漳州薌江酒店~ 老飯店轉身為時尚酒店

來到漳州入住薌江酒店兩晚，酒店不論是外觀亦或是房間內裝都給人一種很新穎時尚的氛圍，沒想到這位在古城附近的薌江酒店，竟然也是間相當有年紀的酒店（快70歲），雖然是老飯店，但服務裝飾都很時尚哦 薌江酒店故事 成立於1958年，於2019年飯店根據自身特徵和市場變化，進行重建提升，以漳州老城區地標建築和高端酒店綜合體為定位，打造成更好、更美、更強及具有漳州當地文化特徵的城市名片，實現酒店跨越式發展 商務雙床房 研究了一下我們的房型是商務還是景觀，因為從照片上真分不出，後來在訂房網站上發現應是以樓層做區分，所以在10樓的我們是商務房型 完整圖文: https://ber925.com/xiang-jiang-hotel/

德麥攜手嘉麗寶共創比利時巧克力新境界  五星級甜點名廚PK學院派甜點學霸

2025第三屆嘉麗寶情人節巧克力蛋糕創意大賽頒獎典禮在台北盛大舉行，這場夢幻對決匯聚了來自五星級甜點名廚與學院派甜點學霸的創意火花，共同角逐「情人節巧克力蛋糕」的榮耀席次。本次比賽由德麥公司攜手與比利時百年巧克力大廠「Callebaut 嘉麗寶巧克力」舉辦，參賽者以嘉麗寶頂級比利時巧克力為核心，創作出驚豔全場的甜點佳作，現場見證了甜點界的創意巔峰，最終由誠品行旅余佳玲作品展現高度創意與巧思，獲得評審團一致青睞奪得冠軍，為甜點市場注入新鮮活力。 創意甜點巧思 打破傳統界限 參賽者以嘉麗寶巧克力為靈感核心，打破巧克力甜點的界限，結合各自的甜點工藝與創意，創作出獨具匠心的作品。創意、特色、情人節主題三者交織出創意的火花，呈現兼顧美味的情人節巧克力蛋糕，除了味蕾頂尖滋味，更提供極佳的視覺效果。 數百件作品一字排開，外觀精妙、寓意深遠，足見台灣在巧克力甜點文化上的提升。其中，在嘉麗寶紅寶石巧克力的運用更為出色，不少參賽者將比利時巧克力與非傳統食材如花、果、台灣本地特色食材結合，成功創造出視覺與味覺的雙重饗宴，讓評審團嘆為觀止。 德麥力邀國際評審團 打造權威公信力 此次比賽評審團陣容豪華，邀請來自國內外的九位頂尖甜點大師，由知名甜點師傅、巧克力專家及餐飲界專業人士組成。包括米其林星級主廚Soriano Joaquin、《台北晶華酒店》法籍甜點主廚Laurent Delcourt，以及四次聯霸世界巧克力大賽金牌得主吳葵妮等。評審長更由《中華穀類食品工業技術研究所》所長施坤河擔任，於頒獎典禮中代表所有評審受贈。 世界金牌評審吳葵妮說：「在評選巧克力蛋糕時，因為我自己是甜點主廚出身，所以在評選上會特別留意細節，看出甜點師對於巧克力的熱愛和投入的程度。而蛋糕作為比賽主題的發揮性又更高，參賽者可以在每層蛋糕發揮不同的創意、提供豐富的風味和感官。除了得獎作品外，特別印象深刻的作品有一個用拉糖技巧做出邱比特造型，並且對著愛心蛋糕射出箭，很符合這次情人節主題的意境。」 情人節巧克力：愛的象徵與市場焦點 巧克力作為情人節的重要象徵，長久以來都是愛情與浪漫的代名詞。本次比賽的創作不僅僅是一場甜點藝術的競賽，更是在探索如何通過巧克力傳遞情感與故事。情人節巧克力蛋糕市場中，消費者越來越重視產品的獨特性與創意性，本次大賽得獎作品將進一步引領情人節巧克力蛋糕的潮流，為甜點市場注入新鮮活力。 嘉麗寶代表Sophie說明，比利時知名巧克力品牌嘉麗寶已有114年歷史，目前產品出口至180多個國家，致力於推動全球巧克力甜點文化，展現品牌國際影響力。透過舉辦賽事在全球品牌網站上展示台灣巧克力糕點的創新應用，突顯對台灣高品質巧克力市場的重視。 嘉麗寶計畫透過甜點比賽打造新生代甜點師傅的成長跳板，邀請各國星級主廚與金牌得主擔任業師，提供創意技術分享與專業指導。展望未來，2025年將在台灣推出多堂專屬課程，包括邀請日本甜點大師小山進等業界前輩授課，促進跨國交流與技術提升。不畏物料調漲壓力，刺激甜點創意和技術升級突破市場挑戰，以實際行動支持甜點師傅創造更高價值的商品，提升味覺與視覺體驗帶動台灣巧克力甜點市場熱度。 冠軍蛋糕『情書』 開啟台灣甜點文化新篇章 經過激烈競爭，最終冠軍從300件決選作品脫穎而出，由代表誠品行旅的余佳玲奪得，其作品以巧妙的口味層次與精緻的外觀獲得評審一致好評，作品『情書』，强化了巧克力蛋糕與情人節的連結。冠軍除獨得10萬獎金，更獲得海外研習機會。余佳玲表示，「蛋糕造型上的圈，象徵戀人之間生活與心環環相扣，情書造型在情人節特別的日子傳遞著愛戀，上面有9種不同裝飾代表長長久久，希望用這個創作帶給情人最深的祝福。」 頒獎典禮在眾人熱烈掌聲圓滿落幕，現場不僅見證了甜點界的創意巔峰，也為巧克力文化注入了更多靈感與可能性。嘉麗寶情人節巧克力蛋糕創意大賽證明，卓越品質與無限創意的結合，將持續引領甜點文化走向新高度。

