新韓綜《伽利略：甦醒的宇宙》居然要出發去「火星」？！河智苑、Nichkhun出發火星探險！

韓國綜藝節目的偉大我們都很清楚，不管是爆笑競爭型《Running Man》、為難偶像型《一週偶像》、好笑談話型《黃金漁場》等，各式各樣的節目滿足我們的每一天！不過現在韓國綜藝節目居然要出發去「火星」？！ （圖片來源：tvN） 由河智苑、Nichkhun、金炳萬、世正等人主持的《伽利略：甦醒的宇宙》，遠赴美國猶他沙漠，在火星沙漠研究站（Mars Desert Research Station，MDRS）中進行拍攝。而節目PD李榮俊（이영준）表示，一開始只是單純對於「人類真的能在火星存活嗎？」的好奇心，後來開始研究Space X（太空探索技術公司）如何把人類送往外太空，進而有了這個節目的誕生！ – 延伸閱讀：大家嚇到忘記要反應！《蒙面歌王》面具脫下，居然是死侍在唱歌！韓綜無極限，這波宣傳強度扯到爆！ 延伸閱讀：「素顏走進去，出來變女神！」Dara化身造型師，全新型態韓綜《咪咪SHOP》要上線啦！ 的確現在環境汙染、地球暖化等問題不斷發生，人們比以前更關注於「尋找第二個地球」的議題，期望能真的有這樣的ㄧ個星球能延續人類的生命，而《伽利略：甦醒的宇宙》正好搭上這樣的熱潮，並且首次公開火星沙漠研究站的真面目，更引發觀眾「到底太空人在那邊做些什麼事？」的好奇心～ – 延伸閱讀：女神姐妹誕生！韓綜《秘密姐姐》繼韓彩英和Yeri、宣美和瑟琪，又有一對金黃短髮的姐妹出演啦！ 延伸閱讀：就算沒有《週偶》和《無挑》也不怕！今年8部必看韓綜，保證讓你笑到擁有六塊肌！ 在節目所公開的超長預告片中，可以看見主持群都穿上了太空服並且進行各種體驗，更像是真正的太空人般，各自拍下「太空日記」！到底在「火星生活」是什麼樣的感覺呢？就讓我們拭目以待！ info. 播出頻道：tvN 播出時間：2018/07/15 16:40（每週四同一時間） #NICHKHUN #tvN #世正 #伽利略：甦醒的宇宙 #必看韓綜 #河智苑 #泡菜影劇 #火星生活 #金炳萬 #韓國綜藝 #韓綜 

🌱一日一餐改吃素　環保減碳愛地球！💚

吃一餐素可減碳780克，假如一個人吃素一年，就能減少2.5公噸的二氧化碳排放。據國際農業研究諮商組織（CGIAR）研究顯示，地球上有約20～30%的溫室氣體，是由全球食物體系所產出。2016年3月美國國家科學院院刊亦研究如果地球人都吃素，預估2050年將可降低70%的溫室氣體排放，並幫助減少10%死亡率，預估解救7900萬條人命。 閱讀更多：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ “Be the change you want to see in the world. “- Mahatma Gandhi 「您自己必須成為您在世上想見到的那個改變。」- 甘地 🌎讓我們響應世界素食日，推廣素食帶來健康效益、友愛動物、友愛環境。 🖐🏻🖐🏻🖐🏻不論早餐、午餐或晚餐，一齊參加「一餐改吃素挑戰」‼️ 由10月1日至31日期間， 1️⃣ 公開帖文Hashtag #一日一素 ； 2️⃣ 標注（Tag @你的FB朋友名稱）3位朋友 接龍分享一日一素照片； 3️⃣ 並留言： 不論早餐、午餐或晚餐，一齊參加「一餐改吃素挑戰」（必須於3日內完成分享） 您的一小步分享，成就無可比擬的力量！ 接受挑戰，以行動支持 一日一素💪🏻💪🏻💪🏻 - ❤️我們鼓勵您支持【一日一素】活動: ►參加方法：每日一餐吃素或分享支持我們。 ►活動目的：推廣一日一素行動，響應綠色減碳生活，愛護小生命。贊助機構每月會派發免費素食飯盒給有需要人士。 😉【記得將 【一日一素】 專頁設定為 "搶先看/See First”】 ──────────────────── ✦ 立即追蹤Instagram https://bit.ly/3ceHmz2 ✦ 歡迎透過Facebook inbox、或電郵到greenlife.savelives@gmail.com 與我們分享您的素食DIY影片、相片、素食潮流、餐廳推介的新聞稿 ──────────────────── #一日一素 #素食 #健康生活 #減碳 #素食青年 #心靈健康 #vegan #food #greenlife 

