去膩京阪神，原來日本關西「岡山」也這麼好玩！牛仔浴衣、遊船體驗⋯⋯下次出發就去這！

說到日本關西旅行，大家首先想到的一定都是京阪神吧？環球影城、清水寺等等，但如果和小編一樣很愛去日本，就會發現關西原來有更多好玩的城市，像是近期開始漸漸紅起來的「岡山」就非常值得去！光是美照拍不完就非常適合女孩們去旅遊，現在就一起來看看岡山到底有什麼必去的行程吧～ #岡山、倉敷、兒島必踩景點推薦！有「晴天之國」之稱，去一趟絕對正能量充滿！ 📍岡山 #岡山後樂園 來到岡山第一個必踩的點就是岡山後樂園了，和金澤市的兼六園、水戶市的偕樂園並稱「日本三大名園」，因為佔地很廣，四季都有不同的風景可看，還能遠眺岡山城，是獲得米其林三星評價的美景！走在裡面彷彿進去日本古裝劇的場景！ #岡山城 岡山城是戰國時代的宇喜多秀家建造的，是日本百大名城之一，因為天守閣外觀很特別是黑色的，所以又被稱為「烏城」或「金烏城」，看起來真的霸氣十足啊～ 📍倉敷 #倉敷美觀地區 倉敷美觀地區以前是物資運送集散地，後來逐漸繁榮，成為大家現在來岡山必玩的地點，在倉敷穿兩側種滿了柳樹，沿著河畔可以逛很多古老店家、吃吃美食餐廳，還有倉敷很有名的文具店可以逛！ 也可以參加遊船體驗，會有船夫解說附近的歷史生態等等，感覺很愜意啊～ #三井outlet、Ario 雖然是岡山是以觀光為主的行程，但想逛街的人仍然可以滿足購買慾！從倉敷車站北口出來步行約3分鐘，就可以抵達三井outlet、Ario大型購物場，在這裡逛上一天絕對沒有問題！ 📍兒島 #兒島牛仔褲街 兒島是在1960年代製作出日本第一條牛仔褲的地方！原本是當地鹽業和紡織業中心，受歐美文化影響，製作出第一條牛仔褲，後來成為日本牛仔褲的聖地，許多品牌都從這個小巷揚名國際，是讓日本從牛仔褲代工擠身成為國際品牌的重要推手！ 大家來這裡也可以體驗穿牛仔浴衣，超級特別～但穿起來美度完全不輸傳統浴衣啊！ 📍鷲羽山 #鷲羽山展望台 鷲羽山展望台是日本首座國立公園「瀨戶內海國立公園」的代表景點，是眺望「瀨戶大橋」的首選位置！可以從山頂眺望到瀨戶內海景觀，真的超～級～美！裡面還有Rest House可以休息，算是非常友善的景點。 從鷲羽山上也可以欣賞西沉瀨戶內海的夕陽，美到超夢幻的景象獲選為日本夕陽百選之一，超推情侶一起來，有夠浪漫！ #沒買一定會後悔多花了太多冤枉錢！懂玩都知道一定要買這張「關西廣域周遊券」！ 看完岡山的景點，是不是跟小編一樣很想現在就出發呢？其實要到岡山，從大阪或是京都出發都可以，比想像中方便很多！來來來，出發前最重要的一件事，就是一定要購入這張「關西廣域周遊券」！ 除了關西地區（京阪神）之外，岡山、高松、城崎溫泉、天橋立、鳥取、貴志、白濱、紀伊勝浦都可於期限內無限次數搭乘，划算又方便到不行！絕對比到哪都要研究坐什麼車、買票來得方便許多，現在在台灣買還比日本當地買便宜！大家記得一定要先買好啊！ 下次去日本關西別再只會玩京阪神了，趁還沒有大家都去過前搶先去岡山踩點吧！ 手刀訂票🔜點我 #倉敷 #兒島 #岡山 #日本旅遊 #鷲羽山 

