親子 x 健康｜英霈斯生技．霈恩萃機能補給錠。蛋白胜肽．體質調整

週歲前的Ｚ，或許是自帶幸運，或許是母乳親餵，只看過疫苗健兒門診。疫情後進入 3～5 歲混齡班，幾番病毒碼更新，加上多次鼻血洪流，才明白原來和體內缺乏特殊成分有關。 6 歲Ｚ與霈恩萃機能補給錠 減少對環境的反應，空間的除濕、溫度、氣循環最直接，但大環境的變因實在無法全面控制，還能做些什麼呢？ 益生菌是一個，也研究大品牌的 #機能補給，希望調整比較好的 #體質。 過去孕產期間狀況不少，追蹤了好幾個醫師粉專，包括陳保仁醫師（與芙蘿拉），所以在 #霈恩萃 機能補給錠推出的時候就知道它。 然價格偏高沒立刻結帳，到 2022 年首次下單（為平均單價）選擇買 6 送 2 方案。 去（2024）年初急診住院，Ｚ開始在馬偕兒童醫院追蹤控制，更明白調整體質需要拉長時間。 優酪乳、益生菌，再加 #霈恩萃，是我們家 6 歲Ｚ現階段的補給。 霈恩萃（Proentry®）是什麼？ #霈恩萃（Proentry®）是 #英霈斯 生物科技有限公司研發的產品， 也是一成分名稱，從符合歐盟規定、法國純淨牧場乳源低溫萃取的小分子牛奶 #蛋白胜肽。 團隊研究發現，母體初乳裡的一種微量 #胜肽 是幫助 #體質 和諧的關鍵，但這哺育新生的奧秘胜肽會隨時間大幅減少，日常飲食不易補充。 經過反覆實驗，確認低溫萃取自法國放養牧場乳源的 #蛋白胜肽，有著與人體所需成分相同的結構。 這個名為 #霈恩萃（Proentry®）的 #胜肽，能維持 #體質 平衡狀態、促進消化道健康。 #霈恩萃胜肽 擁有 #專利 認證（第 M554352 號）， 研究成果也發表在劍橋大學出版（Cambridge University Press）的《英國營養學期刊》（British Journal of Nutrition, BJN），和愛思唯爾（Elsevier）出版的《生命科學》（Life Sciences）等， 團隊亦與醫學中心合作。 更多產品細節可以參考：https://reurl.cc/OYZEj9 調整體質的日常 #調整體質 已是我們家日常。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠之外，#機能補給 亦能打造比較好的 #體質。 補給非速成解方，得給予時間並持續。 上個月飛出去十幾天，備用藥和 #霈恩萃 同步打包。 官方建議食用前後都空腹 1 小時，每日劑量保養期 2 錠、調整期 4 錠、加強期 6 錠。 Ｚ平常在家是早餐前（空腹）4 錠，出國期間改 6 錠（心安）。 味道類似 #優格，可以咬碎。 2022 年到現在，Ｚ總迫不及待吃下一錠。 關於 ENPRESS 英霈斯生技 #英霈斯 生物科技有限公司（ENPRESS Biotechnology Co., LTD）是英城生技藥業集團於 2017 年成立的品牌，專注於營養補給品的研發、製造及生產。 團隊從大自然孕育生命的奧祕裡，找尋維繫人體健康的方式。 英霈斯生技官方網站．FACEBOOK 寫在最後 打開 #霈恩萃 email 的時候，第一反應是，我們家回購次數已成 VIP 了嗎？（誤） #調整體質 並無速成解方，得給予時間並持續。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠，和隨著年齡比較穩定的表現，與 #霈恩萃（Proentry®）等機能補給，目前的Ｚ狀況已不那麼起落、相對可以（knock on wood）。 ＊ 本篇為英霈斯生技邀約 ＊ 個別孩子的健康狀況及需求不一樣，食用成果或有異同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

𝓱𝓮𝓶𝓮 𝔼𝕐𝔼 ℂ𝕆𝕃𝕆ℝ ℙ𝔸𝕃𝔼𝕋𝕋𝔼 𝒩𝐸𝒲!!!(含五盤刷色)

紫櫻ᴘᴜʀᴘʟᴇ ʙʟᴏssᴏᴍ 褐茶ʙʀᴏᴡɴ ᴛᴇᴀ 這次的紫櫻我超級無敵喜歡！！ 它的紫不是那種正紫色，亞洲人使用不會像瘀青還是過敏，而且顯色度很高！ 可是淺色那個很偏膚色所以拍不出來😣 紫櫻打造出來的眼妝會比較多元 不想一直侷限於大地色眼妝的話真的可以試試這盤，但這盤其實除了紫色外也能畫出大地色眼妝，所以買這盤很划算！ 再來褐茶很適合新手，兩種咖啡色能創造兩種眼妝，之後搭配亮片色又能更多種，但老手肯定有這些顏色，所以新手想嘗試眼妝可以先從這盤下手！ 我有把之前的幾盤都翻出來 刷色的時候發現heme每一次都有把粉質提升！ 比較下來後以前的稍微有顆粒感，可是越到後期粉質越綿密😍可是刷子沒有😣 (刷到整個手臂有夠療癒 但拍的時候好累😂超級難拍😅脖子差點抽筋🤣) 為各位獻上全試色 用了各種光線和角度給你們看😍 紫櫻ᴘᴜʀᴘʟᴇ ʙʟᴏssᴏᴍ 褐茶ʙʀᴏᴡɴ ᴛᴇᴀ 粉桃ʀᴏsᴇ ᴘᴇᴀᴄʜ 金芒ɢᴏʟᴅᴇɴ ᴍᴀɴɢᴏ 焦橙ʙᴜʀɴᴛ ᴏʀᴀɴɢᴇ (手上只有五盤而已 所以只有五盤刷色😖刷色順序跟上面排序一樣) / ⠀ 用heme紫櫻+褐茶稍稍改版的泫雅仿妝😍我參考很多flower shower那段時間的活動照宣傳照 之後把那些收集混合出來變成這篇眼淚妝💧 我是用這兩盤畫出來的~以下來教學 這個妝真的美到我不想卸🥺超級漂亮🤤 [步驟開始] 1.首先用褐茶盤的1來打底，當時研究照片覺得整體有一點咖啡感 2.使用紫櫻盤的2來化匡起來的地方 3.一樣紫櫻盤的4化前方臥蟬的地方，但是不能化太出來 要裡面一點，後方是4和5各沾一下混合拉一條出來之後再慢慢勻開 4.用3沾一點點化眼皮，看照片時眼皮有一點亮亮的但不重，很輕微！ 5.膚色7勻一下邊界，這樣線條會比較柔和 6.我當時看到有幾張照片，眼球下方有時會有金色的細閃在那邊，所以我也有用一點點~ 7.最後這個大亮片我是用 @3inataiwan 的眼影霜?膏?312 這顆有一點紫白灰的感覺，我有沾一點水再沾312，有更閃的感覺🤩 8.最後P一顆珍珠加個眼線睫毛膏 完成！！ 