林依晨17年後再唱片尾曲！《惡作劇之吻》8位演員近況大公開，兩女神再度合體、他竟選擇神隱？

經典台劇《惡作劇之吻》自2005年開播後，不僅當年收視開出紅盤，更造成空前熱潮，直至2007年《惡作劇2吻》結局時都有大批鐵粉感到相當不捨！但其實《惡吻》從1996年日版開播後，台韓泰國等皆紛紛翻拍成電視劇和電影，更隨著時代更迭有著不同時空版本，接連捧紅柏原崇、鄭元暢、古川雄輝等演員。 而最初台版2005年距今也已經18年，有許多網友表示台版仍然無可取代，其中的大功臣莫非是劇中的實力派演員所屬！如果你也好奇直樹、湘琴和其他主要角色的近況，就跟著我們一起看下去吧！ （圖片來源：《惡作劇之吻》海報） 《惡作劇之吻》演員近況｜1. 鄭元暢 IQ200的天才江直樹外表是個大帥哥，個性卻冷酷又不近人情，初期讓湘琴的追求之路吃盡了苦頭。但隨著兩人相處時間愈長，直樹對於湘琴的愛日益加深，在《惡吻2》中深情的舉動幾乎是「模範人夫」天花板！而鄭元暢可以說是演活了角色本人，當年的帥氣外型更是風靡萬千少女，即使在18年後的現在，大多數網友還是認為鄭元暢才是最具代表性的江直樹呢！ （圖片來源：《惡作劇之吻》、《惡作劇2吻》劇照） 「小綜」鄭元暢後續也演出多部作品，人緣極好的他也在自己的Youtube頻道推出《鄭元暢之不專業廚房》單元，邀請多位大咖藝人炸廚房，更在其中一集合體林依晨造成超高話題度，讓大量網友大喊「是回憶殺！」而鄭元暢也在近期的口碑台劇《不良執念清除師》中飾演因為失去孩子，而執念非常深的悲情爸爸，他接受采訪坦言是「相當大的挑戰」，但動人演出還是逼哭了許多觀眾。 https://www.instagram.com/p/CsNqIa5rHAN/ 《惡作劇之吻》演員近況｜2. 林依晨 傻里傻氣的袁湘琴，常常做出無厘頭的行為讓直樹一家無奈又好笑，但她的可愛直率和堅持到底的個性，不僅讓身邊人漸漸改觀，更成為了天才直樹愛上她的關鍵！事實上林依晨當年可是政大學霸，她曾透露當時為了飾演「笨蛋湘琴」做了許多揣摩功課，最終也完美詮釋角色讓觀眾相當佩服，《惡吻2》中的精湛演出也讓她在2008年拿下第一座金鐘獎最佳女主角獎！ （圖片來源：《惡作劇之吻》劇照） 「零負評女神」林依晨也不間斷地主演多部經典台劇，2012年主演《我可能不會愛你》程又青一角，以精湛演技造成現象級人氣，不僅橫掃當年多項金鐘獎，林依晨也以此劇再次獲得第二座最佳女主角獎杯。她也在2014年與交往多年的男友結婚，鄭元暢、陳柏霖等「前男友」也連番送上祝福，成為當年的佳話。如今林依晨也將在全新台劇《不夠善良的我們》與許瑋甯二度合作，讓粉絲們都相當期待她的新作品。 https://www.instagram.com/p/CnMM09gr4Ho/ （圖片來源：《不夠善良的我們》海報） 《惡作劇之吻》演員近況｜3. 汪東城 阿金作為湘琴的F班同班同學，高中三年追求湘琴未果，還被橫空出現的直樹搶走，但即使這樣仍專情地支持著湘琴，看到這有許多觀眾回顧後才發現阿金其實是個寶藏男孩啊！在第二部的劇情中，阿金也與由瑞莎飾演的克莉斯汀修成正果，這對搞笑又真摯的異國戀情，也成為了粉絲心中的經典臺劇CP之一！ （圖片來源：《惡作劇之吻》劇照） 汪東城當年以《惡作劇之吻》爆紅，戲約邀約不斷，演出的《終極》系列、《花樣少年少女》等作品都受到極大歡迎。近年則將演藝重心轉向對岸，但現今網路上還是流傳著汪東城作為飛輪海一員的演出畫面，連編輯看了都相當懷念當年發光發熱的他呢！ https://www.instagram.com/p/CqZ54XTvbsQ/ 《惡作劇之吻》演員近況｜4. 許瑋甯 是不是叫子瑜的都是大美女呢（笑），由許瑋甯飾演的裴子瑜是直樹的同班同學，漂亮、聰明、多金集一身根本就是「白富美」代名詞！常常被拿來跟普通的湘琴比較，雖然最後在追求直樹的比賽中還是輸給了湘琴，但拿得起放得下的她，還是選擇默默支持著直樹與湘琴，成為了觀眾心中最有好感的女二。 （圖片來源：《惡作劇之吻》花絮照） 許瑋甯則是一直在演藝圈中有著精彩作品，2009年演出《下一站，幸福》的苦情女二何以茜，收放自如的內斂演技令廣大觀眾印象深刻，也逐漸讓她躍身實力派演員之列！近期則在Netflix《誰是被害者》、《她和她的她》以及《第9節課》中劇情與演技都受到好評，也讓人佩服她的選劇好眼光呢！ https://www.instagram.com/p/CsC6mPwSYqf/ 《惡作劇之吻》演員近況｜5. 唐從聖 湘琴的爸爸阿才在湘琴媽媽早逝後，以好手藝開了「幸福小館」一路拉拔湘琴長大，雖然一度買到地震就倒的房子，還得向直樹爸爸借住，但這一場意外也牽起了湘琴與直樹的緣分！