開運桌布女神！紅心皇后「仲里依紗」小秘密＆代表作，時髦酷媽私下超反差！

經常看日劇的你一定對仲里依紗不陌生，除了本身的演技實力外，與同是演員的丈夫中尾明慶在個人頻道的互動更是受到粉絲們的喜愛。新的一年裡「開運桌布」再度成為大家討論的話題，今年由「仲里依紗的紅髮證件照」榮登開運必備！趕緊跟著日本編來看看這位活潑大方的幸運女神吧！ （圖：仲里依紗IG） 仲里依紗介紹 長崎縣出身的仲里依紗有著四分之一瑞典血統，在少女雜誌模特兒甄選中脫穎而出，正式以時裝模特兒的身分進入演藝圈。2006年受邀為人氣動畫《穿越時空的少女(時をかける少女)》配音後，逐漸多了出演機會，無論清純的學生角色抑或是性格扭曲的惡女都能完美詮釋，更榮獲多項演藝獎。 https://www.instagram.com/p/CoW-pViy0nq/ https://www.instagram.com/p/CmWBRCVSv_Y/ 仲里依紗與中尾明慶的婚姻生活 仲里依紗為動畫《跳躍吧！時空少女(時をかける少女)》女主角配音後，真人劇場版特別邀請仲里依紗主演，而這部作品也是她與中尾明慶相識的契機。兩人於2013年宣布結婚，當時仲里依紗已經懷有身孕，現在經常能在她的社群媒體上看見與家人間歡樂甜蜜的互動呢！ https://www.instagram.com/p/CrOHwm-BzhF/ https://www.instagram.com/p/Cm89XrdyTds/ https://www.instagram.com/p/CcgqmL-hN6u/ https://www.instagram.com/p/Cj4OTeoSAD9/ https://www.popdaily.com.tw/japan/875203 https://www.popdaily.com.tw/japan/1173887 仲里依紗個人YouTube頻道 性格活潑的仲里依紗不僅常在SNS上分享日常穿搭，也開設了YouTube頻道紀錄生活。仲里依紗的影片大多呈現出私底下大方不做作的一面，偶爾也會請丈夫中尾明慶協助拍攝。最近成為話題的便是原本以兒子的生日為拍攝主題，夫婦兩人卻在一開始挑起了「洗衣服事件」！ https://www.instagram.com/p/CVX-Sighn28/ https://www.instagram.com/p/Clk5e3qy1Zn/ 中尾明慶先抱怨起衣服縮水，而後兩人沿路爭論至更衣室；緊接著中尾明慶還提到仲里依紗衣服多到超越中線、顏色刺眼等等。仲里依紗也不甘示弱，嫌棄了丈夫衣服的顏色黯淡，在夜裡容易被車撞；最後更以「你那件衣服超像睡衣！」給出一擊。雖然戰火一發不可收拾，但這部夫妻日常間真實的互動格外引起許多觀者們共鳴，更是累積150萬次瀏覽呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/875203 成立西洋服飾品牌 相信許多喜歡仲里依紗的粉絲們都發現了她獨愛鮮豔色彩與動物圖紋，對穿衣也有著獨特品味。幼年時期雙親經營服飾業讓她自小就與洋服共同生活，對服飾的喜愛甚至讓她在談及未來夢想時第一個說出的是成為「109店員」呢！成立洋服品牌「RE.」與她不放棄、不認輸的性格有關，「RE.」傳遞著一次又一次、不屈不撓向前邁進的理念。 https://www.instagram.com/p/CnehvohLbZR/ https://www.instagram.com/p/Cmx8n8AL4aa/ 仲里依紗代表作品 電影《穿越時空的少女》 《穿越時空的少女》原為科幻小說，歷經多次改編成動畫、電視劇、電影，而仲里依紗不僅曾為動畫版女主角配音，更受邀主演2010年電影版。女主角芳山明里(仲里依紗飾)與從事藥學研究的母親相依為命，然而一次意外卻使母親陷入昏迷。為了完成母親的願望，明里穿越時空回到過去，在尋找母親初戀情人的過程中與大學生涼太相識，一同展開一場尋人之旅。 （圖：yahoo.co.jp） 故事中的要角大學生涼太正是由中尾明慶所飾演，這部作品也成了他們相識相遇的起點。2年後兩人再度於《白色沙灘旁的鶴龜助產院(つるかめ助産院）》中合作，並正式傳出交往緋聞。 電視劇《我可能沒那麼愛你》 《我可能沒那麼愛你》由波瑠、東出昌大、仲里依紗、鈴木伸之主演，劇情以與初戀對象發展婚外情為主線，帶出各角色的黑暗面，闡述這段禁忌關係所帶出的扭曲性格。仲里依紗在劇中飾演的角色理性且明事理，即便知道丈夫出軌，也決定繼續緊守著妻子的角色。 (圖：TBSチャンネル) (圖：yahoo.co.jp) 電視劇《今際之國的闖關者》 《今際之國的闖關者》是近年在Netflix影音平台上相當熱門的作品，被困在今際之國的「玩家」們被迫參加「遊戲」，若在遊戲中倖存下來則能獲得「簽證」；反之，簽證到期則得被處決。第一季邀請山崎賢人、土屋太鳳、町田啟太等著名演員參與演出。第二季更加入了眾多豪華卡司，無論是精湛的演技，或是充滿刺激的精彩劇情，都讓觀眾們看得意猶未盡。仲里依紗在劇中飾演優雅而神秘的女人，擅長需要一點心機的遊戲。真實身分也在劇情的尾聲浮上檯面。 (圖：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/832113 開運桌布事件 每年開運桌布總會掀起一陣話題，繼2022年的美輪明宏，2023年則是仲里依紗的紅髮證件照蔚為流行。許多人起初抱著半信半疑的態度換了桌布，卻紛紛傳訊息告訴仲里依紗自己在生活中遇見的小確幸。這樣的幸運不僅僅是搶到演唱會門票，甚至還有母親來訊告知孩子考取好成績是紅髮證件照的功勞！仲里依紗特別為了開運桌布事件拍攝一YouTube短片，從中便能發現換上桌布後戀愛運、健康運、財運、合格運似乎都有了那麼一點成效呢！ https://www.instagram.com/p/CkQQcnMyAzQ/ https://www.popdaily.com.tw/japan/1210026 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #中尾明慶 #今際之國的闖關者 #仲里依紗 #我可能沒那麼愛你 #日本娛樂 #穿越時空的少女 #美輪明宏 #開運桌布 

