【提口星座】2020風象星座12月運勢

大家好，我叫提口。 為旅遊而生， 為電影而狂的女子。 每天發文2~3篇。 P.S研究星座10餘年。星座內化在心裡了！ 水瓶 12月的水瓶座在月中以前是相當有財運的，記得一定要走出你的舒適圈，多嘗試看看沒做過的是，你一定能夠找到可以讓你賺錢的機會，雖然不一定完全符合你的理念，不過願意嘗試的話，會為你帶來金錢上的收穫。如果想要提加薪，也可以把握這段時間。不過這波財運並不會維持太久，所以也別因此忽略了你的正職工作品質。 在感情上，水瓶座有不太浪漫的嫌疑，生活中是少了一些情趣，所以可以跟你喜歡的人做一些沒有做過的事情，比較能夠找回對彼此的熱情。如果是單身水瓶座，你身邊有些潛在發展的對象，但是你思考要進一步下去就會覺得很麻煩，現在還沒有足夠的動力。 天秤 12月的天秤座，在工作上時常讓你有白忙一場的感覺，總是被事情推著走，做完之後也不知道留下了什麼，記得在這個過程與相關的人事物留下良好的關係， 至少會是你人生當中的資產。這個月份也會想要慢慢把自己有興趣的事情轉為工作，少量嘗試可以，現在啟動的話效果並不強 在感情上，跟過去的人很容易牽牽絆絆，卻很難會有很好的機緣讓你們再續前緣，比較多是放不下或是不甘心在作祟。但是對單身的天秤座來說，這個月要去開拓新的桃花是比較困難的，就把時間多留給自己吧。有伴侶的天平座，這是對方要你看不順眼的地方一直發作，那你忍不住一直碎念他，就多一點包容跟理解吧。 雙子 12月的雙子座，在月初的時候工作時常會壓縮到你的個人時間，甚至得讓你拿出自己的資源來cover，月初以後就小心被官階比你高的人各種差遣，把你點來點去的彷彿理所當然，卻沒有給你相對的照顧。也要注意有巧婦難為無米之炊的狀況，卻沒有人理解你的處境，甚至是讓你被追究責任。 在感情上，雙子座在月初的時候跟舊愛頗有緣分，他們的資訊時常不小心被你看到，就是整理到他們的東西讓你心頭一震。在月中以後，會把跟你聊的來的人當作桃花，但現在對你來說只是想要有一個人可以聊天分享心事，而不想要有更深入的探索。有伴侶的人就是要注意，會為了親密關係或金錢等較為敏感的事情意見不合 【看更多提口星座】 - 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu

2021 咖啡新色來了~

2021 換上你的檸檬系咖啡吧! 再過幾天就要2021了！ 真的迫不及待想送走2020---- 快快迎接充滿正能量的2021!!! 由彩通色彩研究所(Pantone Color Institute)所發表的2021流行色，極致灰及亮麗黃，雙手聯彈出節奏輕快、充滿期待、亮麗活潑的全新樂章。這個發表通常都是根據整體環境趨勢的觀察而制定出來的，來看看這色彩背後的想法: “持久耐看的極致灰與與生動活潑的亮麗黃聯手表達出堅韌的正向態度。這個色彩組合實用又穩固，同時也是溫暖又樂觀，為我們帶來韌性與希望。我們需要感受到鼓舞與振奮，這是人類心靈的基本要素。” By Leatrice Eiseman, Pantone Color Institute 行政總監 舉凡服裝、家飾、空間、工業、產品及平面設計都將以此為寶典向2021奔去，那你平常的咖啡要不要也來蹭一下熱度呢? 2021為你的咖啡換上亮麗檸檬黃吧！ 有那些Ideas呢: 1. 器具: 將咖啡器具換個亮麗黃，例如那個想要很久的Origami濾杯~ 2. 風味: 準備來杯非洲產區、帶有明亮檸檬風格的咖啡，很多款來去挑挑~ 3. 裝飾 然後想不想也把自己的咖啡店也變裝一下呢？像是加個抱枕、換個牆面漆呢? 4. 創意飲品: 或是來個創意飲品，像是檸檬cold brew、糖漬檸檬+咖啡、經典sidecar雞尾酒是不是也可以變成咖啡變裝版呢？ 你想試那一個? Photo Credit: origami website, casa Vogue, Freepick, giftware magazine, healthline, milk and pop, pantone 如果你喜歡咖啡 可以加入Coffee Live Haus 啡徜 FB https://reurl.cc/Q3y9n9 社團 https://reurl.cc/q8xgzN [about COFFEE LIVE HAUS啡徜] 徜徉在咖啡裡！探訪必造訪的咖啡館、學習咖啡的調製及創意、探索咖啡美學、尋找世界各地的咖啡選物、聊聊咖啡有趣故事。無論你認識咖啡多久，都能在這裡自由一起享受咖啡!

