手機拍照功能你都了解嗎？把這6個基本功能學起來，自己也能拍出好照片

很多人在選購手機時會把拍照功能放入重要的考慮範圍，儼然已經成為時下手機的標準配備，也成為大家日常拍攝的主要工具！但手機裡的拍照功能，連拍、反差色、HDR、對焦和曝光鎖定，全景、慢快門這些妳都了解嗎？善用手機裡的拍照功能，就能拍出很不一樣的照片，趕快跟著打卡編把這幾招學起來吧～ 👉日常照pose教學大全！把這十招學起來，你也能成為零死角網美 👉原來人像可以這樣拍！看這5個IG攝影師，如何拍出浪漫破表的世紀美照 連拍 我們常常想抓拍一些動態的畫面，比如人物的運動狀態和不經意間表露的神情，又或者寵物跑跑跳跳的可愛一面，這時我們就要善於運用連拍功能，用多張照片捕捉動態過程中的精彩瞬間！ 出處 @土司在拍照 出處 @趙蘊卓同學 像是甩頭髮、轉圈圈！這些都是拍照常有的動作，開啟連拍再從中挑出滿意的照片 若是選擇困難症發作！連拍的好幾張都喜歡，還可以把它們拼成連貫性動作的組圖，能讓畫面較活潑且有故事感 出處 @賓方同學 不太好掌控拍照姿勢的動物也可以利用連拍來捕捉畫面，經常能拍到寵物們可愛又新奇的一面唷 出處 @DOUBLE_大伯 出處 @堯堯哥哥在青島 出處 @寵物攝影師-克查 反差色 利用蘋果手機自帶的反差色濾鏡，是網路上大家已經流傳蠻久的拍法，因為這項功能也能輕鬆搞定難拍的夜景人像～ 出處 @因為我是tyt 在比較暗的地方打開手機內建相機，啟用閃光燈並關掉HDR，再將濾鏡調到反差色這樣就能拍出無敵好看的效果，不得不說會有點復古膠片感，風格上來說蠻特別的 出處 @Miu_林喵喵 出處 @子欽Ellaine HDR 外出旅遊有時會遇到逆光或弱光的環境，或者在拍風景照的同時，有明亮區域和昏暗區域並且反差較大。例如天空和近處陸地的陰影間差異明顯，就會導致照片可能天空過曝而地面景物一片黑 出處 @趙嘉 這時你可以開啟HDR模式，善用壓低高光、提亮暗部並平衡曝光度，讓明暗過渡更自然，高光與陰影的細節也更能好地保留 對焦和曝光鎖定 運用對焦和曝光鎖定，可以拍出朦朧的失焦效果！ 先對焦在近處的物體上，接著按住對焦點直到屏幕顯示對焦和曝光鎖定，再把鏡頭移向遠處的燈光點擊拍設，就可以拍出大光斑啦～ 全景 基本上所有手機的相機都有全景模式，而這個模式大致有三種用法可以介紹 1.橫構圖 最直接的方法是利用全景模式拍出更寬廣的畫面，讓更多內容展現在一張照片裡 點選全景模式後豎拿手機，點擊拍照按鈕開始拍攝，從左到右緩慢移動。記得手機要保持箭頭沿著屏幕顯示的水平線移動，當畫面走到右側，再次點擊拍照按鈕結束拍攝 大家可以根據所需拍攝的畫面位置提前結束拍攝，默認是從左到右拍攝的可以點擊箭頭改為從右到左拍攝 出處 @旅遊攝影師王天浩 如果今天外出遇到山景、海灘、建築群等壯闊的大場景時，這種橫構圖的全景拍攝就可以派上用場了 豎構圖 橫構圖是大家比較熟悉的全景用法但其實豎構圖也很好用。橫拿手機從下到上或從上到下移動拍攝，這樣拍出來的豎構圖全景就能解決景物太高無法完全入鏡的問題 出處 @攝影師one 豎構圖讓畫面有更強的縱深感，適合高樓、道路、水流等比較有縱向延展性的場景 分身術 全景還有一個很好玩的地方，就是可以利用它來玩分身術，讓一張照片裡出現一個人的多種姿態 提前想好模特的兩種或多種姿態和位置，從第一個姿態開始拍。當畫面移出第一個姿態時，拍照者減緩移動速度或保持不動，被拍者盡快從拍照者身後繞到第二個位置，擺好姿態讓拍攝者繼續移動手機拍完 慢快門 手機的慢快門功能有很高的可玩性，豐富和方便了日常生活的拍攝小創作。有的手機有慢快門模式，沒有的話可以用專業模式把快門速度調慢，並把感光度調低 1.光繪 光繪攝影比較考驗想象力和動手能力，挑戰在黑暗的環境中使用慢快門。用手電筒、仙女棒等能發出光線的東西作為畫筆！光線朝向手機做一些繪製動作，照片就能記錄下妳的光線軌跡啦 出處 @攝影師李白兔子 出處 @羅伊王Roywang 2.車流光軌 用慢快門拍攝夜晚的車流，能將車燈幻化為一條條繽紛的光軌。但這要記得避開紅綠燈的十字路口和交通擁堵的地方，選擇照明比較暗的路段，才能把光軌襯托得更明顯 出處 @堅逸的飛魚 3.水流霧化效果 看上去沒什麽亮點的海水、溪流、瀑布，也能通過慢快門拍出柔軟的霧化效果唷 由於慢快門需要較長時間的曝光，拍攝時最好使用腳架，或把手機固定在某個地方以保持穩定。根據光線情況設置合適的參數，如果光線較暗，曝光時間可以長一些！否則可以短一些 iPhone便捷的長曝光拍攝法 打開相機的實況模式，保持手機靜止拍攝，拍好後打開這張Live Photo，上滑，效果裏選擇長曝光 👉手機也能拍出大片感？最常用的 10 種基礎構圖法，旅行必備拍照攻略教學 花點時間多研究，好好了解自己手機的拍照功能，才能物盡其用！也能拍出更多更美的照片呀！ #修圖 #手機修圖 #打卡精選 #波波打卡 