持續更新》2021最新歐美劇推薦，20部討論度超高、陣容超強的必追影集！

2020年末有不少好看的影劇陪大家度過，像是《艾蜜莉在巴黎》、《後翼棄兵》等。不過也因為新冠肺炎疫情的影響，許多影劇的拍攝都被迫暫停，原先訂好的上映檔期通通被打亂，讓人不免擔心2021年會不會沒劇追！大家的擔心編輯都聽到啦！今天就替大家整理出20部2021年預計上映的歐美劇和電影，廢話不多說，行事曆拿好作筆記，一起看下去啦！ 👉【2021台劇懶人包】必看12部推薦！林柏宏打頭陣，賈靜雯吳慷仁再攜手 2021歐美劇推薦1.｜《髒話面面觀》 上映時間：2021年1月5日 Netflix在2021年將以全新喜劇節目《髒話面面觀》，讓觀眾用笑聲揭開新的一年！這個節目由尼可拉斯凱吉(Nicolas Cage)擔任主持人，由六集的節目帶大家了解最常使用、最惡名昭彰的英文髒話的淵源以及歷史，也將邀請許多大咖喜劇演員、語言學家一同「討論」！公開片段中，尼可拉斯凱吉一本正經地說著話，再搭配上優雅的古典樂，你準備好一起「研究」髒話了嗎？ 2021歐美劇推薦2.｜《亞森羅蘋》 上映時間：2021年1月8日 說到經典的推理小說，除了偵探福爾摩斯，肯定不能少了怪盜亞森羅蘋吧！劇情主要再講述主角受到《怪盜紳士亞森羅蘋》一書影響，成為怪盜的故事，可以說是「現代版」的亞森羅蘋，給人一種怪盜X特務的感覺！這部影集由法國電影演員歐馬希主演，也是首次由黑人飾演亞森羅蘋的角色，非常讓人期待！ 2021歐美劇推薦3.｜《汪達與幻視》 上映時間：2021年1月15日 緋紅女巫跟幻視的愛情一直是許多漫威迷所津津樂道的，影集原先預定在2020年12月上映，這次終於敲定將在2021年1月15日於Disney+ 開播啦！劇情的時間點是在《復仇者聯盟：終局之戰》的故事後，講述緋紅女巫和幻視過著他們美好的生活，卻也漸漸發現事情並非表面如此的故事，光是預告片就透露出一種詭譎的氛圍呢！ 2021歐美劇推薦4.｜《白老虎》 上映時間：2021 年1月22日 《白老虎》改編自印度作家阿拉文德阿迪加的同名暢銷小說，電影劇情是一名最低種姓階級的印度男人，運用他的機智與狡詐成功脫離貧困，從富人家庭的幫傭躍昇成為計程車老闆、大事業家，並試圖翻轉整個體系的故事！不只探討印度社會至今仍深植人心的種姓階級，也揭露了政商名流的黑暗面！ 2021歐美劇推薦5.｜《Penguin Bloom》 上映時間：2021年1月27日 劇情講述一位攝影師與家人出國度假期間，妻子因意外雙腳癱瘓，只能依靠輪椅行動，一家人頓時陷入低氣壓，但後來在一隻受傷的喜鵲中找到希望和慰藉。這部電影改編自真人真事小說《企鵝布魯姆》，演員精湛的演技以及構圖色調溫暖的畫面獲得許多好評，在2021年1月27日會於Netflix上映！如此治癒人心又充滿勵志意義的電影，最適合冬天了！ 2021歐美劇推薦6.｜《Malcolm & Marie》 上映時間：2021年2月5日 《Malcolm & Marie》是由《高校十八禁》的製作人Sam Levinson 執導，在疫情期間僅花14天就完成拍攝的的浪漫愛情電影。電影劇情敘述某晚兩人從一場電影首映會回家後，開始討論過去的感情，整部片以黑白濾鏡詮釋故事。主角由約翰大衛華盛頓(John David Washington )和千黛亞(Zendaya)飾演，目前還沒有釋出任何預告片，但光是黑白劇照就讓人覺得太唯美啦！ 2021歐美劇推薦7.｜《獵鷹與酷寒戰士》 上映時間：2021年3月19日 漫威確定於2021年推出的第二部影集就是《獵鷹與酷寒戰士》，故事的時間點設定在《復仇者聯盟：終局之戰》後，描述他們在美國隊長離去後如何聯手對抗敵人。據說影集的拍攝規模堪比大螢幕，等不及要欣賞精彩的英雄打鬥畫面啦！此外，漫威系列將來還會推出《鷹眼》、《驚奇女士》、《鋼鐵心》等影集，就是要讓影迷們看好看滿！ 2021歐美劇推薦8.｜《洛基 Loki》 上映時間：2021年5月 漫威2021年定檔的第三個影集就是《洛基 Loki》啦！從預告可以看到時間點設定在《復仇者聯盟：終局之戰》後，撿到宇宙魔方的洛基被時間變異管理局緝捕的故事。即便湯姆希德斯頓飾演的洛基是反派，但他讓人會心一笑的惡作劇及個人魅力實在讓人無法討厭！他迷人的聲音更是許多少女們的最愛，這次直接一部影集讓大家大飽耳福啦！ 2021歐美劇推薦9.｜《惡靈古堡：無盡闇黑》 上映時間：預計2021年上映 《惡靈古堡：無盡闇黑》是一部美國CG動作恐怖動畫劇集，改編自經典的驚悚遊戲《惡靈古堡系列》。在《惡靈古堡：無盡闇黑》中，將以《惡靈古堡系列》玩家熟悉的人氣角色「里昂‧S‧甘迺迪」以及「克蕾兒‧瑞菲爾德」為主角。相關影集其實已發行過《惡靈古堡：惡化》、《惡靈古堡：詛咒》等系列CG動畫，但2021年即將推出的新作依舊讓人期待不已！ 2021歐美劇推薦10.｜《魔戒》影集 上映時間：預計2021年上映 你沒看錯！經典史詩電影《魔戒》要出前傳影集啦！由亞馬遜取得授權，從2017 年 11 月正式宣布影集計畫，終於預計在2021年播出啦！這系列影集籌劃將製作五季，總預算達到10億美元！《魔戒》三部曲睽違15年後，砸下超重金拍攝，相信可以重現電影中的壯觀場面及質感吧！官方也公開了一張中土世界地圖，讓影迷都很熱烈討論與期待！ 2021歐美劇推薦11.｜《紅點殺機》 上映時間：預計2021年上映 《紅點殺機》是一部瑞典的驚悚電影，劇情講述一對伴侶David 和Nadja，為了重燃婚姻的熱情展開了健行之旅，但卻發現不知名的紅點一直瞄準他們，使他們得在嚴酷的冰天雪地中逃避那位身分不明的槍手，奮力保命。光看預告就讓人很想一探究竟，那個紅點到底是誰在操控的呢？ 2021歐美劇推薦12.｜《Blonde》 上映時間：預計2021年上映 《Blonde》是一部即將上映的美國傳記電影，改編自喬伊斯卡洛奧茲虛構的同名著作，內容是關於瑪麗蓮·夢露私生活的想像故事，道出當代性感女神的私密心事。由曾演出《銀翼殺手2049》的古巴女星安娜德哈瑪絲來還原瑪麗蓮·夢露，片場照一發布變讓許多人直呼超適合，看好她將成為2021年的新一代女神啊！ (圖片來源： Just Jared) 2021歐美劇推薦13.｜《Last Letter from Your Lover》 上映時間：預計2021年上映 《Last Letter from Your Lover》是一部浪漫愛情影劇，改編自 Jojo Moyes的同名暢銷小說。劇情採用雙重敘述手法，講述一名倫敦的年輕記者 Ellie(由雪琳伍德利飾演)意外地找到了一系列信件，發現這些信來自一對1960年代的明星戀人，她沉浸在信件的故事中，並且決心尋找這段愛情故事的結局！ 2021歐美劇推薦14.｜《Born to Be Murdered》 上映時間：預計2021年上映 《Born to Be Murdered》是一部驚悚片，由法國籍的奧利維耶阿薩亞斯導演，主角則是由曾演出《天能》的約翰·大衛·華盛頓和曾演出《丹麥女孩》的艾莉西亞·薇坎德飾演 。劇情講述一對年輕夫婦在希臘度假的期間陷入了致命的暴力陰謀。由Netflix取得播出版權，預計可以在新的一年上映！ 2021歐美劇推薦15.｜《活屍大軍》 上映時間：預計2021年上映 《活屍大軍》是一部美國動作恐怖搶劫片，在末日疫情活屍事件爆發時期，一名男子集結一群傭兵冒險進入疫區，進行有史以來規模最大的搶劫。導演查克史奈德（Zack Snyder）的作品有《活人生吃》、《300壯士：斯巴達的逆襲》等知名電影，而這部與Netflix合作的末日活屍電影也非常值得期待！據說這部影集的喪屍和我們以往看到的不一樣，他們可是跑很快的喪屍，攻擊性十足，就像一支強大的軍隊！ 2021歐美劇推薦16.｜《Sweet Girl》 上映時間：預計2021年上映 《Sweet Girl》片名看似甜美溫馨，但其實這是一部驚悚動作片！由曾主演《水行俠》的傑森·摩莫亞（Jason Momoa）擔任男主角，劇情講述一名飽受摧殘的丈夫，發誓要為妻子的死亡報仇，將害死妻子的人們繩之以法，同時奮力保護他唯一的女兒。雖然目前公開的消息不多，但是傑森·摩莫亞的粗獷形象真很適合這樣的劇情呢！ 2021歐美劇推薦17.｜《Fear Street》 上映時間：預計2021年上映 《Fear Street》是Leigh Janiak導演的美國恐怖電影，改編自R. L. Stine的恐怖故事小說《雞皮疙瘩系列》。劇情以一群青少年作為出發點，預計會推出三部曲。 不知道大家有沒有看過《雞皮疙瘩系列》的書呢？小編以前可是每週都到圖書館借這個系列來看，所以小編個人可是很期待這部的播出啊！ 2021歐美劇推薦18.｜《性愛自修室》第三季 上映時間：預計2021年上映 《性愛自修室》以淺白易懂的劇情，說出青少年對「性」的疑問，把青少年羞於表達的都給說出來。片中更探討自我認同、家庭關係、同儕、性向等議題，整部片既有趣又有教育意義。《性愛自修室》第二季播出沒多久，Netflix就宣布續訂第三季，且預計將在2021年上映啦！在《哈利波特》系列中飾演馬份爸爸的傑森艾塞克也將出演第三季，新加入的陣容讓大家都很期待會擦出甚麼樣的火花！ 2021歐美劇推薦19.｜《怪奇物語》第四季 上映時間：預計2021年上映 《怪奇物語》是一部科幻恐部影集，故事圍繞著小鎮的一群孩子及擁有超能力的女孩，與身邊的人一同對抗怪物的故事。其復古的年代設定和創新的劇情，獲得一片好評！《怪奇物語》第四季的拍攝終於在十月重啟，有望在2021年播出！第四季不外乎也有新角色的加入，長相出眾的萊文羅圖爾曼霍克(Levon Thurman Hawke)就曾被拍到出入片場數次，一起期待看看吧！ 2021歐美劇推薦20.｜《Don’t Look Up》 上映時間：預計最晚在2022年上映 看到《Don’t Look Up》的陣容還以為是甚麼好萊塢大片，但其實是Netflix推出的諷刺喜劇電影，講述一個即將帶來末日毀滅的隕石故事！《Don’t Look Up》的卡司有影帝李奧納多、影后珍妮佛勞倫斯、梅莉史翠普，更邀請到馬修派瑞、提摩西(Timothée Hal Chalamet)和Ariana Grande等人出演，不論劇情如何，光是陣容就超豪華！ 以上就是編輯推薦20部將在2021年上映的歐美劇啦！不論是喜劇、愛情片、驚悚片、恐怖片、動作片，編輯都幫你整理好啦！你最期待的是哪部呢？雖然疫情還沒結束，但是宅在家看劇還是必要的！今年各個影集的陣容看起來都超厲害，有沒有覺得2021可以不怕劇荒了呢？ 👉 持續更新》2021最新陸劇推薦，25部討論度最高的古裝、時裝劇通通有！ 撰文編輯 #Jenny #2021美劇 #NetFlix #亞森羅蘋 #性愛自修室 #怪奇物語 #惡靈古堡 #汪達與幻視 #洛基 #漫威 #獵鷹與酷寒戰士 #白老虎 #紅點殺機 #髒話面面觀 #魔戒 

