我要的不只是薪水！社會新鮮人求職最在意的十大因素

過去「錢多、事少、離家近」是不少人夢幻的求職條件，但隨著工作方式與環境轉變，新鮮人求職時的考量因素越來越多元，薪水雖然重要，卻不再是社會新鮮人選擇工作的唯一或首要條件，取而代之是更深層的追求。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶你了解近一年新鮮人求職時最在意的十大條件，除了薪資之外，還有哪些因素也扮演著決定性的角色！ No.10 準時上下班 過勞、爆肝和血汗工作已經成為台灣職場的代名詞，使得台灣有「過勞之島」之稱，根據勞動部發布的2023年「勞工生活及就業狀況調查」，勞工自2022年6月至2023年5月，有4成勞工有加班狀況，平均每月加班13.4小時，因此能否準時上下班也成為新鮮人選擇工作時的一項重要考慮因素。 在能夠準時上下班的公司中，員工往往能更好地安排個人時間，包括家庭生活、休閒活動和自我提升，從而提高生活質量和工作滿意度，對於常態加班，有網友表示「加班文化真的是讓人覺得沒效率」、「要人家加班要提錢來講啊」、「喜歡你加班是認真，不喜歡加班說你沒效率」、「能準時下班真的是一種幸福啊」。 （圖片來源：Freepik） No.9 未來調薪幅度 日前1111人力銀行針對上班族所面臨的職場壓力最新調查顯示，前三大壓力分別為加薪難、起薪低及工時太長，進一步調查發現，上班族平均約有3年10個月處於凍薪狀態，更有29.1%長達五年以上薪水不變，網友哀嘆表示「物價一直漲薪水卻不漲」、「有時候真的只能靠跳槽為自己加薪」、「超羨慕朋友的公司都會固定調薪」、「很多公司都等到員工要離職了，才願意調薪」。 假如擔心學歷不夠出色，與能力不足無法調薪，yes123求職網發言人楊宗斌建議畢業生，首先要有技能或證照，或是提升自己的語言檢定成績或外語能力，若獨立作業能力強，可爭取外派機會，替自己大大加分，爭取加薪機會。 （圖片來源：Freepik） No.8 工作壓力小 根據《Heho健康》2022年所發布的「上班族健康生活調查」，可以觀察到在工作方面，有近48.7%的人認為有點壓力，其中更有17.3%的人直言非常有壓力，秀傳紀念醫院身心科陳維均主任指出，長期處在工作壓力大的狀況下，不僅容易出現慢性疲勞，連帶也會影響睡眠，或是造成頭痛、胃痛，以及降低社交慾望等問題。看著不少前輩身處在高壓的工作環境中，也讓不少新鮮人挑選工作時，會評估潛在職位的壓力來源，包括工作量、期限壓力、加班頻率等，希望能找到一份讓身心靈保持健康的工作。 網友以過來人的經驗分享，「現在工作變得壓力很大，很焦慮自己能不能把事情做好」、「身邊一堆人工作壓力大到自律神經失調」、「早上都會驚醒，每到要進辦公室的時候心跳就會瘋狂加速，厭煩的情緒一直壓不住」。 （圖片來源：Freepik） No.7 公司規模大小 在大公司工作通常意味著更穩定的職業環境、完善的培訓體系和多元的晉升機會；相對地，規模較小的公司則可能提供更多的彈性、快速的決策過程和密切的團隊合作經驗。楊宗斌認為，剛畢業就進入知名大企業，起薪、福利固然比較好，不過升遷管道可能面臨的競爭者也比較多，職場出類拔萃的機率比較低；相較之下，若進入中小企業，可能因組織扁平化，部門、職務分類不夠精準，容易一人身兼多職，但這樣的磨練，能幫助自己在30歲前，累積豐厚職場經驗，有助於未來跳槽！ 網友表示「大公司做事很複雜，很多時候在處理人的問題，但會有很多福利」、「小公司真的很誇張，一個人當3個用」、「小公司轉到大公司比較好適應，大轉小很容易崩」。 （圖片來源：Freepik） No.6 符合興趣或學以致用 根據2023年yes123求職網調查顯示，高達七成二上班族認為目前工作是學非所用，尤其是文組畢業生跟理工畢業生相比，發生學用落差大的機率會高一點，網友認為「如果做的工作是沒有興趣，那就會做得很痛苦」、「有時候願意領低薪，真的是靠夢想或興趣在支撐」、「能做自己喜歡的工作很不容易」。 當今產業瞬息萬變，AI領域的迅速發展引起了廣泛的關注，許多企業開始大規模地將AI技術融入日常工作中，不過學校在AI教育和應用方面的提供相對較少，現在就有企業為加強這部分，開發AI相關服務，希望能協助員工提升效率及學習使用AI。以房仲行業來說，信義房屋發展出「AI智能配案」、「AI賞屋」、「阿義隨你問」等科技應用，透過AI工具提升作業效率，幫助同事減少重複性作業，更專注在客戶服務上，協助客戶更快速地挑選出命定的房子。 （圖片來源：Freepik） No.5 通勤時間 你希望公司離家只需要5到10分鐘路程，每天能多睡一會兒，還是願意花更多時間通勤，換取較高的薪資呢？求職時不少人會考慮到公司的地理位置，與自己住所的距離及交通便利性，選擇距離較近者，可以減少通勤時間，空出更多時間用於休息、家庭生活或個人興趣；亦有不少人因為很喜歡那份工作、節省開支等考量選擇離家較遠的工作。 曾有網友以「可以接受的通勤時間極限」為題，引起網友熱烈討論，有許多網友指出最久只能接受40分鐘至1小時的車程，「我目前單趟一小時，其實就有點累了」、「走路+大眾運輸1小時，騎車30分鐘」、「基本上超過40分鐘沒得坐，累積起來的疲勞不是蓋的」；也有網友認為應將薪資與房價考慮進去，「有的工作地方比較遠但是換算時薪高就沒有問題」、「依房價而定，沒有標準答案」。 （圖片來源：Freepik） No.4 工作環境 一個良好的工作環境不僅能提升員工的工作滿意度，還能促進更高的生產效率和創新能力，小至空間照明、空氣品質、桌椅舒適度，大到工作場所整體的空間規畫、管理及設計，例如植栽的使用既能美化辦公空間，也具有安撫和紓壓的作用；適宜的溫度和亮度也會顯著提高專注力。 其中公司是否為開放式空間，也常常成為網友討論的話題，有網友認為開放式空間較無隱私且容易受到其他人影響降低工作效率。網友分享「獨立辦公室做事比較有效率」、「很吵！而且想專心還要被影響」、「不喜歡，覺得容易被干擾分心」；但也有網友覺得「同事間溝通事情比較快速方便」、「覺得跟同事聊幹話很歡樂，也比較不會那麼死氣沈沈」。工作環境的選擇往往因人而異，因此也成為求職者在選擇公司時的考量因素之一。 （圖片來源：Freepik） No.3 薪資待遇 根據yes123求職網2024年對應屆畢業生的調查，新鮮人對首份正職工作的月薪期望值為34321元，然而，勞動部的統計數據顯示，2023年剛步入職場的新鮮人平均薪資為3.5萬元，其中大學畢業生的平均月薪為3.3萬元，研究所畢業生則為4.9萬元，若以大學畢業來說，與期待仍有些微落差。網友對此認為「新人不是即戰力，除非天賦異稟，不然真沒啥好談的」、「新人建議挑選能學習、有發展空間的好公司」。 面對現在通膨壓力及低薪世代，yes123求職網發言人楊宗斌憂心認為，若新鮮人離鄉背井且在通膨時代工作，將面對民生物價和外食費的波動、學貸和房租壓力，甚至需負擔家計與孝親費，對於剛步入職場的年輕人來說，想擺脫「月底吃土族」，具有相當大的挑戰。 （圖片來源：Freepik） No.2 職涯發展 一個理想的職場會有透明的晉升機制，提供豐富的在職培訓和持續教育機會，如工作坊、研討會，和行業專家的交流活動，以促進員工技能和知識的增長，有時更會提供跨部門或國際調動的機會，讓員工能夠在不同的環境和角色中學習與成長。 現在有非常多企業主打以MA儲備幹部計畫招攬人才，吸引相當多剛畢業又想擁有百萬年薪的新鮮人，該計畫大多具有輪調實習、專案指派及導師制度三大特色，像是中國信託金控引進了華盛頓大師講堂以及商務英語等課程，希望能讓員工拓展視野；富邦金控及信義房屋，皆擁有海外研習或調派的機會，同時也擁有多元部門輪調的機會，對於未來的職涯發展皆有系統性的培訓計畫，相當適合社會新鮮人，曾參與過MA計畫的網友分享，「MA真的不錯！可以年輕就拿百萬」、「趁年輕多學一點，未來前進的高度以及看待世界的角度，會有很大的差距」。 （圖片來源：Freepik） No.1 公司福利 好的公司福利不僅能提供基本的生活保障，更是企業文化和價值觀的體現。《網路溫度計DailyView》曾整理出「員工內心最渴望的10大福利」，其中前三名分別為優於同業的三節獎金、員工旅遊，和績效獎金，網友認為「真的很希望能被當人看！」「發獎金比較實在」、「育兒津貼比較實際」、「覺得輔助進修很不錯」、「特休挺重要的，免費停車場也很實用」、「福利很好的公司真的是幸福企業」。 以幸福企業獎項常勝軍的信義房屋為例，從以人為本核心出發，擁有相當人性化的福利制度，除了網友最渴望的三節獎金、員工旅遊和績效獎金外，也相當注重身心健康及家庭照顧，不僅設有定期健檢、紓壓按摩服務、學習補助、托育及生第二胎（含）以上可領取12萬的生育津貼，每年還提供1萬信福幣讓員工彈性運用，滿足每個人在不同生活階段的需求；而南山人壽則祭出多元獎酬措施、優於同業的員工團體保險、提供員工免息急用支出等優渥的福利制度。 （圖片來源：Freepik） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年04月30日至2024年04月28日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『新鮮人求職』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 「M3」到底是什麼？網友笑稱：還以為是香菜的台語 輪椅、隱形眼鏡盒用不到就轉售？你不能不知道的8大「網拍醫療器材」觸法紅線一次看 合作網站 / 網路溫度計 #工作 #新鮮人 #新鮮人求職 #求職 #生活精選 #社會新鮮人 #社會新鮮人求職 #網路溫度計 #職場 #職涯 #薪資 