【心理測驗】你適合哪種「工作場域」？ [SWALLOW]

你不是不努力，只是還沒走進讓你發光的場域。 從你最想觸碰的物品，看出你天性中最適合發展的工作風格與靈魂節奏。 你走進一個未知空間，面前有四樣物品，你最想伸手觸碰哪一個？ 【選項】 A｜☕ 被陽光照得暖暖的陶杯 B｜🗺️ 標滿記號的舊地圖 C｜🪵 還沒雕刻的原木 D｜🔮 懸浮在空中的透明水晶球 【答案】 A｜陶杯 你適合溫度型工作場域 你天生有種安撫人心的氣質，適合在需要傾聽、陪伴、整理他人情緒或生活的工作中發光。你可能對人的情緒很敏感、懂得照顧細節，也喜歡建立長久且穩定的關係。 💼 可能適合的類型：諮詢／療癒／教育／照護／社群經營／文字編輯 ☕ 靈魂工作需求：慢節奏、環境穩定、與人有連結、可以內外兼顧 B｜舊地圖 你適合探索型工作場域 你的天性就是「不安於現狀的好奇心」，你需要一個能讓你一直學習、一直往前走的工作。你無法忍受停滯或一成不變，只有當工作本身是一場探索時，你才會全心投入。 💼 可能適合的類型：企劃／研究／策展／旅遊／數位創意／內容策略 🧭 靈魂工作需求：多樣性、主導權、可以自己設計路線圖 C｜原木 你適合創造型工作場域 你是那種能「從零開始慢慢做出東西」的人，有耐心、有手感、也有自己的風格。你需要空間去累積作品、磨出技術，最怕被趕、被打斷、被碎裂。只要給你時間，你就能做出別人做不出的東西。 💼 可能適合的類型：設計／工藝／開發／手作／寫作／程式設計 🪵 靈魂工作需求：自主空間、可反覆調整、有實體產出、有成就感累積 D｜水晶球 你適合靈感型工作場域 你有種很強的「洞察與直覺力」，在許多不確定的情境中，你反而能感知到那些看不見的線索。你適合處理抽象概念、發想、創意、趨勢、心理、風格等偏向直覺與未來感的工作。 💼 可能適合的類型：品牌策略／藝術創作／心理分析／命理靈性／趨勢研究 🔮 靈魂工作需求：靜下來的時間、能自由發想、能與感覺對話 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值

