任何秘密逃不過我的法眼，女友一眼就識破男友的6招讀心術！

常常搞不懂男生在想什麼嗎？要是會一點讀心術就好了～～眼睛是靈魂之窗，研究指出從眼睛就可以大致看出一個人的想法喔，快來看看要怎麼讀心吧～ 1.看向左邊 當你問男友問題時，他思考的時候眼睛先看向左邊，這代表他講實話的機率很高，因為研究指出當你在回憶某件事情的時候，瞳孔會自然的看向左邊。 2.看向右邊 當一個人的眼睛看向右邊時，代表他正試著說謊！研究指出瞳孔自然的轉向右邊時，有很大的機率他正在編造一個沒有發生過的事實。 3.瞳孔放大 當一個人看見一個自己有興趣的東西時，瞳孔會自然放大，所以當你發現男友看你的時候瞳孔放大，這代表他可能正覺得你說的話好有趣，或是他覺得當下的你很可愛～ 4.瞳孔收縮 瞳孔收縮代表這個人現在感覺很無聊，如果你正在講話時，男友的瞳孔變小了，這可能代表他對你現在說的話沒什麼興趣，趕快換個話題吧～ 5.眨眼頻率降低 一個人在說謊的時候，眨眼的頻率會大大降低，因為他的大腦正忙著編造謊言。 6.眨眼頻率增加 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 當一個人對你有興趣時，他說話時眨眼的頻率會大大增加，所以當你看到有異性對你眨眼的話，有極大的可能是他對你有好感喔～ 看完以上是不是會了一點讀心術呢～把它記下來有空驗證一下，看是不是真的這麼準喔～ 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/

明星級營養補充品【韓國MaxCut】韓國熱銷體態管理好幫手，強檔優惠團購開始囉！

1/16-1/22限時團購優惠中：https://luckyclover.tw/collections/roro-x-maxcut 飲控生活 有在認真飲控的人一定懂，那種每天計算餐盤、調整份量、努力讓生活回到平衡的狀態，其實一點都不輕鬆。除了運動跟飲食控制之外，我也越來越在意「有沒有把該補充的營養補好」，畢竟忙起來真的很容易吃得不完整。也因為這樣，我開始花時間研究營養補充品，挑選時不只看流行，更看成分配置跟整體設計，這次會認識韓國MaxCut，就是在這樣的背景下入手的 🥗 第一次接觸韓國MaxCut 韓國MaxCut 其實蠻多人討論，主打的是把營養補充做得更貼近日常生活，而不是那種吃起來有壓力的存在。這次我選的是他們家 Max Cut 系列的明星級營養補充品，從包裝到使用方式，都感覺很清楚自己在補充什麼，不會有一種亂吃的焦慮感。實際融入日常後，反而變成一種飲控生活裡的小習慣，而不是額外負擔 💚 MaxCutPro 阻脂膠囊 Cr 第一款是 MaxCutPro 阻脂膠囊 Cr，當初會選它，是因為看到它升級為100%鉻含量的配方，並且是依照每日營養素基準值添加💯 對我來說，這種清楚標示、不過量的設計很重要，畢竟補充營養本來就該是輔助角色，而不是讓人有心理壓力✔️ 實際搭配飲控生活服用時，心裡會有一種「把該注意的營養顧好」的安心感 💊 蒂凡尼小綠水 再來這款 MaxCut 蒂凡尼小綠水，光是包裝盒那個蒂凡尼綠就讓人心情很好，看起來就很有質感💟 含有四種維生素，口味是清爽的檸檬風味，我通常會在白天忙碌時或運動後搭配飲用，喝起來沒有負擔感，反而像是在提醒要好好照顧自己🙆‍♀️ 對我來說，更像是一種調整生活節奏的儀式🍋 明星小黃水 最後一款是 MaxCut 明星減脂小黃水，這款我一開始其實有點好奇，因為成分包含七種維生素，還有煙酸、泛酸與 HCA 藤黃果提取物🏆 實際使用後，我是把它安排在飲控期間固定的時段補充，當成營養管理的一部分👈 這樣的心態反而讓整個飲控過程輕鬆很多，也比較能長久維持🧡 飲控路上 整體來說，韓國MaxCut給我的感覺，不是誇張宣稱，而是陪著你把生活細節顧好，也跟大家分享一下使用小建議唷，早上空腹喝小綠水，午餐+晚餐後三顆膠囊，下午則是小黃水，記住這個口絕就沒錯!!👍 在飲控這條路上，真正重要的其實是穩定與持續，而不是追求短暫的刺激感。能找到適合自己、願意長期使用的營養補充品，真的會讓生活變得更踏實💪 如果你也正在調整生活狀態，這樣的選擇或許會是一個不錯的開始 🌱

