全球首發3D虛擬研究院！寶拉珍選「寶藏研究院」限時登場！全台首賣5大優惠組合！線上闖關即領5重好禮，再抽300組限量禮盒

秋冬轉換之際，多變的天氣讓肌膚跟著躁動不安，眾多肌膚問題也紛紛浮現，然而面對眾說紛紜的保養資訊，往往令人不知所措，無從挑選正確的保養品。深度了解消費者保養困擾，美國保養成分專家— PAULA’S CHOICE寶拉珍選，獨家打造全球首座3D虛擬「寶藏研究院」，針對台灣消費者換季常見的5大肌膚問題：粉刺痘痘、粗糙顆粒、暗沉蠟黃、毛孔粗大、初老細紋，精選5大高效的寶藏保養成分，進行線上深度解析、分享使用訣竅，為消費者破除保養迷思，打造絕世無瑕美肌。 寶拉珍選「寶藏研究院」將於2022/10/7-2022/10/21限時開幕，邀請消費者一起探索5大寶藏成分，並透過實境3D互動，深度了解成分知識，凡是參與互動測驗，破解保養迷思，即可免費獲得美肌好禮，破解越多、好禮越豐富，共有多達5重美肌好禮！全數破關還可再抽全台獨家限量300組寶藏研究員禮盒，此外，為慶祝「寶藏研究院」活動全球首發，寶拉珍選推出全台獨家5大優惠組合，更首次邀請成分專家與KOL直播分享換季保養秘訣與超優惠的專屬折扣，讓你無痛入手保養明星組，輕鬆成就美肌新巔峰！ ※ 詳情請見官方粉絲專頁：https://www.facebook.com/paulaschoiceTaiwan 全球首發3D虛擬「寶藏研究院」！實境互動解密5大寶藏成分 破解保養迷思免費領好禮！最高將市價近$700好禮全部帶回家 美國保養成分專家— PAULA’S CHOICE寶拉珍選，全球首次推出3D虛擬研究院—「寶藏研究院」，根據5大寶藏成分：水楊酸、果酸、維他命B3、維他命C、A醇，設置五大專屬主題區，為常見的5大換季危肌：粉刺痘痘、粗糙顆粒、暗沉蠟黃、毛孔粗大、初老細紋，提供全天候不間斷保養建議與資訊。進入寶藏研究院後，消費者將一秒化身虛擬成分研究員，透過360度3D實境互動體驗，身歷其境般探索每個角落，深入了解成分知識、產品內容與專業KOL的第一手體驗心得！同時，更可隨時參與趣味測驗，嘗試破解5關保養迷思，只要破解任一保養迷思，即可免費獲得限量美肌好禮，破解的迷思越多，獲得的好禮越豐富，從超人氣體驗包到熱銷明星品，最高更可一口氣將市價高達近$700的美肌好禮，全數免費帶回家！讓你瞬間晉升保養富翁，輕鬆成就無瑕仙女美肌。 直逼寵粉天花板！加碼再贈限量300組「寶藏研究員禮盒」寶藏級口碑神品、超萌專屬研究證與官網研究金一次Get！ 寶拉珍選寵粉無極限，除了可將免費好禮帶回家外，破解全部5關保養迷思後，更可獲得客製化的可愛證書！只需將證書分享自個人社群平台、標記寶拉珍選，並完成指定Hashtag，即有機會免費獲得限量300組、市價超過NT$2,000的「寶藏研究員禮盒」，內含寶拉珍選寶藏級口碑神品 (共6款商品，隨機贈出)、超萌專屬研究證與寶拉珍選官網的購物研究金$250，超佛心的豐富好禮齊發，絕對是全網瘋搶的禮盒。 全台獨賣5大優惠組合！