腦波弱真的會亂買東西！揭密腦波是什麼、專注力與決策力受影響的真相

你是不是也常常被朋友笑說：「你也太腦波弱了吧！」從商品限量加一送一，到電商直播倒數五分鐘——你總是說要理性，卻還是默默打開錢包。這篇文章將帶你從心理與神經科學角度出發，了解「腦波是什麼」、「腦波弱會亂買東西」到底有沒有科學根據？而「腦波可能真的會影響專注和決策」這件事，其實比你想的還深。 腦波弱是什麼意思？真的和大腦的「腦波」有關？ 我們在日常生活中說的「腦波弱」，其實是一種幽默的說法，形容一個人容易受外在影響、無法堅持自己的判斷。不過你知道嗎？「腦波弱」這個詞其實和真正的大腦活動——也就是腦波（brainwave）還真的有些關聯！ 腦波是什麼？四種腦波對應不同精神狀態 腦波是大腦神經元活動產生的電波訊號，可以透過腦波圖（Electroencephalograph, EEG）觀察到，不同頻率的腦波代表不同的大腦狀態： 情緒疲勞與注意力崩壞：你以為是「喜歡」，其實是「累了」 根據神經科學研究，當人處於注意力疲乏、情緒低落時，會更容易被刺激性資訊（如限時優惠、誇張話術）所操控。這種時候，你的大腦會傾向「快速決策」模式，也就是——買了再說，反正可以退貨。 為什麼腦波弱容易亂買東西？心理學與行銷操控真相公開！ 「滑一下就買」、「看到打折就手癢」，這些都不是偶然，現代行銷手法正是抓準了你腦波弱的那一刻！ 「腦波弱亂買東西」背後的心理誘因 注意力分散者，更容易被廣告洗腦？ 有研究指出，注意力容易分散者更傾向於衝動購物，也就是說如果你本來就是容易滑手機滑一滑就沒耐心的人，那麼在腦波偏弱、β波活動不足的情況下，更容易受到商業誘因控制。 如何訓練自己不再「腦波弱」？從生活習慣改變做起！ 想變成「理性購物代表」，不是完全不買，而是「知道自己何時最容易失控」並建立防線。 認知覺察：記錄自己的「下單時間」與「觸發原因」 嘗試在一週內記錄： 這些紀錄有助於你未來在相同情境中提醒自己：這是「腦波弱」的陷阱。 建立理性購物機制：延遲滿足＋反思時間 實測有效的技巧包含： 這些方法能強化你的β波反應，提升判斷力。 腦波弱不是錯，但知道自己「為何亂買」才是關鍵！ 「腦波弱」不等於你沒意志力，而是現代生活太多刺激，讓我們很難保持清醒，但只要你願意多了解自己的大腦狀態、學會掌握專注力與決策時機，就能降低腦波弱時的衝動購物率。下次當你滑手機看到「限時搶購」時，不妨問問自己：「現在的大腦，是清醒的嗎？」 #腦波弱 #衝動購物 #專注力訓練 #決策力提升 #腦科學生活應用 #腦波是什麼 #腦波調整方法 #晚間滑手機危機 #行銷心理學 #自我控制力訓練

母親節的禮物指南 MOTHER’S DAY GIFT GUIDE 

Hi, ladies. Welcome back!!!!😁今天距離母親節還有4天！ 想必你此時正苦於思考要準備什麼禮物來孝順媽媽吧！母親節對於母親來說，是很重要的日子，相信全世界的媽媽們都會很期待這一天的到來！但對於身為女兒的我來說，則是一件令人十分頭痛的日子！總是要思考應該準備什麼禮物給媽媽，畢竟已經經歷過了20幾年了。 ✨嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 每一年的五月第二個禮拜日，媽媽們總是會期待那天的到來，就像自己生日般的期待感。如果沒有任何準備，當那天來臨，我想媽媽一定會失望的！所以，你得想辦法送給她應得的禮物♥︎ 關於這篇的主題，我構思了很久。我認為要送給媽媽們的禮物，除了心意，也必須帶有創意感以及實用性。如果你還沒有任何想法，我打算在這裡與你分享一些關於禮物的想法！ 說到我的母親，她喜歡時尚單品、化妝保養品、裝飾品以及任何有趣的一切！ 因此，即使你媽媽沒有任何喜好，只待在家做飯，我也還是能幫助到你。 ✨ ✅ 1. Scanwood 橄欖木長餐夾– $902 ✅ 2. Scanwood 橄欖木鏟– $396 ✅ 3. 【EZlife】北歐時尚防水防油口袋圍裙– $245 ✅ 4. 鮮花遞送服務 (Set of 6)– $800-1200 ✅ 5. 日本設計雜貨 木製餐具七件組– $1229 ✅ 6. 碗盤擦拭布、廚房毛巾– $700-900 ✅ 7.媽媽專屬項鍊– $15008. 實木花架– $1280 ✅ 9. 原木雙層花架– $960 ✅ 10. 大理石紋靜音時鐘– $960 ✅ 11. 大理石香氛蠟燭暖台– $1981 ✅ 12. 超聲波多功能清潔機– $1650 ✅ 13. 免手洗高效平板拖把– $899 ✅ 14. 玫瑰金 防塵耳環飾品收納盒– $1050 ✅ 15. 樹大人衣帽架– $1460 ✨ 或許你對於今年要給媽媽的禮物的想法已經決定好，但我還是希望你可以看看這個蠟燭，把它放入你的禮物清單。我認為這款蠟燭是送給媽媽、奶奶、妹妹或女性朋友的最佳禮物！如果上述的建議你都不喜歡，試試看這款耳機吧！音樂，是不會有人不喜歡的，對嗎？ 我喜歡它的方便感，它讓我似乎置身於鄉村氛圍中！ 你今年打算送媽媽什麼禮物呢？下方留言分享給我吧！XOXO 如果你喜歡我的文章，歡迎到我的部落格參觀 👉這裡，並在下方輸入e-mail關注我，以便隨時通知你最新文章！ Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