你們耍萌也要有個限度吧～精選5款最新韓國萌翻天「造型飲料」特輯！

貼心小提醒：請準備一咖行李箱並且把家裡櫃子清空，這篇要介紹的每款「造型飲料」都可愛的要命，平價的飲料喝完之後，還能收集起來，要我把錢花光整套收藏回國也歡喜！ ＃빙그레 x KAKAO FRIENDS RYAN 빙그레家中最火熱的產品為有「國民飲料」之稱的香蕉牛奶，這次他們與KAKAO FRIENDS的RYAN推出有萊恩頭造型的花生口味飲料，會不會太Q！我先承認我是為了那顆圓圓獅子頭瓶蓋而買的～ 延伸閱讀：連環三爆擊！2018最新韓國「KAKAO FRIENDS x 三養泡麵」的神秘口味Top3再出爐～ ＃神妙漢신묘한、奇妙漢기묘한 韓國最新黃黃的生物代表是這兩隻신묘한（神妙漢）及기묘한（奇妙漢），有紅黃兩種口味，紅色為葡萄柚為主的混合果汁，黃色為柳橙為主的混合果汁，另外還有巧克力拿鐵、草莓椰奶兩款藏有小公仔的飲料。 延伸閱讀：沒有最傻，只有更傻的啊！《新西遊記5：與鬼神同行》納涼特輯必追4大看點！ ＃Paris Baguette 積木飲料 韓國知名連鎖麵包店Paris Baguette家的飲料櫃一直有一群萌萌的生物存在，就是BO TOON與各種卡通動畫的聯名，目前推出寶可夢三款、KAKAO FRIENDS三款、史瑞克等十多種款式，飲品喝完的瓶蓋可以堆疊當積木玩，積木飲料只限定在Paris Baguette麵包店能買到。 延伸閱讀：為了公仔，飲料再難喝我都可以！不管是神妙漢娃還是寶可夢飲料蓋，你們都是我的人了～ ＃Barbapapa 泡泡先生 韓國便利商店的這款泡泡先生牛奶一直都是網紅商品，廠商不偏心的推出泡泡先生家族各種口味：原味牛奶、香蕉牛奶、巧克力牛奶、草莓牛奶、柳橙汁，泡菜編身為泡泡先生的腦粉一套全收藏不為過吧！ 延伸閱讀：源自於鐵粉炙熱的愛！泡泡先生BARBAPAPA在韓國的「聯名商品特輯」來啦～ ＃黏黏怪物研究所 Sticky Monster Lab Sticky Monster Lab（黏黏怪物研究所）源自於韓國，旗下的怪物有各種不同造型但都擁有一樣的一號表情，擁有簡單線條的黏黏怪物們深受韓妞們喜愛，與GS25合作的這款怪物飲料，是觀光客前往韓國搜刮必備！ 延伸閱讀：【泡菜編直擊】收編的時候又到了！「SML黏黏怪物研究所」華山限定快閃到10月10日！ 你們說韓國飲料廠商是不是很過分，出這些「造型款飲料」瓶身就是逼死我，我就算化身為一條水牛也要拼命喝完，帶他們回家收藏～ #2018韓國必買 #KAKAO FRIENDS #ParisBaguette #SML黏黏怪物研究所 #StickyMonsterLab #泡泡先生牛奶 #泡菜美食 #粉紅泡泡先生 #韓國便利商店必買 #韓國必喝 #韓國必買 