「每個人內心深層都希望自己變得更好，」羅寶鴻說，「爸媽若能每天做到睡前3件事，加上日常生活中儘量使用正向的語言，多說肯定句、鼓勵句、詢問句，孩子真的會進步！」 （圖片來源：未來親子／羅寶鴻） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 親子教養作家羅寶鴻兒子念大班時，他送兒子跟同學一起去上足球課。原本孩子上得很開心，有一天突然就不想去了，「為什麼不想踢了？你之前不是踢得很開心嗎？」兒子才說出因為之前搶球時被大哥哥撞倒受傷，因此感到很害怕，不想再踢足球了。 羅寶鴻選擇同理、接納孩子的情緒，「爸爸知道你害怕，害怕沒有關係，我會一直陪著你。」在羅寶鴻的鼓勵下，最後兒子鼓起勇氣開心的回到球場上踢球了。 羅寶鴻將他和兒子的故事，寫成繪本《爸爸，我不要踢足球！》，透過具體的情境，文末提供父母重要的教養觀念和心法，如何了解孩子內心真正的想法，同理和接納孩子。 「這有什麼好怕的？」孩子只好壓抑自己的情緒 當羅寶鴻看著眼前的兒子，因為害怕而退卻，彷彿看到小時候的自己。 小時候羅寶鴻和朋友一起玩，遇到排擠和霸凌，回家跟爸媽說，爸媽卻說：「要玩就不要哭，要哭就不要玩！」羅寶鴻只好選擇不要玩。但其實他的內心很受傷、委屈，沒有人理解他的情緒。 羅寶鴻指出，小時候害怕卻不被接納的經驗，造成他後來成長過程中很害怕人群，在人群裡總覺得不自在、不想說話，寧可一個人獨處；再者，也害怕人際關係出現衝突。長大後，羅寶鴻花了很多時間和力氣做改變，才變得不害怕人群。 羅寶鴻指出，當孩子感到害怕恐懼時，大人習慣用講道理的方式：「這有什麼好怕的？勇敢一點，快點去！」孩子為滿足大人的期待，只好壓抑自己的恐懼，表面上看起來好像沒事，但日後遇到事情，很容易選擇逃避或退縮、不去面對。 當受傷的大人變成父母後，看到孩子害怕時，「很容易挑起大人自己內心的種種情緒，甚至討厭眼前害怕的小孩，」結果又用以前自己被對待的方式來對孩子，「你怕什麼？有什麼好怕的？」 羅寶鴻指出，「如果爸媽可以接納孩子的情緒，當孩子感覺到自己被理解、被在乎，慢慢地孩子的內在也會愈來愈穩定，教養也就沒那麼難了。」 對孩子的愛不會寵壞小孩，少了規範才會 羅寶鴻投入蒙特梭利教育將近20年，隨著接觸的家長愈來愈多，羅寶鴻發現，一個大人的內在及其原生家庭都會影響這個大人的親子關係，於是深入研究正向教養和薩提爾模式，希望幫助家長也幫助自己。 羅寶鴻育有8歲的兒子，他花很多時間陪伴孩子，在日常的教養中落實蒙特梭利教育的理念，也融合正向教養與薩提爾模式，常在臉書上分享教養的心得。 羅寶鴻觀察，很多爸媽不知如何表達愛，習慣用講道理和指責的姿態，「你怎麼這麼不小心，媽媽不是跟你講過嗎？」明明大人是心疼孩子、在乎孩子，卻說出傷人的話。有感於此，羅寶鴻寫了繪本《媽媽，你還愛我嗎？》，希望親子共讀時，能夠傳遞彼此內心的愛，改善親子關係。 有家長認為，太多的愛會寵壞小孩。羅寶鴻強調，「愛本身沒錯，問題在於如何表達愛的方式；給孩子愛與尊重，絕對不能少了自由與紀律。」 「蒙特梭利教育強調自由與紀律，好比硬幣的一體兩面，缺一不可，」羅寶鴻說。簡單來說，給孩子自由之前，必須先設立清楚規範；給孩子自由但未設規範，或是只規範孩子卻不給任何自由，這些都會讓孩子產生偏差。 「自由必須建立在合理的限制之上，教孩子學會尊重自己、尊重別人、尊重環境。」例如，在《媽媽，你還愛我嗎？》書中，孩子亂畫牆壁，出現不尊重環境的行為時，大人當下必須提醒他，適時制止孩子的不當行為。 在家裡貼海報，提醒自己多說「正向語言」 孩子為什麼會出現不當行為呢？