【12星座週末運勢】天蠍備受愛戴，好好珍惜這份情感！水瓶＆雙魚衰神附身，理性溝通才能扭轉乾坤！

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末運勢好壞參半，且大好大壞的分野相當明顯，但別一味羨慕別人，有的時候只要自身做個調整就能改變命運喔！到底要怎麼讓好運降臨呢？趕快向下滑動，一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★☆☆☆ 今天的正午便是你桃花最旺的時刻，與心儀的對象共進午餐，易得天時地利的好時機。勤能補拙，多研究投資之道，才可望突破低迷的財運。事業運偏低，如試圖改變職場生存規律者，嘗到的只會是失敗的惡果。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是桃粉色，幸運小物是熱門打卡景點。 愛情運：★★★☆☆ 單身者對愛情要求較高，雖然有許多異性主動表示好感，但很難讓你看對眼。 事業運：★★☆☆☆ 準備實行計劃時，會有突如其來的變化讓你不知所措。與其慌亂，不如靜觀其變。 財富運：★★☆☆☆ 財運弱，所以不要負債就對了。 整體運：★★★★☆ 今天易有休息不充分的感覺，小心透支體力或因疲憊而影響自己的心情。有在不經意間獲得小財的機運，可不要太張揚，財不露白，以免引起他人紅眼而導致破財。愛情甜蜜，易感受到對方濃烈的愛。貴人星獅子座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是爽身粉。 愛情運：★★★☆☆ 有點黏又不會太黏的日子，他想出去閒晃就讓他去吧！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，做點例行公事，找不到方向時不妨請教主管。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，你能敏銳的感覺市場變化，隨時根據市場的變化來調整自己的應對措施。 整體運：★★☆☆☆ 今天容易受情緒的影響而莫名鬱悶，其實快樂是選擇，你選擇快樂你便會快樂。今天會有邂逅桃花的機緣，加強自身的涵養和內在會讓你更具魅力。有車一族今天不妨出去兜兜風，會遇工作機緣。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是處女座，幸運小物是古典樂。 愛情運：★★☆☆☆ 凡事先考慮清楚再說出口，謹言慎行是今日必修的課題。 事業運：★★★★☆ 與人互動頻繁，易在職場中結識新朋友，並有機會成為你工作上的合作夥伴，應該多把握住機會。 財富運：★★★☆☆ 容易被煽動，容易導致財務狀況波動不穩定。 整體運：★★★★☆ 今天的運勢對求職者特別有利，有不少就職的機會可供你選擇，但要注意，別讓優厚的待遇迷糊了雙眼，選擇適合自己的職位最重要。業務工作者因口才出色而得財的機率高，也易獲得異性金援。幸運顏色是石灰白，貴人星座是天秤座，幸運小物是芒果冰。 愛情運：★★★★☆ 吃喝玩樂的機會很多，想要有戀愛的感覺就必須自己主動掌握機會了。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，心思容易神遊，不太容易專心一意，要注意工作態度不要太鬆散，否則容易引人非議。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，適合投資，若能與人合作更容易有豐厚的回報。 整體運：★★★☆☆ 對愛情有著強烈的渴望，但是心急吃不了熱豆腐，好時機還需耐心等待。沉浸在過去的成功之中，現實的重重阻力擺在面前，不敢付出行動。工作中會出現強勁的競爭對手，但硬拚卻難得成功。幸運顏色神秘黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是獨立書店。 愛情運：★★★☆☆ 有伴侶的人對愛情、婚姻有了新的認識，對另一半也更顯體貼；單身者與外地異性有緣。 事業運：★★★☆☆ 運勢一般，工作上尋求捷徑固然好，但千萬別投機，小心弄巧成拙！ 財富運：★★☆☆☆ 容易有金錢損失的一天，不要亂買東西，免得買到瑕疵品。 整體運：★★★☆☆ 今天在工作上可以多元化運作，同時進行不同性質的事務也能得心應手，熟悉的領域或是感興趣的項目會有突破性進展。購物慾望強烈，小心拿了一堆的商品，付賬時才發現錢不夠，會很尷尬喔！幸運顏色是銀河灰，貴人星座是射手座，幸運小物是格紋短裙。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者很容易在無意中惹對方生氣，多忍讓可平息爭吵，爭辯只會火上加油。 事業運：★★★★☆ 會有一些突如其來的變化，讓你有點難以接受，不過，冷靜下來後就能很快解決。 財富運：★★☆☆☆ 財務耗損的日子，不是掉錢包，就是亂花錢，不然就是把東西弄壞掉！ 整體運：★★☆☆☆ 對待事物的觀點不同，道不同不相為謀，不必勉強對方。單獨行動也未嘗不可，會有不錯的學習經驗。若有朋友在經濟上向你求助，可要量力而為，不可打腫臉充胖子，不然自己也陷入財政危機可就有點頭痛了。幸運顏色是草地綠，貴人星座是摩羯座，幸運小物是排餐。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運不佳，轉移對感情的注意力，否則愈關心愈容易搞砸喔！ 事業運：★★★☆☆ 在事業上稍有一點成就便會很容易驕傲，小心這樣會退步喔！ 財富運：★★☆☆☆ 身上別帶太多現金，小心破財。 整體運：★★★★★ 對方的一舉一動都是為你而來，有種倍受愛護的滿足感，不要太得意，若想牢牢抓住對方，還得懂如何珍惜他的付出。沒有金錢上的煩惱，有足夠花的餘錢，偶爾拿點給家人，也算盡盡孝心。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是眼線膠。 愛情運：★★★★★ 感情超級豐富的一天，很容易受感動！單身者稍微有異性對你好一點你就被電到囉！ 事業運：★★★★☆ 今日事業運還不錯，會比平時忙碌些，而且疑難雜症也比較多，只要冷靜的應對，相信難不倒你的。 財富運：★★★★☆ 財運不錯的一天，只要積極的運作，不難有收穫，對於商務、業務、開發工作者影響較大。 整體運：★★★★☆ 今天在工作上很有成就感，自己的構想得到老闆的肯定，獲得同事羨慕的眼光。單身者的信心不是很足，注意多與異性交流，培養自己的自信心，有助於覓到桃花。偏財運不錯，抽獎、樂透等都可以試試，會有意外收穫。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是KTV。 愛情運：★★★☆☆ 關心對方固然是好事，如果掌控太緊會令對方吃不消喔！ 事業運：★★★★★ 事業運很不錯，企圖心旺盛，對事情充滿鬥志與熱忱，是表現個人專業以及優勢的好機會。 財富運：★★★★☆ 投資和積蓄兼顧，金錢為你帶來快樂，也為你帶來成就感和生活的安全感。 整體運：★★★☆☆ 異性緣不錯，單身者只要細心觀察身邊的異性同事，有機會擦出愛情火花！財運不佳，別過分相信直覺，投機取巧的方式難圓富翁夢，還是腳踏實地工作吧！幸運顏色是紅褐色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是彩色隱形眼鏡。 愛情運：★★★★☆ 異情緣佳，單身者多留意職場中的異性，有機會遇到不錯的對象。 事業運：★★★☆☆ 活在自我的世界裡，不太願意與人交流，思想易受到局限，工作進展較緩慢。 財富運：★★☆☆☆ 今日花錢特別大派，小財不去、大財不來！ 整體運：★★☆☆☆ 單身者容易產生自暴自棄的念頭，對生活、愛情失去信心，積極一點，你的機遇就會悄然改變。找個雅緻的西餐廳，和心愛的人一起傾聽高雅的音樂和享受異域美食，戀情會有突破性的進展。工作順利，多與同事交流，會讓你獲益不少。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是金牛座，幸運小物是綠拿鐵。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒波動較大，與另一半相處易有摩擦，少待在一起可減少爭吵；單身者桃花較少。 事業運：★★★☆☆ 運勢平順，適合調整步伐，別急著向前衝，穩紮穩打才能把事情做得妥妥當當。 財富運：★★☆☆☆ 外出時身邊的陌生人，提防小偷。 整體運：★☆☆☆☆ 感情上今天和對方相處表面不錯，但雙方對某些問題的理解存在著差異，隱而不發反而不是好兆頭。財運上今天不太適宜操作，很容易誤入別人佈下的陷阱。工作方面，心不在焉容易導致一些不該有的失誤，受到責備。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是雙子座，幸運小物是手沖咖啡。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運很糟，彼此的爭執多，不要太愛比較，因為比贏了又怎樣！ 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不太好，宜平穩經營，可別胡闖瞎闖，否則會有白忙一場的跡象，尤其在與人應對時，宜謹言慎行。 財富運：★★☆☆☆ 過度的煩躁焦慮恐使財神遠離，貧神附身！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

