長效滋潤雙手：MG日夜修復型護手霜、優秀的味道女孩一定要擁有 

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配置多種中藥材可以幫助緩解身體不舒服感受台灣本草獨家研發貼布系列

說到貼布，幾乎是台灣家家戶戶都會有的家庭必備物品，因此不久前朋友就送了一組結合台灣特色藥材，由中國醫藥大學研究團隊創立的台灣本草藥物科技所研發，包含台灣本草狗尾草舒緩貼、台灣本草薑黃艾葉暖心貼跟台灣本草筋骨草運動舒貼，總共三個產品的台灣本草獨家研發貼布系列，讓我們在有需要時可以使用，而就自己目前實際有使用到的台灣本草薑黃艾葉暖心貼來說，貼布本身好撕好貼，並且貼上後沒多久，皮膚就能感覺到微微暖意，對助緩解身體不舒服感受真的有一定幫助呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #台灣本草貼布 #台灣本草 #舒緩貼布 #涼感貼布 #好用貼布 #長效貼布 #金門一條根 #貼布推薦 #hardaway生活筆記

【12星座每週運勢】01/11~01/17天蠍可多營造親密空間，牡羊專業受檢測

我們將面對集體目標與個人自由之間的拉鋸。這不是固守舊有原則的時期，而是要求我們以更寬廣的心智格局，重新定義自己在群體中的價值與功能。星光鼓勵你對長期友誼和未來藍圖進行一次徹底的「壓力測試」，排除無效連接，確保你的人際資源能夠真正服務於你來年的宏大願景。 本週運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 整體運勢：本週主題是「深度資源的共同管理與互信機制的重建」。星象要求你直面與他人共有的財富、債務或親密關係中的權力問題。這是透過透明化來實現內在療癒與財務重組的時期。 工作運勢：適合處理與合夥資產的審核、內部融資、風險評估或處理複雜的法律稅務相關的工作。你的洞察力將能揭示隱藏在表面下的巨大潛力或風險。 感情運勢：情感關係將走向深層的連結與慾望的共享。你渴望一個能與你共同面對人性的陰暗面、且能達成深度互信的伴侶。關係的進化將帶來一次心理上的蛻變。 財富運勢：偏財運勢顯著，可能來自於繼承、投資回報或配偶的財務收益。 TOP2 射手座 整體運勢：射手座本週迎來「創造力的綻放與自我價值的實現」。星象點燃你的表現慾、藝術天賦與生命中的歡樂。這是將激情轉化為具體成果的黃金期。 工作運勢：創意發想、個人作品發表、娛樂產業或任何需要公開展示個人才華的工作將大放異彩。你的樂觀與戲劇張力能深深吸引群眾。 感情運勢：戀愛運勢積極。你將以遊戲人間、充滿趣味的姿態吸引欣賞你真實熱情的對象。有伴者應多安排浪漫的約會、共同參與娛樂活動，為關係注入活力。 財富運勢：容易將錢財花在朋友身上，為朋友增添行頭或是請客吃飯，但這樣的付出讓你感到十分滿足和喜悅。 TOP1天蠍座 整體運勢：天蠍座本週的關鍵詞是「心靈歸巢與安全感的重塑」。星象引導你將注意力轉向原生家庭、居住環境或內在情感的根基。這是修復家族歷史、鞏固私人堡壘的時期。 工作運勢：適合從事與不動產開發、室內設計、居家辦公或處理與家族企業/內部人事相關的工作。運用你的洞察力來化解家庭或內部矛盾。 感情運勢：情感的重心在於對歸屬感和親密空間的營造。你需要的伴侶是一個能給你穩定支持、共同打造舒適家居的人。 財富運勢：不動產或家居環境的投資是主要的財務焦點。這是處理房地產買賣、租賃或提升居所品質的有利時機。