研究指出單身也許是種幸運，和另一半相處出問題容易罹患憂鬱症～👀

最近滑手機滑到一個台灣內政部的統計，台灣的未婚率逐年提高，離婚率越來越高，單身的人越來越多。 美國有個研究發現，在人際交往的關係裡，品質比數量來的重要很多，而這項研究也發現和另一半關係緊張、相處有障礙，更容易罹患憂鬱症。 台灣心理學家研究也證實從人際關係上就可以看出十年後的你罹患憂鬱症的機率高或低，其中指出，與另一半的關係對於心理健康來說佔非常大的成分。 ✨而單身的人這時候有福了，也許這樣的小確幸是我們可以珍惜感恩的，憂鬱症離我們比較遠。 ⚠️如何和另一半有良好互動？ 首先最簡單的就是吃飯時不要各自滑手機，溝通時盡量面對面，不要總是用通訊軟體打字，找回人與人相處的溫度。 ＃愛情＃感情＃兩性＃相處＃分手＃心理學

爆笑卻反映現實，大人系必追日劇！超帥實力派影帝帶你進入重重搞笑危機，滿滿的黑色幽默讓你笑中帶點無奈～

純搞笑的喜劇太多，笑完就忘，不夠過癮！波編觀察到，最近日本網友們突然瘋狂熱議一部全新日劇「How to be Likable in a Crisis」（關於現在這裏發生的危機和我的好感度），名字真的是搞笑地長，喜劇該有的力度它都有，好笑的地方真的是讓波編笑到嗆到，珍奶的珍珠都嗆進鼻腔裡啦！>>預告片點我搶先看<<不同於其他喜劇，「關於」是一部反映社會現實的黑色喜劇，因此有許多影射、諷刺現代社會問題的梗與設定，讓觀眾在爆笑完後，笑著笑著就嘆氣，甚至如果你的職業剛好就是公關，或是任職於教育體系，那小心看著看著就笑到哭了啊！到底為什麼這部劇這麼受歡迎，同時又讓人感同身受呢？ 請跟著波編一起點開第一集的觀賞連結，邊看劇邊看下一段吧～ 社會縮影，可笑還是可悲！？ 3大看點造就必看諷刺日劇！ 「關於現在這裏發生的危機和我的好感度」劇名長到爆炸，卻只有短短五集，何以異軍突起，讓全場人都笑歪，且一致好評如巨浪咧？以下3點送給你，不客氣！ 1. 揭開黑幕，反映現實，荒謬有感 「關於」背景設定在一個虛構的名門頂級大學「帝都大學」，看似光鮮亮麗，卻由於少子化、教育預算縮減、內部腐敗等問題與醜聞而敗絮其中。而觀眾將透過主人公神崎真（松坂桃李 飾）的視角，觀賞他在處理各種問題時候發生的諷刺現象。 在故事裡，身為大學新到任公關的他，總是被接二連三的危機搞得七葷八素，每天疲於滅火，嘔心瀝血、絞盡腦汁生出各種理由與解法，可謂荒唐到極致，裡外不是人啊！過程雖然極度炸笑，但也完美體現了現代社會的矛盾，以及身處於社會的人們的無奈以及悲哀啊！是一部會因為觀賞者所處的環境（職業別、校園風氣等）而產生不同感慨與體悟的神劇！ 2. 角色立體，災難不斷，崩潰爆笑 雖然神崎真曾是任職於電視台的帥哥主持人，具有相當知名度，也受到大眾的喜愛，但帝都大學對他來說還是太硬啦！各種超扯的危機接二連三爆發，知名教授的研究涉嫌詐欺、校內研討會的恐怖襲擊預告、從研究設施中流出外來生物等等，每一件都是災難級別的大崩潰，自然也帶出超多離譜的笑料，而學員中的各種牛鬼蛇神，也讓神崎夾在中間，處境加倍困難，上有優柔寡斷的校長、滿口謊言的校園理事們、消極主義的上司，旁有滿嘴大道理、我行我素的白目教授，冷酷尖銳的大媽秘書、超有人氣的準教授，下有正義感十足的新聞部學生，對外還有吃瓜群眾與媒體輿論，可謂腹背受敵，每一位角色的誇張行徑更是被演得活靈活現，完全就是現實生活中，職場上、校園中各種壞份子的原型啊！