［原創小說］毀滅之戰——沒血沒淚沒感情的女人１

 數萬年前的惑星，是一個與冥星處在同一個星系的星球，是一顆擁有九顆自體衛星的星球，第一個出現在這裡的人類是高瀚宇，第二個出現的是衛婷，把他們送過來的人，不斷的送人過來，也不斷的送先進物品過來，包括把他們傳送過來的時空傳送機零組件和說明書也被送了過來，但這樣不斷送東西過來的狀況只維持了二個月，之後再也沒有東西送到這個世界來了。 實驗室裡瀚宇和衛婷各自在鑽研著自己的研究，瀚宇手上的研究終於告一段落，一抬頭就看到實驗室裡那一箱已拆封寫著時空傳送機的箱子，忍不住問：「我們要不要把那箱組起來？」瀚宇的手指著已開封的箱子。 「你想回去嗎？」衛婷抬頭，面無表情的看著正在努力嚥下口水的瀚宇說：「你回去只有死路一條，你知道嗎？純人類！」不是她想嚇唬嚇唬瀚宇，而是在冥星那個世界裡，純人類只能是實驗台上的白老鼠。 瀚宇尷尬的笑了笑說：「呵呵，我怎麼可能是純人類，妳想太多了。 你別想騙我，被大嫂送過來的全是純人類，只有我一個是改造人。」衛婷依舊面無表情直直的看著瀚宇。 瀚宇被這麼一看冷汗不禁流了下來，笑容也越發難看，他很清楚衛婷早已被改造成沒血沒淚沒感情的女人，臉上一年四季都是那個表情，認識她也有十年了，被那種表情加專注眼神看著，他早已習慣，但今天他卻感到可怕及畏懼，瀚宇努力的嚥下口水試著轉移話題，「妳大嫂為什麼沒過來，她在那邊不是很危險嗎？」 「應該是為了孩子吧！」衛婷清楚知道瀚宇的意圖，但也沒打算戳破，只是自顧自的拿起試管觀察著。 瀚宇偷偷的鬆了口氣的接著說：「怕懷孕時過來孩子會畸形，那生完孩子過來總行了吧。」 「怕是過不來了，我哥是不可能放開我大嫂的。」而且，她到目前為止，都還沒成功讓改造人生下能力強大的孩子過，只怕她哥哥要暴走了。 「那至少把孩子送過來啊，孩子待在那裡只會變成實驗室裡的白老鼠，那樣孩子會很痛苦的。」瀚宇很是擔心。 「怕是大嫂已經沒能力了，才會沒聯絡的。」衛婷垂下了眼，天戀不是沒能力，應該是沒命了，但她不能明講，這一明講，瀚宇也會暴走，要是瀚宇暴走衝了回去，被送過來的這些人全部都得當瀚宇的陪葬品了。 「妳這是什麼意思。」這下瀚宇很緊張了。 「就是你現在腦海裡想的那樣。」衛婷放下手邊的研究抬眼看向一直呱呱叫的瀚宇。 「妳大哥應該不會拿妳大嫂做人體實驗吧！」瀚宇瞪大了雙眼看著衛婷。 「已經改造成免疫力絕佳，復原力絕佳，還擁有多項魔法能力及可收放自如的翅膀，可說幾乎是無敵加長生狀態，這樣的人對大嫂如此執著，肯定也會希望大嫂能一輩子留在他身邊。」 「該死！我當初真不該放開天戀的手。」瀚宇十分懊悔。 「就算你不放手，天戀也不會選你的，而且你不也知道天戀被改造過了嗎？」不敢接受改造， 還謊稱自己改造過，進而安穩的生活在改造人的世界裡的瀚宇，在被改造過的女人裡，從來就不是一個選項，瀚宇從一開始就輸在起跑點了，這也是為什麼天戀第一個救的是他，不是因為在乎他，而是為了讓人類可以永續傳承下去，而且第一個發現這顆星球的是他，在遺跡中發現過去歷史的也是他，這也讓天戀更加確信自己能做到拯救人類，這才是重點。 而且天戀說是她從惑星回去冥星找天戀的，要天戀毀掉時空傳送機以拯救世界，這怎麼可能！她不是一個會多管閒事的人，就算世界毀滅，她也無所謂，天戀看到的那一個她，真的是她嗎？改造技術發達的冥星，要把一個人改造的跟她一模一樣是輕而易舉的事，還有如果那時有時空傳送機，那，肯定會有一堆人搶著要複製，會想回到過去改變一切的人，肯定不只一個，真的會跑回去的，也肯定不只一個。 再加上數月前，她去找天戀時，她看到一個疑似應該早已徹底死去連基因都不留的人，徘徊在天戀的實驗室外，但那人一看到她，就立即逃得無影無蹤，一度讓她以為自己眼花，但天戀告訴她，從惑星來的她的事後，讓她證實了自己沒眼花，有人在圖謀一些事，而那些事會毀了冥星，她應該跟哥哥說的，但她沒機會，因為就在天戀說完話後，天戀推了她一把，把她推進了時空傳送機裡，接著她就被送到惑星來了。 就她親眼所見，從惑星回到冥星的就有哥哥、哥哥的夥伴、那個該死的人、和天戀說的她，他們是去毀滅冥星的，天戀能做的就是改變時空傳送機的問世，而她能做的就是來惑星開發，順便改便未來，所以那一箱時空傳送機不能組，應該要毀掉的，以天戀的想法，那一台應該是全宇宙唯一的一台，毀了它，就沒有穿越時空的問題了，應該就能阻止冥星的毀滅。 #Akila #Akila手作坊 #Akila的原創基地 #原創小說 #毀滅之戰 #舊作翻新，非喜勿入