對家的投入將帶來長期的安全感回報。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的主題是「公眾角色的驗收與未來網絡的佈局」。你的專業成就與社會影響力將受到檢驗。星象要求你將注意力從個人奮鬥轉向集體、社群或組織的目標。 工作運勢：適合處理與客戶群體、大型公關活動或行業協會相關的工作。你的領導力需要透過凝聚群體共識來展現。與團隊協作完成具有長期社會效益的專案將是成功的關鍵。 感情運勢：情感關係可能在朋友群體或行業聚會中萌芽。你渴望的伴侶是能與你共享社會理想、且具備高度群體親和力的人。 財富運勢：財運來自於集體分紅、網路平臺收益或團隊專案的績效獎金。你可能會為了支持友人的事業或參與慈善活動而有所支出。 金牛座 整體運勢：對金牛座而言，本週是「內在深度的探索與潛意識的清理」。星象將你的目光引向隱秘的、無形的心靈領域。這是進行心理療癒、斷捨離與為未來儲備能量的靜默期。 工作運勢：適合從事與研究、檔案整理、後勤支援或任何需要高度保密性的工作。你的直覺和第六感將比邏輯分析更可靠。專注於完善細節、修復過去遺留的問題。 感情運勢：情感關係傾向於精神上的依賴與心靈上的滋養。你可能發現自己對某段秘密的、不為人知的關係有深刻的渴望。這是透過夢境或藝術表達情感的時期。 財富運勢：財運與隱性資產、繼承、保險理賠或任何不需要公開透明處理的資金有關。注意避免因情緒波動而進行非理性的消費。 雙子座 整體運勢：雙子座本週的主題是「個體能量的聚焦與生命力的重建」。星象要求你將所有注意力收回到自身，專注於個人目標的啟動、外在形象的調整與自我意識的提升。這是確立個人新年度主旋律的時期。 工作運勢：適合啟動個人品牌、擔任主導者、爭取高曝光率的專案或進行自我技能的強勢推廣。你的積極自信將能帶動周圍的氛圍。 感情運勢：情感關係充滿自主性與新鮮感。你將以強烈的個人魅力吸引欣賞你獨立精神的對象。有伴者應清晰且坦誠地表達個人需求，促進關係的真實性。 財富運勢：財運與個人名氣、外在形象投資或提升個人競爭力有關。你可能會為了個人造型、健康計畫或專業裝備而支出。財務決策應果斷，且以個人長遠發展為依歸。 獅子座 整體運勢：本週的主題是「一對一夥伴關係中的權利校準與協商藝術」。星象將你的目光引向所有正式的、對等的關係中，要求你審視與伴侶、合作夥伴或重要客戶之間的互惠原則。這是透過協商來達到完美平衡的時期。 工作運勢：簽訂重要合約、進行客戶一對一深度談判或處理法律合約是本週的重點。你必須展現高度的專業與公平性，以達到雙贏的結果。 感情運勢：情感關係的運勢聚焦於契約感與公開認可。你渴望的伴侶是一個能與你公開站在一起、且能承擔關係中法律或道德責任的人。單身者可能在正式場合遇到潛在對象。 財富運勢：財運與合作夥伴關係的維護或對外合約的實質價值掛鉤。你將需要為維護關係或履行合約義務而有所支出。收入的穩定性取決於關係的穩固程度。 處女座 整體運勢：處女座本週是「長遠目標的佈局與信念系統的升級」的時刻。星象鼓勵你將視野投向異文化、高階學術或法律傳播領域。這是將精準思維與宏大哲學相結合的時期。 工作運勢：適合從事與法律文件撰寫、國際業務拓展、遠程教育或專業出版相關的工作。你的細膩分析將能為複雜的議題提供宏觀且精確的解決方案。 感情運勢：情感的重點在於共同的人生觀與精神上的啟發。你將被擁有廣闊見識、對未知充滿熱情的對象吸引。與伴侶一同規劃長途旅行或共同學習將增進關係。 