Netflix《黑白大廚2》黑湯匙名單比白湯匙還狂？怪物新人、米其林奪星者背景全解析（內附影片懶人包）

Netflix《黑白大廚：料理階級大戰》第二季終於開播！這一屆的黑湯匙根本是「怪物來襲」！ 首輪晉級的 19 位黑湯匙當中，很多人根本不是無名小卒。有人履歷攤開來比白湯匙還精彩，有人顏值高到一夜漲粉數萬，還有人的故事感人到讓網友集體淚崩。 為了讓大家觀賽時能快速認人，這次熬了兩三天夜，把這 19 位黑湯匙的真實姓名和超狂背景全部肉搜出來，方便大家做戰力分析！ 下方有文字版簡單介紹，如果你想知道這些主廚詳細的故事，強烈建議先看這支 12 分鐘的詳細解說影片，保證你看比賽時會更有代入感！👇 👇 【顏值與話題擔當】 這組絕對是本季的流量密碼，看完很難不被圈粉！ 小猛獸 (金詩賢 / 김시현)： 本季最大黑馬！原本是美術生轉行，顏值高到上熱搜，曾任職於三星餐廳 Gaon，現為米其林一星 Solbam 燒烤主廚。 法國爸爸 (Tommie Lee / 타미 리)： 經營首爾老牌法式餐廳，一句「想用媽媽的心情做菜」惹哭無數網友，本季最暖心的存在。 流行王 (金勳 / 김훈)： 漢南洞排隊名店 Sam Sam Sam 的老闆，最懂年輕人喜歡什麼的潮流主廚。 你好日安 (Mathieu Mols / 마티유 몰스)： 法籍韓裔主廚，被法國家庭領養後回韓尋根，擁有米其林餐廳的深厚底子。 👇 【履歷像作弊的怪物組】 這組的資歷拿出來，連白湯匙都要敬畏三分 料理怪物 (李河成 / 이하성)： 履歷最犯規的一位！曾待過「世界排名第一」的丹麥餐廳 Geranium，還有紐約三星 French Laundry。 三星殺手 (安振浩 / 안진호)： 被稱為安成宰的分身！曾任職美國三星 Per Se 及韓國 MOSU 副主廚，基本功深不可測。 天生緣分 (朴佳藍 / 박가람)： 廚師世家出身，紐約米其林三星 Eleven Madison Park 出身的菁英女廚。 叛逆天才 (李燦陽 / 이찬양)： 白湯匙李駿主廚的得意門生，這次要上演「師徒對決」的下剋上戲碼。 👇 【第三組：極致職人精神組】 一生懸命只把一種料理做到極致 鐵手臂 (朴柱成 / 박주성)： 為了生病的母親走進廚房，專精蕎麥料理，故事非常感人。 扇子行家 (金泰宇 / 김태우)： 釜山鰻魚飯職人，師承日本兩百年老店，用扇子控火的技術簡直像藝術表演。 去紐約的豬肉湯 (玉東植 / 옥동식)： 將豬肉湯飯做到像法式清湯一樣優雅，連續 7 年獲得必比登推介。 刀的無菜單料理 (申賢道 / 신현도)： 擁有 30 年資歷的刀工達人，曾上過《生活達人》節目。 釀酒的尹酒母 (尹娜拉 / 윤나라)： 傳統酒傳道者，不僅釀酒厲害，還研發出最適合搭酒的下酒菜。 👇 【隱藏的高手組】 深藏不露的實力派，往往是比賽中的變數 首爾媽媽 (禹貞旭 / 우정욱)： 大峙洞貴婦圈的料理老師，要證明家庭料理也能登大雅之堂。 中式料理魔女 (李文貞 / 이문정)： SK 集團高層御用的中餐主廚，資歷長達 25 年。 BBQ研究所長 (劉龍旭 / 유용욱)： 放棄財閥企業高薪，把美式燒烤玩到極致的「燒烤宅」。 四坪孤家寡人 (金相勳 / 김상훈)： 在四坪大的韓屋裡堅持傳統韓食本質的固執主廚。 廚房老大 (金浩允 / 김호윤)： 從名店副主廚成功轉型為跨國食品企業 CEO。 小菜術士 (金始延 / 김시연)： 來自知名韓食研究所，致力於推廣精緻韓式小菜。 大家看完首播後，目前最看好誰奪冠呢？ 之後我也會在 YT 頻道分享整理好的「黑白大廚2黑湯匙餐廳巡禮地圖」，歡迎追蹤我的頻道，才不會錯過第一手情報喔！

