubear NO. 9 爵爵＆貓叔 爵爵是一名身在香港的臺灣人，貓叔則是一名曾經待過臺灣的香港人，兩人是臺港CP，同時也是一對同志情侶。圖文創作的內容除了戀愛日常外，也能夠看見臺灣與香港的文化差異，大膽的畫風更讓腐女們感受到滿滿的福利。 多元的創作內容，讓爵爵與貓叔吸引到許多粉絲，成為超人氣情侶圖文插畫家，並且在2016年於高雄開設了港式下午茶「爵爵與貓叔商行」，成為粉絲必訪的朝聖地，「生動的插畫作品讓空間活潑有趣」。 （圖片來源：FB／爵爵＆貓叔） FB：爵爵＆貓叔 IG：@jiejie_unclecat NO. 8 肥肥與阿胡 以女友「肥肥」和男友「阿胡」為創作角色，簡單的線條勾勒出有溫度的情侶日常，童趣的畫風讓人感受到戀愛溫暖純粹的美好，樸實簡潔的畫面就能夠傳達出滿滿的幸福。 肥肥與阿胡擅長以簡單的一張圖、一句話道盡男女朋友間相處的點點滴滴，不管是甜蜜時光還是爭執矛盾都讓人看了深有感觸，寫實的圖文內容讓情侶們看了總會心一笑，「好可愛」、「好像我們」、「一模一樣」、「我也想要有阿胡這樣的男友，好貼心」。 （圖片來源：IG／ffah_diary） IG：@ffah_diary NO. 7 胖才可愛 由吃貨型貓咪女友「肉肉」與暖男系青蛙男友「呱呱」兩個角色所組成的「胖才可愛」系列圖文，絕對是所有喜歡可愛動物的情侶們必追的插畫帳號。以Q萌的動物形象呈現生動的戀愛日常，療癒的畫風的擄獲無數粉絲的心。 肉肉在角色設定上是一個超愛吃的大食怪女友，身為男友的呱呱則總是超級寵溺地進行各種餵食，滿足女友的食欲，讓許多同樣有一個吃貨女友的粉絲看了超級有感，「熟悉的對話」、「真的好可愛」、「一模模一樣樣」。 （圖片來源：FB／胖才可愛） FB：胖才可愛 IG：@lazynfatty NO. 6 廢物女友 擅長以幽默圖文呈現情侶互動的廢物女友，在社群上擁有著超高人氣。不只內容詼諧逗趣，懶惰、愛撒嬌、愛耍賴又有點小任性的「廢物女友」形象設定，戳中不少人的內心，再加上總是無奈順從的「崩潰男友」，超寫實的人設大受歡迎。 廢物女友的圖文讓許多同樣自詡為「廢物」的女友們看了都覺得超級親切，每次發文總會有許多人分享轉發，廢物女友、崩潰男友的貼圖也成為許多情侶們的最愛，「大推實用貼圖」、「這貼圖一出我男友馬上問我要不要」。 （圖片來源：FB／廢物女友） FB：廢物女友 IG：@lousygirlfriend NO. 5 囂搞 Shaogao 「囂搞 Shaogao」以戀愛日常為圖文創作主題，並且在2015年轉戰YouTube平臺，將筆下的插畫製作成動畫影片。貼近現實生活的情侶互動，再加上作者與女友的逗趣配音，讓頻道大受好評。 出現在動畫影片中的「北鼻」，配音便是出自囂搞的女友小陸。小陸一開始其實是囂搞的粉絲，「追星」成功到最後成為女朋友的浪漫故事，羨煞不少網友，「追星最高境界啊」、「太可愛啦，這情侶互動」、「這樣的女朋友應該是超級稀有」、「囂搞也太幸運了」。 （圖片來源：FB／囂搞 Shaogao） FB：囂搞 Shaogao IG：@shaogao NO. 4 啾啾妹 啾啾妹以輕鬆幽默的插畫故事，畫出與香港老公「卡爾」的日常。從兩人還是情侶的時期便開始相關的圖文創作，除了道盡跨國遠距離情侶的點點滴滴，也在粉絲的見證下步入婚姻，從情侶日常晉升為夫妻日常。 不只圖文，啾啾妹也經營YouTube頻道，以生動的圖畫和配音呈現了兩人生活中的各種大小事，從中可以看見情侶到夫妻間相處的各種甜蜜和眉眉角角，讓人看了備感親切，「愛情故事好甜」、「超喜歡畫風和故事情節」、「超寫實」。 （圖片來源：FB／啾啾妹 by LIIN） FB：啾啾妹 by LIIN IG：@chuchumei_ NO. 3 霸軒與小美 霸軒早期的圖文創作以對時事的評論和諷刺居多，之後開始至YouTube平臺發展，加入女友小美一起經營的「海龜湯」系列影片爆紅，吸引到大批粉絲，之後也經常在頻道上發布與情侶日常的相關影片。 霸軒幽默的性格與魔性的笑聲，再加上小美天然不做作的無厘頭發言，讓「霸軒與小美」的組合受到許多人喜愛，搞笑之餘兩人的互動中也透露出淡淡的幸福甜蜜，「好喜歡聊天的氛圍」、「很喜他們的相處」、「影片超好笑的都會想重複看」。 （圖片來源：FB／人類超有病 霸軒 Baxuan） FB：人類超有病 霸軒 Baxuan IG：@baxuan_ig NO. 2 H.H先生 以超有個性、敢愛敢恨的肉肉女為圖文插畫的主角，H.H先生希望能透過這樣非主流的角色設定來突破刻板印象的框架，勇敢、自信又獨立的胖女孩美美，帶給不少人力量與前行的勇氣。 在H.H先生的圖文中，經常出現「美美」與男友的故事，以搞笑幽默的方式揭露情侶互動中看似浪漫實則沒有想像中那麼夢幻的超真實情況，讓不少網友看了都心有戚戚焉，「現實總是跟偶像劇相反」、「笑著笑著就哭了」、「現實生活都是殘酷的」、「這就是我男朋友啊」。 （圖片來源：FB／H.H先生） FB：H.H先生 IG：@hhonghh NO. 1 蓋彼 Gabi SDK 以精緻畫風描繪情侶日常的蓋彼，在轉戰YouTube平臺後更是憑藉著一人分多角的超強配音能力征服一票粉絲。畫筆下的女友「妞妞」與木頭男友「建寶」兩人超真實的情侶互動，也讓許多人看了都直呼超真實。 愛撒嬌又有點小任性、小情緒的妞妞，再加上有點木頭有時又不解風情的建寶，帶出了情侶們最貼近日常的真實模樣，每次的圖文內容除了讓大家超有同感外，也能夠讓人反思各種兩性議題，「都是情侶間有可能會遇到的問題」、「好符合現實生活中會碰到的情境」。 （圖片來源：FB／蓋彼 Gabi SDK） FB：蓋彼 Gabi SDK IG：@gabisdk 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年11月04日至2022年11月03日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『情侶圖文插畫家』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 天哪你好懂我！十大心靈系圖文作家畫出現代人真摯心聲 比《欲罷不能》還刺激？盤點10大日韓素人戀愛實境真人秀 要是沒錢就用吻來賠！十大霸道總裁韓劇 最甜情話推爆「社內相親」 合作網站／網路溫度計 #HH先生 #咻咻熊 #啾啾妹 #囂搞 #廢物女友 #情侶圖文插畫家 #爵爵 #生活精選 #網路插畫家 #網路溫度計 #肥肥與阿胡 #胖才可愛 #蓋彼 #貓叔 #霸軒與小美 

第十一章 丁先生（下）