2024夏季日劇必看推薦！《silent》團隊再度回歸，目黑蓮、有村架純二度夢幻共演！

天氣逐漸變得炎熱，也意味著春季即將進入尾聲。緊接而來的梅雨季與酷暑總會令人想待在家裡，這時當然少不了日劇的陪伴才能打發漫長的時光囉！不只2018年由二宮和也主演的《黑色止血鉗》將帶來全新一季，因《silent》而受到注目的⽣⽅美久編劇即將再度操刀，更再次邀請目黑蓮擔當主演！趕緊跟著日本編看看最新必追清單吧！ https://www.instagram.com/p/C6rgzF4BdGu/ https://www.instagram.com/p/C8Hd01Jy8m9/?img_index=1 2024夏季日劇：《1122》 近年日劇經常探討夫妻與家庭關係，往往顛覆傳統認知卻也發人深省。《1122》取名自日語「いいふうふ(良好夫妻)」，這部作品中的夫妻有著像朋友般的關係，兩人過著無性生活也沒有孩子；然而每月的第三個週四丈夫都會與情人度過。這段公開「外遇」建立在兩人達成的共識，婚姻生活不知不覺來到第七年。這樣看似平和的日常是否會產生預料外的發展呢？ (圖/@1122_iFUFU) Info. 日文劇名：1122いいふうふ 開播日期：2024年6月14日 主要演員：高畑充希、岡田将生 2024夏季日劇：《海的開始》 尚未開播卻早已成為話題的《海的開始》是由目黑蓮主演，編劇則是近年關注度極高的⽣⽅美久。⽣⽅美久編劇的作品經常蘊含許多巧思，操刀的《silent》、《至愛之花(いちばんすきな花)》都埋入了細節，並以大量日常對話帶出切身情感與議題。 《海的開始》是以親子之情為主軸，大學時期的女友突然在準備迎接就職活動的關鍵時期提分手，而再一次聽聞對方的消息卻是對方過世了的噩耗。在葬禮上更見到了素未謀面的女兒…… https://www.instagram.com/p/C7KaW2JStYL/ (圖/@umi_no_hajimari) Info. 日文劇名：海のはじまり 開播日期：2024年7月1日 主要演員：目黑蓮、泉谷星奈 2024夏季日劇：《山岳醫生》 醫療日劇雖然早已不勝其數，但這部《山岳醫生》卻是全新題材。後疫情時代下登山成了許多人的休閒運動，然而與歐美國家相比，日本卻鮮少有同時具備山岳知識與醫療專業的醫生。杉野遥亮所飾演的角色是剛調任到信濃綜合醫院的年輕醫生，兼任整形外科醫生與「山岳診療科」職務，與團隊在一次次任務中逐漸成長。 (圖/ktv) Info. 日文劇名：マウンテンドクター 開播日期：2024年7月8日 主要演員：杉野遥亮、大森南朋 2024夏季日劇：《我的戀人南君》 内田春菊的暢銷經典漫畫《南くんの恋人》述說一名平凡的女高中生某天意外變成了僅僅15cm的身高，由於不希望被他人發現而入住了心儀對象家中，兩人遂而展開一場奇幻的同居生活！ 其實這部作品早自1990年代便數次被翻拍成電視劇，深田恭子、二宮和也、山本舞香、中川大志都曾擔當主演。2024年由飯沼愛與八木勇征主演的版本有別於以往，身形變小的竟然是阿南本人！故事劇情是否會有別於以往的發展呢？讓我們一起期待吧！ (圖/@tv_life) Info. 日文劇名：南くんが恋人!? 開播日期：2024年7月16日 主要演員：飯沼愛、八木勇征 2024夏季日劇：《不是因為家人才愛，而是愛的是家人》 這部作品源自日本作家岸田奈美創作的自傳隨筆集，故事由河合優實所飾演的女高中生岸本七實為中心，需要使用輪椅的母親、患有唐氏症的弟弟、總是過於自我的祖母，不平淡的家庭生活又加上了父親突然死亡的噩耗，讓七實不得不勇敢面對各種事情，展開一段充斥著歡笑與淚水的旅程。 (圖/NHK) Info. 日文劇名：家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった 開播日期：2024年7月9日 主要演員：河合優実、坂井真紀、吉田葵、福地桃子、奥野瑛太 2024夏季日劇：《西園寺小姐不做家事》 《西園寺小姐不做家事》改編自同名漫畫，主角西園寺一妃(松本若菜 飾)任職於APP製作公司，在工作上深得信賴，與同事間也相當融洽。然而其實這樣的她有件絕對不做的事，那就是「家事」！正當沉浸於零家事的幸福獨居生活中，公司來了一位從海外歸來的天才後輩，因緣際會下將帶著女兒與西園寺小姐展開同居生活，兩人會在這扮演「偽家族」的過程中擦出什麼火花呢？讓我們拭目以待吧！ (圖/@saionjisan_tbs) Info. 日文劇名：西園寺さんは家事をしない 開播日期：2024年7月 主要演員：松本若菜、松村北斗 2024夏季日劇：《BILLION×SCHOOL》 繼《獻給國王的無名指》山田涼介將再次飾演財閥！加賀美零(山田涼介 飾)是日本最大的財閥集團中的CEO，以過人的智慧致力於研究AI科技。某個原因使他潛入校園擔任導師，無法理解庶民思維又經常富豪感外顯的他，即將對上被學校稱作「無幹勁、無才能、無發展性」的問題學生們！ (圖/@billion_t_sc) Info. 日文劇名：ビリオン×スクール 開播日期：2024年7月5日 主要演員：山田涼介、木南晴夏 2024夏季日劇：《磯部磯兵衛物語～浮世多辛苦～》 有別於一般時代劇，這部作品是以武士學校的學生磯部磯兵衛(杉野遥亮 飾)為中心，帶入了戀愛、親情、友情等元素，當然還少不了競爭對手的攪和。運用武士的角度描繪充滿歡笑的日常故事，是本季最為輕鬆的小品劇。 (圖/yahoo.co.jp) Info. 日文劇名：磯部磯兵衛物語～浮世はつらいよ～ 開播日期：2024年7月12日 主要演員：杉野遥亮、長濱禰留 2024夏季日劇：《傳說的頭目 翔》 夏季日劇《傳說的頭目 翔》不僅是由高橋文哉主演，他還將在劇中挑戰分飾兩角！堪稱傳說中的頭目「伊集院翔」帶領著超過千名不良少年，反觀「山田達人」則是在校園裡像是幽靈人物般。某天最強與最弱的兩人偶然相遇，意外發現彼此擁有相同外表，遂而決定展開一場人生交換！除了外表以外，相差甚遠的兩人會被周遭的人揭穿嗎？ (圖/@densetsu_sho) Info. 日文劇名：伝説の頭 翔 開播日期：2024年7月19日 主要演員：高橋文哉 2024夏季日劇：《黑色止血鉗 2》 由二宮和也主演的《黑色止血鉗》與《派遣女醫》的故事背景相似，主角堪稱「天才外科醫」，對於醫院內的明爭暗鬥毫無興趣，不與人打交道卻也因為有著精湛醫術而令人敬畏。《黑色止血鉗 2》預定將於2024年7月開播，最令大家興奮的莫過於原班人馬時隔多年依然再度接演！全新一季天才外科醫天城雪彦將面臨什麼樣的挑戰呢？近期劇組也公開了韓國演員金武俊將參與演出呢！ (圖/@blackpean_tbs) Info. 日文劇名：ブラックペアン シーズン2 開播日期：2024年7月 主要演員：二宮和也、小泉孝太郎、内野聖陽 2024夏季日劇：《新宿野戰醫院》 由《 極度不妥 》的鬼才編劇宮藤官九郎首次挑戰的醫療劇題材，以新宿歌舞伎町為故事主舞台，描述新宿區歌舞伎町一條僻靜小巷中的「聖心醫院」，收治許多流浪漢、在日居留的外國人、夜店公關或風俗小姐等等「有故事」的人們，並由小池榮子主演，詮釋在美長大、有十多年軍醫經驗的海歸醫生 YOKO一角，攜手仲野太賀在新宿歌舞伎町與這些有故事的人們所交織的故事，光是這個劇情簡介就非常吸引人了呢～ https://www.instagram.com/p/C7i-wZ0PSw4/ Info. 日文劇名：新宿野戦病院 開播日期：2024年7月4日 主要演員：小池榮子、仲野太賀 延伸閱讀： 👉🏻永遠都是一號表情？日本網友評論7位「演技差演員」，只剩顏值可以撐場面？ 👉🏻2024春季日劇推薦！木村拓哉、山下智久全新主演，《獨活女子》現身台灣！ 👉🏻2024日劇＆日本電影！有村架純、目黑蓮神級共演，最新必追片單一次看！ 撰文編輯#Sumina #1122 #2024夏季日劇 #silent #SixTONES #SnowMan #不是因為家人才愛而是愛的是家人 #二宮和也 #八木勇征 #南くんが恋人 #家庭 #山岳醫生 #山田涼介 #岡田將生 #嵐 #日劇推薦 #日本娛樂 #木南晴夏 #杉野遙亮 #松本若菜 #松村北斗 #校園日劇 #河合優實 #派遣女醫 #海的開始 #漫改日劇 #登山 #目黑蓮 #至愛之花 #醫療日劇 #飯沼愛 #高橋文哉 #高畑充希 #黑色止血鉗 