財富運勢：財運與版權收益、學術研究基金或國際間的交易回報有關。你可能會為了提升專業知識或長途差旅而進行支出。 天秤座 整體運勢：本週的能量集中在「日常習慣的微調與效率美學的建立」。星象要求你關注身體的微小需求、工作流程的細節，以及健康生活的實踐。這是將秩序與美感融入日常任務的時期。 工作運勢：適合進行流程的梳理、數據的精確校準、文件系統的優化或處理與健康、服務業相關的工作。你的批判性思維將能提升工作效率與品質。 感情運勢：情感的展現著重於日常的實質付出與習慣的同步。對你來說，愛體現在共同分擔家務、建立健康的共同生活節奏。單身者可能在健身房或工作場合遇到緣分。 財富運勢：財富增長源於專業技能的穩定報酬或服務業績。你可能會為了健康保險、專業工具或提升工作效率的課程而支出。財務的穩定性源於日常的自律。 摩羯座 整體運勢：摩羯座本週聚焦於「思維的躍遷與資訊的快速整合」。星象強化你的學習、溝通和人際網絡。你將需要處理大量的資訊流，並將其迅速應用於你的專業目標。 工作運勢：適合從事簡報、教學培訓、媒體公關或與短途差旅相關的工作。你的邏輯連貫性將說服聽眾。透過網路和通訊工具來快速傳播你的理念。 感情運勢：捕風捉影是你本周在和對方相處時容易犯的大忌，切莫自行腦補過多的小劇場，否則對方會有不受信任的感覺，進而埋下感情破裂的未爆彈。 財富運勢：財運與短期合約、知識產權的授課收入或專業諮詢有關。你可能會為了購買課程、書籍或交通通勤而支出。 水瓶座 整體運勢：水瓶座本週的關鍵詞是「個人價值的實質回饋與物質基礎的穩固」。星象提醒你關注個人才能的變現、收入的穩定性以及物質財富的累積。你的務實努力將獲得豐厚回報。 工作運勢：薪資協商、爭取加薪或將你的天賦轉化為具體的產品是本週的動力。你的對細節的專注和高度的專業性將贏得客戶的信任。適合制定新的年度預算與儲蓄目標。 感情運勢：情感的表達更偏向於物質上的安全感與承擔。你可能會透過實際的付出或共同創造財富來表達愛意。關係的穩定性建立在共同的財務目標與價值觀之上。 財富運勢：正財運旺盛，你的辛勤工作將得到實質的回報。適合投資於能帶來穩定現金流的項目或長期資產。避免因貪圖小利而進行不切實際的投機。 雙魚座 整體運勢：雙魚座本週進入「專業形象的登頂與社會責任的公開承擔」的階段。星象將你的目光引向事業頂峰、公眾地位或對社會的長期貢獻。這是確立專業權威的時期。 工作運勢：爭取升職、公開競標、處理與高層的策略性報告或擔任組織對外發言人是本週的重點。你必須展現出對個人領域的絕對掌握與領導力，以成果證明價值。 感情運勢：情感的運勢著重於社會基礎上的穩定性與共同的社會期許。你渴望的伴侶是一個能與你共同承擔公眾形象壓力、且能為你帶來榮譽的對象。 財富運勢：財富的增長與事業地位的提升直接相關，可能是透過專案獎金或職位加薪的形式體現。你的財務策略應著眼於投資那些能提升專業形象或社會地位的資產。 當心智覺醒的光芒照亮前路，所有的人際結盟都將經過理性校準，願你以冷靜、開放的姿態，收穫智慧的突破與人際關係的進化。 延伸閱讀： 👉超準心測！憑直覺選出1間最有感的屋子，告訴你現在最需要的人生指引～ 👉溫柔的愛最治癒人心！「療癒型戀人」的7大特質：和他在一起，心會變得柔軟又踏實～ 👉你已經做得很好了～給12星座的「暖心小語」，一起收穫暖暖的鼓勵！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

