「高雄甜點」鳳梨的清香 × 瑪芬的鬆軟

夏日的味道，其實就藏在這顆小小的 #鳳梨瑪芬 裡～ 吃的到果粒感的 #鳳梨蛋糕，酸酸甜甜的鳳梨，遇上鬆軟的 #手作瑪芬 整顆 #瑪芬蛋糕 超濕潤、不膩口，吃起來有淡淡鳳梨果香，還多了 #奇亞籽 的口感點綴✨ 📌用料實在、糖量控得剛剛好 每一口，都是幸福的陽光滋味✨ - 生活的溫度，原來可以這麼簡單，一口鬆軟，一口清爽，就足夠療癒。 - - 💌 歡迎私訊小編訂購 🔺 高雄市左營區｜可面交自取 📦 外縣市｜可冷藏宅配 / Lalamove 配送 🫶 短髮小姐愛手作（價格不含運費） 📲 ⒾⒼ：sweet_love0822 💬 ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 👉 https://line.me/ti/p/1bWjihSJu - - - #food #foodie #dessert #instafood #cake #鳳梨甜點 #鳳梨瑪芬 #瑪芬蛋糕 #水果甜點 #夏日甜點 #酸甜好滋味 #鬆軟蛋糕 #瑪芬 #馬芬 #甜點 #甜品 #幸福手作 #高雄馬芬 #高雄美食 #高雄手作 #高雄甜點 #手作甜點 #純人手手作 #popdaily波波黛莉的異想世界

學會愛自己：溫柔對話、接納不完美，才是真正的自我療癒

我們常說的「愛自己」，到底是什麼？ 當有人對你說「要學會愛自己」時，你腦中浮現的是什麼呢？也許是： 這些都是愛自己的一部分，但它們帶來的是「短暫的快樂」。而真正能陪伴你一生的愛自己，其實是一種「內在的修煉」： 遇到事情時，能溫柔地對自己說話。 理解不完美的自己，但不放任自己沉淪。 因為真正愛自己的人，不會去做傷害自己的事。 外在 vs. 內在的愛自己 外在的愛自己 這些都能安慰一時，但它們比較像糖果，甜美卻短暫。 內在的愛自己 這些看不見，但卻能真正讓我們內心安穩。 愛自己 ≠ 放縱 很多人誤解「愛自己」等於「隨心所欲」。其實，真正的愛自己，並不是毫無節制，而是懂得拿捏：短期的放鬆是可以的，但長期的放縱，會變成傷害。 放鬆 vs. 放縱的例子 小提醒：短期的放鬆，是溫柔的照顧；長期的放縱，卻是慢性傷害。真正愛自己的人，會在放鬆之後，提醒自己繼續回到平衡狀態。 內在愛自己的三個核心 1. 溫柔的語言 最常傷害我們的，其實是內心的批評聲音。 試著換句話： 小練習：下次想批評自己時，先停三秒，問：「如果這句話是對我最愛的人說，我還會這樣說嗎？」 2. 接納不完美 愛自己不是合理化缺點，而是理解它，然後選擇不被它控制。 帶著不完美，仍願意往前走，才是真正的接納。 3. 守護能量 愛自己的人，懂得拒絕。 不是冷漠，而是保護。因為留住能量，才能真心去愛與付出。 日常的愛自己小練習 小故事分享 有一位朋友，常常因為工作壓力大而熬夜。每次都告訴自己：「我再撐一下就好。」結果身體慢慢亮紅燈：頭痛、掉髮、免疫力下降。 後來她練習把「我要撐一下」換成「我值得好好睡覺」。這句話像一個溫柔的提醒，讓她慢慢回到健康的節奏。 問問自己：你是不是也常用「再撐一下」對待自己呢？如果改成「我值得好好休息」，生活會有什麼不同？ 愛自己，是一輩子的修煉 愛自己，不是短暫的快樂，而是長遠的幸福。不是放縱自己，而是溫柔卻堅定地照顧自己。 當你能夠： 在低谷時對自己說：「沒關係，你已經很努力。」 在選擇時提醒自己：「我不必完美，但我要健康與安心。」 那一刻，你就已經真正開始愛自己了。 今天，請你也問問自己：「如果我真的愛自己，我會怎麼做？」 你可以在留言分享你最想開始的小放鬆方式： 每一個溫柔對待自己的瞬間，都是在告訴自己：「我值得幸福。」 有些問題沒有標準答案，但我們可以一起討論、一起成長。 如果你也喜歡這樣的思考，記得追蹤我 🌸 下一次，讓我們在文字裡再相遇。