韓系妝容配色美學大解析，最重要的關鍵就在潔淨美牙！女孩必學的「亮白妙招」報你知，想擺脫滿口黃牙就快筆記學起來！

每天打開手機看著韓劇韓星，不論是站在舞台上閃閃發亮的模樣，或是IG隨手分享的日常美照，目光總不自覺被吸引住，讓波編不禁好奇為什麼韓星歐膩們可以美得這麼耀眼呢？仔細研究後發現除了輕透底妝、自然平眉和迷人臥蠶之外，波編更發現即使韓星各自有著不同的獨特風格，但卻同樣都有一個非常重要且超細微的共同點！那就是有一口宛如鑽石般的「潔白美齒」，不論擦上哪種色系的唇膏都能輕鬆駕馭～ 原來這其中的秘訣就在於日常的「潔牙習慣」呀！ 打造本命韓星同款潔白美牙的秘密！展現亮眼微笑就是這麼簡單！ 打開韓星們的IG帳號，仔細看著每個人的美照，發現不只各個皮膚白皙，連牙齒都很白！像是經常在鏡頭前露齒大笑、展現自信美的韓劇演員，平時不只注重基本的皮膚保養，尤其維持一口潔白牙齒更是她們每天的課題呢！ https://www.instagram.com/p/CrjUEyuPFh8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 每次追韓劇看著看著就讓波編不禁開始好奇，究竟歐膩們都是怎麼保養牙齒，才能維持一口健康又潔白的牙齒呢～ 上網爬文做功課之後才知道，原來除了去牙科做醫學美白之外，日常還有一個在家就能完成的美白小秘方！ 不知道女孩們是否曾有過類似的經驗，明明已經認真刷完牙了，但一照鏡子卻發現牙齒依然殘留著食物色素，面對這樣的窘境自從波編從普通牙刷，換成使用電動牙刷之後終於有解啦！相信若是平常有在使用電動牙刷的女孩，一定都知道飛利浦Sonicare的夯品鑽石機吧～ 而這次飛利浦全新推出一代鑽石機的升級版本「亮白隨行智能鑽石音波電動牙刷」，因為絕美的紫色霧面漸層外觀，因此又有「紫鑽機」的小名！除了外觀造型不同之外，究竟有哪些厲害的新功能呢？ 從一代鑽石機就入坑飛利浦電動牙刷的波編，一看到新品立馬手刀購入，迫不及待想嘗試看看～ 實際換成這款之後發現不只刷頭更升級！能有效亮白之外，刷頭多了矽膠邊緣還能同時呵護牙齦，就連長期深受敏感性牙齒困擾的波編也能安心使用，再也不怕刷牙力道太大，導致刷到一半發生流血見紅危機，實在是太讚啦～（撒花） 軟硬適中的刷頭設計，整體使用起來感受度超舒適！升級的超效亮白刷頭能溫柔潔淨牙齒同時又不刺激，超越滿分的潔淨感受，真的用過就回不去啦～ 除此之外，波編還深刻體會到紫鑽機的震動清潔方式，跟他牌電動牙刷真的很不一樣！認真研究後發現原來是使用了「飛利浦音波流體潔力」，每分鐘震動高達31,000次！震動的水流把牙齒縫清潔乾淨，讓刷牙時間事半功倍更有效率，再也不用刷到手酸氣噗噗，刷完還要等待美白貼片的保養時間啦～ https://www.instagram.com/p/Cnddso-PuiM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 每天忙碌下班回到家後，誰不是一心只想趕快洗漱完，躺在沙發耍廢追劇呢～ 好在自從每天刷牙換上紫鑽機之後，只要刷2分鐘，不僅能達到7倍牙菌斑清潔力，徹底向牙菌斑說掰掰！更多出了珍貴的me time時光能好好享受，早上匆忙趕上班之前，還能多賴床一下、畫個完美的妝容再出門！ 這次新升級的功能中最讓波編感到驚喜的是，紫鑽機超貼心的多了3種可調震度，可以配合牙齒不同的狀況，調整到最適合自己的震度大小！搭配智能APP美白模式使用，拋光門牙，1週就亮白超有感！想要養出一口亮白美牙真的一刻也別等了～ 現在就跟著波編一起從改變每天使用的刷牙工具開始吧！ 有「它」在手，亮白隨你行！時尚霧感星空紫+輕巧外型輕鬆帶著走！ 看著韓星奔波拍戲、開演唱會還要上節目通告，每天檔期不間斷加上經常在外奔波，也隨時關注牙齒的狀況，不放過任何小細節！像是秀智就曾分享過，因為不希望飲料素色沉澱在牙齒上，因此外出時都會隨身攜帶吸管在身上，尤其是喝咖啡的時候都會特別注意，盡量不讓有色飲料沾染到牙齒上！ https://www.instagram.com/p/CrmxjLTuUyK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 除了隨身帶吸管之外，現在只要有了飛利浦紫鑽機，再也不需要時時刻刻擔心喝完飲料變成滿口黃牙了！因為新推出的這款紫鑽機不僅具備輕巧又方便攜帶的「輕便旅行收納盒」，平時充電只要放上「直立充電底座」就能立即充電，搭配絕美的時尚霧感星空紫色，有紫鑽機在手，亮白美齒就能隨身帶著走呀～ 紫鑽機的優點用文字根本說不完，用過真的就會愛上、一試成主顧！波編自從開始使用之後，現在每天上班都會帶去公司，刷完牙後再補上唇膏，潔白牙齒不只讓妝容更完整又顯氣色！甚至美到讓身邊同事瘋狂詢問究竟是用了什麼秘密法寶呢～（笑） 看完波編的心得分享之後，你是不是也早被燒到體無完膚了呢？看到文末的你有福啦！現在飛利浦Sonicare亮白隨行智能鑽石音波電動牙刷-紫鑽 （HX9911）在各大網路平台熱銷中！炎熱夏天即將來臨，不論是正在規劃出遊或是正準備出遊的女孩們，現在就快趁著出遊前趕緊入手，一起打造與本命韓星同款的潔白美牙，展現燦爛耀眼的自信笑顏吧～ 🛒飛利浦「亮白隨行智能鑽石音波電動牙刷 紫鑽」＞https://reurl.cc/b71vWr