免強迫捐款、免過度消費，克蘭詩－六月愛小孩公益行動，就讓你的愛心『立足台灣，放眼世界』！

疫情衝擊，全球經濟與商業模式，面臨著嚴峻考驗與轉型，企業社會責任(CSR)躍然成為後疫情時代的顯學，凝聚社會的善良力量、善待自然環境，將會是讓人們得以挺過疫情考驗，昂首向前的正能量。 成立於1954年的克蘭詩，是由賈克‧古登(Jacques Courtin-Clarins)先生所創立的家族企業，迄今已傳承至第三代，透過家族獨立性經營，得以百分之百落實品牌初衷的經營理念「克蘭詩最重要的信念，我從小就耳濡目染：成功必然與我們所熱愛的自然有關，因為大自然是一切的根源，其次是要傾聽女性的聲音，而這正是我們存在的理由」集團副執行長暨企業社會責任負責人維吉尼亞·古登-克蘭詩(Virginie Courtin-Clarins)驕傲地分享著；正是這代代相傳的兩大原則，引領著克蘭詩成為一家負責任、重承諾並具有長遠眼光的公司。 「熱愛自然」與「照顧人群」的品牌信念，自1954年創立之初就不斷落實在品牌執行的每個面向，造就克蘭詩持續實踐企業社會責任的公益DNA，力求讓地球環境更美好、也讓人們的生活更美好。在「熱愛自然」的領域，致力於保育生態多樣性、減塑固碳與綠化生產；而「照顧人群」呈現於社會公益面向，則有1989年開啟支援的關節炎研究計畫、1997年起透過活力女性獎(Prix Clarins de la Femme Dynamisante)贊助兒童援助計畫，以及自2011年起連續11年透過國際性公益品牌FEED捐餐第三世界學校，終結兒童飢餓並且賦權貧童接受教育、翻轉人生，迄今法國克蘭詩已累積捐出3,600萬份餐點。 孩子的未來，就是世界的未來 承此脈絡，不難看出克蘭詩致力於兒童照顧的強烈使命感。正是因為克蘭詩相信，孩子就是世界的未來，集合眾力為我們的下一代付出，就是為了創造美好世界最有價值的努力。法國克蘭詩自2011年起即開始響應世界公益品牌FEED供餐計畫，迄今已屆滿11個年頭。透過把食物捐贈給學校的方式，促使貧窮家庭把孩子送到學校接受教育，讓孩子不僅在學校吃到一天中的唯一餐食，更得到接受教育、翻轉人生的機會！ 善的傳承、愛的行動在2022年我們依然堅持繼續。台灣克蘭詩將每年六月訂為愛小孩行動的公益月，凝聚台灣之愛放眼世界、幫助貧童。6月1日至6月30日，每位顧客臨櫃或在官網的首筆消費，沒有金額限制也不需額外捐款，都能響應FEED捐餐活動，並獲贈『2022 FEED吃飽包』乙個，以茲證明克蘭詩已代表顧客捐贈7餐給世界貧童。顧客不需要任何改變與額外行動，僅維持原有的購物期待和習慣，選購自己喜歡的產品，透過品牌的投入，就能毫不費力地為孩子的未來加值善意，賦予單純購物需求額外的愛的能量(gift with purpose)。 串接在地，台灣人關心台灣的孩子 台灣克蘭詩則進一步把關懷兒童的愛小孩精神，落地擴大實行在台灣本土！6月1日至6月30日，只要追蹤克蘭詩台灣IG(@clarinstw)，每增加1個追蹤人數克蘭詩就幫你捐5元送愛捐餐基金，響應喜憨兒基金會「送愛到部落」計畫幫助偏鄉兒童。 事實上，台灣克蘭詩與喜憨兒基金會的深厚支援關係已邁入第七個年頭，我們持續支持喜憨兒基金會的送愛專案，迄今已捐贈超過2,500個餐盒；並號召員工一同親身參與送愛活動，前進總計37所偏鄉小學，不只溫暖了偏鄉兒童，認購餐盒也創造了喜憨兒的就業機會。 透過喜憨兒基金會的送愛專案，偏鄉小學以學生總數與學期為單位，向喜憨兒基金會提出餐盒申請，以2021年為例，該計畫支援了8,665位偏鄉小朋友的餐盒需求，在上、下兩學期共八個月總計送出69,320個餐盒。在疫情衝擊下，更多陷入困境的偏鄉家庭需要這份餐盒，台灣克蘭詩希望透過你我生活中的小舉動、透過社群媒體的力量『你的1追蹤=克蘭詩捐5元』，讓大家都能毫不費力地加入送愛行動，為台灣的孩子、同時也為喜憨兒盡一份心力。 人本關懷精神，從小開始學習 克蘭詩愛小孩精神，不只體現在弱勢孩童照顧，更希望讓我們的下一代從小就培養關懷他人的同理心。首屆『愛玩小學校』公益快閃店，就在這樣的理念下誕生。現場以快樂教室為主題，設計兼具趣味與公益知識的遊戲讓孩童參與挑戰，透過寓教於樂的方式，幫助孩子理解世界的不同面向、同理他人的處境，以及習得助人精神。 活動時間：2022/6/1(三)~6/14(二) 活動地點：新光三越南西店本館1樓正門入口 活動內容：12歲以下兒童完成愛玩小學校闖關遊戲，即可持任務完成卡至克蘭詩專櫃兌換「芳香調和身體乳30ml(價值NT$255)」乙份 #克蘭詩 #克蘭詩公益行動 #克蘭詩六月公益行動 #克蘭詩六月愛小孩公益行動 