〈吹風機開箱〉【海爾 Haier】髮仙子 C3 吹風機｜四億負離子讓髮絲滑順不毛躁✨輕巧便攜，旅行必備！

因為工作出差，我們超常飛日本！ 期間空檔也會去旅行， 無論是賞櫻、逛藥妝、吃拉麵，還是冬天泡溫泉， 每次旅行都覺得超放鬆(❛◡❛✿) 但是住飯店時，都會遇到一個小困擾… 飯店提供的吹風機風力和溫度不太穩定。 風力弱的話，吹乾時間會變得很長， 而風太熱的話，吹完會覺得頭皮太熱， 隔天起床頭髮直接超毛躁。 最近入手【海爾 髮仙子C3】 海爾是連續14年榮登全球大型家電銷量第一，這次全新推出首款吹風機！ 擁有“四億負離子”、“智慧恆溫與超快乾”， 機身超輕巧設計，只有388g， 讓吹頭髮變得更省時、髮質更柔順。 使用起來不怕手酸。 帶出國也不會過多占用行李公斤數。 這對於常常旅行的我們來說是個很大的加分點， 放進行李箱完全不占空間， 讓我們可以帶著出國超方便。 前陣子帶著【海爾 髮仙子C3】吹風機跟著我們出國， 先來整理幾個我最喜歡的點👇✔ 風力超強，5 分鐘內吹乾長髮，不用再慢慢等 ✔ 四億負離子讓頭髮更柔順，不毛躁、不炸開 ✔ NTC 智慧恆溫技術，吹完頭皮不怕燙 ✔ 超輕量 388g，長時間使用手不痠，旅行攜帶超方便 ✔ 磁吸式吹嘴，拆裝超順手 ✔ 智慧燈效模式，操作直覺，一眼就能看懂溫度變化 首先是風力的部分，這台真的超有感！ 吹風機最重要的就是風速， 這款搭載 11萬轉無刷馬達， 風力比一般家用吹風機還要強， 5 分鐘內就能吹乾我的中短髮，省時又方便。 對比以前用飯店附的吹風機， 吹個 15-20 分鐘還沒乾（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙） 這台完全是時間救星， 尤其是早上趕行程要吹頭髮， 真的超有感！ 再來是超強大的四億負離子， 過去有時候頭髮吹完會變得很乾、靜電毛躁， 這台內建四億負離子技術， 幫助秀髮鎖住水分， 讓髮絲保持水潤。 吹完後，頭髮摸起來更滑順、更貼服， 髮尾的乾燥感也明顯減少，完全沒有炸毛問題！ 吹完頭皮不燙！智慧恆溫技術超舒服。 以前有些吹風機風力大， 但溫度忽冷忽熱， 吹久了會覺得頭皮燙燙的， 這款搭載 NTC 智慧恆溫技術， 能夠每秒監測溫度，確保溫度穩定， 吹完不會讓頭皮覺得燙， 長時間使用也很舒服， 好好照顧頭皮才能減緩乾燥帶來的油頭皮、毛囊阻塞、落髮、頭皮屑等問題！ 超輕量設計，長時間吹髮不會手痠。 這款吹風機只有 388g， 比很多家用吹風機輕了一半， 拿久了手不會酸，吹起來輕鬆很多。 而且，這樣的輕巧設計超適合帶出國， 放進行李箱也不會佔空間！ 磁吸式吹嘴，拆裝超順手！ 平常用的吹風機，吹嘴都是卡扣式的， 拔起來要用力拉，還怕弄壞(⁰▿⁰) 磁吸設計讓拆裝非常順手，方便度直接加分！ 磁吸式濾網+自清潔功能，定期清潔才能保持風力穩定！ 這對於長期使用來說真的很重要， 避免灰塵堆積影響風力， 濾網也可以輕鬆拆下來清潔， 完全不用擔心用久了風力會變小，超級耐用！ 智慧燈效模式，操作更直覺！ 這款吹風機還有一個很棒的設計小巧思， 就是智慧燈效模式， 不同溫度對應不同燈光， 一眼就能知道現在的模式， 不用每次都猜溫度。 🔵 藍燈 – 冷風（適合定型、降溫） 🟠 橘燈 – 熱風快乾模式（快速吹乾、縮短吹髮時間） 🟢 綠燈 – 恆溫護髮模式（適合保護髮質，吹完更柔順） 🟠 橘燈閃爍 – 冷熱循環模式（冷熱交替，減少過熱） 平常調整溫度時，不用憑感覺， 燈光顯示一目了然！ 兩種顏色都超美＊漢玉白 & 珊瑚粉＊ 白色簡約設計有質感， 粉色溫柔帶點少女感。 實測使用【海爾 髮仙子 C3】1個月， 直接成為我用過吹風機的前三名優秀。 輕巧、快乾、護髮， 還可以帶著出國超方便， 讓吹頭髮這件事，變得更輕鬆高效✨ 【海爾 髮仙子 C3】 3/1 早鳥預購開賣！ 下單就送：水晶礦岩香氛機/高級洗沐組/櫻花去漬噴霧 **送完為止，實際以商品頁為主** 還可以抽iPhone/Switch/iPad 等大獎 🔗 https://bit.ly/41V0jlO