大談師生姐弟戀！韓劇《畢業》4大看點，魏嘏雋首擔愛情劇男主、鄭麗媛睽違2年回歸！

韓國tvN電視台於2024年推出的大作真的是一部接一部！人氣韓劇《淚之女王》大結局後，接檔的新劇《畢業》同樣備受關注！由鄭麗媛、魏嘏雋主演的《畢業》講述補習班講師與自己曾經教導的學生在多年後重遇，並展開秘密且甜蜜的愛情故事，不但是近年備受觀眾喜愛的「姐弟戀」設定，更大談「師生戀」，題材非常破格吸睛！今天泡菜編就為大家介紹《畢業》不能錯過的4大看點，有興趣的話就趕緊下滑吧！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C6nHRYuODgP/ 韓劇《畢業》｜1、劇情簡介 由鄭麗媛、魏嘏雋主演的《畢業》是講述「韓國第一私教育區」江南大峙洞補習班講師徐惠珍（鄭麗媛 飾演）在10年後重遇當初她煞費苦心送進名門大學的學生李俊浩（魏嘏雋 飾演），兩人以不同的身分再次見面，逐漸墜入愛河的他們展開令人心動加速的浪漫愛情故事。 （圖片來源：tvN） 韓劇《畢業》｜2、主演簡介 （1）徐惠珍（鄭麗媛 飾演） 鄭麗媛在劇中飾演名門補習班的資深講師徐惠珍，多年來她幫助無數學生考進名門大學，並創造了「大峙洞奇蹟」，使她相當受學生家長的歡迎。10年後，徐惠珍重遇了她曾經竭盡全力送入名牌大學的「笨蛋學生」李俊浩（魏嘏雋 飾演），替她本來平淡的生活增添了樂趣，且變得心動。 （圖片來源：tvN） （2）李俊浩（魏嘏雋 飾演） 魏嘏雋在劇中飾演名門補習班的新任講師李俊浩，他就是令徐惠珍（鄭麗媛 飾演）成為著名講師的「大峙洞奇蹟」！李俊浩一直對他的恩師徐惠珍念念不忘，於是放棄了自己在大企業工作的機會，來到了徐惠珍所在的補習班擔任初級講師，以另一個身分重新出現並待在對方身邊。 （圖片來源：tvN） （3）南清美（蘇珠妍 飾演） 蘇珠妍在劇中飾演名門補習班的新任講師南清美，曾經擔任小型學院講師的她一直很嚮往在大峙洞補習班工作。「非名門大學出身」是她的「弱點」，不過在經過多輪面試後，終於順利成為了徐惠珍（鄭麗媛 飾演）團隊的其中一員。沒想到，原本計畫全身心投入在工作的她，卻在過程中意外體會到何謂「愛情的力量」。 （圖片來源：tvN） （4）崔勝奎（申柱協 飾演） 申柱協在劇中飾演李俊浩（魏嘏雋 飾演）學生時期的好朋友崔勝奎，兩人都在大峙洞長大，只是自己考進了首爾一所中等大學並畢業後，他就決定放棄就業、成為一名研究生。當崔勝奎聽到李俊浩要投身於補習行業時，只是酷酷地說了一句「瘋子」，但在他遇到南清美（蘇珠妍 飾演）之後，就再也不怎麼酷了。 （圖片來源：tvN） 韓劇《畢業》｜3、劇情看點 （1）10年後再相逢的「師生戀」 李俊浩（魏嘏雋 飾演）曾是徐惠珍（鄭麗媛 飾演）的奇蹟，她幫助這個「笨蛋學生」考入名牌大學，更讓自己從此聲名大噪。本以為兩人再也不會有交集，沒想到在10年後，對老師念念不忘的李俊浩決定辭去大企業工作，轉而來到恩師所在的補習班當講師。10年前本是師生關係的他們，在10年後變成了同事，雖然徐惠珍仍會不自覺地將李俊浩當成學生來看待，但眼前的人卻再也不是當初那個只是高中生的男孩。如今，兩人再次走進對方生活，並將展開令人悸動的職場「師生戀！ （圖片來源：tvN） （2）「姐弟戀專家」安畔錫導演執導 《畢業》是由《春夜》的導演安畔錫執導，並採用新人編劇朴慶華執筆劇本。安畔錫導演被譽為「姐弟戀專家」，擅長拍攝姐弟戀題材的劇本，其中他為人熟知的作品必定要提到由孫藝珍、丁海寅主演的《經常請吃飯的漂亮姐姐》，他將電視劇氛圍喧染得很好，讓觀眾能快速投入情感於其中，丁海寅也因此一躍成為「國民弟弟」。