關於中西教育體制差別+推薦時尚媒體平台

Our task is to learn, to become God-like through knowledge -Many Lives, Many Masters . 我曾在最喜歡的書《前世今生》讀到一段很有智慧的話：「人們的目標就是學習，通過知識成為像神一樣的存在。」 自從開始寫文章，我會為了提供豐富的內容查很多資料，也曉得必須研究出一套行銷的方式，其中包括優化關鍵字、找到觀眾的問題並解決等，目的也是為了想要提供更多實用型的資訊。 這也是為什麼，私心說，比起寫巴黎實習日記，我更喜歡寫介紹小眾品牌的文章，因為不是每個人喜歡時尚都想做和我相同的工作（買手），世界那麼大，可能性自然是無邊無際的，我想寫的文章想要具備知識性和實用性，可以讓人發現新世界、不是讓人看爽的。 然而，這陣子研究了很多台灣相關媒體以及透過研究某些論壇與平台上的文章後，我最深的體悟是：很少人願意接觸新資訊、並且創造新觀點。 來巴黎攻讀碩士，是我第一次獨自出國那麼久，也是我第一次在海外唸書。出國前，我的英語溝通能力自認算是不錯的，但我卻深刻記得第一週和來自各國不同的學生一起上課的時候，體認到我們的教育和西方最大的差別：獨立思考的能力 一般來說，西方的學生不論遇到需要腦力激盪創意或是針對某個特定議題表達意見的時候，總能洋洋灑灑地說出自己的一套理論，不管在旁人眼裡看起來可能是天馬行空、可笑或毫無根據的言論，他們都會非常勇敢地提出自己的看法。 起初第一個禮拜和同學們為了某些報告開會的時候，我的腦子常常是空白的，因為大學唸的是財金，對時尚和精品懂得實在太少，而且法國人對於精品的品牌歷史和商業運作等因為地域和文化的緣故自然有著比較深層的認知，常常讓我覺得自己很像白癡。 可也因為這樣，我學會從不同管道去吸收來自四面八方的資訊，漸漸地，我能夠慢慢跟上同學們的腳步，更學會怎麼在別人提出論點的時候，抱持懷疑態度、提出不同觀點進而討論出更好的方案，這就是人們聚集在一起可以產生的正能量。 吵得沸沸揚揚：不管是否抄襲、不抄襲，身為消費者能夠做什麼？ 在發布《小資女千萬別錯過：12個值得入手的新星輕奢品牌》這篇文章後，收到某些讀者反饋是：「花這些錢買了這些設計師品牌，還不是看到淘寶上一堆抄襲」 是啊，抄襲從未停止，不管大牌還是小設計師，這樣的行為因為網路發達變得更嚴重，可不代表設計師們的辛苦結晶能夠被否定！每個作品從靈感發想、選料打版、製作、出樣板到行銷、展廳銷售等等，這個過程如此漫長、需要消磨設計師多少時間和精力，加上每個品牌在經營上也必須投入很大的資源，因為之前工作的緣故，親眼看到很多小眾設計師很努力著不被時間和大眾快速喜新厭舊的消費行為淘汰很是佩服，所以看到這些設計心血被糟蹋，我總是蠻憤恨不平的，也是因為這樣，既然大牌子很多人聊了，我更願意介紹小眾品牌給大家。 因此除了批判抄襲，我們真正能做的是什麼？ ✅懂得過濾吸收的資訊 ✅不斷吸收新知強化自我觀點 ✅不盲從也不被動吸收單方面來的資訊 ✅利用行動來拒絕這樣的生態 接下來推薦給對時尚產業有興趣的人幾個我主要每天看的帳號直接放在我的Instagram大家才有連結 🔍找到我： @phoebe.bai #PhoebeBOOTD#巴黎#穿搭

何謂性感？

其實這個有研究統計過，只要你露出來看到的地方，佔了全身的70%就達到性感，差不多露個腿、露個手臂就會達到了，當然這只是數據顯示，最終可能還是要身材有些曲線，可能這想法有點物化女性，但沒辦法⋯這是普世價值，我也只是一個凡人而已！ 性感我覺得是展現出的自信，一般我覺得是輕熟女表現最佳（個人偏好），那種自信轉化成魅力的模樣讓人沈迷！但每個階段的女性都有不同的美，好比20歲是那種「初生之犢不畏虎」的自信，30歲是有歷經一點風波的智慧，40歲是看穿世上的事充滿了睿智，50歲是智慧沈澱下來的大智慧，我個人覺得性感就是從這些冒出來的，痾⋯身材佔30%！就說我是凡人了⋯