【島根】日本最強結緣之地！女子遊必訪景點懶人包～走完這趟旅程，與好姊妹祈求良緣找尋到美好的相遇吧！

好想談一場甜甜的戀愛呀！剛好身邊的好姐妹也沒有對象，就想規劃「祈求戀愛成就」之旅。為了找尋到美好的相遇，當然要前往最強的結緣之地「島根」啊～在那裡有出雲大社和八重垣神社之外，也有「美肌效果」聞名的玉造溫泉，滿滿少女心的行程規劃，同樣吸引許多櫻花妹約好姐妹前往。這就跟上小編整理的結緣之旅懶人包，一同前往參拜找尋到美好的相遇吧！ 一起結締良緣吧！想戀愛的心情就讓最強結緣之地替你應援加持～ 這次小編要介紹的景點，不僅是知名的結緣聖地，更是拍照打卡絕佳的IG爆紅景點呢！以下景點與行程都幫大家整理好，收藏起來跟著踩點準沒錯～XD 一次踩點各大知名景點！島根必訪女子遊行程推薦！ 提到島根絕對會想到知名的結緣神社，也正是因為這個的原因，讓島根被稱為最強結緣之地呀！所以小編這就直擊重點，先帶大家前往戀愛運up up的超強能量神社吧！ 出雲大社 出雲大社的主祭神為結緣之神-大國主大神，每年約有6百萬人為祈求良緣來此參拜。但不僅是男女間的緣份，其實也包含工作上、友情上等人與人之間的緣份。而境內隨處可以看到模樣不同、可愛的兔子石雕，據說將手捧愛心的兔子設定為手機背景圖片，可以當作祈願良緣的御守?！超萌的可愛模樣，實在讓人感到身心靈療癒啊～～ 出雲大社的本殿被指定為日本國寶。參拜方式也與其他神社不同，在境內所有神社皆以「二敬禮四拍手一敬禮」，就算忘記了也不用擔心，參拜之前觀察周圍日本人就不會出糗啦。 經常前往日本旅遊的女孩一定對神社內的「注連繩」不陌生吧？注連繩象徵著神明結界，而在出雲大社神樂殿的注連繩可是全日本規模最大的一座呢！在這裡別忘了拍下網美照喔！最後最後，來到這裡當然也要記得寫上繪馬祈福，等著良緣到來啦！ 無論參拜前後都推薦您逛逛商店街「神門通り」，這裡販售島根縣當地物產、伴手禮及結緣小物外，還可以一嚐出雲地區最具代表的美食「出雲蕎麥麵」及「紅豆麻糬湯」。 八重垣神社 八重垣神社也是祈求戀愛姻緣的能量景點之一，來到這絕對不能錯過最知名的鏡之池占卜！首先在神社內神禮授與所購買占卜用紙後，再前往鏡之池。在占卜用紙中心點放上10或100日圓硬幣，輕輕浮放於池裡，據說越快沉入緣份則越早到來，越慢沉入也就越晚，而沉入位置若離自己近的話，緣份之人可能就在身邊，但往遠處沉入則可能離您比較遠的地方。上面也會顯現實現顏望的指示文字，可別太誠心而忘了注意喔。 和菓子與茶 適當的放鬆才能讓旅程更加美滿，在島根有許多知名且造型可愛的和菓子店，嘴裡吃甜甜讓心情也跟著甜，就像戀愛般的幸福感～選擇一家店家小歇一下吧～將和菓子做成各種愛心形狀，搭配可愛的粉色，真的實在捨不得吃下肚呀！不愧是充滿戀愛氛圍的地區，就連和菓子都在替女孩們的戀情應援呢！ 和菓子＆抹茶組合 店名：喫茶きはる 福徳縁満 おふく焼き（福德緣滿 河豚燒） 店名：福乃和 粋兎はぁと (粋兔Heart) 店名：桂月堂 圖為：香味園 上領茶鋪 島根縣立美術館的夕陽 座落在宍道湖湖畔旁的島根縣立美術館，是山陰地區最大規模的美術館。「與水調和」為主題，內容以國內外的繪畫為首，展示版畫、工藝、照片、雕刻等作品。美術館面對宍道湖，宍道湖的夕陽被選為「日本夕陽百選」。而為了讓大家都能欣賞這絕景，所以在3-9月期間美術館會將閉館時間延長到日落後30分鐘！不過現在整修中，預計2022年5月再度開放，休館中亦可至湖邊欣賞夕陽喔。 玉造溫泉 結束一天的島根之旅，當然要來趟玉造溫泉好好放鬆一下，前往自己預定的住宿街道上，可以看到許多櫻花妹換上浴衣後，坐在玉湯川旁體驗足浴。 而有「美肌縣」之稱的島根縣，其中最有聞名的溫泉之一玉造溫泉，這裡的泉質具保濕效果，使肌膚滑潤有光澤，被稱為天然的化妝水！當地知名保養品牌「姬LABO」更以溫泉水為原料研究並生產出的保養品。或是可至溫泉街上的湯藥師廣場TARAI湯，花費日幣￥200購買一個小噴水瓶，注入溫泉水方便攜帶，當臉蛋乾燥時就可以作為保濕噴霧來使用。 玉造溫泉守護神的「玉作湯神社」，同樣也是許多愛美女孩會參拜的神社！將御守裡的「實現石」貼在神社內的「許願石」並誠心祈求願望，藉由石頭間的力量，願望或許更可以實現。 前往島根的交通方式也非常多，像是從京都・大阪、岡山・廣島都可以利用電車前往當地旅遊。下面從上到下分別是從「京都．大阪」以及「廣島」出發來到島根的電車路線，其實真的超方便的呀！以後來日本可以安排像這樣的深度之旅，一次玩好玩滿！ 更不用說如果女孩們想節省旅費的話， 更可以選擇廣島至松江．濱田的高速巴士，單程僅需要500日圓喔！ 広島～松江>>點我 広島～浜田>>點我 如果不是從以上地區前往島根的話也不用擔心， 都可以到以下網站查詢要如何前往喔！ >點我 還有出發前各種優惠與票券，各種交通懶人包看這邊就對啦 >>點我 想讓旅程更豐富>> 小編推薦出發前一定要看，說不定還能參加到當地的限時活動呢！ 一定要follow起來～疫情後第一個旅遊地點 當然要揪閨蜜們一起先出發島根縣來趟充滿戀愛氛圍的結緣之旅啦！ 島根縣觀光資訊（https://www.kankou-shimane.com/zh-tw/） 結緣之地～島根～Facebook（https://www.facebook.com/JieyuanzhidiShimane） #出雲大社 #女子旅 #島根 #日本旅遊 #日本精選 #玉造溫泉 #結緣之地 