而這次，由安畔錫導演執導的《畢業》同樣是講述姐弟戀，也讓劇迷們相當期待導演會用何種手法呈現故事劇情！ （圖片來源：tvN） （3）魏嘏雋飾李俊浩「首次擔任愛情劇男主」 魏嘏雋曾出演《魷魚遊戲》、《Bad and Crazy》、《惡中之惡》、《京城怪物》等大熱韓劇，主演的作品大多都是以犯罪、動作、驚悚題材為主，雖然他也曾參演《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《羅曼史是別冊附錄》等作品，但大多以飾演配角出鏡。而2020年播出、使魏嘏雋人氣急升的《重回18歲》劇中「暖男形象」受到許多觀眾喜愛，當時就有網友紛紛敲碗希望能讓他主演一部浪漫愛情故事，2024年終於盼到魏嘏雋於《畢業》首次擔任愛情劇男主，很期待他會如何演繹！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （4）鄭麗媛飾徐惠珍「時隔2年回歸」小螢幕 鄭麗媛曾參演多部為人熟知的影視作品，例如：《魔女的法庭》、《油膩的Melo》、《檢察官內傳》等，精湛的演技實力受到眾人稱讚！鄭麗媛繼上一部於2022年主演的作品《爭鋒相辯》後，時隔兩年終於帶著新作《畢業》再次回歸小螢幕，劇中飾演資深補習講師徐惠珍，並與昔日學生李俊浩（魏嘏雋 飾演）陷入愛情的旋渦。其實，當初合作陣容公佈時，就因兩人實際年齡相差10歲而使不少人擔心，不過後來看到鄭麗媛和魏嘏雋的兩人同框照後，相搭、融洽的氛圍讓人消除擔憂，也更期待他們會擦出怎麼樣的火花！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 以上就是「tvN韓劇《畢業》不得不看的4大看點」整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？韓劇《畢業》不但可以讓觀眾一窺南韓補教行業的生活，更一次上演姐弟戀、師生戀和辦公室戀情，加上有如此堅強的卡司陣容，相當吸睛！若是想一睹更多精彩劇情，或是不想錯過劇中演員的演技魅力，就千萬要記得準時追看韓劇《畢業》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻《畢業》魏嘏雋的7個小秘密！17年來理想型始終如一、名品身材＆私下TMI！ 👉🏻打破玄彬孫藝真紀錄！2024韓國「tvN韓劇收視率」TOP10，《淚之女王》、《請回答》都上榜！ 👉🏻大咖接力強勢回歸！12部2024年「tvN待播韓劇」，《媽朋兒》、《淚之女王》必追！ 撰文編輯 #阿嚶 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #5月韓劇 #5月韓劇推薦 #5月韓劇清單 #tvN #tvn新劇 #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #姐弟戀 #姐弟戀韓劇 #安畔錫導演 #師生戀 #師生戀韓劇 #春夜 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申柱協 #畢業 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #蘇珠妍 #蘇珠妍韓劇 #鄭麗媛 #鄭麗媛韓劇 #韓劇 #韓劇畢業 #魏嘏雋 #魏嘏雋韓劇 