在一起久了難免遇到停滯期！試試這些方法找回你們兩人的溫度，馬上升溫回到熱戀期

「愛情已經過了甜蜜期，多說也是無義」不對啊女孩，這段歌詞絕對有爭議！隨著一樣的相處模式，一樣的生活讓你們的感情也漸漸降溫了好像進入了所謂的老夫老妻模式，這似乎是所有愛情必然的結果。如果不想要這樣的愛情，不是應該馬上嘆氣放棄，而是尋找方法解決不是嗎？ 快試試這些需要兩個人一起完成的小點子吧：） 1. 兩個人一起做飯也許不是我們拿手的，但是這裡面充滿了愛一起完成料理，一起做飯一起享用結果會讓彼此都能感受到用心！ 2. 看一部老電影比起去外面和大家擠美國隊長三，其實在家抱著對方窩在床上一起看部老電影對你們的感情更有幫助啊，美隊三就找姊妹看吧XD 3. 來一趟自助旅行無論國內國外都可以，自助旅行要研究路線，討論彼此想去的地方，一切都是兩個人決定的！這樣的旅行更有意義，只屬於你們 4. 給彼此寫一封信雖然這個方法有一點老，不過很有效！只要你和他都願意，其實文可以表達的比口頭上的言語還要多更多，試著和他交換心裡的小祕密吧 5. 床上的新花招其實床上的關係遠比你想像的還要重要啊！晚上換到一套性感睡衣或是試試不同的姿勢吧？性和愛本來就不是分開的，找回他對你的熱情其實對感情很有幫助。 資料來源： 整理報導

