08/09(日) – 08/15(六)本週課題

哈囉！大家好～我是五號，上週過的好嗎？上週我們聊到了「 #選擇 」，在過去這一週裡，讓我印象深刻的是有一位提問者問我，是不是因為家裡的一些事使得氣急攻心，但仍是將怒氣都壓抑在了心底，而導致身心不平衡呢？不曉得大家有沒有發現，就上述的話語之中，其實提問者早已藉由問題，在在的都反應出了自身的情況，甚至連答案都在問題中，早已自問自答了呢？有時候，我們並不是不知道，只是不願面對而已，今天也讓我們一起來看看，下週該注意哪些事情吧！ 🖤【#將遇課題】🖤 在說08/09(日) – 08/15(六)這週所遇的到問題前，我想先問問大家，對於你目前心有所想的事，你願意付出多少代價來交換呢？ 會問這個問題，主要是在於你所用的「 代價 」，是你心甘情願的？還是迫於無奈，又或是因為對方可憐、同情、曖昧情愫、既期待又怕受傷害的心態等等，而讓你願意付出這些代價！ 而在付出了這些代價後，如果換不回對等的結果，你是否仍可以坦然接受呢？ 這週的問題，主要是來自於你的「 犧牲 」是否是 真心不求回報 的，而引發出衍生的問題！在事情進展的某個關頭中，你可能會願意為了當下的人、事、物而付出，無論是你的時間、金錢、人脈又或是各種物資資源，甚至有可能還付出了你的健康，或是你原本進行的好好的事，卻為了促成此事而放棄等等，在那剎那，我相信你的確是義無反顧的，為了你所期望的那個「美好未來」而努力，但問題也來自於此！ 當你覺得你是如此為此事盡心盡力，所看到結果卻不是你所想要的，又或是原本以為是隊友，此時卻反過來批評你，何必要如此大費周章的時候，你的反應便是決定了接下來是否會引發一連串蝴蝶效應的結果。 ㊙【#解決之道】㊙ 也許，你會因為前陣子很紅的關鍵字 情緒勒索，讓你想生氣，卻也不好意思發洩出來；也許，你為了顧全大局，或是情誼，或是其他原因，而不想說破！無論哪一個，你都只願意將你的不爽悶在心裡頭。 如同一開始我所提到那位提問者，我相信也是因為某個必要的原因，導致怒氣不能得以好好宣洩！ 我想，有時候我們可以做的，是把我們的角色抽離離開來！我也承認，這的確不是簡單的事！因此，我們能做的，是用愛！ 不是要你去愛這件讓你惱怒的事，而是 好好愛自己！先想想我所提問的，你是有多少的意願，為這件事情付出代價？如果扣除掉了有關人的部份，你是真心還願意去做這件事嗎？如果是把人給替換掉，那你是否仍可以做到這個地步呢？ 也許，有人會問，就是因為對象是我所愛的，所以我才會願意如此，如果換成別人的話，那怎麼可能！ 如果你也有相同的想法，那我有個好奇，或許大家可以一起深思：你之所以願意做這件事情，究竟是你自己本來就想要去成就的，還是因為當下對方/外在因素逼迫著你的？若結果能一切順利，你也能好引以為傲，還是真心是為對方著想的？在你眼見結果不如預期之際，你擔心如果宣洩情緒是一種情緒勒索的話，那你在這個過程當中，於這事件裡的參與者，就不覺得也被情緒勒索嗎？ 說了以上這些，說白了就是好奇 初始動機是否單純。 ㊗【#小小題示】㊗ 很多時候，我們都會以為問題是來自外在因素，是來自許多的不得已，是我們沒有選擇才能出此下策，但就於腦科學的研究而言，很多時候卻是大腦欺騙了我們，以致於我們變得軟弱，變成不由自主，也因而造成了無法挽回的結果！ 在這個當下，請務必要設法讓自己靜心，好好留心觀察周遭線索！也許我們是忽略了早已在我們面前遛達許久，但我們遲而未見的蛛絲馬跡！要堅信生命總會有奇蹟，好好地追尋藏在人生處境陰暗處的生命！ #是時候改變了！ 🌟#生命探索塗鴉課接下來要到台南喔～🌟 🌟#歡迎私訊預約1對1諮詢喔～🌟 🌟#歡迎私訊預約占卜喔～🌟