但還好受苦的不是我們，所以我們只要看著主角崩潰而大笑即可～ 波編本人印象最深刻的是，劇中有一位研究員舉報了被學校寄予厚望的明星教授研究做假，一切都是一場騙局！「不是要與這個垃圾的世界對抗，而是希望日本的科學界能正常運行」這句台詞很用力地重擊波編的內心呀！有時候只是做對的事情，卻十分困難，這一切已經是結構性的問題，是一種人在江湖身不由己的量子糾纏啊！ 3. 松坂桃李，實力影帝，好帥好帥 曾榮獲日本電影學院獎的最佳男主角，自雜誌模特兒出道的松坂桃李的硬底子實力已經被大家公認，但時常耽溺於男色的波編，在意的還是他無與倫比的顏值，與183公分的理想男友身高啊！曾出演的戲劇作品多不勝數，從《侍戰隊真劍者》、《名偵探柯南》 真人版、《今日開始談戀愛》到《警報 刑警×女友×完全惡女》每部波編都被帥得不要不要，還要還要！如果你是顏控、沈溺於男色的痴女如波編的話，肯定得馬上追起這部劇，看看他被搞瘋的崩潰可愛樣貌啊！ 最火最新日劇竟然都免費看？NHK Drama Showcase 根本是哈日族的極樂世界！ 沒錯！你沒看錯！千萬不要懷疑，莫緊張莫害怕，真的是「免費」！所有最火最新剛上線的熱騰騰日劇都會在NHK WORLD-JAPAN平台的特別服務”NHK Drama Showcase ” 上線！官方直營，無廣告無彈出視窗，沒有地方媽媽的宣傳，也沒有480p的爛畫質，一切正派經營，網羅各式卡司強大的日劇都可以免費觀看！想追劇，點開NHK Drama Showcase就對啦！ 學日文、練日文必備網站！NHK WORLD-JAPAN 讓你在看新聞中進步～ 前面提到各種平台名詞，想必一定搞得你霧煞煞，波編馬上來傳道授業解惑一番！首先，”NHK”是「日本放送協會」的縮寫，是日本的公共媒體機構。而NHK WORLD-JAPAN則是NHK底下的一個國際媒體平台，專門透過電視、廣播、網路，提供最新的日本、亞洲新聞與各式資訊給全世界的觀眾！上一段提到的NHK Drama Showcase，就是NHK WORLD-JAPAN的其中一個服務！而且NHK WORLD-JAPAN 甚至有多達20國語言可供選擇，針對想學日文的朋友，也有日文學習節目，想學道地日文的朋友多看看一定會有幫助的！ 不只耽溺於男色，更熱愛喜劇，好笑幹片的波編，在看了這部「關於現在這裏發生的危機和我的好感度」之後，實實在在地被娛樂了一番，不得不佩服編劇的實力！但內心深處卻也是十分感慨呀～波編就不多劇透暴雷了，各位趕快上NHK Drama Showcase 好好地笑一波，好好地反思一波吧！為了松坂桃李！為了男色！為了社會正義～！ NHK WORLD-JAPAN 官方網站 >> 點我 「關於現在這裏發生的危機和我的好感度」觀賞連結 >> 點我 預告片馬上看！ >> 點我 NHK Drama Showcase 超多日劇線上馬上看！ >> 點我