介紹一下這我男友啦！精選10個「男友照達人」韓星IG帳號，車銀優、黃旼炫讓人好心動！

相信許多迷妹們的日常生活幾乎都被愛豆、韓劇所佔據了吧？身為粉絲的最重要守則，絕對是關注自己本命的最新動態，看著他們在SNS上傳的養眼照，心情都被治癒啦！今天泡菜編精選出了10個「男友照達人」韓星IG帳號，滿滿「女友視角」的照片，包準你可以存到手軟，換成手機桌布還會被誤會是你的男友呢！ （圖片來源：IG @page.soobin） （圖片來源：IG @optimushwang） 男友照達人韓星｜1、NCT—道英 NCT成員道英是團員認證的「專業Instagramer」，照片從冷酷帥氣的眼神，到文青打扮配上殺死人的甜笑，各種風格應有盡有，看完還不入坑算你厲害！道英除了經常上傳照片外，也會開直播與粉絲交流，追蹤起來就能時不時看到會動的帥哥啦！ https://www.instagram.com/p/CbnBAAwJmvm/ https://www.instagram.com/p/CKu-wcJsXSm/ 男友照達人韓星｜2、ASTRO—車銀優 車銀優憑著《女神降臨》李修豪一角爆紅、人氣再次迎來高峰的他，IG追蹤人數目前已經破3000萬（截至2022.12.13）啦！比起自拍，車銀優更常上傳「第三視角」的照片，就像自己喊一聲「銀優啊」後，他不經意地回頭看自己的男友照呢！ https://www.instagram.com/p/Ccsjhv_pYcP/ https://www.instagram.com/p/CjTAu_xpdDk/ 男友照達人韓星｜3、金宣虎 憑著電視劇《Start-Up》男二「韓志平」一角爆紅的「金宣虎」，除了廣告、戲劇邀約接不完外，就連IG追蹤人數也在短時間內以翻倍速度成長，晉升為炙手可熱的男神！值得一提的是，金宣虎的工作團隊還為他開設了一個「staff帳號」，作為紀錄金宣虎工作日常的小天地，裡面滿滿的可愛短片加上男友照合輯，內容簡直比本人帳號來的精彩！ https://www.instagram.com/p/CT6fFlYh2W6/ https://www.instagram.com/p/CjhLjtVJ_Xa/ 男友照達人韓星｜4、SEVENTEEN—勝寛 我們的濟州小可愛「勝寛」，除了SEVENTEEN的團體活動之外，自身在電視節目的表現也相當亮眼，更獲得不少前輩稱讚，是顆前途無限量的綜藝新星！雖然平常大家對他的印象可能是「綜藝咖」、「主持MC」、「話癆」等等，不過我們勝寛可也是一位「男友照達人」！平時將攝影作為興趣愛好的他，在IG經常會上傳自己和各種美景的「日常感」合照，彷彿自己就是按下快門的人（笑）。加上他那甜甜的笑容，真的是狙擊了許多迷妹迷弟的心啊！ https://www.instagram.com/p/CdxL9iRrutW/ https://www.instagram.com/p/CXao-DFB1TA/ 男友照達人韓星｜5、李宰旭 先後出演電視劇《請輸入檢索詞WWW》、《偶然發現的一天》爆紅，到2020年在《Do Do Sol Sol La La Sol》正式晉升男主角的「李宰旭」，是前途十分看好的大勢演員，2022年更憑著《還魂》再創好口碑！除了演技備受認可外，擁有187公分高挑身材加上超有sense的穿搭品味的他，更是擄獲不少努那芳心，要是想感受年下弟弟的反轉魅力，就一定要手刀追蹤啦！ https://www.instagram.com/p/Cd0LZayL10b/ https://www.instagram.com/p/CDbUCztHLKG/ 男友照達人韓星｜6、Block B—P.O 近年在綜藝、戲劇領域皆有亮眼表現的P.O，自帶呆萌搞笑的個性，讓他深受觀眾喜愛！尤其私下對穿搭有所研究的他，最喜歡利用大衣、毛帽以及眼鏡等單品，穿出屬於自己的文青風格，舉手投足都散發著暖男氣息。看著可愛男神P.O的臉蛋，彷彿所有的煩惱、鬱悶都能一掃而空啦！ https://www.instagram.com/p/CXDvqtPvwFG/ https://www.instagram.com/p/CHuHrPnLlqx/ 男友照達人韓星｜7、安孝燮 透過電視劇《浪漫醫生金師傅2》證明演技的「安孝燮」，擁有模特身材和神仙顏值，2022年更憑《社內相親》再度人氣上升、知名度大開，甚至自立門戶當老闆啦！儘管本人IG以「低頻率經營」中（笑），但每次上傳的養眼照都能讓粉絲忘卻等待的痛苦，甚至對男神的愛更加深刻，果然粉絲的心最容易被滿足啦！ https://www.instagram.com/p/CZWFpT2vy0I/ https://www.instagram.com/p/CEGQHrQBB3I/ 男友照達人韓星｜8、黃寅燁 在人氣漫改韓劇《女神降臨》中飾演校霸「韓書竣」一角的「黃寅燁」，霸道外表下藏著溫柔心思的設定，使他成功坐擁一群「韓書竣」粉絲團！而在2022年憑著《為何是吳秀才》成功晉升男一的他，後來更藉由同年播出的明星旅遊綜藝《青春MT》展現「綜藝之神」降臨的綜藝感，和距離感的外表不同，有點呆萌的大男孩反差魅力深得不少姐妹甚至姨母的心啦！ https://www.instagram.com/p/Ce3Hs3qPGXw/ https://www.instagram.com/p/CD0y40vBADz/ 男友照達人韓星｜9、黃旼炫 韓團NU’EST出身的黃旼炫，除了不用多說的美男顏值外，在音樂和戲劇上也都有著亮點表現！2022年出演韓劇《還魂》中男二貴公子「徐律」一角甚至讓他被稱為「最帥男二」，連同劇演員都稱「這個角色根本是黃旼炫本人」！如此完美的他，無論是北鼻肌的素顏自拍照還是工作日常側拍都好看得無可挑剔，在還見不到真人的期間，不妨先去看看我們美年歐巴的帳號過過乾癮啦！ https://www.instagram.com/p/CVkjG3GpRus/ https://www.instagram.com/p/BuOqrdIBR1u/ 男友照達人韓星｜10、TXT—秀彬 男團TOMORROW X TOGETHER（TXT）的秀彬在每次回歸都會因又再度帥出新高度而引發熱議，重點是帥哥不只帥還很會拍照啦！他可是粉絲間公認的自拍神手及男友照之神呢！自從秀彬開設了個人IG帳號後，時不時就會分享日常中的「女友視角」照片，讓粉絲們都表示要把秀彬的照片存好存滿，更開玩笑說「這是我幫他拍的啦！」可說是滿足了粉絲們的美好幻想呀！ https://www.instagram.com/p/CxvSrEkrOR1/ https://www.instagram.com/p/CuwqyWuvVJk 看完以上精選的「男友照韓星IG」的介紹，各位是不是都心動了呢？看著歐巴的臉蛋「熱情地努力工作」的模樣，身為迷妹的泡菜編簡直不能再更滿足啦！要是還有其他推薦的「男友照達人」名單，也都歡迎大家留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 👉🏻拜託放下手機！11位「自拍臭手」韓星，EXO世勳、SVT圓佑都榜上有名！ 👉🏻媽媽我要嫁給他！盤點8位「成人美爆棚」韓國男演員，金宇彬、魏嘏雋都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #BlockB #NCT #NCT道英 #NCT道英IG #Nuest #PO #Seventeen #SEVENTEEN勝寛 #StartUp #TXT #TXT秀彬 #偶然發現的一天 #勝寛 #夫勝寛 #女友視角 #女神降臨 #安孝燮 #安孝燮IG #崔秀彬 #必追韓星IG #李宰旭 #李宰旭IG #泡菜精選 #泡菜追星 #男友照 #男友照達人 #請輸入檢索詞WWW #車銀優 #車銀優IG #還魂 #還魂2 #還魂光與影 #還魂李宰旭 #金宣虎 #金宣虎IG #韓國男神 #韓國男神IG #韓星IG #韓星IG帳號 #韓星女友視角 #韓星男友照 #驅魔麵館 #黃寅燁 #黃寅燁IG #黃旼炫 #黃旼炫IG 