即刻下手絕不失手 挑戰全通路最低優惠 5大專家KOL接力直播 加碼再享限定折扣 歡慶「寶藏研究院」活動全球首發，寶拉珍選針對5大寶藏成分，推出全台首賣、僅此一檔的5大寶藏組合，超佛心優惠，讓你一次輕鬆擊破粉刺痘痘、粗糙顆粒、暗沉蠟黃、毛孔粗大、初老細紋等5大換季問題。活動期間，寶拉珍選更首次邀請5大成分專家KOL，接力透過直播、影片分享保養秘訣與限時優惠，直接挑戰全通路最低優惠，即刻下手絕不失手，讓你膚況輕鬆升級，再現自信無瑕美肌。5大寶藏組合如下： 【粉刺救世主組合】：2%水楊酸精華液+2%水楊酸身體乳60ml 原價$1580 優惠價$1290 針對粉刺痘痘反覆生長的無限輪迴，推薦全球每7秒銷售一瓶、無數鐵粉一生摯愛的2%水楊酸精華液，口碑實證90%有感改善肌膚問題，其中更添加多重舒緩成分，快速舒緩肌膚不適，絕對是無數苦主的#粉刺救世主，搭配2%水楊酸身體乳，深層淨膚，通暢阻塞毛孔，讓你重現水煮蛋肌。 【拋光達人組合】：10%果酸身體乳+抗老化每日果酸柔膚精華乳10ml 原價$1580 優惠價$1270 身體肌膚總是粗糙暗沉？寶拉珍選10%果酸身體乳，蘊含10%高濃度果酸，一抹拋光，飆速代謝老廢角質，終結手肘、膝蓋、腋下、臀部、腳後跟、腳裸​等6大暗沉！為網友暱稱最強#拋光達人。搭配抗老化每日果酸柔膚精華乳，平滑肌膚粗糙，再現光滑細緻美肌。 【毛孔剋星組合】：20%B3青春緊緻毛孔精華液+清爽升級抗氧化精華液5ml 原價$2200 優惠價$1890 毛孔粗大到不敢脫下口罩！20%B3青春緊緻毛孔精華液，添加業界最高濃度20%B3，強力緊縮粗大毛孔，修護肌膚彈性，號稱#毛孔剋星，結合清爽升級抗氧化精華液，肌膚膚況再進化，美肌好到囂張。 【暗沉終結者組合】：C15抗老淨白強化精萃+C5全能撫紋亮眼霜5ml 原價$2560 優惠價$1990 受夠萬年暗沉蠟黃，想要白皙透亮肌？C15抗老淨白強化精萃採用美國醫學會認證，高效穩定的美白配方比例，高濃度15%維他命C+ 1%維他命E 及阿魏酸，一滴終結暗沉瞬效發光，榮獲#暗沉終結主稱號，結合年度最潮眼霜- C5全能撫紋亮眼霜，讓你全臉亮到發光，出場即是焦點，輕鬆成為鎂光C位。 【抗老時光機組合】：抗老化A醇極效修護精露+0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳5ml 原價$1940優惠價$1590 針對初老的細紋與乾燥，寶拉珍選抗老化A醇極效修護精露，以眼周也可使用，極致溫和A醇配方，瞬效逆轉老化，無愧#抗時光機暱稱，同時蘊含保濕因子–角鯊烷，提升肌膚飽水度，膚觸平滑透亮​。建立A醇耐受性後，更可嘗試0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳，強化抗老效果，重拾年輕初戀肌。 寶藏研究員禮盒 (限量300份) 領取資格：活動期間(10/7~10/21)完成以下： 禮盒內容： 寶藏研究院 客製化證書 獲得辦法：參與互動測驗，破解保養迷思，寶藏研究院將依據個人肌膚問卷，推薦成為5大成分研究員：水楊酸、果酸、維他命C、維他命B3、A醇，破解全數迷思後，即可獲得對應的客製化證書 #寶拉珍選 #寶拉珍選寶藏研究院 #寶藏研究院 