大家都皮繃緊著做自己的事，戰戰兢兢的，不敢發出一點聲音，誰都知道警長心情不好，沒人想此時在獅子頭上拔毛，只有林浩民戴著手套東摸西摸的。 ‘發現了什麼阿？’警長壓抑怒氣向林浩民詢問，林浩民也沒抬頭隨意的回答，所以他不知道是誰。 ‘張鎮濤雖身中四十幾刀，但也是致命傷在後心，死後又被人擺成土下座，切下生殖器帶走，跟歐志光命案、蔡文甫命案、郭龍玉命案相同手法，只有歐志光命根子還在，而且命案的相同點，在死者遠處的煙灰缸有一攤血水此案也有，強烈懷疑是同一個人所為’警長聽到前面已經連續有三個命案發生，都還沒有辦法逮捕兇手，導致有第四個命案發生，這次犧牲者還是自己兒子，頓時火氣爆發開來！ ‘警員 林浩民！限你一個禮拜抓到，要不然你也別幹了’警長聽完是越聽越火，居然讓兇手無法無天殺了四個人，其中一個還是他的寶貝兒子，說完就繼續陪在兒子屍體旁邊，只剩林浩民呆在原地。 一切的命案來的又急又快，都還沒查清楚一案，就接著發生一案，偏偏這些人背後勢力都不是好惹的，每個都威逼他，林浩民現在是是一個頭兩個大，只好回去研究案子，張鎮濤的結果，現場鑑識人員會跟他說。 ‘你有考慮不做警察要做什麼嗎？？’林浩民在車上突然脫口而出，林宇舒是嚇了一大跳，要他振作起來。 ‘我只是先想而已！’林浩民反駁林宇舒，說自己不是容易放棄的人，這個兇手他是槓上了。 回到警局林浩民調出大量的文件來看，那樣子有點恐怖，連林宇舒都有點嚇到。 ‘學長認真了！’分局長站到嚇呆的林宇舒旁笑著看，他知道學長這模樣就是，「不成功便瘋魔！」，講完就離開了，林宇舒是驚訝學長二字。 林宇舒看自己沒事，下班時間又到了，林浩民又一直趕她離開，說是會干擾他的思緒，林宇舒這才下班回家，一踏進家門就感覺不對，覺得客廳好像有人注視她，但她卻見不到那人，讓她冷汗直流，頓時想移動腳步離開家裡，但再回頭已沒有了鐵門，又再轉頭回客廳，四周已經變紅色的，眼前還是那道門。 「咔咿！」 眼前只有讓她推開門這條路，林宇舒只能伸手推開那門，這次沒有那個不知名的女人，她直接出現在延生大學，但她什麼都碰不到，依然是這世界的看客，這天學校還頗為熱鬧，原來今天是新生報到，美麗的女子報到的時候遇到高中同學，她開心無比，林宇舒發現那美麗、清秀女子，就是她常常碰到的靈異的紅衣女子，之後生活有跟學長的濃情蜜意，也有些許吵架，但她為了家庭負擔不要太大，每天為了學費去參加外拍，路上偶遇星探，請他們來公司了解，最後畫面停在公司名片。 「星宇娛樂！」 另一方面林浩民調出來所有的文件，發現五年前延生大學有位同學輕生，但留下的資料內容不多，明顯有被被竄改過的痕跡，當時的承辦的員警是一名老警官，他決定要去找當初那位警官，但前題是⋯他已經退休了。 ‘看來要先找到人！’林浩民在多方打聽下，得知那老警官現住在「德民眷村！」。 翌日林宇舒來到警局，很快找到林浩民跟他說昨天的事，林浩民也跟他說自己昨天得到的資訊，兩人的資訊綜合起來是給林浩民他們打了一劑強心針，困惑已久的案件終於有了進展，但林浩民要林宇舒附耳過來。 ‘又這樣⋯’林宇舒強烈的抗議，但這些都被林浩民一一駁回，讓林宇舒只能勉強答應，但她還是低聲咒罵。 ‘蛤！怎樣！’林浩民當然知道她不太高興，有點半開玩笑的要脅，林宇舒當然陪笑的說沒有，這時的她終於確定他難相長什麼了⋯ 下午他們去德民眷村，這裡有很多孤單老人，但他們年輕時，都是對國家有著不可磨滅的貢獻，現在好不容易養大兒女，他們都有了非凡的成就，可卻對他們不聞不問，自己出國或是在外縣市成立家庭，只有在長輩有問題時才來找他們，何嚐不是一種悲哀，老警官就住在這裡。 「叮咚！」 ‘你們找丁先生喔！他不在喔！這時間應該在精神院所！’林浩民他們按了十幾次電鈴都沒人，引來住隔壁的大嬸注意，這才好意的提醒。

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哈囉!大家好我是少女劉強! 身為一個混和肌，夏天偏油冬天偏乾，非常需要依據季節、氣候來選擇適合的妝前乳，我挑選妝前乳不外乎就是幾個重點，防曬、保濕、控油，還有最重要的是幫助底妝服貼及持久，挑到適合的妝前乳，除了底妝質感提升、上妝更服貼均勻外，還可以減低粉底用量讓你事半功倍，這十款妝前乳／飾底乳，都各有不同的特性，大家可以依據自己使用的時機、喜歡的妝感找到你的命定妝前乳。 SOFINA蘇菲娜 Primavista Ange漾緁 控油瓷效妝前隔離乳 進化版 在台灣穩坐穩隔離乳市場No.1寶座的「SOFINA蘇菲娜 Primavista Ange漾緁 控油瓷效妝前隔離乳」，從進軍台灣以來，以平價、持妝、透亮等優點，打中了無數人的心。於2019年推出升級版，添加長效控油配方，鎖住油光與汗水，延緩出油並提升底妝的持久度。質地清爽不黏膩，並添加擁有高保濕效果的玻尿酸成分，就算長效控油也不怕肌膚乾澀，延展性佳且無添加任何香料，經粉刺及敏感測試通過，不易致粉刺、敏感肌也適用。 - 推薦原因:相信SOFINA的妝前乳一定在很多人的口袋名單內，它的控油效果是真的有口碑，加上有一點點毛孔修飾效果，以及有微微的粉色可以提亮肌膚，開架的價格經濟實惠，持續愛用中。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 SOFINA蘇菲娜 Primavista零油光妝前修飾乳 晉級版 想要擁有和日本知名女星──石原聰美一樣的底妝秘密武器嗎？日本連續10年妝前修飾乳銷售No.1，Primavista史上最持妝的零油光妝前修飾乳，針對濕熱高溫、易出油的氣候推出晉級版，提升控油力並結合耐汗配方，可鎖定肌膚表層多餘的皮脂，讓持妝效果更加倍。因針對潮濕悶熱的氣候設計，質地相當舒爽輕透，不僅上臉毫無黏膩感外，還具備良好的修飾效果，並配合保濕成分玻尿酸和洋甘菊精華，讓你從早到晚維持水嫩完美妝感。 - 推薦原因：Primavista包裝跟開架版的漾緁長很像，常常有人會搞錯，Primavista的蓋子是玫瑰金的喔！這款妝前乳比較偏向乳液質地，顏色是偏膚色的，妝前使用會讓底妝質感提升，而且有一點潤飾度，經過長時間，也不易看見毛孔。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 延伸閱讀👉 SOFINA蘇菲娜 透美顏 混合肌適用 飽水控油雙效日間防護乳 30年以上的皮膚科學研究，擁有能夠深層滋潤肌膚，卻清爽不油膩的技術，嚴選尤加利精華、月下香多醣體以及甘油，打造無油膩的高保濕功效，加上皮脂控油配方的關黃柏樹皮精華，結合高保濕Ceramide成分Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide，是集控油與保濕為一體的產品。