Sisley植物酵素極淨拋光面膜！1分鐘瞬效拋光，初生煥彩能量注入，重返年輕女神柔嫩奢燦肌！

肌膚每天用好用滿許多頂級保養品，卻還是一樣暗沉無光？每天接觸的環境，會使肌膚表面積累許多污染和灰塵殘留物。化妝品、過多的皮脂和老廢細胞，不僅堵塞毛孔更使肌膚暗沉、色素沉澱使膚色不均勻。即使每天做好卸妝清潔，也無法完整代謝肌膚表層的老廢角質。 肌膚有自然代謝機制，肌膚表面的角質層為皮膚的保護“屏障”。內層細胞分裂行成新的角質細胞後，會被推到上層，並堆積在肌膚表面成為“老廢角質細胞”。皮膚有天然合成酶可以幫助分解角質細胞，使角質細胞自然分離，而健康的肌膚表皮會不斷再生，平均細胞更新周期為28天，但隨著年紀及環境因素，都使肌膚代謝變慢，老廢角質堆積於肌膚表面，使皮膚黯淡無光！因此需要透過日常拋光儀式，每周1-2次幫肌膚做拋光代謝，才能有效消除堆積在表面上的髒污，恢復肌膚的透亮光彩！ 市面上最有3種拋光方式可以達到消除肌膚表面累積的老廢角質： 物理性拋光：透過物理性摩擦方式使表面老廢細胞剝離。但許多拋光產品因使用過多的外力顆粒摩擦，若使用不當或質地過於粗糙反而會降低肌膚抵抗力，長期拉扯下肌膚變得更加脆弱不適。 化學性拋光：通過酸的作用深度溶解老廢細胞。而使用酸類的拋光產品刺激性更強，尤其對於敏弱肌膚而言，拋光過程更是一大挑戰！因敏弱肌膚的天然屏障較弱，對於物理和化學拋光的耐受性都十分差，導致容易有灼熱、不適感，甚至緊繃和泛紅，要如何結合溫和卻同時達到有效的肌膚拋光效果呢？ 風靡全球的全新拋光！酵素拋光：結合極致溫和同時達到極致拋光效果，已成為現在全球最瘋迷的拋光方法！快速簡單只要短短1分鐘，更棒的是無論是哪種膚質都能使用，連敏弱肌膚都非常適合，用最溫柔的方式達到最有效最極致的拋光效果 只要短短1分鐘！即刻瞬效拋光革命性超世代拋光 頂級專業保養品牌Sisley透過對於肌膚的專業知識，針對拋光提出革命性完美方案！2022年完美結合溫柔使用感受同時達到極致拋光效果，推出植物酵素極淨拋光面膜，提升肌膚的自然代謝機制！運用超世代植物酵素極淨粉末轉化乳霜科技，肌膚在極致溫柔的呵護下，達到完美拋光效果。此外，在忙碌的生活和工作下，對於肌膚保養現代女性追求速效，而全新植物酵素極淨拋光面膜更棒的是只要短短1分鐘的時間即可完成拋光儀式，完美肌膚不需要等待，超簡單快速的拋光過程更是忙碌女性最棒的效率選擇！只要1分鐘的瞬效拋光，女神透亮奢燦肌立即get！ 1分鐘拋光！植物木瓜酵素深層溫柔代謝拋光 40多年來，Sisley實驗室一直在研究植物的秘密，因此也被譽為植物美容學專家。在研究多種水果酶後，終於找到植物木瓜酵素能提供最有效的天然拋光效果，因為它完美結合了有效性、耐受性、高純度和穩定性。植物木瓜酵素深層代謝角質：Sisley選擇的植物木瓜酵素源自於中美洲的木瓜樹，是一種可以長到3到10米高的樹。木瓜樹長出可食用的橢圓形果實，果實直徑達15厘米，富含維生素，但它還含有珍貴的乳膠-木瓜酵素！Sisley透過切開未成熟的果實並刮出表面中的乳膠，收集起來其放在陽光下曬乾再萃取而成，能保有最佳活性。這種100%天然來源的酵素，能有效去除堆積在肌膚表層與死細胞之間的老廢角質，它還可以促進皮膚的自然細胞更新。木瓜中所含的木瓜蛋白酶有助於刺激自然再生過程，同時保護皮膚屏障，保留肌膚原有的健康皮脂膜，只帶走肌膚老廢不需要的雜質和角質。 穩定活性！植物酵素極淨粉末穩定酵素活性 由於植物木瓜酵素脆弱且不穩定，與水接觸後會迅速失去其特性。