當女明星變YouTuber～網友熱議20大「女明星YouTube頻道」，偷窺女神私下的一面！

女明星的生活、魅力不只能在節目中看到，還可以在她們的頻道裡發現！ 當女明星變成YouTuber～ 以往我們總是透過電視機前認識女明星，彷彿有一種遙遠的距離，看著這些女神發光發熱，感覺自己非常平凡。隨著YouTube世代來臨，不少女明星也加入了YouTuber的行列，曝光私下生活、做自己的創意節目、拍攝聊天訪談，讓大家多了一個管道看到私下的她們，拉近了女星與粉絲之間的距離。 今天DailyView網路溫度計透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查了網友熱議、開設YouTube頻道的女明星們（頻道一年內須更新自製內容，MV、廣告業配不算），一起來看看你們喜歡的人有沒有在榜上吧～ image source：YT/曾之喬 20 鬼鬼 吳映潔 YouTube頻道：吳映潔 Gemma Wu 從《我愛黑澀會》出道的鬼鬼吳映潔，不但是許多人的童年，更是現在不少年輕男生喜歡的類型，總是古靈精怪，有著出其不意的驚喜。 近年把事業重心放回台灣的她開始經營起自家YouTube頻道，不但和阿喜、大文固定更新《G哩GA啦》podcast單元，還拍攝了大家都很愛的《WU MA LIFE》單元，可以看到更多私下的鬼鬼，還有她想和大家分享的趣事和生活，讓觀看的粉絲們在繁忙的生活中得到一點療癒和放鬆。 image source:fb/吳映潔 Gemma Wu 17 袁艾菲 YouTube頻道：袁艾菲 AiFei 從綜藝節目《大學生了沒》出道的袁艾菲，先後經歷主持工作、出演多部偶像劇，去年更在《比悲傷更悲傷的故事：影集版》中飾演宮莉娜一角，受到不少網友的討論。 私下的她從2019年開始努力經營自己的YouTube頻道，經常分享自己與老公的生活與互動，閃閃惹人愛讓粉絲們狗糧吃到飽～不時和大家分享新屋裝潢、穿搭、保養和美妝等，讓喜歡她的女孩也能跟著一起變漂亮，從中看到她各種不同面向的精彩生活。 image source:fb/袁艾菲 15 泱泱 YouTube頻道：泱泱LYNN 從Lamigirls就備受矚目的泱泱，加入網路節目《木曜4超玩》後更是多了許多忠實粉絲，剛開始還被PTT網友稱她跟郭雪芙長得非常相像，也因此受到不少關注。 去年經紀約換到《木曜》的公司「隨身遊戲」後，她也開始擁有個人頻道，創造許多經典系列，無論是「這泱拍Vlog」、「跟著這泱買」、「泱喵日記」等單元，都有滿滿的泱式風格，流露可愛自然的模樣，每次上傳後都能讓粉絲們甘心狂刷多次也不膩～ image source:YT/泱泱LYNN 14 孟耿如 YouTube頻道：孟耿如 MENG 相信大家在多部經典偶像劇中都能看到她的身影，無論是《惡作劇2吻》、《我可能不會愛你》和《剩女保鏢》等都是紅極一時的台灣偶像劇，孟耿如在去年更當起了作家，出版了《不想往前，是為了給你來夢裡的空間》，非常多才多藝！ 2021年7月開始，她更開始了自己YouTuber的身分，常常上傳Vlog的她，希望把自己演員、創作者、爸媽的女兒、黃子佼的老婆這些不同角色，在頻道中一一分享給大家，看著她活力滿滿的模樣，也讓粉絲感受快樂自在。 image source:YT/孟耿如 MENG 11 許維恩 YouTube頻道：許維恩的秘密Channel 一向對於經營副業非常有興趣的許維恩，不僅經營過服飾品牌、娛樂公司「維恩原創」、雞白湯麵品牌、美容沙龍等，可說是事業女強人，發展得有聲有色。 去年7月開始她更開設自己的個人頻道，每次上傳影片都固定有破萬的觀看，人氣非常高漲～用心經營的她，設計了不同的單元系列包含「維恩跟你說」、「維恩私生活」、「維恩的體驗生活」、「維恩開箱之最」等，不過，當然最受粉絲關注的，就是常常敲碗希望可以看到更多她與老公王家梁有趣的互動，和大家一起分享甜蜜幸福的瞬間～ image source:YT/許維恩的秘密Channel​ 10 溫妮 YouTube頻道：WINNI溫妮 從《大學生了沒》就開始受到關注的她，2017年更因Kid的介紹加入了網路節目《木曜4超玩》，踏入新媒體。因為身高和長相娃娃臉的關係，總是被稱作國民妹妹，讓許多男粉絲感受到初戀的滋味。 去年開始，溫妮也在頻道中和大家分享她發專輯的心路歷程，並開設「溫妮專輯誕生日記」單元，也能常常在「生活VLOG」中看到私下的她，甚至有許多粉絲愛屋及烏，連溫妮的妹妹也一起關注起來！ image source:fb/黃于恩 溫妮 7 Lulu黃路梓茵 YouTube頻道：Lulu黃路梓茵 從綜藝節目《大學生了沒》及模仿節目《超級模王大道》展露頭角的LULU，因模仿陶晶瑩受到許多關注，在當年更是《康熙來了》的常客。憑著她的實力，經常在重要典禮中擔任主持人，成為大家認可的紅毯、典禮主持。 2020年LULU經歷了一場拇指外翻的手術，也因此開啟她的YouTube個人頻道的經營，延續至今她還是會不定期的更新「Lulu在幹嘛･日常vlog」、「Lulu黃路梓茵【Lulu的家】」和「Lulu黃路梓茵【畫說Lulu】」等單元，和粉絲們一同分享私下不同面向的她，展現可愛、自然、多才多藝的風格。 image source:fb/Lulu 黃路梓茵 4 趙小僑 YouTube頻道：趙小僑女人說 從七朵花團體出道，出演過《西街少年》、《王子變青蛙》、《愛情魔髮師》多部台灣經典偶像劇的趙小僑，2018年後把重心放到YouTube上，成為甜美可愛的斜槓YouTuber。 小僑之前也跟粉絲分享了試管嬰兒的經驗，讓網友們透過螢幕陪伴經歷這些時刻，更能感同身受理解她的快樂與痛苦。頻道中主題多元，無論是釣魚野炊、美妝保養、家庭生活、美食料理、特別挑戰都一一用影片記錄下來，可以感受到她用心經營的點點滴滴。 image source:fb/趙小僑 官方粉絲專頁 2 曾之喬 YouTube頻道：曾之喬 chiaochiaotzeng 從14歲就以團體Sweety團體出道的曾之喬，在演藝圈勇於嘗試，擔任偶像劇女主角、出唱片、演電影、主持、出書等，幾乎可說是樣樣精通。 從2020年開始，她開始經營起自己的YouTube頻道，用真心自在的語氣與其他女星聊天訪談，讓觀眾更了解她們的心路歷程。除了有著名單元「聊姐了解」外，更有「我是在演藝圈長大的」系列，用心挑選來賓與主題，讓網友們都能發現她的真誠與熱情，在每一個影片中所帶出的溫暖，螢幕前的網友時常感動回饋，紛紛被療癒了起來。 image source:YT/曾之喬 chiaochiaotzeng 1 王思佳 YouTube頻道：王思佳的王美頻道Beauty Wang 女王般的氣勢、永遠充滿自信美麗，她就是王思佳，總是為綜藝節目增添許多內容與效果，成為許多製作單位熱愛發通告的藝人。 專屬漂亮姊姊的「王美頻道」一開驚人，短短的時間就獲得相當厲害的口碑與關注度，用浮誇的方式分享生活點滴，包含「王美掏心室」、「仙姑來解答」、「姐姐生活」、「姊姊開箱」等有趣單元，可以看到許多粉紅華麗控的她私下收藏，前陣子更與專門揭秘《康熙來了》小本本內容的「博仔TV」合作，吸引不少康熙鐵粉朝聖觀看，笑果跟效果都給得誠意滿滿！ image source:fb/王思佳Sophia 0818 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2021年01月22日至2022年01月21日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『女明星轉戰YouTuber』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： 就喜歡這微妙尬感！10位網友超愛「尷尬系YouTuber」 嗆辣個性不怕招黑！20大直率敢言女藝人做自己超自在 天黑不閉眼，就想看著妳！20大高顏值「狼人殺女神」 誰最受網友關注？ 合作網站／網路溫度計 #G哩GA啦 #Lulu黃路梓茵 #WINNI溫妮 #youtube #youtuber #YouTube頻道 #吳映潔GemmaWu #國民妹妹 #女明星 #女明星youtuber #女明星YouTube頻道 #孟耿如 #孟耿如MENG #曾之喬 #曾之喬chiaochiaotzeng #木曜4超玩 #波波名人 #泱泱 #泱泱LYNN #溫妮 #王思佳 #王思佳的王美頻道BeautyWang #王美頻道 #生活精選 #維恩原創 #美容沙龍 #袁艾菲 #袁艾菲AiFei #許維恩 #許維恩的秘密Channel #趙小僑 #趙小僑女人說 #雞白湯麵品牌 #鬼鬼吳映潔 #黃于恩溫妮 