｛秋日海邊｝破浪而出 Project W

人生就如同海浪湧起潮落，我們都在這茫茫大海裡尋覓著不同的本質，像是從水下看見溫柔的月光，上升破浪，空氣比以往更加清新，其實改變的是我們的心境。 不在浪裡，卻在破浪。 2020年倒數第二個月的第一天，有幸邀請到三位國際級的音樂家金光亮平、蘇珮卿、白克迪一同演奏三重奏，當「破浪而出」的樂音流動在離海很近海製商行的戶外空間時，就像是靈魂不停的被撥動，不停的被治癒。 🐚三分之一印度人、三分之一台灣人、三分之一印度人——金光亮平 Ryohei Kanemitsu 老師 自從接觸到西塔琴後，西塔琴成為他生命中不可抽離的樂器，因為熱愛所以想分享給更多的人，從2008年起在國際間的音樂會、藝術節等都有他的演出。 現在他更深耕台灣，希望讓在台灣的每個人都能感受到這個來自印度的古典樂音。 🐚從古典裡跳脫，在即興找到新世界——蘇珮卿老師 接觸了來自各地的音樂，在固有的音樂框架裡，她發展出屬於自己的路，成為亞洲少數的電豎琴音樂家，榮獲了金曲獎與金音獎的肯定，2020年從轉折中開始，再次站到舞台上享受音樂，享受歌唱。 🐚節奏的聲音，就是他的血液——白克迪 Cody Byassee 老師 只要是能敲打發出聲音的，都是他的樂器，從敲打中創造韻律，韻律裡傳達了他豐富的情感。音樂演奏涵蓋了搖滾流行、爵士、世界、現代以及古典音樂，是個大藝文表演廳與音樂節的常客，更跨足合作陳綺貞、Leo王、蔡依林等歌手及樂團。 他們的音樂不只是音樂，而是即興的藝術。 蘇珮卿的歌聲像是給人的感覺一樣輕輕柔柔的，伴隨著金光亮平演奏充滿生命力的西塔琴音，白克迪敲打如脈搏的節奏，三重奏一開始就邀請了在場的每位靈魂一起在他們的音樂裡玩耍，在美好的晚上一同隨著律動～ 中場東北季風帶來的雨也想一起享受難得的「靈魂級三重奏」，為什麼會說是靈魂級而不是國際級？私心認為能陶冶靈魂的音樂家更加難得，也更加的神聖～ 西塔琴×電豎琴×鼓的靈魂及三重奏，讓大人小孩都沈浸在裡面，最後的互動時間還出現影視嘉賓——鳳小岳一同演唱，讓音樂會更加貼近更溫暖～ 美好的時間就這樣一下子過了，但是最美好的回憶會被留下。 海製商行的傍晚點上燈，不只適合音樂會，也很適合搭配一點味蕾的享受、休息。 Rebirth chocolate 研究指出吃巧克力會分泌讓人愉快的腦內啡，因此特別選用宜蘭在地巧克力專賣店 Rebirth chocolate，像是精緻的珠寶那不只是師傅手工的甜蜜，更是藝術昇華的滋味之一。 老闆說：「與其說賣的是精品巧克力，不如說是賣一份甜蜜的滋味。」 酒秋有限公司 音樂會來一杯來自南非 Cape Dreams 混合農林雜作酒莊的紅酒，酒莊遵循自然的定律，讓沙漠流失的水分得以保留，農牧並重維持地區的生物多樣性，讓生物永續發展，也讓紅酒永續發展。 Cape Dreams釀造的紅酒讓喝紅酒更多了一層美好世界的意義。 俊欣行 嚴選德國專業無鉛水晶杯 ＃Spiegelau 的style系列，保留傳統匠人手工玻璃吹管技術，並以現代化生產結合卓越設計，打造出形制優美、晶瑩透亮的水晶玻璃杯，散發著優雅的美學與自信，並享有「＃酒杯中的賓士」美譽。 石花凍Hito 選用海味淡的石花製作，更跳脫了傳統只加檸檬的選擇，增加了不同風味的石花凍選項，特別嚴選宜蘭友善小農當季水果，依照水果的酸度、甜度、香氣邊煮邊調整，親手熬煮純天然果醬，打造適合全家老小的健康飲品。 Yogibo Taiwan 打造自在放鬆適宜大人孩童環境的懶骨頭，可以當成看電視最棒的座椅，也可以轉身變成孩子跑跳的堡壘。 在這裡希望不只能享受吃美食的快樂與放鬆，更可以享受人與人與音樂之間的距離，創造出一個美好的回憶。 望著三位音樂家閉上雙眼享受著音階的對話，他們沈浸在世界裡面，我們沈浸在他們的世界裡，很高興能在破浪後和每個人在海製商行重逢相聚，共同享受這天的夜晚。 主辦單位：破浪而出.Project W 協辦單位：海製商行 特別感謝：Sarina Yeh 贊助與合作廠商： 酒秋有限公司 Rebirth chocolate 俊欣行股份有限公司Justshine CO.,LTD hito石花凍 Yogibo Taiwan - - - - - - - - - 活動詳情：muiiswim 出品：muii 文章/李伶萱 場地：海製商行 開蘭東路32號 （場地10-12月可供免費租借，請洽ＦＢ官網）