羅寶鴻表示，通常是因為孩子內心「歸屬感」與「價值感」不足，想要吸引大人的關愛、關注。羅寶鴻不諱言，孩子出現不當行為的當下，爸媽管教孩子的難度很高，「需要高超的話術和很安定的內在。」 他建議爸媽兩件事，「第一，當下能好好說，就好好說。第二，如果不能好好說，要罵就罵兩句就好。」 羅寶鴻在家裡的飯廳貼了一張大字報，上面寫著「正向的語言：肯定句、鼓勵句、關懷句、禮貌句、詢問句，負向的語言：命令句、責備句、質問句、否定句、威脅句」，提醒自己多說正向語言。 「爸媽如果都和孩子說負向的語言，長期下來孩子的歸屬感和價值感愈來愈低，覺得自己不被在乎、不重要、沒價值，不是個好孩子，」羅寶鴻說。「當孩子能夠學會自愛、自重，他就能夠尊重別人、愛別人。」 羅寶鴻舉他和兒子的幾段對話為例，對孩子說正向語言，孩子立刻就會去做，效果明顯。 （一）吃早餐以前，孩子還沒照顧寵物 ✗：「你又忘記起床後要做什麼事了對不對？」（質問句） ○：「你知道起床之後要先做什麼嗎？」（詢問句） （二）吃完早餐想要看iPad，但還沒寫作業 ✗：「寫完作業才可以看！」（命令句） ○：「寫完作業就可以看囉，加油！」（鼓勵句） （三）客廳還沒整理，兒子想跟爸爸玩 ✗：「先整理好客廳，你看這麼亂！還沒整理好，我不跟你玩！」（命令句+責備句＋威脅句） ○：「好喔！客廳整理乾淨就可以玩囉！」（鼓勵句） 每天睡前3件事，增溫親子關係 當父母的難免修練不夠，看孩子不乖罵了他，或是不自覺又說了些威脅句、命令句。羅寶鴻建議，爸媽落實「睡前3件事」，跟孩子說3件今天爸媽想要感謝他的事情，讓孩子在一天結束前獲得正向的回饋。 羅寶鴻強調，不一定要孩子今天表現得多棒、多優秀，才要謝謝他，有時孩子做到該做的事、負起應盡的本分和責任，爸媽也可以表達謝意。 「當我們願意去感謝孩子，孩子就會覺得他的努力被看見了，他是值得被愛的、有價值的。」相反地，當一個孩子很努力，但他總是被批評、指責、數落，沒有任何讚美，會削弱孩子的歸屬感和價值感。 羅寶鴻提醒，如果孩子這天被罵，更需要在睡前給些正向的回饋。例如：沒有收玩具，被媽媽罵快去收；爸媽可以這麼說：「謝謝你今天被提醒以後，馬上去收玩具，很努力地想做個好孩子…」「謝謝你願意接受媽媽的提醒，謝謝你願意負責任地把東西收好。」 「每個人內心深層都希望自己變得更好，」羅寶鴻說，「爸媽若能每天做到睡前3件事，加上日常生活中儘量使用正向的語言，多說肯定句、鼓勵句、詢問句，孩子真的會進步！」 羅寶鴻不諱言，有時候他也會生氣、不想講睡前3件事，但講的當下，會意識到其實兒子一直很乖、很努力，對孩子的心會變得柔軟。 有情緒時別教養，快做「3A情緒急救」 「父母有情緒的時候，不要做教養，」羅寶鴻說，當親子有衝突或爸媽有情緒時，若忍不住罵小孩，罵兩句就快閃，儘速對自己進行「3A情緒急救」。 羅寶鴻解釋，所謂「3A情緒急救」為覺察（Aware）、承認（Admit）、允許（Allow）自己的情緒，幫助自己靜心。 例如：剛罵完小孩，你可以深呼吸，覺察自己身體以及內心的感受，並且去命名這些情緒。若是感到愧疚，就告訴自己「我承認自己的愧疚」，深呼吸告訴自己「我允許自己的愧疚，我願意陪伴感覺到愧疚的自己。」 「當情緒被語言辨識、命名出來後，大腦皮層的前額葉就能夠執行調節情緒的工作，這個情緒就可以被釋放，」羅寶鴻說：「看起來不難，但執行起來不容易！只能不斷的練習。」為人父母，就是持續不輟的修練啊！ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1380732 合作網站／#未來Family #未來Family #正向教養 #羅寶鴻 #蒙特梭利 