又是一個囤貨的節奏！韓妞最愛的8個韓國大創熱門商品， CP值好高我想全部買十個

千萬不要說便宜沒好貨，Daiso大創就常常顛覆我們的刻板印象，像是我本人就囤了大創的刷具清潔液大概5罐吧，好用到無可挑惕只要家裡少於2罐就會開始恐慌的程度誒。去年到韓國玩時突然需要一把梳子＆化妝棉之類的小東西，也是立刻投入韓國大創媽媽的懷抱裡，而且當時店裡也超級多韓妞在逛的耶，只能說大創可愛的價格不管到哪裡都深受大家的喜愛。以下就來介紹最近韓妞們常購買的大創商品有哪些？cp值之高幾乎沒有一個我不想買啊！ 鐵網裝飾架這個真的是裝飾的好物，許多韓妞都會掛在書桌前，當作memo或是照片裝飾的基架，是不是很有感覺呢！ 韓國人還流行這樣用鐵網DIY成桌腳，透視感桌子太帥了 頭皮按摩梳 梳齒長短不一的設計，短的按摩頭皮帶走髮間的髒東西、長的負責梳開打結的頭髮，據說非常舒服好用，是韓妞口中大創必買商品之一。 彩色葫蘆海綿 畢竟粉底海綿算是高消耗的用具，但專櫃的葫蘆海綿價格都沒有太親切，所以大創擁有超多顏色可挑選的葫蘆海綿就深受韓妞們的喜愛啦。 太便宜大家幾乎都是兩色起跳 幽靈南瓜小提筒 應該是萬聖節快到，超～多韓妞在IG貼出這個小南瓜耶，有些人拿來種植物、有些人拿來當裝飾；花小錢就有萬聖氛圍，不是超棒的嗎！ 滿滿的都是啊～～擺三粒在桌上就很有感覺呀！ 搓澡巾 搓澡手套跟搓澡巾都有喔。前陣子跟同事才心動買了超多韓式搓澡巾，可以搓出很多sen喔！不用每次都飛韓國給汗蒸幕的阿珠媽搓了XD 海綿捲髮器 這款固定蠻牢的，睡一覺就能有大捲髮真是太美妙了！這下去韓國可以考慮不用帶電棒捲，只要走到飯店附近的大創買這個海綿捲髮器就萬事ok囉！ 都是made in Korea的喔 收納木盒 韓妞真的很會發現這種便宜好用的小商品，這個木盒子放指甲油、化妝品很美觀又方便拿取呢！ 球鞋清潔劑 在這個球鞋當道的年代，這種球鞋清潔劑當然必備啊！韓國大創這款球鞋清潔劑深受韓國年輕人的歡迎呢！這麼我也想要囤個5罐先。 看起來全部好用到不行耶，我全～部～都想買來用用看，畢竟才不到一百元啊！這個這麼便宜，應該可以厚臉皮請朋友幫我代買10個了吧？ 資料來源： 整理報導