東區絕美鞋店! Grace Gift 首座女鞋X花藝X甜點 複合式概念鞋店開幕  吳姍儒踩訂製鞋為婚前單身耶誕趴準備

台灣很多女孩的第一雙流行鞋款來自於GRACE GIFT，隨著潮流持續推進，首創IP聯名成功擄獲女孩們的青睞，獨樹一格的設計與製鞋工藝，攜手多位百萬時尚部落客打造獨家限量風格鞋款，粉絲敲碗超期待，歷時一年籌備，終於登場！GRACE GIFT為顛覆網購女鞋體驗，將於台北東區開設70坪大的品牌複合概念鞋店，結合浪花花藝、日本neko neko shokupan貓咪吐司等話題逸品，提供女性獨一無二的試鞋、花藝、IG打卡美食等複合式的玩美體驗，打造出宛如韓國新沙洞林蔭道潮流氣息，成為台北東區2021打卡新熱點，再添時尚新標的。此外，坐落於台北東區最多名人開店街廓的GRACE GIFT，開幕當日更邀請近日最幸福的待嫁新娘Sandy吳姍儒親臨，為聖誕前夕加持幸福氛圍，號召每個時下女孩「懂得挑鞋的女孩最信！」，引領女孩們在自信中找到屬於那雙為自己加分的時尚鞋履。 引進花藝品牌的複合式店型重新定義女鞋體驗 台灣女鞋開初原創品牌GRACE GIFT以舒適手工的甜美夢幻鞋履起家，成功引領許多女鞋品牌紛紛加入市場。品牌創辦人林孟樺Grace表示：「GRACE GIFT是首家將鞋與花、甜點、家飾結合的品牌，除了將IG打卡美食帶入店外的小露臺，店內的不同花種就像不同風格鞋子一樣，帶給人們不一樣的感受，花跟鞋都會因為季節而有所不同進而感受到四季的變化，就像夏天涼鞋冬天的靴子。這些體驗美好的享受 融入生活中，就只需要百元起。」在節奏快速的流行產業中，GRACE GIFT延續品牌不斷推陳出新的宗旨，選擇調整傳統製鞋廠的營銷策略，與活躍社群平台及影響力的KOL合作推出聯名鞋款，從打版到製作共同推出許多獨家鞋款，翻轉傳統電商商品思維，創造短期間數億營收的商業價值。」 挾帶百萬女性會員的GRACE GIFT，將帶來全新寵愛的複合品牌體驗熱點，GRACE GIFT以女孩們理想的生活概念為出發，選鞋、試鞋的同時還能隨手拍出美照，在繁華東區巷弄更有了療癒人心的浪花w/f花藝以及即將推出周邊花藝課程，複合式的浪花敦南店主打每週限定花束，結合多種當週特色花材，只要用親民的價格即可親身體驗生活中有花的美好，並同步推出鮮花自由配，顧客可選擇喜愛的花種與包裝，再由專業的駐店花藝師綁成花束，透過個性化選擇增加人與花之間的互動。讓顧客環繞在令人感到無比幸福的購物體驗。Grace進一步表示：「奶油色調的空間陳設，每個人都能在GRACE GIFT拍出被愛心淹沒的Instagram限時動態與美照，成為台北東區名人街廓必造訪的人氣據點！」 ＯＭＯ電商創新思維 ３小時創造千萬業績營收 20年來GRACE GIFT不斷創新挑戰別人沒做過的事，推出的KOL聯名鞋履屢創佳績，最高3小時即創下千萬業績營收，每推出都會造成秒殺完售盛況，新系列上架搶購熱潮不斷，合作從KOL唐葳、薛妞妞、YouTuber這群人、演藝新生代紀卜心，到「大學生了沒」曾玄玄等時尚名人共同聯名，愛粉可以點名自己屬愛的KOL所設計的款式，姿意搭配時尚流行配件，擠身潮流最前線。熱賣系列還包括首創與迪士尼、哈利波特、東映美少女戰士等IP授權獨家合作，更是台灣首家將鞋款賣進迪士尼樂園的品牌，開創自身品牌多元國際化結合的新里程碑，正式開幕後踴躍購物人潮勢必再現東區。 自GRACE GIFT加入東區後，街道煥然一新，如同置身首爾新沙洞林蔭道，70坪大通透的舒適空間在台北街頭少有，尊榮級的試鞋空間搭配獨創的流行選物，可滿足重度社群粉及時尚流行粉「寵愛流行」及「享受體驗」的雙重購物需求。迎接聖誕節的到來，GRACE GIFT與浪花也共同推出聖誕限定，期間提供聖誕花圈、聖誕花束教學，增添聖誕佳節的甜蜜滋味。 聖誕節自信終結單身 最美新娘Sandy吳姍儒：「懂挑鞋的女生最自信！」 GRACE GIFT開幕日臨近12月份浪漫聖誕節的到來，現場邀請近日最幸福的最美新娘Sandy吳姍儒親臨現場，開幕剪綵宣告迎接聖誕幸福月。現場布置的聖誕節裝飾及氣息濃厚，也讓姊妹眾多的吳姍儒也滿溢愉悅地表示：「今年聖誕節是我最後一個單身聖誕節，這麼特別的日子，一定要挑一雙漂亮的鞋子跟著我的姊妹們一起度過阿！」即將告別單身的吳姍儒也說到：「幫自己的單身聖誕節挑一雙好鞋非常重要，要能展現你的腿部比例和優點，為你加分才是好鞋，就像這個顯瘦神靴一樣。所以我也常跟姊妹們說懂挑鞋的女生最自信！尤其聖誕節聚會多，自信加上小細節都能讓約會更加分。」 此外，GRACE GIFT複合式概念店讓吳姍儒十分驚艷，尤其在東區很多名人都有開店，大家也都使出渾身解數想讓每個客人在自己的店上待越久越好，今天也大力推薦「以後來東區逛街，GRACE GIFT真的不能不逛！」 百萬人氣KOL指定合作！KOL聯名訂製系列專精定位，質感鞋履好評齊發 KOL合作聯名鞋履成為引領質感品味的趨勢，造就銷售千萬鞋款的佳績指標！與眾多知名KOL相繼推出聯名訂製系列，因應年底耶誕、跨年節日眾多，GRACE GIFT與KOL的聯名合作更是精彩滿檔，唐葳、薛妞妞、玄玄、紀卜心、羅雯等多位人氣KOL都分別推出精緻、獨特的手工訂製鞋履，並且規劃適合年底節日約會、跑趴必穿的鞋款，全系列商品也於敦南概念店開幕當日一次搶先看！當手工製鞋工藝結合 遇上富含時尚品味的KOL無疑是擦撞出美麗的火花，精緻做工以及獨特品味的時尚聯承，也成為征服粉絲買單的唯一理由。為歡慶開幕，GRACE GIFT曝光今年秋冬最新Little boy collection小男孩系列及K-Lady韓系支線的平價精選鞋款，活動期間內到店消費並加入官方LINE帳號，即享滿千折百優惠，以及滿額2,500元就送限量迪士尼口罩一盒或浪花鮮花小花束等多項優惠好禮物，滿滿的開幕活動準備預熱迎接新型態的體驗商機。 結合露臺餐飲小市集，營造濃厚耶誕裝飾引人潮駐足 藉由台北東區周末悠閒愜意時光以及購物逛街的氛圍，發想出敦南概念店室外露台小市集的新穎話題，網羅網路人氣餐飲甜點品牌合作，安排從11月開幕延續至年底的耶誕月每個周末都會推出餐飲小市集，結合品牌有「w&m workshop」、「get&go」、「neko neko shokupan」等多個人氣餐飲品牌，分別施作手沖咖啡、美式軟餅乾、造型雞蛋糕等美味小食，讓現場客人可以呼朋引伴乘涼攜座於露臺空間，三五好友齊聚品嘗美食、愜意享受購物與約會相容的感受，現場也會營造耶誕氛圍濃厚的裝飾造景，吸引人流集聚的榮景也將成為台北東區最美的風景，打造此區最獨一無二露天小市集的好感體驗！ ### 關於GRACEGIFT GRACE GIFT與其盲從找尋時尚，不如醞釀自己風格的熱情，穿上別緻的、動人的優雅，追求所有美麗的共生。 GRACE GIFT由幕後設計團隊，著手研究國外時尚趨勢和風尚潮流，創造出流行且獨具風格的多樣鞋款，並且極致講究品質、楦頭、版型和皮質等各處細節。擅長結合流行趨勢、求新求變的與各式品牌、人物激發合作話題，嶄新定位聯乘商品的市場獨特價值，廣集喜愛客群持續關注鎖定。 官方網站：https://www.gracegift.com.tw/