Krystal也穿這一雙～Keds一雙百搭，GAME ON 2017時尚運動 要妳成為SUPER IDOL！

現今，社群平台成為日常生活一部份，人人都能透過文字、照片、Hashtag分享並掌握最新流行趨勢。社群重度使用者的妳們都發現了嗎？不論在時尚伸展台上、網美還是時尚部落客，整體穿搭風格都有共同的時尚亮點—— #運動鞋。2017年，美國帆布鞋品牌Keds回歸運動DNA，將以「GAME ON」概念kick in時尚運動風潮大門，不僅象徵從球場走向街頭的時代潮流演變，更是經典與時尚的玩美結合。今年起，一系列的時尚運動鞋霸氣上場，邀妳GAME ON，17(一起)時尚。 投身時尚領域研究多年的陳孫華老師表示：「不要急著丟掉衣櫃裡的舊愛，時尚最好玩的地方就在混搭，基本款素色棉Tee、各色不同長度的百褶裙、永不退潮的丹寧外套，只要搭配今年最值得投資、也絕不會錯的百搭經典選擇–〝白色系時尚運動鞋〞，立馬就能展現出鮮明個性跟潮流態度！」 妳的時尚運動裝扮會是什麼樣貌？時尚教主Iris Apfel經典名言：「Fashion you can buy,but style you possess.妳可買到流行，但是風格必須自己掌握。」就從今天起，大膽運用妳的想像力、突破搭配的框架，穿上Keds走出自我風格、綻放妳的美麗與自信！ 資料來源： 整理報導 #Keds #Krystal #波波報 