許多人也對第二部中直樹漠視湘琴感受，湘琴爸爸氣得暴打直樹並大吼「我是她的爸爸！」時感到相當揪心，而這一段場面想必讓惡吻迷們印象深刻！ （圖片來源：《惡作劇之吻》劇照） 以模仿起家的「從從」唐從聖，在結束《惡吻》後較少演出戲劇，且大多以主持為主。2017年與知名主持人徐乃麟在《天才衝衝衝》中發生「輸不起事件」遭國罵登上各大新聞排行榜，近期雖然會在社群上分享生活，但仍大多較為低調，不過他還是跟《惡吻》班底保持良好互動，PO出的合體照片也讓許多人非常懷念。 （圖片來源：FB ＠瞿友寧） 《惡作劇之吻》演員近況｜6. 趙詠華 直樹的媽媽如果是優質婆婆第二，那沒有人敢稱第一吧！一直想要女兒的直樹媽媽阿利嫂，在湘琴搬來時就對她疼愛有加，還把兒子裕樹的房間改造成粉紅蕾絲房讓湘琴入住，也讓人懷疑到底誰才是她的小孩呢！趙詠華也以特有的溫柔腔調與可愛風格演出阿利嫂一角，在當時也有許多觀眾表示超想要這種夢幻媽媽或婆婆呢！ （圖片來源：《惡作劇之吻》劇照） 趙詠華過去以歌手身份出道，隱藏的好歌喉也讓人驚艷，更有「玉女歌手」的稱號。雖然後續也較少戲劇表現，但2023年她也宣布好消息，5/13即將在台北Legacy舉辦「你還在聽我還在唱」生日演唱會，也讓很多老粉絲期待不已！ （圖片來源：Legacy) 《惡作劇之吻》演員近況｜7. 張永正 直樹一家的中心就是爸爸阿利了！其中直樹爸爸也可以說是好爸爸，雖然希望兒子直樹能夠接下自己的遊戲公司事業，但還是尊重他想做醫生的目標。張永正與飾演湘琴爸爸的從從唐從聖也有許多即興橋段，看花絮時總是能讓觀眾捧腹大笑，找尋兩人的「脫稿演出」也算是惡吻迷們的彩蛋吧！ （圖片來源：《惡作劇之吻》劇照） 綽號「歪哥」的張永正許久未露面，很多人都好奇他的去向，但最近竟默默的重回螢光幕前啦！他以《逆局》飾演獄中老大，強大氣場讓仔仔周渝民都稱讚，最近則演出電影《疫起》的大愛計程車司機，為籠罩在疫情下黑暗沈重的氛圍注入人性的光輝，看完都忍不住佩服這位劇場老大哥的精湛表現！ （圖片來源：《疫起》劇照） 《惡作劇之吻》演員近況｜8. 章柏翰 最後就是直樹的弟弟裕樹了！從小把哥哥直樹視為偶像，最討厭突然出現在家裡的「笨蛋湘琴」，一直以欺負湘琴為樂，但卻慢慢被她的關心融化，一場病更間接成為兩個人在一起的關鍵！圓滾滾的討喜外型，加上外冷內熱的反差萌個性，人氣也不會輸直樹呢！ （圖片來源：《惡作劇之吻》劇照） 童星身份出道的章柏翰，在正當紅時卻選擇神隱中斷演藝事業，他曾在採訪中說自己其實並沒有「想往演藝圈發展」的念頭，但在林依晨結婚當天也被發現他參加婚禮的動態，演員間的好感情也令人羨慕。現今章柏翰也在個人社群中分享自己考上台大研究所的好消息，也祝福他未來發展能夠順利！ （圖片來源：FB 章柏翰） 《惡作劇之吻》電視原聲帶回顧｜ 1.〈你〉 由林依晨演唱的《惡作劇2吻》片尾曲〈你〉在當時紅極一時，如今這一首歌曲也隨著林依晨回歸小螢幕，在短影音平台再次掀起一波回憶殺！而劇播畢17年後，2024年林依晨也回歸歌手身份，驚喜推出〈你〉的新版本，並向觀眾表示：「既開心又緊張，好久沒唱歌了，之前是袁湘琴的甜，這次《你》的訴說對象，是想獻給所有一路以來支持的粉絲，希望17年後的全新版本，能讓大家聽到更溫潤、沉著、堅毅的聲音。」瞬間也讓「林依晨 你」等關鍵字衝上微博熱搜！ 新版本的〈你〉現在也可以在KKBOX、Apple music、Spotify、Line、QQ音樂、酷狗音樂、酷我音樂、網易雲音樂等各大音樂平台聽到，讓我們一起回味吧！ （圖片來源：原子娛樂） 2.〈惡作劇〉 3.〈Say U Love Me〉 4. 〈遇到〉 5. 〈聽見〉 6. 〈靠近一點點〉 7. 〈全世界的人都知道〉 看完以上，是不是喚起了你的回憶呢？也讓人更想重刷《惡作劇之吻》了呢！不過在重溫之餘，也不要忘記支持他們的新作品啦！ 延伸閱讀｜更多「惡作劇之吻」相關文章 👉女神吸引機就是「他們」！這5位男星的好友都是大咖女神，深厚友情令人超羨慕！ 👉林依晨回歸強檔台劇！零負評女神的10大人生金句，「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」 👉從「混血正妹」到「戲劇一姐」！《惡作劇之吻》到《誰是被害者》，許瑋甯歷代作品你看過幾部？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #偶像劇 #台劇 #唐從聖 #張永正 #影劇音樂 #惡作劇2吻 #惡作劇之吻 #林依晨 #汪東城 #波波名人 #生活精選 #章柏翰 #經典台劇 #許瑋甯 #趙詠華 #近況 #鄭元暢 