Veja | 低調法國小白鞋 Esplar, Volley

✨部落格原文好讀版 ✨ https://wp.me/p7PKkx-2VN 小白鞋是每個人鞋櫃裡必備的一樣單品。一直以來我是 Keds 白布鞋的忠實粉絲，舒服便宜，鞋型又是我喜歡的窄版。唯一的缺點是布的材質下雨天就會完蛋，強迫症的我無法接受白布鞋不白不乾淨，所以我一直在尋找一雙就算是下雨天也可以穿的白布鞋。 一直在觀望 Adidas 的 Stan Smith，它在我的 Asos 喜愛清單好幾個月了，但是就是少了最後那個動力讓我加入購物車結帳。一方面是我有顏色選擇的障礙，另一方面是覺得滿街的人都穿著 Stan Smith，自以為特別的不想要跟人家一樣。直到有天同事跟我說 Veja 這個品牌，研究沒多久我就立馬心動的下單了，而且還一次買了兩雙。 我的 Veja 初體驗，一次就入手了經典款 Esplar Leather 跟 Volley Flannel。 About Veja | 關於 VejaVeja 是一個來自法國的小眾品牌，非常注重環保與人道。所有的鞋款都是以環保材質製作，主張製造過程中不傷害生態環境。是影后 Emma Watson 艾瑪華森的愛牌之一，Google 搜尋 Veja celebrities 就會跑出很多艾瑪華森穿著它走跳的照片。 Veja Esplar Leather | White black Veja 的鞋子走低調簡單的風格，以簡單的 V 作為它的主要識別。側邊的 V 字樣很可愛，我自己覺得很像手指頭在比耶。這一款算是經典鞋款，叫做 Esplar Leather，我買的是白底黑V的配色。 除了側邊的 V 字樣，Esplar Leather 另外一個識別就是鞋跟靠近腳踝的區塊，有一塊與 V 同色的皮，上面印著 Veja 的字樣。 這兩個區塊是這雙鞋較凸顯設計的地方，其餘的地方是白色環保皮革搭配白色的車線。整雙鞋設計非常簡潔低調，沒有浮誇的設計，完全是我喜歡的風格。Esplar leather 因為皮革的材質，鞋子偏硬，在尺寸的選擇上就需要比較注意。鞋子偏硬的好處是穿久了鞋子不會變形，目前穿一整天走路腳也不會痛。 Veja 的鞋型都偏窄，跟 Adidas Stan Smith 或是 Super Star 比起來，楦頭比較尖一點。我喜歡偏尖的楦頭，看起來腳比較修長，不喜歡圓頭的球鞋看起來腳笨笨的。我本身是腳背完全沒有肉的人，腳的骨頭偏窄版，這次買我平常穿的 6 號尺寸買 36 號是 OK 的。Teresa 跟眼影控姊姊是 6.5 號，不穿襪子還穿的進去但是腳指頭會稍微頂到，買 37 號會比較舒服。Veja 沒有在做半號尺寸，建議半號尺寸的人或是腳板比較寬的人，直接拿大一號。 我好喜歡 Veja 的鞋子，低調又小眾的風格。搭配一身黑破褲，黑襯衫跟黑包包，反而更顯得有品味。 (自己說) 修長的版型，不會有球鞋的笨重感，配洋裝也很OK。 遇到雨天，不會像 Keds 的帆布鞋變成灰色，不過我還是很愛護它的一到家就拿濕紙巾把它擦乾淨。要穿小白鞋的最高原則就是要非！常！乾！淨！一定要拿出強迫症的個性好好維護你的小白鞋。 Veja Volley Flannel | dark White 這次買的另外一雙 Veja 是 Volley Flannel 系列，顏色是 dark white。這雙 Volley 主要是法蘭絨跟局部的麂皮材質拼接。側邊的 V 還有背後的 Veja logo 是用跟 Esplar 一樣的環保皮革。 低調卻不無聊的 Black on black 的設計，黑色的麂皮，黑色的法蘭絨，黑色的皮革，黑色的鞋帶與黑色的車線，看似是一雙簡單的黑白鞋，裡面卻有好多材質跟線條上的層次。 Volley 背後一樣有一塊拼接的皮革印著 Veja 字樣。相較於 Esplar, Volley 系列在皮革的剪裁與車線的設計帶有更多的曲線。背後半圓形設計的皮革拼接好可愛。 Volley 的楦頭又比 Esplar 更窄一些，這雙大我半號的 Teresa 跟眼影控姊姊就完全沒辦法偷穿，嘿嘿。很喜歡窄楦頭看起來腳比較細，穿球鞋也可以有另一種風格的優雅。 Volley 很適合配個破褲跟簡單的白 T 。boyfriend 這種比較寬鬆的褲子，我喜歡配上 Volley，窄楦頭的設計讓腳踝顯得更細，在中性的打扮中還是帶有一點女人味。 最後附上 Esplar 跟 Volley 兩雙的側面圖，就可以明顯看出我說的 Volley 鞋型較扁的差異。 想要買 Veja 的朋友，真的非常建議可以從官網買，除了款式跟顏色選擇比較多以外，價格便宜很多。不過如果擔心尺寸不知道怎麼選擇的話，可以賊賊的到櫃上試穿尺寸之後，再回家上網購買 XD Veja 的常見問題文 | Veja FAQ | 法國小白鞋常見問題 (哪裡買? 尺寸挑選? 如何保養?) FOLLOW ALICE! Instagram. | followalicec Facebook. | facebook.com/followalicec Blog. | www.followalicec.com