【生活選書】開始著手重要但不急的小事：從茫茫書單中，找到不一樣的生活模式

 面對無法掌控的現狀，這會是一個重要的時刻，我們可以花點時間，做那些「重要，但不急的小事」。 我們的每一天看似是千篇一律的日常，加上疫情來襲，先前的生活娛樂也多少變得單一、被受限。於是這陣子也有了更多時間，可以思考關於未來的方向、人生如何定義，還有一些平常沒有太多時間能鑽研，卻有其重要性的事情。 而我通常傾向從書籍中尋找答案，趁著疫情無法隨心所意的出門，花一個空閒的下午，在書籍當中好好地認識自己、尋找在心中被我們擱置已久的答案吧！ 對很多人來說，「臺北」是怎麼樣的一個詞呢？它可能代表著潮濕、令人又愛又恨、追隨潮流，但同時也孕育了很多人的夢想與對生活的盼望。 我是所謂的「北漂青年」，工作了一段時間後，也開始思考「臺北」這兩個字對自身的定義為何，該用什麼樣的姿態生活，或是在台北「應該」被塑造成什麼樣子，我時常在這問題之間感到茫然，於是買了這本《臺北女生》。 作者是一位台大法律系畢業，且在美國留學的作家，在這本書中她寫下了自身的青春經歷，包含她的求學生活、對臺北的想像、關於友情及愛情的演繹，還有這一世代的獨立過程等，讓人更鉅細靡遺地看見在臺北這個城市下生活的故事。 「多數人看臺北女生是一個女生，但其實是臺北讓人變成了臺北女生。」 很喜歡這本書的原因在於，長年在國外生活的她，背負著他人對她的期待與盼望，隨著大海漂流一般在意地努力著，並用文字深刻的描寫出她、以及你我的故事。透過閱讀文章，也能因感覺被人理解，而湧上一絲絲的溫暖。 「臺北女生往往有一個不是臺北的家，在過年過節的時候要回去。她會從小小的租屋處，光鮮亮麗地拉著行李去搭捷運，搭到臺北車站，在複雜的地下道間穿梭，上高鐵。坐下來，喝一口小七買的咖啡，聽iPhone裡的音樂。她盡力維持那從都會區回到家鄉的形象……」 「臺北女生」有著太多定義，可能是一個個勇敢撐起生活的肩膀，也可能是很多獨自流淚的夜晚。我們都在這大城市下尋找著自己的容身之處，也努力地在生活與困難中變得頑強。 細細地品嘗這些故事，往日再回頭看，想必都會在青春裡，成為一個個可貴的生命歷程。 你都是怎麼思考，或是「設計」自己的人生方向？關於人生意義這件事，是我在工作之後，就在腦中一直不停盤旋、思考的事情，面對人生的重要階段，我們又該如何找到方向，創造熱愛的人生藍圖？ 人們真正需要的是一個「過程」— 一個設計過程—找出自己要什麼、想成為什麼樣的人，以及如何打造自己熱愛的生活。生命設計是一趟旅程，不要執著於終點目標，而要專注於過程，隨機應變。 這本書是精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程，由兩名教授共同撰寫，在前言作者就告訴我們，面對生命跟人生，應該用「設計思考」的方式解決問題，作者也提出設計人生時，應該具備的五項心態：好奇心、行動導向、重擬問題、覺察、通力合作。 設計師不會抗拒改變，他們會關注接下來發生的事，而非最後的結果。 作者的核心理念是，生命本就是不停的成長、變化著，所以要練習接受人生不只一種可能性，也可以活出很多段不一樣的生命體驗。 它並非教我們設計出「完美而萬無一失」的人生，而是從面對現況、察覺自我的渴望、生活觀、價值觀及人生觀等方式，設計現在與下一階段的人生。 「老實講，最近究竟如何？」當你覺得在生活的過程中迷失，無論是開始覺得工作、生活之間無法取得平衡，生活品質下降、漸漸找不到生活方向和意義、不確定自己想成為怎麼樣的人等等問題，翻一翻《做自己的生命設計師》這本書，並試著依循作者的建議去思考和實作，也許你也能從中找到自己的人生羅盤。 作者會一步步的透過說明與實作方式，讓我們在設計生命時，知道如何解決問題、重擬目標、研究流程、建立計畫，在過程中學習如何打造專屬於自己的事業與生活。 「我盡力讓自己活在最美好的世界。我今天所做的每件事，都是我自己的選擇。」 讓我們在動蕩不安的外在環境裡，依然可以學習如何和生活談戀愛，找到改變生活的起點後，去了解、面對並認識自己，從每天的一點小改變開始，漸漸達到自己理想的生活方式。 更多文章都在Our daily life ｜我們的生活記事 https://ourdaliy.com/weekend-in-taipei/ 

在家也能拍美照－攝影遊樂

房間少女企劃！獲得美照以及一個愉快的下午👩‍❤‍👩 少女我本人想分享一個日常找樂子、同時又能夠滿足拍美照需求的好點子－找朋友一起來玩主題拍攝吧！ （如果沒有朋友還是可以看啦......自拍棒也可以是朋友喔......！） 接下來的文章將會整理怎麼樣玩得盡興、並且最重要的：生出好照片的tip！👀 事前準備篇 1. 決定拍攝主題 這個步驟需要花時間找尋，當然如果你跟我一樣是直覺型少女的人，就等直覺來敲門，然後就可以立刻進行下一個步驟了哈哈哈哈哈！ ※tip※ 沒有靈感也沒直覺的傢伙，沒關係我們來善用圖庫(我最常用：pinterest ，輸入關鍵字就可以找到許多精緻圖片，建議以英文搜尋會得到更多結果) 我也會在IG以hashtag搜尋我想要的拍攝畫面來參考，平常沒事滑手機也會分門別類地把好點子收藏起來。 而當時因為我本人被自己追蹤已久的IG攝影師燒到: sara_photo_912 想拍出在家裡輕鬆慵懶又快樂的少女照，於是乎主題出爐：【房間少女】企劃！！！！ 2. 場域／服裝／人物 決定主題之後立刻拍，就是拿自己的本錢出來跟夢想畫面直接對打，下場就會是因為落差太大開始質疑是不是自己太醜。 人家專業的也都是準備好才拍呀（看起來沒準備就是專業的最高境界） 漂亮的畫面都是經過設計的，請把這句話刻在心裡謝謝。 有些人的眼睛就是設計過的畫面，沒有的話一樣我們回到第一步驟好好研究別人怎麼拍，從模仿開始磨練，以我的企劃為例，場域當然是居家的環境，因為我當時的住處不是我理想的模樣，就跟好友商借其住處（後來其實我就住進來了哈哈）來快樂拍攝。 （順便約好友一起加入一箭雙雕） 服裝有個重點中的重點：提早跟好友商量一下來個相似款或互補的色系，就可以使畫面協調、產生趣味。服裝的色調也會決定拍攝的氛圍，能夠跟場域顏色有互動是最讚！ 來看我示範： 我們對友誼有一些錯誤認知，比如說覺得說好了主題應該會穿差不多吧，但你的好友跟你說好之後，管你主題是不是國小健康操，當天打扮時覺得自己胸部真美就來個長輩出巡怎麼辦？（我自己會做這種事情所以凡事還是謹慎為好。 ） ※tip※同上個提醒，不要太興奮穿一些讓自己彆扭的服裝，導致不自在，我個人很愛穿細肩背心，不難準備又適合房間少女這個企劃😗 再來就是第二點的最後一個項目：人物。這篇文的重點就是找朋友一起來玩，所以被攝者、拍攝者基本上大家輪，所以你不想被拍得太醜的話最好確認一下友人功力。哈哈哈哈 3. 拍攝時間決定 請務必考慮一下天氣喔～如果是室內也要看看光源影響與否，然後訂個良辰吉時來拍拍 現場執行篇 帶著歡快的心（如果是悲傷的主題請拍攝前去看個悲情電影或分個手）（?）來到現場，回溯一下當初想拍的畫面來比對一下現場情況，然後就來輪流入場拍攝啦~事前準備與溝通愈完全，現場愈放鬆，結果也就會愈好。（也可以順便考驗友誼穩固程度）※tip※想放鬆可以放音樂、弄自己喜歡的香味（我會燒個祕魯聖木）或是準備一堆零食，總之就是讓整個環境愈適合自己愈好。既然是自己拍就不要有什麼時間壓力，除非去戶外有天光的問題不然就慢慢來吧～ ※tip※善用環境與物件，平常不會拿的東西就拿拿看，不會靠的東西就靠靠看，看我示範： 拍攝後 如果說你有照著某個理想畫面去拍，我有一個建議，那就是「不要立刻回家檢視照片」，因為你會立刻去比較優劣；隔個幾日再去看，會發現比剛開始看可愛很多，事前準備的功能就在這裡！ 氛圍做到了你就不會太在意一些其實不重要的細節，比如說阿討厭我這裡有脖紋阿、為什麼我這張老十歲等等之類的。 沒錯你現在聽起來還是覺得這些細節明明很重要很恐怖！但是隔個幾日看，你還會看到你和好友共度了十分快樂的一段時光～～🙆‍♀ 看我示範： 過幾天回來看發現展現我個人的日常覺得真實地可愛，沒錯那兩本漫畫是我的，我是阿宅，看〈宅男腐女戀愛真難〉也是剛好！ 另外，我沒特別提到攝影器材的原因是，這篇文章的重點就是物盡其用，所以就是拿手邊（或是能怎樣借到）可以掌握的攝影器材。再更進階一點，就是依據想拍的東西選擇適合的拍攝工具，我當時是用朋友的微單跟我的單眼(canon 70D)拍，手機也拿來隨拍了幾張。但如果當時我手邊有底片機的話可能會更符合我心中想像的樣子(後製解決XD) 好的說了這麼多就來放送一下少女圖作為結束啦~