好擔心寶寶的發展嗎？寶寶0～12個月的發展里程碑，新手爸媽快筆記！

初為人父母，我想沒有人不緊張吧！在寶寶出生後的第一年一定是爸媽最小心翼翼、最擔心寶寶跟不上發展里程碑的時候，各位爸爸媽媽看這裡！今天就要來告訴大家寶寶出生後第一年的發展里程碑！此里程碑給大家參考，如果對寶寶的發展有所疑慮，還是要去醫院給專業醫師檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 一到三個月發展： 寶寶出生後的頭三個月，他們的手臂和腿部運動仍然生疏，而且對於頸部的控制力道有限，他們可能會時常呈現握緊拳頭的狀態，這時候的寶寶也開始學習新的技能，例如：將目光關注在人臉而不再是關注物體、仰臥時可以慢慢將頭從一側轉向另一側、對聲音更加敏感而且漸漸可以辨別聲音傳出的方向。 3個月時的寶寶會開始嘗試抓住東西，例如爸媽的手指他們會握的很緊。又或是把手放在嘴裡，吸吮手指會讓他們平靜下來。當他們仰臥時會想要抬起頭離開床上，又或是抬起四肢，這也是他們正在摸索自己的身體。 （圖片來源：Pexels） 四到六個月發展： 到了這個階段，你會發現寶寶怎麼長大的這麼快？他們的語言能力、視力發展更快速，例如：他們的視線可以跟著一個物體移動、可以用不同的聲音代表目前的狀態或情緒、模仿他人臉上的表情甚至是聽到的聲音、可以翻身、趴著時能用前臂的力量將上半身微微抬起。 6個月大的嬰兒通常可以自己翻身，更快的還開始可以自己坐著。這個階段的寶寶開始會對外界的刺激有較多的反應，例如爸媽叫他的名字的時候、和他玩的時候、和他說話時候、拿玩具給他的時候，他都會做出反應，可能是發出許多不同的聲音也會抓住遞給他的玩具並放到嘴裡。 （圖片來源：Pexels） 七到九個月發展： 到了七到九個月時候寶寶已經可以較穩定用手移動物品、可以爬也可以自己坐起來，更可以分辨各種顏色，有的寶寶甚至會想手扶著物品站起來，知道自己的名字之外，也會開始用較具體的發音叫出爸爸媽媽。 9個月大的寶寶除了動作發展之外，在意識、情緒發展也很明顯，他們開始會有比較喜歡的玩具、看到陌生人時會緊張焦慮，也開始理解爸媽說「不」是什麼意思。這時期也很適合玩躲貓貓，他們會樂於去找不見的東西，喜歡拿離自己較遠的玩具，也喜歡把東西碰撞在一起。 （圖片來源：Pexels） 十到十二個月發展： 接近一歲了，他們學會的事情漸漸變多了，已經可以模仿、控制小肌肉、引起你注意、能理解你表達的意思，他們可以做到很多事情，例如：用動作或聲音引起你注意、用手勢表達不同意思像是「不要、再見」等，也可以說出簡單的單詞、遵循你的指示、對食物有所偏好，甚至可能會丟掉餐具來看看爸媽的反應，這些都是寶寶明顯的發展能力！相信媽媽看到寶寶的發展一定會很開心的！ 一般來說這個月齡的孩子已經可以爬、坐和站，即使還不太會走路也不需要太擔心，通常他們會需要扶著東西站起來，扶著東西走路。 （圖片來源：Pexels） 關於寶寶的發展里程碑，更詳細的可以參考美國小兒科學會的研究。因為媽媽們都會擔心孩子的發展情況，所以為了讓大家有更具參考指標的嬰幼兒發展進度，美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics）跟美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）調整了嬰幼兒發展里程碑，並強調是75％的孩子都做得到的事情，讓爸媽可以知道自己的孩子是不是發展落後的那4分之1，及早發現也能夠及早尋求協助。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1235468 https://www.popdaily.com.tw/mama/1229398 https://www.popdaily.com.tw/mama/1241500 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶發展 #幼兒發展 #成長 #發展 #發展里程碑 #能力指標 

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這是什麼奇怪的週末制約行為，廢了兩天不想移動的我，今天還是努力的上了課做了作業，雖然是所有未完成作業中最廢的一個XD但還是值得自我鼓勵一下XD 下午上完了三個小時的課真的是身心俱疲，輸出設定什麼的簡直把我搞到快起笑，下課後本來還想努力搞定他，也把今天老師說的那些都做一遍，但跳出來的電力不足通知和開始暈的頭腦都在盡全力阻止我繼續，最後只好順應天意的倒在沙發上研究iPad和Macbook哈哈哈 被cubase搞得暈頭轉向一下午之後，真的瞬間很想要同時有兩台電腦，這樣還可以一個開直播一個操作，也可以一個用cubase一個用VirtualBox，兩個需要大量空間的東西就可以不用打架了，而且，這樣感覺就很帥很專業一樣XDDD 不過…cubase真的是一個很酷的東西，一方面因為了設定問題和對他的不熟悉被搞得很崩潰，但同時我也玩他玩的很開心，也有想自己花錢去買個完整版的衝動，希望這次，我可以好好的撐到最後吧！不管是短期的為了這門課，還是長期的為了音樂的夢想，都希望我可以盡力做到最好直到最後一刻，不要再像之前的很多很多事情一樣，後繼無力虎頭蛇尾 嘿嘿加油吧❤️