爸媽都在這裡談戀愛，精選台北6間復古咖啡廳，來場浪漫的老派約會吧！

撰文編輯#小Zoe 說到去哪約會，咖啡廳不失是個好選擇，而近來咖啡廳一家接一家開，各式風格像是夢幻網美風、文青韓系風、工業廢墟風…等都有，光是要選哪種去就是甜蜜的煩惱，那編輯也突然好奇，到底以前阿爸阿媽都是怎麼約會的？所以為大家整理出台北6間老派咖啡店，每個都有充滿時代記憶感，這週不妨就選一家來個不同以往的老派約會吧！ 蜂大咖啡 地址：台北市萬華區成都路42號 蜂大水滴冰咖啡＄100/合桃酥 $20 首先介紹的就是在西門町的峰大咖啡！相信對這家老字號咖啡店大家都略有耳聞，他的名氣自然也吸引不少外國客光顧，來這當然要嚐嚐手沖咖啡，沒研究的朋友可以請店員推薦適合自己口味的咖啡，除了咖啡再點個雙蛋火腿、草莓奶油吐司配著吃，享受復古情調和美食就是如此間單，離開前再帶個招牌桃酥回家是一定要的。 南美咖啡 地址：台灣台北市士林區文林路446號 火腿蛋三明治＄150/原味鬆餅＄150 就在峰大咖啡隔壁的南美咖啡，當然也不能給他錯過，價格上比蜂大略高些，但只要點份餐像是三明治、火腿煎蛋吐司或鬆餅都會附上一杯咖啡（想換飲料捕差額即可）編輯覺得一樣還是很划算的組合，加上一大早八點就開了，讓人每天都想來吃個早餐、邊享受古早的懷舊氛圍，想假日來的朋友可別睡太晚，以免人多客滿進不來。 老樹咖啡 地址：台北市中正區新生南路一段60號 老樹經典咖啡$300/總匯三明治 $180 有40年歷史的老樹，浪漫偏暗的燈光、具有年代感的傢俱與裝潢，愛好老經典的你不能錯過！這裡的咖啡酸味和苦味都蠻明顯的，就是那種老饕才懂的層級，長輩表示年輕朋友可能會不太適應（不過如果你天生就有個老靈魂，可能就會懂他的滋味），真的不愛黑咖啡那也有拿鐵，而且除了牛奶還多加了鮮奶油，味道相當有層次，儘管整體價位稍高，但從咖啡甜點到氛圍服務都很有品質，讓不少老顧客都愛不釋手一訪再訪。 明星咖啡館 地址：台北市中正區武昌街一段5號2樓 沙皇羅宋湯套餐＄580/雙層點心盤＄380 在網路很有名氣、開業超過一甲子的明星咖啡館，光看店名就會讓人有種來了就能遇到明星的錯覺，與其他老派咖啡廳不同的是，這家更多了俄羅斯與上海風情（詳細的店歷史大家有興趣可以上網查～編輯覺得還蠻有故事的），來必點的就屬俄羅斯料理，像是招牌羅宋湯、雙層下午茶都很有特色，一樓還有販售俄式麵包與西點，離開時別忘了帶個麵包或俄羅斯軟糖回家。 上上咖啡 地址：台北市中正區延平南路95號 俄式羅宋湯 (牛肉)套餐 ＄260 結合歐式和日式的上上咖啡，不少老顧客們表示來這總能感受到滿滿溫暖，必點的羅宋湯是由牛腩、蕃茄洋蔥燉煮成的，湯頭很是清甜，套餐還附有奶油吐司.香蒜麵包或白飯，此外還有一杯飲品（微甜奶香重的皇家奶茶很多人推）整個組合吃完真的超滿足，想要吃飽加體驗濃濃人情味的朋友這家推薦給你。 雪可屋 地址：台北市大安區溫州街86號 法式吐司＄60/義大利肉醬麵＄100 位在溫州街的雪可屋，宛如是間歐洲的老咖啡館，踏入就能嗅到老舊裝潢的氣味，地板踩上去會有斜斜的感覺，有時走路還會發出聲響，聽著店內播放的爵士樂，配上法式吐司和維也納咖啡，又或是鹹食義大利肉醬麵都很不錯，意外的還有提供牛腩燴飯、米糕和珍珠奶茶等台式餐點呢～對了這裡可是沒有插座和wifi的，想要好好享受與自己獨處的時光，來這裡就對了。 以上的老派咖啡店大家覺得如何呢？每家都是開業好幾年的實力派，相信絕對值得來踩點體驗，到底以前爸媽和阿公阿嬤都怎麼約會的，就等你來試試感受一下了。 PopYummy/撰文報導 #上上咖啡 #南美咖啡 #台北咖啡店 #台北老派咖啡店 #復古咖啡廳 #明星咖啡館 #老樹咖啡 #老派咖啡廳 #老派約會 #蜂大咖啡 #雪可屋 