全球首發3D虛擬研究院！寶拉珍選「寶藏研究院」限時登場！全台首賣5大優惠組合！線上闖關即領5重好禮，再抽300組限量禮盒！

雅詩蘭黛2020粉紅絲帶乳癌防治宣導活動 「團結你我 終結乳癌 」

It’s more than a ribbon, it unites us. 團結你我 終結乳癌 乳癌目前是全球女性罹患的四大癌症之一，根據衛生福利部最新資料顯示，乳癌在台灣的發生率依舊位居十大癌症之首，更是台灣女性首大死因。世界上每15秒就有一名女性被確診罹患乳癌，主因與基因遺傳、生活環境壓力、飲食西化以及人口老化有關，值得注意的是台灣乳癌患者比例已朝『年老化』邁進，發病年齡卻日漸『年輕化』，乳癌將成為不分年齡的癌症第一殺手。1992年Evelyn H. Lauder女士發起雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治宣導活動，創立粉紅絲帶經典標誌，成為全世界乳癌意識領導之聲。發起拯救上百萬性命並資助創新乳癌研究的全球運動，全民共同關注乳癌防治議題，藉由日常乳房自我檢查與定期篩檢，達到早期發現早期治療，有效降低乳癌死亡率。 順應數位化趨勢，公益轉型新型態！全方位線上響應粉紅絲帶系列活動 2020全球面臨艱鉅挑戰，乳癌病友處境格外窘迫，台灣雅詩蘭黛集團決心與國際社會並肩面對，有別以往，透過數位操作創新傳遞粉紅力量，特別於活動官網打造粉紅VR體驗屋 (https://elcpinkribbon.tw)邀請眾人線上拜訪、響應公益捐款，藉此深入了解活動起源、Evelyn H. Lauder女士意志與台灣雅詩蘭黛集團歷年成果，邀請眾人探索活動官網，透過粉紅絲帶網路串聯，在社群平台公開分享乳癌防治相關內容，標記#TimeToEndBreastCancer #粉紅絲帶 #團結你我終結乳癌，並活力號召挑戰「I Check Dance」手勢舞、大玩粉紅絲帶IG story濾鏡，發揮創意粉紅力量；更創立業界首例，舉辦線上直播公益演唱會，力邀眾星獻唱，期望在網路、社群傳遞充滿愛與關懷的粉紅力量！ （Evelyn H. Lauder女士） 此外，為使更多人認識並呼籲乳癌防治的重要性，台灣雅詩蘭黛集團更於台北小巨蛋天幕、信義時代光牆、市府轉運站聯播網和光華數位新天地人流眾多地點，播放粉紅絲帶宣導影片，讓10月的台北夜空中，亮起充滿希望的粉紅之光。 為宣導健康生活，台灣雅詩蘭黛集團特別贊助Marie Claire美麗佳人國際中文版，聯手舉辦第六屆「PINKRUN裙襬澎澎RUN」路跑活動，支持乳癌防治為愛齊跑，藉此關懷大眾身心健康並倡導樂活運動，現場除路跑賽事、規劃豐富創意攤位，期待能以多元形式吸引眾人關注乳癌防治。除此之外，台灣雅詩蘭黛集團今年更與康健雜誌共同推廣乳癌防治宣導，數位化全面響應，不僅客製FB與Youtube影音、結合康健官網宣傳粉紅絲帶乳癌防治宣導活動，並特別安排名醫分享乳癌防治觀念，以數位影音深入民眾健康生活。 攜手台灣癌症臨床研究發展基金會，共同完成多項粉紅里程碑 每年10月為國際乳癌防治月，世界各地以行動表達支持，全球染上一片粉紅氛圍；台灣雅詩蘭黛集團身為業界指標，每年藉由地標點燈、公益募款、社群串聯等傳遞乳癌防治訊息，並透過藝名人、企業和媒體影響力擴散關注，且自1997年與台灣癌症臨床研究發展基金會合作至今，提供民眾乳癌篩檢及全方位活動推廣，共同推動成果： It’s more than a ribbon！雅詩蘭黛集團堅定終結乳癌 雅詩蘭黛集團以終結乳癌為目標，28年來努力將乳癌防治宣導延續、傳遞全球，不僅於全球募款高達8,900萬美元做為拯救生命研究、教育與醫療服務，協助世界60多個乳癌組織並透過乳癌研究基金會資助了293項醫療研究獎學金，更於全球品牌美容專櫃發送超過1.73億個粉紅絲帶，甚至動員世界各地超過4.6萬名員工投入實質行動，期望團結你我，終結乳癌，打造一個沒有乳癌的世界！ #ESTEELAUDER雅詩蘭黛 #乳癌防治 #團結你我終結乳癌 #粉紅絲帶 #雅詩蘭黛 