這款SOFINA蘇菲娜的飽水控油雙效日間防護乳，是專為亞洲混合肌設計，擁有SPF50PA++++的高防曬係數，可有效抵禦UVA和UVB，為雙頰補充水分的同時也能讓T字部位不泛油，還擁有不易生成青春痘的配方，是混合肌的你不容錯過的妝前乳！ - 推薦原因：又是SOFINA另一個產品線，到底多愛SOFINA！！ SOFINA 透美顏的這款產品雖然沒有漾緁這麼紅，但是也非常好用，這款是全透明的，如果不想要妝前乳有改變膚色的效果，就可以選擇這款，而且它除了有控油功效外還多了保溼效果，混和肌非常適合。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 Shu uemura植村秀 極保濕輕感防護乳SPF50 PA+++ 植村秀針對亞洲人不同的肌膚膚色，推出全系列4色的「亞洲肌膚掃黃特攻隊」，擁有去黃提亮的紫色；均勻校色的膚色；增添氣色的粉色以及打造晶瑩美肌的透色，可依照自身肌膚狀態選擇合適的顏色，來修飾膚色的不均、毛孔、暗沉等問題。使用多種天然植物萃取結合零暗沉配方，打造抗暗沉貼妝科技，添加牡丹花、水蓮，強化肌膚防禦力並有效鎖住水分，讓妝感水潤、輕透、無負擔，搭配擁有提亮效果的玉米萃取，維持妝容明亮不黯沉，為後續的上妝奠定良好的基礎。 - 推薦原因：我使用的是膚色款，除了SPF50PA+++的高防曬係數以外，潤色修飾效果也很優秀，單擦氣色就立刻提升，也有毛孔修飾力，這就是我近期戴口罩懶得化妝的好夥伴。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 ASTALIFT艾詩緹 深護防曬隔離乳 SPF 50+ PA++++ 由富士軟片所研發，擁有智慧型UV防護質地的艾詩緹深護防曬隔離乳，擁有延展UV防護技術，能服貼臉部、配合表情伸展，防止紫外線從縫隙侵入，全方位抵禦UVA對肌膚的傷害，並搭配蝦紅素、積雪草複合萃取物、維生素C誘導體三種美容成分，防曬的同時也保養肌膚。此外，獨家開發的光分析粉體，除了擁有滑順、延展性佳的質地外，還能夠藉由吸收和反射光線，讓肌膚呈現自然的明亮感，加上具備耐水、抗汗的特點，創造最強打底產品。 - 推薦原因：冷門好物就是這款富士軟片研發的智慧型防曬，他的防曬等級是最高防曬係數 SPF50+ PA++++，還添加了美容液成分，防曬同時保養，使用後有修飾提亮效果，而且不是殭屍死白，是自然發光肌。 ☑MOMO購物網 La Roche-Posay理膚寶水 全護清爽防曬液SPF50 UVA PRO 潤色 理膚寶水推出的全護清爽防曬液，擁有相當高的防曬係數，並分成潤色和無色兩種款式可供選擇。針對長波UVA加強防護，能更有效降低肌膚曬黑、曬傷還有光老化的可能性，加上抗老化成分DETOXLY和維他命E，於防曬時同步保養肌膚。此外，這款防曬液維持理膚寶水一貫的風格，成分中不含香精和Paraben防腐劑，適用於任何膚質，就連敏感肌也能安心使用。雖然價格偏高，不過成分安全、不易致敏，保濕效果也相當不錯，是一款很值得推薦的妝前打底產品。 - 推薦原因：全護清爽防曬液通過實驗測試，可以減少空氣雜質附著後滲透到肌膚，而且理膚寶水是皮膚科醫生指定推薦的品牌，如果我要出去玩，會待在戶外一整天，我就會使用這款妝前，加強防護更安心。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 ORBIS 升級版．極緻抗陽防曬露 在炎炎夏日出門，最怕的就是曬黑又曬傷，這款極緻抗陽防曬露進化再升級，擁有最高防曬係數SPF50+ PA++++，能確實阻斷紫外線，並具備極高的防止UVA波效果，有效抵禦光老化所造成的斑點、暗沉，以及皺紋。為了能確保曬後不讓水分流失，ORBIS於產品中注入低分子玻尿酸，能夠於肌膚表面形成保護膜，並搭配高效保濕因子Lipidure與迷迭香精華，守護肌膚、展現高度防曬力的同時具備耐水、抗汗、防砂的效果，很推薦給喜愛戶外運動、趴趴走的人。 - 推薦原因：這款也是最高防曬等級SPF50+ PA++++，跟理膚寶水一樣是全面防禦不曬黑的口碑防曬品，因為它是立可白式的防曬，相對乳液狀的理膚，ORBIS的質地非常清爽輕盈，又兼具高度防水、耐汗、抗砂效果，是我戶外活動的好夥伴。 Kanebo佳麗寶 COFFRET D’OR光透保濕UV飾底乳 擁有高度保濕與潤澤肌膚之功效的COFFRET D’OR光透保濕UV飾底乳，添加水溶性膠原蛋白、蜂王乳精華萃取、菸鹼醯胺等多種保濕美容成分，透過獨家技術，上臉後會形成薄膜覆蓋於肌膚表面並鎖住水分，藉此維持肌膚的水嫩感。雖然在遮瑕的表現上偏弱，但能修飾肌膚表面，讓其更加平滑、飽水，為後續的上妝打下良好的基礎，加上與其它粉底產品疊加時所呈現的透亮光澤，如果你是喜歡自然妝感的人，可以參考這款飾底乳喔！ - 推薦原因：Kanebo的這款妝前乳，雖然防曬係數很低，但是它有優秀的保濕度，塗起來很像在用美容液，使用後會有自然光感，微微粉膚色可以修飾氣色，讓後續底妝帶有清透女神光。 ☑奇摩購物中心 延伸閱讀 Za美白防曬霜EX 只要是喜歡日系彩妝的人，就一定知道，甚至用過這平價、好用的開家品牌──Za，推出許多價格實惠卻又CP值爆表的產品，這款美白防曬霜EX就是其中之一，添加高保濕玻尿酸，讓質地清爽、滑順，水感更加倍，並加入維他命Ｃ、維他命E，以及礦物質，補水的同時還具備淡斑美白的效果。 除了經典色調：提亮白之外，Za也分別推出粉色、綠色、紫色，讓使用者能夠針對肌膚狀況去選擇最符合自身需求的色調，雖然防曬係數並不高，但集美白、淡斑、隔離、保濕、提亮於一體的產品，以及這甜甜的價格，還沒用過的人請務必給它一個機會！ - 推薦原因：相信大家一開始接觸彩妝時一定會有用過Za的產品，尤其這款美白防曬霜更是人手一條，現在更推出了校色款，修飾膚色又保濕，能讓底妝服貼肌膚，年輕的妹妹也可以當成素顏霜來使用。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 ETUDE HOUSE 美肌魔飾柔光修飾乳 想要擁有人人稱羨的絲綢美肌嗎？這款由韓國美妝品牌ETUDE HOUSE所推出的美肌魔飾柔光修飾乳，將美肌柔焦粉體與完美遮瑕粉體混和，並添加櫻花萃取物，質地輕透卻能有效遮蓋瑕疵，達到提亮、潤飾的效果，淡淡的粉色珠光，讓上完飾底乳的肌膚擁有如同櫻花般的粉嫩氣色。獨特的水嫩平滑粉體Sliding Powder，能讓修飾乳塗抹於面部時，均勻服貼肌膚凹凸不平的部位，透過極微小的粒子修飾毛孔，呈現平滑、如絲綢般的基底，讓後續更好上妝，打造自帶柔焦效果的無暇美肌。 - 推薦原因：使用感受跟SOFINA漾緁很像，但是ETUDE HOUSE呈現的效果，是一種柔霧的感覺，可以平滑肌膚，很像自帶柔焦的效果，還可以讓後續底妝更好上妝，喜歡霧面妝感的人可以試試看這款。 ☑MOMO購物網 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG - #飾底乳 #妝前乳 #化妝下地 #臉部防曬 #理膚寶水 #植村秀 #保濕 #修飾毛孔 #SOFINA #不脫妝 #控油 #持妝 #持久 #高防曬 #水光肌 #無暇肌 #ETUDEHOUSE #ORIBS #控油妝前乳推薦 #妝前乳推薦 #油肌妝前乳 #混和肌 #保濕妝前乳