不小心被霸凌了~你該怎麼辦???

你也覺得自己被霸凌了嗎? 翻看這幾天的國內外新聞， 無論是日本女摔角選手木村花， 不堪酸民的網路霸凌而自殺， 或是台南國小男童遭受的性霸凌， 都讓人十分震驚， 如此進步的時代， 依舊仍有這些憾事不斷發生， 霸凌一直是無解的難題， 身為群體社會生活的一分子， 我們的日常社交行為， 各種人際關係的建立維護， 無形之中就有許多利害衝突， 兩者對立，也種下霸凌的因子! 何謂"霸凌"??? 這樣的情形絕對不是偶發， 通常是一種帶有意圖的攻擊行為， 而且長期性又多次發生的事件! 普遍最容易遇到霸凌的環境， 不外乎是校園以及職場， 而男生可能還多了服兵役的階段， 關於面對校園霸凌， 其實也有許多情節， 透過戲劇來真實反映， 像是MBC韓劇， Who Are You 學校2015， 描述高中女學生遭遇校園霸凌~ 還有日本電視台拍攝的， 3年A班－從此刻起， 大家都是我的人質， 上白石萌歌飾演的景山澪奈， 同樣是遭受網路霸凌輕生的高中女孩~ 除了高中校園有霸凌行為， 也有大學版的校園霸凌， 像韓劇乳酪陷阱的洪雪， 一開始被"前後輩文化"制約， 強迫接受不合理的待遇， 都反射出被害者的弱勢~ 當身為學生的你， 遇到了言語上的霸凌、 被排擠的關係霸凌、 肢體攻擊的霸凌、 性霸凌或網路霸凌， 到底該怎麼辦??? 高中生以下的你 因為國小、國中、高中， 校園的生活環境較封閉， 很多處理方式， 也許不夠成熟之下， 第一時間可以向家人， 和師長尋求幫助， 進一步要讓自己擁有朋友， 鞏固屬於你的交友圈， 亦能避免霸凌的發生~ 大學生以上的你 雖然仍然處於校園環境， 但是相對於國高中小， 已經是半開放的狀態， 首要當然是遠離霸凌你的人， 可以選修不同的課程， 動用法制單位的公權力， 當然，最簡單有效的防護罩， 依舊要培養你的好友圈， 能夠聲援你的盟軍~ 無論是乳酪陷阱、 Who Are You 學校2015， 3年A班－從此刻起，大家都是我的人質， 看著當中的劇情發展， 其實被害人的悲劇， 或許都有能阻止的機會， 所以當你遇到霸凌時， 一定要積極的向外求助， 相反地，我們也可主動關心身邊的朋友 畢業之後踏入社會， 並不代表霸凌不會發生， 除了校園霸凌的議題之外， 職場霸凌的嚴重性， 同樣不亞於校園霸凌， 像是韓劇的"未生"， 演活了社會新鮮人的被剝奪感， 以及同儕之間的欺凌爭奪~ 還有日劇"半澤直樹"和"凪的新生活"， 電影"我在黑公司上班的日子"， 都讓人知道職場文化裡， 上司對下屬，資深對資淺， 存在資源與權力的不對等， 容易發生的職權霸凌， 有時候甚至有性騷擾性霸凌， 大家也可以期待2020半澤直樹第二季， 如何嚴懲這樣的文化風氣~ 當身為社會人士的你， 遇到了職場霸凌該怎麼辦? 第一時間當然要反映給雇主， 公司內部的權責單位， 像是人力資源管理部門， 或是霸凌者的上一級單位主管， 假設情節非常嚴重， 也別忘了依靠勞動基準法、 性別平等工作法、民法、 職業安全衛生法...等等法令， 都足以保障你的權益底線~ 如果是組織文化使然， 直接轉換工作也是一種方式， 逃避雖然可恥但很有用， 好比2020最新的韓劇， 老頑固實習生， 職場菜鳥的男主角朴海鎮， 進入錄取的公司當實習生， 卻遭到部長百般的無理刁難， 最後還被迫離職， 甚至想跳漢江自殺， 但轉念後，堅強的意志， 不斷告訴自己， 我要堅持下來 ， 我要活下來， 我要向全世界證明， 我是有用的人， 到新公司後大放異彩， 可見山不轉路轉， 逃離霸凌的困境， 或許也會發現海闊天空~ 根據研究結果指出， 霸凌者的角色關係有4類， 霸凌者、被霸凌者、 霸凌別人也被霸凌者、 不霸凌別人也不被霸凌者! 很多時候霸凌者， 也可能是被霸凌者轉化的， 假設提前發現， 就能給予情緒輔導， 避免霸凌行為的循環， 進一步歸納前言， 不小心遭遇到了霸凌， 你該怎麼辦?如何應對? 第一、不要保持沉默承受 可以向親人和師長求助， 獲得更多的外界援手! 第二、經營自己的朋友圈 接近靠近人群，不落單! 第三、讓內心保有正能量 態度行為展現堅毅自信! 第四、遠離霸凌者 逃離容易被霸凌的環境! 第五、讓法律保護你 透過公權力介入伸張正義! 針對科技崛起的網路世界， 層出不窮的網路霸凌情況， 就遠離網路，選擇不看， 或轉換心情不去在意， 似乎是現階段的最佳解方， 期盼每個人心中能更多點愛， 包容世界上各種不同的聲音~ 圖片來源:Pixabay、tvN、 MBC、TBS版權所有， 僅文章心得分享，請勿隨意擷取! #暖樂 #Popdailypoper #Pop小編輯 #校園霸凌 #職場霸凌 #網路霸凌 #bullying #いじめ #パワハラ #Schoolbullying #Workplacebullying #韓劇推薦 #日劇推薦 #老頑固實習生 #未生 #WhoAreYou學校2015 #乳酪陷阱 #3年A班從此刻起大家都是我的人質 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