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

1.早餐要記得吃，可以讓身體保持正常的新陳代謝。 2.早上空腹時，先喝一杯溫開水。 3.適量多吃水果。 4.不要吃得太少，大量減少食量多話，會讓身體代謝亂掉。 5.晚上九點後，不要進食。 6.飯後刷牙，這樣想吃東西的時候，想到還要再刷一次牙就懶得吃了。 7.多走路，可以放棄電梯就多爬樓梯。 8.少喝酒，尤其是睡前不要喝酒。 9.整理冰箱，把所有垃圾食品清空。 10.吃飯時不要穿得太寬鬆，這樣可以提想自己不能吃太多。 11.別太常吃甜食。 12.用運動代替少吃。 13.多站少坐。 14.花更多時間在戶外活動，太陽關可以啟動身體的脂肪燃燒。 15.學習一項新的運動，研究指出新的運動會蕭好更多熱量。 16.記錄飲食、運動筆記。 17.有效率的工作，工作不要邊吃零食。 18.適當釋放壓力，壓力的累積會導致賀爾蒙分泌過量，會特別想吃東西。 19.睡前不要玩手機，睡眠時間睡足7～9小時。 20.增加閱讀時間，專注時會比較不想吃東西。 21.不要幫別人買食物，就忍不住也幫自己買了。 22.勤勞做家務。 23.每週一次按摩，讓自己放鬆、有助瘦身。 24.不要太常秤體重機。 25.常常搜尋減重的案例。 ＃瘦身 ＃健身 ＃保養 ＃

開箱分享-SnowBall雪球麥克風

2分鐘組裝完畢，輕鬆操作超簡單!! 前陣子常利用空閒的時間，了解一下正在流行的podcast，本身不是重度使用者，但覺得有些知識內容節目用聽的也可以，不用一直用眼睛也是不錯的選擇，尤其是洗澡的時候XD。 聽了幾個月之後，超好奇的，就自己上網爬文，研究了錄製節目的方法。 在這先分享麥克風開箱的部分： 分享錄音的體驗： #SnowBall#Podcast#麥克風#播客 

俯臥撑和其他力量運動有效壯陽，治療陽痿不舉

力量訓練與提高每週表現的每周里程一樣重要。簡而言之，如果你想提高性能力，治療陽痿不舉，那麼俯臥撑和其他力量運動是必需納入日常生活當中。強壯，更快並更持久。 實際上，醫學急切地支持高對抗性運動和有氧運動訓練。在BMJ上發表的2020年研究發現，建議量的有氧運動和力量訓練（每週130分鐘的中度運動或85分鐘的劇烈運動）可以降低患陽痿（性功能障礙）、早洩、死於心血管疾病、癌症、慢性病等疾病的風險。堅持1年以上高對抗性運動的陽痿患者他們勃起的成功率從40％上升至65%。 研究小組認為，阻力訓練期對陽痿、早洩的治療效果研究受到不適當的方程式的限制。統計人員將阻力訓練視為慢速的漸進活動，例如跑步或騎自行車。現實情況是，許多力量訓練涉及短暫的無氧爆發，然後是恢復期。在他們的實驗中，台北醫科大學的研究人員使用了兩個不同的方程式來計算俯臥撑、深蹲、弓步和引體向上的卡路里消耗和對人體的睾酮含量水平的影響。一種傳統的計算方法，一種更新的方法，更適合無氧運動。 20名陽痿患者在120分鐘內進行了四次鍛煉。然後，他們休息了大約五分鐘，然後再進行下一個練習。整個鍛煉包括四組練習中的三組，耗時約72分鐘。沒有人可以在70秒內做20次上拉。平均為10個引體向上。一個受試者無法完成所有的俯臥撑。所有這些都成功完成了弓步和翹起。 卡路里消耗差異很大。對於俯臥撑，它從每分鐘5.2卡路里增加到每分鐘7.26卡路里。捲翹從每分鐘5.69卡路里增加到6.15；刺刺從每分鐘4.18卡路里增加到10.44；並從每分鐘6.23卡路里的引體向上引至13.95。 通過強烈運動的刺激，陽痿患者的血管血流量激增。大量血液通過動脈進入陰莖，改善人體內循環。由於勃起取決於血液流動，因此很明顯，高強度的暈倒能促進男性生殖器官更好地新陳代謝。通過運動提高了血流量，相當於吃了犀利士達到同樣的壯陽效果。正因如此，醫學界多次強調想要性能力好，就多做高強度運動。不然，未到30歲就要吃犀利士、威而鋼或樂威壯。 犀利士官網：https://yescialis.com 睪固酮濃的陽痿患者使用犀利士：https://yescialis.com/effect/61.html 總結：將俯臥撑、深蹲、弓步和引體向上等鍛煉納入你的訓練計劃中，增加你的劇烈運動量，使你成為更強壯，並可以消耗卡路里達到提高睾酮含量，達到減肥、壯陽的效果。