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新品我真的忍不住 【AKIMIA】微電流面膜 強勢新品登場，好評團購中：https://akm.tw/789d7 每次看到 AKIMIA 又推出新東西，我真的會忍不住立刻點進去研究，畢竟這個牌子我推薦到已經不知道幾次，這次新品是以 GABA 為主軸的一系列保養品，我原本以為只是一般的成分，結果實際用了一個禮拜左右，真的覺得表現上變得比較柔和😊 【AKIMIA】微電流面膜 強勢新品登場，好評團購中：https://akm.tw/789d7 滿額贈：滿1800送 30ml Ectoin仙女水1＋免運 滿3000送 30ml Ectoin仙女水1＋B03細嫩充電劑精華液筆1＋免運 滿5000送 30ml Ectoin仙女水1＋電電美研包(精粹+微電流面膜布)2＋B04淨斑充電劑精華液筆1＋杉霧護手霜＋免運 GABA極緻無痕煥顏液 這瓶煥顏液的質地我超愛，是那種推開後會慢慢延展開的柔滑感，吸收速度恰到好處。主要特色是使用高濃度發酵 GABA 成分，保養上主要就是放鬆的支持感，用起來覺得變得比較穩定、比較柔嫩，也比較不會因為乾燥而看起來粗糙。可當作日夜保養疊加使用，我自己是早晚都會擦一層，覺得長期下來讓整體膚況更均衡😌 GABA微針貼片 然後這次我最喜歡的其實反而是微針貼片，尤其是眼周的位置，真的很適合需要更集中照顧的部位。它的設計是讓成分能更貼合，我自己使用時會先上一點點 GABA 煥顏液，再把貼片貼上去，拿下來的時候會覺得那區域在視覺上比較透亮、柔和，妝感也會更服貼✅ 不是什麼誇張效果，而是那種每天一點點，慢慢看起來更細緻的感覺，非常生活化、很好堅持😉 戀愛水的「氧氣亮澤感」 再來是戀愛水，我之前就很常濕敷，這次剛好又補貨。它裡面有女珍果、風信子、蘑菇萃取等成分，整體聽起來就很像是會變得輕盈透亮的組合😘 實際用起來就是非常清爽的機能水，吸收快、不黏，洗完臉先拍一層，後續保養也更吃得進去。長期使用就是那種「看起來精神很好」的亮感😇 生活使用的小心得 早上洗臉後先用戀愛水打底，再用 GABA 煥顏液；晚上如果有特別累，我會加上微針貼片，尤其是眼下。這組保養對我來說有種「穩穩的溫柔感」，不是那種誇張的變臉，而是默默越看越舒服的路線💯 每次睡前照鏡子都會有一種安心感，好像今天的疲憊有被稍微整理一下的感覺😌

進入美甲世界後的人生

之前有關注我的IG的朋友們可能這一年或多或少有注意到我開始經營美甲工作了 也因為如此，這一年來能好好寫文章或是上傳各種短文分享的時間並不多 直到最近工作室比較穩定了，才開始有時間可以分享這一年來好多的點滴 為什麼會想學美甲呢? 其實以前的工作經驗有累積到一定年資，不難找到工作 但是上班族幾年下來發現，辦公室人生真的並不是自己未來所嚮往的生活 一方面可能是我自己比較愛好自由，有點藝術家性格吧 再來當前的世代真的是個人力過剩的社會 辦公室的技能和經驗其實蠻容易被取代的，因此也讓我有了危機意識 如果不是鐵飯碗的工作，那勢必就要有個一技之長在身 才不用擔心以後職場變化影響自己的人生 算是一個踏實的學習出發點 :) 其實一開始也不確定是不是要學美甲，因為在這之前已經有好幾年沒做指甲了 也不知道自己對學習美甲的熱誠可以有多大? 我只知道自己喜歡美的事物，我喜歡創作藝術的感覺 雖然我也很喜歡美妝，也有想學習化妝師、新秘等 但礙於自己酒糟肌比較無法熬夜工作，再加上這類的工作很吃人脈 我的個性比較踏實，所以只好忍痛割捨了 在學習一項技術的過程中，必然是辛苦的 美甲要學的知識和技巧相當繁複，絕對不是幾天內就可以上手 如果本身還有其他工作或是要事在身，學習過程就會再拉長 因為美甲很吃手感，荒廢一段時間沒做就會鈍掉；甚至忘記 所以過程真的就是來來回回的找時間不斷練習 剛好我的居住環境並不適合找人來練習美甲 所以還得另外在外面找場地練習，從奔波的到府服務到租工作室 這些精神耗費和金錢花費還蠻令人心累的 當然還不包括所有美甲材料的花費 因為材料只會越買越多，所以學習美甲要有一定的經濟能力才有辦法完全走完 XD 再加上過程中也多少會遇到一些親朋好友的不支持或者不在乎 又或者是私人生活情事常常影響心情、犧牲掉很多工作後的娛樂時間 只能說這一年來我睡飽8小時的時日很少，更多是忍耐許多難過心情下做完的作品 但這些都要撐下去，技術和練習還是要硬著頭皮完成 因為練習的成果，不會背叛你 漸漸地，我看到了自己正在進步 隨著進步的越多越快，對自己的自信和成就感也隨之升高 加上一路上不管是練習的麻豆、還是合作夥伴還是客戶 遇到了很多貴人，在跟各種不同的人接觸後 我的世界像是被打開了一像，原來自己的圈子可以拓展得這麼開 也因此結交了不錯的好朋友，出了社會後交朋友真的不容易 我很珍惜、感謝美甲帶給我的這些緣分 這是以前辦公室封閉的工作所從未有的感受 在學習、練習、到風格確立、再到養成客戶，這些過程每一個環節都很重要 也會是成就自己未來的美甲事業該怎麼走的經之路 所以這一年來，工作之餘經常疲於奔命，做到半夜才回家都是家常便飯 當然如果本身沒有工作在職或者是學生，學習的過程就會比我輕鬆點 XD 上手後還要另外找老師再進修，不斷精進自己 還要注意潮流趨勢，研究款式變化 所以上完全科班後，自己還有另外跟台灣名師、日本名師、俄羅斯名師學習更多技術 這些花費值得嗎? 我覺得見仁見智，有的人善於運用免費資源 但我個人相信技術是有價值的，我喜歡獲得更多精隨的知識 所以種種投資所費不低，但我自己覺得很值得 尤其是在作品創作的豐富度和技巧上 更能靈活揮灑出令客戶驚豔的作品 那抹微笑，就值得了! 美甲會是以後的唯一一條路嗎? 當然不是囉，我是非常喜歡學習和豐富享受生活的人 我想學、想做的事情還有很多 美甲會是我不怕失業的好工作之一，但不會是定義我人生的唯一一條路 如果本身是比較安逸型的，擁有一個技術在身，穩穩地做也不用像我這麼累啦 XD 因為學習和閱讀可以帶給人的自信和力量 我認為不論是否正在轉職、學習新技術，都不能放棄持續的精進自己 不是說要多麼的戰戰兢兢，擔憂自己是否會被人潮紅流洗掉 而是以一個輕鬆、享受的態度面對學習這件事 讓自己在一年後、三年、五年後，發現自己慢慢的學習累積， 成為了一個更好、更棒、更驕傲的自己，而不是充滿懊悔 這種感覺很美好呢! 不管你是好奇點進來，還是正在為以後職涯煩惱的你 希望我的一些經驗分享能夠給你正向力量 也希望你喜歡我的作品風格 :) #美甲 #光療 #凝膠指甲 #台北光療 #台北美甲 #暈染美甲 #美甲人生 