保持有效性的唯一方法是設計一種粉末配方。植物酵素極淨粉末：Sisley運用源自紫藤和椰子的植物表面活性劑使植物酵素粉末遇水能夠轉化為奢華乳霜狀，在拋光的同時保持肌膚健康平衡。 注入能量！拋光過程同步奢養肌膚維他命初生煥彩能量注入立即煥發女神肌 植物酵素極淨粉末幫助清潔毛孔，細緻肌膚，更棒的在是1分鐘拋光的同時，Sisley更搭配頂級維他命能量奢養珍貴的肌膚!運用初生煥彩能量注入，使肌膚綻放完美的奢燦光彩！維他命B3注入初生能量：為肌膚帶來完美的光澤提升，有效解決皮膚暗沉，綻放健康女神透亮光彩。毛孔也更加緊緻，肌膚細膩柔滑，彷彿回到初生的肌膚一般，直接還原極淨健康肌底！ 植物極淨粉末轉化奢華乳霜科技1分鐘拋光儀式還原初生肌 每周1-2次對肌膚做好肌膚拋光，同時短短的1分鐘拋光時光更也是療癒美好的保養時光！奢寵的質地讓拋光儀式備感美好，植物酵素極淨粉末遇水立即轉化為奢華的乳霜質地。搭配舒緩療癒的植物香氛源自於奢華的薰衣草及馬喬蓮精油，讓1分鐘的拋光保養時光，得到美好的舒緩感受！ Sisley奢寵養膚好夥伴搭配專業面膜肌膚拋光直達巔峰效果 在忙碌的一天過後，給自己放鬆時光，享受專屬的護膚儀式，使用植物酵素極淨拋光面膜1分鐘拋光後，搭配適合皮膚需求的面膜，讓保養達到極致效果。無論是乾燥、缺乏光澤、瑕疵或暗沉，Sisley針對不同肌膚狀況提出專屬的解決方案，使用不同功效的面膜解決任何肌膚問題，1分鐘拋光後始使用，讓肌膚重返光燦女神肌。 植物酵素極淨拋光面膜40g$3,500 瞬間保濕緊膚面膜60ml$4,100 居家的縮時保濕神器，3分鐘瞬間解渴！含有百合與鳶尾花萃取的高度保濕成分，以及大量的活性成分，助於改善肌膚疲態。清爽的水凝膠狀質地，短短3分鐘，創造緊緻水潤膚質。每週使用2-3次，塗抹於臉部和頸部，停留3-5分鐘拭淨，不需以水沖洗。 沁嫩淨化調理面膜60ml$3,600 SOS急救保養面膜，立即深層淨化肌膚。配方添加具有控油功效的白泥，搭配斗篷草萃取收斂肌膚，可有效改善混合性與油性肌膚的各種肌膚問題。具有舒緩力，能減少肌膚泛紅。柔潤的霜狀質地，不致粉刺。使用方法﹔每周塗敷1-2次，停留10分鐘以溫水洗淨，也可於局部瑕疵敷隔夜。 瞬間煥采淨顏面膜60ml$3,500 3分鐘瞬間好氣色面膜！蘊含薔薇果等植物萃取以及洋甘菊和迷迭香精油，溫和清潔肌膚，並深層去除造成皮膚暗沉。每周塗敷1-2次，停留3-5分鐘後以溫水洗淨。 藏紅花絲絨修護晚安面膜60ml$3,900 Sisley首支晚安面膜！把握黃金修護時間一覺醒來再現賦活光澤富含藏紅花及多種保濕植物萃取，立即舒緩肌膚，補充水分。100%天然蜂蜜及澄花來源香氣，針對乾敏的肌膚在夜晚黃金修復時間，深層修護。每周1-2次薄擦做晚安面膜，或做為SOS瞬間舒緩面膜。 黑玫瑰頂級乳霜抗老面膜60ml$4,800 一抹澎彈潤！創造黑玫瑰無齡傳說。珍稀巴卡拉黑玫瑰、金酸漿花萼、海扇藻及維他命E，使肌膚恢復飽滿緊實、澎潤。頂級乳霜的絲滑潤密乳霜質地，重拾光澤。每周2-3次敷於臉與頸部，停留10~15分鐘，再以棉片拭除。 活力紓壓面膜60ml$3,700 綻放極致活力！舒緩、柔軟，極致溫和。適用於脆弱類型的肌膚，菩提花苞的柔軟功效，賦予皮膚光澤，安撫因季節交替產生的皮膚不適，恢復活力與光滑。質地濃厚而清爽。每周塗敷1-2次，停留約15~20分鐘，以溫水洗淨。 #SISLEY #Sisley植物酵素極淨拋光面膜 #植物酵素極淨拋光面膜 