《那傢伙是黑炎龍》文佳煐和年下男崔顯旭談網戀，自認要對弟弟負責！郭時暘現場對小學「黑歷史」對象喊話「希望妳現在幸福！」

改編網路人氣漫畫成同名新戲正夯！由《女神降臨》文佳煐與《閃亮的西瓜》崔顯旭主演的浪漫愛情劇《那傢伙是黑炎龍》12日舉行新戲記者會，浪漫劇女王文佳煐首次為戲與小6歲的崔顯旭談網路姐弟戀，笑稱有因此產生了責任感。崔顯旭白天是冷酷霸氣的職場上司，私下藏著滿滿反差魅力，期待展現截然不同的面貌。郭時暘日前客串愛奇藝國際站播出的《好搭檔》渣夫一角表現亮眼，記者會上坦言要「從良」的確感受到一定壓力；當被問及黑歷史時，他也坦言國小有向一位女同學告白被拒，還現場大方對女方喊話：「希望妳現在幸福！」呆萌逗趣模樣笑翻眾人。愛奇藝國際站新春獨家浪漫獻禮《那傢伙是黑炎龍》2/18起每週二、三晚間10點更新，前2集免費觀看。 （圖片來源：愛奇藝國際站提供） 當黑歷史撞上初戀，一股職場浪漫風暴即將來襲！由文佳煐、崔顯旭主演的《那傢伙是黑炎龍》，故事描述白秀貞 (文佳煐 飾) 於2000年代初期，與遊戲帳號為「黑炎龍」的班柱延 (崔顯旭 飾) 在網路遊戲中相識並悄悄萌生愛意，卻因誤會而在現實世界變成彼此的「惡緣」，成年後的他們意外在公司相遇，卻因記憶錯亂沒能認出彼此竟是對方的黑歷史，反而重新展開了一場奇妙的辦公室戀情。 （圖片來源：愛奇藝國際站提供） 文佳煐在記者會上談到與小6歲的崔顯旭有不少浪漫對手戲時，表示：「這是一種全新的體驗，以往在片場我總是年紀最小的，但這次身為姐姐，產生了一種責任感。在與崔顯旭一起拍攝的過程中，我學到了很多，讓我深刻體會到學習並不受年齡限制。他的即興發揮也非常出色，我們在拍攝時歡笑不斷，留下了許多愉快的回憶。」崔顯旭則回應：「這是我第一次主導浪漫戲份，因此在拍攝過程中，我非常依賴「浪漫劇女王」文佳煐，也從她身上學到了許多。我們在相互配合的過程中產生不少即興演出，雖然沒有寫進劇本，但彼此都能很好地接住對方的演技，讓整個拍攝更加自信、更加有趣。」 （圖片來源：愛奇藝國際站提供） （圖片來源：愛奇藝國際站提供） 本劇同時也是崔顯旭終於脫下學生制服，首次挑戰辦公室劇，他表示：「這是我第一次嘗試這種類型的劇，也是一個全新的角色，我在劇中穿了各款式的西裝，並特別注重內斂穩健的步伐與語調，在公司內展現出完美形象，但在公司外則展現出極致的魅力，為了呈現這種反差，我花了很多時間研究，也透過表演來強調這些不同之處。」 （圖片來源：愛奇藝國際站提供） 除了男女主角之外，記者會上最大亮點莫過於日前因演出《好搭檔》渣夫一角獲觀眾肯定的郭時暘，這次終於從良回歸浪漫劇，飾演個性溫暖卻連初戀都沒談過的百貨設計室室長，他逗趣表示：「之前那個角色真的超級垃圾，甚至有人覺得『郭時暘無論演什麼角色都不可能是好人』，這讓我有點壓力，畢竟上一部戲的形象很強烈，所以這次我思考了很久，要怎麼展現完全不同的反轉魅力，希望這次能讓大家看到我沒能展現過的呆萌魅力。」 （圖片來源：愛奇藝國際站提供） 郭時暘還分享了自己的黑歷史：「30年前，班上有個所有人都喜歡的女孩，當時我們每個月都會更換座位，我歷經千辛萬苦才坐到她旁邊，懷著激動的心情告白，結果她毫不猶豫地拒絕我，直言『我不喜歡你』，這大概是我人生最黑暗的歷史吧！」主持人隨即要求他對當年的女孩講一段話，郭時暘笑著說：「妳在小學三年級時轉學了，很多男生因妳而哭泣，不知道現在過得如何？希望妳幸福快樂！」這段話雖感性卻讓現場笑聲不斷。愛奇藝國際站新春獨家浪漫獻禮《那傢伙是黑炎龍》2/18起每週二、三晚間10點更新，前2集免費觀看。 （圖片來源：愛奇藝國際站提供）