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2023台日最強聯名獨家搶先看！日牌mimi toujours驚喜聯名台灣Youtuber “Peachi”，還要在東京

每次去日本，波編總是最喜歡逛日本百貨櫃，不管是各式穿搭單品或是超可愛的生活小物等，日牌的版型質感和細節都讓人忍不住讚嘆！除了每次看日劇或是日雜也都會忍不住研究日本女生的穿搭外，相信喜歡日牌穿搭的朋友們，一定都認識超日系的穿搭Youtuber “Peachi”吧！ Peachi的影片真的帶領超多新手們開始入坑日牌啊～從台灣女生可以輕鬆駕馭的挑選角度來介紹各種質感日牌穿搭，甚至還會幫忙避雷真的超貼心，害得每次波編看完影片都是不囉唆直接跟著買爆啊～ 沒想到這次來自日本服飾公司Joint Space旗下的人氣超夯的品牌『mimi toujours (ミミ トゥジュール)』竟然與“Peachi”推出一系列的超可愛聯名合作企劃！ Peachi的Youtube頻道 >> 點我 以「彩色遊樂園」作為發想靈感，mimi toujours與Peachi將時尚、充滿活力的vibe以低飽和度的軟萌色彩呈現，全系列共釋出各有多色選擇的兩款上衣、一款短版西外與一款寬版西褲，讓女孩能在即將到來的2023春夏，以可可愛愛、繽紛爛漫的全新穿搭，美美地活潑走跳｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ 還不趕緊地往下滑，讓興奮ㄉ波編帶你前往日本澀谷街頭、原宿裏小巷、港區彩色公園，看看Peachi的實穿街拍＋單品展示唄！文末再獨家加碼mimi toujours月底即將在東京pop出的快閃店資訊，千萬要看到最後Ｒ～ 全系列單品搶先看！跟著Peachi來到東京，來一場「彩色遊樂園」的可愛穿搭嬉遊唄～ 小時候，老師總是會問全班～你各位的夢想是什麼哇？女孩們是不是也跟波編一樣，總是第一個舉手搶答：「我想要一直都可可愛愛(´,,•ω•,,)♡～」呀！那你就千萬不可以錯過～這次『mimi toujours (ミミ トゥジュール)』與台灣本土的日系彩妝Youtuber “Peachi”的聯名合作企劃！ ＱＱ日妞、萌萌穿搭妹肯定是早就買爆mimi toujours的所有單品，拍爆OOTD，但波編還是在這裡科普一下～誕生於2018年，廣受年輕妹仔愛戴的mimi toujours，是法文中『要一直很可愛♡』的意思！ ㄏㄟˊ～～～～～（日綜式驚呼）這不是跟所有女孩＋波編我本人的夢想一樣嗎！！！究竟mimi toujours這次與Peachi的合作，放出了什麼Ｑ衣萌貨，來讓各位女孩妝點屬於自己的繽紛春夏哩～👀 #捲邊透膚上衣 – 薄荷綠/粉 第一個單品以日系質感風格最常見的透膚質地呈現，親膚舒適的觸感，配上那輕柔薄透、帶有薄荷綠、少女粉的雪紗繽紛視覺印象，一穿上身整個質感up up，少女感＋＋，Ｑ萌度🔝🔝，不但能豐富整體的穿搭層次，顯瘦又細節滿滿的衣領與中線設計，更是讓少女們愛不釋手呀！當作內搭超適合又不單調！看看Peachi走在街上，上衣折射出的繽紛質感虹光，愛了愛了！波編立馬下單先～ #2WAY光澤感綁帶襯衫 – 綠/粉/灰藍 又一個超好搭實穿的春夏單品！一樣帶有微透的薄柔質地，卻帶有甜美ＱＱ的柔美光澤感，這款日系妹妹必收襯衫在兩袖上做開口＋綁帶細節，讓女孩小露光滑的肌膚，也讓整體的造型顯得更加考究～前短後長的版型，與微翹的收邊處理，讓它不管是作為剪裁廓形、細節與色彩都搶眼無比的上身重點單品，或是作為增添整體彩度的小亮點外搭，袖子拆掉還可以變化成短袖兩穿，都讓女孩在鏡子前面被自己美得不要不要～ #短版西裝外套 – 灰/粉 衣短袖長的西外廓形，除了能有感拉長身形，輕鬆做出九頭身的好比例之外，小巧動感的版型更能透過不同的內搭，以及扣與不扣扣子，做出千變萬化的視覺效果！加上mimi toujours這次充滿活力的調色風格，與細緻高檔的顯色面料，讓女孩在可可愛愛的低飽和、灰、粉中，搭配出可鹹可甜的少女Ｑ萌視覺爆擊～ #前開岔寬版西裝褲 – 灰/粉 童話般活潑的少女色彩，暈染在寬大的復古感輪廓上，製造出復古又時尚的大面積色塊，給人一種星之卡比的欠捏萌感！頂部略高腰、底部微開岔的匠心設計，能在寬大的版型中，為女孩拉出纖細高長的身形，也讓褲腳能與鞋子的款式做互動與搭配，是一件能玩轉出各種日系萌妹風格的神百搭必備西裝褲啊！ 除此之外，還有超多必收的洋裝背心等，甚至細節滿點的西裝外套也都超值得入手！波編自己逛起來完全陷入選擇障礙全部都想打包啊！ 獨家情報解禁！為期7天的mimi toujours東京新宿POP-UP快閃店登場！ 嘿嘿！以上的單品，各位日系北鼻們都想要哪些要包色，以及各種依照自己獨特個性做搭配的可能性了嗎～波編這邊再偷偷跟你們爆料一個消息！ 就是mimi toujours即將要在2023/3/28 – 2023/4/3於日本東京新宿的LUMINE EST，pop出2023春夏最可愛的少女快閃店啦！不論可愛女孩們是剛好要去日本玩，或是長居日本，都一定要去走走逛逛，試穿拍拍，看看穿上mimi toujours後可可愛愛的自己呀～ 好嚕！以上就是今天波編為各位喜愛日牌的女孩們～抖出的最新熱騰騰情報啦！你可能會問，啊講了那麼一大篇，身在台灣的大家現在到底要去哪裡才能買到這次的聯名酷衣服呢？ 【販售通路】 • 日本Joint Space官網 >> 點我 • 台灣Joint Space官方蝦皮 >> 點我 今春最值得入手的寶藏日牌聯名系列，就在上面連結裡了！ 馬上跟著波編一起手刀點擊逛一波吧！ https://www.instagram.com/p/CltJZuKvxuE/ https://www.instagram.com/p/CorVIzZvdU7/ 最後最後，波編偷偷告訴大家！mimi toujours在２０２３春夏特別展開的台日跨國聯名企劃其實不只這一波，延續春夏陸續與諾 ノノ(@nokkkon) 33(@wei3h)等其他台灣KOL的企劃也正在進行中！