想要想要受不了！我就想當一夜七次娘/郎

男人性慾太強會被稱為是色情狂，女人性慾太強則會被稱為是蕩婦。到底為什麼我們的性慾要被人說三道四？！ 不論你的做愛對象是男友 / 女友、老公 / 老婆、砲友 / 床伴，性愛是件這麼美好的事情，一天好幾次更是件值得驕傲的事情（當然對男生來說更加分），只要不要侵犯他人，坦然面對自己是享受性愛的男人、女人，有什麼不好？ 許多國外研究報告明確指出一周做愛幾次才洽當，其中又分為同居、未同居、已婚、未婚、年齡、地區等許多類別，筆者剝皮不太懂為什麼有人會需要做這種研究？想做就做，不想做就不要做！性愛應該是雙方你情我願，而且在一個對的時間點發生的浪漫，想探討「做愛頻率」的人，是覺得自己太強、吃不飽所以很多次；還是覺得自己不夠強、不想吃所以很少次呢？ ​不論你是一夜七次郎/娘，還是七天一次郎/娘，剝皮都覺得性愛是件「質大於量」的事情。 就如同一頓好吃的晚餐，前菜（前戲）絕對不可少，好吃的前菜會令人對這家餐廳投以期待，並且讓人迫不及待的想要進入主菜（性愛過程），最後再來點甜點（事後的溫柔愛撫）畫下完美句點。 在這樣的過程，雙方不僅會對這次的約會(性愛)打上完美的分數，而且還更加期待下次的相聚，何樂而不為呢？ 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 資料來源： cosmopolitan.com

彩妝新手必讀！精緻妝容背後的幕後功臣─刷具，究竟該怎麼挑？！

不過是想找枝粉底刷而已，架上陳列的刷具卻有圓、有扁、有粗、有細。女孩們，要挑到自己在找的PERFECT BRUSH，出門前還是得先下點功夫研究一下各種刷具的主要功能喔！ 粉底刷 無暇底妝背後的好幫手─ 粉底刷，刷毛緊密平滑。在使用前可以先將粉底刷沾濕，底妝會更服貼薄透喔！ 遮瑕刷 與大眼影刷相比，刷毛較緊密，刷毛底部較刷毛頂端那頭來得寬。 勻臉刷 可以用來修容或是拿來上粉餅。勻臉刷的毛能抓取剛好的粉末量為臉部上色。沾取彩妝品後，先抖一抖將多餘的粉末抖掉後才刷到臉上。 礦物蜜粉刷 使用的時候用旋轉的方式上妝，以期達到無瑕妝容。 扇形餘粉刷 使用含珠光顆粒的彩妝品時，最害怕的便是臉上亮粉太多，這時就是扇形餘粉刷上場的時機！ 腮紅刷 刷頭圓圓的腮紅刷，在我們在兩頰上腮紅的時候別忘了要將它的界線暈開，使妝容呈現的是由內而外散發出來的紅暈感。 眼影刷 眼影刷有分寬扁形狀的、圓鬆狀的、斜角狀的，最好避免一支用到底，免得眼妝看起來髒髒的。 眼線刷 有在用眼線膠的女孩們別忘了買枝眼線刷。除了拿來跟眼線膠搭配使用，我自己也會沾取眼影粉拿來畫眼線，眼神會比用眼線液、眼線膠要來得柔和。