愛你就是偵查你─《請回答1988》①承認吧！她沒有愛過他

你有談過戀愛嗎？又或是，你有暗戀過一個人嗎？其實愛情在某種層面上，和「跟蹤狂」有一樣的特色（誤），因為，愛你，就會偵查你。 ※為了不要太直接爆雷，標題才會這麼曖昧 ※這篇談愛情觀點，之後還會繼續以其他篇談其他觀點，不要因為只談愛情就生氣啊哈～ 【以下很直接爆雷】 《請回答1988》是2015年必看神劇；儘管有許多人因為力挺最後老公人選是「金正煥（柳俊烈飾）」而失望痛批，但我卻不覺得這個結局有任何不妥。不是因為我力挺崔澤（朴寶劍飾），也不是因為我愛朴寶劍（ㄜ．．．我比較愛惠利啦），而是因為在談感情的時候，真正的愛，是會考量對方的立場，女主角成德善（惠利飾），她從頭到尾都沒有「真正」關心過金正煥，這是不容質疑的事實。 在前幾集的時候，我其實也不太知道此劇要演什麼，所以理所當然的對「老公人選」沒什麼特別的感想。一開始成德善跟成善宇（高庚杓飾）的對手戲，就那樣看過去了，直到破梗善宇愛的是德善的姊姊成寶拉，也確實蠻符合「請回答系列」編劇的「反轉」習慣，很容易的接受了。 那麼為什麼我不認為金正煥就是老公人選呢？坦白說，一開始看到中年的老公（金柱赫飾），我確實一度心想，所以老公是正煥囉？還真會選角，氣質很像！但編劇所給的劇情，一直無法說服我金正煥是成德善心愛的人選，因為如果朋友說誰愛你你就愛誰，這戲的意義到底在哪裡呢？直到了某個場面瞬間，我確信了一件事情，「金正煥絕對不可能是老公」。 關鍵場景一：粉紅色襯衫。 劇中成德善為了跟金正煥示好，不惜主動出擊，花了零用錢買了粉紅色襯衫給對方。但因為正煥苦惱自己不喜歡「粉紅色」，因此錯過了穿上的機會，還被德善誤以為他將襯衫送給哥哥金正峰（安宰弘飾）。 我第一次堅信正煥不是老公，是看到粉紅色襯衫。（還沒被誤會，只是正煥在偷笑考慮要不要穿的時候） 你有想過為什麼是「粉紅色」嗎？為什麼德善不送藍色、白色、黑色或是咖啡色，偏偏要是粉紅色。我認為編劇給的提示非常明顯，那就是在德善與正煥之間的關係，定調為「她只在乎自己的想法」。喜歡一個人的時候，會想要把自己喜歡的東西都送給對方，確實是很正常的事情，但這是感情中最淺層部分。德善之所以會送粉紅色，代表她心中看得不是正煥需要什麼，而是自己喜歡什麼。 德善喜歡打扮、風格很女性化，是劇中強調的個性，她喜歡粉紅色，從手套事件也看得出來。想問問每個金正煥粉絲，你們覺得金正煥會適合粉紅色嗎？當然不，因為他在劇中扮演的人格設定就是不浪漫、有點木訥、出場也從未走粉色系列。（對照一下，崔澤就不是如此）。 而且一個大男生，你送他粉紅色本來就非首選，德善眼中根本不在乎正煥的喜好需要，套句現在流行的老梗，「因為妳只想到妳自己」，粉紅色是德善自己喜歡的，這樣的感情無法稱之為真正的愛。 愛你，就會偵查你，是我一直確信的事情。你真的重視一個人，會仔細的把對方的喜歡的話題、電影、音樂、物品、風格、食物通通研究一遍，然後捧到他面前喜孜孜的跟他一起分享。然而送出粉紅色襯衫的德善並沒有做到這點，不是她不得要領（她其實很會這些小方法，會送禮、之前對善宇也會寫情書等等），而是她的心誤認了那就是愛情，其實她只是掉入了，少女想要談戀愛的陷阱。 德善在劇中有關心過正煥的日常生活什麼事情嗎？（除了極盡所能要討告白時期之外）沒有。她根本不偵查金正煥。 關鍵場景二：朋友的告知。 一開始劇本的重點放在德善因為朋友起鬨，所以誤會善宇喜歡自己，所以她開始跟善宇示好。善宇之謎解開之後，編劇又演了一齣「朋友再度起鬨」的橋段，這次說正煥喜歡德善，德善又開始「戀愛大作戰」。 看到這裡，雖不太清楚未來老公人選是誰，但也很難再相信正煥會是「正解」了吧。為什麼？理由很簡單，德善尋找真愛的過程，究竟欠缺什麼，是這部戲的重點。她除了要找愛情，她更要找「自己」。 第一，如果誤會善宇喜歡自己，跟以為正煥喜歡自己，都是來自於相同的原因（朋友告知），那正煥的劇情在編排上有什麼特別之處？何以已經用善宇講過的事情，要再讓正煥演一次。 第二，誠如上述所言，德善人設就是一個缺乏自信心的家中排行老二小孩，她在這部戲裡面擔任的角色是找出自我。當她從「別人口中」得知正煥喜歡自己時（雖然是真的），對我來說正煥就已經出局了。因為既然編劇想要表達「別人告知」這件事情不能代表尋找真愛的最佳道路（ex：善宇），就不可能派一個也是從相同方法獲得的對象，來擔任最終老公的人選。 以劇本的邏輯性來說，德善的老公必須要符合 1.男方主動告白、不透過第三者（讓德善覺得自己被需要）or 2.德善自己發現喜歡男方，第一次真的找到「自己」想要的人，而非祈求別人想要她、德善主動告白。 其實我對於正煥這個角色，沒有太多意見，甚至也認為柳俊烈演的實在很搶眼（所以他也大紅啦）。這裡所陳述的純粹以理性觀點來分析，要談感性的觀點，其他篇再說，不然會太長。 如果正煥成為老公，整個劇本的脈絡會發生何事呢？首先，朋友告訴德善善宇喜歡她，德善就去爭取，結果發現錯了；朋友告訴德善正煥喜歡她，她就去爭取，最後就成功了。這．．．不會太沒有涵義了嗎？反正就是朋友告知就去做就對了，，要不要讓朋友當主角算了？正煥所有的遲疑不向前，所有的後悔錯過機會，都不代表任何意義了，兩人的愛情無關成長，只能用「命中註定」來下定義。（反正錯過沒關係，編劇會幫你們一把！？） 「請回答系列」，不會沒頭沒腦的走偶像劇公式化路線。一眼就愛上不解釋理由，才兩集就天雷勾動地火不管你，這不會出現。就算你明知道女主角愛誰，劇本還是會用大篇幅的生活細節來解釋，男女主角為何彼此需要。這，在正煥與德善之間，看不到。 而德善這個人在本劇中，如果完全以「聽信朋友」之手法而嫁給了正煥，那她所呈現出來的人設意義也就消失了；她是那個不被疼愛的老二，她是那個希望有人愛的小孩，她是那個功課不好渴望被需要的女生，她是那個想找到自己有用之處的女子，她是一直討好別人、需要成長找尋自我的角色。 