[穿搭] 屬於春夏的藍色系穿搭～用大人氣的藍色系單品，做出清爽又涼快的甜美穿搭！

 藍色是春夏必出的色系，因為它是屬於大海的顏色，獨有的沁涼感，讓人光看就覺得涼爽啊！只要用藍色系單品，就能輕輕鬆鬆搭出屬於春夏的清爽穿搭了。今年夏天我也中了藍色系單品的毒啦～今天就來跟大家分享最近買到的三款很棒的藍色單品吧！用這三件單品做出清爽又涼快的甜美穿搭 ：） 藍色系單品1：淺藍色長洋裝 很美的灰藍色洋裝，牌子是來自日本的titivate，去年推出時就造成大搶購，今年推出新色灰藍，又造成暴動啦～簡單的剪裁萬年不敗：V字領口能修飾臉部線條、反摺袖口超可愛、腰部鬆緊+綁帶能隨自己的喜好繫出腰身、大傘襬能修飾屁屁和腿部線條～版型超完美！ 簡單搭配小白鞋＆小方包，就是輕鬆愜意的夏季穿搭啦：） 藍色系單品2：灰藍色寬褲 這款灰藍色雪紡寬褲今年有好多賣家帶，它是寬褲喔～只是其中一邊多車了一片布，讓它看起來像裙子。其中一邊的褲管有百褶設計，另一邊是平整的，加上蝴蝶結綁帶，讓它非常有設計感。內裡只做到大腿的一半，讓小腿若隱若現，小小的性感風是它的小心機 : ) 搭配短版的鏤空蕾絲針織衫，做出高挑感，然後隨意搭一雙夾腳涼鞋，就是輕鬆的跑跳穿搭啦。 藍色系單品3：藍色碎花長裙 和家人的小約會～穿上漂亮的扭結一字上衣，搭配特別的花花蕾絲裙。扭結能讓胸部 UP UP，一字能遮副乳又能修飾掰掰肉，很修飾身材！裙子的大花花+下襬蕾絲拼接設計市面少見，雖然是蛋糕裙設計卻不顯胖～和上衣搭在一起很和諧，好像洋裝啊！ 因為裙子已經很花了，鞋子和包包就選素色的，然後戴了金色項鍊讓脖子不要空空的，再選用亮眼的愛心耳環來點綴，就完成約會穿搭啦💙 ❤️作者簡介 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

迪士尼粉必收！這系列彩妝不但可愛，顏色還都超燒！看到價錢小編認真覺得不全包愧對爸媽～

最近小編逛網拍時無意發現一個驚天動地的事，就是什麼時候天藍小舖和台灣迪士尼連推出了這系列櫻花季限定彩妝！真的是光看包裝even還沒看內容物就已經腦波超弱想購入了，沒想到認真研究發現，這系列可不只是顏值高長得可愛而已，推出的眼影盤、唇膏和腮紅，顏色都實用到爆，更重要的是那價錢，對小資女實在太友善啦！！！ #米奇米妮戀愛櫻花和小熊維尼甜橙蜂蜜兩色系我真的選不出來，包色也不心痛！ 喂～這系列實在太過分了，首先是包裝啦，有米奇米妮的戀愛櫻花跟小熊維尼的甜橙蜂蜜（還有小豬在旁邊，是想逼死誰！）兩個系列都有唇膏、眼影、腮紅、蜜粉和化妝包，包裝真的超級精緻，粉色的底加上超可愛的圖案，光是拿出來就直接融化好捨不得用啊～ 米奇米妮的戀愛櫻花系列走的都是粉色調系列，完全符合了春天和櫻花的印象，和米奇米妮的戀愛感，喜歡粉色彩妝的女孩們一定要入手！！！ 小熊維尼的甜橙蜂蜜系列，走的是橘色調的風格，是今年超級火紅的色系！超級喜歡！像小編這種每天會心情改變妝容的人，當然是兩系列都要買！！ #限定包裝、顯色、高C/P，想不到還有什麼理由不買的了啦！ 講完包裝，實力派的都是看內涵（？）這兩個系列真的必須說，真的有夠實用到爆，我就廢話不多說直接開箱試色給大家看了～ 首先先來試唇膏，三支上面都有不同的圖案，唇膏底部還有寫上名字，米奇的顏色是今年的PANTONE色珊瑚橘，再來米妮是永遠都買不完的乾燥玫瑰色，最後維尼是這幾年火到不行的土色～ 小編一塗馬上驚呼，顯色就算了，還超級好塗！非常滋潤！ 再來是眼影的部分，米奇米妮的這盤是粉色調的，畫起來真的溫柔又有戀愛感；維尼的這盤就是實用的大地色系配上一格珊瑚橘，兩盤小編都必須說，每格都超級實用！一定會八格都用凹！ 再來是腮紅，兩盤小編我認真選不出來，米奇米妮的粉色調很適合皮膚白的女生，超級顯白（白還要更白），兩個色疊起來非常有質感，而且有一點螢光感擦起來超級可愛！ 小熊維尼的甜橙蜂蜜也是兩格都超級好看，今年真的非常流行橘色系彩妝，自然膚色的女孩們擦起來更是時髦～ 再來是台灣氣候很必備的蜜粉，高吸油性也可以拍在頭皮上當乾洗髮唷～ 然後兩個系列都有出化妝包，size一整組裝進去剛剛好！ 最後必須說的是，看到價格真的會下巴掉下來，整組買起來還不到有些專櫃的一支唇膏價錢，這C/P值實在太過分，一組留著收藏一組拿來用都不會心痛！到底有什麼好不買的？ 不要說小編都沒提醒，這櫻花季系列真的很限量，現在除了7-ELEVEN可以預購，天藍小舖的官網也可以買到，趕快先買先贏，以免售完就要哭哭啦～ 快來動手搶→點我 #Disney #天藍小舖 #小熊維尼 #米奇 #米妮 #聯名 #迪士尼 