【保養/臉部】 AMIINO安美諾美白修護霜 ♡ 美白淡斑 抗皺撫紋 保濕鎖水一瓶搞定 凍齡神器，不讓歲月追著跑

現在和姊妹們聚在一起除了聊減肥， 再來應該就是抗老+美白的話題最熱門了XDD 怎樣才能讓自己看起來保持年輕？ 擦什麼保養品才能對抗地心引力，又能凍齡維持少女般的牛奶肌？ 老實說以前我最引以為傲的就是自己的Q嫩肌膚了， 乾性膚質的我因為不太容易長痘痘，因此常常被身邊朋友誇獎皮膚很好， 歲月不饒人，最近發現肌膚也開始出現黯沉、斑點、小細紋等狀況， 除了默默拭淚，最重要的當然要手刀加緊用美白霜保養!!! 隨著年齡增長及膠原蛋白流失，熟齡的臉部保養品也該跟著升級， 現在人生活壓力大及作息不正常，再加上空氣中的粉塵汙染， 這些因素都會造成肌膚暗沉、乾燥、缺水、皺紋、毛孔粗大...等問題 想要對抗這些惱人狀況 妳一定要用看看這瓶熱銷十年以上， 擁有雙代言人的MIT台灣品牌 AMIINO安美諾美白修護霜 AMIINO安美諾美白修護霜是我最近凍齡+修護保養肌膚的愛用美白霜 它擁有熱銷百萬組的堅強實力， 出道20年的凍齡演員方馨、 跟現在八點檔都擔任女主角的蘇晏霈都大力推薦分享 連我也被生火了XDDD 一收到安美諾美白修護霜就讓我好驚豔，包裝超精緻 白色燙金精裝盒根本專櫃等級，有種開啟潘朵拉盒子的既視感 安美諾美白修護霜是 Made in Taiwan 台灣品牌(MIT 台灣品牌) 不但是國內GMP廠生產，更是衛福部核可之含藥化妝品 擁有難以取得的高規格SNQ國家品質標章及通過SGS安全檢驗 大家可不要小看這些認證， 這些都是必須經過多項人體實驗數據， 通過安全性和有效性測試，且保養成分添加足量， 才能獲得SNQ和衛福部核可字號，也讓我使用上更安心 獲得SNQ國家品質標章的AMIINO安美諾美白修護霜 內含高濃度傳明酸，可幫助美白膚色、淡斑，使肌膚光澤白皙， 還添加高達0.5%尿囊素，能夠修護鎖水、舒緩保濕， 以前藥界常常使用尿囊素成份，最主要在於修護治療功效， 其中的草本抗老精萃，可幫助延緩肌膚老化並改善粗大毛孔，進而讓毛孔變細緻， 多種美肌精華更能夠調理健康膚質，神經醯胺則是幫助淡化皺紋及撫平細紋， 內含的比菲德氏菌可提升肌膚防護力、對抗肌膚老化、修護肌膚、改善肌膚暗沉 更值得一提的是，經嘉南藥理大學化妝品學系進行產品實驗 取得成大醫院第二人體研究倫理審查委員會結案報告， 通過證明，使用美白霜五週後， 肌膚更光滑，可減少皺紋51.8% 肌膚更細緻，紋理減少39.2%， 肌膚更淨白，斑點減少14.5% 光看到這些研究數據 就讓我就迫不及待要用代言人方馨推薦的美白霜保養我的熟齡肌了 白色乳霜質地的AMIINO安美諾美白修護霜一瓶容量為30ml 使用方式為洗淨肌膚後及化妝水後使用 美白霜觸感柔嫩是乳霜狀，使用起來吸收度高，滋潤度高卻不黏膩 非常適合在早晚為臉部肌膚做深層修護保養並改善了暗沉 、美白肌膚、延緩肌膚老化、淡化斑點 使用上我都會將美白霜均勻點在臉上後 用指腹輕拍的方式再輕柔推開讓其成分吸收即可 且用量也不需要太多 此外，AMIINO安美諾美白修護霜產品有通過安全性與功效性測試 敏感肌能安心使用 也沒有添加A酸及果酸，白天出門不必擔心會反黑， 醫美術後也能用 (但術後一週建議還是以保濕為主) 因為我本身肌膚非常乾燥，尤其在卸妝洗完臉後常覺得肌膚變得緊繃 第一次擦了方馨推薦的安美諾美白修護霜後感覺好驚豔，延展性夠，吸收度好 乳霜的質地像絲絨般豐盈柔嫩，擦在肌膚上能感受到油脂包覆的滋潤感 