HR赫蓮娜全新升級【極萃高光新生精華】+【極萃高光新生眼霜】獨家首創清零抗衰老科技，奢綻新生般無瑕鑽石光！

「唯有始於巔峰才能造就新生般無瑕鑽石光！」百年保養品牌HR赫蓮娜2023年開春重磅推出全新升級兩大力作【極萃高光新生精華】及【極萃高光新生眼霜】，HR赫蓮娜攜手INSERM法國國家健康醫學研究院、諾貝爾科學獎得主Jean-Marc Lemaître再度攜手研發合作，全新震撼發表高端研發技術 — 首創獨家專利「清零抗衰老科技」，能在第一時間先行有效抑制、同時擊退老化信號，不讓衰老細胞持續增生，啟動激活能量，逆時新生煥亮；更將生長於海拔4,000公尺阿爾卑斯山上，歷經嚴寒狂風、冰雪覆蓋，仍不凋零的永生鑽石之花「α雪絨花」運用獨家尖端工法萃煉，全新升級注入雙倍珍稀「α雪絨花」精萃，深度高效賦活、讓皮膚從底層散發淨透感，奢綻新生無瑕鑽石光！ 全新升級添加「雙重煥亮新生成分」煥白透光、緊實澎潤，實證四週有效提升 除此之外，更全新添加「雙重煥亮新生成分」包括抗氧化功效極高的「菸鹼醯胺」改善細紋、實現白皙透亮；搭配植物萃取「鼠李糖」協同膠原蛋白增生，促進肌膚活化角質層，改善皮膚彈力緊緻，經實驗證明使用四週肌膚光澤度、澎潤度及緊實度皆有效提升，不必上妝實現如鑽石般純淨晶透的新生光芒，絕對是2023年不能錯過的保養鉅作！ 即刻煥亮新生眼眸！全新升級【極萃高光新生眼霜】一抹平滑歲月痕跡 獨家「清零抗衰老科技」撫平眼周顯老瑕疵，高效賦活、澎潤新生亮眼！ 眼周肌膚極為纖薄，更是全身肌膚最脆弱、衰老細胞最多的部位，HR赫蓮娜針對脆弱且容易顯齡的眼周肌膚推出全新升級【極萃高光新生眼霜】，透過全新研發獨家專利「清零抗衰老科技」與濃度升級珍稀「α雪絨花」精萃，賦予強大新生能量，改善眼周老化瑕疵，即刻澎潤煥亮平滑！經實驗證明使用四週降低紋路、平滑眼周、細緻明亮，實現新生鑽光的年輕迷人雙眸！ 獨特「水膠囊緩釋科技」活性萃取，層層漸進釋放、長效維持全天候透亮光澤！ HR赫蓮娜重磅升級【極萃高光新生精華】及【極萃高光新生眼霜】更運用獨特「水膠囊緩釋科技」，將濃度升級雙倍的珍稀「α雪絨花」活性萃取出高度滋養盈潤功效的「α雪絨花脂質」包覆「α雪絨花花酸」透過層層漸進釋放水份直達肌底，極致長效維持全天候零暗沉的透亮光澤；獨特天然珍稀淡粉色柔潤質地膚觸即融，讓肌膚在任何角度光影照射下，閃耀出由內而外的新生通透光感，對於黯淡、老化容易顯現年齡的膚況特別適合，賦予保養頂級感官享受！ 承襲來自法國頂級奢寵護膚手技，2023首度推出「頂級醫學美容奢寵護膚會」HR赫蓮娜獨家引進瑞士醫學美容中心法式造光緊緻手法，奢華新生鑽石光芒！ 為歡慶【極萃高光新生精華】及【極萃高光新生眼霜】全新升級上市！HR赫蓮娜在迎新開春之際，轟動宣布將於2023年1月4日至1月10日，首度推出「頂級醫學美容奢寵護膚會」承襲來自法國頂級奢寵護膚手技，全程使用HR赫蓮娜四大頂級明星商品：包括頂級醫學美容系列【黑白繃帶】【5H.A.玻尿酸緊緻澎潤精華】、全新升級高光系列【極萃高光新生精華】【極萃高光新生眼霜】，結合獨家眼周專屬美容工具「極萃雙效亮眼珠」可自由切換溫冷雙效模式，幫助鎮定撫紋、緊緻亮眼，量身打造眼周客製按摩需求；還能獨家體驗經典【白繃帶】法式護手療程，感受法式優雅的獨門手技，僅限赫蓮娜金卡以上會員限定資格參加，用奢華新生鑽石光芒、迎接美好的2023！ 【HR赫蓮娜全新升級 – 極萃高光新生精華成份】 首創獨家專利「清零抗衰老科技」 能在第一時間先行有效抑制、同時擊退老化信號，不讓衰老細胞持續增生，啟動激活能量，逆時新生煥亮。 源自阿爾卑斯山鑽石 — 萃煉注入雙倍珍稀「α雪絨花」精萃 運用獨家尖端工法，萃煉注入雙倍濃度「α雪絨花」珍稀精萃，深度高效賦活、讓皮膚從底層散發淨透感，奢綻新生無瑕鑽石光。 全新添加「雙重煥亮新生成分」：「菸鹼醯胺」+「鼠李糖」 抗氧化功效極高的「菸鹼醯胺」改善細紋、實現白皙透亮；搭配植物萃取「鼠李糖」協同膠原蛋白增生，促進肌膚活化角質層，改善皮膚彈力緊緻。 【HR赫蓮娜全新升級 – 極萃高光新生眼霜成份】 首創獨家專利「清零抗衰老科技」 能在第一時間先行有效抑制、同時擊退老化信號，不讓衰老細胞持續增生，啟動激活能量，逆時新生煥亮。 源自阿爾卑斯山鑽石 — 萃煉升級注入珍稀「α雪絨花」精萃 運用獨家尖端工法，萃煉升級注入高濃度「α雪絨花」珍稀精萃，賦予強大新生能量，改善眼周老化瑕疵，即刻澎潤煥亮平滑！ 【PRODIGY CELLGLOW極致高光全能系列】 極致高光全能水凝露 200ML NT$5,900 【極致高光全能水凝露】運用獨家專利「露珠科技」以最完美精密的 96:4黃金比例,微囊封存珍稀精萃成分,一滴高效滲透肌底豐盈潤澤,升級10 倍濃度精華萃取,平滑柔嫩緊緻,煥發 10 倍高透光。 極萃高光新生精華 50ML NT$10,700 【極致高光全能精華】全新研發獨家專利「清零抗衰老科技」啟動逆時激活能量,蘊含全新升級雙倍珍稀「α雪絨花」精萃,搭配全新添加雙重煥亮新生成分:「菸鹼醯胺」+「鼠李糖」,綻放無瑕淨透鑽光。 極致高光全能乳霜 50ML NT$9,900 【極致高光全能乳霜】蘊含源自阿爾卑斯山雪絨花極致萃取精華及四胜肽,能快速深入肌底,有效滋潤肌膚,使用後肌膚變得彈潤滋潤、緊緻平滑,內含角質更新科技,能持久透亮。 極萃高光新生眼霜 15ML NT$6,000 全新研發獨家專利「清零抗衰老科技」啟動逆時激活能量,升級注入高濃度「α雪絨花」珍稀精萃,賦予強大新生能量,改善眼周老化紋路瑕疵,即刻澎潤煥亮平滑! 極致高光全能安瓶 27+3ML NT$18,800 【極致高光全能安瓶】蘊含 17 萬個阿爾卑斯山雪絨花萃取與 6 種雪絨花精萃酸,立即啟動肌齡改寫科技,讓肌膚立即平滑嫩透亮,30 天即可讓肌膚透亮年輕! #HR赫蓮娜 #HR赫蓮娜極萃高光新生眼霜 #HR赫蓮娜極萃高光新生精華 #極萃高光新生眼霜 #極萃高光新生精華 #赫蓮娜 

經理人雜誌『職場裡的孫子兵法』特刊文章讀後感（四）

閱讀經理人雜誌職場裡的孫子兵法特刊〈多算勝，少算不勝。10大策略：盤點優勢，贏在開戰前〉p.15 接前頁 兵者，詭道也 『兵者，詭道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之遠，遠而示之近。』〈始計篇〉 在雜誌中提及詭道就是不讓對方摸清楚自己的意圖，認為談判要用心理戰，因應對方態度使用不同的策略，比方說先釋出善意，用利誘之，或是對方個性暴躁，就用激怒方式讓他願意做某些事，或是故意低聲下氣，讓對方驕傲自大而做出有利於自己的決策。 出其不意 『攻其無備，出其不意。』〈始計篇〉 在對手沒有防備的時候，做出一個看起來很厲害、別人都沒想到或是還沒做到的決策。文章舉例2006年任天堂開發出Wii，這種體感遊戲的主機，那是當時市場上都還沒出現的。 廟算 『夫未戰而廟算勝者，得算多也；未戰而廟算不勝者，得算少也；多算勝，少算不勝，何況無算乎？』〈始計篇〉 作戰要求勝、得利，沒有勝算的事不去做。文中提到孫子認為什麼都不知道就去做，那個是魯莽。要有周全的規劃，成功率高就去做，反之就要檢討。我認為應該不是什麼都不做，因為確實不去做做看不知道，而是同時要有一個計畫是說，如果失敗了，要怎麼樣調整，這樣的思維也要放在這個計畫當中，就像是巴菲特2000年的時候不投資網路相關的公司，可是不代表他不去研究網路相關的事情，他躲過2000年的風波，可是他更了解這個部分後，就出手去做了。 小結 我在這小段的閱讀中感受到與人談判、相處，要能夠順勢而為，順其個性談判，得到自己想要的結果。出其不意，在別人還沒做出決定時，率先決策並執行，讓對手驚艷。任何事情都要有周全計畫，包含失敗了以後要怎麼繼續下一步，這都要成為自己計劃的一部份。 原文於2025/11/25寫於痞客邦：https://chanmusic.pixnet.net/blog/post/71672896