回到那年1998！5個日韓大爆紅的免費復古錄影帶APP大集合！還不趕快跟上這股懷舊底片風！

最近打開IG、FB就發現被各種復古的錄影、照片洗版，不得不說90年代的那種底片及雜訊感真的好吸引人！在日新月異的科技裡，懷舊反倒成了人們的心之所向。今天編輯精選了5個超復古的錄影照相APP，快跟著看下去順便下載來玩吧！ 延伸閱讀：超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 【錄影APP】 #Camcorder 如果想要從簡單的APP上手，下載這個準沒錯！簡易的操作頁面讓你不用研究、一秒就懂。飽和度較低的畫面加上雜訊感，就如同VHS一般，超級懷舊！看到這麼多日韓藝人都下載來玩了，還不趕快跟上這腳步嗎？ INFO. App Store連結：【點我】 Play Store連結：【點我】 【延伸閱讀】平凡有毒，不想被美圖修修搞得黏TT，玩酷少女的私房修圖APP「蒸氣波」推薦！ #Retro VHS 同樣也是主打VHS的特效，但雜訊感更為強烈，可以開啟閃光燈增加拍攝背景亮度，特別的是它既能拍照又能錄影，讓只想要拍照的人也能擁有這份復古感，不說我還以為真回到了90年代呢！ INFO. App Store連結：【點我】 Play Store連結：【點我】 #RAD VHS 這個可說是在免費的VHS錄影APP中風格最完美的一款！除了可拍照也可錄影外，不僅能選擇影像尺寸、有多種畫面特效可以選擇、調整對比度、RGB和雜訊強度、還能手動加入文字小標，功能之齊全，讓人愛不釋手！不過目前僅提供iOS系統下載，Andriod可能要再等等了！ INFO.（僅提供iOS系統） App Store連結：【點我】 【延伸閱讀】她們照片不簡單！韓妞私藏的8個粉嫩濾鏡App，這次就讓泡菜編拍給你看～ 照相APP #Huji Cam 還記得前陣子迅速竄紅的底片相機app「gudak」嗎？從那時開始一股復古懷舊的風潮就迅速的在Instagram上蔓延。而這個「Huji Cam」也是一款底片相機APP，重點是免費而且能立即拍立即看！讓大愛底片感的各位走到哪拍到哪！ INFO.（僅提供iOS系統） App Store連結：【點我】 #SNOW 說到拍照濾鏡最多且最齊全的APP，怎麼能夠忘了SNOW呢？不管是臉部特效、濾鏡，有超多種組合任君挑選，同時也跟上了這波復古風潮，有超多的底片濾鏡可以拍好拍滿，可以拍照也能錄影，絕對是女生的最愛啊！ ▼日系淡色濾鏡 ▼錄音帶濾鏡 ▼黑框復古濾鏡 ▼兩格底片濾鏡 ▼三格黑白濾鏡 INFO. App Store連結：【點我】 Play Store連結：【點我】 【延伸閱讀】超簡單濾鏡小教室：VSCO日系色調教學，一看就是超有質感的溫柔女孩，清新感和人氣都get！ 用這種懷舊感的攝像鏡頭記錄自己的生活，是另一種樂趣。看完以上五個復古的拍照、錄影APP，應該已經立馬衝去下載了吧？快把你的手機容量空出來，這幾個APP絕對讓你拍到停不下來！ #3C少女 #APP #VHS #復古 #懷舊 #日本 #日本精選 #照相 #生活娛樂 #編輯精選 #錄影 