小孩說話「臭奶呆」怎麼辦？語言發展4地雷快避開，爸媽好好說話最重要！

小小孩的語言發展非常快速，到了3-4歲就已經能較順暢地跟大人對話，但可能仍會存在一些構音問題，像是「電風扇」說成「電轟散」、「去散步」說成「企燦步」，為了避免孩子長大了講話依然「臭奶呆」，我們得好好引導孩子正確構音，一起來看看怎麼引導寶貝發出更準確的音吧！ （圖片來源：Pexels） 怎麼判斷小孩有無構音問題？ 根據屏東基督教醫院所提供的兒童構音發展時程表，3至6歲的孩子能夠較準確發出的聲母分別如下： 因此3歲的孩子如果把「洗手」說成「急走」是正常的，因為他們一般來說還不太會發ㄒ與ㄕ開頭的音；但若總是把「肚子」說成「兔子」可能就要觀察是否有構音發展遲緩的問題了。 （圖片來源：Pexels） 小孩「臭奶呆」，可以怎麼引導 如果發現孩子有構音發展遲緩的問題，建議爸媽可以先帶孩子去醫院交由專業醫師進行評估，詢問醫師是否建議進行語言治療，愈早發現問題，愈能夠順利導正喔！若孩子構音發展正常，只是因為年紀還沒到而有「臭奶呆」的狀況發生，爸媽就不需要操之過急，我們不需要特別去糾正孩子的發音，只需要複述孩子的句子，並將正確的發音說出來就好了。 舉例來說，孩子與你分享：「我今天在學翹（學校）玩球跌倒，可似沒嗽桑（可是沒受傷）。」我們可以使用較慢的語速，清楚地回應說：「哦，你今天在學校玩球跌倒，但是沒有受傷啊？下次要小心一點不要跑太快囉！今天玩球還有發生什麼事情嗎？」這樣既不會給孩子太刻意糾正的感覺，又能讓孩子重複聽一次正確的發音，並將話題延續下去，創造孩子更多的說話機會！ （圖片來源：Pexels） 教孩子說話忌諱的4大地雷 地雷一、小孩說錯就將錯就錯 有些父母會認為孩子說話本來就容易「臭奶呆」，不去理會也無所謂，反正隨著年紀就會逐漸改善了，這對於構音發展正常的孩子來說也許沒有那麼大的影響，但若是對有構音發展遲緩的孩子來說，可能就會影響一輩子都無法改正過來，較嚴重者還可能會因構音問題而影響人際關係，千萬不可大意。 地雷二、學孩子說話 有些大人認為小小孩說話不清不楚的很可愛，常會在孩子臭奶呆時學他們說話，像是孩子說「偶剛剛有急走（我剛剛有洗手）」的時候笑著回孩子「你有『急走』喔」，雖然這個互動看似可愛，但其實可能讓孩子的語言發展變慢，甚至以為這個發音是正確的。 （圖片來源：Pexels） 地雷三、反覆要求孩子練習說同一句話 爸媽求好心切在所難免，但要小心別再反覆要求孩子要說同一句話說到發音完全正確為止喔！當孩子發展還沒到，就要逼迫孩子發出完全正確的發音，就好比要求一個普通人要考全國榜首，不是完全不可能做到，但就是太困難了！若是操之過急，當心變成反效果，讓孩子連話都不想說。 地雷四、用有壓力的方式糾正小孩 「你說錯了！」、「猴～你又講錯喔！」媽咪編偶爾會看見有家長這樣糾正臭奶呆的孩子，也許大人只是開玩笑，但聽在孩子心裡很有壓力啊！其實孩子也不希望自己發音不標準或是自己說的話別人聽不懂，如果連說個話都要擔心不知道哪時又被這樣糾正，只會讓孩子更害怕開口說話。 （圖片來源：Pexels） 面對孩子「臭奶呆」的狀況，只要孩子的構音發展與時程表對照起來沒有問題，爸媽就不需要太過擔心，持續使用正確的發音和孩子對話準沒錯！若仍擔心孩子有構音發展上的問題，也可尋求專業評估，把握4-6歲的語言治療黃金期喔！ 【延伸閱讀】 7活動讓孩子語言發展嚇嚇叫！邊玩邊聊是重點～親子關係一併升溫！ 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #學前教育 #幼兒 #構音問題 #發音 #臭奶呆 #語言發展 