ABV閣樓餐酒館掀開歐陸新章：在台品味荷蘭的質樸與細節

ABV Bar & Kitchen 世界精釀啤酒餐廳旗下的 ABV 閣樓餐酒館，以歐陸料理為主軸，融合多國家常風味與精釀啤酒文化，延續品牌「用美食環遊世界」的理念。館內恆常提供 300 多款世界精釀啤酒，由具國際認證背景的團隊進行餐酒搭配，讓每一道料理都能展現層次與細節。 這一季，ABV 閣樓餐酒館將旅程帶向西歐低地國——荷蘭。這個以風車與乳酪聞名的國度，擁有悠久的航海史與多元的飲食底蘊。從北海漁獲、乳製品、薯類料理到經典炸物與甜點，「荷蘭美食月」將這份樸實卻深刻的歐陸滋味端上台灣餐桌。活動自2025年11月1日至 2026 年 1 月31 日，於新北板橋 ABV 閣樓餐酒館限時登場；發表會邀請荷蘭駐台代表、媒體與部落客出席，一同以餐酒對話探索荷蘭飲食文化的細膩風景。 ABV閣樓餐酒館帶你品嚐西歐低地的風味輪廓 荷蘭飲食一向以樸實著稱。寒冷氣候下孕育出乳香濃郁的奶製品、綿密的馬鈴薯，以及象徵家庭溫暖的燉菜文化。ABV 閣樓餐酒館以此為靈感，設計出八道期間限定料理，將荷蘭的質樸化為精緻、將傳統轉化為風味新語，讓味蕾能在每一口中感受歐陸的深度。 首先上桌的，是香氣濃郁又暖胃的「經典荷式芥末風味奶油湯」。這道湯品是荷蘭家家戶戶的冬日開場白，ABV 閣樓餐酒館主廚以特選荷蘭芥末與奶油為基底，搭配辛香料與雞高湯慢火燉煮，香氣在奶香間延展，舌尖能感受到溫潤與辛香的完美平衡。 緊接著的「荷蘭式涼拌馬鈴薯」則是另一種風景。綿密的馬鈴薯拌入酸黃瓜、青豆仁、紅蘿蔔、雞蛋與荷式美乃滋，微酸爽口、層次分明，是歐陸家庭餐桌上永不退流行的存在。而「荷蘭風味起司可樂餅」的酥香則為整場饗宴添上一抹街頭氣息——金黃外衣下包裹著濃厚的莫札瑞拉起司與薯泥，一咬即化、鹹香四溢，彷彿置身阿姆斯特丹運河邊的啤酒小館。 若要說最能代表荷蘭靈魂的料理，莫過於「鄉村風羽衣甘藍薯泥配香腸」。這道最具代表性的荷蘭傳統家常料理之一，以羽衣甘藍與薯泥混合，搭配多汁香腸，鹹香厚實、飽滿而溫暖，是寒冬裡最能撫慰人心的一道主菜。而在熱鬧的酒吧與節慶現場，「比特伯倫牛肉馬鈴薯球」則是最受歡迎的小點。牛絞肉與薯泥混合成球狀炸至金黃，外酥內嫩，入口爆汁，正是荷蘭人最熟悉的味道。 對於鍾愛慢燉料理的饕客而言，「傳統荷蘭洋蔥燉牛肉佐薯泥」絕對不容錯過。洋蔥與牛肉在紅酒與香料的催化下熬成濃郁醬汁，滑順薯泥吸附滿滿肉香，滋味深厚而圓潤。而「風味香煎比目魚佐香草醬」則展現荷蘭沿岸的海鮮魅力——奶油煎出金黃外皮，再佐香草白醬，清爽細膩，宛如海風吹拂臉龐的輕柔。 最後登場的甜點，是荷蘭人最熟悉的幸福滋味——「荷蘭莓果小鬆餅」。這款迷你鬆餅口感鬆軟微甜，灑上糖粉與莓果，甜而不膩，彷彿冬季市集的甜點攤，溫暖而愉悅。 從暖湯到甜點，從鄉村到港口，ABV 閣樓餐酒館以八道料理描繪出荷蘭的飲食風景。這場餐桌上的旅程，不僅重現經典，更是一次味覺的航行。 ABV 閣樓餐酒館 × 精釀啤酒：歐陸風味的完美共舞 ABV 閣樓餐酒館主打「歐陸料理 × 精釀啤酒」的搭配美學。店內超過三百款精釀啤酒涵蓋德、比、英、荷等三十多國風格，並由通過國際認證的啤酒侍酒師為客人提供專業建議。這次的荷蘭美食月，也將啤酒作為橋梁，串聯歐洲飲食文化與台灣餐飲體驗。發表會當天將邀請荷蘭駐台代表與媒體蒞臨現場，透過餐酒對談，分享荷蘭料理的食材精神與文化底蘊，展現 ABV 一貫推動「美食無國界」的品牌信念。 活動資訊 📍 ABV Bar & Kitchen 閣樓餐酒館 地址：新北市板橋區府中路67號12樓 電話：02-2969-9989 活動期間：2025/11/01 至 2026/01/31 線上訂位：https://reurl.cc/7b93gk 關於 ABV Bar & Kitchen 世界精釀啤酒餐廳 ABV Bar & Kitchen 目前擁有八大餐飲品牌、十三間門市，店內常備超過 300 款精釀啤酒，台中概念店更提供高達 700 款以上的選擇，致力於打造「用啤酒與料理環遊世界」的多元文化餐桌。深入研究各國飲食，開發包括地中海、加勒比海、歐陸、日式、美式、南洋、韓式、串串等八大風格料理，並為每道餐點搭配適飲酒款，落實地酒配地菜、強調餐酒搭配的品飲美學。 此外，我們也致力推廣精釀教育：所有門市皆定期舉辦免費品飲會，店員具備 BJCP 國際認證，並建立繁體中文最完整的精釀啤酒百科，從知識到餐桌，全方位傳遞精釀文化的價值。