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換季容易生病！吃這３樣就對了

隨著氣候逐漸轉涼，早晚溫差大，忽冷忽熱的天氣容易著涼，尤其疫情期間，健康相關的議題顯得格外重要，換季期間，吃哪些食物、日常要如何保養，可以有效提升免疫力？快來試試看以下這３種食物吧！ 換季保養，由吃開始 秋季乾燥，加上氣溫不穩定，容易造成身體不適，像是過敏、肌膚乾癢、拉肚子還有喉嚨、肺部和支氣管發癢等問題，在寒冷的冬季來臨前，顧好身體健康，可以吃以下這幾種食物，滋養五臟六腑。 Photo by Karalina S on Unsplash 南瓜含豐富的營養素，包括維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素等，維持良好的身體機能，除此之外，南瓜富含亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，這三樣良性油脂有助於穩定血壓，而南瓜本身的果膠，則可以保護腸胃道黏膜。 ★推薦料理：南瓜濃湯、南瓜沙拉、南瓜粥 Photo by Chinh Le Duc on Unsplash 你知道嗎？攝取適量的蜂蜜，有助於提升精神、消除疲勞哦！蜂蜜除了含有維生素、礦物質及氨基酸和酵素類等，以及微量礦物元素之外，由蜜蜂分泌腺體加入的「糖氧化酶」、「酯酶」兩種酵素，幫助人體消化、吸收和代謝，「乙醯膽鹼」助於振奮精神。蜂蜜同時也是接受度很高的食材，前些年也有許多保養品大廠推出蜂蜜相關的保養品、日用品，滋潤乾燥皮膚，甚至是喉糖也經常與蜂蜜結合，甜甜的滋味，又能潤喉，是很多人平時養身的小法寶之一。 ★推薦料理：溫蜂蜜水、蜂蜜芹菜果汁、蜂蜜氣泡水 Photo by Igor Militch on Unsplash 一講到大蒜，可能很多人就退避三舍！但大蒜真的是非常營養的食物哦～大蒜含有「增精素」，可提高血液循環，預防免疫力降低。同時有效抵擋細菌、病毒和黴菌的入侵，殺菌功能NO.1，尤其是大蒜中的「硫化合物」，被研究出，有防止癌細胞活化的功效，可以增強免疫力，很適合季節轉換時食用。 ★推薦料理：蒜頭雞湯、烤大蒜、蒜片蝦 這次推薦的三種食物，是平常取得容易的食材，都是養生保證的資優生，不過在這邊還是要特別提醒，無論是哪一種食物，最重要的都是適量攝取即可，並且要視自身的健康狀況做調整，有過敏或特殊疾病的人，在飲食上要特別注意呀！想要提升免疫力，除了吃對食物，空閒的時間也可以多到戶外走動，放鬆心情，並養成運動的好習慣，每年建議做一次健康檢查，為自己的健康把關！ ▸▸看看其他文章 我去送小鬼黃鴻升了！面對親人、朋友離世 可以這樣做… 【開箱】LSY林三益牙刷型粉底刷 + 眉部修飾刷 療癒貓掌造型♡ Y.C 潔面塑顏機 洗出咕溜水煮肌 【周末微醺推薦】經典妹酒除了Mojito、粉紅佳人 這幾種也很迷人呀！ 社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開 在台灣就買得到！超有個性的４個日系品牌推薦 ２５歲以後的生活圈很難找對象？４招幫你招桃花！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

WnF Lifestyle / Louis Vuitton 古董箱

參觀完 LV 硬箱展，回家立刻把收藏的古董硬箱和 la dolce vita 餐盤拿出來重新陳列，把家中一隅悄悄變成自己的 LV Café。 以前在教陳列課時，就對「皮箱進入居家空間」這件事特別著迷。LV 從來不只是把箱子當成單一物件，而是讓它在生活中延伸出更多角色——既能收納，也能成為裝飾的一部分。 之前從古董商入手一只 LV 老花皮箱，對方還驚訝我這麼年輕，怎麼會對古董皮箱這麼熟悉。其實心裡默默想著：在古董圈打滾也十幾年了啊！ 從款式（Stratos 80）、年代（1970），到曾出現在《謎中謎》中由奧黛麗赫本使用，早就研究得一清二楚才出手。 LV 硬箱從來不只是旅行的容器，更是一件能融入當代生活、兼具機能與美感的藝術收藏。 #WnF #LV #LouisVuitton #路易威登 #lvtrunk #lv硬箱 #lvstratos #lvpetitemalle #SavoirRêver

Ministry of Roasters:咖啡研究院近滿分評價-泰國清邁 Kao空食客

 Hot Americano $120 泰銖 Palad’s wife light roasted鮮明的花香氣味和淡淡綠茶感 整體是水果調性有著草莓 葡萄的風味 豐富多變氣味濃郁 好好喝4PM $100 泰銖 Chiang mai 單品豆有一股明顯的發酵氣味 如酒般的醇厚感可惜不合口味 來自曼谷的Ministry of Roasters在2023年於清邁古城外開設了分店，雖說是間咖啡館，但許多人評價更像是”咖啡研究院”。以感官體驗和咖啡教學為定位，強調五感”味覺、嗅覺、聽覺、觸覺、視覺”的完整體驗，不只是喝而是更深入的了解咖啡。店家使用台灣進口的烘焙機和韓國濃縮咖啡機，專業咖啡師多次獲得烘焙獎項。自己和友人皆喜歡Ministry of Roasters的咖啡風味，可惜咖啡師冷冷的，沒有交流。清邁咖啡文化豐富，像是Ristro8to、Graph、Akha Ama等，自己最喜歡M的風味。喜歡咖啡的你，這家別錯過了，自行入內品咖啡聞香且體驗風味輪。 Ministry of Roasters +66 65 643 024507:30-17:00199 Amphoe, Chang Moi Sub-district, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50300, Thailand