最後，關鍵場景三：東龍的提問 我曾經思考，當德善誤會正煥把粉紅色襯衫送給哥哥而生氣難過後，問了東龍（李東輝飾）『為什麼沒人愛我？』之際，東龍的提問代表什麼意義？ 東龍請她在幾個食物裡面二選一，德善都選得很快，東龍最後兩個問題是： 我（東龍）vs.崔澤妳比較喜歡誰？ 善宇vs.正煥妳比較喜歡誰？ 第一題，德善無條件說了崔澤，再三確認之後還是崔澤；第二題，德善沒有回答，她回答不出來。很多人覺得，德善因為「不好意思」所以迴避了關於善宇的問題，但我卻認為，這裡代表的，是『她唯一能說出喜歡心意的人，就是崔澤。』 比方說，我最喜歡吃壽司，當有人叫我選拉麵和壽司時，我無條件說壽司，再三確認也還是壽司。但如果買壽司送咖啡或牛奶，但我對咖啡或牛奶其實都還好耶，送我很不錯，但真的要選、選不出來。編劇相當奸詐的，給了一道障眼法，你以為成德善是牛奶、咖啡都喜歡？你以為成德善是不好意思說喜歡牛奶？錯了，她是不知道牛奶咖啡要找來做什麼。 可有可無。 善宇和正煥，在她的生活、生命中，對她而言都是同一種角色。 都是朋友告訴我喜歡我的。 都是我趕快示好、讓他們趕快告白的。 都是最後不愛我的。 就這樣。這三種「同樣的角色」，完全沒有觸碰到成德善愛情中需要的部分，只滿足了少女戀愛的期待，這怎能構成真愛。 寫到這裡，所謂的「反老柳（反正老公是柳俊烈）」派應該已經氣炸了；千萬別。《請回答1988》無疑的是投入相當多心血的戲劇，一直以來從1997、1994都沒讓人失望，即便沒有生活在那麼久遠的年代，卻仍融入1988再一次的懷舊情節，縱使結局有喜歡或不同意，但盼望你我都能理解好戲不多、唯有珍惜的道理。 其他正煥不太可能是老公的細節，還有很多。像是他從來沒有在德善面前自然地關心過德善，他的喜歡，只演給觀眾看，他的愛情，德善從來沒有接收過。除了德善聽信朋友的那段時間，很刻意地做出了一些舉動所造成的互動，金正煥所做的「偷看德善」、「覺得好美」、「假裝綁鞋帶其實在等人」、「奔跑去陪聽演唱會」、等等，觀眾如你我當然是看得鉅細靡遺，但德善根本不知道。 從成德善的眼中，她從未得知正煥的用心，而她，也真的沒有愛過正煥。（從惠利的視角，當然就是有啦，因為她也是知道『全局』的觀眾嘛～） 承認吧，老公人選，從頭到尾都沒有換人。 ※《請回答1988》文章還會有「崔澤篇」、以及「編劇篇」。非常可以理解，喜歡柳俊烈的人，會希望老公是正煥的執念，關於這部份，留待「編劇篇」來探討！ ●韓文教學時間 反老柳是《請回答1988》播出之後韓國觀眾創造的單字，韓文是「어 남류」。這是一句話的縮寫，「어차피 남편은 류준열」（反正老公是柳俊烈）。單字組成都很簡單。 →어차피，副詞，『反正』。 →남편，名詞，『老公』，은是主格助詞。 →류준열就是柳俊烈。 取第一個字就成了「어 남류」。 有「反老柳」當然就有「反老澤」（反正老公是崔澤）。韓文是어남택，整句的話是어차피 남편은 택，跟上面那句一樣，只是最後名字換成「澤（택）」而已。 不過我一直覺得很有趣的是，為什麼柳俊烈就是用本名的「柳류」，但崔澤卻是用戲名「澤택」來造句呢？利用韓文在網路上搜尋一下，其實沒有找到原因，至今仍是個謎，剛好可以呼應編劇其中一集的小標題「人生真是個謎」（誤）。

腸病毒終極懶人包／腸病毒症狀、疫苗資訊、停課規定、飲食建議一次懂

腸病毒為幼兒常見的疾病，常見症狀有發燒、喉嚨痛、起水泡，其中71型腸病毒更有可能產生嚴重並發症。面對來勢洶洶的腸病毒，本文帶你一次了解家長面對腸病毒的必知資訊！ （圖片來源：PinMed） 腸病毒是什麼？為何71型腸病毒特別可怕？ 根據衛福部疾管署的資料，腸病毒是一種病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等60多種病毒涵蓋其中。 腸病毒三大傳染途徑：腸胃道、呼吸道、接觸感染 人類是腸病毒的唯一傳染來源，主要會經由以下三種途徑受到感染。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒71型：心肺衰竭、死亡 腸病毒的類型可以分成60多種，其中腸病毒71型是併發重症且死亡率高的流行類型。 感染腸病毒71型併發重症的案例中，以未滿5歲幼兒居多。併發重症的人會出現腦幹腦炎、肺水腫，甚至引起急性心肺衰竭，而導致在數小時至數天內死亡，重症病患的致死率為3-20%。 腸病毒D68型：肺炎、肢體麻痺 另一種會引發重症的腸病毒為腸病毒D68型，併發重症的人會出現嚴重的呼吸道症狀，如支氣管炎、肺炎，甚至引發呼吸衰竭導致死亡，也可能腸病毒感染中樞神經，進而引發腦炎或脊髓炎，出現肢體麻痺等症狀。但所幸目前並沒有流行疫情，僅有零星個案，不需過度擔心。 破解迷思！嬰幼兒不出門就不會傳染？ 嬰幼兒只要不出門就不會被傳染的觀念是錯的，即使嬰幼兒不出門，大人身上仍有可能帶著外面的腸病毒，在照顧嬰幼兒與互動的過程中傳染給免疫力較弱的孩童，例如親吻、餵食、共食、讓孩童完成人的手機等等，都有可能是間接傳播腸病毒的媒介！ 腸病毒常見症狀與潛伏期：傳染力一週內最強 那麼要怎麼知道孩子得了腸病毒呢？腸病毒的潛伏期和傳染力又有多久？讓我們繼續看下去 腸病毒症狀有哪些？大人小孩大不同 常見的腸病毒症狀有： 成人也有機會感染腸病毒，但通常症狀並不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，但如果家中有幼兒、兒童，也有機會傳染給孩子，並在孩子身上出現較嚴重的症狀，因此提醒如果出現感冒症狀，需盡量避免跟孩子接觸。 出現腸病毒4大重症徵兆快送醫！ 年紀小的孩子免疫力較差，相對於成人來說，出現重症的機率更高，如果出現以下下列症狀，都是腸病毒重症的前兆，嚴重的話還可能出現無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、心肌炎等併發症，須立即送醫進行治療： （圖片來源：PinMed） 沒發燒會傳染！腸病毒潛伏期3-5天，傳染力在發病後一週最強 腸病毒的潛伏期可能長達2-10天，但大部分人在感染後的3-5天就會出現症狀。即使在無症狀期間，腸病毒也有傳染給他人的風險。而在發病後的一週內，腸病毒的傳染力達到高峰。此外，腸病毒也會在腸道中持續釋放，需要長達8到12週的時間才能完全清除。 腸病毒預防：八大重點與消毒方式 面對腸病毒也不需要過度憂心，只要掌握以下8點預防方式，就能遠離腸病毒的侵害！如果不幸孩子得了腸病毒，也可以進行環境消毒與勤洗手，避免家中孩童交互感染。 