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

1.早餐要記得吃，可以讓身體保持正常的新陳代謝。 2.早上空腹時，先喝一杯溫開水。 3.適量多吃水果。 4.不要吃得太少，大量減少食量多話，會讓身體代謝亂掉。 5.晚上九點後，不要進食。 6.飯後刷牙，這樣想吃東西的時候，想到還要再刷一次牙就懶得吃了。 7.多走路，可以放棄電梯就多爬樓梯。 8.少喝酒，尤其是睡前不要喝酒。 9.整理冰箱，把所有垃圾食品清空。 10.吃飯時不要穿得太寬鬆，這樣可以提想自己不能吃太多。 11.別太常吃甜食。 12.用運動代替少吃。 13.多站少坐。 14.花更多時間在戶外活動，太陽關可以啟動身體的脂肪燃燒。 15.學習一項新的運動，研究指出新的運動會蕭好更多熱量。 16.記錄飲食、運動筆記。 17.有效率的工作，工作不要邊吃零食。 18.適當釋放壓力，壓力的累積會導致賀爾蒙分泌過量，會特別想吃東西。 19.睡前不要玩手機，睡眠時間睡足7～9小時。 20.增加閱讀時間，專注時會比較不想吃東西。 21.不要幫別人買食物，就忍不住也幫自己買了。 22.勤勞做家務。 23.每週一次按摩，讓自己放鬆、有助瘦身。 24.不要太常秤體重機。 25.常常搜尋減重的案例。 ＃瘦身 ＃健身 ＃保養 ＃

如何養出不易焦慮的孩子？鼓勵孩子「冒險玩」有助釋放恐懼～ 拒絕成為直升機爸媽！

你家也有容易焦慮的孩子嗎？最新研究發現，鼓勵孩子在遊戲當中勇於探索、冒險，可以有效降低焦慮情緒。在冒險的玩當中，孩子挑戰了自我界線，自信心、挫忍力，以及勇於冒險的態度也就油然而生…… 英國《每日電訊報》（The Daily Telegraph）引用澳洲知名焦慮症防治基金會Beyond Blue報告指出，焦慮症是現代人最常見的心理疾病，不僅案例數急遽上升，年齡層也下修到學齡兒童，連4歲孩童都有可能深受其害。「焦慮症」儼然成為一種全球性的現象，也成了校園和教養圈的流行語。 如何養出不容易焦慮的孩子？澳洲另項最新研究給出了答案：鼓勵孩子冒險的玩，有助於釋放恐懼，減少焦慮。麥考瑞大學情緒健康中心和荷蘭阿姆斯特丹大學以312個學前兒家庭為對象，探討家庭教養和兒童焦慮症的關聯。結果發現，經常嘗試冒險遊戲的孩子，比較不容易出現焦慮情緒。該研究主持人休斯頓教授分析，「孩子跨出舒適圈，有助於降低罹患焦慮症的機率。」 所謂的「冒險的玩」，摻雜了自由的喜悅和適當的恐懼，總是充滿驚險，令人感到雀躍振奮。不管是鬼抓人、打打鬧鬧、爬樹攀岩，還是蓋城堡，各種刺激感十足的遊戲，讓孩子有機會突破自我設限，自信心、挫忍力，以及勇於冒險的態度也就油然而生。 在遊戲中跨出自我設限，是現代孩子的必修課。休斯頓教授指出，冒險的玩，提供了適當的心理和身體空間，讓孩子體驗「恰到好處」的冒險，感受刺激又不至於驚慌害怕的驚奇感。而遊戲本身也意味著「承擔風險」，包括身體上、社交上，甚至是認知上。孩子在不斷嘗試的過程中，學習到新事物、新知識，也能養成勇於探索的無畏態度。 「小心一點！」「別爬太高！」許多父母擔憂孩子在玩耍中受傷，總是在一旁「小心叮嚀」。其實這樣的擔憂，往往會演變成過度保護，暗示著孩子：面對眼前的危險得隨時提防卻步。長久下來，在直升機父母庇護下的孩子，反而容易焦慮不安，沒有勇氣面對未知的挑戰。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1107509 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/867245 👉🏻 荷蘭小孩12歲前一定要做的50件戶外玩事 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #焦慮症 #直升機父母 #社交技巧 #育兒之道 #育兒觀念 