Nespresso x 蔬食餐廳Miacucina跨界合作！  咖啡渣孕育有機蔬菜 奶油白菜捲、植物蚵仔創造永續蔬食饗宴

享受完一杯香醇的咖啡後，留下的咖啡渣能還能創造什麼永續價值呢？Nespresso攜手知名義式蔬食餐廳Miacucina推出限量聯名餐點「起司焗烤奶油白菜捲」、「白菜植物蚵仔蛋薄餅」。選自Nespresso在地合作有機農場，Nespresso回收咖啡渣孕育的有機小白菜入菜，即日起至7月2日於Miacucina台北信義店、復興店、台南西門店限量供應，內用點購聯名餐點，還有機會兌換Nespresso臻選厚萃咖啡！Nespresso首度將「咖啡渣循環使用推廣計畫」成果結合在地餐廳Miacucina獨製研發的美味蔬食，讓民眾在享用餐點的同時，也能在日常生活中親身感受永續咖啡的甜美成果。 Nespressso X Miacucina跨界合作永續蔬食餐桌 聯名料理「起司焗烤奶油白菜捲」、「白菜植物蚵仔蛋薄餅」中西合併獨創新風味！ Nespresso首次與Miacucina跨界合作，限量推出Miacucina特製研發的聯名餐點「起司焗烤奶油白菜捲」、「白菜植物蚵仔蛋薄餅」兩道聯名蔬食餐點，精選獲有機認證的桃園、宜蘭、新北等小農種植的小白菜入菜，兼具品質及永續意義。本次聯名餐點使用的小白菜，皆來自Nespresso合作的在地有機小農。Nespresso與台大園藝系自2019年開始合作「咖啡渣全物利用研究計畫」，發現咖啡渣可幫助減少蔬果種植的蟲害、增加蔬菜鮮重，更將這樣的永續農法分享給全台超過25間合作的有機農場，攜手實現永續共榮願景。 起司焗烤奶油白菜捲 將有機小白菜川燙、擠乾，再包裹自製的植物肉，淋上特製的阿爾弗雷多白醬，最後鋪上摩佐拉起士焗烤至金黃色澤，滑順柔嫩的口感中還能品嚐到有機白菜的清脆鮮甜。 ▲「起司焗烤奶油白菜捲」使用小農種植有機白菜包裹植物肉，香濃白醬與清甜小白菜交織出滑順柔嫩的口感。 白菜植物蚵仔蛋薄餅 融合東西方文化，將台灣在地美食「蚵仔煎」結合Miacucina明星料理「薄餅」，在烘烤後的蛋香中放上嚴選農場有機栽種的小白菜、外酥內軟的特製植物肉蚵仔酥，最後鋪滿三種起司及芝麻葉，再淋上主廚特製研發專屬秘製甜辣醬，中式經典與西式薄餅創造出中西合併的獨創風味。 ▲「白菜植物蚵仔蛋薄餅」將台式蚵仔煎結合西式薄餅，創造出中西合併的獨創風味。 精品咖啡與蔬食迸出永續火花 取之在地、回饋在地 Nespresso x Miacucina以蔬食料理創造綠色影響力！ Nespresso致力於永續行動已超過30年，自2015年在台推廣咖啡膠囊回收計畫起，即不斷發掘回收鋁殼和咖啡渣再利用的新可能。除了將回收鋁殼製作成手機架、置物盒等再生鋁製品以外，更從2019年起與台大園藝系開啟產學合作計畫，研究如何將回收咖啡渣應用於有機農業，成功找到利用咖啡渣種植提升蔬菜產量、驅蟲抑菌的方式，並開設工作坊，將成功經驗分享給在地有機小農，期望為台灣有機農業帶來新契機。 望以一杯咖啡的力量與世界實現永續共好的Nespresso，遇上將「無肉飲食、減碳料理」理念融入在每一道菜餚中的Miacucina，讓人與飲食、土地、環境產生美好連結，從日常裡的每一杯咖啡、每一口蔬食開始，為世界開啟永續飲食的新願景。 Nespresso x Miacucina限時聯名餐點「起司焗烤奶油白菜捲」、「白菜植物蚵仔蛋薄餅」即日起至7月2日在Miacucina台北信義店、復興店、台南西門店限量供應！活動期間於台北信義店、復興店選購任一聯名料理，更可品嚐Nespresso臻選厚萃咖啡乙杯，快來感受永續蔬食的魅力吧！ ▲Nespresso X Miacucina聯名餐點即日起至7/2在Miacucina台北信義店、復興店、台南西門店限量開賣，活動期間還有機會兌換Nespresso臻選厚萃咖啡。 【Nespresso x Miacucina永續蔬食餐桌】聯名活動資訊 

Nespresso x 蔬食餐廳Miacucina跨界合作！  咖啡渣孕育有機蔬菜 奶油白菜捲、植物蚵仔創造永續蔬食饗宴 起司焗烤奶油白菜捲、白菜植物蚵仔蛋薄餅即日起限時開賣