連載-影子-8

連載-影子-8 我真討厭這樣的場面。 兩個人面對面好像相親一樣，可是卻完全不是那嚜一回事。尷尬與無所適從的指數更勝過相親! 等他衣服烘乾後，我帶他去吃飯，說"帶"真的是一點也不誇張，我就領著一個毛小子進去咖啡廳，坐下接著點餐，他都不發一語，沉默到與在房間裡的那個男孩是判若兩人。 在先前的那段時間裡我驚愕，然後大叫，他呢，不停的說："我就知道一定會被妳罵，被妳笑，妳一定不會相信的，我就知道...." 再然後，我們各執房間的一角對看，他呢，開始找遙控器開電視，我就只好梳頭髮，改戴隱形眼鏡，去廁所換衣服.... 一切搞定後，我說："去吃飯吧，我們需要好好談談。" 我是個很壞的女人，心機很重的那種。 故意選了件足以展現女性身段的低胸緊身衣，再加上假皮草的外套，整個人就不像那個半夜穿著運動居家服以及一般小洋裝。他呢，某高中的制服，書包，以及被水淋到塌扁的頭髮，我想他應該不敢走在我身旁吧。 我，必須得讓他知道，十歲這件事情的影響力有多大。不只有十歲，有太多現實面與道德層次需要去衡量，甚至經濟結構的不平等，這些那些的差異就可以把愛情給扼殺。 用不著第三者，在還沒有第三者介入之前，就已經沒了。 撿了一張靠窗的位子坐下。這樣如果真是無話可說，還可以看看路上的風景打發。 餐桌上，我們隔著一張圓桌的距離，很近也很遠。近到只要手願意放在桌上，就能碰到彼此的手，遠，則是只要一人選擇不拉近距離，那嚜就不可能碰到對方的身體。 我稱之為餐桌上的微妙關係。 "妳，一定覺得很荒謬，對吧。"他把雙手放在桌上，身體微微的向前傾。 "我也不知道為什麼，我看到妳哭的那一次就有種想要保護妳的感覺，之後又遇到妳鞋跟斷了，覺得妳很可愛。然後妳來看我打球，我在球場上就不知道為什麼特別高興，所以那天我就忍不住想買早餐給妳...." "你怎嚜知道我有男友?"我先打斷他的說法。 "因為..."他吞吞吐吐的說不出話來。 "嗯?"我雙手抱胸。 "妳很長一段時間沒來超商買東西，我以為妳搬家了，晚上打妳手機也是沒開機，這很反常，所以我有一次大夜班下班的時候跑去妳家，想給你送早餐，不過我看到妳從大樓門口出來送一個男生，你們擁抱還接吻，他應該是妳男友吧!那台車很讚，人也蠻帥的。我就回家睡覺去了。" "沒錯，他是我前男友，台大法律研究所畢業，現在是執業律師。那陣子他都睡我這裡，所以我晚上都會關機。" 我說這話時，感到"睡"這個字非常的強烈，強烈到連我的脣齒都覺得沉重，在發這個 ㄕㄨㄟˋ的時候。 "嗯。"他往後挪了位置，攤在沙發裡，不過手還是放在桌面，十根指頭都張開著。 "你該不會是受不了大姐我熟女的魅力吧?" 我故意的把胸前的乳溝擠的更明顯些，A也說我的胸部很美，穿衣服或是沒穿衣服都很好看。 A(+)的眼睛不知該擺哪裡了，他看向右方的窗戶，咬著嘴唇不說一句話。 "欸，你知道嗎，我有34D喔..."我繼續嫵媚的擺弄各種姿勢，看著他侷促不安的樣子，心裏有種變態的成就感。 接著我把手肘放在桌上，V型的乳溝就眼前，手指頭則是無亂玩著杯子與茶壺。他的手卻已經退到桌子底下，他的臉色變的很難看。 A(+)突然喝完杯中的咖啡，真的喝的很急，嘴角留有咖啡，落在白色的襯衫上，幾滴從淡褐色變成深咖啡，由小點泫成一片，彷彿嘲笑這次談話的內容。 "方小姐，請妳尊重妳自己也尊重我，還有我不喜歡妳穿這樣，很醜。" 啪，椅子被拉開了，A(+)快步的離開咖啡館，桌子因為這樣的大動作而產生搖晃，輕微的，我的心也隨之震盪。 從窗外看他憤怒走出咖啡館，我痛恨我就這樣傷害了一個說是喜歡我的人。 服務生恭敬的走來問了一句： "小姐，我們可以上餐了嗎?"

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【了解方案報價】【更多抓週方案】按此 辦抓周前做了不少功課，上網研究很多主持跟方案 最後會選凡美，因為清楚豐富、內容很讚，很多細節都幫爸媽想好了 主持、拍照、錄影、佈置一次到位，對已經忙到翻的爸媽來說，真的是神救援 網路上也有許多好評分享，可以放心交給他們 抓周蛋糕也找了很久，才找到一直放在心裡的那種感覺！ 雙層金龍寶寶蛋糕一出來，大家都很驚豔 雖然不便宜，但那一刻心裡想的其實不是漂不漂亮，而是「原來我們這麼用心在幫你記住這一天」 摩斯包場再加上點心 bar，現場是那種大家坐下來就不想走的舒服感覺 活動開始前，寶寶戴著公主頭飾，愜意地坐在爸爸身上 彷彿今天的行程早已掌握在小小總裁手中 當所有小朋友集合到活動區，那一刻，現場的心全被融化了 在歡笑之外，更動人的是日常裡的陪伴 謝謝阿公阿嬤放下工作、接送上下課，寶寶不舒服時總是第一時間守在身邊 爸媽準備的時光信，靜靜封存給18歲的寶貝 把愛寫進未來寶寶拍拍爸爸的肩像是回應著「那些你們對我的愛，我都明白」 最終寶貝抓到梳子蹴鞠葫蘆媽媽寫的「安」字，像是一盞小燈，指引寶貝在追夢、冒險或關懷他人的路上，不慌不忙、安心踏步 親愛的寶貝，願你在人生旅途中，無論跌倒或起飛，都能在愛中找到安定的力量在世界的喧囂裡依然保有勇氣與柔軟，走出屬於自己的光芒 【凡美抓周派對】 提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶 【作品頁介紹】 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？ 你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 👉🏻洽詢專人了解方案 ✨婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友✨ ★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周主持團隊總監Olove #三重摩斯重陽店抓周主持人推薦 #到府抓周 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周點心吧 #抓周蛋糕 #抓周達人 #抓周創業班 #抓周主持課程 #板橋抓周餐廳 #台北抓周餐廳 #北部抓周餐廳 #同志家庭抓周