安孝燮農夫角色太吸睛！Netflix《秒殺愛情》4/22開播之劇情、角色、預告亮點一次整理

安孝燮又回來演浪漫喜劇了！韓劇《秒殺愛情》（韓文直譯：《今天也售罄了》）還沒正式開播，討論度就先慢慢往上爬，安孝燮此次不是飾演都會菁英，也不是冷面總裁，而是一個會開耕耘機、會下田、還同時兼任研究員與公司代表的三職農夫，再加上蔡元彬飾演的失眠系完售女王，這種充滿人設反差魅力的新韓劇，真的可以先收進待追清單！ 這篇就幫大家把《秒殺愛情》（韓文直譯：《今天也售罄了》）開播時間、劇情設定、主角魅力和目前公開的預告亮點一次整理好，追劇前先暖暖身吧！ （首圖source:@sbsdrama.official） 1.《秒殺愛情》什麼時候播？ 《秒殺愛情》（韓文直譯：《今天也售罄了》）是 SBS 新的水木劇，確定在 2026 年 4 月 22 日首播，播出時間為台灣時間每週三、四晚間 8 點，主要演員包含安孝燮、蔡元彬、金汎與高斗心，整體班底走的是溫暖浪漫裡帶點生活感，是會讓人邊看邊默默被角色心情打到的作品。 《秒殺愛情》播出資訊 2.《秒殺愛情》劇情在演什麼？ 《秒殺愛情》（韓文直譯：《今天也售罄了》）講的是完美主義農夫馬修・李，和頂尖完售達人譚藝珍之間，從互相碰撞一路走向心動的故事。男主是把生活切得很整齊、每天靠規律撐住自己的三職農夫，女主則是賣什麼都能賣到斷貨、卻因為工作壓力與長期熬夜而嚴重失眠的完售系主持人。兩個人都很會工作，也都把自己操得很緊，一個在田裡忙到連袖口都沾著土，一個在鏡頭前妝髮完整、語速俐落到像不能有一秒停頓。 這部劇最吸引人的地方，是馬修・李和譚藝珍有一個共同點，就是對工作超認真，卻都對自己太無情，兩個「人生過得太壓迫」的角色相遇後會擦出什麼樣的火花，也讓很多每天被工作和生活推著跑的人來說，看了之後會特別感慨吧！ 3. 安孝燮飾演農夫為什麼這麼有魅力？ 安孝燮在劇中飾演的馬修・李，外號叫「鵪鶉」，是世界唯一生產奇蹟原料農場的農夫，同時也是自然主義化妝品原料公司的代表，還兼任化妝品開發研究員，身上有工作完留下的粗獷痕跡，但眼神又帶著一種很沈著的溫度。 據官方描述裡提到，安孝燮在讀本現場就已展現演技，說話口氣偏硬，眼神卻是暖的，甚至連模擬開耕耘機和農務的聲音都自己用嘴巴配出來，把角色的「外冷內暖」演得十分鮮明。 4. 蔡元彬飾演失眠系完售女王很有記憶點 蔡元彬飾演的譚藝珍，是韓國代表級購物主持人，賣過雜貨、保健、時尚、家電，累積銷售金額甚至來到 1 兆韓元等級，但她不是只有光鮮亮麗，雖然在鏡頭前看起來永遠很能幹，笑起來專業又有感染力，手勢和眼神都像開關一樣一秒到位，可是下了播之後，她其實是個長期失眠的人。表面像是什麼都賣得掉、什麼都難不倒她，實際上卻連「好好睡一覺」都做不到。 再加上蔡元彬近年因《如此親密的背叛者》拿下百想藝術大賞電視部門女子新人演技獎，這次首挑浪漫喜劇，雖然不是飾演一眼就非常可愛清純的典型女主，但越看越會注意到她演出的角色細節層次。 5.《秒殺愛情》預告和海報引發討論！ 3 月公開的首張前導海報，畫面裡的馬修・李坐在一大堆電視機前面，像剛做完農務一樣把手套塞在吊帶褲口袋，臉上是淡淡的笑；而譚藝珍則出現在一台台電視螢幕裡，像是在直播現場隔著螢幕對他發出熱烈求助。 到了 4 月 1 日公開的第二波預告，預告裡可以看到馬修・李衝進急診室、整個人快撐不住的崩潰瞬間；譚藝珍則在職場流言與壓力裡紅了眼眶，原本看起來都很會過生活、很會管理自己的人，竟然也各自藏著說不出口的傷。 後面兩個人慢慢互相安慰，從一句「大家最後會知道你的選擇是對的」到輕輕互道晚安，那種不是一下子爆甜，而是把彼此縫進生活縫隙裡的靠近方式，很容易讓人心頭軟一下。 6. 金汎加入後更有看頭，感情線不只一種溫度 除了男女主角，金汎飾演的徐艾力也是目前很被關注的角色之一，他在劇中飾演全球保養品牌 L’étoile 的常務董事，曾在年紀很小的時候跟著母親到法國生活，後來因為家族與繼承環境，在人群裡一直維持著不太出頭、卻很會觀察局勢的位置，直到回到韓國後遇見譚藝珍，才開始出現更直接的感情流向。 這個角色的存在，也讓整部劇的情感溫度更有層次，相較馬修・李的慢熱、嘴硬、情緒藏得深，徐艾力則比較像會把在意直接表現出來，兩種不同風格的男性魅力放在同一部浪漫劇裡，對喜歡看角色拉扯和情感推進的人來說，令人值得期待後續的演出。 《秒殺愛情》預告搶先看 《秒殺愛情》（韓文直譯：《今天也售罄了》）目前釋出的內容，光是夠亮眼的人設反差，就有許多會讓人腦補的海報與預告，編輯自己最期待的，反而不是兩個人什麼時候正式談戀愛，而是他們從互相不順眼，到開始理解彼此疲憊的那一段。 如果你最近也有點累，想看一部不只是看甜膩愛情、而能夠從在日常裂縫裡慢慢發覺心動的劇，這部真的可以先記下來喔！ 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇 #SBS韓劇 #今天也售罄了 #安孝燮 #春季韓劇 #浪漫喜劇 #秒殺愛情 #蔡元彬 #追劇清單 #金汎 #韓劇推薦 

東京 | 原宿特色店家推薦20選(下)