ㅣ影評ㅣ《 來自紅花坂》：「被朝氣的愛情包裹的自我以及時代的成長。」

 《來自紅花坂》 ㅣコクリコ坂からㅣ日本 《來自紅花坂》描述1963年的橫濱，日本政府為了迎接奧運的到來，主張將大量老舊的房舍拆除振興市容。高中生「松崎海」與她的家人經營民宿，每一天她除了一肩扛起照顧寄宿房客與家人的大小事之外，不論颳風下雨，小海都執著的在院子裡升上象徵「航海平安」的旗幟弔念她失蹤的父親。 「少女啊，妳為何升起旗幟？將思緒寄託晨風，與無常的烏鴉作對，飄向彼方。少女啊，今天也是那面紅白相間的旗幟在空中翻動。」/ 開頭，小海早上起床摺好棉被，準備早餐，換父親遺照前的那杯水，然後升旗。正值青春的年紀，卻做事俐落地準備好大家需要的一切，越是穩重，悲傷就藏的越深。但在這短短的十幾分鐘鏡頭當中，從另一個角度也顯現出日本充滿朝氣的生活步調，嚴謹並踏實的過著每一天的態度。 故事分為兩條主線進行，一是小海和風間俊之間的情感，二是高中裡社團們聚集的拉丁區大樓的拆除計畫。前半部主要聚焦在大樓的留存與否，在裏頭的每一個社團都有屬於他們的年輕以及熱情，有十年來研究太陽黑子，最後說出因為人類時間太過短暫尚未研究出什麼結果的太陽黑子研究社，還有興奮說出木桶裡的哲學家的哲學社，高中生的朝氣蓬勃在這之中一覽無遺。也是因為拆除計畫努力印製校刊並引領大家一起抗議的風間俊，才使得與小海相識並一同準備校刊。 「破壞老舊的東西，和捨棄過去的記憶有什麼兩樣？又和抹滅人們出生到死去的記憶有什麼兩樣？只顧著追求新事物，卻不回顧歷史，怎麼會有未來？」 在這條主線當中最讓人注意的就是關於懷舊的觀點，雖然總說舊的不去，新的不來，但真的需要揮別過去才能迎向未來嗎，這也是當時日本環境所面臨的選擇題。看見學生們整齊劃一的歌唱著，面對抗議成功地當下，還是會產生感慨的心情。他們將舊的拉丁區大樓打掃乾淨，讓它煥然一新的迎向未來，不需要捨棄過去，只需帶著對未來的憧憬和對過去的懷念，一起走下去就可以了。 小海和風間俊這條線雖然看似輕描淡寫，但在細節裡頭還是會發現這個朝氣且相互扶持的愛情。因為看見小海每日都升旗，風間俊才在校刊上刊登那首少女你為何升著旗幟的詩，對於小海而言，她也說風間俊像是代替爸爸來守護她的人。很多看似毫無交集的時刻，其實都已經默默拼湊出屬於他們之間的拼圖。印象最深刻的還是他們的第一次見面，為了抗議而從高處跳進水池的風間俊，也成為了我心中心動的畫面。 若是用一個詞來形容這部電影，就是平凡吧。沒有過多的起伏，只有唯美的恰到好處的配樂和細膩樸實的生活氛圍，還有人和人之間的惺惺相惜。就是淡淡的，溫馨的治癒故事。 圖片來源：《 來自紅花坂》海報，劇照 #來自紅花坂 #電影 #影評 #日本 #日本電影 #動畫