塗抹開後不會有黏膩感， 美白霜感覺在臉上形成了一個保護膜，密封般的貼合肌膚 美白霜所添加的高達0.5%尿囊素成份同時也發揮作用， 還有嚴選多種美肌精華和草本抗老精萃，不只是只有滋潤， 讓臉部在補水的同時更達到鎖水、改善暗沉、淡化皺紋與臉部小細紋、美白肌膚 、舒緩乾燥及修護肌膚、防止肌膚粗糙、淡斑與對抗肌膚老化 進入熟齡的乾燥肌膚如果保濕不夠，很容易就顯得老態、黯沉、膚色不均 相反的，保濕做好了，皺紋就不會那麼容易現形， 國內GMP廠生產的安美諾美白修護霜特別針對皺紋困擾添加神經醯胺， 可幫助撫平臉部細紋、改善暗沉讓肌膚美白、緊緻毛孔、淡斑抗皺 皮膚摸起來不再粗糙乾巴巴， 原本因為乾燥缺水的惱人小細紋，也因為深層修護而被淡化細紋了 難怪方馨會強力推薦 不僅如此 安美諾美白修護霜運用比菲德氏菌提升肌膚防護力，使肌膚維持年輕活力 更透過傳明酸針對斑點及暗沉問題做改善， 每天用美白霜密集護理，讓淡化皺紋的保養效果更加乘 有圖有真相，肌膚擦了美白霜後，膚色看起來更加光澤白皙 簡單紀錄了近期的保養心得，經過一個禮拜的集中護理及深層修護 除了修護肌膚及改善乾燥缺水外，美白膚色和淡化斑點的成果也很不錯 因為當肌膚水分充足，自然可以改善暗沉、防止肌膚粗糙及膚色不均等問題 讓肌膚回到最穩定健康的狀態， 達到撫平細紋、緊緻毛孔、美白肌膚、淡斑、均勻膚色等 尤其對於熟齡肌膚來說，安美諾美白修護霜就好像一層保護膜 有種被呵護的感覺，看起來光澤白皙，像極了愛情XDD 為了擊退暗沉、斑點、小細紋，養出牛奶肌， 我最近每天早晚都勤勞用美白霜保養 讓美白、抗老及修護成分滲透至肌膚內吸收，並修護肌膚改善肌膚暗沉 MIT台灣品牌 AMIINO安美諾美白修護霜 絕對是姊姊們的光澤白皙肌膚的保養好物 再看一次我的六天實測紀錄 開始用安美諾美白修護霜保養臉部後，皮膚看起來更加光澤白皙， 更棒的是美白霜大幅度地提升毛孔的緊緻效果，肌膚也得到絕佳的深層修護 不僅看得到明亮好氣色，臉上的斑斑點點和小瑕疵也好像慢慢被淡化了 肌膚摸起來也變得柔軟細緻又平滑 現在最喜歡每天卸妝後用AMIINO美白修護霜做夜間保養， 感覺就像天天為乾燥肌膚注入水分，一抹上立即感受到肌膚澎潤有彈性 隔天早上一覺醒來用清水洗淨後， 繼續用薄薄一層美白霜為上妝前做打底 底妝也變得更浮服貼且不容易浮粉 熟齡肌膚保養其實一點也不難，不用帶上瓶瓶罐罐， 更不需要繁瑣的保養步驟 最近我只靠這一瓶方馨代言的AMIINO安美諾美白修護霜就可改善肌膚暗沉、撫平細紋、 美白肌膚、深層修護、淡斑、抗老、防止肌膚粗糙等狀況 雖說無論是二十、三十還是四十，每個年齡都有各自的美， 但身為姊姊的我們，依然要盡力維持在現階段的最佳狀態， 有了AMIINO安美諾美白修護霜，才不會讓歲月追著跑 (微笑) 看完今天的分享，是不是也覺得心動了呢 ? 趕快動動手，點進以下連結，讓我們一起美白+凍齡吧 商品資訊 安美諾官方網站：AMIINO安美諾 FB安美諾粉絲團：安美諾粉絲團 今日好物哪裡買：Momo 購物網 本文為親自試用過後之體驗心得， 無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，並無推銷之意。 感品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因每個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