日本美髮No.1｜clayence 科麗恩絲 礦泥增色護髮乳｜銀髮族、布丁頭都可自由染護，完美展現一頭亮麗秀髮

頭髮對我來說猶如生命一樣重要，特別是髮色的變化更會影響人的第一印象。 在特定日子中，就會想要透過染髮來改變外型，下個月準備來一趟蜜月之旅，因為本人有點懶加上工作時間繁忙，已經好多年沒有在沙龍店染髮，更喜歡選擇居家自己染護！ 因緣際會下發現這個超級便利而且天然的染護髮——clayence 科麗恩絲 礦泥增色護髮乳，源自於日本，更在2022年獲得日本銷售No.1的美髮品，透過5種日本、法國天然礦泥SPA、3效毛髮科學染色配方、8種無添加、安心保證的成份。 品牌介紹 clayence 科麗恩絲，致力打造一個天然健康頭髮護色的礦泥增色護髮乳，由品牌旗下的頭髮診斷師精心研發而成，以天然礦泥最為基礎素材，融合現代科學技術促使頭髮與頭皮的抗衰老！ clayence礦泥增色護髮乳容量共為235g，風格以氣質的淡粉色搭配藕粉色，給予一種高貴優雅的氣息感，以按壓式的方式輕壓約10下左右，若是短髮可壓約5-6下即可。 clayence礦泥增色護髮乳當中更含有「高嶺石、伊利石、蒙脫石、流文岩以及腐殖質萃取」的5種礦物質，可減少頭皮產生異味，滋養頭髮與增色持久。除了校正髮色外，也可幫助頭皮排除油脂，給予健康的頭皮樣貌！ 🔺從上圖可以發現原本比較無光澤感的頭髮與頭皮，在染護下提升了許多光澤感！讓整個頭皮髮色都變得更高級了！而且整體過程就是一般洗頭髮的步驟，快速且便利，價格還很親民（笑） 使用方式 可壓取10下染護乳後，均勻塗抹在頭皮頭髮處，在染髮的同時會發現味道不同於傳統型的染髮劑來得刺鼻，而是充滿淡淡香氣，特別的是，只要染的過程靜置約5-20分鐘，清洗至乾淨後即可完成。 PS.剛開始建議約3日定量清洗護染，一週後改為2-3次即可。 clayence礦泥增色護髮乳不僅適用在一般喜歡染護的水水們，也很適用給銀髮族，這款更提供了三種染色「摩卡棕、灰棕色、焦糖棕」我個人喜歡自然感，所以選擇了灰棕色的護染乳，染完真的有種烏溜溜的光澤感～超級喜歡！ 目前品牌官網及寶雅皆有獨家販售，價格與整體都非常親民好用，推薦給各大水水、媽媽們參考～ 官網

小故事:「夕焼け狭間の彼女」(舊)