平凡日子的小確幸清單：7種實踐方法，讓生活更有溫度

「小確幸」一詞最早來自作家村上春樹，用來形容生活裡那些細微卻確實存在的快樂。對波編來說，小確幸並不是什麼大事件，而是日常中不經意的小瞬間：喝到一杯完美比例的手搖飲、下班後剛好搭上秒到的捷運，或是回家發現包裹已經送達。這些片刻，正是支撐我們面對日常壓力的能量來源。 小確幸的由來是什麼？ 小確幸（小さいけれど確かな幸福）一詞最早出自村上春樹 1986 年的散文集《蘭格漢斯島的午後》（日文原名：ランゲルハンス島、その日の午後）。村上用這個詞形容「微小但確切的幸福」。這個概念後來廣泛流傳到台灣，甚至被當作一種生活哲學。 在快節奏的現代社會裡，小確幸就像一種心理安慰劑，提醒我們：幸福不一定要是大成就，生活裡的小細節也能讓人感到滿足。 小確幸的例子有哪些？ 如何在日常生活中實踐小確幸？ 為什麼找到小確幸這麼重要？ 心理學研究指出，專注當下並珍惜小事，能有效減少焦慮與壓力。小確幸就像一顆小太陽，讓我們在生活的低潮時，仍然有光可以依靠。波編很喜歡的一句話是：「幸福不是抵達某個地方，而是走在路上的小風景。」當我們學會欣賞這些片刻，人生就會變得更柔軟、更有溫度。 小確幸並不是「小題大作」，而是日常生活裡能隨時抓住的片刻美好。無論是喝到喜歡的飲料、被人關心，還是單純享受一段安靜時光，都能讓生活更有溫度。試著去捕捉屬於你的微小幸福，會發現原來幸福其實無處不在。 #小確幸 #生活哲學 #日常幸福 #心理療癒 #自我照顧 #幸福感提升 #生活美學 #微小幸福 #正念生活 #溫暖日常