腸病毒預防8大重點 日常生活中只要留意以下8點提醒，讓自己和家中孩子日常保持好習慣，就能降低被感染的機會，爸爸媽媽趕快筆記起來！ 環境消毒這樣做！紫外線、沸水、漂白水最有用 確診腸病毒之後，需要進行全面的環境清潔及重點消毒工作，包含：電梯按鈕、手扶梯、門把、手推車、嬰兒床、玩具等等，消毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。一起來看怎麼做吧！ 紫外線／曝曬 戶外紫外線、紫外線殺菌燈、氯等方式都可以有效殺滅腸病毒，如果家中寶貝感染腸病毒，可以將小朋友的玩具、衣服等物品拿到太陽下曝曬，便可消滅腸病毒的病菌。 沸水 除了紫外線之外，高溫也是可以消滅腸病毒的方式之一，因此可以將小朋友的衣物浸泡在沸水裡消滅病毒。浸泡完後，也可以搭配紫外線殺菌燈或是太陽曝曬來進一步消毒。 漂白水 根據疾管署的指示，在平衡取得方便性、價格及消毒效果之下，建議使用市售之含氯漂白水（次氯酸鈉濃度約為5-6%，即50,000-60,000ppm）進行稀釋消毒，日常消毒建議使用500ppm濃度漂白水，重點消毒則使用1000ppm濃度漂白水。 （圖片來源：PinMed） 避免互相感染，掌握洗手秘訣5-5-7 疾管署呼籲，家中嬰幼兒如果經過醫師診斷感染腸病毒時，應避免與家中其他嬰幼兒接觸，最好是能夠分房照顧，以降低腸病毒在家中交叉感染的可能性。除了嬰幼兒之外，家中同住的大人也有可能會在照顧時感染腸病毒，因此也須注意自身健康狀況。 洗手5時機 根據世界衛生組織建議，養成勤洗手的好習慣可以預防腸病毒及日常生活中各種疾病的發生，最好可以在以下五個時機勤加洗手： 洗手5步驟：濕搓沖捧擦 洗手7字訣：內外夾弓大力腕 腸病毒疫苗怎麼選：兩大廠牌介紹與副作用比較 擔心家中寶貝得到恐怖的腸病毒71型嗎？所幸經過數十年的研究，台灣領先全球研發出針對腸病毒71型疫苗，目前已有兩家廠商取得國內藥證，最快7月上市就可以開始施打。接下來，就讓我們來了解一下這2家廠商的疫苗。 國光／安特羅腸病毒疫苗 高端腸病毒疫苗 腸病毒兩大廠牌疫苗比較 兩種疫苗目前最大的差異，主要是反應在2歲以下嬰幼兒的接種劑數，國光／安特羅需要施打兩劑，高端則是2歲前打3劑，2-6歲打2劑。所報告的副作用皆相去不遠，除了注射部位的局部反應外，發燒、噁心、嗜睡、食慾低等副作用。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒疫苗保護力有多少？打了疫苗就免疫了嗎？ 根據兩個廠牌公布的官方資料，國光／安特羅目前還沒有公布三期臨床試驗的結果，而高端腸病毒疫苗的三期臨床試驗結果，疫苗保護力達96.8%-100%。 目前的疫苗主要都是預防感染腸病毒71型以及相關的嚴重併發症，不過腸病毒的類型總共有66種，所以施打疫苗後還是有可能感染其他類型的腸病毒，仍須留意日常預防保護、勤洗手與進行環境消毒。 腸病毒停課規定：幼兒園、托嬰中心、國小、國高中停課原則大不同 根據衛福部的指示，如果當年發生腸病毒71型流行疫情，建議幼兒園、托嬰中心等學前教托育機構採取停課措施。 地方政府也可依據傳染病防治法第三十七條第一項第六款，因地制宜制定屬於當地的停課標準，因此每個縣市的停課標準會有所不同。 幼兒園、托嬰中心腸病毒停課原則：一週兩確診即停課 如果當年度發生腸病毒71型流行疫情，或是當年度雖無流行疫情，但所在縣市有「腸病毒71型檢驗陽性個案」或「年齡在3個月以上的腸病毒感染併發重症個案」時，原則採取「一週內同班確診2名以上（含2名）停課／停托7日」。但仍然以各縣市的停課標準為準，可點擊下方文章連結，參考更進一步的資訊。 國小停課腸病毒停課原則：各縣市大不同 由於年紀越大，腸病毒的症狀影響越小，因此國小的停課標準大多適用於低年級的小朋友，甚至是不需停課，然而各縣市仍有不同。 國、高中腸病毒停課原則：不需停課 國、高中的同學感染腸病毒時，多半症狀不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，因此原則上不需停課，但如果有群聚感染的顧慮，各校仍可採取停課措施。 腸病毒飲食建議：掌握三大順序與五大原則 大多數人在腸病毒發病後的7-10天就會自行痊癒，目前沒有特別針對腸病毒的特效藥，因此現行的治療方式，大多是以支持性治療為主，也就是紓緩症狀、維持身體正常機能、等待免疫系統自行恢復健康。因此感染腸病毒原則上沒有絕對不能吃的食物，最重要的是補充水分，預防孩子脫水。 網傳吃冰可治療腸病毒？錯！ 仿間經常流傳腸病毒就要吃冰才會好得快，其實吃冰是因為腸病毒的症狀包含口腔會出現小水泡、潰瘍、咽峽炎等口部症狀，經常會引起小朋友的不適、不願進食，而吃冰可以緩解孩子口腔的疼痛感，讓孩子願意進食，並不是冰可以治療腸病毒。 掌握大前提，依照三順序嘗試餵食 腸病毒的治療跟一般感冒一樣是以支持性治療為主，因此沒有特別不能吃的食物。特殊之處在於腸病毒的症狀會引起口腔的疼痛，由於每個小朋友對疼痛的反應不同，因此可先從平常的食物循序漸進地嘗試。 1.正常食物＋水分 腸病毒最常住院的原因往往不是重症，而是因為高燒不退又不吃不喝造成脫水及低血糖。因此，如果孩子可以正常進食，只需注意補充大量水份即可。 2.放涼/軟爛/剁碎 如果孩子因為口腔潰瘍而無法食用平常的食物的話，可先嘗試將食物放涼、剁碎，避免太燙或太大塊的食物刺激口腔內部的傷口，或是挑選軟爛的食物。 3.冰涼好入口 如果剁碎、放涼、挑選軟爛的食物孩子還是不願進食的話，可再進一步嘗試冰涼好入口的食物。 飲食五大原則：好入口是重點 腸病毒最忌諱的就是脫水，因此飲食上最重要的就是要補充水分，避免孩子因為口腔潰瘍的不適，造成水分攝取不足。補充水分好選擇：喝水、果汁、綠豆湯、含電解質的飲品 冰涼的食物可以緩解孩子嘴巴的疼痛感，對粘膜有局部麻痺的作用，會比較好吞食。而質地軟、流質的食物也比較能緩解疼痛。 好入口的食物選擇：冰淇淋、冰牛奶、優酪乳、布丁、果凍、優格 在發病的前幾天，孩子的身體往往會經歷許多不舒服的症狀，造成暫時性的食慾下降，所以如果孩子願意進食，可給予高蛋白質與高營養的食品，加速恢復元氣。 高蛋白、高營養食物選項：蛋花粥、麵線糊、濃湯、豆花、豆漿、奶昔 雖然原則上並沒有不能吃的食物，但仍盡量避免刺激性的食物，如油炸、油煎、太燙、太酸、太辣、太甜、質地堅硬的食物，避免刺激孩子的口腔和喉嚨、讓孩子更不舒服，甚至引發身體進一步的發炎反應。 由於生病的不適可能造成孩子食慾不佳，因此可採取少量進食，不要強迫進食。 