新韓綜《伽利略：甦醒的宇宙》居然要出發去「火星」？！河智苑、Nichkhun出發火星探險！

韓國綜藝節目的偉大我們都很清楚，不管是爆笑競爭型《Running Man》、為難偶像型《一週偶像》、好笑談話型《黃金漁場》等，各式各樣的節目滿足我們的每一天！不過現在韓國綜藝節目居然要出發去「火星」？！ （圖片來源：tvN） 由河智苑、Nichkhun、金炳萬、世正等人主持的《伽利略：甦醒的宇宙》，遠赴美國猶他沙漠，在火星沙漠研究站（Mars Desert Research Station，MDRS）中進行拍攝。而節目PD李榮俊（이영준）表示，一開始只是單純對於「人類真的能在火星存活嗎？」的好奇心，後來開始研究Space X（太空探索技術公司）如何把人類送往外太空，進而有了這個節目的誕生！ – 延伸閱讀：大家嚇到忘記要反應！《蒙面歌王》面具脫下，居然是死侍在唱歌！韓綜無極限，這波宣傳強度扯到爆！ 延伸閱讀：「素顏走進去，出來變女神！」Dara化身造型師，全新型態韓綜《咪咪SHOP》要上線啦！ 的確現在環境汙染、地球暖化等問題不斷發生，人們比以前更關注於「尋找第二個地球」的議題，期望能真的有這樣的ㄧ個星球能延續人類的生命，而《伽利略：甦醒的宇宙》正好搭上這樣的熱潮，並且首次公開火星沙漠研究站的真面目，更引發觀眾「到底太空人在那邊做些什麼事？」的好奇心～ – 延伸閱讀：女神姐妹誕生！韓綜《秘密姐姐》繼韓彩英和Yeri、宣美和瑟琪，又有一對金黃短髮的姐妹出演啦！ 延伸閱讀：就算沒有《週偶》和《無挑》也不怕！今年8部必看韓綜，保證讓你笑到擁有六塊肌！ 在節目所公開的超長預告片中，可以看見主持群都穿上了太空服並且進行各種體驗，更像是真正的太空人般，各自拍下「太空日記」！到底在「火星生活」是什麼樣的感覺呢？就讓我們拭目以待！ info. 播出頻道：tvN 播出時間：2018/07/15 16:40（每週四同一時間） #NICHKHUN #tvN #世正 #伽利略：甦醒的宇宙 #必看韓綜 #河智苑 #泡菜影劇 #火星生活 #金炳萬 #韓國綜藝 #韓綜 