關於巴黎交通卡

關於巴黎~~「終於想到要打歐旅流水帳。」 我的人生中第一次搭長途，也沒轉機過，香港機場又讓我瞬間覺得我是路痴一樣~ 所以我只好隨便抓個工作人員來問。 濃濃在地港話我瞬間不懂了，但好險至少很努力聽得懂「走到底」所以抱著走到底在問人的決心， 結果轉個彎就有轉機前的檢查，當下沒有一個旅客害我真的ㄘㄨㄚˋ了一下想說會不會搞錯？ 會不會搭錯？各種情節一直在腦補。 一直到其中一位工作人員問我轉機嗎？ 我秀出很大的微笑，眼睛也跟著在笑的樣子，表現出我不是壞人不是恐怖份子，快讓我過去的表情！！ （沒辦法！沒一個旅客的當下我這個被害妄想症的腦袋已經各種腦補好了。） 終於檢查完PASS了，我也開始找著我的登機口位置，當下真的覺得，香港機場大到.... 我走路都累了。 第一次一個人自搭飛機到香港轉機和朋友碰面 因為小港往香港的航班不多（和台北相比相對少）所以我比朋友早了近三個小時在香港機場等。 中間我媽打了不下十通電話給我⋯她說我被放鴿子了，乾脆別去了。在搭回來吧（黑人頭❓❓❓） 一直到十一點多我的朋友到香港，所以我們就在登機口的座位等， 之後想說還有時間，乾脆就去買個東西什麼的來喝 結果走回去途中..發現我們航班延誤了~~~呵呵 航班延誤整整3小時，我內心各種吶喊...我困在機場六小時，我頭好痛!!!!腰好痠 好想快點出發!!!!!!!!!!! 總之好險是第二段轉機航班延誤，如果第一段延誤我才"ㄘㄨㄚˋ勒蛋" 搭到我覺得我的屁股快爛掉的長途以後，終於抵達了~~~~~~法國!!!!! 抵達時是當地晚上十點，然後我們一直在研究票券 因為我沒來過法國自然沒有當地票券，但是我朋友有來過。 建議購買NAVIGO(但是當天是禮拜日)因為NAVIGO就像是週票， 都已經禮拜日了你儲值一樣也沒有用!!!浪費錢 所以決定隔天週一我朋友帶我去辦NAVIGO。 因為NAVIGO需要實名制+照片 (記得如果遠途旅程，照片要多帶幾張以防萬一，不管是否可能護照不見或者臨時需要申辦什麼， 瞧瞧，不就派上用場了嘛!!!哈哈哈。) 所以我們就先花10歐到市區再說。 (關於NAVIGO可以先上網了解一下，我之前爬過文有看過，但是有個現成的導航指引我，發漏她準沒錯) 地鐵太多人，提著行李箱的也很多人，所以造成了明明有位置，有空間但是很多人無法擠上來， 原因就是太多行李箱，也感受得出來法國人在罵.... 甚至有人叫囂起來，我真的超怕在地鐵上我被波及到。 搭了好久，終於抵達PARISSSSSS 但是抵達都已經十二點多。 直到進入房間才發現好笑的事情就是....... 沒有空調.... 痾~~~呵呵呵呵!!!!當時因為凌晨所以也沒有說熱到哪裡去， 誰知道...後續才是我們痛苦的開始。 話說當時都凌晨兩點多了，竟然還被強迫"抬腿" 我累得跟狗一樣，在地鐵上不敢睡，怕東西被扒走所以努力齁住!!! 當時到法國因為飛機不好睡又太乾，所以鼻子很不舒服頭又痛！！真的擔心感冒。 認真覺得我朋友意志力很強大!!!! **關於NAVIGO交通卡** 1.NAVIGO不是週票就是月票。 2.(週票)因為我只使用到週票所以就講我盡可能了解的。 週票就是W一~W日都可以使用。(喂!!!廢話~~~~~) 但是~~~~~~ "當週"要使用的Navigo要再當週的禮拜四之前購買。 禮拜五開始販售下週使用的Navigo卡！---所以我們禮拜日抵達法國，我們也無法使用NAVIGO。 3.NAVIGO販售申辦地方，巴黎所有火車站、Metro地鐵站購買Navigo卡。(我就在地鐵站買的) 3.記得要有照片，因為是實名制的然後需要提供大頭照。(票卡可使用10年) 4.我忘記單純NAVIGO卡片是多少錢了，總之辦卡時他裏面也會儲值供一個禮拜交通費。 所以TOTAL就是27.8歐(台幣快一千)