[創傷後壓力症候群] 揮之不去的夢靨/時間帶不走的傷口，來自最在乎的人事物

身體上的傷口，我們可以擦藥貼上ok繃，然後看它慢慢癒合，但心裡的傷口呢？基本上本人沒有提起，身邊的人也不會察覺，有多少個夜晚，是自己用眼淚撫平那隱隱作痛的過程。心生病也是需要看醫生，它也有感冒和癌症之分，但人往往只關心「看得到」的傷口。 有多少心病是在人消逝之後才讓身邊的人覺醒呢？ 前言-為什麼想寫創傷後壓力症候群 無論是新聞還是自媒體，這兩年來我看到無數花樣年華但殞落的星星，有多少傷口是被藏起來？社會教會我們心病不是病，只是你「想太多」。因為忽視和無法體會，讓心病不被重視。看著新聞報導著，我會思考他們是帶著什麼樣的心情決定離開這世界的？是絕望還是賭氣？我認為那個當下應該是痛到無法用其他方式撫平，情緒堆疊導致的結果。 一個人的離開，雖然可以說是他的選擇，但留下來的人的確也揹著自責和罪惡。 月初，一位女孩的朋友替她約了我的諮詢，當時我好奇地問：「為什麼不是她自己來約？」女孩說：「我認為她需要」。我思索的她的需要是什麼？是否經歷了人生重大的轉折。她來到我面前跟我訴說著弟弟年初自殺的事情，談話的過程中，她試圖的在我身上找原因，在這情緒的背後，我感受到了自責和內疚。 如果我早一點發現就好了？這是多麼一句令人心痛的話。 於是，我想用創傷後壓力症候群和讀者們分享，焦慮、恐慌和憂鬱。 創傷後壓力症候群是什麼？ 我會把創傷後壓力症候群比喻成癌症第二期，它通常會發生在暴力攻擊、強暴、車禍或親眼看著朋友親人意外離世等等狀況。言語和畫面往往會在患者腦袋揮之不去，恐懼和焦慮會伴隨著出現，嚴重的會開始憂鬱。 根據終生盛行率的研究，創傷後壓力症候群並不少見，平均來說，遭受創傷後有 9.2% 的受創民眾曾發生創傷後壓力症候群，而在性侵、戰爭、監禁和屠殺的倖存者，則有高達 33%～50% 的盛行率。 經歷一件很痛心的事情，都是每個人不願意遇到的，患者通常會不停被噩夢纏身或無法踏進某些區塊，就像身體有一個警報器，會不時地提醒患者那些痛苦不已的過往，這個症狀可能會持續好幾個月或好幾年，並影響了正常的生活和身邊的人。 統整創傷後壓力症候群的症狀如下： 患者會有嚴重的「災難式思考」，憂鬱症、焦慮症和恐慌症皆會同時存在。 傷口如何癒合呢？ 心病一般分成兩類，藥物和心理治療，這個過程必須是一段很長的路，就像抗癌的過程，有可能是一年甚至十幾年的案例也不少，大部分的醫院或身心科診所都已經有附屬的心理諮商服務，我建議兩者必須併行，原因是心中傷口，也會影響生理上的不適。 除了專業的治療，我建議患者可以把每天的感受化為文字或者錄音，用各種方式記錄難以遺忘的傷口，有位諮商師跟我分享一個邏輯，當人要講出一句話，他需要經過一層的思考，如果他又把它化為文字，這些情緒又會經過另一層的排列。 身邊的我們，能為他們做什麼呢？ 耐性陪伴並好好照顧自己，我想用這十一個字提醒著陪伴者，因為你可能是他最親近的人，所以他會把所有負能量傾倒在你身上，這時候你必須先讓自己維持在好的狀態，才有能量陪他走過一次次的驚恐和傷心。 如我在[壓力]篇章提到，現今社會教會我們壓抑，讓很多心受傷的人們，把自己關得更深，因為異樣眼光，導致許多人延誤治療或沒有病識感，這都會為身邊愛的人很辛苦。 我想透過這篇文章，讓這社會多一點理解和溫暖。我們都是人，有感情和情緒，每個人都需要學會當一個傾訴者和一個聆聽者。有很多的衝突和遺憾都是在「愛」的背後發生。 👍如果我的文字有觸動到你，請記得幫我按個❤ 追蹤我的個人IG: Mel.Share 歡迎你們到FB:https://www.facebook.com/SHLive2020 按讚追蹤，可以看到我直播活動訊息 #心理學 #傷口 #心靈療癒 #創傷後壓力症候群 #諮商輔導 #同理心

每碗牛肉麵都吃的到牛骨髓的超正宗牛肉麵｜台灣郎正宗牛肉麵｜捷運松江南京站好吃牛肉麵

台北長春路上的美食真多 羽諾這天介紹的"台灣郎正宗牛肉麵"位於捷運松江南京站不遠處 從8號出口出來步行約6分鐘左右即可到達 "台灣郎正宗牛肉麵"的老闆在不遠處的四平街55號也有開一間"義大利米蘭手工窯烤披薩" 羽諾之前也有也有吃過 就是因為他們家的披薩品質跟口味都是一絕 老闆江哥對於香料頗有研究 因此無論在義大利米蘭手工窯烤披薩或是台灣郎正宗牛肉麵都吃的到老闆對於自己料理的獨門秘方!! 想要做出好吃的牛肉麵 湯頭便是牛肉麵的關鍵之一 特別選用自家進口的美國牛肉 湯頭則是使用10公斤的牛肉及牛骨熬煮三天 而給客人吃的牛肉則會再另外滷 讓香氣都鎖在湯裡!! 愛吃酸菜的朋友也別錯過店家自炒的酸菜 吃起來沒那麼油 也沒那麼重口味 是比較清爽的滋味 自製的辣椒及辣油也是"台灣郎正宗牛肉麵"很厲害的佐料 採用的都是天然的食材製作 所以在品嘗牛肉麵或酸菜時 不會讓人有口乾舌燥的感覺~ 除了牛肉麵外 這邊也有水餃可以選 都是羽諾愛的 好期待啊~ "台灣郎正宗牛肉麵"的用餐環境乾淨舒適 大方俐落的設計用餐起來更讓人備感放鬆 牆上還有"台灣郎正宗牛肉麵"的各式餐點介紹 每樣餐點都看得讓人口水直流啊~~ "台灣郎正宗牛肉麵"的完整菜單 光牛肉麵的湯頭就有清燉、紅燒、咖哩、蕃茄及酸湯可以選擇 其中的番茄湯頭更是使用採義大利蕃茄製成的 油潑焦香麻辣系列則是使用耐高溫的葡萄籽油高溫油沖方式呈現 與水煮牛、水煮魚等高溫熱油澆淋在辣椒等辛香料 上熗出香氣的做法有異曲同工之妙 麵條有細麵、寬麵及麵片仔可以選擇 第一次知道原來牛肉麵也能吃到那麼多種變化!! 餐點上桌前 也別忘了來這邊拿點辣椒及酸菜當佐料 牛油辣醬及麻香生辣椒醬味道都很棒 店家特製的辣油不是很辣的那種 反而是麻、香氣比較明顯 入喉醇厚溫順 非常舒服 所以在這邊吃辣不用擔心吃得滿頭大汗!! 想喝飲料 冰箱內也有許多種飲品可以選 羽諾自己很喜歡這邊的烏梅汁 順口又解膩!! 細細看了一下這邊的餐具 發現另有玄機 筷子上居然還刻了店名"台灣郎正宗牛肉麵" 就連餐具上的細節都很講究呢! 等等要用的酸菜及辣油在餐點上桌前就自己先準備好了 只要是談到美食 羽諾對於餐前準備東西的速度就是快 哈哈 小菜:鮮嫩劍筍、涼拌小黃瓜、黃金泡菜蓮藕 鮮嫩劍筍吃起來超鮮嫩 帶點微辣口感很涮嘴 涼拌小黃瓜也很脆 這種涼拌的清爽滋味真的蠻開胃的!! 這道黃金泡菜蓮藕也很特別 使用黃金泡菜的做法醃漬蓮藕 鹹中帶點甜味 很好吃~ 煙燻豬頭皮 羽諾對這煙燻過的大薄片真的是愛慘了 入口的大薄片有著明顯的煙燻鹹香 肉軟又帶點脆度 第一次吃就讓人愛不釋口耶 燙青花椰菜 燙過的花椰菜再簡單調味就很好吃了 滋味很清爽呢 清燉牛肉寬麵 清燉牛肉寬麵所使用的肉是牛腱肉 不但彈性好 肉質也是極佳 每口都是滿滿的牛肉香啊!! 口感超棒 本以為清燉的湯頭應該會比較不顯特色 沒想到這邊的清燉湯頭真的很厲害 入口的湯頭是很醇厚的 而且香氣的層次豐富 裡頭還有加入牛骨髓 有上過市場的朋友應該都知道牛骨髓很貴 以往在外面吃到的牛肉麵 大概只會看到擺了不知道幾年的牛髓放在店門口當裝飾 但在台灣郎正宗牛肉麵 每一碗牛肉麵都是可以看到牛骨髓 那麼大方的用料應該只有在"台灣郎正宗牛肉麵"才吃的到了 牛骨髓記得別浪費 一定要吸一口它的湯汁 便能感受到什麼叫"渾厚"的牛肉湯了 這種寬麵的麵體羽諾也喜歡 喝一口牛肉湯 再吃一口Q彈的寬麵 真讓人無比滿足!! 番茄牛肉麵片仔 這"番茄牛肉麵片仔"的湯頭也很搞剛 採義大利蕃茄製成的湯頭製成的 酸酸甜甜的湯頭中帶著番茄的濃郁香氣 怎麼可以那麼好喝啦!!! 麵片仔的外型有點像麵疙瘩 但比麵疙瘩更薄 更透一些 也因為這樣可以與湯汁結合的更緊密 讓彈牙的麵片仔每片都擁有濃厚的番茄牛肉香!! 油潑黃鱔霜降 這"油潑黃鱔霜降"也是來這邊必吃的 以紅燒湯頭為基底 再使用耐高溫的葡萄籽油高溫油沖 瞬間釋放香料的香氣 最特別的是 將霜降牛及黃鱔做搭配居然可以那麼合拍!! 細麵中也是吃的到葡萄籽油及其香料的香氣 紅燒霜降細麵 這紅燒霜降細麵也是一絕 霜降牛的油花香氣十足 質地細嫩可口~ 牛骨髓也頗有畫龍點睛的效果 加進紅燒湯裡不論在香氣或濃郁度都很加分 搭配有Q勁的細麵更是完美 這紅燒湯頭雖然濃郁 但卻不膩口 羽諾自己把它整碗喝光光都不是問題!! 油潑藤椒麻婆豆腐拌麵（豬） 使用耐高溫的葡萄籽油高溫油沖造就了這碗色、香、味俱全的"油潑藤椒麻婆豆腐拌麵" 擁有濃厚椒麻香氣的豆腐與豬肉燥充分結合真的超好吃 來這邊千萬別錯過這碗"油潑藤椒麻婆豆腐拌麵"! 綜合水餃 水餃有韭菜及高麗菜口味 肉餡使用的則是豬肉餡 搭上醬油及一點辣椒就很好吃了 愛吃水餃的小夥伴可以試試! 每顆水餃都有飽滿的韭菜及高麗菜豬肉內餡 水餃皮是很有彈性的 厚薄度剛好 咬一口還能感受到濕潤的肉汁 風味很棒! 台灣郎正宗牛肉麵的用餐環境優質 餐點品質更是沒話說 是羽諾有空一定會再訪的好店 羽諾這天的介紹到這邊 希望大家喜歡 經過附近時不妨也來嘗嘗看吧! - 奉上店家資訊 台灣郎正宗牛肉麵 電話:02-2523-8101 營業時間:11:30–15:00, 17:00–20:30 周一公休 地址:104台北市中山區長春路89-3號 - ❤︎ 更多羽諾介紹分享的美食 歡迎追蹤 ❤︎ ‣ I G 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ F B 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ 部落格 羽諾的吃喝玩樂日記 -