近5成隱形眼鏡使用者未正確選擇處方　不矯正散光恐增加用眼不適  酷柏光學攜全台視光通路 揭隱形眼鏡選擇關鍵　 現有高達1

根據衛生福利部資料顯示，有近650萬國人有散光問題 1 , 2 ！為解決散光困擾，許多人會配戴眼鏡或隱形眼鏡矯正。根據隱形眼鏡刊物Contact Lens Spectrum 2024年公布資料顯示，台灣隱形眼鏡使用者有超過85%的人以近視鏡片矯正視力，僅13%選擇散光鏡片，比例遠低於日、澳、加等國，顯示許多民眾未正確選擇隱形眼鏡矯正視力；全球知名散光隱形眼鏡品牌酷柏光學總經理黃啟賢表示，根據內部的台灣消費者隱形眼鏡使用習慣調查結果顯示，45%有散光困擾卻沒有配戴散光鏡片的消費者，是因為不知道有散光拋棄式隱形眼鏡，更有部分消費者僅會在特定時機，如：開車、上班需要使用電腦時才配戴散光鏡片，可見台灣散光患者配戴隱形眼鏡時，對於如何選擇散光隱形眼鏡矯正處方的正確衛教知識，仍有待提升。臺灣隱形眼鏡學會榮譽理事、馬偕紀念醫院眼科資深主治醫師鄭惠川分享，網路社群中有許多人對散光矯正處於消極處理態度，包含「以為散光症狀習慣就好」、「加深近視度數就可以解決散光」，甚至購買隱形眼鏡時未經專業驗光確認等，恐造成更多眼睛不適問題。而臺灣隱形眼鏡學會榮譽理事、中山醫學大學視光學系副教授蕭清仁博士則表示，有許多人會配戴隱形眼鏡，卻忽略隱形眼鏡屬醫療器材便自行購買，恐因鏡片材質、配戴鬆緊度不正確等影響視力，反傷荷包又傷眼！ 學生族、上班族留意！兩大散光消極矯正心態你也中了嗎?! 鄭惠川醫師引用衛福部統計 3 指出，台灣散光盛行率隨著年齡上升而增加， 6-11歲散光盛行率為19.3%，18-24歲37.9%，而18-24歲與 25-39歲也有高達42.4%與41.5%的比例。然網路社群討論中卻有不少民眾缺乏正確散光衛教知識，對散光矯正態度消極，甚至認為散光度數不高，購買隱形眼鏡時只要加深近視度數就可以，便自行到藥妝店購買。 然而鄭惠川醫師提醒，無論配戴眼鏡或隱形眼鏡，都應經過專業人員驗光、驗配，且散光未矯正或矯正不足，已有研究表明患有散光的學生，其課業成績可能受散光症狀影，包含閱讀率、理解能力下降，甚至口語表達與閱讀速度受限 4 , 5 ；而長時間緊盯電腦螢幕、手機的上班族，散光帶來的眩光、疊影或眼睛痠等，恐讓效率與工作表現大打折 6 。黃啟賢總經理以美國為例，隱形眼鏡屬醫療器材，因此購買隱形眼鏡前都需要開立處方簽後才可以進行購買，然與眼鏡相比，台灣有許多消費者購買隱形眼鏡反而會忽略驗光、驗配及試戴後的評估，甚至缺乏與專業驗光人員的諮詢，僅把隱形眼鏡當作日用品，直接到藥妝通路或網購平台自行挑選，恐會對雙眼造成危害。 隱形眼鏡購買前未驗光、驗配、度數不足、鬆緊不對恐傷荷包又傷眼 根據一份2023年全球調查資料 7 中顯示，台灣民眾使用眼鏡矯正散光的比例高達84%，然使用散光隱形眼鏡的比例僅10.8%，顯現散光患者在選擇隱形眼鏡作為矯正方案時，容易忽略鏡片是否具備散光矯正功能，因此蕭清仁博士建議可前往有配置專業驗光人員的場所，並依照檢查後的處方與驗光人員討論合適的矯正方案。蕭清仁博士也提醒，由於每個人適合的隱形眼鏡材質、度數不盡相同，若度數不足、配戴後鬆緊不對恐增加用眼困擾，因此切勿在無專業人員的協助下就自行購買。而目前國際間所進行的軟式散光隱眼驗配流程，是透過完整且個人化的驗配步驟，包含了解患者生活習慣、工作狀態、眼球數據、眼瞼高度檢查，散光度數、軸度，以及合適的隱形眼鏡類型，如散光、矽水膠、日拋等，幫助民眾選擇正確的矯正產品。 45%民眾不知道有散光拋棄式隱形眼鏡 酷柏光學千種處方規格 專業視光通路買得到！ 黃啟賢總經理表示，從過去內部的台灣消費者隱形眼鏡使用習慣調查指出，45%有散光困擾卻沒有配戴散光鏡片的消費者，不知道市面上有矯正散光功能的隱形眼鏡，其中有42%願意嘗試使用散光隱形眼鏡，但在門市僅4成的消費者曾經被介紹或試戴過散光片。也因此，為讓台灣散光患者有更專業、優質的散光驗配服務，酷柏光學攜手全台視光通路，如寶島眼鏡、小林眼鏡、大學眼鏡、得恩堂眼鏡等，盼透過與國際同步的完整散光隱形眼鏡驗配流程，為台灣散光患者視力把關！黃啟賢總經理也呼籲，若有散光隱形眼鏡配戴需求，目前也已有高達1,660種散光矽水膠日拋隱形眼鏡處方規格，可提供大多數散光患者選擇最終且合適的矯正方案；此外，也特別提醒民眾購買隱形眼鏡前應進行完整的驗配流程，並依照檢查後的處方與驗光人員討論合適配戴方案，才能達到正確矯正目的，迎向嶄新「視」界！

近5成隱形眼鏡使用者未正確選擇處方　不矯正散光恐增加用眼不適  酷柏光學攜全台視光通路 揭隱形眼鏡選擇關鍵　 現有高達1,660種散光處方規格 近千所眼鏡行找得到

上班好幸福？網友心中「幸福企業」必備10大公司福利，好希望這些通通都有！

「連員工都照顧不好，公司怎麼會賺錢？」——轉自經理人，企業會成功，員工絕對佔最大關鍵因素，尤其如何讓員工保持工作熱忱、樂於工作，在「員工福利」這塊，據了解，員工若越幸福，企業獲利就會越高，因此，幸福企業逐漸成為老闆經營的重點。 那身為社畜，你心中認定的幸福企業是什麼模樣？今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查，找出網路上10大討論度最高的員工福利，為企業主點亮一盞明燈，告訴他們若想打造幸福企業，就必須從這些讓員工「有感」的福利開始！ 1. 有年終獎金、尾牙 接近歲末年終，員工最期待就是發放年終獎金以及舉辦尾牙活動，畢竟沒有什麼比發錢更讓人快樂了！據《yes123求職網》調查指出，上班族對於年終，平均期望值為1.48個月，有些公司不僅尾牙都舉辦在五星飯店，大獎從3C產品、機票到跑車都有，像信義房屋還提撥公司稅後盈餘三分之一，作為全體同仁的年終獎金，就是希望員工跟公司共好，用最實在的獎金回饋員工。 另外，還有長榮海運去年豪發40個月年終，就讓網友相當羨慕且讚賞公司：「這才是有賺錢的雇主應有的氣度，有些公司賺很多都不分員工的」、「能夠同甘共苦才是好公司的本質」、「樂見願意將利潤與員工分享的老闆作為」、「能與員工分享的都是好公司」、「我覺得賺錢還能想得到員工的，就是良心企業了」。 （圖片來源：pexels） 2. 薪資給予優於同業 獎金、補助都是浮雲，唯有高薪才是真的！根據1111人力銀行調查，有近6成上班族感歎任職公司不是幸福企業，最大原因是「薪水偏低」，對此可知，要符合上班族心目中的幸福企業，薪資優於同業是必然的。 其中高薪職缺以科技業、半導體產業含金量最高，從2021年上市櫃公司平均薪資費用數據可知，基本上前10名就有8家是半導體業，網友就表示：「難怪大學生一窩蜂要念IC設計」、「去半導體幾年就屌打系統廠10年副理了」、「念理工跟文商，在畢業後過30歲，生活水準會明顯差距」、「這時代就是念理工才能出頭，念文商會很吃虧」。 （圖片來源：pexels） 3. 員工有分紅、認股、績效獎金 除了基本年終獎金外，據1111人力銀行調查，有35.7%的上班族認為公司福利須有分紅／配股，才能稱上幸福企業，像成真咖啡就把20%利潤，當作員工分紅；486團購網徵才也祭出分紅獎金；中華電信也有績效獎金、盈餘分紅等，這些獎金通常都是根據員工考績去給予，更能激勵員工用心工作。 因此，在中華郵政績效獎金縮水新聞一出，網友就很氣憤表示：「先漲薪資讓你們爽一下，再把年終砍掉省錢」、「這樣其實很不公平吧」、「心很涼，多做事錢還變少」、「公司賺一兩百億然後想盡辦法砍員工獎金，奇葩公司」、「可憐的郵務人員，這麼辛勞，還要被壓榨！」。 （圖片來源：pexels） 4. 健康檢查 畢竟培養人才不易，公司任何員工病倒，對企業來說損失難以估計，對此，健康檢查就顯得很重要，雖然勞工健康保護規則有規定勞工體檢最低次數，但檢查內容都是基本法定項目，因此，不少企業都會加碼健檢項目，甚至是年年都提供高級健檢福利。 若公司沒補助或提供免費員工健檢，一般民眾想去醫院健康檢查，自費金額相當可觀，所以此健檢福利，會讓上班族認為該公司是幸福企業：「每年都有公司健檢，也會帶家人一起去」、「我也是公司健檢才發現視網膜太薄，平常根本不會注意」、「公司每年都會給，所以每年都有做」、「好的公司會提供身體健檢」。 （圖片來源：IG@kkbyss） 5. 育兒補助金、子女教育獎助學金 許多企業不僅會照顧員工，也會延伸照顧員工的家人小孩，其中像是台塑集團就有推生育獎勵措施、員工子女就學獎助學金；另外鴻海也有推「零到六歲公司養」育兒津貼，都是善盡企業社會責任及鼓勵員工生育的楷模。 多數網友認為企業願意補貼育兒很棒：「有資格領育嬰補助的人真的還不錯」、「起薪和育嬰補貼真的香，二個小朋友月薪多三萬」、「有生小孩的應該真的不錯吧」、「私企肯掏腰包補助生育及育兒津貼已經佛了」。 （圖片來源：pexels） 6. 完整員工培訓計畫 企業總要求「即戰力」？認為新人一到職就要秒上手工作，其實對於社會新鮮人來說，要求即戰力是相對會挫折的。不少網友認為一間好的公司，應該備有完善的員工培訓計畫以及教育訓練，畢竟無論資歷、學歷多豐富，都得重新學習公司文化與制度，即便成為老鳥，面對時代的轉變，公司也該規劃好完善的體制，讓員工不足之處能得到提升，才能增加企業競爭力。 其中剛榮獲2022幸福企業「金獎」的信義房屋，在員工培訓資源上就投入相當多，不僅提供業務新人180天全方位培育計畫、百堂訓練課程、1對1師徒制，集團還有專任講師團隊研發課程、定期新人關懷並提供諮詢輔導等資源。 在網路上就不少前輩分享：「至少信義房屋肯照顧新鮮人」、「信義真的是滿不錯的企業 福利在業界也算頂尖 」、「信義在意人才培育，新人的課超多超實用」。 （圖片來源：韓劇《未生》劇照） 7. 旅遊補助/員工旅遊 公司為了犒賞員工一整年的辛勞，都會提供員工旅遊或員旅補助等福利，讓員工可適度休息，還能跟同仁增進感情，而對員工來說，若員旅能去國外玩，代表能用少少的旅費，甚至免費就能出國玩，確實是一大福利。 有些網友就認為員旅可以認識其他同事很棒：「多參加活動可以認識新同事」、「免費的就去，一起旅行過的同事感情會較好」、「可以跟同事拉近距離，能認識別的部門更是好機會」；但也有人認為與其出遊，不如發旅遊津貼實際：「直接發旅遊補助現金最吸引我」、「直接給錢最好」、「比起員工旅遊，補助更好」、「站在員工的角度，發錢比較實在」。 （圖片來源：pexels） 8. 不定期員工聚餐 在各大徵才平台上，人資針對職缺福利部分，除了尾牙、春酒外，還會寫上「不定期舉辦員工聚餐」這項福利，對企業來說，已是會被列入基本福利清單裡的選項之一，因為此福利不僅能凝聚員工向心力，還能增進同事之間的感情，是雙贏的福利政策。 不過有些員工聚餐是在下班後，讓不少上班族認為這樣是變相成加班：「動到週末和國定假日就很反感」、「只要有主管在的場合就是上班無誤」、「感情好的話是聚餐玩樂，感情差就是社交演戲」、「公司花錢讓大家吃飯聊天很棒ㄚ」、「超愛跟同事聚餐，大笑練腹肌」、「最好是用上班時間聚餐啦」。 （圖片來源：韓劇《機智醫生生活》劇照） 9. 壽星福利 有些公司不只三節會發放禮金(盒)，連員工生日也會有額外福利，像是發放現金、禮券或者送小禮物等，根據104人資學院《薪資福利調查報告》顯示，員工生日屬於經濟性福利項目，企業發放比例有69%，平均發放金額約944元。 生日福利不只一般企業有，有些公職單位也有生日福利，在Dcard上就有卡友分享：「朋友單位是直接匯進戶頭」、「我們單位以前是發禮券，現在是禮金」、「待過地方機關和大學，都是全家禮券」、「約僱也有1000元」、「中央三級單位，1600匯款」。 （圖片來源：pexels） 10. 上班時間地點彈性 受疫情影響，WFH（在家工作）逐漸成為熱門工作型態，據104玩數據顯示，上班族最喜歡的上班模式，以混合式工作（居家+到班）最多，代表上班族期望在工作模式保有正常與遠距的彈性。 另外，工時彈性也是眾網友相當在意的福利，不少鄉民都認為可以自由決定上下班時間很讚： 「軟體業大部分都彈性上下班」、「上一間公司彈性上下班不打卡超爽 」、「總是有突發狀況，能彈性自己調當然好」、「能不要在尖峰時間去擠，不論捷運或開車，真的很好」、「彈性上班好處真的滿多的」。 （圖片來源：pexels） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年11月14日至2022年11月13日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『員工福利』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之相關討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 你喜歡居家上班的理由？七成上班族更愛「混搭」 新人沒必要照顧新人？職場前輩勸搞好關係：未來誰幫誰還不一定 「職務代理人」形同虛設？上班族請假仍要工作 網掀共鳴：確診在家也收Line 合作網站／網路溫度計 #公司福利 #分紅 #員工旅遊 #員工聚餐 #尾牙 #年終 #幸福企業 #生活精選 #網路溫度計 #育兒津貼 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 