漳州薌江酒店~ 老飯店轉身為時尚酒店

來到漳州入住薌江酒店兩晚，酒店不論是外觀亦或是房間內裝都給人一種很新穎時尚的氛圍，沒想到這位在古城附近的薌江酒店，竟然也是間相當有年紀的酒店（快70歲），雖然是老飯店，但服務裝飾都很時尚哦 薌江酒店故事 成立於1958年，於2019年飯店根據自身特徵和市場變化，進行重建提升，以漳州老城區地標建築和高端酒店綜合體為定位，打造成更好、更美、更強及具有漳州當地文化特徵的城市名片，實現酒店跨越式發展 商務雙床房 研究了一下我們的房型是商務還是景觀，因為從照片上真分不出，後來在訂房網站上發現應是以樓層做區分，所以在10樓的我們是商務房型 完整圖文: https://ber925.com/xiang-jiang-hotel/

🐆💤【獵豹也會失眠？動物園竟派「狗狗陪睡」！背後原因比你想的更科學】

你知道嗎？全世界跑得最快的貓科動物——獵豹，居然是「高焦慮體質」代表。 最近一則國外動物園的消息在網路上引發熱議：👉 為了幫助獵豹穩定情緒、改善睡眠與繁殖狀況，園方竟安排狗狗陪牠一起生活、一起睡覺！ 不是噱頭、也不是賣萌，而是來自動物行為學與保育科學的真實應用。 為什麼獵豹這麼容易焦慮？ 和我們想像中「地表最強獵食者」不同，獵豹其實是天性非常謹慎、甚至有點「社恐」的動物。 🧠 獵豹的性格特點包括： 在人工飼養環境中，這些壓力會被放大，導致獵豹 失眠、緊張、配對失敗。 🐶 為什麼是「狗狗」來當獵豹的情緒支柱？ 動物行為學家發現，某些性格穩定、親人又外向的狗狗，可以成為其他動物的「情緒錨點」。 狗狗在這裡扮演的角色是： 這種跨物種陪伴，已被證實能 降低獵豹壓力指數、提升繁殖成功率。 所以——這不是可愛行銷，而是實實在在的「科學保育策略」。 不只獵豹，其實很多動物（包含人）都需要「情緒支持」 看到這裡，你是不是也有一點被戳中？ 不只是獵豹，狗狗本來就擅長用陪伴、穩定情緒來療癒他人。 研究也指出： 難怪網友看到這則新聞後狂刷留言： 「我也想申請一隻公費支持犬！」 🛒 延伸閱讀｜如果你家毛孩也容易焦慮，這些用品能幫上忙 獵豹需要狗狗陪伴，其實和我們家中的毛孩一樣——當壓力出現時，穩定情緒與安全感就是關鍵。 如果你發現家中狗狗或貓咪有以下狀況： 除了陪伴，也可以從日常用品著手，幫毛孩打造「安心環境」。 🧼 ① 低刺激居家清潔用品（環境安心＝情緒穩定） 毛孩對氣味與化學殘留非常敏感，刺鼻清潔劑反而可能成為牠們焦慮的來源。 ✅ 推薦選擇： 👉 減少刺鼻味道、降低環境壓力，讓毛孩在家裡更願意放鬆、休息。 推薦好物 蹦蹦跳 寵物家庭 居家潔淨/地板清潔劑1000ML 點我下單