美容成份 │『傳明酸』~抑制黑色素形成，從根本美白肌膚！

#傳明酸（Tranexamic Acid） 傳明酸用來當作美白成分之前，都是使用在醫學應用上， 它能夠局部讓血液凝固，進而產生止血作用。 而在血液凝固之後也可以保證血液循環，使患者減少大量出血及復發性出血的可能。 不過在一次使用傳明酸治療的過程中，醫師突然發現患者的皮膚竟然越來越白皙， 這項驚人的發明讓他開始了對傳明酸美白效果的研究， 而也在近幾年，傳明酸正式成為衛生署核可的美白成分。 ✨『傳明酸』美白作用是什麼？ 答：抑制黑色素形成 在了解傳明酸美白原理之前，要先知道黑色素形成的原因： 皮膚透過紫外線的照射之下，會釋放出前列腺素，前列腺素會刺激黑色素細胞的生成， 並同時促進酪胺酸酶活性，加速黑色素生成並儲存於黑色素細胞的黑色素小體中， 當黑色素小體與角質細胞融合後，會逐漸上移至皮膚表面，造成皮膚變黑。 而傳明酸會抑制前列腺素生成，間接降低酪胺酸酶活性，使之無法進行後續的黑色素連鎖反應，進而防止細胞黑色素沉澱。 傳明酸最大的功用是「抑制」， 當皮膚已曬黑或已有黑斑生成，傳明酸無法將已沉澱的黑色素細胞還原， 傳明酸主要作用在於「事前預防」，直接作用於誘發黑色素生成的因子。 因此使用傳明酸是從根本上解決問題，找出抑制暗沉與黑斑形成的元兇， 持續讓您的肌膚亮白細緻，屬於治標又治本的方法。 『傳明酸』Q&A 1、傳明酸是否會反黑？ 使用保養品最擔心的就是因為光敏性導致皮膚反黑，但傳明酸沒有光敏性且穩定度很高， 基本上不會產生反黑作用，白天晚上都可以安心使用。 2、傳明酸孕婦可以使用嗎？ 傳明酸是衛福部認定合格的美白產品，孕婦適量地塗抹於臉部肌膚沒有問題， 出門搭配防曬產品，更能抑制黑色素形成的問題。 3、衛生福利部規定傳明酸的使用濃度是多少？ 衛生福利部規定須限制在2.0~3.0%，因此購買時一定要選擇有清楚標示濃度的傳明酸產品。 你也想要淨白、潤白、亮白、皙白、透白嗎？ 一定要試試看『微晶明亮美白護理』， 利用濃縮維他命C，高抗氧化及還原黑色素， 讓你重返白皙美人的行列！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

台北展覽推薦》當代購物體驗製造機：購物狂、行銷人必看，你的錢如何變成你喜歡的樣子？！

不知道各位朋朋假日都在幹嘛，小市民閒來無事就會去各大展覽空間晃晃，上週在松菸除了有美美的透明花窗走廊，可以拍拍網美照之外，在台灣設計館3館的「#當代購物體驗製造機」也想來推薦給大家！ 👉誰適合去看？對行銷/消費心理學有興趣的人一定要去看看，購物狂們 👉展覽特色 🔺完整資料文獻，爬梳當代購物消費脈絡 🔺有趣的互動，了解自己的購物價值觀 🔺各品牌行銷策略，看他們如何讓你買單 #最下面直接看展覽資訊 - 💣小爆雷+心得開箱 首先 S/O TO Re-lab 😎 - 第一展區爬梳了各年代的購物脈絡；第二展區先來個互動讓大家推測自己購物時在意的點，後面再用購買文案來作為統計值，有系統的分析每個人注重的購物感受(購物觀)，從購物觀延伸出買商品的消費者，除了商品同時也在意的事情。(默默的也更了解自己是什麼樣子的人XD) 第三展區是各家品牌的銷售策略及數據，以及該品牌對應的購物觀，發現很多品牌都會滿足消費者購物時的「相襯感」(回到第二展區比對重視相襯感的消費者通常有自己的主見與品味，再看一下品牌，應該會很有感XD)；最後一個展區是各種文獻文本資料整理，有「購物體驗演進史」整理論文/期刊/理論/書籍/線上課程，彙整出的超大年表，讓想更深入了解的人可以有個方向😎還有從行為心理學角度對應品牌的行銷策略及成效。 最最後有一些天馬行空的互動遊戲，各種 QRCODE 互動遊戲，有一個是大家可以來競標各種價值觀，發現療癒感>自我成長>解決問題(大家是過得多不開心啦😂) 另外是消費者與品牌的媒合，以及品牌希望獲得政府的什麼幫助，都讚讚的！ - 📍展覽資訊 ▻▻▻當代購物體驗製造機：BEHIND THE BARCODE 時間｜2020/07/21(二)~2020/10/25(日) 每週二至週日09:30 - 17:30 周一公休 地點｜台灣設計館03展區 (松山文創園區 松菸口) 票價｜150元(全票) / 100元(學生票、團體票、松菸口會員票) 主辦｜經濟部工業局 執行｜台灣設計研究院 TDRI 策展｜Re-lab 資訊設計顧問有限公司 #當代購物體驗製造機 #relab #展覽開箱