「安靜離職」還是「安靜開除」？上班族「塊陶阿」 10大該離職的跡象

根據《yes123》求職網調查，農曆兔年新春開工後，高達9成的上班族表示，有跳槽的計畫，而跳槽主因前5名分別是「薪水太少，生活開銷大」、「沒有升遷機會」、「太久沒有加薪」，以及「覺得現在的公司沒前景」、「工作壓力大」等，而大多數的上班族會因為哪些原因，而動了離職的念頭？《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查統計出網友、民眾熱議的「10大離職的跡象」，您可以試著檢視自己中了哪幾項？是否該另尋出路？ No.10 沒有成就感、職業倦怠 （圖片來源：tvN） 無法從工作中獲得成就感，便會難以認為工作是一件開心、有意義之事，時常會感覺到內心空虛，一旦陷入這種職業疲乏的狀態，內心不時會浮現一股聲音，不停問自己是否該離開了？ 針對沒有成就感，出現職業倦怠的狀況，不少網友都有類似經驗，有人抱怨：「工作內容大多是文書、key東西，培養不了什麼專業技能，也沒有成就感」、「我知道現在這份工作的可貴（尤其是在南部），但是工作完全沒有成就感，雖會每年調薪，但沒有升職空間，我覺得生活每天都是複製貼上，渾渾噩噩不知道在幹嘛」。 No.9 工作場所不健康 （圖片來源：Netflix） 有些工作型態需要經常奔波，或是需與客戶吃飯、喝酒、應酬，長期累積下來，身體很容易出狀況。另外，雖然目前政府、社會氛圍積極推動無菸職場，但有些人仍免不了要承受「社交二手菸」，因此有網友表示，想離職的原因，就是希望擺脫有害健康的工作環境，「我覺得當大廠的作業員好像比較適合我，既穩定，也不用疲於交際應酬，即使會很累也沒關係」、「老闆總是在員工洗碗的地方抽菸，變相強迫大家吸二手菸，有時候門沒關好，還會飄進店裡，真的不要自己喜歡爛肺，就強迫大家一起爛肺，而且煙蒂還亂丟」。 No.8 工時太長、加班沒補休 （圖片來源：JTBC） 勞動部公布2021年全球「就業者平均每年工時」排行榜，其中，台灣平均年總工約2,000小時，雖為歷年來最低紀錄，但仍位居全球工時第4高的國家。工作超時、經常加班，有些公司甚至不給薪、沒補休，這些損害自身權益的狀況，容易讓員工萌生離職的念頭。 不少上班族生氣地說，「桃園大溪跑轉運的某個貨運業者苛扣離職員工薪資！超時工作無加班費就算了，調度的情緒管理還很差，還什麼都要扣薪」、「第一份工作是在某傳產公司上班，不僅低薪高工時，還要時常忍受老闆的各種奇怪問題」。 No.7 同事豬隊友 （圖片來源：tvN） 每個人工作習慣不同，合作過程中難免產生摩擦，若遇到同事惡意推卸責任或故意拖延、扯後腿，使得事情無法順利完成，長期下來難以共事，若始終無法改善這類情況，不少人會選擇離開。有網友提到，「能力不錯的主管，來向我辭職，我問他為什麼要離開，他很爽快地說：公司有三多，第一多就是豬隊友，經常做錯事，要別人來收拾善後」、「主管都很囂張、怠惰、情緒化、又愛推卸責任 ，出事了都叫助理與基層員工去擔，如此糟糕、惡劣的文化，所以這家公司的流動率極高」。 No.6 薪資凍漲和勞力不成正比 （圖片來源：SBS） 多數人想跳槽的主因，都是不滿於薪資現狀，認為與自己付出的勞力、時間不成正比，對於薪資議題，網友討論相當熱列，有人分享「自己4月上班13天半，一天工時10小時，但薪水僅1萬3千多元」；還有網友說，「老闆昨天約談我說：『雖然沒給你很多薪水，但也沒虧待你，你很優秀』，所以只給我5萬元，很久沒調薪了怎麼辦，這樣我要怎麼存錢養老婆」。而根據《yes123》求職網調查顯示，屬於「非主管職」的年後轉職者，平均希望新工作月薪為4萬1,961元。 No.5 與主管或同事相處不愉快 （圖片來源：JTBC） 職場上的人際關係是一門大學問，總是會遇到幾位不合拍、相處不愉快的主管或同事，時間一長，不僅累積負面情緒，工作表現也可能大受影響，有人認為與這些人共事一天都嫌長，腳底抹油溜之大吉才是明智之舉。 網友分享：「最近跟主管有點鬧不合，是因為前幾個月請了5天喪假，再加上確診請假，我的主管覺得我一直請假，害她變得很忙碌」、「最讓人喘不過氣的是，主管時不時拿我跟其他同事做比較，製造心理落差，在這種工作環境下，公司員工離職率很高」。 No.4 職場霸凌、騷擾、歧視 （圖片來源：tvN） 職場霸凌可能是透過言語、非言語、身體、心理上等方式侵害他人，不論是上對下、下對上或同事之間都有可能發生；另外，騷擾或歧視行為也令人難以忍受。 對於職場事的霸凌、騷擾和歧視的情形，網友透露，「日系連鎖商店員工性騷擾事件我是被害者本人，在投票日隔天，該男同事問我有沒有去投票，我說我對政治沒興趣，他說：那你對我有興趣嗎？」、「上次被HR主管言語騷擾說『妳願意當我的蜜糖小豬豬嗎』，結果同事跑去跟HR主管告狀，於是我就被叫去三方約談了」。 No.3 上班沒事做 （圖片來源：tvN） 高壓又工時長的工作環境，一直為人詬病；但許多網友也認為，職場太安逸、悠閒，同樣也會擔心學不到東西，最後還是會選擇辭職走人，「兒子在家的時間，不是電動就是電腦，而且每做一份工作，沒做幾天，就會抱怨工作無聊，然後做沒多久就離職」、「覺得自己的學經歷可以去更好的地方，跟家人朋友討論說想離職，因為真的太閒，而且對職涯沒什麼幫助，結果大家給我的建議都是留下來，現在已經不知道該怎麼做選擇」。 No.2 工作量不堪負荷 （圖片來源：tvN） 台灣被外界批評是「過勞之島」，不少上班族「一人多工」，經常超時工作，如今愈來愈多人講求工作與生活之間的平衡，不願意將大半時間都貢獻給工作，而喪失生活樂趣。因此，當工作量超過自身能負荷的範圍，又無法改善，很多員工可能都會選擇離開。網友反應，「台大畢業之後考公職，順利錄取，以為是人生的轉捩點，可以無憂無慮過生活，結果每天工作忙碌，還全身腰酸背痛，萌生離職念頭」、「雙方都在科技業上班，我是業務，男友是軟體工程師。公司明顯案子接很多，但人手不足，工作與另一 半無法兼顧，離職是唯一解」。 No.1 公司福利不足 年終、獎金太少 （圖片來源：ENA） 除了基本薪資之外，績效獎金、年終獎金和勞動條件也是許多員工決定是否該久待一家公司的判斷依據，尤其資深員工更看重退休、財務保障相關福利。根據《yes123》求職網調查顯示，對於想離職的主因前三名（可複選），62.1%上班族遇到「年終獎金縮水」；42.3%屬於「刪減加班費」；32.2%為「分紅縮水」。 不少網友對福利不佳的工作表示「感到迷茫」，「沒有三節年終，跟同事沒話題也沒業務交流，無聊到懷疑人生，該趁快滿試用期離職嗎」、「主管什麼都沒問也沒說，直接降職，正職降為PT（兼職）， 獎金都沒了，我要離職」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2022年03月16日至2023年03月15日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『離職跡象』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 別人放假他們忙炸！過年20大辛苦職業 誰是網友公認冠軍？ 在職場上太拚命的人是白癡！社畜必修生存法則3學分：隨便一條都比努力重要 大寫的可撥！既難讀又難找工作 網哀怨1科系：花四年念了個寂寞 合作網站／網路溫度計 #加班 #升遷 #生活精選 #網路溫度計 #職場 #職場倦怠 #職場文化 #職場歧視 #職場霸凌 #薪水 #薪資 #離職 #離職跡象 