誰說實力派保養就會貴桑桑？網路話題保養品牌the Ordinary，便宜又好用怎麼能不認識啦！

如果你對保養品有在關心，你一定聽過這個在ptt上討論度超高的加拿大保養品牌The Ordinary，隨便一查都是稱讚它好用的心得，皮膚科醫師都說保養品要選擇成份單純而非天然，The Ordinary就是屬於成份單純的品牌，到底它有什麼魅力？快跟我們一起來研究一下吧！ The Ordinary的保養品因為超平價，加上成份單純，可以客製化自己需要的功能，並且選擇他們家的產品，不管是國內國外都超紅，一瓶大約300多台幣，這種超可愛的價格居然還能客製化？不試試看也太對不起自己了吧～ 再看大家愛用的推薦產品以前，先提醒大家The Ordinary官方建議大家：精華類產品一次不要使用超過三件！建議的使用順序為：水類（化妝水）－酸類－精華液－乳霜－油，用最簡單的保養方式，好好找回健康的肌膚吧！ ＃網友推薦度最高－Niacinamide 10% + Zinc 1%在youtuber和各大論壇中，提到The Ordinary，大家第一瓶入手的都是Niacinamide 10% + Zinc 1%，他是一款可以控油的精華液，可以幫助肌膚的油脂平衡，可以依照出油量來決定要上的臉部位置，編輯使用過任何擦過菸鹼酸的皮膚臉摸起來的質地變得更平滑，不過容易起屑，可以以少量按壓的方法上。 ＃平價版的haba油－100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil油類產品可以幫忙穩定肌膚，是發現後就離不開的保養質地，除了角鯊油以外，女孩們也可以考慮The Ordinary的有機玫瑰果油，成分單純以外，當作最後一個步驟做使用，在早上上妝前的妝前保濕也很合適。 ＃酸類產品冠亞軍－Lactic Acid 10% + HA 2% ＆Salicylic Acid 2% SolutionLactic Acid 10% + HA 2%為果酸，Salicylic Acid 2% Solution為水楊酸，建議大家在初次購買可以選擇2%，酸類產品雖然可以帶走肌膚的髒東西，但是濃度過高也可能會傷害皮膚。果酸對於去角質，改善粉刺有幫助，而水楊酸適合痘痘肌，也可以幫助收斂毛孔。 （圖片來源：編輯拍攝） 保養的順序以及需要的產品，除了大家推薦以外，適合自己的膚質狀況也很重要，保養不是上越多層越有效，過度保養可能會使肌膚無法呼吸，希望大家都能找到適合自己的產品。 #the Ordinary #保養 #保養油 #漂亮 #酸類 