【辣妹之路 1】夏天要來了，跟我一起終結放縱、逃離憂鬱

#做自己的女神 #身心健康 #心理素質 夏天要來了，只要想到短褲，就覺得腿不好看？想到背心，就覺得手臂肉很多？ 如果你現在覺得人生很難，覺得在各方面都提不起勁、想做的事情不敢做、該做的事情做不好？ 我這30天的學習，開給你的處方籤：「規律運動20天以上」 我知道，一定會有人說「這什麼爛答案」、「這我聽過了」，或是「根本沒用」。但你有發現嗎？不是只有運動一兩天，而是規律運動三週。 蔡康永說：「再怎麼用力跑跑步機，我們也跑不到哪裡去，但我們會變強壯。再怎麼用力打沙包，我們也打不碎沙包，但我們會變強壯。生活有時殘酷，惡意不時冒出，我們既跑不掉，也打不碎。但在這樣的又跑又打之中，我們會變強壯。變強壯，這是唯一重要的事。」 ▌為什麼是運動？為什麼要規律？ 你會說「讀書也很好啊」，為什麼是運動？ 我以前在幼兒運動品牌擔任行銷企劃，研究了很多在學齡前關於發展的文章。 即便是在「唯有讀書高」的台灣社會，專家還是不厭其煩地跟爸媽建議，學齡前應該透過肢體的開發，刺激孩子的腦部發展。 成人也一樣。 在生理方面，運動時，會分泌對身體好的東西，讓你感受到快樂、穩定你的情緒；另外，當然會讓你的線條開始變好看、肌肉變強壯。（關於運動會分泌的好東西，不是本篇重點，大家可以估狗一下，網路上有很多有用的資訊喔！） 心理層面，你會戰勝怠惰的時候，幫自己蓋個好棒印章； 當你在運動的過程中，跨越了心裡那道高聳的牆，你會發現「原來我做得到」，強化自我效能感。 照表操課，讓你不用花心思去安排你什麼時候要運動。 像我一開始，就是週一及週四的上午九點重訓，再找兩天的上午做有氧運動。時間到了，就去運動，讓你的身體先帶動你的心。 ▌一定有你喜歡的運動 以前，只要想到體育課，就是討厭的籃球、桌球、大隊接力，這幾個運動都是讓我會想裝病坐在操場旁邊的。 後來，到了大學，我發現拉拉舞蹈、有氧舞蹈、皮拉提斯是我的最愛，這些運動讓我很開心、很有成就感，只要明天有體育課，我前一天晚上就會很期待。 現在，我最喜歡飛輪課、戰鬥有氧、極限戰鬥，當然還有重訓！除了流汗很過癮以外，在運動的過程中，能夠向「沒自信的自己」挑戰。 ▌做有效率的運動 既然要做，為什麼不做有效率的事情？ 想像自己在一堂五十分鐘的飛輪課，你隨便踩踩、重量只加一點、覺得有點累就放棄，跟你全力以赴跟著教練踩五十分鐘，感受天壤之別。 雖然全力以赴會累得半死，在「快死掉」的邊緣，還要再撐一下。但最實際的，消耗的熱量也是天壤之別喔！ 所以，既然要做，就全力以赴吧！ 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

年前醫美爆量！醫：「福氣澎潤」成標配微整熱門榜單出爐！鎖定「短修復期」擺脫年末疲憊肌

歲末年終，醫美診所進入一年一度的「年前檢修期」。不少民眾選在春節前把臉、線條、膚質「整理好」，希望以最佳狀態迎接新年。淨妍醫美診所廖研智醫師指出，「五官澎潤、有精神」是近期年節熱門需求，有人甚至將其視為「福氣感」的象徵，帶動膠原蛋白增生劑、肉毒、電音波等療程的提前預約潮。 年前醫美顯著升溫 注射與拉提仍是熱門選項 根據醫美診所統計，年底至農曆年前，確實出現諮詢與療程預約高峰值，民眾偏好恢復期短且效果自然的微整項目。常見排行包括：膠原蛋白增生劑、肉毒桿菌素、電音波、水光等，這些療程能在短時間內改善動態紋路、補足凹陷或提升膚質，符合民眾「短修復期、長呈現期」的需求。 春節長假免不了熬夜，根據國際研究顯示，睡眠不足會導致肌膚屏障功能下降、經皮水分流失（TEWL）增加，出現乾燥、暗沉、粗糙與敏感等問題。當肌膚長期處於「壓力狀態」，後續再施作保養療程的效果也會大打折扣。這也是為何許多民眾會選擇在新年前「集中保養」，透過專業療程迅速調整膚況，改善黑眼圈、暗沉、細紋等因年末忙碌造成的肌膚壓力。 飽滿澎潤不只是美感 也是「心理加分」 廖研智醫師表示：「年前療程選擇往往以『視覺氣色』為優先，像是使用膠原蛋白增生劑，如：妮芙蕾，針對蘋果肌、額頭、頰凹適度補充，能讓整體五官看起來更飽滿、有精神；很多人把這種『澎潤感』視為『有福氣』的象徵，更有自信地走進新的一年。」廖醫師同時提醒，任何療程都應以安全為前提，術前評估、術後修護與正確期待管理不可少。 廖醫師補充，對於希望在年節期間達到最佳狀態的民眾，建議： 歲末年終的「年前醫美潮」反映出現代人對外觀管理與心理儀式感的重視。廖研智醫師呼籲，在追求澎潤有神、迎接新年的同時，務必以專業醫療評估為底、以安全為首，才能在美好外表之外，保有真正的安心與自信。

研究搜尋結果

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