愛吃辣的人有福了，辣椒對身體好處多！👏🏻

應該有很人跟我一樣，總是覺得食物沒有加辣就不好吃了，感覺少一味，最近看到有研究指出辣椒可以降低死亡率。 英國研究發現，常吃辣的人死亡率比不愛吃辣的人低14%，另一則研究發現，每週如果至少有四餐包含辣的食物的話，死亡風險可以降低23%，死於心臟病的風險降低40％、中風的風險可以降低60%。 早在1990年就開始有許多研究發現辣椒中的辣椒素可以抗癌，它可以使腫瘤細胞生長變慢，更好的狀況可以殺死其細胞，甚至還能防止肺癌轉移。 ＃吃辣好處 👉🏻提高免疫力 👉🏻防止動脈硬化 👉🏻延緩衰老 👉🏻促進脂肪分解 👉🏻促進血液循環功能 👉🏻減緩疼痛 👉🏻活化腦細胞 👉🏻美容 ＃辣椒怎麼吃 建議不要煮熟，新鮮的辣椒才保有豐富的辣椒素，所以可以拌進醬油搭配食物一起吃。 ＃美食＃健康＃生活＃習慣

年末犒賞自己的時候到了！入手Hydro Flask客製化水壺，連喝水都美美的！

 接近2019的結尾，也表示一年一度的聖誕節即將到來了！大家有準備好要送情人、家人、交換禮物或是送自己的禮物了嗎？還沒的話別慌張，Hydro Flask這回聖誕節推出讓你能製作擁有自我風格的MyHydro客製化鋼瓶。不僅僅可以解決送禮問題，也可以客製化自己的隨身瓶，犒賞辛苦一整年的你！ 如果你不熟悉Hydro Flask這個品牌沒關係，穿搭編在這邊幫你科普一番！Hydro Flask之所以成立是為了讓飲料保存它應有的溫度、讓每個人時刻取得想要的溫度，創辦人也因此投入研究鋼瓶製造的研究中。 每個人都可以依據自己的喜好、個性、自我特色挑選顏色，自由搭配搭瓶蓋、提環、瓶身及瓶套。誰說帶水壺出門只有礙事和毀掉穿搭？Hydro Flask的客製化讓水瓶也變成身上的潮物單品之一！ MyHydro活動簡介： MyHydro是即將於12月初在全台上線的客製化鋼瓶活動， 消費者能到特定店面參與客製化活動，展現最獨特的個人意識。 MyHydro客製化步驟： 1、 選擇瓶身尺寸，共有兩種選擇：12oz/18oz 2、 選擇瓶蓋樣式，可選擇提環/本體配色 3、 選擇瓶身配色 4、 選擇防滑瓶套配色 延伸閱讀 原來「貝雷帽」超好搭！3種貝雷帽穿搭推薦，今年秋冬一起變身韓妞！ 你最愛的KOL也常戴這家！飾品控請入場，超多款式+小資價位=輕鬆入手！ ［時尚快訊］燒過頭，Wave Shine飾品牆驚艷登場！上千種款式直接讓你選擇障礙發作！ 這個穿搭有點甜！打破粉色=稚氣的刻板印象、身為大人的妳我也能駕馭，穿去運動100%會被搭訕！ 換季就從指尖開始，秋冬指彩提案：琥珀、線條、渲染美到併軌 #交換禮物 #個性單品 #個性小物 #客製 #年末小禮 #水壺 #水瓶 #潮物 #特色小物 #生活小物 #生活必備 #聖誕禮物 #自我風格 #鋼瓶 

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🌱一日一餐改吃素　環保減碳愛地球！💚

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你們耍萌也要有個限度吧～精選5款最新韓國萌翻天「造型飲料」特輯！

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研究指出單身也許是種幸運，和另一半相處出問題容易罹患憂鬱症～👀

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25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

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ㅣ影評ㅣ《來自紅花坂》：「被朝氣的愛情包裹的自我以及時代的成長。」

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