東區絕美鞋店! Grace Gift 首座女鞋X花藝X甜點 複合式概念鞋店開幕  吳姍儒踩訂製鞋為婚前單身耶誕趴準備

台灣很多女孩的第一雙流行鞋款來自於GRACE GIFT，隨著潮流持續推進，首創IP聯名成功擄獲女孩們的青睞，獨樹一格的設計與製鞋工藝，攜手多位百萬時尚部落客打造獨家限量風格鞋款，粉絲敲碗超期待，歷時一年籌備，終於登場！GRACE GIFT為顛覆網購女鞋體驗，將於台北東區開設70坪大的品牌複合概念鞋店，結合浪花花藝、日本neko neko shokupan貓咪吐司等話題逸品，提供女性獨一無二的試鞋、花藝、IG打卡美食等複合式的玩美體驗，打造出宛如韓國新沙洞林蔭道潮流氣息，成為台北東區2021打卡新熱點，再添時尚新標的。此外，坐落於台北東區最多名人開店街廓的GRACE GIFT，開幕當日更邀請近日最幸福的待嫁新娘Sandy吳姍儒親臨，為聖誕前夕加持幸福氛圍，號召每個時下女孩「懂得挑鞋的女孩最信！」，引領女孩們在自信中找到屬於那雙為自己加分的時尚鞋履。 引進花藝品牌的複合式店型重新定義女鞋體驗 台灣女鞋開初原創品牌GRACE GIFT以舒適手工的甜美夢幻鞋履起家，成功引領許多女鞋品牌紛紛加入市場。品牌創辦人林孟樺Grace表示：「GRACE GIFT是首家將鞋與花、甜點、家飾結合的品牌，除了將IG打卡美食帶入店外的小露臺，店內的不同花種就像不同風格鞋子一樣，帶給人們不一樣的感受，花跟鞋都會因為季節而有所不同進而感受到四季的變化，就像夏天涼鞋冬天的靴子。這些體驗美好的享受 融入生活中，就只需要百元起。」在節奏快速的流行產業中，GRACE GIFT延續品牌不斷推陳出新的宗旨，選擇調整傳統製鞋廠的營銷策略，與活躍社群平台及影響力的KOL合作推出聯名鞋款，從打版到製作共同推出許多獨家鞋款，翻轉傳統電商商品思維，創造短期間數億營收的商業價值。」 挾帶百萬女性會員的GRACE GIFT，將帶來全新寵愛的複合品牌體驗熱點，GRACE GIFT以女孩們理想的生活概念為出發，選鞋、試鞋的同時還能隨手拍出美照，在繁華東區巷弄更有了療癒人心的浪花w/f花藝以及即將推出周邊花藝課程，複合式的浪花敦南店主打每週限定花束，結合多種當週特色花材，只要用親民的價格即可親身體驗生活中有花的美好，並同步推出鮮花自由配，顧客可選擇喜愛的花種與包裝，再由專業的駐店花藝師綁成花束，透過個性化選擇增加人與花之間的互動。讓顧客環繞在令人感到無比幸福的購物體驗。Grace進一步表示：「奶油色調的空間陳設，每個人都能在GRACE GIFT拍出被愛心淹沒的Instagram限時動態與美照，成為台北東區名人街廓必造訪的人氣據點！」 ＯＭＯ電商創新思維 ３小時創造千萬業績營收 20年來GRACE GIFT不斷創新挑戰別人沒做過的事，推出的KOL聯名鞋履屢創佳績，最高3小時即創下千萬業績營收，每推出都會造成秒殺完售盛況，新系列上架搶購熱潮不斷，合作從KOL唐葳、薛妞妞、YouTuber這群人、演藝新生代紀卜心，到「大學生了沒」曾玄玄等時尚名人共同聯名，愛粉可以點名自己屬愛的KOL所設計的款式，姿意搭配時尚流行配件，擠身潮流最前線。熱賣系列還包括首創與迪士尼、哈利波特、東映美少女戰士等IP授權獨家合作，更是台灣首家將鞋款賣進迪士尼樂園的品牌，開創自身品牌多元國際化結合的新里程碑，正式開幕後踴躍購物人潮勢必再現東區。 自GRACE GIFT加入東區後，街道煥然一新，如同置身首爾新沙洞林蔭道，70坪大通透的舒適空間在台北街頭少有，尊榮級的試鞋空間搭配獨創的流行選物，可滿足重度社群粉及時尚流行粉「寵愛流行」及「享受體驗」的雙重購物需求。迎接聖誕節的到來，GRACE GIFT與浪花也共同推出聖誕限定，期間提供聖誕花圈、聖誕花束教學，增添聖誕佳節的甜蜜滋味。 聖誕節自信終結單身 最美新娘Sandy吳姍儒：「懂挑鞋的女生最自信！」 GRACE GIFT開幕日臨近12月份浪漫聖誕節的到來，現場邀請近日最幸福的最美新娘Sandy吳姍儒親臨現場，開幕剪綵宣告迎接聖誕幸福月。現場布置的聖誕節裝飾及氣息濃厚，也讓姊妹眾多的吳姍儒也滿溢愉悅地表示：「今年聖誕節是我最後一個單身聖誕節，這麼特別的日子，一定要挑一雙漂亮的鞋子跟著我的姊妹們一起度過阿！」即將告別單身的吳姍儒也說到：「幫自己的單身聖誕節挑一雙好鞋非常重要，要能展現你的腿部比例和優點，為你加分才是好鞋，就像這個顯瘦神靴一樣。所以我也常跟姊妹們說懂挑鞋的女生最自信！尤其聖誕節聚會多，自信加上小細節都能讓約會更加分。」 此外，GRACE GIFT複合式概念店讓吳姍儒十分驚艷，尤其在東區很多名人都有開店，大家也都使出渾身解數想讓每個客人在自己的店上待越久越好，今天也大力推薦「以後來東區逛街，GRACE GIFT真的不能不逛！」 百萬人氣KOL指定合作！KOL聯名訂製系列專精定位，質感鞋履好評齊發 KOL合作聯名鞋履成為引領質感品味的趨勢，造就銷售千萬鞋款的佳績指標！與眾多知名KOL相繼推出聯名訂製系列，因應年底耶誕、跨年節日眾多，GRACE GIFT與KOL的聯名合作更是精彩滿檔，唐葳、薛妞妞、玄玄、紀卜心、羅雯等多位人氣KOL都分別推出精緻、獨特的手工訂製鞋履，並且規劃適合年底節日約會、跑趴必穿的鞋款，全系列商品也於敦南概念店開幕當日一次搶先看！當手工製鞋工藝結合 遇上富含時尚品味的KOL無疑是擦撞出美麗的火花，精緻做工以及獨特品味的時尚聯承，也成為征服粉絲買單的唯一理由。為歡慶開幕，GRACE GIFT曝光今年秋冬最新Little boy collection小男孩系列及K-Lady韓系支線的平價精選鞋款，活動期間內到店消費並加入官方LINE帳號，即享滿千折百優惠，以及滿額2,500元就送限量迪士尼口罩一盒或浪花鮮花小花束等多項優惠好禮物，滿滿的開幕活動準備預熱迎接新型態的體驗商機。 結合露臺餐飲小市集，營造濃厚耶誕裝飾引人潮駐足 藉由台北東區周末悠閒愜意時光以及購物逛街的氛圍，發想出敦南概念店室外露台小市集的新穎話題，網羅網路人氣餐飲甜點品牌合作，安排從11月開幕延續至年底的耶誕月每個周末都會推出餐飲小市集，結合品牌有「w&m workshop」、「get&go」、「neko neko shokupan」等多個人氣餐飲品牌，分別施作手沖咖啡、美式軟餅乾、造型雞蛋糕等美味小食，讓現場客人可以呼朋引伴乘涼攜座於露臺空間，三五好友齊聚品嘗美食、愜意享受購物與約會相容的感受，現場也會營造耶誕氛圍濃厚的裝飾造景，吸引人流集聚的榮景也將成為台北東區最美的風景，打造此區最獨一無二露天小市集的好感體驗！ ### 關於GRACEGIFT GRACE GIFT與其盲從找尋時尚，不如醞釀自己風格的熱情，穿上別緻的、動人的優雅，追求所有美麗的共生。 GRACE GIFT由幕後設計團隊，著手研究國外時尚趨勢和風尚潮流，創造出流行且獨具風格的多樣鞋款，並且極致講究品質、楦頭、版型和皮質等各處細節。擅長結合流行趨勢、求新求變的與各式品牌、人物激發合作話題，嶄新定位聯乘商品的市場獨特價值，廣集喜愛客群持續關注鎖定。 官方網站：https://www.gracegift.com.tw/