只愛二次元的他，遇上玩 Cosplay 的她！《2.5次元的誘惑》突破次元，來一場瘋狂戀愛！

你也是一個沉浸在二次元的動漫迷嗎？不想談戀愛、只想跟我推過一輩子？那你一定要注意這部《2.5次元的誘惑》！它不是單純的戀愛喜劇，而是把Cosplay、青春、心動全都呈現出來。當二次元的夢想與現實戀愛碰撞會擦出什麼火花呢～快跟小編一起進入《2.5次元的誘惑》的世界吧！ 關於《2.5次元的誘惑》 《2.5次元的誘惑》（日文原名：2.5次元の誘惑）原作為橋本悠所創作的漫畫作品，自連載以來便以 Cosplay 為主題，逐漸累積人氣。由2019年6月15日至2025年12月於少年Jump+連載，曾在下一部漫畫大獎2020中獲得網絡漫畫部門的第4名，是非常有人氣的作品呢！ （圖片來源：2.5次元の誘惑_公式（にごリリ）） 故事背景設定在高中校園，男主角奧村正宗是個徹頭徹尾的二次元宅男，堅信自己只會愛上漫畫中的角色，對現實中的女生毫無興趣。他加入漫畫研究社，也只是為了能夠沉浸在自己喜愛的二次元世界。直到某天，熱愛 Cosplay 的學妹天乃理理沙出現在社團中，並表示想 Cosplay 奧村最喜歡的二次元角色「莉莉艾露」。隨著兩人因 Cosplay而產生交集，原本堅守「二次元至上」的奧村，也逐漸開始動搖～ 《2.5次元的誘惑》的魅力在這裡！ 《2.5次元的誘惑》最大的特色不只在於賣萌賣肉，它展現了Cosplay中角色扮演的魅力、個人情感與成長，認真描寫了 Coser 在準備服裝、詮釋角色、以及面對他人眼光時的心境。作品中也反覆探討「喜歡角色」與「喜歡現實中的人」之間的界線，透過角色的心理掙扎，讓故事不只是單純的校園戀愛喜劇，而是多了一層對宅文化與青春情感的思考！此外，畫面表現上對 Cosplay 服裝與角色還原度的描繪細膩，也成為本作吸引讀者的一大亮點喔！ （圖片來源：2.5次元の誘惑_公式（にごリリ）） 《2.5次元的誘惑》角色介紹 -奧村正宗 本作的男主角，也是漫畫研究社社長，奧村是個真正的「二次元至上派」高中二年級生，擔任漫畫研究社社長，對現實中的女生完全提不起興趣。而這份「只愛紙片人」並不是天生的選擇，而是心理創傷的保護機制。他過去曾因為被喜歡的女生拒絕、家庭破碎而心靈受傷，讓他避開所有現實人際與戀愛的可能性，只願對推角「莉莉艾露」敞開心胸。當學妹理理沙出現後，奧村對於戀愛與感情關係有了新的反思，從而在心靈層面獲得不少成長。 （圖片來源：2.5次元の誘惑_公式（にごリリ）） -天乃理理沙 理理沙是個超級熱愛 Cosplay 的一年級新生，她對推角「莉莉艾露」的投入已超過正常範圍——不只是穿上服裝，而是把角色視為自己的一部分！對於Cosplay的熱情非常強烈，並沒有明確的CN（Coser Name），所以人們都稱她為「莉莉艾露」，喜歡有點暴露的成人向表現方式，她的Cosplay 技能專業到讓漫畫迷也佩服～也因為在玩Cosplay的途中跟奧村越走越近，幫助奧村打開心防，也在這段關係中學會面對自己的感情！ （圖片來源：2.5次元の誘惑_公式（にごリリ）） -橘美花莉 美花莉是奧村從小一起長大的朋友，曾在過往備受欺凌而遭到奧村拯救，從此就喜歡上對方、對對方懷有長期暗戀。她不只是個漂亮的模特兒也是角色米莉艾拉的Coser，更是一個在奧村成長過程中一直陪伴他的人。從童年就開始的心意，因對方封閉自己而一直無法坦白，那份愛意過度熱烈且執著，每當奧村有任何發言美花莉都會無腦追隨，這樣為愛瘋狂的她是非常可愛的角色呢！ （圖片來源：2.5次元の誘惑_公式（にごリリ）） -惠比壽乃愛（諾諾亞） 說到新人 Coser 中，怎麼能不提惠比壽乃愛（諾諾亞）！她外表酷酷的，Cos遊戲《Cinderella☆Star》中的「庫莉亞」角色時總是一臉無表情，但其實她只是一個有點社恐的女孩子～乃愛對朋友非常貼心，做衣服、道具技術一流是她的特色，在戀愛的部分意外遲鈍，根本看不出理理沙等人對奧村的小心思，是團隊裡的萌萌技術棟梁，讓人一眼就被圈粉！ （圖片來源：2.5次元の誘惑_公式（にごリリ）） -喜咲亞理亞 喜咲亞理亞也是新手Coser一位，與其他角色不同是來自外校的高中生！為了想要找回失散的爸爸，一心想要靠著Cosplay成名！首次參加活動就Cos父親漫畫作品中的「美莉亞」～雖然剛開始對動畫、漫畫、Cosplay 知識不熟，但她超努力學習，還和乃愛成了好朋友，放學後常常混進漫畫研究社社團逗留！對奧村也是在相處過程產生好感，小心翼翼的開始偷偷示好，偷偷藏著的小心意也是非常可愛！ （圖片來源：2.5次元の誘惑_公式（にごリリ）） 《2.5次元的誘惑》 小編的觀後影評 《2.5次元的誘惑》是一部我認為題材非常特別的作品，從表面上來看確實存在許多賣肉甚至較為男凝的畫面，但這部作品想表達的意義可是比外表上看起來得更加有深度。這部動畫最吸引人的地方，是它讓角色透過二次元文化「和自己對話」：像過度渴望受到關注的夜姬透過 Cosplay 來滿足自身的需求、麻里奈在安全的空間才敢表達真實熱愛、隱藏真實身份作為教師回歸普通人生活的真由羅——每個人都在二次元裡找到不同的自我，也慢慢學會面對真實的情感和關係，這樣的表達方式是非常珍貴且真實的！對沉浸二次元世界的粉絲來說，這不只是追一部作品，更像是一場自我探索！小編非常推薦大家都去看一看，會獲得非常多啟發～ （圖片來源：2.5次元の誘惑_公式（にごリリ）） 總之，《2.5次元的誘惑》不只是Coser戀愛故事，更是讓我們看到二次元世界的魅力，也讓你我有機會和自己對話、發現更多可能的自我。快跟著小編一起踏進這個甜蜜又微妙的二次元戀愛世界吧～ 延伸閱讀： 👉🏻二次元高顏值遊戲大集合！從唯美到萌系全都有，讓人越玩越融化的二次元風遊戲推薦！ 👉🏻這麼可愛的角色竟然來自手遊《嘟嘟臉惡作劇》！？認真聊新手自選券、常駐卡池、T0角色深度分析 👉🏻《嘟嘟臉惡作劇》首抽怎麼分配最有效？1篇搞懂使者招募方法、抽卡技巧、保底機制 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #2.5次元的誘惑 #coser #cosplay #動漫 #動漫推薦 #動漫遊戲 #戀愛 #推薦 #漫畫 