除了星際效應以外，網友推薦太空電影TOP5

 TOP1🎬《絕地救援 The Martian》（2015） IMDb評分：8.0 雷利·史考特執導，改編自安迪·威爾的小說《火星任務》，獲得第88屆奧斯卡金像獎最佳影片、最佳男主角等7項提名，雷利·史考特贏得土星獎最佳導演獎。 太空人兼植物學家馬克·瓦特尼（麥特戴蒙飾），和太空小組首次登陸火星執行任務時，意外遭受強烈的暴風侵襲，一行人被迫放棄任務即刻撤退，馬克卻遭暴風中的物體高速擊中，並與成員分散，而瓦特尼也因生命儀故障而被認定已經死亡，組員們誤以為他已不幸殉職便直接折返地球。被太空衣的警報聲吵醒後的馬克，發現自己孤伶伶的受困在火星上，他必須運用有限的資源和他擁有的知識努力存活下來，並設法傳送訊息，告訴地球上的組員們他還活著。而地球上的團隊又將如何突破重重困難，並在分秒必爭的限制下重返火星救回馬克？ 2014年的《星際效應》上映後，在全球開啟了一波星際效應熱潮，評價與影響相當驚人，2015年上映的《絕地救援》成為了暨《星際效應》後最受網友們歡迎的太空片，同時也成為了雷利史考特近十年來最優秀的作品！像是結合了《浩劫重生》與《阿波羅13》般，麥特戴蒙為大家展示了一套「太空生存法則」，此片充滿了絕美的太空畫面、獨挑大梁的傑出演技以及滿滿的科學知識，記住是麥特戴蒙，不是馬克華伯格喔ＸＤ Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=ObH51zsI16Y TOP2🎬《地心引力 Gravity》（2013） IMDb評分：7.7 墨西哥導演艾方索·柯朗執導，成功的口碑為本片贏得許多獎項，包括金球獎最佳導演、美國製片人公會獎最佳影片、美國導演工會獎最佳導演、英國電影學院獎最佳英國電影及最佳導演等六個獎項。 更奪得第86屆奧斯卡金像獎最佳導演、最佳攝影、最佳剪輯、最佳原創音樂、最佳視覺效果、最佳音效剪輯和最佳音效共計七個獎項，艾方索·柯朗也因此成為首位奪得奧斯卡最佳導演獎的墨西哥導演，亦是奧斯卡史上首位贏得此獎的拉丁美洲裔導演。 蕾恩史東博士（珊卓布拉克 飾）是一名傑出的醫學工程師，這是她第一次執行太空任務；資深太空人麥特科沃斯基（喬治克隆尼 飾）與她同行，這是他退休前最後一次指揮太空飛行。很不幸地，在一場看似簡單的例行太空漫步中，災難發生了，太空梭全毀，使得萊安和麥特兩人突然變得孤立無援，他們只能繫住彼此，不斷被捲入黑暗之中。周遭的一片死寂表示他們已失去跟地球的任何聯繫，同時也失去獲救的任何機會，隨著每次呼吸都一再吞噬所剩不多的氧氣，他們的恐懼也逐漸轉為恐慌，然而，他們回家的唯一途徑可能是繼續深入浩瀚無際的可怕太空。 以太空災難為題材，上映後便橫掃了各大電影獎項，國際媒體一致推薦，《阿凡達》導演詹姆斯柯麥隆也曾形容本片是他看過最好的太空電影，《地心引力》成為了影史上必看的太空佳作！本片有兩大值得留意的重點，第一是營造出孤立無援、緊張又寫實的長鏡頭，第二則是逼真的無重力拍攝手法，幕後困難重重，拍攝過程令人大開眼界，電影技術更是厲害！影后珊卓布拉克的獨角戲更是再次證明了實力與地位。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=pPPkucUVcq4 TOP3🎬《2001太空漫遊 2001: A Space Odyssey》（1968） IMDb評分：8.3 史丹利·庫柏力克執導，該片獲得了1968年的北美最高票房，並在當年獲得4項奧斯卡獎提名，獲最佳視覺效果獎。1991年，影片因「文化上，歷史上和審美上的重要價值」而被美國國家電影保護局收藏。 整個故事開始於地球上居住的原始的猿猴，牠們因為某個巨大的黑石板產生了進化，因此懂得並使用工具來狩獵動物。美國的月球基地也發現了相同的黑石板，由於黑石板明顯為非自然產物，當局決定對此發現嚴格保密，月球基地因此有新型傳染病的流言，而與此同時科學家開始對黑石板進行研究。他們發現這塊黑石板是一個發射器，因為它發出了一種尖銳的訊號，射向木星。 18個月之後，一艘發現號太空船被委派到木星調查訊號的終點。太空船上的人員包括大衛·鮑曼博士, 法蘭克·普爾，和一台先進且具有人工智慧超智慧電腦HAL 9000來控制整艘太空船，此外，太空船上還有三位處於冬眠狀態科學家。但是遠航之旅逐漸變為可怕的旅行，超智慧電腦HAL發現大衛·鮑曼與法蘭克·普爾打算將他的主機關閉。對超智慧電腦來說，關閉它的主機將殺死它，所以超智慧電腦決定先發制人。唯一倖存者大衛·鮑曼在設法關閉HAL電腦的同時，到達了木星，此時大衛·鮑曼發現一個更大的黑石板出現在軌道上。 當他去調查石板時，不自主被傳送到無限遠的地方。許久之後，大衛·鮑曼發現小艇已停在一間布置華麗的房間裡。突然大衛·鮑曼發現到自己正以極快的速度老去，在躺在床上老死之前，他看見巨大第四塊石板出現在面前，而他也轉變成嬰孩一般，飄浮在宇宙中凝望著數之不盡的星星。 在1968的年代，這部內容以不遠的未來為背景，精準了預言51年後的許多科技發展，在歷史上有著無可取代的重要價值，可謂是空前絕後之作，《2001太空漫遊》影響了之後幾乎是所有太空電影的發展，成為了科幻片中「經典中的經典」，電影裡的場景與素材也是之後許多導演拍攝太空電影時，所要參考取材與致敬的來源，1991年本片更是被美國國家電影保護局所收藏。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=AhPvYCqCv-I TOP4🎬《太陽浩劫 Sunshine》（2007） IMDb評分：7.2 由丹尼·鮑伊執導，英國災難科幻電影，亞裔影星楊紫瓊、真田廣之、黃凱旋等也有參與演出。 故事講述在西元2045年時，太陽活動逐漸減緩並快將熄滅，地球逐漸冰封，人類和地球面臨滅亡的命運，科學家決定將質量相當於曼哈頓的恆星炸彈（stellar bomb）向太陽投射，並將之引爆，試圖太陽重新運作再生。 2057年，載有八名船員的「伊卡魯斯2號」（Icarus Ⅱ）太空船自地球出發，負責運送巨型炸彈，執行拯救人類的任務。在航行到水星附近時突然接收到奇怪信號，並找到七年前神秘失蹤的「伊卡魯斯1號」太空船。在航向太陽的旅途中出現了種種問題，船員們對於執行任務的責任感和死亡恐懼的衝突、供氧植物意外被燒毀、航行的設定修改出錯...等等，而其中發生的意外事故甚至導致有船員在中途不幸犧牲。在搜索「伊卡魯斯1號」的行動中，由於連結裝置意外崩毀，也造成了船員犧牲。 在即將投射炸彈前，「伊卡魯斯2號」意外遭到「伊卡魯斯1號」的艦長平貝克（Pinbacker）的侵入，並要阻止他們完成任務，他自稱曾經與神對話，認為人類渺小、只是宇宙中的星塵，要與人類一同滅亡。最後剩下的船員也犧牲自己，把炸彈投射到太陽引爆，使太陽重現光芒，灑向冰封的地球。 演員當中的楊紫瓊是首位登上好萊塢科幻電影的華裔女星，其中還包含了「美國隊長」克里斯·伊凡和《奇異博士》中的「王」。電影蘊含了深刻的神話意涵，冰冷又驚悚的氣氛營照與精緻又真實的視覺效果為本片畫龍點睛，攝影、配樂與詩句般的對白又讓本片呈現出壯麗的氛圍，網友推薦第五名，千萬部要錯過此片了！ Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=vtcITLcv2do TOP5🎬《戰爭遊戲 Ender’s Game》（2013） IMDb評分：6.6 奧斯卡南非名導蓋文胡德科幻動作大片，改編自暢銷科幻小說作家歐森史考特卡德1985年熱門科幻鉅著《安德的遊戲》。 在22世紀的未來世界，人類面臨外星蟲族「佛米克斯族」的大舉入侵。在兩次接觸戰爭中人類雖擊退了外星生物，但人類主力艦隊也損失殆盡。為了迎接即將到來的第三次入侵，聯合組織從世界各地挑選出精英少年，「國際艦隊」的司令葛拉夫（哈里遜福特飾）開始招募菁英兒童加以訓練，意圖培養成艦隊指揮官來迎接強敵。 本片探討在戰爭中的倫理道德以及殺戮的正確與否，雖然電影名稱為「戰爭遊戲」，但其實「反戰」才是電影想訴說的重點核心，戰爭帶來的毀滅只是一瞬間的事，但是和平的建立卻需要長時間的努力與承諾，此片並不只是單純的小屁孩打電動贏得戰爭的膚淺科幻片，而是一部發人省思的好電影。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=3gEX1qWUel0 