在春天這個充滿希望的季節，在心田播下希塔的種子，開啟嶄新人生～來體驗世界最強能量的療法，希塔療癒！

🍀春天為大地帶來新氣象 希塔為人生帶來新契機💎 🍀春天是一年新的開始，在春天播種，撒下大地無限的新希望！而身心靈的健康與希望就讓希塔療癒來開啟！ 🔆活動內容： 🌱希塔冥想連結源頭🌱 ➡️冥想靜坐在醫學上有證據顯示能有效的放鬆腦波緩解壓力，解決焦慮，控制疼痛，預防疾病 ，提高頻率！用希塔療癒的技巧快速轉換腦波讓冥想靜坐更有效率與成效！ 🌱送愛給所有人與寵物🌱 ➡️科學證實「愛因斯坦」提出物質是量子振動的理論，運用有科學佐證的希塔療癒技巧，讓我們輕鬆簡單又有效的送出光跟愛，對方無論身在何處，接受到愛的振動頻率而感到平靜，充滿安全感與希望！這個技巧幫助我們隨時隨地都可以送出祝福和愛❤️ 🌱母胎記憶的清除： ➡️當我們還是胚胎在母親的子宮裡，就有記憶了！母親懷孕時各種情緒、身體的狀況，父母長輩判斷我們的性別及對話..等，我們都知道！母胎時的記憶對我們個性與信念影響深遠❤️建議用希塔療癒每個月做一次母胎記憶清除，清理在母胎時的負面情緒與信念 ⏰活動時間： 2020/3/31（二） 早上9:30-12:00 🏡活動地點： 小樹屋🌲近捷運站出口 詳細地址活動前數日公告 💰活動費用： 春天優惠價：599/1人 兩人同行天使價：1100/2人 💧請記得自備開水💧💧 🌿3/31用希塔開啟人生的春天 報名連結🔗 https://forms.gle/kWQV4s7UmR4Nwusg7 🌱在春天這個充滿希望的季節，在心田播下希塔的種子，開啟嶄新人生🌲 ❤️希塔療癒的由來： 創始人 Vianna Stibal 女士在二十多年前得了骨癌，醫生宣告只剩幾個月的生命，靈媒的她開始用特殊的方法療癒自己，幾個月後，腿上的腫瘤消失，醫學檢驗後堪稱奇蹟！希塔療癒就此誕生！Vianna Stibal 女士在1995年成立了 Institute of Knowledge 美國希塔療癒科學研究院，目前風行全球超過35 個國家！影響不計其數的人走向豐盛、喜樂的人生！ ⭐️關於希塔波: 【希塔(Theta)是一種腦波θ波：深度放鬆、無壓力的潛意識狀態（範圍 4-8 Hz），當人的腦波在希塔波時，身體會深度放鬆，進入高層次的精神狀態，也是禪修進入深度禪定時出現的狀態，很多高僧大德的入定波，又稱為佛陀腦波。 】 💎希塔療癒國際認證課程 改變人生報名連結🔗 https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 #溫蒂瑜伽希塔療癒wendyyogaThetahealing #世界最強的能量療法希塔療癒 #希塔療癒是上天送給我們最神奇的禮物