最新醫療研究：流感疫苗除了預防流感竟然還有這個功效.....

流感疫情悄悄升溫，每年冬春季都是流感肆虐的時段，提前接種流感疫苗的話，一定程度上可以起到預防作用。最近更有一項新研究發現，流感疫苗在癌症的預防、治療方面，也可具有一定的貢獻。 近日，美國拉什大學醫學中心的研究團隊，在《PNAS》上發表的一篇文章，指出流感疫苗可以使「冷腫瘤」變熱，抑制腫瘤的生長。 將腫瘤「加熱」才有更好的療效 改變腫瘤的「微環境」，或是提高免疫系統對腫瘤的反應能力，一直是癌症臨床研究的目標。研究發現，大部分的癌症患者，他們的腫瘤是「冷腫瘤」，這些腫瘤少了許多的免疫細胞，而且這些冷腫瘤，具有抑制免疫系統的特性。 如果提高身體的免疫細胞，就能把腫瘤從「冷腫瘤」變成「熱腫瘤」，而現有的治療方式，對「熱腫瘤」的治療效果明顯較佳，可以藉此提高癌症患者的生存機會。 流感疫苗可抑制腫瘤生長 一開始，研究人員發現了一個與常理相違背的現象：那就是得了流感的肺癌患者（扣除掉因為流感併發症而過世者），平均壽命反而高於那些沒有得流感的肺癌病人；在小鼠實驗中，也有類似的結論。 研究人員推測，這應該跟病毒感染對於免疫系統的影響有關係。因此，他們使用模擬感染的流感疫苗做測試。實驗發現，因為病毒感染，會刺激免疫細胞，免疫細胞的增加，讓腫瘤「變熱」，身體的免疫細胞也更容易識別出腫瘤，進而殺死腫瘤細胞、抑制腫瘤生長。 另外，流感疫苗跟癌症免疫療法一起使用時，對腫瘤的生長的抑製作用更為顯著，這說明不論免疫治療對患者是否有效，癌症病人都可以從流感疫苗中獲益。 動物實驗：威而鋼+流感疫苗，降低 90 %腫瘤轉移 除了本次的研究，2018年加拿大渥太華大學的研究人員也曾提出類似的觀點，他們發現將威而鋼跟流感疫苗聯合使用，能降低 90 %的小鼠腫瘤轉移。這背後的關鍵機轉，同樣在於喚起免疫細胞。 而威而鋼不光除了這些效用，在抑制術後感染與控制高山症、女性不孕、失明.....等等等等眾多症狀中都有奇特的療效！在這裡就不一一敘述了，如果你想了解更多，可以參考文章：威而鋼可預防高山症？藥師：對「高海拔肺水腫」確實有效!!：https://720m.com/viagra/4349.html 團隊還在進行臨床實驗，但團隊負責人也強調，癌症患者不應任意使用威而鋼和流感疫苗來「自我治療」，用藥仍須諮詢醫師。 醫生呼籲：癌症病人抵抗力差，更應該打流感疫苗 雖然不能「自我治療」，但是施打疫苗的好處已經是不爭的事實。大腸直腸外科醫師張譽耀就指出：「流感疫苗是病毒的抗原，不具致病力，癌症病患接種流感疫苗是安全的！」正因為抵抗力差，才需要接種流感疫苗。 而具體的疫苗施打建議，癌友最好諮詢過自己的醫師再行施打，若是有必要，還可以施打肺炎鏈球菌疫苗。 文章出自：heho健康