ㅣ影評ㅣ《 來自紅花坂》：「被朝氣的愛情包裹的自我以及時代的成長。」

 《來自紅花坂》 ㅣコクリコ坂からㅣ日本 《來自紅花坂》描述1963年的橫濱，日本政府為了迎接奧運的到來，主張將大量老舊的房舍拆除振興市容。高中生「松崎海」與她的家人經營民宿，每一天她除了一肩扛起照顧寄宿房客與家人的大小事之外，不論颳風下雨，小海都執著的在院子裡升上象徵「航海平安」的旗幟弔念她失蹤的父親。 「少女啊，妳為何升起旗幟？將思緒寄託晨風，與無常的烏鴉作對，飄向彼方。少女啊，今天也是那面紅白相間的旗幟在空中翻動。」/ 開頭，小海早上起床摺好棉被，準備早餐，換父親遺照前的那杯水，然後升旗。正值青春的年紀，卻做事俐落地準備好大家需要的一切，越是穩重，悲傷就藏的越深。但在這短短的十幾分鐘鏡頭當中，從另一個角度也顯現出日本充滿朝氣的生活步調，嚴謹並踏實的過著每一天的態度。 故事分為兩條主線進行，一是小海和風間俊之間的情感，二是高中裡社團們聚集的拉丁區大樓的拆除計畫。前半部主要聚焦在大樓的留存與否，在裏頭的每一個社團都有屬於他們的年輕以及熱情，有十年來研究太陽黑子，最後說出因為人類時間太過短暫尚未研究出什麼結果的太陽黑子研究社，還有興奮說出木桶裡的哲學家的哲學社，高中生的朝氣蓬勃在這之中一覽無遺。也是因為拆除計畫努力印製校刊並引領大家一起抗議的風間俊，才使得與小海相識並一同準備校刊。 「破壞老舊的東西，和捨棄過去的記憶有什麼兩樣？又和抹滅人們出生到死去的記憶有什麼兩樣？只顧著追求新事物，卻不回顧歷史，怎麼會有未來？」 在這條主線當中最讓人注意的就是關於懷舊的觀點，雖然總說舊的不去，新的不來，但真的需要揮別過去才能迎向未來嗎，這也是當時日本環境所面臨的選擇題。看見學生們整齊劃一的歌唱著，面對抗議成功地當下，還是會產生感慨的心情。他們將舊的拉丁區大樓打掃乾淨，讓它煥然一新的迎向未來，不需要捨棄過去，只需帶著對未來的憧憬和對過去的懷念，一起走下去就可以了。 小海和風間俊這條線雖然看似輕描淡寫，但在細節裡頭還是會發現這個朝氣且相互扶持的愛情。因為看見小海每日都升旗，風間俊才在校刊上刊登那首少女你為何升著旗幟的詩，對於小海而言，她也說風間俊像是代替爸爸來守護她的人。很多看似毫無交集的時刻，其實都已經默默拼湊出屬於他們之間的拼圖。印象最深刻的還是他們的第一次見面，為了抗議而從高處跳進水池的風間俊，也成為了我心中心動的畫面。 若是用一個詞來形容這部電影，就是平凡吧。沒有過多的起伏，只有唯美的恰到好處的配樂和細膩樸實的生活氛圍，還有人和人之間的惺惺相惜。就是淡淡的，溫馨的治癒故事。 圖片來源：《 來自紅花坂》海報，劇照 #來自紅花坂 #電影 #影評 #日本 #日本電影 #動畫

🌱一日一餐改吃素　環保減碳愛地球！💚

吃一餐素可減碳780克，假如一個人吃素一年，就能減少2.5公噸的二氧化碳排放。據國際農業研究諮商組織（CGIAR）研究顯示，地球上有約20～30%的溫室氣體，是由全球食物體系所產出。2016年3月美國國家科學院院刊亦研究如果地球人都吃素，預估2050年將可降低70%的溫室氣體排放，並幫助減少10%死亡率，預估解救7900萬條人命。 閱讀更多：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ “Be the change you want to see in the world. “- Mahatma Gandhi 「您自己必須成為您在世上想見到的那個改變。」- 甘地 🌎讓我們響應世界素食日，推廣素食帶來健康效益、友愛動物、友愛環境。 🖐🏻🖐🏻🖐🏻不論早餐、午餐或晚餐，一齊參加「一餐改吃素挑戰」‼️ 由10月1日至31日期間， 1️⃣ 公開帖文Hashtag #一日一素 ； 2️⃣ 標注（Tag @你的FB朋友名稱）3位朋友 接龍分享一日一素照片； 3️⃣ 並留言： 不論早餐、午餐或晚餐，一齊參加「一餐改吃素挑戰」（必須於3日內完成分享） 您的一小步分享，成就無可比擬的力量！ 接受挑戰，以行動支持 一日一素💪🏻💪🏻💪🏻 - ❤️我們鼓勵您支持【一日一素】活動: ►參加方法：每日一餐吃素或分享支持我們。 ►活動目的：推廣一日一素行動，響應綠色減碳生活，愛護小生命。贊助機構每月會派發免費素食飯盒給有需要人士。 😉【記得將 【一日一素】 專頁設定為 "搶先看/See First”】 ──────────────────── ✦ 立即追蹤Instagram https://bit.ly/3ceHmz2 ✦ 歡迎透過Facebook inbox、或電郵到greenlife.savelives@gmail.com 與我們分享您的素食DIY影片、相片、素食潮流、餐廳推介的新聞稿 ──────────────────── #一日一素 #素食 #健康生活 #減碳 #素食青年 #心靈健康 #vegan #food #greenlife 