充滿年輕人喜愛元素的原宿，由於和表參道以及澀谷相距不遠，常常是大家來到東京旅遊的必排行程之一，而在大大小小的巷弄裡，隨興一個轉彎都會發現不同的驚喜。前一篇介紹了10間，現在要來介紹另外10間囉! 11. Niko and... TOKYO 12. Alice on Wednesday 13. KIDDY LAND(キデイランド) 14. Nipopo(にぽぽ) 15. The TINTIN Shop(タンタンショップ) 16. Awesome Store 17. Oriental Bazaar(オリエンタルバザー) 18. CANDY SHOW TIME Cat street 19. Imperfect 表參道 20. Number Sugar 11. Niko and... TOKYO 東京的旗艦店位在原宿表參道，兩層樓滿滿的木質陳列架，讓整間店有種溫暖的氛圍。除了販售衣物及各樣雜貨之外，也會不定時有聯名系列及季節選品。而定番的夾心麵包這裡也有販售，逛街逛累了，不妨進來吃個麵包喝杯咖啡補補元氣，再繼續接下來的行程吧！除此之外，店內也有提供免費WiFi以及腳踏車租借的服務。 12. Alice on Wednesday 以童話「愛麗絲夢遊仙境」為視覺及商品概念的發想主題，從建築外觀開始就走一個奇幻的路線，而踏入店內更是處處都充滿了故事中不可思議的氛圍。總共三層樓分別有不同的場景主題，分別是一樓「白女王的廚房」，顧名思義這裡是販售食品的地方。二樓「紅女王的裁判所」以及三樓「帽子屋的工作室」，販售的品項包括飾品、明信片、文具、袋包類等等的雜貨。喜歡愛麗絲的人，來到東京千萬不要錯過可以身處在童話場景的機會喔！ 13. KIDDY LAND(キデイランド) 販售多樣大人氣的卡通動漫角色週邊商品，哈姆太郎跟小魔女DoReMi的周邊也可以找到！ 通往每層樓的樓梯間也有各樣的主題圖案陪伴大家通往另一層的夢幻園地。 而除了平常就有在販售的定番商品之外，配合節慶也會有特殊的期間限定商品，更會不定時舉辦各種大人小孩都會喜愛的特別活動，是一個小孩可以購買心愛玩具，大人可以回味童年的地方！ 14. Nipopo(にぽぽ) Nipopo是以製作絨毛玩偶聞名的「內藤デザイン研究所」的直營店，以「和喜愛的東西相遇的場所」為概念，集結了許多以貓狗、海中生物等等為主題製作商品的原創品牌，大人氣小豬「Pu-ton」的周邊商品也可以找得到！喜歡動物或是絨毛玩偶的朋友，快來Nipopo感受被玩偶包圍的療癒感吧！ 15. The TINTIN Shop(タンタンショップ) 《丁丁歷險記》是比利時漫畫家Georges Prosper Remi以筆名Hergé所創作的一系列漫畫，也是風靡全球的人氣漫畫之一。目前在日本有兩間專賣店，而位在表參道旁邊的巷弄裡的這家分店，是日本目前唯一可以看到哈達克船長等身模型的地方。店內販售許多的周邊商品，而官網上也有丁丁歷險記的介紹，喜歡這部漫畫的朋友，來到東京千萬不要錯過來購買商品的機會喔！ 16. Awesome Store 2014年在原宿表參道誕生的雜貨品牌，除了有實體門市之外也有線上商店。以多樣色彩鮮豔，實用又價格實惠的生活用品聞名。除了雜貨之外，也有販售食品、家具及飾品等多樣品項。來到這裡，可以找到風格獨特的紀念品或伴手禮喔！ 17. Oriental Bazaar(オリエンタルバザー) 整間店從外觀上就充滿了古色古香的傳統氣息，而店內走道寬敞，不會讓人覺得擁擠。總共分成三個樓層，從二樓至地下一樓分別販售了工藝品、和式家具、和服/食器、和風雜貨/和服、T-shirts、伴手禮、書籍。如果在這一帶想要買到最有日式風格的小物伴手禮，來到Oriental Bazaar準沒錯！ 18. CANDY SHOW TIME Cat street 牆面和所販售的糖果一樣充滿了五彩繽紛的鮮豔顏色，讓人一看就知道這裡販售的是美味的糖果。店內有一個半開放的工作台，讓大家可以親眼看到這些小巧可愛的糖果是怎麼被做出來的。 除了有一般定番款之外，也會配合節慶及畢業季推出適合送禮的圖案，和人氣卡通聯名的角色圖案也可以找得到喔！ 19. Imperfect 表參道 以「The world is imperfect, so do well by doing good.」為理念的Imperfect café，重視生產國家的農民以及權益，並且致力於使用這些原料，做出能讓客人覺得美味且開心的巧克力甜點與冰淇淋。而在結帳之後，也會拿到一個投票牌，可以投入自己最重視的議題的筒子，而Imperfect也會按照票數的多寡順序去實踐這些理念！ 20. Number Sugar 白色的外牆和牛奶糖顏色的遮雨棚是它的醒目標誌。「希望能讓收到的對象覺得開心」憑著這樣的信念，一顆顆不含添加物，純手工製作的牛奶糖就這樣誕生了。不同的口味有不同的編號，可以一顆顆單買，也可以直接購買禮盒。除了牛奶糖之外也有販售焦糖醬，送禮自用兩相宜。目前只有東京兩家分店，來到原宿千萬別錯過囉！ 延伸閱讀 : 東京 | 特色專賣店10選 想買的品項通通一次買齊! 除了上述這20間特色店家之外，原宿表參道一帶還有許多的特色店家等著大家去探索!歡迎大家留言告訴我你的口袋名單! 延伸閱讀: 原宿 | bio ojiyan cafe 充滿新意的粥料理 等你來嘗鮮 東京 | 原宿 cafe no. #日本 #東京 #原宿

聊電影｜The Theory of Everything愛的萬物論(2014)