「夕焼け狭間の彼女」 . 在潮濕悶熱的夏天過後，颯爽中帶著涼意的秋天也隨之而來。 我和她正在學校的頂樓上，吹著遠處不時帶來寒意的冷風。 略為混濁的天空，些許的烏雲混雜著白雲，真是奇妙。 而更為奇妙的是，我居然正身處人生中桃花最旺的時刻嗎？ 「不好意思，妳剛才說什麼？」 一陣微風吹拂而過，她的裙擺、領帶還有漂亮的短髮都隨著風起舞。 她的眼神中帶著些許無辜與委屈，纖細的手指緊緊的抓著身上的相機。 我目不轉睛的看著眼前的她，久久卻只擠出這句話。 「我……」 她似乎開口想說什麼，隨即又硬生生地吞了回去。 我能感受的到自己心臟的脈動，它現在跳動的速度甚至比起全力奔跑還更為激烈，彷彿下一秒就會跳離我的身體一樣。 我們就這樣看著彼此久久說不出一句話語，時間也無情的緩緩流逝著。 終於，我忍受不了這樣尷尬的氛圍，緩緩地開口打破了沉默。 「妳說……喜……喜歡我！？」 我說完還用手指頭指了指自己，依然難以置信。 「嗯……」 她只是微低了頭小聲地回應了一聲，但我激動的情緒卻突然爆了開來。 「嗚呼！太爽啦！母胎單身十七年的我居然也有人愛！」 我反射性的雙手握拳舉臂狂歡，高興的手舞足蹈，完全拋棄了羞恥心。 突然，我聽到了「喀擦！」的快門聲，在我面前的她正笑著不斷狂歡的我。 我再次對上了她的視線，有些生澀的對她笑了笑後，讓自己稍微冷靜下來。 「抱歉，我太高興了，這還是第一次有人喜歡我。」 我一手抓著脖子，另一手尷尬的插在口袋裡，彆扭的再次朝她搭話， 但她只是搖了搖頭，嘴角揚起了好看的微笑。 「學長這樣挺好的，很可愛。」 聽到了她的回答，我不自覺的感到渾身燥熱，自己現在一定紅透了臉，真丟臉。 「是……是喔。」 我轉過身不讓她看見我的表情，深怕自己毀壞了在她面前的形象。 「再說了，我也拍到了，以後還有很多時間慢慢欣賞！」 我一聽到背後她的回答，便利馬轉回頭，看到她一臉壞笑的捧起相機朝我示意。 「真是，害我一個人在那窮害臊的！」 我朝著她跑去，她也朝著一旁躲去，我們在頂樓開始一場小小的相機爭奪戰。 不久，她就被我逼到了角落的欄杆旁。 「嘿嘿，把相機乖乖交出來，就不用受苦了！」 我擺出一副壞人臉，而她則不斷的笑著。 「學長，你完全不適合當壞人啊！」 「真的嗎！？」 被她這麼一說，我不自主的懷疑了自己一番，看著眼前正笑到眼角泛淚的她，我也只能二話不說的從她身上搶過相機。 「好，終於搶到手了！」 她一回神，看到相機在我的手上便馬上露出楚楚可憐的表情。 「學長……你不會欺負女朋友的吧？」 看著上一秒還捧腹大笑的她，此時裝得像受傷的小動物般惹人憐愛，我一時心軟，相機馬上被她奪了回去。 「女……女朋友！？」 我瞬間愣在原地，她說完後自己也愣在原地看著我。 「不行……嗎？」 她用著小心的語氣試探我的反應，我則有些猶豫的回話了。 「也不是……不行。」 她聽後瞬間笑顏逐開，她笑起來的樣子真的很好看。 「那就請多指教囉！學長！」 她朝我伸出了小手，我則愣愣的回握了那雙比我纖細許多的小手。 「不對，應該說……男、朋、友。」 她在我的耳際輕輕的留下了這三個字，而後一臉壞笑的拋棄羞紅臉的我，小跑著離開了。 「啊啊！真是夠了！」 我在原地對著她離開的背影大喊，我就這樣交到了人生中的第一個女朋友。 但看來我與她之間，還有很長、很長的路要走。 而在那之前我可得先努力讓自己不被她捉弄，但這實在是太過於困難的一件事了。

這樣也很可愛!