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流傳久遠的珍稀碳酸泉 早在千年以前，自羅馬時代起，眾多泉種中的「碳酸泉」就被視為可促進肌膚健康的關鍵。歐美很多國家都有設置溫泉療養中心，近年來，日本境內也有3000多個碳酸療養設施。碳酸泉質富含大量二氧化碳，泉溫較低，又被稱為「冷泉」。泉中二氧化碳小氣泡吸附於皮膚表面非常有趣，且雖然涼涼的卻有很好的保溫效果。其中含有碳酸鹽及二氧化碳之外，更富含特殊的微量元素，可使肌膚較不易乾燥敏感，更能讓肌膚恢復元氣，提升自癒力。由於碳酸天然冷泉十分稀少，現今全世界碩果僅存於義大利及台灣蘇澳等地。 日本花王集30年大成 以科學成就革新碳酸美容 向來以生命美容科學為基礎的日本花王，自推出廣為人知，促進健康循環的碳酸入浴劑後，為了擴大碳酸成分的應用，進一步將碳酸保養實踐在臉部肌膚上，打造「肌の碳酸浴」，由內而外實現美麗健康的肌膚。為此，透過 30多年來碳酸技術研究結晶，將起源於大自然的碳酸之力，濃縮在「SOFINA iP 土台美容液」之中，使臉部肌膚也能體驗碳酸的神奇之處，它之所以能在日本連續締造銷售奇蹟，正是因為碳酸美容「顏」究，徹底實現了女性在保養上，始終追求極致完美的渴望。 3.6倍美肌能量*1 全方位賦活打造光透本質 現代女性的壓力隨著忙碌生活與日俱增，日常對肌膚產生的影響，已非一般保養品所能應付。「SOFINA iP 土台美容液」內含日本獨家頂尖碳酸保持技術、碳酸微米化技術的配方專利。將原先難以保存、容易逸散的碳酸成份完整包覆封存於綿密幕斯當中，塗抹前不易分散破裂。每次使用量中，就有高達2000萬顆2碳酸微米氣泡，透過比毛孔更小的微米分子完整滲透，提升3.6倍美肌能量1，從肌底賦活讓肌質健康，肌膚正向美肌循環。一瓶從肌膚地基開始，改善整體膚況，變得更明亮、細緻，讓肌膚有感升級。不少網友評測認為，膚質不僅僅是表面上變好，而是由內而外呈現出光潤明亮。肌質改善後，就連底妝使用上，也比以往更服貼持久。 在後疫情時代 依舊擁有令人稱羨的澄淨裸肌 疫情使人口罩不離身，尤其又受到氣溫、溼度等外在因素影響，導致油水不平衡所生成惱人的毛孔困擾。像是皮脂過多、毛孔阻塞，鼻頭就容易產生開放型毛孔，造成黑頭粉刺。過於乾燥或老化，於兩頰又會積累許多肉眼清晰可見的水滴型毛孔。即便一早上妝遮蓋，到了晚上，鼻翼、兩頰，常更顯毛孔粗大、脫妝不平整等糗態。面對各種毛孔問題，應即早使用全新品盈潤美容凝露「毛孔澄淨型」從肌底進行調理。Ceramide深層保濕不黏膩的清爽質地及植物萃取精華，結合獨特毛孔淨化微膠囊技術，一瓶同時達到高度保濕鎖水，更將高濃度成分直送肌底，瞬效撫平毛孔、改善粉刺、黑頭。於每日早晚使用就能達到長效修護，特別在素顏時，任何角度看上去膚況竟能如此光滑無瑕，擁有猶如其名的澄淨裸肌。 雙精華一應俱全 將日常保養化繁為簡 SOFINA iP 訴求先打好肌底再重點補強，平日只需一瓶「土台美容液」搭配不同劑型「盈潤美容凝露」，就能針對各種彈力、水潤困擾精準修護。雙精華兩步驟，彷彿就是專屬每個人的保養顧問，現在，在各大藥妝開架通路，都可以找到最適合自己的雙精華組合，讓日常保養更高效縮時，使每位女性都能從自身機能，煥啟令人讚嘆的自信美肌！ 

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