「The theory of everything is about trust and believe in yourself.」 霍金在這部電影上映後四年，在英國劍橋過世了。他比醫生預言的時間多活了53年，他不止在天體物理學上有過人的研究成果，在思想、生命、哲學、宗教上都對人類的生存帶來重要、超時代的影響。 不過，對大部分平凡人來說，對Stephen Hawking的了解最深的來源莫過於《The Big Bang Theory》裡主角Sheldon的戲謔。現在這部電影，給了大部分的平凡人，多一個從旁了解他的機會。 整個世界上只有少數幾個人能了解奇點定理、分析出上帝和黑洞的關係，但無論是天才還是平庸，人們都同樣經歷生活的挫折，也證明情感與智商無關。正因他對學術無盡的執著，人類現有的知識才會是現在的模樣。 這其實不是一部甜蜜的愛情片，中文譯「愛的萬物論」，期待完美結局的觀眾可能會感嘆，「男女主角之間的愛情沒有維持到最後，那這段感情不就失敗了嗎?」即便愛情已經不在，但彼此曾經經歷過的一切，就是最珍貴的感情。也因為有你和我的曾經，讓我們可以成就今天。 由Eddie Redmayne飾演Stephen Hawking，Felicity Jones飾演Hawking第一任妻子Jane Wilde。兩位演員非常有氣質，一看之下才知道兩位可都是名校文學院出身，Eddie Redmayne畢業於Trinity College, Cambridge(劍橋大學三一學院)，專業是藝術史。Felicity Jones畢業於Wadham College, Oxford(牛津大學瓦德漢學院)，英文系畢業。兩位的形象與這部電影學院風的形象相當吻合。可以將一個心智與凡人相差甚遠的物理學家故事用抒情手法演繹，給了我們一個機會去透析一個偉人的內心，也確實鼓舞了我!!

II日日生活II台中◆北區 老宅的蛻變,復古又現代的 OPUS67

 每週三的 #metime👌 ,找間獨特風格的小店，好好把自己安頓好，就是最好的 #充電方式 某次滑手機發現#opus67，就被它們的餐點給吸引了，畢竟,光從照片研究餐點，就能感受到這家店的溫度。 嗨!大家好,我是Amanda小姐,當了媽媽還是可以當小姐,歡迎你來,聽我聊聊育兒經,再用美食撫慰你們的心 店名opus 67 是有來源的,代表是作品編號67的意思 Logo為音樂術語「延長記號」；有無限、延伸、暫滯的意義。 上方為無限符號的變體 下方則為水滴意念，象徵各式農作，皆從雨滴、農人汗滴而來。 而一段日常悠然的時光，往往從一段美好的晨間時光開始 那麼，從好的食材、好的店舖、從餐桌上，開始吧!(資料來源取自於店家粉絲頁的介紹) 從門口往前走去,小庭園內的牆上,除了是非常好拍照的一個景 當然五線譜上的音符也不是鬧著玩的,正是貝多芬第五號交響曲的一小段！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 繼續往店裡前進,打開大門,印入眼簾的,就是先被結帳的地方吸引 默默觀察了一下四周,不多加修飾的斑駁牆面,利用一些老件做裝飾 一旁的原木大桌椅,有著綠葉做點襯,濃濃的復古味,帶上一點點現代感 衝突無違和的設計,讓原本迷人的地方,就更加迷人了 而身為芋頭控的我，看到 #家園的回憶 就是我立馬探訪的原因 主餐 ：芋泥太陽蛋肉鬆法式吐司、洋蔥炒菇 沙拉：時蔬沙拉拌自製芝麻醬（淋醬部分，超好吃） 飲品：豆漿、紅茶豆漿、豆乳、紅茶豆乳（甜度、冰度都可以調整） 擇一 湯品、優格杯可擇一，這次我選南瓜濃湯，濃湯很綿密濃郁。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 以老房能容納的人數不多來說 整個室內空間的規劃,我覺得算是週到 一樓適合三五好友,談談心聊聊天 二樓比較隱密,講秘密談心事,小夫小妻小情侶約會吃飯 也不容易被發現 三樓空間滿寬敞,辦生日小PARTY或者其他小活動,綽綽有餘 不只一樓好拍,連三樓連拍照,都殺光我的收機容量。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 介紹到此,不管是整個老房子的氛圍,復古又現代的設計,加上有溫度又美味的餐點 #OPUS67,是一間會讓人流連忘返的地方,也是值得二訪的小店 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多生活提案→Amanda小姐慢慢走慢慢生活 育兒生活美食分享→走!看Amanda小姐邊吃美食邊唸媽媽經 @wantogo@opus67_taichung@taiwan17go#台中早午餐#台中北區美食#北興街#老宅美食#overtrue序曲#芋頭控必吃#太陽蛋#媽媽日常👩🏻‍@poptour_mag@popyummy_mag#波波媽咪兒#老宅改建#自拍系列#網美媽媽#媽媽放風時間#育兒人生

出社會的murmur｜今天只想到自己

出社會的murmur｜今天只想到自己(職場菜鳥心得)