500元有找! 最適合小資族的首選保養品- BFFECT第三代Calmer高效修護精華

秋天是個容易讓肌膚乾癢、脫屑或敏感泛紅的季節。 今天要來介紹一款專為小資族而生，恰好適合秋天使用的小資族首選保養品-乖乖瓶「BFFECT第三代Calmer高效修護精華」 「BFFECT第三代Calmer高效修護精華」能有效舒緩因乾燥引起的肌膚泛紅、乾癢、敏感、 脫屑; 修護肌膚，強化肌膚保護力; 並增加肌膚保濕度。 此款乖乖瓶精華是「由權威配方師和頂尖級皮膚科醫師共同合作開發」，非但不使用香料、酒精等刺激性物質，還運用國際期刊數據搭配醫師、教授臨床研究結果，打造出「平價也可以很科學」、「100%在台灣生產」的新創品牌《BFFECT》 其產品成分有- ① Madecassoside積雪草萃取物- 修護肌膚，強化肌膚防禦力 ②Squalane角鯊烷- 防止肌膚乾燥 ③Allantoin尿囊素- 修復肌膚，提升肌膚的保護力 ④Dipotassium Glycyrrhizinate甘草酸鉀- 安撫、舒緩肌膚 ⑤Aloe barbadensis leaf Extract 蘆薈葉萃取- 舒緩肌膚乾燥與不適感。 秋天洗完臉後，皮膚較容易有乾燥緊繃的感覺，因此我喜歡在早晚清潔臉部後，取適量精華液均勻塗抹於肌膚，增加肌膚的保濕度，並藉此舒緩及強化肌膚的保護力。(如圖所示) 從使用前後的示意圖可以發現，未塗抹精華液的膚況明顯乾燥且黯淡無光；塗了精華液後的肌膚馬上充滿水嫩亮感且達到補水的效果。 產品特色- BFFECT 第三代Calmer高效修護精華貼心為小資族設計，不僅價格親民(500元有找)，而且還經過專業醫師及教授的臨床研究，讓人能夠用得很實在、很放心。最重要的是，30天不滿意還能包退換！人人都能放心購入這款高效修護精華液，感受科學保養所帶來的肌膚效果喔！ 官網: https://bffect.com/zh-tw @bffectbeauty @popdailypoper @populzzang_mag #bffect #好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華#最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌顔究室#科肌女孩節#國民精華

從丸子臉瘦到錐子臉！《以家人之名》譚松韻瘦身有成，瘦身妙方大解密！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 最近譚松韻以「李尖尖」一角大火，不僅劇本身話題性十足，譚松韻的童顏和瘦身更是被廣大網友熱議！翻看她以往演過的角色像是《甄嬛傳》裡的「淳貴人」、《旋風少女》的「范曉瑩」都可以發現譚松韻近年真的瘦了好多，嬰兒肥都消了！本身就是小圓臉代表的譚松韻是怎麼瘦成錐子臉的呢？今天儂編帶大家一起解密譚松韻的4招瘦身法，圓臉女孩還不跟上！ 1.健身 譚松韻透露因為娃娃臉的關係時常會因應劇本要求，必須要減肥。她也在訪談裡說到自己絕不是小鳥胃的人，若是有下飯的菜白飯都能吃三碗！因此大多都是靠運動來維持身材。她時常做一些器械類的運動，像是啞鈴或是有氧運動也常做，不僅可以瘦也能讓身體的肉看起來更緊實一些。 儂編建議可以像譚松韻一樣同時嘗試多種運動，不僅可以強化不同的肌群也比較不容易膩！像是有氧搭配重訓可以同時增加心肺功能和鍛鍊肌耐力，既能增加體能也可以讓身體線條更好看。 2.飲食控制 譚松韻是個特別不忌口的人，連一起拍戲的安悅溪都直呼沒看過這麼會吃的女演員！作為地道的川妹子譚松韻的最愛便是麻辣鍋！她甚至已經吃成達人，光看火鍋浮起的泡泡就能判定是不是好湯底！這樣的譚松韻是怎麼控制飲食的呢？答案就在吃的時間和份量！在減肥期間譚松韻基本上不吃晚餐，讓三餐熱量攝取呈現倒金字塔。白天活動量大因此新陳代謝效率高，而晚上攝取的熱量容易堆積成為脂肪，研究顯示晚上讓腸胃休息滿12個小時，可以維持消化道暢通也不容易胖。 3.自己煮 外面的食物難免油膩，且無法保證食材的品質和新鮮度，因此自己煮無非是控制身材的一個好方法！譚松韻時常在微博上曬自己做的料理，少油少鹽十分健康。在訪問裡譚松韻也自豪的說自己最想分享給粉絲的食物是自己煮的麵、自己炒的土豆跟自己熬的南瓜豆豆湯！ 4.多喝水 「多喝水」便是譚松韻維持逆齡童顏的方法之一！多喝水相信大家已經聽到爛了，但每天確實喝水喝滿2000cc的人少之又少！另外，喝水的時間也很重要，早上起床先喝400~600cc可以預防便秘、促進血液循環; 三餐飯前喝水可以減緩飢餓感，避免暴食; 睡前一小時盡量少喝水，否則可能會影響睡眠品質隔天起床也有可能會水腫。若是有小夥伴跟儂編一樣覺得水沒味道可以跟譚松韻一樣在水裡浸泡水果增加風味！ 延伸閱讀 許瑋甯保養死角竟然在這兒！女神素顏妝容小秘密：底妝一定要畫ｘｘ 楊丞琳、瘦子「168間歇性斷食」1個月甩4公斤！營養師建議這樣入門搭配運動更容易！ #漂亮 #瘦身 #瘦身秘方 #譚松韻 #錐子臉 