腸病毒常見問題 Q：腸病毒的症狀有哪些？ 腸病毒常見的症狀包含： Q：腸病毒的重症症狀有哪些？如果出現症狀要怎麼做？ 腸病毒的重症症狀包含以下四點 如果出現其中任何一個症狀，須立即就醫進行治療。 Q：腸病毒有疫苗可以施打嗎？ 目前針對較容易出現重症的腸病毒71型，國內已有國光／安特羅以及高端兩個廠牌的腸病毒疫苗，最快七月可以進行施打。 Q：腸病毒用酒精消毒有用嗎？ 無法！酒精雖然可以防範新冠病毒，但對腸病毒無效，想要對抗腸病毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。 不管面對腸病毒還是其他的疾病，勤洗手、注意環境衛生準沒錯！希望大家都能平平安安、健健康康地度過這波疫情！ ＊本文由【PinMed 品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 . . 【延伸閱讀】 腸病毒症狀？潛伏期已有傳播力！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做 腸病毒飲食五大原則！感染後嘴破、拉肚子吃什麼？吃冰好得快？ 腸病毒疫苗全球首上市，最快7月接種 該讓孩子打嗎？評估2重點 #PinMed #PinMed品醫社 #疫苗 #腸病毒 

SK-II攜手四位全球代言人演繹經典 打造全新《我和PITERA™的故事》系列紀錄片

關於 SK-II 近40年以來，SK-II透過接觸全球成千上萬的女性，讓她們從生活中體驗到晶瑩剔透肌膚的“奇蹟”，感受“改寫命運”的品牌理念。 SK-II傳奇性的故事，源自一間日本清酒釀酒廠，當時科學家發現一位年邁的釀酒工人，雖然臉上佈滿皺紋，但其雙手卻非常細嫩柔滑，其秘密就藏於釀酒的過程中。經過深入研究及驗證，科學家們從當時存在的350種酵母中找到其中一種酵母加以專門發酵，發現了一種神奇成分，這種神奇的物質就是 PITERA™。此後，融入了 PITERA™的SK-II保養產品就一直成為世界各地名人實現肌膚煥變的秘密，包括美國女星 Chloe Grace Moretz(克蘿伊摩蕾茲)、體操傳奇女將 Simone Biles(西蒙拜爾斯)，中國影星湯唯、倪妮、春夏，日本女星綾瀨遙、有村架純以及渡邊直美。如需SK-II最新消息及產品信息請至 http://www.sk-ii.com。 【2021年8月20日】國際高端保養品牌SK-II推出全新紀錄片《我和PITERA™的故事》，攜手四位全球知名的代言人再現PITERA™1經典時刻。該系列紀錄片由SK-II全球代言人湯唯、倪妮、綾瀨遙和Chloe Grace Moretz(克蘿伊摩蕾茲)出演——時隔多年，以全新形象再現SK-II經典廣告，通過拍攝幕後的情感表達與對話，從開啟第一瓶SK-II青春露，她們真摯分享與PITERA™多年相伴的故事，將實現晶透美肌和生活狀態的蛻變一一呈現。 提到在《我和PITERA™的故事》中重新演繹SK-II經典廣告的想法時，湯唯表示：“第一次聽說這個主題時，我感到非常驚訝，連忙問道：‘這是真的嗎？我們真的要重來一次嗎？’但有一點我很清楚，這不僅僅是一次單純的翻拍。在我看來，完全複製過去的自己是沒有意義的。我和SK-II已經攜手走過了10年的旅程。這10年來，PITERA™一直陪伴在我左右。自始至終，SK-II青春露真的成為了我的‘神仙水’。我認為愛自己的第一步就是保持良好的肌膚狀態。當你學會愛惜自己的肌膚時，你就學會了愛自己。SK-II青春露改變了我的肌膚和生活。對我而言，它的陪伴始終如一，無可替代。” 談到在《我和PITERA™的故事》中重新演繹SK-II經典廣告時，綾瀨遙表示：“從開啟第一瓶SK-II青春露開始到現在已經有十年的時間了，它就像是我生活中的一部分。和SK-II所做的每一次合作都令我記憶猶新，它們總是讓我覺得心跳加速。回顧和SK-II拍攝的第一支廣告，我仍然會感到害羞。但是我真的很開心能夠去重塑它。這一路走來，我依然是我，在25歲的時候與PITERA™的相遇改變了我對於保養的態度。SK-II始終是我的好搭檔，這就是我最真實的感受。” 而Chloe Moretz(克蘿伊摩蕾茲)表示：“從參與拍攝 #BareSkinProject我行我素的第一支無底妝廣告到現在已經快四年了！如今，我很高興能將《我和PITERA™的故事》分享給大家。我最近忙於拍攝，行程排得滿滿的。這種忙碌的生活節奏對我的肌膚來說是一種考驗。但是，有了PITERA™的一路陪伴，我對完成這次經典重塑充滿信心——因為它幫助我保持良好的肌膚狀態，無懼展現本真自我的考驗。” 在談到與PITERA™的旅程時，倪妮表示：“這次重塑經典對我來說意義非凡。7年多來，PITERA™對我的陪伴一直是恆久不變的。它一直是我在旅行和工作中的重要夥伴，面對不同的環境和挑戰，PITERA™幫助我的肌膚保持最佳狀態。我和PITERA™一起經歷了很多生活上的改變，它始終是我肌膚最好的朋友。” 今年，SK-II全新推出系列紀錄片《我和PITERA™的故事》，匯集了許許多多有關於PITERA™和青春露的故事。多年來，SK-II一直探索與娛樂、音樂和藝術等流行文化的融合，不斷以創新且富有新意的形式把PITERA™的故事呈現給萬千消費者，讓她們從中體驗晶透美肌的煥變。從早期名人發自內心的使用感受，到2017年與國家地理頻道合作的「青春露極限挑戰」和2018年與 Magnum Photos 合作的「我行我素」計畫，還有業界首見的網路美妝微影集，包括2019年推出的「Bare Skin Chat」和「PITERA™ Masterclass」，由英國名嘴 James Corden(詹姆士戈登)、日本搞笑天后渡邊直美和創作歌手 John Legend(約翰傳奇)領銜演出。 青春露是 SK-II 獲獎最多的經典暢銷產品，多年來未曾改變的獨家配方，蘊含90%以上由多種維他命、胺基酸與礦物質所組成的精華PITERA™，以獨特酵母菌株的發酵過程萃取而出。青春露已經改寫全球數百萬女性的肌膚命運，使肌膚晶瑩剔透，也因此被譽為「神仙水」。 SK-II全球高級品牌總監Gayoon Jung表示：“在SK-II，我們一直在尋找全新而有趣的方式來與消費者建立聯繫，並希望和大家分享我們的品牌故事——這既是關於PITERA™的故事，也是關於晶透美肌煥變的旅程。我們不斷嘗試各種通過流行文化——娛樂、音樂、藝術，甚至動畫，來講述這些故事。但有一件事並不會隨著這些創新而改變，那就是我們對於真實的追求，這將一直是我們品牌的核心價值，也是我們希望與消費者，特別是千禧一代消費者們去分享的理念。通過推出SK-II首部關於PITERA™的品牌紀錄片《我和PITERA™的故事》，我們將在這一旅程中更進一步，與我們的代言人們近距離地、親密地、真實地談論她們的生活和皮膚的煥變。” #SK-II #SKII #我和PITERA™的故事 #系列紀錄片 