步入社會也快2年了，除了比別人晚起步(不想工作到去唸了研究所 也驚覺，原來辦公室多少都有一些固定的NPC，除了愛八卦、感覺是出來找時間的阿姨之外，有一個關鍵角色是需要小心的。 那個人就是「一開始會主動對你親切，好像非常照顧你的人」。 相信是職場老鳥都會懂這句提醒，因為沒事誰會這麼閒來特別關注你？ 而這種人為什麼會這樣呢？因為這種人在公司花最多時間處理的事，就是搞人際關係。這種人視職場環境為重心，就像是國中、高中常看到那種好在乎自己是不是人氣王的同學。而這種同事，就好像沒有長大一樣，在辦公室的行徑也是如此。喜歡挑撥離間、搞小圈圈，把自己經營的好像是辦公室裡的紅牌。 有的時候不免會受他人的因素而影響自己。每個人或多或少都是利己的，人之常情。無論同事、朋友、戀人，甚至家人，都會對自己產生影響，是好是壞不定。我自己是比較敏感、心思很細膩的人，面對上述的影響，實在是自己把影響放大100倍那樣。如果又碰上不懷好意的人，後果更是非常可怕，與朋友分享解憂、諮商什麼的我都有。也因此，在心理建設、成長方面，我也閱讀許多書籍、汲取許多相關知識。 會開這個日記部落格也是，書寫是個很好的工具、抒發方式。 那麼心思細膩的人，往往會非常在乎他人對自己的看法，把自己當作偶像一般的高嚴格檢視，所以他人的一舉一動、一句話都會造成很大的影響。如果真的近期覺得悶悶的話， 那就自己出門吧！今天的我只想顧慮自己。不再因為他人而影響自己一天的步調。想要活動筋骨就自己去運動，想去走走，那就去吧。吃點好吃的東西，看看路邊的樹、花、浪貓。 今天的我，只想跟自己相處。 #新竹 #新竹咖啡廳 #續日咖啡 #cafe #獨處 #獨旅 #心情 #moody #在乎自己 #療癒 #討人厭的同事 #菜鳥注意事項

🤩 夏日必看減重攻略！不挨餓也能瘦，這5個習慣才是真的有科學根據！

夏天一到，不分男女都投入減脂行列，想要甩掉身上的脂肪。不過你以為只靠節食就能瘦？事實上，外國研究指出，長期靠節食或果汁排毒並不是最有效的減肥方式。 外國知名營養師 Jason Ewoldt 經過整理，總結出 5 種經實證有效的減肥方法，幫助你打造不易胖的體質！ ✅ 減肥要訣 1：每天睡滿 7–8 小時 睡眠不足不僅會影響健康，還會讓人更想吃垃圾食物。根據神經科學家 Matthew Walker 的研究，睡不夠的人更容易攝取高熱量食物，且較難察覺飽足感，導致攝取過量、增加體重。每天睡滿 7–8 小時，是減肥的第一步！ ✅ 減肥要訣 2：喝足水有助控卡 美國一項針對 18,000 人的研究顯示，喝足夠水分的人飲食上卡路里攝取較低，也較不容易攝入過多糖分、脂肪、鹽與膽固醇。補水不只是保養，更是減脂關鍵！ ✅ 減肥要訣 3：吃早餐的人比較瘦 根據梅約診所研究，沒吃早餐的人一年可能會胖 5–8 磅。吃早餐能提升飽足感、避免中午或晚餐暴食，也較不會白天亂吃零食。建議早餐清淡為主，避開油膩或高糖食物即可。 ✅ 減肥要訣 4：適量吃點辣 美國 Mount Sinai 醫院研究指出，在餐點中加入少量辣椒粉、薑、蒜等香料，可幫助減少卡路里攝取。適度的辛香料還能提升代謝，讓你吃得更有感！ ✅ 減肥要訣 5：空腹運動燃脂力更強 研究發現，早上空腹運動比飯後運動多燃燒 20% 脂肪。因為未進食時，身體會優先使用儲存的脂肪當能量來源，是高效燃脂的黃金時段！ 想瘦得健康又長久，重點不是少吃，而是懂得如何吃、睡、動。你會從哪一招開始實行呢？ #減肥方法 #健康瘦身 #科學減重 #不挨餓也能瘦 #睡眠減脂 #夏天減肥計畫 #減脂習慣養成 #波波黛莉專欄 #alyssa健康推薦