旅遊想拍美照，穿搭不可少。土耳其旅遊穿搭，六、七、八月夏季穿搭分享

在分享穿搭照片之前，跟大家跟大家說一下夏季土耳其的天氣狀況，這樣也比較有一個概念。 首先土耳其國土很大，所以每個區域的氣溫都還是會不太一樣， 北部的伊斯坦堡通常溫度會比較低，往南走到艾非索斯愛琴海附近就會開始熱起來， 就有遇過好幾次的高溫超過35度，不過他們氣候較為乾燥，所以不像台灣熱得那麼不舒服， 就算流汗也很快就乾了。 另外早晚溫差很大，尤其是在卡帕多奇亞， 凌晨起床準備搭熱氣球的時候，氣溫約21~24度左右，會覺得比較涼。 我準備衣服的大方向如下 1.輕便為主，想省行李重量與空間。 2.依行程景點去安排適合的服裝，考慮景點顏色與建築風格等等。 3.伊斯蘭教國家以長裙長褲為主，除了大城市或是歐美觀光客較多的地方之外。 4.有清真寺參訪行程，需準備絲巾來遮住頭髮等。 最後我就以輕便的洋裝四套、兩套褲裝、涼鞋兩雙、布鞋一雙、罩衫兩件、大絲巾一條， 來應付這11日的長天數旅遊。 首先是短洋裝，適合在愛琴海或是伊斯坦堡、安卡拉之類的地方穿著，因為這些地方歐美觀光客多又是大城市， 對於女性穿著比較不會有異樣眼光。 下面這套衣服我則是放在伊斯坦堡與安卡拉、庫薩塔西愛琴海小鎮穿著。 基本上的搭配就是短洋裝配上一件罩衫來防曬。 髮型的部份因為髮長偏短，就都簡單的綁個公主頭搭配髮夾。 這是另一件罩衫是蕾絲罩衫，這種罩衫超適合拍照，但防曬功能就很低， 所以除了使用經過眾多皮膚科醫生研究認可的防曬乳之外， 我還會隨時補充一些蝦紅素維他命C之類的，來降低被曬傷的機率。 明明就沒有包死死，但是我這趟土耳其之旅結束後，只有腳背有涼鞋印子而已， 連黑都幾乎沒有黑喔！ 另一套假兩件式的短洋裝則是安排在棉堡的參觀行程那天穿著， 短裙可以讓我輕鬆下去踏踏水不怕弄濕。 會選這件洋裝是因為它超適合棉堡的景色啊！ 純白的基底搭配上藍色紗質透明感的綁帶，給人清爽又夢幻的感覺， 設定取消廣告分潤 就像棉堡給人的氛圍一樣。 胸前貝殼的設計也非常別出心裁呢！ 整個就非常適合在湛藍的水邊做拍攝。 接著介紹的是兩套長裙洋裝 第一套長裙洋裝是走羅馬風格的設計，是迪士尼授權的款式， 款式靈感來源大力士裡面的女主角蜜格。 這套衣服在參觀古羅馬遺跡的行程中做拍攝再適合不過了！ 腳上搭配的則是其中一雙比較民俗風一點的涼鞋。 頭髮就很簡單的綁了高馬尾。 在艾非索斯城與貝加蒙遺跡拍照，真的有一種穿越時空的感覺啊！ 另一套長裙洋裝則是米白蕾絲的復古設計， 行程中聖母小屋以及清真寺的參訪我就靠這件洋裝了。 較為端莊的服裝設計適合類似這種比較莊重的場合， 搭配上聖母小屋的景色拍照也很漂亮。 髮型的部分則是用扭轉編髮弄成的簡易盤髮， 在清真寺參訪的時候穿這樣就不用再另外拿布套腿上， 只需要用大絲巾遮住露出的手臂即可。 以下拍攝地點為藍色清真寺與蘇萊曼清真寺。 整個這樣拍照起來就很好看，就算是用絲巾包起來也感覺很浪漫， 而且有一種歐美復古的感覺，有點像是奧黛莉本那個年代的女星感。 最後這張則是在東方快車車站大廳拍攝的，逆光的效果超美超夢幻的！ 接著介紹的是兩套褲裝搭配上衣。 其中一套就是超基本的T恤搭配牛仔褲而已，因為那天的行程是要爬土耳其的凱馬克利地下城， 所以好行動又耐磨損的牛仔褲與球鞋是一大重點。 上衣就選擇了異材質拼接設計的T恤，柔軟飄逸的袖子增添了少女的夢幻感。 就算只是T恤加牛仔褲，一樣可以穿搭出漂亮的感覺。 柔柔粉粉的衣服搭配上卡帕多奇亞的陽光拍照， 氣色看起來都超好的，明明沒有畫腮紅都像有腮紅一樣。 最後一套褲裝也是我整趟旅行下來最愛的一套了！ 這套衣服也是迪士尼授權設計出版的，靈感來自於阿拉丁的茉莉公主後面的那套紅色裝扮。 這套衣服我則是選擇在卡帕多奇亞搭熱氣球的時候，以及在參訪清真寺的時候穿著。 搭熱氣球穿它是為了要一圓A Whole New World的感覺XD 不得不說這套衣服穿起來真的超美的！ 而且在卡帕多奇亞這樣的沙漠岩石地形拍攝整個無敵有fu 另一次穿著的時候行程有到大皇宮與聖索菲亞大教堂去、， 在那邊也拍下許多超美的美照。 IMG_8428.JPG 79a043128bc235ae62e111f3d7d22be5 一樣使用大絲巾來做搭配與防曬，拍照起來也是非常漂亮又適合。 絲巾的顏色選擇了淺粉紅色圖案不明顯的，也是為了可以搭配不同的衣服。 IMG_8502.JPG 以上就是我土耳其夏天旅遊的穿搭心得分享囉！ 最後再來複習一下重點 1 確認行程景點，依景點來選擇衣服款式 2 服裝攜帶洋裝類型可以節省行李空間與重量 3 想要拍美美照片不想包死死，請選擇良好防曬品並補充有防曬功用的食品 4 出發前一個禮拜開始注意當地氣候 祝大家都有個美好的旅遊回憶 

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