捷運永春站的廢文很多美甲師

I almost forgot to post my daily photo, so got up and grab my phone at the time I should have slept... 🍒📦💅😏🐭 三更半夜才想到自己還沒有把今天的文發出去的我，趕忙從床上彈起來⋯⋯忍不住要對自己說聲「您辛苦了」╮(╯▽╰)╭ 這位姑娘家裡收藏了不少KAWS公仔，乾脆也把喜歡的東西放手上唄。我跑到KAWS的IG上面做了點研究，研究後決定搭個2指街頭塗鴉風彩繪，算畫龍點睛嗎？得到的反應還不錯，開心❤️ （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子痛甲 （這個造型原價是台幣1500元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #kaws #櫻桃盒子痛甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

台灣藥妝店年末排行榜！年度人氣必買商品TOP10大公開，你至少買過兩樣以上！

撰文編輯＃Haru 又來到一年一度的人氣排行榜啦！Tomod’s特別整理出今年最熱銷的TOP10，美妝類跟保養類都有很多優秀的商品，究竟有哪些高CP值、讓人忍不住一再回購的東西呢～來看看有沒有你也愛的好物吧！ ｜美妝類 TOP10 1028 Hold it! 超吸油蜜粉餅–膚色 質地柔順絲滑又細緻，高質感的觸感，可以幫助底妝更服貼、持久、抗油，一整天在外也能減少脫妝的情況發生，價錢卻又超級親民，難怪很多人一用再用，就是離不開它～ 1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 一樣是MIT在地好物1028的睫毛膏，特殊設計的刷頭，針對亞洲女性的眼型，讓你每個角落都超好化，而且不易沾眼皮又好推，馬上就能讓你的睫毛又翹又美麗！ EXCEL 3合1持久造型眉筆 – 01自然 不得不說這款三合一的眉筆，從頭到尾都超實用，眉筆劃出輪廓、眉粉打造蓬鬆暈染感、眉刷梳順眉流，搭配再一起剛好能完成精緻的眉毛，真的是方便又好用！ 1028 超極控暈 暹羅貓眼線液 接著就是這隻優秀堅持三不的眼線液，不怕汗、不怕油、不怕暈，更是速乾好上色，怪不得常常是熱銷榜上的常勝軍！ Innisfree 礦物質控油蜜粉 Innisfree萬年的經典商品，能夠幫助毛孔油水平衡，有效保持底妝完整度，可以讓肌膚清爽不泛油光，好用程度應該不用我多說了吧～ ★媚比琳 超激細抗暈眼線液抗手震版-黑色 主打新手也能快速上手，完成不同類型的眼線妝感，因為特殊的筆管設計，所以完全不怕化到一半斷水，或是控制不當一整個大暈染，可以放心的把眼線交給它準沒錯 Dejavu 就是不暈持久柔霜眼膠筆–自然棕 以往呈現不自然的線條，是不少眼膠筆的缺點，但是Dejavu完全打造出讓人改觀的商品，從筆尖到管內的膠體，都經過良好的設計跟改良，用過後就會讓你重回眼膠筆的懷抱～ CHIFURE 唇膏 744 目前在Tomod’s獨賣的CHIFURE，主要理念是希望有質感好用的商品，不一定要很昂貴，平價的開架彩妝也能做得到，所以這款唇膏一推出也是受到不少人的喜愛，其中744更是熱銷到缺貨，輕薄又能呈現迷人的好氣色～ Kiss Me 花漾美姬 零阻力經典復古棕眼線液筆 另外也是來自日本的KISS ME眼線液筆，持久抗暈染、以及溫水就能卸這些優點之外，還添加了許多美容成分，讓你上妝同時兼保養！ KATE 3D造型眉彩餅 EX-5 利用濃中淡三款同色系不同深淺的眉餅，來混和出高質感、高層次的眉毛，也是許多人凹凹賞的第一名～ ｜保養類 TOP10 我的美麗日記 珍珠煥白面膜8入 接下來保養類怎麼能不提到我的美麗日記呢～專利特殊設計的面膜，能夠讓營養真正的深入到肌膚深處，補水、保濕、美白全都到位，讓你的臉能夠回到最完美的狀態 Imju 薏仁清潤化妝水 保留天然薏仁的精華，不添加香料、色素、酒精，配方溫和不刺激，降低粉刺的形成，又同時幫你保濕滋潤肌膚！ St.Clare聖克萊爾 玻尿酸100%保濕面膜5入 富含豐富的玻尿酸，能夠達到長時間鎖水、高強度的保濕，馬上解決乾肌所缺的養分，給你Q彈水潤好臉蛋～ 我的心機 高效安瓶EX保濕補水面膜4入 主推採用植物天然精華，多達11種的種類，對美肌無負擔又能形成完美防護，抵擋外在髒污跟乾燥，一整天都還能一樣水潤 石澤研究所 毛穴撫子日本米精華保濕面膜10 百分之百採用來自日本國產大米的精華，除了改善乾燥滋潤毛孔外，最主要是能夠有效的撫平毛孔，使你不用開美化修圖，也能輕鬆擁有美肌 森田藥粧 玻尿酸複合精華修護面膜5入 最新日本高浸透型柔羽絲面膜布，能夠幫助臉部皮膚吸收玻尿酸這些精華，達到抗皺和預防老化的功效，幫我們有效的控管肌膚狀態 Saborino 早安面膜 32枚入 這幾年很火紅的早安面膜，早上起床敷一片，讓你上妝就有感覺，內含從酪梨、柑橘、蜂蜜、蘋果等萃取出的保濕精華，像是幫肌膚吃了一頓豐富又營養的早餐，來完成一整天的活力！ 韓國Bella Beauty 蘆薈保濕凝凍300ml 曬後泛紅敷上可以舒緩不適感、睡覺前敷上可以鎖住水分，自動在肌膚上形成一層保護膜，降低乾燥後帶來的脫皮、起屑，也是CP值很高的一罐商品 森下仁丹 整晚貼眼膜 5對入 減少眼周細紋，用這款眼膜貼一整晚，就能增添保濕度，減緩暗沉跟皺紋，讓你擺脫討厭的魚尾紋！ BABYISH 嬰兒肌玻尿酸潤澤面膜 成分不含酒精、矽靈、香料、色素等其他刺激性物質，所以就算每天使用也不會對肌膚造成負擔！ 以上就是這次2019熱銷商品排行，不少都是每次必回購的商品，有哪些也是你不可割捨的愛用好物呢？ #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #3合1持久造型眉筆 #Imju薏仁清潤化妝水 #人氣商品 #人氣必買 #年末排行 #玻尿酸100%保濕面膜 #珍珠煥白面膜 #礦物質控油蜜粉 #藥妝店 必買 #藥妝店排行 