我想要去燙染，因為現在是短髮，每天早上起床的頭髮不是直到爆就

我想要去燙染，因為現在是短髮，每天早上起床的頭髮不是直到爆就是亂翹，我想去燙個起床梳一梳就能出門的髮型，再來就是染髮，因為我覺得必須在年輕時做一些特別的事，不然以後老了就不能做了，但我身旁的朋友都勸我不要染，因為我的頭髮已經很咖啡了，染別色就會破壞原本的發質，以後的顏色也不一定會這麼好看，因此我又陷入猶豫😔到底該不該染呢？

不要再只關注子瑜了拉，九人九色的Twice大家都超有特色的啊，快來跟我一起認識2015大勢新人女團

今年10月才出道的JYP新人女團TWICE，和WINNER、iKON一樣都是從真人實境節目中篩選成員才出道，才出道一個半月就已經成為廣告商的新寵兒，在MAMA上又得到女子新人組合獎這個新人女團的潛力真的無窮啊！ 志效 在JYP練習時間有十年之久，秀智也和她一起當過練習生，因為童年照被挖出來的她，從小就是個美人胚子也引起大家討論 娜璉 一出道就被說和SES的柳真撞臉，引起大家關注，雖然在韓國撞臉好像蠻稀鬆平常的，但這一撞還真的是，讓他有機會可以出演很多前輩的作品，人氣都上升了啊 定延 演員孔昇延是他的親姐姐，身為團體中的主唱，歌唱實力當然是不可小覷的，短髮年紀更小，看起來很帥氣，但私底下其實是個成熟的大姐姐喔 多賢 一開始就被JYP認定可以當明星的料，一直備受矚目的她，團體中的副rapper，因為在練習生前上傳跳舞的片段，其中的鷹舞被大家廣泛討論，真的超Ｑ的！ 彩瑛 和子瑜同樣都是團體中的忙內，也是主rapper，雖然看起來有點冷冷的，但心裡卻是個溫暖的少女，兩個忙內的魅力超不同的啊 Momo 團員中最會吃的吃貨，在綜藝節目中還爆料，「團員只要有吃剩的食物，我都會全部吃光」，還被團員封為食神（怎麼可能那麼瘦還這麼會吃拉） Sana 被大家戲稱有松鼠臉蛋的Sana，也是團體中的開心果，在藝能上的表現也很有自己特色，整個就是四次元少女來著 Mina 擁有逾十年的芭蕾舞經驗，因此節目裡的稱號是「魅惑的芭蕾女伶」，也是在TWICE中練習時間最短的團員，也是個活潑少女來著的，和Momo、Sana都是第一個從韓國出道的日本人喔 子瑜 來自台灣的子瑜，從出道前就受到各界關注，不但被譽為是秀智的接班人，又被稱是對抗AOA雪炫的殺手鐧，因為驚人的美貌還有私下可愛又溫暖的形象受到大家喜歡 幾乎每天都有子瑜的新聞版面，但是TWICE每個成員都是很有自己特色的喔，這樣大家都記得她們了嗎？繼續看看這個超強力的新人女團未來發展會是怎樣吧！ 資料來源： 整理報導