電影與音樂｜《愛美獎行動Misbehaviour》做自己覺得正確的事，總有一天你的世界會出現轉變

這部電影是今年2020上映的電影，主題是1970年代的女權運動。 由綺拉奈特莉主演， 女權運動一直都在發生，從綺拉奈特莉之前演的另一部電影《浮華一世情》， 或甚至更早女權運動就開始了。 👉聊電影｜《浮華一世情The Duchess》：有了她們的犧牲，女性地位才終有抬頭之時 70年代的女權運動稱“ women's liberation movement (WLM)” 女性為了追求男女平權而上街頭抗議， 電影中幾位角色在日常生活中都嚴重感受到男女地位根深蒂固的不平等， 無論在家庭、求學、工作都無法與男性地位對等。 🟣麻婆豆腐的文章大本營🤏這裡可以看到更多旅遊文章喔～ 🟣麻婆x豆腐：自然x人文🤏吃喝玩樂最新資訊在這邊～ 🟣Gin音樂工作FB🤏喜歡音樂的人看過來～ 🟣Gin的IG🤏 🟣Gin的YouTube頻道🤏各式各樣的影片在這裡～ 此時，該年度的世界小姐選美要隆重登場了， 眾多女權鬥士也認同選美活動具有「物化女性」的意涵， 將對女性地位造成更大的傷害而痛恨這個活動， 而計劃利用選美比賽巨大的媒體號招力， 一方面破壞這個活動，另一方面達到宣傳女權運動的效果。 而參與選美的眾多世界各地的美女們，其中不乏許多初次參加的國家， 如南非與格拉納達，派出了有色人種的女性參加。 這其中當然充滿政治考量， 如在當時仍有種族隔離的南非，一口氣派出了兩位佳麗參賽， 白人佳麗代表南非(South Africa)，黑人佳麗只好換個名稱，代表非南(Africa South)參賽🧐。 以現代眼光來看，一定覺得充滿歧視， 但對當時的人來說，這可能是一個漸進民族融合的努力， 對有色人種佳麗來說，獲得選美后冠可能是他們翻身的唯一機會， 她們與英國當地的女權主義者，是站在不同的角度看事情， 在種族與性別雙雙皆不被公平對待的情況之下， 順境而上是比較可行的翻轉方式。 女權主義者最後混進比賽會場，趁機製造混亂， 使比賽與電視轉播被迫暫停，最好這群製造混亂的女生被扭送警局， 電影就結束在這裡，這次抗爭看似一場普通的鬧劇， 那它對後世又有什麼影響呢？ 聊聊電影配樂吧！ 這部電影出現第一首讓人印象深刻的電影插曲是Aretha Franklin演唱的《Respect》， 這首歌的創作背景與歌詞意涵都非常符合1970年的時代背景， 無論在女權運動上還是黑人人權運動上都非常符合！ R-E-S-P-E-C-T Find out what it means to me R-E-S-P-E-C-T Take care of... TCB 這部電影是根據真人真事改編，因此在電影尾聲， 將電影出現角色的現在樣貌對比出來。 綺拉奈特莉飾演的歷史系學生Sally Alexander， 也許因為家庭因素導致她在工作成家後一段時間， 才以在職母親的身份回到學校， 在學校她飽嘗了男女性別在學術研究上也無法平起平坐的痛苦。 但現在的Sally是一位歷史系教授。 1970年的世界小姐得主，格拉納達小姐Jennifer Hosten， 本來是一位空服員，之後她除了工作之外，積極回到學校唸書， 拿到許多個碩士學位， 孜孜不倦的她直到2011年64歲時又再拿到一個心理諮商碩士學位。 代表非洲南方(Africa South)的Pearl Jansen， 在當年度獲得第二名，但回到南非後，依舊回到種族隔離的日子， 直到1994年。 女性的權力、族群的平等，皆非一朝一夕可改變， 但我們每一個人都在成就明天， 做自己覺得正確的事，總有一天你的世界會出現轉變。 ★Youtube @iamginger https://www.youtube.com/channel/UC8MVeSZwNvyqciYIYzUbRag?view_as=subscriber ★【Podcast】讓我們一起樂來樂好！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLbPn7h_dQqFX7C7n7c6477bR7DIZMuxYc ★Facebook @ginginland(音樂工作) https://www.facebook.com/ginginland/ ★Facebook @Mapoxtofu(吃喝玩樂) https://www.facebook.com/Mapoxtofu/ ★Instagram @iamginger_ginginland https://www.instagram.com/iamginger_ginginland/