黃子佼攜手慷仁揭露電波拉提「肌」密，同劇女神都視為勁敵！金鐘影帝自曝挑戰女神膚質，全靠＃7日電波精華！

金鐘影帝吳慷仁今日為「DR.WU #7日電波精華」新品記者會站台，一上台即展現實力派演技，現場與主持人黃子佼同台飆戲，分別演繹少年吳醫師與頂級研究員，傳神展現1978年吳醫師的研究過程，戲中慷仁與佼哥，不僅展現專業研究精神，更首遇未來吳醫師指點，完美解密電波拉提原理，成功研發出#7日電波精華 –「超逆齡多肽修復精華」！超高效的緊緻拉提效果，經過人體實測，7日皺紋-45%，讓黃子佼驚呼：「真的是7日緊緻拉提的保養神器」！ 影帝完美演繹少年吳醫師 親自揭密7日逆齡關鍵 身為DR.WU品牌代言人的吳慷仁，不僅完美演繹少年吳醫師的專業精神，敬業的慷仁甚至仔細研究肌膚療程與保養成分，現場成功解答電波拉提原理，並分享高效逆齡的保養成分，親自為大家揭密#7日電波精華–「超逆齡多肽修復精華」，7日極致拉提的核心關鍵，高超的抗老保養知識，連本尊吳英俊醫師都讚不絕口。 慷仁於眾女神中脫穎而出 自曝緊緻膚質全靠 #7日電波精華 吳慷仁近期戲約不斷，不只大膽挑戰各式角色，更在戲中與眾多逆齡女神出演競爭對手，如何靠演技與膚況與女演員較勁絕對是一大課題！慷仁坦言：剛開始確實有壓力，但自己在使用了#7日電波精華後，即使長時間待在片場，依舊能維持臉部肌齡！讓同劇女神不只戲內，甚至戲外都默默將他視為肌膚勁敵！慷仁也透漏，自從與DR. WU相遇以來，越來越懂得如何保養自己的肌膚，像是最近天冷，除了使用#7日電波精華 –「超逆齡多肽修復精華」外，更會同步搭配一直以來愛用的角鯊潤澤修復精華，透過雙精華的滋潤保養，讓肌膚更快可以獲得修復，不需要受到電波的皮肉痛，就能擁有高超的抗老效果，未來不論是要出演美艷或是年輕角色，都能以完美年輕膚況自信接演。 #7日電波精華 #DR.WU #DR.WU7日電波精華 #DR.WU超逆齡多肽修復精華 #超逆齡多肽修復精華 

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