台北車站※保留復古窗花的日式咖啡廳~二會gojiby~期待與老宅再次相會!

---------- 詳細咖啡廳食記~請參考多圖好讀網誌~ https://wp.me/pbydEG-286 ---------- 位於台北後車站商圈邊緣的華陰街上，【二會gojiby】就靜靜地隱身在外貌極為老舊公寓的2樓；要不是有神通廣大的Google map帶路，又怎麼會知道咖啡廳入口在兩棟公寓的防火巷裡呢?! 咖啡廳的店名取得十分有意思~【二會】可以理解成"再次相會"，而英文名【gojiby】則是"再一次"的台語發音，是店主期待客人能再次來訪的美意，巧思讓人會心一笑! 還沒進門 就已被二會咖啡的店內環境給美呆了! ---------- 與友人記錯營業時間提早到XD，意外地在咖啡廳開門前成為第一組候位，接著後面陸續來了好幾組客人…沒想到平日下午能見到如此排隊光景，可見【二會gojiby】在網路上的聲量不可小覷。 開放入場前約1分鐘，我們率先走上2樓(大家在1樓戶外等…不如進室內吧!)，透過木頭大門與白紗遮簾向店內窺視，恰好午後陽光透過大面玻璃窗灑入室內，與窗邊桌椅形成一幅美麗景致，畫面讓我驚呼! ※【二會gojiby】店內裝潢※ 趁著尚未有客人入座 趕緊先幫店內環境拍一張空景 因為秋老虎發威 當日氣溫飆升…後來我們選擇坐在陽光曬不到的座位 咖啡廳最美的2樓窗戶景致 外邊保留了老宅的復古窗花設計 假若被陽光直曬1、2小時 說真的還有點吃不消XD 本來是非常想坐這個靠窗的雙人雅座 選位置時驚覺陽光西曬嚴重 不想曬黑就放棄全店最美座位:( ---------- 【二會gojiby】咖啡廳內座位並不多，加上吧台單人位，一次大概只能坐10組客人；加上用餐不限時，經常一開店營業不到1小時內就客滿了!! 最搶手的座位即是靠窗戶的雙人座與四人座位，本來希望能坐到窗邊美座，無奈陽光曬得我們眼睛都張不開，退而求其次…決定選不會被曬到的雙人座。 (記得當天我們要離開時，都還沒走出店門口，原本坐在靠窗的2位小女生立刻去跟店員要求要換到我們位置，想必也是被太陽曬到崩潰XD) 這組略帶懷舊感的沙發雙人座 旁邊牆壁以老窗花裝飾 在咖啡廳入口旁的2桌沙發座位 假如多人來訪 這區直接併桌 有種小包廂的感覺! 咖啡廳內有一半空間作為工作櫃台使用 ---------- 【二會gojiby】室內配置為傳統老公寓的狹長型格局，前半段較寬敞區域作為座位區使用，後半部則規劃為工作櫃台、儲藏室，擺放杯水自助櫃、小冰箱的空間。 文青型店主選擇復古木製桌椅的眼光很精準，這幾年搭上Retro風潮正流行，各種懷舊類型咖啡廳的店內裝飾…都能成為年輕人與咖啡之友追逐的焦點。 咖啡工作檯前面 以"方格壓花毛玻璃"隔絕與吧檯客人的用餐空間 當日手沖咖啡與甜點種類會展示在櫃檯旁邊 看完直接跟店員點餐(後付款) 櫃檯前方擺放自助杯水區 點餐完可順便自己倒水 咖啡廳的牆上或窗邊放置了許多文創與繪畫作品 有時間可細細觀看~ ---------- 【二會gojiby】店內營造既懷舊又帶點文藝感的氛圍，大概是讓這間網路相傳即爆紅的咖啡廳，人氣一直居高不下的主因!很喜歡在各種角落精心擺放的裝飾性書籍(不確定是否能拿起來翻閱)與文創作品。 ※【二會gojiby】菜單與餐點※ 【二會gojiby】的菜單總共有4頁，第1頁為義式濃縮咖啡品項、第2頁為風味拿鐵(牛奶)品項、第3頁為鮮奶茶與蘇打飲品項、第4頁為茶飲品項。 (每日的手沖咖啡與甜點品項不同，會展示在櫃檯前方；瓶裝啤酒類則在小冰箱挑選~) 我們點了：冰拿鐵-$160、冰脆皮黑糖卡布-$160、焦糖布丁-$100(甜點搭配飲品折$20)、-巴斯克起司蛋糕-$170；平均消費金額$345。店裡不收服務費，杯水自助式；無用餐限時。 這裡的巴斯克蛋糕還有附上一球香草冰淇淋 近年很紅的起司蛋糕品項 外層烤至焦黑而帶有焦香風味 店員人手有限，上餐是慢慢地上，首先端上桌的是"巴斯克起司蛋糕"，【二會gojiby】的價格略高於其他咖啡廳，不過看見蛋糕上還放了一球香草冰淇淋，似乎就可以理解這個定價了。 這算是我第一次吃到巴斯克起司蛋糕(以前只在IG上看過一堆人點，但沒特別喜歡)，外層烤焦的皮口感真的很特別，帶有一點焦香；內餡的起司蛋糕很扎實，搭配微融化的香草冰淇淋的確滿美味的。 咖啡跟焦糖布丁一起上桌啦~可能餐盤不夠? 兩盤布丁是以不同方式呈現的 前方顏色較深是冰拿鐵 後面是冰脆皮黑糖卡布 ---------- 說實話…已經很久沒有在IG熱門的打卡咖啡廳…喝到這麼大杯的咖啡了(星巴克等連鎖咖啡廳除外)!!對於嗜喝飲料的我來說，在咖啡廳巡禮的旅程上…能遇到夠喝且大size咖啡真的很感動~ 【二會gojiby】的義式咖啡並沒有因為容量比較大而有稀釋的感覺，冰拿鐵咖啡味依然濃厚；採用世界冠軍-興波咖啡的綜合咖啡豆，口感比較偏苦，酸味倒是還好，喝起來還算是順口的；冰脆皮黑糖卡布因為加入黑糖，帶有一些甜味。 正常版焦糖布丁的鮮奶油 是放在布丁上面 另一種長方形的透明盤 則是將鮮奶油放在旁邊 【二會gojiby】的焦糖布丁，質感介於滑嫩與扎實之間，個人不太喜歡烤布丁的口感，這裡的布丁作法抓到很好平衡；而帶有苦甜味的濃郁焦糖醬非常加分，大概是目前我最喜歡的味道了! (有不少咖啡廳與甜點店提供的焦糖布丁…焦糖醬都超~甜~的，我不太喜歡甜味，吃得很辛苦XD) 不過，對製作布丁小有研究的友人告知，這裡的布丁吃起來無香草籽…"應該"是沒有加入天然香草莢(我本人吃不出來@@)；香草莢的成本較高，一般咖啡廳可能不太會使用啦~很在意的人自己考慮一下囉! 如果你喜歡享受平日午後的寧靜時光，喝一杯咖啡或午茶，那我推薦可以到訪【二會gojiby】，客人們似乎都很有默契地保持低聲量，即使單人前往也非常自在舒適。 點上一顆帶有大人味的苦甜焦糖布丁，或著香氣十足的巴斯克蛋糕，無論是跟三五好友相聚聊天，或個人偷閒的放鬆時間，在【二會gojiby】都能找到屬於自己的角落。 ---------- #二會 #二會gojiby #gojiby #日式咖啡廳 #復古咖啡廳 #文青咖啡廳 #台北車站 #台北咖啡廳 #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 咖啡廳巡禮 連載ing…👉一百種珈琲店的味道 ----------

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