撰文編輯/Karen W. 什麼！！鼎鼎大名的 #櫻桃爺爺 居然 來 找 碴？！噢！！！不！不！不！是「來 找 茶」抱歉 我的錯XD一直以來櫻桃爺爺的南棗核桃糕是Karen家中的必備零食之一，濃郁的棗泥香搭配上嚴選優質核桃，軟Q不黏牙的口感及滋味是長輩們的點心好選擇！ 最近聽說櫻桃爺爺出了新品當然要趕快入手跟大家分享一下囉！ 這次Karen要開箱及分享的是 #櫻桃爺爺 #牛軋糖 的「 #寶島找茶趣牛軋糖 (包種茶、蜜香紅茶、阿薩姆紅茶、珍珠奶茶)」、「 #包種茶手工巧克力 」、「 #阿薩姆紅茶手工巧克力 」都說了這次的主題就是櫻桃爺爺來找茶囉，肯定是要吃一個茶香滿滿的呀！ #櫻桃爺爺包種茶手工巧克力 這款巧克力完全適合我這個不嗜甜又多變女子呀！茶香滿滿不用多說，畢竟青心烏龍的香氣是無法被忽略的！ 搭配上苦甜巧克力的苦甘風味，還吃每口吃到微酸的蔓越莓乾搭配上奶香濃郁的夏威夷豆，完全擄獲我的心👏🏼 #櫻桃爺爺阿薩姆紅茶手工巧克力 這款阿薩姆紅茶手工巧克力相較之下比較甜口，吃到甜酸蔓越莓乾反而有種清爽解膩口味！ 當然這款一樣有滿滿的夏威夷豆，夏威夷豆的奶香完美的將巧克力、阿薩姆、果乾風味融合在一起！ #寶島找茶趣牛軋糖 || #珍珠奶茶牛軋糖 沒想到！台灣的創意真是無限大，而且都能夠把台灣之光發揚推廣！ #櫻桃爺爺珍珠奶茶牛軋糖 不只是單單的珍奶風味，而是吃的到珍珠本人欸！ 說實在牛軋糖中吃到珍珠的Q彈口感的確是很特別，口感上也增添了不少新鮮感！ #寶島找茶趣牛軋糖 || #阿薩姆紅茶牛軋糖 有別於蜜香紅茶的甜蜜滋味，阿薩姆特有的麥芽氣息融入芳醇的乳香搭配出另一種韻味。 如果說蜜香紅茶牛軋糖是情竇初開的甜蜜少女，那麼阿薩姆紅茶牛軋糖可說是帶有萬種風情的優雅女性。 #寶島找茶趣牛軋糖 || #蜜香紅茶牛軋糖 蜜香紅茶混入牛軋糖中 等於 濃郁香醇的奶茶呀！ 蜜香紅茶本身的甜蜜滋味完美結合奶香，搭配上杏仁的獨特核果口感，實在很適合搭配咖啡享受質感點心時間！ #寶島找茶趣牛軋糖 || #包種茶牛軋糖 這款是Karen心中的第一名🥇，嚴選青心烏龍包種茶真不是蓋的，吃著 #櫻桃爺爺包種茶牛軋糖 香氣味道上是濃郁的烏龍奶綠👉🏻個人的愛，搭配上脆口杏仁，吃起來完全不甜膩，反而帶有品茗甘味的高級感！ 基本上Karen心中第一名🥇是⋯⋯猜噸了嗎？！就是 #包種茶牛軋糖 、 #包種茶手工巧克力 這2款，是屬於比較甘口的大人味，但對喜歡甜食的朋友們每種口味都非常不錯，基本上都蠻推薦喜愛甜點的大家可以嘗試喲！ 📍櫻桃爺爺 📍櫻桃爺爺FB 📍櫻桃爺爺IG #櫻桃爺爺 #櫻桃爺爺牛軋糖 #櫻桃爺爺寶島找茶趣牛軋糖 #阿薩姆紅茶牛軋糖 #櫻桃爺爺包種茶牛軋糖 #櫻桃爺爺珍珠奶茶牛軋糖 #櫻桃爺爺蜜香紅茶牛軋 #牛軋糖 #櫻桃爺爺包種茶手工巧克力 #櫻桃爺爺阿薩姆紅茶手工巧克力 #手工巧克力 #伴手禮 #送禮 #團購 #下午茶點心 #美食 #宅配美食 #宅配甜點 #甜點 #yummy #popyummy #dessert #candy #sweet #food #foodie 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果，後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!，希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

眼影盤之最!不專業分享關於我所有的眼影盤!