"肝整理" 劇荒遠離你Part.2!!!《10部台灣確定上映的奧斯卡獎季電影》大整理（下）

獎季期間"選片"很重要，想要看懂奧斯卡? 想要錢花在刀口上嗎? 往下看就對了~~~ 哈囉大家好我是肝肝，這裡是獎季電影Part.2 還沒看過Part.1的歡迎先去看看再回來唷~~~ 連結請點： →《10部台灣確定上映的奧斯卡獎季電影》大整理（上）← - Part.2的部分從明年1/10到3/20都陸陸續續有獎季片上映 除了這10部以外，最後我額外又整理了幾部台灣還沒有片商引進，但在國外也是好評連連的電影，就讓我們一起期待台灣上映的一天囉! 今年獎季電影真的豐富又精采，為了跟上奧斯卡，筆記記好、錢準備好，大家一起追起來吧！ 2020/01/10上映： Bombshell 重磅腥聞（上映日：2020/01/10） Tag：#傳記電影、#劇情、#女權 簡介： 改編自前福斯新聞董事兼執行長羅傑艾爾斯被多名女性員工接連指控性騷擾的駭人性醜聞事件，描述以格雷琴卡森與主播梅根凱利為首的兩人，如何以小蝦米對大鯨魚之姿，對抗隻手遮天的一代媒體帝國霸主。 入圍類型：最佳女主角、最佳女配角、最佳整體演出、最佳妝髮、最佳劇情片 入圍金球獎最佳女主角、最佳女配角 獲得美國製片公會史丹利克拉瑪獎 →此片看似搭上#Metoo 的效應推出，事實則是此片敘述的事件為敲響Me too的響鐘。隨著人權議題日益被看重，近期越來越多為各種弱勢族群發聲的片子，重磅腥聞的題材非常聳動且令人好奇，三位女性下屬如何用他們的方式制裁濫用權力的上司，聽起來就很有吸引力，更何況由三個演技美貌俱備的好萊塢女星主演！真的很期待上映的那天呢！ 2020/01/23 上映： 她們 Little Women(上映日：2020/01/23) Tag：#經典文學、#女導演、#金獎卡司 簡介：改編自世界經典名著《小婦人》，透過美國南北戰爭之後一個普通家庭四姊妹的故事體現人的自強自立與團結友愛，並宣揚女權意識。 入圍類型：最佳女主角、最佳女配角、最佳配樂、最佳整體演出、最佳影片、最佳改編劇本、最佳服裝設計 入圍奧斯卡最佳配樂、最佳妝髮短名單 入圍金球獎最佳女配角、最佳配樂 獲得芝加哥影評人協會最佳女配角、最佳改編劇本、最佳服裝設計、最佳原創配樂 →Little Women是肝肝明年初最期待的電影之一！！！由淑女鳥導演編導，找回淑女鳥主演Saoirse Ronan和因為Call Me By You Name成為全民甜茶的Timothee Chalemet，還有國民女友妙麗Emma Watson和梅姨！光是這個卡司就不能不看了吧！再加上還有各種獎項的加持，不論是看小婦人長大或是看著Timothee長大的(?)，都不能錯過這部片！快把此片加入待看清單內！ 2020/02/07上映： 1917（上映日：2020/02/07） Tag：#戰爭、#歷史、#一鏡到底 簡介：第一次世界大戰進入最激烈之際，兩名年輕的英國士兵史考菲以及布雷克受到指派，執行一場看似不可能的任務。 入圍類型：最佳影片、最佳導演、最佳攝影、最佳配樂、最佳剪輯、最佳視覺效果、最佳藝術指導 入圍金球獎最佳劇情片、最佳導演、最佳原創配樂 入圍奧斯卡最佳視覺效果、最佳配樂短名單 橫掃大大小小影評人協會獎項，至少已奪得30幾個技術獎項。 →被說是奧斯卡黑馬領跑者的1917，這部片至今拿到的獎我都懶得打了，真的是拿獎拿到手軟，好評如洪水湧來。1917在技術方面受到了各大影評人和工會的一致好評，最主要的原因是此片採一鏡到底的拍攝方式，片長=故事時間，再加上背景為緊張刺激甚至還有些恐怖的戰場，可想而知在大螢幕上看到這部片的會有多震撼，除了技術方面，此片也找到強大卡司主演，說他是明年聲勢最浩大的一部片也不無為過，不去電影院看真的太可惜了！ 