思考日記【十一】為什麼突然被分手？為什麼要女生同甘共苦都會被嫌棄？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：會寫這篇也是生活實際有些故事，明白很多人的愛情是不能用交往時間長短來判定愛不愛、深不深刻的。以前年輕的我可能會覺得沒有交往超過一年，不過就是年輕人談戀愛扮家家酒，不值得難過太久，但隨著年紀增長要邁入青中年了，聽到很多一見鐘情、或者彼此以結婚為前提交往，然後又種種因素分手，成為遺憾變成此生摯愛、刻骨銘心的也大有人在。 你們的苦日子正甜蜜的進行著，只是你/妳沒有察覺 交往過了甜蜜熱戀期，你濃我濃的小日子依然要回歸現實，尤其已經出社會，彼此工作，超過25歲也不再只是單純戀愛，部分女孩子已經開始規劃婚姻、進入家庭生活的準備，那這時候的交往，柴米油鹽醬醋茶就是日常都可以爭吵的話題，以前不懂父母怎麼連小事都能你一句我一句的爭執，但真的成年人的同居生活、高壓力的社會工作環境下，回到家面對一屋子的瑣事，如果兩人身體疲勞、情緒都不好的情況下，很容易就小家事爆發也能吵，小至一支襪子亂丟、誰倒垃圾、誰先洗澡等等之類的。 同居幾年後，生活步上軌道穩定經濟狀況後，就開始回想著結婚、以後要不要有小孩的問題，那有小孩就要有屬於「我們的家」討論到這類問題時，女生心裡其實都是很甜蜜的，一種苦盡甘來的感覺，但現實面就是：這是一筆很大的現金支出，感情好當然一起共同擁有房子，同一個目標一起去努力（婚前、婚後供同持有房產是需要研究法律的，女生請好好保護自己，不要傻傻的婚前為愛付房貸，當然婚後才買的就不用擔心了，這裡不戰這個話題，請男人閱讀者冷靜），但如果〝婚前〞在交往的過程中，男方做出很多讓妳一再失望（交代的小事永遠沒做）、讓妳哭（當男人不在意妳的眼淚，放任妳哭妳難受時，也是一種他可能沒有以前那麼在意妳的表現），當然愛一個人有很多種不同的表現方式，物質型、陪伴照顧型、保證忠誠型、浪漫體貼型之類的模式，沒有十全十美的另一半，但只要在愛情裡有維持基本的忠誠與信任，才能走的長遠。 當女生眼淚流多了，苦日子陪你過了，該努力工作還是做家事，女生都已經讓你很省心了，難過的小事一般都是男生忽略女生的情緒，積累成一堆情緒大事時，為你忍耐時掉的眼淚也消耗殆盡，哭都哭不出來，女生這時候可能還愛你，但規劃未來的這個部分，會漸漸變成只有自己，沒有你。 先賭爛模式再獨立模式 你不會再是女生未來生活想依靠的首選，因為是你從現在的生活小事中，把女生越推越遠，即使她努力想拉回你到自己身邊，你依然可能兄弟約立刻走、工作不夠認真感受不到上進心、打電動沈迷、懶散生活、不經營感情、生活沒有儀式感一陳不變的無趣等等，把女生熾熱的心磨死，但因為還有愛，也還對男友尚存一點「他可能改變」希望，所以才拖著沒有分手，但心已經冷了，不是不愛，是失望累積的夠多就會走了。 以前，你去哪晚歸了，現在，不在意、不打電話沒有訊息催回家。 以前，你想買什麼都討論，現在，她說都好，你自己決定喜歡就好，不再像以前一樣興奮的挑選、跟你熱烈討論。 以前，你想去哪，她都陪著你去，現在，即使去了，但就只是陪著你，心裡有沒有認真參與是一回事。 以前，她要去哪都叫你載，現在，她都自己開車去，你連司機的功能都沒有了。 （如果本來就是獨立的女生，即使有男友了，交往過程中也還是可以隨時轉換成獨立模式） 她的冷漠、一切的毫不在意你可以明顯感受到，冷到讓你發慌，為什麼脾氣這麼好、這麼客氣有禮貌，以前的任性都去哪了？她現在的樣子不就是你希望的女友樣子嗎？安靜不打擾、不黏著你、不要管太多，你訓練出來的啊。 獨立模式 原本我就是獨立的女生，只是我關閉獨立模式，想懶散依賴一下男友，我依然有在工作有自己收入，我依然會做所有的事情，還順便照顧男友幫男友打理一切，你當初會選擇我這類女性，也是因為我夠獨立，不用你擔心照顧，但你卻利用我的優點來讓感情變得乏味，甚至讓我心冷，那如果因為一件小事吵架都不要意外，男友神經沒接上犯傻就會是導火線，壓垮最後一根稻草，惹怒我們這類獨立女性，獨立模式一開啟，就會變成單身狀態一切開始自己計畫自己執行，一發不可收拾，男生怎樣都拉不回了。即使我暫時還沒離開你，那是因為我還沒想承受分手帶來的難過，我要給自己有計劃、有時間的來難過，弔念你這段瀕臨死亡的愛情。 我早就與你共苦，你不珍惜而已。 每個女生都可以跟你共苦，只是你沒遇到，或者你遇到過，被你浪費掉了。 她跟你在一起的日子都是苦日子，還不夠嗎？ 我知道更多男生會說女生只想同甘，苦都只能自己來，誰願意跟我吃苦？ 你們早就一起共苦了，只要男方不是家庭背景優渥，也不是已經白手起家成功的富一代，那你們交往的初期，不論是沒有汽車去不了遠途旅行，還是高級餐廳真的吃不起，但都熬過去了，現在的生活都改善不少，至少不用為了吃飯看價錢。 吃苦的生活不是說連一餐飯都沒得吃那麼誇張，而是兩個人能不能有共同成長的目標、並且雙人一起努力成長，不論工作、健康、知識、財富等等，但很多男生是覺得共同目標那就是諾言，沒做到女生吵架就能拿來說嘴，其實許下共同目標例如買房，真的不是諾言，因為諾言會實現的男人很少，我也不相信每個女生都會遇到這麼重視諾言的男人，女生眼睛沒瞎多數很務實，都知道要靠自己努力才會有更好的另一半及生活。 但如果男生連努力做過都沒有，甚至女生看不到你有規劃未來，那我還不如自己在心裡盤算自己規劃，省得被你拖累，還要分手後被你講的很難聽，說：「女生不願意同甘共苦」而分手，我是不願意跟你這種沒衝勁、沒規劃、沒上進心的人共苦，我寧願靠自己單身努力讓自己過上好日子或者說。 #同甘共苦 #愛情 #同居生活 #女生吃苦 #男生吃苦 #苦日子 #愛情探討 #共同持有 #愛情共同 #獨立女性 #未來目標 大家對於男女交往同甘共苦有什麼看法呢？有愛情小煩惱，也可以從我ig私訊小盒子跟我聊聊，歡迎留言分享～ 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 上一篇-思考日記【十】科技冷漠已經讓妳忘記友情也是需要認真經營嗎？不要看著IG限動來了解我。 相關文章-思考日記【九】愛情長跑，為什麼都會在慢跑中，從絕望裡分手？

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