「慢速約會」成為新一代戀愛主流？不急著相愛，也是一種成熟的浪漫～

在這個速食時代裡，戀愛似乎也被按上了「快轉鍵」，滑幾下就能配對、聊幾句就能約見面、熱度退了就迅速離開。但近年來，一種名為「慢速約會（Slow Dating）」的新戀愛風潮正在悄悄興起。它不是老派，而是更成熟的浪漫：在資訊爆炸、關係快速消失的年代，越來越多人開始渴望一段穩定、有溫度的連結。 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 「慢速約會」是什麼？ 「慢速約會」顧名思義，就是放慢戀愛進程。不急著曖昧升級、不強求關係定義，而是讓彼此有足夠的時間觀察、了解與信任。在歐美交友圈，這個趨勢從 Bumble、Hinge 等平台延燒開來。他們鼓勵使用者不要瘋狂滑卡，而是一次與少數幾個人深入對話，更重視每一次互動的「質量」而非數量。這種節奏就像慢食運動一樣，強調「品味過程的真實與深度」，不是急著吃飽，而是要吃得懂、吃得久。 在慢速約會中，戀愛不再是一場追逐，而是一場探索。當兩個人放下「誰先動心」「誰先表態」的競賽，反而更能看清彼此的性格與價值觀。你會開始注意對方的小細節，像是說話的語氣、回訊息的溫度、情緒的穩定，而不是只被外表或浪漫瞬間吸引。這樣的互動，讓關係更真誠、更有安全感。有研究甚至指出，慢速約會的人更容易建立長期穩定的關係，因為他們不被荷爾蒙主導，而是被理解與尊重吸引。 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 當代戀愛焦慮的根源之一，是「怕錯過」。但慢速約會提醒我們：不著急，也是一種勇氣。與其在無數次無意義的約會中耗盡熱情，不如花時間認識那個真正契合的靈魂。這種戀愛節奏不代表消極，而是更懂得篩選與珍惜。當我們學會慢下來，才有機會在喧鬧的世界裡聽見自己心裡那個聲音：「我真正想要的愛，是什麼樣子？」 五個慢速約會的實踐方法 不急著相愛，也是一種成熟的浪漫！「慢速約會」不是放慢速度就能達成，而是需要有意識的練習與感受。要在戀愛裡「慢」得剛剛好、又不失溫度，其實是一種情感智慧。以下邱比特也整理了五個方法，能幫你在愛裡保有節奏，也保有自己。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） Step 1：一次只專注一個人 慢速約會的第一步，就是「不要同時跟太多人聊天」。一次開太多線，只會讓自己陷入比較與疲憊。當你專注於一段對話、一種互動時，反而能更真誠的感受這個人帶給你的情緒。愛的本質是連結，而不是選項。 Step 2：從線上轉為真實互動 在交友軟體時代，我們太容易停留在「聊得來」的階段。但慢速約會強調的是「真實互動」才是關鍵。試著在合適的時間邀請對方一起做些自然的小事：喝咖啡、散步、看展。不是浪漫的「大場面」，而是能真實觀察彼此的空間與節奏。只有在現實中相處，你才看得見對方如何對待人、如何感受生活。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） Step 3：控制進展的速度 別讓曖昧像煙火，一開始就燃得太快。設定屬於你自己的「感情節奏表」，例如： Step 4：多問真實問題，少演浪漫劇本 與其問「你喜歡什麼型？」不如聊「你上一次真正快樂是什麼時候？」問出真實問題，才能打開真誠的對話。慢速約會不講求「氣氛營造」，而是希望你看見對方的生活狀態、思考方式與情感反應。這些細節，比任何告白都更能讓人判斷：這個人，能不能走進我的生活？ （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） Step 5：保持自我節奏，不為對方失速 最關鍵的一點是：不要為了對方的節奏而迷失自己。有人喜歡每天秒回訊息，有人需要空間消化。慢速約會提倡的是「尊重差異、不強求同步」。當你能自在地說「我們慢一點沒關係」，其實也是在傳達，你有能力照顧自己的情緒，不需要用速度來確認愛。 「慢速約會」並不是逃避愛情，而是更用心去感受愛。它讓人明白，感情的價值不在速度，而在深度。當一段關係不再被「下一個更好的人」牽動，而是願意在眼前的人身上花時間經營，那份愛才會變得更厚實、更穩定。邱比特認為，在這個一切都講求「快」的時代，也許最浪漫的事，就是願意慢下來，好好喜歡一個人吧！ 延伸閱讀： 👉爆紅戀愛測驗！10題測出你的「暈船指數」，你的戀愛需要重修嗎～ 👉為何社交後感到空虛？成年人的友誼「Catch Up Trap」，4種聚會方式推薦給你！ 👉我愛你但也想一個人待著～「戀愛時最需要空間」12星座排行，水瓶超適合遠距離？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #SlowDating #兩性 #兩性關係 #哭哭轉運站 #慢速約會 #戀愛 #波波邱比特 #美好生活 

產後總是「斷片」又疲憊？媽咪修復神助手：葡萄籽萃取物讓氣色、循環雙升級！

生完寶寶後，鏡子裡的自己是不是顯得特別憔悴？ 明明坐完月子，卻還是覺得體力透支、記性變差，甚至膚色暗沈到連粉底都蓋不住？這不只是睡眠不足，而是分娩這場「生理馬拉松」讓體內產生了大量的自由基與氧化壓力。對於要同時兼顧「產後修復」與「哺乳品質」的媽咪來說，葡萄籽萃取物（GSE） 正是幫妳找回少女氣色、守護血管健康的隱形後援。 葡萄籽中高濃度的 原花青素（OPC），能協助媽咪中和氧化壓力，不僅讓修復快人一步，還能透過優化循環，為媽咪與寶寶打造更健康的生理環境。 產後修復加速器：清除生理氧化廢物 分娩與照顧新生兒的高壓，會讓母體產生大量氧化壓力（Oxidative Stress）。 循環守護者：優化血管功能與營養輸送 哺乳期的媽咪需要強健的循環系統，才能將養分穩定傳遞。 守護少女顏：對抗產後暗沈與蠟黃 許多媽咪產後會出現黑色素沈澱或肌膚鬆弛，這與膠原蛋白被破壞及循環不良有關。 ※每日建議攝取量 建議攝取食材 除了純化補充劑，媽咪在哺乳餐中也能加入這些抗氧助攻手： 產後哺乳媽咪常見 Q&A Q1：葡萄籽萃取物會影響奶量嗎？ A：目前研究顯示它對血管功能與抗氧化有益，並無退奶風險。健康的體內循環與穩定的情緒，通常對維持奶量更有正面助益。 Q2：吃葡萄籽會透過母乳傳給寶寶嗎？ A：多酚類在大分子狀態下較難大量進入乳汁。補充葡萄籽萃取的核心意義在於改善「媽咪的母體內在環境」，媽咪身體健康，乳汁品質自然更穩定。 Q3：我有產後高血壓傾向，吃這個有幫助嗎？ A：研究證實葡萄籽萃取對調節收縮壓與舒張壓有顯著效果。這可作為營養輔助，但不能替代降壓藥，請務必配合醫師治療並定期監測。 Q4：剖腹產後多久可以開始吃？ A：由於葡萄籽萃取具有輕微促進循環的作用，建議待傷口完全癒合、無異常出血（通常為產後 2–4 週）後，再諮詢醫師開始補充。 Q5：為什麼說它是「口服化妝品」？ A：因為它能從內而外清除自由基，減少因疲勞產生的暗沈，並保護皮膚結構，對產後媽咪恢復氣色非常有感。

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