2020/02/21上映： 李查朱威爾事件 Richard Jewell（上映日：2020/02/21） Tag：#傳記電影、#劇情 簡介： 在1996年夏季奧林匹克運動會期間，為AT&T工作的美國保安人員李察·朱威爾最先發現了一顆炸彈並緊急疏散了附近的民眾，本該成為英雄的他卻遭到外界媒體認為是嫌疑犯，而使李察的人生陷入了前所未有的困境。 入圍類型：最佳影片、最佳女配角、最佳男配角、最佳突破演出 入圍金球獎最佳女配角 獲得美國電影學會2019十大佳片之一 →輿論可以成就一個人當然也能毀滅一個人，而電影是一種為世界發聲的方式，此片的存在則讓事實的真相得以被記錄。改編至真人真事的李查朱威爾事件描述當不實的報導被當作事實時，真相會如何被遮掩的故事，由執導過好幾十部電影的金獎導演Clintin Eastwood主導，大部分人比較熟悉的傳記電影，例如來自硫磺島的信、美國狙擊手、薩利機長、賭命運轉手都出自他手，完全不用擔心此片的敘事手法。此片於12/13在美國上映，評價也都還不錯，喜歡這位導演以前的作品建議可以做個筆記，去電影院欣賞唷！ 2020/03/20上映： 知音有約 A Beautiful Day in the Neighborhood（上映日：2020/03/20） Tag：#傳記電影、#勵志、#闔家 簡介： 講述一位吝嗇而小氣的傳記作家，答應為知名孩童節目主持人佛瑞德羅傑斯寫書，而在過程中，與佛瑞德羅傑斯認識的經驗翻轉了他的生命。 入圍類型：最佳男主角、最佳男配角、最佳改編劇本 入圍金球獎最佳男配角 →這部片在台灣貌似還沒有一個官方的翻譯，有人叫知音時間也有人叫你是我的朋友，不管怎樣這都是一部溫馨感人的電影。知音有約改編自1998年的一篇文章，男主角為美國兒童教育節目的男主角，主持一部家喻戶曉的節目叫Mister Roger's Neighborhood，大概就有點像我們的水果冰淇淋的水果奶奶這樣～而飾演Roger的演員則由知名演員湯姆漢克斯主演，在演技方面無庸置疑，也入圍了各個演員獎項。此片定為明年3月上映，非常適合闔家一起到電影院欣賞哦！ 其他台灣還沒引進，但國外也眾多好評的獎季電影： －燈塔 IMDB 8.1，黑白奇幻恐怖片，講述兩名燈塔看守者在處於孤獨的同時，開始逐漸失去理智，並受到噩夢威脅的神秘故事。 這部電影聽說蠻奇妙的，男配角威廉達佛的演技備受肯定，在許多技術獎項也有不錯收穫，尤其是攝影的部分，喜歡有點詭譎怪異的電影應該會喜歡。 －Uncut Gems IMDB 8.1，犯罪驚悚喜劇，描述一位知名且富有的珠寶商人在商品被他的頂尖銷售員與女友拿走之後，必須想方設法清償債務。 票房差保證(?)亞當山德勒演技突破新作，和沙夫戴兄弟合作殺出各大獎項，亞當山德勒一下被雜誌評為票房炸彈，一下又得了一堆最佳男主角獎，也真的是天堂地獄呢哈哈！ 以上就是《10部台灣確定上映的奧斯卡獎季電影》大整理（下）+漏網之電影 看完下想要再回味一下上篇嗎？沒問題！直接點我前往！ 上篇介紹的有些電影台灣都已經上映囉！ 燃燒女子的畫像肝肝已經去電影院看過了，真的美到不行阿！！！！！ 希望在這段獎季期間大家都能找到自己喜歡的電影，看出CP值最高的電影! (沒辦法我窮) 對我影評有興趣的捧油們歡迎到肝肝的IG逛逛唷! 【肝硬化liverhardtosay's instagram】 裡面還有很多其他影評，歡迎來一起討論電影^^ #奧斯卡#獎季電影#台灣上映#肝整理#重磅腥聞#1917#李查朱威爾事件#知音有約#燈塔#UncutGems#10部台灣確定上映的奧斯卡獎季電影

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學會愛自己：溫柔對話、接納不完美，才是真正的自我療癒

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