這種“廢品”值錢了！1個月內漲價超10%！咋回事？

突然！這種你扔掉的“廢品”值錢了！1個月內漲價超10%！咋回事？ 7月15日，國內多家紙廠繼續上調廢紙回收價格，最高上調100元/噸。近一個月以來，廢紙收購價格累計漲幅已超過10%。記者走訪上海多家廢紙回收中轉站，發現目前市場上的廢紙回購價格普遍在1元/公斤，相比上個月有明顯上漲。 廢紙掀漲價潮 單月環比漲幅超10% 記者在上海一家廢品回收商店了解到，這個月以來大部分的廢紙統一按每斤五毛左右來回收，如果是居民自己送過來，價格則會更高一點。 此外，在中國紙業網，記者發現，近期包括黃板紙和書報紙在內的國內廢紙回收價格普遍出現上調，https://manlion.com.tw/幾乎每天都有新發布的漲價信息，高的時候每噸上調100元，低的時候每噸也會上調30元左右。 無錫榮成環保科技有限公司經理章偉：從7月1日到現在，以大廠的價格來講，玖龍、理文，還有山鷹，這一波的漲幅是在150-200元/噸之間，如果從6月下旬漲價就開始計算，按照6月份來講，漲幅大概在250元/噸左右。 數據顯示，七月份的第一周，國產廢紙均價為2012元/噸，較前一周上漲1.94%。市場人士表示，時下上海的梅雨季，給當地的廢紙回收工作帶來不少的困難；另一方面，從國外進口的廢紙近期價格漲幅也較為明顯，以美國進口廢紙為例，目前的市場價格最高在220美元/噸左右，與今年初相比，每噸漲幅超過40美元。 山鷹國際控股股份公司造紙事業部總經理陳銀景：廢紙作為一個商品，價格的波動最主要受到供需之間的影響，最近因為梅雨季節，加上洪澇災害等多種因素，很多廢紙散落在車間、超市、商場以及各個小區，再加上物流的限制，人員無法進出進行回收。 國外廢紙進口額度全面收緊 造紙原材料供應緊張 隨著國內廢紙價格的上漲，今年以來國外廢紙的進口額度只有將近去年的一半。據了解，為改善環境，提升國內固體廢物回收利用水平，從2017年開始，我國開始限制外廢進口，我國的外廢進口額度逐年下滑，從2017年的2800萬噸降至今年的600萬噸，這給造紙行業帶來怎樣的影響呢？ 廢紙作為一種有效的環保型再生資源，是造紙產業主要的原材料。國內廢紙主要來自國內包裝紙，紙內纖維經過反復多次使用後質量較差，而進口廢紙因為其含雜率可以控制在0.2%，能夠更好地滿足高端成品紙的生產。 數據顯示，2019年國內的廢紙回收總量在5309萬噸左右，約佔回收廢紙總量的84%，相比之下，國外廢紙佔比則由2016年的將近30%降到了16 %。 山鷹國際控股股份公司副總裁吳星宇：國家外廢(國外廢紙)額度從2017年逐步下降，從2017年的2700萬噸下降到2018年的1700萬噸，https://manlion.com.tw/而且今年預計下來只有600萬噸左右，我們中國造的箱板瓦楞紙又基本上都是用這種回收紙箱來製作的，外廢(國外廢紙)額度減少，就造成了我們原料的緊缺。 今年5月份，國家公佈了2020年第七批限制進口許可證，前七批審批額度共計457萬噸，較2019年前七批同比下降44.55%，預計全年核發約500-600萬噸。 分析人士認為，長期來看，伴隨外廢新規的逐漸消化，造紙行業競爭格局將得到改善，在國外建有生產基地的大型紙廠將會受益，原料價格高位震盪後最終落回合理區間。 國盛證券研究所輕工行業首席分析師嚴大林：整個產業鏈所有的環節，成本可能會往上走，這是一個短期非常明顯的、直接的後果；從長期來看，這個行業的競爭格局會逐步地變得更好，市場份額會逐步向大企業集中

GHR健康主義 紐西蘭貓用主食罐-寵愛貓主子 

GHR健康主義 紐西蘭貓用主食罐-寵愛貓主子 GHR健康主義 紐西蘭貓用主食罐-寵愛貓主子 市面上寵物罐頭種類多多，想要選擇營養充足讓毛孩吃的安心， 那就選擇GHR健康主義 紐西蘭貓用主食罐，不單單只是主食罐頭， 裡面含有滿滿的肉末，打開還可以聞到香香的雞肉香氣！！ 一罐175G簡直就是主人們的福音，成年貓可以添加一罐幼年貓可以用半罐， 搭配飼料一起讓毛孩食用，營養超級滿分！！！ 大容量比起小容量主食罐，貓主子們更喜歡大容量主食罐，貓主子吃了也滿足！！！ 現在大家都很呵護毛孩，對於罐頭種類格外研究， .想要營養又健康那就看一下GHR健康主義 紐西蘭貓用主食罐吧！！ 我總共選了四種主食罐，分別是雞肉蔓越莓配方、鹿肉雞肉配方、 牛羊雞配方以及刷尾負鼠肉雞肉配方，今天我給貓主子吃的是刷負鼠肉雞肉配方！ 刷負鼠肉雞肉配方肉汁超級多，再搭配飼料貓主子吃的特別開心！！！ 大家選擇毛孩的主食罐嚴選水份更高的，一般飼料7～10%左右， 主食罐在70%左右，甚至是水份更高！ 來自自然無污染的紐西蘭GHR貓用無穀主食罐肉含量高達92%以上， 無論是刷負鼠肉雞肉配方還是其他的主食罐適口性極佳，罐頭中含有78%高水份量！ 無穀主食配方的罐頭很適合腸胃不好的貓咪食用，裡面沒有添加小麥、玉米、大豆等穀物， 無添加防腐劑，讓貓孩吃的安心主人也可以很放心！！ 對於毛孩食物我格外用心,有時候毛孩也很挑食,自從選了GHR紐西蘭主食罐,毛孩一口氣都吃個精光!! #來自純淨自然無汙染的紐西蘭 #自然主食罐 #GHR 健康主義、#GHR #貓用主食罐 #貓罐 #GHR貓用無穀主食罐 #雞肉蔓越莓配方 #鹿肉雞肉配方 #牛羊加雞配方 #刷尾負鼠肉雞肉配方 #評價 #口碑 #適口性佳 #心得 #紐西蘭GHR

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