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最近家人因為要調養身，所以開始嘗試看中醫、吃漢方， 我一開始也蠻疑惑的，平常都習慣看西醫，為什麼這次改走漢方？ 家人也在此期間，跟我分享一些從中醫得來的觀念， 像是五行、身體平衡、顧脾去濕......之類之類的。 我就想說：那寵物保健品也有「中醫型保健」嗎？ 於是我就搜尋到了HOMI毛與家以中醫打底的寵物保健品！ 所以今天就讓我跟大家分享我入手的兩樣HOMI毛與家的產品 其中HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉就是以中醫、五行為基礎的保健品， 這對我來說也是新知識，我研究超久的！ 下面就讓我細細分享以五行為出發點的漢方保健品的好處吧～ 五行是什麼？漢方保健品的好處是什麼？ 五行在中醫裡面說的就是金、木、水、火、土， 對照身體裡的器官便是肺、肝、腎、心、脾胃， 那為什麼中醫學裡要以這五行為基礎？ 因為中醫學認爲身體的五臟六腑皆是環環相扣、互相影響的， 因此他們之間的平衡尤其重要！ 譬如說五行裡面「水剋火」：水太多會滅火， 那麼對照到身體上意思就是： 腎（水）如果運作過頭，就可能壓制到心（火）的功能， 導致心臟方面的問題。 再白話一點就是～ 腎臟主要負責排水、排鈉、平衡電解質， 但是腎臟系統如果過度活躍（保水系統過度啟動）， 那就會變成體內有太多水沒排掉， 多餘的水分沒排掉、血容量就會增加，因此導致血壓上升、心臟負擔大。 因此簡單來說，心要好、腎就好，腎要好、肺就要好...... 身體的五臟六腑就是要以此達成一個好的循環，才會一起健康！ （這樣描述有理解嗎？但大概就是這樣～哈哈哈哈） 總之勒，接下來我們就進入到HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉的分享， 以此為例再跟大家分享「漢方x五行」的保健思維吧！Let's go！ HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉 在中醫裡面腸胃對照的是「土」， 因此腸胃要健康就代表土地要乾爽、土壤要肥沃， 長在這土讓上面的作物才會健康跟長得好。 再直觀一點可以比喻成......家裡種的觀葉植物！ 我們是不是澆水要適量？水太多會悶根、太少會乾死， 而且需要定期施肥，才能讓植物長得健康漂亮！ 而HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉其中就有維持「土壤」健康的食材： 白朮、茯苓、山楂、黃耆 我這邊直接引用醫砭的內容（看起來是一個中藥辭典網站） 白朮：補氣健脾，燥濕利水，止汗，安胎 茯苓：利水滲濕，健脾安神 山楂：消食化積，行氣散瘀 黃耆：補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌 （知識補充-1） 在原文中說到很多的「利水」，也有種說法是「排濕」， 但其實並不完全說的是水！在這邊說的「水」跟「濕」， 其實是讓身體水腫、痰多等等的「多餘的水分」； 及造成消化不良、脹氣之類「代謝不掉的廢物」。 （知識補充-2） 「脾」在中醫學裡，並不是「脾臟」單一器官， 其實指的是整個消化系統的總稱！ 因此在中醫裡說「脾好」，那就代表吃進去的東西能有效吸收， 並有效提供給全身使用。 所以回到剛剛的醫砭的介紹，白話文翻譯一下就是～ 白朮：幫助脾胃更有力氣運作，讓它有力氣把食物消化掉 （避免土地積水，累積太多濕氣、廢物）。 茯苓：同樣是處理腸胃裡的「積水、濕氣」，讓腸胃輕鬆、清爽，還能穩定情緒。 山楂：處理油膩、消化不良的食材，讓腸胃不用這麼費力去分解。 黃耆：讓消化系統更強壯，並把養分穩定送到全身， 同時也能提升毛孩的保護力。 以上！我應該把HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉的漢方內容 講得很好理解了（吧？）​😂 我真的是花了好大功夫去研究的！ 但在HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉中也不是只有漢方而已， 它其實是一款「中西合璧」的腸胃保健品！ 因此其中也包含幫助腸胃菌叢平衡的克菲爾益生菌； 提供給益生菌營養、能量的益生元； 幫助益生菌工作的後生元； 以及讓消化吸收更加順暢的美國九大綜合酵素！ 因此這款腸胃保健粉就是利用了漢方做打底，益生菌、酵素來運作， 進行了一個內外同時補充的的腸胃保健配方！ 在包裝設計上它是採用小包裝的分裝形式， 因此不用擔心還沒吃完的部分受潮或氧化問題， 我餵食A-Bai的方式都是一包撕開，直接倒在日常的飲食裡面。 雖然它的確有中藥味！ 我一開始也超緊張會不會A-Bai不吃， 但是我發現......牠似乎沒發現！ 該吃的飯照樣吃得精光，好像沒什麼差別一樣～ 我就很好奇的舔一口保健粉， 的確雖然有中藥味，但入口其實沒什麼味道， 應該是因為HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉其實有使用黑羽土雞粉， 因此在適口性上有把可怕的中藥味調和了， 不僅如此黑羽土雞粉還能同時補充蛋白質， 一舉兩得呀！ HOMI毛與家 日日好魚油 接下來要分享的魚油雖然和漢方沒有什麼關係， 但是看到它的膠囊外觀直接是我心目中第一名魚油！ 因為它小魚的形狀好可愛​😍（誤） 魚油它算是保健品裡面的萬靈丹， 覺得想給毛寶貝吃點保健品，但其實身體也沒有什麼異樣， 就單純的想保養......那吃魚油就對了！ 魚油的好處不僅限於某個特定方向， 它是同時保養眼睛、心血管、關節、腎臟、皮毛、免疫力的全方位戰神！ 我從養A-Bai到現在真的開箱過太多魚油了！ 基本上魚油的挑選方向我已經背起來了～ 1、Omega-3濃度：好的魚油就是Omega-3濃度要高，不然就只是油而已 2、型態：r-TG型態是必備的，這種型態的魚油才可以吃進去讓身體更容易吸收， 更好取得魚油中的營養 3、魚類：選擇小型魚及來自乾淨水源的魚類， 可以避免海洋污染再被食物鏈堆疊上來的重金屬 好的，那我們回頭來看HOMI毛與家 日日好魚油， 它具有85-90%的Omega-3濃度，可以說是非常高了！ 型態也是我剛剛說到的r-TG型態， 最後魚類也是選用安全的南太平洋的小型魚。 是不是安全、無污染的魚油其實從外觀上也可以看出一二， 像是HOMI毛與家 日日好魚油就算是非常透的魚油， 因為它是使用專利FLUTEX®超臨界萃取 及CLEANTEX®淨化技術來過濾掉重金屬、污染物， 因此魚油更透、純度更高、更安全、更沒有腥味！ 但是魚油就是魚油！它還是還是有魚油味！ 所以讓我接著說，為什麼當我看到他的外型時它以成為我心中的第一名！ 大部分的魚油都是獨立分開的膠囊狀沒錯， 因為比起一整罐的滴劑，膠囊可以更好的保存， 比較不會有罐裝經常開開關關的氧化問題。 但是膠囊又有另外一個問題！ 首先是我直接一顆給A-Bai的話，牠很容易把魚油從碗裡叼出來慢慢啃， 結果搞得滿地魚油味。 因此剪開看起來是不錯的方法，但也搞得我滿手魚油味， 有時候還會一個角度不對，魚油直接噴出來！ 但是這個小魚造型的魚油就不一樣了， 只要輕輕捏著魚頭，並剪開尾巴的交界處...... 我跟你說！一滴都不會亂噴！也不會濃得滿手都是！ 剪開之後也不用慌張它開始亂滴， 只要你沒有出力捏它，魚油就不會跑出來， 完全可以悠悠哉哉地拿碗過來再擠緊進去！ 根本神仙設計！！！！！ 不知道產品設計上可以不可以申請專利， 我覺得這個廠商應該要去申請！ 這個小小的外觀改變真的超級聰明！ 讓餵食的方便性真的高出無敵多！ 最後～我真的沒想到， 我為了A-Bai的日常保健研究了這麼多五行、中藥的知識， 也在這次的開箱經驗讓我找到了心目中的神仙魚油產品！ 希望藉此文章可以除了讓大家了解到新的產品， 也可以幫助大家的寶貝一起健健康康的長大唷​ 🔻品牌資訊🔻 官網：HOMI 毛與家 Instagram：homi.homy Facebook：HOMI 毛與家 ​➡️歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：abai_de_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】

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