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，今天要來跟風一下關於我所有的眼影盤，前幾天看了美妝YOUTUBER👉🏻#Tang_Ful湯 和 #SARAH’s MACUP莎拉美妝的頻道，片中他有提到歐美的美妝部落客們最近很流#Allaboutmyeyeshadowpalette #關於我所有的眼影盤 . . 我看到覺得很好玩自己也有很多眼影盤，所以也想跟妞們分享😊我會依照自己的實際使用以及眼影盤的由來TAG我的之最!不專業分享ACTION🎬 📢此篇文章非常適合學生族群觀看全部的眼影盤都1000有找給妞們參考唷🤲🏻 . . #最先入手的眼影盤 INTEGRATE三度漸層光綻眼影盒PK704 我是在上了大學之後開始會畫眼影，去逛寶雅的時候隨手就買了這盤完全沒先研究XD，買回家才上網看YouTube的美妝部落客們眼妝教學，說實話第一次入手閃亮亮的眼影很容易畫的髒髒的😅如果顯色度不好又會像一坨亮片在眼皮上，這一盤顯色度個人覺得還可以、不到漂亮，這盤顏色對我自己這個新手也蠻好上手的，有內附眼影棒不過被我弄丟了(´ｰ∀ｰ`)。 總和粉質、顯色推薦度🌕🌕🌕🌗🌑 . . . #最多的眼影盤品牌 ETUDEHOUSE十色眼影盤果汁、蜜桃、紅酒以/四色眼影盤1號乾燥玫瑰 我其實真的不是ETUDE的粉，不過偏偏她出的色系我都好喜歡🥺去年的薰衣草盤真的是花了一段時間逼自己滅火，那時候還是窮大學生😭再加上自己買的一些單顆眼影有類似那盤我的愛顏色，最近又被Catie介紹玫瑰香檳盤燒的體無完膚準備要購入了喇(✿◕‿◕✿) 不過其中這幾盤十色眼影有考慮蜜桃的先不要下手!!!除非你沒有這種色系的眼影，蜜桃盤的顯色度沒有其他盤那麼好，如果你是新手怕失誤還是可以買唷~ 總和粉質、顯色推薦度🌕🌕🌕🌕🌗 . . . #最常使用的眼影盤 MAYBELLINE 現榨果汁Bar眼影盤 這一盤我大愛~~~他的黃色看的出來都被我挖出一個洞了，右下角的奶茶色碎掉是自己補回去的 (ง •_•)ง這盤主要會入手是看了湯的推薦，可以看的出來介紹到這邊我的眼影盤不是粉就是紫，那時候也是想跳脫新的色系，看完湯用這盤畫完眼妝就決定要入手了(腦波超弱) 這盤的珠光色大推!很美也很顯色，整體來說這一盤色系偏淡、粉質算細，霧面眼影疊加幾次顯色效果就會還不錯，喜歡夏日輕甜妝容這一盤收! 總和粉質、顯色推薦度🌕🌕🌕🌕🌑 . . . #最經濟實惠的眼影盤 Heme六色眼影盤紅梨、焦橙 這一盤六色299等於一顆眼影50塊的價格!學生族群買起來💸，這兩盤是Heme第一次出六色大爆紅還缺貨的款，兩盤顯色度都夠，內附的小刷具個人也覺得毛刷舒服好上手。紅梨妝感稍微比較重一點，個人偏好用焦橙色，焦橙的橘棕色調暖暖的妝感顏色也不會太重，下班有聚餐也很適合直接去👍🏻 總和粉質、顯色推薦度🌕🌕🌕🌕🌕 . . . #最不推薦的眼影盤 MAYBELLINE Nude小禮服 彩度偏淡有幾個顏色比較少見，適合畫淡雅的妝容，不過顯色效果沒有很好要多疊加幾次，這盤是2016年上市的相比2019年的果汁Bar盤，MAYBELLINE的眼影有在進步啦!這其實是我第二個入手的眼影盤用了幾次又繼續用回最先入手的INTEGRATE，真的是久久才會拿出來畫一次，如妞們所見整個包裝和眼影都超新🤣沒什麼好說的~過! 總和粉質、顯色推薦度🌕🌕🌕🌑🌑 . . . #最後悔購買的眼影盤 INTEGRATE 三度漸層光綻眼影盒F220 我巨後悔買這一盤，因為一時被艾莎和迪士尼的名號吸引完全沒在管實用性，以及本人我的顏質及技術無法carry，簡單來說就是看了好多這盤的教學影片還是手很殘QQ 第一次用這盤畫出來的妝被朋友說很像媽媽桑的眼影〒▽〒 如果這盤的色系是霧面的個人覺得會比較好駕馭，其實顯色和粉質都不差而且還有比PK704進步，客觀來說技術夠成熟、善於運用這一盤的顏色還是適合購入的唷! 總和粉質、顯色推薦度🌕🌕🌕🌕🌑 . . . #最小的眼影盤 INTEGRATE 印象派光透眼影盒PK373 這盤是朋友送的網路查了一下價格兩色280，所以說Heme真的超經濟實惠!🤣 不過這一盤真的要誇讚朋友眼光很好，這兩色也是我蠻喜歡的色系，不要看他只有兩個顏色妝容會很單調，畫的時候上色輕重度和疊加方式不同畫出來的妝感也可以很不一樣，而且它也好暈染，所有INTEGRATE的眼影盤不得不說我真的蠻愛用這一顆，還有可愛的愛心壓紋😍少女心噴發! 總和粉質、顯色推薦度🌕🌕🌕🌕🌑 . . . #最特別的眼影盤 Storybook cosmetics 12色哈利波特眼影盤 他除了最特別的外型也有蠻特別的由來，Storybook cosmetics這一個品牌都是用小書造型做眼影盤的包裝，就連刷具也都是配合主題做造型。但是!!!在我整理資料的時候發現跟官網的顏色顯現出來完全不一樣，而且歐美部落客的開箱完全打臉這一盤，真的不要衝動消費😭 認真評論這假冒盤它是有附贈魔杖造型的刷具，不過我用不到就轉送給朋友了，產品的品質算是蠻OK的，那時候是在IG看到代購廣告想說造型也太酷了，整盤偏歐美風格，想說既然沒有這種款的豪不猶豫下單...再次說明不要衝動消費(╯‵□′)╯︵┻━┻ 這一盤我不能替這個品牌出的眼影盤打分，不過妞們有興趣可以到YouTube尋找Storybook cosmetics會有很多影片可以參考🤲🏻 . . . #最詭異的眼影盤 無名品牌 四色紫灰盤 這盤真的超莫名奇妙，我找不到品牌也找不到除了原賣家在賣還有哪裡在販售😅，如果有妞們知道歡迎留言給我(´▽`ʃ♡ƪ) 整體粉質偏濕要花一點時間暈染，表現不會太差，珠光色可以多給半分，不過沒有成分標示和產地有點危險…這一盤是我畫眼影前期購入的真的要理性消費謹慎理財ヾ(•ω•`)o 總和粉質、顯色推薦度🌕🌕🌕🌗🌑 好啦~以上都是我使用後的心得~全部介紹完畢，在整理眼影盤的時候學習化妝的心路歷程都歷歷在目呀〃￣ω￣〃有些被我遺忘在小角落很手癢的拿起刷具開始畫起來，封面照片就是給蜜桃盤的機會🤣，如果你也有推薦的眼影盤可以留言告訴我🙇🏻‍♀️文章很長最後謝謝妞們看到最後❤❤❤ 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 #眼影盤 #美妝 #波波愛漂亮 #ETUDEHOUSE #Storybookcosmetics #MAYBELLINE #INTEGRATE #HEME #十色眼影 #果汁盤 #紅酒盤 #蜜桃盤 #乾燥玫瑰 #哈利波特 #彩妝 #眼影 #關於我的眼影盤 #眼影盤之最 #POPDAILY #MAKEUP #COSMETICS #EYESHADOW

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