「我數到三...」從小聽到大！「媽媽碎碎唸」6大金句，哪句讓你最有共鳴？

「碎碎唸」是每個人對於媽媽的既定印象，從早上到一天的結束，媽媽的叨唸一直迴盪在我們耳旁，有時會裝作沒聽見或當作耳邊風，但或許媽媽常說的，雖然不是我們最想聽的話，背後可是藏了濃濃的關心呀，以下就整理了媽媽6大碎唸金句，現在就一起來回憶一下吧！ 媽媽碎碎唸金句｜1、「怎麼這麼晚才回來？跟誰？去哪？做什麼事？」 想必大家對於這一連串的問句一定不陌生吧！只要晚一點點回家，便會聽到媽媽如機關槍般的用一連串的問句轟炸我們，而且當我們每回一句，媽媽就會用更多的問句與更生氣的語氣問我們。其實阿～媽媽想表達的是「我們晚回家，她很擔心我們」只是當媽媽看到我們回家的剎那，累積已久的擔心就會轉化為生氣的情緒，一口氣發洩在我們身上啦！身為好孩子，最好準時回家，別讓媽媽擔心了，如果真的因為有事耽擱而晚回家，記得先打電話跟媽媽說，以免她們太擔心喔。 （圖片來源：tvN） 媽媽碎碎唸金句｜2、「媽媽是為你好，等你長大就知道了」 「不要挑食，媽媽是為你好」、「早點睡不要再看電視了，媽媽是為你好」、「媽媽是為你好，等你長大就知道了」其實媽媽的出發點都是我們好，但是大家都年輕過也叛逆過，青春期的時候很有自我的想法，媽媽的叮嚀似乎都聽不進去，反而還覺得媽媽很煩，甚至有些人還會質疑「媽媽是真的為我好嗎？」其實阿～孩子都是媽媽的心頭肉，多一些同理心與耐心和媽媽溝通，在這些話語裡，都藏了媽媽滿滿的關心喔。 （圖片來源：tvN） 媽媽碎碎唸金句｜3、「你怎麼說都說不聽，你是像誰啊！」 媽媽其實很難當的，順著你怕寵壞你，但阻止你呢，又怕你不開心。全天下的媽媽大概都希望能夠心平氣和地和孩子講話，如果孩子能夠順利地聽進去媽媽的叮嚀，那就太棒了！但往往事與願違，媽媽說東，我們偏要往西，因此常常鬧得雙方間有許多不愉快，最後媽媽只好崩潰的說：「你怎麼都說不聽，你是像誰啊！」下次試著傾聽一下媽媽的心聲，其實媽媽只是單純的為你好啦～ （圖片來源：tvN） 媽媽碎碎唸金句｜4、「趕快去洗澡、吃飯、寫功課，我數到三！」 這些話大家應該也很常聽到吧！在家常聽媽媽說「趕快去洗澡」、「趕快來吃飯」、「功課寫了沒？趕快去寫」或許我們覺得這些碎唸很煩，不過身為媽媽天生就有些放不下心，深怕你忘記做該做的事情。那我們該如何讓媽媽停止這些碎唸呢？最好的方法就是在她碎唸前就先把這些事情做好，久而久之，媽媽就會對我們越來越放心，碎唸的次數也就越來越少啦！ （圖片來源：tvN） 媽媽碎碎唸金句｜5、「不要躺著玩手機，眼睛會壞掉」 自從有了智慧型手機後，大家應該很常坐臥在沙發或床上滑手機，甚至關燈了還在滑手機。有時媽媽經過我們身旁，看到我們這樣滑手機，一定會很用力地阻止我們，並且再配上一句：「不要躺著玩手機，眼睛會壞掉！」畢竟眼睛是靈魂之窗，真的要好好保養，而且也有許多研究顯示這樣很傷眼呀！所以試著聽聽看媽媽的建議，把這些壞習慣改掉吧。 （圖片來源：tvN） 媽媽碎碎唸金句｜6、「天氣很冷多穿一件！」 也因為天氣常常不穩定，編輯的媽媽只要是天氣稍冷，不管穿什麼，劈頭就會說：「天氣很冷欸！去樓上多穿一件！」，雖然知道是媽媽們的關心，但是有時候就算包成像粽子，媽媽還是會說同一句，這也成為大家相當認同的碎碎念金句！ （圖片來源：JTBC） 最後，波編要提醒大家，雖然老媽的碎唸很嘮叨，不過可是句句經典，大家要聽喔！不管長到多大，我們在媽媽的眼裡永遠是個的孩子，媽媽的擔心快樂永遠都一樣：「希望孩子永遠平安健康」! 延伸閱讀｜更多相關文章 👉🏻2024母親節送禮TOP10推薦：婆婆媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪 👉🏻2024母親節花束推薦！媽媽最愛的10款送禮花束，康乃馨顏色代表不同的意義 👉🏻「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #belle #2024母親節 #嘮叨 #媽媽碎唸 #媽媽碎念 #媽媽碎碎唸 #媽媽碎碎唸金句 #媽媽碎碎念金句 #媽媽金句 #家人 #暖心 #母親節 #母親節快樂 #生活精選 #碎碎唸 #碎碎唸金句 #碎碎念金句 #語錄 #金句 

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