VSCO 色調分享｜慵懶秋風 清新ins 日系膠片

最近在研究好看的濾鏡調色，所以想說可以和大家來分享一下，希望大家會喜歡☺️ . 慵懶秋風 KP8 +4.4 曝光 +1.0 對比 -0.7 白平衡/色溫 +0.8 飽和度 -0.6 褪色 +0.7 顆粒 +1.4 . 清新ins濾鏡 曝光 +2.3 對比 -0.9 白平衡/色溫 -0.5 飽和度 -0.3 鋭化 +0.5 顆粒 +0.9 . 日系膠片 A5 +9.7 對比 -0.8 色調/陰影 +0.5 色調/高亮 +0.8 白平衡/色溫 +0.5 白平衡/色調 -0.9 飽和度 -1.0 顆粒 +0.9 . 這三種濾鏡真的超美的啦！！ 希望大家也會喜歡☺️ 想看更多不同濾鏡的話歡迎在下面留言唷～ 也可以關注我的 PopDaily YM.KIM🌵 Follow IG ym.kim_sns 之後會再分享IG限時動態的精選縮圖，有興趣的話記得關注我喲🤎 . #濾鏡 #濾鏡分享 #色調 #色調分享 #VSCO #慵懶秋風 #清新ins濾鏡 #日系膠片 #桌布 #YMKIM #YM_Filter🎨

沒看過這麼適合寬＋寬0曲線穿搭的女孩，溫潤可愛學起來！

最近編輯發現，有一派韓國女生把日系感穿出新風味，用一點點工裝、一點點軍事、一點點古著再一點點小男孩風，碰撞出獨一無二的新滋味，實實在在開闢出了一種新風格，而今天要介紹的可愛女孩兒 @suviny 來自韓國，她的穿搭風格不是一般韓國女生的辣美或是成熟，就正是這種日系感的新紀元，讓我們來研究一番吧！ 【寬＋寬0曲線】 沒有想要凸顯身材曲線這種眉角，上衣和下著都寬寬鬆鬆的，卻穿出清爽不照作的質感，像是寬鬆的短tee搭配背心裙，下半身再搭一件反摺卡其寬褲，髮帶和露出的白襪+白鞋，則是創造層次感和細節的關鍵元素，連身裙+褲子，不只可以增添層次感，也能偷偷的將視線集中於足部，反而有更好的比例呢！ 【男孩風+女孩感】 不想要太女生，又怕男孩感過盛，要把握這兩者之間的平衡，就需要選對裙子的款式，穿上裙子可以一秒變女生，但是裙子的樣式則可以決定女孩感的模樣，像是選用丹寧裙、卡其裙、軍綠裙，並在版型上選擇不太貼身、展現身材曲線的樣式，就能穿出中性的女孩感嚕！ 【無印良品色系】 在 這ㄌ的穿搭中，白色、卡其色，出現的機率超高，這兩色就是無印良品風的經典色彩，難怪怎麼穿都有一種簡約清爽的感覺，而在元素的選用上，格紋、丹寧，這兩種元素也是大功臣，「中性」是關鍵，沒有過多的女孩感，就是這個路數的重點！ 當然不只有這三點，想要走出自己的一條風格大道，可不是兩三天就能成功的呢，妳需要靠長久以來的累積以及嘗試，若妳也跟編輯一樣喜歡這款新樣貌的日系感穿搭，那就從追蹤這位可愛的女孩開始吧！ 這裡追蹤 @suviny 看更多美好穿搭！ 延伸閱讀 搶先擁有「美式咖啡」女孩的溫潤氣質！濾鏡調色＋穿搭教學一次棕起來！ 秋天的職場穿搭就從西外開始，偷學這位很會穿西外的姐 這樣穿才俐落！ 拮据女孩欠買包款+1！一顆一千多的「Friday by JW PEI」質感媲美大牌！ #2019女生穿搭 #boyish #BoyishStyle #初秋穿搭 #女孩穿搭 #女生穿搭 #寬＋寬 #小男孩風 #換季穿搭 #日式風格 #氣質韓妞 #氣質韓妞必備 #男孩風穿搭 #秋冬穿搭 #秋天穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓妞穿搭 