日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～

你是理性左腦還是感性右腦呢？或許答案和原先認知的都不同！日本設計並研究出了一道「USA、UNO、SANO、URANA」性格左右腦測試題，透過兩個慣性動作就能快速分析出四種人格特性，不僅性格還有戀愛時的思考模式，竟然都和我們的左右腦的優先傳訊與接收有關係呀！邱比特測完也覺得超準，話不多說一起來測測看吧！ （圖片來源：《流星》劇照） 日本左右腦測試USA、UNO、SANO、URANA是什麼 我們人的左右腦會幫助接收訊息和做出決策，左腦主要象徵著理性、語言、分析、計算，而右腦則主要象徵著感性、想像、創造與直覺。而日本的研究員們就發想了一套簡單的慣性動作，透過你們的日常習慣就能發現自己更擅長使用左腦或者右腦，一起來看看吧！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 左右腦測試動作一：雙手十指緊扣 這兩個動作都是以自己的視角為主喔！動作一是將雙手交握，並觀察你的哪一手大拇指在下方？它代表著你「大腦接收訊息時通常優先接收到的腦」如果是右手大拇指在下的話，代表你是U右腦感性腦；左手大拇指在下的話，則代表你偏向SA左腦理性腦。 小提醒：記住你的英文字母，最後分析時需要兩組合起來！ 左右腦測試動作二：雙手交錯抱胸 再來第二個動作，請將你的雙手交錯抱胸。並往下看，你的哪一隻手臂在上方呢？和剛才的接收不同，它象徵著「大腦傳達訊息時通常優先使用的腦」如果是左手臂在下的話，代表你是U右腦感性腦；右手臂在下的話，則代表你偏向SA左腦理性腦。 小提醒：將動作一字母＋動作二字母組合～ 左右腦測試分析結果 透過兩個動作，總共會組合成四種人格結果，有UU、USA、SAU、SASA 四種： UU女人格分析 性格分析：你們相當憑直覺行事，為人大方且充滿熱情的魅力！由於性格相當單純又真性情，因此情緒起伏也較大、會有衝動購物的可能，在朋友中的你們就是個超重義氣的好朋友代表～喜歡幫助人、表達愛的同時也喜歡獲得許多愛意。 戀愛特徵：在愛情中主要會更重視當下的情感去行事，偶爾不會考慮太多而做出的言行會讓另一半感到驚喜，卻也成了吵架的來源之一～愛了就會義無反顧地付出，受到挫折雖然會痛心、大哭好一陣子，但不會過太久就能好好放下並忘記。 UU男人格分析 性格分析：你們是開朗又樂觀的存在，笑點淚點都很低～不過因為太相信自己直覺，所以會讓人有種自滿、過於自信的感受。率直的你們愛恨分明，喜歡就衝到底、不喜歡也沒有要隱藏的意思，興致缺缺的樣貌外人眼裡超明顯！ 戀愛特徵：你們在戀愛中也會有自我感覺良好的現象，常誤會人家和你有相同的情感；不過因為能夠自我感動、自我安慰，所以對於愛情也認同「有捨才有得，下一個春天就在不遠處！」的想法，樂觀也很可愛。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） USA女人格分析 性格分析：USA型的女生共情能力非常強，能夠感同身受他人的想法與情緒，你們給人的感覺溫柔且好相處，不太善於拒絕別人的心意，常被說是「濫好人代表」呢！ 戀愛特徵：由於優柔寡斷的性格，即便平時理性，但遇到感情就很頭痛！在感情中很難做出決定，不論是決定追求、在一起甚至分手，都會讓你們很苦惱，當沒有感受到愛意時熱情會熄滅，但對方若太主動又會讓你想逃離。 USA男人格分析 性格分析：看起來是理性男的你們，其實認識後發現根本就是外冷內熱的暖男！重感情的你們相信自己的直覺，也會謹慎思考後作出行動，是人格魅力十足的存在。 戀愛特徵：聰明的你們在沒把握以前是不會打草驚蛇的！一定會掌握足夠勝算才會和對方交往或者投直球，交往後若是沒有獲得足夠安全信任，則會變得猜疑心重。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） SAU女人格分析 性格分析：你們的性格偏中性，擁有著率性乾脆的魄力、常成為領導與保護朋友的存在。不扭捏的性格也獲得了許多同性與異性的好友，交友圈十分廣闊！ 戀愛特徵：大多時刻都保持理性腦的你們，對於不適合的人能夠快速放手、不會和對方糾纏太久，但若遇到真心相愛的人，則會像機器故障一樣，從理性轉為超感性的戀愛腦。 SAU男人格分析 性格分析：帶有成熟穩重男人魅力的你們，在事業上通常也能有好的成就或地位，擅長分析且可靠的性格也是朋友中的智囊團團長＋避風港，「責任感」對你們而言相當重要。 戀愛特徵：在戀愛中也能保持理性的SAU型男生，在感情中的權衡利弊都能徹頭徹尾調查好，比起適合做男友的可愛小奶狗，他們更適合成為長期交往的結婚對象。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） SASA女人格分析 性格分析：最後SASA型人格較少見，你們可以說是「天塌下來都不怕」相當堅毅的性格，偶爾會因為太篤定和理性被給予「過於冷血」的印象，但社會中其實很需要能夠完全就事論事的人呢～ 戀愛特徵：在戀愛階段中會因為思考過多，不論是掩藏自己的情感、先衝事業再說等，都會導致你們很難擁有感情經驗，平時對於他人的好感也會感到有點困擾呢～ SASA男人格分析 性格分析：完美主義的你們，做事起來相當刁鑽嚴格「要做就要做到最好才行」有時會因為固執過頭而看不見可以進步的機會，不過因為完全的理性，所以也一定會成為最可靠的燈塔、指引人們前進。 戀愛特徵：你們性格慢熟，對於感情不太敏感且有防衛心，這種類型的人反差感會是最大的，因為當遇到前所未有的喜歡，就會栽進去像上癮一樣著迷於對方。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 以上四種左右腦測試結果，邱比特給親朋好友測試都超準啊～「每個人的氣質與人格都獨特且天生」這件事本身就是很酷的事！透過人格測驗好好了解自己，也能認識在乎的人的想法，或許正是這類測驗中想達到得效益呢～你們是哪一種呢？分享讓邱比特知道吧～ 延伸閱讀： 👉🏻2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！ 👉🏻日本流行聚會小心機！曖昧男女必勝5招數，讓心儀的他為你瘋狂心動吧！ 👉🏻MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 👉🏻12星座徵友啟事懶人包！想追求哪個星座呢？秘技不藏私全部交給你！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #SASA #SAU #USA #USA UNO SANO URANA #UU #人格 #人格分析 #人格特質 #十指緊扣 #右腦 #右腦人 #左右腦人 #左右腦測試 #左右腦特質 #左腦 #左腦人 #心測 #心理測驗 #感性 #抱胸 #日本USA測試 #日本心測 #波波邱比特 #理性 #超準 

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