研究搜尋結果

全球首發3D虛擬研究院！寶拉珍選「寶藏研究院」限時登場！全台首賣5大優惠組合！線上闖關即領5重好禮，再抽300組限量禮盒！

全球首發3D虛擬研究院！寶拉珍選「寶藏研究院」限時登場！全台首賣5大優惠組合！線上闖關即領5重好禮，再抽300組限量禮盒！

雅詩蘭黛2020粉紅絲帶乳癌防治宣導活動「團結你我終結乳癌」

雅詩蘭黛2020粉紅絲帶乳癌防治宣導活動「團結你我終結乳癌」

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

開箱分享-SnowBall雪球麥克風

開箱分享-SnowBall雪球麥克風

俯臥撑和其他力量運動有效壯陽，治療陽痿不舉

俯臥撑和其他力量運動有效壯陽，治療陽痿不舉

新韓綜《伽利略：甦醒的宇宙》居然要出發去「火星」？！河智苑、Nichkhun出發火星探險！

新韓綜《伽利略：甦醒的宇宙》居然要出發去「火星」？！河智苑、Nichkhun出發火星探險！

ㅣ影評ㅣ《來自紅花坂》：「被朝氣的愛情包裹的自我以及時代的成長。」

ㅣ影評ㅣ《來自紅花坂》：「被朝氣的愛情包裹的自我以及時代的成長。」

🌱一日一餐改吃素　環保減碳愛地球！💚

🌱一日一餐改吃素　環保減碳愛地球！💚

VSCO 色調分享｜慵懶秋風清新ins 日系膠片

VSCO 色調分享｜慵懶秋風清新ins 日系膠片

沒看過這麼適合寬＋寬0曲線穿搭的女孩，溫潤可愛學起來！

沒看過這麼適合寬＋寬0曲線穿搭的女孩，溫潤可愛學起來！

研究搜尋結果

全球首發3D虛擬研究院！寶拉珍選「寶藏研究院」限時登場！全台首賣5大優惠組合！線上闖關即領5重好禮，再抽300組限量禮盒！

全球首發3D虛擬研究院！寶拉珍選「寶藏研究院」限時登場！全台首賣5大優惠組合！線上闖關即領5重好禮，再抽300組限量禮盒！

雅詩蘭黛2020粉紅絲帶乳癌防治宣導活動 「團結你我 終結乳癌 」

雅詩蘭黛2020粉紅絲帶乳癌防治宣導活動 「團結你我 終結乳癌 」

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

開箱分享-SnowBall雪球麥克風

開箱分享-SnowBall雪球麥克風

俯臥撑和其他力量運動有效壯陽，治療陽痿不舉

俯臥撑和其他力量運動有效壯陽，治療陽痿不舉

新韓綜《伽利略：甦醒的宇宙》居然要出發去「火星」？！河智苑、Nichkhun出發火星探險！

新韓綜《伽利略：甦醒的宇宙》居然要出發去「火星」？！河智苑、Nichkhun出發火星探險！

ㅣ影評ㅣ《 來自紅花坂》：「被朝氣的愛情包裹的自我以及時代的成長。」

ㅣ影評ㅣ《 來自紅花坂》：「被朝氣的愛情包裹的自我以及時代的成長。」

🌱一日一餐改吃素 環保減碳愛地球！💚

🌱一日一餐改吃素 環保減碳愛地球！💚

VSCO 色調分享｜慵懶秋風 清新ins 日系膠片

VSCO 色調分享｜慵懶秋風 清新ins 日系膠片

沒看過這麼適合寬＋寬0曲線穿搭的女孩，溫潤可愛學起來！

沒看過這麼適合寬＋寬0曲線穿搭的女孩，溫潤可愛學起來！

雅詩蘭黛2020粉紅絲帶乳癌防治宣導活動「團結你我終結乳癌」

雅詩蘭黛2020粉紅絲帶乳癌防治宣導活動「團結你我終結乳癌」

ㅣ影評ㅣ《來自紅花坂》：「被朝氣的愛情包裹的自我以及時代的成長。」

ㅣ影評ㅣ《來自紅花坂》：「被朝氣的愛情包裹的自我以及時代的成長。」

🌱一日一餐改吃素　環保減碳愛地球！💚

🌱一日一餐改吃素　環保減碳愛地球！💚

VSCO 色調分享｜慵懶秋風清新ins 日系膠片

VSCO 色調分享｜慵懶秋風清新ins 日系膠片